Как быстро вылечить орви у взрослых: лучшие рецепты народных средств для лечения простуды. Что такое грипп

Лечение вирусных заболеваний противовирусными народными средствами – это эффективный способ подавить признаки болезни и восстановить иммунную систему.

Основа такой терапии заключена в приеме отваров и настоек на основе лекарственных трав и природных компонентов. Каждое средство обладает своей эффективностью: подробно о ней и его свойствах читайте далее статью.

Подробнее о вирусах

Вирусы – самая частая причина развития у человека различных заболеваний. Они проникают в организм воздушно-капельным путем, половым, бытовым, через кровь, грязную пищу. Быстро попадают в клетки и угнетают защитные функции организма. На ранних стадиях развития вызывают признаки общего характера – вялость, слабость, раздражительность, . В зависимости от состояния иммунитета и характера вируса, заболевание проходит быстро и легко купируется лекарственными средствами, либо провоцирует ряд осложнений. На некоторые виды вируса – корь, краснуха, у человека в организме вырабатываются специфические белковые вещества – антитела, что остаются в крови на всю жизнь. Для лечения применяются противовирусные препараты, средства народной медицины. Первые места по распространенности среди вирусных болезней занимают ОРВИ, РЗИ, ГРИПП и герпес 1 и 2 типа.

ТОП 10 средств народной медицины

Эхинация

Восстанавливает и укрепляет иммунитет, уничтожает вирусы. Рекомендована к профилактическому приему. Купить эхинацею можно в любой аптеке, принимать 2 раза в день по 10-20 капель, в зависимости от возраста пациента. Эффективность эхинацеи в лечении заболеваний верхних органов дыхательной системы доказана клиническими исследованиями.

Клюква

Ягода, без которой не обойтись в случае вирусной болезни. Морс из ягод восстанавливает иммунную систему, угнетает жизнедеятельность патогенной микрофлоры, убирает симптомы заболевания. Клюква способствует снижению температуры, оказывает мочегонное действие, выводя из организма патогенную микрофлору, помогает уменьшить воспаление. Спасает клюква и при активной . Людям, которые мучаются частыми рецидивами простуды на губах необходимо пить морс из клюквы регулярно, чтобы поддерживать состояние иммунитета на должном уровне. Помимо употребления морса, клюкву можно кушать и в свежем виде. В сок или компот, чтобы сделать его сладким, необходимо добавлять мед.

Мало кто знает, что этот напиток эффективен при различных вирусных заболеваниях. В составе листьев содержится большое количество веществ флавоноидов, которые ингибируют (замедляют, подавляют) вирусы. Регулярное распитие зеленого чая является хорошей профилактикой болезней, так как флавоноиды препятствуют проникновению патогенной флоры в клетки человеческого организма.

Чай способствует быстрейшему выздоровлению при простудных заболеваниях, эффективен в случае ремиссии герпеса 1 и 2 типа.

Базилик

Для лечения заболеваний вирусной природы подходит только тонколистный вид базилика, в составе которого содержатся фенолы, вещества, что оказывают противовоспалительное, обезболивающее действие. Применяется тонколистный базилик для лечения простуд и воспалительных процессов. Как приготовить отвар: 1 грамм высушенного, измельченного в консистенцию порошка ингредиента залить полулитрами закипевшей воды, добавить в напиток несколько кусочков корня имбиря. Поставить на огонь, кипятить до тех пор, пока не испарится половина объема жидкости. Принимать в качестве чая. Особенно полезен напиток при повышенной температуре тела и таком симптоме, как ломота в мышцах и суставах.

Можно ли вылечить болезнь только народной медициной?

Средства должны использоваться в лечении вирусных заболеваний только в комплексе с медикаментозной терапией. В случае таких болезней, как грипп, ОРВИ, можно при своевременном их приеме и хорошем состоянии иммунной системы.

Как бы не были эффективны лекарственные травы и натуральные продукты, что обладают противовоспалительным действием, их применение направлено на купирование признаков болезни, что позволяет уменьшить количество применяемых препаратов. Регулярное употребление морса клюквы, бузины позволяет обойтись без приема жаропонижающих лекарственных средств. Ингаляции с эвкалиптом способствуют снижению количества и частоты приема назальных капель. Но для полного излечения от болезни необходимо принимать противовирусные препараты. Только комплексный подход даст быстрый положительный результат и предотвратит затяжное течение болезни с осложнениями.

Не стоит забывать и об опасности самолечения. Готовя отвары из лекарственных трав необходимо строго соблюдать указанную дозировку, чтобы избежать появления аллергической реакции. Не лишним будет касательно выбранных народных методик лечения, так как многие из ингредиентов имеют ряд противопоказаний. Так морс из клюквы запрещен к употреблению лицам с язвенной болезнью желудка и гастритом. Возможно наличие индивидуальных аллергических реакций на определенные компоненты, содержащиеся в лекарственных травах. С особой осторожностью необходимо использовать рецепты народной медицины во время беременности и для лечения детей, принимать отвары из лекарственных трав можно только по назначению врача.

Заключение

Народная медицина предлагает использовать ряд лекарственных трав и натуральных продуктов при лечении вирусных болезней. Отвары, морсы, предназначены для купирования признаков болезни и применяются только в качестве дополнительной, симптоматической терапии к основному лечению противовирусными препаратами.

Если после 2-4 дней от начала применения народных рецептов состояние не улучшилось, необходимо обратиться к врачу.

Под этой аббревиатурой скрывается острая респираторная вирусная инфекция, т. е. инфекция дыхательных путей, вызванная вирусами. Известно около двухсот разновидностей вирусов, которые вызывают ОРВИ (самый известный – вирус гриппа). Их всех объединяет то, что они очень заразны, так как передаются воздушно-капельным путем, вызывают схожую симптоматику, не лечатся антибиотиками. Народные средства лечения острой вирусной инфекции помогут минимизировать неприятные симптомы заболевания, такие как: повышение температуры, насморк, головная боль.

Народные рецепты лечения при ОРВИ

Черная смородина

Чай из листьев черной смородины эффективен для борьбы с простудой.

Требуется: 3 ст. л. сухих измельченных листьев черной смородины, 3 стакана кипятка.

Способ приготовления. Листья залейте в фарфоровом чайнике кипятком, настаивайте 10 минут, процедите.

Способ применения. Пейте в горячем виде по 1/2 стакана 3 раза в день при простуде и гриппе.

Приготовьте настой листьев шалфея лекарственного, он тоже незаменим при лечении ОРВИ.

Шалфей для лечения ОРВИ народными средствами

Требуется: 1 ст. л. листьев шалфея лекарственного, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Листья залейте кипятком, настаивайте 20 минут, процедите.

Способ применения. Принимайте по 50 мл 3 раза в день. Это средство обладает противовоспалительным, антисептическим, смягчающим, вяжущим и кровоостанавливающим свойствами.

Лекарственные травы для лечения ОРВИ

Быстро встать на ноги вам помогут ванны с лекарственными травами.

Требуется: 400 г сухих соцветий ромашки аптечной, 10 л кипятка.

Способ приготовления. Ромашку залейте кипятком, настаивайте 1 час, процедите и вылейте в ванну.

Способ применения. Принимайте ванну в течение 15 минут, температура воды – 38–39 єС. Теплая ромашковая ванна в сочетании с ингаляцией парами ромашки полезна при начальной стадии острых респираторных заболеваний, гриппе.

Мята для лечения народными средствами

Требуется: 400 г сухих измельченных листьев мяты перечной, 10 л кипятка.

Способ приготовления. Листья залейте кипятком, настаивайте 30 минут, процедите и добавьте в ванну.

Способ применения. Продолжительность приема ванны 10–15 минут, температура – 38–39 єС.

Малина для лечения по народным рецептам

При ОРВИ хорошо помогает чай из листьев и плодов малины.

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев и плодов малины, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Залейте смесь кипятком, настаивайте 15 минут, процедите.

Способ применения. Пейте теплым, добавив мед по вкусу, по 1 стакану 4 раза в день.

Алтей для лечения ОРВИ

Еще один эффективный рецепт.

Требуется: 3 ст. л. сухого измельченного корня алтея, 3 стакана воды.

Способ приготовления. Корень алтея залейте водой, настаивайте в течение ночи, процедите.

Способ применения. Пейте по 50 мл 5 раз в день как противовоспалительное и отхаркивающее средство при респираторных заболеваниях.

Народные средства применяются довольно широко, в особенности, если имеют место бактериальные осложнения. Давайте рассмотрим наиболее эффективные из методов.

Принимайте вовнутрь отвар из плодов лесной земляники. Чтобы приготовить отвар возьмите сушеные плоды, хорошенько разомните их с помощью деревянного пестика-толкушки. Залейте одну столовую ложку народного средства стаканом воды и варите на малом огне в течении пяти минут, потом дайте настояться, укутав полотенцем где то в течении сорока минут. Процедите через мелкое ситечко. Пейте по одному стакану два-три раза в день после еды. Данное средство от ОРВИ обладает бактерицидным, вяжущим, потогонным, противовоспалительным и мочегонным действием. Кроме всего этого, вещества, которые содержатся в отваре, после того, как оказались в организме человека благотворно влияют на клеточный состав крови, воздействуя на обмен веществ, регулируя его. Так же во время воспаления в слизистой оболочке задней стенки носоглотки и насморке рекомендуют делать ингаляции с отваром плодов все той же лесной земляники.

При ОРВИ часто бывает повышенная температура тела. В такие периоды нужно принимать в качестве отличного домашнего жаропонижающего, противовоспалительного, потогонного средства настойку из меда и плодов малины обыкновенной. Чтобы приготовить народное средство для лечения, вам понадобится две столовые ложки свежих плодов «или одна столовая ложка сухих плодов». Их нужно залить кипятком, накрыть крышкой, как можно плотнее укутать посуду полотенцем и настаивать в течении пятнадцати минут. После этого процедить через мелкое сито и добавить в получившуюся настойку ложку меда. Употреблять для лечения ОРВИ исключительно в теплом виде. Не стоит забывать, что целительные свойства у малины из-за наличия в растении природного аспирина, то есть салициловой кислоты.

Если вас стали беспокоить боли в груди, вам может помочь следующее средство: 50-граммов березовой золы заливаете 300 миллилитрами свежеотжатого сока клюквы болотной (или как альтернативу можно использовать такое же количество сока красной смородины) . Хорошенько все размешайте и перелейте в эмалированную посуду, варите при слабом кипении не дольше трех минут, процедите через три слоя марли и все готово. Принимайте во внутрь по одной столовой ложке через каждые два часа.

ОРВИ является достаточно неприятным заболеванием, которое может разрушить все ваши планы и выбить на некоторое время из привычного ритма жизни. При первых признаках ОРВИ развитие болезни можно остановить при помощи горячего питья на основе пива. Для этого следует два яичных желтка растереть с двумя столовыми ложками сахара до образования густой пены. Пол-литра светлого пива следует подогреть до сорока-пятидесяти градусов, добавить цедру одного лимона, пол чайной ложки корицы, две-три палочки гвоздики. Желтковую массу нужно положить в кастрюльку и, постоянно помешивая, добавить туда теплое пиво. Продолжая помешивать, массу нужно нагревать на слабом огне в течение 3-5 минут, после чего слегка остудить. Лечение ОРВИ по этому народному рецепты простое: на ночь необходимо выпить стакан приготовленного напитка в горячем виде, надев шерстяные носки, укрыться одеялами и хорошо пропотеть в постели.

Кроме того, эффективным народным средством является луковый отвар. Небольшую луковицу необходимо мелко нарезать, залить кипятком, закрыть блюдцем и дать настояться в течение пяти минут. Пить необходимо быстро, пока не погибли фитонциды.

Быстро победить мучительный сухой кашель при ОРВИ поможет луковая микстура. Для приготовления народного средства нужно десять головок лука и один зубок чеснока почистить, измельчить с помощью мясорубки, варить на слабом огне, в литре молока полчаса, после этого добавить три столовых ложки меда. Полученную микстуру от простуды нужно принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды (но не на голодный желудок – перед употреблением средства нужно позавтракать, чтобы не повредить слизистую желудка).

Лечение насморка по народным рецептам

Простейшим решением является промывание носа при ОРВИ слегка теплой водой с добавлением соды.

Если этого недостаточно, можно делать паровые ингаляции, дышать над отваром ромашки или кипятком с несколькими каплями пихтового масла.

Кроме того, эффективен при лечении ОРВИ, насморке и першении в носу свекольный сок.

Чтобы вылечить насморк при ОРВИ, нужно нагреть на сковороде две горсти крупной соли, сделать мешочек из ткани и прикладывать его к носовым пазухам. Соль удобно использовать из-за того, что она долго удерживает тепло.

Как лечить ОРВИ у грудничка народными методами

Если у вашего ребёнка высокая температура, покрасневшее горло и не дышит нос, то вполне возможно, что у него ОРВИ. Что необходимо срочно предпринять в этом случае? Как лечить ОРВИ у грудничка народными методами?

ОРВИ у грудничка: важные советы по лечению

Давайте грудничку с ОРВИ больше разной жидкости, чтобы не было обезвоживания. Младенцам давайте лишь тёплую кипячёную воду. Малышей (не аллергиков) старше 6-ти месяцев можно поить брусничным и клюквенным морсом, настоем шиповника, компотом из сухофруктов. Приёмы жидкости должны быть частыми, но не обильными.

Если ваш малыш уже получает прикорм, то ему необходимо давать фруктовые и овощные пюре, которые богаты витаминами или кусочки чищенных и резаных фруктов.

Старайтесь при высокой температуре не кутать грудничка и надевать на него одежду из натуральных тканей. Нельзя гулять с больным ребёнком, пока не нормализуется температура, это чревато последствиями ухудшения его здоровья. Купать при высокой температуре ребенка также не рекомендуется. При температуре выше 38 градусов необходимо дать жаропонижающее средство. Если температура при ОРВИ выше 39 градусов, то оботрите ребёнка уксусом или водкой, разведённым в пропорции 1:3. На лоб больному положите влажную салфетку, а рядом с головкой – пузырь со льдом. Если возникла рвота, то жаропонижающее лучше использовать в виде свечей.

Если у грудничка заложен нос, то необходимо его прочистить, так же можно использовать капли от насморка они неплохо помогают, лишь бы не было осложнений. Для этого возьмите вату, смочите её прокипячённым на водяной бане растительным маслом, сделайте ватный фитилёк и вводите его винтообразными движениями в носик на 1-2 сантиметра и извлекайте. После очищения закапайте грудничку капли для сужения сосудов носа. Такие препараты нельзя использовать чаще, чем три раза в день и больше пяти дней подряд.

Если у ребёнка покраснело и болит горло, поможет отвар ромашки, обладающий противовоспалительным действием: для детей старше шести месяцев его дают пить по чайной ложечке три раза в день.

ОРВИ - очень опасное заболевание своими осложнениями: начавшись безобидным, на первый взгляд, насморком или кашлем, заболевание легко может перейти в бронхит, в отит или пневмонию.

Если спустя несколько дней самостоятельного лечения улучшение не наступило – в обязательном порядке обратитесь к врачу, и он подскажет, как лечить ОРВИ у грудничка.

ОРВИ – явление неприятное, но бороться с ним можно и нужно. Здоровья Вам и Вашим близким!

ОРВИ расшифровывается как острые респираторные вирусные инфекции. Эта группа инфекций одна из самых обширных, характеризуется передачей воздушно-капельным путём и респираторными проявлениями разной степени сложности, начиная от лёгкого насморка и заканчивая пневмонией или обструктивным бронхитом. Считается, что этому заболеванию подвержен практически каждый человек, независимо от возраста, пола или расовой принадлежности. По статистике, ОРВИ самое распространенное во всём мире заболевание. Вирусологи отмечают, что более 200 различных возбудителей может спровоцировать болезнь. В данной статье рассмотрим подробнее лечение ОРВИ народными средствами.

ОРВИ и ОРЗ (острые респираторные заболевания) – это две разные группы болезней. Первая вызывается исключительно вирусами, тогда как вторая может быть вызвана микробными агентами, называющимися условно-патогенными и патогенными. Считается, что ОРВИ группа заболеваний весьма неприятных, но зато и относительно неопасных.

Проведённые исследования показывают, что данные болезни зачастую протекают в облегчённой форме и пациент может исцеляться даже без использования медикаментов. А лечение ОРВИ народными средствами оказывается очень эффективным. Данное утверждение касается даже гриппа, которого многие опасаются из-за возможных последствий и осложнений. Но есть определённые группы людей, для которых банальная простуда представляет серьёзную угрозу, так как у них весьма слабый иммунитет. В первую очередь, это люди, страдающие тяжёлыми заболеваниями, а также дети и люди преклонного возраста. В данной ситуации грипп может спровоцировать осложнение основных хронических болезней или привести к пневмонии.

Способы заражения ОРВИ

ОРВИ передаётся воздушно-капельным путём, то есть при разговоре с заражённым человеком, кашле, чихании, а также контактным путём – поцелуи (особенно от взрослых детям), немытые руки, пользование посудой после больного и т.п.

Вирусы чаще распространяются в период смены сезона. Это происходит из-за тёплой и влажной погоды – идеальных условий для их жизнедеятельности и длительной сохранности. Человеческий организм более подвержен заражению во время переохлаждений или резких скачков температуры. Особенно опасно скопление людей в закрытых и непроветриваемых помещениях.

Однообразное питание и нехватка полезных веществ в рационе, в частности витаминов, а также стресс и плохая экология ведут к ослаблению иммунной системы, что делает организм менее защищённым от вирусов. В свою очередь на снижение иммунитета оказывает прямое воздействие обострение хронических патологий.

Симптомы и последствия

Вирусы, вызывающие заболевание разные, а классическая клиническая картина начала болезни, как правило, одинаковая и характеризуется общими признаками – озноб, повышение температуры тела (иногда значительное), насморк, боль в мышцах и костях («тело ломит»), сверх слабость, тяжесть в голове, резь в глазах, возможное увеличение лимфатических узлов (на затылке, за ушными раковинами, под нижней челюстью, неприятные ощущения в горле и заложенность носоглотки.

Зачастую имеет место кашель (лающий или сухой, проявляющийся приступами), иногда могущий сопровождаться выделением мокроты, как правило, светлой.

Наиболее сильные симптомы общей интоксикации организма наблюдаются при гриппе, самой распространенной вирусной инфекции. После него чаще всего могут быть осложнения – отит (воспаление среднего уха с частичной или полной потерей слуха), бронхит, воспаление легких. Чтобы не допустить появление печальных последствий от вируса, следует уделить достаточное внимание лечению и профилактике данного заболевания. Существует масса проверенных временем народных рецептов, которые не только быстро поставят пациента на ноги, но и помогут предотвратить серьёзные сбои в работе нашей биологической системы.

Лечение ОРВИ народными средствами

В целях защиты остальных членов семьи и окружающих от заражения, заболевший должен быть изолирован. Помещение, где пребывает больной, которому показан строгий постельный режим, должно регулярно проветриваться. Носитель вируса в обязательном порядке пользуется индивидуальным полотенцем и комплектом посуды, дезинфицировать которые можно с помощью кипячения. Окружающим желательно носить марлевые повязки. Человек, непосредственно контактирующий с пациентом, свою повязку может пропитать соком лука или чеснока, которые выделяют мощные фитонциды, уничтожающие вирусы.

Очистить воздух от вирусов можно с помощью нарезанного лука и чеснока. Достаточно поставить в каждой комнате по тарелке с нарезанными корнеплодами. Кусочки овощей можно подвесить в марлевых мешочках у изголовья больного. Сосновая хвоя также обладает обеззараживающими свойствами, поэтому поставленный букет сосновых веток поможет в очищении воздуха.

Довольно эффективным является применение аромалампы с добавлением эфирных масел эвкалипта, кипариса, сосны приморской, шалфея, розмарина, чайного дерева, кедра, пихты, лаванды, которые не только уничтожают бактерии и вирусы в помещении, но и оказывают благоприятное воздействие на иммунную систему обитателей жилища, поднимая сопротивляемость организма инфекциям и очищая органы дыхания. 5- 6 капель любого из вышеперечисленных масел или смеси из них наполнят воздух ароматом и помогут бороться с ОРВИ. Помимо этого ношение аромакулона с эфирными маслами является хорошей защитой в период эпидемий гриппа, а также в холодное время года. Особенно эффективно работает масло чайного дерева.

В период болезни, как правило, снижается аппетит – это своеобразная защита организма. В связи с этим питание должно быть диетическим, лёгким, щадящим. Одно-двух-дневный голод только пойдёт на пользу ослабленному организму. В эти дни можно провести очищение кишечника, используя травяные слабительные чаи и сборы (кора крушины, сенна, стальник, плоды фенхеля).

Особое внимание следует уделить водному режиму, так как потребление большого количества жидкости помогает организму легче справляться с интоксикацией и выводить продукты распада с мочой. Ежедневная доза должна составлять не менее полутора-двух литров. Сюда входят морсы, травные настои и отвары, витаминные чаи, соки, молоко и чистая родниковая вода.

Чаи, морсы и настои:

1. Клюквенный морс с добавлением натурального мёда, особенно липового, малинового и полифлерных его сортов (лесной, полевой, высокогорный) проявляет выраженное противотоксичное, жаропонижающее и противовоспалительное действие.

2. Брусничный морс с мёдом обладает антибактериальным, мочегонным и болеутоляющим свойствами. Также можно сделать настой из лиственных веточек брусники: в один стакан кипятка кладут 1 ст. ложку травы, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по две ст. ложки пять раз в день.

3. Берёзовый сок помогает в очищении организма от свободных радикалов, а также токсических веществ (продуктов распада вируса), снижает уровень воспалительных процессов и температуру, проявляет противомикробные способности.

4. Настой шиповника восполняет дефицит огромного количества биологически активных фитонутриентов, так необходимых организму для нормального функционирования, особенно в период борьбы с вирусом. В первую очередь шиповник – источник аскорбиновой кислоты, каротина и железа. Запаривать настой лучше в термосе из расчета 15 гр сухих, измельченных ножом плодов, на 250 мл кипятка. Время приготовления от 12 часов. Принимать настой следует трижды в день, после еды, по стакану, можно с добавлением мёда или лимона.

5. Имбирь: корень этого лечебного пряного растения эффективно убивает микробы, повышает сопротивляемость организма и помогает быстрее и безболезненнее справиться с простудой или гриппом. Напитки на основе имбиря облегчают отделение слизи, снимают приступы кашля и уменьшают раздражение слизистой горла. Чтобы заварить чай Вам потребуется десертная ложка (около 10 гр) мелко порезанного или натёртого на крупной тёрке свежего имбиря (или порошок сушеного) на стакан кипятка, настаивать около получаса. В полученный напиток желательно добавить лимон и мёд.

6. Хорошо помогает настой высушенных плодов малины: на одни стакан кипятка кладут одну ст. ложку плодов и настаивают 20 мин. Пьют по одному стакану дважды в день.

7. Сухие цветки сибирской бузины: на один стакан кипятка кладут 1 ст. ложку цветков. Настаивают 20 мин. и процеживают. Принимают за 10 мин. до приёмов пищи по четверти стакана. Можно добавить мёд.

8. Отвар ягод калины с мёдом помогает в тех случаях когда заболевание сопровождается головной болью и кашлем с потерей голоса. Один стакан ягод на один литр воды. Кипятят 10 мин и процеживают. Добавляют 3-4 ст. ложки мёда. Пьют по одной трети стакана 3 раза в день.

Лечебные сборы:

• 1 часть цветов липы + 1 часть плодов калины;
• 2 части плодов малины + 2 части листьев мать-и-мачехи + 1 часть душицы (травы);
• 1 часть листьев перечной мяты + 1 часть цветков чёрной бузины + 1 часть цветов липы.

Приготавливают вышеперечисленные сборы так: 2 ст.ложки смеси на пол-литра кипятка, кипятят 10 минут и процеживают. Принимают перед сном по 100-200 мл.

• ягоды брусники (20 гр), плоды шиповника (30 гр) и листья крапивы двудомной (30 гр). Заварить в термосе из расчета 25 гр смеси на 300 мл кипятка. Настаивать 5-6 часов. Принимать по стакану 3 раза в сутки.
• сосновые почки, березовые листья, плоды шиповника, лист эвкалипта, цветы одуванчика, семена льна, шалфей (по 2 больших ложки каждого растения) и трава полыни (1 большая ложка). Смесь готовят из расчета 15 гр на 750 мл, запарить в термосе на 3 часа, после перелить в кастрюлю, довести до кипения и сразу снять. Остудить, процедить и принимать 5-6 раз в сутки по 2/3 стакана.

Традиционная медицина предлагает симптоматическое лечение ОРВИ, включающее в себя жаропонижающие препараты (на основе парацетамола или ацетилсалициловой кислоты), средства от насморка, а также различные противовирусные препараты и иммуностимуляторы.

ОРВИ или обычная простуда – это то, с чем сталкивается каждый человек. Взрослые страдают от нее реже детей, тем не менее, тоже нередко. Простуда не опасна, но может быть чревата различным осложнениями, поэтому нужно знать, как можно быстро и эффективно от нее избавиться.

ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, в народе именуемая простудой. Провоцируют это состояние вирусы, которые передаются воздушно-капельным путем. В народе известны периоды, называемые «сезонами простуды». Это весна и осень, когда иммунитет ослабевает, и организм хуже сопротивляется вирусам и бактериям.

В группу ОРВИ входят многие вирусные заболевания, которые, однако, протекают почти одинаково и проявляются одинаковыми симптомами. ОРВИ входит в тройку лидеров по частоте заболеваемости. В среднем в год взрослые люди могут болеть 3-6 раз. В сезоны простуд возможны целые эпидемии, так как заражение происходит и при минимальном контакте. Обычно вирусы располагаются в районе верхних дыхательных путей, что и дает возможность отнести их в одну и ту же группу.

Причины развития

Вирусы, провоцирующие ОРВИ, устойчивы относительно внешних факторов и способны передаваться воздушно-капельным путем, поэтому заразиться крайне просто. Это может произойти в любом людном месте. Основная причина того, что вирусы и бактерии попадают в организм – это ослабленный иммунитет.

Он не создает преград для инфекции, так как не может противостоять вредоносным микроорганизмом, а иногда и распознать их. Поэтому человек может переносить простуду «на ногах», не имея повышенной температуры, но ощущая слабость, головную боль и боль в мышцах.

Симптомы и диагностика

На начальных стадиях ОРВИ можно перепутать с простой головной болью или усталостью. Но есть симптомы, которые помогут отличить именно простуду:

• Недомогание, ощущение слабости и ломоты в суставах и мышцах, желание все время лежать.
• Сонливость. Сколько бы человек не спал, его все равно будет клонить в сон.
• Насморк. Сначала он может быть слабым, просто как бесцветная жидкость.
• Озноб, неприятные ощущения при касании кожи.
  Боль в горле, характер которой может быть разным.

Это первые симптомы. ОРВИ развивается крайне быстро, и уже через несколько часов к ним присоединяются другие: повышение температуры, заложенность носа и сильная головная боль. Возможен кашель. Диагностировать простуду обычно можно и самостоятельно, если болезнь находится в остром периоде. Дополнительные методы диагностики обычно не требуются. В определенных случаях может понадобиться рентген носовых пазух или грудной клетки.

Как и чем можно лечить простуду?

Первая помощь при выявлении у себя симптомов простуды – это соблюдение постельного режима. Также желательно вызвать врача. Нельзя ходить на работу, иначе можно заразить окружающих и заработать осложнения. Это очень важно для быстрого и эффективного лечения.

Больному нужен покой. Простуда – это сигнал организма, что надо отдохнуть. Иногда нескольких дней в покое достаточно, чтобы вылечить легкую простуду. Важно пить много жидкости. Желательно, чтобы это была щелочная вода, к примеру, боржоми. Дело в том, что вирусы опасаются кислой среды. Лучше пить негазированную воду, которая поможет быстро вывести токсины из организма. Также рекомендуется употреблять чаи с лимоном, настои шиповника (в них много витамина С), морсы.

Если температура у вас более 38 градусов, можно говорить об инфекционной интоксикации. Проверенное средство в данном случае – чай с малиной. Оно безопасное, поэтому использовать его можно даже беременным и деткам. Для приготовления его нужно добавить в свежезаваренный чай несколько ложек варенья. Готовить напиток из сухих плодов малины можно так: залейте ложку плодов стаканом кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут.

Специальных противовирусных препаратов для лечения ОРВИ на данный момент не разработано, для лечения используются симптоматические препараты. Они включают в себя такие группы средств:

• Жаропонижающие препараты используются при температуре более 38,5-39 градусов и ухудшении самочувствия.
• Средства от насморка: Пиносол, Санорин, Отривин и так далее.
• Противовоспалительные и антисептические средства: Гексорал, Каметон, Тантум-верде.
• Противокашлевые (Коделак, Синекод), отхаркивающие средства (сироп подорожника, туссин), средства для разжижения мокроты (АЦЦ, Аскорил).
• Витамин С в больших дозах, поливитамины.

Народные средства

Широко используются и народные средства. Можно обратить внимание на такие рецепты:

• Клюквенный морс с медом помогает снизить температуру, избавиться от воспаления, вывести из организма токсины.
• Также хорошо действует брусничный морс. Народные целители рекомендуют делать настой с веточками брусники. Столовую ложку травы нужно настоять в течение получаса, затем процедить. Употреблять пять раз в день по две столовых ложки.
• Березовый сок. Помогает очистить организм от токсических веществ, свободных радикалов, снять воспаление и температуру.
• Настой шиповника. Лучший источник витамина С и противовоспалительное средство при простуде. Лучше готовить настой в термосе. 15 грамм плодов измельчить, залить стаканом кипятка. Настаивать желательно не меньше 12 часов. Употреблять три раза в день после еды в размере одного стакана.
• Корень имбиря эффективно убивает микробы, повышает уровень сопротивляемости организма. Напитки на его основе борются с кашлем, раздражением слизистых. Нужно мелко нарезать или натереть на терке свежий имбирь, чтобы получить около 10 грамм, залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 30 минут. В напиток можно добавлять лимон и мед.
• Горчица. При болях в горле и насморке рекомендуется делать перед сном ножные ванночки с горчицей. Парить в них ноги рекомендуется в течение 10-15 минут, регулярно доливая горячую воду. Ступни должны покраснеть, и тогда ноги надо вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать. Но учтите, что если температура высокая, парить ноги нельзя.

Лекарственные травы

Фитотерапия в свою очередь предлагает следующие рецепты:

• Мать-и-мачеха. Помогает бороться с воспалением, избавляет от микробов и оказывает потогонное действие. Нужно залить три столовых ложки сухих листьев и цветков растения 0,5 литра воды (в термосе), закрыть и оставить настаиваться на час. Затем процедить, отжать, употреблять несколько раз в день по половине стакана. Можно добавлять в средство мед.
• Шалфей. Отвар шалфея в молоке – прекрасное средство от простуды. В стакане молока нужно прокипятить столовую ложку травы шалфея в сухом виде в течение 2-3 минут, после закрыть средство и оставить его настаиваться на час. Отфильтровать. Употреблять по половине стакана четыре раза в день. Особенно хорошо это средство действует при воспалении горла и кашле.
• Прекрасные народные средства от простуды - это лук и чеснок. В них много фитонцидов, которые быстро и эффективно убивают патогенные микроорганизмы, а также витамина С. В день рекомендуется кушать по луковице и несколько долек чеснока.
• Малина. Как уже говорилось, это прекрасное средство для устранения воспаления и снижения жара. Несколько ложек свежей либо сухой малины залейте стаканом кипятка. Пить такой чай нужно горячим. В день рекомендуется пить не меньше трех стаканов.
• Липа. Обладает противовоспалительным и мочегонным действием, что помогает быстро бороться с ОРВИ. Нужно взять три ложки сухого цвета липы, обдать стаканом кипятка и подержать под крышкой 10 минут. Пить такой чай горячим, добавляя мед.
• Ингаляции. Использовать рекомендуется липу, ромашку, календулу, эвкалипт, шалфей. Также могут быть полезны эфиры лимона, пихты, розмарина, эвкалипта.
• Мед с соком хрена. Нужно в равных пропорциях перемешать эти компоненты. Употреблять по чайной ложке после еды три раза в день.
• Травяной сбор. Нужно перемешать по 5 граммов цвета бузины, листьев душицы, чабреца, золототысячника, земляники. Столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, подержать под крышкой в течение 10 минут. Затем процедить, употреблять горячим.

Также важно следить за питанием. Употребляйте достаточно овощей и фруктов, богатых витамином С. А вот от тяжелой еды на время болезни рекомендуется воздержаться.

Во время простуды стоит придерживаться постельного режима. Ни в коем случае нельзя перемерзать, переносить ее «на ногах». Также важно исключить из рациона продуты, которые могут усугубить течение болезни: кофе, сладкое, жирное, алкоголь. Часто больные совсем не хотят есть при простуде. Заставлять себя не нужно, так как переедание может дать микроорганизмам шанс задержаться подольше. Лечить ОРВИ антибиотиками и иммунными препаратами обычно не рекомендуется.

Если вовремя не лечить данное заболевание, произойдет распространение инфекции по верхним дыхательным путям. В данном случае возможны осложнения, такие как острый ринит, ларингит, трахеит, фарингит.

Меры профилактики

Для профилактики ОРВИ нужно сделать все, чтобы обезопасить себя от вирусов. Помещение, в котором вы находитесь, нужно проветривать, как можно чаще мыть руки и делать все, чтобы укрепить и усилить иммунитет.

В период разгара эпидемии для профилактики обрабатывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Старайтесь не контактировать с простуженными людьми. Заразившись ОРВИ, стоит выдержать карантин не менее двух неделю для исключения повторного инфицирования. На ранних стадиях заболевания можно лечить его самостоятельно, используя противовирусные и жаропонижающие средства, а также употребляя много жидкости. Однако не забывайте, что простуда, которая затянулась – это повод проконсультироваться со специалистом.

Отзывы пациентов

Ольга . Лучше всего бороться с простудой при ее первых проявлениях. Мне помогает малиновый чай с медом. Также стараюсь кушать лимоны.

Виктория . ОРВИ лучше не допускать или лечить на самой ранней стадии. Рекомендую делать ванночки для ног с горчицей, пить много горячего.

Ульяна . Отлично действует настой шиповника. Он укрепляет защитные силы организма и позволяет ему бороться с вирусами.

(Острая респираторная вирусная инфекция)

ОРВИ редко бывает опасно само по себе, но может давать нежелательные осложнения и вызывать аллергические реакции. Воспалительные изменения, происходящие в носу, могут охватывать околоносовые пазухи и евстахиевы трубы. В результате развивается синусит, евстахиит, экссудативный средний отит, наслаивается вторичная бактериальная инфекция. Возможны осложнения со стороны нижних дыхательных путей - бронхит, бактериальная пневмония, обострение астмы и хронического бронхита.

Симптомы: первым симптомом ОРВИ обычно является боль или першение в горле, затем присоединяются заложенность носа, насморк, слезотечение, чиханье и кашель. Распространенность и выраженность тех или иных явлений зависит от типа вируса. Подробнее о симптомах смотрите тут.

Что происходит? ОРВИ характеризуется повышением температуры (не всегда), которую лучше не сбивать, если она не превышает 39 °С. Неотъемлемые спутники ОРВИ - насморк и кашель. Симптомы простуды обычно исчезают через 1-2 недели независимо от того, предпринималось ли какое-либо лечение.

Что делать? Основным лечением является покой и употребление адекватного количества жидкости. При значительном повышении температуры тела принимают жаропонижающее (парацетамол). Смягчить кашель и помочь отделению мокроты помогает теплое питье. Хорошо подходит для этой цели теплое молоко с боржоми или с содой (полстакана молока на полстакана боржоми или чайная ложка соды на стакан молока). Можно делать паровые ингаляции (например, дышать паром над свежесваренной картошкой или просто кипящей водой). Сильный насморк начальной стадии можно облегчить с помощью сосудосуживающих капель, а еще лучше - спреев.

Внимание! Сосудосуживающие капли через 3 дня дают обратный желаемому эффект, то есть способствуют разбуханию слизистой носа.

Лучше перейти на 3-й день на воду с солью и содой (на кончике ножа соли и соды на полстакана теплой кипяченой воды) и закапывать в нос по полной пипетке раствора в каждую ноздрю. Раствор хорошо прочищает всю носоглотку и уменьшает воспаление.

При ОРВИ и простудах хорошо использовать увлажнители воздуха. Если нет увлажнителя, можно ставить в комнаты у батарей центрального отопления емкости с водой (прекрасно подходят для этой цели тазы и глубокие миски). Вдыхание подогретого или не-подогретого увлажненного воздуха смягчает раздражение дыхательных путей.

Пить горячий чай с имбирем и медом (вместо имбиря с медом можно взять малину или липовый цвет);

Пить клюквенный или лимонный сок для снижения температуры;

Пить настой березовых почек;

Насыпать в носки сухой горчицы и носить их не снимая 2- З дня;

Натирать грудь кашицей из чеснока со свиным салом.

Лекарственные растения, применяемые при инфекционных заболеваниях дыхательных путей

Противомикробные и противовоспалительные:

Девясил высокий

Зверобой продырявленный

Капуста белокочанная

Ромашка аптечная

Шалфей лекарственный

Эвкалипт шариковый

Календула лекарственная

Подорожник большой

Береза повислая

Липа мелколистная

Противовирусные:

Малина обыкновенная

Ежевика сизая

Потогонные и жаропонижающие:

Бузина черная

Коровяк густоцветковый

Липа мелколистная

Малина обыкновенная

Мать-и-мачеха лекарственная

Береза повислая

Отхаркивающие:

Первоцвет весенний

Анис обыкновенный

Багульник болотистый

Береза повислая

Бузина черная

Девясил высокий

Душица обыкновенная

Дягиль лекарственный

Мать-и-мачеха обыкновенная

Сосна обыкновенная

Айва продолговатая

Подорожник большой

Алтей лекарственный

Солодка голая

Термопсис ланцетовидный

Тимьян ползучий

Укроп душистый

Фенхель обыкновенный

Фиалка трехцветная

Можжевельник обыкновенный

Спазмолитическое действие на бронхи:

Багульник болотный

Сосна обыкновенная

Анис обыкновенный

Дягиль лекарственный

Укроп душистый

Чистотел большой

Ромашка аптечная

Примеры травяных сборов, г:

1. Девясил высокий (корни)………………..10,0

Сосновые почки…………………………….. 10,0

Мята перечная (трава)……………………. 10,0

Календула лекарственная (цветки)…..10,0

Подорожник большой (листья)………..10,0

Солодка голая (корень)……………………10,0

Зверобой продырявленный (трава)…..10,0

Тимьян обыкновенный (трава)…………10,0

Принимать по 1/3 стакана настоя 3-5 раз в день после еды при ОРВИ.

2. Шалфей лекарственный (трава)……….20,0

Тимьян обыкновенный (трава)………… 15,0

Ромашка аптечная (цветки)…………….. 15,0

Анис обыкновенный (плоды)………….. 15,0

Применять по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день после еды при бронхопневмонии ребенку 13 лет.

3. Багульник болотный (трава)……………. 10,0

Мать-и-мачеха (листья)………………….. 10,0

Фиалка трехцветная (трава)…………….. 10,0

Календула лекарственная (цветки)….. 10,0

Солодка голая (корни)……………………. 10,0

Девясил высокий (корень)………………. 10,0

Анис обыкновенный (плоды)………….. 10,0

Мята перечная (трава)…………………….10,0

Подорожник большой (листья)……….. 10,0

Применять по 1/3-1/4 стакана настоя 3 раза в день после еды при обструктивном бронхите.

4. Багульник болотный (трава)…………….20,0

Тимьян обыкновенный (трава)…………20,0

Мать-и-мачеха (листья)………………….. 10,0

Ромашка аптечная (цветки)…………….. 10,0

Солодка голая (корни)…………………….20,0

Алтей лекарственный (корни)………….20,0

Применять в виде настоя или отвара 1/3-1/4 стакана 3-5 раз в день после еды в качестве противокашлевого средства.

5. Сосна обыкновенная (почки)…………..10,0

Подорожник большой (листья)………..30,0

Мать-и-мачеха (листья)…………………..30,0

Принимать в виде теплого настоя по 1/3-1/4 стакана в день при коклюше.

6. Алтей лекарственный (корень)………..40,0

Мать-и-мачеха (листья)…………………..20,0

Фенхель обыкновенный (плоды)……..15,0

Применять в виде отвара по 1/3-1/4 стакана в день 3-5 раз при пневмонии.

7. Календула лекарственная (цветки)…..20,0

Фиалка трехцветная (трава)…………….. 15,0

Череда трехраздельная (трава)…………. 10,0

20 г сбора на 200 г кипятка, настаивают 15-20 мин и процеживают. Используют при ларингитах для ингаляций по 5 мин.

8. Шалфей лекарственный (листья)……..15,0

Ромашка аптечная (цветки)……………..15,0

1 ч. л. сбора на 1 ст. кипятка, настаивают 25 мин и процеживают. Используют при ларингитах для полоскания зева 3-4 раза в день.

Официальные грудные сборы:

Корень алтея, лист мать-и-мачехи, трава душицы (2:2: 1).

Лист мать-и-мачехи, лист подорожника, корень солодки (4:3: 3).

Эфирные масла не позволяют бактериям проникнуть в организм, предотвращают инфекционное заболевание и облегчают его протекание. Полезны также многие продукты, в том числе и содержащие витамин С, особенно лук репчатый и чеснок (они обладают мощным антибактериальным действием).

Трава шалфея, плоды аниса, сосновые почки, корень алтея, корень солодки, плоды фенхеля.

Лечение средствами ароматерапии

Чаще пейте лимонные и мятные отвары и питайтесь полезной для здоровья пищей. А также каждый день делайте зарядку.

Чтобы создать условия, неблагоприятные для развития инфекции, приготовьте состав: 50 мл соевого или миндального масла и по 1 капле коричного, гвоздичного, эвкалиптового, найолиевого и соснового масла. Капните несколько капель на влажную ватку и положите ее на отопительную батарею рядом с собой. Или разведите масла в воде (без основного масла), залейте в пульверизатор и обрызгайте помещение.

Для дополнительной защиты 1 каплю гвоздичного, эвкалиптового, найолиевого или соснового масла разведите в 50 мл соевого либо миндального масла и разотрите грудь или вокруг носа. Это необходимо делать также и при первых симптомах простуды.

Сразу же прополощите горло теплой кипяченой водой, содержащей 2 капли масла чайного дерева, герани или тимьяна, а также немного лимонного сока.

Если у вас заложены грудь и нос, используйте смеси эфирных масел при ингаляции и принятии ванн, растирайте ими грудь или опрыскивайте носовой платок. В этом случае полезны каяпутовое, гвоздичное, эвкалиптовое, найоливое и сосновое масла.

Потеря обоняния является одним из самых неприятных симптомов простуды (особенно для специалиста по ароматерапии!) Вашей беде могут помочь масла кервеля, герани и базилика. Используйте их при принятии ванн и во время ингаляций.

Растирайте маслом чайного дерева (либо герани или тимьяна) под носом, за ушами и затылок. У вас не будет заложенности, и вы не простудитесь повторно. Если вы хотите использовать чистое масло, то сначала сделайте кожную пробу.

При очень сильной простуде пейте много жидкости - по 1 большому стакану в час. Или приготовьте настой: 2/3 листьев эвкалипта и 1/3 ветков лаванды.

После выздоровления пейте несколько раз в день отвар тимьяна, и тогда вы избежите повторного заболевания.

Другие способы лечения

Если у вас простуда, тепло одевайтесь и соблюдайте постельный режим. Тогда организм сосредоточится только на борьбе с болезнью, а вы не будете разносить заразные микробы.

Если у вас жар, это верный признак того, что ваш организм борется с вирусом, - старайтесь питаться легко усваиваемыми продуктами, чтобы излишне не расходовать его силы. Но и не голодайте. Свежие фрукты, как и йогурт, - прекрасное подспорье. При жаре потеют и, следовательно, теряют жидкость (что особенно опасно для младенцев), следовательно, необходимо компенсировать ее потерю. Пейте разведенные фруктовые соки и отвары.

Наиболее эффективная профилактика ОРВИ - закаливание организма с раннего детства и ведение здорового образа жизни.

Закапывание в нос интерферона подавляет активность вируса и уменьшает заложенность носа, но одновременно с этим повышает риск носовых кровотечений и поверхностных эрозий слизистой оболочки носа.

Профилактика ОРВИ на промышленных предприятиях и в учреждениях

Рекомендуется использовать специально предназначенные помещения, например, кабинеты психологической разгрузки, комнаты отдыха, либо в определенное время дня - небольшие конференц-залы, кабинеты техники безопасности, служебные помещения (во время обеденного перерыва) и др.

Целесообразна композиция эфирных масел лаванды, мяты, полыни лимонной, эвкалипта, шалфея, базилика эвгепольно-го или аниса в соотношениях 5:1:1:2:2:0,5 либо композиции без эфирных масел шалфея или эвкалипта в тех же соотношениях. Рекомендуется концентрация летучих веществ в воздухе 1,0 - 1,5 мг/куб. м, продолжительность процедуры 25 - 30 минут, курс - 12 - 14 процедур с промежутком 1 - 2,5 месяца в осенне-зимние периоды года.

Профилактика ОРВИ в детских учреждениях

Особой проблемой в профилактике инфекций у детей является предупреждение острых заболеваний органов дыхания, вызываемых в основном вирусами, т. е. респираторных вирусных инфекций.

Респираторные вирусы обладают большой изменчивостью. Даже один и тот же вирус имеет несколько десятков разновидностей. При этом иммунитет после перенесенной болезни формируется только к одному строго определенному типу или подтипу вируса.

Наибольшая заразительность больного отмечается в первые дни болезни (3-8 дней), но при некоторых инфекциях, например аденовирусной, инфицирование возможно в течение 25 дней.

Распространению инфекции у детей раннего возраста способствуют особенности строения и функции органов дыхания. У ребенка по сравнению со взрослым размеры органов дыхания относительно малы, носовые ходы и гортань узкие, слизистая оболочка носа и гортани нежная, в ней много кровеносных сосудов. Поэтому даже при небольшом воспалении слизистые оболочки резко набухают, малыш начинает дышать через рот. При более выраженном воспалении наблюдается сужение просвета гортани, что может сопровождаться явлениями удушья. Существенной особенностью органов дыхания ребенка раннего возраста является то, что они находятся в состоянии роста и развития, а любая болезнь тяжелее поражает растущие ткани и органы. Кроме того, у детей значительно ниже сопротивляемость организма инфекциям. Следует отметить также роль так называемого простудного фактора в возникновении острых заболеваний верхних дыхательных путей. У незакаленных детей даже умеренное охлаждение снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям.

Наиболее распространенными формами острых респираторных заболеваний у детей являются грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция, респираторно-синцитиальная инфекция.

Клинические симптомы (проявления) разных форм острых респираторных заболеваний имеют характерные особенности и общие черты: у ребенка отмечаются выраженное поражение дыхательной системы (насморк, кашель, покраснение зева, охриплость голоса); явления общей интоксикации (повышенная температура тела, недомогание, головная боль, рвота, снижение аппетита) .

Помните, любая респираторная вирусная инфекция значительно ослабляет защитные силы детского организма. Это в свою очередь способствует возникновению осложнений, чаще гнойного характера, которые вызываются различными бактериями (воспаление легких, воспаление среднего уха, гайморит и др.). Под влиянием респираторной инфекции оживают дремлющие очаги хронических болезней - появляются обострения хронического тонзиллита, хронического бронхита, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и др. Вот почему так велика важность профилактики острых респираторных заболеваний у детей.

Медики различают профилактику неспецифическую, нацеленную на укрепление защитных сил организма ребенка, и специфическую, направленную на предупреждение распространения вирусных и бактериальных заболеваний органов дыхания.

Укрепить защитные силы организма ребенка в первую очередь могут правильный уход за малышом, начиная с периода новорожденности, рациональное вскармливание и питание, физическое воспитание, особенно закаливание. Ведь в основе так называемых простудных заболеваний лежит реакция организма на охлаждение. При охлаждении различных участков кожи изменяется их крово- и лимфообращение, усиливается образование слизи в верхних дыхательных путях. Застой крови и лимфы, повышенная секреция слизи способствуют активации микробов, которые постоянно находятся в организме и до поры до времени не проявляют своих «злостных намерений». Закаленный ребенок легко справляется с этими изменениями, незакаленный - заболевает. Если не выработать у ребенка устойчивости к холоду, то он будет постоянно простуживаться.

Закаливание необходимо начинать с первых дней жизни ребенка. Не меньшее значение имеют систематические физические упражнения, которые проводят с детьми всех возрастов, начиная с грудного. Регулярные физкультурные занятия, спорт укрепляют общую и дыхательную мускулатуру, увеличивают полезный дыхательный объем легких, способствуют развитию нормального носового дыхания, повышая тем самым сопротивляемость детского организма к острым респираторным заболеваниям.

Специфическая профилактика острых респираторных вирусных инфекций заключается в проведении санитарно-гигиенических мероприятий и применении специальных препаратов.

Не допускайте общения здорового ребенка с больными. Заболевшего острым респираторным заболеванием следует как можно скорее изолировать, лучше в отдельную комнату. Если сделать это невозможно, возле кровати больного поставьте ширму.

Исключите возможность рассеивания инфекции. Для этого при чиханье или кашле больной должен закрывать нос и рот платком. Ему нужны отдельные посуда, полотенце, платки, которые следует тщательно стирать и обязательно кипятить. Ухаживающие за больным должны носить марлевые маски в 5-6 слоев, которые часто стирают и проглаживают горячим утюгом.

Как уже говорилось, многие вирусы малоустойчивы во внешней среде; проветривание, лучи солнца, безукоризненная чистота- злейшие их враги. Поэтому в период вспышки острых респираторных заболеваний старайтесь как можно лучше и чаще проветривать помещение: в холодное время года 3-4 раза в день (по 15-20 мин), летом окна держите открытыми весь день.

Влажную уборку делайте при открытых окнах, так как во время уборки вместе с частицами пыли в воздух поднимаются вирусы и микробы.

Ингаляции летучих фракций эфирных масел показаны для всех возрастов, начиная с самого младшего. Предлагаемая методика может применяться и в специально выделенных группах часто болеющих детей.

Процедуры рекомендуется проводить в спортивных или музыкальных залах во время соответствующих занятий, а в случае необходимости - в спальных помещениях во время дневного сна, при этом начинать процедуру необходимо за 30 - 35 минут до окончания сна. Схемы проведения профилактики следует составлять таким образом, чтобы не нарушать обычный ритм работы детского сада.

В качестве источника летучих РАВ рекомендуется использовать эфирные масла лаванды настоящей и мяты перечной или их смесь в соотношении 5:1. Продолжительность процедур 20 - 25 минут. Концентрация летучих веществ в воздухе 0,5 мг на куб. м. Курс состоит из 12 - 14 ежедневных процедур, исключая выходные дни. Повторный курс рекомендуется проводить через 1,5 - 2 месяца, а в районах средней полосы и южнее - 3 курса в год (с октября по апрель). В летнее время проведение аромапрофилактики нецелесообразно. В северных регионах и в местах с повышенным промышленным загрязнением атмосферы данный метод может использоваться круглогодично. Применение ароматерапии в детских дошкольных учреждениях позволяет снизить вирусную респираторную заболеваемость в холодные периоды года на 30 - 40%.

Профилактика вирусных респираторных заболеваний в школах

Групповые ингаляции летучих фракций эфирных масел можно проводить в классных комнатах во время занятий. Проведение процедур в спортивных залах вряд ли целесообразно из-за большого объема, тем более, что в них одновременно занимается, как правило, один класс: расход эфирных масел будет неоправданно велик.

Рекомендуется использовать композиции эфирных масел лаванды настоящей, мяты перечной, полыни лимонной, эвкалипта в соотношениях 5:1:1:2; лаванды, мяты, эвкалипта - 5:1:2; лаванды, мяты, полыни лимонной - 5:1:1; продолжительность процедур 25 - 30 минут, курс - 14-16 процедур с промежутком в 2 - 2,5 месяца.

В период повышенной заболеваемости респираторными инфекциями не ходите с детьми в гости, кино, театры, магазины. Замечено, что больше всего респираторных заболеваний бывает в период школьных каникул, когда массовые зрелищные мероприятия вместе со школьниками посещают их младшие братья и сестры.

Специфическая профилактика острых респираторных вирусных инфекций в силу большого разнообразия и изменчивости вирусов до настоящего времени еще очень сложна. Вакцина имеется лишь против вируса гриппа, но назначается она пока только взрослым и детям старшего возраста. Для малышей средствами специальной профилактики респираторных заболеваний являются такие препараты, как оксолиновая мазь, лейкоцитарный интерферон и противогриппозный гамма-глобулин.

Особенности лечения ОРВИ в домашних условиях

Респираторная инфекция относится к вирусной, поражает человека, попадая на слизистую верхних дыхательных путей (носоглотки). Учеными установлена роль более 250 разновидностей вирусов в этиологии болезни.

Возбудитель гриппа по путям распространения не отличается от ОРВИ, но вызывает значительно более тяжелые изменения в организме. Лечение взрослых и детей начинается в домашних условиях.

Особенности лечения

Большое значение в лечении и профилактике гриппа, острого респираторного вирусного заболевания придается уровню защитных сил организма или иммунитету. Именно иммунные клетки вступают в активную борьбу с вирусами в тканях и в крови. Человека с хорошо развитым иммунитетом можно лечить без медикаментов, а только народными средствами.

Для лечения в таких случаях достаточно взрослому человеку посидеть 2–3 дня в домашних условиях, соблюдая полупостельный режим, выпивать побольше жидкости и употреблять аскорбиновую кислоту в повышенной дозировке.

Если иммунитет снижен, то болезнь вызывается любым переохлаждением (особенно ног) и народные рецепты не помогут. Придется принимать лекарства и лежать в постели.

Что делать в первые часы клинического проявления

Когда человек почувствовал озноб, заложенность носа, першение и боли в горле при глотании, это указывает, что вирусы начали действовать. Значит следует принять меры, чтобы помочь своему организму «победить».

Лечение следует начать с приема чая с медом или малиновым вареньем, лечь в постель. Появится усиленное потовыделение. Питье щелочной минеральной воды способствует снятию интоксикации и выведению шлаков.

Горло лучше всего прополоскать теплым раствором соды (чайная ложка на стакан) с несколькими каплями йода. Нос можно промыть препаратом Аквамарис или обычной кипяченой водой. Не стоит сразу хвататься за лечение сосудосуживающими каплями. Можно после промывания и отсмаркивания закапать Деринат.

Целебными свойствами обладают:

• теплое молоко с медом;
• компоты и морсы из ягод и сухофруктов;
• добавление в рацион питания соков, овощей и фруктов.

В комнате, где находится больной с ОРВИ или гриппом, нужно организовать ежедневную влажную уборку, проветривание.

В случае развития болезни

Если на второй – третий день состояние у взрослого человека не улучшилось, а усилился насморк, появилась головная боль, ломота в мышцах, повысилась температура, нарастающая слабость, слезотечение, то лечение взрослого пациента не обойдется без медикаментов.

Необходимо несколько дней полежать в постели. Продолжать усиленное употребление жидкости и соков, все предыдущие рекомендации. Они помогают снизить концентрацию вируса в крови.

В домашних условиях нужно применять те средства, которые назначит вызванный врач. Чтобы лечить взрослого человека от гриппа и ОРВИ обычно рекомендуются лекарственные препараты разных групп. Они действуют на патологический механизм повреждений, вызываемых вирусом и частично на сам вирус.

Лекарственные препараты

Для лечения гриппа и ОРВИ применяются:

• препараты антигистаминного действия - Димедрол вызывает сонливость, поэтому более рекомендованы Супрастин, Лоратадин, для взрослых людей с аллергическими реакциями лучшими являются Зиртек или Зодак;
• средства, усиливающие иммунитет, - большие дозы витамина С (спрашивайте для лечения в аптеке именно «витамин С», а не аскорбиновую кислоту, потому что в необходимом витамине содержится, кроме аскорбинки, еще нужных 5 кислот); в каплях в домашних условиях можно пить настойку Элеутерококка, Женьшеня, Алоэ.

Какие противовирусные средства принимать

По поводу противовирусных средств следует проконсультироваться с врачом. Дело в том, что многие рекламируемые препараты с яркими упаковками даже не проходили клинических испытаний. Не существует четких доказательств об их эффективности по сравнению с лечением пациентов без них.

Поэтому на сегодняшний день из противовирусных средств можно порекомендовать только Арбидол и менее эффективные Тамифлю, Римантадин, Гриппферон. Принимать после еды, запивать водой. Курс лечения не менее недели. Дозировку подскажет врач.

Следует учитывать, что антибиотики на вирусы не действуют. Их нельзя принимать самостоятельно. Врач иногда назначает для лечения антибактериальные средства, когда появляются симптомы, указывающие на присоединение бактериальной инфекции (насморк с зелеными выделениями, кашель с гнойной мокротой).

Применение антибиотиков не по назначению вызывает в дальнейшем устойчивость к ним и губительно влияет на полезную микрофлору кишечника.

Симптоматическое лечение

Для взрослых в лечении ОРВИ потребуются симптоматические средства помощи:

• при высокой температуре, сильной боли в мышцах, головной боли показаны Аспирин, Нурофен, лучше приобрести препараты в растворимых таблетках или в капсулах (для защиты слизистой желудка);
• для укрепления сосудистой стенки - Аскорутин;
• при болях в горле - Гексорал, Септолете, ингаляции;
• при сильном насморке - капли и спреи сосудосуживающего действия Нафтизин, Санорин;
• при кашле - АЦЦ, Синекод.

В домашних условиях можно приготовить отвары трав, обладающих мягким противовоспалительным эффектом для полоскания горла и носа: ромашки, календулы, шалфея.

Для полоскания горла и ингаляций подойдет отвар из листьев эвкалипта, календулы, ромашки.

К питанию обязательно добавить чеснок и лук. Они повышают защиту и обладают бактерицидным действием.

Для профилактики заболевания необходимо:

• своевременно делать прививки от гриппа;
• следить за витаминизацией пищи, не допускать «голодных» диет в период эпидемического подъема заболеваемости;
• промывать носовые ходы несколько раз в день (одновременно с мытьем рук);
• смазывать нос оксолиновой мазью;
• носить защитную марлевую маску в помещении, где находится больной.

