Как помочь ребенку при болях в животе? Полезные советы и рекомендации. Почему у детей болит живот

Первое, что следует сделать, узнав, что ребенок жалуется на боль в области живота, - успокоиться и не паниковать. Далее нужно определить симптомы. В зависимости от причин болезненность живота бывает разнообразной: тупой и ноющей, острой и схваткообразной, колющей и режущей. Она может быть постоянной или возникать периодически, локализоваться в верхней или нижней части животика, отдавать в одно из подреберьев либо же, как вариант, в один из боков. Определение причин возникновения боли - первый шаг в борьбе с ней.

Живот болит у ребенка. Что можно дать, если боли возникли в результате неправильного питания?

В ситуации, когда ребенок жалуется на болезненность в животе, первое, о чем думают родители - как избавить его от страданий. Если проблема в неправильном питании малыша, нужно тщательно пересмотреть его рацион. Из него необходимо исключить молоко, грибы, квас, любые газированные напитки, соленую и копченую пищу, так как они вызывают активное газоотделение. Овощи и фрукты, наоборот, необходимо добавить в рацион, ведь они способствуют улучшению процесса пищеварения.

Итак, если болит живот у ребенка, что давать в домашних условиях, решать следует исходя из причин недуга. Если присутствуют жалобы вздутие и метеоризм, нужно незамедлительно дать таблетку «Дисфлатила» или известный всем «Эспумизан».

Если живот болит у ребенка, что можно дать, чтобы его вылечить, решить легко. Кода неприятные ощущения появляются после еды, помогут «Мезим», «Энтеросгель» или «Фестал».

Вы наблюдаете, что ребенок часто ходит в туалет. Возможно, у него понос, тогда помогут «Лактовит» или «Линекс».

Длительные боли - сигнал к вызову скорой помощи

Если живот болит у ребенка, что можно дать, нужно решать, только выяснив происхождение и причины болей. Болевые ощущения, длящиеся больше получаса подряд, тем более если они сопровождаются такими симптомами как тошнота и/или повышение температуры, являются явным сигналом к вызову скорой помощи.

Причины болезненности крайне разнообразны. Обычно они несерьезны и неопасны, но существуют и такие, что нуждаются в немедленном вмешательстве, и без помощи специалиста устранить их невозможно. Истинную причину боли в животе невозможно выяснить, просто опрашивая ребенка, она станет очевидной только после консультации с дипломированным специалистом: после осмотра, обследования и проведения необходимых анализов.

Препараты, наиболее часто встречающиеся в рецептах детских гастроэнтерологов

Чтобы снять болевые спазмы, можно обратиться к помощи анальгетиков. Также, если у ребенка болит живот, можно дать "Ношпу". Если нет повышения температуры, тошноты и/или рвоты, на этом можно лечение временно прекратить, заняв позицию выжидания. При условии, что после окончания действия медпрепаратов боль не возобновится, более ничего предпринимать не следует. Но если боль вернулась, более того, усилилась, и появились новые симптомы, нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу-гастроэнтерологу.

Любое дальнейшее лечение должно проводиться исключительно в соответствии с его рекомендациями. Если живот болит у ребенка, что можно дать, решать должен доктор. Наиболее часто в рецептах встречаются следующие препараты:

• При жалобах на диарею и понос - «Гастролит» и «Регидрон».
• Если у ребенка болит живот и рвота, что можно дать? 6 лет - возраст, в котором несварение желудка бывает довольно часто. В этом случае дают активированный уголь, «Полифепан», Энтеродез» и «Смекту».
• При вздутии живота и изжоге - «Алмагель», «Ренни», «Маалокс» и «Фосфалюгель».
• При тяжести в области желудка, ощущении переедания - «Фестал», «Креон» и «Мезим».
• При болезнях мочеполовой системы, почек, и желудка отлично поможет «Но-шпа».

Народная медицина поможет справиться с недугом

Если болит живот у ребенка, что давать, может также подсказать и народная медицина. Есть много средств, которые помогут устранить неприятные ощущения и справиться с причиной болезни.

Диспепсические нарушения

Подобным нарушениям свойственно развиваться при отсутствии достаточного количества в кишечнике необходимых для перевариванию еды ферментов. В подобных случаях у детей возникает ощущение переполненности желудка, нередко наблюдаются отрыжка, тошнота и даже рвота. Часто нарушения в работе желудка сопровождают боль в животе и нарушение стула. В подобных случаях ребенка можно вылечить, кардинально изменив его рацион. Прежде всего нужно незамедлительно исключить из него твердые продукты, газировку, кофеин, сладости, фруктовые соки и молоко. Дать несколько таблеточек активированного угля или «Мезим».

Если болит живот у ребенка, что давать? 7 лет - школа и первые обеды в столовой

Распространенным среди детей младшего школьного возраста является пищевое отравление. Причина недуга - принятие в пищу непривычных для ребенка или испорченных продуктов. Наиболее часто случаи отравления детей наблюдаются при первых посещениях школьной столовой. Кроме боли в животе, недомогание способно вызвать предрвотное состояние и непосредственно саму рвоту и понос. Достаточно часто итогом несварения желудка у детей становится общая интоксикация организма и повышенная температура. Первое, что следует предпринять - сделать промывание желудка и клизму. Если болит живот у ребенка, что давать? 7 лет - возраст, в котором организм у ребенка уже в состоянии справиться с таким недугом, как легкое пищевое отравление. В данном случае ему нужно давать пить как можно больше чистой негазированной несладкой воды. А при условии, что боли в животе сопутствует диарея, следует дать ему активированный уголь и «Фуразолидон».

Систематические запоры

Если ребенок жалуется, что хочет и а параллельно его мучают боли в животе и тошнота, первой скорой помощью, которую могут оказать родители в данном случаем являются слабительные средства для детей или клизма. Далее, во избежание повторения подобных ситуаций, следует изменить рацион ребенка. Больше несладкой негазированной жидкости, овощей и фруктов, больше движения. Меньше острой, жирной и тяжелой пищи.

Если подойти к проблеме запоров с точки зрения народной медицины, то решается она так: на протяжении двух недель следует пить заваренное по специальному рецепту семя льна. Рецепт следующий: 1 столовую ложку семян залить 150 мл кипятка, настоять на протяжении получаса, каждые 10 минут помешивая. Другим хорошим способом избавления от запоров будет употребление чая из сухих яблок, свежей вишни, отваров из мяты, подорожника, тмина, фенхеля. Можно пить простоквашу. Она тоже является отличным слабительным.

Метеоризм и колики

Одной из распространенных причин является скопление газов. Если подобные симптомы появляются у младенцев возрастом до полугода, значит, кормящая мать неправильно питается либо смесь, которой кормят малыша, подобрана неграмотно. Если у ребенка болит живот, что можно дать ему, может посоветовать народная медицина. В данном случае первой помощью станет массаж животика, и если он не поможет, то, скорее всего, нужно изменить питание матери или начать кормить ребенка правильно подобранной смесью. Часто рекомендуют давать малышу укропную водичку - отвар

Существует также более опасная причина метеоризма и колик у малыша - это врожденная патология в области кишечника.

Подобный недуг является проблемой не только для младенцев, но и для подростков. Если на симптомы метеоризма жалуется ребенок в подростковом возрасте, можно попытаться помочь ему народными средствами. Например, тупую боль и тяжесть в желудке способен снять принимаемый через полчаса после еды отвар одуванчика.

Болезни органов тонкого и толстого кишечника

При болезнях кишечника у ребенка наблюдается боль в нижней части левого бока, он нерегулярно ходит в туалет, жалуется то на диарею, то на запор. Прекрасным народным средством, успокаивающим раздраженный кишечник, является настой из цветов душицы. Чтобы приготовить его, заливаем 20 граммов цветков одним литром кипятка, настаиваем в течение 10 минут и даем ребенку перед едой.

Панкреатит

При этой болезни у ребенка наблюдаются боли в области левого подреберья, отдающие в пупок или поясницу. Чтобы снизить неприятные ощущения, нужно дать ребенку "Но-шпу" или действующий анальгетик. Но помните, это - не лечение, а всего лишь устранение симптомов!

Инвазии глистные

Если у ребенка (3 года) болит живот, что можно дать, решать приходится, исходя из причин боли. Если такие симптомы, как скопление газов, метеоризм и боль в области желудка наблюдаются одновременно, они сигнализируют о возникновении в организме ребенка глистных инвазий, то есть о том, что завелись глисты. Подобное заболевание сопровождается плохим аппетитом, аллергиями, анемичностью (бледность) кожных покровов. Чтобы вылечить ребенка от глистов, нужно давать ему есть тертую морковку, лук, чеснок и грецкие орехи и, конечно же, обратить пристальное внимание на гигиену. Народная медицина также рекомендует для лечения от глистных инвазий следующий рецепт: 1 ч. л. цветочных бутонов размешать с таким же количеством меда. Давать получившееся средство нужно малышу натощак. После в течение двух часов совсем ничего не давать ребенку кушать и повторить прием лекарства. Заключительным этапом лечения станет слабительное. В качестве слабительного можно использовать глауберовую соль. Давать ее ребенку следует в расчете 1 грамм на 1 год жизни. Все время лечения ребенок должен оставаться в покое, а теплая грелка, положенная в области желудка, поспособствует уменьшению болевого синдрома и скорейшему выздоровлению.

Стресс и тревога как причина болей в животе у детей

Чаще всего боли в животе из-за повышенной тревожности и перенесенных стрессов наблюдаются у детей младше 10 лет. В этом случае родители задаются такими вопросами: у ребенка, что давать? 10 лет - возраст, когда дети уже способны обстоятельно и последовательно объяснить причины возникновения тревог и стрессов и успешно бороться с ними.

Дети младше 10 лет могут рассказать, что именно их беспокоит, только при помощи задающих наводящие вопросы родителей. Боль в животе, возникшая под влиянием стресса, пропадает после устранения причин, вызвавших у ребенка беспокойство и состояние тревоги. Ни в коем случае нельзя позволять ему замкнуться в себе. В подобной ситуации родители должны наладить с ребенком максимальный контакт и помочь ему разобраться со страхами. От болевых спазмов спасут ранее упоминаемые выше анальгетики и «Но-шпа».

Как не допустить появление болей?

Существует ряд правил, способствующих профилактике болей в животе у детей. При их соблюдении шанс возникновения подобных недугов сокращается до минимума.

1. Нужно обязательно следить за тем, чтобы ребенок употреблял много жидкости (любой, кроме газированных напитков). Желательно, чтобы это была чистая вода.
2. Придется исключить из рациона все соленое, жирное, жареное, копченое, острое и очень сладкое.
3. Контролировать, чтобы питание ребенка состояло исключительно из свежих качественных продуктов.
4. Следить за тем, чтобы ребенок мыл руки, вернувшись с улицы, и перед каждым принятием пищи. Обязать его мыть все фрукты, овощи и ягоды, которые он намеревается съесть. Запретить поднимать что-либо съедобное с земли на улице.
5. Не допускать появления у ребенка чувства голода.
6. Кормить ребенка не менее трех-четырех раз в день небольшими порциями, исключив случаи переедания.

