Избыточное скопление газов в кишечнике и вызванные этим клинические расстройства. Проявляется заболевание флатуленцией (выделением газов) и вздутием живота. В среднем при нормальном состоянии у взрослых людей в ЖКТ находится 0,9 л газа, формирующегося в процессе жизнедеятельности микробов. У человека за день из кишечника в норме выходит 0,2 - 0,7 л.

При метеоризме этот показатель может подниматься до 2,5 и более литров. У здоровых людей газы представляют собой смесь метана, азота, кислорода, углекислого газа, водорода.

Флатус - выброс из кишечника газа в сопровождении «сфинктерального резонанса», то есть звука. Чрезмерная флатуленция указывает на нарушение работы органов пищеварения. Болезнь могут сопровождать икота, распирание в животе, отрыжка, чувство тяжести, приступы боли. Иногда запор чередуется с диареей.

Разновидности и классификация болезни

Метеоризм, в зависимости от факторов спровоцировавших его, можно подразделить на:

Дигестивный – развивается по причине дисфункции пищеварения: нарушении всасывания и портально-билиарной циркуляции кислот желчи, при пищевой непереносимости.
Алиментарный – возникает вследствие употребления продуктов питания, во время усваивания которых вырабатывается большой объем газов в кишке. В этой пище содержится много целлюлозы, грубой клетчатки, гемицеллюлозы и пектина.
Механический – происходит из-за эвакуаторной дисфункции ЖКТ, способствующей нарушению передвижения (спайки, стриктуры, новообразования).
Дисбиотический – является результатом нарушения кишечной микрофлоры.
Циркуляторный – в основе лежит патология циркуляции крови - повышенное давление в воротной вене, ишемия толстого кишечника, венозный застой.
Динамический – развивается по причине нарушения транзитной работы ЖКТ, в этом случае значительного увеличения объема измененного газа может не быть, но его перемещение по петлям кишечника замедлено.
Высотный – формируется при подъеме на высоту при этом газы расширяются, а давление их повышается.
Психогенный – нарушается работа кишечника вследствие стресса, истерии и других психических патологий.

Метеоризм имеет острое и хроническое течение. Острая форма заболевания может быть ранним симптомом перитонита или является результатом динамической, паралитической и механической непроходимости кишечника. Хроническое течение встречается при аэрофагии, ей способствует невроз, питье через трубочку, нарушение слюноотделения, жевание жвачки и разговоры во время прием пищи.

Также причинами развития этой формы могут быть:

Чрезмерное формирование газов (мальдигестия, переедание, мальабсорбция);
Лямблиоз (уменьшение площади всасывания);
Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке (стеноз или синдром слепой кишки, илеоасцендоанастомоз);
Дисбактериоз толстой кишки (сниженное потребление водорода кишечной флорой);
Нарушение моторики (органические, эндокринопатии, послеоперационные, функциональные);
Недостаточно активный транспорт углекислого газа (правожелудочковая недостаточность).

Виды микробного брожения в желудочно-кишечном тракте: спиртовое, молочнокислое гетероферментативное и гомоферментативное, пропионово-кислое, муравьино-кислое, ацетонобутиловое, масляно-кислое и гомоацетатное.

Углекислый газ, летучие жирные кислоты, вода и водород вырабатываются при всех видах брожения.

Кишечный микробиоценоз сопровождается образованием небольшого количества метана. В процессе жизнедеятельности микробы образуют соединения серы и прежде всего сероводорода. Если он содержится в газах в большой концентрации, это указывает на чрезмерную активность протеолитической флоры, что вызывает нарушение процессов всасывания в тонком кишечнике и поступление в него непереваренных белков.

Микробы также при белковом обмене вырабатывают аммиак, который быстро проникает через стенку кишки в кровяное русло и, большей частью, задерживается печенью. Естественная микрофлора ЖКТ помогает сократить диффузию аммиака в кровь, снижая в просвете толстой кишки рН, благодаря чему аммиак ионизируется с формированием ионов аммония, которые выводятся с каловыми массами.

Симптомы и признаки

Метеоризм у взрослых может быть гнилостный или бродильный . Для этих форм свойственны следующие симптомы: понос, чередуется с запором, газы имеют кислый запах или запах сероводорода, газообразование усиливается после употребления клетчатки, белковой пищи, углеводов и молочных продуктов, вздутие и боль в животе.

Нередко при метеоризме развиваются такие признаки, как отрыжка, изжога, снижение аппетита, тошнота, нарушения стула и икота. Сами клинические проявления заболевания обусловлены причинами, которых нередко бывает несколько, вызвавшими повышенный объем газов в ЖКТ. Аэрофагия обычно сочетается с дисфункцией кишечника – дисахаридазной недостаточности, СРК, а также язвенной болезнью, неврозом, циррозом печени, холециститом, заболеваниями поджелудочной железы (панкреатитом) и гастродуоденитом.

Краткие интересные данные
- В медицине слово метеоризм пришло с греческого языка, которое переводится как вздутие, поднятие вверх.
- Недавно был создан новый девайс «трусы для пердунов», они содержат арома-вставку и угольные фильтры. И когда человек выпускает газы, вместо смрада выходит приятный запах.
- В английском журнале был описан рекорд: парень в течение 4 часов произвел 70 пусканий газа.

После еды заглатываемый воздух скапливается в желудке, вызывая чувство полноты и быстрого насыщения, отрыжку воздухом, давление и вздутие в области эпигастрия.

Нередко проблема повышенного газообразования возникает при беременности, это связано с тем, что увеличенная матка прижимает петли толстого кишечника, а прогестерон, вырабатывающийся в этот период, расслабляет кишечник. В тяжелых случаях метеоризм может спровоцировать газовую колику со спастическими болями, при запущенных случаях это приводит к угрозе прерывания беременности у женщин. Самое главное лечение «в интересном положении» – нормализация пищеварения и соблюдение специальной диеты.

У новорожденного во время адаптации организма к новым условиям зачастую проявляются проблемы пищеварения, выражающиеся в виде отрыжек, колики и метеоризма. У грудничка причинами повышенного газообразования могут быть заглатывание воздуха при плаче и еде, переедание, введение нового или неподходящего прикорма, молочной смеси, несоблюдение диеты мамой. У детей, рожденных до срока, метеоризм отмечается чаще. Лечение обычно состоит из отваров тмина, укропа, кориандра и фенхеля, массажа и согревания животика, использования ректальных катетеров.

