Как побыстрее пройти адаптацию к съемным зубным протезам? Привыкание к съемным зубным протезам: как облегчить адаптацию.

06.04.2019

Съемные зубные протезы приходится использовать при отсутствии всех зубов (полной адентии) или нескольких единиц для восстановления функции жевания и достижения эстетического эффекта. Вставные зубы – наименее травматичный способ протезирования, однако привыкание к протезу занимает немало времени и способно доставить владельцу много неудобств. Чтобы облегчить процесс, можно использовать некоторые приемы, помогающие снять острую симптоматику. В чем же состоит трудность адаптации?

Проблемы при адаптации к съемному зубному протезу

Замена собственных зубов съемным протезом требует привыкания к новым ощущениям. Процесс адаптации начинается после установки конструкции на постоянное место. Непривычное наполнение ротовой полости сопровождается возникновением ряда симптомов:

рвотные позывы возникают потому, что новый зубной протез является для пациента чужеродным, раздражает небо, касаясь нервных окончаний;
повышенное слюноотделение объясняется тем, что организм воспринимает появившуюся во рту конструкцию как пищу и стремится ее переварить;
новая конструкция изменяет дикцию, особенно если протезируется верхняя челюсть, влияет на положение языка во рту - его движение происходит по-новому, мешая говорить;
дискомфорт при еде вызван тем, что протез иначе распределяет нагрузку на десны при жевании;
возможно нарушение вкусовых ощущений, а также реакции на температуру пищи – это связано с тем, что протез перекрывает слизистую, нарушая полноту восприятия.

Сроки привыкания

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Время, которое требуется для привыкания к зубному протезу, зависит от установленной конструкции и состояния десен. Минимальный срок составляет 10 дней, адаптация к полному протезу может растянуться на 6 месяцев.

Важнейшую роль в адаптации играет четкая подгонка протеза. Свободно вставляющаяся и слабо фиксирующаяся конструкция будет смещаться, травмировать слизистую десен. Привыкание осложняет и атрофия челюсти, вызванная длительным отказом от протезирования.

Некоторые пациенты долго привыкают к вставным конструкциям, так как стремятся снять их при малейшем дискомфорте. В среднем на полную адаптацию к качественно изготовленному протезу уходит месяц.

Как быстрее привыкнуть к зубному протезу?

Привыкание к съемным протезам можно несколько облегчить и ускорить. Конечно, полностью избавиться от дискомфорта при появлении во рту большого количества постороннего материала не удастся, но снизить неприятные ощущения можно. Чтобы облегчить процесс адаптации, применяются специальные приемы. Небольшие ограничения, выполнение простых упражнений помогут справиться с ситуацией.

Массаж

Съемный протез давит на десну, препятствует нормальному кровообращению (рекомендуем прочитать: ). Чтобы организм быстрее приспособился к новому распределению нагрузки, полезно проводить массаж десен. Несложные манипуляции не только препятствуют появлению отека, но и снижают болевые ощущения.

Сделать себе массаж десен самостоятельно очень просто. Десну обхватывают большим и указательным пальцами: большой должен находиться на внутренней поверхности, а указательный – снаружи. Нежными движениями следует растирать десну, производить легкие надавливания. Повторяя процедуру в течение 15 минут несколько раз в день, можно вернуть деснам упругость и равномерную окраску. Однако поврежденную десну, пораженную воспалительным процессом, массировать не следует. Проведение процедуры придется согласовать с лечащим врачом.

Упражнения для дикции

После установки съемных протезов у многих пациентов нарушается речь. Это связано с тем, что изменяются движения языка. Если человек не может разговаривать как прежде, часто он предпочитает больше молчать, однако это неправильно. Восстановить нормальное произношение помогут простые упражнения, не занимающие много времени:

в период адаптации желательно выделить время для чтения вслух, делать это надо не спеша;
чтение можно заменить или дополнить скороговорками, при этом важна не скорость, а точность выговаривания букв;
полезно произносить вслух длинные слова, особенно содержащие много согласных.

Заметно ускорить восстановление четкости речи можно, посвящая упражнениям всего один час в день. Лучше повторять их 4 раза по 15 минут в течение дня.

Устранение болевых ощущений

Первые дни после установки съемного моста – самые тяжелые. Жевание вызывает боль, пациент отказывается от пищи. Чтобы непривычная конструкция не травмировала десны, желательно принимать жидкую пищу: протертые супы, бульоны, каши. Постепенно степень измельчения продуктов необходимо снижать. В рацион следует вводить твердую пищу, порезанную на мелкие кусочки. Со временем десны адаптируются к новым нагрузкам, и процесс приема пищи перестанет вызывать болезненные ощущения.

Борьба со рвотными рефлексами

Появление во рту большого количества постороннего вещества вызывает у многих рвотный рефлекс. Чтобы протез стал привычным, должно пройти время, но что делать, пока привычки нет?

Прежде всего, не стоит без конца вынимать протез, чтобы дать себе отдохнуть. Вместо этого надо стараться дышать через нос, а рвотные позывы снимать сосанием леденцов. Хорошо помогает и полоскание рта подсоленной водой. Большую роль в привыкании играет способность человека отвлекаться от неприятных ощущений. Помочь в этом могут книги, интересный фильм, любимое занятие – хобби.

Как избавиться от сухости во рту?

Реакция слюнных желез на посторонний предмет во рту часто приводит к вязкости слюны, ощущению сухости. Избавиться от этого можно несколькими способами:

полезно пить воду, делая очень маленькие глотки;
не слишком сладкие леденцы или жевательная резинка также помогут избавиться от сухости;
прекрасный способ увлажнить рот – сочные фрукты или овощи;
быстро снять сухость можно при помощи полоскания травяным отваром или специальным ополаскивателем.

Что делать при повышенном слюноотделении?

Слюнные железы могут реагировать на протез и иначе. Вместо сухости возникает повышенное слюноотделение. Также, как и при сухости, следует пить жидкость мелкими глотками. Хорошо помогут и фрукты, если нарезать их на небольшие части и есть по маленькому кусочку.

Полоскание соленой водой поможет и тут. Оно уменьшит реакцию желез, эффект после полоскания будет держаться почти час. Неприятное явление может продолжаться 2 недели или даже месяц, но в конце концов организм начнет воспринимать протез как естественную часть ротовой полости, и избыточное слюноотделение прекратится.

Восстановление вкусовых ощущений

Нарушение вкусовых ощущений сопровождает установку протезов у каждого третьего пациента. Особенно часто эффект возникает при использовании недорогих конструкций, выполненных из металла. Пища кажется безвкусной, процесс еды не доставляет удовольствия.

Единственный способ справиться с проблемой – тренировка вкусовых рецепторов. Чтобы вернуть привычные ощущения и получить удовольствие от еды, надо принимать пищу медленно, тщательно разжевывая каждый кусочек. Постепенно рецепторы начнут различать оттенки вкуса, чувствительность может стать даже выше, чем до протезирования.

Непереносимость съемных зубных протезов

Период адаптации к съемным протезам условно делят на несколько фаз. Эти фазы проходит практически каждый, кто вынужден использовать вставные зубы:

Следующей фазой становится уже полная адаптация. Жевательная функция, глотание, дикция восстанавливаются в полном объеме. Однако в некоторых случаях такого благоприятного развития событий не происходит. Возникает явление, которое называют непереносимостью. Симптомами ее служат:

Причиной непереносимости протеза часто бывает аллергическая реакция на материал, из которого выполнена конструкция. Механическое раздражение, вызванное некачественным изготовлением или неточной подгонкой, также заставляет пациента отказаться от ношения протеза. Причиной дискомфорта может стать микробное или грибковое заражение, а также нарушение работы иммунной системы или психическое состояние больного.

Признаки привыкания

Окончание адаптационного периода характеризуется для носителя протеза полным привыканием к новым зубам. Важнейшим показателем служит отсутствие раздражений и микротравм, вызываемых конструкцией.

Постепенно человек начинает себя чувствовать со вставленными зубами лучше, чем без них. Отчасти это связано с тем, что лицо меняется в лучшую сторону. Исчезают зоны западания, выравнивается овал лица.

Когда человек перестает стесняться протеза, способен нормально общаться, получает удовольствие от еды – адаптация закончена. Чтобы этот момент наступил скорее, не следует стараться снять протез при первой возможности. Надо позволить себе привыкнуть к нему.

Что делать, если период адаптации затянулся?

Целый ряд факторов способен затянуть процесс привыкания. Это и индивидуальные особенности протезируемой челюсти, и атрофия костной ткани. Труднее привыкнуть к новым зубам тем, у кого искусственная конструкция заменяет все зубы. Крепление съемного протеза к десне может вызывать дискомфорт. Слабая фиксация, ненадежное крепление также мешают чувствовать себя уверенно.

Чтобы привыкание прошло быстро, надо внимательно отнестись к выбору конструкции и материала. Хороший стоматолог поможет сделать правильный выбор. Повысить надежность фиксации можно при помощи специальных мазей и кремов. Не стоит часто снимать протез, пытаться самостоятельно исправить его или улучшить. Это только усугубит ситуацию. Если объективных показаний для отказа от протеза нет, стоит немного потерпеть - и все наладится.

Современная стоматология делает огромные шаги в сторону улучшения качества нашей жизни. Сегодня, даже если вы потеряли все зубы до единого, вы можете без проблем заменить их съемными зубными протезами. Зубные протезы имеют массу преимуществ – они восстанавливают жевательную функцию, улучшают дикцию и эстетичный внешний вид. Но основная сложность заключается не в стоимости протезов и даже не в их изготовлении, а в процессе адаптации. Даже к самому комфортному и качественному протезу нужно привыкать. Ведь для организма это инородное тело. Чтобы процесс был коротким и менее дискомфортным, нужно знать несколько правил. В этой статье вы узнаете, с какими сложностями вам придется столкнуться во время привыкания к съемному зубному протезу, как решить эти проблемы, а также много интересной информации относительно зубных протезов.

Зубные протезы

Съемные зубные протезы могут быть как полными, так и частичными. Полные протезы используют при полной потере зубов – они могут быть общими, то есть, подбирается определенная модель протеза относительно вашей формы и размера десен. А вот частичные протезы изготавливаются по индивидуальному слепку, поскольку в этом случае полное совпадение крайне необходимо.

Протезы изготавливаются из акрила, нейлона, пластмассы и других материалов. В каждом отдельном случае врач подбирает материал, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Зубы в съемных протезах изготавливаются из твердого материала, чтобы обеспечить жевательную функцию. А вот пластина, на которой закреплены искусственные зубы, мягкая, что позволяет ей лучше крепиться к деснам. После надевания пациент должен сомкнуть десна вместе с протезом, чтобы между конструкцией и десной образовался вакуум, который и будет держать протез на своем месте. Поэтому проблем с удерживанием протеза на месте, как правило, не возникает.

Чтобы протез стал «родным», нужно пройти несколько этапов долгого процесса протезирования. Сначала пациента обследуют, затем принимается решение о дальнейшей тактике действий. Ротовую полость подготавливают к протезированию – при необходимости лечат кариес, ставят пломбы и т.д. Потом делают слепок верхней и нижней челюсти, после чего на его основе изготавливается восковой образец протеза. Его полностью подгоняют по всем параметрам, оценивают его удобство, комфорт, эстетическую составляющую и только потом на основе этого воскового слепка делают настоящий полноценный протез, который прослужит вам долгое время. Но после его изготовления следует непростой процесс адаптации, который позволит вам привыкнуть к съемным зубным протезам и больше их не замечать. Мы перечислим вам несколько основных трудностей, с которыми сталкиваются носители протезов, а также предложим некоторые способы их преодоления.

Как подавить неприятные ощущения и сухость во рту

Первое, что чувствуют носители протезов – это дискомфорт, сухость во рту или наоборот, активное выделение слюны. Чувство дискомфорта пройдет уже через несколько дней ношения протеза – нужно переждать. Активная выработка слюны – тоже временное явление. Это происходит из-за того, что слизистая воспринимает инородный предмет во рту в качестве пищи и готовится к тому, чтобы ее переработать. Через несколько дней ношения вы сами перестанете замечать протез, активное слюноотделение постепенно прекратится.

Иногда вместо активной выработки слюны человек наоборот, чувствует сухость во рту. В этом случае нужно пить больше воды – часто, но небольшими порциями. Еще один способ решить проблемы с сухостью во рту – жевать жвачку. Откажитесь от употребления кофе, крепкого черного чая и курения сигарет. Эти привычки обезвоживают организм и заставляют испытывать еще большую сухость. Некоторые стоматологи советуют принимать 10-15 капель настойки эхинацеи, чтобы избавиться на некоторое время от сухости. Возможно, следует сменить ополаскиватель – некоторые средства на основе спирта сушат слизистую.

Очень важно вовремя избавиться от сухости, если этого не сделать, протезы начинают натирать десна. Если дискомфорт не проходит, нужно обратиться к врачу, есть некоторые стоматологические заболевания, первый симптом которых – это постоянная сухость во рту.

В процессе приема пищи у человека с протезом может возникнуть несколько проблем. Самая первая – это страх перед разжевыванием еды. Многие стараются перейти на супчики, пюре и бульоны, совершая этим большую ошибку. Процесс адаптации – это освоение навыков жевания в протезе. Чтобы преодолеть барьер, нужно начать есть твердые продукты, но постепенно. Нарежьте в тарелку кусочки яблок, моркови или огурца, возьмите один кусочек и начинайте тщательно пережевывать – медленно, никуда не торопясь. Это приучит вас жевать осторожно, чтобы не повредить десну.

Еще одна проблема, связанная с приемом пищи – это снижение вкусовых качеств многих блюд. Поскольку протез закрывает большую часть неба, на котором находится довольно много вкусовых рецепторов, человек перестает так интенсивно чувствовать вкус и температуру продуктов. Однако к этому быстро привыкают, поскольку львиная доза рецепторов все-таки остается на языке.

Как уменьшить рвотный рефлекс

Это еще одна распространенная проблема, с которой сталкиваются практически все носители протезов, особенно при полной потере зубов. Дело в том, что площадь покрытия верхнего неба достаточно большая. При этом протез задевает активные точки в задней части челюсти, которые реагируют рвотным рефлексом. Подавить это ощущение поможет время. Уже через сутки после ношения протеза тошнота отступит и рвать захочется все меньше, а через 5-7 дней от симптома не останется и следа. Чтобы продержаться это время, нужно полоскать рот теплой подсоленной водой, сосать мятные конфетки. Также старайтесь дышать носом, чтобы не провоцировать рвотный рефлекс.

Как восстановить нормальную речь

Нарушения дикции – еще одна распространенная проблема для носителей зубных протезов, поскольку зубы участвуют в произношении многих звуков. Некоторые пациенты совершают ошибку, просто замолкая и не участвуя в разговорах. Это процесс адаптации и он пройдет быстрее, если вы все время будете тренироваться и привыкать. Улучшить дикцию можно при помощи простых упражнений. Представьте, что вы маленький ребенок, которому нужно научиться говорить буквы, слоги и слова. Возьмите азбуку и попробуйте медленно и тихо проговорить каждую букву. Делайте это размеренно, приучайтесь говорить по-новому. Затем попробуйте произносить слоги, слова. Для совершенствования результатов можно сесть и попробовать прочитать книги вслух. При этом вы должны следить не только за правильностью произношения звуков, но и за тем, чтобы слюна не разлеталась во все стороны. Так бывает с непривычки, что жутко расстраивает владельцев протезов по время разговора с окружающими. Справиться с этими проблемами можно, нужно каждый день тренироваться дома. Очень хорошо помогают скороговорки. Их можно произносить очень медленно, главное, чтобы было правильно. Со временем вы научитесь говорить не только правильно, но и бегло.

Как привыкнуть к съемным зубным протезам

Вот еще несколько советов, которые помогут вам уменьшить период адаптации к зубным протезам.

Чтобы десна лучше и быстрее привыкли к съемным протезам, нужно делать массаж. Он улучшает циркуляцию крови, способствует заживлению мелких ран, делает десна упругими и здоровыми. Ежедневно утром и вечером массируйте десна указательным и большим пальцем, чистите мягкой щеткой.
Очень часто на начальных этапах ношения протеза может чувствоваться трение, появляются раны и ссадины. Это абсолютно нормально на этапе привыкания. Чтобы раны заживали быстрее, рот нужно полоскать антисептическими составами, отваром ромашки и календулы.
Некоторые люди используют для фиксации зубных протезов специальные гели и пасты. Они продаются в аптеках, не видны окружающим и абсолютно безопасны. Они наносятся на внутреннюю часть протезов после надевания. Вечером перед снятием нужно обязательно удалить остатки фиксирующего средства с протеза и десен.
Чтобы протез не доставлял дискомфорта, первое время его следует надевать перед зеркалом.
Опытные стоматологи советуют не снимать протез на ночь первое время. Ночью язык и десна не двигаются, а слизистая рта все равно находится на этапе привыкания. Так процесс адаптации пройдет гораздо быстрее. Пока организм не привыкнет, снимать протез нужно только для чистки.
Замедлить процесс привыкания к протезам может неправильный уход. Если между десной и протезом останется кусочек пищи, это приводит к микротравме. Чтобы этого избежать, нужно полоскать рот после каждого приема пищи, чистить протез каждый вечер, используя специальную щетку и пасту. Периодически зубные протезы следует оставлять в антисептических составах.
Иногда у пациента может быть аллергическая реакция на некоторые материалы протеза. Это проявляется зудом и раздражением непосредственно в тех местах, где конструкция соприкасается со слизистой. Но иногда аллергия проявляется общим недомоганием, головокружением, тошнотой. Симптомы проявляются сразу после надевания протеза. В этом случае ждать привыкания бесполезно – нужно делать протез из другого материала.
Помимо чисто технической стороны вопроса, есть и психологический аспект. Если пациент морально неподготовлен к ношению протеза, сомневается в их необходимости и комфорте, снимает их при каждом удобном случае – адаптация растягивается на неопределенное время. Если же человек уверен в том, что протез все равно ему покорится, то так и будет. Рано или поздно он наконец-таки перестанет чувствовать его у себя во рту.

Многие задаются вопросом о том, сколько же времени необходимо для привыкания к протезу. Вопрос очень специфичный и зависит от многих индивидуальных особенностей. Во всяком случае, не нужно ставить себе сроков и барьеров – организму для привыкания нужно столько времени, сколько потребуется. Не торопите события. Можно только отметить, что при самом удачном раскладе привыкание наступает за 2-3 недели, в среднем требуется месяц-полтора.

Если вы никак не можете привыкнуть к протезу, возможно, он изготовлен неправильно. Нужно обязательно проконсультироваться со своим стоматологом. Однако предварительно нужно потерпеть и проносить протез три часа перед приемом, чтобы врач мог оценить характер проблемы. Помните, правильно изготовленный и установленный протез будет носиться комфортно, вы его не заметите. К нему нужно просто привыкнуть.

Видео: уход за зубными протезами

Является единственной ортодонтической конструкцией, которая способна восстановить зубной ряд при потере всех зубных единиц. Благодаря этому пациенты стоматологии могут снова наслаждаться нормальным пережёвыванием пищи, восстановив жевательные функции. Это сказывается на хорошей работе желудочно-кишечного тракта, а также позволяет избежать травмирования дёсен и слизистой. Но есть один вопрос — как привыкнуть к зубным протезам? Привыкание к съёмным зубным протезам очень долгий и затруднительный процесс. Протезирование не можно назвать завершённой процедурой, пока слизистая раздражена, а пациент постоянно ощущает дискомфорт, который возникает от соприкосновения искусственных зубов со слизистой рта.

Установка конструкции и период адаптации являются отдельными самостоятельными стадиями в протезировании, но тесно взаимосвязанными между собой. Об успешном протезировании можно говорить после полной адаптации пациента к съёмному протезу. А вот как сделать процесс привыкания к съёмному протезу менее болезненным, и какие существуют способы сократить сроки адаптации, можно узнать из данной статьи.

Период адаптации к съёмной конструкции начинается сразу, как в кабинете врача завершается процедура установки. Почти каждый пациент будет испытывать сложности, которые сопровождают адаптационный период. Возможные трудности и причины их проявления:

Рвотные позывы – реакция организма на чужеродное тело, которое начало раздражать нервные окончания, расположенные на нёбе. Проблема часто проходит самостоятельно. Однако пациентам с повышенной чувствительностью, может понадобиться отказ от подобной съёмной конструкции.
Обильное выделение слюны. Выделение желудочного сока и слюны после надевания протеза связано с тем, что организм начинает воспринимать конструкцию вместо пищи и интуитивно готовится к её перевариванию.
Каждый пациент столкнётся с проблемой нарушения речи. Конструкция заполоняет собой некоторое пространство полости рта, а языку приходится изменять свои привычные движения, из-за чего и нарушается дикция. Как правило, на её восстановление понадобится около недели.
Значительный дискомфорт и трудности пациент начнёт ощущать с первым приёмом пищи. Новая конструкция создаст непривычную для ротовой полости нагрузку на область нёба и дёсен. Точнее, нагрузка значительно отличается по своему распределению.
Ещё одно разочарование – вкусовые ощущения могут изменяться или снижаться. Как правило, конструкция съёмных протезов имеет большой по своей площади базис, который перекрывает собой большую площадь слизистой. Таким образом, многие вкусовые рецепторы становятся перекрытыми. Пациент может не ощущать горячую, острую, солёную и т. д. пищу.

Когда процесс адаптации проходит в норме, все эти симптомы проходят автономно.

Сроки привыкания к съёмным протезам

Съёмные протезы установлены, и пациент в любом случае начнёт ощущать дискомфорт. Для некоторых эти ощущения заканчиваются быстро, а для других процесс адаптации проходит с физическими страданиями. В таком случае вопрос, как долго привыкать к зубным протезам, напрашивается сам собой.

Говорить о точных сроках привыкания трудно. Учитывается много факторов. Например, как прочно фиксируется конструкция. Плохо зафиксированный протез начнёт съезжать и раздражать мягкие ткани десны и слизистой. Учитывается состояние дёсен. Если они изначально были повреждены натираниями о твёрдую пищу или воспалительными процессами, то и процесс адаптации затянется на несколько месяцев. Значительно увеличиваются сроки с . Эти системы имеют металлические детали конструкции, которые не щадят мягкие ткани ротовой полости.

Ещё один фактор, играющий большую роль в сроках привыкания – психологическое состояние пациента. Человек, который постоянно нервничает и старается снять систему при первом удобном случае, автоматически увеличивает сроки адаптации.

Вообще, средние сроки привыкания составляют около тридцати дней. Вышеизложенные причины могут увеличить их до трёх месяцев. Также привыкание может затянуться по причинам:

недостаточная фиксация конструкции;
у пациента произошла атрофия челюсти (частой причиной этого явления становится слишком длительный период, когда пациент отказывается устанавливать съёмные протезы при адентии);
у пациента имеются индивидуальные особенности в строении зубочелюстной системы.

Причиной увеличения сроков адаптации может стать и неправильно подобранная конструкция. Например, искусственные зубы не соответствуют нужному размеру, из-за чего нарушается весь прикус, а также натираются дёсны.

Нижеприведённые советы не избавят полностью от трудностей в период адаптации, но значительно снизят негативное воздействие протезов и сократят сроки привыкания.

Медленное восстановление жевательных функций

Для многих пациентов страх болезненных ощущений при приёме пищи настолько велик, что они максимально сокращают режим питания, переходя на жидкие супчики, йогурты и пюре. Это решение будет не совсем правильным. Жевательные нагрузки являются немаловажным моментов в период адаптации к съёмным зубным протезам. Такие продукты, как яблоки и груши, можно нарезать мелкими кусочками, а пережёвывать медленно, не создавая больших усилий. Это поможет не повредить слизистую рта и при этом получить необходимые витамины. Воздержаться лучше от орехов, семечек и вяжущих продуктов в виде карамелек и сухофруктов.

Массаж дёсен

Для быстрого привыкания к съёмным протезам очень важна качественная циркуляция крови в дёснах. Улучшить кровообращение и укрепить дёсны поможет массаж. Также массажные процедуры хорошо снимают боль. Массаж можно делать самостоятельно. Располагая большой палец с внутренней стороны десны, а указательный с внешнего края, начинаем нежно растирать и надавливать десну. С увеличением циркуляции крови дёсны опять приобретут здоровый вид и упругость. Процедуру желательно повторять регулярно, по 15 мин и несколько раз на сутки.

Упражнения для дикции

Нарушение дикции после установки протезов многих пациентов приводит в замешательство. Не зная как правильно себя вести, они просто замолкают и стараются меньше говорить. Этого делать не стоит, иначе придётся бороться с этой проблемой ещё очень длительное время. Быстро восстановить нормальное произношение звуков помогают упражнения для языка. Ничего сложно в них нет, достаточным будет выделять 4 раза по 15 мин на сутки, чтоб проговаривать определённые слова и скороговорки, а также читать книги. Для упражнения хорошо подходят такие слова, как «хорошо», «арка», «оса», «радуга», «роза». Чтение слов начинается в медленном темпе, шепотом и с выдержанной артикуляцией. Постепенно темп возрастает, а голос усиливается. Вместо произношения слов, можно почитать любимую книгу. Правила остаются прежними – начиная медленно и тихо, увеличиваем скорость и голос. Ещё один отличный способ – проговаривание скороговорок. Если всё делается правильно, речь должна восстановиться уже спустя неделю. Если речь осталась нарушенной, стоит посетить стоматолога-ортопеда.

Сухость во рту

Борьба с сухостью или обильным слюноотделением. Особых советов в таком случае нет. Сухость можно побороть только частым питьём воды (желательно маленькими порциями). Избыточное слюноотделение должно пройти самостоятельно, как только организм перестанет воспринимать инородное тело.

Травмы полости рта

На начальном этапе ношения съёмных протезов у многих пациентов происходит травмирование дёсен. Образовываются разнообразные ссадины, ранки, а иногда и . Причины могут скрываться в неправильно установленной конструкции, или протезы не были хорошо зафиксированы в полости рта. Избежать этого можно. Первое время установка конструкции должна проходить перед зеркалом. Тогда можно будет рассмотреть допустимые ошибки при надевании и внести необходимые поправки. Если раздражение слизистой происходит по причине плохой фиксации протеза, можно воспользоваться дополнительными фиксирующими средствами. Эти средства выпускаются в виде порошка, клея или мази. Для окружающих они не видны, а для организма пациента безвредны. Единственное условие – каждый раз как будет сниматься протез, остатки этих средств нужно тщательно удалять с самой конструкции и дёсен. Подробнее о способе использования фиксирующих средств, может рассказать лечащий врач.

Полоскание отварами

Укрепить дёсны, избежать раздражения и продезинфицировать образовавшиеся ранки, помогут отвары трав из шалфея, ромашки и т. д. Полоскание ротовой полости отварами должно проходить не более трёх раз на сутки. Отвар желательно применять комнатной температуры.

Борьба со рвотными рефлексами

Особенно это состояние беспокоит нетерпеливых и нервных пациентов. Некоторые, спустя несколько дней после установки съёмного протеза отчаиваются и отказываются от дальнейшего применения конструкции. Не стоит этого делать. Часто вынимая протез, сроки адаптации возрастают. Помочь себе можно глубоким дыханием через нос, сосанием леденцов, полосканием ротовой полости солевым раствором. Нужно постараться отвлечься от имеющейся проблемы, переключится на чтение книги, просмотр интересной передачи, заняться любимым хобби. Уже через несколько дней неприятные ощущения станут менее заметны, а спустя неделю вовсе пропадут. Не стоит забывать – эффективность всего процесса протезирования будет зависеть не только от врача или типа конструкции. Большую роль играет то, как выполняются все рекомендации и преодолеваются трудности.

Не снимаем на ночь

Как правило, и помещаются в воду или дезинфицирующий раствор. Но чтоб сократить сроки адаптации, стоматологи советуют первое время оставлять конструкцию в полости рта. Это время дёсны находятся в спокойном состоянии. На них не будет оказываться физическое давление и процесс адаптации ускорится.

Сильно влияет на сроки привыкания к съёмной конструкции её гигиена. Попавшие под протез остатки пищи могут раздражать слизистую, натирая и способствуя образованию ранок. Поэтому должен быть соответствующий.

Уход за протезами как залог быстрого привыкания к системе

Для человека, который привык выполнять все правила гигиены полости рта, ничего сложного в уходе за съёмными протезами не будет. Кроме обычных процедур, потребуется усвоить несколько новых правил:

Полоскание ротовой полости после еды обычная процедура. Пациентам со съёмными протезами нужно будет прополоскать и саму конструкцию. Для этого достаточным будет вынуть её изо рта и очистить от остатков пищи под струёй воды.
По утрам и вечерам протез очищается пастой и щёткой. Гигиенические принадлежности подбираются под материал, что использовался для изготовления системы. Чаще всего это щётки с мягкой щетиной и антибактериальные пасты. Во время проведения самой процедуры, нельзя забывать о внутренней части системы. Именно эта область больше подвергается накоплению микроорганизмов, которые способны вызвать воспалительные процессы дёсен.
Для дополнительной дезинфекции конструкции потребуется приобрести дополнительные средства. Чаще они выпускаются в виде . Такая таблетка растворяется в 150 мг воды, куда и опускается система. Пятнадцати минут будет достаточно, чтобы на протезе уничтожились все микроорганизмы.

Если соблюдая все вышеизложенные правила, сроки привыкания к протезам не сокращаются, нужно обращаться к врачу. Возможно, проблема скрывается в индивидуальном строении челюсти. Также не стоит терпеть сильную боль. Это может быть показателем, что конструкция была изготовлена неправильно. Пациентам, которые не могут преодолеть болевые ощущения, придётся вытерпеть конструкцию минимум 3 часа перед приёмом стоматолога. Иначе врач не сможет определиться с проблемой и исправить её.

Активно используются в стоматологии для устранения дефектов, связанных с отсутствием большого количества зубов. Однако такие протезы имеют определенные недостатки. Основным из них является длительный период привыкания, и возникающие в этот период нарушения и дискомфорт. Чтобы облегчить привыкание к протезирующей конструкции, следует соблюдать ряд правил, выполнять гимнастику.

Длительность адаптации к протезам и сопутствующие трудности

Процесс привыкания к зубному протезу начинается с момента первой установки в ротовую полость. Сложности с адаптацией испытывает абсолютно каждый человек. Срок привыкания к протезу зависит от многих факторов, в частности его размеров, материалов из которых изготовлена конструкция, степени ее гибкости, способ фиксации.

Проблемы, возникающие в период привыкания:

По мере адаптации устраняются самостоятельно. В среднем, привыкание к протезу занимает от 1-2 недель до нескольких месяцев. В случае, если по истечении длительного промежутка времени пациент не адаптировался к съемной конструкции, протез необходимо заменить.

Таким образом, привыкание к съемным зубным протезам – процесс, сопровождающийся разными трудностями, а его длительность зависит от множества факторов.

Массаж десен

Чтобы адаптация к протезам протекала быстрее и вызывала меньше дискомфорта, необходимо регулярно массировать десна. Такая необходимость объясняется повышенной нагрузкой. Съемные протезы в первое время могут натирать мягкие ткани, вызывая раздражение, боль, воспаления.

Массаж десен позволяет улучшить кровоснабжение , увеличить приток кислорода. За счет этого ткани укрепляются, их чувствительность к механическому воздействию протезов снижается. Массаж избавляет от болевых ощущений, препятствует развитию отеков.

Простейший вариант – массаж большим и указательным пальцем. С их помощь осуществляется как прямой (предусматривающий тактильный контакт с десной), так и непрямой (контакт с десной через щеку) массаж.

В процессе выполняются такие движения:

Поглаживания. Обычное поглаживание десен позволяет улучшить кровоснабжение и устранить отеки. В случае, если ткани воспалены, рекомендуется начинать движение со здоровых участков, постепенно продвигаясь к пораженному месту.
Круговые растирания. Надавливая двумя пальцами, десна зажимается. Выполняются движения по кругу, при этом на ткани оказывается давление. Вращательные движения нужно проводить плавно, постепенно увеличивая их радиус и передвигаясь от задних зубов к передним.
Точечное воздействие. Нужно надавливать на одну точку, одновременно выполняя вращательное движение пальцами. Постепенно пальцы перемещают с одной точки на другую.
Сдавливание. Определенные участки десен зажимаются двумя пальцами и сдавливаются. Давление должно быть не сильным, чтобы не вызывать болевые ощущения.

Перед выполнением массажа важно тщательно После завершения процедуры ротовую полость желательно прополоскать антисептическим средством. Проводить массаж десен в период адаптации к протезам рекомендуется ежедневно.

В целом, массаж для десен – одно из мероприятий, облегчающих привыкание к съемным протезам.

Устранение неприятных симптомов

У многих людей, столкнувшихся с необходимостью носить зубные протезы, возникает вопрос о том, что делать при возникновении болевых ощущений или других патологических проявлениях. В первую очередь важно запомнить то, что снимать протез категорически запрещено. Из-за этого срок привыкания увеличивается, и вместе с тем растягивается период болезненных для пациента проявлений.

Как устранить неприятные ощущения:

Восстановление речи

Возникновение речевых дефектов отмечается не у каждого, кто использует съемный протез. В большинстве случаев расстройства речи возникают у пациентов, у которых протезируется целый зубной ряд. Такие пациенты привыкают разговаривать без зубов, их язык подстраивается под измененное строение челюсти. Поэтому появление протеза вызывает трудности в воспроизведении звуков.

Серьезной ошибкой многих пациентов становится отказ от попыток разговаривать с окружающими. Это происходит из-за стеснения, боязни того, что протез случайно выпадет. На самом деле человеку, переживающему адаптацию к протезу, крайне важно разговаривать.

Чтобы ускорить восстановление речевых функций при ношении зубного протеза, достаточно коротких ежедневных занятий. Пациенту следует больше читать вслух. Для чтения подходят любые печатные издания. Также положительный эффект отмечается при быстром повторении скороговорок, чтении стихов.

На первых этапах рекомендуется читать медленно, стараясь воспроизводить все звуки в каждом слове. Чтение начинают шепотом, постепенно увеличивая громкость голоса. Особенное внимание рекомендуется уделять сложно воспроизводимым согласным буквам, таким как «Р», «С», «Ш», «Щ».

Регулярное повторение слов с такими звуками ускоряет восстановление речи. Это объясняется тем, что язык и небные отделы ротовой полости подстраиваются под работу с учетом протеза. Длительность процесса занимает минимум 1 неделю, и может продолжаться до 1 месяца.

В целом, восстановление речи – один из важных компонентов в процессе привыкания к съемному зубному протезу.

Во время адаптации к протезу важно не только избавляться от неприятных ощущений, следить за состоянием десен, и постепенно восстанавливать речь. Необходимо следить за состоянием ротовой полости, следить за рационом. Соблюдение нескольких простых правил позволяет сократить срок привыкания.

Вам наконец установили брекет-систему, о чем вы вожделенно мечтали последнее время... Но первые ощущения вас радуют мало. Посторонние предметы во рту, натёртые щеки, тянущая боль в зубах - мы спешим вас уверить: все неприятные ощущения проходят в течение одной недели. Самый сложный день - это сразу после установки брекетов . Его надо пережить. В дальнейшем после каждого визита к ортодонту ощущения дискомфорта будут сопровождать вас значительно меньше. Поэтому первая неделя - самая тяжелая.

Вы почувствуете сложности с приемом пищи. Чтобы облегчить себе этот процесс, выбирайте мягкие продукты: картофельное пюре, каши, макароны. При жевании может ощущаться тупая боль в зубах. Кроме того, первые несколько дней будет повышенное слюноотделение.

Некоторые ортодонты сначала ставят брекеты без дуги. Но на практике это только удлиняет процесс адаптации к брекет-системе. Проще сразу привыкать к дуге и брекетам одновременно.

Приемы, как облегчить процесс привыкания

Не стоит активно двигать губами , обследуя и притираясь к новым предметам на зубах. Поначалу это кажется забавным, но вскоре вы натрете слизистую и вызовете ее раздражение. Поверхность брекета неровная, поэтому избегайте движений губами.

Используйте воск, много воска ! для изоляции брекетов и дуги, особенно в участках наибольшего раздражения. Ваш ортодонт снабдит вас необходимым количеством. Вы можете пользоваться воском ежедневно в течение нескольких дней пока слизистая уплотнится и адаптируется к выступающим частям аппарата. Воск надежно выручит вас в самом начале лечения. На время еды нет необходимости убирать воск, это неудобно и малоэффективно. Просто оставьте его. Если вы что-то проглотите, это не принесет вам вреда.

Оставайтесь активными и идите в школу. В день установки брекетов у детей , родители совершают ошибку, оставляя ребенка дома. Отправляйте ребенка в школу. Это отвлечет его и время пройдет быстрее. Взрослым тоже лучше отвлечься в делах.

Питайтесь мягкими продуктами . При этом даже лучше делить их на части. Первые дни может быть сложно откусывать еду.

Не спите лицом в подушку . Чтобы избежать давления губами на брекеты, лучше спать на боку или на спине.

Используйте обезболивающие таблетки в возрастной дозировке по назначению вашего доктора. Однако они не всегда снимают тупую зубную боль. Используйте их, если чувствуете головную боль.

Не трогайте свои брекеты . Некоторые люди, чтобы снять дискомфорт, снимают дуги или эластичную тягу. Не стоит этого делать. Помните, что ваши зубы не двигаются, когда дуга не на месте. Вы значительно удлиняете срок вашего лечения и не сможете снять брекеты в запланированный срок.

Ортодонты всегда нацелены на создание минимального дискомфорта своим пациентам. Для этого они используют в начале совсем тонкие дуги, которые создают минимальные усилия и передвигают зубы медленно. Если вы почувствовали, что какой-то крючок на брекете излишне травмирует ваши щеки, заклеивайте его воском до момента посещения врача. Доктор подожмет крючок и облегчит привыкание к нему.

В процессе исправления прикуса зубов , их перемещения будут причинять вам неприятные ощущения. Мы не можем вас оградить от этого полностью. Но с помощью этих советов надеемся, что адаптация пройдет легче.