Почему ноги трясутся во время сидения. Синдром беспокойных ног: покой нам и не снится

08.05.2019

С раннего детства нам привычно самостоятельно осуществлять контроль собственным телом, его движениями, поворотами головы, функциями ног и рук, шевелением пальцев. Однако, бывают такие ситуации, при которых тело начинает двигаться самостоятельно, появляются непроизвольные сокращения мышц, по внешнему виду напоминающие спазм. Ситуация эта не из приятных и при её обнаружении не вредно чётко представлять себе по какой причине она происходит.

Почему дергается нога?

Причин, по которым происходит самопроизвольное сокращение мышц ног, может быть несколько. Стоит разобрать подробно наиболее часто встречающиеся из них:

Непроизвольное сокращение мышц нижних конечностей может происходить по причине чрезмерной стрессовой нагрузки на организм. Подобные симптомы в основном характерны для людей преклонного возраста, но часто им оказываются подвержены люди практически всех возрастов и родов деятельности. Механизм явления заключается в подаче импульсов нервными окончаниями в излишне напряжённые области мускулатуры, причём импульсы эти передаются уже с нарушениями. Происходит это в результате излишне сильных стрессов, волнений и переживаний. Непременно обращаться за помощью к невропатологу в этом случае не следует, достаточно для начала только провести наблюдения за своим организмом. При обнаружении определённой взаимосвязи собственного состояния с произошедшим не так давно нервным срывом или стрессовым переживанием, следует пропить предписанный в этих случаях курс приёма успокоительных трав, таких, как пустырник, валериана. Ну и конечно же следует перестать нервничать. Дёрганья нижних конечностей могут происходить по причине недостатка калия в организме, причём в этом случае дёрганья могут происходить и на других участках тела. Своими силами вряд ли удастся установить нехватку этого микроэлемента в организме, поэтому необходимо посетить врача для проведения специальных анализов. Для устранения причины, вызвавшей это состояние, врачом будет назначен приём необходимых в этом случае препаратов. Мышцы ног могут самопроизвольно сокращаться также по причине нервного тика. Он вообще не поддаётся какому бы то ни было лечению и не стоит даже делать попытки самостоятельно устранить его. В том случае, если обнаружено самопроизвольное подёргивание, повторяющееся спустя некоторые промежутки времени, следует непременно обратиться к врачу. Другой причиной возникновения непроизвольных сокращений мышц могут быть чрезмерные физические нагрузки. Поднятие тяжестей, излишнее физическое переутомление, ушибы или удары могут спровоцировать появление спазматических сокращений мышц ног. Необходимо в этом случае понаблюдать за состоянием своего организма в течение какого-то промежутка времени и в том, случае, если никаких улучшений не произойдёт, следует обратиться за помощью к невропатологу, который назначит прохождение необходимых анализов и курса лечения.

Дергаются ноги во сне

Дёрганье ног во время сна может объясняться несколькими причинами:

реакция мозга на дыхание человека. Как известно, человеческих сон подразделяется на несколько фаз. Для первой из них характерно медленное, уравновешенное дыхание. Подобное положение вещей может восприниматься головным мозгом как пограничное состояние между жизнью и смертью, при неспособности чётко разграничить понятия. При включении защитных реакций мозгом направляется сигнал на сокращение конечностей как способ пробуждения умирающего организма. Иными словами, дёрганье во время сна представляет собой разновидность предсмертных конвульсий; по другому это явление можно объяснить таким образом, что сон являет собой достаточно сложное психофизиологическое явление. Во время сна головной мозг пребывает в состоянии не меньшей активности, нежели при бодрствовании. Однако во время сна всё тело обездвижено, при этом мозг совершенно игнорирует поступающие сенсорные сигналы. Не всем известно, что во время сна мозг строит своеобразную модель человеческого тела, которая имеет определённые отличия от реальности. По мнению некоторых учёных возможно ощущение падения по причине принятия головным мозгом модели тела, которая теряет равновесие. Результатом может стать внезапное резкое включение мышц настоящего тела для сохранения равновесия. Активность мышц прекращается после того, как человек просыпается и осознаёт, что ощущение падения привиделось ему во сне; существует и иное мнение относительно того, почему во сне происходит дёрганье ног. Определённая фаза сна характеризуется прекращением реакций мозга на внешние раздражители. Тем не менее, при этом сохраняются все необходимые реакции на внутренние раздражающие факторы. При изменениях концентрации калия, кальция и магния в крови спящего человека возникают непроизвольные сокращения ног во время сна; дёрганье ног во время сна может быть реакцией на сброс накопившегося за день негативного напряжения.

Дергаются ноги при засыпании

Все знают, что сон человека имеет разделение на несколько фаз. Человек засыпает постепенно и даже если за день он накопил сильную усталость, для захода в первую фазу сновидения ему необходимо около полутора часов. После этого столько же времени необходимо для захода в последующие стадии сновидения. Именно при переходе из одной фазы в другую и происходит явление, которое мы называем дёрганьем. Причин его может быть несколько.

Основной причиной дёрганья ног при засыпании является чрезмерная физическая нагрузка на организм в течение дня. Это может быть воздействие стресса, переутомления, усталости. Мышцы ног сокращаются при засыпании ещё и по той причине, что при вегетарианском типе питания мышцы не справляются с возлагаемой на них нагрузкой в течение дня. Имеет значение образ жизни человека. Те, чей образ жизни достаточно размерен, не страдают таким явлением. Общий уровень чувствительности человеческого организма определяет уровень продолжительности судорог конечностей при засыпании. При погружении человека в стадию быстрого сна любой внезапный внешний раздражитель способен вызвать ответную реакцию, проявляющуюся как дерганье ног. Так проявляется своеобразная защита организма от внешнего воздействия.

В любом случае, задав себе вопрос о причинах непроизвольного сокращения мышц ног при засыпании, следует сделать анализ всех предшествовавших этому явлению реакций организма. Скорее всего следует понизить уровень нагрузок и устранить источники стрессов. Если это явление не наблюдается слишком часто, поводов для беспокойства нет никаких. Обращаться к врачу стоит только после того, как не окажут действия расслабляющие процедуры в виде принятия тёплой ванны с травяными сборами.

Дергается палец на ноге

Любое непроизвольное сокращение мышц тела достаточно распространено и часто оно проявляется в виде сведения судорогой пальцев на ногах. Причин может быть множество, но основное их количество связано с расстройствами нервной системы.

Возникнуть это явление может по причине защемления мышцы ноги или её растяжения. Может дёргаться палец в результате физического перенапряжения ступней или по причине травмы. При поиске причины явления стоит вспомнить, не задевался ли ногой какой-нибудь предмет.

Кроме того, палец на ноге может дёргаться по причине недостатка в организме некоторых питательных элементов. Обычно это говорит о нехватке кальция, которую можно проверить посредством сдачи анализа крови.

Дергается нога, что делать?

Существуют разные рекомендации по лечению дёрганья ног. Можно подолгу держать их в холодной воде, после чего растирать на протяжении десяти минут. На ночь нельзя много есть - лучше всего ограничиться стаканом простокваши или кефира.

В том случае, если ноги дёргаются во время сна по причине нехватки магния, следует соблюдать специальную диету. Особенно много этого элемента в таких продуктах, как семена тыквы, пшеничные отруби, молочные продукты и пища на соевой основе. Концентрация магния в этих продуктах находится в прямой зависимости от качественного состава почвы и грунтовых вод. Кроме того, параллельно с соблюдением определённой диеты, следует принимать хорошо сбалансированные комплексы витаминов с микроэлементами. Лучше всего для этих целей подойдут комплексы, содержащие магний в повышенной концентрации. При пополнении и восстановлении магниевого баланса в организме возможно полное избавление от болей в ногах, также можно предупредить развитие желчекаменного заболевания, повышенного уровня содержания камней в мочевом пузыре, остеопороза. Кроме того, употребляя в пищу продукты, содержащие магний, можно существенно снизить риск заболевания гипертонией и атеросклерозом.

Всё же основной рекомендацией по предотвращению дёрганья ног является избегание переедания перед сном. Не стоит забывать и о том, что следует избегать последствий воздействия стресса на организм. Можно изучить некоторые упражнения для восстановления, стараться больше отдыхать и проводить комплекс дыхательных упражнений для нормализации психического состояния.

У ребенка дергаются ноги

Такое явление нередко встречается у детей, особенно новорожденных, и при его возникновении родителям впадать в панику не следует. В основной массе всех подобных случаев никакого расстройства нервной системы у ребёнка не происходит, другой вопрос в том, что наблюдается привыкание малыша к условиям жизни в естественной природной среде. Для младенцев первых месяцев жизни нарушения сна и дёрганье ног во сне являются обычным явлением. Кто-то подвержен им в большей, кто-то в меньшей степени. У детей грудного возраста существуют большие отличия в фазах сна по сравнению со взрослыми людьми. У ребёнка глубокий сон очень часто сменяется фазой сна поверхностного, продолжающегося достаточно долгое время. Именно в это время ребёнок может просыпаться и дёргать ногами во сне.

Для полноценного развития малыша необычайно важна фаза сна поверхностного и такое положение вещей обусловлено самой природой. Именно в этот период происходит созревание и формирование его головного мозга.

Постепенно, по мере роста и развития малыша вздрагивания ног во сне заканчиваются сами по себе. Когда ребёнку исполнится полгода, произойдёт значительное их сокращение, несмотря на то, что беспокойный сон может продолжаться до возраста пяти лет и старше.