Есть неприятности, с которыми вы можете справиться самостоятельно. Но в некоторых случаях ребенка нужно срочно везти к врачу.

Ацетономический криз

Переутомление, дальняя поездка, неправильное питание – все это является довольно тяжелым испытанием для детского организма. В результате у ребенка в крови вырабатывается большое количество кетоновых тел (ацетона и ацетоноуксусной кислоты).

Ребенка рвет - сначала непереваренной пищей, после этого желчью. Даже небольшой глоток воды вызывает у него повторную рвоту. Изо рта чувствуется резкий запах ацетона, чаще он напоминает запах моченых яблок (так же пахнет и моча). У ребенка повышается температура, он жалуется на боли в животе.

У ребенка болит живот и рвота: лечение

Каждые 5 минут давайте ребенку по чайной ложке щелочной минеральной воды без газа или раствора регидрона. Сделайте очистительную клизму (2 ч. ложки соды на 200 г прохладной воды). Поможет в такой ситуации и сорбент: смекта, полисорб, силлард. На несколько дней посадите ребенка на диету: давайте ему протертые овощные супы, каши, сухарики.

Профилактика ацетономического криза

Полноценное дробное питание и спокойная обстановка - эти простые меры предотвратят подобные проблемы в будущем.

Запор у ребенка

Если ребенок опорожняет кишечник лишь один-два раза в неделю, врачи говорят о возникновении запора.

Симптомы запора у ребенка

Отсутствие стула - не единственный симптом запора. Есть еще два характерных признака этого недомогания: боль в животе и метеоризм.

Лечение запора у ребенка

В первую очередь проконсультируйтесь с врачом. Ведь запор у ребенка может быть проявлением функциональных нарушений печени, а также поджелудочной или щитовидной железы. В большинстве случаев не требуется никаких лекарств. Достаточно смены рациона и образа жизни. Давайте ребенку больше кисломолочных продуктов. «Живые» йогурты, ацидофильное молоко и кефир замечательно активизируют работу кишечника. Послабляющим эффектом обладают также некоторые сухофрукты: чернослив, курага, изюм. Клетчатка и другие вещества, содержащиеся в них, усиливают перистальтику кишечника. Необходимы карапузу и овощи - сырые и вареные. Свекла, морковь, помидоры и яблоки стимулируют выделение желчных кислот, и запор исчезает. Но с гранатами, грушами и черникой будьте осторожнее - они крепят.

Обильное питье - основная часть терапии. Часто запор возникает в результате обезвоживания организма. Лучше всего давать ребенку морковный, сливовый и абрикосовый соки. А вот черный и зеленый чай, а также какао ему противопоказаны. Приучите ребенка (да и себя тоже!) начинать утро с зарядки. А еще – больше двигайтесь вдвоем. Если карапуз ведет себя активно, в его организме не возникают застойные процессы.

Профилактика запоров у детей

Полноценный рацион, прогулки на свежем воздухе - страховка от запоров.

Сальмонеллез у ребенка

Возбудители этого заболевания очень живучи. В открытых водоемах сальмонеллы отлично себя чувствуют 120 дней, в морской воде - 217, в яйцах и замороженном мясе - до года, а в комнатной пыли - до полутора лет! Малышу достаточно съесть зараженное яйцо, сваренное всмятку, чтобы заболеть. А новорожденный может заразиться от носителей этой бактерии.

Симптомы сальмонеллеза у ребенка

Коварное заболевание дает знать о себе по-разному. У младенцев оно чаще всего маскируется под простуду. Появляется вялость, пропадает аппетит, слегка поднимается температура. Но уже через день градусник показывает 38° С, начинается понос, испражнения водянистые и зеленоватые, а в запущенных случаях - с красноватыми прожилками. Часто бывает рвота. У детей постарше, как правило, болезнь сразу сопровождается высокой температурой. Ребенка рвет, у него диарея, рези в животе.

Лечение сальмонеллеза у детей

Ребенку нужно много пить (за 6-12 часов он должен получить дневную норму жидкости). Жидкость давайте понемногу, но часто, чтобы не спровоцировать рвоту. Врачи начинают лечение с сорбентов: это смекта, силлард, активированный уголь. Микрочастицы таких лекарств собирают на себя микробы, токсины и транспортируют их из организма наружу. Специалист, скорее всего, назначит и антибактериальные препараты. Длительность курса зависит от тяжести заболевания.

Профилактика сальмонеллеза у детей

Сальмонеллы боятся высокой температуры. Мясо готовьте подольше, предлагайте ребенку только сваренные вкрутую яйца. Не купайтесь с малышом в незнакомых водоемах, тем более в тех, где есть предупреждение о загрязнении воды. Ведь там могут быть и сальмонеллы.

Шигеллез (дизентерия) у ребенка

Бактерии, вызывающие дизентерию, любят тепло. Только в жаркой среде они размножаются особенно активно. Поэтому пик заболевания приходится на летние месяцы. Иногда ребенку достаточно одной немытой ягоды, чтобы заболеть. Инкубационный период болезни - от 2 дней до недели.

Симптомы дизентерии у ребенка

Все начинается с резкого повышения температуры до 38-39 °С. Она может держаться до 5 дней. Характерные признаки недуга - болезненные позывы к дефекации, водянистый стул с примесью слизи, зелени, крови.

Лечение дизентерии у детей

Глюкозо-солевой раствор – это первое, что нужно давать ребенку. Не настаивайте, чтобы он сразу выпил целый литр, поите его из ложечки. А когда крохе станет лучше, замените раствор несладким чаем. Педиатр назначит антибиотики. Давайте лекарства по схеме, указанной врачом. Не прерывайте терапию на свое усмотрение, иначе болезнь повторится или приобретет хроническую форму. Ребенку при дизентерии необходимо соблюдать диету: нежные каши, паровые котлеты и запеченные яблоки.

Профилактика дизентерии у детей

Ягоды, фрукты и овощи тщательно мойте со всех сторон. Следите, чтобы на улице ребенок ничего не подбирал с земли. После прогулки обязательно мойте руки с мылом.

Если ребенок переел

Ребенок попросил добавки, а вы не смогли отказать? Не удивляйтесь, что через короткое время он начнет жаловаться на боль в животе. Симптомы переедания - апатия, вялость, тошнота

Если ребенок объелся, уложите его в постель, дайте теплой воды, погладьте животик по часовой стрелке. Немного облегчат состояние ферментные препараты в детских дозах, но давать их можно только по рекомендации врача. Ребенка тошнит? Предложите ему выпить слабый раствор ромашки или энтеросорбент «энтеросгель» (сколько сможет). Если ребенка вырвало, дайте ему немного воды.

Скорее всего ребенок почувствует себя лучше уже на следующий день, но вы все-таки подержите его на диете еще какое-то время.

Приучите кроху к умеренности в еде (да и сами придерживайтесь этого правила).

Колики у ребенка

В первые месяцы жизни неприятные ощущения малышу может доставлять воздух в кишечнике.

Симптомы колик у ребенка

Проблемы начинаются после того, как кроха поел. Плач не стихает в течение нескольких минут, а то и часов.

Лечение колик у детей

Вы кормите ребенка грудью? Тогда обязательно следите за тем, чтобы он захватывал ротиком и сосок, и ареолу вокруг него. Контролируйте свой рацион, ешьте только легкоусвояемые продукты. А малышу-искусственнику надо после консультации с врачом подобрать оптимальную смесь.

Профилактика колик у детей

После еды держите ребенка вертикально, пока из желудка не выйдет лишний воздух. Ничего страшного, если вместе с ним вернется и небольшое количество молока.

Энтеровирусная диарея

Подхватить эту инфекцию - проще простого. Ребенку достаточно пообщаться с инфицированными детьми или взять в рот грязную погремушку. Врачи говорят, что эта болезнь чаще встречается у детей до 4 лет. Объяснение простое: до этого возраста пищеварительный тракт очень уязвим и не может противостоять инфекции.

Симптомы энтеровирусной инфекции:

У малыша начинается диарея, поднимается температура. Заложенный нос, покашливание, боли в горле тоже характерны для энтеровирусной инфекции.

Лечение энтеровирусной инфекции

Пригодятся препараты, которые применяются при лечении обычной простуды. Однако прежде, чем использовать их, уточните у врача дозировку и схему приема.

Крохе потребуется больше питья, чем обычно. Ведь он теряет много жидкости во время поноса. Пища должно быть самой нежной, чтобы не перегружать желудок.

Профилактика энтеровирусов

Повышайте иммунитет ребенка всеми возможными способами, и вирусы не смогут пробить мощную защиту организма.

Гепатит А у ребенка

Эту болезнь вызывает определенный вид энтеровирусов. Ребенок может «подхватить» их через инфицированную посуду, предметы личной гигиены и даже выпив воды из-под крана. Инкубационный период при гепатите - от 15 дней до полутора месяцев.

Симптомы гепатита А у детей

У ребенка резко повышается температура. У него болит живот, его мучает тошнота. В некоторых случаях может быть сильный понос, в других - запор. Через 3-5 дней температура падает, при этом моча становится темно-желтой, а стул обесцвечивается. Желтушность белков глаз, лица, а затем и всего тела - типичные проявления инфекционной желтухи.

Лечение гепатита А у детей

Подготовьте ребенка к тому, что несколько дней ему придется полежать в стационаре. Врач будет внимательно следить за состоянием ребенка, и как только ему станет лучше, выпишет его домой.

Вам следует тщательно составить диету для крохи. Ему пойдут на пользу легкие овощные супы, диетическое вареное или запеченое мясо - кролик, индейка, курица. В детском меню должны быть блюда из отварных, тушеных и сырых овощей. Не ограничивайте ребенка в питье. Предлагайте ему больше морсов, соков, компотов.

Профилактика гепатита А у детей

Специалисты уверены, что прививка - лучшая страховка от гепатита А. Но многое зависит и от вас. Приучите ребенка мыть руки после каждой прогулки и посещения туалета, есть только мытые плоды, воду же употреблять исключительно кипяченую или бутилированную.

Вам также может быть интересно «Что делать, если у ребенка высокая температура» на сайте samaya.ru

"

Еда давно перешла из разряда источника энергии в средство получения удовольствия. Миллионы людей приходят с работы или с учебы и заедают стрессы калорийной едой. Многие спешат к холодильнику, предвкушая, как будут получать удовольствие от порции мороженого, шоколада или торта. Поскольку еда дарит чувство радости и хочется, чтобы оно продолжалось как можно дольше, случаи переедания встречаются достаточно часто. Вместе с ним появляются боли в желудке, тяжесть, дискомфорт и ухудшение самочувствия. Что делать, если переел, каковы основные симптомы переедания и существует ли экстренный способ избавления от тяжести в желудке?

Причины переедания

Бороться с перееданием бессмысленно, если не знаешь причины, по которым хочется накладывать в тарелку все больше и больше еды. Итак, среди основных психологи и диетологи выделяют следующие:

• Психологическая зависимость от еды, когда любимые блюда становятся единственным или основным средством получения удовольствия. В таком случае обжора любит есть в одиночестве и подолгу сидит над тарелкой.
• Гормональные нарушения, нехватка витаминов.
• Повышенный аппетит за праздничным столом или в ресторане отеля по системе all inclusive, когда есть доступ к неограниченному количеству еды и сложно себя сдержать, чтобы не попробовать все блюда.
• Заедание проблем и плохого настроения. Нелюбовь к себе и повышенная самокритичность приводит к тому, что человек ест много только потому, что пища делает его счастливым, и он забывает о своих переживаниях.

Зная причину переедания и проанализировав ее, проще найти способ избавления от вредной привычки. Кому-то может помочь психолог, а кому-то - в случае если перееданию сопутствуют какие-либо нарушения здоровья - следует обратиться к эндокринологу.

Симптомы переедания

Чтобы не допустить ожирения, важно сразу же выявлять симптомы переизбытка еды в организме (это позволит принять срочные меры и устранить проблему):

• Повышенное газообразование из-за большого количества еды в желудке.
• Сбой в работе желудочно-кишечного тракта, могут наблюдаться запоры или диарея, тошнота.
• Поглощение еды даже в случае отсутствия голода, частые перекусы.
• Бесконтрольный процесс поглощения еды, невозможность определить момент насыщения. Дружеская беседа, просмотр телевизора - все это отвлекает от пищи, и она употребляется в неумеренных количествах.
• Дискомфорт в желудке, боли, чувство тяжести.
• Прибавление в весе.
• Частые депрессии на фоне переедания.
• Нарушение сна. Это частый симптом при переедании вечером. Когда в организм поступает огромное количество пищи, которую органы ЖКТ не в состоянии переварить, тяжесть и дискомфорт не дают человеку уснуть.

Профилактика переедания

Для того чтобы избегать переедания, диетологи рекомендуют:

1. Есть медленно, тщательно пережевывая пищу.
2. Употреблять еду строго на кухне, без таких внешних раздражителей, как книги, компьютер или телевизор.
3. За полчаса до еды следует выпить стакан воды. Эту же процедуру нужно повторить перед едой.
4. Выходить со стола с легким чувством голода, так как сигнал о насыщении мозг получает только спустя полчаса, как желудок будет наполнен едой.

Что делать, если много съел?

Если вы чувствуете, что переели, необходимо срочно остановиться и отложить в сторону ложку. Избавиться от чувства дискомфорта поможет следующее:

1. Теплый чай с имбирем, мятой, обязательно без добавления сахара, поможет активизировать процесс пищеварения. От употребления соков и алкогольных напитков следует воздержаться, поскольку они усиливают нагрузку на организм.
2. Чай с уксусом и медом (1:1 на стакан жидкости) для стимуляции выработки желудочного сока.
3. Жевательная резинка в этом случае не только очистит зубы от налета, но и будет способствовать выработке большего количества слюны, которая содержит ферменты, необходимые для переваривания еды.
4. Как только чувство дискомфорта немного уйдет, можно отправляться на танцпол. Можно даже немного пройтись, главное - сохранять активность, это активизирует обмен веществ и увеличит расход калорий.

Что нельзя делать при переедании

Многие считают, что если на следующий день не есть, последствий переедания можно избежать, но это в корне неправильно. Самый лучший вариант - это разгрузочный день на кефире, гречке или не сладких яблоках.

Что делать, если сильно переел? Важно пить больше воды, идеально подойдут травяные чаи без сахара и теплая вода с лимоном.

Также не стоит вызывать рвоту, если нет позывов. Желудочный сок негативно влияет на здоровье зубов, провоцируя появление кариеса и повреждение эмали.

Очистительная клизма и слабительное - не лучший вариант борьбы с последствиями переедания, так как последние нарушают микрофлору желудка, а клизма только очищает кишечник, но не налаживает работу желудка в целом.

Что делать, если переел ребенок

Лечение малыша при переедании имеет следующую схему:

1. Если кроха плохо себя чувствует, пусть немного полежит.
2. Нужно следить за тем, чтобы ребенок обильно пил. В качестве питья подойдет ромашковый или любой другой травяной чай, вода с лимоном.
3. Если не стало лучше, следует принять ферментный препарат.
4. На следующий день нужно соблюдать щадящую диету, есть каши, фрукты и овощи, исключив сладкое, жирное и жареное.

Если после принятых мер малышу не легче, следует обратиться к врачу.

Что делать, если много съел на ночь

Очень важно не ложиться спать с полным желудком, лучше пройтись перед сном, а если позволяет самочувствие и время, можно даже пробежаться легкой трусцой. Свежий воздух и небольшая физическая активность способны творить чудеса. Но что делать, если переел на ночь? Если вы не хотите принимать медицинские препараты с ферментами, можно выпить свежевыжатый сок лимона, который облегчает состояние и помогает справиться с пищеварением. Также с этой функцией поможет справиться кориандр, тмин и семена аниса. Их сначала разжевывают, а после запивают водой.

После того как некоторое облегчение наступило, перед самим сном следует сделать небольшой массаж живота, который будет способствовать тому, что пищевой комок пройдет из желудка в кишечник. Нужно погладить его кулаком, слегка надавливая, по часовой стрелке. Сначала массажные движения проводят внизу живота, а потом выше пупка.

Еще что делать, если переел на ночь? Простимулировать пищеварение можно и с помощью специальных дыхательных упражнений. Их задача - делать внутренний массаж живота, сначала наполняя его воздухом, а после выдыхая его. Живот при этом должен быть максимально «притянут» к позвоночнику.

Что делать, если съел много и болит живот

Что делать, если переел и болит живот? В такой ситуации не следует спешить принимать лекарства, ведь иногда могут спасти и народные средства. Так, среди самых эффективных способов избавления от последствий переедания называют мятный и ромашковый чай. Поможет и самодельная мятная конфета - на кубик сахара нужно капнуть каплю эфирного масла мяты перечной. Леденец нужно медленно рассасывать, и облегчение не заставит себя ждать.

Теплая грелка также может спасти от боли в животе, ее следует приложить на 20 минут. Вместо грелки также можно использовать бутылку с теплой водой.

Почувствовав, что из-за переедания начинает сильно болеть живот, нужно немного полежать. Дышать необходимо глубоко, так как интенсивная работа мышц живота способствует быстрому перевариванию пищи.

Что делать, если переел и тошнит

Часто тошнота происходит из-за употребления большого количества жирных продуктов. Так, большая порция шашлыка на ночь или жареное мясо под соусом могут вызвать тошноту. Что делать в таких случаях?

Некоторые люди считают, что, вызвав рвоту, смогут избавиться от тошноты, но это может только усугубить проблему, так как нарушиться кислотный баланс, который можно восстановить только со временем с помощью специальных молочнокислых бактерий. Однако если вы понимаете, что по-другому решить проблему не сможете или произошло отравление алкоголем, рвота - весьма действенный способ избавления от тошноты.

Если переел на ночь и мучает тошнота, помогает прием специальных препаратов, главная цель которых - облегчение процесса пищеварения. К таким лекарствам относят "Панкреатин", "Мезим", "Гастал" и "Алмагель". При злоупотреблении жирными продуктами может помочь и активированный уголь. Пить его вместе с другими медицинскими препаратами не имеет смысла, так как уголь, будучи сорбентом, нейтрализует действие всех принятых лекарств.

На следующий день лучше всего устроить небольшую разгрузку для желудка, употребляя только нежирный кефир. Если желудок продолжает болеть, начинает пучить и появилось повышенное газообразование, можно сделать очистительную клизму.

Что делать, если много съел сладкого

Пышные праздники всегда заканчиваются сладким столом, который также поражает своим разнообразием - здесь и шоколадные конфеты, и торты, и печенье. Как уж удержаться и не начать пробовать все подряд. Что делать, если переел сладкого?

В таком случае на следующий день рацион должен быть более чем щадящим, лучше всего целый день либо есть яблоки, либо пить кефир. Также важно употреблять много воды. Связано это с тем, что нужно восстановить работу поджелудочной железы и печени, которые приняли на себя «основной удар» от злоупотребления сладкими продуктами.

Что делать, чтобы не поправиться после переедания

Чрезмерное употребление пищи чревато прибавлением в весе, однако есть способ избежать лишних килограмм. Если переела, что делать, чтобы не поправиться? Во-первых, после трапезы нужно стараться оставаться активным. Если позволяет самочувствие, можно прогуляться или потанцевать. Ложиться ночью с полным желудком не следует, уснуть будет сложно, а утром состояние будет ужасным.

Во-вторых, на следующее утро нужно обязательно устроить разгрузочный день. От голодовки следует воздержаться, так как она станет дополнительным стрессом для организма. С утра, чтобы запустить метаболизм, нужно выпить воду с лимоном. Позавтракать следует не раньше, чем наступит чувство голода, но нужно соблюдать диету - ничего сладкого, жирного и мучного в течение трех дней есть нельзя. Лучше всего съесть гречневую кашу или овсянку.

Наладить работу кишечно-желудочного тракта может кефир с отрубями. 3-5 дней следует заниматься спортом. Это могут быть посильные физические нагрузки, например, качание пресса, небольшая кардиотренировка или бег. В питании следует отдавать предпочтение несладким фруктам, так как содержащаяся в них клетчатка, эффективно выводит из кишечника все токсины и шлаки. Объем порции не должен превышать 300 грамм. Последний прием пищи должен состояться не позже шести часов.

Людям, которые на протяжении долгого времени лечатся обезболивающими препаратами и надеждой на то, что само пройдет, необходимо понимать, что это только вопрос времени и процесс может усугубиться.

Алкогольные напитки, особенно крепкие могут вызвать ожог слизистой, и увеличить выработку слизи железами желудочной стенки.

При этом повышается кислотность желудочного сока. И хорошо если алкоголь был выпит не на голодный желудок.

Присутствие пищи в этом случае помогает немного нейтрализовать действие алкоголя и защитить слизистую оболочку.

Длительный запой очень негативно сказывается на работе желудка. Мало того, что он вызывает отравление всего организма, так еще и угнетает пищеварительную функцию.

Причины появления боли в области желудка достаточно разнообразны. Часто они связаны со спазмом желудочных стенок, чрезмерной выработкой пищеварительных соков, изменением уровня их кислотности, что происходит в силу различных факторов.

Переедание одна из причин. Как правило, именно этот фактор является наиболее распространенным, в том числе и у детей, которые достаточно часто не контролируют объем потребляемой пищи, и особенно это касается, вредных, но очень вкусных продуктов. Не стоит приучать ребенка к постоянному перееданию.

Поступая в него, пища, при ее избыточном количестве, начинает растягивать стенки органа, что снижает их естественную сократительную способность и отражается на качестве переваривания. Регулярное перерастяжение приводит к постоянному нарушению его работы и появлению многих болезней, что ребенку или взрослому, совершенно не нужно.

Важно знать, что делать, если после еды болит живот из-за избыточного количества потребленной пищи. Организму в таких случаях необходима помощь. Конечно, лучше избегать подобных ситуаций и контролировать объемы съедаемой пищи, но если это все же произошло, следует принять специальные пищеварительные ферменты, например, Фестал или Мезим.

В медицине этот симптом называют гастралгией – неприятные ощущения, схваткообразного или острого характера, которые вызваны желудочными заболеваниями, сильным стрессом или наличием патологий других внутренних органов.

Разная по интенсивности и локализации боль часто бывает основным и единственным симптомом проблем с ЖКТ. Такие заболевания, как правило, носят хронический характер: медленно прогрессируют, а с развитием вызывают усиление симптоматики.

Когда у нас болит живот, бывает трудно разобраться: то ли это мелочь и всё пройдёт за пару минут, то ли придётся помучиться пару дней, то ли надо срочно звонить в скорую.

Живот может колоть, сжимать, давить, пучить, резать. И при этом не всегда удаётся точно указать, где же именно болит, потому что болит просто… в животе.

В живот может отдавать боль не только от органов желудочно-кишечного тракта, но и от почек, мочевого пузыря, внутренних половых органов. В общем, в животе болеть может что угодно.

Все эти разные виды боли требуют разных действий. Чтобы понять, что происходит и как это лечить, попробуйте ориентироваться не на боль, а на другие симптомы, которые её сопровождают.

Тошнота после еды проявляется крайне дискомфортным состоянием, которое сопровождается учащенным пульсом, бледностью, повышенным слюноотделением, слабостью во всем теле.

Основные причины

После того как пища попала в желудок, орган постепенно начинает увеличиваться в размерах, выделять желудочный сок и очень интенсивно выделять желудочный сок и интенсивно сокращаться, чтобы протолкнуть пищу в двенадцатиперстную кишку.

Если в любом органе происходят изменения, то процесс пищеварения нарушается. Почему часто болит? Это может происходить из-за воздействия желудочного сока на поврежденную слизистую в желудке.

К основным причинам относятся:

• Воспалительные заболевания ЖКТ, гастрит и язва;
• Пищевые отравления;
• Прием алкогольных напитков;
• Погрешности в диете;
• Стресс;
• Злокачественные новообразования;
• Воспалительные недугисоседних органов пищеварения.

Это далеко не полный список плюс причины могут быть сочетанного характера.

Боль – это всегда стресс для организма и сигнал о том, что существует сбой в его работе. Когда беспокоит живот – жизнь не в радость. Как это и случилось у меня.

Человек может испытывать боль в области живота постоянно, которая не проходит и не стихает. Как правило, они появляются на поздних стадиях онкологических заболеваний.

Эти боли не снимаются обычными анальгетиками. Такое состояние крайне тяжелое и требует особого ухода в специализированных условиях.

Острые схваткообразные боли, многократная рвота, не приносящая облегчение. Жидкий стул и признаки общей интоксикации – это типичные симптомы пищевого отравления. Может ли в этом случае болеть желудок?

Да. Может. И это состояние длиться до тех пор, пока токсины, попавшие в кровь, полностью не выведутся из организма человека. Это произойдет благодаря питьевому режиму, строгой диете и приему лекарственных препаратов.

Нередко дискомфорт в этой зоне живота может быть вызван наличием проблем в работе желчного пузыря, пищевой непереносимостью или отравлением каким-либо продуктом, а также различными заболеваниями, такими как гастрит, панкреатит, язва или гастродуоденит.

В любом из этих случаев могут наблюдаться очень сильные боли, приступы тошноты, потеря аппетита. Лечение таких недугов должен проводить только врач, поэтому не следует затягивать с визитом к специалисту и заниматься самостоятельной терапией.

Последствия таких действий могут оказаться очень серьезными.

Особенное внимание необходимо обратить на боли в области пупка, постепенно перемещающиеся в нижний сегмент живота и имеющий схваткообразный характер. Такое состояние может указывать на воспаление аппендицита и требует срочной госпитализации для хирургического удаления этого отростка и дальнейшего лечения.

Довольно легко переесть во время праздничного застолья. Семейные застолья на Новый год или день рождения – это настоящий стресс для организма. Много вкусной еды плюс алкоголь, который снимает запреты и стимулирует аппетит, – и переедания избежать очень сложно.

Если человек переедает постоянно, речь идет о психологической проблеме. Разрешить ее без помощи профессионального психолога вряд ли получится;

Если человек не переедает постоянно, но склонен к этому, вероятнее всего, нарушены какие-то физиологические процессы в организме. Возможно эндокринное заболевание, гормональные нарушения, нехватка жизненно важных микроэлементов, витаминов;

Повышенный аппетит в силу определенных обстоятельств. Например, оплавит пребывание в отеле по системе All inclusive, некоторым трудно отказаться от бесплатной еды;

Привычка заедать проблемы и плохое настроение вкусненьким до тех пор, пока чувство переедания не станет болезненным.

В общем, чтобы избавиться от проблемы и не раздумывать, что делать, если переел, важно проанализировать причины и принять какое-то решение. Если речь идет о психологии, то нужно придерживаться определенных правил.

Например, не держать дома много вкусной еды, или взять за привычку перед тем, как потянуться за первым пирожным, съедать полкочана салата «айсберг» и т.п. Если переедание сопровождается другими симптомами, нужно обязательно пройти обследование у эндокринолога.

Бороться с перееданием бессмысленно, если не знаешь причины, по которым хочется накладывать в тарелку все больше и больше еды. Итак, среди основных психологи и диетологи выделяют следующие:

• Психологическая зависимость от еды, когда любимые блюда становятся единственным или основным средством получения удовольствия. В таком случае обжора любит есть в одиночестве и подолгу сидит над тарелкой.
• Гормональные нарушения, нехватка витаминов.
• Повышенный аппетит за праздничным столом или в ресторане отеля по системе all inclusive, когда есть доступ к неограниченному количеству еды и сложно себя сдержать, чтобы не попробовать все блюда.
• Заедание проблем и плохого настроения. Нелюбовь к себе и повышенная самокритичность приводит к тому, что человек ест много только потому, что пища делает его счастливым, и он забывает о своих переживаниях.

Зная причину переедания и проанализировав ее, проще найти способ избавления от вредной привычки. Кому-то может помочь психолог, а кому-то — в случае если перееданию сопутствуют какие-либо нарушения здоровья — следует обратиться к эндокринологу.

Боль является субъективным и неприятным чувством, которое сопровождает большую группу заболеваний. Нет в мире человека, у которого хотя бы раз в жизни не болел живот. Имейте в виду, что каждый из нас имеет разный порог чувствительности к боли, в связи с чем каждый из нас может чувствовать боль совершенно иным образом.

Болезненные симптомы могут иметь разнообразный характер, начиная от небольшого покалывания до сильных сковывающих болей, требующих быстрого медицинского вмешательства. По оценкам, боли в животе являются наиболее частой причиной посещения пациентами врачей.

Чаще всего на боли в животе жалуются дети. Как правило, этот симптом не предвещает чего-то опасного, но всегда требует внимания и тщательного наблюдения.

Причины боли в животе у детей

Боли в животе у детей, как правило, появляются при плохой диете, которая приводит к нарушению пищеварения или, значительно реже, пищевым отравлениям. Дети, из-за свое любопытства, хотят потрогать и попробовать все новое и интересное.

Цветные обертки конфеты, красиво украшенный торт или шелест пакета чипсов будоражит фантазию и аппетит малышей. Конечно, потребление ограниченного количества сладостей не вызывает болезненных симптомов, но их избыток. Родители должны всегда контролировать рацион ребенка, устраняя из него трудно перевариваемую пищу и лишние перекусы (например, фаст-фуд).

Если ваш малыш просто переел, в таких случаях облегчение может принести нежный массаж живота или поение мягкими жидкостями. Обычно для этой цели используются легко доступные настои из трав и чаи со специально подобранным составом.

Если же боль в животе сопровождаются другими расстройствами желудочно-кишечного тракта: диарея. тошнота, рвота и озноб, связанный с повышением температуры тела, то следует подумать об интоксикации.

У самых маленьких детей, любое пищевое отравление требует немедленной консультации врача, потому что это состояние быстро приводит к обезвоживанию организма. Дети более старшего возраста легче переносят этот тип заболевания.

В их случае, консультация с врачом необходима только при тяжелых, осложненных отравлениях. Позвольте ребенку расслабиться и предоставьте необходимое количество жидкости, пропорциональное потере при дефекации и рвоте.

У ребенка раннего возраста боли в животе вызваны повышенным газообразованием, поскольку органы пищеварения еще не справляются с работой. В таком случае малышу дают укропную воду. Для новорожденного подходит и препарат Эспумизан, который способствует выведению газов.

У женщин боли в животе носят гинекологический характер. Обычно это связано с воспалительными заболеваниями тазовых органов, но не стоит исключать и внематочную беременность. В таком случае нужно обратиться к гинекологу и сделать УЗИ. Но при подозрении на внематочную беременность, особенно, если есть кровянистые выделения, необходимо вызывать скорую помощь.

К проблемам с желудком многие взрослые относятся так же несерьезно, как к мигрени – «поболит и само пройдет». Но если на подобное недомогание жалуется дочка или сын, обратить внимание просто необходимо, и даже не думайте списывать такое поведение на капризы и желание привлечь к себе внимание.

Как справиться с этой проблемой, при боли в животе что дать ребенку из лекарств? Подробное описание симптомов распространенных заболеваний и ответ на вопрос о том, когда нельзя откладывать визит к врачу - специально для вас в нашей статье.

Боль всегда застает нас врасплох. Неприятные ощущения сверху живота могут сломать все планы и привести к настоящим мучениям. Как известно, верхняя область живота – это область, где находится несколько жизненно важных органов, поэтому болезненные ощущения в этом месте могут свидетельствовать о целом ряде патологий – от перитонита до язвенного заболевания.

Обратите внимание:если боли длятся более получаса, следует сразу же обратиться к врачу, поскольку прием анальгетиков всего лишь на время снимет симптомы, но не устранит причину, вызвавшую болезнь.

Тошноту у ребёнка может вызвать целый ряд причин. Чаще всего данное состояние провоцируют проблемы с пищеварительной системой. Однако причины могут быть и другие. Если тошнит ребёнка - что делать в данной ситуации? Узнаем из нашей статьи.

Отравление, как правило, наступает после употребления ребёнком некачественной пищи, содержащей в своём составе вредные для организма вещества. Если тошнит ребёнка, что делать в данной ситуации? Врачи рекомендуют при отравлении больше пить, чтобы не допустить обезвоживание.

Жидкость должна поступать в организм часто, но в малых количествах. Если данное состояние не сопровождается температурой и другими опасными факторами – можно дать сорбенты («Полисорб», Энтеросгель», «Атоксил», «Смекту», активированный уголь).

Если есть возможность, то перед применением указанных препаратов следует промыть желудок или вызвать рвоту (надавив на корешок языка).

Отравление, сопровождающееся повышенной температурой, непрерывной рвотой и поносом, требует немедленного обращения к врачу. В данном случае существует вероятность наличия кишечной инфекции и развития сильного обезвоживания.

Существует множество причин, почему у человека может заболеть желудок. К основным относят:

1. Гастрит, во время которого боль может быть как слабой, так и сильной. Все зависит от формы болезни и от степени повреждения слизистой оболочки желудка
2. Язва желудка. Основной причиной язвенной болезни является чрезмерная выработка соляной кислоты, которая просто разъедает слизистую, способствуя образованию ранок. И в момент попадания пищи на эти ранки, человек ощущает боль. В том случае сила боли будет зависеть от того, насколько сильно повреждена слизистая
3. Язва двенадцатиперстной кишки
4. Полипы в желудке, которые мешают нормальному пищеварению
5. Злокачественная опухоль

Сюда можно отнести неодолимое стремление что-нибудь проглотить переживании неприятных событий. В большей степени это относится к людям с неустойчивой нервной системой.

Поел и настроение улучшилось, чему способствует выработка в головном мозге серотонина – гормона удовольствия. Такой способ «заедать» стрессовые состояния входит в привычку, заставляя протягивать руку к сладкому при любом изменении настроения в сторону тревожности.

Пониженная самооценка, неудовлетворенность своей жизнью заставляют искать что-то такое, что может скрасить жизнь, поднять настроение. Зачастую выходом служит еда.

Отметив однажды облегчение после приема пищи человек возвращается к спасительному средству снова. Однако с каждым разом для получения удовлетворения приходится поглощать все больше и больше продуктов, пока, наконец, каждый присест к столу не станет заканчиваться насыщением, как говорится, до отвала.

Перенесенные из тяжелого, полного обид детства во взрослую жизнь неврозы способствуют быстрому привыканию к обильному питанию. К этому же приводит приобретенная благодаря взрослым привычка доедать все без остатка, несмотря на капризное «уже не лезет», награждение сладким за послушание и хорошие отметки, просто закармливание вкусным.

Это беспорядочный режим питания, когда принимать пищу приходится с различными промежутками времени. При длительных перерывах постоянные перекусы. Высококалорийные булочки и гамбургеры, обедненные витаминами и минеральными солями, надолго не насытят, поэтому подкрепляться приходится снова.

К тому же случается, что ощущение голода маскирует банальную нехватку жидкости в организме, но вместо пары стаканов воды, начинаем жевать. Здесь следует сказать, что газировками, чаем, кофе этот дефицит устранять бесполезно, нужна только чистая вода.

Переедание всегда следует за быстрой едой, когда сигнал о насыщении не успевает за лихорадочным приемом пищи. По той же причине страдают от переедания старики – здесь центральная нервная система запаздывает с сигналом в силу возрастных изменений.

Склонность к перееданию присуща при нехватке в пище витаминов, микроэлементов, чье отсутствие приводит к сбою физиологических процессов.

При боли в левом подреберье первое, о чем стоит подозревать – это нарушение работы поджелудочной железы. Купировать обезболивающими средствами при первом беспокойстве ни в коем случае нельзя, необходимо немедленно обратиться к врачу. При выраженном болевом синдроме специалист проверяет характерные симптомы заболевания. если купировать – получится пустая трата времени.

Как устроена поджелудочная железа и чем важна?

Поджелудочная железа является органом ЖКТ с дольчатым строением. В ней выделяют 3 части: головку, тело и хвост. По своему расположению головка примыкает к 12-перстной кишке. Далее горизонтально продолжает тело железы, которое имеет треугольную форму. Заканчивается хвостом конусовидной формы у ворот селезенки. Вес составляется в среднем около 80 г, в длину 17-22 см у взрослых.

К функциям относятся эндокринная и экзокринная. Суть эндокринной работы поджелудочной железы заключается в образовании глюкагона и инсулина. Экзокринная функция – это выработка ферментов, которые расщепляют белки, углеводы и жиры.

Прежде чем начинать лечить поджелудочную железу, необходимо удостовериться, что беспокоит именно она. Существуют разные причины боли в левом подреберье.

К примеру, при язвенной болезни желудка часто пациенты указывают на острые боли слева под реберной дугой. Язвы 12-типерстной кишки, дискинезии желчевыводящих путей, многие другие нарушения гепатобилиарной системы могут сбивать с толку не только больного, но и врача.

Важно пронаблюдать периодичность, характер, продолжительность боли, с чем связана.

Основные симптомы заболевание поджелудочной железы

Естественно, самый главный симптом – это острая продолжительная боль в левом подреберье. Но может локализироваться и в околопупочной области, быть опоясывающего характера с переходом на спину. Интенсивность с течением времени усиливается.

Есть много ситуаций, в которых бывает нелегко отказаться от лишней еды. В гостях у бабушки и на дне рождении близкой подруги столько всего вкусного, хочется попробовать каждое блюдо. Часто нас подталкивает к обжорству стресс. Кажется, что с помощью сладостей и мучного получится сделать свою жизнь лучше.

Влияние физиологии

• Система ЖКТ устроена довольно сложно. Когда в желудок попадает достаточное количество еды, он не сразу дает головному мозгу сигнал о насыщении, а лишь через 15 – 20 минут. А человек продолжает принимать пищу, пока не почувствует, что она уже была лишней. Поэтому диетологи рекомендуют вставать из-за стола с легким чувством неутоленного голода. Через четверть часа Вы ощутите себя сытым.

• Иногда мы неправильно понимаем симптомы организма и воспринимаем жажду за желание поесть. Чтобы избежать таких случаев, нужно выпивать по стакану воды за полчаса до завтрака, обеда и ужина, а также в перерывах между ними. Такой же обман случается при нехватке витаминов и микроэлементов, которые можно получить из комплексных витаминов или из свежих фруктов и овощей.
• Сбои в работе гипоталамуса усиливают аппетит. Также как и недостаток серотонина в крови. По-другому его называют гормоном радости. Вот почему большинство девушек стремятся сгладить личные невзгоды лишним куском торта или двойной порцией мороженого.

• Гипотеза, что некоторые продукты вызывают зависимость, наряду с алкогольной или наркотической, стала очень популярной. Так ли это, еще не известно. Но если верить теории, то проделки компаний-производителей выливаются в разовые, а то и систематические приступы прожорливости.

Влияние социума

Как избавиться от мнения общества, если оно толкает на переедание, и, как следствие, появляются тяжесть и боль в желудке? Ведь есть неписаные законы, по которым нельзя отказаться от угощения в гостях. Рассмотрим причины, связанные с культурой:

• Стресс на работе или в личной жизни часто инициирует слишком плотный и неполезный перекус. А если он сопровождается алкоголем, то есть большая вероятность, что под конец вечера Вы поймете, что переели. Когда Вам грустно, Вы желаете себя чем-то утешить, пусть это даже будет наслаждение в виде шоколадки.
• Иногда еда становится награждением за какой-либо поступок, поощрением за старания. Например, трудящаяся 6 дней в неделю женщина, в воскресенье закатывает пир горой, чтобы поблагодарить себя за упорный труд.

При наличии полипов в желудке боли тупые, ноющие, усиливаются во время пальпации области больного органа, присутствует чувство тошноты и позывы к рвоте.

Появляются боли при раковых опухолях. Если первая стадия опухоли, больной худеет, так как снижается чувство голода, он быстро наедается. Может развиться потеря аппетита, отвращение к еде, анемия. На поздних стадиях рака, возможно, кровотечения, рвота с кровью, кал окрашивается в темный цвет.

Отравление веществами или продуктами тоже вызывают боли в желудке, она острая, больного тошнит и рвет. Признаки отравления появляются через несколько часов после еды и зависят от вещества, которым отравился человек.

Типы боли в животе

Почему болит желудок после еды? Этот вопрос задают больше 60 процентов больных. Чтобы выявить причину патологического процесса, необходимо произвести анализ проявления боли.

Характер боли подразделяют на несколько видов.

• Острый тип боли. Заболеть живот может при серьезном отравлении, кишечной инфекции, развитии панкреатита, аппендиците, гастрите или в результате употребления некачественных продуктов.
• Жгучий тип боли. Встречается при принятии кислых, пряных или острых продуктов. Причиной могут быть гастрит или панкреатит.
• Хронический и тянущий тип. Такой признак сигнализирует о проявлении хронического типа гастрита, переедании, быстром принятии блюд. В некоторых случаях хронические болезненные ощущения сигнализируют об обострении язвы или развитии рака.

Место проявления болевого синдрома также может быть разнообразным.

• Если неприятное чувство появляется в пупочной области или вверху живота, то это говорит о поражении слизистой оболочки желудка. Симптоматика проявляется не сразу, а через несколько часов после плотного обеда.
• Боль в подвздошной зоне говорит о воспалении желчного пузыря или прохождении камней по его путям. Неприятные симптомы появляются через 30 минут после еды.
• Дискомфортное чувство в левом подреберье или срединой части живота сигнализирует о язвенном поражении. Постепенно болезненные ощущения приобретают опоясывающий характер. Могут отдавать в грудную зону.
• При хронических болях в левой или правой части живота указывают на панкреатит. Болевой синдром чаще всего проявляется остро и сильно, что вызывает шок у больного.

О наличии определенного заболевания укажут и другие признаки.

• При чувстве тяжести, метеоризме, небольшой тошноте принято говорить о неправильно питании или дефиците желудочного сока.
• Вздуваться живот может при гастрите. При этом встречаются и другие проявления: отрыжка, жжение, изжога, нарушение стула.
• При отрыжке с тухловатым запахом или кислым привкусом принято говорить о панкреатите или гастродуодените.
• Если наблюдается нарушение стула, ослабленность, повышение температурных значений, рвота, то врачи диагностируют кишечную инфекцию или отравление.

Вышеперечисленные симптомы указывают, почему болит живот. Но, в любом случае, медлить с приемом к врачу не стоит. Только он может назначить соответствующее лечение.

Что делать, если ребенок переел

Лечение малыша при переедании имеет следующую схему:

1. Если кроха плохо себя чувствует, пусть немного полежит.
2. Нужно следить за тем, чтобы ребенок обильно пил. В качестве питья подойдет ромашковый или любой другой травяной чай, вода с лимоном.
3. Если не стало лучше, следует принять ферментный препарат.
4. На следующий день нужно соблюдать щадящую диету, есть каши, фрукты и овощи, исключив сладкое, жирное и жареное.

Если после принятых мер малышу не легче, следует обратиться к врачу.

Заниматься самолечением нежелательно, а порой и вовсе небезопасно. Но все мы знаем, что ситуации бывают разными.

Как выбрать подходящий препарат при боли в животе, что дать ребенку для устранения неприятных симптомов? Для того чтобы нормализовать пищеварение при переедании или употреблении плохо сочетающихся продуктов, можно попробовать принять такие лекарства, как: «Мезим», «Фестал», «Креон».

При диарее и тошноте можно принять «Гастролит» или «Регидрон». Изжогу у детей лечат «Маалоксом», «Ренни», «Алмагелем».

Какое лекарство из взрослой аптечки поможет при боли в животе, что дать ребенку, если специальных детских препаратов нет под рукой? Универсальным средством при дискомфорте в брюшной полости считается «Но-шпа».

Данный препарат снимает приступы мочекаменной болезни и позволяет почувствовать себя лучше при спастических запорах. Если одновременно наблюдаются все симптомы пищевого отравления (рвота, понос и боль в желудке), можно попробовать дать ребенку активированный уголь, «Энтеродез» или «Смекту».

Внимание: прежде чем давать ребенку любое лекарство, внимательно прочитайте аннотацию и точно рассчитайте дозировку по возрасту или весу малыша. Если есть возможность, даже при домашнем лечении рекомендуется посоветоваться с врачом.

Боль в верхней части живота у беременных: чем это грозит?

Да и такое тоже бывает. Дело в том, что в предменструальном периоде (ПМС), в результате действия гормонов, появляются различные расстройства со стороны нервной системы. А это тот же стресс.

Вот и реальная причина появления боли перед месячными. Плюс эндокринные сдвиги, так или иначе, влияют на работу внутренних органов.

Но что в таком случае происходит во время беременности? И что с этим делать? В этот период весь организм женщины начинает перестройку для дальнейшего вынашивания плода. При этом могут обостряться имеющиеся хронические заболевания.

Бывает и так, что женщина до беременности была абсолютна, здорова и тут ее начинают мучать желудочные боли.

Часто это при следующих состояниях:

• Токсикоз;
• Увеличение матки в размерах и давление ее;
• Переедание;
• Напряжение брюшных мышц;
• Запоры

Некоторые из этих причин могут вызывать боль в желудке и после родов.

Чего только не предпринимает женщина в этом случае, а бывает достаточно всего лишь вести правильный образ жизни, как во время ожидания ребенка, так и после его появления на свет.

Беременность – не только прекрасное время ожидания малыша, но и долгие месяцы страхов, беспокойства и тревог. В это время здоровье будущей мамы требует особого внимания, поэтому появление даже малейших болевых ощущений – уже серьезный повод обратиться к врачу.

Чаще всего в период беременности женщина ощущает резкие боли, которые быстро проходят. Они обычно сопровождают растяжение матки, которая давит на брюшину, вызывая неприятные ощущения.

Такого рода боль вверху живота у беременной может усиливаться при кашле, чихании или резкой смене положения. Не стоит в таком случае сразу же принимать обезболивающее – достаточно просто успокоиться и принять тот факт, что тело меняется в ожидании появления малыша на свет.

К сожалению, боль в животе при беременности иногда носит и угрожающий характер. Так, резкие неприятные ощущения на ранних сроках могут свидетельствовать об угрозе выкидыша, а также гинекологических проблемах. В этом случае у беременной ноет живот, кажется, что начинаются схватки.

Важно! Боли в различных отделах живота могут свидетельствовать и о внематочной беременности. В таком случае тест на беременность окажется положительным, однако на УЗИ не будет видно плодного яйца.

Как видите, причиной боли сверху живота может стать целый ряд заболеваний, как серьезных, так и не очень. В любом случае, если боль не отступает спустя несколько часов, обязательно обратитесь к специалисту, пройдите обследование, установите причину такого состояния и начните своевременное лечение имеющихся патологий.

Чумаченко Ольга, медицинский обозреватель

Особое внимание нужно уделить болям в желудке во время беременности, так как любые проблемы со здоровьем в это время могут быть опасными. А самое главное, что беременным запрещается принимать арктически все известные препараты, которые могут помочь облегчить состояние.

Чаще всего желудок у беременных болит либо в первом триместре, либо же на последнем. Объяснение тому простое.

В первые три месяца у большинства женщин начинается токсикоз, из-за которого многие перестают вообще есть, так как любой прием пищи вызывает рвотный рефлекс. А, как известно, неправильное питание или же вообще отсутствие такового приводит к появлению болей в желудке.

Симптомы аппендицита

На начальных стадиях заболевания пациент не испытывает особых болезненных ощущений.

По мере развития онкологии появляются следующие симптомы: отсутствие аппетита, резкое изменение веса пациента, постоянное ощущение, что желудок переполнен, тошнота, изжога, рвота с кровью.

Появление боли сразу после приема пищи появляются из-за нарушения функционирования желудка или пищевода.

Боли и тяжесть в желудке могут иметь различную интенсивность, выраженность и продолжительность. Иногда они проходят быстро и сами по себе, без какой-либо медикаментозной помощи. Но в большинстве случаев для избавления от проблемы нужно принять специальные средства.

Проблемы со стулом

Чтобы не допустить ожирения, важно сразу же выявлять симптомы переизбытка еды в организме (это позволит принять срочные меры и устранить проблему):

• Повышенное газообразование из-за большого количества еды в желудке.
• Сбой в работе желудочно-кишечного тракта, могут наблюдаться запоры или диарея, тошнота.
• Поглощение еды даже в случае отсутствия голода, частые перекусы.
• Бесконтрольный процесс поглощения еды, невозможность определить момент насыщения. Дружеская беседа, просмотр телевизора – все это отвлекает от пищи, и она употребляется в неумеренных количествах.
• Дискомфорт в желудке, боли, чувство тяжести.
• Прибавление в весе.
• Частые депрессии на фоне переедания.
• Нарушение сна. Это частый симптом при переедании вечером. Когда в организм поступает огромное количество пищи, которую органы ЖКТ не в состоянии переварить, тяжесть и дискомфорт не дают человеку уснуть.

• Ощущение, что живот раздулся и может лопнуть;
• Ощущение тяжести в животе;
• Боль в животе;
• Вялость во всем теле;
• Тяжело передвигаться.

Если это все-таки случилось, то лучшим подспорьем будет таблетка, улучшающая пищеварение, ее можно выпить, если симптомы уже присутствуют.

Также таблетку можно выпить и в середине трапезы, когда вы чувствуете, что дело идет к перееданию.

При редких случаях переедания вреда от таких таблеток не будет, вы просто поможете вашему пищеварению справиться с избыточным количеством еды.

Если у вас хватит сил, то желательно встать и подвигаться, можно просто походить. Ни в коем случае не нужно прыгать или делать какие-то наклоны, это может вызвать так называемый «заворот кишок».

Нужно ли и можно ли пить воду для снятия ощущения переедания?

Лучше всего – лечь и полежать, чтобы все процессы в желудке проходили спокойно, без напряжения.

Что делать, если после переедания тошнит?

Если вы точно не страдаете булимией, то нужно пойти и опорожнить свой желудок.

Специально вызывать рвоту не нужно, это может спровоцировать начало заболевания (булимию).

Если вас сильно тошнит, и особенно, если вы употребляли алкоголь, то в этом случае даже и вопроса не будет стоять.

Если вы сомневаетесь в качестве еды, и думаете, что могли отравиться, то было бы неплохо принять активированный уголь (1 таблетка на 10 кг массы тела)

Что делать, если после переедания болит желудок?

Расположитесь удобно в кресле или на диване так, чтобы спина была в расслабленном положении, а ноги стояли на полу.

Сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов через нос.

Медленное выдыхание воздуха поможет вам еще больше расслабиться и снять напряжение в теле.

Погладьте свой живот.

Положите руку на живот и сделайте несколько поглаживаний живота по кругу, включая область желудка, пупка и низа живота.

Поглаживания, должны быть без надавливания, легкие и приятные.

Если это все-таки случилось, то лучшим подспорьем будет таблетка, улучшающая пищеварение, ее можно выпить, если симптомы уже присутствуют.

Пить воду не стоит, потому что вода даст ощущение еще большего распирания желудка и добавит ощущение болезненности.

Альтернативные и традиционные способы лечения, укрепления здоровья, диагностики заболеваний, стандарты лабораторных исследований, консультации по медицинским вопросам

Если болит желудок, первым делом стоит записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу. На приеме у диагноста стоит рассказать про характер появления спазмов, их интенсивность и указать на наличие неприятных симптомов, если таковые имеются. Для обследования пациента используют:

• ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
• эзогастродуоденографию, чтобы увидеть состояние стенок желудка;
• компьютерную томографию;
• анализы крови и кала.

Чем лечить

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

После проведения диагностики врач может определить методы борьбы, когда у человека болит желудок. Существуют болезни, при которых лечение необходимо проводить пожизненно.

1. Обезболивающие препараты.
2. Лекарства для понижения кислотности.
3. Хирургическое вмешательство, если желудок имеет язву.
4. Диета на протяжении нескольких месяцев.
5. Полноценный сон.

Если боли не прекращаются, необходимо срочно обратиться к врачу.

Терапия проводится в соответствии с поставленным диагнозом. При гастрите рекомендуют наладить рацион питания, исключить из меню вредные для желудка продукты.

В зависимости от локализации язвенного процесса используют либо медикаментозные средства или хирургическое лечение. Если официальные методы лечения не конфликтуют с народными средствами, то, помимо приема таблеток, можно пить разные отвары и настои из трав.

Первая помощь при боли в желудке

В первые минуты появления болезненности живота важно купировать неприятное ощущение. Для этого используются обезболивающие препараты. Кроме того, лучше отказаться от употребления пищи на первое время, вместо этого употребляя большое количество горячего питья или нежирные бульоны. В разных случаях могут помочь и другие приемы, к примеру:

• При обострении гастрита врачи рекомендуют находиться в лежачем положении на боку с поджатыми коленями. Для большей эффективности можно положить холодный компресс на живот или делать легкий массаж живота. При осложнениях необходимо выпить воды и вызвать рвоту.
• При симптомах отравления избавиться от дискомфорта помогут активированный уголь и другие сорбенты. Затем нужно восстановить водный баланс в организме обильным питьем.

Препараты

Что пить при болях в желудке в качестве лечения может решить только врач. Он же назначает дозировку и курс приема лекарства. Однако бывают случаи, когда обратиться к специалисту нет возможности, тогда подбирать лекарства нужно, исходя из симптоматики:

• При гастрите или язве с повышенной кислотностью желудка, кислой отрыжкой и жжением помогут: Гастрал, Анацид, Де-нол, Флакарбин, Алмагель.
• Когда дискомфорт вызван неправильным питанием, перееданием и прочими факторами примите: Гастромакс, Мезим, Омепразол, Циметидин.
• Облегчить желудочные спазмы хорошо помогают: Но-шпа, Бесалол, Бускопан.
• От несварения желудка и при гастрите пониженной кислотности врачи выписывают: Фестал, Трифермент, Панзинорм, Креон.

Если ребенок регулярно жалуется на неприятные ощущения, родителям самое главное - соблюдать спокойствие. Нельзя игнорировать эти жалобы и откровенно «не слышать» ребенка, но и устраивать суету каждый раз когда у маленького заболит животик - тоже не стоит. Посетить специалиста необходимо. И как только подтвердится, что боли действительно функциональные, можно начинать лечение.

Если Вы съели много вкусного и теперь жалеете об этом, помогите своему организму следующими методами:

• Отдохните, приняв удобное горизонтальное положение. Когда пища «уляжется», можно пройтись на свежем воздухе в небыстром темпе.
• Хорошо влияет на систему ЖКТ тепло. Если Вы уже забрались в кровать, то возьмите с собой грелку или бутылку с горячей водой и приложите ее к животу.

• Откажитесь от любых блюд и напитков, кроме чистой питьевой воды с долькой лимона или специальных отваров, но в небольшом объеме.
• Жевательная резинка может выполнить хорошую службу: она активизирует выделение желудочного сока, который способствует пищеварению.
• Заварите чай с добавлением следующих трав: ромашки, фенхеля, укропа, зверобоя, мяты или мелиссы. Добавьте сок имбиря и лимона. Выпейте одну кружку такого настоя без сахара или меда.

Избавься от боли в животе после переедания

1. Выпейте стакан зеленого или черного чая. Дубильные кислоты, содержащиеся в нем, помогают вывести из организма бактерии и химические вещества. Уже через полчаса вы заметите улучшение.

2. «Моршинская» минеральная вода или стакан «Боржоми» также способны избавить от боли в желудке. Старайтесь пить слабогазированную воду, а лучше вовсе без газа.

Таблетки против боли

Действие лекарственных препаратов направлено на устранение симптомов боли и факторов, которые их вызвали. Что можно выпить от желудка, что делать в этой ситуации? Если он болит, лекарство назначает врач, который выписывает с целью:

• снятия спазмов – Баралгин;
• устранения раздражения слизистой – Викаир;
• уменьшения боли – Но-шпу;
• предотвращения рвоты – Мотилак;
• ослабления изжоги – Ренни;
• улучшения переваривания – Мезим;
• облегчения тошноты – Церукал.

Вот, что вы можете сделать для того, чтобы облегчить жизнь себе и своему желудку.

Выпейте чашку травяного чая

Мятный чай, как правило, хорошо помогает при болях в животе, связанных с перееданием и не только, у детей старшего возраста и взрослых (см. 5 полезных свойств мяты перечной). Ромашковый чай помогает успокоить вас на всем отрезке времени, которое понадобится вашему желудку для переваривания большого количества пищи, причем этот чай можно пить также и маленьким детям.

Эфирное масло мяты

Капните одну каплю эфирного масла мяты перечной на кубик сахара и рассасывайте его. Это поможет улучшить ваше состояние после переедания.

Приложите теплое

Приложите что-нибудь теплое к области желудка на 20 минут, например, вы можете использовать грелку, бутылки с горячей водой или горячий компресс.

Отдохните

Прилягте и отдохните в течение 30 минут. Дайте мышцам вашего желудка продвинуть некоторое количество пищи дальше по желудочно-кишечному тракту. Дышите глубоко, чтобы помочь расслабить сокращенные мышцы, т.к. их сжатое состояние может способствовать дискомфорту в желудке.

Прогуляйтесь

Если чувство переполненного желудка все еще не покидает вас, короткая прогулка на свежем воздухе может помочь переварить пищу и продвинуть ее дальше, что будет способствовать устранению симптомов переедания.

Гомеопатические средства

Ярко выраженные болевые ощущения купируют с помощью препарата «Панкреатин». Алкогольные отравления излечивает «Альмагель». Кислотность ЖКТ регулирует «Маалокс», а препараты «Фестал» и «Мезим форте» нормализуют общее пищеварение.

Спазмолитиками типа «Но-Шпы» устраняют сам болезненный симптом. Бактериальные воспаления помогают устранить «Фуразолидон», «Метронидазол». Для терапии болей в желудке без рецепта во многих аптеках продают:

• «Гепа-Мерц»
• «Бификол»
• «Метионин»
• «Гептрал»
• «Эссливер Форте»
• «Прогепар»
• «Беллалгин»

Другие препараты от боли в животе вы найдёте

Гастрит и обостренную язву лечить самостоятельно опасно. Тактику терапии назначает лишь врач-гастроэнтеролог после тщательного обследования.

Сильные боли в желудке не снять обычными анальгетиками. Помогают снять болевой симптом гастропротекторы, например, «Фосфалюгель», «Де-Нол», «Гастал». Они уменьшают воспаление, восстанавливают клетки, образуя защитную пленку на слизистой.

Что делать после переедания? Чтобы справиться с неприятными ощущениями, можно прибегнуть к помощи традиционной медицины. Существует ряд препаратов, способных значительно облегчить состояние и устранить некоторые симптомы переедания. К таким лекарствам относятся «Уни-фестал», «Эристал-П», «Пензитал», «Фестал», «Дигестал», «Панзинорм», «Мезим», «Эрмиталь», «Креон».

Что делать после переедания, если под рукой нет лекарственных средств? В таком случае подойдут средства нетрадиционной медицины. К самым простым способам стоит отнести употребление фруктового настоя, черного либо зеленого чая без сахара. В напиток можно добавить небольшой кусочек имбиря или же листик мяты. Такие средства позволяют ускорить метаболизм в организме.

Не стоит употреблять спиртные напитки. Это только усугубит состояние, так как алкоголь оказывает дополнительную нагрузку на организм и усиливает чувство голода.

Также можно приготовить напиток, который позволит снять спазм и усилить выработку желудочного сока. Необходимо развести в стакане воды столовую ложку яблочного уксуса и столько же натурального меда. Пить напиток рекомендуется небольшими глотками. Однако не всем подойдет такое «лекарство». Ведь у него имеются противопоказания.

Самое простое средство, по мнению диетологов, – жевательная резинка. Ее употребление повышает выработку слюны. Благодаря этому повышается количество ферментов, помогающих желудку быстрее переваривать пищу.

Выбирать таблетки для снятия боли нужно, исходя из причины, которая их вызвала.

Если спазм ощущается в верхней и нижней части живота, он резкий, его сопровождают понос, тошнота, вздутие и часто рвота, вероятнее всего, причиной этого состояния является отравление. В этом случае самое важное – вывести из организма токсины.

Чтобы остановить понос и рвоту, можно использовать сорбенты, самый известный из них – активированный уголь.

При отравлении нужно принять не менее 10 таблеток, которые обильно запиваются водой.

Если есть тошнота, то нужно вызвать рвоту, чтобы очистить желудок. Чтобы вызвать понос и очистить организм, можно принять слабительные таблетки.

Мезим при проблемах с пищеварением: когда применение препарата оправдано

Лидирующие позиции среди лекарственных средств, применяемых в гастроэнтерологии, занимает Мезим Форте. Фармакологические свойства этого препарата являются универсальными, делая его востребованным при большинстве острых и хронических заболеваний пищеварительной системы. Положительная динамика при его приеме отмечена многочисленными клиническими исследованиями.

Общая информация

Препарат обладает ценными свойствами:

• Нормализует пищеварение и всасывание питательных веществ.
• Стимулирует выработку желчи.
• Устраняет застойные явления в желчевыводящих путях.

Исходя из количества липазы на одно драже, производится несколько дозировок:

• 3500 ЕД;
• 10000 ЕД;
• 20000 ЕД.

Помимо панкреатических ферментов, Мезим содержит:

• компоненты желчи (оказывают желчегонное действие, участвуют в расщеплении и всасывании жиров);
• гемицеллюлазу (фермент, обеспечивающий деструкцию и последующее усвоение растительной клетчатки).

Показания к применению

Очень сильно болит желудок, первая помощь

Желудок может быть подвержен заболеваниям и болевому синдрому в двух случаях:

1. потребление много жирной, острой, сладкой пищи, быстрое пережевывание и глотание;
2. влияние негативных эмоций, стресса, страха, злобы.

Домашние рецепты от болей в желудке

Последствия переедания

«Опять объелся» – сокрушаемся, удовлетворенно поглаживая живот, и даже не задумываемся, насколько такое «объелся» вредит здоровью. Первым будет страдать сердце, вынужденное прокачивать кровь через увеличивающуюся массу тела. Да и атеросклероз с последующей гипертонией отнюдь не пойдут ему на пользу.

После каждого переедания нужно просить прощения у печени, которую вы приговариваете к жировой дистрофии.

Страдает щитовидная железа, поскольку в целом нарушается гормональное равновесие – значит, выйдет из равновесия обмен веществ. У женщин это отразится на месячных, возможном бесплодии, у мужчин – на потенции.

Профилактика переедания

Для того чтобы избегать переедания, диетологи рекомендуют:

1. Есть медленно, тщательно пережевывая пищу.
2. Употреблять еду строго на кухне, без таких внешних раздражителей, как книги, компьютер или телевизор.
3. За полчаса до еды следует выпить стакан воды. Эту же процедуру нужно повторить перед едой.
4. Выходить со стола с легким чувством голода, так как сигнал о насыщении мозг получает только спустя полчаса, как желудок будет наполнен едой.

Соблюдать строгую диету. Из меню полностью исключаются все жареные, жирные, острые и копченые продукты. Употребление соли ограничивается до 6 грамм в сутки. Упор делается на отварные, паровые и тушеные продукты. Можно готовить мясные и рыбные блюда, овощные и фруктовые культуры.

Кушать надо часто, но понемногу. Объем порций не должен превышать 200 грамм.

1. Не переедать.
2. Контролировать качество продукции. Отказаться от полуфабрикатов, фаст-фуда и спиртного.
3. Отказаться от курения.
4. После еды лежать в течение 20 минут. А потом прогуливаться на улице.
5. Регулярно проходить профилактические осмотры.
6. Делать специальные физические упражнения, которые улучшают отток желудочного сока.
7. На ночь следует выпивать стакан кисломолочной продукции: кефира, простокваши, ряженки.

Прежде, чем посоветовать вам, как избавиться от боли в животе, разумней будет ознакомить вас с мерами предосторожности во время застолья, при соблюдении которых боли быть не должно.

Диета при болях в желудке

Правильное питание – важная составляющая лечения. Требуется изменение технологии приготовления – отдать предпочтение запеканию, тушению. Желательно делать блюда на пару, варить мясо, овощи. Диета при больном желудке исключает:

• жирные продукты;
• острые приправы;
• консервированные заготовки;
• овощи с грубой клетчаткой;
• употребление кофе, газированной воды, алкоголя.

Что делать, чтобы исключить боли при помощи диеты? В меню должны присутствовать:

• нежирное мясо, приготовленное на пару;
• вязкие каши на воде, молоке;
• омлет;
• отварная рыба;
• нежирная молочная пища;
• зефир;
• сливочное масло;
• запеченные фрукты;
• отварные овощи;
• какао;
• паштеты;
• мясное, фруктовое желе;
• муссы;
• кисели;
• протертые супы на овощном бульоне.

А ничего не нужно делать, диета – это ограничение, а наш организм не любит ограничений, ему нужна свобода выбора.

Если вы сидите на диете, и ваш рацион ограничен, то очередное уменьшение количества еды создаст прецедент для следующего эпизода переедания.

Чтобы желудок значительно сократился, он не должен долгое время быть пустым, в ином случае организм начнет выделять грелин - гормон голода, который принуждает нас переедать. Захотелось кушать? Совершите легкий перекус, придерживаясь правила маленьких порций. Если сильно растянут желудок, то нужно питаться дробно, столько съесть за один раз, сколько влезет в одну ладошку.

Для подобных перекусов считаются подходящими:

• яблоко, апельсин либо банан, порезанные в форме ломтиков.
• мюсли, заправленные натуральным йогуртом (1–1,5% жирности), молоком либо кефиром.
• листья салата зеленого с одним ломтиком хлеба черного и кусочком сыра невысокой жирности либо тонким слоем масла сливочного.
• чашка бульона нежирного.
• картофелина, изготовленная посредством печения в фольге, либо творог обезжиренный, перемешанный с зеленью, порубленной мелко.
• нарезанные овощи в свежем виде (к примеру, огурцы, морковка, помидоры, перец сладкий).
• чашка чая либо кофе с крекером, изготовленным из муки грубого помола, два-три ореха.
• творог обезжиренный с фруктами в свежем виде либо йогурт.
• помидоры с брынзой и ломтиком хлеба грубого помола.
• салатные листья с двумя-тремя кусочками отваренной рыбы либо мяса, изготовленного посредством печения в фольге.

Если малыш жалуется на боль в животе, обратите внимание на ее частоту или периодичность. Возможно, это единичные случаи и связаны они с перееданием или неприятием какого-либо продукта. Но, если дискомфорт и болезненные ощущения возникают часто, то это повод для обращения к врачу.

Почему у ребенка болит живот, может определить только специалист.

Причины могут быть следующие:

Пищевое отравление. Это частая причина плохого самочувствия, которая сопровождается и другими симптомами – тошнотой, повышением температуры, головокружением и общей слабостью. Если малыш вялый, жалуется на плохое самочувствие, его тошнит, то обратитесь в больницу, так как это довольно опасное заболевание, приводящее к неприятным последствиям. При отравлении происходит интоксикация организма, а диарея и рвота быстро его обезвоживают, что требует экстренных мер лечения и госпитализации.

Запор. Появление проблем со стулом провоцирует неправильное питание, переедание и малоподвижный образ жизни. Обилие мучных и сдобных изделий, конфет и шоколада пагубно влияет не только на вес, но и на пищеварение. В результате происходит задержка стула, а если в кишечнике еще скопились газы, то болевые ощущения могут быть очень сильными. Чтобы такие проблемы возникали как можно реже, необходимо давать ребенку больше фруктов, нормализовать питьевой режим и обеспечить двигательную активность.

Дисбактериоз. Полноценное переваривание пищи и защита организма невозможны без участия микробов, живущих в кишечнике. Дисбактериоз - это состояние, при котором изменяется состав микроорганизмов, населяющих кишечник (полезных бактерий становится меньше, а вредных, соответственно, больше), что приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Когда иммунитет ослабевает и происходит нарушение питания, то эти бактерии начинают активно вести свою жизнедеятельность. На состояние микрофлоры кишечника также влияет прием антибиотиков. Чтобы нормализовать микрофлору и заселить ее полезными бактериями, специалисты назначают прием препаратов с лактобактериями и диету.

Инфекции в кишечнике. Воспалительный процесс возникает из-за проникновения вирусов и бактерий, вызывающих заболевания, например, дизентерию. Помимо болей в животе, появляются тошнота, рвота, высокая температура. При возникновении этих признаков следует немедленно обращаться к врачу.


Кишечная непроходимость — синдром, характеризующийся частичным или полным нарушением продвижения содержимого по пищеварительному тракту и обусловленный механическим препятствием или нарушением двигательной функции кишечника. Это заболевание подразделяют на механическую и динамическую. При механической непроходимости причиной становится закупорка просвета кишечника из-за какого – либо препятствия, а динамическую вызывают например травмы и в результате происходит ослабление моторики кишечника и его мышечного тонуса. Кроме боли появляются рвота, понос, иногда с кровью, сильное газообразование. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться в лечебное учреждение.

Вирусные и бактериальные инфекции. Болевые ощущения появляются из-за того, что бактерии и вирусы добираются не только до дыхательных путей, но и до желудка. Ощущения при этом не сильные и проходят после выздоровления.

Глистные инвазии. О наличии глистов свидетельствуют такие симптомы, как: плохой аппетит, бледность кожи, метеоризм и боли в животе. В этом случае нужно обратиться к врачу, сдать необходимые анализы и пройти курс лечения.

Аппендицит. Боли при аппендиците не всегда локализуются в правом боку. Это объясняется тем, что аппендикс у разных людей может быть смещенным в правую или левую сторону. Поэтому живот может колоть или тянуть справа, посередине или внизу. Сопутствующими симптомами являются повышенная температура, тошнота и рвота.

Переедание. Желудок и кишечник не могут справиться с таким количеством пищи, она распирает стенки, из-за этого возникают неприятные ощущения. Следите за рационом питания малыша, старайтесь не кормить его жирной и тяжелой пищей, не заставляйте доедать все из тарелки. Если такое состояние будет возникать регулярно, то это может вызвать проблемы с кишечником и сформировать определенную линию пищевого поведения, при которой в будущем возникнут проблемы с весом и все сопутствующие болезни. При переедании боли в животе возникают очень часто, поэтому внимательно следите за тем, как питается малыш.

Стресс. Из-за переживаний и негативных эмоций боли в желудке возникают не только у ребенка, но и у взрослых. Это физиологическая реакция организма. Поэтому из-за стресса такие ощущения могут возникать довольно часто, особенно если малыш эмоциональный, только пошел в школу или в семье случились какие-то потрясения.

Это наиболее частые причины неприятных ощущений, но далеко не все. Поэтому, если у ребенка сильно болит живот, лучше сразу обратиться к врачу. Он проведет осмотр, назначит анализы и предложит подходящую терапию.

У ребенка болит живот: что делать и чем помочь

Любой родитель, видя, как мучается его малыш, как ему больно – сделает все возможное, чтобы ему помочь.

Но давать большинство препаратов ему нельзя – то противопоказания, то ограничения по возрасту.

Когда у ребенка болит живот не все родители знают что делать. Схема действий зависит от возраста малыша. А родители должны проанализировать и понять возможные причины возникновения боли. Вспомните, что он сегодня кушал, спросите когда возникла боль, после чего. Это поможет и вам и врачу, если вы его вызовите.

Если вы поняли, что скорее всего ваш ребенок переел, или дискомфорт вызвана газообразованием и запором, то Вы можете помочь ему следующими способами.

Усиление перистальтики кишечника и массаж

В случаях с газообразованием, перееданием и запором поможет массаж. Нужно положить ребенка на спину и поглаживать живот по часовой стрелке ладонью. Если малыш грудной, то помочь ему избавиться от газов можно при помощи гимнастики.

Положите малыша на спину и, взявшись за его ноги, поднимайте их и прижимайте к груди. Выполняйте это упражнение около 10-15 минут, и лишние газы освободят кишечник малыша, а следовательно, и пройдет боль.

Быстрая помощь: препарат «Необутин»

В производство выпущен новый препарат «Необутин», который несмотря на новизну, уже зарекомендовал себя положительно.

Его отпускают без рецепта, поэтому он доступен всем и в любой аптеке.

Препарат обладает следующими преимуществами:

1. Высокая скорость действия. После приема Необутина через 20 минут боль проходит.
2. Препарат воздействует на причину боли, поэтому устраняет ее надолго.
3. Нормализует моторику ЖКТ.
4. Разрешен для применения детям с 3 лет.

При малейшем подозрении на аппендицит или другие серьезные проблемы с ЖКТ обратитесь к врачу.

Боли в животе у детей: меры профилактики

Эти советы не предотвратят аппендицит, кишечные инфекции или другие серьезные заболевания, но помогут не допустить переедания, вздутия и прочих неприятных состояний, вызванных неправильным питанием и образом жизни.

Физическая активность. Залог хорошего пищеварения. Стимулируйте ребенка к занятиям физической культурой. Сделайте традицией зарядку и подвижные игры на свежем воздухе. Такие игры укрепляют мышцы живота, улучшают кровообращение и ускоряют метаболизм. В результате улучшается пищеварение и проблем с ним не возникает.

Режим питания. Пяти или шестиразовое питание предотвратит переедание. Так как очень часто голодный ребенок съедает гораздо больше, чем может. А при таком режиме кушать он будет через каждых 3-4 часа, что не даст развиться большому чувству голода.

Питьевой режим. Недостаточное употребление воды способно провоцировать запоры. Поэтому необходимо следить за тем, чтобы малыш пил воду в течение дня. Лучше всего употреблять обычную питьевую воду без газа.

Набор полезных продуктов. В рационе малыша должно быть все сбалансировано – овощи, фрукты, мясо, крупы и молочные продукты. Содержание в рационе пирожных, булочек, конфет и шоколада должно быть минимальным, так как эти продукты содержат много углеводов, трудно перевариваются и провоцируют проблемы с пищеварением.

Соблюдение гигиены. Мытье рук после улицы, туалета и других занятий должно быть обязательной процедурой. Соблюдение гигиены снизит вероятность появления кишечных инфекций, глистов и аскарид.

Следуя этим советам, Вы увидите, что проблемы с пищеварением сошли на нет, а Ваш ребенок весел, активен и здоров.