Основной причиной большинства заболеваний является зашлакованность организма. Разные вредные вещества откладываются и, накапливаясь, провоцируют недомогание, частые простуды, сонливость и чрезмерно быструю утомляемость.

Для непосредственного предотвращения столь неприятных явлений следует проводить регулярную чистку организма. Специалисты рекомендуют уделять внимание, прежде всего, кишечнику. Ведь именно через него внутрь проникают различные вредные вещества. Многие люди не очень хотят отправляться к врачу и задумываются о том, как быстро и эффективно очистить кишечник в домашних условиях.

Фактически в очищении кишечники можно выделить три основных этапа: регуляция пищей, использование клизм и сорбентов, заселение здоровой флоры. На необходимость чистки кишечника указывает один или несколько следующих симптомов:

• плохие мазки;
• белый налет на языке и плохой запах изо рта;
• нарушение правильной регуляции кишечника (в течение 1-2 дней отсутствует стул);
• общая вялость, слабость, видимое недосыпание и усталость на лице;
• проблемная кожа на шее, подбородке, вокруг рта.

Более подробно о этапах и способах очищения кишечника читайте далее.

Несколько слов о вреде токсинов

Прежде чем приступать к очистке, следует понять суть проблемы.

В очень зашлакованном кишечнике может находиться до 25 килограмм шлаковых камней. Такие образования постепенно разлагаются, выделяя продукты распада, именуемые токсинами, попадающими, впоследствии, в кровь. В свою очередь, кровь разносит все вещества по всему телу. Оказываясь в тканях и органах, токсины провоцируют возникновение опасных заболеваний.

Кроме того, в загрязненном кишечнике формируются наросты, возникают комки слизи и плесень. По этой причине любому человеку, желающему сохранить собственное здоровье и продлить молодость, необходимо знать, как правильно очищать кишечник и следовать правильным методикам.

В данной статье приведено описание эффективных способов, благодаря которым можно не только провести очищение своего кишечника, не покидая пределов дома, но ещё и похудеть. Во время чистки нужно ухаживать за зубами и всей полостью рта, избегать попадания ненужных бактерий, грибков, инфекции через немытую еду.

Общие правила непосредственной чистки кишечника дома

1. Сбалансированное питание. В рацион обязательно должны входить свежие фрукты, овощи, зелень. Также очень полезен мед.
2. Ограничение употребления жирного, мучного и сладкого.
3. Хотя бы один раз в неделю необходимо есть рыбу и нежирное мясо.
4. В еде следует соблюдать меру. Практиковать дробное питание по 5-6 раз за день небольшими порциями.
5. Пить ежедневно простую чистую воду (не менее двух литров). Лечебным эффектом обладает талая вода. Минеральная и газированная вода может употребляться только в качестве дополнения к упомянутым выше двум литрам, но не замещать их.
6. Не приводить процедуры при временном или постоянном недомогании. К таким относятся боли при месячных, зубной и прочей, чтобы не усугублять ситуацию.

Каждое более-менее серьезное очищение организма следует начинать с толстого кишечника. Не лишним окажется использование клизмы или процедуры мониторной очистки кишечника.

Правильного функционирования кишечника можно добиться с помощью настоя овса. Для приготовления такого средства надо залить молотый овес водой и настоять в течение трех-четырех часов.

Хорошим средством чистки оказывается смесь моркови и шпината: в течение суток нужно употребить смесь из 300 грамм морковного сока и 200 грамм шпината.

Лучшим способом решения проблем с запорами становится употребления пищи, содержащей протеин, а также простокваши и кефира.
Видео: очищение кишечника

Продукты, средства и препараты для очистки кишечника

Что едят во время чистки кишечника?

• Брокколи
• Свекольник
• Шпинат
• Яблоки (зеленые и красные)
• Ягоды (черника, крыжовник, брусника, клубника и малина)
• Авокадо
• Семена льна
• Семена сельдерея
• Грейпфрут
• Бобовые
• Кресс
• Алоэ Вера
• Лимон
• Фруктовый сок
• Зеленые листовые овощи
• Чеснок
• Зеленый чай

Что НЕЛЬЗЯ есть во время очищения кишечника?

• Масло
• Творог
• Мясо (свинина, говядина, сосиски, колбасы, мясные деликатесы, телятина, рыба, мясные консервы)
• Алкоголь
• Сигареты
• Торты
• Выпечка
• Печенье
• Сахар
• Мороженое
• Сметана
• Майонез
• Стейк соус
• Заправки для салатов
• Шоколад
• Кетчуп
• Безалкогольные или энергетические напитки
• Орехи

#1 Чистка кишечника яблоками

Для улучшения состояния организма можно провести разгрузочный день на свежих фруктах. Их потребуется не менее 2 килограмм. В течение дня надо кушать только яблоки, дополнением может стать травяной чай и минеральная вода. Подобный способ чистки кишечника рекомендуется организовывать 1 раз в месяц.

#2 Очищение кашей

Каша предоставляет возможность вывести из организма все лишнее (остаток пищи, каловые камни). Вдобавок, это употребление такого блюда способствует укреплению стенок всего желудочно-кишечного тракта и даже залечивает их повреждения. Хорошую кашу можно приготовить по следующему рецепту. Нужно взять поровну рис и овес, общее количество которых должно составлять 1 стакан. Промыв все это, надо сварить кашу, при необходимости ее можно посолить. Масло добавлять не стоит.

Хорошим очистительным средством оказывается злаковая каша. Нужно с вечера приготовить смесь из 1 ст.л. семени льна, такого же количества отрубей и 3 ст.л. “геркулеса”, залить ее теплой водой. Утром можно добавить по вкусу мед, сухофрукты, орехи и съесть кашу натощак.

#3 Чистка отварами

Взять по столовой ложке мать-и-мачехи и хмеля, добавить пару столовых ложек календулы. Заварить стаканом крутого кипятка.

#4 Очищение отрубями

Проведение этого очистительного курса является достаточно длительным. Продолжительность его составит один месяц. Нужно каждый день до приема пищи принимать по две столовые ложки отрубей три раза. Отруби запивать простой чистой водой. К слову, так можно не только хорошо почистить кишечник, но и уменьшить вес.

#5 Гидроколонотерапия солёным раствором

Надо подготовить соляной раствор правильной консистенции. На литр воды следует класть 1 столовую ложку соли. За полтора часа нужно выпить 10-12 стаканов такого раствора. Жидкость окажет мощное слабительное воздействие. Все вредные вещества быстро выйдут наружу.

Рекомендуется пить соленый раствор до тех пор, пока он не станет выходить таким же чистым, как был изначально. Есть определенный нюанс: вода должна быть немного солонее крови. В противном случае желаемый эффект не будет достигнут. Подобную чистку лучше проводить по утрам натощак. После завершения процедуры разрешен легкий завтрак. Подойдет каша, овощи или фрукты.

#6 Чистка овощами

Организовать разгрузочный день на овощах. Необходимо съесть 2 килограмма овощей. Любые другие продукты исключаются полностью. Запивать можно минеральной негазированной водой.

Лучше в этот день питаться такими овощами, как морковь, капуста, огурцы, болгарский перец. Разрешается добавление зелени и зеленых яблок. Этот вариант отлично подойдет и для очистки желудка, который тесно связан с кишечником.

Отличным вариантом окажется овощной салат из перечисленных ингредиентов. Можно его посолить и заправить растительным маслом.

#7 Очищение клизмой

При плохих анализах оказывается необходимым использование клизм. Лучше делать их рано утром. Температура жидкости должна составлять 30-35 градусов.
Клизму мож делать с помощью кружки Эсмарха. Она находится в свободной продаже, при необходимости такое приспособление можно купить в аптеке. В организм следует залить не менее 2 литров воды.

Сегодня существуют разные рецепты клизм, которыми можно воспользоваться. Но будет вполне достаточно и проведения обычной процедуры с использованием простой подогретой воды.

Некоторые люди решаются сразу на целую серию процедур. К примеру, за одну неделю проводят три-четыре клизмы водой. Однако некоторые специалисты не рекомендуют такую интенсивность, так как это приводит к вымыванию из организма полезных бактерий.