Дергается нога при беременности

Протекание беременности индивидуально для каждой женщины и естественно, что любой будущей матери хочется, чтобы в это время здоровье не подводило её. Однако так бывает далеко не всегда и одной из причин плохого самочувствия будущей матери является чувство тяжести в ногах, сопровождающееся их непроизвольными сокращениями. При беременности ноги могут дёргаться достаточно часто. Причин этого явления может быть сразу несколько.

Постепенное увеличение матки. Эта причина вызывает неудобства уже ближе к окончанию срока беременности. Увеличение размеров матки оказывает давление на область малого таза. При этом происходит защемление нижней полой вены и как следствие нарушается обмен крови в венах. Возникают трудности с оттоком крови при том, что поступление её не нарушается. Во избежание варикозного расширения вен следует как можно быстрее посетить врача и получить от него необходимые рекомендации. Сбои в процессе обмена веществ. Женщине при беременности надо есть за двоих, поскольку ребёнку необходимы полезные питательные вещества. В случае нехватки чего бы то ни было, он пополняет недостающие элементы за счёт матери. Это является причиной назначения в рацион беременных женщин питательных витаминов, которые следует принимать только после соответствующей консультации с врачом. Кроме того, при беременности возможно неожиданное сокращение мышц ног по причине чрезмерного употребления женщиной кофе или крепкого чая. Это тоже может стать причиной нарушения обмена веществ.

Причины мышечных сокращений

Почему у человека пульсируют мышцы? Мышечные подергивания, или фасцикуляции, знакомы практически каждому. У одного мышца дергается на руке. У другого очень долго что-то подергивает мышцу на ноге выше колена. Кто-то жалуется на блуждающие эффекты в груди.

перенапряжение физическое и психологическое (стресс, тревожные состояния) как кратковременное, так и длительное; функциональный недостаток питательных веществ в организме, дефицит магния; переохлаждение; химический стресс - воздействие токсинов.

Если нет болевых ощущений, спазмов и судорог, нет необходимости в срочном медицинском вмешательстве, следует отдать себе отчет об индивидуальных первоисточниках появившихся неприятных ощущений и найти наилучшее решение данной проблемы.

Физкультура и спорт

Артем, 22 года: «Занимаюсь дзюдо уже 12 лет. Иногда замечаю, как дергается мышца на руке, сама бьется под кожей. Что происходит?». Спортсмены часто задаются вопросом, почему после тренировки, когда тело уже находится в спокойном состоянии, могут самопроизвольно дергаться в груди, на плече, чуть выше колена, трясутся мышцы обеих ног.

Почему чрезмерные резкие физические нагрузки часто являются причиной довольно болезненной чувствительности и даже судорог отдельных групп мышц, почему они пульсируют, опасно ли это? Возможно потому, что неправильно или недостаточно проводится разогрев тела во время предварительной разминки, в тренировке не учитывается правило постепенного наращивания усилий, игнорируется плавная растяжка после занятия.

Даже самый огромный живот уйдет

Убираем живот за 20 дней! Растворяем в стакане воды несколько капель этого средства за 1 рубль и даже большой висячий живот исчезнет за 15-20 дней с помощью теплого…

Нужно чередовать напряжение с обязательным полноценным отдыхом, чаще делать паузы, аутотренинг и самомассаж до и после тренировки.

Спазмы мышц на фоне стресса

Избыточные нагрузки на работе, хроническое недосыпание, семейные ссоры, учеба, экзамены, проверки, острые бытовые вопросы, финансовые проблемы… Неудивительно, что после всего этого почему-то сокращаются мышцы во всем теле, отвлекают и тревожат, пульсируя сами по себе, не дают спать. Часто можно визуально отметить, как мышца мелко дрожит и дергается без причины на руке, что дополнительно угнетает расшатавшуюся психику.

Что же делать, если дергается мышца? Врачи единодушно рекомендуют начать с организации сна и отдыха.

Прогуляйтесь, подышите свежим воздухом перед сном. Выпейте чашку чая из ромашки или просто стакан теплой воды с добавлением ложечки натурального меда. Научитесь слушать и замедлять свое дыхание; дыхательные упражнения очень эффективны после любого перенапряжения.

А если все это еще соединить с физкультурой, расслабляющим массажем и контрастными обливаниями, можно изменить качество своей жизни.

«Синдром невесты»

Нет, это не сбежавшая новобрачная. Это зачастую безотчетные волнения о том, что «все вокруг замужем», и физиологическая реакция на затянувшуюся стрессовую ситуацию. Общее состояние выражается в подавленности, пульсации в любой части тела - на лице, бедре, - без явной причины дергаются сама по себе, беспокоят мышцы во всем теле. Это своеобразный призыв природы к созданию семьи и рождению детей.

Полноценное питание или витаминные добавки

Есть одна истина: заболел - меняй систему питания; не помогло - изменяй образ жизни и только после обратись к докторам.

При любых отклонениях от нормального состояния надо пристально присмотреться к пищевым привычкам и сразу исключить:

продукты и напитки, содержащие химические добавки; сахар; излишек соли; алкоголь; кофе и черный чай.

В ежедневном питании нужно обратить внимание на постоянное употребление нескольких основных микроэлементов: фосфора, калия и магния, а также витамина D.

Фосфор согласовывает реакции ЦНС и работы мышц. Источники фосфора: морская рыба, молочные продукты. Магний расширяет сосуды и снимает спазмы. Употребление кофе, алкоголя, диуретиков полностью блокирует его действие, «вымывает» из организма. Освободившееся место замещает кальций, что и является основной причиной сокращения мышц. Источники магния: натуральное какао, цельные крупы, жесткая питьевая вода, кунжут, овсянка. Калий отвечает за работу клеточного насоса, избыток воды в теле. Соли калия в большом количестве содержатся в овощах и фруктах.

Относительно витамина D следует отметить его двоякую функцию: с одной стороны, явную пользу в процессе всасывания из кишечника первых трех перечисленных элементов, с другой стороны, при избытке, возможную кальцификацию сосудов. При употреблении придерживаться нормы. Содержится в жирной рыбе, дрожжах, водорослях. Может синтезироваться в организме под действием солнечного света.

Если уж сделан выбор в сторону новейших достижений отечественной и зарубежной фармацевтики, лучше возложить всю ответственность на специалиста, а не пожинать плоды своих аматорских действий.

Оставьте страхи

В зависимости от интенсивности, частоты и расположения мышцы, которая дергается сама по себе, люди, не понимая, что это такое, по-разному реагируют на подобные отклонения. Некоторые с отчаянным криком «Почему?!» сразу же бросаются к специалистам, демонстрируя мышцу на плече. Или сообщают, что в ноге мышцу дергает уже долго (несколько месяцев!). Менее мнительные просто приспосабливаются, меняют способ питания и образ жизни.

Если вы пока не разобрались, почему на левой руке дергается или сама по себе сокращается мышца, или пульсирует группа мышц на ноге, но при этом находитесь в нормальной физической форме - тело не атрофируется, речь и координация движений не нарушены, - не стоит впадать в крайности и, подобно главному герою юмористической повести «Трое в лодке, не считая собаки», нашедшему у себя все мыслимые и немыслимые болезни, завещать свое тело медицине.

Многие люди обеспокоены тем, что их ноги дергаются во сне, чаще всего, когда человек только начинает засыпать. Ответ на этот вопрос нужно искать в области невропатологий. При засыпании человек теряет контроль над своим телом, и неконтролируемые судороги приводят к тому, что дергается рука или нога, или вовсе дергается палец на ноге. Чаще всего это не доставляет особенных неудобств, если ноги дергаются, и этот процесс не сопровождает боль. Поэтому люди обычно оставляют такое явление без особенного внимания, но это не правильно, потому как такое состояние может быть синдромом других, более серьезных заболеваний.

Ночная миоклония Симмондса - именно так называется состояние, когда сама по себе дергается нога, рука или палец на ноге или руке. Миоклонии - резкие кратковременные движения мышц, похожие на результат поражения небольшим электрическим разрядом.

И как ни удивительно, но в большинстве случаев такие объяснения оказываются верными. Однако не стоит забывать, что тремор может сообщать нам и о наличии достаточно серьезных болезней.

В нашей жизни приходится достаточно часто сталкиваться с ситуациями, в которых возникает доброкачественный тремор, а если сказать проще, то после некоторых наших действий дрожат коленки. После небольшого отдыха дрожание исчезает само по себе. К примеру, человеку пришлось наработаться на огороде или хорошенько нагрузиться в спортзале. Естественным результатом станет некоторое переутомление мышц и общая слабость. Причем шанс того, что появится тремор, тем выше, чем ниже физическая подготовка человека. Дрожь в коленках, возникающую после избыточных нагрузок, можно считать симптомом напряжения, проходящим после отдыха.

Тремор может вызываться и стрессом. Причем однократное появление тремора вследствие бытовой стрессовой ситуации – это вполне нормальное явление, которое, в принципе, особого беспокойства вызывать не должно. К примеру, следствием сильного испуга может стать слабость, головокружение и подрагивание рук или ног. Причины такого эмоционального состояния вполне понятны. Результатом стресса становится мощнейший адреналиновый выброс в кровь, после чего может произойти избыточная нагрузка на нервную систему.

Что делать, если появилось дрожание

Если тремор доброкачественный и проявляется однократно, то это явление абсолютно безопасно. Через совсем небольшое время дрожь уйдет сама по себе. А вот если тремор появляется достаточно регулярно после некоторого психического или эмоционального напряжения, то стоит обратить на проблему внимание. Выяснить причины периодического возникновения дрожания ног, особенно если это происходит в спокойном состоянии, поможет только визит к врачу, причем откладывать такое мероприятие не рекомендуется.

