Народное лечение вегето сосудистой дистонии. Вегетососудистая дистония (ВСД): способы лечения народными средствами

30.05.2019

Если диагностирована вегетососудистая дистония, лечение народными средствами может быть вполне успешным. Нейроциркуляторный тип дистонии не относят к отдельно взятой патологии, это всего лишь следствие неврологических нарушений у человека.

Как симптомы, так и лечение ВСД народными средствами и традиционными способами будет зависеть от нескольких факторов. Развиться вегетососудистая дистония может на фоне таких нарушений:

частые стрессы;
гормональные нарушения;
эндокринные болезни;
инсульт и нарушение работы мозга;
различные травмы и т.д.

Немаловажную роль в вегетативных нарушениях играет и генетический фактор. Если у членов семьи были склонности к депрессиям, различные психологические расстройства, то есть большая вероятность развития болезни и у вас.

Народная медицина в этом случае будет незаменимым помощником, т.к. течение болезни может быть благоприятным. Но чтобы узнать о своем состоянии больше, все же домашнего лечения будет недостаточно, необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику. Возможно, понадобится и медикаментозное ВСД лечение, помимо терапии народными средствами. Но это уже будет решать лечащий врач.

Только комплексный подход к проблеме позволит избавиться навсегда от недуга. Сюда относятся не только народные средства лечения и традиционная медицина, также следует принять во внимание и питание больного, выполнение гимнастики, совершение ежедневных пеших прогулок на свежем воздухе.

Типы синдрома

Синдром вегетососудистой дистонии классифицируется по следующим направлениям:

по гемодинамике, т.е. изменению кровяного давления;
по своему происхождению;
по симптоматике;
по степени тяжести.

В большинстве случаев диагностируется именно ВСД по гемодинамике.

В зависимости от колебания кровяного давления болезнь делится на такие типы:

При вегетососудистой дистонии гипертонического типа повышается кровяное давление.
Гипотонический тип. Он характеризуется пониженным давлением.
При смешанном типе давление скачет.
Hopмoтeнзивный тип — давление остается в норме.

Лечение вегетососудистой дистании будет зависеть от ее типа. Препараты, предназначенные для гипертонического типа, отличаются от средств для гипотонической вегетососудистой дистонии. Поэтому на вопрос, как вылечить ВСД, прежде всего должен ответить доктор.

Лечение болезни в зависимости от симптомов

Несмотря на то что при правильно подобранном лечении симптомы ВСД проходят, полностью избавиться от синдрома не получится. Данное состояние напрямую связано с функцией эндокринной системы, гипоталамуса и нервных центров головного мозга. Вегетососудистая дистония у взрослых чаще всего берет свое начало с детсва, т.к. школьные нагрузки и половое созревание ребенка нередко влияют на дальнейшее состояние ЦНС.

Проявляться ВСД может в зависимости от причины, ее вызвавшей. Так, существует 2 основных типа синдрома: адреналиновый и вагоинсулярный.

Вагоинсулярный тип кризов проявляется следующим образом:

головокружения и головные боли, часто головная боль беспокоит с одной стороны;
появление слабости во время голода;
ухудшение зрения;
частые позывы к опорожнению кишечника;
обильное потоотделение;
кислородное голодание.

Лечить вегетососудистую дистонию вагоинсулярного типа народными средствами в домашних условиях можно следующим образом:

массаж стоп;
растирание ушей и близлежащей области;
сладкий чай;
принятие Корвалолола.

При адреналиновом типе проявляются следующие симптомы:

частые сильные головные боли;
тахикардия;
тремор верхних конечностей;
кисти и стопы постоянно холодные;
беспокоят панические атаки;
верхняя отметка давления показывает 180.

Способы лечения адреналиновой вегетососудистой дистонии народными средствами:

проводится рефлекторная терапия;
глубокие вдохи;
массаж глаз при помощи пальцев в течение нескольких минут;
массаж ключицы;
к задней стороне шеи прикладываются горчичники.

Еще имеется смешанная форма, когда 2 главных типа сменяют друг друга. В этом случае как лечить от вегетососудистой дистонии, ответит врач. Чаще болезнь диагностируется у женщин, чем у мужчин.

Народные методы лечения дистонии сосудов предполагает соблюдение определенных правил.

Начинайте лечение ВСД со смены привычного образа жизни. Первоначально нужно начать совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее 20 минут, можно и больше. Важны и физические нагрузки в виде бега, ходьбы или плавания. Но не стоит переусердствовать со спортом. Например, при диагнозе вегетососудистая дистония противопоказаны силовые нагрузки, бодибилдинг, гимнастика или каратэ.

Телевизор и компьютер уберите на второй план, достаточно 2 часов в день для просмотра телевизора или работы на компьютере.

По возвращении домой с улицы приготовьте таз с прохладной водой и окуните в него ноги.

Изменение рациона будет зависеть от типа ВСД. Так, при высоком давлении будут полезны следующие продукты:

фасоль;
гречневая каша;
различные овощные салаты;
морковь.

Если на состояние нервной системы повлиял стресс, то можно без рекомендаций лечащего врача возможен прием лекарственных препаратов: Негрустин, Новопассит, Персен.

на растяжку;
на координацию движения;
дыхательная гимнастика.

медленный бег;
ходьба на лыжах;
подвижные игры;
упражнения с использованием гантелей.

При повышенном давлении необходимо с особой осторожностью подходить ко всем физическим упражнениям, особенно к бегу.

Народные средства медицины

Стоит рассмотреть самые популярные рецепты, которые гарантируют избавление от ВСД:

Можно проводить лечение травами, при ВСД хорошо помогает следующий травяной сбор: шишки хмеля, боярышник, пустырник, мята, душица, мелисса и тимьян. Все эти компоненты берутся по 1/2 ст.л. Добавляется по 2 ст.л. омелы, донника, зверобоя, цветков ромашки, валерианы, календулы, тысячелистника, полыни и зерен укропа. Все компоненты хорошо перемешиваются. Для приготовления отвара берется 1 ст.л. смеси трав и заливается 500 мл кипятка. Через полчаса настой процеживается. Такой отвар можно хранить в холодильнике, но не больше 2 суток. Принимается настой 3 раза в день по 1 стакану в течение 20 дней. После этого делается недельный перерыв. Нужно сделать 4 подхода. Со второго курса на тот же объем кипятка добавляется 2 ст.л. травяного сбора.
Вылечивают от ВСД и ягоды. Смешайте в одной посуде 40 г шиповника, 20 г смородины черной, 20 г барбариса. Добавьте по 20 г листьев крапивы и медуницы. Лучше все эти компоненты измельчить, так будет легче их заваривать. На 400 мл кипятка понадобится 2 ст.л сбора. Емкость плотно закрыть. И через 4 часа все будет готово. Жидкость процедите и принимайте по 100 мл 3 раза в день перед едой.
Применение глины. Глина способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Но такой рецепт лучше обсудить с врачом. В аптеке приобретите очищенную глину и принимайте ее растворенной в воде (на 1 ст.л. глины 1 стакан теплой виды) на протяжении недели. С каждым днем количество сухой глины нужно уменьшать, в последний день в воду добавляется 1 ч.л.
Настойка пустырника. Ее можно приготовить самому, но в настоящее время в любой аптеке она продается по доступной цене. Действуйте согласно инструкции к препарату.

Если диагностирована ВСД, то лечение народными средствами и методами необходимо применять после согласования с врачом и при определенных симптомах. Не забывайте, что травы могут тоже иметь побочные эффекты, в первую очередь аллергического плана. Стоит также учитывать то, как они могут повлиять на артериальное давление.

Благоприятное течение сосудистой дистонии открывает простор в лечении ее с помощью натуральных средств по народным рецептам.

Заниматься самолечением не надо – любой из рецептов нужно обсудить с врачом. Лечение расстройства должно быть комплексным, начиная от прогулок до гимнастики, питания и лекарств.

Глина от ВСД

Глина применяется для очистки организма от шлаков и токсинов. Ежедневно в течение 7 дней пить стакан теплой воды с растворенной в нем 1 ст.л. глины. С каждым днем количество сухой глины уменьшается, потом принимается 1 чайная ложка. Глина берется не во дворе, а в аптеке, где нет вредных примесей и грязи.

Ванна с горчицей

Если к симптомам сосудистой дистонии добавляются , можно попробовать лечиться горчицей. Понадобится 5 ст.л. сухой горчицы развести в теплой воде до состояния жирной сметаны. Полученную массу выливают в ванну, наполненную водой температурой 39 градусов.

Нужно окунуться в ванну на 7 минут, не ополаскиваясь, завернуться в махровую простыню и лечь в постель. Остается выпить чай с мелиссой, чтобы почувствовать себя лучше.

Лекарственные травы

Терапия дистонии народными средствами включает много рецептов трав, растительного сырья. Речь идет о пустырнике, валерьяне, боярышнике, тмине, укропе, календуле, мяте и барбарисе.

Ежедневно применяя народные средства на основе трав, уже спустя 2 недели можно заметить улучшения. Двумя неделями курс терапии не ограничится – лечение травами требует терпения.

Дозировка травами различается в разном возрасте – отвары лекарственных растений взрослые принимают по 2 ст.л. в день, дети 6-10 лет – по 1 ст.л., дети 3-6 лет – по 1 ч.л. Указанные дозировки – усредненные, врач назначит нормы в индивидуальном порядке.

Сбор при ВСД у мужчин включает травы: по 4 части ягод шиповника и молотого корня солодки, по 3 порции зверобоя и корешков валерианы, по 2 порции омелы. В лечении болезни у женщин принимают травы: по 3 части ягод калины и молотых корней дягиля, по 2 порции шиповника, жгучей крапивы, полыни горькой, корешков одуванчика и родиолы.

Приготовление отвара одинаковое – растительное сырье измельчают в кофемолке, затем 2 ст.л. порошка засыпают в термос и заливают 0,5 л кипятка. Отвар настаивают ночь, утром начинают лечение, принимая по 50 мл 3 раза в день. Курс длится около 2-3 месяца.

Гипертонический тип ВСД

Чтобы лечить вегето-сосудистую дистонию в такой форме, нужно ограничить соль в блюдах, а если есть избыток массы тела – пересмотреть калорийность продуктов. Фитотерапия назначается в индивидуальном порядке, курс поддерживается не менее 4 месяцев.

Чтобы отвар снижал давление, надо наличие в сборе одного из растений: конский щавель, корень шлемника байкальского, цветки белоцветной магнолии, кора эвкоммии, сферофиза солонцевая.

Врач может выбрать травы в сборах:

в равных долях берут полевой хвощ, донник, мяту, корни валерианы, белую омелу, смешивают. Из смеси понадобится 6 г, которые заливают стаканом кипятка и нагревают на водяной бане 10-12 минут. Затем отвар настаивается час. Принимается лекарство 4 раза в день по 50 мл;
в равных пропорциях смешивают мелиссу, брусничные листья, цветки боярышника. Отмеряют 8 г смеси, заливают 0,3 л кипятка и настаивают. Принимать отвар нужно по 50 мл 5 раз в день;
равными долями берут ягоды рябины, лепестки розы, барвинок, боярышник, после чего 8 г смеси заваривают кипятком в объеме 0,3 л. Принимают трижды в день до еды по четверти стакана;
в равных мерах берут соплодия хмеля, тысячелистник, корни валерианы, побеги калины и малины, измельчают в кофемолке. Смесь в объеме 8 г заливают 0,3 холодной воды, оставляют на 3 часа, потом кипятят 3 минуты. Через час процеживают отвар, пьют в течение дня понемногу;
берут поровну травы: мелиссу, пустырник, к ним добавляют плоды боярышника, бутоны софоры, листья мать-и-мачехи. Набирают 6 г трав, которые заливают стаканом кипятка, нагревают 10 минут на паровой бане и после настаивают. Выпивают полученный отвар за 4 раза в течение дня;
в равных долях смешивают цветки боярышника, листья земляники, омелу, зелень руты, листья мелиссы, шишки хмеля, затем из полученной смеси берут 8 г и заливают кипятком в объеме 0,3 л. Настаивают смесь от сосудистой дистонии в течение часа, затем пьют до еды, разделив на 3 приема в течение дня;
поровну отмеряют астрагал, руту, донник, пастушью сумку, побеги калины, ягоды боярышника, бутоны софоры, корень шлемника байкальского, затем 8 г смеси заливают кипятком в объеме 0,3 л. После 15-минутного прогрева на водяной бане лекарство настаивают 3 часа в термосе, принимают за 5 приемов в течение дня.

Выбор сбора будет зависеть от состояния и общего самочувствия пациента, поскольку каждый сбор трав имеет свои свойства. Врач может чередовать травы от курса к курсу, делая между ними перерыв. Положительный эффект можно заметить после первой недели приема трав.

Гипотонический тип ВСД

Чтобы устранять эту форму заболевания, нужно нормализовать время работы и отдыха, включить в режим дня физическую активность (ходьба, плавание, ЛФК), помогает лечение в условиях курортного санатория.

берут по одной части ягод шиповника и боярышника, по 2 порции ромашки аптечной и зверобоя. Набирают 10 г сырья, заливают стаканом холодной воды и оставляют на 4 часа, далее греют на водяной бане 15 минут, настаивают час, процеживают. Объем пьют в 3 приема в течение дня;
берут по 2 части соцветий бессмертника, листьев мяты, корней валерианы, по 1 части чистотела, измельченного корешка дягиля, семян лимонника. Набирают 10 г сырья, заливают 0,3 чистой воды и оставляют на 6 часов. Спустя положенное время смесь кипятят 5 минут, остужают и процеживают. Принимают по четверти стакана дважды в день до приема пищи.

Сборы представлены сочетанием растений, но готовят и принимают их одинаково – в равных долях смешивают растительное сырье, берут 10 г смеси, заливают стаканом холодной воды, оставляют на пару часов.

Спустя время смесь греют на водяной бане полчаса, остужают и принимают лекарство в 3 приема в течение дня. Врач может выбрать при ВСД лечение народными средствами в таком виде:

ромашка, татарник, полынь, ягоды шиповника, корень дягиля, листья мелиссы;
зверобой, ромашка, рута, листья дрока;
ягоды мордовника, солома овса, цветки боярышника, пижмы, бессмертника;
корешки родиолы и валерианы, дягиля мешают с чистотелом, листьями мяты, ягодами шиповника, цветками ромашки и листьями калины;
листья и побеги лимонника, корень аралии и валерианы (измельченный), полынь и бессмертник, листья калины;
по 2 части корни дягиля, элеутерококка, ягоды шиповника, по 1 части ромашки аптечной, мелиссы, побегов эфедры;
горькая полынь и зверобой, сухие листья чистотела, ромашка аптечная и пижма, корень дягиля и валерианы;
ягоды боярышника, чистотел, мелисса, цветы бессмертника, татарника, калины и листья вахты;
чистотел, зверобой, ягоды шиповника, корни валерианы и аира, цветки пижмы;
семена пижмы, сухие ягоды шиповника, молодые побеги калины, листья мяты, чистотел и солома овса, боярышник, корешки гравилата.

Кардиальный тип ВСД

Лечение народными средствами будет длиться примерно 5 недель, с каждым новым курсом нужно заменять сбор трав.

Перерыв между разными курсами – около 3 недель. Сначала лечение продлится (несколько курсов) до 8 месяцев, а затем нужно будет 4 раза в год поддерживать организм, принимая травы по 1 месяцу. Уже на первом курсе лечения через 10 дней будет заметен результат.

В некоторых случаях врачи назначают лечение без перерывов, подбирая индивидуальный сбор трав. Ниже представлены распространенные народные рецепты такие:

смешивают по 2 части корня валерианы и листьев вахты, по 1 порции ягод фенхеля, листьев мяты и донника, затем берут 8 г смеси и заливают 0,3 л кипятка. Смесь греют на водяной бане 20 минут, затем оставляют в термосе на 2 часа и принимают по трети стакана трижды в день на сытый желудок. По желанию можно добавить немного сахара или меда;
в равных долях берут цветки ромашки и боярышника, душицу, кипрей и мяту. Травы в объёме 6 г заливают стаканом кипятка, настаивают час и принимают полученный отвар за 4 приема.

Приведенные ниже лекарственные сборы содержат разные травы, но готовят и принимают их примерно одинаково – в равных долях смешивают сырье, берут 8 г смеси, заливают стаканом кипятка, греют на водяной бане 15 минут и оставляют на 2 часа в термосе. Пьют полученное лекарство в 3 приема в течение дня после еды.

