Почему давит на голову изнутри: правильная диагностика. Сдавливающая головная боль, лучшие методы терапии

09.05.2019

Давящая головная боль беспокоит большинство людей. Она может являться признаком многих заболеваний, подчас не связанных с головным мозгом. Боли в голове бывают разными - резкими, пульсирующими, сжимающими. Они могут настигать человека внезапно или после физических и умственных нагрузок. Давящую головную боль от остальных видов можно отличить по ее признакам. Столкнувшись с ней однажды, вы не перепутаете ее ни с чем. Если подобные боли возникают слишком часто, следует обратиться к врачу.

Основными факторами, приводящими к возникновению давящей головной боли, являются: повышенное внутричерепное давление, нарушение мозгового кровообращения, шейный остеохондроз, недостаток кислорода в организме, травмы головы, спазмы сосудов, вирусные и бактериальные инфекции, алкогольное отравление печени. Лечение головной боли не может быть начато без изучения ее симптомов и причин. В первую очередь врач должен подтвердить или опровергнуть наличие в организме пациента патологических процессов, способных вызывать подобные симптомы. Давящая боль в голове может появиться в любом возрасте, ей подвержены даже дети. Однако чаще всего такой симптом встречается у женщин.

Несоблюдение правильного режима питания тоже способно привести к возникновению головных болей. Поэтому необходимо исключить из рациона острые и жареные блюда. Ни в коем случае нельзя голодать. Смена климата также влияет на организм человека, приводя к появлению головных болей.

При этом заболевании пациент ощущает, как будто давит что-то изнутри на эпицентр боли. Боль может захватить затылок, шею, глаза, виски. Она имеет монотонный ноющий характер, не меняет своей интенсивности. Приступ обычно возникает в одной части головы, реже - в обеих. Подобные боли могут возникать при тяжелых патологиях, например, энцефалите или менингите. В этом случае симптомы четко выражены и сохраняются в течение длительного времени. Они могут сопровождаться тошнотой и рвотой. Место нахождения очага болей может быть различным. Например, при отите он располагается в височной части головы. При повышении черепного давления боль сдавливает область глаз.

Чтобы понять, что такое давящая боль, попытайтесь представить, что вы надеваете шапку, которая вам сильно мала. Сдавливающая головная боль может являться последствием сильного стресса и обычно возникает в возрасте от 27 до 40 лет. Ее часто сопровождает непереносимость света и громких звуков. Кроме того, головным болям может сопутствовать . Приступ монотонных болей может длиться от получаса до нескольких дней. Причиной такого состояния может стать воспаление височно-челюстного сустава. Боли часто усиливаются после употребления кофе, чая и некоторых лекарственных препаратов.

О давящей головной боли, сопровождающей шейный остеохондроз, стоит поговорить отдельно. Помимо сильного ощущения сдавливания головы пациент жалуется на головокружение, нарушение зрения, тошноту, рвоту, нарушение сознания, шум в ушах. При остеохондрозе позвоночника нарушается кровообращение в сосудах головного мозга, этим и объясняется возникновение болей. К их появлению могут приводить и гормональные сбои в организме.

Для того чтобы избежать серьезных последствий, головные боли лучше предупреждать. Это не требует от вас каких-либо усилий, однако польза профилактики несомненна. Как же избежать возникновения давящих головных болей? Почаще бывайте на улице, проветривайте помещения, в которых вы живете и работаете. Подыщите для себя занятия с легкими физическими нагрузками. Регулярно посещайте массажиста, особенно если страдаете шейным остеохондрозом. Научитесь жить без стрессов и скандалов.

Хорошей профилактикой головных болей является крепкий 8-часовой сон. Правильная осанка тоже поможет вам избежать возникновения этих неприятных ощущений. Выберите удобную подушку и матрац. Если у вас часто болит голова, откажитесь от табакокурения и употребления алкогольных напитков, регулярно измеряйте артериальное давление. Введите в свой рацион свежие овощи и фрукты.

Если в вашем организме все же появились неполадки, которые привели к развитию давящей головной боли, откажитесь от всех запланированных дел и ложитесь отдыхать. Попробуйте самостоятельно найти причину такого состояния. Проветрите помещение и увлажните воздух. Для этого необязательно использовать специальные приспособления. Намочите обычное полотенце и повесьте его на батарею или спинку кровати. Ко лбу можно приложить холодный или горячий компрессс - кому что больше подходит. Можно попробовать избавиться от болей с помощью лекарственных трав - валерианы, липового цвета, шалфея, мяты перечной. Снять напряжение помогут эфирные масла таких растений, как лаванда, розмарин, мята. Их можно капнуть на подушку или втереть в височную область головы.

Если есть возможность, выйдите на прогулку или займитесь гимнастикой. Боль утихнет, если сделать самомассаж височной части головы и области шеи. Хорошим народным средством лечения головных болей является лимонная корка. Ее нужно приложить ко лбу и вискам, если, конечно, у вас нет аллергии на цитрусовые.

Если все описанные выше приемы не помогли вам избавиться от боли, посетите терапевта. Он выяснит причины возникновения подобных симптомов и назначит адекватное лечение. Лекарственные препараты, входящие в курс лечения, направлены на снятие боли и предупреждение ее последующего появления. Раньше чаще всего назначали курс комбинированных анальгетиков и НПВС, однако большого эффекта эти препараты не дают. Они не устраняют причины головной боли и не меняют эмоциональное состояние пациента.

При давящей головной боли анальгетики лучше сочетать со спазмолитиками.

Самолечение с помощью коньяка, кофе или народных средств может принести больше вреда, чем пользы. Обязательно нужно пройти обследование и избавиться от основных причин. Для этого назначаются МРТ, КТ и анализы. Как можно быстрее нужно обратиться к врачу, если боли в голове сопровождаются потерей памяти и зрения, онемением конечностей и судорогами. Неотложный визит к врачу требуется при усилении болей и увеличении их длительности, повышении температуры тела.

Особенностью давящей головной боли является ее непредсказуемость. Частые приступы интенсивной боли могут говорить о наличии в организме инфекции или воспалительного процесса. Лечение нужно начинать только после того, как будет установлена причина такого состояния. При обследовании может выясниться, что головная боль является симптомом нарушения работы какого-либо органа или гормонального сбоя. Поэтому после лечения основного заболевания боли исчезают. Снять приступ можно с помощью медикаментов или народных средств. Традиционные способы лучше применять после консультации с врачом. Уделяйте должное внимание профилактике. Прислушивайтесь к своим ощущениям, не игнорируйте первые тревожные сигналы.

Давящую боль в голове пациенты чаще всего связывают с повышенным АД. Однако артериальная гипертензия - далеко не единственная причина появления такого симптома. При каких заболеваниях ощущается чувство сдавливания в черепе? И как избавиться от дискомфорта? Эти вопросы мы рассмотрим в статье.

Разновидности болевого синдрома

Почему в голове давящие боли? Такой симптом может указывать на самые разные патологии. Выявить точную этиологию болевого синдрома может только врач. Однако если прислушаться к своим ощущениям, то можно примерно предположить возможную причину дискомфорта.

Давящие боли в голове можно подразделить на несколько видов в зависимости от их этиологии:

невралгические;
сосудистые;
связанные с нарушением оттока ликвора;
инфекционные;
боли напряжения.

Невралгия

Неприятные ощущения могут быть связаны с воспалением или защемлением нервных окончаний. Постоянные давящие боли в голове нередко отмечаются у больных с остеохондрозом шейного отдела и невралгией тройничного нерва. При этом у пациентов наблюдаются и другие симптомы:

онемение пальцев рук, лица или шеи;
скованность мышц по утрам;
болезненность в области челюсти, висков или шеи.

Чувство сдавливания чаще всего возникает в затылке, а затем распространяется на теменную область. Боль может быть как односторонней, так и двусторонней.

Спазмы сосудов

Очень часто болезненное ощущение сдавливания возникает при сужении стенок сосудов мозга. При этом возникает чувство распирания и Такие боли отмечаются при атеросклерозе и артериальной гипертензии.

Этот симптом сопровождается головокружением, слабостью, повышенной тревожностью и раздражительностью.

Нарушения оттока ликвора

Бывают случаи, когда у пациентов давящие боли в голове не проходят даже после приема сильнодействующих анальгетиков и спазмолитиков. Это может быть связано с повышенным внутричерепным давлением.

В мозге постоянно циркулирует ликвор. Эта жидкость постоянно продуцируется эпендимальными клетками, проходит через мозговые оболочки, а затем впитывается в кровоток. Она необходима для защиты нервных тканей от вредных воздействий.

При различных болезнях ЦНС и травмах головы количество ликвора резко возрастает. Жидкость начинает сдавливать ткани мозга. Такое состояние называется внутричерепной гипертензией. Оно сопровождается сильной давящей болью в голове. У пациентов возникает такое ощущение, как будто их череп стянут тугим обручем. Это нередко сопровождается тошнотой и рвотой.

На фоне инфекции

При инфекционных заболеваниях головная боль сдавливающего характера связана с интоксикацией организма бактериальными и вирусными токсинами. При этом у человека ухудшается общее самочувствие, появляется слабость и ломота в суставах.

Давящая боль в голове инфекционной этиологии не имеет четкой локализации. Она слабо купируется приемом анальгетиков. Полностью избавиться от болевого синдрома можно только после выздоровления.

Напряжение мышц

Головная боль напряжения - это очень распространенное явление. Она возникает после тяжелой физической или умственной работы, а также на фоне стресса. Причиной давящей боли в голове становится перенапряжение шейных мышц.

Болезненное сдавливание ощущается по всей поверхности черепа. Оно не имеет конкретной локализации. При этом человек ощущает слабость, беспокойство, у него падает активность и работоспособность. Обычно дискомфорт проходит после отдыха или легкого массажа.

В затылке

Давящая боль в голове, локализующаяся в области затылка, может быть признаком следующих заболеваний:

Анемии. От снижения гемоглобина в первую очередь страдают ткани головного мозга. Центральная нервная система испытывает резкий дефицит кислорода. Давящая боль сначала возникает в затылке, а затем переходит на лобную и височную область. Это сопровождается слабостью, повышенной утомляемостью и головокружением.
Шейного остеохондроза. Деформированные позвонки могут сдавливать нервные окончания и сосуды головы. В результате резко нарушается отток крови. Из-за этого возникает болезненность, которая распространяется с затылка на область шеи. Часто это сопровождается сильной скованностью мышц, особенно в утренние часы.
Травмы затылочной части головы и шеи. После сильных ушибов наблюдается отек тканей и сдавление сосудов. Это сопровождается головной болью и ощущением распирания в черепе. При тяжелых травмах возникает также головокружение, рвота, спутанность сознания и обморочные состояния.

В висках

Давящие боли в голове и висках чаще всего являются признаком мигрени. Болевой синдром носит приступоообразный характер. Сначала человек ощущает сонливость, у него возникают зрительные нарушения: мелькание цветных зигзагов и кругов перед глазами. Пациент становится чрезвычайно чувствительным к звукам и запахам. Такие симптомы говорят о приближающемся приступе мигрени. Затем появляется мучительная давящая боль в голове. Она носит односторонний характер. Приступ продолжается от нескольких минут до нескольких часов.

Давящие боли в голове и висках могут быть связаны с голодом. Такое ощущение нередко испытывают люди, соблюдающие строгие диеты. При недостаточном питании в организме образуется дефицит глюкозы. Это и приводит к сжимающей боли в области висков. Неприятные ощущения обычно проходит после приема пищи.

Сдавливание во лбу

В области лба чаще всего носит инфекционно-токсический характер. Она может быть вызвана следующими заболеваниями и состояниями:

Гайморитом. Воспаление лобных пазух вызывает выраженный болевой синдром. Появляется неприятное ощущение распирания в надбровной области. Боли иррадиируют в глазную область. Гайморит обычно возникает как осложнение простудных заболеваний. Эта патология сопровождается заложенностью носовых ходов и повышением температуры.
ОРВИ и гриппом. При вирусных простудных болезнях отекает надбровная область. Опухшие ткани давят на сосуды. Это становится причиной боли в области лба. Часто такой симптом возникает в самом начале заболевания, когда еще нет выраженных проявлений простуды.
Переохлаждением. Если человек длительное время находится на морозе без головного убора, то у него может возникнуть сдавливающая боль в области лба. Это вызвано спазмом сосудов от холода. Болевой синдром быстро исчезает после согревания.

Причиной болей в области лба также может стать повышенное артериальное или внутричерепное давление. В этом случае пациент ощущает головокружение, тошноту, слабость. При высоком АД возникает учащенное сердцебиение и мелькание черных точек в поле зрения. Болевой синдром носит распирающий характер.

Давление на глаза

Нередко пациенты жалуются, что у них боль в голове и давит на глаза. Чаще всего это связано с сильным переутомлением органа зрения. При этом ощущается давление изнутри на глазные яблоки и распирание в области лба. Такое состояние может возникнуть после долгой работы за компьютером или занятий рукоделием. В таких случаях нужно дать глазам отдохнуть, обычно после этого болезненность исчезает.

Подобные боли могут возникнуть и при неправильном подборе очков. Если расстояние между центрами линз не соответствует промежутку между зрачками, то может возникнуть головная боль и чувство давления на глаза изнутри.

Однако существуют и опасные причины давящей боли в голове и глазах. Такой симптом может быть признаком менингита. Это тяжелое инфекционное заболевание, сопроводающееся воспалением оболочек мозга. Болевой синдром при менингите выражен чрезвычайно сильно. У пациента резко повышается температура и ухудшается самочувствие. Наблюдается светобоязнь, тошнота, помрачение сознания, слабость.

Головная боль и чувство давления в глазах может быть одним из ранних признаков глаукомы. Ведущим симптомом болезни является резь в глазных яблоках и ухудшение бокового зрения. Головная боль носит вторичный характер. Патология сопровождается повышением внутриглазного давления и без лечения может привести к утрате зрения.

Диагностика

Существует множество причин головной боли сдавливающего характера. При появлении такой симптоматики необходимо обратиться к терапевту или неврологу. Для установления этиологии болевого синдрома врач может назначить следующие обследования:

анализ крови на биохимические показатели;
электроэнцефалограмму;
дуплескное сканирование сосудов шеи и головы;
осмотр глазного дна;
спинномозговую пункцию для исследования ликвора;
измерение АД.

Лечение

Лечение болевого синдрома сдавливающего характера зависит от его причины. В качестве симптоматической терапии применяются анальгетики и противовоспалительные препараты нестероидной структуры:

"Анальгин".
"Пенталгин".
"Кетанов".
"Ибупрофен".
"Найз".
"Спазмалгин".

Однако такие лекарства помогают купировать боль далеко не во всех случаях. Например, при повышенном внутричерепном давлении состояние пациента не улучшается после приема обезболивающих средств. Поэтому необходимо пройти курс терапии, направленный на устранение причины болевого синдрома. Выбор метода лечения зависит от вида патологии. Чаще всего используются следующие группы препаратов:

Спазмолитики. Применяются при болях, вызванных напряжением мышц шеи и сужением сосудов.
Диуретики. Их назначают при внутричерепной гипертензии. Они выводят жидкость из организма и уменьшают давление ликвора на ткани мозга.
Гипотензивные средства. Эти препараты показаны при болях, связанных с повышенным АД.
Седативные средства и антидепрессанты. Они помогают облегчить болевой синдром при стрессовых ситуациях.
Антибиотики и противовирусные препараты. Эти лекарства эффективны при болях инфекционно-токсической этиологии.
Препараты железа. Такие средства назначают при болях анемического происхождения.
Триптаны. Эти лекарства применяются при мигрени, а также при невралгии тройничного нерва. Они стимулируют выработку специального обезболивающего белка.

Используются также немедикаментозные методы лечения. При шейном остеохондрозе и болях напряжения показаны сеансы массажа, физиопроцедуры, лечебная гимнастика, мануальная терапия. Если болевой синдром связан с частыми стрессами и эмоциональной неустойчивостью, то пациентам рекомендуются занятия йогой и посещение психотерапевтических сеансов.

Профилактика

Как предотвратить приступ давящей боли в области головы? Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций врачей:

отказаться от употребления спиртных напитков и курения;
избегать пребывания в душных и прокуренных помещениях;
совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
выбирать удобную подушку для сна;
уменьшить прием пищи, богатой углеводами и вредными липидами;
спать не менее 8-9 часов в сутки;
избегать переутомления глаз;
в зимне-осенний период принимать витаминные комплексы.

Эти правила необходимо соблюдать постоянно, а не только в период обострения болей. Если же чувство сдавливания в голове связано с хроническими патологиями, то таким пациентам необходимо регулярно посещать врача и контролировать свой уровень АД.

Ежедневно около 35% населения планеты испытывают ощущение, что лопнет голова. Это значительно понижает их работоспособность. Давящая боль по всей голове — особое испытание, поскольку вытерпеть ее практически невозможно. Голову будто давит внутри, что продолжается длительное время.

Нет точных данных, подтверждающих статистику о локализации боли в правом полушарии или левом полушарии. Если пациент жалуется на боль с правой или левой стороны и что-то давит голову изнутри, то врач предполагает мигренозные приступы. Причин для них множество со всех сторон: погодные условия, нагрузки или заболевания.

Симптоматика

Ощущение сдавливания мозга встречается у взрослого населения, хотя бывают случаи и у детей. При этом больные жалуются на давление изнутри, которое будто окольцовывает голову, на голове как шапка. Также наблюдаются сопутствующие симптомы, которые не обходятся без боли в голове:

тошнота и рвота;
головокружение;
распирающее чувство;
болезненность глаз и потемнение в глазах;
чувство тяжести;
голова туго соображает;
потеря сознания;
сильное давление;
приступы имеют монотонный характер.

Боль появляется и зашкаливает в самый неподходящий момент и тогда встает вопрос: продолжать работу, физические упражнения или лучше прилечь, сдавливает мозги и тяжесть? Лучше отложить дела, принять обезболивающие и постараться уснуть, чтобы не спровоцировать осложнения и избавиться от чугунной головы.

Причины компрессии головного мозга

Сжимает голову по множеству причин. Некоторые заболевания и отклонения имеют схожие симптомы:

тянет в голове;
сдавливает череп;
распирает голову;
сильно сдавливает голову;
чувство сдавленности.

Отчего точный диагноз и соответствующее заболевание сможет определить только специалист. Рассмотрим ряд симптомов и возможные заболевания:

Давящая боль в голове — это может быть вирусные и инфекционные заболевания (ОРВИ, ОРЗ, грипп), сопровождающиеся повышением температуры. Гайморит, фронтит и прочие заболевания отоларингологии провоцирую боль, а также болезненность при нажатии на лоб. Боль давит на уши, распирает лицо изнутри, больно в челюсти (при отите).
Дискомфорт, распространяющийся от шеи и распространяемый в затылке, говорит о наличии шейного остеохондроза, травм позвоночника, грыжи, которые сдавливают сосуды. Наряду с головной болью наблюдается постреливание и тяжесть при повороте головы направо или лево.
Заболевания нервной системы и неврозы имеют пульсирующий характер, покраснение глаз, раздражительность. Давящее чувство на глаза, онемение свидетельствуют о воспалении троичного нерва.
и проблемы с ЖКТ.
Повышенное или пониженное артериальное давление характеризуется неприятными ощущениями, слабостью, неровным сердцебиением и головокружениями, отечностью.
Гормональные изменения характеризуются распирающей головной болью и тяжестью в голове: климакс, менопауза.

Интоксикация

Интоксикация появляется по разным причинам, которые приводят к общему отравлению организма. Поступающие в организм токсины вызывают его интоксикацию.
Во время этого процесса наблюдается болезненное состояние пациента: слабость, тошнота, ломота конечностей и дискомфорт в голове. Облегчить этот процесс помогут медикаментозные препараты (обезболивающие, абсорбирующие и т.д.) и покой.

Травмы и патологии

Травмы головного мозга и различные патологии провоцируют боль во всех случаях. Встречаются больные с патологиями сердечнососудистой системы, которые испытывают чувство давления и распирания, гул, жар.

После них следуют черепно-мозговые травмы. В этих случаях определяют природу недомогания, проверяют, находится ли давление в норме, и купируют боль исходя из особенностей заболевания, а также излечивают его. У больных нарушена координация.

Сосудистая недостаточность

Головной мозг сам по себе болеть не может, однако пронизывающие его сосуды пронизаны нервными окончаниями, поэтому любое заболевание сосудистой системы вызывает дискомфорт, а голова как будто надувается, есть ощущение сдавленности.

Сопровождаются они следующими симптомами: постоянное головокружение, тошнота, холодные конечности. Данная патология требует лечения и консультации у соответствующих специалистов. Чтобы не провоцировать заболевание избегайте переохлаждения, больше двигайтесь.

Мигрень

Это неврологическое приступообразное заболевание, встречающееся во врачебной практике. Недуг характеризуется точной локализацией и пульсацией. Мигренозные приступы бывают кратковременными или перетекают в хроническую форму.
Врачи советуют следить за своим психическим состоянием, держаться вдали от нервов и стрессов. Если приступ случился, то надо принять обезболивающее и отдохнуть.

Излишние напряжения

Психологические и физические нагрузки являются определенным стрессом для организма, особенно если это не характерно для обычного режима. Повышающееся давление увеличивает нагрузку на сосуды, заставляя их расширяться, из-за чего появляется болевой синдром. Иногда давления нет.

Это не опасный вид боли, чтобы избавиться от нее нужно выпить обезболивающие таблетки и отдохнуть.

Инфекции

Такие инфекционные заболевания, как менингит, энцефалит и ряд других, вызываются болезнетворными бактериями вследствие заражения. Больные ощущают покачивание даже в лежачем положении.

Они обязательно требуют немедленного лечения и иногда госпитализации. Без должного лечения и в запущенных формах вероятен летальный исход.

Внутричерепное давление

Внутричерепное давление — это признак нарушения кровообращения в мозге. Его вызывают различные болезни (инсульт, гидроцефалия, гематома, отравление), которые требуют лечения. От чего повышается вероятность кислородного голодания мозга – это вызывает гипоксию.

Пучковые (кластерные) боли

Частоповторяющиеся боли имеют интенсивный характер, локализирующийся с одной стороны головы до нескольких раз в день. Больные жалуются на нестерпимый дискомфорт, который может разбудить их даже среди ночи.

Провоцируют их неврологические расстройства, нервы, проблемы в жизни, курение и алкоголь.

Диагностические процедуры

Врач невролог после анамнеза при наличии тревожных симптомов назначает обязательные диагностические процедуры. Диагностика:

рентген выявляет наличие патологических изменений и травм;
МРТ назначается при подозрении на острые или хронические патологии и нарушения кровообращения мозга, для диагностики последствий кровоизлияний и опухолей разного генеза;
компьютерная томография помогает выявить кисты, опухоли, тромбозы, изменение структуры ткани головного мозга;
УЗИ диагностирует состояние сосудов головного мозга, аномалии развития, вызванные остеохондрозом;
электромиография помогает в диагностировании заболеваний нейромышечной системы;
лабораторные исследования назначают в случае инфекционных заболеваний.

Лечение

Если давит в голове — это только симптом одного из заболеваний. Неверное и плохое самолечение только усугубит состояние и навредит здоровью, поэтому нельзя надеяться то, что все пройдет само.
При продолжительном недомогании следует обратиться к врачу и следовать назначенному лечению. Также необходимо делать периодические осмотры.

Быстрая помощь

Если недуг появился из неоткуда и не знаете, как снять спазм, воспользуйтесь следующими действиями:

принять обезболивающее;
положить влажную тряпочку, смоченную в холодной воде на лоб;
выпить успокаивающий чай;
оградить себя от шума и яркого света;
лежать до облегчения.

Список лекарств

Обычно при тяжелой голове, ощущении сжатия врачи назначают следующие препараты:

Специальная физкультура

Лечебная гимнастика показана при остеохондрозе, вегетососудистой дистонии (ВСД) и ряде других и будет ключевым терапевтическим методом от распирающей головной боли изнутри.

Однако не все физические упражнения показаны при сдавливающей боли:

резкие упражнения или упражнения с большим грузом противопоказаны;
наклоняться, напрягаться тоже не нужно, из-за этого может закружиться голова, потемнеет в глазах, поднимется давление;
вместо этого назначают ежедневно прорабатывать мышцы шеи и спины при остеохондрозе;
2-3 раза в неделю можно делать кардионагрузки для поднятия общего тонуса организма.

Процедуры физиотерапии

Цефалгия требует комплексной терапии, в которой эффективным методом оказывается и физиотерапия. Процедуры имеют вегетомодулирующий и психомодулирующий эффект, помогают вылечить множество заболеваний.

Физиотерапия сводит к минимуму вероятные последствия заболевания, вызывающего головную боль, которая жмет голову.

Народные методы лечения

Народные средства эффективны в незначительном проявлении болевого синдрома, если голова как будто тяжелая, что-то сжимается:

Больные пьют успокаивающие чаи: заваривают ромашку или мяту в соотношении 1 столовую ложку сухого компонента на стакан воды.
Прикладывают лимонные дольки к вискам на 15-20 минут или массируют ими виски.
Массаж лица и затылочной доли расслабляет мышцы, разгоняет кровь: от переносицы поглаживающими движениями нужно тянуть до макушки. Ватные диски, смоченные в холодной воде, прикладывают к вискам.

Профилактические меры

Все врачи придерживаются мнения, что лучше предупредить болезнь, чем думать, как избавиться и как лечить «надутую голову»:

Зарядка по утрам приводит в тонус весь организм, будит кровеносную систему, предостерегает от ощущения давления.
Стоит ограничить себя от вредных продуктов (фастфуд, жирная и соленая пища).
Придерживаться распорядка дня, чтобы не подвергать организм стрессу.
Спать 7-8 часов в день.
Вечером совершать спокойные прогулки.

Зона риска

больше всего подвержены ощущению, что лопнет голова, люди, которые злоупотребляют спиртными напитками, курением;
также подверженные стрессам люди попадают в зону риска;
люди с сердечнососудистыми ( , тахикардия) заболеваниями и хронической предрасположенностью к мигренозным приступам могут постоянно испытывать давящие ощущения и тяжесть.

Визитов: 167

Вряд ли найдется человек, которого никогда не волновала проблема головной боли. Она может возникнуть внезапно и мучить достаточно долго.

Одной из самых неприятных становится давящая боль в голове. Это приводит к резкому снижению работоспособности и ухудшает общее состояние здоровья человека. Многие сразу же прибегают к обезболивающим лекарственным препаратам.

Они, безусловно, снимают болевые симптомы, но не устраняют причину их появления. Поэтому если подобные приступы беспокоят вас слишком часто, то в первую очередь необходимо обратиться к врачу.

Такой вид боли сложно спутать с каким-либо другим. Давящая головная боль характеризуется следующей симптоматикой:

Боль может возникать в височной или лобной доле головы. Со временем она может распространяться и на затылочную часть. При этом ощущения носят ноющий монотонный характер. Их интенсивность постепенно нарастает.
Могут наблюдаться болевые ощущения в шее, которые мигрируют в область глаз.
Чаще всего боль наблюдается в какой-либо одной половине головы.

Локализация боли будет зависеть от причины ее возникновения. Так, например, ощущения, спровоцированные воспалительными процессами, происходящими в организме, будут острее в височной области.

Основные причины давящей боли

Среди причин возникновения боли такого типа можно особенно выделить следующие:

Повышенное артериальное давление (гипертония). Для того чтобы выявить это заболевание необходимо регулярно измерять давление при помощи специального прибора. В особо тяжелых случаях понадобится прием специализированных лекарственных препаратов.
Пониженное артериальное давление (гипотония). Если показатель не слишком низкий, то помочь может употребление кофеиносодержащих продуктов. Они улучшают обмен веществ, происходящий в мозге, и нормализуют давление.
Изменение состояния гормонального фона. Это может происходить под влиянием стрессовых ситуаций или заболеваний.
Травма головы.
Перенапряжение. Давящая боль в голове может возникнуть после длительной напряженной работы, поэтому крайне важно делать перерывы на отдых.
Нерациональное питание и злоупотребление спиртными напитками. Приступ может спровоцировать употребление чрезмерно жирных или соленых блюд. Кроме того, головная боль может быть спровоцирована продуктами, в состав которых входят консерванты или различные пищевые добавки.
Резкое изменение погодных условий. К появлению боли могут привести скачки температуры воздуха или изменение атмосферного давления.
Прием некоторых лекарственных препаратов.
Простудные заболевания.
Шейный остеохондроз. В этом случае к ощущениям давящей боли в голове добавляются еще и головокружение, нарушения зрения, тошнота и звон в ушах. Такие симптомы появляются вследствие нарушения оттока венозной крови.

Применение лекарственных препаратов

Быстро и эффективно купировать приступ головной боли помогут лекарственные препараты. Выбор конкретного средства должен проводиться совместно с лечащим врачом. Наибольшей популярностью пользуются препараты, в состав которых входят следующие вещества:

Аспирин или ацетилсалициловая кислота.
Ибупрофен.
Нимесулид.
Парацетамол.
Кетопрофен.

Современные препараты могут содержать вышеперечисленные вещества в чистом виде или их комбинацию. Лекарственные средства лишь устраняют сам симптом, но никак не влияют на причину его появления. Поэтому приема анальгетиков может быть недостаточно.

После того как вы прошли обследование и выявили заболевание, провоцирующее головную боль, скорее всего, понадобится курс лечения специализированными препаратами.

Народные методы лечения

Народными методами можно лечить только головные боли, вызванные усталостью, перенапряжением и различными стрессовыми ситуациями. Среди самых эффективных средств можно выделить следующие:

Мята. Эфирные масла, которые содержатся в листьях этого растения, отлично помогают справиться с ощущением сдавленности в голове. Достаточно опустить пару листиков в зеленый или черный чай. Выпив стакан такого напитка, вы достаточно быстро почувствуете облегчение.

Лимон. В кожуре этого фрукта также содержится большое количество целебных эфирных масел. Снимите цедру с одного лимона. Старайтесь при этом полностью избавиться от белой части кожуры. Приложите полученную цедру к вискам и держите в течение некоторого времени. Для усиления эффекта можно обвязать голову теплым шерстяным шарфом.

Прополис. Этот продукт пчеловодства содержит в себе большое количество веществ, которые помогают не только избавиться от головной боли, но и укрепить иммунитет и улучшить состояние здоровья в целом. Измельчите 20 грамм прополиса и залейте его половиной стакана спирта. Дайте смеси настояться и принимайте ее по 40 капель в сутки.

Зверобой. Приготовьте настой этого лекарственного растения. Для этого залейте стаканом кипятка одну столовую ложку высушенного сырья. Дайте смеси настояться в течение получаса и принимайте ее по трети стакана за полчаса до каждого приема пищи.

Ромашка. От давящей головной боли перенапряжения отлично поможет отвар ромашки пахучей. Для его приготовления столовую ложку высушенного сырья залейте кипятком и поставьте на медленный огонь. Проварите смесь в течение пяти минут. После этого настаивайте средство в течение 20 минут в теплом месте. Процедите отвар и принимайте его перед едой по трети стакана.

Глина. В небольшую эмалированную миску поместите 150 грамм косметической глины. Залейте ее четвертью стакана кипяченой воды и тщательно размешайте до получения однородного состава. На чистую марлевую салфетку нанесите глину. Подготовленный таким образом компресс приложите к лобной части головы. Выдержите его в течение 20 минут. Такую процедуру следует проводить каждый день перед сном.

Мед. Для того чтобы избавиться от постоянных головных болей достаточно перед каждым приемом пищи съедать по одной чайной ложке меда.

Профилактика головной боли

Если давящие головные боли посещают вас регулярно, значит пришло время кардинально изменить свой образ жизни. Необходимо отказаться от вредных привычек и стать приверженцем здорового образа жизни. Для этого необходимо придерживаться следующим рекомендациям:

Как можно чаще проводите время на свежем воздухе. Лучше всего в выходные дни выезжать загород или совершать прогулки по парку.
Если большую часть дня вы проводите в помещении, то старайтесь проветривать его почаще. Спертый воздух способен провоцировать появление головных болей.
Занимайтесь спортом. При этом изнурять себя силовыми тренировками не стоит. Лучше всего отдать предпочтение фитнесу, плаванию или йоге. Они помогут постоянно поддерживать организм в тонусе.
Во время обеденного перерыва делайте себе легкий массаж головы. Сегодня разработано немало техник, обучиться которым сможет каждый. Массаж помогает восстановить циркуляцию крови.
Старайтесь не попадать в стрессовые ситуации, избегайте ссор и скандалов.
Немаловажным оказывается и режим сна. Помните, что для поддержания здоровья в сутки необходимо спать не менее 8 часов. При этом отдыхать необходимо на качественной удобной подушке.
Контролируйте артериальное давление. Для этого понадобится тонометр. Если в течение нескольких дней вы замечаете у себя повышенной или пониженное давление, это повод обратится к врачу.
Старайтесь употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов. При этом сократите потребление жиров и углеводов. Не рекомендуется также пить алкогольные напитки.
Принимайте специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они помогут восполнить дефицит микроэлементов и витаминов в организме.
Употребляйте побольше чистой питьевой воды. В некоторых случаях именно дефицит жидкости в клетках приводит к возникновению приступов головной боли.

Распирающая длительная головная боль является достаточно опасной, поскольку существует множество первичных факторов, способных ее вызвать. В основном характеризуется давящим и распирающим изнутри, приступообразным характером. Ощущается по всей голове, с преимущественным преобладанием в и областях. Чаще возникает внезапно в ночные или , уменьшается днем и вечером.

Основные причины цефалгии

К наиболее распространенным факторам, провоцирующим данный вид головной боли, относятся:

Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
Инфекционные заболевания.
Новообразования в области головы.
Гормональные нарушения.
Стрессовые ситуации, депрессивное состояние.

Распирающий характер недомогания при ВСД провоцируется тем, что в мозг кровь поступает при значительном напоре. Также «тяжелую» голову способно вызвать малоудобное размещение ее во время сна. Повышенное внутричерепное давление (например, при травмах головного мозга) может привести к натяжению мозговых оболочек, что вызовет страдание распирающего характера

Причина распирающей цефалгии при вирусных инфекциях – интоксикация организма, негативное воздействие вредных микроорганизмов на человека. Настойчивый переполняющий характер недомогания может свидетельствовать о развитии менингита, абсцесса, гематомы, опухоли.

Иногда быстрое облегчение наступает, если промассировать голову и плечи, выспаться, умыться теплой или, наоборот, прохладной водой, посидеть в тени, подышать чистым воздухом.

При повторяющихся болевых симптомах следует обратиться за консультацией к медикам. При вегето-сосудистой дистонии могут быть рекомендованы такие лекарственные средства, как Папаверин, Ницерголин, Пирроксан и др. Они способствуют нормализации давления, повышению тонуса сосудов. Облегчить состояние при черепных травмах помогут препараты, уменьшающие отеки мозга. При венозной недостаточности назначаются препараты с ксантиновыми производными, в других ситуациях – вазоактивные средства.

Профилактика

Чтобы уберечь себя от недомоганий, необходимо:

Во время рабочего процесса обязательно отдыхать, менять положение тела, «держать под контролем» эмоции.