Первичная диагностика достаточно проста: определить тремор можно попросту посмотрев на конечности пациента. Даже если во время приема ноги пациента не трясутся, грамотный врач отнесется к жалобам пациента со всей возможной ответственностью. Ведь такой симптом может свидетельствовать о весьма значительных неврологических проблемах.

Однако следует учитывать, что в первую очередь необходимо начать с обращения к самым простым мерам. Попробуйте отдохнуть и начать соблюдать элементарный режим, особенно актуально это, если помимо тремора наблюдается упадок сил и общая слабость. В некоторых ситуациях врач рекомендует принимать самые легкие успокоительные препараты. Даже такие меры могут привести к нормализации состояния.

Стоит сделать простой вывод – необходимо научиться отдыхать.

Виды дрожи и их симптомы

Тремор конечностей может иметь различные причины своего появления, и поэтому разделяется медиками на следующие разновидности.

Все причины появления дрожания конечностей неизвестны до сих пор.

Алкогольный тремор

Причины, вызывающие тремор, чрезвычайно разнообразны. Одной из них является излишнее увлечение алкоголем. Особенно это заметно у тех людей, которые ранее уже сталкивались с дрожью в ногах при стрессовой ситуации.

Почему возникает дрожь в этом случае, объяснить нетрудно. Ведь алкогольное отравление идентично отравлению любым токсичным веществом. Врачами точно установлено, что интоксикация алкоголем имеет гораздо более «богатые» последствия, чем отравление лекарственными препаратами. Замечено, что пресловутое дрожание обычно прекращается довольно быстро после употребления очередной дозы алкоголя.

Последствиями чрезмерного увлечения алкоголем зачастую становятся:

Определенная категория больных любит принимать нейролептики как успокоительное средство, предварительно не посоветовавшись с врачами. Относительно недавно в составе одного из средств, понижающих давление, был нейролептик. Некоторые больные, корректируя свое давление, получали новую болезнь, ведь возникающей интоксикацией провоцировалась внутренняя проблема – поражалась нервная система.

Тремор может быть и следствием увлечения нейролептиками. Необходимо внимательно знакомиться с составом принимаемого лекарства и изучать побочные явления.

Проявления подрагиваний у детей

Тремор, затрагивающий ноги, может начинаться у подростков. Почему это происходит? В этот период в организме идет гормональная перестройка, достаточно часто наблюдается общая слабость и необъяснимое головокружение. Эта внутренняя проблема организма проходит через некоторое, достаточно непродолжительное время, и дрожание ног исчезает самостоятельно.

Дополнительно к гормональному взрыву некоторые дети могут испытывать перенапряжение мышц. Это случается вследствие попыток самостоятельного занятия спортом. Вероятность возникновения тремора тем выше, чем менее тренирован ребенок.

Достаточно часто тремор наблюдается и у новорожденных. Причины этого явления не так уж многочисленны и в большинстве своем проходят с взрослением грудничка. Мелкое подергивание ног у грудничка замечали около половины молодых мам. Это явление может продолжаться на протяжении нескольких первых недель после рождения. У грудничка трясутся ножки вследствие незрелости нервной системы, что приводит к излишней возбудимости новорожденных и совершению ими неуправляемых движений.

Иногда у новорожденных подрагивают ножки вследствие того, что во время беременности возникали проблемы с плацентарным кровотоком, и плод испытывал гипоксию. Помимо этого, гипоксия могла случиться и по другим причинам. Проблемы в работе нервной системы новорожденного могут быть также вызваны стремительными родами, отслоением плаценты или слабостью родовой деятельности. Все эти причины способствуют нарушению поступления к головному мозгу новорожденного кислорода, что может повлечь возникновение тремора.

Дрожание ножек зачастую встречается у недоношенных детей. Помимо того, что у них наблюдается общая слабость, преждевременное окончание беременности приводит к тому, что у новорожденного не до конца сформировались центральная и периферическая нервные системы. Конечно, ребенок продолжит созревать и вне организма матери, но все условия повторить не удается. Поэтому ребенок зачастую будет иметь слабое здоровье, а дрожание ножек может продолжаться достаточно продолжительное время.

Невзирая на то, что тремор новорожденных признан нормой, сообщить педиатру о нем все же не помешает.

Дрожь в ногах – причины

Когда появляется дрожь в ногах, причины ее определять хочется в последнюю очередь. Первое, что приходит в голову, – как поскорее от проблемы избавиться и восстановиться. Ведь иногда вибрация бывает настолько сильной, что кажется, будто земля вот-вот уйдет из-под ног.

Основные причины дрожи в ногах

Иногда ноги дрожат едва ощутимо, а некоторым пациентам приходилось переживать такие приступы, когда то, что у них трясутся коленки, невооруженным взглядом могли рассмотреть все окружающие.

Специалисты подобное состояние называют физиологическим тремором. Считается, что основными причинами дрожи и слабости в ногах являются следующие факторы:

Когда речь заходит о вибрациях в конечностях, на ум приходит болезнь Паркинсона. При этом недуге трястись могут не только руки, но и ноги. Связано заболевание с дегенеративными изменениями, происходящими в двигательных клетках мозга.
Эта причина более актуальна для маленьких пациентов, но в целом, может касаться и взрослых: дрожь в ногах – признак расстройств нервной системы. У детей это чаще всего связано с тем, что система только находится на стадии формирования. У взрослых же нарушения происходят в результате серьезных заболеваний.
Иногда тремор возникает из-за передозировки лекарств: транквилизаторов, антидепрессантов, амфитаминов.
Слабость и дрожь в ногах бывают признаками отравления солями тяжелых металлов.
У некоторых пациентов дрожь в коленях или ступнях ног резко развивается при ВСД.
Женщины от тремора в нижних конечностях страдать могут в периоды гормонального сбоя, во время месячных.
Медицине знакомы также случаи появления тремора при заболеваниях щитовидной железы и сердечно-сосудистых недугов.
А бывает и так, что склонность к дрожи в коленках передается по наследству.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Что делать если трясутся ноги от нервов?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Сердечные и головные боли, скачки давления - это симптомы начавшейся ранней. Добавьте в свой рацион.

Порой и молодые, и взрослые, и пожилые люди замечают, что у них трясутся ноги от нервов. Большинство предпочитает списывать этот симптом на перенапряжение и чрезмерные физические нагрузки. Однако всегда ли причина кроется только в этом и как же бороться с таким недугом?

Провоцирующие факторы

Оказывается, трясучка ног или, по медицинской терминологии, тремор, может иметь различную природу.

Дрожь в коленках, над которой мы порой даже любим подшутить, может свидетельствовать не только о переутомлении мышц и нервной системы или сильном испуге, но также и о следующих серьезных заболеваниях:

Постуральный, или наследственный тремор. В этом случае дрожание конечностей проявляется в момент сильных эмоциональных всплесков. У больных наблюдаются нарушения нормальной деятельности щитовидной железы, а также головокружения, слабость, апатичность, тахикардия. Частым сопроводителем недуга является ломка: от спиртного (алкогольный тремор), наркотиков или психотропных медикаментов;
Интенционный тремор. Вызван патологическими изменениями внутри мозжечка, который ответственен за сохранение баланса в моменты передвижения. Обычно человек, страдающий таким типом дрожи, не может с закрытыми глазами достать до кончика своего носа и имеет серьезные проблемы с мотивированным, активным движением. Иногда может наблюдаться слабость и головокружение;
Астериксис. Эта самая опасная форма тремора провоцируется проблемами в легких, печени и почках и прогрессирует из-за наследственных заболеваний именно этих органов. Пациенты, у которых наблюдается астериксис, не способны нормально сгибать и разгибать руки и ноги;
Как побочный симптом при прогрессирующей болезни Паркинсона, которой страдают пожилые люди в возрасте от 60 лет и выше. Виной всему – дегенеративные процессы, происходящие в двигательных клетках мозга;
Как одно из проявлений синдрома Минора, которому подвержены люди в возрасте от 40 лет. Эта патология считается врожденной и передается ещё в генах, однако не влияет ни на продолжительности жизни, ни на показатели интеллекта. Тремор усиливается во время минимального напряжения мышц, как и в случае алкогольной зависимости;
Как сопроводитель сахарного диабета, из-за которого дрожь в ногах будет сопровождаться слабостью и гипергидрозом, или повышенным потоотделением. Тик в конечностях будет заметно уменьшаться после потребления сладостей;

Дрожь в ногах при ВСД

Еще одной причиной трясучки ног является заболевание, называемое вегетососудистой дистонией (ВСД), причем на этом недуге стоит остановиться более подробно. Дело в том, что при ВСД тремор переходит в состояние внутренней дрожи. Она не может пройти у больного даже в том случае, если он успокоился или ушел из холода в тепло. Его трясет изнутри.

Все мы хотя бы раз испытывали такой внутренний тик, однако если вы часто ловите себя на учащенном сердцебиении, повышении артериального давления, напряжении скелетных мышц, активном сжимании и замерзании брюшной полости и онемении конечностей, то все это может свидетельствовать о нарушениях деятельности вегетативной нервной системы. Болезнь также провоцирует выброс в кровь адреналина – гормона страха, который, в свою очередь, и вызывает непрекращающийся тремор.

Важно! Главный фактор, вызывающий ВСД, – истощение нейронов. В напряженные нервные клетки не поступает достаточное количество кислорода и ценных веществ. Причин у этого может быть несколько, а именно:

Прекращение употребления алкоголя или наркотиков;
Инфекционные и другие заболевания хронического типа;
Длительная депрессия;
Неблагополучный микроклимат в семье, например, домашнее насилие и прочее;
Онкологические процессы;
Повреждение мозга;

И немного о СЕКРЕТАХ.

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена МАЛЫШЕВА в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Я когда сильно нервничаю у меня и ноги и руки трясутся так, что еле могу на ногах устоять. Что самое обидное, очень сложно успокоиться и невозможно контролировать этот процесс. Особенно, когда это случается с тобой в людном месте.

Копирование материалов запрещается

Информация, предоставленная на сайте, не является руководством к действию. Постановкой диагноза и назначением препаратов должен заниматься только лечащий врач

Неврологический симптом: дрожь в ногах

Симптом дрожат ноги или тремор довольно распространённое явление обычной жизни у совершенно здоровых людей, когда дрожь и слабость в ногах возникает как выраженный симптом сильной усталости и волнения.

Дрожание может возникать только в покое, и тогда это тремор покоя, который исчезает при движениях. Если конечность ритмично подрагивает в определённом положении, то это постуральное дрожание, к примеру, при держании её навесу.

Есть интенционный тремор, этот симптом определяют сотрудники ГИБДД, предлагая водителю дотронуться до кончика носа, а палец при приближении к носу дрожит и промахивается, такое дрожание для ног не совсем характерно.

Невролог клиники «Медицина 24/7» поможет разобраться, является ли дрожание ног абсолютно нормальным состоянием или симптом связан с заболеванием

Причины

Физиологический

Сегодня специалисты высказываются о наличии физиологического тремора, который существует почти постоянно, но из-за очень мелкой амплитуды движений выявляется только в определённых условиях. Такое подергивание лучше заметно в руках, особенно при попытке продеть нитку в игольное ушко, но и нижние конечности тоже слегка подрагивают, что абсолютно естественно и не означает симптома заболевания и даже не патология.

Почему же дрожат ноги не в норме, а при нездоровье? Наследственный доброкачественный и, соответственно, врождённый симптом эссенциального тремора, который иногда называют сенильным – старческим, передаётся генетически. Это заболевание проявляется в молодом возрасте и мелкие колебания – главный и единственный симптом, они постепенно усиливаются, дрожат конечности и голова, всё тело симметрично дрожит, но в покое и во сне всё нормализуется. Такое состояние называют тремором движения. Подергивание усиливается при волнении, физическом напряжении, курении и употреблении стимуляторов, а успокоительные и алкоголь уменьшают амплитуду колебаний, тоже отмечается и при физиологическом треморе, поэтому понять «что есть что» может профессионально занимающийся проблемой невролог клиники «Медицина 24/7».

Наберите номер или заполните форму обратной связи:

Врачи - неврологи

Тремор при болезни Паркинсона - ведущий симптом, оно возникает в покое, а при движении существенно уменьшается, начинается заболевание, как правило, с одной конечности, постепенно вовлекая в патологический процесс все остальные. Причём интенсивность колебаний убывает, если кисти рук вибрируют максимально, то плечо трясётся меньше, а нижние конечности ещё меньше, и всё тело ассиметрично участвует в дрожании. Хоть при движении тряска ног уменьшается, пациент шаркает ногами, при вынужденном укорочении длины шага походка его ускоряется почти до бега.

При рассеянном склерозе имеется интенционное дрожание, когда конечность ритмично подскакивает при определенных движениях, но при вовлечении в патологический процесс ткани мозжечка, присоединяется мозжечковый тремор и атаксия – нарушение координации при ходьбе.

Третичный нейросифилис способен вызывать дрожание ног, если гумма затрагивает глубинные структуры головного мозга в районе ядер таламуса.

Гипертиреоз – повышенное образование гормонов щитовидной железы чаще приводит к дрожанию всего тела и рук, нежели нижних конечностей, но при определённых позах заметны ритмичные колебательные движения ног. Такая же клиническая картина отмечается и при побочном действии лекарственных препаратов и остром отравлении алкоголем и наркотиками. Надо заметить, что дрожание рук более заметно пациентам из-за необходимости выполнения мелких движений, тогда как осциллирующие движения нижних конечностей не всегда явны.

Лечение дрожащих ног

Лечение определяется первопричиной симптома дрожания, если он вызван приёмом лекарств, то их отмена приводит к полному излечению. При отказе от злоупотребления алкоголем прекращается прогрессирование патологии, но зачастую возвращение к неврологической норме уже невозможно.

Дисфункция щитовидной железы тоже довольно успешно лечится, чего пока нельзя сказать об эффективности терапии эссенциального тремора, болезни Паркинсона или рассеянного склероза, но специфические препараты существенно улучшают качество жизни пациентов, позволяя им даже сохранять трудоспособность.

Хирургическая коррекция дрожания ног с помощью внедрения электродов в глубинные ядра таламуса в головном мозге используется в клинической практике нечасто, если тремор не сопровождается несоизмеримо большим дрожанием рук. Руки необходимы для самообслуживания, а отсутствие нижних конечностей не столь фатально для жизни.

В каждом случае симптом дрожания требует профессионального подхода с учётом достижений современной медицины и широких диагностических возможностей учреждения, всё это предоставляется пациентам центра неврологии «Медицина 24/7».

Оставьте заявку

В ином случае это будет являться согласием на обработку ваших персональных данных.

Дрожат руки и ноги? Тремор - симптомом серьезных проблем

На тремор стоит обратить

Почему вдруг у человека начинают дрожать руки или ноги? «Перетрудился, понервничал, стресс!» – чаще всего привычно отмахиваемся мы. И в большинстве случаев оказываемся правы.

Но тремор (дрожание) может быть симптомом и более серьезных проблем. Слово – нашему эксперту, врачу-неврологу, психотерапевту Игорю Михалеву.

Стресс или напряжение?

Ситуации, в которых тремор носит доброкачественный характер, в жизни возникают постоянно. При этом дрожание проходит само в течение короткого времени. Например, человек позанимался в спортзале или от души поработал на огороде. В результате – закономерное мышечное переутомление. Причем чем хуже человек подготовлен физически, чем непривычнее для организма мышечные нагрузки, тем выше шанс появления тремора. Считайте это симптомом напряжения. Естественно, в таких случаях никакого лечения не требуется. Человек отдохнул, и тремор прошел сам собой.

Другие бытовые ситуации, в которых однократное проявление тремора нормально и не должно вызывать особого беспокойства, вызваны стрессом. Например, сильным испугом. Могут и руки дрожать, и голова начнет непроизвольно совершать ритмические движения, напоминающие кивки: «да-да», «нет-нет». И голос предательски «заскачет». Эти варианты эмоционального проявления тоже объяснимы: в результате стресса в кровь идет выброс огромного количества гормонов и на нервную систему ложится большая нагрузка. Вот и начинает иных из нас трясти.

Наплевать и забыть?

Разовые проявления доброкачественного тремора не опасны. Другое дело, если он возникает неоднократно после психоэмоционального напряжения. Если проблема периодически повторяется, особенно в состоянии покоя, это серьезный повод сходить к врачу.

Первичная диагностика проста – тремор определяется визуально. Грамотный врач к жалобе пациента должен отнестись со всей ответственностью, даже если на приеме у пациента (как назло!) дрожания нет. Ведь оно может оказаться признаком куда более значительных неврологических нарушений.

В любом случае начинать надо с самых простых мер – отдыха, элементарного соблюдения режима. Иногда врач может рекомендовать прием простейших успокоительных. Если дрожание проходит, вывод прост: учитесь отдыхать!

«Колотун» от таблеток и алкоголя

Расслабляться надо классически – пешими прогулками, легкими физическими нагрузками. «Мужская формула» отдыха – алкоголь, или «женская» – с бесконтрольным приемом успокоительных – недопустимы, поскольку сами способны вызывать тремор. Особенно у тех, кто с проблемой дрожания в стрессовых ситуациях уже сталкивался.

Тремор может быть и результатом отравления токсическими веществами. Самые частые из них – алкоголь и лекарства. Кстати, пресловутый алкогольный тремор обычно проходит минут через 20 после приема свежей «стопочки». При этом алкогольная интоксикация по своим последствиям подчас гораздо «богаче» лекарственной.

К тремору может привести и увлечение нейролептиками. Некоторые больные любят их назначать себе самостоятельно в качестве успокоительного средства. Или вот пример из недавнего «фармацевтического» прошлого: около двух десятилетий назад в ряд препаратов для сниженияартериального давления входил нейролептик. Человек хотел лишь скорректировать давление, а получал дополнительную проблему: на фоне интоксикации происходило поражение нервной системы.

Более того, чрезмерное увлечение лекарствами может привести не просто к тремору, а к болезни Паркинсона. Точнее, к так называемому лекарственному паркинсонизму. Так что до такого состояния лучше себя не доводить.

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.

Трясутся ноги

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога!

Последствия употребления алкоголя в больших количествах могут быть самыми разнообразными. У некоторых людей после такого бурного времяпрепровождения начинает кружиться голова, трястись ноги и руки, появляется тревога и страх.

В следующей статье мы поговорим о том, как устранить последствия алкогольного запоя и что нужно делать, чтобы не тряслись ноги.

Синдром беспокойных ног

Впервые синдром беспокойных ног (СБН) был описан Томасом Виллисом в 1672 году. Он писал, что «у некоторых людей, когда они собираются спать и ложатся в кровать, сразу после этого возникает шевеление сухожилий рук и ног, сопровождаемое коликами и таким беспокойством, что больной не может спать, как будто он находится под пыткой». А в 1945 году шведский ученый К. Экбом дал определение этого состояния: синдром беспокойных ног – это неврологическое заболевание, проявляющееся парестезиями в нижних конечностях и их избыточной двигательной активностью преимущественно в покое или во время сна. В его честь заболевание получило название «синдром Экбота».