Врач может выбрать лечение:

на 2 части ягод боярышника берется по 1 части крапивы, цветков липы, лепестков розы;
на 3 части пустырника пойдут 2 части земляники лесной и зверобоя, по 1 части лаванды, соцветий календулы, листьев чистотела;
в равных долях смешивается пустырник, рута, шишки хмеля, трехцветная фиалка, цветки клевера лугового;
поровну берутся адонис, листья мяты и малины, тысячелистник, цветы калины и корень валерианы;
смешивают душицу, зверобой, цветки липы и татарника, ягоды шиповника, корень валерианы;
в равных долях смешивают пустырник, астрагал, чабрец, донник, корень валерианы, сушеницу болотную, цветы первоцвета;
поровну смешивают корень валерианы, солодку, ягоды боярышника, шалфей и душицу, крапиву и веронику, цветы ромашки и листья мяты перечной;
зверобой, чистотел, солодка, укроп, шиповник, вахта и корень шлемника байкальского берутся поровну;
в равных долях смешивается крапива, мелисса, фиалка трехцветная, чабрец, шишки хмеля, лепестки розы, кипрей, ягоды боярышника;
мята перечная, душица, чистотел, цветы боярышника, пустырник и зверобой.

Смешанный тип ВСД

Выбор травяного сбора будет зависеть от клинической картины болезни. На усмотрение врача представлен выбор трав, которые могут , успокаивать нервную систему, снимать боли и спазмы, нормализовать работу органов и систем.

Распространенные при смешанном типе дистонии рецепты:

в равных долях берут адонис мяту, зверобой, пастушью сумку, побеги багульника, лепестки розы и листья брусники. Из полученного сырья набирают 8 г и заливают 0,3 кипятка. На водяной бане смесь греется 10 минут, оставляют на час. Принимается отвар до еды, полученное количество распределяется на 3 приема в течение дня;
ягоды боярышника и семена укропа смешивают в равных долях с вероникой, донником, полевым хвощом, вербеной и листьями кипрея. Из полученного сырья набирают 7 г, заливают 0,3 л кипятка и настаивают 2 часа. Принимают по 100 мл трижды в день;
в равных долях смешивают душицу, пустырник, буквицу, барвинок, цветки клевера, почечный чай и побеги омелы. Берут 8 г смеси, заливают 0,3 л кипятка и настаивают в термосе 2 часа. Полученный объем в равных долях пьют 4 раза в течение дня.

В зависимости от смешанного типа, применяют и рецепты, представленные под каждым типом.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у детей

Диагностируют ВСД у подростков, хотя состояние может выявляться в раннем возрасте.

Чтобы оказать помощь ребенку и сделать все возможное для развития, нужно понимать, что представляет дистония у детей и какие симптомы указывают на это. При дистонии органы функционируют со сбоями, это не связано с болезнью – анатомических или структурных изменений диагностика не выявит.

Орган начнет функционировать, когда восстановится регулятивная функция вегетативной нервной системы.

Есть причины, которые вызывают ВСД. Это сложность образовательных программ, психоэмоциональные нагрузки у подростка, проблемы в школьном коллективе или дома, склонность к тревожности и страхам, гормональная перестройка, токсическое воздействие в отношении нервной системы, наследственность, долгий период сидячего образа жизни.

Родители и учителя должны обращать внимание на детей и понимать, что делать при изменении поведения дитя.

Симптомы ВСД

Сложность диагностики в индивидуальных симптомах у детей. Учитывая, что клинической картины нет, родители склонны принимать симптомы ВДС у детей за признаки других болезней.

Родителям важно знать проявления плохого состояния ребенка:

частая смена настроения – от плаксивости и тревожности до апатии и страхов;
потеря интереса к увлечениям, беспокойство без причин;
снижение подвижности, активности в любой деятельности;
проблемы со сном – от бессонницы ночью до сонливости в течение дня;
сбой в работе сальных, потовых желез;
рвота, тошнота и понос время от времени;
снижение аппетита, одышка.

Самый сложный период, когда выявляется вегето-сосудистая дистония у детей, и симптомы при этом схожи с другими состояниями, а маленькие детки не могут описать дискомфорт и неприятные ощущения.

Симптоматика зависит от типа болезни:

кардионевроз проявляется высоким или низким давлением, сердечный ритм нарушен;
дыхательный невроз характеризуется нехваткой воздуха, частым набором воздуха и сложностью выдоха, появление одышки;
пищеварительный невроз проявляется икотой, спазмами в животе, дискинезией желчевыводящих путей.

Другие проявления ВСД: скачки температуры, ощущение озноба, нарушение мочеиспускания, тревожность и страхи, высокая утомляемость на фоне депрессии. В случае депрессивного невроза дети испытывают дискомфорт в разных участках тела, который они ассоциируют с болью.

Ощущения проявляются ежедневно, различаются по локализации, интенсивности проявления. Иногда озноб, в другое время – покалывание, порой – ноющее или колющее чувство. Такая картина не связана с болезнями, как считают родители.

Характерным признаком являются приступы (ПА), которая внезапно начинается без особых причин, в течение нескольких минут стремительно нарастает. Во время атаки ребёнок может чувствовать удушье, сильное сердцебиение, выступает холодный пот, конечности немеют и болят, голова кружится, появляется страх смерти.

Провоцирующим фактором для ПА может быть психоэмоциональное напряжение и физические перегрузки. Иногда приступы связаны с изменениями погоды. Если болезнь будет выявляться на фоне признаков, то вегетативная дистония лечится успешно.

Диагностика ВСД у ребенка

Родители должны обратиться к педиатру, согласно выявленным симптомам, к неврологу, кардиологу, гастроэнтерологу, лору и другим профильным специалистам, в чьей компетенции находятся проблемы, о которых знают родители.

Помимо жалоб пациента составить картину заболевания помогут данные ЭКГ, фармакологическая и ортостатическая проба, по необходимости назначают МРТ (в зависимости от анамнеза).

Маленьким пациентам проводят ЭхоЭГ, ЭЭГ. В процесс диагностики важно исключить патологии, имеющие схожую клиническую картину – это бронхиальная астма, эндокардит, артериальная гипертензия, ревматизм, психическое расстройство на фоне полового созревания и др.

Способы лечения у детей ВДС

Выбирая, как проводить лечение вегето-сосудистой дистонии у грудничка или подростка, врач учитывает характер нарушений. Чтобы лечить ВСД у новорожденных изначально применяют не медикаментозную терапию, способную улучшить состояние сосудов и укрепить нервную систему.

Схема терапии включает коррекцию режима дня, достаточное количество часов сна и норму физических нагрузок. В подростковом возрасте дети могут рассчитывать на помощь психолога, хороший эффект дает общий массаж и воздействие на шейно-воротниковую зону, физиопроцедуры,

Среди водных процедур эффективными будут плаванье и лечебный душ (веерный, Шарко, циркулярный), ванны (радоновые, скипидарные, углекислые и хвойные). Врачи обращают внимание и на лечение очаговых инфекций, эндокринных и других заболеваний, способных негативно влиять на общее состояние здоровья.

Если необходимо, сосудистая дистония у детей лечится с помощью ноотропных средств, комплексов витаминов, седативных препаратов, а если есть показания – подключают транквилизаторы и антидепрессанты.

Медикаментами ВСД у детей и подростков лечат в случае тяжелой формы дистонии. Лекарства призваны восстановить нормальное функционирование нервной системы. Обычно назначают ноотропные медикаменты: Кавинтон, Пантогам, Церебролизин.

Препараты улучшают микроциркуляцию в мозге, налаживают обмен веществ в нервных клетках. Витамины принимают комплексно, но значение уделяется группе В. При наличии болей принимают спазмолитики – или Папаверин.

Если нужно отрегулировать психосоматические реакции, лечение ВСД у детей подросткового возраста проводят антидепрессантами, нейролептиками, психостимуляторами (Амитриптилин, Рекситин, Беллатаминал). Самостоятельно купить и принимать таблетки не получится – они продаются только по рецепту, а невролог назначает их только при наличии показаний у ребенка.

Параллельно дистония у подростков лечится фитотерапией – лечебными отварами трав. Широко применяется лимонник, женьшень, солодка, золотой корень, элеутерококк.

В аптеке можно приобрести готовые препараты, содержащие экстракты боярышника, пустырника в сочетании с аминокислотами. Медикаменты назначаются на короткий период, чтобы не вызывать привыкание. Взрослым людям антидепрессанты современного типа могут назначаться длительным курсом, иногда и пожизненно.

У детей схема лечения другая, организм формируется и растет, гормональный фон и обмен веществ меняется, нет необходимости привязываться к таблеткам. Окончательное решение принимает врач, контролируя состояние пациента, реакцию на лекарства и прогнозы относительно выздоровления. Откладывать визит к врачу не надо, самостоятельно здоровье не улучшится – ВСД требует коррекции процессов в организме.

Профилактика вегетативной дистонии

Чтобы снизить риск возникновения ВСД нужно нормализовать режим дня, корректировать психоэмоциональный микроклимат в семье. должно быть сбалансированным, включать бобовые, капусту и каши, ягоды, сухофрукты, орехи, фрукты и овощи. Нужно снизить потребление копченостей, сладостей и сладкой газировки, жирного мяса, крепкого чая и кофе.

Ребенок должен развиваться гармонично, тогда у патологии не будет шансов на развитии. Родителям нужно обратить внимание на свободное время подростка, наполнить его интересными занятиями, не давая возможность просто просиживать за компьютером или лежать на диване часами с телефоном.

Упор нужно сделать на правильный режим дня и полноценное питание, умеренные физические нагрузки.

При необходимости можно обратиться к семейному психологу, если есть подозрение, что у ребенка назревают проблемы психоэмоционального характера. Психолог рекомендует комплекс мер, способных в долгосрочной перспективе предотвратить проблемы.

Если болезнь уже выявлена, не нужно зацикливаться и видеть мир в черном цвете. Это состояние поддается коррекции, и если последовательно соблюдать рекомендации врача, то можно выйти из него и не встречать вновь.

Лечение ВДС в домашних условиях

Если говорить о том как лечить ВСД в домашних условиях, то тут неплохую эффективность демонстрируют народные средства, базирующиеся на растениях. Подобная терапия лишена каких-либо побочных эффектов.

Подходят для этих целей - мята, ягоды боярышника, соцветия зверобоя, но возможно использование и других растений, в частности, мелиссы и пустырника.

Эти травы допускается употреблять без ограничений, какого-либо ущерба здоровью они причинить не способны. Чай на основе этих трав — слабое средство, поэтому если с его помощью не получается ликвидировать проявления ВСД, то нужно подобрать средства для воздействия на конкретные симптомы болезни.

В частности противодействовать сердечным признакам сосудистой дистонии в домашних условиях можно особенным настоем, который приготавливается и применяется следующим образом:

для начала в аптеке нужно купить готовые настойки мяты, эвкалипта, валерианы, боярышника, пиона и пустырника.
все эти средства смешиваются.
в полученный настой добавляется пряная гвоздика. Семь соцветий достаточно.
получившийся состав отправляется на 2 недели в затененное, холодное помещение.

Через 14 дней травяное средство можно использовать. Употребляют его по 25 капель каждые 8 часов за 30 минут до приема пищи. Лечебный курс - примерно 30 дней

Тонизирующим воздействием на организм известно средство на основе 2-х частей цветков эхинацеи, 2-х частей хмелевых шишек и одной части золотого корня. Все компоненты смешиваются, а затем заливаются кипятком из расчета - 250 мл кипятка на 1 столовую ложку смеси. В остывший состав добавляется большая ложка меда. Хранить настой нельзя, его нужно употребить в течении 12 часов за 3 раза. Лечебный курс - ежедневно в течении 30 дней. Через год курс желательно повторить.

Одна из причин болей в голове при данном заболевании - плохая циркуляция крови в мозге. Помочь тут может следующее средство: смешиваются до однородной массы 2 больших ложки меда, 1 большая ложка коровьего масла и 25 грамм прополиса. Получившейся мазью натирают ноги ниже колен, лоб и виски. Лечебный курс - 14 дней.

Если нет чувствительности к растениям и меду, то стабилизировать самочувствие можно народным средством: в эмалированной емкости смешиваются соцветия ромашки, ягоды шиповника и корешок девясила. Все растения берутся по 100 грамм.

К ним примешиваются по 100 грамм зверобоя и березовых почек. Смесь заливается водой и отправляется на плиту. Отвар доводится до кипения и ровно через 60 секунд снимается с плиты. Жидкость остужается, процеживается. В готовое питье добавляется большая ложка светлого меда. Лечебный курс - за полчаса до завтрака и через 60 минут после ужина.

Побороть признаки дистонии реально: в одинаковых пропорциях смешиваются аптечные настойки валерианы, пустырника и боярышника. Затем с соблюдением той же пропорции в средство добавляется корвалол. Курс лечения - ежедневно в течении 14 суток по 15 капель на 100 грамм воды за полчаса до завтрака и перед сном.

Беременным женщинам стоит взять на заметку средство на основе овса, так оно снимает усталость и поднимает жизненный тонус. Итак: 1 стакан зернышек овса заливается литром воды и отправляется на плиту. Смесь доводится до кипения, а затем уваривают до загустения.

Все процеживается и смешивается с молоком в пропорции 1 к 1. Затем добавляют 5 больших ложек меда и тщательно размешивают. Срок годности лекарства - 48 часов. Употребляется по полстакана каждые 6 часов в независимости от приема пищи. Дней через 20 - 27 будет виден результат.

Улучшить самочувствие можно посредством народного средства с интересным названием - «7 стаканов своими руками». Данное лекарство представляет из себя смесь из следующих компонентов: стакан кагора; сок чеснока (приблизительно из 15 головок); сок моркови, свеклы, лимона, редьки; стакан не густого меда. Курс лечения - 3 раза за день за 30 минут до еды.

Данное средство чрезвычайно эффективно воздействует на сосудистую и кровеносную системы, делает омоложение и очищение организма, тонизирует общее самочувствие. Лечебный курс - 45 суток. Храниться средство будет в холодильнике.

Неплохую результативность при лечении показывают и ягоды можжевельника. Употреблять их нужно ежедневно по следующему алгоритму: первый день одна ягодка, на второй день две, на третий три и так каждый день увеличивая на одну до тех пор, пока общее количество ягод не дойдет до 12 штук. Затем все осуществляется в обратной последовательности, сокращая ежедневно на одну ягоду.

Ну и напоследок приведем рецепт несложной настойки, очищающей сосуды. Горячей водой заливаются семена укропа и корешок валерианы. Растения берутся в соотношении - 1 стакан на 2 больших ложки соответственно. Раствор отправляется в термос, где настаивается 72 часа. Затем содержимое термоса процеживается и смешивается с 2-мя стаканами меда. Настойка тщательно перемешивается и отправляется в холодильник. Употреблять каждые 8 часов по столовой ложке за полчаса до еды.

Заканчивая, нельзя не сказать о том, что каждый из приведенных выше рецептов можно применять лишь после консультации с лечащим врачом, который определит точную изначальную причину появления и подскажет как победить ВСД. Диагностика и лечение способны навредить здоровью! Эти средства не уберут все симптомы болезни, терапию нужно осуществлять в комплексе с методиками укрепления иммунитета и организма.

Важен здоровый сон, его минимальная продолжительность должна составлять 8 часов. Каждое утро обязательно нужно делать гимнастику, закаляться. Неплохим подспорьем станут расслабляющий массаж, упражнения в бассейне, занятия йогой. Важно привести в норму эмоционально-психологическое состояние, если самостоятельно справиться с депрессией не получается, то будет разумным обратиться за советом к квалифицированному специалисту.

При ВСД на фоне важно во время терапии контролировать артериальное давление. Его ни в коем случае нельзя повышать, исключительно понижать. В свою очередь при наличии любых других симптомом давление нужно повышать.

Дети также подвержены ВСД. Перед лечением малыша в обязательном порядке нужно показать педиатру, специалист осмотрит маленького больного и в случае подтверждения диагноза выявит причины возникновения недуга и подскажет как вылечить его.

В отличие от многих болезней, вегето сосудистая дистония (ВСД) мало чем вызывает неудобства. Она, протекает фоново, но влечет за собой такие неприятные последствия, как нарушение психоэмоционального состояния (апатия, уныние, потеря концентрации), и вызывает неадекватную работу сосудов организма. Так как вегетативная система отвечает за контроль и регуляцию деятельности внутренних органов, то её нарушения дадут о себе знать. Поэтому следует лечить это заболевание эффективно и быстро. Но как вылечить ВСД?

Но что если совершенно не хочется использовать для ? Или если аллергия на ряд медикаментов не позволяет активно их употреблять для выравнивания состояния организма? В таком случае на выручку приходят народные средства. С их помощью можно вылечить ВСД в домашних условиях.

