Лечение головокружение народными методами. Эффективное лекарство от головокружения

26.06.2019

Головокружение может надолго выбить из колеи человека, лишив его возможности заниматься своими делами. Чтобы разобраться с тем, что делать при головокружении в домашних условиях, необходимо понять, что стало причиной появления этого симптома.

Что делать в домашних условиях: самопомощь

Если голова закружилась внезапно, ни в коем случае не следует паниковать. Волнение на фоне головокружения может стать причиной потери равновесия или обморока. Почувствовав первые признаки головокружения, необходимо:

Принять лежачее/сидячее положение и сконцентрировать взгляд на неподвижном предмете.
Подложить под плечи и голову высокие подушки так, чтобы они были подняты над уровнем постели примерно на 30 градусов. Проследить за тем, чтобы голова находилась в одной плоскости с плечами.
Обеспечить приток в помещение свежего воздуха. Это поможет увеличить поступление кислорода к клеткам мозга и значительно улучшить самочувствие.
Положить холодную повязку, слегка смоченную в уксусе, на лоб.
Измерить артериальное давление. В случае его серьезного повышения, положить под язык таблетку Коринфара или Нормодипина. При повышенном артериальном давлении можно воспользоваться и другим способом – сделать горячую ванночку для ног, выпить раствор магнезии сернокислой (10 г на полстакана воды теплой) и положить на затылок горчичник.

Чтобы обезопасить себя от резкого головокружения, необходимо выполнять несколько правил:

Находясь на солнце, надевать солнечные очки и головной убор.
В жаркое время года носить с собой емкость с питьевой водой.
Не завязывать галстуки, шарфы и другие аксессуары слишком туго. Это может стать причиной сдавливания сосудов, проходящих по шее.

И напоследок – нужно приучить себя регулярно принимать обычный или контрастный душ. Такая привычка нормализует кровоток и укрепит стенки сосудов. Сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, отказ от курения и алкоголя, занятия спортом – все это благоприятно скажется на самочувствии и поможет избавиться от головокружения.

В том случае, если головокружение вызвано слабым вестибулярным аппаратом — тогда этот орган необходимо регулярно тренировать . Для начала рекомендуется выполнять вращения головой – по 10 вращений в каждую сторону. Когда после таких вращений голова перестанет кружиться, можно начинать кружиться на месте.

Если головокружение носит характер систематический, необходимо выяснить, чем оно вызвано. Чтобы обезопасить себя от внезапного обморока, желательно всегда носить с собой флакон нашатырного спирта.

Массаж

Остановить приступ головокружения поможет точечный массаж. Суть данной процедуры заключается в воздействии пальцев рук (при этом можно совершать круговые движения) на следующие точки:

между бровей;
в основании носа (над верхней губой);
на задних и нижних краях мочек уха;
в области затылка;
над ушными раковинами;
в области козелка (хрящевого выступа в передней части ушной раковины).

Процедура должна длиться около 4 минут.

Выполнять такой массаж целесообразно в том случае, если головокружение вызвано укачиванием, длительным пребыванием на солнце и другими причинами, не связанными с серьезными заболеваниями.

Травы и народные рецепты

Лечение головокружения травами было одобрено практикующими врачами.

Использование травяных сборов позволяет быстро и бережно снять симптом, не прибегая к помощи официальной медицины: капельницам, таблеткам и уколам.

Избавиться от головокружения помогут следующие травы и травяные сборы:

Залить 1 ст.л. свежей/сухой измельченной мелиссы стаканом кипятка. При головокружении пить напиток как чай.
Залить 1 ч.л. соцветий клевера стаканом горячей воды. В течение 5 минут кипятить настой, после чего снять его с огня и процедить. Выпивать отвар ежедневно по 1 ст.л. 5 раз в день.
Залить литром кипятка 4 ст.л. боярышника. Через 15 минут процедить настой. Пить трижды в день как чай.
Взять порошок семян петрушки посевной в размере 1 ч.л. Настаивать порошок 8 часов в стакане воды (комнатной температуры). Принимать четырежды в день по ¼ стакана.
Пить чай из веток белой омелы.
Заварить в стакане кипятка 1 ст.л. базилика сухого. Пить как чай.

Параллельно с употреблением травяных настоев для снятия головокружения можно использовать народные средства.

Официальная медицина не имеет ничего против народных рецептов борьбы с головокружением.

Действительно: такие методы, как компрессы, чай, теплые ванны и ароматерапия позволяют быстро и эффективно снять симптомы головокружения.

Однако при наличии у человека серьезных заболеваний, медики рекомендуют использовать народные средства в сочетании с лекарственными препаратами, назначенными врачом.

Народные средства от головокружения:

Растереть ягоды боярышника, заварить их кипятком в размере 300 мл. Пить за полчаса до еды трижды в день.
Залить 300 г чеснока 0.5 л спирта. Настаивать 2 недели. Добавлять в 100 мл молока по 20 капель. Пить напиток 1 раз в день.
В 100 мл растительного масла (любого) добавить 10 мл эфирного масла эвкалипта и 30 мл эфирного хвойного масла (соснового или пихтового). Перемешать, хранить в темном месте в плотно закрытом сосуде. При головокружении втирать в виски по 1 капле смеси.
Взять корень пиона уклоняющегося, листья мяты и цвет липы (по 100 г каждого компонента). Залить смесь в размере 2 ст.л. 2 стаканами кипятка, оставить в термосе на всю ночь. Процедить настой утром и выпить его. Продолжать курс, пока смесь не закончится.
Если головокружение вызвано пониженным артериальным давлением, поможет крепкий черный чай, а также настойки пантокрина, элеутерококка, левзеи, женьшеня, китайского лимонника или пижмы. Также в таких случаях не окажется лишним массаж воротниковой зоны шеи с помощью эфирных масел розмарина, шалфея, черного перца, тимьяна (1 капля масла эфирного на 10 мл масла оливкового).

Использование народных рецептов в борьбе с головокружением возможно в том случае, если у человека нет противопоказаний к приему трав или других народных средств. Планируя сочетать прием медикаментов с народной медициной, необходимо убедиться в том, что выбранные рецепты совместимы с конкретными лекарственными препаратами.

Если у вас иногда бывает внезапное головокружение, нужно знать, что в данном случае предпринять. — рассмотрим простые и эффективные методы избавления от симптома.

О причинах головокружения у мужчин читайте . О чем говорят сопутствующие симптомы.

Остеохондроз шейного отдела часто доставляет неудобство, со временем могут появляться головокружения. Данный симптом купируется таблетками. В этой теме рассмотрим, какие лекарственные средства эффективны при вертиго, вызванным остеохондрозом.

Медицинские препараты

Подбор лекарственного средства при головокружении зависит от того, что именно стало причиной данного симптома.

Если в ходе обследования выяснилось, что головокружение вызвано артериальной гипертензией, для лечения используются активные диуретики, а также блокаторы адреналина и холестерина.

При обнаружении в крови реологических процессов назначаются лекарства на основе ацетилсалициловой кислоты и прочих антиагрегантов. Так, например, неплохо помогают в этом случае Тиклид, Бетасерк и другие аналогичные им препараты.

Если причиной головокружения стало укачивание, для поддержания нормального функционирования вестибулярного аппарата могут назначаться такие медикаменты, как Рекланиум, Седуксен, Флунаризин и Драмина.

Профилактические меры помогут свести приступы головокружения к минимуму, а обращение к врачу позволит выявить причину симптома и назначить подходящее лечение.

Дезориентация в пространстве, когда предметы плывут перед глазами, а почва уходит из-под ног — такое состояние хотя бы раз испытывал каждый человек. Что делать, если голова кружится? лечения рассмотрим на нашем сайте.

Какие таблетки от головокружения разрешено принимать пожилым, читайте в материале.

Видео на тему

Головокружение – это очень неприятное ощущение, которое может проявляться из-за банального переутомления, или являться симптомом тяжелой болезни. И сегодня мы расскажем, как избавиться от головокружения. Естественно, перед началом терапии нужно узнать причины развития патологического состояния.

Можно выделить такие причины:

Чрезмерная физическая или психическая нагрузка.
Сильная усталость и переутомление.
Голод (особенно вследствие строгих диет).
Обезвоживание организма после тяжелой работы или тренировки.
Неправильный режим дня.

Врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг на видео разъясняет причины возникновения системных и несистемных головокружений, а также методы их лечения:

Депрессия.
Беременность.
Длительное нахождение под влиянием прямых солнечных лучей.
Резкий перепад температур.
Слишком резкие движения.

Естественно, головокружение может быть симптомом инфекционного или органического поражения головного мозга или вестибулярного аппарата. Поэтому если такое состояние появляется очень часто и сопровождается сопутствующими признаками, нужно незамедлительно выяснить причины патологии и начинать лечение.

Первая помощь при головокружении

Лечение головокружения, спровоцированного серьезной патологией, должен производить квалифицированный специалист. Однако такое состояние не всегда говорит об опасности для здоровья. То есть если причина патологии ясна, избавиться от симптомов можно в домашних условиях.

Итак, если человек почувствовал , первое, что ему необходимо сделать, это:

Прилечь или присесть. Сделать это желательно незамедлительно. Такое действие поможет снять сильное головокружение, а также обезопасит больного от падения. Кроме того, приток крови к мозгу улучшится, и состояние быстро придет в норму. Лежать или сидеть следует не менее 2 минут. Если сесть некуда, то можно опуститься прямо на землю.
Выпить немного воды. Головокружение может быть вызвано обезвоживанием организма. Кроме воды, можно выпить горячий чай, сок, компот. Не нужно исключать из рациона супы, бульоны.

Съесть немного шоколада. Если головокружения повторяются часто и случаются внезапно, то нужно срочно обращаться к терапевту и неврологу. Однако если такое состояние застало пациента в дальней дороге, то лучше брать с собой немного еды: печенье, плитку шоколада. Это позволит повысить уровень сахара в крови.

Сосредоточить взгляд на какой-то точке. Это даст возможность сознанию понять, что человек стоит на месте, и ничто кругом не вертится.
Глубоко дышать.

Выключить яркий свет или сделать его более тусклым. Дело в том, что он способствует дезориентации и усугублению состояния.
Выполнить маневр Эпли. Это специальный наклон шеи и головы, который способен устранить неприятные симптомы. Угол наклона составляет 45 градусов по горизонтали.

Чтобы вам, уважаемые читатели, было легче понять методику, мы предоставляем наглядное видео, на котором доктор Christopher Chang рассказывает как выполняется маневр Эпли (включите субтитры, т.к. оригинал на английском языке):

Обеспечить приток свежего воздуха.
Обязательно снять одежду, стесняющую движения.
Если головокружение очень сильное, а также присутствуют другие симптомы, лучше вызвать бригаду скорой помощи. До ее приезда запрещается принимать какие-либо медикаментозные препараты, чтобы не «смазать» клиническую картину.
Также поможет холодный компресс, приложенный на лоб.

До приезда медиков желательно постоянно контролировать у больного пульс, артериальное давление и температуру тела.

Медикаментозное лечение

Так как избавиться от головокружения надолго? Больному назначается определенное медикаментозное лечение. Причем терапия должна быть комплексной, чтобы специалисты смогли снять не только симптомы, но и убрать основную причину их появления.

Бетасерк – препарат с действующим веществом бетагистин. Цена в аптеках России около 550 рублей за упаковку

Если у пациента наблюдается системное головокружение, то для лечения используются такие препараты:

Антигистаминные средства: «Прометазин», «Меклозин», «Димедрол».
Транквилизаторы, которые помогут снизить уровень тревожности пациента: «Лоразепам», «Диазепам».
Успокаивающие таблетки: «Седуксен». Лечение в этом случае требуется согласовывать с доктором, так как есть препараты, отпускаемые по рецепту.
Противотошнотные и противорвотные лекарства: «Церукал».
Препараты, повышающие или понижающие артериальное давление (все зависит от того, какой синдром наблюдается у пациента: гипотензивный или гипертензивный).
Лекарства для снижения выраженности головокружения: «Бетагестин».
Если у пациента отмечается анемия, то ему следует принимать витаминные комплексы с содержанием железа.

Если приступ продолжается достаточно долго и является очень сильным, то больному потребуется внутривенное введение препаратов «Эуфиллин», «Маннитол». Кроме того, производится симптоматическое лечение приступов головокружения.

Например, если патологическое состояние вызвано нарушением работы кровеносных сосудов, или причиной считается ВСД, то тут таблетки выбирать надо очень осторожно и внимательно. Кроме того, вследствие длительного приема организм может привыкнуть к лекарству, и его эффективность снизится.

Подробнее о том, как проводится лечение смотрите в видео:

Достаточно распространенным и полезным считается препарат «Элтацин». Он дает возможность снять нервную напряженность, позволяет справиться со скачками артериального давления, улучшает сон. Кроме того, такие таблетки повышают энергетический потенциал человека.

Народное лечение головокружения

Гомеопатия – это, конечно, не панацея, но избавиться от неприятных симптомов можно и в домашних условиях. Лечение при этом должно быть согласовано с врачом. Несмотря на то что народные средства могут быть эффективнее таблеток, самовольно прибегать к их использованию не рекомендуется.

Полезными могут быть такие рецепты:

Сок свеклы и моркови следует смешать в равных пропорциях и употреблять его на голодный желудок.
Семена петрушки. Чайную ложку предварительно перемолотого сырья следует залить стаканом воды. Это народное средство должно настояться не менее 6 часов. Выпить приготовленный настой необходимо на протяжении дня, причем небольшими порциями.
Отвар клевера. Требуется столовая ложка цветков, которая заливается 200 мл крутого кипятка. Употреблять отвар нужно только после обеда и ужина.
Зерна граната. Этот фрукт хорошо поднимает уровень гемоглобина, поэтому благодаря ему можно предупредить кислородное голодание тканей. Регулярное употребление граната позволяет нормализовать кровообращение, что помогает избавиться от головокружения или минимизировать его проявления.
Травяной сбор: мелисса, мята, липа. Необходимо 1 столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка. Это народное средство следует принимать дважды в день.

Морская капуста в виде порошка. Она помогает быстро снять головокружение, так как содержит большое количество микроэлементов, регулирующих функциональность вестибулярного аппарата.
Имбирный чай. Кроме того, что он полезен при головокружениях, с его помощью можно проводить лечение головных болей.
Чашка крепкого чая или кофе поможет избавиться от неприятных симптомов. Дело в том, что эти напитки содержат вещества, повышающие сосудистый тонус.

Настойка женьшеня. Она помогает в том случае, если у больного головокружение появляется вследствие понижения давления. Следует принять 10-30 капель средства во время приступа.
Достаточно полезной является ароматерапия. Вылечить головокружение можно при помощи таких масел: тимьяна, шалфея, розмарина.

Упражнения и гирудотерапия против головокружения:

Настой базилика. Для его приготовления требуется 1 столовая ложка травы, которая запаривается стаканом кипятка и настаивается на протяжении 20 минут. Это народное средство помогает быстро избавиться от головокружения, и нормализовать общее состояние пациента.
Смесь меда и уксуса. Она тоже полезна при скачках давления. Для приготовления средства в домашних условиях потребуется стакан теплой воды, столовая ложка яблочного уксуса (5%-го) и столько же меда. Пить смесь желательно вечером и утром. Благодаря такому рецепту человек имеет возможность полностью снять головокружение и забыть о рецидивах.
Настойка боярышника. Принимать ее следует по 1 чайной ложке. Предварительно лекарство растворяют в половине стакана воды.
Чесночная настойка. Понадобится предварительно очищенная головка чеснока. Дольки овоща желательно измельчить и залить спиртом. Далее, средство должно настояться не менее 2-х недель. Периодически придется встряхивать сосуд с лекарством. После того как средство будет готово, можно принимать его по чайной ложке, предварительно растворенной в 1/3 стакана молока. Пить такое лекарство нужно на голодный желудок.

Часто бывает так, что снять неприятное ощущение нужно в дороге. Для этого можно использовать специальное лекарство для улучшения функции вестибулярного аппарата. Кроме того, достаточно популярными являются специальные браслеты, которые помогают людям с морской болезнью.

При частых головокружениях женщинам лучше отказаться от обуви на высоком каблуке. Естественно, если причина такого патологического состояния заключается в развитии инфекционного заболевания: простуды или гриппа, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Если голова кружится слишком часто и есть риск падения, то в собственном доме необходимо обустроить быт так, чтобы он был безопасным. На полу не должно лежать ничего, за что можно зацепиться упасть. Также нужно обезопасить острые углы и косяки. На полу лучше постелить мягкое покрытие, которое поможет избежать сильного травмирования.

Для улучшения общего самочувствия можно посетить сауну или баню. Этот метод лечения головокружения не только полезный, но и приятный. Внезапный приступ снимается любым бальзамом с запахом мяты. Его необходимо нанести на виски.

Профилактические меры

Лечение приступов головокружения при помощи таблеток или народных средств дает хороший эффект, если основное заболевание не запущено. Однако лучше предупреждать его появление. Для этого необходимо соблюдать некоторые рекомендации врачей:

Бросить курить и злоупотреблять алкоголем.
Минимизировать потребление соли.
Избегать стрессовых ситуаций.
Ограничить потребление кофеина по максимуму.
Питаться правильно. В рацион следует включить продукты, содержащие большое количество витаминов, минеральных веществ.

Общая рекомендация по профилактике – ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом, ешьте свежие овощи и фрукты, пейте больше чистой воды, оптимизируйте рацион питания, режим сна, работы и отдыха, откажитесь от вредных привычек

Отдыхать на свежем воздухе. Также не следует ценой здоровья выполнять поставленные рабочие задачи. Человеку нужен полноценный здоровый сон.
Не вставать или не поворачиваться резко.
Если головокружение спровоцировано укачиванием в транспорте, то следует принять лекарственное средство.
Для ночного сна лучше купить ортопедический матрас и подушку.

Итак, правильное лечение головокружения способен определить только доктор. Самолечение чревато неприятными и даже опасными последствиями. Поэтому лучше довериться специалисту. Не болейте!

Нетрадиционные методы лечения давно доказали свою эффективность. Многие врачи советуют народные средства от головокружения в качестве самостоятельного способа и в сочетании с медикаментозной терапией.

У каждого человека хотя бы раз в жизни происходило головокружение, при этом каждый испытывал различные ощущения: толчки изнутри, нетвердость походки, затруднения при попытке сохранить равновесие, непроизвольные покачивания туловища в стороны.

Почти все в этом состоянии отмечают присутствие иллюзии интенсивного верчения собственного туловища либо находящихся рядом вещей. Головокружение зачастую сопровождается потемнением в глазах, тошнотой, рвотой, потливостью, учащенным сердцебиением, потерей ориентации.

Такие симптомы характерны при нарушении функционирования вегетативной нервной системы, вестибулярного аппарата. Ученым известно около 100 причин возникновения головокружения. В статье рассмотрим, как лечить головокружение народными средствами.

Головокружение: причины и лечение народными средствами

Истинное головокружение, зачастую сопровождающееся рвотой, тошнотой, является симптомом нарушения функционирования органов, контролирующих положение тела в пространстве и равновесие – глаз, суставов, мышц, костей, вестибулярного аппарата внутреннего уха.

Такое головокружение классифицируется:

центральное, связанное с болезнями головного мозга;
периферическое, возникающее при заболеваниях, например, вестибулярного нерва.

В основном у людей, страдающих от того, что кружится голова, истинное головокружение отсутствует, а вестибулярные расстройства спровоцированы:

нарушениями в работе эндокринной системы;
болезнями сердца и сосудов;
снижением зрения;
анемией;
дисфункцией нервной системы;
психическими травмами и стрессами.

При диагностике на ранней стадии и оптимальной схеме лечения заболевания, вызывающего головокружения, вестибулярные симптомы пропадут либо состояние человека улучшится.

Не умаляя значения медикаментозной терапии, врачи давно признали эффективность лечения вестибулярных нарушений народными средствами.

При внезапном головокружении практически любой этиологии народные целители советуют поступить так:

посидеть полминуты;
по полминуты полежать на правом, левом боку и на спине;
продолжать смену поз до тех пор, пока состояние не улучшится.

Простым и эффективным методом избавления от головокружения в народе считается массаж висков либо ушных мочек указательными пальцами в течение нескольких минут. Пальцы следует двигать попеременно по часовой стрелке и против нее.

Съеденная щепотка имбиря поможет убрать неприятное явление, его несложно при необходимости взять с собой в дорогу. Таким же свойством обладает щепотка измельченной в муку морской капусты.

Если известно, что головокружения вызваны остеохондрозом, полезно во время приступа массажировать макушку и затылок, при сохранении головы в статичном, прямом положении, можно по 20 раз смотреть вверх, вниз, влево и вправо, медленно приседать.

При вестибулярных нарушениях, связанных с остеохондрозом, помогает специальная мазь, состоящая из 5 таблеток любого обезболивающего препарата, 1 ч. ложки спирта камфорного, 1 ч. ложки йода и стакана спирта медицинского. Сделать мазь можно самостоятельно, тщательно перемешав все ингредиенты.

Избавиться от головокружения можно при помощи репчатого лука, достаточно подышать его парами или натереть виски.

Можно смешать измельченный лук с медом, выдержать неделю в холодильнике, принимать натощак ежедневно.

Для быстрого купирования приступа головокружения любого происхождения, можно втирать особую смесь в виски, затылок и лимфоузлы, находящиеся на голове. Для ее приготовления нужно смешать эфирные масла (камфорное, пихтовое, можжевеловое) в пропорции 10:3:1.

При вестибулярных нарушениях хорошо помогает массаж верхнего края бровей, области между носом и губой.

Травяные сборы, настои и натуральные соки незаменимы при головокружениях.

Травяные сборы

Травяные сборы помогают избавиться от головокружений либо существенно облегчить состояние больного.

Наиболее эффективна мелисса. Нужно 1 ст. ложку листиков (свежих или высушенных) высыпать в стакан только закипевшей воды, остудить, принимать как чай.

Высушенную душицу обыкновенную в количестве 2 ст. ложек, можно заварить в термосе, выдержать 12 часов, употребить в течение суток, разделив на 4 приема. Оптимальный курс приема — 3 недели.

Очень полезно при головокружениях соединить по 100 г цветов липы, листьев мяты и корня пиона уклоняющегося. В 1 стакане только закипевшей воды, заварить 1 ст. ложку сырья, настаивать в течение 10 – 12 часов (лучше всего на ночь), принимать на протяжении дня. Данное количество сырья рассчитано на полный курс лечения.

При головокружениях можно 1 ч. ложку цветов клевер соединить с 250 г горячей воды, вскипятить, через 5 минут убрать с огня и процедить. Употреблять желательно по 20 – 30 г 4 раза в день.

Еще один эффективный способ избавления от головокружения. В стакан теплой воды высыпать 1 ч. ложку семян петрушки, выдерживать в теплом помещении 8 часов. Употреблять по 250 г в день в 4 приема.

Если у вас периодически бывают головокружения, нужно уметь обезопасить себя от появления резкого приступа. Читайте полезные советы.

В каких случаях наблюдается головокружение при нормальном давлении, читайте .

Головокружение у женщин после 50 лет может указывать на некоторые возрастные болезни. По этой ссылке изучим причины вертиго у женщин данного возраста.

Настойки – проверенные народные средства от головокружения

Чесночная настойка незаменима при вестибулярных нарушениях, спровоцированных сбоями в работе сердца, сосудов, инфекциями и накопленными в организме шлаками и токсинами.

Для приготовления средства необходимо 300 г измельченного чеснока соединить с 0,5 л спирта. Смесь налить в стеклянную посуду, настаивать в холодном помещении 2 недели. Готовую настойку принимать по 20 капель, предварительно растворив в 100 мл молока.

Стимулировать работу сосудов, укрепить организм и улучшить самочувствие, способна настойка из каштанов. Весной необходимо собрать почки каштана, мелко нарезать, соединить с горячим кагором в соотношении 4 ст. ложки почек к 1 л вина. Смесь необходимо на протяжении 15 минут прогревать при помощи водяной бани, затем остудить и положить в нее ванильный порошок и 4 ст. ложки меда. Пить настойку желательно перед едой по 50 мл.

Настойка чесночная

Боярышниковая настойка эффективна при заболеваниях сердца, головного мозга. Для ее изготовления следует соединить 300 г почек боярышника, 100 г меда (лучше всего липового), 1,5 л коньяка, 1 г корицы, 1 г ванильного порошка. Употреблять нужно перед едой по 1 ст. ложке.

Настойки из софоры японской, омелы белой, — эффективны при атеросклерозе, болезнях сосудов, сопровождающихся вестибулярными нарушениями. В стакан горячей воды нужно насыпать 0,5 ч. ложки растения, подождать 1 час, пить перед каждым приемом пищи.

Соколечение

Проверенным эффективным средством профилактики головокружений являются натуральные соки.

Морковный сок незаменим при головокружении, плохом самочувствии, слабой иммунной системе. Пить его желательно не менее 3 стаканов в день.

Для этих же целей показан гранатовый сок. Можно соединять морковный, свекольный и гранатовый соки в соотношении 3:2:2 и пить ежедневно перед едой по 100 гр.

Для людей, страдающих от головокружений на фоне анемии, полезен ананасовый сок, омолаживающий и укрепляющий сосуды.

При болезнях сердца и сосудов, сопровождающихся головокружениями, следует пить кабачковый сок (плоды для его приготовления годятся только самые молодые и нежные).

При нарушениях в работе нервной системы, сердца, — народная медицина предлагает ежедневный прием 100 мл сока из листьев салата (можно разделить на несколько порций).

Настойку боярышника применяют не внутрь, а в качестве разогревающего средства перед массажем головы.

Ее можно приобрести в аптеке, либо сделать в домашних условиях из высушенных цветов растения и спирта 70% концентрации.

Употреблять боярышник внутрь часто и бесконтрольно не рекомендуется, поскольку это приведет к угнетению сознания, стойкой сонливости.

Определив на ладонях точки, влияющие на возникновение головокружения, можно массажировать их при помощи грецкого ореха либо небольшого округлого камня.

Женщинам, ожидающим ребенка либо кормящим грудью, лечиться средствами, в состав которых входят душица, боярышник, красавка, запрещено!

Профилактика головокружений

Появление головокружений редко связано с наличием серьезного недуга, поэтому его можно предотвратить.

Для этого необходимо придерживаться оптимального режима дня, расстаться с никотином, перед сном совершать прогулки на свежем воздухе, проветривать жилище, не пренебрегать посильными физическими упражнениями и водными процедурами.

Большое значение для укрепления здоровья имеет рациональное питание, подразумевающее отказ от кофеиносодержащих и алкогольных напитков, жирной, острой и соленой пищи, продуктов, изобилующих консервантами. Основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой, витаминами, минеральными веществами, белком.

Людям с неустойчивой психикой, легко возбудимым — желательно вырабатывать устойчивость к стрессам, работать со специалистами по психологии.

Использовать народные методы нужно под контролем лечащего врача, при необходимости сочетая его с курсами массажа, медикаментозной терапией.

С началом беременности организм женщины полностью перестраивается и каждая женщина испытывает какие-то новые ощущения и дискомфорт в организме. — норма или опасный симптом?

Как выяснить причину частого головокружения и поставить правильный диагноз, смотрите на странице.

Видео на тему

Официальная медицина уже начинает признавать некоторые народные средства от головокружения. Но, не проявляя негативной реакции, всё-таки рекомендуют рассматривать домашнее лечение дополнением к комплексному лечению с использованием лекарственных препаратов. Простые народные рецепты, если их правильно применять, не нанесут вреда организму. Они помогут избежать серьёзного лечения с капельницами, таблетками и возможным оперативным вмешательством.
Ответ на вопрос, как лечить головокружение народными средствами, нужно искать в накопленных годами, рецептах целителей.

Зная причины, которые вызывают головокружение, вполне допустимо лечение народными средствами. Но перед тем как принять травяной отвар, следует быть уверенным, что не будет аллергической реакции или тошноты:

придаст силы и устранит «вихрь» в голове чай из шалфея;
иногда из-за головокружения возникает рвота. В этом случае хорошо помогает чай с мелиссой;
если не вылечить, то хотя бы облегчить, может натирание висков луковым соком;
быстро поможет снять симптомы головокружения вдыхание пара репчатой луковицы.

Необходимо знать, что устранение головокружения после сотрясения мозга, лучше предоставить специалистам. В этом случае необходим традиционный медицинский подход к лечению. Лучше всего использовать аптечный препарат седативного воздействия.

Травяные сборы

Домашние средства, основой которых являются ингредиенты трав, достаточно эффективны. Лечебные растения содержат массу полезных веществ, которые справляются с кружением головы:

полезен сбор в равных пропорциях боярышника, плодов шиповника, цветков таволги и пустырника. Все компоненты перемешиваются и заливаются литром кипятка. Смесь выдерживается в течение суток. Принимать снадобье рекомендуется три раза в день до приёма пищи. Курс лечения этим сбором составляет месяц. В случае отсутствия положительного результата, можно повторить;
не менее эффективен чай из семян петрушки. Готовится легко: на 350 мл воды – ложечка семян. Настаивается 7 часов и пьётся маленькими глотками целый день;
дома можно приготовит вкусный и полезный чай из равных порций мяты и мелиссы;
может устранить головокружение сухая крапива. Ложка травы заваривается в стакане кипятка.

Настойки

Лечение головокружения народными средствами включает в себя и применение настоек, которые зарекомендовали себя с положительной стороны.

Чесночная настойка

Если причиной кружения головы является зашлакованность, инфекционные или сосудистые заболевания, то эта настойка будет неплохим помощником в устранении расстройства. Нужно очистить 300 грамм чеснока, тщательно измельчить и залить спиртом (500 мл). Состав настаивается в ёмкости из стекла в течение двух недель. Пить обязательно с молоком: на 100 мл добавляется 20 капель настоя.

Настойка из боярышника

Этот напиток предотвращает головокружение, если оно возникает из-за проблемы с сосудами. Смешивают следующие компоненты:

почки боярышника – примерно около 150 грамм;
мёд, желательно липовый – около 50 грамм;
коньяк, естественно, качественный – 700 мл.

Добавить корицу или ваниль (на кончике ножа). Употребляют за один приём не больше одной ложки и перед принятием пищи.

Настойка из каштана

Измельчённые каштановые почки заливают кагором, который подогревается до 70 градусов. В остывшее лекарство можно добавить ваниль и мёд. Употребляют по 50 мл перед едой.

Соколечение

При лечении вертиго натуральные соки пользуются большой популярностью:

при слабом иммунитете хорошо снимает головное кружение морковный сок. Рекомендуется выпивать ежедневно три стакана напитка;
прекрасным лечебным эффектом обладает сок ананаса. Плод богат минеральными веществами, омолаживающими организм и укрепляющими сосуды. Этот сок особенно полезен людям, страдающим анемией и сопутствующим головокружением;
если состояние вызвано гипертонией или сосудистыми заболеваниями, то рекомендуется пить сок из кабачков. Для улучшения вкуса можно добавить сок моркови;
при проблемах с нервной системой целители советуют употреблять напиток из салата. При головокружении сок пьётся четыре раза в сутки;
можно смешать сок свёклы, граната и моркови. Эта смесь поможет снизить головокружение.

Дополнительные средства и предупреждения:

существует быстрый способ избавления от головокружения. Для этого готовится целительная смесь. Понадобится камфорное масло, пихтовое и можжевеловое. Эти эфирные масла смешиваются в пропорциях 10:3:1. Полученная смесь даёт мгновенный эффект при нанесении её на лимфоузлы в области головы;
координацию восстанавливает воздействие на виски лимонным соком;
если головы кружится по причине шейного остеохондроза, то можно прикладывать к затылку листья капусты или лопуха. Это улучшает кровообращение в сосудах;
следует учесть, что не следует увлекаться лечением с помощью боярышника и валерианы. Они подавляют сознание и вызывают сонливость. Беременным их использование, вообще, противопоказано.

Травы могут избавить от головокружения и применение химических препаратов совсем необязательно. Но перед использованием рецептов целителей, желательно всё-таки посоветоваться с врачом.

Если улучшение не наступило (бывает и такое), необходимо пройти обследование для определения причин головокружения. Они могут быть серьёзными, и потребуется длительное медицинское лечение. Лечащий врач назначит необходимый курс терапии.

Вам также может быть интересно

Лечить кружение головы при помощи народной медицины рекомендуют на сегодня большинство специалистов. Особенность такого лечения заключается в совмещении с медикаментозной терапии. Благодаря приятным и безвредным методам в виде чая, горячих ванн с солью, компрессоров, ароматерапия и т.д. можно избежать применение капельницы или хирургического вмешательства.

Причины

Факторы возникновения головокружений могут быть самые разнообразные и даже невинные. Их могут спровоцировать:

Долгие поездки в транспортных средствах;
Беременность;
Употребление определенных групп медикаментов;
Стрессовые ситуации, переживания, эмоциональное либо физическое истощение;
Резкие телодвижения.

Кроме этого возникновение головокружения могут быть предвестниками тяжелых заболеваний:

Нарушение в работе вестибулярного аппарата;
Болезни сердечно-сосудистой системы;
Воспалительные или патологические процессы артерий в головном мозгу;
Инфекционные болезни;
Отравление;
Аллергические реакции;
Травмы;
Невротические заболевания;
Остеохондроз в области шеи.

При регулярных приступах головокружение лечить необходимо не симптом, а само заболевание – вестибулярный аппарат, нервы, сосуды, сердце и др. Благодаря народной медицине можно избавиться от неприятных болезненных ощущений, подлечиться и провести профилактику всего организма.

Лечить головокружение народной медициной также эффективно, как и медикаментозный курс терапии. Народные средства подразумевают под собой настойки, отвары, сборы, чаи и другие методы. Достаточно эффективным средством является отвар из клевера красного цвета. Для его приготовления необходимо полить соцветия горячей водой и оставить на время. Пить по несколько раз в сутки перед едой за час.

Следующим средством является чай с шалфеем. С его помощью можно вернуть себе силы и хорошее настроение. На несколько больших ложек залить половину литра горячей воды. Пусть смесь настоится полчаса, и принимать необходимо до еды. Для вкуса можно добавить мед. Он уберет слабость, головокружения, вернет работоспособность вестибулярной системы, избавит от глистов или инфекций. Можно принимать вместе с девясилом. Вихри в голове убираются при помощи настойки из петрушки. Чтобы приготовить эту смесь понадобится взять несколько семян и измельчить при помощи кофемолки. Заливаем кипятком и оставляем на 8 часов. По истечению времени сцеживаем остатки и пьем по 50 мл на протяжении суток перед приемом пищи.

(Видео : «Головокружение Лечение головокружения народными средствами и методами»)

Повысить работоспособность иммунной системы, почистить организм от вредных вещества, токсинов, и наладить работу нервной системы, что провоцирует возникновение головокружение можно при помощи ламинарии. Эффекта можно добиться при ежедневном употреблении сушеной морской капусты небольшому количеству в сутки, запив это водой. Если провоцирующим фактором является нарушение в работе вестибулярной системы, то специалисты советуют попить чай с мелиссой, мятой, омелой и липой.

Кроме этого восстановиться можно при помощи дыхательных упражнений над измельченным репчатым луком. Помимо паров, также убирается чувство слабости и другие неприятные симптомы смесь с луком. Его необходимо измельчить при помощи мясорубки и залить водой в стеклянной емкости. Также туда необходимо добавить мед либо сахар по вкусу, тщательно перемешать и оставить в холодном месте на 5 дней. Готовую смесь употреблять каждый день перед завтраком по несколько больших ложек. Если вы испытываете сильные головокружения, то дозировку можно вдвое увеличить. Из полученного сока необходимо натирать височную часть головы.

От нервного перевозбуждения, что вызвало сильные головокружения необходимо принять настойку с травой вероники. Растение заливают крутым кипятком. Настаивать лучше всего в термосе. Употреблять перед приемом пищи до 100 мл теплой жидкостью. Если провоцирующим фактором для головокружений является сердечное или сосудистое заболевание, то поможет избавиться от неприятных симптомов настойка с боярышником. Для ее приготовления необходимо залить плоды крутым кипятком и настоять около часа. Для вкуса можно добавить немного меда. Большинство травяных сборов убирают головокружения и другие неприятные симптомы заболеваний. Однако не стоит заниматься самолечением, даже народными средствами – посоветуйтесь с врачом, который подскажет какие дозировки лучше для организма, от каких трав лучше отказаться и т.д.

Настойки от головокружения

На сегодня существует достаточно большое количество различных настоек, которыми можно убрать головокружения. Самыми эффективными являются:

Настойка из чеснока . Если фактором возникновения кружений головы являются токсины, содержащиеся в организме, инфекция либо болезнь сердца/сосудов, то настойка из чеснока отлично справиться с неприятным симптомом. Для того чтобы ее приготовить необходимо почистить и измельчить чеснок и залить спиртом. Емкость, в которой содержится настойка, должна быть из стекла. Наставиться необходимо 2 недели. Употреблять вместе с молоком.
Настойка из боярышника . При неправильной работе сердечной или сосудистой системы могут спровоцировать головокружения. Чтобы устранить неприятные ощущения поможет настойка из боярышника. Для ее приготовления вам понадобятся почки боярышник, мед из липы и коньяк. Для вкуса можно добавить ваниль и корицу. Употреблять по одной большой ложке перед приемом пищи.
Настойка из каштана. Такое народное средство улучшает самочувствие, повышает настроение, тонизирует весь организм, регулирует функционирование сосудистой системы в области головы. Чтобы ее приготовить необходимо почки каштана измельчить и залить теплым церковным вином. Добавить несколько больших ложек растительного сырья. Затем прогреть смесь на водяной бане и потомить ее немного. После остужения настойки для вкуса добавить ванили и пару ложек меда. Пить перед приемом пищи.

Данный способ народной медицины используется в следующих моментах:

Сок из морковки отлично помогает, когда кружится голова и пониженный уровень иммунной системы. Употреблять необходимо 3 раза в сутки по стакану.
Повышается и тонизируется организм при помощи смеси соков. Пропорция – 3/2/2, используется морковка, свекла и гранат. Принимать лучше всего перед едой три раза в сутки по полстакана. При желании дозу можно увеличить до стакана.
Отличным средством от головокружений является сок из ананаса. За счет минеральных веществ, витаминов в его составе организм омолаживается, а сосудистая система становится более крепкой.
Если головокружения возникают из-за гипертонии либо заболеваний сердца, то можно попить сок из кабачка. Также эффективной смесью будет с соком из морковки.
При головокружениях из-за сердечно-сосудистых заболеваний либо патологических процессов нервных окончаний, специалисты рекомендуют пить сок из салата. Дозировка – четырежды в сутки. Кроме избавления от симптомов также восстанавливается самочувствие.

Полезными советы считаются рекомендации от людей, которые имеют определенный опыт, разбираются в вопросе. Для того чтобы знать, чем лечить неприятные симптомы необходимо понимать принцип их возникновения и работы. Головокружение является признаком нарушения работы вестибулярной системы, что создается вращение окружающих вещей, что находится возле человека. Такие кружения могут быть регулярно, даже без весомых провоцирующих факторов. К примеру, природное кружение головы может появиться из-за потряхивания головы – во время плавания на корабле, либо если крутиться на одном месте.

(Видео : «Жить здорово! Головокружение. Когда можно не идти к врачу.»)

Также головокружение возникает при резком поднятии с плоскости – кровати, стула. Нередки случаи, когда оно появляется даже в неподвижном состоянии тела. Такие признаки говорят о том, что необходимо срочно посетить врача и пройти обследование. Рассматриваемая симптоматика не опасна для организма, однако причина ее возникновения как раз таки может. Есть вероятность возникновения опухолей, инфекционных заболеваний, разрыва артерий и т.д. При обследовании у специалиста и правильно поставленном диагнозе можно быстро пойти на поправку. Кроме этого стоит выполнять несколько полезных советов, чтобы поддерживать организм крепким и здоровым без риска повторного возникновения головокружений.

При настойке из травяного сбора либо отвара важно знать, если у вас на один из компонентов аллергическая реакция. Кроме этого может быть негативное воздействие при совмещении с медикаментозным лечением.
Начните заполнять дневник, где будет отмечены и уровень давления, и глюкозы, что содержится в крови в период головокружений. Помимо перечисленного необходимо также фиксировать движение и провоцирующие факторы, из-за которых появляется кружения головы. Остеохондроз в области шеи вызывает неприятные ощущения при любом движении.
При резком кружении, если вы находитесь дома, лягте на кровать и подождите, пока неприятный симптом исчезнет. Если приступ случился вне дома, то необходимо отдохнуть, посидев на стуле, обперевшись об спинку. После окончания приступа, лучше всего пойти домой.
Приступ может также застать вас в поездке. Зафиксируйте взгляд на предмете, который не двигается. Если это не помогает можно закрыть глаза, либо посмотреть вдаль.
Не употребляйте в больших количествах сладкое, острые, соленые и жирные блюда. Питайтесь фосфором и калием – морской продукцией, грецкими орехами, овощами, фруктами.

Головокружения зачастую рассматривают как незначительный симптом, показывающий нетяжелое заболевание. Однако, несмотря на его простоту, лечить все же нужно. Чтобы избежать возможностей возникновения головокружений необходимо придерживаться определенных советов и рекомендаций. Старайтесь соблюдать режим дня, не употреблять вредные вещества в виде алкоголя и никотина. Гуляйте чаще на свежем воздухе, проветривайте комнаты, в которых находитесь.

Занимайтесь спортом – физкультурой, плаванием, атлетикой и другими видами. Очень важно, что укрепляет здоровье – это правильный прием пищи. Исключите из своего рациона кофеин, алкоголь, жирную, острую и соленую еду, консерванты. Больше кушайте свежих фруктов, овощей, продуктов, в которых находятся витамины, минералы, клетчатка, белок. Если вы много нервничайте – научитесь бороться со стрессовыми ситуациями, посетите психолога. Прибегая к лечению народной медицины, пройдите предварительную консультацию у специалиста. Помимо народного лечения, эффективным методом также являются медикаменты и массаж.