Сильно потеют подмышки что делать в домашних. Что делать, чтобы подмышки не потели: действенные народные средства и методы профилактики

21.06.2019

Нормальное функционирование организма обеспечивается работой всех его систем, в том числе симпатической нервной системы, которая отвечает и за потоотделение. Нередко и женщины, и мужчины сталкиваются с проблемой излишней потливости подмышек, что может свидетельствовать о гипергидрозе.

Работа сальных желез в мужском и женском организмах отличается. Потоотделение у мужчин обычно выше, потому наличие гипергидроза очень беспокоит девушек и женщин.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Процесс потоотделения необходим организму, однако избыток выделяемого пота может свидетельствовать о нарушении работы сальных желез.

Если при нормальных условиях пятно пота на одежде не превышает размера в 5 сантиметров, то скорее всего, вам не о чем беспокоиться. Выделение жидкости из сальных желез в объеме до 0,5 - 1 литра в течении суток является нормой.

Если вы замечаете, что подмышки потеют значительно сильнее, то возможно вам требуется искать причины этой ситуации и устранять их либо с помощью врача, либо самостоятельно, в зависимости от ситуации. Важно понимать, что повышенное потоотделение может быть вызвано пребыванием в жарком помещении, повышенной физической активностью, стрессами, потому кратковременное или разовое чрезмерное потоотделение не свидетельствует о наличии проблемы.

Основной показатель повышенного потоотделения - явное ощущение дискомфорта от неприятного запаха и мокрых подмышек. Потоотделение в пределах нормы редко вызывает дискомфорт.

Тревожным признаком является также изменение запаха или цвета пота в подмышках.

Какие причины заставляют подмышки потеть:

Избыточный вес является наиболее распространенной причиной развития гипергидроза. Большой объем жировых отложений оказывает влияние на работу системы терморегуляции организма, в которую входят и потовые железы. Кроме этого, ожирение нередко меняет гормональный фон или наоборот, становится следствием гормональных изменений, вызванных другими причинами. Последний случай наглядно показывает ситуацию, когда необходимо комплексное выявление проблемы, а при необходимости - комплексное лечение.
Низкая стрессоустойчивость. При эмоциональном перенапряжении железы внутренней секреции начинают выделять больше пота, чем обычно. В частности, для большинства женщин очень важен вопрос внешнего вида и гигиены, потому неприятный запах и потные подмышки нередко заставляют нервничать сильнее, и как следствие - еще больше потеть. Таким образом, получается своеобразный замкнутый круг, подкрепленный внешними дополнительными причинами стресса. В большинстве случаев данная проблема является скорее психологической, чем физиологической. Решается она обычно решается с помощью психолога или психотерапевта.
Изменения гормонального фона, вызванные переходным возрастом, беременностью, прерыванием беременности (аборт, выкидыш) или климаксом.
Онкологические заболевания. Некоторые опухоли оказывают влияние на работу желез внутренней секреции.
Заболевания эндокринной системы.
Болезни сердечно-сосудистой системы.
Инфекционные заболевания.
Отравления.
Воспаление подмышечных лимфоузлов. Обычно сопровождается не только потоотделением, но и дискомфортом под мышками, нередко - болевыми ощущениями. Перед обращением к врачу желательно обратить внимание на фото или схематические рисунки того, как выглядят воспаленные лимфоузлы.
Побочный эффект некоторых медикаментов. В этом случае либо прекращают прием данного медицинского препарата, либо ищут его аналог без влияния на эндокринную систему (если возможно), либо корректируют побочный эффект в виде чрезмерного потоотделения другими препаратами.
Частое ношение одежды из искусственных, раздражающих кожу материалов.
Курение, употребление алкоголя. Такие вредные привычки оказывают влияние на различные системы организма, в том числе эндокринную.
Генетическая предрасположенность.

Запах, откуда он? Как от него избавиться?

Считается, что пот плохо пахнет, однако это не так, поскольку он на 90% состоит из воды. Неприятный запах подмышек появляется вследствие скопления бактерий, мгновенно образовавшихся из-за излишнего потоотделения. Эти бактерии могут вызвать раздражение или воспаление кожи.

Девушка с мокрыми, источающими неприятный запах подмышками, не производит эстетического впечатления.

Чтобы избавиться от проблемы излишнего потоотделения, нужно выявить ее причины и устранять уже их. Бывают случаи, что достаточно подобрать другой антиперсперант, сменить одежду из синтетических тканей на одежду из натуральных, скорректировать питание и образ жизни - и уже работа желез внутренней секреции приходит в норму.

В других случаях требуются более серьезные методы лечения, в зависимости от поставленного диагноза и степени заболевания, начиная от приема медикаментов и заканчивая операцией.

Диагностика заболевания

Сложно не заметить симптомы повышенного потоотделения.