При ВСД нарушения могут возникать со следующими функциями: дыхание, потоотделение, кровообращение, метаболизм, пищеварение, репродуктивная

Лечение народными средствами

Есть разные болезни, которые имеют симптомы вегето сосудистой дистонии. Но она отличается от этих заболеваний тем, что не несет органических изменений. Именно поэтому вегетососудистую дистонию так просто можно вылечить разнообразными народными средствами без риска для здоровья. Так что, если вы поклонник натурального образа жизни и хотите жить «на полную», без ВСД, а с хорошим настроением, предлагаем сборник рецептов, которые помогут не только избавиться от болезни, но и улыбнуться завтрашнему дню.

Перед тем как начать лечить вегетососудистую дистонию, нужно понимать, в какой форме она проходит. Если вы этой информацией владеете, консультация по лекарственным препаратам для вас обязательна. Ни одно лечение народными способами не должно проходить без должного осмотра и беседы насчет того, как такие средства употреблять.

Лечение ВСД народными средствами определяется уровнем артериального давления у пациента:

гипертонический тип (сочетание низкокалорийной диеты + фитотерапия);
гипотонический тип (активные занятия спортом + фитотерапия);
кардиальный тип (постоянно сменяющиеся курсы фитотерапии);
смешанный тип (сборы зависят от сочетания типов и пересечения по разрешенным к употреблению нетрадиционным средствам).

Именно поэтому консультация с терапевтом необходима, прежде чем вы начнете лечение.

Терапия патологии направлена на улучшение качества жизни пациента и снижение либо устранение болезненной симптоматики

Народные способы лечения наружными и внутренними средствами

Когда вы проконсультировались со своим лечащим врачом и определились, к какому вашу болезнь можно отнести, то пора приступать к лечению.

Важно помнить, что сроки лечения средствами народной медицины могут быть значительно более длительными, чем традиционными лкарствами, так что подумайте, насколько вы готовы заниматься этим. Еще одним аспектом является то, что народная медицина требует регулярности и привычки, поэтому лечиться от случая к случаю, не выполняя указаний, не выйдет. Помните, что конечный результат лечения будет зависеть только от затраченных вами усилий.

Лечение травами при гипертоническом типе ВСД

Если у вас повышенное давление, то в природе существует множество лекарственных трав, способных помочь от ВСД:

Толкачик, перечную мяту, лекарственный донник, корни лекарственной валерьяны и побеги белой омелы нужно взять поровну на 6 грамм смеси. Полученную смесь трав необходимо замочить в ¼ л кипятка, прогревать на водяной бане около пятнадцати минут и настаивать в течение одного часа. Пить отвар нужно перед сном, всего четверть стакана.

Для восстановления гармоничного состояния нервной системы полезно пить травяные сборы, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно

Лекарственную мелиссу, топяную сушеницу, листья брусники и цветы боярышника. Взять по 2 грамма каждой из трав, залить чуть более чем 250 мл кипятка. Настоять около двух часов в любой изолированной посуде. Пить по пятьдесят миллилитров 5 раз в день.
Железная трава, толкачик, агримония, укроп и побеги болотного багульника приготовить и употреблять, как в первом рецепте.
Барвинок, толкачик, плоды хмеля, перечную мяту, листья цминницы и брусники приготовить и употреблять, как во втором рецепте.
Калиновые и малиновые побеги, плоды хмеля, порезная трава, корни валерьяны взять поровну на 8 грамм. Залить смесь 0,3 литра холодной воды. Настаивать полученную смесь три часа, потом прокипятить 3 минуты. Дать настояться еще час, выпить все в течение дня.
Астрагал, барвинок, цминница, листья белокопытника и брусники, кипрей, корни валерьяны, цветы черноплодной рябины и липы взять поровну на 8 грамм, залить кипящей водой (чуть больше 0,25 литра), прокипятить 3 минуты, дать настояться один час. Употреблять четыре раза в день по четверти стакана за полчаса до еды или перед сном.
Астрагал, толкачик, рута, сумочник пастуший, цминница, калиновые побеги, плоды боярышника, бутоны софоры и корни байкальского шлемника взять поровну до 8 грамм, залить кипятком (чуть больше четверти литра), согревать на водяной бане 15 минут. Дать настояться отвару в термосе, пить по пять раз в день.

Антидепрессанты – отлично подходят для восстановления сна и улучшения общего настроения пациента, что постепенно способно привести к нормальному образу жизни (мелисса, шиповник, зверобой, мята, пустырник, крапива, валериана)

Через два месяца ожидается снижение давления при употреблении сборов 1–6. Как только вы заметите результат, переходите к сбору №7. Если вы впервые начинаете лечиться с помощью народных рецептов, чередуйте сборы между собой.

Нормы были рассчитаны на человека массой 70 кг, так что количество и концентрация отвара может варьироваться. Чаще всего выраженный эффект от любого из сборов уже заметен на первой неделе. Эти сборы подойдут в периоды высокого эмоционального и физического напряжения.

Лечение травами гипотонического типа ВСД

Ягоды боярышника и шиповника, корни заманихи, цветы ромашки и зверобоя в пропорции 1:2 набрать суммарно 10 г. Залить 250 мл холодной воды и настаивать 3 часа. Затем прогреть на водяной бане четверть часа, настоять еще 1 час. Пить 3 раза в день перед едой.
Ягоды боярышника, чистотел, мелиссу, татарник, бессмертник залить 250 мл кипятка, укутать или настаивать в термосе около двух часов. Настой употребить, разделив на 2 порции, перед едой.
Цветы ромашку, листья татарника (будяка), полыни, мелиссы, плоды шиповника, корни дягеля готовить и употреблять, как сбор №1.

Важно употреблять эти сборы до 17:00 курсами по 20 дней. Перерыв между курсами может составлять 2 недели, но чтобы не пропадал эффект, в это время можно употреблять другой сбор.

Эффективен при таком заболевании настой ромашки

Лечение травами при смешанном и кардиальном типе ВСД

Для кардиального типа курсы лечения составляют 5 недель с перерывами по 3 недели. Основными травами являются: валерьяна, боярышник, ромашка, адонис. При смешанном типе употребляют те же сборы, что и при проявлении симптомов того или иного «чистого типа».

Настои и мази

В перерывах между курсами отличной альтернативой могут стать настои лекарственных трав.

плоды боярышника;
валерьяну;
калину;
перечную мяту;
корневища валерьяны;
листья брусники.

Уникальное растение с мощным составом

Для гипотонического типа ВСД советуют другой перечень настоев из:

женьшеня;
стрекулии;
лимонника;
левзеи;
дягиля;
эфедры.

Для других типов ВСД настойки таких трав тоже могут подойти, только будьте осторожны. Постоянно меряйте свое давление, чтобы понимать, какую из трав вы можете принять, дабы не ухудшить свое состояние.

Другие средства и рецепты

Не только травы могут помочь вам забыть о вегетососудистой дистонии. Есть еще большой перечень рекомендаций, которые следует выполнять при использовании лечения целебными травами.

Любое лечение вегетососудистой дистонии в домашних условиях начинается с кислорода. Уделяйте как можно больше времени прогулкам на свежем воздухе. Если вы живете в большом пыльном городе, находите время выбираться каждую неделю за его пределы, посещая парки и леса. Это поможет насытить ваши сосуды достаточным количеством кислорода.

Вегетососудистую дистонию хорошо убирают

ВСД – это синдром, при котором возникают сбои вегетативной нервной системы. В современной медицине это заболевание не является самостоятельным, представляя комплекс многообразных симптомов, отражающихся на всех органах.

Чаще всего дисфункция возникает в сердечно-сосудистой системе, но жалобы пациента не свидетельствуют о нарушениях в работе сердца. ЭКГ, ЭхоКГ и прочие методы инструментальной диагностики не показывают каких-либо отклонений. По этой причине ВСД не признается современной медициной, как заболевание.

Но дискомфорт, возникающий на фоне этого синдрома, может быть настолько сильным, что пациент попросту утрачивает возможность ведения привычной жизнедеятельности. В подобных случаях необходимо лечение ВСД в домашних условиях, для чего применяются средства народной медицины.

Вегетососудистая дистония выявляется преимущественно у женщин, в жизни которых присутствуют стрессовые ситуации и нервные перенапряжения. Приступы сопровождаются следующей симптоматикой:

высокая утомляемость и сонливость (но возможны расстройства сна);
пониженная работоспособность;
депрессивное состояние;
перепады давления;
возникновение «кома в горле» на фоне нехватки воздуха;
чувствительность к изменениям погодных условий;
головокружения и приступы тошноты;
перепады настроения;
повышенная потливость.

Некоторые из вышеописанных симптомов способны крайне негативно влиять на физическое и эмоциональное состояние пациента. Снизить дискомфортные ощущения позволяет лечение ВСД народными средствами в домашних условиях.

Травяной сбор

Это эффективный способ для лечения вегетососудистой дистонии народными средствами. Рецепт приготовления очень прост:

В емкость засыпается по полторы столовых ложки следующих трав: цветки боярышника, душица, пустырник, мелисса лекарственная, хмелевые шишки, перечная мята, тимьян.
Смесь тщательно перемешивается.
Одна столовая ложка травяного сбора заливается 500 мл кипятка.
Средство настаивается в течение получаса, после чего фильтруется и может использоваться для лечения ВСД.

Принимать травяной сбор следует трижды в день по стакану. Хранить готовый настой можно в холодильнике, не более двух дней. Курс лечения составляет 20 дней, после чего делается перерыв, продолжительностью в одну неделю. Всего необходимо выполнить 4 цикла.

Не меньшей эффективностью в устранении симптомов ВСД обладает настой пустырника. Готовится он очень просто: необходимо залить стаканом воды одну столовую ложку сушеной травы. Через полчаса средство процеживается и пьется в течение дня (лучше всего выпить настой за 4 приема).

Чтобы приготовить данное лекарство, необходимо использовать следующие ингредиенты:

30 г листьев крапивы;
20 г черной смородины;
30 г ягод шиповника коричневого;
20 г ягод барбариса;
30 г медуницы.

Ингредиенты перемешиваются, после чего готовится настой:

Берется 2 столовых ложки смеси и заливается двумя стаканами крутого кипятка.
Емкость плотно закрывается и настаивается четыре часа в темном месте.
Настой процеживается и является полностью готовым к употреблению. Лекарство употребляется до еды три раза в день. Разовая порция составляет 100 мл.

Чай из валерианы

Будучи известным успокоительным средством, валериана отлично устраняет проявления вегето-сосудистой дистонии, быстро нормализуя состояние пациента. Рецепт приготовления очень прост:

Необходимо подготовить 200 мл воды и 15 грамм сушеного корня валерианы.
Трава измельчается, после чего заливается крутым кипятком.
Посуда плотно закрывается (можно использовать термос), после чего оставляется на 12 часов в теплом месте.
Чай следует процедить, после чего принимать три раза в день. При обострении ВСД можно использовать двойную дозу.

Такое средство является абсолютно безвредным для здоровья, потому может приниматься в течение длительного времени. Однако при его систематическом использовании способен развиваться эффект привыкания со стороны организма, из-за чего он утратит восприимчивость к стандартной дозе. Чтобы этого не произошло, необходимо делать периодические перерывы в приеме средства, составляющие 14-30 дней.

Как лечить ВСД при повышенном давлении

Изменение давления на фоне дистонии – не редкость. Если его уровень повышается, то необходимо применять следующие лекарства:

Ягоды боярышника (10 г) заливаются стаканом воды комнатной температуры. После этого необходимо поставить средство на водяную баню на четверть часа и охладить. После фильтрации принимать по столовой ложке три раза в день.
Хорошим эффектом при лечении проявлений гипертонического ВСД обладает витаминный чай, заваренный из сушеных ягод барбариса, черноплодной рябины, черники, черной смородины. Для этого нужно взять 2 чайных ложки смеси, залив ее стаканом воды. Употреблять как обычный чай.
Столовая ложка листьев магнолии измельчается, после чего заливается спиртом. Далее нужно настаивать средство в течение двух недель, отправив его в темное место. После этого оно процеживается. Прием осуществляется три раза в день следующих образом: 20 капель лекарства разводится в 50 мл воды. Настойка позволяет купировать приступы тахикардии, снижая дискомфорт в сердечной области.

Как лечить ВСД с пониженным давлением

Низкое давление способно значительно снизить продуктивность пациента. Для нормализации состояния необходимо использовать один из следующих рецептов:

Берется по 20 г листьев березы и ежевики, 10 г одуванчика лекарственного и 30 г крапивы. Смесь заливается 250 г кипятка и держится на огне в течение минуты. Далее нужно настоять средство около часа, процедить. Прием осуществляется перед едой, трижды в день по 2 столовых ложки.
100 г корней родиолы розовой заливаются 0,5 л водки и на неделю отправляются в темное место. После этого принимать по 10 капель настойки, разведенной в воде, в течение трех раз в день. Курс лечения составляет 2 недели, но может быть увеличен в зависимости от самочувствия пациента.
Если при ВСД обнаружена гипотония, то специалисты рекомендуют заваривать чай из дягиля и зверобоя, который отлично тонизирует и снимает неприятные симптомы заболевания. Для этого сушеная трава дягиля и зверобоя берется в пропорции 1 к 10 и используется в качестве заварки. Максимальное количество приема – дважды в день. Курс лечения не ограничен.

При нормальном давлении

ВСД может протекать без изменений нормальных показателей тонометра. В этом случае, для лечения желательно использовать такие рецепты:

Берется столовая ложка травы бессмертника и заливается стаканом кипятка. Настоявшись 15 минут, средство процеживается и используется для лечения по 100 мл три раза в день. Стандартный курс терапии составляет 4 дня.

Морковный свежевыжатый сок и шиповниковый чай – отличные напитки, позволяющие избавиться от проявлений ВСД.
30 граммов сушеного корня девясила (предварительно измельченного) заливается литром кипятка. После этого отвар следует прокипятить четверть часа, а затем остудить и процедить. Прием осуществляется по две столовых ложки четырежды в день. Продолжительность – месяц.

Прочие рецепты

Существует целый ряд народных средств для лечения ВСД, оказывающих общее положительное воздействие на организм пациента:

Чай с коньяком. Средство отлично помогает при головных болях, головокружениях, возникающих на фоне дистонии. Способствуя тонизации сосудистых стенок, такое лекарство принимается утром после еды. Для его приготовления заваривается крепкий черный чай, в который добавляется чайная ложка коньяка.
Лечение свеклой. Необходимо взять средних размеров корнеплод, разрезать на две половинки и приложить к вискам. Удерживать в течение нескольких минут.
Овощной сок. Хорош не только при ВСД, но и полезен для всего организма. Напиток состоит из комбинации соков моркови, свеклы и огурцов в соотношении 3:1:1.

Профилактические меры

Во избежание обострения ВСД необходимо придерживаться некоторых советов специалистов. При выявлении данной патологии, врачи рекомендуют своим пациентам следующее:

Сбалансированное питание. Необходимо отказаться от вредной пищи (жареной, соленой, острой, мучного, фаст фуда и т. д.). В ежедневный рацион обязательно должны быть включены овощи и фрукты, злаковые, молочные продукты. Также следует употреблять орехи, рыбу и свежую зелень, которые богаты полезными для организма веществами, способствуя нормализации работы вегетативной нервной системы.

Спорт. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, находятся в группе риска заболевания. Поэтому врачи рекомендуют пешие прогулки, утреннюю гимнастику, бег, плавание.
Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем могут значительно подрывать состояние организма. Оказывая негативное влияние на сосуды, компоненты табачного дыма и спиртного вызывают приступы ВСД.
Полноценный сон. Помещение должно иметь хорошую вентиляцию. Продолжительность сна – не менее 6 часов.
Длительные прогулки на свежем воздухе. Специалисты рекомендуют больным с ВСД гулять на улице, по меньшей мере, два часа в день.
Избегание стрессов. Одной из основных причин возникновения приступов вегетососудистой дистонии являются сильные переживания. Если их не исключить, то любое лечение не принесет ощутимых результатов.
Умеренная трудовая активность. Систематические перегрузки организма крайне негативно сказываются на его состоянии. Поэтому трудоголикам следует снизить рабочий темп, вплоть до изменения места работы.

Нужно помнить, что сколь серьезными не были бы симптомы заболевания, вегетососудистая дистония не способна принести существенного вреда организму пациента. Но и игнорировать проявления болезни нельзя, ведь при ухудшении признаков возможно значительное снижение работоспособности и активности человека.

Вышеописанные народные средства позволяют эффективно лечить ВСД в домашних условиях. Для получения более высоких результатов необходим комплексный подход, который предполагает следующие действия:

Употребление отваров, настоев, настоек и т. д.
Физическая активность.
Правильный режим дня и питания.

Соблюдая как минимум эти три правила, пациент сможет в домашних условиях навсегда избавиться от вегетососудистой дистонии. Идеальным выходом из ситуации будет следование всем вышеописанным профилактическим мерам.

Для того чтобы лечить чем-либо какое-то заболевание нужно, чтобы у него был бы собственный синдром. В противном случае невозможно говорить о наличии отдельной медицинской единицы, а значит и выработке схемы лечения. У вегетососудистой дистонии своего синдрома нет, поскольку таким образом обозначается даже не состояние больного, а скорее - состояние дел, связанных с его лечением. Это делает лишённой смысла саму постановку вопроса о том, ВСД лечится или нет.

То же самое можно сказать и про нейроциркуляторную дистонию . Это лишь медицинские термины, которыми обозначаются симптомы, чаще всего вторичные, целого ряда заболеваний. При этом медики исходят из того, что в ряде случаев возможно наличие психических нарушений и соматических заболеваний, а уже на их фоне у больных наблюдаются симптомы соматоформной вегетативной дисфункции.

ВСД — диагноз, включающий в себя разные симптомы, обусловленные различными причинами

В Международном классификаторе болезней ВСД нет. Присутствуют лишь соматоформные вегетативные дисфункции . Поэтому вопрос о том, лечится ли ВСД в наши дни, безнадёжно устарел.

Однако это не говорит о том, что диагностика и научное объяснение соматоформных вегетативных дисфункций - это более простая задача. СВД выделяют путём многократных исключений. К примеру, больной жалуется на боли в области сердца, плохой сон, тревожные состояния, комок у горла и онемение конечностей. Сначала проверяется сердечно-сосудистая система и устанавливается, а не болен ли он ишемической болезнью сердца, проверяется наличие гипертонии и подобных чисто физических недугов.

Если они выявляются, то о психологии на время лечения можно очень уж серьёзно не думать. Главное - это вылечить сердце как таковое . Если же физического недуга не выявлено, то начинается тестирование наличия психических отклонений и нарушений. Здесь уже явно выделяется либо психогенная обусловленность соматического заболевания, либо какой-то невроз.

Специалистов времён СССР можно понять. Даже если мы имеем дело с призраками, то и в таком случае надо же их хоть как-то называть . Проблема лишь в том, что увлечение неврологией заставляло лечить нервную систему и физические органы, но в подавляющем большинстве случаев это ничего не давало и не даёт, поскольку заболевание оказывалось на 90% связанным с психикой. Перевод его в область психотерапии оказался куда более разумным. Это хорошо видно на частном примере панических атак, которые долгое время считали вегетативным кризом и лечили так, как будто бы речь шла о нарушениях автономной нервной системы. «Воз» же оставался на своём месте… Ситуация стала немного меняться в положительную сторону только после того, как в 90-ые годы синдром был целиком выведен из области неврологии и стал рассматриваться в качестве психического расстройства. По крайней мере, уже не поднимается вопрос о том, как лечить сердце, которое интенсивно бьётся в момент приступа паники. Это тахикардия, но только совершенно психической природы, поэтому и работать нужно так, как и в случае возникновения всех других психических нарушений.

Сложность лечения ВСД заключается в том, что очень сложно установить правильный диагноз из-за наличия разнообразных симптомов

ВСД - лечение народными средствами

Итак, у кого-то обнаружена эта легендарная вегетососудистая дистония. Лечение народными средствами, - каким оно должно быть в этом случае? Для ответа на этот вопрос нужно понять, - с чем мы имеем дело в каком-то конкретном случае. Палитра признаков ВСД очень велика: более 150 симптомов и 32 синдрома.

Стандартная медицинская схема подразумевает комплексный подход, который включает в себя немедикаментозные и медикаментозные методы. Процесс же начинается с первых. Это может быть:

нормализация режима дня;
коррекция образа жизни;
устранение источников переживания;
лечебный массаж;
физкультура

и подобные… К приёму лекарств рекомендовано переходить только в том случае, если они не дают результатов. Это же становится причиной для того, чтобы больные всерьёз задумывались о том, как лечить вегетососудистую дистонию народными средствами. Им кажется, что доктора просто их игнорируют и вместо какой-то эффективной схемы наговорили массу слов про правильное питание и прогулки на свежем воздухе. Именно ВСД, со всей своей сложностью и неопределённостью, сделало известным так называемое народное целительство. В нашей стране пик популярности пришёлся на конец перестройки и постперестройку 90-ых годов. Тогда бывшим советским людям казалось, что экстрасенсы, маги, колдуны и представители альтернативной медицины заполнили именно наше информационное пространство. На самом же деле они всегда существовали и существуют во всех странах мира. Просто для граждан СССР, а после его распада - республик СНГ, такое было в диковинку.

Лечение ВСД народными средствами включает в себя использование целебных трав

Впоследствии люди к этому несколько охладели. Если бы сейчас по телевизору показывали лечебный сеанс Кашпировского, то он не собрал бы и 5% от аудитории 90-ых. Только не будем спешить этому радоваться… Официальная медицина предлагает в основном долгий и сложный путь, а альтернативная доверие к себе подорвала. В результате люди откатывают к тому, что кажется им доступным и понятным. Иногда отзывы о лечении ВСД народными средствами содержат даже предложение попариться в баньке и завершить это приёмом водочки, что при ряде синдромов СВД не просто противопоказано, но может быть по-настоящему убийственным. Поэтому не верьте всему тому, что пишут на форумах!

Мы же отметим главное… Комплекс различных синдромов ВСД никогда не относился к обычной терапии или хирургии, а в конце XX и начале XXI веков стал и вовсе уходить из области неврологии и переходить в сферу деятельности психотерапии. Во многом именно психологическая природа ВСД народные методы лечения делала и делает значимыми. Понять это очень просто… Представьте себе человека у которого опухоль головного мозга с явно выраженной онкологической патологией. Народный целитель, священник, психотерапевт или даже обычный психолог без врачебной специализации помочь смогут только в плане облегчения его духовных терзаний и снижения страха смерти, но без лечения онкологического заболевания, так как она проводится в современном мире, хирургическим и консервативным путём, опухоль не исчезнет. Другое дело вегетососудистая дистония и её лечение народными методами. В их число может входить не только применение препаратов, полученных на основе растений, но и психологические инструменты:

заговоры;
заклинания;
наговоры;
молитвы.

Точно так же целитель может предложить больному какую-то диету. Её эффективность может стать даже выше, если использовать термин «пост». Некоторые же заговоры представляют собой самые настоящие способы внушения, которое проводится в состоянии гипноза или обычном, но всё равно воздействуют на глубинные уровни психики. Да то Бог, чтобы положительным образом… Не всякая магия одинаково полезна!

Соотношение официальных и альтернативных методик

Рассмотрим современную медикаментозную схему лечения. В данном случае это интересует нас в первую очередь для того, чтобы понять, как лечить ВСД народными средствами. В обычной медицине больным назначают:

транквилизаторы ;
антидепрессанты ;
ноотропы .

Конечно, этот список видов препаратов не является полным. Сейчас мы и не претендуем на полноту. Обратим внимание прежде всего на то, что набор препаратов принципиально мало отличается от того, что был бы актуальным при лечении огромного числа психических нарушений и отклонений.

Существуют различные фитопрепараты, которые являются отличной альтернативой химическим лекарственным средствам

Теперь зададимся вопросом о том, существуют ли природные транквилизаторы - успокоительные средства растительного происхождения. Да, и их очень даже много. Правильно подобранный фитопрепарат может являться полноценной альтернативой химическому, полученному в результате синтеза, но совершенно не понятно, а зачем так стараться? Индивидуальная непереносимость или невозможность использовать химический транквилизатор в силу наличия других заболеваний, при которых приём определённого химического нежелателен, могли бы быть ответом на этот вопрос, если бы фармацевтическая промышленность не предлагала широкий спектр химических препаратов на все случаи жизни.

Обычно природные отличаются тем, что или у них низкая эффективность, или они представляют собой комплексные средства, в которые точно так же входят обычные, полученные синтезом, компоненты.

Врачи могут назначить «Реланиум». Его действующим веществом является лекарственное средство диазепам , которое относится к группе бензодиазепинов . Он обладает ярко выраженным седативным действием, используется в каестве снотворного, хорошо справляется с тревогой, судорогами. Диазепам расслабляет мышцы и помогает забыть ненужные переживания. Трудно представить себе народные средства от ВСД, которые можно было бы назвать природным аналогом. В результате все попытки их найти сведутся к тому, что кто-то попьёт пустырничка. В этом нет ничего плохого, но только если на самом деле поможет успокоиться и чувствоваться себя хоть сколько комфортно.

Другим видом назначаемых в настоящее время препаратов являются антидепрессанты. В основном они используются в том случае, если основной синдром ВСД в каком-то конкретном случае спровоцировал депрессию. Не вызвал, как это бывает в случае явных соматических, а именно спровоцировал. Какие природные аналоги антидепрессантов нам известны? В основном говорят про таблетки, которые создаются с использованием экстрактов Зверобоя. А восторженные панегирики народным средствам от вегетососудистой дистонии можно увидеть в основном на сайтах, где можно найти массу самых разных откровений. Причина депрессии у них - это кислородное голодание клеток головного мозга, а лучшим средством считаются какао-бобы.

Если так рассуждать, то обычный зелёный чай - просто гениальное лекарственное средство . Можно только позавидовать людям, которые могут забыть про недуги после нескольких чайных церемоний. Правда, получается это далеко не у всех и не всегда. По этой причине мы укажем основное правило… Нет! Это не просто слова о вреде самолечения. В определённой мере лечение ВСД травами будет эффективным и никакие рецепты для этого не нужны. Однако мы ещё и ещё раз направляем внимание на то, что существует большая разница в симптоматике каких-то болезней собирательной группы ВСД и таких же, с такими же симптомами, но не имеющих к ВСД никакого отношения.

Даже обычный зеленый чай может стать превосходным средством для профилактики ВСД

К примеру, температурная асимметрия и «пятнистая» гиперемия верхней половины грудной клетки могут быть признаками наличия вирусного заболевания, которое имеет отношение к нервной системе только в той мере, в какой её способен угнетать вирус определённого типа. Эти же видимые признаки могут присутствовать и в случае аллергической реакции организма на вполне определённые химические вещества. В обоих случаях может быть поставлен ошибочный диагноз с наличием в нём слова «дистония». Так вот никакие транквилизаторы, антидепрессанты и психостимуляторы не нужны, если речь идёт о вирусном возбудителе заболевания. И наоборот, если мы имеем дело с заболеваниями, причина которых более психогенная, то и лечиться нужно соответствующим образом, вплоть до использования методов гуманитарной психотерапии. Официальным ли мы путём пойдём или станем искать травы при ВСД - необходимо осознавать истинную картину.

Ну и, раз уж мы выразили столько скептицизма, то попробуем теперь вселить и оптимизм . Итак, собирательный, и в общем-то бессмысленный диагноз ВСД поставлен. Как лечить народными средствами этот загадочный недуг, который сам по себе болезнью не является, но легче от этого не становится? Раскроем несколько секретов…

То, что очень хочется…

Оптимальным вариантом является выбор чего-то по принципу беременных. Наверняка каждый слышал о том, что беременных тянет на солёненькое. Это не совсем так… Просто женщины по большей части сладкоежки. И вдруг появляется тяга к тому, что раньше никакого энтузиазма не вызывало - солёным огурцам, квашеной капусте, селёдке. Это связано с общей перестройкой организма в этот период. При этом женщины не руководствуются никакими рекомендациями. Просто хочется и всё тут. Вот и больным ВСД тоже нужно отвечать своим телесным потребностям.

Очень хорошо это проявляется на природе. Попробуйте оказаться в саду весной, когда там вроде бы ничего нет такого, что можно сорвать и съесть. Не совсем так… Там есть щавель. Некоторых тянет на него так, что будто бы возвращается детство. Кажется, что он обладает способностью гипнотизировать людей.

Кроме этого, может возникнуть стремление употреблять в пищу прямо с веток:

барбарис;
крыжовник;
боярышник.

Крыжовник - прямо кислым, не дожидаясь пока ягоды изменят цвет и станут сладкими. Практика показывает, что в этом нет ничего плохого - только хорошее… А отвары из барбариса, боярышника и шиповника рекомендует и официальная медицина.

Однако сущность секрета - принимать в пищу не то, что рекомендовано, а то к чему возникает неодолимая тяга.

Это верно и в случае с обычными продуктами питания. Очень хороший метод борьбы с депрессией, берите на заметку и смело используйте. Может быть он и не подойдёт для случаев клинической депрессии, но при ВСД такие почти никогда не наблюдаются.

Боярышник также обладает чудесными лечебными свойствами

Нужно ходить по торговым рядам, лучше на рынке, но подойдёт и магазин торговой сети, и смотреть на самые разные продукты. В определённый момент к каким-то рука потянется сама и это может быть что-то странное. К примеру, вдруг хочется купить укроп и просто съесть, или положить в корзину 2-3 баночки консервированных маслин. Невероятную манию могут вызвать вишнёвый компот или квасные дрожжи. Ничего страшного в этом нет. Ещё никто не умер от того, что съел немного сырых дрожжей. Тянет на соду. Не на сам порошок, но возникает желание смешать соду, сахарную пудру и лимонную кислоту для создания «шипучки». Многие такие желания идут из детства.

В данном случае мы говорим не о витаминах или любых веществах, включая белки, жиры и углеводы, а о том, как наше сознание и подсознание «видит» какую-то еду, или что-то, что можно употребить внутрь. Ни о каком плацебо даже не думайте. Всё гораздо глубже… Поедая что-то, человек совершает не только физический, но и психический акт. Если вы сможете поступить согласно этой рекомендации и прогуляетесь возле прилавков не с мыслями о том, что полезно, что вредно, что сколько стоит, а так как это сделал бы ребёнок, то сможете себе очень хорошо помочь. К счастью, хочется всегда чего-то такого, что не очень дорого стоит в плане денег. Работает же не хуже очень серьёзного антидепрессанта. Привыкания никакого, побочных эффектов тоже.

Расширяем метод

Предлагаемые врачами способы лечения ВСД содержат очень много пунктов. Это прогулки на свежем воздухе, ароматерапия, ванны, электрофорез, лечебная гимнастика… Список полностью приводить не будем, потому что в идеале он включает в себя вообще всё хорошее и полезное, что могут сделать с собой люди. Йога, санаторное лечение, цигун и другие виды дыхательных упражнений, ну вот даже в комплексе с поездкой на Кавказ, «на воды», как это говорили дворяне в 18-19 веках. Зачем перечислять всё это великолепие?

Однако вот вам задачка… Попробуйте написать список методов, который будет содержать не менее 50 пунктов. Не забудьте прогулки на свежем воздухе, изменение условий жизни, отказ от курения и спиртного. Травы? Пишите и травы, если найдёте какие-то рецепты или какие-то готовые травяные сборы. Более того, туда же впишите и названия всех химических медицинских препаратов.

После этого идите методом отбора. Может и хорошо побывать в санатории, но сейчас нет времени и средств - вычёркиваем. Прогулки? Куда там? С работы домой, дома дел полно, потом телевизор и спать, а утром - бегом на работу… Стоп! Мы о чём говорим? О лечении или о том, как тяжело жить в условиях современного мира? Ваша задача как раз в том и состоит, чтобы не взваливать всё на травы при вегетососудистой дистонии или таблетки, но лечиться комплексно, а в основе этого должна лежать перестройка всей жизни. Если человек не в состоянии изменить свой распорядок для, то ему не помогут никакие средства и никакой гипноз. Задача психотерапевта в этом плане - убедить пациента в необходимости изменить условия своего обитания, но за него он это сделать не сможет.

Оставьте из общего списка только то, что вам нравится и что реально на самом деле… Но если он сократиться до одной настойки Валерианы, то и ответ на вопрос о том лечится ли вегетососудистая дистония, может стать отрицательным.

Опытный врач может посоветовать, какие травы и другие народные средства будут полезны при ВСД

В финале отметим ещё раз, что не всем рассказам тех, кто вылечил ВСД народными средствами, следует доверять. Особенно в случае, если речь ведётся про то, что где-то стоит избушка, а в ней живёт старушка, которая, будучи родовой целительницей, продала уникальный травяной сбор, а он исцелил именно ВСД. Вспомните о том, что это лишь групповое обозначение ряда синдромов, а у каждого из них свои симптомы. Что хоть исцелилось-то этим сбором? Как там, какими веществами природного происхождения, произошло данное чудо - всё это нам не известно. Отметим лишь, что даже эффект плацебо и тот когда-то завершается, а вместе с тем возвращаются и все признаки заболевания. Выход только в применении комплекса мер.

Если страдание очень сильное, то больные могут быть недовольны после прочтения этих слов. Но всё равно они будут приведены… Иногда перехода к здоровому образу жизни и лечебной гимнастики хватает для того, чтобы от головных болей или проблем с сердцем психогенной природы не осталось и следа. А уж то, как жить, как себя вести, заботиться о своём здоровье - это каждый решает сам.