У собак метеоризм достаточно частое явление. Заболевание носит серьезную опасность для здоровья животного, поскольку могут произойти заворот желудка, непроходимость пищевода, дисфункция легких и венозного оттока, сердечно-сосудистая недостаточность. При этом животное испытывает шок, летальный исход наступает в течение нескольких часов.

Осложнения

Зачастую постоянный и выраженный метеоризм осложняется психологическими проблемами. Люди стесняются находиться на работе и в общественных местах, поскольку предполагают, что от них плохо пахнет, плюс иногда газы исходят со звуком. Больной становится замкнутым, перестает общаться с друзьями.

Причины болезни

Метеоризм могут вызывать патологические состояния (серьезные заболевания) или временные нарушения, к которым, главным образом относится преобладание в питании определенных продуктов. Так довольно часто объем газов повышается после употребления кисломолочных, молочных продуктов людьми с неусвояемостью лактозы. Также состояние сопровождается жидким стулом с кислым запахом.

Другими причинами, связанными с приемом пищи являются:

Питье сильногазированных, спиртных напитков, кваса или недостаточный прием жидкости;
продукты, вызывающие брожение (изюм, ржаной хлеб, капуста, все виды бобов);
поглощение в большом количестве овощей, лука, крыжовника, груш, малины, винограда, яблок и сладостей;
употребление продуктов богатых волокнами, клетчаткой и целлюлозой (каши, мучные изделия из цельных зерен, орехи и грибы);
торопливость и чрезмерно быстрое проглатывание непрожёванной пищи.

Сильный регулярный метеоризм обычно связан с различными заболеваниями ЖКТ с нарушением микробиоценоза: анальные трещины, панкреатит, энтерит, острые кишечные инфекции, гастрит, энтероколит, дисбактериоз, непроходимость кишечника, геморрой, синдром раздраженного кишечника. К другим болезням, провоцирующим повышенное газообразование, относятся неврозы, гельминтозы, перитонит, аэрофагия и цирроз печени. Зачастую метеоризм появляется после хирургического вмешательства, обычно его устранению способствуют соблюдение диеты и правильная реабилитация после операции.

Если больного замучил метеоризм после сна, то причинами этого, скорее всего, является нарушение режима питания. Пища, употребленная позже чем за 3 часа до того как человек ложиться в постель, не успевает перевариться и вызывает процесс брожения. А утром при принятии организмом вертикального положения скопившиеся газы начинают отходить.

Диагностика

Обычно для постановки диагноза достаточно объективного врачебного осмотра и обзорной рентгенографии. При простукивании живота отмечается усиление тимпанического звука. Также для выявления причин повышенного газообразования могут понадобиться:

Н2-дыхательный тест (определение чрезмерного роста бактерий, гиполактазии);
общие анализы кала, крови и мочи;
диагностика заболеваний внутренних органов (УЗИ, МРТ и т.д);
консультация различных специалистов (психиатра, кардиолога, инфекциониста, пульмонолога);
проверка функции всасывания: тест с D-ксилозой, определение жира в каловых массах;
при микроскопии кала отмечается йодофильная флора, много мышечных волокон, соединительной ткани и крахмальных зерен.

Лечение

Чтобы избавиться от метеоризма в первую очередь необходимо вылечить сопутствующие заболевания, провоцирующие расстройство пищеварения и повышенное газообразование. Пациентам должна быть назначена диета, содержащая пробиотические и пребиотические продукты и препараты: бифиформ, лактобактерин, бифидумбактерин, биофлор, линекс, ацилакт, споробактерин, биобактон. При болях следует принимать спазмолитические средства: альверин, папаверин, дюспаталин, но-шпа.

Для быстрого устранения симптомов метеоризма на помощь приходят лекарства (пеногасители и адсорбенты), купирующие повышенное газообразование.

Адсобенты: полифан, активированный уголь, сорбекс, полисорб, фильтрм, энтеродез. Минус – могут выводить также минералы, витамины, нарушать микрофлору и способствовать запору.
Пеногасители: диметикон, эспумизан, симетикон, дисфлатил. Помогают снизить общий объем газа в кишечнике. Таблетки противопоказаны при кишечной непроходимости и обструктивных состояниях ЖКТ.

Лечить метеоризм можно ферментативными препаратами (мезим форте, панкреофлат, креон, панзинорм, панкреатин), они улучшают пищеварение и предотвращают повышенное газообразование.

Профилактика

Профилактика метеоризма заключается в своевременном выявлении заболеваний ЖКТ, сбалансированном питании, повышении двигательной активности и сокращении потребления продуктов, провоцирующих газообразование.

Народные методы лечения

Избавиться от метеоризма можно в домашних условиях с помощью различных, проверенных поколениями, рецептов. Народные методы чаще всего предлагают регулярно употреблять ветрогонный чай.

Фитотерапия при метеоризме (все указанные травы по 2-3 ложки завариваются в термосе в 1 литре кипятка, настаиваются в течение ночи и употребляются по 100 мл 3 раза в день):

По 3 ст.л. тысячелистника, зверобоя и сушеницы топяной;
по 2 ч.л. мяты, семян аниса, тмина, фенхеля;
измельченный корень валерианы, смена укропа, листья мяты, плоды рябины в соотношении 2:3:3:4;
в равных пропорциях смешать донник, мяту, золототысячник, кориандр, цикорий;
В обычный чай рекомендуется добавлять шалфей, ромашку и семена укропа.

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций.

Метеоризм - проблема современной гастроэнтерологии

М. Осипенко
Новосибирская государственная медицинская академия, Новосибирский городской гастроэнтерологический центр

Метеоризм - избыточное скопление газа в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) вследствие его повышенного образования или нарушения выведения - относится к распространенным синдромам внутренних болезней. Газ содержится главным образом в желудке и толстой кишке. Большинство гастроэнтерологических больных предъявляет жалобы на метеоризм время от времени, а часть больных постоянно. В последние годы количество больных, жалующихся на метеоризм, увеличилось. Эпизодически он возникает практически у всех людей. Метеоризм - синдром, значительно снижающий качество жизни, причем многие пациенты «смущаясь» своим состоянием, не обращаются за помощью к врачу.

Существует три основных источника газа в кишечнике: заглатываемый воздух; газы, образующиеся в просвете самой кишки; газы, диффундируемые из крови. Газ, скопившийся в ЖКТ, в норме частично всасывается в толстой кишке, а частично эвакуируется через кишечник и пищевод наружу. В норме здоровый человек выделяет 0,5-1,5 л газов за 13-15 пассажей в сутки.