#8 Чистка фрешами

Очищение должно проводиться не чаще 1 раза в месяц. Можно готовить фреши из персиков, яблок или цитрусовых. На протяжении всего дня следует выпить не менее двух литров сока (разумеется, в несколько приемов). Есть ничего нельзя. Помимо фреша разрешается питье воды (минеральной без газа и обычной чистой).

Этот способ отлично также помогает в том числе провести . Не забывайте о том, что кишечник функционально сильно связан с вашей печенью. Поэтому очищать их желательно совместно.

#9 Очищение сухофруктами

Надо взять по 300 грамм кураги, инжира и чернослива. Все измельчить и смешать с алоэ (100 гр.) и медом (100 гр.). Получится очень полезная и вкусная масса. Нужно съедать по несколько ложек этой смеси дважды в день. Длительность курса – всего 10 дней. На протяжении этого периода необходимо пить обильное количество воды. Массу можно хранить в холодильнике.

#10 Чистка соками и кефиром

В первый день чистки следует сделать клизму натощак. Затем до вечера пить только кефир. Можно съесть небольшой ломоть бородинского хлеба. Утром второго дня также поставить клизму. После этого надо пить разные свежевыжатые соки. Третий день посвящается раздельному вегетарианскому питанию (только овощи, фрукты, соки, зелень). Такой методикой лечения можно пользоваться раз в месяц.

#11 Очищение с помощью семян льна

Столовую ложку семян льна надо кипятить в литре воды на протяжении 20 минут. Затем отвар охладить, добавить пару столовых ложек горчичного масла (1 ч.л. горчичного порошка тщательно смешать с 200 гр. оливкового масла). Ввести средство в кишечник вечером с помощью кружки Эсмарха.

На второй день объем очистительной клизмы нужно увеличить на пол литра. Третий день – 2 л. воды, две столовые ложки льняного семени, столько же горчичного масла. На четвертый день следует сделать перерыв. Затем надо повторить трехдневную чистку и снова организовать перерыв в 1 день.

#12 Чистка пихтовой водой

Лечебный раствор: залить 500 гр. крутого кипятка 2 горсти пихтовых иголок, дать настояться в течение получаса под крышкой. После этого настой надо процедить и набрать в клизму. Он должен быть теплым, а не горячим. В организме средство надо держать на протяжении 3 минут.

Курс лечения длится неделю. Сначала следует использовать пол литра настоя, во второй день – 1 литр, третий – перерыв. На четвертый день – полтора литра настоя, затем – двухдневный перерыв. Седьмой день – 2 литра (максимальная доза). Повторная чистка пихтовой водой проводится повторно через месяц, затем нужно добавлять по месяцу, постепенно увеличивая перерыв между очищением до полугода.

#13 Использование сорбентов

Сорбенты относятся к медицинским препаратам, поэтому разумнее принимать их с разрешения доктора, увеличив потребление жидкости еще не пол литра в день. Курс лечения с их использованием не должен превышать 2 недель.

Обычно используют следующие сорбенты: полисорб, селикогель, активированный уголь, энтеросгель и другие.

7-дневная план-диета естественного очищения кишечника для полной детоксикации

По многочисленным просьбам наших читателей журнал LadyWow совместно с врачом-диетологом составили недельную план-диету очищения кишечника для полной его детоксикации. План представлен в виде таблицы ниже.

Пояснение к таблице:

• Пейте как можно больше чистой питьевой воды в течении дня;
• Столбец “Перекус” в таблице означает, что если вы проголодались в промежутках между основными приемами пищи, то можете воспользоваться перекусом.
• Очень важно! ТОЛЬКО в первый день в 7 утра нужно смешать 2 столовые ложки нерафинированной морской соли (не используйте поваренную соль) с 250 мл теплой водой. Выпить данный раствор. После того, как вы выпиваете соленую воду, Вы можете примерно через 1 час почувствовать головную боль, тошноту и даже рвоту – ведь соленая вода выводит все токсины. Поскольку этот процесс происходит быстро, вы начнете посещать туалет чаще.

Таблица: 7-дневный план-диета естественного очищения кишечника для полной его детоксикации

День	Завтрак (8.00)	Обед (13.00)	Ужин (19.00)	Перекус (между приемами пищи)
День N1	1 стакан свежевыжатого овощного сока + 1 авокадо + полстакана малины.	1 миска тушеных овощей + чашка протертого овощного супа.	1 небольшой банан + половина чашки малины + одно яблоко.	1/2 чашки малины + 1 яблоко
День N2	1 стакан свежего яблочного сока, так как он вымывает все токсины, стимулирует перистальтику кишечника и улучшает общее состояние пищеварительной системы + 1 тарелка зеленого салата.	1 зеленое яблоко + 1 стакан малины + 1 стакан свежего морковного сока (без сахара) + 1 тарелка нарезанных зеленых листовых овощей.	1/4 авокадо + 1/2 чашки манго (или ананаса) + 1/4 чайной ложки кайенского перца + 1 стакан черники + 1/2 киви.	1 средних размеров огурец (съесть его сырым) + 1 стакан свежевыжатого сока.
День N3	1 чашка малины + 1 груша + 1 стакан ананас + 1 чайная ложка семян льна.	1 тарелку свежего овощного супа + 1/2 авокадо + 1 апельсин + 3 черешка сельдерея.	1 банан + 1 стакан малины + 1 столовая ложка льняного семени + 1/2 чашки сваренной на пару брокколи.	1 яблоко + 1/2 чашки зеленой вареной фасоли.
День N4	Съесть тарелку зеленого салата, приготовленного из: гороха, шпината, брокколи + 1 яблока + 1 огурца + 2 морковок.	1 яблоко + 1 огурец + 1 пучок сельдерея + 1 чайная ложка имбиря + 1/2 тарелки шпината.	1 стакан воды + 1 чашка горячего овощного супа + 5-6 ростков брокколи + 1 сырую морковку.	1 чашка малины + немного чернослива. Это поможет вам избавиться от токсинов из толстой кишки.
День N5	Употребляем 1/2 фрукта папайя + 1/2 банана + 2 столовые ложки льняного семени (молотого).	1 огурец + 1 горсть кинзы + 1 помидор + 1 сырая свекла среднего размера.	1 стакан свежего апельсинового сока + 1 стакан ягод + 1/2 стакана пропаренного коричневого риса (сварить). Выпить стакан воды перед сном.	1 банан + 1 небольшое яблоко.
День N6	Добавить 1 столовую ложку льняного семени (мелко измельченного) на 1 стакан воды. Тщательно перемешать и выпить. Через 30 минут съесть свежее зеленое яблоко, а не красное. Далее скушать тарелку зеленого листового салата.	Выпить стакан свежеприготовленного овощного сока (любого) + скушать тарелку сырых овощей + 1 фрукт (любой) спустя 10 минут.	Подготовить льняной настой (1 столовую ложку льняного порошка на стакан воды) и пить за 30 минут перед началом ужина. Затем через после 30 минут скушать тарелку зеленого салата или горячего овощного супа.	1 авокадо + 1 чашка малины.
День N7	1/4 чаши шпината + 1 банан + 1 чашка черники + 1 ст. ложка льняного семени.	1 груша + 1 стакан винограда + 1 гранат + 1/2 свеклы + 1/2 морковки.	Съесть 1 чашу тушеной капусты + 1/4 чаши зеленого горошка + 1/2 чаши брокколи + 1 чаша малины.	1 яблоко + 1 чашка зеленого винограда.

Профилактика зашлаковывания для беременных

О правильном и, что главное, бережном очищении организма надо задуматься и в период, когда начинают планировать беременность и при её протекании. Существует масса разных методик, вплоть до наиболее радикальных, нуждающихся в медицинском контроле. В данной статье будет приведена информация о мягких и деликатных способах, чтобы очистить кишечник в домашних условиях.

Для профилактики зашлаковывания беременным не стоит есть:

• жирную пищу;
• какао и любые его производные (шоколадное масло, конфеты, шоколад);
• чрезмерно соленое, кислое, острое;
• грибы;
• свежие дрожжевые изделия;
• горох;
• кондитерские изделия с большим количеством масляного крема.

Беременным женщинам полезно употреблять в пищу следующие продукты:

1. овощи (особенно огурцы и картофель);
2. фрукты: яблоки, груши и пр.;
3. ягоды: черешню, виноград, вишню и пр.;
4. молочные продукты;
5. нежирное мясо, свежую рыбу;
6. курагу, изюм, чернослив;
7. компот из сухофруктов.

Подведем итог:

При правильном питании с очищенным кишечником, как беременная, так и обычная женщина ощутит легкость, отметит улучшение состояния кожи, сна, почувствует прилив сил и бодрости.

Любой из перечисленных способов очистки кишечника дома имеет свои плюсы. Разумнее отдавать свое предпочтение такой методике, использование которой принесет наименьший дискомфорт. Если кишечник чистить регулярно, то нормализуются все процессы, хорошее самочувствие и привлекательный внешний вид гарантирован.

Человеческий организм – разумный и достаточно сбалансированный механизм.

Среди всех известных науке инфекционных заболеваний, инфекционному мононуклеозу отводится особое место...

О заболевании, которое официальная медицина называет «стенокардией», миру известно уже достаточно давно.

Свинкой (научное название – эпидемический паротит) называют инфекционное заболевание...

Печеночная колика является типичным проявлением желчнокаменной болезни.

Отек головного мозга – это последствия чрезмерных нагрузок организма.

В мире не существует людей, которые ни разу не болели ОРВИ (острые респираторные вирусные заболевания)...

Здоровый организм человека способен усвоить столько солей, получаемых с водой и едой...

Бурсит коленного сустава является широко распространённым заболеванием среди спортсменов...

Как очистить толстый кишечник

Как и зачем нужно чистить от шлаков и токсинов толстый кишечник?

Конечная часть пищеварительного тракта

Чтобы быть здоровым, иметь превосходный внешний вид, высокую степень работоспособности, необходимо постоянно следить за состоянием желудочно-кишечного тракта, регулярно освобождать толстый кишечник от отложений, накапливающихся шлаков, токсинов. Помогите своему организму прийти в норму, выбрав правильный подход при использовании наиболее подходящих методов очистки толстого кишечника. Для оздоровления, омоложения организма, часто приходится:

• Заниматься комплексным выводом шлаков, вредных скоплений из толстого кишечника;
• Решать вопросы с профилактикой хронических болячек;
• Уходить от развития патологических образований в толстой кишке;
• Справляться с последствиями всевозможных злоупотреблений вредной пищи;
• Устранять нарушения для правильного, сбалансированного режима питания.

Если хотите правильно очистить кишечник – пользуйтесь поверенными методами и проконсультируйтесь у лечащего врача.

Не стоит подвергать свой организм экспериментам, думая о том, что чистить толстый кишечник можно по наитию – руководствуясь исключительно интуицией или народными средствами! Если есть желание, хочется действительно привести в норму «конечную часть» пищеварительного тракта, рекомендуется помнить, что:

• 90% патологий у человека развиваются при нарушении работы кишечника;
• При чрезмерном употреблении жирной, жареной пищи, со временем приходится думать – какие последствия вызовут эти крайности;
• Если хотите сохранить здоровье – рекомендуется избегать продуктов с синтетическими консервантами, что задерживаются в толстом кишечнике;
• Не употребляйте продукты с вредными веществами, сомнительными добавками;
• Не злоупотребляйте сладкими напитками, выпечкой, сдобой, алкоголем;
• Не нарушайте режим питания, чтобы не способствовать развитию патологий толстого кишечника.

Возникающий дисбаланс при обмене веществ, способствует заболеваниям кишечного тракта.

Какой врач лечит толстый кишечник?

Гастроэнтеролог

Все проблемы толстого кишечника, включая и тонкий отдел, поможет решить лечащий врач – гастроэнтеролог. Постоянно чувствуя боли в животе – если диагностирован колит кишечника или отмечаются другие симптомы дискомфорта, рекомендуется сразу же обратиться к участковому врачу, терапевту. Не всегда сможет помочь исключительно гастроэнтеролог, ведь только после сданных анализов, проведенного исследования толстой кишки, сделанного заключения, можно установить общую картину происходящего в брюшной полости наблюдаемого пациента.

Поддерживая в тонусе толстый кишечник – узнайте, как правильно очищать этот участок пищеварительного тракта. Известно, что именно на этом промежутке всасывается жидкость, формируется кал. Стенки этой части пищеварительного тракта отличаются большим количеством слоев мышечной, соединительной ткани, характеризуясь более плотной, утолщенной структурой. Сложная структура толстого кишечника состоит из четырех слоев: слизистого, подслизистого, мышечного, наружного.

Не хотите подвергаться частым депрессиям и стремитесь повысить уровень работоспособности?

Помните – энергетические уровни человека напрямую зависят от состояния желудочно-кишечного тракта. Поэтому общее состояние здоровья всегда можно проанализировать по основным критериям организма:

• Если часто устаете на работе, не можете похвастаться высоким уровнем работоспособности своего организма – потребуется очищение толстого кишечника, задействовав наиболее эффективные методы вывода токсинов, шлаков;
• Почувствовав тяжесть в животе, не стоит все пускать на самотек, надеясь, что дискомфорт сразу уйдет после освобождения толстой кишки;
• Когда страдаете от плохого сна, не можете полностью расслабиться, и при этом тело издает неприятный запах – сразу обратитесь в поликлинику для обследования толстого кишечника;
• Желание оздоровить желудочно-кишечный тракт может прийти при постоянном ощущении дискомфорта, необоснованных частых болях головы;
• Если кожа покрыта прыщами или отмечается желтоватым оттенком – требуется срочное вмешательство гастроэнтеролога или дерматолога.

Обратитесь к доктору, проконсультируйтесь, почему так все происходит.

Зачем требуется очистка толстого кишечника на практике

Полностью доверяя практикующим врачам, не откладывая на потом очистку желудочно-кишечного тракта, можно не только предотвратить развитие опасных патологий в толстом кишечнике, но и оздоровиться, при этом всегда прибывая в хорошем расположении духа, отличаясь высокой степенью работоспособности. Кишечник постоянно накапливает не переваренные остатки пищи. Если не уделять достаточное внимание состоянию ЖКТ, то возникший вопрос – как лучше чистить от токсинов толстый кишечник, может остаться просто неразрешенным.

Систематическое накопление токсичных веществ организмом приводит к:

• Серьезному нарушению здоровья, быстрому старению;
• Развитию опасных заболеваний у взрослого человека в толстом кишечнике;
• Ожирению, развитию сердечнососудистых, онкологическим патологиям в толстом кишечнике.

Об основных признаках загрязнения кишечника

Если не знаете – когда требуется проводить чистку толстой кишки, самостоятельно не ориентируетесь в основных симптомах загрязнения кишечника, ознакомьтесь с базовыми признаками. Об этом укажут:

• Наличие общей слабости в организме;
• Часто возникающие депрессии;
• Наблюдаемые простуды;
• Выявленный радикулит;
• Затрудненное дыхание;
• Заболевание кожи;
• Периодически возникающие головные боли;
• Присутствие неприятного запаха тела;
• Наблюдающееся вздутие живота;
• Нарушенный стул (запоры и понос).

Все это требует немедленного обращения к врачу, который поможет оперативно провести полную диагностику организма и выявить патологии в толстом кишечнике. Ведь чтобы эффективно освобождать организм от накопившихся шлаков, токсинов, порой используемых методик для ЖКТ будет не достаточно.

Являясь темой деликатной для каждого взрослого человека, проводимое очищение толстого кишечника рекомендуется осуществлять дома. Только спокойная уютная обстановка способствует тому, что:

• Организм не подвергнется стрессу, позволит максимально очистить желудочно-кишечный тракт от токсинов, накопившегося со временем шлака, вредных отложений в толстом кишечнике;
• Используя народные средства для очистки толстого кишечника, избавиться от токсинов, ожирения, лишних килограммов.

Высокая степень зашлакованности кишечного тракта может провоцировать различные недомогания. Это способно приводить к быстрой утомляемости, старости, необоснованной сонливости и утрате достаточного уровня работоспособности.

Для очищения кишечника используйте специально подобранные продукты

Существует определенный список продуктов, на основе которого можно сориентироваться – что для очищения толстой кишки приемлемо для всех. У каждого человека свои личные предпочтения и, руководствуясь вкусом, особыми желаниями, можно очистить толстую кишку достаточно легко, не прибегая к изнурительным процедурам для организма, не испытывая дискомфорта. Рекомендуем ознакомиться с основным списком продуктов, используемых для выведения из организма шлаков, токсинов. Среди народных средств, для очистки толстого кишечника, стоит выделить:

• крупяные каши;
• очищающие овощные салаты;
• очищающие средства на основе меда или сухофруктов;
• народные слабительные.

Преимущества крупяных каш в очищении кишечника от шлаков

Каша из гречневой крупы

Используя для оздоровления крупяные каши, содержащие в своем составе растительные волокна, каждый сможет безопасно и легко вывести токсины. Кроме риса и пшена, в рационе рекомендуется использовать пшеницу, овсянку или гречку. Ценятся крупяные каши с минимальным добавлением соли, растительного масла. Используя для меню крупяную кашу на протяжении всей недели, можно рассчитывать на положительный результат только на 6–7 день. Поэтому не стоит думать, что улучшение состояния здоровья будет наблюдаться сразу же на следующий день!

Строгое соблюдение диеты принесет завидное ощущение легкости для всего тела. Через неделю констатируете потерю нескольких лишних килограммов. При этом необходимо помнить о положительном настрое, стремиться максимально потреблять низкокалорийную пищу. А для любителей овощей, фруктов, диетологи рекомендуют не менее эффективное очищающее средство – использовать овощные салаты, миксы, изготавливаемые на основе сухофруктов (чернослива, кураги, изюма, крапивы двудомной).

Что нужно для приготовления очищающих салатов из овощей?

В качестве основных ингредиентов используют:

• морковку,
• свеклу,
• белокочанную капусту,
• сельдерей.

В такие салаты не принято добавлять соль и масло. Нашинкованные овощи тщательно перемешиваются, используются в качестве эффективного средства при выводе шлаков, всевозможных токсинов из толстого кишечника. Относясь к более эффективным, полезным способам по выводу накопившихся отложений, шлаков из организма, свежие салаты на основе овощей, часто используются весной, когда недостаточно зелени. Пищеводу требуются качественные природные витамины, микроэлементы.

Овощной салат

Действуя комплексно на восстановление всего организма, используемые для вывода шлака продукты, помогут придать телу большей легкости, очистив и толстый кишечник, а также приведя в тонус ЖКТ. Процедура ценна для людей, прибывающих в более солидном возрасте, тем пациентам больниц и клиник, кто страдает частыми депрессиями, не знает, как бороться с лишним весом и постоянной усталостью организма. Относясь к самым недорогим средствам, рекомендуемые овощи круглый год находятся в продаже. Их выбирают в витринах овощных магазинов и на городских базарах.

Мед – важный ингредиент в борьбе с накопившимися токсинами и шлаками

Отличаясь целебными свойствами, благотворно влияя на пищеварительную систему организма, мед помогает в выработке гормонов, очень ценных для поддержания толстого кишечника в отличной форме. Содержа витамины, биологически активные вещества, этот ингредиент часто используется при очистке для самых популярных диет. Стимулируя слизистую кишечника, эффективно очищая от патогенных составляющих микрофлоры, потребляемый в комплексе мед, очень ценится за способность быстро приготовить медовый состав.

Излюбленный продукт пчеловодства

Подогрев теплую воду, разведя в чашке 1 ст. л. меда, рекомендуется использовать этот медовый раствор на протяжении 2 месяцев. Потребляя 3 раза за день рекомендуемый состав, обеспечите полную очистку кишечника. Такой выбор ингредиентов позволит значительно экономить время на всевозможных процедурах по оздоровлению толстой кишки, использовать мед в натуральном виде без предварительной термической обработки. Вывод вредных составляющих из кишечника, не уничтожит полезные вещества, позволит насытить организм нужными микроэлементами для ослабшего пищевода.

Как приготовить по народным рецептам слабительное?

Вскипятить ¼ литра молока, оставить на сутки в теплом месте. Затем туда добавляют 2 ст. л. масла, тщательно перемешав – мгновенно выпивают. Лучшим решением при очистке толстой кишки будет потребление слабительного на ночь. Выпив масло с молоком перед сном, можно рассчитывать на ожидаемый эффект. Не придется прибегать к клизме. Используйте наиболее действенный народный рецепт для очистки ЖКТ – тогда всегда получите ожидаемый результат. Образующиеся в кишечнике скопления выделяют продукты распада, пагубно отражаясь на уровне работоспособности, вызывая усталость организма.

Когда нарушена работа ЖКТ, наблюдаются запоры, вызванные сбоем обмена веществ, появляются: апатия, сонливость, раздражительность, депрессия. Загрязненный кишечник, который не подвергается полной очистке, способен формировать образования плесени, слизи, наросты. Оздоравливаясь, продлевая молодость, каждый человек должен помнить об умеренности во всем. Не подвергайте желудочно-кишечный тракт нагрузкам, чтобы уберечься от чрезмерного употребления калорийной пищи, спиртного. Страдая запорами, необходимо постоянно вводить в рацион питания сухофрукты.

Роль сухофруктов в очищающих миксах

Самым популярным очищающим комплексом является состав, приготовленный на основе:

• крапивы,
• чернослива,
• изюма,
• кураги.

Для приготовления этого средства все вышеперечисленные ингредиенты берутся по 100 г и измельчаются в блендере или при использовании мясорубки. В этот измельченный состав добавляется оливковое масло и 100 г меда. Принимают это эффективное средство для очищения кишечника после ужина (по прошествии 2 часов после еды) в количестве 3 ст. ложек. Запивая теплой водой состав и используя эту схему на протяжении не менее 1 месяца, можно полностью очистить желудочно-кишечный тракт от накопившихся шлаков.

Сухофрукты

Рекомендуется в течение 6 месяцев сделать перерыв, а по истечении полугода – повторить эту схему с приемом очищающего микса, приготовленного на основе сухофруктов и меда. Это благотворно сказывается на слизистой ЖКТ и поможет полностью восстановить микрофлору толстого кишечника.

Преимущества очистки толстого кишечника под руководством опытного специалиста Посоветуйтесь с лечащим врачом. Заранее проконсультировавшись у специалиста, всегда можно получить расширенные ответы на вопросы, связанные с:

• Правильной и поэтапной очисткой кишечника от накопившихся шлаков;
• Преимуществами дробного питания, когда пища потребляется за 6–8 приемов, позволяя не перегружать ЖКТ, приготавливать небольшие порции для разнообразного рациона;
• Ограничениями в сладкой, жирной, мучной пище;
• Преимуществами сбалансированного питания, когда при очистке в рацион входят не только фрукты, овощи и крупы, но и зелень (петрушка, укроп, лук).

Пейте чистую воду – не менее 1,5 литра в день. Это поможет соблюсти общие правила, чтобы очистить организм, не нарушая баланс. Очень важен положительный настрой, отсутствие дискомфорта, уход от самых разных негативных ситуаций. В дело может идти клизма, тем более, когда очищение организма начинают с толстого кишечника. Проконсультировавшись у терапевта, лечащего врача, пациенты должны строго придерживаться рекомендуемых методик, полностью соблюдать строгую диету.

Простая методика чистки прямой кишки

Правильный подход к выбору ингредиентов, сбалансированное питание, позволят оздоровить кровь, освободить слизистую от шлаков, естественно похудеть, сбросив лишние кило. Организм не подвергнется стрессу, нежелательному истощению.

Правильно проведенная очистка поможет восстановить нормальный цвет лица, избавиться от неприятных выделений пота и запаха изо рта. Важно для оздоровления, при общении, для повышения собственной самооценки личности.

chistkam.ru

Как очищать толстую кишку

Причиной очень многих человеческих болезней является банальное несоблюдение правильного питания и зашлакованности толстой кишки.

Как нужно очищать толстую кишку в домашних условиях?

Расстройство пищеварительных органов или заболевания кишечника неизбежно приводят к застоям отходов жизнедеятельности в организме человека, а это в свою очередь ведет к интоксикации. Когда кишечник работает не так, как этого требует физиология, его необходимо либо периодически чистить, либо помочь ему с наладкой естественной функции.

Как быстро очистить толстую кишку с помощью клизмы?

Самый действенный вариант очищать толстую кишку – это, пожалуй, очистительная клизма. Однако слишком частое ее применение нежелательно, поскольку в процессе очищения вымывается не только нежелательное содержимое кишечника, но и вся его полезная микрофлора. В результате чего происходит еще больший сбой в функционировании кишечника.

При помощи кружки Эсмарха введите в кишечник приблизительно 2 литра теплой воды. Лягте на левый бок, и полежите столько, сколько сможете. Старайтесь очищаться как можно поближе к туалету, иначе имеется опасность банально не добежать.

Методы очищения толстой кишки

Если вы сами не смогли решить такую деликатную проблему, обратитесь к терапевту. Чтобы очищать толстую кишку, врач поможет назначением мягкого слабительного средство, а также подберет курс восстановления микрофлоры либо проведет гидроколонотерапию (промывание кишечника водой или лекарственным раствором).

Если клизма – это ваш ночной кошмар. Можно обойтись приемом сильнодействующего слабительного средства. Чтобы очистить толстую кишку, неплохо подходит магнезия. Растворите 1 пакет этого средства в 1 стакане воды и примите утром натощак. Нужный эффект не заставит долго себя ждать, поэтому в такой день воздержитесь от долгих прогулок за пределами дома. Если действие магнезии длится уже более одних суток, примите активированный уголь (4 таблетки) или другое средство против диареи.

Отлично помогают очищать толстую кишку орехи и фрукты. Каждый день кушайте яблоки, груши, орехи в неограниченных количествах. Балластные вещества, которые содержатся в этих продуктах в больших количествах, ведут к раздражению стенок кишечника, тем самым стимулируя его. Постепенно нормальное очищение кишечника нормализуется.

Приобретите в аптечном киоске льняные семена. Измельчите их в при помощи блендера либо кофемолки. Заварите 1 чайную ложку в литре кипяченой воды. Принимайте 4-5 раз в сутки по 100 мл такого настоя. Со временем работа ЖКТ прилет в норму и наладится стул. Это средство в равной степени оказывает благоприятно воздействует на все органы пищеварения.

Почему важно регулярно очищать толстую кишку?

Всевозможные продукты, которые употребляет человек, способны полностью перевариваться только тогда, когда процесс их переваривания осуществляется в разные периоды времени и с помощью различных пищеварительных соков.

Очень много энергии организмом затрачивается на тщетные попытки переварить вкуснейший обед, который вы благополучно составили из несовместимых продуктов. Остатки пищи, которым так и не суждено было перевариться, оседают в толстой кишке человека, затем прикрепляются там к стенкам толстой кишки, аккумулируются в ее складках, а потом лежат там долгими десятками лет, образуя, таким образом, каловые камни.

И каждый человек со всей присущей ему ответственность носит их в себе практически в течение всей жизни, даже не подозревая об их существовании, при чем вес этих не усвоенных отходов может составлять от нескольких килограмм и более. Вот почему нужно регулярно очищать толстую кишку.

www.astromeridian.ru

В первую очередь чистка кишечника необходима для укрепления иммунной системы. Так как работа защитного механизма направлена на ликвидацию последствий накопленных шлаков и отходов в пищеварительной системе, то чистка позволит снизить нагрузку.

Если не избавить вовремя организм от лишних шлаков, которые скопились в тонком кишечнике, то они могут медленно твердеть, превращаясь в камни. Впоследствии каловые камни будут способны постепенно отравлять кровь вредоносными веществами и канцерогенами, это также повлияет на общее самочувствие человека, состояние его кожи, настроение.

В результате регулярной чистки организма у человека улучшается настроение. Возникает чувство легкости и облегчения, уверенности в своих силах. В теле появляется дополнительная энергия, которая раньше переводилась на попытки переварить или вывести задержавшиеся шлаки из организма. Повышенная энергичность сказывается на проявлении физической и умственной активности.

После чистки тонкого и толстого кишечника улучшается состояние волос. Они становятся более крепкими, густыми и блестящими. К тому же волосы начинают выпадать значительно реже.Почистить организм можно в домашних условиях, используя народные средства.

Перед тем как начать следовать определенной терапии в домашних условиях следует проконсультироваться у гастроэнтеролога для выбора оптимальной программы. Большинство существующих методов очистки желудка и кишечника проводятся в домашних условиях. Такая терапия условно разделена на два типа: с использованием клизмы и без ее применения.

В домашних условиях нельзя проводить чистку организма, если у человека наблюдается общая слабость, склонность к обморокам. Противопоказаниями к такой терапии являются заболевания сердечно-сосудистой и кровеносной системы, язвенные образования в желудке и кишечнике, образование опухоли, а также инфекционные заболевания пищеварительной системы и воспалительные процессы.

Врач-гастроэнтеролог должен подбирать методику очистки в индивидуальном порядке, а при обнаружении ряда противопоказаний исключить определенные подходы.

Такая терапия должна длиться до тех пор, пока выделения не станут такого же цвета, как и питьевая соленая вода. В среднем на один литр воды необходимо добавить около столовой ложки морской соли. Это необходимо для того, чтобы вода была более соленая, чем кровь в организме человека. Только в таком случае можно добиться нужного эффекта. Лучше всего начать гидроколонотерапию в утреннее время натощак. На голодный желудок организм всегда очищается лучше, так как процессу очистки не мешает пищевая масса. После последовательного употребления литра соленой воды можно немного покушать. Употреблять лучше всего фрукты, кашу, вареные овощи. Первые процедуры должны проводиться 3-4 дня с небольшими перерывами.

Противопоказания: диарея, аппендицит, язвенные патологии, рак кишечника, дизентерия и острый колит.

Чаще всего используются медикаментозные средства, которые способны вывести из организма большую часть патогенных токсинов и микроорганизмов.

аспространенный препарат – «Фортранс». Также его употребляют во время подготовки организма перед операцией. Он позволяет быстро очистить кишечник от пищевой массы. «Фортранс» обладает лучшим эффектом, чем многоразовое применение клизмы с активированным углем. Однако данный препарат достаточно дорогой, что отразилось на его узком применении.

Применение магнезии. Прочистить желудочно-кишечный тракт можно при помощи специального средства – магнезии, которое обладает слабительным действием. Его назначают при тяжелых пищевых отравлениях. Магнезия проводит дезинтоксикацию пищеварительной системы и за небольшой промежуток времени способно вывести всю пищевую массу из организма (в течение 1 дня). Достаточно на стакан питьевой воды добавить около 50 грамм сульфата магния.

Кроме медикаментозных препаратов могут быть использованы средства на основе природных компонентов. Основное свойство таких средств – ослабляющее действие, которое оказывается на кишечник.

К таким препаратам можно отнести касторовое масло. На основе касторового масла можно приготовить раствор. Необходимо взять по 1 грамму касторки на 1 кг веса человека. Так при весе пациента в 60 кг следует взять 60 грамм касторового масла и приготовить в отдельном стакане около 120 мл выжатого лимонного сока. Употребить за 5 часов до начала приема пищи. В течение дня можно скушать немного фруктов или жидкую кашу. Натощак выпить касторку, а затем запить лимонным фрешем. После этого нельзя кушать 10-12 часов. Лучше всего провести такую терапию перед сном. Наутро из организма может выйти множество различных бактерий, токсинов, шлаков и не переваренных пищевых частиц.

Также можно использовать для очистки организма слабительных отваров на основе трав. Для этого понадобится: укроп, кориандр, сена, подорожник, анис, ревень, тмин, фенхель, бузина. Растения следует смешать в равных частях. Затем взять 2 столовые ложки травяного сбора, засыпать в термос и залить кипятком. Настаивать несколько часов. Не рекомендуется пить такой отвар в больших количествах.

Можно ограничиться тремя чашечками чая в день. Курс терапии рассчитан на 2 недели. Его можно запивать фруктовым йогуртом или кефиром. Очищение тонкого кишечника значительно эффективней проходит с применением методов без использования клизмы. Однако, некоторые врачи могут придерживаться другого мнения.

Очистка желудочно-кишечного тракта по методу Неумывакина И. П. Если у пациента обнаружены противопоказания к проведению гидроколонотерапии, тогда лучше всего использовать клизму. Клизмы гораздо эффективней очищают прямую и толстую кишку, а тонкий кишечник очищается значительно медленней и процедур необходимо большее количество.

Также Неумывакин рекомендует использовать промывку кишечника с применением сока свеклы. Достаточно взять 800 мл свекольного сока и разбавить в 3 литрах кипяченой воды. Также применение клизмы для промывания пищеварительной системы рекомендуют Семенова, Гогулан и Малахов.

Видео «Очищение тонкого кишечника»

В видео вы узнаете множество полезных советов и рекомендацией касательно того, как стоит чистить тонкий кишечник дома.

Всем понятно, что наш организм со временем накапливает токсины, которые пагубно влияют на общее состояние человека. Учеными доказано, что к тридцати годам у среднестатистического человека в организме собирается до 10 кг мусора, которые ежедневно вредят организму. И эта шокирующая цифра еще не критическая – бывает и больше.

Нижняя часть пищеварительного тракта

Естественно у многих появляется вопрос – как же избавится от шлаков и почистить кишечник в домашних условиях? Каким образом сделать это без клизмы? Ответ на этот вопрос можно получить, прочитав эту статью, ведь уже многим стало понятно, что делать чистку от токсинов и шлаков в домашних условиях вполне реально, даже нужно.

Симптомы, которые указывают на то, что толстый орган зашлакован есть большое количество, начиная от плохого самочувствия, дискомфорта до самых ужасных, в зависимости от степени накопления шлаков. При наличии таких условий нужна чистка.

Если шлаки не удалить вовремя, то это может привести к тяжелым последствиям, таким как ухудшение работы мочеполовой системы, давление на диафрагму, как следствие затруднение дыхания, а в самом худшем случае шлаки могут вытеснить внутренние органы.

Ученые доказали, что лучшее время для того чтоб очистить толстый кишечник от шлаков, токсинов- осень, ведь именно в этот сезон он начинает особенно интенсивно работать. Специалисты рекомендуют делать очистку организма комплексно, то есть не ограничиваться только этим органом, а вычистить еще почки, печень.

Исключительно в случае такой чистки можно быть уверенным в том, что все шлаки удалены из организма.

Какие способы очистить организм от шлаков существуют?

Токсины, шлаки могут собираться практически во всех органах нашего организма, но больше всего их накоплению подвержены кишечник, печень. Самым действенным способом их вычистить является обычная клизма. С ее помощью реально очистить организм на 80%, ее удобно делать в домашних условиях даже самому, для таких процедур даже не понадобится консультация врача.

Те, кто хочет почистить свой организм с помощью клизмы рекомендуем сначала хорошенько разогреть тело, принять горячую ванну. С ее помощью шлаки максимально размягчатся, отойдут от стенок, а потом с легкостью выведутся из организма в домашних условиях. Такая чистка нужна практически каждому.

Есть большое разнообразие клизм – на травяных настоях, уриновые, и с добавлением кислоты. Например, для клизмы на основе меда нужно смешать половину лимона с 1 ст. л. меда, и 200 мл теплой воды. Полученную смесь нужно ввести постепенно в течении 10-15 минут. Но нужно быть внимательным, чтоб такая чистка не вызвала аллергической реакции.

Очистительная клизма: основные правила проведения процедуры

Если вариант, при котором очищение организма проходит с помощью клизмы, не подходит, то есть огромное количество альтернативных вариантов. Можно очищение проводить с помощью трав, риса, воды, народными средствами.

Чудесным средством для того чтоб очистить организм являются простые яблоки. Нужно съедать 3 яблока, натертых на мелкой терке, на голодный желудок на протяжении месяца. Но 3 часа после такого приема пищи нельзя кушать, пить. Именно такой режим способствует выделению токсинов и возможна максимальная очистка организма.

Как очистить печень?

Еще одним альтернативным способом является питье свежевыжатых соков из морковки, с добавлением шпината, в домашних условиях. Морковный сок можно употреблять и в самостоятельном виде. Такой напиток следует употреблять ежедневно за час до еды. А еще полезно употреблять в пищу овощи и фрукты, которые содержат клетчатку.

Очищение толстого кишечника без использования клизмы

Очищение домашних условиях это просто. Но это совершенно не означает, что к процедуре можно относиться безответственно. Если наблюдается частые вздутия живота или запоры, то просто нужно очистить организм.

Многие пациенты думают, что очистить этот орган довольно легко, и сделать это можно самостоятельно, не прибегая к услугам врачей, не тратя большое количество денег на очищение у специалистов, а некоторые просто стесняются посторонних людей.

Самый легкий способ чистки толстого кишечника в домашних условиях – употребление большого количества подсоленной воды. Нужно сделать раствор из расчета 1 ч. л. соли на 1 литр воды. Соль нужно купить в аптеке специальную, для очищения, а можно использовать морскую, или даже поваренную, которая есть у каждого на кухне. Утром, натощак, нужно за час выпить 10 стаканов этой жидкости.

Далее должны начаться позывы к дефекации. Очищение считается оконченным в том случае, если испражнения происходят только водой, без примесей. Но помните, что тем пациентам, которые страдают болезнями желудка и кишечника такие манипуляции противопоказаны.

Есть еще один вариант очистки организма от токсинов, предназначенный для людей которые страдают от сахарного диабета. Чистка основывается на воде с сахаром. Нужно утром, натощак, подогреть 250 мл минеральной воды до комфортной температуры тела. Разделите воду на 2 равные части. В первую половину всыпьте 1,5 ст. л. сахара, выпейте ее залпом. После этого нужно постоянно ходить, сидеть запрещается. Через 20 мин выпейте оставшуюся минеральную воду, снова не садитесь 20 минут, ждите полного очищения.

Очищение толстого кишечника народными средствами в домашних условиях

Есть большое количество рецептов, которые использовались для очистки с давних времен. Большинство таких рецептов уже проверено и не один раз, но все же при выборе будьте максимально внимательны, чтоб не нанести дополнительный вред собственному организму.

Вот несколько хороших и проверенных рецептов чтоб произвести очищение:

1. Чистка с помощью сока из свеклы. Возьмите свежую свеклу, натрите ее на терке, отожмите сок. Употреблять сок нужно натощак. Остатки свеклы выбрасывать не нужно. Из них нужно сделать шарики небольшого размера и есть их за 30 минут до каждого приема еды.
2. Еще одно отличное природное средство, которое поможет, чтобы чистка кишечника прошла быстро – семена льна, они продаются в любой аптеке. Чтоб избавиться от токсинов, нужно залить 1 ч. л. семян горячей водой (1 стакан), и оставить настаиваться в течении 5-6 часов. Перед сном выпить жидкость вместе с семечками.
3. Чистка может пройти без особых затрат и манипуляций с помощью необычного салата, в который входят капуста, морковка, сельдерей и свекла. Употребляйте такой салат ежедневно, и скоро забудете о проблемах с этим органом.

Скисшая каша – лучшее средство для лечения болезней ЖКТ

Кишечник- это одно из самых грязных мест в организме, нем живут и полезные бактерии, которые помогают желудку перерабатывать большое количество еды, и вредный, которые причиняют вред организму. Именно для того чтоб добиться уменьшения количества вредоносных бактерий, нужно время от времени проходить чистку.

Конечно же, большинство людей делает это с помощью клизмы и воды, или специальной смеси, купленной в аптеке. Но такие манипуляции нарушают уникальную микрофлору, следовательно, многие ищут альтернативу, и находят ее в народной медицине, которая уже не один раз была перепроверена многими поколениями.

1. Многие славянские народы для чистки всего организма, так и специально для очищения использовали «медовую воду». Рецепт такого лекарства весьма прост: растворите в 0,2 литра теплой воды 1 ст. л. натурального меда. Такого раствора нужно выпить немного больше чем пол литра. Помните, пить медовую воду следует перед каждым приемом пищи за 30 минут. После недели употребления такого препарата будьте уверены, организм не только очистится, но также будет снабжен большим количеством полезных витаминов и микроэлементов.
2. Достаточно простым считается метод очистки с помощью молока. Возьмите 200 мл свежего молока, закипятите его и отставьте в сторону, чтоб настоялось на сутки. Периодически нужно снимать пенку, которая будет появляться на молоке. После того как пройдут сутки закипятите молоко еще раз, добавьте столовую ложку подсолнечного масла и сразу же выпейте. Делать такую процедуру следует перед сном.
3. Еще один способ провести чистку без дополнительных трудностей – употребление одного зеленого яблока или одного зубка чеснока перед каждым приемом пищи.
4. Народные целители настоятельно рекомендовали смесь овсяной и рисовой каши в равных частях. Ее нужно есть на завтрак и на ужин, на протяжении нескольких дней, а лучше всей недели.
5. Отличным средством является свежевыжатый сок сливы и свёклы. Стакан такого фреша нужно употреблять перед каждым приемом пищи, то есть 3-4 раза в день. Подобное очищение лучше проводить на выходных. С помощью этого средства организм не только будет вычищен, но и снабжен витаминами.

Многие люди, страдающие от избыточного веса, жалуются, что никакая диета не помогает от него избавится, не помогают даже ограничения в пище. В таком случае большинство врачей рекомендуют сделать чистку организма, в котором, скорее всего, просто накопилось большое количество шлаков и токсинов. Поможет избавиться от них процедура под названием гидроколонотерапия. Под непонятным названием прячется новый вид клизмы, который проводится специалистами.

Гидроколонотерапия в последнее время очень популярна среди звезд, и простых людей желающих сбросить вес.

Для того, чтоб получить хорошие результаты нужно чтобы чистка организма проходила несколько раз в год. За 20 лет в обычном человеке в среднем накапливается до 10 (!) килограмм шлаков, а это уж точно не способствует избавлению от лишнего веса.

Если нет возможности провести столько времени в больнице, или просто стесняетесь, то можете сделать очистку дома, в удобное время в домашних условиях. Для этого понадобится обычная клизма и жидкость для очистки, или настой трав, которые способствуют данному процессу. А времени нужно будет всего лишь 1 час. При подготовке возьмите 1,5 литра воды и добавьте в нее дополнительные компоненты, вот несколько вариантов:

• Лимон, он отлично растворяет шлаки, которые засоряют ваш организм. Добавьте в теплую воду немного лимонного сока, но не переборщите, ведь излишняя кислота может просто обжечь нежную слизистую.

Комплекс таких незатейливых манипуляций, несомненно, приведет к снижению веса и улучшению общего состояния человека.

Ощущали ли Вы постоянное “разбитое состояние”? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

• ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
• ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
• ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
• ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
• НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
• НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
• ЛИШНИЙ ВЕС;
• НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на “недосыпание”? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала “Доктором”.

Вам понадобится

• - бензин;
• - керосин;
• - уайт-спирит;
• - ацетон;
• - растворитель 646;
• - жидкость для снятия лака;
• - средство для мытья посуды;
• - нашатырный спирт;
• - глицерин;
• - «Антипятин»;
• - медицинский спирт;
• - ватный диск;
• - губка;
• - синтетическое моющее средство.

Инструкция

Для выведения застарелых жирных пятен используйте агрессивные растворяющие средства, которые без особого труда справятся с самыми сложными загрязнениями на стойких тканях. Смочите ватный диск или губку растворителем 646, керосином, бензином, уайт-спиритом, ацетоном или жидкостью для снятия лака. Через 30 минут, когда жир растворится, проведите повторную обработку. Постирайте изделие в тазике с синтетическим моющим средством, после чего проведите обычную машинную стирку, используя программу, предназначенную для данного вида тканей.

Если изделие, на котором остались старые жирные пятна, изготовлено из деликатных тканей: натурального шелка, велюра, бархата, гипюра, ацетата, обработку агрессивными растворителями проводить нельзя. Поэтому приготовьте смесь из равных частей нашатырного спирта, глицерина и воды. Обильно смочите пятно, оставьте на 3 часа, постирайте ткань. Если с первого раза вам не удалось избавиться от застарелого жирного пятна полностью, повторите обработку.

Средство для мытья посуды помогает справиться не только со загрязнениями от жира, но и удалить старые жировые пятна. Способ применения относительно прост, обильно смажьте жирное пятно, оставьте на 24-30 часов, постирайте ткань. Такой способ поможет вам справиться с загрязнениями для любого вида тканей.

Вместо указанных средств вы можете воспользоваться пятновыводителем под торговым названием «Антипятин». Выпускается он в форме мыла, без труда удаляет сложные пятна, в том числе старые жирные. Перед применением смочите ткань и кусок «Антипятина». Обильно обработайте загрязненные места, оставьте на 30 минут, постирайте.

Испачканные изделия, не подлежащие стирке, обработайте с помощью медицинского спирта. Сначала тщательно протрите пятно обильно смоченным ватным диском, через 1 час повторите обработку. Очищайте жир до тех пор, пока пятно не исчезнет.

Удаление старых жирных пятен с любой ткани вы можете доверить специалистам из химчистки, где вам дадут гарантию, что пятно исчезнет, а изделие не испортится.

Источники:

• как вывести застарелые жирные пятна
• Как удалить жирные пятна с одежды

Не спешите рвать на тряпки или выбрасывать любимую вещь, на которой появилось жирное пятно. Ведь его можно вывести с помощью подручных средств, которые наверняка имеются у вас дома. И чем раньше вы приступе к избавлению от жирного пятна, тем у вас больше шансов снова надеть любимую вещь.

Вам понадобится

• - бумажные салфетки;
• - белая ткань;
• - дощечка;
• - очищенный бензин;
• - ватные тампоны;
• - порошок;
• - нашатырный спирт;
• - скипидар;
• - мел;
• - промокательная бумага.

Инструкция

Перед тем как приступить к выведению жирного пятна, следует хорошенько очистить изделие от пыли, сначала сухой, а затем влажной щеткой. Подложите под ткань бумажные салфетки или дощечку, предварительно обтянутую белым полотном. Начните обрабатывать пятно с изнаночной стороны. Любое средство для удаления жирных пятен следует сначала попробовать на менее заметном участке материи. Будьте особенно осторожны с синтетическими и цветными тканями.

Бензин по праву считается отличным средство для удаления жирных пятен. Смочите ватный тампон в бензине (который предназначен для зажигалок) и потрите вокруг пятна, так вы сможете предотвратить образования разводов. Далее начните воздействовать на пятно от центра к краям. Если тампон сильно загрязнен, смените его. После данной процедуры выстирайте изделие в теплой воде с добавлением порошка. При необходимости можете повторить процедуру снова.

Старое жирное пятно можно вывести с помощью смеси скипидара и нашатырного спирта, смешанных в равных пропорциях. Протрите жирное пятно ватным тампоном, смоченным в приготовленном составе. Оставьте изделие на несколько часов и затем тщательно выстирайте в теплой мыльной воде. Нашатырный спирт является довольно экономичным и простым средством, благодаря которому можно справиться не только с жирными пятнами, но и застарелыми следами от кофе, крови и ржавчины.

Свежие жирные пятна можно удалить, если сразу же засыпать участок ткани порошком мела. Оставьте мел на четыре часа, чтобы он смог вобрать в себя все загрязнения. Затем удалите его, встряхнув изделие. В случае необходимости повторите процедуру вновь. Еще можно вывести свежие жирные пятна, прогладив ткань нагретым утюгом через пять слоев промокательной бумаги, приложенной с лицевой и внутренней стороны изделия.

Аккуратно сделанный маникюр и яркий лак на ногтях украсит любые ухоженные женские руки. Однако работать с этим коварным материалом нужно осторожно. Не дотрагивайтесь до одежды, пока ваши ногти полностью не высохнут. Иначе можно испортить хорошую вещь. Если же вы все-таки испачкали ее красящим веществом, то попробуйте сразу же вывести пятно от лака .

Вам понадобится

• Жидкость для снятия лака (ацетон)
• Полотенце
• Стиральная машина
• Синтетическое моющее средство
• Специальный спрей для предварительной чистки пятен
• Отбеливатель

Инструкция

Проведите с запятнанной одеждой тест на стойкость окраски, чтобы не испортить изделие при чистке. Очищать пятно лака придется активными средствами, прежде всего, жидкостью для снятия лака или чистым ацетоном. Проверьте, как тканый материал на это средство - нанесите его с изнанки на незаметный шов. Если вещь выполнена из ацетатных или (например, из ацетатного шелка), то очищать ее ацетоном ни в коем случае нельзя! Нестойкую и деликатную ткань отдайте в профессиональную химчистку с хорошей репутацией.

Протирайте пятно на стойкой ткани жидкостью для снятия лака (либо чистым ацетоном), обмакивая в ней ватный тампон. При этом под одежду нужно подложить сложенное вдвое-втрое старое полотенце. Ели лак с вещи не очистился, попробуйте застирать грязные разводы мыльной водой.

Сделайте целый ряд последовательных шагов, если вам не помог полностью очистить лак .
Сначала еще раз промокните загрязнение ватой, смоченной в ацетоне.
Потом обработайте запятнанную одежду специальным спреем для предварительного очищения пятен с . Купите его в магазине бытовой химии и действуйте согласно инструкции. Стараясь не повредить ткань, осторожно соскребите остаточные загрязнения тупой стороной ножа.
Стирайте одежду в очень горячей воде с помощью синтетического моющего средства. Для белых полотен используйте отбеливатель.
Если пятно не отстиралось до конца, еще раз обработайте его спреем и вторично выстирайте. Обычно эти процедуры помогают убрать пятно лака для , если оно не слишком застарело.

Полезный совет

Опасно одновременно смешивать различные подручные химические вещества при чистке одежды от лака. От реакций, в которые они могут вступить, возможны токсичные испарения.

Источники:

• Как вывести пятно

Пятна от жира могут появиться на любимой одежде, на скатерти, на полотенце и т.д. После обычной стирки обнаруживается, что пятна так и остались на своем месте, несмотря на то, что использовался дорогой порошок известных производителей. Перестирывать вещь совершенно бесполезно. Сначала необходимо обработать пятно , чтобы быть точно уверенным, что следующая стирка не будет напрасной. Для удаления жирных пятен с ткани можно воспользоваться несколькими средствами.

Вам понадобится

• - медицинский спирт;
• - стиральный порошок;
• - моющее средство для посуды;
• - зубной порошок;
• - утюг;
• - соль;
• - тальк;
• - глицерин;
• - нашатырный спирт;
• - картофельная мука;
• - бензин;
• - щетка;
• - хлопчатобумажные салфетки;
• - промокательная бумага;
• - ватные диски.

Инструкция

Не затягивайте с удалением пятна. Чем свежее жирное пятно, тем легче от него избавиться. Для удаления пятна налейте в тазик стакан воды, добавьте 3 чайных ложки медицинского спирта и одну чайную ложку стирального порошка. Хорошо размешайте раствор, намочите ткань, протрите пятно с двух сторон, с лицевой и изнаночной. Затем с двух сторон ткани положите промокательную бумагу и прогладьте утюгом. Такой способ наиболее подходит в том случае, если изделие нельзя стирать.

Второй способ. Насыпьте на жирное пятно зубной порошок или растолченный мел. Меняйте насыпанное средство по мере того как мел или порошок будут влажными из-за впитавшегося жира.

Третий способ. Налейте на жирное пятно немного любого моющего средства для посуды. Равномерно распределите его по пятну. Оставьте изделие на ночь. Утром постирайте обычным способом. Метод очень хорошо действует и с изделий, которые можно стирать, замечательно удаляются все жирные пятна.

Также эффективно помогает бензин. Смочите ватный диск бензином, протрите пятно на ткани с обеих сторон. Постирайте изделие обычным способом. Иногда запах бензина остается на ткани после стирки и изделие приходится стирать еще один раз.

Для изделий, которые нельзя стирать, можете использовать тальк или картофельную муку. Подложите под пятно ткань или промокательную бумагу, насыпьте муку или тальк толстым слоем. Оставьте изделие на 5-6 часов, все счистите с помощью щетки. Если пятно осталось, повторите процедуру.

Застарелые жировые пятна протрите смесью из 1 столовой ложки нашатырного спирта, 1 столовой ложки глицерина и 1 столовой ложки воды. Оставьте на 2-3 часа. Промойте пятно водой.

Очень хорошо помогает справиться с жирными пятнами обыкновенная поваренная соль. Насыпьте соль густо на пятно, оставьте на 1-2 часа, счистите все щеткой и при необходимости повторите.

Только что посаженное пятно, попробуйте удалить с помощью утюга. С двух сторон ткани положите промокательную бумагу или слой хлопчатобумажных салфеток, прогладьте пятно. Жир впитается в салфетки или в бумагу.

Если изделие с пятном нельзя стирать, а после использования вышеуказанных средств остались следы, намочите салфетку медицинским спиртом и протрите ткань с обеих сторон.

Одно неловкое движенье - и любимая рубашка или юбка испорчены большим маслянистым пятном. Эта ситуация знакома многим. Спасти испачканные жиром наряды можно, вспомнив надежные бабушкины способы.

Подступаться к жирному пятну на одежде надо сначала с самыми простыми средствами, и только потом пускать в бой мощные пятновыводители. В качестве меры предосторожности используют небольшую обтянутую несколькими слоями ткани дощечку, которую кладут с изнанки изделия (при необходимости подпоров подкладку).

Только что поставленные пятна жира помогают вывести бумажные полотенца, 2-3 слоя которой кладут с обеих сторон ткани и проглаживают теплым утюгом. Процедуру повторяют, меняя полотенца. Остаточные следы после этого осторожно протирают бензином или пятновыводителем, двигаясь от краев к середине, чтобы не получился некрасивый ореол. Если масляное пятно образовалось на бархате, его не проглаживают, а осторожно протирают теплым мякишем белого хлеба.

Застарелые пятна жира сразу чистят смоченной в бензине ваткой, а потом мыльным раствором. Если испачкана светлая ткань, то картофельный крахмал разводят водой до состояния кашицы и накладывают смесь на пятно на несколько часов. После этого остатки жира выводят бензином и протирают черствым мякишем хлеба.

Для тканей, которые запрещает стирать в воде, годится сухая чистка. Изделие укладывают на белую тряпочку, а на пятно насыпают подогретый картофельный крахмал. Через полчаса его стряхивают и насыпают новую порцию. Повторяют процедуру до полного исчезновения загрязнения, а затем одежду чистят щеткой.

Совет 6: Как вывести пятно с ткани натуральными средствами

Избавиться от сильных пятен и загрязнений при помощи стирального порошка и мыла не всегда успешно получается. А современные пятновыводители могут изменить цвет ткани, укоротить срок службы изделия, а в худшем случае, вызвать аллергию у ее владельца. В этом случае можно обратиться к народным средствам, при помощи которых можно избавиться от самых сложных пятен.

Аккуратнее всего необходимо удалять пятна с шерстяных и шелковых тканей. Жирные пятна можно удалить при помощи смеси из глицерина, нашатыря и воды, смешанных в равных пропорциях. Промокните ватный диск полученной жидкостью, приложите к пятну и оставьте минут на десять. Затем постирайте вещи.

Удалить пятно от чая или кофе с шелковых вещей можно при помощи глицерина. Подогрейте глицерин, вылейте на пятно и оставьте до полного высыхания. Затем просто очистите ткань от сухих остатков. Следы от пота на шерстяных или шелковых тканях хорошо удаляются солевым раствором или медицинским спиртом.

Жирные пятна с хлопка можно попробовать вывести при помощи бензина. Смочите небольшой кусочек ткани бензином и положите под изделие. А сверху протрите пятно ватным диском, смоченным в бензине. Присыпьте это место тальком, а затем постирайте.

Сложные для удаления пятна от чая или кофе можно попробовать удалить простым способом. Для этого натяните вещь на кастрюле и полейте пятно кипятком. Или попробуйте раствор буры, которым необходимо пятно протереть, а затем промыть водой. Пятна от пота с хлопковой одежды тоже неплохо удаляются солевым раствором. В случае, если речь идет о застарелом загрязнении, воспользуйтесь уксусной эссенцией.

Синтетические ткани, несмотря на их искусственное происхождение, тоже бывает довольно сложно отстирать от загрязнений обычным порошком. Для удаления с синтетики жирных пятен, нагрейте картофельную муку и посыпьте на пятно. Через 10-15 минут стряхните. При необходимости повторите процедуру. А вот пятна от чая и кофе отлично удаляются ватным диском, смоченным в медицинском спирте.