Как лечить невралгию в домашних условиях лекарствами. Лечение межреберной невралгии в домашних условиях

26.04.2019

Межреберная невралгия - заболевание с мучительной симптоматикой. У мужчин дискомфорт чаще возникает в области нижних ребер с левой стороны, у женщин преимущественно локализуется в районе сердечной мышцы. Интенсивный болевой синдром развивается при раздражении или защемлении межреберных нервов.

Прострелы, жжение, онемение тканей, сложности с обезболиванием, болезненность в грудине и верхней части живота ухудшают качество жизни. Важно знать, чем отличается симптоматика при межреберной невралгии и стенокардии, какие ошибки допускают люди при лечении нейроболи в домашних условиях.

Причины и симптомы заболевания

Болезненность в зоне между двумя и более ребрами появляется под влиянием различных факторов. Поражение важного нерва нередко связано с патологиями не только позвоночника, но и других отделов организма.

Основные причины межреберной невралгии:

тяжелые физические нагрузки;
переохлаждение, сквозняки;
токсическое поражение нервной ткани при отравлении спиртом, угарным газом;
последствия опоясывающего герпеса;
частые стрессы, тяжелая депрессия;
повреждение межреберного нерва при длительном курсовом лечении опасных патологий, например, туберкулеза.
поднятие тяжестей, особенно, рывками, с неправильным положением спины;
сдавление межреберного нерва на фоне остеохондроза, осложненного грыжей и спинальными опухолями.

Характерные признаки межреберной невралгии:

основной симптом - сильная, острая боль приступообразного характера между ребрами;
усиление дискомфорта в области груди, верхней части живота, зоне сердца при глубоком вдохе, чихании, громком разговоре, кашле, зевании;
на фоне болезненности появляются церебральные осложнения: жжение, частичная потеря чувствительности либо ярко-выраженное онемение прилегающих участков;
усиленное потоотделение на фоне острой боли;
непроизвольное подергивание и сокращение мышц;
при тяжелом поражении чувствительных участков, болевой синдром проявляется по ходу межреберных нервов;
кожные покровы над эпицентром боли краснеют либо бледнеют, нарушается иннервация проблемной зоны.

На странице прочтите о том, как выбрать лечебный корсет для спины и позвоночника и о пользе изделия.

Народные средства и рецепты

Все домашние мази, растирки, компрессы можно использовать после обсуждения действия средств и пользы от народных лекарств с врачом-неврологом. Важно соблюдать это правило, особенно, при втирании согревающих составов.

Эффективные средства:

смесь из равных частей йода и глицерина. Домашнее средство незадолго до сна нанести на спину, но область позвоночника не обрабатывать. Втирать смесь не нужно. Сверху надеть хлопчатобумажное белье;
компресс для снятия боли из пропаренного лопуха или свежих листьев. Держать природное сырье на болезненной зоне и спине 20-30 минут;
компресс из семян льна, на 5 минут предварительно замоченных в кипятке;
прогревание болезненной зоны солью, в которою добавлены эфирные масла пихты, ромашки, кедра, розмарина. Сыпучим продуктом наполнить мешочек, приложить к больному месту. Держать, пока соль не остынет.

Нельзя наносить согревающие составы для устранения боли при межреберной невралгии на область сердца и позвоночника. Воздействие тепла разрешено только после установления диагноза: поражение нервных корешков нередко похоже на симптоматику других неврологических заболеваний, поражение костных и хрящевых структур позвоночника.

В домашних условиях можно лечить межреберную невралгию только с учетом совета врача. При тяжелом течении патологии, мучительных болях первый этап лечения нередко проводят в стационаре, далее пациент принимает лекарства в домашних условиях. Нужно избегать действия факторов, провоцирующих поражение межреберных нервов, предупреждать сдавление и разрушение позвоночных структур. Важно знать: пациенты с диагнозом «остеохондроз» находятся в группе риска.

Больше рецептов народной медицины и других действенных методов лечения межрёберной невралгии узнайте из следующего ролика:

Межреберная невралгия — это недуг, который возникает у человека в связи с ущемленным нервом спинного мозга. Этот нерв защемляется в области ребер слева или справа, поэтому вызывает дискомфорт. Заболевание не опасно и провоцирует осложнения в редких случаях, но боль, которую оно вызывает, выдержать сложно.

Причины межреберной невралгии – это защемленный нерв, который локализуется в области правого или левого подреберья.

Заболевание дает о себе знать по разным причинам.

Данное явление имеет место в следующих случаях:

как симптом при остеохондрозе;
резкие движения тела;
слишком сильные нагрузки;
пребывание на сквозняке;
простуда;
стрессы;
переохлаждение;
травматизм;
нарушенный обмен веществ.

Данный перечень не полный, к основным причинам заболевания относят и иные явления. Боль вызывают в области ребер раздражение нервных окончаний или их сдавливание, а также повышенный тонус мышц. В таком случае боль нарастает при движении, когда мышца, находящаяся в тонусе, растягивается.

Невралгия данного вида встречается часто у людей преклонного возраста. Молодые люди болеют ею редко. Причины данного заболевания у людей старшего возраста развиваются на фоне возрастных изменений.

Признаки и симптомы

Симптомы межреберной невралгии выражаются в форме приступов боли, которые имеют непродолжительный характер. В некоторых случаях боль проявляется беспрерывно, тогда человеку нужно употреблять обезболивающие средства. Боль при данном виде заболевания путают с сердечным приступом. Но отличить два вида болевого синдрома можно по тем признакам, что боль при невралгии не исчезает после употребления нитроглицерина и усиливается при движении и дыхании.

Распознать заболевание можно по таким признакам:

боль усиливается при малейших движениях, даже при дыхании;
боль локализуется в межреберных промежутках и отдает в спину;
присоединяются ощущения покалывания;
интенсивное потоотделение;
сыпь на коже.

Важно! Боль – это основной признак недуга. Сначала она проявляется не слишком интенсивно, но со временем усиливается. Отдавать ощущение боли может в спину, или оно локализуется под лопаткой.

Межреберная невралгия при беременности

Лечение межреберной невралгии при беременности имеет свои причины и лечить ее нужно под наблюдением врача.

Межреберная невралгия при беременности встречается у женщин часто. Это связано с теми изменениями, которые женский организм переносит во время вынашивания ребенка. Организм терпит гормональную перестройку, на фоне этого объем жидкости увеличивается. И в таком случае сдавливание нерва возможно при отечности тканей.

Нервы, которые расположены между ребрами, могут легко сдавливаться в то время, когда женщина находится на третьем триместре беременности. В это время живот сильно увеличивается, и из-за этого промежутки между ребрами уменьшаются, что предрасполагает к данному недугу.

При беременности заболевание имеет благоприятный прогноз, и выздоровление наступит после принятых лечебных мер. Важно вовремя обратится к специалисту, и выполнять все его указания, и тогда в скором времени женщина перестает ощущать симптоматику патологии.

Лечение

Во время лечения невралгии межреберных нервов, больные должны соблюдать постельный режим. Для того места, где проявляется боль, используют тепло в сухом виде.

Лекарства

При невралгии назначают препараты для устранения болевого синдрома и против воспаления. Препараты НПВС начинают вводить внутримышечно.

При межреберной невралгии в первую очередь применяют НВПС.

С этой целью используется раствор мелоксикама, который вводят внутримышечно для достижения быстрого терапевтического эффекта. Помимо данного препарата используют и .

Хороший обезболивающий эффект удается достичь с помощью применения кеторола. Кеторол назначают по 1 мл несколько раз в день внутримышечно. Если данное назначение не производит желаемого эффекта, то врач может рассмотреть вопрос об увеличении дозы лекарства.

Лечение межреберной невралгии нацелено и на то, чтобы предотвратить осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта. Для данной цели врачи назначают Омепразол. Вместе с инъекциями лекарств используют данные вещества в форме гелей и мазей, такое лечение имеет вспомогательную функцию.

Как лечить заболевания в домашних условиях

Лечить невралгию можно при помощи сухого тепла.

Ниже представлены несколько рецептов народной медицины для того, чтобы было понятно, как лечить межреберную невралгию в домашних условиях:

В качестве тепла, которое прикладывают к больному месту, можно использовать семя льна. Его предварительно заваривают в кипятке, настаивают 5 минут и заворачивают в ткань.
Солевой раствор, изготовленный из нескольких столовых ложек и 0,5 л горячей воды. Из такого раствора делают компресс, прикрывая его теплым кусочком ткани.
Взять свиное сало и сирень в соотношении 1:4. Сало растапливают, смешивают с цветками и этой смесью в охлажденном виде натирают больные места.
Для приготовления очередного лекарства необходимы такие ингредиенты: сок корня белой лилии, сок репчатого лука, растопленный воск, мед в жидком виде. Ингредиенты нужно смешать до образования однородной массы, затем положить на больное место и перемотать теплой тканью. Смесь должна действовать на протяжении всей ночи.
На всю ночь прикладывают лист лопуха. Для этого его приматывают пуховым платком.
Для следующего рецепта потребуется взять йод и глицерин в соотношении 1:1. В получившемся растворе смачивают вату и протирают нею спину, уделяя внимание места проявления боли, и пропуская область позвоночника.
Таким же образом как лопух, используют листья комнатной герани. Листья срывают, и прикладывают к болезненному участку, приматывая теплой тканью. Так держат на протяжении 2 часов.
Еще один рецепт – это смесь сливочного масла с осиновыми почками, размолотыми на мелкие части. В смесь добавляют вазелин. Помолотых почек должно быть в 4 раза меньше, нежели масла и вазелина. Этой мазью натирают болезненные участки, чтобы снять отечность и воспаление. Такой эффект дает и употребление отвара почек осины и кори дерева.

Снять боль и уменьшить воспаление помогут такие средства: сок хрена, отжим из черной редьки, скипидар. Перцовый пластырь применяют с той же целью. Накладывать пластырь можно на кожу в районе проявления болей, предварительно её обезжирив. Снимают пластырь после того, как он даст тепло, чтобы предотвратить ожоги.

Хороший эффект домашних процедур дают ванны, приготовленные с добавлением эфирных масел. В воду для купания добавляют такие масла:

масло эвкалипта;
масло лаванды.

Перед тем, как развести смесь масел в воде, её растирают с молоком и медом. Ванны с добавлением специальных средств для спины принимают через день, вытираясь после них насухо.

Видео

Еще о симптомах и лечении межреберной невралгии можно узнать из следующего видео:

Выводы

Если врач поставил диагноз межреберной невралгии, то не следует переживать по этому поводу, заболевание не тяжелое и имеет хорошие прогнозы на выздоровление. Лечить невралгию следует сразу же после возникновения болей, поскольку она доставляет немалый дискомфорт пациенту. Для этого обратитесь к доктору для назначения срочных необходимых мер, лечение производят дома.

Межреберная невралгия — это комплекс симптомов, возникающих на фоне сдавливания или воспаления нервных корешков. Поэтому в терапии патологического состояния применяются различные препараты и методики, которые подавляют сопутствующие заболевания. Существует множество способов, как лечить невралгию межреберную в домашних условиях. К числу подобных методов относится медикаментозная терапия, предусматривающая прием обезболивающих препаратов. При необходимости назначается комплекс упражнений при межреберной невралгии, которые улучшают состояние пациента.

Межреберная невралгия — это комплекс симптомов, возникающих на фоне сдавливания или воспаления нервных корешков.

Межреберная невралгия: как лечить в домашних условиях?

При симптомах межреберной невралгии, лечение в домашних условиях з ависит от характера развития патологического состояния. Лекарственные препараты подбираются в соответствии с симптоматикой и зависят от причин заболевания.

Если патологическое состояние обусловлено дефицитом микроэлементов, то лечить межреберную невралгию в домашних условиях рекомендуется курсовым приемом витамина В (упор нужно делать на витамины В1, В6 и В12).

В зависимости от интенсивности неприятных ощущений подбираются методы, как снять боль. Слабовыраженный симптом купируется посредством анальгетиков в виде таблеток:

«Анальгин»;
«Темпалгин»;
«Ортофен»;
«Кеторолак».

Более интенсивные болевые ощущения снимаются с помощью противовоспалительных препаратов:

Прежде чем лечить межреберную невралгию дома, необходимо установить источник происхождения боли. Если болевой синдром в области груди вызван заболеваниями ЖКТ и у пациента выявлены такие патологии, прием лекарств в таблетированной форме противопоказан. В этом случае рекомендуется обрабатывать проблемную зону мазями:

Кроме того, важно не только выяснить, из-за чего межреберная невралгия возникает, но и установить клинические явления, сопутствующие этому состоянию. Если патологический процесс вызвал мышечный спазм, лечение рекомендуется дополнить миорелаксантами:

«Клоназепам»;
«Сирдалуд»;
«Баклофен».

Одновременно с этими препаратами нужно принимать седативные средства, успокаивающие нервную систему. При воспалительных заболеваниях, вызывающих межреберную невралгию, показаны витаминные комплексы для укрепления иммунитета.

В случае если развитие патологического состояния сопровождается невыносимыми болями, симптом купируется посредством новокаиновых блокад. Препараты вводятся внутримышечно под контролем врача.

Если проблема вызвана патологиями или дефектами позвоночника, медикаментозное лечение дополняется физиотерапевтическими процедурами: массаж, ультразвуковое воздействие, лазеротерапия и другие, которые проводятся в условиях клиники.

Развитие межреберной невралгии справа сопровождается симптомами, возникающими при поражении сердечной мышцы. В этом случае, прежде чем приступать к лечению торакалгии, следует провести ЭКГ и ЭхоКГ. Оба метода позволяют исключить сердечные заболевания.

Народные методы лечения

Подбирая способы, как избавиться от межреберной невралгии нужно знать, что многие препараты противопоказаны при заболеваниях сердца и желудочно-кишечного тракта. Определив причину возникновения межреберной невралгии, можно подобрать наиболее эффективный метод немедикаментозной терапии, дополняющий традиционное лечение.

Лечение торакалгии народными средствами — это длительный процесс, который предусматривает регулярную обработку проблемной зоны и изменение образа жизни. Приступая к терапии, необходимо в первые 5 дней после возникновения интенсивной боли придерживаться постельного режима и исключить подъем тяжестей.

Народная медицина предлагает несколько способов, как снять приступ межреберной невралгии. Большинство из таких методов предусматривает прикладывание к болезненному участку компрессов.

Лечение дома проводится с помощью следующих средств:

Перед применением любого из перечисленных рецептов необходимо проверить чувствительность организма к воздействию ингредиентов лекарственного средства. Для этого достаточно нанести смесь на руку и выждать около 5 минут. Если на коже не появляются красные пятна – средство можно применять.

Купировать болевой синдром можно растиранием проблемной зоны следующими средствами:

Помимо указанных средств можно растирать больное место пихтовым маслом.

Лечение межреберной невралгии можно вести мазями, приготовленными в домашних условиях. Чтобы создать местное лекарство, потребуются почки сирени и свиной жир в пропорции 1:4. Также для обработки проблемного участка подойдет мазь из камфары (50 мл), сырого яичного белка (100 мл) и сухой горчицы (50 г). Перед нанесением это средство необходимо разогреть.

Успокоительные препараты

Лечение многих патологий проводится с помощью разнообразных отваров. Народная медицина также предлагает несколько рецептов, что выпить при межреберной невралгии. В данном случае речь идет об успокаивающих средствах.

Для восстановления нервной системы рекомендуется ежедневно употреблять отвар из свежих листьев мяты. Чтобы его приготовит, достаточно залить 1 ст.л. измельченного растения стаканом кипятка и дать настояться около 30 минут. При желании в готовое средство можно добавить ложку меда.

В качестве успокоительного применяют настой из мелиссы и кожуры апельсина, смешанные между собой в равной пропорции.

Эти ингредиенты нужно залить стаканом кипятка и настаивать в течение 10 минут в укутанной емкости.

Лечебные ванны

При межреберной невралгии часто принимают ванну с маслом лаванды. Это средство расслабляет мышечные волокна и устраняет болевые ощущения.

Также при межреберной невралгии можно принимать ванны с добавлением:

Отвара коры осины или тополя (500 г). Ингредиенты нужно залить водой и прокипятить в течение 30 минут. Затем на протяжении получаса средство настаивается, после чего добавляется в ванну. Температура воды при этом должна составлять около 40 градусов. Ванну следует принимать 10-15 минут.
Шалфея (4 ст.л.). Растение предварительно смешивается с водой (1 стакан) и настаивается на протяжении часа.
Молока, меда и эфирных масел лаванды либо эвкалипта (5 капель). Смесь добавляется в ванну с теплой водой. После процедуры не рекомендуется ополаскивать тело.

Пожилым пациентам и лицам с сердечными патологиями необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лечебные ванны. Эти процедуры не рекомендованы при повышенной температуре тела.

Лечебная физкультура при межреберной невралгии

Для лечения патологического состояния врачи нередко разрабатывают комплекс упражнений при межреберной невралгии, которые улучшают состояние пациента. Перед каждым занятием необходимо хорошо размяться. Занимаясь лечебной гимнастикой при межреберной невралгии, следует постепенно увеличивать нагрузку на тело. Также важно не выполнять резких движений, иначе усилится защемление нерва, и лечение будет неэффективным.

Точный перечень упражнений ЛФК при межреберной невралгии составляет врач с учетом индивидуальных особенностей пациента. В домашних условиях можно ежедневно делать зарядку, выполняя следующие движения:

В случае если интенсивность боли в грудной области во время зарядки усиливается, необходимо прекратить занятия или подобрать другие упражнения.

Снятие напряжения йогой

При межреберной невралгии лечение в домашних условиях можно дополнить йогой, которая помогает при мышечном спазме. Йога при невралгии межреберной рекомендована, если исчез болевой синдром.

Чтобы повысить мышечный тонус, применяются различные упражнения. Занятия не снимают межреберную невралгию, однако улучшают состояние пациента. Выполняя упражнения, важно следить за собственным дыханием (оно должно быть брюшным) и не выполнять резких движений.

Межреберная невралгия может пройти сама, без стороннего вмешательства. Подобные события наступают, если, например, патологическое состояние вызвано обострением опоясывающего лишая. Но в случае возникновения торакалгии рекомендуется провести медикаментозное лечение и на время реабилитации скорректировать образ жизни.

Межреберная невралгия представляет собой невротическое состояние, которое сопровождается сильной болью в области межреберных нервов. Заболевание вызывает боли в грудной клетке и верхней части туловища.

Что такое межреберная невралгия?

Межреберная невралгия — это форма невротической боли, которая возникает в результате повреждения нервов периферической или центральной нервной системы. Заболевание наблюдается у приблизительно у 3-22% пациентов, зарегистрированных в центрах облегчения боли. Распространенность среди населения в целом составляет около 15%.

Невралгией называют боль в нервах. Симптом подобного рода возникает без стимуляции болевых рецепторов. Существует много типов невралгии, и межреберная невралгия — один из них. Приступы обостряются после смеха, кашля и резких движений.

Причины возникновения

Возникает межреберная невралгия по причине раздражения, воспаления или сжатия межреберных нервов. Подобные симптомы заболевания могут явиться результатами:

травмы груди;
вирусных инфекций, таких как опоясывающий лишай;
нервной гипертонии;
травмы от хирургической операции, которая сопровождалась вскрытием грудной клетки.

Встречаются случаи, когда болезнь не имеет ясной причины. Тогда заболевание называют идиопатической межреберной невралгией.

Симптомы межреберной невралгии

Главный симптом межреберной невралгии - резкое и обжигающее ощущение боли . Боль часто усиливается при внезапных движениях туловища. Она особенно сильно чувствуется во время смеха, кашля или глубокого вдоха.

Проявление такой боли может возникнуть:

в области ребер;
в районе грудной клетки;
в верхней части спины.

Некоторые больные чувствуют реферированную боль в лопатках или нижнем тазу. Она возникает в областях, отличных от основных источников.

Межреберная невралгия также может сделать кожу больного зудящей и чрезвычайно чувствительной к плотности одежды.

Диагностика

Диагностика межреберной невралгии сопровождается физическим осмотром. Врачу необходимо исключить все возможные причины боли у пациента. Во время процедуры он нажимает на область между ребрами и просит сделать глубокий вдох. Если касание отзывается болью, высока вероятность, что больной страдает межреберной невралгией.

В зависимости от симптомов, больному также может потребоваться неврологическое обследование. Оно выявляет наличие проблем нервной системы.

Для поиска признаков травм врачи прибегают к помощи следующих методов:

Рентген;
Ультразвук;
Компьютерная томография;
МРТ-сканирование.

Методы лечения

Говоря о методах лечения межреберной невралгии, врачи отдают предпочтение комбинированной терапии , которая начинается сразу после проявления болезни:

Первый этап – анестезия и подавление боли.
Второй этап — ряд действий для нормализации ткани деформированной области.

Стандартом является назначение нестероидных противовоспалительных и противоэпилептических препаратов, а также комплекса витаминов группы В. Также назначается иглоукалывание, акупунктура, вакуумная терапия, фармакопунктура и процедуры массажа. Любое стрессовое воздействие на позвоночник исключается, назначается диета из продуктов, содержащих желатин.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение межреберной невралгии исключает любую незапланированную физическую активность. Набор необходимых упражнений назначается врачом и зависит от тяжести хода заболевания.

Из медицинских препаратов используются:

Нестероидные противовоспалительные препараты — уменьшают боль и воспаление;
Эпидуральные инъекции – вводятся прямо в корень нерва и снижают уровень неприятных ощущений;
Антидепрессанты — признаны полезными для уменьшения нервной боли;
Крио-абляция — хирургическая коррекция холодом;
Мазь с капсаицином;
Нейропатическое обезболивающее.

Мази

При межреберной невралгии патентованные лекарства и мази могут временно облегчить боль. Использование охлаждающего либо согревающего типа мази зависит от характера проявлений симптомов заболевания. Лечебная мазь действует довольно быстро, и больной ощущает проявление благоприятного эффекта от использования спустя 20-30 минут после нанесения.

Эффективно действуют следующие разновидности мазей:

Мазь с капсаицином;
Трансдермальный пластырь;
Инъекционный раствор лидокаина.

Мануальная терапия

Основная задача мануальной терапии — лечение заболеваний позвоночника. В то же время она оказывает влияние на мышцы, тонизирует, питает и улучшает кровообращение. В ходе процедур больной проходит комплекс специального массажа для суставов и позвоночника. Ручные физические воздействия влияют на внутренние органы. Методика мануальной терапии укрепляет скелет, снимает нервное напряжение и улучшает физическое самочувствие.

Иглоукалывание

При лечении межреберной невралгии иглоукалывание, или акупунктура, улучшает циркуляцию крови, исправляет закупоренные сосуды, нормализует температуру и снижает кровяное давление. Доказано терапевтическое действие иглоукалывания на ипохондрический невроз. При лечении особенно важен правильный выбор точек акупунктуры, точная высота погружения игл и регулярность проведения процедур.

Физиотерапия

Наряду с использованием медикаментов, иглоукалыванием и мануальной терапией, физиотерапия считается одним из основных способов лечения межреберной невралгии. При правильной диагностики и назначении оптимального метода занятий, улучшение состояния пациента наступает после нескольких дней лечения.

В современных клиниках лечение физиотерапией проводится по назначению лечащего врача. Выбор правильной методики лечения индивидуален для каждого пациента. Положительные эффекты физиотерапии не редкость после комплекса сеансов дарсонвализации, транскраниальной электростимуляции и магнитотерапии.

Дарсонвализация — это терапевтическое воздействие высокого напряжения переменного тока на организм человека через газонаполненный стеклянный электрод. Этот метод электротерапии назван в честь французского физиолога Жака Д’Арсонваля Арсенийя. В настоящее время дарсонвализация успешно применяется не только в невропатологии. Зафиксированы положительные результаты использования методики в гинекологии, урологии, дерматологии, косметологии и хирургии.

Магнитотерапия — это вариант избавления от боли. Методика также использует различные виды магнитов на теле, чтобы улучшить общее состояние здоровья. В организме человека есть магнитные и электрические поля, и некоторые проблемы возникают из-за их несбалансированной работы. Если правильно расположить магниты рядом с телом, поля внутри организма возвращаются к нормальной работе.

Транскраниальная электростимуляция представляет собой форму нейростимуляции, которая поставляет небольшой пульсирующий переменный ток через электроды на голове. Транскраниальная электростимуляция используется при избавлении от болей, лечении тревоги, депрессии и бессонницы.

Лечебная физкультура

В зависимости от тяжести заболевания, можно выполнять следующие упражнения:

Дыхательные упражнения. Больной медленно наполняет легкие воздухом, грудная клетка расширяется, а межреберные мышцы работают. Упражнение выполняется сидя или стоя. Во время вдоха мышцы живота медленно расширяются, затем воздух выталкивается из легких при помощи тех же мышц. Повторить последовательность 5-10 раз.
Прямая растяжка – упражнение для ребер и задней части туловища. Больной садится на колено правой ноги, левая нога согнута. Ступня касается колена. Затем человек наклоняется вперед, он не должен испытывать дискомфорт. Туловище слегка повернуто. Ели это возможно, пациент должен коснуться обеими ладонями пола. Эффект от растяжки должен ощущаться в области левой стороны межреберных мышц. Удерживать положение 15-30 секунд, а затем повторить на противоположной стороне.
Еще один вид растяжки, более сложный. Больной помещает левую руку на правое согнутое колено. Правую руку нужно опустить на голову, а туловище согнуть как можно ближе к левой прямой ноге. Упражнение помогает притупить боль в нижней части туловища.

Во время растяжки нужно быть особенно осторожным. Пациент не должен доводить себя до состояния изнеможения. Как только наступает чувство дискомфорта, занятия следует прервать, так как оно может усугубить мышечные травмы. Растягиваться более 30 секунд не рекомендуется, тем более что в ходе исследований ученые пришли к выводу, что растяжка продолжительностью более полминуты вряд ли удлинит мышцу.

Народные средства

Ингредиенты для народных средств, которые используют при лечении межреберной невралгии, запросто отыщутся на любом дачном участке. Они помогают справиться с болью, успокаивают сердце и нервную систему.

Садовая — известный болеутоляющий препарат, который быстро устраняет признаки межреберной невралгии и аритмии. Четыре столовые ложки сухой ромашки кипятить в небольшой емкости воды на протяжении четверти часа. Принимать полстакана настойки раз в сутки до полного выздоровления.

– владельцы этого комнатного растения могут использовать его при сильных нервных болях. Лист цветка втирается в пораженные участки. После процедуры обработанную область необходимо обмотать шарфом, желательно шерстяным. Снять повязку можно через несколько часов.

Пчелиный яд является ингредиентом лечебных мазей. С их помощью мышцы расслабляются, напряжение нервных окончаний снимается, что оказывает положительное влияние на сердечную деятельность.

Профилактика

Профилактика межреберной невралгии является неотъемлемой частью организации образа жизни и питания больного.

Особое внимание следует уделять диете. Витамины группы В облегчают боль и увеличивают способность организма противостоять невралгии. Витамин В12 нормализует функционирование нервной системы и регенерацию нервов. Пациентом не стоит отказываться от витаминных добавок, а введение в режим питания жирных кислот, таких как рыбий жир или масло из семян льна, помогает уменьшить воспаление вокруг нервов.

Использование свежих и необработанных продуктов в максимально возможной степени и количестве;
Сокращение потребления сахара и продуктов с высоким содержанием углеводов;
Включение в рацион большего количества продуктов, которые содержат магний, и прием добавок, которые восполняют недостаток этого элемента в организме;
Ограниченное употребление алкогольных напитков.

Независимо от вариантов лечения, которые больной выбирает, он должен оставаться физически активным, чтобы мышцы не застаивались и оставались сильными. Ведь хроническая боль приводит к таким осложнениям как бессонница, низкий аппетит, беспокойство и депрессия. Качество жизни при этом значительно ухудшится.

Все, кто хоть раз испытывал острые боли в области спины и грудной клетки знают как это неприятно, как хочется поскорей избавиться от этих ощущений, но, чтобы оказать себе первую помощь и не нанести вред, нужно знать, как лечить межреберную невралгию в домашних условиях. А для этого нужно знать и понимать механизм ее развития и причины возникновения. Не лишними, эти знания, будут и для тех, кто здоров, но входит в группу риска: спортсмены, пожилые люди, все, у кого сидячая работа.

Межреберная невралгия (второе название – торакалгия) – возникает в результате раздражения либо ущемления межреберных нервов, проявляется по ходу иннервации (относительно очага возникновения), характеризуется острой пароксизмальной (приступообразной) болью в области грудной клетки (в греческом языке – «торакс»).

Боль, связанная с патологией межреберного нерва, является опоясывающей (охватывающей), что вызвано его расположением и иннервацией.

Болевые ощущения могут быть:

Одно- и двусторонние.
Сопровождающиеся онемением, гиперемией (покраснением кожи), жжением, «мурашками» (покалыванием).
Отдающие в область лопатки, сердца или руки.
Сильные (пронизывающие, острые) либо ноющие.

Независимо от своего характера, болевые ощущения при торакалгии всегда имеют связь с движениями, затрагивающими грудную клетку: резкий вдох и выдох, кашель, чиханье, изменение положения тела и т. д.

Заболевание может иметь как самостоятельный характер (например, раздражение межреберного нерва в следствие переохлаждение или сквозняка), так и быть вторичным (проявлением другой патологии, например, остеохондроза).

Симптомы

Острая, пронзительная, ноющая, жгучая или тупая боль в области рёбер, которая проявляется приступами или периодически, при которой человек страдает от боли на вдохе, что мешает нормально дышать. Приступы иногда сопровождаются подёргиванием мышц, потоотделением, сильным покалыванием в грудной клетке, кожа приобретает красный или бледный оттенок. При резком движении, чихании, изменении положения тела, кашле болевые ощущения усиливаются. Болезненные ощущения могут быть при надавливании на определённые точки, расположенные на спине, вдоль грудной клетки, позвоночника, в зоне межрёберных промежутков. Боль при невралгии отзывается не только в области сердца, возможны болевые ощущения под лопаткой, в области ключицы и поясницы. Непосредственно в самом месте повреждения нервных волокон наблюдается онемение. Ru.wikipedia.org

Согласно статистическим данным, межреберная невралгия чаще всего возникает у пожилых и людей среднего возраста, причинами же могут быть:

Несоразмерные физические нагрузки.
Травмы в области грудной клетки или спины.
Сквозняки, переохлаждения и стрессовые ситуации.
Нарушения осанки ().
Люди в возрасте, могут спровоцировать приступ невралгии неосторожным, резким движением.
Патологии позвоночника (остеохондроз, спондилит, наличие новообразований и пр.).
Инфекционные болезни, дающие осложнения на нервную систему или легкие (вирус герпеса, опоясывающий лишай и др.).
Болезни внутренних органов (язвы и гастриты), эндокринной системы (сахарный диабет), нервной системы (грудной радикулит и т.д.).
Нарушение обмена веществ, гиповитаминоз витамина В.
Интоксикации (отравление токсинами, например, при алкоголизме).

Симптомы заболевания имеют сходство с другими болезнями, например, со стенокардией (одно из проявлений ишемической болезни сердца). Поэтому прежде чем задаваться вопросом, как вылечить межреберную невралгию в домашних условиях, необходимо точно убедиться в том, что это именно данная патология.

Сама по себе межреберная невралгия не представляет серьезной опасности для жизни, хотя и доставляет массу неудобств, в виде боли и ограничения подвижности. Основную угрозу для здоровья, а иногда и жизни, несут заболевания со сходными проявлениями либо основное заболевание, одним из симптомов которого является невралгия (описаны в причинах возникновения).

В первую очередь, торакалгию необходимо дифференцировать от заболеваний сердца: инфаркта миокарда и стенокардии.

Основные отличия:

При сердечной патологи происходит изменение давления и пульса, а при – нет.
, кашель, изменения положения тела усиливают боль при невралгии и не влияют на сердечные боли.
снимаются или уменьшаются нитроглицерином, который никак не влияет на болевые ощущения при невралгии.
При инфаркте появляется одышка, чувство нехватки воздуха, а при невралгии, боязнь резкого вдоха связана с, проявляемыми при этом, болевыми ощущениями.

Но самым основным диагностическим критерием для дифференциации происхождения боли в области сердца, является ЭКГ, сделать которую можно и в домашних условиях, вызвав врача на дом.

Интересно знать

Что чаще всего межреберная невралгия, как первичное заболевание, возникает у людей, занимающихся сидячей работой (искривление осанки, напряжение мышц спины в неудобной позе) и у спортсменов плавательных видов спорта (связано с перегрузками).

Вывод: перед тем как лечить межреберную невралгию дома, необходимо убедиться, что:

I. Боли в области грудной клетки не связаны с заболеваниями сердца.

II. Невралгия не следствие другого заболевания (иначе лечение не даст ожидаемого результата, время будет упущено, а основная патология будет прогрессировать).

Для этого, необходимо сделать: ЭКГ (исключение сердечных патологий), МРТ и рентгенография (болезни позвоночника, наличие новообразований), биохимический анализ крови (нарушение обмена веществ, болезни эндокринной системы).

Основные принципы лечения

Устранение боли

Для снятия боли используются следующие препараты: «анальгин», «седалгин», «баралгин» и другие. Важно понимать, что эти препараты оказывают лишь временное болеутоляющие воздействие, не устраняют причину заболевания, а при длительном применении, организм привыкает к ним и обезболивающий эффект снижается.

Снижение двигательной активности

Для снижения двигательной активности, особенно в остром периоде заболевания (может быть до 5 дней), рекомендуется постельный режим. Лежать лучше на ровной и твердой кровати, в тепле. Желательно, дополнительно утеплить область грудной клетки (надеть шерстяной свитер или обвязаться шерстяным платком).

Противовоспалительная терапия заключается в применении НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов): «мовалис», «наклофен», «диклофенак» и другие. Несмотря на свою популярность, связанную с быстрым устранением болевого симптома, эта группа препаратов оказывает серьезную нагрузку на печень, почки и желудочно-кишечный тракт. Поэтому они противопоказаны людям с заболеваниями почек, печени, гастритами и язвами, а при длительном применении, могут вызывать заболевания перечисленных органов и систем.

Также, для снятия воспаления, эффективно используются процедуры и препараты, улучшающие местное кровообращение и питание тканей, в пораженной области. Для этого используют растворы, мази и гели («вольтарен», «фастум гель», «дип рилиф», «финалгон», «меновазин» и другие). На спину, в позвоночной области (за исключением проекции сердца) можно поставить горчичники, специальные пластыри («нанопласт», перцовый пластырь и т. д.), положить мешочек с теплым песком, электрогрелку.

Для снятия мышечного спазма применяются миорелаксанты (препараты расслабляющие мышцы): «баклосан», «мидокалм» и другие. Используется также витаминотерапия, в особенности витаминами группы В (способствуют восстановлению и улучшению иннервации, более эффективно инъекционное введение).

Очень хороший эффект для снятия болевого симптома, устранения воспаления, восстановления кровообращения и иннервации дают: мануальная, лазеро-, иглорефлексотерапия, физиотерапия.

Самый лучший вариант лечения раздражения межреберных нервов – комплексный подход, сочетающий в себе применение медикаментозных методов лечения с физиопроцедурами, это позволяет существенно сократить сроки лечения, уменьшить время и количество применения лекарственных препаратов. Что, в свою очередь, минимизирует их побочное действие.

Народные рецепты

Применение смеси глицерина с раствором йода

Противовоспалительные свойства йода известны всем. Он улучшает кровообращение и питание тканей, тем самым способствуя снятию боли и воспаления, но может вызвать ожег, предотвратить это помогает глицерин.

Для приготовления смеси, нужно смешать ингредиенты (глицерин и 5% раствор йода) в равных частях. Затем, перед сном, состав втирают в область грудной клетки (очаг воспаления и дальше, по ходу нерва). После чего нужно хорошо укутаться (свитер, платок) и ложиться спать.

Настой почек осины и тополя

Почки смешать в равной пропорции, залить 200 мл кипятка и варить четверть часа на медленном огне. После, настаивать два часа.

Пить перед приемом пищи, за 15-20 минут, 2-3 раза в сутки.

Настой обладает выраженным противовоспалительным и анальгезирующим (болеутоляющим) действием.

Хороший эффект при межреберной невралгии дает растирание (от очага воспаления и дальше, по ходу иннервации) соком хрена или редьки. Раздражающий состав усиливает кровообращение, снижает воспалительный процесс и болевые ощущения, способствуя выздоровлению. После растирания, обязательно нужно укутаться и находиться в тепле. Избегать переохлаждения и сквозняков. Иначе, эффект может оказаться обратным.

В аптеке или в магазинах «Пчеловод» приобрести мед с живицей. Массажировать грудную клетку с медом, до наступления легкого покраснения. Обернуть разогретую часть тела целлофаном, закутаться и лечь. Процедуру лучше делать перед сном.

Лечение солевым раствором

В 500 мл горячей воды растворяют две столов. ложки поваренной соли. Смочить в растворе ткань и приложить к больным участкам. Обернуть целлофаном и укутать на пару часов. Хорошо снимает боль и воспаление.

Лечебное куриное яйцо

Перед сном, сварить яйцо, почистить, разрезать на две половинки, обернуть марлей (чтобы не обжечься) и приложить к очагу боли, укутаться. Когда остынет снять, опять укутаться и лечь спать.

Если взглянуть на список причин, взывающих торакалгию, то список профилактических мероприятий будет прямо противоположным. Если говорить кратко, то он сводится к простым правилам: вести активный, здоровый образ жизни, не переохлаждаться, избегать сквозняков и травм, при сидячей работе – делать перерыв каждый час и проводить разминку, правильно питаться, своевременно лечить инфекционные заболевания, не допуская развития осложнений, своевременно обращаться за помощью к специалистам.