Явления метеоризма складываются из двух основных патогенетических звеньев: избыточного газообразования и нарушения пассажа по ЖКТ.

Около 70% газа, содержащегося в ЖКТ, составляет заглатываемый воздух. За одно глотательное движение в результате аэрофагии в желудок попадает около 2-3 мл воздуха. При разговорах во время еды, в случае торопливого проглатывания пищи, при питье через соломинку, жевании жевательной резинки объем попадаемого в желудок воздуха резко увеличивается. Повышенному заглатыванию воздуха способствует гиперсаливация любого генеза, а также сухость слизистой полости рта. Небольшая часть газа, преимущественно углекислый газ, образуется в результате взаимодействия соляной кислоты желудочного сока с пищевыми продуктами. Большая часть проглоченного воздуха попадает в кишечник, а часть эвакуируется из желудка путем отрыжки воздухом, зачастую беспокоящей человека.

В просвете кишечника газа в норме содержится около 200 мл. Как уже было сказано выше, часть его составляет воздух их желудка, остальное количество образуется в кишечнике. В состав кишечного газа входят: азот (11-92%), кислород (0-11%), углекислый газ (3-54%), водород (1-10%), метан (0-56%), сероводород (0-30%). В просвете кишки продуцируются углекислый газ, водород, ароматические соединения (индол, скатол, сероводород, меркаптан, метан). Последние определяют неприятный запах выделяемых из кишки газов. В верхних отделах тонкой кишки образуется значительное количество углекислого газа как результат взаимодействия ионов водорода, поступающих из желудка, и ионов бикарбонатов, секретируемых преимущественно поджелудочной железой. В толстой кишке углекислый газ продуцируется в основном в результате ферментативного действия кишечных бактерий на органические вещества, не расщепленные и не всосавшиеся в тонкой кишке. К ним относятся растительные волокна, целлюлоза, пектин, гемицеллюлоза, лигнины.

Следующим источником газа в кишечнике является его диффузия из плазмы крови в просвет кишки в результате разницы парциального давления. Наиболее существен вклад азота, разница между парциальным давлением которого и парциальным давлением в кишечнике наиболее велика.

Аккумулированные в кишечнике газы представляют собой пену, состоящую из множества мелких пузырьков, каждый из которых окружен слоем вязкой слизи. Эта слизистая пена покрывает тонким слоем слизистую оболочку кишки, что затрудняет пристеночное пищеварение, снижает активность ферментов, затрудняет процессы всасывания, в том числе воды. Из-за слизи нарушаются процессы абсорбции газов кишечной стенкой.

Нарушение пассажа газов по кишечнику в ряде случаев является проявлением пареза кишечника, в том числе при перитонитах, в послеоперационном периоде. При кишечной непроходимости возникает местный метеоризм - локальное вздутие, сопровождающееся на первых этапах усиленной перистальтикой участков кишечника, расположенных проксимальнее места сужения. Безусловно, эти тяжелые состояния требуют неотложного хирургического вмешательства. Помимо этого, различные варианты дискинезии кишечника, синдром раздраженной кишки также приводят к ощущению вздутия. В ряде случаев эти явления могут и не быть обусловлены увеличением объема газа, а являться следствием нарушения перистальтики и кишечного транзита.

В зависимости от причины метеоризм можно подразделить на алиментарный, дигестивный, дисбиотический, механический, динамический, циркуляторный, психогенный, высотный.

Алиментарный метеоризм возникает в следствие употребления продуктов, процесс переваривания которых сопровождается повышенным выделением газов в кишке. Это продукты, содержащие повышенное количество грубой клетчатки, целлюлозы, пектина, гемицеллюлозы и т.д. Причиной алиментарного метеоризма могут быть также газированные напитки, продукты, вызывающие бродильные процессы (баранье мясо, черный хлеб, изюм), квас, пиво, в которых самостоятельно происходит брожение в результате ферментативных процессов. Определенное значение имеют и индивидуальные особенности организма: состав микрофлоры, всасывающая способность кишечника, скорость эвакуации из желудка. К этой же группе можно отнести случаи аэрофагии вследствие причин, указанных выше.

Дигестивный метеоризм является следствием нарушения процессов пищеварения: при ферментативной недостаточности, расстройствах всасывания, нарушении энтерогепатической циркуляции желчных кислот. В результате процессов мальдигестии и мальабсорбции появляется масса недорасщепленных продуктов, которые подвергаются воздействию микрофлоры с образованием различных, в том числе газообразных, продуктов. Примером несовершенства ферментных систем служит метеоризм у детей первых дней жизни.

Дисбиотический метеоризм развивается вследствие нарушения состава микрофлоры в толстой кишке. Избыток микрофлоры в тонкой кишке приводит к расщеплению продуктов в верхних отделах последней с выделением большого количества газов. При этом в нижних отделах пищеварительной системы значительно активизируются процессы гниения и брожения также с выделением повышенного количества газов и ароматических соединений. Это, в свою очередь, способствует усиленному размножению патогенной микрофлоры. Необходимо отметить, что дигестивный и динамический варианты метеоризма патогенетически связаны с дисбиотическим, поскольку разнообразные нарушения процессов пищеварения, всасывания, а также пищевого транзита неизбежно приводят к нарушению нормального состава микрофлоры кишечника.

Механический метеоризм - следствие механических нарушений эвакуаторной функции ЖКТ, приводящих к нарушениям пассажа, - спаек, стенозов, опухолей. В данных случаях он часто носит локальный характер.

Динамический метеоризм возникает в результате нарушения двигательной функции ЖКТ. При этом явно повышенного количества газа измененного состава может не быть, но его транзит по кишечнику замедлен. Данный вариант возможен при парезе кишечника в послеоперационном периоде, инотоксикации, перитоните, после ваготомии, а также при синдроме раздраженной кишки, сопровождающемся нарушениями моторики и координированности деятельности различных отделов кишечника. К динамическому можно отнести и метеоризм, возникающий при некоторых вариантах аномалий строения и положения толстой кишки. Так, при аномалиях ротации, удвоении или патологической подвижности развитие запоров углубляет процессы бактериальной ферментации неабсорбированных углеводов, что может вызывать явления повышенного газообразования. В случаях удлинения толстой кишки (долихоколон) или ее отделов (в частности при долихосигме) из-за еще большего удлинения времени транзита усиливаются дистрофические изменения интрамурального нервного сплетения, снижается объем кишечного содержимого, что еще больше замедляет пассаж. Это влияет и на состав микрофлоры кишечника. Проведенная нами оценка состава микрофлоры при аномалиях кишечника показала существенные отклонения от состава кишечной микрофлоры у здоровых лиц (других причин развития дисбиоза толстой кишки не было). При этом выраженность дисбиотических отклонений коррелировала со временем транзита по толстой кишке. Таким образом, в случае аномалий строения толстой кишки неизбежным компонентом метеоризма является присоединяющийся со временем дисбиоз.

Несколько иным вариантом динамического метеоризма является синдром Хилаидити, синдром селезеночного угла и, возможно, синдром слепой кишки. Интерпозиция петель кишечника между печенью и диафрагмой в первом случае, высокая фиксация селезеночного угла ободочной кишки - во втором и повышенная подвижность слепой кишки - в третьем приводят к формированию своеобразной «ловушки» для скопившихся газов. При нарушениях моторики происходит их задержка с возникновением болевых ощущений в соответствующих отделах, в ряде случаев имитирующих боли в печени, желчевыводящих путях, аппендиксе или кардиалгию. В эту же группы ряд авторов включает детский и старческий метеоризм.

Циркуляторный метеоризм является следствием нарушения местного или общего кровообращения. Примером могут служить ишемические колиты, венозный застой в большом круге кровообращения, портальная гипертензия. В результате нарушаются моторная и эвакуаторная функции кишечника, развивается дисбиоз, усиливается диффузия газов из плазмы крови в просвет кишки вследствие повышения давления в кровеносном русле.

В основе психогенного метеоризма, видимо, также лежат нарушечния моторной и эвакуаторной функций кишечника.

Высотный метеоризм развивается вследствие снижения атмосферного давления при подъеме на высоту, когда газы расширяются, и относительное парциальное давление их увеличивается.

Метеоризм проявляется чувством вздутия живота, сопровождающимся увеличением его окружности, повышенным отхождением газов через анус (флатуленция). При хорошо развитой мускулатуре передней брюшной стенки скопившиеся газы могут поднимать диафрагму, вызывая одышку. Нередко отмечается урчание в животе, слышимое не только самими пациентами, но и окружающими. В основе последнего явления лежит одновременное перемещение через относительно суженое пространство жидкости и газов. У части пациентов усиленное образование газов или нарушение их пассажа может стать причиной болевых ощущений в кишечнике. Выраженность болей при отсутствии механического препятствия не всегда зависит от объема скопившихся газов. Она связана с висцеральной гиперчувствительностью и определяется степенью моторных нарушений. Так, в ряде случаев практически без повышенного газообразования могут наблюдаться вздутие живота и боли. Как уже отмечалось выше, это может быть связано с нарушениями транзита и часто сопряжено с определенными анатомическими особенностями фиксации ободочной кишки. Смещение диафрагмы газовым пузырем может раздражать диафрагмальный нерв, вызывая неприятные ощущения в прекардиальной области, кардиалгии, рефлекторные нарушения сердечного ритма. Перкуторно определяется ярко выраженный тимпанит в области проекции желудка и толстой кишки.

Рентгенологически выявляется повышенная пневматизация желудка и толстой кишки, высокое стояние диафрагмы, особенно левого ее купола. Может наблюдаться каскадная деформация желудка, скопление воздуха в дистальных отделах кишечника, в основном в области флексур.

Аускультация в основном помогает в диагностике механического или динамического метеоризма. Так, при парезе кишечника кишечные шумы ослаблены или отсутствуют, при кишечной непроходимости определяются высокотональные шумы на ранних стадиях стеноза и шум плеска при одновременном скоплении большого количества жидкости и газа.

Детальное изучение анамнеза и клиническое обследование больного позволяет установить причину метеоризма.

Медикаментозное лечение метеоризма

Важными мероприятиями являются корректировка диеты путем устранения или ограничения продуктов, вызывающих алиментарный метеоризм, и разъяснение правил гигиены питания, способствующих устранению аэрофагии.

Лечение нарушений со стороны различных органов пищеварительной системы включает проведение адекватной заместительной ферментной терапии. При этом необходимо помнить, что назначение ферментативных препаратов при отсутствии недостаточности ферментов нецелесообразно. Параллельно с ферментной терапией необходимо пытаться скорректировать дисбиоз кишечника.

Из современных средств, влияющих на моторику, следует назвать прежде всего прокинетики и селективные антагонисты кальция. К прокинетикам, активно влияющим на пассаж содержимого толстой кишки посредством активизации серотониновых рецепторов и усиления высвобождения ацетилхолина, относится координакс (цизаприд, цизап, перистил). Особенно показан препарат при замедленном транзите по кишечнику. При доминировании в моторных нарушениях гипертонуса толстой кишки или при наличии болевых ощущений целесообразно назначение спазмолитиков букоспан, спазмомен, в том числе селективных антагонистов кальция (дицетел). Воздействия на надсегментарные центры вегетативной регуляции (грандаксин) улучшает психоэмоциональное состояние, что в ряде случаев позволяет уменьшить висцеральную гиперчувствительность и нормализовать моторику желудочно-кишечного тракта.

Наконец, для быстрого купирования явлений метеоризма и улучшения качества жизни пациентов должны быть рекомендованы препараты, купирующие повышенное газообразование в кишечнике. К таким препаратам относятся адсобенты и пеногасители. В число первых входят активированный уголь, полифепан, препараты висмута, гидроксида алюминия, фосфата алюминия, гидроксида магния, трисиликата магния. Действие активированного угля наступает не достаточно быстро и продолжается недолго. Остальные препараты, к сожалению, не обладают избирательным действием и потому вместе с газами из просвета кишки могут адсорбировать витамины, минеральные соединения, микрофлору. Кроме того, часть из них способствует замедлению пассажа по толстой кишке.

Среди пеногасителей широко распространенным соединением является симетикон - смесь полимера диметсилоксана с диоксидом кремния. Он не растворим в воде, быстро распространяется по разделу сред в виде слоя и вытесняет пенообразователи из поверхностного слоя пленки. При этом происходит слияние газовых пузырьков и их осаждение, т. е. разрушение пены, что приводит к уменьшению ее общего объема, восстановлению естественной абсорбции газов через кишечную стенку и ускорение транзита по кишке. Симетикон составляет основу эспумизана и дисфлатила, входит в состав гестида, метеоспазмила, маалокса плюс.