Диагностика гипергидроза обычно заключается в выявлении типа заболевания: первичный он или вторичный.

Под первичным гипергидрозом подразумевается повышенное потоотделении как следствие воздействия раздражителей: стрессовая ситуация, повышенная физическая активность, жаркое помещение, излишне теплая одежда.

Причиной вторичного гипергидроза всегда являются какие-либо заболевания, нарушения или изменения в работе каких-либо систем организма. Чрезмерная потливость в переходном возрасте девушки относится сюда же, поскольку происходит перестройка гормональной системы, выделяется большее количество эстрагенов - женских половых гормонов. Однако в этом случае, если нет нарушений, лечение не требуется.

Нужно переждать гормональный всплеск, а в течении этого времени не пренебрегать гигиеной и следить за рационом, в идеале - по максимуму исключить из него острые блюда.

Во время диагностики врач собирает анамнез: задает вопросы о проявлении симптомов гипергидроза, чтобы выяснить, как и когда начались проблемы.

менее 5 см - нормальный уровень потоотделения;
от 5 до 10 см - легкая степень гипергидроза;
от 10 до 15 - средняя;
свыше 15 см - тяжелая степень.

Также смотрят на то, насколько симметричны пятна пота на одежде относительно друг друга.

Несимметричное расположение может свидетельствовать о том, что причина гипергидроза кроется в повреждениях нервов симпатической нервной системы.

Помимо визуального осмотра существуют и другие методы определения уровня потоотделения, которые обычно проводят для конкретики после визуального осмотра.

Гравиметрический метод. Позволяет оценить степень тяжести заболевания и обычно применяется после визуального осмотра пятна пота, чтобы конкретизировать результаты. Лист фильтрованной бумаги прикладывают к подмышкам на одну минуту, затем сравнивают вес листа до процедуры и после. Разница этих показателей равно количеству выделяемого пота в течении минуты.
Проба Минора (другое название - йод-крахмальный тест). Эта процедура осуществляется уже непосредственно перед некоторыми видами лечения, такими как операция или уколы ботокса.
Хроматография. Производится анализ состава пота. Обычно используется для составления диеты пациента, чтобы нормализовать работы сальных желез.

В случае подозрения на вторичный гипергидроз возможно назначение сдачи дополнительных анализов, на основе которых ставят диагноз и назначают необходимое лечение.

Как лечить подмышечный гипергидроз

Первая рекомендация, которую чаще всего дают людям, страдающим повышенным потоотделением - использовать дезодорант-антиперспирант. Он замедляет работу сальных желез, снижает уровень потоотделения и нередко на начальном этапе гипергидроза блокирует его дальнейшее развитие.

Несмотря на то, что использование дезодорантов показано и людям с нормальной работой сальных желез, этот метод не всегда является эффективным. Во-первых, дезодорант можно применять не на каждом участке тела. А во-вторых, большинство случаев требуют иного лечения.

Для эффективного лечения потливости в домашних условиях специалисты советуют Dry Control . Это уникальное средство:

Нормализует психо-эмоциональное состояние
Cтабилизирует потоотделение
Полностью подавляет неприятный запах
Устраняет причины повышенного потоотделения
Подходит для взрослых и для детей
Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку! Получить скидку на официальном сайте

Медикаментозное лечение

Если чрезмерная потливость подмышек у женщины вызвана нервным перенапряжением или множеством стрессовых ситуаций, ей рекомендуют курс успокоительных препаратов или настоек. В особо тяжелых случаях для применения показаны транквилизаторы.

Кроме этого, существуют медикаменты, которые напрямую воздействуют на систему внутренней секреции организма и снижают уровень потоотделения. Однако нередко такие препараты имеют ряд побочных эффектов, поскольку воздействие на симпатическую нервную систему влечет за собой ряд дополнительных последствий, помимо регулирования работы сальных желез.

Именно поэтому рекомендуется подробная консультация с врачом, поскольку подобрать способ лечения самостоятельно не только сложно, но и опасно. Более того, определенные препараты ни в коем случае нельзя употреблять без прямого назначения врача.

Косметологическое лечение

Ботулотоксин (другое название - ботокс) завоевало почетное место в сфере косметологии, однако дерматологи также оценили множество его преимуществ. Инъекции этого препарата помогают снизить потливость разных областей тела, в том числе подмышек.

Девушки и женщины обычно положительно относятся к такому методу борьбы с потливостью подмышек и не только, ботокс их не пугает.

Перед проведением процедуры определяют уровень потоотделения. Для этого делают йод-крахмальную пробу, на основе которой принимается решение об объеме и места введения ботулотоксина. Специальным маркером врач наносит на кожу точки, куда будут сделаны уколы.

За счет заполнения подкожной жировой сетчатки, ботокс блокирует нервные импульсы к железам внутренние секреции. Для этого и нужен тест перед процедурой, чтобы установить уровень предельно допустимой нормы потоотделения, поскольку она необходима организму.

Минусы этого способа в дороговизне процедуры, а также в том, что повторять ее нужно каждые полгода.

Хирургическое вмешательство

Липосакция и кюретаж - наиболее распространенные хирургические методы лечения избыточной потливости подмышек у девушек. Оба характеризуются удалением подкожного жира, только в первом случае он отсасывается, а во втором - выскребается ложечкой-кюреткой. За счет этих манипуляций убирается и часть сальных желез, а у оставшихся разрушается связь с симпатической системой.

Коррекция образа жизни

Если повышенное потоотделение у женщин вызвано психологическими причинами или губительными бытовыми привычками, лучшим решением будет изменить образ жизни. Например, если причина чрезмерной потливости подмышек кроется в пренебрежении гигиеной - стоит чаще принимать душ, пользоваться дезодорантом, а если последний не подходит - заменить его другим. В случае возникновения гипергидроза как следствия неправильного питания- попробуйте скорректировать свой рацион, желательно с помощью диетолога.

Консультация с врачом - очень важный этап лечения гипергидроза.

Если причиной повышенного потоотделения является развитие какого-либо заболевания или нарушения гормонального фона, самостоятельно справиться с проблемой будет не всегда просто. В этом случае лучше начать лечение как можно раньше.

Если причина потливости подмышек носит скорее бытовой характер, все равно не лишним будет убедиться, что никаких более серьезных заболеваний, активизирующих работу сальных желез, у вас нет.

Многие женщины и девушки предпочитают предпринимать действия по борьбе с потливостью подмышек самостоятельно в домашних условиях. Ранее говорилось, что специальные медикаменты, безусловно, помогают, однако многие из них имеют побочные эффекты, что подходит не всем. Именно поэтому народные средства не утратили своей актуальности.

Одно из таких средств - отвар ромашки. Женщины, которые использовали этот метод борьбы с потливостью подмышек, отмечают, что он эффективен, если проводить процедуру регулярно.

Нужно залить двумя литрами горячей воды пять ложек высушенной аптечной ромашки.
Дайте отвару настояться в течении часа, после чего добавьте около двух столовых ложек пищевой соды.
Полученным средством нужно протирать подмышки каждый день, в среднем около пять раз в сутки или больше.

Горячая ванна может помочь девушке избавиться от проблемы потливости подмышек. Для этого нужно:

Приблизительно 200 грамм дубовой коры отварить в кипятке в течении получаса. Вода для отвара должна быть чистой.
Процедить получившееся средство, оставив жидкость, и в течении недели несколько раз добавлять ее в ванну перед купанием.

Другой вариант лечебной ванны заключается в добавлении в воду немного морской соли и несколько капель эфирного масла. Желательно, чтобы средства были максимально натуральными. Эффект обычно наступает очень быстро, отмечается снижение потоотделения после двух-трех такой домашней банно-лечебной процедуры.

Мокрые пятна в области подмышек и резкий неприятный характерный запах пота часто отталкивают окружающих, являются причинами сильного дискомфорта и комплексов.

Причем такие проблемы часто встречаются у людей, которые соблюдают личную гигиену, пользуются дезодорантами и не занимаются тяжелой физической работой или активными видами спорта. Причины у мужчин и женщин могут быть в повешенной активности потовых желез.

Причины повышенной активности потовых желез

Наследственность;
замедленный или слишком ускоренный метаболизм;
пониженная стрессоустойчивость и особенности нервной системы;
избыточный вес;
проблемы с щитовидной железой;
повышенное содержание сахара в крови;
туберкулезные заболевания;
болезни и патологии почек.

Отзывы женщин говорят о том, что повышенное потоотделение случается при беременности, а также при таком повышенном гормоне, как пролактин или тестостерон, при заболеваниях яичников.

Идти ли к врачу

Первый шаг в обращении к врачу, это посещение врача-терапевта, который проведет краткую диагностику и посоветует, к какому более узкому специалисту можно обратиться.

Если со здоровьем все в порядке

А что делать, если врачи не нашли никаких отклонений и заболеваний? Или если вы единственный человек среди ваших близких родственников, который столкнулся с такой проблемой?

Как правило, очень сильно потеют подмышки у людей с лишним весом. Избыточная масса тела при физических нагрузках – главный помощник обильного потоотделения. Причем небольшие физические нагрузки для полных людей равны интенсивным нагрузкам у людей с нормальной массой тела и ИМТ.

Алексей Ковальков, врач-диетолог говорит: «Когда крупный полный человек поднимается по лестнице, он тащит на себе несколько десятков своих же лишних килограммов. Это серьезная нагрузка на позвоночник и на все группы мышц. Человек с лишним весом, для подъема по лестнице, затрачивает столько же энергии, сколько и человек с нормальным весом при интенсивном беге в гору! А теперь представьте, как он потеет».

Решение проблемы только одно – обращение к врачу, пересмотр питания, снижение массы тела и посильные физические нагрузки. Лучше всего начинать с ритмичной ходьбы или плавания. Вместе с потом из организма человека выходит вода. Выходят вредные и токсичные вещества. Нормальное потребление воды необходимо для того, что бы «притянуть» к себе эти вещества и вывести их из организма.

А что случается, если в организм не поступает достаточное количество воды? Тогда все лишнее выходит из организма, в том числе и с потом, сопровождая это зловонным и неприятным запахом.

Врачи и специалисты по питанию установили, что взрослый человек должен пить не менее 2 литров чистой воды в сутки. А подросток или ребенок не менее 1,5 литров.

Проблемы у здоровых девушек и женщин

Девушки или женщины могут не иметь проблем со здоровьем, правильно пить воду, не иметь лишнего веса, но при этом сильно потеть каждый день.

Вот несколько причин, почему это может происходить:

тесная одежда из синтетических тканей, которая не позволяет телу дышать;
использование некоторых противозачаточных таблеток;
предменструальный период;
беременность и лактация;
стрессы;
частое употребление в пищу острых приправ, копченых и соленых блюд;
высокая температура окружающей среды, например во время отдыха в более жарком климате, чем привычный;
слишком долгое ношение одной вещи без стирки;
использование дезодорантов, которые только маскируют неприятный запах и ароматизируют.

Как же справиться с такими проблемами, и что можно предпринять? Что делать, если сильно потеют подмышки у девушки?

Есть несколько простых советов, которые пригодятся в этом случае:

Принимать душ каждый день или через день, не носить одну и ту же одежду более 2-3 суток.
Использовать антиперспиранты, которые не только маскируют запах, но и уменьшают потоотделение.
Отдавать предпочтение натуральным тканям.
Принимать успокоительные средства, полноценно спать и отдыхать.
Ограничить потребление соли и острой пищи.
Во время отдыха в жарком климате носить одежду из льна и вискозы, которая обладает охлаждающими свойствами и головной убор.

Наталья, 47 лет: «Когда я езжу отдыхать на море, то беру в отпуск свободную одежду из натуральных тканей, всегда ношу с собой бутылку воды и стараюсь есть больше фруктов и овощей вместо экзотических острых блюд. Никакого дискомфорта и повышенной потливости с неприятным запахом»

Народные методы борьбы с запахом пота и сильной потливостью

Существует куча народных рецептов, которые подскажут, что делать в домашних условиях для быстрого избавления от этой проблемы без особых затрат.

В стакан теплой воды насыпать 15 г соды, протирать подмышки этим раствором дважды в день.
Обрабатывать подмышечные впадины утром холодным настоем черного или зеленого чая без всяких добавок.
Протереть после душа проблемные места долькой лимона.

Метод с лимоном ни в коем случае нельзя применять ! Лимон вызовет сильное покраснение и раздражение, вплоть до ожога.

В 100 г спирта добавить 25 г сушеного хвоща. Настаивать 2 недели. Протирать подмышечные впадины 1 раз в день.
Залить 100 г листьев березы кипятком. Ополаскивать подмышки после душа. Если потеют и пахнут еще и ноги, то можно положить в носки по 2-3 березовых листа.
Раз в неделю можно принимать ванну, в которую добавлен настой из коры дуба, ромашки или календулы. Можно также парить ноги в тазике с этим настоем.

Проблемы у подростков

В период полового созревания многих подростков сопровождает неприятный и резких запах пота. Это не только доставляет неудобства, но и добавляет ребенку комплексов. Сверстники могут задевать и дразнить одноклассника, у которого сильно мокнут и воняют подмышки.

Для того, чтобы облегчить этот период у подростка, и помочь ему справиться с появлением неприятного запаха подмышками, можно использовать следующие советы:

Подобрать удобный способ удаления появившихся волос подмышками.
Подобрать специальный антиперспирант для мальчика или девочки.
Следить за питанием подростка, включить в его рацион свежие зеленые овощи, цитрусовые и сложные углеводы.
Менять одежду каждый день или через день.
Приучить ребенка принимать душ каждый день, а первое время и утром и вечером.
Хорошо помогает протирание подмышек у подростков настоем листьев черемухи.
Если повышенное потоотделение вызвано перестройкой нервной системы у подростка в период взросления, то можно принимать настройку пиона, пустырника, валерианы.
Использовать антиперспирант перед сном.
Помочь избавиться от комплексов, вместе опробовав несколько способов, перечисленных выше. Избавить ребенка от чувства стыда и вины и научить справляться самостоятельно.

Справиться с неприятным назойливым запахом пота может каждый. Если не получается убрать запах пота одним из способов, то можно использовать их все в комплексе, например выпивать достаточное количество воды+пересмотреть свое питание+купить качественный антиперспирант и провериться у врача.

Заключение

Любые средства лучше всего использовать курсом, улучшения постепенно будут происходить. Лучше избавиться от такой неприятной проблемы, чем испытывать дискомфорт и несколько раз в день принимать душ и менять одежду.

Не нужно стесняться этой проблемы, ведь ей страдают около четверти населения нашей планеты, и каждый день ее успешно решают сотни человек.

Казалось бы, такая мелочь – потеющие подмышки! Но как много неприятных переживаний связано с этим. Сильно потеющий человек нередко полностью концентрируется на своей проблеме. Без конца проверяет, не появились ли мокрые круги подмышками; старается уловить запах собственного пота. Деловые и дружеские встречи, пребывание на совещании или простая поездка в общественном транспорте держат его в постоянном напряжении из-за обоснованного подозрения, что он является источником неприятного запаха пота. Это состояние, в свою очередь, усугубляет проблему и человек начинает потеть еще сильнее.

Почему человек потеет? Потоотделение является естественной функцией организма, участвующей в регуляции температуры тела. Потовые железы выводят из организма накопившиеся соли и органические вещества. В результате испарения пота с поверхности кожи происходит существенное охлаждение тела, что предохраняет организм от перегрева, опасного для здоровья. Удивительно, но пот может иметь как неприятный, так и приятный запах. Последнее случается в моменты, когда человек готов к сексуальным контактам: в этот момент организм активно вырабатывает феромоны, что и придает поту тонкий и приятный запах.

Быть всегда в порядке.
Полностью избавиться от потоотделения невозможно – ведь это естественная физиологическая функция человеческого организма. При нормальном функционировании потных желез можно лишь незначительно контролировать этот процесс. Соблюдение элементарных правил гигиены помогут вам всегда излучать чистоту и свежесть. Нужно помнить о том, что свежий пот не имеет запаха. Он появляется примерно через 6-8 часов, когда на вспотевших участках тела начинают размножаться бактерии. Как можно дольше не потеть поможет регулярный утренний душ, пользование антиперспирантами и свежая одежда, которую летом нужно менять ежедневно, а иногда и несколько раз за день. Для того, чтобы еще меньше потеть подмышками и быть образцом постоянной свежести, рекомендуются разнообразные ванны с отварами трав.

Возьмите по 100 граммов листьев березы, череды и ромашки. Залейте 2 литрами воды и, доведя до кипения, в течение 15 минут кипятите на водяной бане. Дайте настояться два часа. Процедите и влейте в ванну, которую вы принимаете на ночь. Гладкая кожа, крепкий сон и приятные ощущения вам гарантированы!

Сделайте отвар коры дуба – 1 столовую ложку на два стакана воды. Прокипятите в течение 10-15 минут, дайте настояться. Процедите. После утреннего душа, минут за 10 до того, как воспользоваться антиперспирантом, протрите подмышечные складки тампоном, смоченным в отваре. Затем протрите подмышки тампоном, смоченным в воде с добавлением лимонного сока (1 столовая ложка на полстакана воды). Эта процедура сильно освежает и дезинфицирует область подмышек. Не потеть подмышками поможет обычная мята. Она рекомендуется для употребления с чаем и для использования в качестве настоя при принятии ванн. Чтобы добиться наибольшего эффекта, мятные ванны рекомендуется принимать ежедневно в течение 10-12 дней. Для приготовления настоя нужно взять 150 граммов травы и залить их литром крутого кипятка. Дать настояться в течение 2 часов, процедить и вылить в ванну.

Безобидным и полезным средством, способствующим справиться с потливостью в периоды волнений, является отвар валерианы. Столовая ложка травы заливается стаканом воды и кипятится в течение десяти минут. После чего процеживается, объем жидкости доводится до 200 граммов. Употреблять отвар нужно три раза в день по столовой ложке.

Поэтому, если вам хочется всегда излучать свежесть, уделите себе чуть больше времени при проведении гигиенических процедур.

Причины повышенного потоотделения.
Причиной повышенного потоотделения (гипергидроза) могут стать как естественные факторы – высокая температура окружающей среды, выполнение тяжелой физической работы, бег и т.п., так и некоторые заболевания. Не следует отмахиваться от этой проблемы, ее усугубление может негативно сказаться на социальном взаимодействии человека и личной жизни. Если вы задумались над тем, как нормализовать потоотделение и как не потеть подмышками, разберитесь, что является причиной вашего гипергидроза.

Постарайтесь быть внимательными к собственному организму. Даже эндокринологу будет сложно определить причины повышенного потоотделения, если он не будет иметь четкой картины вашего самочувствия. Усиленное потоотделение в области подмышечных впадин может быть спровоцировано самыми разными причинами. Неврологические проявления гипергидроза могут быть вызваны даже незначительным волнением. Ситуации, когда повышенное потоотделение является реакцией на собственные негативные мысли, также относится к разряду патологий. Очень часто эти состояния сопровождаются учащенным сердцебиением и повышением артериального давления. На этом фоне у человека могут развиться невроз и депрессия, поэтому показано обращение за специализированной помощью, которая в подобных случаях бывает весьма эффективна.

При общем гипергидрозе, когда сильнейшее потоотделение наблюдается не только в области подмышек, но и на прочих участках тела, следует обратить внимание на состояние вренних органов и систем. То есть пройти полное медицинское обследование.

Методы лечения гипергидроза.
Одним из наиболее распространенных и эффективных методов избавления от гипергидроза является лазерное лечение. Его суть заключается в разрушении лазером потовых желез в области подмышек. Процедура занимает 30-40 минут и проводится под местной анестезией. Непосредственно перед процедурой необходимо сдать некоторые анализы.

Дорогой, но довольно эффективной в борьбе с потливостью является процедура ботокса. В каждую из подмышечных впадин вводится до 20 микродоз препарата, после чего примерно на полгода пациент избавляется от проблемы.

Существуют и хирургические методы борьбы с гипергидрозом. Вегетоэктомия – операция, направленная на разрушение связи мелких нервов с потовыми железами, весьма рискованна и рекомендуется только больным с самыми тяжелыми формами заболевания.

Использование антихолинергических препаратов помогает справиться с проблемой. Но лекарственные средства, используемые при лечении заболевания, имеют серьезные побочные эффекты, что делает возможным применение такого метода лечение у ограниченного круга больных.

Мокрые пятна под руками – довольно неприятное явление. Отягчающим обстоятельством является то, что человек не виноват, ничего стыдного или противозаконного не совершил, а испытывает неловкость и стесняется своего положения. Есть масса действенных советов и рецептов, которые помогут решить проблему потливости и придать уверенность.

Это самые простые и доступные меры. Могут применяться абсолютно всеми людьми без вреда для здоровья.

Для уменьшения потоотделения можно делать следующие процедуры: кожу подмышек протирают содой, в которую добавлена пара капель лимонного сока. Через десять минут средство смывают и сушат. Это подсушивает кожу и помогает ей оставаться без запаха несколько часов.
Чтобы не потели подмышки, перед тем, как использовать дезодорант, в домашних условиях можно протереть их внутренней поверхностью картофеля или соком репы.
Для уменьшения потливости подмышек можно попробовать делать следующее средство, которым как можно чаще протирать подмышки. Состав из пяти столовых ложек ромашки заливается кипятком в количестве двух литров и в течение часа настаивается.
Протирают кожу подмышек специальным средством, которое делают так: смешивают в равных количествах обычный столовый уксус и борную кислоту. Приятный запах придают духи или туалетная вода. Средство наносят как обычный дезодорант. Перед сном наносят обычный тальк.
При нанесении хозяйственного или детского мыла на поверхность кожи поры закрываются, что предотвращает появление пота. Есть еще один проверенный годами способ: хорошо вымыть область под мышками хозяйственным мылом и нанести тонкий слой талька.

Отвары и чай

Несколько перечисленных отваров можно небольшими порциями выпивать в течение дня. Так уменьшится активность потовых желез.

Шалфей лекарственный, мускатный или полевой в объеме одной столовой ложки заливают стаканом кипятка. После часа нахождения в термосе отвар готов к употреблению.
Чайная ложка травы иссопа лекарственного заливается 300 г кипятка. После часа нахождения в теплом месте можно применять как чай, до еды.
Хороший эффект дает смесь шалфея и иссопа.

Эфирные масла

Всегда считались прекрасным укрепляющим средством, имеют много положительных дополнительных свойств.

Эфирные масла хороши тем, что помимо избавления от потливости, укрепляют нервную систему, повышают защитные свойства организма.

Ванны

Применение ванны в домашних условиях позволяет уменьшить потоотделение, кроме того, укрепляет нервную систему, успокаивает, снимает стресс.

В столовую ложку масла из оливок или косточек винограда капнуть несколько капель такого эфирного масла, как апельсин или чайное дерево.
В ванну постепенно добавляют порядка десяти капель масел сосны, шалфея и эвкалипта. Ванна оказывает на человека дополнительный терапевтический эффект: повышение тонуса и избавление от вредных микроорганизмов, которые провоцировали запах.
Как прекрасное средство от потливости делают ванны из отвара дубовой коры. Получается после кипения в течение получаса200 г вещества. Можно попробовать делать отвары из веток любого хвойного дерева.

Натирание тела

Обработка подмышечных впадин влияет на уровень активности потовых желез и снижает ее.

Хорошее воздействие в домашних условиях оказывают несколько капель масла апельсинового дерева после того, как ими протерли тело.
Капелька масла чайного дерева, хорошо растертая в подмышечных впадинах, препятствует размножению бактерий и оказывает антисептическое воздействие.
В бутылку воды добавляют несколько капель розмаринового масла. Это средство заменяет дезодорант.
Простое натирание кожи несколько раз в день под мышками соком лимона помогает сделать так, чтобы тело меньше потело.
Сода – замечательное средство, чтобы подмышки не потели. За счет регулярного протирания концентрированным раствором пищевой соды уменьшается образование пота.

Существуют простые, доступные каждому способы уменьшения потоотделения:

Замечено, что в тканях из синтетики люди больше потеют. Порой достаточно выбросить пару дешевых синтетических вещей из гардероба, чтобы уменьшить потливость.
Продаются специальные вкладыши, которые крепятся на одежду в районе подмышек. Вкладыши вызывают двойной эффект: впитывают запах пота и препятствуют образованию пятен на одежде.
Для того чтобы сузить поры тела и сделать так, чтобы подмышки меньше потели, принимают контрастный душ. Дополнительно эта процедура закаляет нервную систему.
Достаточно минимум два раза в день мыть зону под мышками антибактериальным мылом с последующим смыванием холодной водой.
Зеленое мыло с оливковым маслом в составе, которое делают в Греции, или простое детское мыло помогут уменьшить потливость.
Дезодоранты-антиперспиранты созданы с целью блокировать образование пота. Принимая во внимание, что с помощью пота организм избавляется от вредных веществ и контролирует температуру тела, применение данного средства не всегда целесообразно.
Особое место занимают продукты шведской линии, представленные дезодорантом Dry Dry. Обрабатывают кожу на ночь, перед этим необходимо хорошо ее вымыть и просушить. Производители предупреждают о возможном появлении зуда и раздражения. Эти признаки считаются основанием, чтобы в дальнейшем дезодорант не применять.

Аптечные компоненты

Перед применением этих средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Чтобы предотвратить появление запаха пота, ватным диском на чистую сухую зону подмышек наносится такое средство, как хлордексидин. Продается в аптеках, уничтожает бактерии, которые живут в кожных покровах и своей жизнедеятельностью создают неприятный запах.
После посещения ванной комнаты на кожу под мышками наносят пасту салицилово-цинковую. Она уменьшает потоотделение.
На предварительно выбритые сухие подмышки наносятся жженые квасцы. Средство воздействует так, что подмышки выделяют меньше пота.
Применение пасты Теймурова помогает снижению потоотделения. Можно наносить один или два раза за день. Курс лечения составляет от трех до 15 дней.

Немного интересного

Потоотделение присуще здоровому человеку. За счет выделения пота регулируется температура тела.
Меньше половины имеющихся дезодорантов справляются с проблемой потливости.
Мужчины потеют сильнее по сравнению с женщинами.

Профилактика

Совершенно простые правила помогут не только уменьшить потоотделение, но и улучшить качество жизни.

Много двигаться, правильно питаться, вести активный образ жизни.
Уменьшить до минимально возможного количества число стрессов. Стараться контролировать стрессовую ситуацию.
Применять дезодоранты.
Часто пот появляется при употреблении продуктов, которые имеют острые надоедливые запахи: лук, чеснок, алкоголь. Стоит исключить эти продукты из рациона и ситуация изменится.
За счет применения домашних средств контролировать выделение пота.

Если никакие средства не помогают, а пот под мышками мешает нормальной жизни, лучше обратиться к врачу за консультацией по вопросам потоотделения.

Люди все разные и по разному выглядят и пахнут. Но есть некоторые нюансы нашего внешнего вида, которые не обрадуют вас. Основным, и самым распространённым недугом является сильно потеющие подмышки . Даже если вы часто принимаете ванны и очень сильно следите за своим внешним видом, этот недуг может коснуться и вас. И как следствие, поставить в неловкую ситуацию. Пятна на одежде, неприятный запах и дискомфорт может появится даже если вы постоянно пользуетесь средствами гигиены. И тому название - гипергидроз . Каждый человек борется с проблемой разными средствами, одни пользуются дезодорантами, другие же предпочитают чаще принимать душ. Что же делать, когда подмышки потеют так сильно и источают неприятный запах, что вам становится не по себе. Или же простые методы вам совсем не помогают. Все что написано ниже, даст немного информации о том, что нужно делать чтобы не потели подмышки.

Причины потения подмышек

Для начала нужно понять почему происходит повышенное потоотделение. Есть разные причины:

Гормоны
Эндокринные изменения
Нервы или повышенная возбудимость
Физические нагрузки

Врачи могут определить причину повышенного потоотделения, причиной становятся такие заболевания как вегетососудистая дистония или же у вас неправильно работает щитовидная железа. В любом случае, перед тем как решать проблему гипергидроза , нужно разобраться почему это происходит и найти правильную причину.

Если же проблема слишком серьёзная и мешает нормальному жизненному ритму, нужно непосредственно проконсультироваться со специалистом.

Народные средства от запаха подмышек

Настой ромашки . Очень простой и эффективный метод, 5-6 ложек цветов залить горячей водой и дать настояться. Этим растворам нужно протирать подмышки несколько раз в день.
Настойка хвоща на водке . Смешать ингредиенты в пропорции 1/10. Этим настоем протирать кожу больше трёх раз в день, и эффект вы заметите уже через неделю таких процедур.
Травяной чай. Если же запах пота не приятный, то в первую очередь нужно почистить организм. Травяной чай вам поможет это сделать. Он поможет очиститься вашему организму от шлаков и токсинов. После чего запах не должен вас больше беспокоить.
Контрастный душ. Отлично поможет в терморегуляции организма. Не забывайте, что принимать контрастный душ нужно как минимум утром и вечером, каждый день. Воду можно направлять на зону подмышек.

Чтобы не потели подмышки

Есть множество способов борьбы с сильно потеющими подмышками. Рассмотрим самые безопасные методы:

Специализированная паста . Паста Теймурова , например, назначается при сильной потливости стоп, но и для зоны подмышек она замечательно подходит. Помимо дезодорирующего эффекта, эта паста оказывает антисептическое действие. Избавляет от бактерий и слегка подсушиваете кожу. Она прекрасно подойдёт для устранения повышенной потливости и в других зонах. Паста Лассара по своему действию напоминает Теймурову, работает как дезодорант и обладает антибактериальным действием.

Формагель . В этот препарат добавлен раствор формальдегида, именно благодаря ему начинается подавление потовых желёз. Т. К. Формальдегиды крайне токсичны, применять его нужно очень осторожно. Наносить препарат следует на сухую очищенную кожу, не более чем на пол часа. Далее следует смыть гель тёплой водой. Если же подмышки потеют крайне сильно, следует повторить процедуру. После этого эффект будет длиться более 10 дней.
Dry Dry дезодорант . Среди множества дезодорантов, этот наиболее эффективно воздействует на кожу. В составе множество активных компонентов, которые закупоривают поры и помогают избавиться от потоотделения значительно сильнее множества других марок.
Спрей Purax . Предназначен для ног. В его основе состава этого средства такие же, что и в Dry Dry, он эффективно поможет справиться с повышенным потоотделением подмышек.
Хозяйственное мыло . Самый простой и безопасный метод, им пользовались наши бабушки. Способ применения достаточно прост. Нужно смочить мыло водой и натереть им подмышки. Главное мыльный раствор не смывать. Высохший слой отлично будет защищать вас от пота.

Лечение в салонах красоты

Наши технологии шагнули далеко вперёд, и теперь, среди прочих процедур, которые помогаю ухаживать за лицом и телом, существуют косметические методы борьбы с гипергидрозом :

Инфракрасная сауна . Стала очень популярной из-за большого количества положительных эффектов после её посещения. В этой сауне организм быстро прогревается, начинается приток крови и улучшается обмен веществ. Среди прочих плюсов такой сауны, есть и главный - нормализация потоотделения .
Ботокс . Да, да, вы не ослышались, ботокс в подмышки! Делаются уколы и инъекции так же, как и делают инъекции в лицо и губы. После этой процедуры можно забыть о неприятном потоотделении и запаха. Но стоит отметить, данная процедура не является дешевой и делается в крайне редких случаях, если больше ничего не помогло.

Хирургический метод

Если на вопрос, что нужно делать чтобы не потели подмышки, вы так и не нашли ответ и ни один из методов не даёт результаты, тогда вступает в силу последний вариант.

Хирургически методом возможно удалить лишнюю кожу, а так же скорректировать свою фигуру. Теперь хирурги могут удалить потовые железы навсегда . Процедура называется - кюретаж. Перед тем как решиться на такую процедуру, обязательно нужно посоветоваться с хирургом. Существует большое количество побочных эффектов после хирургического вмешательства, тем более ложиться под нож не стоит людям которые имеют противопоказания.

В борьбе с сильным потоотделением подойдут любые средства, тем более, что технологии нашего века дают возможность избавится от нежелательного недуга. Самое главное не зацикливаться на данной проблеме, а стараться решить её самыми мягкими и безопасными способами. Ну и конечно же, если ничего не помогает, обязательно обратитесь за консультацией к врачу.

Видео: избавляемся от потеющих подмышек

На этом видео доктор Ирина Маркова из Москвы расскажет, что можно сделать, чтобы ваши подмышки не потели, какими средствами избавиться от гипергидроза: