Что нужно для усиления роста волос. Луковые и другие маски

11.04.2019

Практически каждая представительница прекрасного пола мечтает о длинных, густых и здоровых локонах. Но зачастую добиться этого невероятно сложно. Необходимо не только пользоваться соответствующими средствами по уходу за прядями, но и иногда полностью поменять образ жизни и питания. Так существуют ли способы, как ускорить рост волос?

Прежде чем переходить к практическим советам, необходимо в общих чертах разобраться с физиологическими особенностями структуры локонов. Видимая часть волоса представлена «уложенными» в несколько слоев клетками, в основном — кератиноцитами. Снаружи пряди надежно защищены от разрушительного влияния факторов окружающей среды кератиновой оболочкой. От ее целостности во многом зависит и внешний вид волос, блеск, податливость при укладке.

Однако основные процессы происходят в скрытой от наших глаз волосяной луковице, расположенной в нижележащих слоях подкожной клетчатки. Именно там находится матрикс — скопление клеток, за счет деления которых и осуществляется рост прядей. Однако это процесс происходит далеко не постоянно.

В цикле развития локонов выделяют несколько этапов (правильнее будет их называть фазами), которые сменяют друг друга на протяжении всей жизни человека, это:

Анаген . В этот период клетки матрикса активно делятся. Интенсивность зависит от степени питания волосяной луковицы кислородом и прочими веществами.
Катаген . В течение этой фазы волосы длина волос остается неизменной. Однако в фолликуле начинается постепенная подготовка к переходу на следующий этап.
Телоген . Это конечная стадия развития волоса. Он медленно отделяется от фолликула и выпадает, а луковица постепенно переходит в фазу анагена.

По словам специалистов, количество волосяных фолликулов на коже головы, а соответственно, и густота шевелюры, предопределено генетически. Как правило, эта цифра колеблется в пределах полутора сотен тысяч. Однако каким образом будут в дальнейшем «работать» волосяные луковицы больше зависит от самого человека и наличия сопутствующих заболеваний.

Так, наиболее распространенными причинами замедления, а иногда остановки и выпадения волос, служат:

Наследственные факторы . Причем речь идет не только о густоте шевелюры и возрасте начала облысения у представителей сильного пола, а о различных дерматозах, нарушения метаболизма, гормональных расстройствах.
Инфекционные поражения кожи волосистой части головы . Естественно, поражение клеток эпидермального покрова так или иначе сказывается на структурной целостности волосяных фолликулов.
Дерматозы кожи головы . Сюда относят наиболее распространенную проблему — перхоть. Это заболевание служит причиной не только ухудшения внешнего вида, но и потери волос.
Рацион питания . Сбалансированный, богатый витаминами и минералами рацион — первый шаг на пути к здоровым, густым и длинным локонам.
Состояние кровеносных сосудов . Капилляры густо оплетают корни волосяного покрова головы. Именно по ним поступают все необходимые биологически активные вещества и, главное, кислород. Соответственно от силы кровотока зависит и развитие, и продолжительность жизненных циклов волосяного фолликула.
Наличие сопутствующих заболеваний . Хронические патологии сильно истощают организм, снижают активность иммунной системы, приводят к авитаминозу и недостатку питательных веществ. Например, некоторые болезни пищеварительного тракта сопровождаются ухудшением всасывания нужных для развития волос витаминов, а нарушения работы сердечно-сосудистой системы приводят к ухудшению микроциркуляции.
Состояние нервной системы . Любой стресс вызывает истощение резервов организма, спазму сосудистой стенки.
Гормональные расстройства . Нарушения функции эндокринных желез могут быть вызваны не только патологическими причинами, но и физиологическими. К последней группе факторов относят беременность и лактацию, возрастные изменения, например, андрогенная алопеция у мужчин.
Уход . Даже самые здоровые локоны долго «не протянут» без должного ухода. Необходимы правильно подобранные шампуни, маски (вполне подходят приготовленные в домашних условиях), бальзамы, средства для укладки и методы моделирования прически.

В среднем, у здорового человека локоны отрастают на треть миллиметра в день, иными словами, приблизительно на сантиметр в месяц. У молодых девушек это происходит интенсивнее, у женщин более старшего возраста — медленнее. Однако по мнению специалистов, на увеличение длины прядей у представительниц слабого пола очень влияет уровень половых гормонов.

У мужчин волосы растут до 40 — 45 лет гораздо быстрее, чем у женщин, причем они не прикладывают к этому практически никаких усилий. Однако с возрастом ситуация меняется — ускоряется рост волос на бороде, а на голове, наоборот, замедляется и начинается процесс постепенного облысения.

Как увеличить рост волос на голове: обзор витаминов и минералов

Состояние прядей обычно ухудшается постепенно. Нарастает сухость или наоборот, увеличивается секреция сальных желез, начинают сильно сечься и расслаиваться кончики. Локоны теряют природный блеск, сложно поддаются укладке. Мало помогает даже использование бальзамов и кондиционеров — ополаскивателей. Такие симптомы служат сигналом, что пора искать способ, как увеличить рост волос на голове.

Начать следует с коррекции образа жизни:

Питание . Составить рационе несложно — должны преобладать продукты, богатые витаминами и минералами, а отказаться следует от калорийных блюд с животными жирами, холестерином, «быстрыми» углеводами.
Соблюдение питьевого режима . Обезвоживание не только приводит к сухости и шелушению кожи, но и сказывается на состоянии волос. Пряди становятся безжизненными, тусклыми, лишаются блеска.
Отказ от вредных привычек . Курение, потребление алкоголя негативно сказывается на содержании питательных веществ, состоянии кровеносных сосудов.
Соблюдение правил ухода за волосами и кожей головы . Для этого стоит получить рекомендацию специалиста, который посоветует подходящие косметические продукты. Но подойдут и средства, приготовленные по народным рецептам, по эффективности некоторые из них не уступают профессиональным маскам и ополаскивателям.
«Спокойствие, только спокойствие» . Ограничение воздействия стрессовых факторов нормализует сон и общее эмоциональное состояние, предотвращает выброс в кровь вазоактивных гормонов.

Но если для поддержания здоровья волос вполне достаточно биологически активных веществ, поступающих с пищей, при впадении и замедлении роста локонов необходимы дополнительные источники витаминов и минералов. Наиболее простым способом восполнения дефицита этих веществ служит прием лекарственных препаратов.

Однако при выборе лекарства нужно внимательно изучить его состав.

Чтобы решить вопрос, как быстро увеличить рост волос на голове, оно должно в обязательном порядке содержать такие компоненты:

Витамины А, Е, и С . Эти соединения обладают выраженной антиоксидантной активностью. Вредное воздействие факторов внешней среды, токсических продуктов обменных процессов не проходит даром. Клетки ослабляются, а некоторые — разрушаются и гибнут. Для защиты от свободных радикалов и нужны данные вещества.
Витамины группы В . Они принимают участие во всех видах обмена, играют не последнюю роль в кроветворении, в частности, выработке гемоглобина. Кроме того, эти соединения регулируют процессы синтеза аминокислот, а соответственно, и деление клеток. Также ученые отмечают, что витамины группы В влияют на усвоение и других полезных веществ.
Никотиновая кислота (может обозначаться как витамин РР). Она необходима для поддержания нормальной микроциркуляции.
Кальциферол или витамин D . Также влияет на обменные процессы, регулирует деление клеток, участвует в синтезе ряда биологически активных соединений.

Но одних только витаминов недостаточно для красивой, длинной и густой шевелюры.

Поэтому в составе препаратов должны также присутствовать и минералы:

цинк;
железо;
сера;
магний;
селен;
кремний;
кальций.

Биологическое действие этих элементов разнообразно. Однако многие из них являются компонентами ферментов, участвуют в транспортировке кислорода построении клеточных структур. Не лишними будут аминокислоты (метионин и цистин), которые регулируют белковый обмен.

Как усилить рост волос: соответствующий уход, витамины, физиопроцедуры

Одним из наиболее действенных способов улучшения состояния локонов служат маски. Их тщательно втирают в кожу головы, равномерно распределяют по прядям и оставляют на определенное время. За этот период биологически активные компоненты проникают непосредственно к волосяным фолликулам, питают их, стимулируют кровоток. Причем, как показывает практика, некоторые домашние процедуры по эффективности могут вполне сравниться с салонными.

Тем, кто не хочет возиться со смешиванием компонентов в нужном количестве, рекомендуют воспользоваться такими косметическими средствами:

Комплекс маска «Здоровые волосы» от Витэкс, Беларусь . Выпускается во флаконах из мягкого пластика, предназначенного для разового применения. Содержит экстракт корней аира и кератин, которые увлажняют волосы, защищают их от внешнего воздействия и ускоряют рост.
Питательный крем — маска для волос от Tuva Siberica, Россия . Препарат содержит экстракт молока сибирского яка в смеси с органически чистым кедровым маслом и вытяжками других лекарственных растений тайги. Средство нужно наносить на волосы несколько раз в неделю и оставлять на 15 — 20 минут.
Маска с биотином от Kapous, Италия . Препарат универсален. Его можно использовать как маску (нанести на 15 минут и смыть) или как защитное и восстанавливающее средство. В последнем случае небольшое количество маски распределяют от середины прядей до кончиков и не смывают.
Маска лимонниково-горчичная «Рецепты бабушки Агафьи», Россия . Содержит масла зародышей пшеницы и белой горчицы, экстракт лимонника, обладающих стимулирующим и питательным действием. Средство применяют до 3 раз в неделю, держат на волосах до 5 минут.

Но зачастую наружных средств явно недостаточно для достижения желаемого результата — густой и красивой шевелюры. Поэтому специалисты считают одним из наиболее эффективных методов, как усилить рост волос, прием поливитаминных препаратов.

Если раньше их состав был приблизительно одинаков, сейчас на рынке появилось множество средств, предназначенных именно для улучшения состояния локонов, это:

Nature`s Bounty Hair, Skin, Nails . Комплексный препарат, содержащий антиоксиданты и биотин.
Superior Hair от FoodScience . Препарат содержит очень удачную комбинацию аминокислот, легко усваиваемых минеральный солей и растительных экстрактов.
Supreme Vital Hair от Life Time . В состав лекарства входят все витамины группы В, ряд аминокислот, микроэлементов, аскорбиновая кислота, ретинол, растительные компоненты.
Shen Min Hair Nutrient . Препарат содержит уникальную комбинацию лекарственных трав, подобранных в соответствии с рецептами китайской медицины.

Одним из наиболее действенных способов, как эффективно усилить рост волос, считается никотиновая кислота. Ранее для приготовления разнообразных масок применяли витамин РР, предназначенный для инъекций. Но сейчас российская фармацевтическая компания Обновление предлагает этот же препарат в удобных для применения буфусах. В каждом содержится 10 мл раствора, предназначенного для втирания в кожу головы.

Уже готовое средство имеет ряд преимуществ. В первую очередь, это удобство использования. Кроме того, стоит подобное средство недорого — в пределах 160 рублей за 5 ампул.

Применяют препарат следующим образом:

После мытья головы волосы тщательно промокнуть полотенцем и разделить на пряди.
Вскрыть пластиковый буфус с раствором никотиновой кислоты и равномерно нанести средство.
Не смывать.

Процедуру проводят через каждый два дня. На один курс лечения потребуется 14 буфусов с раствором. Терапию повторяют раз в 4 месяца.

Для укрепления волос очень важен повседневный уход.

Для этого подойдут такие средства:

Dr. Sante, репейная серия;
шампуни с кератином и протеинами от Eliah Sahil, Австрия;
разнообразные средства от Витэк, Беларусь;
шампунь с маслом ши и экстрактом женьшеня от Kallos, Венгрия;
шампунь-активатор роста волос от Estel (профессиональная серия), Россия;
шампунь для стимуляции роста волос от Pharmaceris, Польша.

Очень эффективна и стимуляция кровотока в подкожной клетчатке. Для этого необходимо регулярно делать массаж волосистой части головы. Кроме того, эта процедура поможет снять усталость, устранить головную боль, придает тонус и улучшает настроение. Выполняют ее следующим образом. Пальцы обеих рук размещают в зоне за ушами и постепенно перемещают их по направлению к макушке, одновременно совершая головой круговые движения. Массаж нужно делать регулярно, можно несколько раз в день.

Что делать для быстрого роста волос: народные средства

В состав большинства косметических продуктов для ухода за локонами и кожей волос содержатся разнообразные натуральные экстракты. Конечно, многим недоступны какие-либо экзотические растения, однако их можно заменить вполне обычными, схожими по действию ингредиентами. Именно поэтому, различные средства, приготовленные в домашних условиях, по эффективности могут конкурировать с готовыми продуктами.

Использование репейного масла

Это средство рекомендуют использовать, чтобы быстрее отрастить локоны. Кроме того, репейное масло помогает справиться с повышенной сухостью, ломкостью прядей, перхотью. Однако средства на его основе не советуют применять обладательниц волос, склонных к повышенной жирности.

Используют его таким образом:

Смешать в одинаковом соотношении репейное масло и масло зародышей пшеницы. Смесь втереть в область корней и распределить по всей длине волос. Накрыть пленкой и полотенцем, оставить на 1 — 3 часа.
Смешать репейное масло с виноградным в пропорции 2:1 соответственно, добавить мякоть половины грейпфрута или лимона и 10 капель эфирного масла лаванды или пачули. Нанести на кожу головы и пряди на 30 минут.

Репейное масло можно использовать и в чистом виде, без каких либо добавок. Достаточно просто массирующими движениями распределить его по области корней и нанести на локоны при помощи гребня.

Применение касторового масла

Часто на вопрос, что делать для быстрого роста волос, специалисты рекомендуют попробовать средства на основе касторового масла. Оно обладает способностью хорошо стимулировать кровоток, содержит большое количество различных витаминов и минералов, оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие.

Так, для склонных к жирности волос касторовое масло смешивают в одинаковом соотношении с водкой (или коньяком для улучшения вида темных локонов) и свежевыжатым лимонным соком. Смесь втирают в кожу головы и наносится по всей длине прядей, оставляют на полчаса. Применять такое средство можно до 2 раз в неделю. Курс лечения — 2 месяца.

Стимулирует рост волос маска, состоящая из таких компонентов:

касторовое масло — 1 — 2 ст.л.;
никотиновая кислота и сок алоэ — по 1 ампуле;
желток.

Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на волосы на 30 — 40 минут.

Средства на основе горчицы

Горчичный порошок прекрасно стимулирует кровоток. Кроме того, он сам по себе богат ненасыщенными жирными кислотами, белком, разнообразными макро- и микроэлементами (среди них калий, кальций, цинк, железо, магний), антиоксидантами, витаминами группы В. Именно поэтому горчица очень часто используется как природный стимулятор роста прядей.

Состояние сухих волос улучшает маска из смеси майонеза, оливкового масла (по столовой ложке), горчицы и размягченного сливочного масла (по чайной ложке). Все ингредиенты растереть до однородности и нанести на область корней. Держать до 40 минут под пленкой и полотенцем.

Очень полезен и такой рецепт. В небольшом объеме кефира развести 5 г прессованных дрожжей, добавить чайную ложку меда, оставить на 15 — 20 минут в теплом месте. После полного растворения дрожжей к смеси добавить 5 г горчичного порошка. Полученную массу равномерно распределить по всей длине прядей и коже головы и оставить на час.

Луковые маски

Обычный лук, который всегда найдется в холодильнике любой хозяйки, — это кладезь витаминов, минералов и других биологически активных веществ. И этот корнеплод служит основой для множества масок для укрепления волос. Главное — использовать не кашицу, а выдавленный сок. Его можно просто втирать в кожу волосистой части головы и оставлять на час.

Большим эффектом обладает такая маска. В 20 мл теплой воды разводят 5 г сухих дрожжей. После их растворения добавляют по столовой ложке оливкового и репейного масла, столько же лукового сока. Наносят на пряди и оставляют на полчаса.

Для тех, кто отращивает волосы, каждый новый сантиметр становится событием. Мы посматриваем на более длинноволосых подружек и с завистью мечтаем поскорее обзавестись такой же шевелюрой. Скорость роста волос зависит от многих причин, самая основная – генетическая предрасположенность, поэтому, если ваши родственники не блещут шикарными локонами, то и вам вряд ли удастся. В среднем волосы у человека отрастают на 1 -1,5 см в месяц, и прыгнуть выше головы нам “увы” не удастся никакими способами. Все способы увеличить рост волос придуманы для тех, чьи показатели скорости роста ниже средних. И если вы считаете, что ваши волосы растут объективно медленно, то можете воспользоваться простыми и проверенными способами.

Причины замедления роста волос

Перед тем, как бороться с проблемой, необходимо понять ее источники. Главные причины замедленного роста волос:

нехватка витаминов. С интенсивными выпадениями и медленным ростом чаще всего сталкиваются любительницы диет и “сушек”. Недостаток определенных веществ может привести также к истончению длинных локонов и очаговому облысению;
заболевания эндокринной системы и ЖКТ. Если помимо медленного роста у вас наблюдается еще несколько симптомов определенных заболеваний, то не пытайтесь искусственными способами усилить рост, обратитесь к специалисту;
постоянные стрессы и волнения. Сильные и постоянные нервные встряски могут не только привести к ранней седине и выпадению, но и замедленному росту;
недостаток кислорода. Слишком жирные волосы при недостаточном уходе растут медленней всего. Все дело в том, что кожный жир препятствует попаданию кислорода к волосяным луковицам, а о каком росте можно говорить, если ваши волосы постоянно испытывают кислородное голодание?
плохое кровообращение. Если вы мало бываете на свежем воздухе, не высыпаетесь и злоупотребляете сигаретами, то можете попрощаться с мечтой о длинных здоровых волосах.

Как усилить рост волос механическими методами

Часто рост волос замедляется по причине слабой циркуляции крови в коже головы. Исправить ситуацию легко, если вы возьмете за правило ежедневно проводить специальные процедуры для восстановления нормального притока крови к волосяным луковицам:

каждое утро и вечер проводите массаж кожи головы с помощью специальных расчесок или массажеров;
перед мытьем головы наносите очищающий пилинг. Сделать его можно в домашних условиях – разбавьте ложку соли в двух столовых ложках бальзама для волос. Мягко втирайте полученную массу в кожу головы, смойте через две-три минуты. Такая процедура поможет снять излишние жировые отложения, откроет волосяную луковицу и поможет ей насытиться кислородом;
если есть возможность, приобретите специальные ультразвуковые или инфракрасные расчески для стимуляции и массажа.

не заплетайте волосы в тугие косы и хвосты, носите их распущенными или собирайте в легкую косичку.

Как увеличить рост волос народными методами

Если замедленный рост не уходит своими корнями в какое-либо заболевание, то с проблемой могут вполне справиться маски на основе натуральных ингредиентов. Простые составляющие и легкое нанесение опробовали многие девушки и выбрали самые действенные методы для ускорения роста волос:

маска с перцем и горчицей. Этот экстремальный способ обзавестись длинной шевелюрой попробовали только самые отчаянные девушки. Воздействуя на кровообращение кожи головы, активные вещества этих жгучих ингредиентов пробуждают волосяные луковицы и активизируют рост волос. Метод способен как помочь, так и вовсе лишить голову последних волос – неправильно выбранная консистенция маски может вызывать ожоги и аллергические реакции;
маска из репейного масла. Этот метод может сработать, если рост волос остановился по причине нехватки питательных веществ, как снаружи, так и изнутри. Если вы решите использовать домашнюю маску из репейного масла, то подготовьте кожу головы с помощью пилинга и тщательно вымывайте масло после процедуры. Оставшееся на коже и волосах средство может еще больше забить поры и утяжелить ваши локоны;
маска из меда и яиц. Являясь кладезем питательных веществ и витаминов, мед способен напитать ваши волосы недостающими элементами и улучшить их качество. Здоровые и ухоженные волосы способны расти лучше и быстрее;
маски с Димексидом. Этот аптечный препарат широко применяется для восстановления и регенерации поврежденных тканей. Если вы решите опробовать на себе маску с димексидом, то для начала внимательно прочитайте инструкцию по применению, как самого препарата, так и самой процедуры. Всегда используйте Димексид в разведенном виде и не превышайте рекомендуемую дозировку.

Какой бы способ ускорения роста волос вы ни выбрали, помните, красота всегда начинается изнутри. Правильное питание, витаминные комплексы и прогулки на свежем воздухе наилучшим образом воздействуют не только на рост, но и качество волос.

Мечтаете отрастить длинные, роскошные волосы, но это получается с большим трудом? Для начала разберитесь в причинах неудач, а затем приступайте к последовательному и методичному осуществлению задуманного. У нас вы узнаете, как быстро отрастить волосы при помощи разных способов, салонных процедур, аптечных и домашних препаратов.

Причины плохого роста волос

Далеко не всегда медленное отрастание прядей является наследственным признаком, на который практически невозможно повлиять. Во многих случаях проблема обусловлена другими причинами, среди которых:

гормональные сбои;
дефицит витаминов, минералов;
нарушения кровообращения;
проблемы с ЖКТ, в том числе дисбактериоз;
железодефицитная анемия;
прием некоторых лекарственных препаратов;
частые стрессы, депрессии;
погодные условия;
плохое состояние экологии.

Что влияет на отрастание прядей

Если локоны ежемесячно прибавляют в длине минимум по 1 сантиметру, то это норма. В то же время встречаются счастливчики, у которых за аналогичный период пряди отрастают на 1,3–1,5 сантиметра. Процесс идет неравномерно: в теплое время года, утром и днем волосы удлиняются наиболее активно. При этом прядки не растут беспрерывно всю жизнь, а проходят в своем развитии несколько этапов, именуемых фазами роста. Из одного фолликула поочередно появляется более 2-х десятков волосинок. Узнайте подробности строения волосяных стержней и особенности их жизненного цикла.

Первые пряди образуются на голове человека еще в период его нахождения в утробе матери. Поэтому вопреки некоторым народным приметам длина и густота будущей прически определяются генетикой, и с этим не поспоришь. Женщина, находясь в ожидании малыша, может только предполагать, какими будут волосы ее ребенка. Зато она может совершенно точно заметить другое: как под воздействием гормонов изменилась ее собственная шевелюра. Мы дадим будущим мамам подробные рекомендации по уходу за прядями в период беременности.

Ученые установили, что на скорость роста волос влияют расовая принадлежность, возраст и некоторые другие факторы. Шансы получить максимально длинную шевелюру особенно высоки в промежутке между 14 и 30 годами. Далее пряди растут медленнее, но это не значит, что процесс нельзя стимулировать. Если хотите узнать все особенности скорости роста волос на голове, тогда читайне нашу статью.

Известно, что у мужчин и женщин интенсивность отрастания локонов и продолжительность жизни волосинок имеет принципиальные отличия. Парни, которые предпочитают регулярно коротко стричь шевелюру, вряд ли задумываются над тем, насколько быстро растут их волосы. Если же мужчина надумал изменить свой имидж и отпустить пряди до длины каре или ниже, на помощь придут наши рекомендации. Мы расскажем, чем отличаются мужская и женская шевелюры, как мужчине стать обладателем длинной, густой прически и что ему для этого понадобится.

На внешний вид влияет не только ухоженность прически, но и линия роста волос. Пряди, которые выбиваются из тщательно выполненной укладки, смотрятся неаккуратно. Их можно брить, выщипывать или осветлять, маскировать челкой, удачно подобранной стрижкой. Бывает и другой вариант, когда человек комплексует из-за залысин на лбу или у висков, портящих линию роста волос. В этом случае поможет стимуляция корней, которая способствует отрастанию даже самых тоненьких волосинок. Что такое линия роста волос и можно ли ее скорректировать мы подробно изложили в обзорном материале.

Не всё, что связано с отращиванием локонов, зависит от действий человека, но обеспечить шевелюре оптимальный и правильный уход - это святое. Чтобы ускорить рост волос, мало купить шампунь, бальзам или маску и ждать, что результат появится буквально за 1 день. Если вы целенаправленно задались целью стать обладательницей роскошной прически внушительной длины, узнайте главные секреты успеха в уходе за прядями. Мы объясним, какие средства и процедуры помогут вам достичь своей цели.

Обидно, когда тщательно и долго отращиваемая шевелюра вдруг начинает редеть, не правда ли? Дело может быть в гормональном сбое. Кстати, этот же фактор влияет и на рост волос. Правда, в обоих случаях речь идет о разных веществах. Если вы интересуетесь, какие именно гормоны ответственны за алопецию или же за интенсивное увеличение длины прядей и чем заменить медикаментозное лечение , мы щедро поделимся этой и другой полезной информацией.

Иногда выпадение локонов бывает связано с очень серьезной проблемой - онкологическим заболеванием и последующей химиотерапией. В результате шевелюра не только редеет, но и меняет свою структуру, начинает медленнее расти. В этом случае речь идет не о том, как вернуть свой натуральный цвет волос. Длительный лечебный курс направлен на полное восстановление прядей, включая усиление их отрастания. Тем, кто прошел через химиотерапию и желает обрести красивую прическу , мы расскажем о наиболее эффективных процедурах и действенных косметических препаратах, способных ускорить рост волос.

Домашние способы ускорения процесса

Не секрет, что красота зависит от здоровья. Поэтому главное, что нужно делать для превосходного внешнего вида, - следить за состоянием своего организма. Не запускайте болезни, ведите правильный образ жизни, откажитесь от вредных привычек и следите за качеством своего питания. Верно сбалансированный рацион содержит полный комплекс минералов, витаминов и микроэлементов, в том числе тех, что помогают ускорить рост волос и поддерживать красоту шевелюры. Получить необходимые вещества можно из мяса, рыбы, яиц, фруктов, овощей, зелени и других продуктов, о которых мы подробно написали в обзорном материале.

Некоторые съестные припасы полезны не только при употреблении внутрь, но и при наружном нанесении на локоны. Наверняка вы слышали о том, как помогают ускорить рост волос различные специи - имбирь, горчица или перец, а также кисломолочная продукция, мед. Всё это можно использовать в качестве стимулирующих масок для увеличения густоты и длины прядей. Наши рецепты подскажут, что еще положить в такую питательную смесь, чтобы ускорить рост волос, и какие пропорции при этом нужно соблюсти.

Далеко не все женщины, желающие существенно отрастить локоны за месяц-другой, готовы самостоятельно делать в домашних условиях косметические препараты. Тогда что может быть проще обыкновенного расчесывания простым или специальным гребешком! Эта процедура не только приводит в порядок растрепанную шевелюру, но и выполняет другие важные функции: стимулирует кровообращение кожи головы, делает легкий массаж, очищает пряди от загрязнений. Чтобы получить реальные результаты и ускорить рост волос, достаточно выбрать подходящую расческу. Определиться, будет это деревянный, электрический или лазерный гребешок, помогут наши рекомендации.

Профессиональные и народные средства

Причины, по которым нужно сделать так, чтобы волосы росли быстрее, бывают разные. Это и желание сменить имидж, выглядеть более женственно, и стремление отрастить окрашенные пряди, когда отчаянно хочется вернуть свой натуральный цвет локонов. Но мгновенных чудес не бывает. В любом случае придется приложить определенные усилия и проявить терпение, чтобы вырастить роскошную длинную шевелюру. Мы сделали для вас полную подборку разнообразных аптечных и народных средств, которые помогут ускорить рост волос и добиться заметного результата уже через несколько недель регулярного применения. Оцените разнообразие средств в разделе -

Заметили, что волос становится все меньше, они стали ломкими, безжизненными и тусклыми? Узнайте, что предпринять, чтобы ускорить их рост и восстановить здоровье. Ознакомьтесь с обзором самых эффективных способов, продуктов, витаминов, процедур для достижения великолепного результата.

Как быстро растут волосы на голове

Как ни странно, но волосы растут быстрее всего в организме человека. Их образование и формирование происходит за счет деления нижней части луковицы. Ежедневно волоски отрастают на 0,3-0,8 мм, за месяц – примерно на 1-1,5 см. В жару этот процесс происходит быстрее, в холодное время – медленнее. У каждого человека волосы растут с разной скоростью – это зависит от влияния многих факторов. Замедление происходит из-за:

нехватки витаминов;
неправильного ухода за прической и использования неверно подобранных косметических средств;
недостатка гормонов щитовидной железы;
негативных факторов окружающей среды;
наследственности;
курения;
стрессов;
приема лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков;
трихологических проблем;
дерматологических, эндокринных, ЖКТ заболеваний;
плохого кровообращения.

Как усилить рост волос на голове

Разберитесь, что способствует росту волос на голове. Нет универсального способа для улучшения их состояния. Для начала полезно выявить причину проблемы. В салоне красоты могут порекомендовать эффективные процедуры, к примеру, введение в кожу головы особого «коктейля» из целебных ингредиентов (мезотерапию). В период отращивания желателен прием витаминов, продуктов, богатых белком, жирными кислотами, цинком, кальцием. Для питания снаружи нужно использовать маски, лосьоны, крема для стимуляции роста. Желательно:

регулярно делать массаж;
заниматься спортом;
избегать стрессов.

Продукты для роста волос

Лучшие витамины для волос – натуральные продукты. Для укрепления, роста полезно есть:

Зеленые овощи (брокколи, шпинат, листовую свеклу).
Жирную рыбу (лосось), устрицы, морскую капусту.
Бобовые (чечевицу, фасоль).
Мясо птицы.
Орехи (бразильский, грецкий, миндаль).
Все молочные продукты. Вдвойне полезнее сочетать их с орехами.
Яйца.
Морковь.
Цельное зерно.

Лучшие витамины

Как ускорить рост волос? Обязательно принимайте витамины. Чтобы понять, какие нужны организму, следует обратиться к косметологу или трихологу – они смогут определить, чего не хватает волосам. В борьбе за шикарную прическу и густую шевелюру не обойтись без магния, кальция, железа, меди, цинка, фосфора, селена, йода. Кроме минералов, микроэлементов, нужны:

витамин Е;
группа витаминов В;
витамин А;
витамин С.

Эффективны аптечные витаминные комплексы для волос:

«Драже Мерц»;
«Ревалид»;
«Пантовигар»
«Перфектил»;
«Вита Шарм»;
«Аурита».

Массаж головы

Если спросить специалистов о том, что способствует росту, увеличению волос на голове, они обязательно посоветуют массаж. Эта простая процедура не требует больших знаний и затрат времени, но эффективно помогает восстановить хорошее кровообращение в коже головы. Главное – регулярность выполнения. Массаж желательно делать за 1 час до мытья головы, особенно при жирном типе волос. В среднем на выполнение уйдет 10-15 минут. Техника:

Начните растирать лоб и виски. Это нужно делать пальцами – обычными круговыми движениями.
Перейдите к волосяной части: поглаживайте голову полностью сверху вниз. Пальцы плотно прижаты, но не нужно надавливать с большой силой.
Используйте любые массажные движения: пощипывания, растирания и так далее. Движения легкие, но ощутимые.
Закончите легкими успокаивающими поглаживаниями.

Массаж принесет больше эффекта, если до него выпить горячий чай.
Нельзя приступать к процедуре без подготовки. В первые несколько дней можно ограничиться легкими надавливаниями ладонью.
Растирания и разминания нужно делать подушечками пальцев, поглаживания – ладонями рук.

Салонные процедуры

Многие проблемы волос решаются при помощи мезотерапии. Суть метода – во введении под кожу головы активных ингредиентов, подобранных в зависимости от состояния волос. Часто в состав лечебного «коктейля» входят витамины группы В, аминокислоты, цинк. Мезотерапия помогает ускорить рост, укрепить луковицы, избавиться от сухих, секущихся кончиков. Процедура оказывает долгосрочный эффект.

Еще один популярный способ – массаж, выполняемый при помощи жидкого азота. Во время терапии происходит спазм сосудов, далее они расширяются, и усиливается кровоток. Результаты: питание фолликулов, активация обменных процессов, рост волос, регуляция выделения кожного сала. В салоне могут предложить микротоковую терапию – воздействие слабыми электрическими импульсами. После процедуры укрепляются луковицы, восстанавливается структура и рост волос.

Магазинные и аптечные средства для роста волос

Замечательные активаторы и стимуляторы роста волосяного покрова – косметика и средства, продающиеся в аптеках и магазинах. Некоторые из них:

Шампунь Alerana. Средство содержит экстракт крапивы, витамин В5 и другие активные компоненты, благодаря которым волосы через некоторое время начинают расти лучше, нормализуется состояние кожи. Курс использования – 1-6 месяцев, результаты заметны уже через 2 недели.
Спрей для роста волос «Золотой шелк». Если использовать совместно с другими средствами данной линии, получится улучшить кровообращение в коже, стимулировать питание, ускорить обновление клеток, рост, сделать волосы гладкими, придать блеск.
Дегтярный шампунь. Подходит не только для очищения прядей, устранения перхоти, но и для укрепления, питания корней, лечения сухой кожи. Средство оказывает обеззараживающий и противовоспалительный эффект, ускоряет рост.

Активатор роста волос в домашних условиях

В арсенале любой женщины найдет эффективное средство-активатор. Как правило, все они используются в составе масок. Ознакомьтесь с некоторыми популярными рецептами и узнайте, что способствует максимальному росту волос на голове. Для роста волос можно использовать:

растительные и эфирные масла;
горчицу;
алоэ;
перцовую настойку;
красный перец;
коньяк;

Принято считать, что красота и сила волос важны исключительно для женщин. Мужчины следят за состоянием здоровья шевелюры столь же тщательно, поскольку – это часть образа или делового стиля. Очень часто возникает вопрос, как ускорить рост волос одновременно, восстановив их здоровье. Для ответа на него требуется не только знать, что помогает в борьбе с имеющимися недостатками, но и в чем кроется основная причина замедления или прекращения роста. Использовать косметологические средства для роста волос, пусть даже и самые лучшие, недостаточно – необходимо устранить очаг, проблему, оказывающую негативное воздействие на волосы. Активному росту волос на голове способствует комплекс мероприятий, поэтому потребуется составить определенную программу восстановления, а затем следовать ей.

Что нужно учитывать, ускоряя рост волос

Стимулирование к росту может не принести желаемых результатов, если не выявлены факторы, замедляющие естественные биологические процессы. Выбирать способ или препарат для лечения необходимо после консультации со специалистом. Диагностика может выявить основную проблему, на которую и потребуется воздействовать, тем самым улучшить рост волос. Выделяют несколько факторов, которые способствуют ухудшению роста волос:

напряжение, нестабильное психологическое состояние на протяжении длительного периода времени;
неполноценное питание, недостаток в нем витаминов и минеральных веществ;
длительная, накапливающаяся усталость, недосып;
химические и механические повреждения;
неблагоприятная экология, воздействие природных факторов, суровые климатические условия.

Ускорить рост волос на голове или вновь запустить угасшие процессы помогут меры, снижающие вероятность влияния этих факторов на локоны. Полезными для волос будут специальные процедуры с применением масок, масел, бальзамов. Кроме того, необходимо максимально устранить имеющиеся негативные факторы – если организм подвергается стрессовым ситуациям различного характера и нервному перенапряжению, то мужчине необходимо найти способ расслабиться. Стрессы приводят к ослаблению иммунной системы, что негативным образом отражается на здоровье волос.

Питание в борьбе за ускорение роста волос

Качественное и полноценное питание для роста волос на голове столь же необходимо, как и отдых для организма. Улучшить здоровье локонов помогает сбалансированная диета или выверенный рацион питания. Необходимые элементы, которые должны присутствовать в питании:

свежие фрукты и различные овощи:
нежирная рыба и мясо;
зерновые и бобовые;
молочные продукты;
яйца;
орехи;
морепродукты.

Важно уделять внимание тому, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости. Витаминно-минеральный комплекс, ускоряющий рост волос, также должен быть включен в ежедневный рацион. Хорошо стимулируют процессы специальные процедуры – массаж кожи головы, обертывания (маски), поэтому их следует включить в комплекс по восстановлению вместе с правильным питанием.

В том случае, если волосы часто испытывают на себе химическое и физическое воздействия, им необходимы специальные средства и препараты, лучше всего профессиональные. Следует отдавать предпочтение средствам, основанным на природных, натуральных компонентах. Поскольку у мужчин волосы имеют более тонкую структуру, им необходимо снизить термическое воздействие – сушить волосы рекомендуется естественным путем без использования фена. Для подкрашивания также лучше выбирать не краску, а натуральные средства, например, хну. Допускаются к использованию составы, в которых отсутствует аммиак.

Способы ускорения роста: массаж

Задумываясь над тем, как ускорить рост волос и получить значительное увеличение локонов, не следует забывать, что одним из самых простых методов запустить процессы является массаж кожи головы. Макси роста (быстрого восстановления функций роста, максимальной длины в месяц) достичь он не позволит, но станет хорошим дополнительным методом оздоровления. Делать массажные процедуры лучше с использованием специальных масел для укрепления и стимуляции. Советы специалистов помогут подобрать оптимальный состав. Для ускорения эффекта следует проводить массаж руками, а не специальными приборами. Допускается применение массажной щетки. Для наилучшего результата часто используют дополнительно базовые, а также эфирные масла. Процесс проведения процедуры выглядит следующим образом: на ладонь требуется нанести 2-3 капли касторового или репейного масла, затем активными круговыми движениями потребуется втирать получившееся средство в корни волос. Сильно нажимать на голову не нужно. Физическое воздействие усиливает приток крови, а компоненты масел питают луковицы, волосы по всей длине и кожу. Делать массаж нужно около 7-10 минут в день. Курс процедур – от 10. В результате волосяной покров увеличится, станет длиннее и гуще. Усиливающие рост волос процедуры могут быть дополнены ароматическими средствами – на расческу нужно нанести несколько капель эфирного масла, после чего активно расчесывать пряди около 10 минут. Подобные манипуляции с волосами рекомендуется производить утром.
Хорошо справляются с задачей ускорения роста волос:

масло иланг-иланг;
масло чайного дерева;
отвары растительные;
натуральные маски.

Еще одним стимулирующим средством является солевой пилинг. Его рекомендуется проводить 4 раза в месяц. В морской соли содержатся компоненты, способствующие укреплению волос, благодаря чему они быстрее начинают расти. Морская соль – природный усилитель роста волос, поэтому ее применение гарантирует отсутствие химических компонентов.

Горчичные и перцовые маски

В поисках ответов на вопрос, что способствует росту волос, не следует забывать о таких природных компонентах, как горчица и перец. Каждый из них гарантировано ускоряет рост волос за счет усиления притока крови к луковицам. Положительные изменения в росте достигаются благодаря раздражающему воздействию горчицы на кожу головы. Важно помнить, что подобная маска будет вызывать чувство жжения, определенный дискомфорт. Для усиления эффекта в маску рекомендуется добавить сахар. В результате применения горчицы возможно появление покраснений и раздражений, поэтому лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистом.

Внимание! Чем больше сахара в маске с горчицей, тем сильнее будет чувство жжения, так как он увеличивает скорость химической реакции.

Особые рекомендации: перед тем как использовать горчицу, особенно в виде порошка, следует нанести на волосы защитный состав – масло репейное или оливковое. Это необходимо, чтобы защитить кончики от повреждения. Самая быстрая маска смывается с головы через 30 минут. Необходимо использовать после нее обычный повседневный шампунь.

Простую маску делают следующим образом: следует смешать горчицу в порошке (5 г) и 3 г сахара, после чего залить теплой водой. Получившийся состав наносится на корни волос. Если нет жжения – увеличьте количество ингредиентов до 10 г и 5 г, соответственно.

Еще один несложный в самостоятельном изготовлении рецепт: потребуется залить 1 ст. л. горчицы 100 мл кефира средней жирности, затем добавить в образовавшуюся смесь 1-2 яичных желтка и хорошо перемешать все ингредиенты. Наносить маску потребуется на корни волос и кожу головы на 30-45 минут с последующим смыванием с применением шампуня. Обязательно нужны предварительные тесты на аллергическую реакцию. Компоненты маски способствуют ускорению притока крови к фолликулам, в результате скорость увеличения роста возрастает.

Для сухих волос в смесь можно добавлять в горчичные маски различные базовые масла. Применение подобных масок в этом случае проводится 1 раз в 10 дней, так как локонам необходимо дополнительное увлажнение, а перец или горчица могут высушивать шевелюру.

Перцовая настойка: сильное средство для восстановления роста

Важно знать, что нужно для быстрого роста волос, так как очень часто эффективные препараты не потребуется долго искать. Перцовая настойка является одним из средств, способных вернуть шевелюре утраченную роскошь. Компоненты состава помогают стимулировать естественные биохимические процессы, благодаря чему локоны постепенно возобновляют рост. Мужчине не потребуется дополнительных манипуляций, если все рекомендации по стимуляции волосяного покрова учтены и выполнены.

Масло иланг-иланг

Особенности использования перечной настойки

Несмотря на то что положительный эффект от применения обуславливается натуральными компонентами в составе, необходимо знать, как можно ускорить рост волос, не навредив им. Улучшению способствуют следующие правила и советы:

курс лечения (общий) – 90 дней;
применение состава (маски) – 2 раза в неделю;
время выдержки (голову закрыть полотенцем) – 120 минут;
профилактическое использование маски – 1 раз в неделю.

Для улучшения роста волос рекомендуется применять дополнительно специальные профессиональные составы – шампуни, спреи, бальзамы. В том случае, если ощущается жжение, которое нельзя терпеть, лучше всего незамедлительно смыть маску и нанести бальзам, масло или спрей для восстановления и снятия раздражения на коже.

Полезное воздействие оказывают жидкие витамины А и Е, добавленные в перцовую маску. Полученный состав стимулирует не только к росту, но и к другим биологическим процессам, направленным на устранение сопутствующих проблем. Важно помнить, что методы стимулирования не должны быть агрессивными – не следует сочетать в одной маске перец и горчицу или превышать рекомендуемую концентрацию активных веществ. Использование настойки позволит увидеть быстрый эффект – волосы станут лучше уже через 2-3 применения, так как волосяные луковицы «оживут».

Перед самой процедурой голову лучше смазать оливковым или репейным маслом. Дома также можно приготовить подобную маску, для этого потребуется измельчить несколько стручков жгучего перца (2-3), разбавить их спиртом в количестве 200 мл. Полученная смесь должна настояться в прохладном темном месте в течение недели, затем нужна фильтрация. Полученную жидкость можно также добавлять в другие лечебные или профилактические маски для достижения комплексного эффекта.

Горчичная маска

Как усилить рост волос никотиновой кислотой

В процессе улучшения здоровья волос поможет натуральное вещество – никотиновая кислота, или витамин PP. Его можно приобрести в аптеках, чтобы потом использовать для приготовления масок и других восстанавливающих и стимулирующих составов. Ускорение роста произойдет через 2-3 применения.

Особенности использования

Для того чтобы достичь максимальных результатов, потребуется знать, как стимулировать рост волос на голове при помощи никотиновой кислоты. Добиться увеличения их длины помогут следующие советы:

полный курс лечения (улучшает общий вид локонов, способствует увеличению длины и объема) – 1 месяц;
использование (лучший способ) – втирание в корни;
рекомендуемый перерыв между курсами – 1 месяц;
подходит для ежедневного применения (комплекс помогающих восстановлению веществ не пачкает волосы).

В день допускается использовать 1–2 ампулы вещества. Чрезмерное количество никотиновой кислоты может привести к возникновению аллергии. Оптимально использовать этот витамин 1 раз в день, так как он является ускорителем с быстрым действием. Комплексное использование делает шевелюру блестящей и сильной.

Таким образом, для достижения положительной динамики в росте волос до положенных 1-1,5 см в месяц потребуется использовать различные средства, делать процедуры, укрепляющие волосяную часть головы. Если мужчины делали все процедуры правильно, то после повторного курса можно достичь скорости роста в 2-2,5 см в месяц. Стимулируя процессы, способствующие ускоренному росту, важно помнить, что натуральные вещества и компоненты являются определяющими, так как дополнительно питают кожу, наполняют организм необходимыми элементами. Если ответ на вопрос, как увеличить рост волос на голове, вызывает сложности, нужно пройти консультацию у косметолога. Он также подскажет, что способствует быстрому росту волос без их повреждения.

Как улучшить естественный рост волос – воздействовать на организм, обогащая его полезными веществами, а также осуществлять полноценный уход снаружи. Если все будет выполнено правильно, то проблем с тем, как ускорить рост волос, не возникнет.