Недавно на российском фармрынке появился первый ферментный препарат в растворимой форме - ПЕПФИЗ, производства международной фармацевтической компании «Ранбакси». Он содержит пищеварительные ферменты из растительного лекарственного сырья (папаин и грибковую диастазу), а также симетикон. При приеме препарата явления флатуленции уменьшаются не только вследствие эффекта пеногашения, оказываемого входящим в него симетиконом, но и благодаря грибковой диастазе, усиливающей гидролиз крахмала и гликогена до более простых дисахаридов, а также папаину, участвующему в расщеплении некоторых компонентов белкового происхождения.

С целью оценки клинической эффективности препарата ПЕПФИЗ (курсового лечения) были отобраны 18 человек с ведущим синдромом метеоризма: 5 больных - с явлениями алиментарного метеоризма (преимущественно вегетарианский тип питания), 10 - с дигестивно-динамическим метеоризмом (хронический гастрит с функциональной диспепсией, синдром раздраженной кишки, дискинезия желчевыводящих путей), 3 - с дисбиотическим вариантом (после интенсивной антибактериальной терапии). Они составили основную группу. Возраст больных колебался от 18 до 65 лет. В группу сравнения вошли 7 человек от 23 до 55 лет, страдающие дигестивно-динамическим метеоризмом. Помимо клинических проявлений, типичных для метеоризма, у всех больных имелся копрологический синдром: перевариваемая клетчатка, зерна крахмала, неизмененные мышечные волокна. Наличие нейтрального жира, большого количества жирных кислот и солей жирных кислот (т.е. синдромов панкреатической недостаточности, нарушенного тонкокишечного всасывания и билиарной недостаточности) служило основанием для исключения больных из исследования.

Обе группы получали симптоматическую терапию, включающую прокинетики, спазмолитики, желчегонные при отсутствии элиминационной диеты. Основной группе был назначен пепфиз в дозе 1 таблетка 2 раза в день после еды, больные группы сравнения получали активированный уголь в дозе 3 таблетки 3 раза в день между приемами пищи.

Определение эффективности лечения осуществлялось через 10 дней и заключалась в оценке субъективного состояния, динамики копрограммы (рН; наличие крахмала, клетчатки, мышечных волокон оценивалось по их количеству в поле зрения).

Результаты исследования показали, что в основной группе существенное стабильное уменьшение вздутия отмечалось на 3-й день у 14 пациентов (77,8+7,5%). В среднем полное исчезновение избыточного газообразования наблюдалось через 4,36 дня. К концу курса лечения периодическое вздутие наблюдалось лишь у 3 больных (16,7 + 3,4%), остальные больные (83,3 + 8,5%) отмечали полное отсутствие явлений избыточного газообразования при обычном рационе питания. Копрограмма 12 пациентов (66,7+6,3%) не имела отклонений от нормы. У остальных 6 больных (33,3+6,7%) имелась значительная положительная динамика: уменьшилось количество непереваренной клетчатки, внутриклеточного крахмала, исчезли мышечные волокна.

В контрольной группе улучшение отмечено также у всех больных. Но полностью явления вздутия купированы к концу лечения лишь в 42,9+9,3% (у 3 пациентов). Остальных больных продолжали беспокоить явления избыточного газообразования время от времени. Со стороны копрограммы отмечалась положительная динамика (57,1+11,7%), но ни у одного пациента не отмечалось полной нормализации копрологической картины.

Механизмы развития метеоризма различны, что требует индивидуального подхода к терапии. Современной группой лекарственных препаратов, эффективно купирующих синдром метеоризма независимо от причины, его вызвавшей, являются пеногасители.

1326

За термином «метеоризм» скрывается очень распространенное и малоприятное состояние ― повышенное газообразование. О симптомах и лечении метеоризма у взрослых можно говорить много, так как существуют десятки форм этого заболевания, которые принято разделять в зависимости от причин, вызвавших недуг. Что же такое метеоризм, и как его лечить? При развитии этой патологии объем газов, проходящих через кишечник за сутки, может составлять до 3000-5000 мл, тогда как в норме человек за это время выделяет через прямую кишку от 500 до 2000 мл. При значительном повышении объема газов организм не успевает ни переработать его, ни вывести, что и приводит к ухудшению самочувствия человека.

К основным причинам развития метеоризма относят следующие:

• Погрешности в питании.
• Нарушение пищеварения.
• Преобладанием в кишечнике патогенных бактерий, способствующих образованию газов.
• Нарушение перистальтики кишечника (перистальтика – сокращение стенок кишечника, способствующих продвижению содержимого).
• Стресс, депрессия и другие отклонения психического характера.
• Быстрый подъём на высоту.

Лечение метеоризма народными средствами может применяться лишь в качестве вспомогательной терапии, к народным относятся укропная вода, плоды фенхеля, ветрогонный сбор и другие. Важно помнить, что эффективное лечение метеоризма у детей и взрослых возможно только при комплексном подходе, который, как правило, включает традиционные медикаментозные препараты. Какие именно ― расскажем далее.

Формы и симптомы метеоризма и вздутия живота у взрослых

Существует несколько форм метеоризма, которые отличаются механизмом и причинами его развития. Форму болезни важно знать для того, чтобы определить, как и чем вылечить метеоризм кишечника и газообразование у взрослых в каждом конкретном случае.

Пищевой, или алиментарный, метеоризм

Развивается при преобладании в рационе человека продуктов, в процессе переваривания которых образуется повышенное количество газов. К таким продуктам относятся: капуста, бобовые, виноград и изюм, черный хлеб, сырые овощи и фрукты, газированные напитки, квас. Также эта форма метеоризма может быть следствием переедания, после которого затрудняются процессы пищеварения, пища долго остается в пределах желудочно-кишечного тракта, где начинаются процессы брожения и гниения. Метеоризм может возникать у людей, которые придерживаются диеты, богатой клетчаткой (с большим количеством свежих фруктов, овощей, зерновых культур), а также при употреблении молока и молочных продуктов людьми с непереносимостью лактозы. Возможно формирование алиментарного метеоризма при резкой смене рациона питания, например, в путешествиях. Решая вопрос, чем вылечить метеоризм, в этом случае рационально начать с пересмотра собственного рациона и пищевого поведения.

Дисбиотический метеоризм

Это одна из наиболее распространенных форм метеоризма, и связана она с нарушением состава нормальной кишечной микрофлоры. Метеоризм развивается в том случае, если количество лактобактерий и бифидобактерий в кишечнике снижается, а количество условно-патогенной и патогенной микрофлоры (в том числе микроорганизмов, продуцирующих газы) возрастает. В этом случае активизируются процессы брожения и гниения, которые сопровождаются повышенным газообразованием. Лечение метеоризма и вздутия кишечника дисбиотического происхождения начинают с назначения препаратов, нормализующих состав кишечной микрофлоры.

Динамический метеоризм

Эта форма недуга возникает в том случае, когда нарушена перистальтика кишечника, обеспечивающая продвижение по пищевому тракту органических масс. Это возможно при атонии (снижении тонуса) гладкой мускулатуры кишечника, или же, напротив, при его спазмах. Атония чаще бывает возрастной, и наблюдается у людей старшего возраста, а к кишечным спазмам приводят отравления, хронические воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, запоры и оперативные вмешательства. Как лечить метеоризм кишечника и вздутие живота в этом случае напрямую зависит от непосредственной причины недуга.

Дигестивный, или ферментативный, метеоризм

Возникает при нарушении процесса переваривания пищи, что связано с недостаточностью особых ферментов, участвующих в нем. В результате нарушений пища, которая должна была перевариться в тонком кишечнике, поступает в толстый кишечник не до конца переваренной, начинает бродить, выделяя большое количество газов. Газы распирают кишечную стенку и вызывают развитие болевого синдрома. К недостатку ферментов способны приводить различные патологии поджелудочной железы, а также такие врожденные состояния, как непереносимость лактозы.

Психогенный метеоризм.

Стрессы и высокие психические нагрузки (например, связанные с ответственной или нервной работой) способны приводить к спазмам мускулатуры стенки кишечника и к функциональным нарушениям работы пищеварительной системы. На этом фоне и развивается психогенный метеоризм. Симптомы и лечение метеоризма этого типа отличаются тем, что при нормализации психоэмоционального состояния улучшается и физическое состояние человека.

Высотный метеоризм

Это― специфичная форма метеоризма, связанная с подъемом в горы (иногда его называют горным метеоризмом, или же рассматривают как одно из проявлений горной болезни). В этом случае из-за выраженного снижения атмосферного давления часть содержащихся в пище веществ легко переходит в газообразное состояние, что и приводит к увеличению внутрикишечного давления с развитием симптоматики метеоризма.

Метеоризм у женщин во время беременности

От чего бывает метеоризм, и как его лечить в этом случае? Повышенное газообразование связано и с изменением гормонального фона, и с давлением растущего плода на кишечную стенку. Как правило, беременным непросто подобрать терапию, так как в период беременности и кормления грудью многие препараты запрещены. Необходимо обязательно обратиться к врачу.
Основная симптоматика метеоризма ― вздутие живота и усиленное отхождение газов, которое врачи называют флатуленцией. Реже к симптомам метеоризма относят резкие схваткообразные боли, которые появляются на фоне вздутия живота, болевой синдром, который может сопровождаться нарушениями стула (запором, диареей или их чередованием), отрыжкой, икотой, ухудшением аппетита и эпизодами тошноты. Живот человека, страдающего метеоризмом, увеличивается в объеме и становится жестким. Иногда такие явления могут сопровождаться чувством тяжести ― оно заметно усиливается после приема пищи.
В зависимости от специфики отхождения газов при метеоризме недуг делится на два типа течения. При затрудненном отхождении газов на фоне спазмов толстого кишечника метеоризм сопровождается резкими болями, которые иногда сложно отличить от состояний, при которых нужна срочная медицинская помощь. При усиленном отхождении газов наблюдаются почти постоянное бурление в животе, а сами газы отходят часто, обильно, и имеют выраженный неприятный запах.
Клиническая картина метеоризма может дополняться внекишечными проявлениями патологии, такими, как нарушения сердечного ритма (тахикардия), головные боли, одышка из-за «подпирания» раздутым от газов кишечником диафрагмы, жжение и тяжесть за грудиной, нарушения сна, общая слабость и невротические состояния.

Чем лечат метеоризм

Лечение метеоризма кишечника включает несколько основных этапов. Это коррекция рациона питания, лечение основного заболевания, ставшего причиной развития недуга, восстановление перистальтики кишечника и кишечной микрофлоры, снижение общего объема кишечных газов и облегчение их эвакуации, борьба с кишечными спазмами и недостатком пищеварительных ферментов.
Коррекция рациона для лечения вздутия живота и метеоризма предполагает исключение газообразующих, содержащих грубую клетчатку, продуктов, в том числе гороха, фасоли, цельного молока, газированной воды, щавеля, чечевицы и сои, кваса и пива, винограда, капусты и хлебобулочных изделий из ржаной муки. При метеоризме рекомендуется употреблять овощные супы, безмолочные каши, кисломолочные продукты, отварные нежирные мясо и рыбу, а хлеб ― только подсушенный, белый, желательно с отрубями.
Для снижения объема кишечных газов и очищения кишечника используют препараты из группы адсорбентов (активированный уголь, Смекта и т.д.). и ветрогонные средства, такие как симетикон.

Для восполнения дефицита пищеварительных ферментов применяют ферментсодержащие препараты ― к этой группе относятся Мезим, Креон, Панкреатин и т.д.
В борьбе с кишечными спазмами и болью помогут препараты-спазмолитики, например, Необутин.
Улучшать двигательную функцию кишечника и его перистальтику лекарства-прокинетики: домперидон, Пассажикс и т.д.
Если вздутие живота развивается на фоне нервных потрясений, в качестве терапии может быть назначен прием седативных (успокаивающих) лекарств.
Очень важная задача лечения метеоризма кишечника ― восстановление биоценоза, или нормальной кишечной микрофлоры. В норме микрофлора кишечника на 97-99% состоит из бифидобактерий и лактобактерий, однако при метеоризме ее баланс часто нарушен, количество полезных микроорганизмов снижается, а количество условно-патогенных и патогенных превышает максимально допустимые 3%. Для его восстановления используют современные препараты-синбиотики, например, Максилак.

Максилак содержит сразу 9 видов полезных бифидо- и лактобактерий, а дополненный состав особыми пребиотиками, которые создают благоприятные условия для роста нормальной микрофлоры кишечника и лучшему усвоению бактерий извне. Максилак рекомендован для восстановления и поддержания баланса кишечной микрофлоры у взрослых и детей старше 3 лет, а за счет высокой концентрации полезных микроорганизмов (4,5 млрд колониеобразующих единиц в каждой капсуле) принимать его нужно всего 1 раз в сутки.

Теперь вы больше знаете о том, что это такое ― метеоризм, как его лечить, каковы его симптомы. Не забывайте, что все лекарственные средства, в том числе препараты для терапии повышенного газообразования, рекомендуется применять только после консультации с врачом.

Метеоризм

В пищеварительном тракте человека содержится около 150 милилитров газов, 50 мл – в желудке и 100 мл – в толстой кишке. Основную их часть – до 65 – 70% - составляет проглоченный воздух. Около 30 – 35% объема кишечных газов образуется в процессе пищеварения, в результате жизнедеятельности микрофлоры толстой кишки, а также вследствие диффузии углекислого газа из крови. Количество газа в пищеварительном тракте может увеличиваться до 1,5 – 2 литров, те есть более чем в 10 раз. Метеоризм – избыточное скопление газов в желудочно-кишечном тракте, проявляется ощущением вздутия, переполнения и распирания, а также отрыжкой воздухом и усиленным газоотделением. Здоровый человек «пускает ветер» 13 – 15 раз в сутки, и это норма.

Естественный метеоризм. Причина. Праздничные застолья с обильной едой и горячительными напитками. Ничего страшного в таком метеоризме нет. Ему способствуют разговоры и спешка во время еды, питье через соломинку, жевательная резинка, которые резко увеличивают количество заглатываемого с едой воздуха. Часть воздуха удаляется при отрыжке. В основном он попадает в желудочно-кишечный тракт, где частично всасывается в толстой кишке, а частично эвакуируется наружу естественным и всем нам хорошо знакомым путем.

Что делать?

1. Не переедать за праздничной трапезой.

2. Выпить после еды имбирный, ромашковый или мятный чай.

3. Поменьше налегать на продукты, стимулирующие избыточное газообразование: сдобный хлеб, торты, пирожные, виноград, капуста, картошка, газированные и алкогольные напитки.

Алиментарный метеоризм. Причина. Продукты с большим содержанием грубой клетчатки, целлюлозы, пектина: зерновой или грубого помола хлеб, черный хлеб, фрукты с грубой кожицей, репа, редька, редис в больших количествах, газированные напитки, баранина, изюм, виноград, квас, пиво.

Что делать?

Полностью исключить из меню эти продукты, а потом постепенно вводить их в рацион, но в небольших количествах.

Механический метеоризм. Причина. Спайки, стенозы, опухоли и другие механические препятствия для оттока газа в кишечнике.

Что делать? Срочно обследоваться у врача. Может потребоваться хирургическое вмешательство.

Динамический метеоризм (количество газов нормальное, но их транзит по кишечнику замедлен из-за нарушения динамической активности кишечника). Причина. Аномалии строения и положения толстой кишки.

Что делать? Включать в меню продукты, которые содержат физиологические стимуляторы перистальтики: органические кислоты, сахаристые вещества, гипертонические растворы соли, жиры, клетчатку. Серный хлеб, зерновой или с отрубями; сырые овощи и фрукты; сухофрукты (особенно чернослив, курагу, урюк); бобовые; гречневую, ячневую и овсяную крупу; соления, маринады, сельдь; безалкогольные напитки, насыщенные углекислотой (минеральная вода, лимонад, фруктовые напитки); жиры в чистом виде (сметана и сливки – от 100 г); сладкие блюда, особенно в сочетании с органическими кислотами (кисели, компоты из кислых ягод); кисло-молочные продукты (лучше всего перистальтику стимулирует кумыс, который кроме органических кислот содержит углекислоту); холодные блюда, температура которых ниже 16 – 17 0 С.

Циркуляторный метеоризм. Причина. Нарушения местного или общего кровообращения, при которых усиливается диффузия газов из плазмы крови в просвет кишки из-за повышенного давления в кровеносном русле.

Что делать? Сидеть на диете, применяемой при динамическом метеоризме, но обязательно с включением следующих продуктов: любые ягоды (черника, малина, смородина, облепиха); щавель, шпинат, крапива; зеленые фрукты и овощи; листовые салаты; петрушка, сельдерей, кинза, базилик (особенно фиолетовый), укроп – в салатах и отварах.

Дигестивный метеоризм. Причина. Недостаток ферментов, нарушения при воспалительных заболеваниях слизистой кишечника, при выработке и оттоке из печени желчи.

Что делать? Во время или сразу после еды есть побольше свежих фруктов, овощей и пить свежевыжатые соки. Все свежие овощи и фрукты содержат те самые пищеварительные ферменты, которых в этих случаях не хватает, но особенно их много в папайе и ананасе. Налегать на пряные травы: укроп, сельдерей, любисток.

Дисбиотический метеоризм. Причина. Нарушения состава микрофлоры в толстой кишке, то есть дисбактериоз.

Что делать? Обратиться к врачу – он назначит обследование и препараты, содержащие необходимые вам бактерии. Есть побольше кисло-молочных продуктов с живыми культурами бифидум- и лактобактерий: биокефир, биоряженку, биойогурт.

Психогенный метеоризм. Причина. Стресс, из-за которого нарушается моторная и эвакуаторная функции кишечника.

Метеоризм кишечника – определение состояния, при котором происходит слишком большое накопление газов в желудочно-кишечном тракте. Оно возникает вследствие того, что газов образуется слишком много, либо газы недостаточно выводятся из кишечника. У здорового человека количество газов зависит, в первую очередь, от его возраста, особенностей образа жизни и пищевых привычек.

Газы в основном накапливаются в желудке, а также в изгибах толстой кишки. Их образование происходит ввиду нескольких причин. Примерно 70% газа, который содержится в органах желудочно-кишечного тракта, это воздух, который заглатывается человеком. Это активно происходит во время разговоров при принятии пищи, при слишком быстром проглатывании еды, во время употребления напитков через соломинку, при постоянном жевании резинки. Также они выделяются во время переваривания пищи и в процессе нейтрализации содой, которую принимают во время , желудочного сока. Часть газов выходит через легкие путем изначального всасывания в кровь, а также выделется через прямую кишку.

Причины возникновения метеоризма

У здорового человека газы в толстой кишке состоят из азота , кислорода , водорода , метана , углекислого газа и сероводорода . При нормальном функционировании организма в сутки вырабатывается от 500 до 2000 мл газов. Существует несколько причин проявления метеоризма у человека. Метеоризм алиментарный проявляется после употребления тех продуктов, в которых есть много крахмала и клетчатки. Также причиной появления данного типа метеоризма могут стать употребляемые человеком газированные напитки, а также продукты питания, которые вызывают процессы брожения. Если в организме человека имеет место недостаток ферментов, нарушается всасывание газов, имеет место , то в таких случаях причиной метеоризма становятся нарушения в процессах пищеварения. Среди причин метеоризма также может быть непереносимость организмом лактозы, которая содержится в коровьем молоке. Организм не может перерабатывать лактозу, соответственно, образуется большое количество газов.

Метеоризммеханический возникает в случае наличия в организме механических препятствий в пищеводе – полипов, опухолей. Метеоризмдинамический проявляется при нарушениях в моторике ЖКТ. При таком типе метеоризма в кишечнике может не содержаться слишком большого количества газов, однако, их транзит слишком медленный. Так, подобный тип метеоризма может возникать из-за токсических воздействий на кишечник в результате разного рода инфекций. Метеоризм циркуляторный — результат нарушений кровообращения в организме. Из-за этого моторика кишечника, а также его эвакуаторная функция нарушается, происходит развитие дизбиоза. Существует также высотный метеоризм , симптомы которого проявляются во время резкого подъема на высоту. В таком случае газы расширяются, возрастает их давление. Метеоризм психогенный возникает вследствие отклонений психического характера.

Симптомы метеоризма

Симптомами метеоризма принято считать слишком частое выделение газов, неприятный резкий запах, громкие звуки при выходе газов, постоянный дискомфорт и звуки бурления в животе. Больные, которые страдают метеоризмом, жалуются на постоянное ощущение тяжести и распирания в животе, очень часто эти ощущения сопровождаются болями в разных местах живота. Возможно также проявление схваткообразных болевых ощущений. После того, как газы отходят, боли, называемые газовой коликой, постепенно стихают. Иногда газы отходят часто и шумно, в других случаях происходит задержка газов. Также при подобном состоянии нередко возникает отрыжка , либо понос , тошнота , во рту проявляется неприятный вкус и запах , снижается . Иногда симптомы метеоризма – это усиленное сердцебиение , ощущение жжения в области сердца , изжога , чувство беспокойства , плохое настроение , слабость . Может проявляться достаточно сильная отдышка.

У новорожденных младенцев симптомы метеоризма – это или боли в толстой кишке. Чтобы определить, что младенец страдает именно от скопления газов, следует присмотреться к его поведению. Как правило, при метеоризме ребенок проявляет беспокойство сразу же после принятия пищи, краснеет, кричит и прижимает к животу ноги. Причиной такого недуга у новорожденных в большинстве случаев является незрелость кишечника. Очень часто подобные симптомы метеоризма проявляются у недоношенных малышей. Причины метеоризма у беременных женщин – слишком сильное сдавливание кишечника увеличившейся маткой, а также гормональные изменения в организме, вызывающие ухудшение работы кишечника.

Диагностика метеоризма

Прежде всего, врач проводит детальный опрос пациента, выясняет, каковы симптомы метеоризма, изучает его анамнез, чтобы определить, что именно является причиной повышенного газообразования. В отдельных случаях проводится рентгенологическое обследование органов ЖКТ. Для диагностики механического либо динамического метеоризма кишечника применяется метод аускультации , который основан на изучении шумов в кишечнике.

Лечение метеоризма

Как правило, лечение метеоризма состоит не в избавлении от симптомов, а в терапии болезни, которая провоцирует проявления скопления газов. Так, если у человека наблюдается ферментативная недостаточность, то следует принимать , если причины метеоризма кроются в дисбактериозе , то лечение метеоризма будет направлено на восстановление оптимальной микрофлоры в кишечнике. Аналогично соответствующими препаратами проводится лечение поносов и запоров .

Для того чтобы избавиться от сильных болевых ощущений в животе, используются спазмолитики. Для уменьшения образования газов и преодоления вздутия живота принимают или . В случае возникновения метеоризма как следствия кишечной инфекции врач назначает курс лечения препаратами , . Препараты, применяемые для предупреждения метеоризма, существует несколько видов. Это препараты, которые препятствуют выработке газов ( , ); препараты, которые ускоряют выход газов ( , ); препараты, основой которых является растительное сырье (в основном используется укроп и фенхель).

Однако лечение метеоризма предполагает комплексный подход к данному процессу, базирующийся не только на приеме лекарственных средств. Прежде всего, важным шагом является соблюдения диеты при метеоризме, которая включает только продукты, не вызывающие повышенного газообразования. Так, предполагает употребление круп, особенно гречневой, молочных продуктов, блюд из моркови и свеклы. Но самое главное при лечении метеоризма – придерживаться принципов сбалансированного питания.

При непереносимости организмом лактозы необходимо максимально ограничить употребление молочных продуктов. В то же время кисломолочные продукты в данном случае не воспрещены. Однако употреблять их следует в разумных количествах. Не менее важно при лечении метеоризма придерживаться постоянной двигательной активности, ведь повышенное газообразование может провоцировать сидячая работа. Также успешно применяется ряд народных средств, эффективно воздействующих на общее состояние больного. Это чаи из мяты, корня валерианы, фенхеля, ромашки, сушеный имбирь. Детям грудного возраста для предупреждения колик рекомендуется принимать укропную воду, детский чай из фенхеля.

Профилактика метеоризма

Для предупреждения проявления метеоризма кишечника следует, прежде всего, постоянно придерживаться сбалансированного рациона питания. Людям, у которых периодически проявляется повышенное образование газов, поможет рекомендуемая диета при метеоризме. При этом важно не злоупотреблять соблюдением диет с целью похудения, которые могут нанести вред желудочно-кишечному тракту человека. Весьма часто метеоризм становится следствием сидячего или недостаточно активного образа жизни человека, что в итоге провоцирует застойные явления и повышенное образование газов в организме. Регулярные физические нагрузки, которые в идеале должны присутствовать в каждодневном режиме, также способствуют нормальному функционированию ЖКТ.

Людям, страдающим запорами, не рекомендуется постоянно прибегать к помощи клизм и слабительных средств, поскольку такое злоупотребление отрицательно влияет на функции ЖКТ. Необходимо проконсультироваться со специалистом, который назначит оптимальный метод лечения. При первых проявлениях метеоризма следует сразу же обращаться к доктору, ведь такие симптомы могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний.