Болит лоб и глаза – причины и методы устранения проблемы. Болит лоб

18.04.2019

Неврит зрительного нерва, дальнозоркость, – эти патологические состояния обязательно приводят к повышению внутриглазного давления, что сопровождается головной болью в области лба интенсивного характера.

Обратите внимание: при длительной работе за компьютером, когда глаза находятся в постоянном напряжении, возникновение головной боли в области лба неизбежно. Это состояние не является патологическим, требуется лишь отдохнуть, отвлечься от монитора, допускается прием классических обезболивающих средств.

Головная боль в области лба и ощущение давления на глаза могут возникать и по причине прогрессирования злокачественных новообразований. Например, рассматриваемое явление характерно для опухолей лобной доли мозга, сосудистых опухолей, новообразований в гайморовой и лобной пазух носа, опухолей гипофиза и глазницы. Чаще всего диагностика таких онкологических заболеваний происходит случайно – человек обращается к неврологу или терапевту по поводу постоянных и интенсивных головных болей в области лба и ощущения давления на глаза, затем проходит обследование и направляется на лечение к онкологу.

Головные боли в области лба и ощущение давления на глаза могут свидетельствовать о банальном переутомлении, но нередко это является симптомом развития тяжелых, опасных для жизни, патологий. Поэтому игнорировать этот симптом, постоянно употребляя обезболивающие препараты, точно не стоит – своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью в большинстве случаев гарантирует полное выздоровление.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Почему возникает ощущение, что давит лоб? Давящая боль в области лба, сопровождающаяся ощущением распирания или сжатия, может быть спровоцирована различными причинами. Самые частые из них – умственное напряжение, ЛОР-заболевания, инфекционные патологии, неврологические и сосудистые нарушения.

Боль напряжения

Давление в зоне лба при умственных нагрузках и психологических стрессах обусловлено чрезмерным напряжением мышц скальпа и шеи.

Предпосылками для появления приступа являются:

переутомление;
чрезмерные умственные усилия;
тревожность;
подавленность.

Основные характеристики боли напряжения:

монотонность;
чувство стянутости головы, как будто надета тесная шапка;
сочетание с тошнотой, нарушением координации, головокружением.

Неприятные ощущения охватывают лоб, виски и глазницы, но их источник находится на затылке или шее. При пальпации этих зон боль усиливается.

Главные направления лечения – отдых и обезболивающие препараты.

ЛОР-заболевания

В лицевых костях черепа расположено несколько придаточных пазух (синусов) – воздухоносных полостей, сообщающихся с носом.

При развитии в них воспалительного процесса (синусита) возникают боль и ощущение давления в области лба.

Самые частые патологии :

гайморит – воспаление в гайморовых пазухах по сторонам от носа;
фронтит – инфекционный процесс, охватывающий лобные полости над носом;
этмоидит – воспаление слизистой оболочки решетчатой пазухи за носом.

Обычно синуситы выступают осложнением ОРВИ. Основные симптомы заболеваний:

слабость, повышение температуры;
заложенность носовых ходов, выделение слизи с примесями гноя;
снижение обоняния;
слезотечение, светобоязнь;
разлитая, давящая боль в области лба, усиливающаяся при пальпации и наклоне головы вниз;
ощущение напряженности в воспаленных синусах;
припухлость лба (при фронтите).

Терапия синуситов включает антибактериальные средства, физиопроцедуры, в запущенных случаях – пункцию пазух для удаления гноя.

Инфекционные патологии

Сильная давящая боль, которая охватывает лоб, может быть одним из симптомов острого инфекционного заболевания. Неприятные ощущения связаны с общей интоксикацией, что характерно для гриппа, малярии и тифа. При менингоэнцефалите они обусловлены воспалением мозга и его оболочек.

Помимо боли, затрагивающей лоб, надбровные дуги и виски, эти инфекционные заболевания сопровождаются:

нарушением общего состояния;
гипертермией, ознобом;
суставной и мышечной болью;
тошнотой;
головокружением;
потерей сознания, галлюцинациями (при менингоэнцефалите).

Лечение основано на дезинтоксикации организма, повышении иммунитета, применении противовирусных или антибактериальных средств.

Сосудистые нарушения

Перепады давления в сосудах головного мозга приводят к ухудшению его кровоснабжения и раздражению нервных волокон. В результате возникает давящая боль.

При увеличении внутричерепного давления неприятные ощущения пульсирующего характера охватывают лоб, также возникает чувство давления в глазных яблоках. При понижении – боль опоясывает всю голову и усиливается в позициях лежа и сидя.

Другие симптомы:

общие – бледность, тошнота, рвота, слабость, обморок;
повышенное давление – тахикардия, потливость;
пониженное – сонливость, шум в ушах, «мушки» перед глазами.

Основные причины перепадов артериального давления:

артериальная гипо- или гипертония;
вегето-сосудистая дистония;
нарушение кровотока в мозговых сосудах в результате врожденных аномалий, атеросклероза, тромбоза;
черепно-мозговые травмы;
отравление;
метеозависимость;
эндокринные нарушения.

Терапия направлена на устранение причин сосудистых нарушений.

Неврологические заболевания

Основная неврологическая причина давящей боли в области лба – мигрень. Это заболевание проявляется в виде периодических болевых приступов. Неприятные ощущения пульсирующего характера возникают в виске, затем они распространяются на лоб, глазницу и затылок с правой или левой стороны.

Эпизоды мигрени возникают 2-8 раз в месяц. Наряду с болевыми ощущениями, наблюдаются:

головокружение;
тошнота;
потеря координации;
шум в ушах.

Для лечения мигрени используются обезболивающие и противосудорожные средства, антидепрессанты и прочие препараты.

Другие причины

Другие возможные причины ощущения давления во лбу:

травмы лобной кости;
шейный остеохондроз;
офтальмологические патологии, которые провоцируют повышение внутриглазного и, как следствие, внутричерепного давления;
новообразования;
употребление продуктов с высоким содержанием нитратов, гистамина, глутамата натрия, тирамина и кофеина.

Эпизодические приступы давящей боли в области лба, как правило, являются результатом переутомления или стрессовой ситуации. Лечатся отдыхом.

Систематические неприятные ощущения могут указывать на развитие неврологического или сосудистого заболевания. Снять боль помогают анальгетики, но если она возникает периодически, стоит обратиться к доктору для выяснения ее причин и назначения комплексного лечения.

Полезная информация

Боль в области лба – разновидность головных болей и симптом многих заболеваний травматического, воспалительного, неврологического характера. Что служит причиной возникновения боли, почему она давит на глаза, лоб и можно ли от нее избавиться самостоятельно рассмотрим более подробно в данной статье.

Травма – основная причина головных болей

Воздействие на органы извне зачастую приводит к ответной реакции, болит:

в области лба
при ушибах
при сотрясении мозга
при ранах, ссадинах на лбу
при переломах кости лба.

При ушибах возможно травмирование мягких тканей. Боль непродолжительна вскоре проходит. При образовании подкожной гематомы на лбу болезненность усиливается, при нагноении повышается температура.

При переломе лобной кости можно говорить о сотрясении мозга. Боль интенсивная, пульсирующая, возможно головокружение, тошнота, рвота.

При сотрясении головного мозга кружится голова, тошнит, возможна потеря сознания, слабость, онемение в конечностях. Боль усиливается по нарастающей.

При ранах , ссадинах повреждены верхние слои кожи, нарушена целостность покрова. Боль поверхностна, исходит из места повреждения, но мозг или центр головы в процессе не задействованы.

Оглавление [Показать]

Воспаление является распространенным видом боли в области лба

Нередко причиной опоясывающей боли по типу стягивающего обруча на голове становится гайморит. А ведь это осложнение на фоне инфекции или воспаления, протекающего в организме. Если при наклоне головы вниз ощущается чувство тяжести, а насморк затянулся надолго, не тяните с походом к врачу. Гайморит – довольно опасное, воспалительное заболевание, при отсутствии лечения приводящее к серьезным, зачастую неизлечимым последствиям.
При воспалении пазухи лба болит голова по причине фронтита. Боль атакует область лба особенно по утрам, немного затихает при опорожнении пазух, затем неизбежно возобновляется вновь. Данное воспаление также опасно, быстро переходит в хроническую форму, часто оперативное вмешательство просто неизбежно.
К лобной боли приводит этмоидит. Патология затрагивает носовую полость (задние отделы). Кроме периодической головной боли к симптомам присоединяется насморк, повышение температуры.
Болезненные ощущения вызывают инфекции. Болит голова, отдает на лоб, опоясывает виски.
При гриппе или малярии порой просто нестерпима.
При менингите повышается температура, возможна сыпь на коже, потеря сознания.
При энцефалите, пациент жалуется на сонливость, тошноту, головокружение, коматозное состояние при экзотических инфекциях, лихорадке Денге, которую некоторым людям (бывавшим на отдыхе) удается себе приобрести.

В каких случаях болит в области лба при сбое сердечно – сосудистой системы

Боль возникает при:

неврозах
невралгии тройничного нерва
мигрени.

При мигрени боль в висках и голове острая, пульсирующая, давит на глаза затылок, то есть обычно односторонняя, локализует какую-либо одну часть головы. Может быть приступообразной, возникает без особой причины, спонтанно.

Наиболее интенсивны и нестерпимы кластерные боли. Встречаются приступообразно у молодых людей от 20 до 30 лет. Приступы абсолютно не закономерны. Может пройти сразу несколько болевых атак, затем отсутствовать на протяжении многих лет.

Патология сердца и сосудов может стать причиной боли

В области черепа расположено множество сосудов, снабжающих кровью головной мозг и близлежащие ткани. Болит в области лба при нарушении данного кровотока, а также при повышении внутричерепного давления, раздражающе воздействовавшего на нервные окончания. Боль пульсирует, учащается сердцебиение, кружится голова, тошнит, повышается потливость, возможны обмороки.

Причиной повышения внутричерепного давления может стать:

вегето-сосудистая дистония
опухоль
артериальная гипертония
черепно-мозговая травма
атеросклероз
тромбоз
отравление
врожденный порок сердца, сосудов.

Нервные патологии, приводящие к головной боли

Болит в зоне лба при:

Мигрени, наблюдается пульсирующая боль в висках с правой или левой части головы, далее распространяется на глаза, затылок и лоб. Для лечения мигрени следует обратиться к врачу-неврологу
Кластерной боли , приступообразной, способной неожиданно появляться и также незаметно проходить. Иногда боль просто распирает, усиливается, появляется приступами до 10 раз в день. Нельзя терпеть боль, нужно обратиться в неврологу
Психических расстройствах , возникновению боли в области лба способствует неврастения, мнительность, истерия, невроз.

Почему у детей появляется болевой синдром в области лба?

Нередко причиной боли головы у детей становится переутомление, перегруженность различными активными занятиями. Нервная система дает сбой при конфликтах со сверстниками, проведении разных торжеств, мероприятий, праздников. Головные боли могут быть постоянны при закомплексованности ребенка, например, при переодевании перед одноклассниками или стеснительности своей фигуры.

Ушибы, сотрясения также нередки у детей. При жалобах ребенка не стоит медлить с походом к врачу.

Ощущения болезненности головы в период беременности

Самая распространенная причина недуга – повышение внутричерепного давления. Если болевому синдрому способствует наличие опухоли, гематомы, то дополнительно появляется рвота, головокружение, сонливость. Выявить причину такого недомогания поможет томография головного мозга.

Болеть голова может при наборе лишнего веса в период беременности также на погоду, при стрессах или переутомлении. Диагностикой недуга и лечением занимается отоларинголог или невролог в зависимости от основной причины возникновения боли.

Лечение головной боли давящей на лоб виски глаза

Важно выявить первопричину, от чего и будет зависеть выбранный врачом курс лечения. Если причина головной боли остеохондроз, врач назначит обезболивающие средства, сухое тепло, массаж шейного отдела позвоночника, рефлексотерапию.

При головной боли, вызванной микробами и вирусами, нужно направить лечение на их уничтожение, то есть пролечиться антибиотиками. Боль после снятия воспаления пройдет сама по себе.
Если причина головной боли гайморит или фронтит, значит, в гайморовых пазухах скопился гной. Необходимо его удаление хирургическим путем, далее – физиопроцедуры, промывание гайморовых пазух антисептиками, антибиотиками.
При невралгии тройничного нерва, мигрени возможно назначение препаратов: пропранолола, изометептена, эрготамина, ципогептадина, метисергида. Для уменьшения болей эффективны на ночь кислородные маски. Также дыхательная гимнастика в сидячем положении, опустив голову вниз, на выдохе досчитав до 5, затем медленно откинув голову назад. Повторять, пока не пойдет боль.
При заболеваниях мозга необходима комплексная терапия. Лечение длительное, для снятия болевого синдрома назначаются обезболивающие средства.
При психических расстройствах, приведших к боли, хорошо сделать расслабляющий массаж головы, принять теплую ванну, горячий душ, антидепрессанты, успокаивающие чаи, тонизирующие настои. Иногда достаточно просто хорошо выспаться и отдохнуть.

В каких случаях избавиться от головной боли можно самостоятельно

Лечиться народными средствами можно только по согласованию с врачом и после выявления истинной причины возникновения головной боли. Например, при гайморите сначала нужно извлечь жидкость из пазух носа.

При синусите, фронтите прогревать носовые ходы синей лампой, проводить ингаляции, закапывать в нос сосудорасширяющие средства.
При простуде, ангине, пневмонии основное лечение – антибиотики, теплое обильное питье.

Временно снять болевой синдром можно:

сделав массаж головы или горячий компресс при мигрени
заварив чай с мятой
приложив к больному месту капустный лист
попив настой из зверобоя
приняв теплую ванну при переутомлении и стрессе, первых признаках простуды.

Причиной появления болей в области лба могут быть обычное переутомление, усталость, перенапряжение на работе. Нередко боль – это симптом серьезных тяжелых недугов, вплоть до онкологии, опасных поражений головного мозга.

Если боль появилась единожды, но несильная и быстро прошла, то беспокоиться не стоит. Достаточно отдохнуть, успокоиться, побыть на свежем воздухе или в спокойной обстановке. Если боль сильная, длительная и повторяющаяся неоднократно, то стоит обратиться к неврологу. Иногда она бывает опасной, нужна помощь специалиста, полное обследование и принятие мер по излечению основного заболевания, вызвавшего боль в области лба, давящую на виски, глаза и затылок.

Изображение с сайта lori.ru

Боли в области лба могут указывать на самые различные заболевания. Так, например, воспаления синусов, проблемы с зубами, аллергия, мигрень, стрессы могут быть причиной возникновения болей во лбу.

Какие заболевания могут вызывать жалобы пациентов на то, что у них болит лоб

Причинами возникновения болей во лбу могут быть:

1. Головная боль, возникающая в результате чрезмерного психического напряжения или переутомления. Такие боли переходят из области шеи в затылочную, височную область, распространяются на один или оба глаза. Подобные головные боли в области лба могут сочетаться с потерей координации, головокружением, тошнотой. Источник неприятных ощущений находится в районе затылка и шеи, его можно легко обнаружить с помощью пальпации. Такую боль можно описать как давящую, тупую, она сопровождается ощущением сжатия или, наоборот, распирания. Как правило, боль сосредоточена вокруг головы, в области лба и глаз, в височной и затылочной области. Многие пациенты отмечают, что на голову «как будто давит тесная шапка».

Подобные головные боли в области лба вызываются чрезмерным напряжением шейных мышц и мышц скальпа с последующим усилением болевой чувствительности. Причиной боли может стать нервное напряжение или продолжительный стресс. Пациенты, жалующиеся на то, что у них болит лоб, обычно страдают от тревоги или депрессии, у них имеются проблемы психологического характера.

2. Гайморит может быть причиной того, что у пациента болит лоб. В этом случае больные отмечают напряжение или дискомфорт в пораженной пазухе, сопровождающиеся ухудшением дыхания через нос. У пациента наблюдаются светобоязнь, слезотечение, выделения из носа, на пораженной стороне нарушается обоняние. Боль порой ощущается как разлитая, не имеющая определенной локализации, а порой сосредотачивается в области лба и височной области и проявляется регулярно в одно и то же время суток. Температура тела при этом, как правило, повышается, часто возникает озноб.

3. Причиной того, что у пациента болит голова в области лба, может быть повышение внутричерепного давления. Такие боли обычно встречаются у тех людей, у которых имеется тенденция к повышению или понижению артериального давления.

В данном случае боли могут характеризоваться различной степенью интенсивности и возникать в области лба, височной и затылочной области или же охватывать всю голову. Таким образом, понижение или повышение артериального давления (в результате смены погоды, переутомления, стресса) сопровождается головными болями.

4. Фронтит также может вызывать боли в области лба (особенно в утренние часы), ухудшение носового дыхания и носовые выделения из пораженной ноздри. Боли часто бывают очень острыми, напоминающими невралгию. В некоторых случаях фронтит сопровождается светобоязнью, болью в глазах и нарушением обоняния. Пациенты отмечают, что боли уменьшаются после очищения пазухи и усиливаются по мере ухудшения оттока. Острый гриппозный фронтит характеризуется повышением температуры тела, изменением оттенка кожных покровов над пазухами, врачи также фиксируют наличие припухлости и отека в области лба и верхнего века, которые возникают в результате нарушения местного кровообращения.

5. Нередко жалобы пациентов на то, что у них болит голова в области лба, связаны с воспалением оболочек лобной и решетчатой носовых пазух, а также с развитием невралгии или неврита первой ветви тройничного нерва. Такие боли возникают в виде приступов, температура тела при этом остается в норме и носовая слизь не выделяется. Приступ может сопровождаться слезотечением, покраснением лба, болевыми ощущениями, возникающими при нажимании на бровь.

6. Инфекция может стать причиной возникновения различных болей, однако наиболее часто пациенты жалуются на сильную головную боль. Такая боль возникает при интоксикации и повышении температуры тела. Больные описывают ее как тупую боль в области лба.

Нередко сильная головная боль возникает при тифах, малярии.
Острый менингит часто сопровождается резкой головной болью, а также рвотой и менингеальным синдромом (так называемая триада симптомов менингита).
Грипп обычно сопровождается болями в области лба, висков и надбровных дуг. Такие боли проявляются с самого начала болезни и сопровождаются слабостью, ознобом, мышечной болью и ощущением разбитости. Пациентам бывает больно двигать глазами, переносить яркий свет. Они жалуются на кашель и «царапанье» за грудиной (трахеит).
Лихорадка денге также вызывает сильные головные боли, носящие ретроорбитальный характер, она сопровождается болью в мышцах и суставах.

7. Резкие односторонние боли с ощущением пульсации, распространяющиеся на область лба и глаза называются пучковыми или кластерными. Такие боли вызывают покраснение глаз и слезотечение. Они обычно отмечаются у мужчин после 30 лет, подавляющее большинство больных имеет никотиновую зависимость. Спровоцировать начало приступа может сигарета, рюмка спиртного или же перемена климата. Пучковые боли невыносимы, они мучают людей и днем и ночью, а прием обезболивающих препаратов приносит облегчение только на короткое время. По сей день ведутся споры по поводу природы таких болей, однако ведущую роль здесь играют проблемы с сосудами, как и в случае мигрени, которая в настоящее время мучает многих женщин.

8. Мигрень сопровождается неожиданной, интенсивной, пульсирующей и односторонней болью в области лба и виска, отдающейся в затылочную область и в область глаз. Время от времени повторяющиеся приступы мигрени нередко сопровождаются тошнотой и рвотой. Это заболевание часто передается по наследству.

9. Мононатриевый глюкамат и другие пищевые добавки также могут провоцировать боли в области лба.

Какие специалисты помогут выявить причину болей во лбу:

Только опытный врач сможет установить причину возникновения болей в области лба. В ряде случаев врачу общей практики, дантисту, невропатологу и отоларингологу приходится выносить диагноз сообща. Выявить причину боли способен только профессионал, однако в Ваших силах облегчить боль в первое время после ее возникновения.

Тяжесть и давление в области лба, боль, отдающая в глаза и виски – не самые приятные ощущения. Между тем, практически каждый человек в своей жизни сталкивался с этим. Существует множество причин появления головной боли в области лба. Она может возникнуть даже у совершенно здоровых людей, быть острой, пульсирующей, давящей, колющей, длиться в течение непродолжительного времени или несколько дней.

Болит лоб, причины

Болезненные ощущения в лобной части являются одной из самых распространенных разновидностей головных болей. Для эффективного лечения в первую очередь необходимо установить причины возникновения этого недуга. Их можно разделить на четыре группы:

Травмы в области лба;
Сосудистые заболевания головного мозга;
Инфекционно-воспалительные заболевания;
Заболевания нервной системы.

Нередко в результате ушиба могут наблюдаться головные боли в области лба. При таком виде травмы происходит только повреждение мягких тканей, а на месте ушиба возникает подкожная гематома (синяк), которая впоследствии рассасывается. Иногда при сильном ударе может произойти перелом лобной кости. Причем подобные повреждения обычно сопровождаются сотрясением или ушибом головного мозга.

Если в результате травмы возникает перелом кости, то могут отмечаться кратковременная потеря сознания, головокружение, тошнота, рвота. На месте удара появляется хорошо выраженная подкожная гематома, деформация кости, при этом сильно болит лоб. Также возможно нарушение зрения. Если имеется хоть малейшее подозрение на перелом кости или сотрясение мозга, то пострадавшему в обязательном порядке показано проведение компьютерной томографии или рентгенографии.

Также нередко болит лоб при наличии сосудистых заболеваний головного мозга (венозный артериит, ишемическая болезнь сосудов). В полости черепа находится большое количество сосудов, которые доставляют кровь к головному мозгу. Случается, что болит лоб по причине нарушения кровотока. При повышении давления в черепных артериях и венах происходит раздражение нервных окончаний, что в итоге приводит к возникновению сильных болей. Другие симптомы при повышенном давлении:

Головокружение;
Тошнота, рвота;
Слабость, вялость, бледность;
Учащенное сердцебиение, повышенная потливость;
Ощущение давления в глазах.

Также болит лоб при пониженном черепном давлении, а неприятные ощущения имеют опоясывающий характер, то есть отдают в затылок и виски. Происходит это в результате сужения артерий головного мозга при атеросклерозе, тромбозе, опухолях, вегето-сосудистой дистонии, при заболеваниях щитовидной железы.

Сильная головная боль в области лба может являться симптомом вирусных или инфекционных заболеваний. При гриппе, ОРВИ или ангине, наряду с основными симптомами (повышение температуры, озноб, слабость) пациенты жалуются на дискомфорт и напряжение в лобной зоне. Также характерны подобные ощущения при малярии, тифе, менингите, энцефалите.

Самым явным симптомом наличия таких воспалительных заболеваний, как фронтит и гайморит, является пульсирующая или ноющая боль в лобной части. Характеризуется фронтит развитием воспалительного процесса в лобных пазухах, расположенных в толще кости, прямо над носом, и является осложнением простудных заболеваний или вирусных инфекций. При гайморите воспаление развивается в гайморовых пазухах, расположенных по бокам от носа. При этом у больного наблюдается общая слабость, недомогание, озноб, выделения из носа, а также сильно болит лоб.

Чаще всего головные боли связаны с развитием невралгии или неврита первой ветви тройничного нерва. Они носят приступообразный характер, не сопровождаются повышением температуры, выделениями из носа. Во время приступа возможно слезотечение, покраснение лба, болезненность при надавливании на бровь.

Жгучие односторонние боли в области лба, так называемые кластерные или пучковые, обычно возникают спонтанно, без видимых на то причин, и очень мучительны. Как правило, длятся приступы не дольше 15 минут, однако могут возникать несколько раз в день.

Еще одной причиной того, что болит лоб, является мигрень. Она сопровождается неожиданной, интенсивной и пульсирующей болью. Нередко во время приступов возникает тошнота, рвота. Обычно данное заболевание наблюдается у женщин и передается по наследству.

Кроме перечисленных заболеваний, головные боли в лобной зоне могут возникнуть в результате длительного напряжения мышц головы и шеи, нервного стресса.

Почему болят лоб и глаза

Среди основных причин, способствующих возникновению боли в глазах и области лба можно назвать:

Усталость;
Переутомление;
Стрессы;
Продолжительная работа за компьютером.

Чтобы избавиться в этом случае от неприятных ощущений и дискомфорта достаточно отдохнуть, хорошо выспаться, погулять на свежем воздухе.

Также нередко болят лоб и глаза при мигрени, при этом наблюдается ухудшение зрения или светобоязнь. Чтобы облегчить неприятные симптомы, можно принять обезболивающие препараты, постараться отдохнуть в помещении, где нет яркого света и громких звуков.

Иногда боль в глазах и области лба возникает при повышенном внутричерепном давлении, внутриглазном давлении, сотрясении мозга, внутричерепной гематоме. Чтобы определить точную причину боли, необходимо пройти обследование у специалиста.

Другие причины того, что болят лоб и глаза: аневризма сосудов головного мозга, возможное предынсультное состояние, менингит. Каждое из этих перечисленных заболеваний является опасным. И если болевой синдром не был вызван переутомлением, стрессом или мигренью, важно как можно скорее обратиться к врачу.

По каким причинам болят лоб и виски

Головная боль, возникающая в области лба и отдающая в височную долю, считается нередким явлением. Она может проявляться приступообразно, представлять собой притупленную, пульсирующую боль в одном или обоих висках. Подобные болезненные ощущения зачастую связаны с давлением на нервные окончания в верхней части спины, области шеи и челюсти, которые соединены с нервами, расположенными во лбу и висках.

Но в основном болят лоб и виски при наличии некоторых заболеваний:

При регулярных и сильных головных болях следует обязательно обратиться к врачу, чтобы предотвратить развитие более серьезных заболеваний.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Головная боль в области лба, которая локализуется в районе глаз или висков самая распространенная. Такие болевые ощущения известны фактически каждому.

Боли в лобной области, чувство тяжести и давления в глазах и висках – ощущения не из приятных. Такая боль может проявляться у абсолютно здорового взрослого человека. Поэтому для её исследования узнаем причины, по которым может развиваться такой симптом.

Согласно статистике, после проведенных исследований, специалисты выделили пять основных факторов головной боли, локализующейся в этой области. Болезненные ощущения могут быть вызваны:

травмами;
сосудистыми заболеваниями головного мозга;
вирусными и бактериальными инфекциями;
неудобным положением головы и шеи;
неправильным режимом дня и продолжительным эмоционально-стрессовым состоянием.

Нередко боль давит на лоб и глаза после длительных умственных перегрузок, на фоне стресса, нервного перенапряжения. При этом возникает ощущение, будто на голову надета тесная шапка, беспокоит тошнота и общая слабость. А систематическое появление боли в передней части головы уже может быть сигналом о конкретных заболеваниях или неправильном образе жизни.

Чтобы разобраться в причинах и методах устранения болей в области лба и глаз, следует рассмотреть их обстоятельно и подробно.

Причины головной боли в области лба и глаз

Что это может быть? Итак, рассмотрим основные причины, приводящие к возникновению головной боли, локализующейся в области лба, которая затрагивает глаза или вески. К заболеваниям, симптомом которых является присутствие такой боли, относится :

мигрень;
внутричерепная гематома;
сосудистая аневризма;
опухоль мозга;
спазм аккомодации;
головная боль напряжения;
кластерная боль;
инфекционные заболевания разного происхождения: (простуда, ангина, пневмония, грипп, малярия, тиф).

Чтобы скорее выявить и ликвидировать причину мучительных головных болей, лучше сразу обратиться к врачам, потому что для разных случаев могут быть прописаны и назначены разные препараты (антибактериальные), процедуры (физиопроцедуры) и даже, возможно, пробивание носовой пазухи (при гайморите).

Продукты или пищевые добавки

О чем это говорит? Возникновение головной боли может быть спровоцировано употреблением пищевых продуктов, в которых имеются вредные вещества:

Нитраты . Мясные продукты, которые были термически обработаны. Они могут содержать нитраты в количествах, превышающих норму. Если вы следите за своим питанием, максимально ограничьте прием продуктов с нитратами.
Гистамин . Алкогольные напитки, в том числе пиво и красное вино, содержат большое количество гистамина. В небольших дозах это вещество даже полезно – оно укрепляет иммунную систему человеческого организма. Но избыточное количество гистамина может спровоцировать мигрень.
Глутамат натрия . В фастфуде, блюдах экзотической кухни и магазинных соусах содержится большое количество этой пищевой добавки. Сюда же относятся рыбные и мясные кушанья, не прошедшие качественную термическую обработку. Избыток подобных блюд в рационе провоцирует регулярные головные боли.
Тирамин . Он также может вызвать головную боль. Этим веществом богаты шоколад, орехи и отдельные сорта сыра.
Кофеин . Всем знакомый кофеин, который в малых количествах положительно влияет на функционирование головного мозга. Но если чрезмерно употреблять кофе, чай, энергетики и колу, то можно вызвать болевые ощущения.

Важнейшим фактором при профилактике головных болей является также соблюдение режима питания. Многие люди не завтракают, и это большая ошибка. После сна энергетический запас в организме мал, и чтобы получить дополнительную бодрость, ему необходимы калории с утра.

Ешьте 3-5 раз в день, и помните, что лучше употреблять поменьше, но чаще. На ужин нужно съедать меньше, чем в остальные приёмы пищи. Чтобы предотвратить обезвоживание организма, которое может спровоцировать мигрень, пейте больше чистой воды и ешьте салаты из свежих овощей и зелени.

Переутомление и умственная усталость

Самая первая и легко объяснимая причина — переутомление и умственная усталость. Появляется такая боль во лбу во второй половине рабочего дня, после долгой работы за монитором или тяжелых умственных нагрузок. Избавиться от нее просто. Достаточно немного отдохнуть, закрыть глаза, расслабиться, подышать свежим воздухом, сменить «пейзаж» перед глазами.

Хотя такая боль в области лба и не требует медицинского лечения, она не является безопасной. Если она возникает постоянно, это говорит о хроническом переутомлении, которое в скором времени может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Гайморит

Распространенное заболевание с характерными симптомами общей интоксикации, болями от нижнего края глаз к скуле, сильная боль во лбу может отдавать при наклоне головы. При гайморите также повышается температура тела и появляются гнойное отделяемое из носа.

Бывают редкие случаи, когда при хроническом процессе кроме головной боли и небольшого насморка, субфебрильной температуры, человека ничего больше не беспокоит.

Фронтит

Заболевание, характеризующееся развитием воспалительного процесса в лобных пазухах, расположенных в толще лобной кости, прямо над носом. Чаще всего фронтит является осложнением острых респираторных заболеваний, вирусных инфекций.

Боль во лбу при фронтите, как правило, сопровождается следующими симптомами:

общее недомогание, повышение температуры тела;
заложенность носа с той стороны, где отмечаются болевые ощущения;
в тяжелых случаях отмечаться потеря обоняния, светобоязнь.

Фронтит и боль во лбу справа или слева очень часто возникают как проявление гриппозной инфекции. При этом у пациента часто можно заметить припухлость над носом из-за нарушения кровотока в капиллярах и отека кожи.

Повышенное внутричерепное давление

Указанному виду головной боли сильно подвержены люди, страдающие от постоянных скачков артериального давления. Изменения показателей тонометра и боль в голове возникает при изменениях погоды, усталости, стрессе. Боль может распространяться не только на лоб, виски и глаза, но и на всю голову.

Гипертония

При гипертонии может болеть не только затылок, как принято считать, но и лоб. При этом боль может иррадировать и в области глаз. Такая боль имеет характер давящей, на голову пациента будто надет обруч, который сжимает ее по окружности. Диагностировать у себя боль от гипертонии можно по дополнительным симптомам. Она сопровождается тошнотой, достаточно легкой, без рвоты.

Может покраснеть лицо, особенно в области лба и щек. Иногда также наблюдается легкий отек лица. Боль, при этом, усиливается при физических нагрузках и напряжении разного рода, в частности при кашле или чихании. Она не слишком интенсивная, но может продолжаться долго.

Мигрень

Мигрень может отдавать в область левого глаза (да и правого тоже), лба и даже переносицы. Перед приступом часто немеют ноги и руки, глаза становятся чувствительными к свету. Если появились такие признаки, можно сразу принять простой анальгетик или же препарат из группы НПВП: индометацин, нурофен диколфенак, ибупрофен.

Лечение более сильных приступов предполагает использование более сильных средств, среди которых залидар, парацетамол и средства, содержащие триптан. Это снимет боли, но кардинальное лечение мигрени пока не изобрели.

Головная боль напряжения

Эта разновидность головной боли развивается в результате метаболических нарушений при длительном пребывании в одной позе (работа за компьютером, сборка мелких деталей и так далее). Ухудшение мозгового кровотока приводит к нарушению метаболизма тканей, на что человеческий организм реагирует . Нередко человека беспокоят боли в лобной области распирающего или ноющего характера.

Для того, чтобы устранить мучительную лобную головную боль, иногда достаточно просто сделать небольшой перерыв в работе и выйти на свежий воздух. Если не помогают проветривание, несложная физическая разминка, самомассаж шеи и головы, то можно принять таблетки любого обезболивающего средства.

Кластерные боли

Это приступообразные болевые ощущения, возникающие спонтанно, без видимых на то причин, а затем так же самостоятельно проходящие. Кластерные боли отличаются высокой интенсивностью: иногда они настолько сильны, что пациент пытается покончить с собой и предпринимает попытки суицида.

В большинстве случаев кластерные боли головы в районе лба возникают впервые в возрасте между 20 и 50 годами. Наиболее характерный возраст – 30 лет. Обычно следует серия приступов, после которых в течение 3-х лет пациента не беспокоят никакие симптомы. Затем головные боли возобновляются.

Как лечить боль в области лба?

Если у вас появилась боль в голове, то следует предпринять ряд мер, которые помогут ее ослабить.

Принять теплую ванну с ромашковым отваром (если нет температуры).
Если боль в глазах и голове возникла на фоне чрезмерного пребывания у телевизора и компьютера, то иногда просто необходимо отвлечься от них и боль сама по себе пройдет.
Можно выпить теплое молоко с ложечкой меда, горячий чай с мелиссой или ромашкой, это поможет успокоиться, расслабиться и цефалгия постепенно уйдет.
Сделать небольшой самомассаж головы (естественно, если отсутствует инфекция).

Если головная боль в лобной части носит систематический характер, то непременно обратитесь к лечащему специалисту и пройдите полномасштабное обследование. При единичных приступах боли можно принимать фармакологические препараты, содержащие ибупрофен, или воспользоваться народными средствами. Помните: сильная головная боль в области лба может свидетельствовать о развитии патологических процессов в организме и серьезных заболеваниях.

Болит голова и давит на глаза. Вряд ли найдется человек, никогда не испытывавший подобного болезненного состояния. Когда эта боль мимолётная, на неё не обращают внимания. Но если же постоянно болит голова и давит на глаза? Что делать в такой ситуации? Давайте разберёмся, почему это происходит и как с этим бороться.

Причины

Возможными причинами подобного состояния могут быть:

признаки перенапряжения;
мигрень;
повышение внутричерепного давления;
доброкачественные или злокачественные новообразования головного мозга;
патологии сосудов головного мозга;
воспалительные простудные заболевания;
инфекционные заболеваниях головного мозга;
невралгия тройничного и лицевого нерва ;
зубная боль;
аллергия;
повышенное глазное давление;
всевозможные черепно-мозговые травмы, ушибы;
гипертония или гипотония;
остеохондроз;
рефлекторная боль (гастрит, колит);
отравление химическими веществами;
психические заболевания;
вредные привычки;
метеозависимость;
остеохондроз;
период менструации у женщин;
реакция на яркий свет, запахи.

Объяснение

Проанализируем, почему болит голова и давит на глаза. Причины каждого конкретного случая:

Перенапряжение. Возникает при чрезмерной нагрузке на глаза - это продолжительное нахождение за компьютером, подготовка студентов к экзаменам. Также головная боль в этом случае может быть связана с какими-то стрессовыми ситуациями, эмоциональными срывами. При неправильной позе во время сна, за компьютером, может появиться боль из-за перенапряжения мышц: в спине, шее, в голове. Обычно характер боли сдавливающий, умеренная интенсивность.
Мигрень - часто наследственное заболевание. Характеризуется острой, пульсирующей болью, захватывающей полголовы: то есть глаз, лоб и висок справа или слева.
Повышенное внутричерепное давление . Давление повышается из-за увеличения спинномозговой жидкости, которая растягивает паутинную оболочку мозга. И это растяжение вызывает боль в голове. Характерно, что боль усиливается утром.
Новообразования головного мозга . Затрудняют отток спинномозговой жидкости, поэтому повышается внутричерепное давление. Также новообразования давят на определённые участки головного мозга, чем вызывают головную боль.
Патологии сосудов головного мозга . Бывают врождёнными, например артериовенозная мальформация, и приобретёнными, например атеросклероз. При этих заболеваниях боль похожа на ту, что возникает при мигрени.
Инфекционные заболевания головного мозга : энцефалит, менингит - серьёзные заболевания, при несвоевременном лечении возможен летальный исход. Очень сильные головные боли в районе глаз и шеи.
Воспалительные заболевания . Воспаление гайморовых пазух, синусит. Головные боли вызваны интоксикацией организма. Наряду с головной болью замечают повышение температуры, насморк.
Воспаление тройничного нерва - один из самых мучительных видов боли. Боль, как от удара током, может локализоваться возле носа и в области глаз.
Зубная боль. Боль в лобном отделе головы бывает при повреждении резцов.
Аллергия . Болит голова и давит на глаза в совокупности с другими симптомами, характерными для аллергии. Неприятное ощущение.
Повышенное глазное давление. Возникает при глаукоме, при простуде и воспалительных процессах в глазах. Сопутствует давящая боль на глаза, и голова болит преимущественно в области лба.
Черепно-мозговые травмы: бывают открытыми и закрытыми. В зависимости от тяжести травмы, головная боль может продолжаться до нескольких месяцев или даже лет.
Женщины страдают головной болью при климаксе, во время ПМС, а также во время беременности.
При гипертонии головная боль обусловлена повышением внутричерепного давления, мышечной болью, ишемической болью (плохое кровообращение головного мозга). При гипотонии головная боль происходит из-за колебания тонуса сосудов.
Остеохондроз. Если головная боль спровоцирована сокращениями мышц, то боль тупая. Задействован синдром позвоночной артерии - боль жгучая. Дополнительным симптомом может быть давящая боль в глазах.
Рефлекторная головная боль. Возникает при заболеваниях внутренних органов (желудка, печени, кишечника), астигматизме, неправильно подобранных очках, аденоидах и других заболеваниях.
Отравление химическими веществами. Практически при всех отравлениях: лекарственными препаратами, лаками, красками, пестицидами и другими - болит голова и давит на глаза.
Вредные привычки , такие как курение, алкоголизм, наркомания, также вызывают головную боль из-за спазмов сосудов, в частности сосудов головного мозга.
Психические заболевания сопровождаются головной болью.

Головная боль - это не диагноз, а всего лишь симптом какого-либо заболевания. Поэтому если часто беспокоят головные боли, нужно обращаться к врачу, который сможет обследовать, найти причину и назначить правильное лечение. Для этого придётся пройти обследование: сдать общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, измерить артериальное давление. Проверить работу сердца, внутренних органов (печени, желудка). Врач может отправить на МРТ головного мозга, а также на другие диагностические исследования. Только после выявления диагноза можно правильно лечить головную боль.

С чего начинать лечение?

И всё-таки, когда болит голова в области лба и давит на глаза, чем лечить подобные состояния?

Лечение головной боли необходимо начинать с диагностики заболевания, вызвавшего ее.

Нервное напряжение

Если это боль, вызванная напряжением, то надо убрать источник раздражения, то есть дать отдых глазам, принять удобную позу. И самое важное - не нервничать по пустякам.

Мигрень

Если это мигрень или мигренеподобная боль, то с приёмом лекарств, таких как "Цитрамон" или "Аскафен", затягивать не стоит, т. к. они эффективны в первые полчаса от начала головной боли. Также надо обеспечить больному покой.

Рефлекторная боль

Если болит голова и давит на глаза из-за рефлекторной боли, то прежде всего следует лечить основное заболевание. То есть удалять аденоиды, лечить гастрит, зрение и т. д. Ведь головную боль возможно побороть, лишь нейтрализовав ее причины.

Отравление

Когда головная боль началась из-за отравления химическими препаратами, то в первую очередь нужно нейтрализовать воздействие ядов на организм. Спровоцировать рвоту, выпить "Алмагель", активированный уголь. При воспалительных заболеваниях, протекающих с повышением температуры, необходимо пить противовоспалительные препараты, антибиотики.

При аллергии необходимо лечиться антигистаминными препаратами.

Препараты

Против боли эффективны такие препараты, как "Аспирин", "Индометацин" и другие, но они плохо влияют на слизистую желудка. Также хорошо помогают: "Седалгин", "Пенталгин", но к ним возникает привыкание. Для многих заболеваний есть ряд других специфических препаратов. Поэтому если сильно часто болит голова, давит на лоб и глаза, то лучше всего обратиться к врачу. Ведь многие препараты от головной боли не подлежат продаже без рецепта врача.

Народная медицина

Вот несколько действенных народных способов, которые не навредят, но смогут быстро облегчить головную боль:

Старый проверенный бабушкин способ - привязать к больному месту, то есть к голове, капустный лист.
Для очищения и оздоровления организма принимать каждое утро натощак чайную ложку меда, разбавленную в стакане тёплой воды.
Натереть виски бальзамом «Звёздочка» или приложить к ним кожуру лимона.
Полезно принять тёплую ванну, добавив в неё морскую соль или хвойный экстракт. Кому-то полезен горячий душ, кому-то - холодный. Можно принять контрастный душ, если нет противопоказаний.
Массаж мышц, вызвавших напряжение, также хорошо помогает снять боль.
Горячий чай с лимоном с добавлением мёда, мяты, зверобоя поможет как успокоительное средство.

Профилактика головной боли

Полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, соблюдение покоя, чередование умственного труда с физическим - основная профилактика головной боли. Если вы знаете, какие раздражители вызывают головную боль, надо стараться как можно меньше контактировать с ними. Не злоупотреблять вредными привычками и чаще проходить профилактические медицинские осмотры для того, чтобы раньше выявить заболевание, которое может вызвать головную боль.

Головная боль нередко характеризуется отчетливым давлением на глаза и лоб. При этом данный симптом является превалирующим, но может сопровождаться тошнотой с рвотой и заложенным носом. С чем связан именно этот набор признаков и как их снять разберемся ниже.

Даже если рассматривать такой конкретный случай, как боль в голове с ощущением давления на глазах, то ее причин бывает достаточно много. Часто давление ощущается со стороны висков, переносицы или во лбу, при этом различима отчетливая пульсация, а глаза болят. Вероятность возникновения недуга одинаковая у мужчин и женщин, также встречается у детей и подростков.

Причины боли в голове, давящей на глаза

Эмоциональные перенапряжения и срывы, когда психика человека подвержена серьезным ударам, стрессам, депрессии, постоянным ощущением тревоги. Продолжительность и время возникновения прогнозированию не поддаются, после нормализации состояния, болевой синдром сохраняется некоторое время.
Приступы мигрени , в таких случаях давление на глаза ощущается ото лба или висков
Значительно повышенное внутричерепное давление и связанные с этим нарушения в функционировании сосудов и нервных окончаний головного мозга. Вызывать их могут резкие перемены климатических зон, погоды, сильные эмоциональные стрессы. Повышенное давление является весьма опасным и способно вылиться в инсульт, в группе наибольшего риска возрастные пациенты.
Новообразования или гематомы, полученные как следствие травм, например, сотрясения мозга. При любых подозрениях на последнее, необходимо обратиться в травмпункт для диагностики и проведения лечения.
Аневризм сосудов, приводящий к пульсирующему болевому синдрому в области глаз или лба, усиливающийся при резких и амплитудных движениях головы. Требует квалифицированного лечения врачом.
Развивающиеся энцефалиты и менингит с ощущением сильных болей в районе шеи и глаз.
Болезни органов дыхательной системы, например, гайморит, при одновременном наличии повышенной температуры, когда дыхание затруднено и заложен нос
В других случаях: если присутствует острая зубная боль, аллергия, воспаление

Причины могут комбинироваться, некоторые симптомы могу отсутствовать, либо присутствовать слабо – зависит от иммунитета каждого организма. Нужно помнить, что частая, хроническая и тяжело переносимая боль в голове с давлением на глаза и лоб, может быть проявлением многих тяжелых заболеваний, диагностику и лечение которых может назначить только компетентный специалист.

Непременным атрибутом давления на глаза являются болевые ощущения, присутствующие в различных областях головы . Наиболее частые места локализации это лоб и виски, переносица, в течение цикла болевого приступа место локализации может смещаться или рассеиваться.

По проявлениям болевого синдрома можно выяснить фактор его вызвавший, однако тут нужно отметить, что очень большое количество заболеваний в качестве сопутствующего симптома имеет головную боль. В таких случаях при излечении первоначальной болезни уйдет и болевой синдром в голове. Если же исходная болезнь явно отступила, но головная боль, давящая на глаза или лоб остается, то либо выздоровление является неполным, либо имеет место какое-либо осложнение. В случаях некоторых заболеваний болевые ощущения в голове могут сопровождаться мурашками, сдавливанием, сильной пульсацией, эффектом блуждающей боли .

При первичной постановке диагноза, без применения обследований, все эти подробности будут очень важны вашему лечащему врачу для установления точных причин расстройства.

Как избавиться от болей в голове, давящих на глаза

Самым правильным для нейтрализации рассматриваемого недуга будет пройти курс обследования у врача терапевта или невролога для выяснения причин. Возможно, если причина кроется в расстройствах и болезнях других органов, необходимы будут дополнительные обследования у профильных специалистов.

Однако не всегда у пациентов есть время и возможность посещать поликлиники или ждать своей очереди две или более недель, поэтому в экстренных случаях необходимо вызывать скорую помощь. Если же, наоборот, случай является рядовым, головная боль в области глаз и лба не сопровождается другими серьезными симптомами и явно вызвана неврологическими причинами, то можно провести небольшое самолечение.

Первое, что нужно сделать, это отдохнуть физически, морально и интеллектуально, дав организму возможность восстановить утраченные кондиции, которые привели к появлению расстройства. Очень полезными будут пешие прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима питания и здорового рациона.

Меры по уменьшению давящих головных болей в домашних условиях

Принять удобную позу, в которой отсутствуют напряжения разных частей тела, особенно шейного отдела и спины
Создать комфортные условия собственного пребывания, так как раздражение через органы чувств, особенно глаза и нос, является очень критичным в такой ситуации. Лучше всего, если вы будете в предварительно проветренной комнате с полумраком.
При улучшении состоянии, для закрепления результата прогуляться пешком вдали от автострад и шума
Приложить ко лбу смоченную в холодной воде тряпочку
Выпить черный или зеленый чай с лимоном, мятой, медом
Сделать массаж головы и шеи
Принять необходимые таблетки

Если после этого давящая боль на глаза не унимается, то необходимо обратиться к терапевту с целью подбора лекарств для лечения. В общем случае назначаются ибупрофен, аспирин, парацетамол и другие подобные средства.

Важно помнить о четком следовании инструкции по приему препарата и рекомендациям врача, не пытаться сразу выпить большую дозу, чтобы наверняка устранить надоевшую боль.

Народная медицина в лечении давящей на глаза боли

Для купирования болевых ощущений головы очень широко используется народная медицина . Существует большое количество рецептов, приведем некоторые из них:

Настойка из валерьяны . Взять 20-25 гр. корня валерьяны, залить кипятком и оставить на 30 минут в условиях водяной бани. Затем отвар нужно настоять в течение часа, процедить. Потреблять настойку до еды 3 раза в день в течение недели. При необходимости после перерыва в несколько дней повторить.
Настойка алоэ на цикории . Эффективное средство при мигренях и головных болях с акцентом на глаза, принимается внутрь по 100-150 грамм.
Несколько грамм корицы заварить половиной стакана горячей воды, подождать, когда остынет, добавить по вкусу сахара, принимать глотками каждый час в течение дня

Кроме настоек неплохо справляются и компрессы , начиная с элементарного всем знакомого смоченного в холодной воде полотенца, помещенного на лоб, переносицу и виски. Другие виды компрессов

Натереть сырой картофель на мелкой терке, полученную массу завернуть в марлю и положить на лоб
Измять листья капусты, чтобы дали сок и прямо в таком виде поместить на место локализации боли
Компресс из мяты. Несколько капель эфирного масла мяты капнуть в емкость в полу литрами воды, размешать, смочить в растворе тряпку и поместить на лоб.

Кроме масла мяты, можно использовать широкий набор других, например, розы, лаванды, ромашки или сок лимона. В данном случае масло наносят на виски и растирают пальцами .

В последнее время все более популярной в лечении головной боли, давящей на лоб или глаза становится ароматерапия. При ее использовании нужно помнить о некоторых ограничениях. Во-первых, дыхание не должно быть усиленным, во-вторых, если запах раздражает, то нужно его сменить, в-третьих, не увлекаться.

Хорошо помогают устранить головную боль в области лба и глаз различные массажи. Область, вокруг локализации болевых ощущений, разминать пальцами в разных направлениях. Такие же манипуляции проделывать с височной областью и затылком. Массаж необходимо делать дозировано, с перерывами, чрезмерно не увлекаться, с его помощью улучшится ток крови к месту возникновения боли, что будет способствовать избавлению от нее.