Немеет большой палец левой руки причины. Почему немеет большой палец на руке левой

В любом возрасте у человека может появиться такое неприятное ощущение, как онемение, в частности онемение мизинца левой руки.

Парестезия проявляется в виде жжения, покалывания, местного онемения и чувством «мурашек».

Онемение мизинца говорит о начале нарушения мозгового обращения, если присутствуют другие симптомы: головокружение, головная боль, затуманенное мышление. В такой ситуации требуется обратиться к врачу.

Конечно, причин у такого явления несколько – сосудистая, неврологическая, осложнения после травмы, и это совсем не обязательно серьезные проблемы со здоровьем.

Онемение может произойти из-за нарушения кровообращения руки, когда что-то мешает нормальному поступлению крови. Помехой часто является одежда: резинка, пережимающая руку или слишком узкий рукав. Вероятный признак онемения – неправильная поза во сне, при которой нарушается поступление крови.

Обилие физических нагрузок на мышцы плеча может стать причиной этого явления. Кроме того, травмы способны спровоцировать онемение пальцев. Эти симптомы объединяют в так называемый «туннельный синдром», где происходит защемление нерва в запястье.

Проблема с пальцами может говорить и о развитии остеохондроза. Однако в таком случае онемение происходит лишь в одной руке, а другая не доставляет дискомфорта. По мере развития заболевания область онемения будет увеличиваться и может происходить во всей руке.

Также существует ряд прочих факторов, провоцирующих онемение пальцев:

• Туннельный синдром.
• Начало инсульта.
• Ишемическая болезнь.
• Повреждение локтевого нерва.

Врач в обязательном порядке должен уточнить, не было ли в анамнезе травм позвоночника, рук или ног, падения с высоты, дорожно-транспортного происшествия. Так как именно отдаленные осложнения могут являться причиной онемения.

Хронический тип этого патологического состояния может развиваться в результате поражения отделов нервной системы, например, периферической – нейропатии различного генезиса:

• Токсическое воздействие.
• Диабет.
• Травмы.
• Воздействия холодных температур (обморожения).

В тканях происходит изменение процесса клеточного питания, необходимые вещества поступают в малых дозах, что приводит к онемению и покалыванию в мизинце.

Также этот симптом может возникать из-за нехватки витаминов, то есть происходит недостаточное поступление определенной группы витаминов в организм. Чаще всего это проявляется при патологических состояниях в кишках.

Одним из факторов развития онемения могут быть патологические состояния сосудов, которые несут питание и кислород к клеткам. Такие гипоксические патологии приводят к чувству дискомфорта в кистях обеих рук.

Онемение мизинца левой руки

Данное явление, как правило, говорит о появлении туннельного синдрома, проблемах с сосудами, ишемической болезни и повреждении локтевого нерва. Туннельный синдром формируется при долговременном перенапряжении сухожилий. Нередко онемение появляется у людей, которые работают с мелкой моторикой. Кроме того, левши чаще сталкиваются с парестезией.

Если же проблема заключается в пережатии нерва локтевого сустава, то онемение происходит и на мизинце, и на безымянном пальце. В этой ситуации главным фактором часто является радикулит или неврит. Нередко мизинец немеет из-за проблем с сердечно-сосудистой системой. Если же корень проблемы заключается в инсульте или ишемии, то к онемению прибавляется болезненность.

Парестезия мизинца правой конечности

Мизинец на этой руке немеет в результате множественных патологических изменений в нерве локтя или кисти. Большинство из населения планеты относятся к правшам, то есть практически вся работоспособность приходится на правую конечность. Из-за постоянного перенапряжения происходит поражение нерва в локтевом суставе, это и является основной причиной онемения.

Недуг проявляется болезненностью, которая усиливается при физической нагрузке и в ночные часы, изменяется чувствительность. Также при онемении мизинца правой руки в процессе встряхивания боль усиливается.

Патологические состояния, при которых возможно онемение

Причины, из-за которых происходит онемение мизинца на левой руке:

1. Микротравмы периферической нервной системы (постоянное сдавливание) происходят в результате регулярных физических нагрузок, перенапряжения мышечной структуры кисти. Чаще всего встречается у людей, работающих за компьютером и занятых вышиванием, у швей, скрипачей, художников и других, у которых постоянно задействована мелкая моторика.
2. Сдавливание веточек нерва в локтевом суставе. Пациент жалуется на онемение мизинца и безымянного пальца. Чаще всего наблюдается при воспалении периферических нервов, остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
3. Онемение может быть признаком недугов ССС. Эта подгруппа болезни значительно помолодела, увеличился риск ишемических поражений в мышечной системе сердца у людей, чья трудовая занятость связана со стрессовыми ситуациями и эмоционально-психическими перегрузками.

В единичных случаях этот симптом может являться проявлением инфаркта миокарда. Необходимо срочно пройти обследование с целью уточнения диагноза, во избежание серьезных осложнений, вплоть до смертельного исхода.

1. Дегенеративные изменения в позвоночнике (шейный остеохондроз). Для диагностирования нужно пройти компьютерную томографию, рентген и магнитно-резонансную томографию.

Иные факторы развития онемения

В значительно меньшей степени на это патологическое состояние оказывают влияние следующие болезни:

• Опухоли, расположенные в плече, которые сдавливают сосуды и нервы.
• Инфекционные заболевания, например, герпес в тяжелой форме с осложнением в виде онемения левого мизинца.
• Чрезмерное употребление алкоголя и табакокурение могут привести к хроническому ишемическому поражению тканей, а это приводит к парестезии мизинца с левой стороны, которая проявляется в виде болезненности и «мурашек», распространяющихся в дальнейшем на другие зоны туловища.
• Аутоагрессивные болезни в единичных случаях могут привести к онемению.
• Длительное фиксирование верхней конечности, при котором больной долгое время должен держать руку в определенном положении (гипс, лангета, тугая повязка). В данном случае онемение будет говорить о начале развития изменений в крово- и лимфообращении.
• Атеросклероз магистральных сосудов, который приводит к частичному закрытию просвета сосудов, как следствие, питательные вещества поступают в очень маленьких объемах.

Легкая степень парестезии

Незначительное онемение мизинца наблюдается довольно у людей любой возрастной категории. В этой ситуации нужно интенсивно растереть кисть или палец, а также хорошо помогает растирания плечевого сустава. Простые гимнастические упражнения способствую снятию онемения (вращательные движения кистью, сгибания и разгибания пальцев верхней конечности).

Если парестезия возникла в процессе работы, то необходимо немного отдохнуть и выполнить гимнастические упражнения. При остеохондрозе нужно регулярно выполнять гимнастический комплекс, курсовое лечение массажем и наблюдаться у специалиста.

При наличии таких патологических состояний, как сахарный диабет и атеросклероз, а также недуги ССС, не следует заниматься самолечением. Необходимо обратиться к врачу, особенно если онемение проявляется неоднократно.

Диагностические мероприятия

При обращении к специалисту нужно исключить предпосылки инсультного состояния и занять его профилактическими мероприятиями. Для этого врач назначает МРТ, рентгенографию, КТ и ЭЭГ. Только после того, как диагноз не подтвердился и исключены все патологии ССС, специалист проводит диагностические изменения в верхних конечностях и позвоночнике.

Лечение

При онемении мизинца левой руки причины и лечение носят разнообразный характер, напрямую зависят от факторов, которые привели к развитию парестезии. В лечебных целях возможно назначение медикаментов.

Профилактические мероприятия

Если онемение мизинцев не вызвано серьезными патологиями, то с профилактической целью необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Гимнастические упражнения для верхних конечностей.
• Мануальная терапия.
• Несложные гимнастические комплексы для всего туловища.

Заключение

Итак, мы узнали, почему может неметь мизинец, и какие профилактические действия следует проводить при парестезии. Однако не следует забывать, что если данное состояние проявляется часто, то требуется как можно быстрее обратиться к специалисту, так как это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Каждому из нас нужно с особенной внимательностью относиться к своему здоровью. Ведь даже незначительное нарушение самочувствия может указывать на развитие серьезных заболеваний, которые при своевременной диагностике поддаются адекватной терапии. Среди таких настораживающих симптомов находится и онемение – временная потеря чувствительности в каком-то из участков тела. Оно может быть вызвано самыми разными факторами. Уточним же, отчего немеют пальцы левой руки мизинец и безымянный, причины и лечение такого явления обсудим чуть более подробно.

Медики классифицируют состояние когда немеют руки, как парестезию, и рассматривают его как нарушенную деятельность чувствительных нервных окончаний. Довольно часто такой симптом сопровождается чувством покалывания и онемения, и заметной потерей силы мышц.

Отчего возникает онемение мизинца левой руки ?

В целом, онемение этого пальца может быть спровоцировано местными нарушениями кровообращения – сдавлением тех сосудов, которые находятся близко к поверхности кожи, что сопровождается ишемией тканей.

Иногда онемение является результатом сдавления нервов, расположенных поверхностно, - нарушенной иннервации.

Также такой симптом может возникать по причине нейропатий различного происхождения (диабетических, токсических, травматических, атеросклеротических и пр.) Эти состояния связаны с нарушением полноценного питания нервных тканей и наличием микротравм в ней.

Чаще всего онемение мизинца на левой руке происходит у пациентов :

С туннельным синдромом. В этом случае происходит сдавление нерва, расположенного в запястном локтевом канале. Подобная ситуация возникает при длительном напряжении сухожильно-связочного аппарата всей кисти, к примеру, во время работы с компьютером, вязания, рисования, шитья, игры на музыкальном инструменте и пр.

При передавливании веточек локтевого нерва, которые отвечают за иннервацию мизинца. Такая проблема наблюдается при синдроме локтевого нерва, неврите, радикулите, шейном остеохондрозе и пр.

При недугах сердца (ишемической болезни) и проблемах с сосудами (предынсультном состоянии). В таких ситуациях боли могут отдавать в левую руку и приводить к онемению мизинца.

При продолжительной фиксации руки в недостаточно удобном положении, к примеру, во сне или при необходимости держаться за опору.

В ряде случаев онемение мизинца на левой руке вызывается перенесенными травмами самого мизинца либо прочих участков тела (с вовлечением локтевого нерва).

Лечение онемения мизинца на левой руке

Терапия такого состояния может осуществляться лишь после выявления причины его возникновения. Для этого стоит посетить терапевта и невропатолога, возможно, понадобятся консультации и других узких специалистов.

Если онемение развивается при продолжительной работе на компьютере и при прочих видах аналогичной деятельности, стоит периодически делать перерывы на отдых, максимально расслабляя напряженные участки. Также не лишним будет выполнять гимнастику для рук, кистей и пальцев.

Отчего возникает онемение безымянного пальца на левой руке ?

Как показывает практика, нарушение чувствительности безымянного пальца чаще всего объясняется повреждением нервных корешков в шейном отделе. Оно может быть в свою очередь спровоцировано межпозвоночной грыжей, протрузией, остеофитами и мышечно-тоническими синдромами. Довольно часто безымянный палец немеет не сам, а вместе с мизинцем.

Онемение и боль в безымянном пальце часто возникает у офисных работников вследствие уже упомянутого выше тоннельного синдрома.

В том случае, если вы заметили онемение безымянного пальца не левой руке, которое затем привело к появлению болезненных ощущений во всех пальцах, обратитесь к невропатологу.

Возможно, вы столкнулись с нарушением в деятельности центральной нервной системы. Иногда онемение – это симптом ущемления нерва, ответственного за полноценную деятельность пальца.

Еще онемение безымянного пальца может быть вызвано :

Неудобным положением;

Болезнями сердца и сосудов;

Травмами пальца и других участков тела, через которые проходят нервы, иннервирующие безымянный палец.

Среди серьезных заболеваний и синдромов , способных вызвать онемение безымянного пальца левой руки, стоит выделить:

Синдром Наффцигера;

Синдром Райта;

Туннельную невропатию;

Невропатию локтя.

Как лечится онемение безымянного пальца левой руки ?

Терапия такого нарушения самочувствия осуществляется исключительно врачом, который определит причину его возникновения. Обычно лечение включает в себя:

Компенсацию дефицита витаминных элементов – витаминов группы В. Эти вещества замечательно улучшают иннервацию тканей;

Прием микроэлементов (к примеру, кальция);

Использование нестероидных противовоспалительных средств;

Применение при необходимости обезболивающих лекарств;

Нанесение мазей и кремов, способствующих улучшению нервной проводимости и трофики тканей;

Проведение лечебной гимнастики, массажных процедур и физиотерапевтического лечения;

Соблюдение бессолевой диеты, насыщенной зеленью, овощами и фруктами;

Переход на более правильный и здоровый образ жизни (отказ от алкоголя, наркотиков).

Если у вас периодически немеют пальцы руки, обратитесь за консультацией к невропатологу.

Чаще всего впервые мы замечаем онемение, просыпаясь утром или ночью, и сначала не придаем этому значения, ведь причиной может быть неудобная поза.

Если онемение пальцев рук становится регулярным, то стоит поторопиться к врачу, потому что любое лечение проходит успешнее на ранних этапах заболевания, а данный симптом является поводом для тревоги.

Почему немеют пальцы

При различных проблемах мы можем ощущать онемение в разных частях кисти. Довольно часто встречается онемение мизинца, а вот неприятные ощущения в области большого пальца встречаются реже.

Причины онемения кистей рук или пальцев могут быть разными.

Чаще всего это состояние связывают с остеохондрозом, однако это не единственная причина.

Причины онемения

• Остеохондроз;
• Синдром карпального канала;
• Эндокринные нарушения;
• Воспалительные процессы в суставах;
• Полиневропатия;
• Болезнь Рейно;
• Травмы;
• Нарушение проходимости сосудов;
• Перенапряжение мышечных волокон;
• Сильный стресс.

Самая безобидная причина, из-за которой происходит онемение рук - это мышечное перенапряжение. Если неудобно лежит голова на подушке во время сна, неправильная поза, когда вы работаете за столом или за компьютером, то возникает сильное напряжение мышц шеи. Мышечный спазм сдавливает расположенные рядом нервные волокна.

Неприятные ощущения могут быть в разных пальцах верхних конечностей, от мизинца до большого, в зависимости от того, какой нерв и на каком участке оказался пережат.

Защемление нервов происходит и при постоянном напряжении кистей, когда человек долгое время работает руками. Сегодня это чаще всего связано с работой за компьютером, ведь активное использование клавиатуры - неестественное занятие для наших рук. От монотонной работы нарушается кровообращение, развиваются отеки, могут воспалиться сухожилия или суставы.

Врезультате защемляются нервы. Чаще всего страдает срединный нерв, который проходит через запястный канал. Поначалу онемение рук ощущается только по утрам, позже присоединяется болезненность.

Если не обращать внимания на симптомы, то состояние будет ухудшаться, и руки будут болеть и днем, и ночью. Это заболевание называют синдром карпального канала, проявляться оно может только с одной стороны, чаще бывает онемение правой руки, ведь на нее обычно больше нагрузка.

Примерно к таким же последствиям приводят и воспалительные процессы в суставах. Чаще это бывает артроз. Он поражает сначала один сустав, но может распространиться и на другие.

Если например, вы заметили онемение левой руки и долго не принимаете меры, то через некоторое время может воспалиться симметричный сустав на правой.

Причины онемения тоже будут заключаться в защемлении нерва.

Онемение рук может быть обусловлено болезнью Рейно. При этом происходит нарушение микроциркуляции и неприятные ощущения распространяются на обе руки. Уже на начальной стадии болезни пальцы мерзнут, бледнеют и болят на холоде. Нервы, отвечающие за работу пальцев и кистей рук поражаются при полиневропатии. В свою очередь, причины этого недуга тоже могут быть разными.

Причины полиневропатии

• Сахарный диабет;
• Гиповитаминоз;
• Анемия;
• Инфекционные заболевания.

Похожие процессы, сопровождающиеся пережатием нервов, происходят при некоторых эндокринных заболеваниях, при нервных перегрузках, например, при нахождении в состоянии хронического стресса или после сильного эмоционального потрясения.

Травмы могут повредить нервную ткань и привести к необратимым последствиям, тогда онемение рук останется навсегда.

Тревожным симптомом могут быть односторонние ощущения.

Это может быть обусловлено сужением просвета сосудов вследствие различных заболеваний. Атеросклеротическая бляшка или тромб в сосудах означают угрозу ишемического инсульта.

Дело в том, что онемение пальцев одной руки возникает при сдавлении или закупорке позвоночной артерии с одной стороны. Позвоночные артерии снабжают кровью мозг, и сужение их просвета, а тем более перекрытие может стать катастрофой для мозга.

Таким образом, даже незначительное онемение пальцев левой руки (равно, как и правой) может быть симптомом, предупреждающим о надвигающемся инсульте, поэтому требует внимания.

Остеохондроз как причина онемения рук

Самая частая причина онемения конечностей - это остеохондроз. Это заболевание настолько широко распространено, что редкий взрослый человек не испытывает на себе его симптомы. При значительном поражении позвоночника патологическим процессом возможно онемение рук и ног, однако такая степень заболевания встречается не так уж часто.

Онемение пальцев рук вызывает остеохондроз шейного отдела позвоночника. Дегенеративно-дистрофические изменения при данном заболевании приводят к повреждению межпозвонковых дисков и самих позвонков.

По этой причине происходит компрессия нервных окончаний и нарушаются функции позвоночных артерий, в частности они становятся уже меньше пропускают крови. Эти патологические процессы и вызывают онемение верхних конечностей.

Повреждение межпозвонковых дисков приводит к образованию протрузий и грыж, которые давят на нервные корешки, на сосуды, проходящие рядом. Дегенерация тел позвонков может проявляться образованием остеофитов (костных наростов), которые тоже сдавливают нервы.

Таким образом, онемение пальцев рук может быть признаком шейного остеохондроза, и можно даже определить, какие позвонки пострадали, потому что сдавление на определенных уровнях отражается онемением в соответствующих зонах нашего тела.

К примеру, онемение мизинца и безымянного пальца говорит о повреждении 8 шейного позвонка. Если онемение распространяется на безымянный и средний пальцы, то пострадал 7 позвонок. При таких ощущениях на уровне большого, указательного и среднего пальцев причиной обычно является проблема в 6 позвонке.

Диагностика проблемы

Очень важно поставить правильный диагноз. Наиболее тревожный сигнал - онемение пальцев левой руки. Сначала нужно исключить предынфарктное и предынсультное состояние.

Онемение пальцев правой руки тоже может быть сигналом надвигающегося инсульта. Тяжелые нарушения мозгового кровообращения можно предупредить, если вовремя диагностировать эту патологию. Далее необходимо выяснить состояние позвоночника на предмет остеохондроза. Его лечение зависит от стадии, поэтому обследование должно быть тщательным, нужно делать все процедуры, которые назначит врач.

Дальнейшая диагностика онемения в верхних конечностях связана с выявлением воспалительных процессов, сдавлений или повреждений нервных окончаний, отвечающих за работу кисти и пальцев.

Диагностические процедуры

• Рентген шейного отдела позвоночника в разных проекциях;
• Допплерография и ангиография сосудов;
• Магнитно-резонансная томография позвоночника;
• Компьютерная томография головного мозга;
• Электроэнцефалография.

Лечение

Если вы просыпаетесь утром или ночью и чувствуете онемение в пальцах рук, то не игнорируйте это проявление. Возможно, что-то нужно делать, ведь это может быть сигнал организма о неблагополучии.

В первую очередь, конечно, мы думаем, что причины просты: неудобная подушка, поза во время сна. Наиболее часто в этом случае мы ощущаем онемение мизинца, если долго находиться в неудобной позе, то неприятные ощущения могут распространиться на всю руку, но, как правило, это бывает только с одной стороны.

Чтобы исключить этот вариант и не беспокоить врача попусту, попробуйте сменить постель, возможно стоит приобрести ортопедическую подушку, чтобы ночью при смене позы опять не оказаться в неудобном положении.

Если проблема в этом, то буквально сразу будет положительный результат, и ничего больше не нужно делать.

В случае, когда простые меры не помогли, нужно обратиться к врачу, чтобы получить адекватное лечение.

Защемление нервных окончаний кисти лечится у невропатолога с помощью лекарств, витаминов и физиотерапии. Если причина в чрезмерных физических нагрузках или неправильном положении тела во время работы, то нужно эти причины устранить и пройти небольшой курс лечения, восстанавливающий баланс в организме и работу нервных окончаний.

Специфическое лечение назначается при воспалительных заболеваниях или остеохондрозе.

Возможные способы лечения онемения пальцев

• Медикаментозное. Снимает воспалительный отек, снижает боль, улучшает работу сосудов и нервов. Витамины и хондропротекторы способствуют восстановлению функций тканей.
• Местное лечение подразумевает мануальную терапию и массаж.
• Физиотерапевтические процедуры стимулируют кровообращение и регенерацию тканей. Чаще всего используются лазерное, ультразвуковое воздействие, магнитотерапия.
• Лечебная гимнастика во многих случаях позволяет полностью справиться с онемением рук или заметно облегчить состояние.

Профилактика онемения рук

Всегда гораздо проще не допустить заболевание, чем его лечить. Вызвать онемение верхних конечностей могут нарушения в работе сосудов и нервов. Чтобы сберечь сосуды, нужно придерживаться здорового образа жизни, то есть не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения, ограничить соленую, острую пищу.

Обязательно в рационе должны быть мясо, рыба, морепродукты, много овощей и фруктов, зелени.

Если вы работаете руками, то обязательно делать перерывы черезминут на небольшую гимнастику, чтобы нормальный кровоток конечностей успевал восстанавливаться. При подозрениях на более серьезные проблемы сразу обращайтесь к специалисту.

Причины онемения пальцев рук

Общие сведения

Если происходит онемение пальцев, этот симптом, конечно же, вызывает неприятные ощущения. Но так как терпеть его вполне можно, очень часто онемение кончиков пальцев люди длительное время оставляют без внимания. Но такой подход неприемлем, так как этот признак может свидетельствовать о развитии неприятных болезней. Чаще всего, впрочем, такая потеря чувствительности связана с банальными причинами. Но о тех болезнях, которые способы спровоцировать такие проявления, все же нужно знать, чтобы своевременно принять меры и обеспечить адекватное лечение.

С чем может быть связано онемение пальцев?

Если немеют пальцы рук, причины такого явления могут быть не связанными с развитием болезней или же являться следствием недугов. Определяются следующие естественные причины онемения рук:

• сильное переохлаждение;
• длительное пребывание в неудобной позе во время сна;
• влияние химических веществ – тяжелых металлов, лекарств, алкоголя.

По таким причинам могут неметь и пальцы на ногах.

Причины, связанные с развитием патологий:

Важно помнить о том, что онемение пальцев на руках, постепенно охватывающее всю конечность или даже одну сторону тела – это причина экстренно обращаться к врачу. Такие признаки могут свидетельствовать о том, что развивается инсульт.

Онемение, которое не связано с заболеванием

Если немеют кончики пальцев на руках, причины этого состояния могут быть связаны с физиологией, отчего к состоянию организма нужно проявлять предельное внимание. Практически каждый человек переживал чувство «не своих рук», когда во сне были пережаты обе конечности или одна. То есть, если кисть «отлежалась», то пальцы онемеют. Но нужно всего лишь несколько минут подержать руку в нормальном положении и активно сжимать кулак, чтобы устранить это состояние. Сначала будет чувствоваться покалывание, и онемение постепенно пройдет.

Временная потеря чувствительности вполне возможна, если в морозные дни долго пребывать на улице или держать руки в воде. Однако если подобное повторяется регулярно или же онемение от холода характерно только для определенной части тела (например, немеет только один палец), то есть основания подозревать развитие патологии.

Онемение одного пальца является обоснованным, если речь идет о ношении на нем слишком тесного кольца.

Туннельные синдромы

Это патологические состояния, для которых характерна потеря чувствительности.

Кистевой туннельный синдром (синдром запястного канала)

Такое состояние является следствием сжатия срединного нерва, который проходит через запястье. Как правило, этот синдром развивается у людей, занимающихся определенными видами деятельности, при которой приходится много сгибать руки в запястьях. Это упаковщики, музыканты, те, кто много работает на компьютере и др.

Вероятно развитие этого синдрома после перенесенных травм, операций, при отеках у беременных, при ожирении. Основные признаки этого заболевания – жжение, онемение, появление покалывания в указательном, большом и среднем пальцах рук. Случается, что такие ощущения охватывают всю кисть.

Человек себя чувствует хуже ночью. При продолжительном сдавливании ослабевают мышцы, и происходит стойкое поражение нервов.

В процессе установления диагноза врач руководствуется жалобами пациента, а также результатами МРТ, электромиографии и др. Лечение предусматривает применение противовоспалительных средств, использование шин в районе запястья. В некоторых случаях мышцы и нервы от зажатия освобождают хирургическими методами.

Важно обращаться к врачу при появлении первых же симптомов, так как такие болезни пальцев рук могут со временем привести к потере трудоспособности.

Локтевой туннельный синдром

Это состояние вызывает ущемление локтевого нерва на протяжении от локтя до запястья. Чаще всего это состояние проявляется вследствие таких причин:

• деформации локтевого сустава у людей, страдающих артрозамии артритами;
• перенесенные травмы;
• привычка постоянно опираться на локти, когда человек отдыхает или работает;
• обширные гематомы при заболеваниях крови;
• наличие подкожного имплантата для контрацепции;
• опухоли;
• неудачное прокалывание вены, когда пациенту ставят капельницу и берут кровь на анализ;
• истощение, которому сопутствует потеря мышечной и жировой массы;
• невыясненные причины.

Основными признаками локтевого синдрома является покалывание, жжение, онемение в мизинце и безымянном пальце. Если болезнь прогрессирует, больной жалуется на боль и слабость в пальцах. У него истощаются мышцы, становится трудно манипулировать рукой.

Локтевой туннельный синдром определяют и по специальному признаку: когда человек прячет кисть в карман брюк, его мизинец остается на краю кармана.

Врач устанавливает такой диагноз, руководствуясь жалобами пациента. Изначально исключаются общие причины поражения нерва, проводится МРТ или рентген-исследование. Специалист расспрашивает пациента о перенесенных травмах или оперативных вмешательствах.

Если отмечается онемение, даже незначительное, больному рекомендуется постоянно держать руку в выпрямленном положении и делать это даже во сне. Для фиксации конечности в таком положении используют мягкие шины. При условии, что такие методы неэффективны, и слабость увеличивается, приходится проводить хирургическое лечение.

Болезнь Рейно

Так называемый феномен Рейно принято разделять на первичный и вторичный. Первый проявляется без определенных причин и болезней. Второй, как правило, является последствием следствием системных аутоиммунных болезней (ревматоидный артрит, системная красная волчанка и др.). Также он может возникать вследствие вибраций на производствах.

Первичный синдром Рейно чаще всего развивается у молодых женщин. При этом заболевании отмечаются следующие симптомы:

• немеют пальцы рук и ног;
• меняется цвет кончиков пальцев – сначала они белеют, потом синеют, после чего краснеют;
• непродолжительные изменения отмечаются после переохлаждения или эмоционального стресса;
• при вибрациях неметь могут те пальцы, которые больше всего подвергаются воздействию (например, большие пальцы на руках).

Если у человека диагностирована первичная болезнь Рейно, угрозы жизни и здоровью она не представляет. Важно беречь конечности от холода, избегать стрессов, вибраций.

Чтобы исключить вторичную форму болезни, необходимо проконсультироваться с врачом. Как правило, диагностируют болезнь Рейно на основе жалоб пациента. Однако если его беспокоят сильные боли и отмечаются выраженные изменения, применяются дополнительные методы диагностики. В частности для исключения тромба проводят исследование сердечного русла, также исследуют нервную проводимость. Аутоиммунные процессы позволяет определить анализ крови.

Терапия вторичных форм предусматривает лечение основного заболевания. Также важно полностью отказаться от курения. Применяют блокаторы кальциевых каналов. При тяжелом течении заболевания проводят оперативное вмешательство.

Анемия

Для современных людей анемия – очень распространенное состояние. Эта патология проявляется разными симптомами, которые нередко заставляют заподозрить другие болезни. У людей с анемией снижается ниже норм. содержание гемоглобина крови. В некоторых случаях гемоглобин остается в норме, но отмечается дефицит железа в организме. Такое состояние определяется как латентный (скрытый) железодефицит.

Анемия и недостаток железа проявляются следующими симптомами:

• немеют пальцы конечностей;
• слабость, бледность кожи и слизистых;
• появление отвращения к мясу и желание есть несъедобную пищу;
• продолжительный период удерживается субфебрильная температура;
• ухудшается состояние волос, ногтей;
• беспокоит зуд кожи.

Согласно с нормами, гемоглобин у здорового мужчины от 20 до 60 лет должен быть от 137 г/л и больше. У женщин же гемоглобин не должен быть ниже, чем 122 г/л.

Чтобы определить, страдает ли человек железодефицитом, в процессе лабораторного исследования определяется уровень ферритина в крови.

Если анемия была диагностирована, необходим прием препаратов железа, которые помогут пополнить запасы в организме этого металла. Это лекарства Сорбифер Дурулес, Ферретаб.

Склеродермия

Это тяжелая аутоиммунная болезнь, когда стенки сосудов, кожа, внутренние органы постепенно становятся более плотными, теряют свою эластичность и прекращают выполнять свои функции. Склеродермия не является наследственным заболеванием, однако у родственников человека с этим недугом все же больше шансов заболеть.

В большинстве случаев заболевание развивается у женщин среднего возраста - влет. В настоящее время неизвестны причины, провоцирующие склеродермию.

Проявляются следующие признаки склеродермии:

• происходит уплотнение кожи, оно начинается с пальцев рук;
• отмечается онемение и покалывание в пальцах;
• исчезают морщины на лице;
• появляются светлые и темные пятна на кожных покровах;
• уплотненные участки блестят;
• на коже появляются небольшие точечные кровоизлияния;
• болят суставы и мышцы;
• отмечается феномен Рейно;
• беспокоит одышка, дыхательная недостаточность нарастающая;
• нарушается пищеварение;
• ухудшается зрение;
• человек хрипнет, ему тяжело широко отрыть рот.

Диагностировать склеродермию можно визуально. Но для установления диагноза назначают проведение биохимического, общего анализа крови, а также анализа на аутоантитела.

Если диагноз сомнителен, проводят биопсию того участка тела, который был поражен.

Проводится симптоматическая терапия, чтобы снять основные симптомы заболевания.

Назначают противовоспалительные, мокроторазжижающие лекарства, а также стероиды, слабительные и др. К тому же важно придерживаться сбалансированной диеты, отказаться от курения и приема алкоголя. Нельзя работать в условиях холода, нужно вовремя обрабатывать все язвы и повреждения кожи.

Спровоцировать онемение пальцев, связанное с поражениями нервов, могут любые болезни, связанные с аутоиммунными процессами. Поэтому в таких случаях нужно проконсультироваться с ревматологом.

Иногда неприятные ощущения в пальцах вызывают психологические проблемы. Поэтому при наличии не только этого симптома, но и других (потливости, учащения пульса, бессонницы, раздражения и др.) нужно обращаться к специалисту. Ведь депрессивное состояние требует правильного лечения.

Синдром Гийена-Барре

Это острое воспаление нервов и корешков нервов, вследствие чего происходит нарушение осязательной и двигательной функции. Как правило, когда немеют пальцы рук и чувствуется покалывание, это говорит о начале развития заболевания. Кроме того признаками синдрома Гийена-Барре являются:

• ноющая и пульсирующая боль в бедрах, ягодицах, спине;
• слишком частое или слишком редкое сердцебиение;
• одышка;
• трудности речи и глотания;
• слабость в конечностях, возможна обездвиженность.

Как правило, эти симптомы начинают беспокоить человека после перенесенного ОРВИ или нарушений пищеварения.

Развивается аутоиммунный процесс, это происходит остро, и максимально плохо больному становится через 2-4 недели. Потом симптомы постепенно стихают.

Очень важно провести адекватную реабилитацию после того, как аутоиммунное воспаление стихнет. Процесс выздоровления продолжительный, может занимать несколько месяцев.

Если процесс протекает тяжело, может наступить смерть вследствие остановки дыхания или других серьезных нарушений. Однако в большинстве случаев человек имеет нормальные шансы на полное восстановление организма.

Влияние алкоголя

У людей, злоупотребляющих алкоголем, кроме ряда других нарушений, наблюдается нейропатия - поражение нервов. Это состояние определяется специальным термином - алкогольная невропатия.

Попадая в организм, этанол нарушает всасывание белков, фолатов, тиамина. К тому же производные этанола способствуют разрушению нервных клеток. Могут происходить и нарушения в печени, оказывающие влияние на нервно-мышечную передачу. Именно поэтому у любителей спиртного очень часто немеют пальцы.

Отравление химическими веществами и тяжелыми металлами

Если человек вынужден трудиться на предприятии, где отмечается вредное воздействие химических веществ, со временем у него также могут проявиться неприятные симптомы. Речь идет о тех, кто работает на строительстве, металлургических предприятиях, в цехах предприятий химической отрасли. Им приходится часто контактировать с опасными веществами. В итоге часто онемение пальцев возникает вследствие контакта со свинцом, таллием, мышьяком, ртутью, растворителями и др.

Кроме того, в таких случаях могут развиваться трудности дыхания, пищеварения, вероятны нарушения сознания. При появлении таких признаков после контакта с химическими веществами нужно немедленно обращаться к доктору.

Лекарственные средства

Онемение пальцев рук возможно после применения некоторых лекарственных средств. Это препарат против туберкулеза Изониазид, противоопухолевое средство Винкристин, ряд лекарств против СПИДа, соединения золота, метронидазол. Как правило, в инструкции к лекарству обозначены такие побочные эффекты.

Сахарный диабет

Если развивается сахарный диабет первого типа, то у больного быстро ухудшается самочувствие. Нервы повреждаются только после продолжительного течения болезни. При диабете второго типа симптомы могут быть выражены неярко, но неврологические проявления могут отмечаться уже во время постановки диагноза. Неприятные последствия часто проявляются, если человек нерегулярно принимает лекарства и плохо контролирует уровень глюкозы. Одно из наиболее известных нарушений – так называемая «диабетическая стопа», когда ухудшается чувствительность в ногах и формируются язвы.

Однако очень часто нарушается и состояние нервной ткани верхних конечностей, что приводит к онемению пальцев или рук. Очень часто отмечается онемение пальцев рук ночью. Причины и лечение такого состояния должен определить врач, потому если ночью немеют обе руки или одна, и при этом у человека есть подозрения на развитие сахарного диабета, нужно срочно посетить врача.

В процессе диагностики диабетической нейропатии врач изначально должен подтвердить, что у пациента сахарный диабет. Для этого важно определить, каков уровень глюкозы, а также показатели гликозилированного гемоглобина в крови. Также проводится общий анализ мочи.

Иногда требуется проведение ряда других обследований – состояния сосудов, сердца, нервов в глазном дне и др.

При сахарном диабете важно постоянно поддерживать нормальный уровень глюкозы, применять препараты для снижения сахара или вводить инсулин.

При условии, что больной будет тщательно следить за своим здоровьем, регулярно посещать врача и выполнять все его рекомендации, при диабете удастся избегать серьезных осложнений.

Дефицит витамина В1

Недостаток тиамина (витамина В1) в организме может спровоцировать ряд неприятных симптомов. Вследствие серьезного дефицита тиамина может развиваться болезнь бери-бери. При этом заболевании нарушается функция нервной системы. Бери-бери в тяжелой форме ведет к поражению сосудов и сердца. При недостатке витамина В1 в организме отмечаются следующие симптомы:

В цивилизованных странах очень редко фиксируются серьезные случаи бери-бери. Тяжелое течение болезни возможно в следующих случаях:

Иногда спровоцировать недостаток этого витамина могут особенности питания. При потреблении большого количества риса, кофе, чая (продуктов с веществами, расщепляющими тиамин) и отсутствии в рационе достаточного количества мяса, злаков, бобовых (содержащих тиамин продуктов) увеличивается риск бери-бери.

Чтобы излечить болезнь, назначают средства с витамином В1. Важно устранить те факторы, которые провоцируют недуг, скорректировать рацион.

Дифтерийная полинейропатия

Дифтерия в современном мире встречается редко, так как широко распространена вакцинация от этого заболевания. Поэтому болезнь поражает тех, кто не был привит, или если прививка не была сделана своевременно.

Болезнь начинается из симптомов, напоминающих ОРВИ. Постепенно боль в горле становится все сильнее, появляется так называемая дифтерическая пленка, увеличиваются лимфатические узлы, затрудняется дыхание.

При дифтерии могут поражаться нервы, что ведет к нарушению чувствительности, покалыванию и онемению в конечностях.

Для лечения применяют специальную противодифтерийную сыворотку.

Спондилез

При этом заболевании в шейном отделе позвоночника происходит постепенное разрушение межпозвоночных дисков. При спондилезе они выпячиваются, на них образуются острые края. В процессе износа дисков человека могут беспокоить боли в плече, руке, шее. Ограничивается чувствительность и движения. Как правило, отмечается онемение левой руки или правой, но иногда человек чувствует, что онемели только пальцы.

Если причины онемения левой руки или правой связаны со спондилезом, подтвердить диагноз позволят результаты КТ и МРТ.

Терапия спондилеза включает применение противовоспалительных средств, спазмолитиков, физиопроцедур, массажа. Иногда вынуждено применяют оперативное вмешательство.

Боковой амиотрофический склероз (БАС)

Это тяжелая болезнь, для которой характерно поражение нервных клеток, определяющих двигательную функцию. Часто она начинается из ощущения неловкости в правой или левой кисти, которое напоминает онемение. Изначально оно возникает в рабочей стороне, то есть у левши будет отмечаться онемение пальцев левой руки, а потом уже правой. Когда заболевание прогрессирует, человека начинает беспокоить шаткая походка, «усыхание» мышц, неточность действий руками. После этого развивается нарушение речи, трудности глотания, невнятность голоса. Позже отмечается постепенное вовлечение в процесс дыхательных мышц. С этим связаны причины частых пневмоний. В финале заболевания происходит остановка дыхания.

До сих пор отсутствует лекарство, которое может остановить эту болезнь. Поэтому после начала заболевания человек живет в среднем пять лет. Однако при условии тщательного и правильного ухода жизнь можно продлить.

После первого обращения к врачу такой диагноз ставят очень редко. Необходимо продолжительное наблюдение, чтобы подтвердить или исключить тот диагноз. С целью диагностики применяют элетромиографию – исследование активности мышц при раздражении.

Почему еще могут неметь пальцев левой руки?

Если отмечается онемение кончиков пальцев или они полностью утратили чувствительность, это может быть связано не только с заболеваниями позвоночника, но и с другими причинами.

Иногда такое состояние объясняется продолжительным сдавливанием нерва. Поэтому если после продолжительного сдавливания онемел большой палец или мизинец, улучшить состояние поможет массаж или растирание.

Очень часто потеря чувствительности указательного пальца связана с продолжительной работой за компьютером. Иногда именно перенапряжение при работе за гаджетами у людей, для которых рабочая рука - левая, является ответом на вопрос, почему немеет безымянный палец на левой руке и мизинец.

Если немеет средний палец и мизинец, это может быть связано с невропатией нерва локтевого сустава. Если немеет средний и безымянный – скорее всего, это туннельный синдром кисти.

Тем не менее, левая рука немеет и при серьезных заболеваниях сердца и сосудов. В частности это может свидетельствовать о предынсультном состоянии.

С чем может быть связано онемение правой руки?

Прежде всего, важно учесть то, что если проявляется онемение пальцев правой руки, причины и лечение этого явления должен определять специалист.

Часто на правой руке немеют пальцы в связи с теми причинами, о которых речь уже шла выше. Если онемели пальцы на правой руке, это может быть связано с туннельным синдромом, остеохондрозом, грыжей межпозвоночного диска, полинейропатией и др.

Онемение большого пальца правой руки часто связано с синдромом запястного или карпального канала. Если онемел большой палец на правой руке, это часто связано со сдавливанием срединного нерва, когда он проходит сквозь запястный канал. С этим же явлением может быть связана потеря чувствительности указательного пальца, также при таком синдроме иногда немеет средний палец.

Часто ответом на вопрос, почему немеет большой палец на правой руке, а также, почему немеет безымянный палец на правой руке и другие пальцы, является то, что человек в силу особенностей работы иди других занятий, вынужден постоянно давать динамическую или статическую нагрузку на одну и ту же группу мышц. Поскольку именно правая рука у большинства людей является «рабочей», то многие после продолжительной работы за компьютером, шитья, игры на музыкальных инструментах и др. жалуются на то, что болит безымянный, указательный или другие пальцы.

Синдром запястного канала часто проявляется при артрозе, артрите и других болезнях, лечение которых может улучшить ситуацию.

Онемение кончиков пальцев иногда связано с патологиями периферической нервной системы.

Если немеет мизинец на правой руке, причины этого явления могут объясняться синдромом кубитального канала. Нервные импульсы к мизинцу и части безымянного пальца проходят сквозь кубитальный канал, который находится на внутренней стороне локтя сзади. Если мизинец немеет, часто этому предшествует продолжительное нахождение локтя в согнутом состоянии.

Онемение рук при беременности

Очень часто у женщин немеют или покалывают пальцы при беременности. Причины этого явления далеко не всегда связаны с патологией. Часто такое явление беспокоит в ночное время на поздних сроках беременности. В большинстве случаев при беременности потеря чувствительности и боль в суставах пальцев связана с проявлением туннельного синдрома, который происходит вследствие статической нагрузки на одни и те же сухожилия или суставы.

Руки могут неметь и вследствие отеков при беременности. Если проявляется подобное, женщина должна рассказать об этом врачу.

В период вынашивания малыша нередко у будущих мам обостряется остеохондроз и остеопороз, и это также может привести к нарушению чувствительности конечностей.

Но нельзя «сбрасывать со счетов» и другие заболевания, потому женщине нужно обязательно рассказывать о проявляющихся симптомах своему гинекологу.

Диагностика

Очень часто заболевания, вызывающие потерю чувствительности пальцев, доктор может определить во время внешнего осмотра. Однако иногда требуется проведение ряда дополнительных анализов, а именно:

• определение уровня глюкозы крови натощак;
• креатинин крови;
• гликозилированный гемоглобин;
• уровень ТТГ;
• анализ мочи.

После того, как все результаты анализов получены, часто назначается проведение электромиографии – исследования, в процессе которого регистрируются электрические потенциалы ряда мышц. Полученные результаты сравнивают с нормой.

Рассказывая о симптомах специалисту, пациент должен четко понимать, теряет ли он чувствительность в конечностях с двух сторон, или же речь идет об одностороннем процессе.

Также следует сообщить врачу обо всех других симптомах, которые беспокоят. Это очень важно, так как дает возможность отличить туннельный синдром от серьезных заболеваний.

Как устранить онемение?

Если чувствительность исчезла вследствие сильного переохлаждения или из-за пребывания в неудобной позе, это состояние исчезнет самостоятельно. При регулярном проявлении онемения, не связанного с холодом или неудобной позой, важно посетить невропатолога или терапевта. Ведь лечение этого состояния напрямую зависит от болезни, его спровоцировавшей.

Немеют пальцы рук причины возникновения, методы лечения и профилактики, видео

Почему теряют чувствительность пальцы?

В свою очередь сжатие нерва делится на три вида: случайный, кратковременный и патологический. Нужно отметить, что онемение пальцев левой руки – это не заболевание, а симптом.

Чтобы выявить конкретную болезнь, необходимо определить характер потери чувствительности.

Лечение онемения правой руки

Лечение онемения правой руки начинается с установления причины патологии. Внезапная полная или частичная потеря чувствительности может быть вызвана как серьезными заболеваниями и нарушениями в организме, так и элементарным пережатием нервов и застоем крови из-за неправильной позы или длительного пребывания в неудобном положении.

Не смотря на то, что многие игнорируют затекание, его необходимо лечить, так как патология может принять постоянный характер.

Жжение и покалывание большого пальца

Синдром карпального канала напрямую связан с проблемами, которые касаются этой зоны. В зависимости от степени поражения, рассматриваемая патология влияет на потерю чувствительности фаланг большого пальца, а так же среднего, указательного и частично безымянного пальцев. В данной ситуации наблюдается компрессионное воздействие на срединный нерв, проходящий по запястному каналу.

Онемение может быть и при продолжительной работе, при которой кисть находится примерно в одном положении. Это касается всех, кто работает за компьютером, чья профессиональная деятельность связана с игрой на пианино, водителей, ювелиров.

Стенозирующий лигаментоз поперечных связок становится причиной отека соединительной ткани запястья. Начинается компрессия нервной ткани, потому проходящий по ней импульс становится слабее.

Движения фаланги становятся скованными, пациент жалуется на онемение.

Большой палец руки может неметь также у тех, кто получил диагноз «гемангиома» или «нейрофиброма». Это опухоли, которые могут давить на нервные окончания. Если потеря чувствительности длится у вас более 30 минут, это сигнал, побуждающий на поход к врачу. Ведь игнорирование проблемы ведет к усугублению патологии и может закончиться атрофией мышц большого пальца.

Причины онемения пальцев рук ночью

Ночью пальцы чаще всего немеют не по причине болезни, а от длительного нахождения в неудобной позе. В народе это называется «залежал» руку.

Кровеносные сосуды передавливаются под весом вашего тела, и потому рука «затекает». Когда кровоток снова становится нормальным (вы сменили позу, растерли руку), онемение проходит.

Когда кровь начинает приливать к участку руки, ощущается зуд и/или легкое покалывание, которое длится от нескольких секунд до нескольких минут.

Следующая причина, почему пальцы рук немеют ночью, это одежда, пережимающая сосуды. Потому нельзя на ночь надевать неудобные и обтягивающие пижамы, белье и т/д Во время сна при забрасывании рук выше уровня сердца также возможна отечность и онемение. Такое бывает, если руки находятся за головой, под головой и т/д

Если ваша кровать или подушки неудобные, также вероятно онемение. Лучше отдавать предпочтение ортопедическим постельным принадлежностям.

Если ежедневный труд человека заключается в часто повторяющихся, монотонных действиях, при которых руки поднимаются выше сердца, то органу труднее качать кровь. Давление в конечностях снижается, потому пальцы не получают достаточно крови. Появляется такой симптом как онемение пальцев.

Онемение указательного пальца может говорить об артрите и артрозе локтевого сустава. Артроз разрушает суставную ткань локтя, потому больной жалуется на боль. Подвижность становится всё меньше и меньше. Сдавливаются сосуды и нервы, которые проходят через локтевой канал, что объясняет потерю тактильности. Человека не может свести фаланги вместе.

Причиной артрита становятся большие нагрузки на локтевой сустав или инфекционная патология, при которой начинается воспалительный процесс. Существенно снижается проводимость нервных импульсов, потому указательный палец теряет чувствительность.

Вероятные причины потери чувствительности кончиков пальцев:

• остеохондроз позвонков шейного отдела
• дефицит железа в плазме крови
• сахарный диабет
• панкреатит
• профессиональные особенности труда
• болезни, связанные с нарушением работы желез внутренней секреции
• болезни суставов различной природы
• застой венозной крови
• гипертония
• полинейропатия

Если вы не уверены, что именно заболевание спровоцировало онемение, не лишним будет выучить и сделать определенные упражнения. Они помогут вернуть приток крови к конечностям и, возможно, устранят причины онемения пальцев рук. Выполнять упражнения можно сидя или стоя.

Упражнение 1. Поднимите две руки вверх, встряхните их, потом опустите. Повторите это 10 раз.

Упражнение 2. Сидите или стойте. Разведите руки в сторону и вытяните параллельно полу. Вращайте их сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Повторитераз.

Упражнение 3. Сидите или стойте. Руки держите параллельно полу, фаланги пальцев соберите в кулак. Вращайте запястьем сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Повторитераз.

Упражнение 4. Сядьте с ровной спиной на стул. Делайте вращения головой: сначала в одну сторону, затем в другую, затем сверху вниз и обратно. Не допускайте рывков, тут важна плавность. Повторения: около 10 раз.

Упражнение 5. Сложить руки перед грудью так, чтобы ладонь правой руки соприкасалась с ладонью левой конечности, и потереть одну руку о другую.

Упражнение 6. Сохраняйте начальное положение, аналогичное упражнению 5. Но прикасаться должны только подушечки пальцев. Помассируйте, подавите ими друг на друга. Затем одной рукой массируйте пальцы и ладонь другой, потом смените руки.

Если за один раз онемение пальцев рук не прошло, то через несколько часов повторите все эти упражнения.

На самом деле, здесь имеет место лишь одна причина, наиболее распространенная и популярная. Зачастую из-за защемления нервов в локте и его суставе происходит снижение чувствительности безымянного пальца. Другие основания дискомфорта практически не встречаются. Поэтому если вас беспокоит такой симптом, знайте, что это связано с локтевым суставом.

Одежда

Лечение онемения мизинца левой руки – проблема, с которой все чаще и чаще обращаются к невропатологу. Основная причина онемения – это длительная работа за компьютером и сильное напряжение мышц руки.

Однообразные движения приводят к пережиманию нервов кисти, что и вызывает потерю чувствительности. Затекание мизинца левой руки может быть вызвано туннельным синдромом, то есть зажимом связок и нервов мышцами и костями.

В запущенных случаях, туннельный синдром вызывает не только онемение, но и болезненные ощущения, жжения, как в мизинце левой руки, так и во всей конечности.

Затекание мизинца может быть связано с серьезными заболеваниями, которые требуют детальной диагностики. К таким относится ишемия конечностей, заболеваний сердечно-сосудистой системы, межпозвоночные грыжи, травмы, остеохондроз, ущемление нервов, инфекционные заболевания, переохлаждение и другое.

Даже перенесенный бронхит может привести к онемению мизинца левой руки. Именно поэтому для составления плана терапии, очень важна диагностика.

Гимнастика и физиотерапия

Лечение болезни, симптомами которой является онемение пальцев, должно быть систематизированным. Только лишь медикаментозного метода будет недостаточно, необходимо использовать физиопроцедуры.

Они направлены на улучшение кровообращения, восстановление пораженных тканей. При артрозах и артритах снимет воспалительные процессы и болевые ощущения в суставах такое лечебное мероприятие, как электрофорез.

Также не помешают сеансы лазерного и ультразвукового воздействия.

Нельзя пренебрегать здоровым образом жизни и гимнастикой. Массаж пальцев рук в такой ситуации обязателен. На сегодняшний день разработано множество эффективных комплексов, способных дать хороший результат.

Нетрадиционная медицина

Онемение пальцев левой руки зачастую вызвано просто затеканием конечности. В таком случае не понадобится комплексное лечение, достаточно будет размять пальцы несложными упражнениями. Если же снижение чувствительности сопровождается болями, следует воспользоваться некоторыми народными методами:

• Хорошо помогает масляно-перцовая смесь. 50 г черного молотого перца необходимо полчаса проварить в 0,5 л растительного масла. Готовую смесь втирать в пальцы, и онемение спадет.
• Тыквенную кашу наложить на конечность, закрыть полиэтиленом и теплым шарфом сверху.
• Вернут чувствительность контрастные ванны. Конечность необходимо попеременно опускать то в холодную, то в горячую воду.

Медикаментозное лечение онемения рук – это устранение воспалительного процесса, отечности, снижение болезненных ощущений и мышечных спазмов. Комплекс лечебных мероприятий состоит из улучшения кровообращения и выведения вредных микроорганизмов, которые приводят к патологическому метаболизму.

Пациентам назначают простые препараты, уменьшающие боли и противовоспалительные средства, такие как Нимесил и Нурофен.

Для лечения используются лекарственные средства, которые устраняют ревматические боли в суставах, мышечные спазмы и боли при затекании, вызванном невралгией. При онемении, вызванном тоннельным синдромом, для лечения применяют стероидные инъекции, как правило, это кортикостероидные препараты.

Неврологи назначают мази и гели, которые стимулируют кровообращение и восстанавливают нормальную работу мышечной системы.

Профилактика заболевания

Чтобы легче было бороться с заболеванием, нужно его предупредить. Это можно сделать, ведя здоровый образ жизни и регулярно совершая комплексные медицинские осмотры. Они помогут выявить нарушение работы органов на начальной стадии, а там справиться с болезнью не составит труда.

Необходимо составить правильный рацион, с минимальным содержанием жира и соли. Кроме этого, стоит отказаться от вредных привычек в виде курения и алкоголя. Физические нагрузки нужно применять в соответствии с формой и возрастом. Если у вас сидячая работа, необходимо хотя бы раз в час устраивать пятиминутную гимнастику. Верное соотношение работы и отдыха положительно влияет на здоровье.

В данном материале мы рассмотрели причины и лечение онемения пальцев левой руки, а также представили информацию о симптомах и профилактических мероприятиях. Только внимательное отношение к своему организму и своевременное обращение к врачу помогут вам избежать серьезных заболеваний.

Профилактика онемения конечностей не повредит. Необходимо выполнять комплекс физических упражнений несколько раз в день. Эти упражнения помогут избавиться от неприятных последствий, которые бывают в тех случаях, когда человек ведет малоподвижный образ жизни.

Упражнения

• Утром, сразу же после того, как проснетесь, не поднимаясь с кровати, приподнимите вверх кулаки и сжимайте их и разжимайте пятьдесят раз. После этого вытяните руки вдоль туловища и повторите заново упражнение.
• Повернитесь лицом к стене, станьте на носочки и поднимите руки вверх. В таком положении необходимо находиться минуту. На протяжении дня данное упражнение необходимо повторить пять-семь раз.
• Ладони прижмите друг к другу, скрестите пальцы и затем сожмите и разожмите их около тридцати раз.

Эти простые упражнения помогут предотвратить появление чувства онемения пальцев на руках.

Помните о том, что онемение пальцев рук может быть одним из симптомов серьезного заболевания, которое может принести вред здоровью. Поэтому не стоит игнорировать этот симптом и лучше всего сразу же обратиться к невропатологу. Вовремя начатое и правильное лечение очень важно. В противном случае можно потерять подвижность конечности.

Главная профилактика онемения – это подвижный образ жизни, внимание к своему телу, выполнение гимнастических упражнений, проведение ежедневной утренней зарядки. При туннельном синдроме необходимо как можно чаще делать упражнения для рук.

Кроме того, нужно правильно питаться, насыщая рацион необходимым количеством витаминов и микроэлементов. Здоровый образ жизни, занятия спортом и отсутствие вредных привычек не дадут появиться заболеваниям и их неприятному симптому.

Лечение онемения рук

Лечение онемения рук - это комплекс методик направленных на устранение данной проблемы. Рассмотрим основные причины онемения конечностей и заболевания, которые приводят к данному симптому. А также эффективные методы лечения при затекании пальцев рук, кистей, ног.

Проблема затекания рук встречается в любом возрасте, иногда потеря чувствительности возникает из-за передавленного или зажатого нерва, но в некоторых случаях причина более серьезная. Онемение – это патологическое состояние, возникающее из-за длительного сдавливания сосудистого ствола, который питает конечность. Как правило, оно вызывает обеспокоенность тогда, когда принимает систематический характер и сопровождается другой патологической симптоматикой.

Стоит отметить, что затекание это не заболевание, а всего лишь симптом, вызванный более серьезными проблемами в организме. Так, если онемение конечностей появляется после сна или длительной работы в неудобной позе, то это говорит о том, что руки просто затекают и легкая гимнастика вернет их чувствительность. Но если оно возникает спонтанно, то необходимо выяснить причину данной патологии.

Причины онемения рук:

• Заболевания эндокринной системы.
• Травмы и воспалительные процессы в суставах.
• Карпальный тоннельный синдром – возникает при регулярном выполнении однообразной работы, при которой конечности находятся в одном и том же положении. Это часто наблюдается у музыкантов, водителей, при длительной работе за компьютером. Патология возникает из-за компрессии срединного нерва, который иннервирует конечность. Затекание может сопровождаться жжением и покалыванием.
• Заболевание Рейно – патологическое нарушение работы мелких артериальных сосудов, которые отвечают за кровоснабжение верхних конечностей. Заболевание вызывает длительное спастическое сокращение артерий, из-за этого появляется онемение и холод в руках.
• Полиневропатия – поражение периферических нервов, нарушающих чувствительность.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника и конечностей – затекание возникает из-за нарушения компрессии корешков спинномозговых нервов, отвечающих за иннервацию конечностей.
• Неудобное положение тела – вызывает механическое сдавливание артериальных сосудов конечностей. Онемение возникает из-за гипоксии тканей, при этом если компрессия имеет длительный характер, то это может привести к необратимым нарушениям.

То есть потеря чувствительности рук вызвана патологическим действием на нервы и сосуды, что связано с нарушением трофика тканей. Для успешного лечения, очень важна диагностика. Врачи обследуют пациента для выявления истинных причин затекания, обследование проводит вертеброневролог. Врач должен выявить факторы бытового и профессионального характера, которые могли способствовать развитию онемения из-за тоннельного синдрома, а также исключить систематическое механическое пережатие сосудов. Особое внимание в процессе диагностики уделяется признакам остеохондроза позвоночника. Пациенту проводят рентгенографию и ядерно-магнитно-резонансное сканирование.

Лечение онемения пальцев рук

Лечение онемения пальцев рук направлено на устранения причин, нарушающих нормальное функционирование конечностей. Как правило, онемение бывает по утрам, когда организм еще не полностью проснулся. Многие относятся пренебрежительно к подобной симптоматике, ошибочно считая, что рука затекла из-за неудобного положения, но это не всегда так. Через некоторое время утреннее затекани будет возникать все чаще и чаще и для того, чтобы пальцы обрели чувствительность, будет требоваться больше времени. В этом случае не лишним будет обратиться к специалисту, для того чтобы предупредить дальнейшее развитие заболевания, которое вызывает онемение пальцев рук.

• Затекание пальцев рук может быть психосоматическим нарушением или возникать по более серьезными причинами. Одна из причин онемения, это нарушение кровообращение. В этом случае стоит обратить внимание на то, как часто наступает затекание и возникает оно только на пальцах одной руки или на обеих. Это может говорить о нарушении кровообращения в области головного мозга и шейного отдела позвоночника. В свою очередь нарушение кровообращения может привести к инсульту.
• Онемение пальцев рук встречается и у пациентов с повышенным артериальным давлением и повышенным уровнем холестерина в крови. Затекание может появляться при нарушениях в работе эндокринной системы, травмах и воспалениях, при этом немеют не только пальцы, но и кисти рук.
• Для лечения онемения необходимо обратиться к неврологу, который проведет диагностику и назначит анализы. Именно от правильности поставленного диагноза зависит эффективность лечения. Категорически запрещено заниматься самолечением, так как это может стать причиной паралича пальцев и все кисти. Лечение зависит от причины, вызвавшей данный симптом.
• Если затекание пальцев вызвано остеохондрозом, то для лечения назначают специальные мази и таблетки, которые купируют воспалительный процесс и снимают отечность. В особо запущенных случаях возможно проведение хирургической операции.
• При онемении, вызванном полиневропатией, то есть заболеванием периферической нервной системы, лечение представляет собой медикаментозную терапию и физиопроцедуры. Пациент должен выполнять лечебную гимнастику, которая поможет восстановить нормальное функционирование пальцев рук.
• Если затекание пальцев рук возникает после ночного сна, то лучшим лечением будет выполнение несложных упражнений. Самые элементарные: сведение рук в замок, сжимание и разжимание пальцев.

Для лечения онемения пальцев рук могут использоваться методы народной медицины, но только после одобрения врача. Основные лечебные рецепты состоят из продуктов питания. Так, теплая тыквенная каша, используемая в качестве компресса для рук, существенно улучшает кровообращение и устраняет затекание пальцев рук. Хорошо зарекомендовали себя и лечебные теплые ванночки, которые помогают расслабить уставшие мышцы пальцев рук и возобновить их нормальное функционирование.

Лечение онемения рук и ног

Лечение онемения рук и ног – проблема, с которой в последнее время все чаще обращаются к неврологу. Обычно, неудобная поза или длительное пребывание в одном положении вызывает потерю чувствительности. В этом случае, затекание совершенно нормальное явление, так как бесследно пропадет через короткий промежуток времени. Но если оно возникает часто и без видимых на, то причин, то это патология.

Онемение может возникать из-за поражения сосудов и нервов, удаленных от туловища. Длительное онемение возникает при нарушениях нервной проводимости в конечности и затрудненном кровотоке в ней. Затекание рук и ног возникает при ущемлении нервных путей при заболеваниях позвоночника, при заболевании суставов и центральном нарушении кровообращения. Патологические изменения хрящевой ткани и появление костных выростов – это еще одна причина временной потери чувствительности в руках и ногах. Особо опасным считается затекание, сопровождаемое болевыми ощущениями в мышцах и слабостью в конечностях, которые приводят к нарушению координации движений.

Лечение онемения рук и ног является обязательным, если симптоматика возникает часто и протекает в течение длительного периода времени. Существует ряд лечебных методик, которые позволят улучшить иннервацию и их можно использовать в домашних условиях:

• Чтобы свести к минимуму побочную симптоматику, рекомендуется больше двигаться. Пешие прогулки, ходьба по лестнице и утренняя зарядка, хорошо разомнут мышцы и будут держать их в тонусе.
• Если у вас монотонная малоподвижная работа, не забывайте делать короткие перерывы. Хорошенько потянитесь, сделайте наклоны и разомните конечности.
• При длительном нахождении за компьютером, регулярно разминайте кисти рук (встряхивающие и вращательные движения) и меняйте положение ног. Это позволит предотвратить потерю чувствительности конечностей.

Данные рекомендации действенны в том случае, если затекание не вызвано каким-либо заболеванием. В любом случае, при частой возникающей побочной симптоматике необходимо обратиться к врачу, который назначит полное обследование для выяснения причины онемения конечностей и составит план лечения.

Лечение онемения кистей рук

Лечение онемение кистей рук – это патология, с которой сталкиваются не только люди пожилого возраста, но молодежь в самом расцвете сил. Онемение кистей рук все чаще связывают с синдромом карпального канала. Данное заболевание возникает у тех, кто много времени работает в одном положении и напрягает кисти рук. Зтекание сопровождается жжением и болезненными ощущениями в пальцах рук. В данном случае причина патологии – защемление срединного нерва, который проходит по запястному каналу.

Долгая монотонная работа вызывает отечность и воспаление сухожилий, которые пережимают нерв и вызывают онемение кисти. На первых порах симптом появляется по утрам, но без должного лечения неприятные ощущения возникают не только днем, но и ночью. Затекание может возникать при эндокринных нарушениях, травмах, воспалительных процессах в суставах и при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Самостоятельно определить причину патологии невозможно, так как и подобрать эффективное лечение. Именно поэтому, необходимо обращаться за медицинской помощью. Правильно поставленный диагноз, это возможность начать лечение, в ином случае можно полностью утратить подвижность как кисти, так пальцев рук.

• Для лечения онемения кистей рук рекомендуется делать гимнастику: поднимите руки вверх, сжимайте и разжимайте пальцы, потрите запястья. Сожмите руку в кулак, подвигайте кистью вперед-назад, хорошенько потрите каждый палец.
• Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения затекания кистей и пальцев рук. Один из рецептов подразумевает использование соленых огурцов. Нарежьте овощ кубиками, смешайте со стручками острого перца и залейте водкой 500 мл. В течение недели лекарство необходимо настаивать в темном месте, затем процедить и растирать ним кисти рук и пальцы.
• Вылечить онемение помогают контрастные ванны для рук. Необходимо подготовить две емкости с холодно и горячей водой. Сперва руки опускают в одну емкость, затем во вторую, повторяя процедуру 4-5 раз. После этого кисти рук рекомендуется хорошенько растереть.

Помимо лечебных мероприятий, не стоит забывать и про профилактику затекания кистей рук. Сосуды и суставы сильно страдают от соленой, острой и пряной пищи, никотина и алкоголя. Старайтесь вести здоровый образ жизни, употребляйте больше свежих продуктов и зелени. Не носите синтетические перчатки и следите за тем, чтобы руки не замерзали. Регулярно делайте перерывы при монотонной работе, разминайте руки, вращайте кистями. И не забывайте, что онемение кистей рук – это не просто временная проблема, а симптом заболевания. Затекание может свидетельствовать о грядущем инсульте, об ухудшении состояния сосудов или сахарном диабете. Своевременно лечите хронические заболевания и обращайтесь к специалистам при первых беспокоящих симптомах.

Лечение онемения левой руки

Лечение онемения левой руки – это процесс, направленный на восстановление нормального функционирования верхней конечности. Подобное состояние может появляться самопроизвольно или возникать по ряду более серьезных причин.

Основные причины затекания левой руки:

• При остеохондрозе онемение левой руки происходит из-за сужения межпозвоночных щелей и нарушения кровообращения.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы – сердечные приступы, инсульт, инфаркт и другие нарушения, приводят не только к затеканию конечностей, но и к кратковременной потере речи, нарушению мыслительных процессов, дыхания.
• Травмы левого предплечья и плеча, межпозвоночные грыжи и такие причины, как интоксикация организма, неправильная поза во время сна, стресс, дефицит витаминов, также приводят к онемению левой конечности.

Лечение направлено на восстановление кровообращения и нормального функционирования конечности. Для терапии используют специальную гимнастику и физиопроцедуры. Если затекание вызвано травмами плеча, то лечение направлено на нормализацию деятельности плеча, для этого поврежденную конечность фиксируют.

При онемении левой руки, вызванном инсультом или инфарктом, лечение проходит в условиях стационара. Без должного внимания могут наступить необратимые последствия. Если потеря чувствительности вызвана переутомлением или синдромом Рейно, то основная терапия – смена места и режима работы. При затекании запястного канала, лечение подразумевает регулярное разминание кистей рук и пальцев для восстановления кровообращения.

Лечение онемения мизинца левой руки

Лечение онемения мизинца левой руки – проблема, с которой все чаще и чаще обращаются к невропатологу. Основная причина онемения – это длительная работа за компьютером и сильное напряжение мышц руки. Однообразные движения приводят к пережиманию нервов кисти, что и вызывает потерю чувствительности. Затекание мизинца левой руки может быть вызвано туннельным синдромом, то есть зажимом связок и нервов мышцами и костями. В запущенных случаях, туннельный синдром вызывает не только онемение, но и болезненные ощущения, жжения, как в мизинце левой руки, так и во всей конечности.

Затекание мизинца может быть связано с серьезными заболеваниями, которые требуют детальной диагностики. К таким относится ишемия конечностей, заболеваний сердечно-сосудистой системы, межпозвоночные грыжи, травмы, остеохондроз, ущемление нервов, инфекционные заболевания, переохлаждение и другое. Даже перенесенный бронхит может привести к онемению мизинца левой руки. Именно поэтому для составления плана терапии, очень важна диагностика.

• Лечение начинается с консультации у невропатолога и хирурга. Врачи делают рентген, томографию и скриннинги поврежденной конечности. Как правило, оно состоит из приема медикаментов, курса лечебного массажа, физиопроцедур и соблюдения правильного режима работы и отдыха.
• В особо запущенных случаях и при онемении, вызванном серьезными причинами, терапия может осуществляться в стационаре. Как правило, вылечить затекание мизинца левой руки удается консервативными методами.
• Если патология появляется из-за туннельного синдрома, то проводят хирургическое вмешательство. Операция предполагает уменьшение давления канала, который сдавливает нерв. Это позволяет улучшить кровоток в конечности и восстановить поврежденные оболочки нерва.

Лечение онемения пальцев левой руки

Лечение онемения пальцев левой руки во многом зависит от причины, которая привела к данной патологии. Если затекание появилось из-за неудобной позы или монотонной работы, то достаточно выполнить пару гимнастических упражнений для разминания конечности и это восстановит ее нормальное функционирование. При онемении, вызванном остеохондрозом, туннельным синдромом, искривлением позвоночника, артрозом, нарушением кровообращения и циркуляции лимфы – комплекс лечебных мероприятий длительный и состоит как из медикаментозной, так и мануальной терапии.

При лечении онемения пальцев левой руки, основная задача врачей – это восстановление функционирования конечности без хирургического и фармакологического вмешательства, которое может навредить всему организму.

• Для лечения используют комплексы специальных лечебных упражнений и лечебный массаж. Это позволяет восстановить нормальное кровоснабжение тканей пальцев и кисти. Помимо массажа может использовать акупунктура и остеопатия.
• Первоначальная задача лечащего врача – устранить причину затекания. Если потеря чувствительности пальцев левой руки появилось в период беременности, то будущей маме проводят лимфодренажный массаж и акупунктуру. Благодаря этому кровеносная и лимфатическая системы начинают нормально функционировать, уходит не только онемение, но и отечность из-за сдавливания нервов.
• Лечение онемения пальцев левой руки при остеохондрозе представляет собой комплекс терапевтических мероприятий. Больному проводят тракционное вытяжение для устранения ущемления нервных волокон. Помимо этого назначают лекарственные препараты для восстановления межпозвоночных дисков и хрящевой ткани.

Лечение онемения правой руки

Лечение онемения правой руки начинается с установления причины патологии. Внезапная полная или частичная потеря чувствительности может быть вызвана как серьезными заболеваниями и нарушениями в организме, так и элементарным пережатием нервов и застоем крови из-за неправильной позы или длительного пребывания в неудобном положении. Не смотря на то, что многие игнорируют затекание, его необходимо лечить, так как патология может принять постоянный характер.

Онемение правой руки очень часто возникает из-за травм плечевого сплетения нервов, локтя или запястья, в этом случае кроме потери чувствительности наблюдаются болезненные ощущения, жжение и покалывания. Чрезмерное давление на руки, также приводит к затеканию. В основном это происходит из-за неправильного положения во время сна, перенесения тяжести или длительной монотонной работы в одной позе. Не стоит забывать и про кистевой туннельный синдром, возникающий из-за сжатия нервов руки. Невропатия, заболевания почек, грыжа межпозвоночного диска и травмы спинного мозга, тоже приводят к потере чувствительности.

При длительных симптомах онемения правой руки, необходимо соответствующее лечение. Для эффективной терапии рекомендуется обратиться к невропатологу, который проведет полную диагностику организма и выяснит истинную причину потери чувствительности. Если затекание сопровождается болезненными ощущениями, то пациенту назначают препараты для облегчения боли и антидепрессанты. Обязательной является физиотерапия, которая восстанавливает нормальное функционирование мышц и тканей конечности.

Лечение онемения пальцев правой руки

Лечение онемения пальцев правой руки довольно распространенная процедура, с которой сталкиваются пациенты любого возраста. Потеря чувствительности возникает по множеству причин, самые простые – это неправильная поза во время сна, а более серьезные – это травмы, заболевания шейной зоны и позвоночника.

Перед тем как назначить лечение онемения, обязательным является диагностика, которая позволит установить причину патологии. Для этого пациенту проводят рентгенографию шейного отдела позвоночника, чтобы распознать нарушения в зоне компрессии сосудов и нервных окончаний. Помимо этого проводят сканирование позвоночника, магнитно-резонансную томографию, электроэнцефалографию и исследование проходимости сосудов.

Исходя из результатов диагностики, подбирается комплекс лечебных мероприятий для устранения затекания пальцев правой руки. Для терапии применяют:

• Медикаментозное лечение – позволяет устранить воспалительный процесс, убрать отечность, спазмы и болевые ощущения.
• Прием хондропротекторов и витаминного комплекса – необходимы для лечебного воздействия на зоны поражения, вызывающие потерю чувствительности пальцев.
• Гимнастика, мануальная терапия, физиотерапия – помогают быстро устранить затекание, благодаря активному сокращению мышц.
• Иглорефлексотерапия, гирудотерапия, вакуум-терапия и нетрадиционная медицина – используются как дополнительные лечебные методы для усиления лечебного эффекта основной терапии.

Лечение онемения кисти правой руки

Лечение онемения кисти правой руки проводится неврологом, после диагностики состояния пациента и выяснения причин потери чувствительности. Лечение онемения это длительный процесс, поэтому лучше не допускать патологического развития заболевания. Потеря чувствительности возникает в суставах, которые страдают от никотина и алкоголя, острой, соленой пищи. Соблюдение здорового образа жизни и употребление свежих продуктов – это лучшая забота о состоянии суставов и профилактика затекания.

Онемение правой руки очень часто возникает из-за нарушения кровообращения. Именно поэтому, руки необходимо держать в тепле и регулярно проводить гимнастику пальцев, для того чтобы предотвратить затекание. В некоторых случаях потеря чувствительности возникает из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы, ухудшения состояния сосудов, при инсульте и сахарном диабете. Своевременное обращение за медицинской помощью и комплекс лечебных мероприятий на начальном этапе, позволяют предотвратить тяжелые последствия онемения, которые могут привести к полной потери чувствительности конечности.

Лечение онемения рук во сне

Лечение онемения рук во сне, популярная процедура, так как многие сталкиваются с тем, что после сна руки затекают и теряют чувствительность. Конечно, если онемение вызвано именно затеканием конечностей, то волноваться не стоит, простая гимнастика для рук восстановит чувствительность. Но в некоторых случаях, затекание возникает и по более серьезным причинам, вызванными различными заболеваниями и нарушениями в функционировании организма. Самостоятельно определить причину потери чувствительно невозможно, поэтому при частой подобной симптоматике рекомендуется обратиться к неврологу или хирургу.

Врач проводит обследование и назначает сдачу анализов, по результатам проведенной диагностики составляется план лечения онемения рук во сне, который зависит от причины патологии. Своевременная диагностика – это залог эффективного комплекса лечебных мероприятий, которое позволит восстановить чувствительности рук.

Существуют определенные факторы, которые вызывают затекание рук во сне. К первой группе относятся простые факторы, которые можно устранить самостоятельно. Вторая группа – это сложные факторы, требующие тщательной диагностики и лечения. Рассмотрим основные причины, вызывающие потерю чувствительности рук:

• Неудобное положение во время сна, особенно шеи, может привести к перенапряжению мышц и нарушению доступа крови к тканям. Для устранения данной проблемы, рекомендуется сменить подушку и позу во время сна.
• Появление тромба в артерии – это серьезная проблема, первый симптом которой потеря чувствительности во сне. Проверить наличие данного заболевания можно самостоятельно. Если онемение не прошло в течение часа после пробуждения, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Если онемение вызвано серьезной группой факторов, то комплекс лечебных мероприятий проводится с использованием медицинских препаратов и различных физиотерапевтических процедур. При простых факторах затекания, лечение можно провести самостоятельно. Легкая гимнастика рук, массаж, растирания и контрастный душ – отлично восстановят чувствительность и улучшат кровообращение.

Существуют методы диагностики, позволяющие определить серьезность онемения рук. Итак, поднимите руки над головой насекунд, если затекание, покалывание или болезненные ощущения не возникают, то все нормально. Если онемение рук во сне возникает очень часто, то можно применить несколько методов народной медицины, которые наверняка помогут восстановить чувствительность конечностей.

• Приготовьте согревающий компресс, 50 мл нашатырного спирта смешайте с 10 мл камфорного спирта и разбавьте литром воды. В полученной смеси растворите ложку соли и полученным раствором растирайте пальцы рук и запястья перед сном.
• Для борьбы с затеканием подойдет и термоконтрастное средство. Приготовьте две емкости с холодной и горячей водой. Подержите руки в каждой емкости посекунд, 5-6 раз. После этого нанесите на руки увлажняющий крем или скипидарную мазь, наденьте теплые перчатки и ложитесь спать. Курс из 10 процедур избавит от онемения.
• Легкий медовый компресс также подойдет для профилактики. Нанесите на руки тонкий слой меда и замотайте их куском хлопчатобумажной ткани. Курс из 3-5 процедур восстановит нормальное функционирование и избавит от затекания.

И самое главное, не засиживайтесь перед сном за компьютером. Простое кликание компьютерной мышкой может стать причиной парестезии. Из-за этого вы отходите ко сну с уже легкой отечностью, которая только нарастает из-за неподвижности во время сна.

Лечение онемения рук при остеохондрозе

Лечение онемения рук при остеохондрозе зависит от формы и запущенности заболевания. Основная особенность остеохондроза в том, что от заболевания могут страдать не части тела, которые не имеют никакого отношения к месту поражения. К примеру, остеохондроз пальцев и рук возникает из-за инфекционных заболеваний, при поражении иммунной системы и нарушениях обмена веществ. В большинстве случаев, онемение рук и болезненность в пальцах, свидетельствует об остеохондрозе. Помимо затекания, появляется боль и жжение в руках и пальцах, возможно и дегенеративное изменение хрящевых тканей.

Симптомы онемения рук, вызванные остеохондрозом:

• Руки и пальцы немеют, появляется боль и паралич конечностей.
• Затекание сопровождается острой, ноющей и простреливающей болью. Болевые ощущения возникают при попытках пошевелить пальцами.
• Без видимых на то причин появляется покалывания в пальцах и любой части руки.
• При переохлаждении и длительном нахождении на морозе, руки приобретают неестественный бледный цвет.

Если вовремя не начать комплекс лечебных мероприятий, то затекание приведет к полному разрушению хрящевых тканей и параличу конечностей. Еще один яркий симптом остеохондроза – это невозможность пошевелить пальцами после сна. Лечение онемения рук при остеохондрозе осуществляется для поддержания нормального функционирования конечностей. Поскольку полностью вылечит остеохондроз невозможно, то регулярные лечебно-профилактические мероприятия предупредят прогрессирование затекания.

Лечение онемения рук при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Терапевтические процедуры направлены на предупреждение прогрессирования заболевания. Для лечения онемения используют консервативные методы. Комплекс восстановления чувствительности пальцев состоит из медикаментозных процедур и физиотерапии.

• Медикаментозное лечение состоит из приема противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Врач может назначить внутримышечные инъекции, уколы витаминов, мази и гели, которые купируют воспаление, снимают боль и устраняют затекание.
• Физиотерапия представляет собой комплекс процедур, направленных на устранения воспаления, расслабление мышечной ткани и восстановление кровообращения. Для этого используют электрофорез, лазерную терапию, магнитную терапию и токотерапию.

После проведения лечебного комплекса на время исчезнет, но, не смотря на это необходимо соблюдать профилактические мероприятия. Регулярный легкий массаж, лечебная гимнастика, растирание и разминка пальцев и кистей рук, предотвратят потерю чувствительности рук и пальцев.

Лечение онемения рук при остеохондрозе конечностей

При таком поражении лечение состоит из комплекса медикаментозных мероприятий и физиопроцедур. Больному необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений для профилактики затекания рук и пальцев. Начать гимнастику можно с небольшой разминки: постукивание кулаками по поверхности кисти, сжимание и разжимание кулаков, вращение кистями, растирание пальцев. После этого рекомендуется нанести на руки согревающую мазь или крем и поразминать кисти.

Медикаментозное лечение онемения рук

Медикаментозное лечение онемения рук – это устранение воспалительного процесса, отечности, снижение болезненных ощущений и мышечных спазмов. Комплекс лечебных мероприятий состоит из улучшения кровообращения и выведения вредных микроорганизмов, которые приводят к патологическому метаболизму. Пациентам назначают простые препараты, уменьшающие боли и противовоспалительные средства, такие как Нимесил и Нурофен.

Для лечения используются лекарственные средства, которые устраняют ревматические боли в суставах, мышечные спазмы и боли при затекании, вызванном невралгией. При онемении, вызванном тоннельным синдромом, для лечения применяют стероидные инъекции, как правило, это кортикостероидные препараты. Неврологи назначают мази и гели, которые стимулируют кровообращение и восстанавливают нормальную работу мышечной системы.

Помимо медикаментозного комплекса лечебных мероприятий, для терапии используют физиотерапию:

• Рефлексотерапия (иглоукалывание) – используется для воздействия на биологически активные точки, помогает восстановить работу нервов и улучшает иннервацию конечностей.
• Остеопатия – представляет собой щадящую технику для устранения мышечного и связочного напряжения, которое приводит к затеканию рук.
• Электрофорез – с помощью слабого магнитного поля, в пораженные участки безболезненно вводят лекарственные препараты. Самый популярный препарат, помогают устранить нарушение чувствительности – Лидаза.
• Мануальная терапия – используется для расслабления мягких тканей, тонизирования суставов и устранения затекания.

Лечение онемения рук народными средствами

Лечение онемения рук народными средствами – это простой и доступный метод устранения потери чувствительности. Разумеется, для определения истинной причины потери чувствительности необходимо обращаться за медицинской помощью. Предлагаем вам самые эффективные методы народной медицины для лечения онемения рук в домашних условиях:

• Онемения пальцев рук и запястья очень часто возникает у людей пожилого возраста. Конечности не просто немеют, но начинают болеть, жечь и крутить. Чтобы предотвратить процесс затекания, рекомендуется раз в неделю употреблять яичную скорлупу. Для этих целей подходит измельченная в порошок яичная скорлупа. Ложку скорлупы необходимо запивать стаканом воды.
• Если потеря чувствительности сопровождается сильной болью, то для этого подойдет следующий рецепт. Возьмите эмалированную кастрюлю, налейте в нее 2 литра молока, литр воды, добавьте 50 г меда и 600 г соль. Смесь необходимо отправить на медленный огонь и нагреть до 60 градусов. Часть раствора можно нанести на руки в качестве компресса или сделать лечебную ванночку. Раствор можно использовать для лечения онемения, как рук, так и ног. Курспроцедур.
• Возьмите сухой багульник болотный и в течение 7 дней настаивайте его на яблочном уксусе. Для приготовления раствора подойдет пропорция 1часть растения и 3 части уксуса. Раствор необходимо втирать в немеющие конечности трижды в день.
• Для приготовления следующего средства необходимо взять пару зубков чеснока, раздавить его и поместить в банку. Чеснок заливаем 400 мл водки и настаиваем в течение 14 дней в темном месте. Каждый день емкость необходимо хорошенько встряхивать, чтобы средство настоялось. Принимать настой нужно внутрь, по 3-5 капель размешанных в ложке воды. Курс 4-6 недель.
• Для улучшения кровообращения отлично подойдет черный перец, так как он разжижает кровь. 100 г молотого перца залейте литром растительного масла и проварите на среднем огне в течениеминут. Как только средство остынет его можно втирать в немеющие конечности.
• Лечебная смесь из сельдерея, петрушки, меда и двух лимонов поможет вернуть чувствительность. Зелень необходимо взять по килограмму, а меда 250 мл. Ингредиенты измельчить в кашу и смешать. Лечебную смесь рекомендуется принимать утром на голодный желудок по 3 столовые ложки.
• Если немеют пальцы и кисти рук, то для лечения подойдет шерстяная нитка. Повяжите ее на запястье как браслет и не снимайте. Соприкосновение шерсти с кожей улучшит кровообращение, и через время вы забудете про затекание.

Помимо методов народной медицины, для лечения онемения необходимо придерживаться простых рекомендаций. Для улучшения кровообращения соблюдайте физическую активность. Даже легкая физическая нагрузка или длительные пешие прогулки благотворно скажутся на функционировании организма. Не стоит забывать и про лечебную гимнастику для рук. Регулярно разминайте пальцы, делайте вращательные движения кистями, сжимайте и разжимайте руки. Еще один комплекс лечебных мероприятий – это укрепления сосудов и лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы. Стакан теплой воды натощак будет отличной профилактикой потери чувствительности конечностей.

Лечение онемения рук может осуществляться как медикаментозными методами, так и с помощью народной медицины, физиопроцедур и даже операционного вмешательства. Профилактика, физическая активность и здоровый образ жизни – это идеальный комплекс лечебных мероприятий онемения рук.

С проблемой онемения рук и пальцев кистей сталкиваются многие люди, причем совершенно разного возраста. Но, к сожалению, большинство не придают данным проявлениям никакого значения. Хотя этот симптом может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Стоит обратить особое внимание, когда это проявляется в левой части тела, а в частности немеет мизинец левой руки или вся рука.

Прежде чем выявить причины данной проблемы, необходимо уточнить, что следует понимать под словом «онемение». Онемение - это снижение чувствительности нервных окончаний, которое проявляется в появлении «мурашек», при этом такое состояние может возникать без воздействия каких-либо внешних факторов или под влиянием механических факторов (сдавление сосуда или нерва).

Почему немеет мизинец левой руки

Основные причины:

• Непродолжительное защемление нерва при длительном нахождении руки в неудобном положении во время сна, при держании за поручни во время поездки в транспорте, переносе тяжестей. Если онемение быстро проходит, то волноваться нет причин.
• При авитаминозе часто возникает нарушение чувствительности пальцев. Особенно если организму не хватает витамина А и витаминов группы В, в том числе и В 12 .
• Немеет мизинец левой руки при заболеваниях сердца и сосудов (коронарная болезнь, предынсультное состояние).
• Это явление наблюдается при туннельных синдромах, когда происходит защемление нерва в запястном локтевом канале Гюйна. Это связано с перенапряжением сухожильно-связочного аппарата кисти, которое может происходить при длительной работе на компьютере, во время вязания, рисования, шитья и т. п.
• Когда происходит сдавление веточек локтевого нерва: синдром локтевого нерва, неврит, ишиас, шейный остеохондроз и т. п.

Немеет левая рука: причины

Поводом к проявлению данного симптома могут служить:

• Тесная или неудобная одежда, которая сильно перетягивает руку.
• Ношение тяжестей, длительное занятие работой, которая требует выполнения одинаковых движений, например рукоделие.
• Неправильное положение во сне, в результате чего нарушается кровообращение конечностей.
• Длительное положение руки выше области сердца.
• Неправильная подушка.
• Если немеют пальцы левой руки: мизинец, безымянный, а также часть кисти или полностью вся рука - чаще всего это свидетельствует о шейном остеохондрозе, при этом онемение появляется при поворотах головы или резком движении тела.

• Тромбоз.
• Синдром позвоночной артерии - нарушение кровоснабжения мозга.
• Грыжа межпозвоночных дисков.
• Межреберная невралгия.
• Предынфарктное состояние - особое внимание следует уделить данному симптому, если немеет мизинец на левой руке и при этом появляется боль в сердце. В этом случае срочно нужно вызывать скорую помощь.
• Стресс и нервное перенапряжение.
• Переохлаждение.
• Нарушение обменных процессов, вызванное нехваткой витаминов А и В.