Признаки

Симптомы проявляются минут через 15 после того, как человек ложится в кровать, но могут возникнуть и позже. Как только человек начинает засыпать, в ногах появляются неприятные ощущения. Это могут быть мурашки, жжение, покалывание, подергивание, дрожь, шевеления под кожей.

Кроме того, пациенты жалуются на бессонницу, усталость, разбитость, трудности с засыпанием, сонливость днем, беспокойство и раздражительность.

Описание

Согласно статистике, синдромом беспокойных ног страдают 5-10 % взрослого населения Земли. При этом треть страдающих болезнь беспокоит около 1 раза в неделю, а две трети – от двух раз и более. Чаще всего этот недуг обнаруживается у взрослых в среднем и пожилом возрасте, причем у женщины страдают синдромом беспокойных ног в 1,5 раза чаще, чем мужчины.

Синдром беспокойных ног в зависимости от причины возникновения может быть первичным или вторичным. Впрочем, точную причину развития первичного СБН выяснить пока не удалось, но предполагается, что она кроется в неправильной работе некоторых структур головного мозга. Первичный СБН встречается у близких родственников. Он обычно проявляется в первые 30 лет жизни и, предположительно, связан с дефектами 9, 12 и 14 хромосом.

Вторичный СБН возникает при беременности (чаще во втором-третьем триместрах), при дефиците железа в организме и при терминальной почечной недостаточности.

В этом случае чаще всего заболевание развивается после 45 лет. Также иногда синдром беспокойных ног развивается у страдающих болезнью Паркинсона, хореей Гентингтона, синдромом Туретта.

Неприятные ощущения в ногах могут быть при различных заболеваниях. Но если они возникают в покое, исчезают при движении, усиливаются в вечернее время или ночью, не проявляясь при этом днем, сопровождаются движениями ног и проблемами со сном – обязательно обратитесь к неврологу с подозрением на синдром Экбота.

Ватные ноги и слабость

Ощущение ватных ног иногда возникает в сильную жару, это может быть и слабость всего тела. Но такой симптом характерен не только для лета.

Причисляются в группу риска такие люди:

женщины с климаксом
девушки и женщины в период или до критических дней
гипотоников
пожилых людей и стариков, у которых есть расстройства эндокринной или пищеварительной системы, кровообращения
люди с ожирением
людей, которые по своей профессии много стоят или ходят

Ватные ноги и слабость сочетаются при недосыпе, излишнем утомлении, нехватке питательных веществ, которые поступают вместе с пищей (вы употребляете мало еды).

В таких случаях как можно быстрее вызывают Скорую помощь или отправляются в больницу, сделать это нужно буквально за минуты.

Слабость и боль в ногах

Боль в ногах может появляться на разных участках: голенях, ступнях, коленках или пальцах. Параллельно при сочетании слабости и боли в нижних конечностях могут проявляться такие симптомы:

судороги
отеки
ощущение покалывания и онемения
ощущение жжения
посинением кожи на ногах
бледность кожи на ногах

Наиболее частые причины сочетания симптомов слабости и боли в ногах:

защемление нерва при пояснично-крестцовом радикулите
нарушение циркуляции крови (такое бывает при варикозе или болезни периферических сосудов)
артрит, бурсит, подагра
закрытая травма нижней конечности (в основном спортивного происхождения)
плоскостопие

О проблемах с венами, которые могут вызвать выше названные симптомы, может говорить успокоение боли, когда нога находятся в приподнятом положении. Если боль исчезает при опускании ноги, а при поднятии появляется, ваше заболевание связано с артериями. Если слабость и боль в ноге сочетается с ощущением онемения и «ползания мурашек», то причина кроется в патологиях позвоночного столба. Чтобы точно определить заболевание, обратитесь на очную консультацию к врачу.

Слабость в мышцах ног

Такой симптом при поражении синапсов - зон, в которых соединяются нервы и мышцы. Когда эти соединения нарушены, появляется слабость в мышцах. Стабильность синапсов невозможна без ацетилхолина. Это специальное вещество, которое некоторые организмы вдруг начинают считать чужеродным агентом. Тогда и появляется нарушение соединения. Нервный импульс не попадает в мышцу, что и делает её слабой, хоть мышечная ткань и не отмерла.

Сильная слабость в ногах может быть самостоятельной болезнью или же проявлением патологии:

Слабость и дрожь в ногах

Эти симптомы проявляются иногда при гипогликемии, то есть патологии, при которой в организме плохо усваивается глюкоза. Из-за нехватки глюкозы появляется гипоксия - организму не хватает кислорода. После чего нарастает расстройство белкового и углеводного обмена. Участки головного мозга могут поражаться последовательно, из-за чего симптомы проявляются постепенно, а не сразу.

Мозговая и мышечная ткани питаются за счет углеводов. Если глюкозы в ткани поступает мало, то клетки перестают принимать кислород, даже если его уровень в крови достаточный. Поэтому проявления гипогликемии напоминают симптомы нехватки кислорода в организме. Пониженное количество глюкозы в крови вызывает включение симпатической нервной системы, потому в кровотоке повышается уровень адреналина и норадреналина.

Слабость и дрожь в ногах могут говорить о вегетативных заболеваниях. При этом также учащается биение сердца и выделяется много пота. Такие вегетативные признаки могут говорить и о более простых причинах, включая страх и волнение.

Слабость в ногах и температура

Сочетание этой симптоматики может быть при простуде. Это самая частая причина. Но возможны и другие, например:

развитие в организме бактериальной, вирусной или грибковой инфекции, которые защитные силы организма пытаются побороть
перегрев или излишнее охлаждение, из-за чего терморегуляция нарушается
несвежие или некачественные пищевые продукта, блюда, из-за которых возникают отравления
сильные эмоциональные перегрузки (влияют не только на температуру, но и на артериальное давление)
любые интоксикации (отравление химикатами, алкогольными напитками, лекарствами, работа на вредном производстве)
физические перегрузки
аллергия
длительное время нахождения под прямыми солнечными лучами

Сочетание этих двух симптомов может беспокоить двое или трое суток, тогда нужно срочно идти к доктору. Самолечением лучше не заниматься также при очень высокой температуре, ведь последствия могут быть весьма и весьма серьезными.

Слабость в левой ноге

Увеличивающаяся слабость в левой нижней конечности, что сочетается с уменьшением (или потерей) чувствительности говорит о патологии спинномозговых корешков, спинного мозга, о нарушениях периферической нервной иннервации или тазовой нервной системы. Спровоцировать этот симптом может сирингомиелия, а также опухоли (злокачественные или доброкачественные).

Постепенно и в другой ноге появляется симптоматика, конечность немеет. В части случаев боли нет, потому человек не спешит к врачу, а патология всё усугубляется.

Частая причина слабости в левой ноге (ровно как и в правой - в одной из конечностей) - прединсультное состояние, которое бывает, когда в головном мозге закупоривается сосуд или нарушается его оболочка. Данный симптом при состоянии, передующем инфаркту, возникает резко. Иногда с той же стороны (справа или слева) слабеет рука. Параллельно начинает болеть или кружиться голова, человек жалуется на шум в ушах. Лечение должно быть предоставлено как можно скорее во избежание серьезных осложнений и летального исхода.

Тошнота и слабость в ногах

Сочетание этой симптоматики возможна в тех случаях, если вы давно не кушали. Более серьезные причины:

вестибулярный неврит
ортостатический коллапс который возникает, если вы резко сменили положение тела, быстро поднимаетесь в лифте, падаете, катаетесь на американских горках и пр.
морская болезнь или так называемое «укачивание» в любом виде транспорта
отравление едой (например, если вы съели что-то с большим количеством некачественных пищевых добавок и консервантов, это может быть серьезный удар по ЖКТ, включая поджелудочную железу)
лекарства, особенно выпитые на голодный желудок таблетки/капсулы
снижение количества глюкозы в крови (когда вы голодаете или болеете диабетом)

Слабость в нижних конечностях может сочетаться с тошнотой, когда у человека «скачет» АД. Если нормальные показатели давления резко понизились, говорят о гипотонии. В таких случаях очень часто человек чувствует, что его мышцы стали как бы слабыми, параллельно появляется тошнота и/или головная боль, усталость и сонливость.

Лечение заключается в приеме лекарственных средств для стабилизации нормального давления. При гипертонии также актуальна медитация, потому что только в спокойном состоянии у человека не повышенное давление.

Слабость в ногах при ходьбе

Этот симптом заставляет людей обращаться к невропатологам и ортопедам. Когда мышцы меняются в старом или пожилом организме, человек может часть хромать, чувствовать боли в конечностях. Конечно, ноги и быстрее устают, когда человек находится в стоячем положении. Симптомы могут говорить и о нарушениях в костно-мышечном аппарате или нервах, которые связаны с ногами.

Может произойти частичная гипотрофия мышц, из-за чего человеку сложнее найти опору на земле, характерно расстройство координации. Потому люди в возрасте начинают ходить с тростью. После неудачных операций или травм на ноге или позвоночнике может возникнуть слабость при попытке человека ходить самостоятельно. Парез одной мышцы или целой группы может быть при туннельном синдроме, дегенеративных процессах в позвоночном столбе, при некоторых болезнях, поражающих мышцы, включая полиомиелит.

Когда одна группа мышц длительно время сильно нагружается (что может быть связано с спецификой профессии), мышцы могут спазмироваться или быть дряблыми, из-за чего и появляется такой симптом как слабость в ногах при ходьбе. Для устранения клинических проявлений такого плана нужен план по реабилитации, который может быть составлен исключительно специалистом в этой области. Потому визит к врачу лучше не откладывать.

Резкая слабость в ногах

Причина может быть в патологиях сосудов, спинного мозга. Очень редко причиной выступает излияние крови в спинной мозг. Когда сосуды по какой-то причине сдавливаются или сужаются, проявляется такой симптом как резко нарастающая слабость в нижних конечностях. Среди причин врачи называют также врожденные болезни сосудов, такие как аневризма. Приобретенные патологии могут также быть причиной резкой слабости в конечности:

патологии кардиологического плана, при которых нарушается циркуляция крови
флебиты
эндартериит
варикоз
тромбоэмболия
тромбоз на нижних конечностях
атеросклеротические процессы
увеличение лимфатических узлов или рост опухолей, которые давят на сосуды
воспалительный инфильтрат, межпозвонковая грыжа, сдавливающая сосуды
травмирование позвоночника или конечностей, из-за чего кровь по ним не проходит, как нужно

Врач для уточнения диагноза может назначить магнитно-резонансную томографию или компьютерную томографию и ряд других исследований. Ведь все перечисленные выше патологии являются серьезными, и их нужно устранять как можно скорее.

Онемение и слабость в ногах

Сочетание этих проявления говорит о сосудистых болезнях ног:

диабетическая ангиопатия
облитерирующий эндартериит (появляется также болезненность и ощущение холода в стопе или в двух стопах)
постэмболическая окклюзия
поражения периферических нервов
атеросклероз

Онемение может сочетаться со слабостью в ногах при ангиотрофоневрозе, который становится следствием длительного спазма мелких артерий. Сначала человек теряет чувствительность пальцев ног, потом ощущает жжение и покалывания в них, а кожа становится более бледной, чем раньше. Состояние может быть периодическим, но потом такая симптоматика проявляется чаще и долго не проходит.

Слабость в ногах с утра

Этот симптом может говорить об эндокринных нарушениях. Когда железы внутренней секреции не работают должным образом, происходит нарушение ионного баланса межтканевой жидкости. Данные процессы типичны при избыточной функции щитовидной и паращитовидных желез, а также недостаточной работе надпочечников.

Причиной названного симптома может быть недостаточность кровообращения, что типично для атеросклероза, эндартериита и тромбоза сосудов ног. Параллельно развивается такой симптом как непроходящие язвочки на нижних конечностях и посинение. При постоянном пониженном давлении ток крови к ногам может стать хуже, что провоцирует слабость в ногах после пробуждения. Среди возможных причин также:

сильные переживания и стрессы
психоэмоциональная перегрузка

Образ жизни

Если все-таки вы не можете уснуть из-за неприятных ощущений в ногах, врачи рекомендуют

Встать и походить – если ноги хотят движения, не отказывайте им.
Изменить положение тела в постели, возможно, на то, которое обычно вам не свойственно.
Принять аспирин, это уменьшает симптомы. Но помните, что аспирин не избавляет от болезни и хорош только как разовая мера.
Надеть хлопчатобумажные носки.

Лечение

Лечение зависит от причин заболевания и от его степени тяжести. Оно может быть медикаментозным и немедикаментозным. Немедикаментозное лечение в основном назначают пожилым пациентам, так как у них больше риск развития побочных эффектов от препаратов. Поэтому врачи назначают:

Умеренную физическую активность. Иногда требуется нагрузка на ноги именно перед сном. Но при этом она не должна быть чрезмерной.
Массаж или интенсивное растирание перед сном.
Очень горячие или очень холодные ножные ванны. Еще Экбом отмечал, что СБН чаще встречается у пациентов с холодными стопами и при повышении их температуры симптомы исчезают.
Физиотерапия (магнитотерапия, грязи, чрезкожная нейростимуляция, лимфопресс).
Умственная активность, требующая концентрации внимания, например, рисование.
Не есть на ночь.
Больше отдыхать, избегать стрессов и переработки.

При этом пациентам необходимо свести к минимуму, а лучше вообще прекратить употребление алкоголя и кофе. Если врач назначил трициклические антидепрессанты (амитриптиллин), противорвотные препараты (прохлорперазин), препараты лития, блокаторы кальциевых каналов (нифедипин), необходимо сообщить ему о СБН и попросить о замене этих препаратов, так как они только усугубляют течение болезни.

Тем, кому все-таки нужно лечить СБН медикаментозно, назначают допаминэргические препараты, такие как леводопа и карбидопа или их комбинации, снотворные и транквилизаторы, антиконвульсанты.

Если синдром беспокойных ног появился в результате анемии, то назначают препараты железа перорально. Пациентам с тяжелой анемией или беременным возможно назначение внутривенных препаратов железа.

При СБН, вызванном терминальной почечной недостаточностью, эффективны эритропоэтин альфа, допаминэргические препараты, неэрготаминовые агонисты допаминовых рецепторов. А вот диализ на СБН не влияет.

У беременных СБН обычно исчезает через несколько недель после родов.

Профилактика

Профилактики первичного СБН нет, можно лишь отдалить его развитие. Для этого нужно больше гулять, отказаться от кофе, алкоголя и табака, правильно питаться.

Правда, например, при беременности никакое лечение не поможет. В этом случае врач просто должен объяснить женщине, что это временное явление и примерно через месяц после родов все пройдет.

http://doctorpiter.ru/diseases/476/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/Neurology.patient/49101/
https://ru.wikipedia.org/wiki/

Все о лечении алкоголизма

Копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на первоисточник.

По данному поводу нашел статью, которая во многом права.

В Турции, да в общем и не только в ней, иногда, можно увидеть данное явление. Особенно в общественном транспорте.

Более это явление распространено у мужчин, хотя последнее время наблюдается у женщин и даже детей. Это не просто болтания ногами, сидя на стуле от нечего делать, а довольно ритмичные спорадические движения с ярко очерченной амплитудой вертикальной или горизонтальной направленности. Бывают прерывистыми либо длительными. Происходит тряска когда человек находится в состоянии покоя, в положении сидя, хотя изредка можно наблюдать подобного рода и в положении стоя и лежа, тогда такие движения больше напоминают притоптывания в состоянии стоя или верчение ступней в разные направления в положении лежа.

Если вы наблюдаете это у себя, вашего ребенка или близкого человека, то я могу поздравить вас с тем, что теперь вы знаете как выглядит астено-невротический синдром или попросту - неврастения. Как раз печатая данную статью в вагоне метро по обе стороны от меня сидят представители дергающихся ног и если проанализировать их поведение, то пика тряска достигает в момент, когда новая порция пассажиров заходит в вагон метро и практически сходит на нет спустя, примерно, минуту после начала движения поезда по тоннелю.

Подтвердить в домашних условиях данный диагноз довольно просто по внешним проявлениям, хотя для постановки точного диагноза необходимо пройти диагностику в специалиста. Человек начинает трясти ногой или ногами при двух условиях:

1) находясь в состоянии покоя;

2) в некомфортных условиях. Некомфортными условиями могут быть для такого человека: одиночество, серьезный разговор, ожидание начала чего-то, будь то разговора с вами или новой серии сериала.

Те, у кого близкие люди делают такие движения ногами уже без дополнительных наблюдений смогли понять о чем идет речь.

И так, что же такое астено-невротический синдром?! Это своего рода попытка психики человека компенсировать очень сильное напряжение, вызванного повышенным уровнем тревоги. То есть, при других условиях человек повел себя крайне агрессивно, но в силу определенных причин невозможность проявить агрессию в ответ на повышение тревоги приводит к такому виду поведения. Как правило, люди страдающие данным недугом часто бывают импульсивны, беседы, особенно наедине, могут сопровождаться вспышками гнева и даже ярости. Это из-за того, что человек чувствует себя загнанным в угол, в тупике, боится показаться глупым или не сведущим в вопросе и так далее, но на самом деле это пенки под которыми скрывается главная причина тревоги - причина быть отвергнутым или отвергнутой.

Данная проблема приводит к частичной, редко полной, социальной дезадаптации человека, а именно, неспособности нормально взаимодействовать с окружающим миром, приводит к уменьшению социальных контактов, закрытию человека от внешнего мира и погружению в состояния искусственного расслабления, коими является частый секс или мастурбация, пропадание за игрой в компьютерные игры, погружение в религиозные и прочие сообщества с ярко выраженным лидером -наставником и четкими правилами поведения.

Помимо тряски ногами, можно наблюдать и другие вариации, а именно - теребление в руках ключей, нервное перебирание в руках четок или то, что их может заменить, неритмичное, но частое топанье ногой, активное передвижение по комнате во время телефонного разговора или общения из угла в угол как заключенный, сопровождая беседу активной жестикуляцией.

Наряду со вспышками гнева, агрессии у человека так же наблюдается понижение настроения, апатия, проявления депрессии, прокрастинации, проблемы с концентрацией внимания, памятью, общая слабость и болезненность, быстрая утомляемость. И это не удивительно, ведь на подавление чувства тревоги и сдерживание, вызванной этим агрессии уходит много сил и энергии, так что на остальную жизнь сил не остается.

Если вы заметили у близкого человека подобные симптомы, обратитесь к специалисту для консультации. Этот синдром не проходит сам собой и в домашних условиях как простуду вы от него не избавитесь и не существует книг, которые нужно почитать, чтоб излечиться. Своевременно обращение, а так же психологическая профилактика помогают максимально быстро и безболезненно избавиться от проблемы или предотвратить ее. Ваше здоровье в ваших руках!

«У нас в группе есть один такой парень. Постоянно дёргается. С ним сидеть рядом невозможно – весь ряд ходуном ходит. И замечания делать бесполезно. Посидит-посидит и опять начнёт...»

Медицинское название этого состояния – невроз, одна из разновидностей невротического расстройства. С точки зрения энергетической психотерапии – инфицирование тонкоматериальными сущностями.

Есть такая поговорка: «беса на ноге качает». Это, возможно, не так далеко от правды. На ноге (точнее сказать, на энергетической ее составляющей) может находиться сущность (элементал по Мастеру Чоа), которая стимулирует это движение. Конечно, это явление относится не только к ногам. Некоторые люди дергают рукой, постоянно что-то теребят, барабанят пальцами по столу, щелкают авторучкой.

Через некоторое время я получила следующее письмо: «Хочу поблагодарить за девочку с «обветренными» губами. Там и правда оказались лярвы. Я их просто сняла, почистила девочку вечером, а на следующее утро уже не было никакого покраснения вокруг губ! В народе говорят «как рукой сняло», а и правда – одним движением! Дистанционно. Девочку мазали всякими мазями недели две безуспешно. А сейчас все в порядке.»

Изгнание сущности, локальная энергетическая чистка и подзарядка методами пранической психотерапии помогут решить эту проблему – как у детей, так и у взрослых.

Вот еще недавний опыт в качестве иллюстрации темы. В рассказе также содержится руководство к действию.

«Место происходящего – спортивный клуб, в котором проходил семинар айкидоистов. Я сидела, наблюдая за занятиями, а рядом со мной сидели молодые ребята лет по 20 с чем-то, и у одного из них, ближайшего ко мне, непрерывно тряслась нога.

Через час трясения ногой (а семинар длился два часа) я решила попробовать что-нибудь сделать по этому поводу. Мысленно спросила у этого молодого человека разрешение. Обратилась к Высшим Силам за руководством, помощью и защитой.

Мысленно просканировала ногу и нашла местонахождение этой сущности. Она была довольно крупного размера (размером в крота) и находилась чуть выше колена.

Следующим этапом было создать канал для изгнания сущности. Ее куда-то надо было отправить, чтобы обратно она не возвращалась. Мысленно был создан канал, ведущий под деревянную платформу (держащую маты) и оттуда глубоко в землю – в «параллельную вселенную».

Дальше последовал призыв помощи Высших Сил и сущность была вытеснена, изгнана из энергетического тела субъекта в канал и по каналу оправлена в «свое место и пространство». Все это произошло очень быстро и ознаменовалось «энергетическим сдвигом», который всегда указывает на то, что операция завершилась. Буквально сразу же нога того парня перестала трястись.

Немедленно после этого была использована электрическая фиолетовая энергия для очищения энергетических путей, нервов и стирания памяти о подселенце. Вся операция заняла не более пяти минут.»

Однако более наилучшим подходом к изгнанию сущностей будет обращение за помощью к Высшим Силам:

«Могущественные существа-спасатели Света, прошу вас: заключите эту сущность в капсулу света, извлеките ее из поля (имя человека) и направьте ее в предназначенное для нее место в Свете, чтобы она никогда не возвращалась обратно.»

«Ангелы-целители, прошу вас: очистите пораженное место, исцелите его, наполните Светом и защитите его духовным щитом. С полной верой благодарю.»

Важно не просто изгнать сущность из тела человека, но отправить ее в «предназначенное для нее место в Свете», чтобы она не возвращалась обратно или не прикреплялась к другим людям.

Целительская помощь важна при этом состоянии, но не обязательна. Каждый взрослый человек может сделать сознательный выбор – не подкармливать сущность, не потакать посылаемым импульсам выполнять компульсивные действия. Если сущность не получает подпитки, она сама покинет тело «хозяина».

Согласно мастеру Чоа, эти негативные элементалы слабы. Они подобны эфирным насекомым, своего рода тараканам. Их влияние можно преодолеть, просто приняв волевое решение оставить вредную привычку.

(Юлия Пал, декабрь 2010 г.)

Состояние, при котором трясутся ноги и руки, в медицине называют по-латыни - тремор, что в буквальном переводе означает «дрожание».

С таким явлением, как бессознательные движения конечностей (ритмичные, очень частые, с различной амплитудой), может столкнуться совершенно здоровый человек, например, при сильном волнении и страхе, при неожиданно возникшей стрессовой ситуации или значительных физических перегрузках. Неврологи не считают это аномалией, поскольку характер такой кратковременной дрожи физиологический, и обычно она проходит с исчезновением провоцирующего фактора.

Поэтому мы рассмотрим только те случаи, когда трясутся ноги и руки при том или ином заболевании или патологии.

Причины дрожи ног и рук

Начнем с самого простого случая, когда причины дрожи ног и рук (а часто и всего туловища) связаны с хроническим алкоголизмом, то есть длительным отравлением организма этиловым спиртом. Почему трясутся руки и ноги при алкогольной зависимости? Потому что активный метаболит этанола ацетальдегид вызывает окислительный стресс клеток головного мозга и их атрофию. Особенно страдают нейроны и глиальные клетки таламуса, гипоталамуса и среднего мозга, а также клетки Пуркинье в мозжечке, который регулирует тонус мышц, движения человека и их координацию.

Достаточное количество лекарственных препаратов (в первую очередь, препараты лития, нейролептики, кортикостероиды) в перечне возможных побочных эффектов имеют непроизвольное дрожание конечностей, связанное с временной энцефалопатией.

Согласно классификации основных неврологических двигательных нарушений, чаще всего трясутся ноги и руки вследствие так называемого эссенциального (то есть не имеющего какой-либо внешней причины) дрожания или синдрома Минора – врожденной патологии, которую потомки получают от предков с генами. Причем трястись могут и голова, и губы, и туловище, но больше всего – руки.

Как правило, признаки данного синдрома начинают проявляться после 40 лет, хотя могут появиться в любом возрасте. Никаких иных неврологические симптомов нет, интеллект и продолжительность жизни не снижаются. По данным американского Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), если у родителей имеется эссенциальное дрожание, то у детей шанс развития расстройства – 50%.

Причины дрожи ног и рук: энцефалопатии

Энцефалопатии являются одной из ключевых причин дрожания рук и ног после инсульта, черепно-мозговых травм, при наличии опухоли мозга или такого системного заболевания, как рассеянный склероз. Наиболее распространенные и опасные патологии головного мозга связаны с нарушением мозгового кровообращения при атеросклерозе и артериальной гипертензии. Недостаточное кровоснабжение головного мозга нередко приводит к развитию после 45-55 лет прогрессирующей хронической цереброваскулярной недостаточности (дисциркуляторной энцефалопатии или хронической ишемии головного мозга).

Данная патология крайне негативно отражается на сосудистой системе мозга и клеточном метаболизме его тканей, затрагивая практически все его структуры и нарушая многие функции. Не удается избежать негатива и мозжечку (о роли которого говорилось выше), поэтому, когда поражается экстрапирамидная система ЦНС, пациенты жалуются, что у них трясутся ноги и руки, кружится голова и возникают проблемы с удержанием равновесия при ходьбе.

Причины дрожи ног и рук: гормоны и нейромедиаторы

И гормоны, и нейромедиаторы представляют собой биологически активные вещества человеческого организма, но у них разный принцип действия. Не вдаваясь в биохимические сложности, можно определить эту разницу так: гормоны поступают в кровь и регулируют обмен веществ и физиологические процессы, а нейромедиаторы обеспечивают передачу нервных импульсов между нейронами, контактируя с мембранами нервных клеток.

Такая преамбула неслучайна, так как в число причин дрожи ног и рук входят такие эндокринные заболевания, как гипертиреоз и сахарный диабет. При повышенной активности щитовидной железы двигательные расстройства связаны с нарушением метаболизма: переизбыток гормонов трийодтиронина и тироксина снижает синтез мозговым веществом надпочечников адреналина, норадреналина и дофамина – основных нейромедиаторов. И чем их меньше, тем сложнее осуществляется передача нервных импульсов в центральной нервной системе.

Почему трясутся руки и ноги при сахарном диабете? Потому что недостаточная выработка инсулина поджелудочной железой приводит к настолько серьезному сбою в работе желез внутренней секреции и нарушениям в общем метаболизме, что в результате развиваются различные формы диабетической нейропатии, в том числе, с вовлечением двигательных нервных волокон.

Наконец, двигательные расстройства, при которых трясется левая рука и нога или же обе правые конечности (то есть с одной стороны тела) могут свидетельствовать о дрожательном параличе или болезни Паркинсона - неврологическом прогрессирующем заболевании, которое является следствием гибели нейронов головного мозга, вырабатывающих дофамин. А дефицит этого важнейшего нейромедиатора в базальных ганглиях мозга нарушает работу нигростриарного проводящего пути, обеспечивающего двигательную активность человека.

Симптомы дрожи ног и рук

При разных патологиях симптомы дрожи ног и рук имеют как отличия, так и сходства. Так, при повышенной активности щитовидной железы трясутся пальцы рук (особенно заметно дрожание, если руки поднять и вытянуть вперед), и это в неврологии диагностируется как тремор постуральный (то есть дрожание в определенной позе). Кроме этого, отмечаются общая слабость, тахикардия и одышка. Признаки снижения уровня сахара в крови при диабете - трясутся руки и ноги и слабость, а также гипергидроз (повышенная потливость). Для такого случая «лакмусовой бумажкой» служит съеденная сладость: если конечности перестали дрожать, то все дело именно в диабете.

При алкоголизме и синдроме Минора симптомы дрожи ног и рук соответствуют признакам мозжечкового тремора, который происходит в конечной фазе любого целенаправленного движения (кинетическое дрожание) и усиливается при малейших попытках напрячь мускулатуру конечностей. Но в состоянии покоя дрожание проходит. Кстати, аналогичный симптом отмечается при отравлении парами ртути.

У пациентов с болезнью Паркинсона симптомы дрожи ног и рук совершенно особые и отличаются тем, что максимально выражены в состоянии покоя, когда человек сидит или лежит. Но стоит ему начать производить какие-то действия, как дрожь становится менее заметной и может на время совсем прекратиться. Дрожание рук, свойственное этому заболеванию, похоже на движение пальцев при пересчете монет. Для паркинсонизма также характерно общее сокращение активных движений (гипокинезия) в том числе и мимических; общая скованность и длительное пребывание в одном положении (оцепенение). Поражение экстрапирамидной системы выражается и в особенной паркинсонической походке: стопы относительно друг друга ставятся параллельно, передвижение производится маленькими шаркающими шажками – сначала очень медленно, а затем с заметным ускорением и наклоном туловища кпереди.

Диагностика дрожи ног и рук

При проведении диагностики дрожи ног и рук врач-невролог опирается на анамнез пациента (в том числе семейный) и осмотр с оценкой: общей и локальной двигательной активности, слабости или атрофии мышц, кинетических отклонений при рефлекторных движениях, наличия или отсутствия сенсорной потери или снижения рефлексов.

При болезни Паркинсона этого вполне достаточно. В других случаях назначаются соответствующие аппаратные и лабораторные исследования, и конкретная патология определяется на основе данных: электрокардиограммы (ЭКГ), электроэнцефалограммы (ЭЭГ), КТ или МРТ головного мозга, электромиограммы, церебральной ультразвуковой ангиографии, биохимического анализа крови, исследования уровня содержания гормонов щитовидной железы в крови (ТТГ), УЗИ щитовидной железы.

Лечение дрожи ног и рук

В некоторых случаях лечение дрожи ног и рук направлено на устранение причин данного симптома - когда это возможно. А такая возможность имеется при начальных стадиях хронической цереброваскулярной недостаточности: регулирование уровня АД у пациентов с гипертонической болезнью гипотензивными препаратами, применение противоаритмических средств и т.д. Терапия данного симптома при хронической цереброваскулярной недостаточности заключается в поддержании достаточного уровня мозгового кровообращения.

Гинкго Билоба (Билобил, Мемоплант) - антиоксидантный препарат растительного происхождения (капсулы с экстрактом листьев Гинкго Билоба) - оказывает комплексное положительное воздействие на многие системы организма, в первую очередь, на тонус сосудов, на общий и мозговой кровоток, а также на синтез норадреналина, серотонина и дофамина. При дисциркуляторной энцефалопатии средство рекомендуется принимать во время еды (как следует запивая водой) - по одной капсуле 1-2 раза в сутки; продолжительность применения - до трех месяцев.

С целью улучшения мозгового кровотока продолжают применяться такие препараты, как Пирацетам (другие торговые названия: Пирамем, Церебропан, Циклоцетам, Эументал, Габацет, Пирроксил и др.) в капсулах (по 0,4 г) или таблетках (по 0,2 г). Данный препарат способствует активизации мозгового кровообращения и окислительно-восстановительных процессов в мозге, повышает синтез дофамина. Этим и объясняется его применение как при хронической цереброваскулярной недостаточности, так и при паркинсонизме сосудистой этиологии. Рекомендованная врачами дозировка: по 0,4 г трижды в течение суток (перед приемом пищи); максимальная суточная доза варьируется в зависимости от интенсивности проявления дрожи в конечностях, но не должна превышать 4,8 г; продолжительность лечения - от 1-1,5 месяца до полугода, с повторением курса через 8 недель.

Лекарственная терапия гипертиреоза предполагает назначение врачом-эндокринологом соответствующих средств, подавляющих выработку гормонов щитовидной железой. Также лечение может быть хирургическим и заключается в тиреоидэктомии - удалении щитовидной железы (частичном или полном).

Если симптомы эссенциального дрожания (врожденного синдрома Минора) выражены слабо, лечения не требуется. Однако в отечественной неврологии практикуется назначение 5% раствора пиридоксина (витамина В6) путем внутримышечного введения по 4-8 мл в день в течение 30 дней, с повторение курса инъекций дважды в год.

Симптоматическое лечение дрожи ног и рук проводится препаратами группы бета-блокаторов, используемых в терапии гипертонии, сердечной аритмии и инфаркта миокарда. Блокируя связывание адреналина с другими гормонами, эти препараты снижают их воздействие на бета-адренорецепторы, снижая реакцию организма на стресс. Большинство неврологов назначают пациентам прием Пропранолола или Надолола, а также противосудорожные препараты, к примеру, Гексамидин.

Таблетированный Пропранолол (синонимы - Анаприлин, Индерал, Бетадрен, Доцитон, Эланол, Наприлин и др.) рекомендовано принимать по 20 мг дважды (независимо от еды). Длительность курса терапии определяется врачом. Надолон (Анабет, Бетадол, Солгол) принимается внутрь раз в сутки по 40 мг. Оба средства имеют противопоказания: бронхиальная астма, склонность к бронхоспазму, синусовая брадикардия, легочная гипертензия. Во время беременности и лактации данные лекарственные средства категорически противопоказаны.

Антиконвульсант Гексамидин (Примидон, Мизолин, Дезоксифенобарбитон, Прилепсин и др.) принимается внутрь, стандартная доза - 0,125 г в 1-2 приема; максимальная разовая доза - 0,75 г, суточная - 2 г. Данный препарат противопоказан при патологиях почек, печени и системы кроветворения; вызывает побочные действия в виде головокружений, головной боли, сонливости, высыпаний на коже, снижения уровня эритроцитов и лейкоцитов в крови.

Лечение дрожи ног и рук при болезни Паркинсона

Когда трясутся ноги и руки при неизлечимой болезни Паркинсона, проводится исключительно симптоматическая медикаментозная терапия с использованием целого ряда специальных препаратов. Один из них - Леводопа (Карбидопа, Левоком) - снижает дрожь при назначении стандартной дозы - по полтаблетки (125 мг) 1-2 раза в день или по таблетке (250 мг) в день или через день (во время приема пищи). Применение данного лекарственного средства может сопровождаться дистоническим состоянием, головокружениями, тошнотой, рвотой, нарушениями аппетита и стула, проблемами с мочеиспусканием, сухостью во рту, болями в животе, крапивницей, сонливостью или бессонницей, слабостью, нарушениями зрения, спутанностью сознания и др.

Ослабляет двигательные нарушения у пациентов с болезнью Паркинсона выпускаемый в таблетках по 0,375 мг медпрепарат Прамипексол (Прамипрекс, Мираксол, Мирапекс), который замедляет разрушение допаминергических нейронов головного мозга и оказывает стимулирующее воздействие на рецепторы данного нейромедиатора. Рекомендуемая стандартная доза составляет одну таблетку (раз в сутки); доза может повышаться лечащим врачом каждую неделю (при учете проявления побочных эффектов) до максимальной суточной дозы – 12 таблеток (4,5 мг). Однако список побочных действий данного средства чрезвычайно обширен, включая нарушения сна, галлюцинации, провалы памяти, депрессивное состояние с мыслями о суициде, снижение АД, нарушения сердечного ритма, одышку, воспаления носоглотки, нарушения работы ЖКТ, болевые ощущения различной локализации и множество других.

Циклодол (Тригексифенидил, Паркопан, Паркинсан, Ромпаркин, Тремин и др.) снижает симптомы дрожи ног и рук за счет своего холинолитического действия. Неврологи назначают этот препарат при болезни Паркинсона и других патологиях экстрапирамидной системы. Таблетки (по 0,001 г, 0,002 и 0,005 г) принимаются после еды – по 0,0005-0,001 г в день; схему постепенного повышения дозы расписывает врач до максимальной суточной дозы - 0,02 г. Не применяется Циклодол при глаукоме, беспорядочном сокращении предсердий, стойком повышении АД и атеросклерозе. Возможные побочные эффекты препарата выражаются сухостью во рту, офтальмологическими нарушениями, усилением сердечных сокращений.

Профилактика дрожи ног и рук

Вряд ли возможна профилактика дрожи ног и рук при эссенциальном дрожательном синдроме, болезни Паркинсона или рассеянном склерозе, а вот при алкогольном треморе нужно бросить пить и пройти курс детоксикации организма. Эндокринные заболевания, связанные со щитовидной и поджелудочной железами, а также гипертонию и атеросклероз надо лечить; не принимать собственноручно «прописанных» лекарств (во избежание побочных действий).

В качестве общеупотребительных мер профилактики данной патологии медики советуют вести здоровый образ жизни. Что при этом имеется в виду, вы сами прекрасно знаете: рационально питаться, избегать стрессов, заниматься физкультурой (лучше всего - плавать), не злоупотреблять алкоголем и кофе. А вот западные неврологи считают, что кофеин способен предупредить болезнь Паркинсона.

Учитывая, что в большинстве случаев терапевтическое воздействие на патологии, при которых трясутся ноги и руки, имеет симптоматический характер, причина заболевания, как и сама болезнь, чаще всего остаются. Так что прогноз дрожи ног и рук можно сформулировать так: от этого не умирают, с этим живут, систематически принимая лекарственные препараты, назначенные врачом для снижения интенсивности проявления симптома.