У людей часто возникают проблемы с сосудами головного мозга. Симптомы, причины и способы лечения таких расстройств приводятся ниже.

Болезни сосудов головного мозга появляются по таким причинам. Недостаточно физической нагрузки на организм . Мышечные ткани обвисают, теряют форму. Аналогичный процесс происходит с кровеносными сосудами. Если сердечная мышца не напрягается в достаточной степени, их тонус теряется, передвижение крови по организму затрудняется.

Проблемы с питанием . Регулярное повышение калорий с трудом сказывается на состоянии здоровья. Вены и артерии, заполненные холестерином, выполняют свои функции проблематично. Каждый новый килограмм в организме требует формирования нескольких метров сосудов. По этой причине часто понижается кровяное давление.

Вредные привычки . Волокна вен и артерий атрофируются под действием алкогольных напитков, под действием спиртного создаются тромбы, из-за которых полости растягиваются. Продолжительное злоупотребление крепким алкоголем вызывает индивидуальную деградацию личности, кроме зависимости.

Регулярный стресс . В современном обществе стрессовые ситуации аналогично вредны, как и сигареты. Не у всех сосуды могут выдерживать подобную нагрузку, поэтому у многих при повышенной нервозности немеют руки и ноги, кружится голова, теряется сознание.

Проблемы со сном и отдыхом в последнее время участились . Рабочее время у людей все больше. Плохой сон не позволяет восстанавливать жизненную энергию. Это негативно сказывается на состоянии вен и артерий, при этом отсутствуют яркие симптомы, свидетельствующие о серьезных проблемах.

Признаки болезней сосудов

Симптомы расстройства обусловлено местом его локализации. Когда постоянно возникает головная боль, ухудшается самочувствие в душных помещениях, значит у человека проблемы с сосудами головы. Симптоматика делится да 2 подкатегории.

Общие:

• Ускоренная утомляемость
• Продолжительные депрессивные состояния.
• Ухудшается память.
• Плохая переносимость засушливых или слишком жарких условий.
• АД скачет, появляется тахикардия при малых физических нагрузках.

Местные:

• Мигрень, чувство пульсации в голове, сознание спутанное.
• На руках и ногах сосуды расширяются, появляется чувство покалывания, онемение, усиливается выделение пота, появляются боли при физических нагрузках, отеки.
• Болезненные ощущения и покалывания в районе грудной клетки.
• Капилляры в области ЛОР органов лопаются и кровоточат.

Независимо от указанной симптоматики, причины усугубления состояния здоровья могут меняться. По этой причине нельзя пренебрегать походами к врачу для диагностики. Это поможет избежать таких болезней: атеросклероз, ВСД, инсульт, . Это только часть болезней, к которым приводят проблемы с работой сосудов.

Заболевания сосудов головного мозга на первых стадиях протекают бессимптомно, поэтому пациенты обращаются к врачам с запущенными расстройствами. Все трудности заключаются с закупоркой и сужением сосудов:

• 1 стадия . Повышенная утомляемость, ощутимые головокружения, сонливость, проблемы с концентрацией внимания.
• 2 стадия . Память заметно ухудшается, пациент не может ни на чем сосредоточиться, регулярно появляется мигрень, походка неуверенная, человек постоянно шатается.
• 3 стадия . Начинается слабоумие, пациент не может контролировать свои действия и рефлексы.

Когда болезнь слишком запущена, избавиться от нее не удастся. После продолжительного недополучения кислорода нейроны отмирают и выводятся из организма с мочой. Поэтому такой процесс необратимый.

Симптоматика атеросклероза

Проблемы с памятью зачастую указывают на нарушение кровообращения в голове. Когда просвет сосудов становится узким, приток крови к разным отделам мозга значительно снижается. Это становится причиной многочисленных нарушений. Кроме ухудшения памяти у пациентов возникают проблемы со слухом, повышенная утомляемость, ухудшается координация движений.

Бессонница или резкие пробуждения в ночное время возникают, если кровеносные сосуды в области шеи и головы закупориваются. Усталость по утрам, раздражительность и резкое изменение настроения тоже требуют внимания . Зависимость от сладкого появляется, когда в кровеносной системе собирается большое количество глюкозы. Мозг расценивает это состояние, как нехватку питательных микроэлементов, углеводов и сладких продуктов.

Атеросклероз возникает из-за проблем с гормонами, которые воздействуют на работу потовых желез, выделения становятся липкими и пахнут неприятно. При усиленной потливости без особых причин нужно проверять состояние кровеносных сосудов.

К врачу нужно обращаться, когда у людей до 40 лет появляются седые волосы. Когда ухудшается кровообращение, возникают проблемы с синтезом белка, отвечающего за покраску кожного покрова и волос. Нехватка полезного вещества становится причиной ранней седины и бледной кожи . Холодные руки, чувство тяжести в конечностях, когда они опущены вниз, иногда появляются судороги, зуд на коже – все это относится к признакам нарушения кровообращения.

Диагностические процедуры

Сосудистые заболевания головного мозга опасны, требуют проведения диагностики в медицинских учреждениях. Процедуры помогают определить на первичных стадиях зародившуюся патологию. После подробного исследования этиологической картины больного направляют в конкретному врачу.

Специалист устанавливает целесообразность проведения конкретных разновидностей диагностики, может назначить один или комплекс анализов: , обследование дуплексным методом, введение контрастного вещества для томографии, анализ крови и других биологических материалов.

Такие обследования дают возможность выявить причину спазмирования и проблем с работой сосудов мозга, определить курс лечения для того или иного больного. В бытовых условиях проведение подобной диагностики затрудняется. Поэтому игнорировать походы в больницу нельзя при проявлении подозрительных признаков.

Как избавиться от проблемы?

Чтобы облегчить свое состояние, пациенту необходимо:

• Оставить пациента в покое, предоставить ему немного пустырника.
• Для устранения головной боли придется применить анальгетики.
• Если проблемы с сосудами головного мозга продолжаются, придется принять теплую ванную или сделать холодную для ног.
• Когда указанные выше методики не позволяют купировать приступ, придется обратиться к врачу за профессиональной поддержкой.
• Нужно умываться холодной водой.
• Немного полежать, разложим голову на подушке.
• Помассажировать затылок и виски.
• Выпить немного теплой воды и меда.

Когда проблемы с сосудами головного мозга проявляются систематически, нужно определить настоящую причину, вызвавшую болезнь. После ее определения правильное лечение назначать проще. Используются такие методы: медикаменты, хирургия, средства народной медицины.

Нужно понимать, что лечение спазмов кровеносных сосудов и других болезней назначаются с принятием во внимание индивидуальных особенностей пациента.

В виде безопасных лекарственных способов лечения легких расстройств в бытовых условиях применяются: Амитриплин, Анаприлин, Афабазол.

Проблемы с сосудами подразумевают утрату эластичности. Поэтому лечебные процедуры выполняются в 3-х главных направлениях : укпотребление лекарств, укрепляющих стенки сосудов, разжижающих кровь, проведение операции, средства народной медицины.

Медикаменты: препараты, улучшающие липидный обмен, седативные средства, лекарства, улучшающие расширение кровеносных сосудов, средства, устраняющие спазм, антикоагулянты, транквилизаторы. Среди народных средств удается отметить травяные настойки, лекарственный чай. Гимнастика относится к вспомогательным мерам, подходящим для лечения.

Спазмы сосудов

Перечислим симптоматику: часто болит и кружится голова, ухудшается работоспособность, появляется утомляемость, перед глазами мелькают белые точки, шум в ушах, тошнота, рвотные позывы. Тяжелые симптомы: проблемы с речью, плохая память, ухудшается координация движений, пациент плохо ориентируется в пространстве, падает в обморок.

При быстром развитии ангиоспазма симптоматика проявляется резко. Признаки будут немного мягче при хронических спазмах, но после них могут быть осложнения. Ишемический инсульт является серьезной проблемой в результате перекрытия просвета кровеносных сосудов. Последствия такой болезни серьезные, поскольку отмирает слишком много нейронов мозга.

Церебральный ангиоспазм появляется у малышей, появляется . В результате можно наблюдать задержку в умственном развитии. Если нарушения слишком серьезные, появляется слепота, парез, неврологические болезни. Головная боль по мере взросления становится более устойчивым симптомом.

Лечение церебрального ангиоспазма

Терапевтические методики:

• Отказаться от спиртного, табака и других вредных привычек.
• Придерживаться установленного режима питания.
• Санация инфекционных очагов с учетом лечения зубов.
• Устранение спазмов с использованием кальция.
• Ускоренное купирование болезненных симптомов посредством инъекций Эуфиллина, Папазола.
• Употребление ноотропных препаратов.
• Средства, позволяющие корректировать работу сосудов головы.
• Употребление адаптогенов.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Нужно массажировать воротниковую область.
• Ездить в санатории.

При лечении церебральных ангиоспазмов требуется соблюдать систему, установленную врачом, чтобы добиться устойчивого результата, придется пройти 2 и более курсов.

Лечение стеноза

При стенозе пациенту требуется продолжительное лечение. Часто процедуры приходится проводить всю оставшуюся жизнь. Врачи назначают людям статины, фибраты, витаминный комплекс, сосудорасширяющие средства, спазмолитики или диетотерапию.

Если разобраться в том, каким может быть следствие трудностей с сосудами головы, симптоматику не при каких обстоятельствах нельзя игнорировать. Многие болезни удается вылечить только на первичных стадиях развития.

Профилактика

Нужно правильно питаться, следить за собственным весом. По утрам врачи советуют съедать цельнозерновые каши, на обед подходят морепродукты, обязательно употребление овощей. Желательно ограничить прием жирных и молочных изделий, сводить количество сладостей к минимуму .

Врачи часто советуют отказаться от жирной еды, жаренной, консервированной, еды. Из напитков лучше отдавать предпочтение травяным настойкам, которые способны укреплять кровеносные сосуды. Выпивать нужно минимум 2 л в сутки. Это дает возможность избежать застоя в сосудах и накопления вредных микроэлементов.

Благоприятно воздействуют на стенки сосудов. Чеснок положительно воздействует на ткани вен и артерий. Зубчики давят в кашицу, смешивают с растительным маслом, через день добавляется немного лимонного сока. Употребляют средство по утрам по 1 чай. лож. в течение 3-х месяцев.

Двигательная активность способствует укреплению кровеносных сосудов, позволяет поддерживать их в тонусе. Проблемы с венами и артериями головного мозга лечатся на первичных стадиях. Зачастую терапевтические методики подразумевают изменение образа жизни, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом, легкие медикаментозные средства.

Все чаще и чаще у людей наблюдаются проблемы с сосудами головного мозга: симптомы таких заболеваний могут серьезно испортить жизнь, помешать активному времяпрепровождению. В чем причина таких проблем? Они могут быть связаны с возрастными изменениями. С возрастом сосуды становятся менее эластичными, ломкими. Холестериновые бляшки, накапливающиеся на стенках сосудов, нарушают кровоток. Также сосудистые проблемы могут быть следствием заболевания.

Симптоматика

Довольно просто выявляются проблемы с сосудами головного мозга: симптомы таких проблем характерны. Врач может поставить первичный диагноз при первом осмотре, выслушав жалобы пациента. Рассмотрим самые распространенные сосудистые заболевания:

1. Гипертония;
2. Варикоз;
3. Атеросклероз;
4. Тромбофлебит и так далее.

Проблемы с сосудами головного мозга могут выражаться следующими симптомами:

В некоторых случаях данные признаки могут свидетельствовать не о сосудистых проблемах, но о других заболеваниях. К примеру, о сердечно-сосудистых болезнях. Точную причину возникших симптомов можно выявить только при помощи соответствующего обследования. Это может быть, к примеру, компьютерная томография.

Профилактика

Проблемы с сосудами головного мозга – это скорее правило, нежели исключение. Очень часто проявляются они с возрастом. Сосудистые болезни могут не сильно беспокоить на первых своих стадиях, а потому часто человек начинает лечение только тогда, когда болезнь уже запущена. По этой причине важно вовремя обследоваться и следить за своим здоровьем.

Можно ли как-то предотвратить или отсрочить сосудистые заболевания? Да, и первую роль в этом играет правильное питание. Увеличьте в своем рационе содержание овощей и фруктов. Исключите жареную и острую пишу, животные жиры. Животные жиры рекомендуется заменить растительными жирами. Обязательно включите в свое меню рыбные продукты, оливковое масло, перловую крупу, грейпфрут, орехи, сладкий картофель, лук и чеснок. Все эти продукты положительно влияют на состояние сосудов.

Но есть и такие продукты, которые напрямую осуществляют профилактическое действие. К примеру, следующие продукты защищают сосуды от появления тромбов:

1. Имбирь;
2. Корица;
3. Зеленый чай;
4. Дыня, арбуз;
5. Ананас.

Правильное питание – это еще не все, что вы можете сделать для предупреждения проблем с сосудами. Важнейшую роль играет активный образ жизни, занятия спортом. На состояние сосудов негативно влияет отсутствие сна, стрессы, нервный образ жизни. По этой причине так важно вести спокойную и размеренную жизнь, продуктивно трудиться и полноценно отдыхать.

Лечение

Есть единственный путь действий, если у вас проблемы с сосудами головного мозга: лечение должно производиться в условиях поликлиники, под наблюдением врача. Лечение можно дополнять народными методами, однако это лишь вспомогательная мера, о возможности которой нужно обговорить с врачом.

Требуется пройти диагностику. Лечение не даст никакого результата, если неверно найдена причина проблемы. Обследование поможет найти корень заболевания и направить лечебные мероприятия в верную сторону.

Врачом, скорее всего, будут назначены следующие медикаменты:

1. Лекарства, благотворно влияющие на липидный обмен;
2. Седативные лекарства;
3. Препараты, способствующие расширению сосудов;
4. Препараты, снимающие спазм;
5. Антикоагулянты;
6. Транквилизаторы и успокаивающие лекарства.

Среди народных методов можно отметить настои из трав, лечебный чай. Также вспомогательным средством в лечении сосудов может стать лечебная гимнастика.

От куда возникают проблемы с сосудами и как их избежать рассказывает Игорь Затевахин, академик РАМН, заведующий кафедрой хирургических болезней РГМУ.

«АиФ»: - Сосудистые болезни считаются бичом современности. Насколько они неизбежны?

И.З.: - Заболевания сосудов - это то, к чему с возрастом приходит практически каждый. В основе большинства сосудистых патологий лежит атеросклероз. 70% инсультов и инфарктов связаны с поражением артерий атеросклеротическими бляшками. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний одна из самых высоких - до 52%. Заболевания сосудов - хуже рака. От рака можно вылечить, своевременно прооперировав больного. Избавить человека от атеросклероза ещё никому не удавалось, а причину его возникновения не знает никто. Считается, что его вызывают нарушение обмена веществ, наследственная предрасположенность и вредные привычки (курение, гиподинамия, жирная пища). Хотя есть больные молодые, худые, подвижные - и с атеросклеротическими бляшками. Есть предположение, что в основе атеросклероза может лежать внутриклеточная вирусная инфекция.

«АиФ»: - Существуют ли внешние признаки, по которым человек может заподозрить у себя атеросклероз?

И.З.: - При поражении коронарных сосудов возникают боли в сердце. Сначала при физической нагрузке, потом и в покое. Если атеросклероз возник в сонных артериях - ухудшается зрение, слух, возникают головокружения и временные нарушения мозгового кровообращения - человек как бы ненадолго выпадает из действительности. Если процесс затронул бедренные артерии - при ходьбе схватывает икру. Если появились подозрения, необходимо обратиться к врачу и сделать анализы крови на холестерин и липиды.

Упражнения вместо таблеток

«АиФ»: - Многие пациенты считают, что при сосудистых заболеваниях операция неизбежна.

И.З.: - В запущенных случаях хирургического вмешательства действительно не миновать. В остальных - чем позднее человек попадёт на стол хирурга, тем лучше. С помощью современных лекарств болезнь можно долгие годы сдерживать, не допуская осложнений.

«АиФ»: - Сосудистые заболевания требуют приёма большого количества лекарств с огромным спектром противопоказаний. Могут ли их компенсировать диета и занятия спортом?

И.З.: - При начальной стадии заболевания правильная диета может даже отменить необходимость приёма сосудистых протекторов. Самое эффективное средство - отказ от жиров животного происхождения. Предпочтение нужно отдавать растительной пище, нежирным сортам рыбы и обезжиренным молочным продуктам. Физическая нагрузка - таблетка № 1 при заболеваниях сосудов. Упражнения стимулируют развитие сосудов. Даже если основная сосудистая магистраль сужена, при физической нагрузке начинают развиваться обходные пути и состояние больного улучшается.

«АиФ»: - Народная медицина для тонуса сосудов рекомендует посещение бани и красное вино в умеренных количествах.

И.З.: - К тонусу сосудов красное вино не имеет отношения - оно скорее полезно для поддержания иммунной системы. Несмотря на то что чередование холодного и горячего традиционно считается гимнастикой для сосудов, рекомендовать баню всем я не могу. Посещение бани сопряжено с большой потерей жидкости, это ведёт к сгущению крови. А даже кратковременное сгущение крови на фоне суженных сосудов или атеросклеротических бляшек может вызвать тромбоз.

Врач - есть, должности - нет

«АиФ»: - В вашей клинике есть отделение эндоваскулярной хирургии, которую называют медициной будущего...

И.З.: - Эндоваскулярная хирургия - современное направление в ангиологии, позволяющее под рентгеновским контролем через прокол вводить в просвет сосудов инструменты для восстановления поражённых артерий. В частности, с помощью специальных баллонов, давление в которых может достигать 16 атмосфер, атеросклеротическая бляшка разрушается и кровоток восстанавливается.

При тромбоэмболии лёгочной артерии (когда образовавшийся в венах тромб мигрирует по сосудам и через сердце попадает в лёгочную артерию - это заболевание чаще всего заканчивается летально) в нижнюю полую вену устанавливаем временный фильтр, который его и отлавливает. Этот раздел ангиохирургии требует от специалиста владения как хирургическим, так и рентгенологическим методом. И это новая задача в подготовке сосудистых хирургов. Слабое место сосудистой хирургии - профилактика. В каждой поликлинике должен быть врач-ангиолог. Но такой должности нет вообще! Вот и получается, что врачи спасают людей. Вместо того чтобы лечить их.

Слабые сосуды: причины и признаки, что делать – способы лечения и укрепления

Сосуды - одно из самых слабых мест в организме современного человека. Сосудистые заболевания очень часто приводят к инвалидизации и смерти больных. Плохие сосуды ухудшают общее состояние и нарушают функции жизненно важных органов. В слабых сосудах замедляется кровоток, снижается кровоснабжение внутренних органов, возникает гипоксия, нарушается их нормальная работа. Следствием этих патологических процессов является стойкая , варикоз, и сосудов головного мозга, сердца, прочих органов и конечностей. Недостаток крови в органах – серьезная проблема, которая может угрожать жизни.

У здоровых людей кровеносные сосуды крепкие, а их стенки эластичные. К ухудшению работы сосудов приводит неправильное питание, наследственная предрасположенность, чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение, стрессы, нервно-психическое переутомление, нудная работа, постоянные неприятности в жизни, сопутствующие болезни.

ослабленные вены и застой крови могут привести к тяжелым последствиям

Плохое кровообращение может привести к повреждению мозга, сердца, печени, почек и конечностей. На ранней стадии патология никак не проявляется. Постепенно состояние больных ухудшается, появляются признаки заболевания внутренних органов. Чтобы избежать развития тяжелых патологий, необходимо укреплять сосуды.

Общие признаки слабых сосудов

При появлении подобных признаков необходимо обратить внимание на состояние сосудов и начать их укреплять:

• , потемнение в глазах при резком подъеме или наклоне,
• Пульсирующая боль в висках или затылке, шум в ушах,
• Похолодание и отечность ног,
• Плохая переносимость жары,
• Метеозависимость, миалгия и артралгия при смене погоды,
• Быстрая утомляемость, депрессия,
• , тахикардия,
• Изменчивая температура тела,
• Гематомы на коже даже при незначительном воздействии,
• Сосудистые звездочки и точечные геморрагии не коже,
• Резь, покалывание, кровоподтеки на глазном яблоке при ослаблении капилляров глаз.

Это наиболее распространенные симптомы, возникающие при ослаблении и патологическом изменении кровеносных сосудов. На «общие» проявления многие просто не обращают внимание, а ведь они часто сигнализируют о наличии проблем со здоровьем. При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.

Если сосуды не укреплять, симптомы станут более выраженными, а состояние больных - плачевным. Эта процедура требует комплексного подхода, ответственности и постоянства. Укреплять стенки сосудов рекомендуют лицам, ведущим малоподвижную жизнь, часто подвергающимся стрессам, страдающим авитаминозами, гематологическими заболеваниями, варикозом и атеросклерозом. Укрепление сосудов требуется после затяжного гриппа, хронического тонзиллита, при гипертонической болезни, ревматизме, гломерулонефрите.

Слабые сосуды головного мозга

Сосудистые заболевания головного мозга являются самыми серьезными и трагичными патологиями, последствия которых весьма опасны. В следствии засорения сосудов головного мозга холестерином их стенки повреждаются и деформируются.

Причин плохой проходимости кровеносных сосудов мозга немало:

1. Стрессовые ситуации,
2. Умственное переутомление,
3. Нехватка кислорода.

При атеросклерозе мозговых артерий эластичность сосудов снижается, мышечная оболочка постепенно слабеет, сосудистый тонус падает. Плохие сосуды головного мозга – предпосылка к развитию или , разрыв которой грозит . При отсутствии адекватной терапии , нарушается кровоснабжение головы и шеи. Дефицит кислорода приводит к гипоксии головного мозга, инвалидности или летальному исходу.

Слабые сосуды головного мозга нарушают кровоток, что проявляется болевыми ощущениями, тахикардией, одышкой, бледностью лица, прерывистым и беспокойным сном, утренней разбитостью, усталостью, раздражительностью или апатией.

Слабые сосуды сердца

Плохие сосуды сердца нарушают коронарное кровоснабжение, в результате чего питательные вещества и кислород плохо поступают в миокард. Пораженные кардиомиоциты погибают, нормальная ткань сердца замещается рубцовой. Эти процессы развиваются быстрее у лиц из группы риска: больных гипертонией, сахарным диабетом, ожирением, курящих, пьющих, ведущих малоподвижный образ жизни.

К симптомам слабых сосудов сердца можно отнести кардиалгию, слабость, учащенное дыхание, аритмичный пульс, плохое настроение. При отсутствии своевременного и правильного лечения слабые сосуды сердца могут привести к прогрессированию болезни и развитию тяжелых осложнений, .

Укрепление сосудов своими силами

Укрепление сосудов заключается в соблюдении принципов ЗОЖ: сбалансированное питание, физические упражнения, регулярные водные процедуры, общеукрепляющий массаж, применение народных средств.

• Первое и основное правило здорового образа жизни - умеренность . Очень важно не переедать. Принимать пищу следует 4-5 раз в сутки. Дробно питание небольшими порциями с ограничением животных жиров, жаренных блюд и простых углеводов – залог крепкого здоровья и долголетия. Негативное воздействие на сосуды и на организм в целом оказывают кофе, газировка, соль и сахар. Избыточное употребление пищи у лиц, имеющих проблемы с сосудами, может привести к астенизации организма, проявляющейся головной болью, недомоганием, обморочными состояниями. В течение дня рекомендуют выпивать до 2 литров воды, есть много овощей и фруктов. Они являются источником витаминов и минералом, а также клетчатки. Специалисты советуют ежедневно съедать по зубчику чеснока. Стакан кипяченной воды с лимонным соком и медом, выпитый на ночь, поможет укрепить стенки сосудов.
• Физическая активность позволяет повысить тонус сосудов и укрепить их . Специалисты рекомендуют посещать спортивный зал хотя бы 3-4 раза в неделю на 15-20 минут. Постепенное привыкание позволит избежать переутомления и перенапряжения и без того изношенной сосудистой системы. Укрепить плохие сосуды на ногах поможет ходьба, велоспорт, бег и плавание. Для очищения сосудов от бляшек и тромбов необходимо правильно питаться, плавать или регулярно принимать простой контрастный душ. Ежедневные пешие прогулки в течение 10–15 минут принесут пользу в борьбе за здоровые сосуды. Физкультура ускоряет обмен веществ, улучшает работу сердца, стимулирует поступление в организм кислорода и питательных веществ. К немедикаментозным методам лечения также относится катание на лыжах, туризм, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры.
• Водные процедуры хорошо укрепляют кровеносные сосуды. Утренний контрастный душ является прекрасным сосудоукрепляющим средством. После подобной оздоравливающей процедуры организм заряжается энергией, настроение повышается, тонус сосудов восстанавливается. Вечером перед сном теплая ванна поможет снять дневную усталость. При непереносимости контрастного душа и горячих ванн рекомендуют ванночки для ног. Посещение обычной бани, сауны, бассейна позитивно влияет на сосуды. Контрастные обливания укрепляют и тренируют сосуды и всю сердечно-сосудистую систему.
• Правильно выполненный массаж помогает восстановить тонус и работу сосудов. Несколько приемов самомассажа с аппликатором Кузнецова и массажный коврик укрепят сосуды.
• Лицам, входящим в группу риска, следует отказаться от вредных привычек, особенно от курения . Все имеющиеся хронические и системные заболевания необходимо вовремя выявлять и лечить. Рекомендуется чередовать труд и отдых, проводить меньше времени перед компьютером и телевизором, не слушать громкую музыку, отказаться от посещения шумных мероприятий.
• Полноценный отдых и достаточный сон - залог хорошего самочувствия и высокой работоспособности. Если постоянно расстраиваться, всего бояться, переживать и сомневаться в себе, возникнет невроз. Позитивный настрой и радость от каждого прожитого дня позволят сосудам никогда не болеть.

Медикаментозная терапия

В настоящее время фармацевтические компании выпускают множество препаратов для укрепления сосудистой стенки. Их выбор определяется стадией заболевания, диаметром и местом локализации пораженных сосудов. Любое медикаментозное средство может назначить только врач после полного обследования больного.

Патологические изменения приводят к ухудшению передвижения крови. Очень важно их вовремя распознать. Для этого надо знать, какие существуют проблемы с сосудами: симптомы и ранние признаки патологии.

Зачастую люди не задумываются о том, что их привычки и поступки влияют на состояние здоровья. Если ничего не беспокоит, то можно не придерживаться правильного образа жизни. Существует множество стрессоров, которые день за днем на протяжении долгих лет влияют на деятельность сосудистой системы. Некоторые из них приводят к ухудшению ее работы.

Факторы, отрицательно влияющие на состояние сосудистой системы:

• неправильное питание;
• чрезмерное употребление алкоголя и табака;
• стрессы и нервные перегрузки.

Стрессоры нарушают нормальную работу как сосудов, так и всей сердечно-сосудистой системы.

Особенности функционирования сердечно-сосудистой системы

Кровеносная система у человека - уникальный орган. Ее центром выступает сердце. Это "насос", перекачивающий кровь. С ним соединяется достаточно разветвленная система из артерий и вен разной величины, капиллярная сеть.

По артериям прямо от сердца по всему организму кровь разносит необходимые вещества и кислород. Разветвляясь на менее крупные сосуды, артерии становятся артериолами. Они разделяются на тончайшие капилляры. От капилляров начинают свой путь мелкие вены. Сливаясь, они увеличиваются. Непосредственно к сердцу кровь идет по наиболее крупным венам.

У молодых людей артерии и вены имеют гладкую поверхность. Они упругие. С течением времени сосуды изменяются. Уже после 40 лет они теряют упругость и крепость. Их структура и состав полностью меняются.

Поверхность внутри артерий и вен слабеет и разрыхляется. На ней возникают микротрещины. Они способствуют вытеканию крови и появлению тромбов, накоплению жировых бляшек внутри сосудов. Сердечно-сосудистая система будет работать безотказно только в том случае, если сосуды будут упругими, стенки - целостными, клапаны - работоспособными.

Проблемы с сосудами чреваты:

• гипертонией;
• атеросклерозом;
• варикозом;
• мигренями;
• сосудистыми кризами;
• cосудистой дистонией;
• флебитами и тромбофлебитами;
• инфарктами.

Признаки появления проблем

Признаки патологии сосудов встречаются у 60% людей, страдающих сердечно-сосудистыми недугами. Заболевания сосудов по частоте развития вышли на 4 место в мире среди всех болезней. Они становятся одной из первостепенных причин появления серьезных осложнений и смертных случаев. Как избежать страшных недугов и , нужно знать всем, особенно тем, кто перешагнул 40-летний рубеж.

О негативных изменениях в их деятельности свидетельствуют следующие явления:

• ухудшение самочувствия при перемене погоды;
• негативная реакция на повышенные температуры окружающей среды;
• ощущение пульсирующей головной боли;
• частые беспричинные головокружения;
• потемнение в глазах при резкой перемене положения головы или тела;
• появление учащенного или замедленного сердцебиения;
• ломота в суставах;
• появление онемения и холода в пальцах рук и ног;
• частая перемена показателей артериального давления;
• появление укачивания во время поездки в транспорте;
• наличие кратковременной потери сознания.

Данные проявления говорят об ослаблении сосудов и нарушении кровообращения, которое было вызвано отложением холестериновых бляшек. Они способствуют потере эластичности и делают хрупкими сосуды. При наличии подобных симптомов требуется срочная консультация доктора.

Патологии артерий

Атеросклеротические бляшки представляют главную опасность для артерий. Они состоят преимущественно из холестерина, поступающего в организм с едой.

Растущая бляшка способствует сужению просвета в сосуде. Это нарушает кровоток. Поэтому с течением времени органы, которые питает данная артерия, получат меньше кислорода и полезных веществ.

Если страдает сердце, то появляются боли и одышка во время нагрузок. Если болят ноги, то после ходьбы возникают боли, как при хромоте. Если мозг получает мало питания, то начинает кружиться голова, ухудшается память, появляются боли.

Неполадки в организме начинают ощущаться лишь тогда, когда просвет закупорен более, чем на 75%.

Атеросклероз лучше предупредить. Надо прибегнуть к профилактическим мероприятиям:

1. Употреблять в пищу продукты, содержащие минимальное количество холестерина (овощи, морепродукты, растительные жиры). Очень полезны чеснок и черная смородина.
2. После 30 лет надо регулярно делать липидный анализ крови. Он покажет нарушения, благоприятствующие развитию атеросклероза.
3. Если имеются нарушения, то обязательно нужно посетить врача и выполнять его назначения. Иначе могут возникнуть серьезные осложнения.

Заболевания вен

Лишние килограммы, гиподинамия, беременность способствуют ухудшению оттока крови из вен на ногах.

Это провоцирует развитие варикоза.

О начале недуга вен свидетельствуют такие симптомы:

1. После долгого пребывания в сидячем или стоячем положении ощущаются усталость и ломота в нижних конечностях. Во второй половине дня развиваются отеки.
2. Состояние нормализуется лишь после отдыха.
3. На поздних этапах недуга под кожей видны синие узловатые извитые вены.

Профилактические мероприятия заключаются в:

• периодическом отдыхе в лежачем положении;
• посильных физических тренировках мышц ног;
• понижении веса.

Зябкость пальцев конечностей, бледность носа и ушей во время умывания холодной водой или пребывания на морозе являются симптомами сбоев капиллярного кровотока. В районе пониженной микроциркуляции зачастую происходит шелушение, образование ранок и нарушение пигментации кожи.

Чтобы расширить капилляры и улучшить текучесть крови, назначают средства на основе гинкго билоба. Для снижения хрупкости сосудов употребляют витамин С и рутин.