Что делать, когда онемела рука

Прежде чем приступать к лечению, необходимо распознать причины того, почему немеет левая рука. Для этого, прежде всего, следует обратиться к доктору, который назначит обследование для уточнения диагноза. Лечение, в свою очередь, будет зависеть от диагноза. Например, в тех случаях, когда онемение вызвано смещением позвонков, образованием остеофитов или сдавлением нерва напряженной мышцы, назначаются физиопроцедуры, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, наложение повязок или шин на позвоночник, лекарства, которые нормализуют метаболические процессы в костно-хрящевой ткани.

Стоит подчеркнуть, что данные способы терапии необходимо производить только по рекомендации лечащего врача.

Чтобы избавиться от этого состояния, можно выполнять ряд упражнений:

1. Каждое утро после сна вытягивайте руки вверх, при этом сжимайте и разжимайте пальцы.
2. Затем опустите руки вдоль тела, не прекращая сжимать и разжимать пальцы.
3. После этого встаньте на носочки, поднимите руки вверх. Зафиксируйте такое положение тела на 1 минуту.
4. По истечении времени опуститесь на стопы, заведите вытянутые руки назад в замок. Достаточно постоять в данной позиции 1 минуту.

Если причиной онемения является радикулит, невралгия, то можно прикладывать к пораженной области тела мелко растертые свежие корни хрена, также рекомендуется принимать лечебные ванны из коры молодой осины. Включайте в рацион питания порошок имбиря - он способствует укреплению сосудов и улучшает кровоснабжение.

Необходимые обследования

В тех случаях, когда немеет мизинец левой руки или полностью вся рука, при этом такое состояние приобретает хроническую форму и болезненность, прежде чем назначить лечение, врач проводит диагностику. Она поможет выявить причины, которые приводят к онемению конечностей. Среди методов обследования больного могут быть следующие:

• Рентгенограмма позвоночного столба - выявляет остеофиты или подвижные позвонки.
• Электронейромиография - предоставляет возможность произвести диагностику нервно-мышечной системы.
• Компьютерная томография и ультразвуковое исследование сосудов - выявляют возможные нарушения кровообращения и развитие кровоизлияния в мозг.
• Магнитно-ядерный резонанс - определяет движение крови через ткани головного мозга.
• Анализ крови на биохимию - показывает уровень холестерина.

К какому врачу обратиться?

Если немеет мизинец левой руки, часть кисти, полностью вся рука, это может говорить о скрытых заболеваниях внутренних органов. В связи с этим не стоит откладывать посещение врача. Прежде всего рекомендуется обратиться к кардиологу для обследования на наличие ишемической болезни сердца и предупреждения инсульта или инфаркта. Также обязательно посетите невролога. Доктор установит, является ли онемение пальцев и руки следствием проблем с позвоночником.

Меры профилактики онемения конечностей

Профилактика онемения конечностей заключается в поддержании собственного здоровья.

1. Достаточно систематически выполнять несложные гимнастические упражнения.
2. Необходимо избегать длительной работы без перерыва в одном положении. Рекомендуется устраивать небольшие перерывы, в которых нужно делать разминку для конечностей и всего тела.
3. Также полезным будет периодически посещать курсы мануальной терапии.

Но следует отметить, что если онемение конечностей и пальцев рук приобретает хронический характер или сопровождается болевыми ощущениями, то в таких случаях необходимо как можно раньше обратиться к врачу.

Потеря чувствительности в большом пальце может быть временной, когда человек долго находится в неудобном положении, или появляться регулярно без особых на то причин. Как определить, есть ли повод для беспокойства, и когда необходим визит к доктору?

Существует ряд заболеваний, для которых характерна парестезия, или онемение пальцев рук. Это может быть патология позвоночника, травмы верхних конечностей, невралгия запястного нерва или сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Туннельный синдром

Одним из возможных ответов на вопрос, почему немеет большой палец на правой руке, является сдавление срединного нерва в костно-мышечном канале запястья. Такая патология носит название туннельного, карпального, запястного синдрома и проявляется парестезией нескольких пальцев и ладонной поверхности кисти.

Характерным признаком туннельной невропатии является неловкость при захватывании предметов, поскольку в этом движении активное участие принимает большой палец. Помимо онемения, пациенты отмечают покалывание и прострелы в области кисти и пальцев, а также болевой синдром.

В большинстве случаев поражается именно правая конечность, поскольку она является доминирующей у правшей. Соответственно, левши жалуются на онемение большого пальца левой руки. Может встречаться также и двустороннее поражение, но это происходит гораздо реже.

В результате компрессии нерва страдают в основном пальцы на руках, так как возникают значительные трудности с удержанием предметов, управлением автомобильным средством или элементарными бытовыми действиями.

Расстройство координации кисти точнее всего описывают фразы «все валится из рук» или «обе руки левые». Повреждение нерва нередко сопровождается ощущением тяжести в кисти и бледностью кожного покрова, а также чувством холода либо жара.

Причины возникновения туннельной невропатии с поражением срединного нерва следующие:

• врожденная узость и анатомические особенности запястного канала;
• ушиб, перелом или вывих лучезапястного сустава;
• повышенная выработка гормона роста (акромегалия);
• воспаление суставов (синовит, тендовагинит, артриты и артрозы, подагра и пр.);
• новообразования костных или мышечных структур;
• беременность;
• почечная недостаточность;
• эндокринные патологии;
• лечение гормональными препаратами.

Спровоцировать патологические изменения в запястном канале может постоянная травматизация, обусловленная многократным сгибанием и разгибанием кисти. Это свойственно представителям таких профессий, как музыкант, упаковщик, столяр или плотник.

Лечение возможно консервативными методами, запущенные формы могут потребовать оперативного вмешательства.

Остеохондроз

Если немеет большой палец, то причиной вполне может быть корешковый синдром, возникающий при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Чаще всего спинномозговые нервы подвергаются компрессии в наиболее подвижных участках – на уровне 5-го и 6-го шейных позвонков.

Сдавление нервных корешков могут вызывать:

• деформированные отростки позвонков;
• гипертрофированные связки;
• грыжевые выпячивания.

Большие пальцы на руках немеют вследствие защемления нервного корешка С 6 , который отвечает за чувствительность верхних конечностей. В зависимости от локализации патологического процесса поражается либо левая, либо правая рука.

Болевой синдром, возникший из-за сдавливания нерва в области 6-го позвонка, распространяется от шеи и захватывает лопаточно-плечевую область, спускается по внешней поверхности руки к большому пальцу. Онемение мизинцев может означать защемление 8-го шейного корешка.

Диагностика корешкового синдрома основывается на таких исследованиях, как магнитно-резонансная или компьютерная томография. Для уточнения места и характера поражения нерва может назначаться электромиография. В отдельных случаях рекомендован анализ спинномозговой жидкости.

Ревматоидный артрит

Артрит ревматоидного происхождения может поражать различные группы суставов, и межфаланговые сочленения пальцев не являются исключением. Первые симптомы связаны с воспалительным процессом, однако истинная причина кроется в особенностях иммунной системы человека.

С помощью защитной функции создается барьер, препятствующий попаданию в организм различных бактерий, вирусов и других чужеродных агентов. А при артрите эта функция дает сбой, и лимфоциты начинают атаковать собственные клетки и ткани – в том числе синовиальные сумки суставов.

Человеческий организм ежедневно подвергается атаке болезнетворных микробов, но при ревматоидном артрите мишенью иммунной системы становятся не они, а клеточные лимфоциты соединительной ткани

В результате суставные ткани накапливают чрезмерное количество жидкости, и человек ощущает недомогание. Сначала появляется онемение в подушечках пальцев, несколько позже потеря чувствительности охватывает пальцы целиком. По мере развития болезни пациент ощущает, как болит один или несколько пальцев, особенно при надавливании.

Почему немеет большой палец в данном случае? Причиной этому является воспалительный процесс сразу в нескольких суставах, который и провоцирует парестезию и болезненность. Следует учитывать, что при ревматоидном артрите суставы конечностей поражаются симметрично – даже если сначала онемел палец только на правой руке, то вскоре такой симптом появится и в пальце левой руки.

Артрит ревматоидный – быстропрогрессирующее заболевание, при отсутствии лечения происходит деформация суставов пальцев, и усугубляется симптоматика. Решающее значение имеет правильная диагностика, в ходе которой очень важно определить факторы, спровоцировавшие воспаление.

Для выявления артрита нужно обязательно делать рентген и сдавать кровь на ревматический фактор. Результат анализа крови покажет превышение таких показателей, как С-реактивный белок, фибриноген, серомукоид.

Комплексная терапия заболевания включает использование следующих препаратов:

• нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики;
• антиревматоидные лекарства – Циклоспарин, Миноциклин, Азатиаприн, Лефлуномид и пр.;
• кортикостероидные препараты (ограниченным курсом);
• биомодификаторы для восстановления хрящевой ткани – Ритуксан, Абатацепт, Анакиру, Энбрел.

В случае подтверждения диагноза подобранные врачом лекарственные препараты помогут избавиться от болевого синдрома и замедлить дальнейшее развитие ревматоидного артрита.

Ритуксан – это высокоэффективный препарат, который применяется для лечения пациентов с недостаточной ответной реакцией либо непереносимостью других антиревматоидных средств

Нарушение кровообращения

Большой палец может онемевать и при болезнях кровообращения – тромбозе верхних конечностей, тромбоэмболии головного мозга и ишемическом инсульте межпозвоночной артерии.

Тромбоэмболия является наиболее частым видом эмболии сосудов и характеризуется острой закупоркой кровеносного сосуда тромбом (эмболом), который оторвался от места своего образования. В результате кровяной сгусток начинает свободно перемещаться по кровеносной системе и может перекрыть кровоток. Так возникает кислородное голодание тканей, или ишемия, что нередко заканчивается ишемическим инфарктом.

Предвестником инсульта может быть онемение одной из верхних конечностей – как правило, реагируют пальчики левой руки. Когда немеет большой палец на левой руке – нельзя исключать сердечную недостаточность или стенокардию.

При острой непроходимости артерий верхних конечностей может исчезать пульс и снижаться температура кожного покрова руки. Тромбоз является еще одной причиной того, почему немеют пальцы, и нарушается чувствительность кисти.

Больных с подозрением на инсульт или тромбоз следует срочно госпитализировать. Своевременные и правильные меры неотложной помощи – это именно то, от чего зависит прогноз на будущее, и даже жизнь пациента.

Дефицит витаминов

При недостаточном поступлении в организм витаминов группы В могут развиваться многие патологии. Нервные ткани при этом поражаются в первую очередь. Клинические симптомы гипо- и авитаминоза весьма разнообразны – одним из них является синхронное онемение и затекание пальцев рук или ног.

Причина нехватки витаминов В-группы может быть не только в том, что человек ест. В ряде случаев спровоцировать авитаминоз могут и уже имеющиеся заболевания:

• патологии желудочно-кишечного тракта – гастрит, колит, гастроэнтерит и др.;
• сбои в работе щитовидной железы – причем как ее повышенная функция, так и пониженная;
• низкая кислотность желудочного сока.

Другими факторами, приводящими к дефициту витаминов, являются:

• продолжительный психоэмоциональный стресс – в этом случае потребности организма в витамине В 1 возрастают десятикратно, а В 2 , В 5 и В 6 перерабатываются в 5 раз быстрее;
• беременность;
• длительное лечение сульфаниламидами, антидепрессантами, антибиотиками на основе тетрациклина;
• прием противозачаточных контрацептивов увеличивает потребность организма в витамине В 2 ;
• избыточные физические нагрузки;
• несбалансированное и неполноценное питание.

Субнормальная обеспеченность витаминами – это наиболее распространенная форма витаминной недостаточности, которая проявляется нарушением физиологических реакций с участием конкретного витамина, а также отдельными симптомами

При нехватке витаминов назначаются лекарственные средства и витаминные комплексы, но основным источником все же должны быть продукты питания. Чтобы восполнить возникший дефицит, нужно питаться разнообразно и включать в рацион мясные и молочные продукты, яйца и растительное масло.

Чтобы избежать такого симптома, как онемение большого пальца, нужно заранее позаботиться о профилактике состояний, способных его вызвать. Если на работе приходится постоянно сидеть или выполнять руками монотонные движения, необходимо делать перерывы каждые 30-40 минут.

Использование ортопедических принадлежностей также может оказать неоценимую помощь в борьбе за здоровье. Правильная подушка, грамотно организованное рабочее место и даже компьютерная мышь особой конструкции – все это средства для поддержания нормального функционирования позвоночника и суставов.

Многих проблем с конечностями можно избежать, уделив всего 30 минут в день занятиям физкультурой. А полноценное питание поможет предотвратить дефицит витаминов и микроэлементов. Будьте здоровы!