Помогите своему организму!

ingalin.ru>

Лечение ОРВИ у взрослых

Самая распространённая и больная тема для каждого человека и для каждой семьи в осенне-зимний период – это ОРВИ. В периоды эпидемии заболеть могут 8-9 человек из 10. Под респираторными вирусными инфекциями подразумевают заболевания верхних отделов дыхательных путей, вызванных группой вирусов. Насчитывается около 250 видов вирусов, способных приводить к развитию ОРВИ.

Первичным фактором развития болезни является переохлаждение организма и, как следствие, снижение общего иммунитета. Большое значение имеет переохлаждение нижних конечностей.

Профилактика ОРВИ

1. Придерживайтесь регулярного, богатого витаминами и белками питания.
2. Обязательно высыпайтесь, можно 1-2 часа поспать днём.
3. Старайтесь не попадать в стрессовые ситуации.
4. Пришли домой - сразу мойте руки с мылом. Тщательно промывайте с мылом и носовые ходы.
5. В общественных местах, больницах, аптеках, магазинах не стесняйтесь надеть обычную одноразовую маску.
6. Капайте в носовые ходы 2-3 капли сока свеклы.
7. 2-3 раза за сутки закапывайте препарат Гриппферон.
8. Смазывайте носовые ходы Оксолиновой мазью при выходе на улицу.
9. Принимайте по 1 таблетке Дибазола в течение 2-х недель.

Если вирус проник в организм

Как правило, вначале появляется период первых неясных, слабых симптомов. Слабость, покашливание, насморк, першение в горле, ломота в мышцах тела, небольшой субфебрилитет. Что можно сделать первым делом дома? Итак, лечение ОРВИ в домашних условиях предполагает:

1. Очень хорошо тепло укутаться и пропотеть во сне.
2. Натереть ноги водкой, и надеть тёплые сухие носки.

Пьём тёплый чай с мёдом и имбирем:

1. На стакан чая положить одну ч. л. протёртого имбиря и такую же часть мёда.
2. Всё это тщательно перемешиваем.
3. Выпить нужно 2-3 стакана этого чайного напитка.

Можно поставить сухие банки на спину.

Лечение ОРВИ у взрослых предполагает тот факт, что нужно как следует пропотеть. Поэтому употребляем чай с потогонными травами:

• липовый цвет;
• бузина;
• малина.

Если ОРВИ протекает без температуры, то для лечения можно применить такой простой способ:

1. Набираем полстакана воды
2. Капаем туда 5 капель йода.
3. Выпиваем.

В случае дальнейшего развития болезни

• иммуномодуляторов;
• антигистаминных препаратов;
• противовирусных препаратов;
• поливитаминов.

Помните, что перед тем как приступить к стандартам лечения ОРВИ у взрослых, лучше проконсультироваться с участковым доктором. Он сможет назначить оптимальную схему лечения ОРВИ у взрослых.

Одним из проверенных практикой противовирусных препаратов, который позволяют обеспечить эффективное лечение ОРВИ у взрослых, является Виферон в дозировке 500 тысяч единиц. Он содержит готовые антитела для подавления с вирусов. Препарат аналогичной группы – Кипферон. Принимают эта препараты по 1 свечке, ректально 2 раза в сутки.

Еще один проверенный практикой препарат – Изопринозин. Обладает противовирусным неспецифическим действием и снижает иммуносупрессию вирусов. Принимается в дозировке по 500 мг сроком 5 суток.

Быстрое лечение ОРВИ у взрослых допускает прием антибиотиков. Однако, как правило, их назначают при наличии осложнений заболевания.

Из витаминов принимайте большие дозы аскорбинки, до 1 грамма в течение суток.

К антигистаминным препаратам отнесем:

• Димедрол;
• Тавегил;
• Лоратадин и др.

Принимать 1-2 раза в сутки.

Обратите внимание, что препараты от кашля лучше принимать только по совету врача. Потому как необходима оценка вида кашля. Впрочем, допускаются леденцы, содержащие шалфей.

Также хорошо поможет тёплое молоко с боржоми в одинаковых пропорциях.

Не забывайте о влажной уборке помещения до 2 раз в сутки, а также проветривании до 4-5 раз в сутки.

• молоко с лимоном и мёдом;
• брусничные, малиновые, клюквенные морсы;
• компоты;
• соки цитрусовых.

Больному необходимо обеспечить достаточное питание с белковой пищей: бульоны, овощи и фрукты, морепродукты. Питаться следует часто, но дробно.

И самое главное - нужен постельный режим для больного. Осложнения, как правило, развиваются, если простуду переносят на ногах. Это поражения:

• сердца;
• почек;
• головного мозга;
• лёгких и др.

WomanAdvice.ru>

Чем можно лечить орви у взрослого?

Чем лечить ОРВИ у взрослого? Это достаточно часто задаваемый вопрос в кабинете врача. Кстати, данный недуг является наиболее часто встречаемым инфекционным заболеванием. Как показывает практика, 90% населения планеты хоть 1 раз в год, но сталкивается с ОРВИ. Такая распространенность недуга связана с тем, что он очень быстро передается воздушно-капельным путем. Вызвать неприятные симптомы ОРВИ могут более 200 видов вирусов.

При развитии данного заболевания больной, в первую очередь, жалуется на общее недомогание, потом появляются сильные головные боли, озноб, повышенная температура, обильные выделения из носа и кашель. При появлении первых же признаков ОРВИ необходимо срочно начать лечение.

Медикаментозное лечение

В первую очередь, следует воздействовать на причину развития недуга. Для этих целей используются специфические противовирусные препараты и средства, которые содержат иммунные белки. Противовирусные препараты могут приниматься внутрь, а могут и выпускаться в виде мазей для местного применения. Они начинают действовать сразу после их использования. Однако у таких лекарственных средств имеется один существенный недостаток – достаточно узкий спектр действия. То есть если причиной появления недуга стал не тот вид вируса, который предполагался, то положительного результата ждать не стоит.

Более широким спектром действия могут похвастаться средства интерферона, который выпускают в любых формах (инъекции, капли, таблетки). Они отличаются большей эффективностью, чем вышеописанные лекарства. Однако у них также есть недостаток, о котором нельзя не сказать: после их длительного применения, рано или поздно организм начнет блокировать их действие и вырабатывать антитела. Большой популярностью пользуется Виферон и Гриппферон.

Для лечения неприятных симптомов ОРВИ используются комбинированные препараты, обладающие противовоспалительным, жаропонижающим и сосудосуживающим действием. Также такие лекарства обладают общеукрепляющим действием. Очень эффективным считается Колдрекс и Антигриппин. Данные лекарства нужно использовать далеко не всегда при появлении симптомов ОРВИ. Так, например, жаропонижающие лекарства не стоит принимать, пока температура тела держится на отметке 38 гр. Все дело в том, что повышенная температура тела является показателем того, что организм самостоятельно пытается бороться с возбудителями болезни. Мешать ему не стоит. Принимать жаропонижающие средства следует только в том случае, если температура поднялась выше 38,5 гр.

Лечить вышеописанный недуг у взрослых необходимо нестероидными противовоспалительными средствами. Большой популярностью пользуется Диклофенак и Парацетамол. Такие препараты могут похвастаться противовоспалительным действием. К тому же они способны быстро справиться с болевым синдромом и высокой температурой.

Для снятия таких неприятных симптомов, как заложенность носа и отек слизистых, используются антигистаминные препараты. Антигистаминные лекарства 1-ого поколения (Димедрол) вызывают сильную сонливость. Данным побочным эффектом не обладают антигистаминные препараты 2-ого поколения (Зиртек).

Как говорилось выше, данное заболевание становится причиной появления сильного болевого синдрома в области горла. Справиться с этим неприятным симптомом можно с помощью дезинфицирующих растворов, которые используются для полоскания. Очень эффективным считается аптечный раствор Фурацилина. Полоскания данным средством следует проводить каждые 2 часа до полного исчезновения болевого синдрома. Не меньшей популярностью пользуются специальные дезинфицирующие спреи (Биопарокс).

Справиться с сильными выделениями из носа можно с помощью сосудосуживающих капель. Такие препараты уменьшаю отек в носовой полости и способствуют быстрому избавлению от его заложенности. Однако у этих лекарств имеется очень серьезный побочный эффект: после длительного их применения появляется зависимость и повышается риск развития хронического ринита. Именно поэтому лечить заложенность носа у взрослых сосудосуживающими каплями следует не более 5-7 дней. В течение дня использовать такие лекарства надо не более 2-3 раз.

Для лечения сильного кашля могут быть использованы отхаркивающие препараты, которые должны быть выписаны лечащим врачом. Самостоятельно их использовать ни в коем случае нельзя, так как это может стать причиной серьезных осложнений. Отличным отхаркивающим средством считается Бронхолитин.

Для лечения вышеописанного заболевания ни в коем случае нельзя использовать антибиотики. Данные лекарственные средства абсолютно бессильны перед вирусами. С их помощью можно справиться только с бактериями.

Лечение растениями и травами

Лечить ОРВИ можно не только медикаментозными средствами, но и рецептами народной медицины. Домашние средства пользуются огромной популярностью за счет того, что для их приготовления применяются только натуральные ингредиенты, обладающие огромным количеством полезных микроэлементов и витаминов. Они не вызывают привыкания и для приготовления таких средств не требуется затраты большого количества сил и денежных средств.

Особой эффективностью при лечении данного недуга отличаются народные рецепты, основным компонентом которых являются лекарственные травы и растения.

1. 1 ложку мать-и-мачехи необходимо залить 1 стаканом кипятка и настаивать не менее 2-х часов. Готовую настойку следует процедить и употреблять внутрь по половине стакана трижды в день. Такая лечебная жидкость обладает противомикробным действием.
2. В домашних условиях вылечить ОРВИ и ОРЗ можно следующим средством: 3 ложки цветов сирени необходимо залить 1 литром кипятка и настаивать на протяжении 30 минут. Полученное средство нужно принимать в виде чая. В течение дня его следует употреблять по половине стакана трижды в сутки.
3. Следующее средство очень эффективно при наличии вышеописанного недуга: 2 ложку травы шалфея необходимо смешать с таким же количеством измельченного корня цикория обыкновенного. 1 ложку смеси надо залить 250 мл кипятка и отложить в сторону на 60 минут. Готовую жидкость нужно принимать трижды в сутки по половине стакана до полного исчезновения неприятных симптомов.

Лечение высокой температуры при ОРВИ может осуществляться с помощью следующего средства: 1 ложку измельченных листьев лопуха надо залить 1 стаканом кипятка. Полученную консистенцию переливают в посуду с плотно закрывающейся крышкой и держат на водяной бане не менее 15 минут. Как только жидкость достигнет комнатной температуры, ее следует процедить и принимать по 1 ложке теплого настоя четырежды в сутки.

Другие популярные народные средства

Острое клиническое течение болезни можно лечить чесноком.

Несколько зубчиков чеснока необходимо очистить, измельчить и залить 1 стакана молока. После этого полученную смесь следует кипятить на медленном огне не более 5 минут и остудить. Готовую кашицу нужно принимать внутрь по 1 ложке несколько раз в сутки.

Большой популярностью при ОРВИ пользуется чай с медом и имбирем. Для начала следует измельчить на терке корень имбиря, смешать его с 1 стаканом меда и варить на медленном огне около 10 минут. Половину ложки полученной смеси следует разбавить в 1 стакане теплого чая.

Вышеописанное респираторное заболевание можно лечить смесью из 1 г багульникового экстракта и 9 г растительного масла. Оба ингредиенты необходимо перемешать и пропарить в духовке в течение нескольких минут. Полученное средство следует закапывать по 2 капли в каждую ноздрю при очень сильном насморке.

Лечить ОРВИ лекарственными и народными средствами следует только после консультации с врачом. В противном случае, вероятность развития осложнений возрастет в несколько раз.

respiratoria.ru>

Основные принципы лечения ОРВИ

ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) встречаются очень часто, особенно осенью и зимой. Согласно статистическим данным, практически каждый человек раз в год переносит это заболевание, поражающее верхние дыхательные пути. К сожалению, многие люди, не имеющие медицинского образования, твердо убеждены, что они знают, как должно проходить лечение ОРВИ.

Поэтому при появлении первых симптомов болезни они начинают самостоятельно принимать различные препараты, что нередко приводит лишь к усугублению состояния и развитию осложнений. В то время как правильно подобранная врачом терапия способна всего лишь за несколько дней поставить пациента на ноги.

Что делать при повышенной температуре тела?

Один из основных симптомов ОРВИ – это повышение температуры, которое, например, при гриппе может быть очень значительным. При этом необходимо обеспечить такие условия, чтобы пациент мог терять тепло, потея или же согревая вдыхаемый воздух.

Для этого больному нужно обильное витаминизированное питье, например, клюквенный морс, а также немного прохладный воздух в комнате (для этого ее нужно регулярно проветривать и проводить в ней влажную уборку).

Стоит отметить, что при контакте кожных покровов с холодом (например, со льдом), происходит спазм сосудов кожи, поэтому ее температура снижается, но температура внутренних органов при этом продолжает расти. Такое состояние считается крайне опасным, поэтому не стоит использовать физические методы охлаждения (мокрые простыни, пузыри со льдом) без рекомендации врача. Перед тем, как применять такие методики, больному назначаются специальные препараты, устраняющие спазм сосудов.

Некоторые больные ОРВИ плохо переносят высокую температуру. Например, у людей, страдающих патологиями нервной системы, гипертермия может привести к судорогам. Поэтому врачи для лечения в домашних условиях назначают жаропонижающие препараты, которые можно принимать при подъеме температуры выше 38,5 градусов. Наибольшей популярностью пользуется парацетамол (Панадол) и ацетилсалициловая кислота (аспирин). Парацетамол считается одним из самых безопасных препаратов от температуры, но эффективен он только при несерьезных инфекциях.

Что делать при насморке?

Как у детей, так и у взрослых очень часто наблюдается сильный насморк, который способен существенно ухудшить самочувствие. Дело в том, что слизистая оболочка носовых ходов выделяет большое количество слизи, содержащей особые вещества, которые нейтрализуют вирусы.

Главная задача в этот период – не допустить засыхания слизи и образования корок, ведь в противном случае пациенту придется дышать ртом. Поэтому нос надо регулярно очищать, а также следить за тем, чтобы воздух в помещении был чистым и немного влажным.

Насморк при ОРВИ нельзя лечить с помощью сосудосуживающих капель (назол, санорин, нафтизин), ведь они лишь на некоторое время облегчают состояние больного, снимая отек и заложенность носа. Если использовать такие препараты на протяжении долгого времени, то у пациента разовьется хронический ринит. Подобного рода лекарства могут быть назначены только для профилактики гайморита, при этом курс не должен продолжаться больше недели.

Для избавления от насморка иногда используются антигистаминные лекарственные средства, например, супрастин и диазолин. Также порой врачи назначают гомеопатические препараты, которые практически не имеют побочных эффектов, например, Эдас-131.

Что делать при боли в горле и кашле?

Для многих разновидностей ОРВИ, например, для гриппа, характерна сильная боль в горле. Самым эффективным лечением при этом будет полоскание различными растворами, например, фурацилином либо настоем ромашки. Полоскать горло надо как можно чаще, хотя бы через каждые полтора часа. По назначению врача можно использовать различные леденцы, пастилки и спреи, например, септолете, биопарокс или гексорал.

Для того чтобы вылечить кашель пациент должен побольше пить, причем напитки должны быть теплыми. Это позволит разжижать мокроту и выводить ее из организма как можно скорее. Можно применять и лекарства, например, Мукалтин, бронхолитин, АЦЦ.

Для того чтобы ускорить выздоровление, используются противовирусные препараты (интерферон, кагоцел), которые снижают чувствительность клеток человеческого организма к вирусам. Быстрее победить кашель и другие неприятные симптомы помогут и поливитаминные комплексы, в состав которых входит аскорбиновая кислота, витамины группы В и рутин.

Нужно ли принимать антибиотики при ОРВИ?

Многие люди не осознают того, что ОРВИ имеет вирусное происхождение, поэтому антибактериальные препараты против нее не эффективны. При лечении антибиотиками у пациента возникает дисбактериоз, который проявляется диареей, запором, вздутием живота и молочницей.

А также при неконтролируемом приеме этих лекарств формируется устойчивость бактерий к антибиотикам, из-за чего при необходимости (например, в случае заболевания пневмонией) эффективный препарат будет подобрать чрезвычайно сложно. А еще увлечение антибиотиками часто приводит к развитию аллергии, особенно у детей.

Поэтому неосложненные ОРВИ антибиотиками могут лечить лишь в исключительных случаях:

• при наличии признаков иммунодефицита (ВИЧ, онкологические и аутоиммунные патологии, врожденные дефекты иммунной системы, грибковые болезни и т.д.);
• у малышей, возраст которых меньше 6 месяцев, при наличии у них неблагоприятных фоновых патологий (рахита, выраженного недостатка веса, пороков развития и др.);
• при наличии в анамнезе рецидивирующего отита.

С помощью антибиотиков лечение ОРВИ проводится в следующих случаях:

• при развитии ангины (анаэробной или стрептококковой);
• при развитии острого среднего отита;
• при наличии различных гнойных осложнений (нисходящий ларинготрахеит, паратонзиллярный абсцесс, гнойный лимфаденит, гнойный синусит);
• при развитии воспаления легких;
• при наличии синусита (воспаления придаточных пазух носа).

Если состояние пациента не слишком тяжелое и лечение ОРВИ проходит в домашних условиях, то антибиотики назначаются для приема внутрь. Обычно используют только один препарат, критерием эффективности которого будет снижение температуры ниже 38 градусов в первые 36-48 часов после начала терапии. Если этого не произошло, врач подбирает другой антибиотик.

Особенности лечения беременности

Начинать лечение женщина должна только после консультации с врачом, ведь многие препараты и даже народные средства могут нанести вред плоду. От насморка поможет закапывание в носовые ходы соленой воды, которую можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Поможет и вдыхание эфирных масел апельсина, эвкалипта либо шалфея. Можно закапывать в нос капли, изготовленные из натуральных ингредиентов (Аква Марис, Пиносол).

При боли в горле можно полоскать его соленым раствором, настоем ромашки и шалфея. Рекомендуется пить теплое молоко с небольшим количеством меда, а вот парить ноги нельзя. А от кашля помогут ингаляции с эфирными маслами. При подъеме температуры выше 38 градусов можно принять лекарство на основе парацетамола, назначенное врачом. Если нет отеков, то можно побольше пить, например, зеленый чай с медом.

Особенности лечения у пожилых

Для людей пожилого возраста ОРВИ особенно опасны, поэтому к их лечению стоит отнестись очень внимательно. Прежде всего, надо обеспечить заболевшему достаточный сон и сбалансированное питание. Если у человека наблюдается дисбиоз кишечной флоры, то ему назначают эубиотики (лактобактерин, бифидобактерин). Обязательно стоит принимать микроэлементы и витамины, ведь во время болезни организм в них нуждается особенно остро.

Пожилым людям препараты для лечения ОРВИ может подобрать только врач, учтя при этом тяжесть их состояния и наличие сопутствующих патологий. Чаще всего используются лекарства растительного происхождения, которые имеют меньше всего побочных эффектов. Людям старшего возраста, принимающим препараты для терапии хронических патологий, обычно не назначают антибиотики и сильнодействующие средства из-за высокого риска возникновения нежелательных побочных эффектов.

Лечение и профилактика ОРВИ включает в себя прием препаратов, стимулирующих образование интерферона. При среднетяжелых и легких формах гриппа используется, например, арбидол. Правильно подобранная терапия способна предотвратить развитие тяжелых осложнений и привести к скорому выздоровлению пациента.

Особенности лечения у детей

Дети нередко страдают от ОРВИ, поэтому у педиатров существуют определенные стандарты по лечению этих заболеваний, которых они стараются придерживаться. Пытаться справиться самостоятельно с инфекцией не стоит, ведь неадекватная терапия, вероятнее всего, приведет к развитию осложнений.

Кроме лекарств, которые назначил врач, очень важную роль играет правильный уход. Ребенка нужно уложить в постель, обеспечить ему сбалансированное питание и свежий чистый воздух. При повышенной температуре можно не только использовать лекарства, но и применять физические методы охлаждения. Например, можно протирать кожу малыша салфеткой, которая смочена раствором, приготовленным из воды, уксуса и водки, которые были смешаны в равных пропорциях. При этом ребенок должен быть укрыт теплым одеялом.

При лихорадке поможет и теплое витаминизированное питье, например, брусничный или же клюквенный морс. Если же температура не понижается и лекарства не эффективны, следует вызвать «скорую помощь».

Народные методы

Лечение различными народными средствами применяется лишь в качестве вспомогательного метода и только после консультации специалиста. Дело в том, что такие средства не всегда эффективны и часто приводят к возникновению побочных эффектов, например, к аллергии.

Многим при ОРВИ помогает чай, приготовленный из липового цвета. Если заболевание сопровождается высокой температурой, то необходимо включить в рацион ягоды красной смородины либо свежий сок, приготовленный из них. А при боли в горле рекомендуется добавить в стакан с горячим молоком пару столовых ложек натурального меда и выпить этот раствор маленькими глотками в течение дня.

Если больного беспокоит насморк, том ему можно пить отвар, приготовленный из ягод малины или же лесной земляники. Его рекомендуется принимать по одному стакану 3 раза в сутки после еды.

ingalin.ru>

Лечение ОРЗ у взрослых

Заложенность носа, красное горло, слезящиеся глаза, озноб – все это нам знакомо с наступление холодов. Такие симптомы сопровождают острые респираторные заболевания, обычно называемые простудой. У человека с нормальной иммунной системой и без хронических заболеваний ОРЗ проходит в течение недели. Но давайте разберемся, что делать, чтобы быстрее снять неприятные симптомы, а также снизить риск возможного заражения близких людей.

Что делать при первых признаках ОРЗ?

Не стоит затягивать с лечением при появлении первых симптомов, и надеяться на то, что все само пройдет. При лечении ОРЗ совмещение народных средств и медикаментозных препаратов дает гораздо более быстрый положительный результат. Обильное теплое питье, покой и прием противовирусных препаратов – вот то, что поможет вам ускорить выздоровление. Желательно отказаться от посещения общественных мест и первые два-три дня провести дома, в постели.

Медикаментозное лечение

Поскольку респираторные заболевания чаще всего сопровождаются воспалением носоглотки (заложенность или выделения из носа, покраснение и боль в горле при глотании и др.), то с момента их появления следует начать полоскания горла и промывания носа.

Раствор для полоскания можно приготовить из:

• отвара ромашки;
• таблеток Фурацилина;
• соли.

Одним из наиболее распространенных полосканий при боле в горле считается содо-солевой раствор. Для его приготовления нужно в половине стакана теплой воды развести по половине чайной ложки соли и соды. Можно добавить пару капель йода или масла чайного дерева.

В качестве сосудосуживающего препарата , для устранения заложенности носа можно использовать:

• Нафтизин;
• Ксилен;
• Санорин и др.

Следует учесть, что эти препараты оказывают подсушивающее воздействие на слизистые оболочки носа, поэтому пользоваться ими нужно не более 7-10 дней.

Для лечения кашля у взрослых, при ОРЗ, препараты должен назначить лечащий врач. Как правило, для уменьшения кашля используют препараты центрального действия:

• Туспрекс;
• Кодеин;
• Синекод и другие.

Для достижения отхаркивающего и противовоспалительного эффекта , назначаются периферические препараты:

• Лазолван;
• Бромгексин.

В качестве противовирусного средства для лечения ОРЗ у взрослых людей назначаются:

• Гриппферон;
• Ремантадин;
• Арбидол;
• Тамифлю.

Эти препараты воздействуют непосредственно на вирус, препятствуя его развитию и размножению.

Чаще всего ОРЗ протекает без повышения температуры, и в лечении не требуется применения жаропонижающих средств . Но в случае ее повышения рекомендуются такие средства, как:

• Парацетамол;
• Антигриппин;
• Терафлю и др.

Народные рецепты при простуде

Обильное питье рекомендуется для снятия симптомов интоксикации. Очень хорошо пить кислые морсы (клюква, калина, брусника, шиповник), чай с лимоном, а также отвары трав, обладающих противовоспалительным действием. Вот несколько рецептов, которые помогут облегчить симптомы и ускорить выздоровление:

1. Смешать цветы липы, ромашку, тысячелистник и мяту в равных пропорциях. Заварить одну столовую ложку этой смеси стаканом кипятка. Через полчаса процедить и выпить.
2. При ознобе поможет имбирный чай. Для его приготовления натрите свежий корень имбиря и, залив его кипятком, потомите на медленном огне в течение 10 минут. Дав немного остыть, добавьте меда и выпейте.
3. Смесь сока алоэ и меда в равных пропорциях – отличное средство для быстрого лечения кашля при ОРЗ.

Грипп относится к тем заболеваниям, осложнения которых способны привести к летальному исходу. В медицинской практике после инфицирования вирусом гриппа бывали случаи повышения температуры тела до 40-42 °С, что провоцировало нарушение синтеза и функционирования белка – важнейшего компонента каждой живой системы.

У зараженных людей также может произойти наполнение легких слизью, которая образуется в чрезмерном количестве и полностью нарушает дыхание.

Осложнения затрагивают и другие органы, поэтому так важно не допустить развития данной патологии. Итак, как защититься от гриппа народными средствами?

Способы защиты от гриппа

Респираторная инфекция обычно распространяется воздушно-капельным путем. Из этого следует, что в первую очередь необходимо дезинфицировать окружающий воздух, руки и личные предметы. Конечно, в общественном месте не всегда есть возможность ограничить попадание в организм вирусов.

Однако в домашних условиях нужно регулярно проводить профилактические мероприятия, особенно в период эпидемии в регионе проживания:

1. Укреплять иммунитет всеми способами (витаминные комплексы, здоровый сон, правильное питание и т.д.).
2. Пить 2-3 литра жидкости в день.
3. Всегда мыть с мылом руки после посещения улицы.
4. Раз в 1-2 дня полоскать горло отваром ромашки или шалфея.
5. Раскладывать по жилищу нарезанный чеснок.
6. Проветривать помещения 3-4 раза в день по 20 минут.
7. Через день выполнять влажную уборку с помощью раствора уксуса (1 чайная ложка на 1 л воды).
8. Пульверизатором распылять по жилищу растворы эфирных масел сосны, эвкалипта, пихты и др. (2-3 капли на 1 л воды).

Данные пункты отвечают на вопрос, как защититься от гриппа и ОРВИ доступными методами. Однако в некоторых случаях нужно проявиться максимальную бдительность. Например, организм детей и беременных женщин требует более серьезного ухода, ведь их иммунитет не всегда работает в полную силу.

Профилактика для беременных

Опасность данного недуга у будущей мамы кроется не только в ухудшении состояния женщины, но и причинении вреда плоду. Если переболеть гриппом во время беременности, то ребенок в будущем будет весьма уязвим к различным расстройствам, да и риск появления врожденных патологий повышается в разы.

Некоторые врачи советуют сделать прививку, но не факт, что она предотвратит заболевание: вирус гриппа мутирует с впечатляющей скоростью. Хотя при известной форме возбудителя, зафиксированного в конкретном регионе, польза будет. И все же в первом триместре женщине лучше воздержаться от подобного мероприятия, чтобы начальный этап формирования плода прошел без стрессовой ситуации.

Знание того, как защититься от гриппа во время беременности, позволит будущей маме предпринять необходимые шаги и выносить здорового малыша.

В первую очередь нужно соблюдать вышеперечисленные общие правила, а дополнить их следует такими пунктами:

• не посещать многолюдные места;
• избегать поездок на общественном транспорте;
• выходя из дома, надевать защитную маску-лепесток и смазывать внутреннюю поверхность ноздрей оксолиновой мазью;
• не допускать даже небольшого переохлаждения организма;
• избегать контактов с заболевшими людьми;
• регулярно употреблять слабенький чай с медом и малиной;
• увеличить количество цитрусовых в рационе (витамин С отлично противодействует вирусам);
• 1 раз в день промывать нос раствором морской соли (Аквамарис, Аквалор и др.).

Если же беременная женщина все-таки заболела гриппом, то необходимо срочно обратиться к врачу. Самолечение, конечно же, поможет справиться с симптомами недуга, однако в больнице обычно имеется реестр возможных возбудителей, против которых назначат конкретный препарат. Не стоит шутить с гриппом, ведь последствия могут быть весьма плачевными.

Профилактика для детей

Ребенок подвергается риску заболеть респираторной вирусной инфекцией даже в большей мере, чем беременная женщина. Отоларингологи объясняют этот факт формирующимся иммунитетом, который еще не имеет набора нужных антител. К тому же дети гораздо чаще находятся в окружении сверстников, ведь детский сад и школу никто не отменял.

В учебных заведениях трудно ограничить контакт между ребятишками, которые без внешних симптомов уже могут выступать источником распространения вирусов.

Так как защититься от гриппа детям при таких обстоятельствах? Подойдут все те же стандартные способы, используемые в общих случаях. Однако организм ребенка следует снабдить полным комплексом витаминов и минералов с помощью биологически активных добавок, продающихся в каждой аптеке.

Кроме того, в комнате малыша необходимо поддерживать высокую степень влажности, а подойдут для этой цели и современные технические устройства, и обычная кастрюлька с водой возле батареи.

Эффективные средства для профилактики гриппа — регулярное употребление в пищу природных фитонцидов – лука и чеснока – это выстроит эффективную защиту против атак вирусов гриппа различных типов. Также в рацион малыша следует ввести мед, состав которого богат витаминами и минералами. Кстати, пчелиный продукт для профилактики ОРВИ подойдет каждому человеку, поэтому лучше запастись им впрок в летний период.

Лечение гриппа народными средствами

Справиться с болезнью можно стандартными фармацевтическими средствами, однако у некоторых людей порой возникают побочные эффекты на действие препаратов. Лучшим вариантом станет совмещение противовирусной терапии с проверенными временем рецептами.

Чтобы провести грамотное лечение гриппа в домашних условиях народными средствами, необходимо, прежде всего, соблюдать постельный режим. На работе придется взять больничный, а если недуг случился у ребенка, то ни о каком посещении школы или садика не может быть и речи.

Да и сам больной вряд ли найдет силы, ведь грипп обычно характеризуется слабостью в теле и высокой температурой. К тому же у пациентов наблюдается кашель, боль в горле и заложенность носа, которая развивается вследствие поражения слизистой оболочки патогенными микроорганизмами.

Лечение данной болезни направляется на уничтожение очага инфекции, снятие симптомов и укрепление иммунитета человека, для чего и проводят целый комплекс мероприятий:

• полоскание горла;
• ингаляции;
• ножные ванночки;
• отвары и настои.

Такой подход позволяет справиться с гриппом в течение одной недели, хотя улучшение состояния больной почувствует уже на 2-3 день после начала терапии. Теперь рассмотрим подробней рецепты народной медицины, среди которых каждый пациент сможет выбрать подходящий себе вариант.

Полоскание горла

Боль в горле обычно не дает ни нормально говорить, ни кушать. Иногда грипп даже осложняется воспалением голосовых связок (ларингитом), а это уже чревато временной потерей голоса. Ведь многим знакомо ощущение, когда любое слово можно произнести только шепотом?

По данной причине следует выполнять полоскание горла 1 стаканом раствора каждые 2 часа, чтобы ударной дозой нейтрализовать вирусную активность и снять болевой синдром. Применяют для этого различные средства, но не нужно их нагревать больше 40-50 °С, иначе есть риск обжечь и без того поврежденную слизистую оболочку.

Сода и соль

Данный раствор, пожалуй, наиболее популярный и известный многим людям еще с детства. Пищевая сода и соль эффективно подавляют воспалительный процесс, а найти ингредиенты можно в каждом магазине. Готовят лекарство по такой схеме:

1. Берут 1 стакан кипяченой воды.
2. Растворяют по 1 ч.л. соли и соды.
3. По желанию можно добавить 2-3 капли йода.

Сода и йод

Очень эффективное средство для полоскания, при боли в горле.

1. Надо взять стакан кипяченой воды, охлажденной до теплой температуры.
2. В воде растворим одну чайную ложечку соды и добавим три капли йода.

Полоскать больное горло этим раствором надо два раза в день, до улучшения состояния.

Лимонный сок

Лимон рекомендуют употреблять при респираторной инфекции в неограниченном количестве, ведь содержащий в нем витамин С не только укрепляет иммунитет, но и нарушает жизнедеятельность микробов. Для приготовления раствора нужно выдавить половинку одного лимона в стакан с водой и размешать, а вторую половинку можно оставить для следующей процедуры или же употребить вместе с чаем.

Каланхоэ

Сок каланхоэ обычно применяют для закапывания в нос, однако народные целители рекомендуют также полоскать им горло:

1. Берут 2 мясистых листка с нижней части растения.
2. Моют их и очищают от кожицы.
3. Выжимают 2 столовых ложки сока.
4. Разводят его в 1 стакане воды или молока.

Шалфей и чабрец

Противовоспалительный эффект данных растений используют в сложных сборах. Шалфей и чабрец отлично справляется с болью и отеком в горле, а приобрести травы можно и на рыке у бабушек, и в аптеке:

1. Смешивают шалфей и чабрец в равной пропорции.
2. Заливают 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку сырья.
3. Настаивают полчаса и процеживают.

Воздействие на пораженное горло фитонцидами чеснока поможет справиться с вирусами естественным образом:

1. Измельчают 2 зубчика чеснока.
2. Размешивают их в 1 стакане теплого молока.
3. Настаивают в течение получаса и процеживают.

Ингаляции

Если уж отвечать полностью на вопрос: Как защититься от гриппа и простуды?, то паровые ингаляции выступают неотъемлемой частью и профилактики, и терапии. Подобные процедуры назначают дважды в день при любых ОРВИ, а основываются они на воздействии воздуха с лекарственными компонентами на органы дыхания.

В результате у пациента проходит кашель, насморк и даже боль в горле, но выполнять ингаляцию запрещают при высокой температуре тела: сначала нужно сбить жар, а уже после этого приступать к вдыханию пара.

Проводить процедуру можно различными способами, среди которых хорошо себя зарекомендовали специальные устройства (небулайзеры всех видов). Однако вовсе не обязательно приобретать дорогое приспособление, ведь, по сути, нет особой разницы в том, каким путем лечебный пар попадет в организм человека.

Гораздо большее значение имеет сам раствор для ингаляций, целительные свойства которого и приведут к выздоровлению.

Сосновые почки

Не у каждого человека есть возможность собрать сосновые почки самостоятельно, но в аптеках все же продается данное сырье, хотя и не так просто его найти. В почках содержатся природные противовирусные вещества, которые уничтожают возбудителей гриппа и многих других респираторных инфекций. Лечатся раствором по следующей схеме:

1. 3 столовых ложки сырья заливают 1 литром воды.
2. Доводят до кипения и томят 15 минут.
3. Остужают 10 минут.
4. Склоняют голову над кастрюлькой и накрываются полотенцем.
5. Дышат лечебным паром 15-20 минут.

Эфирные масла

Противовоспалительные свойства эвкалипта, ромашки и можжевельника известны с давних времен. Но если раньше заваривали данные растения, то теперь существует замена – выпускаемые в бутылочках эфирные масла с концентрированным содержанием целебных соединений. Для приготовления лекарства достаточно лишь растворить 10 капель понравившегося зелья в 1 литре кипятка и подышать над паром, накрывшись полотенцем.

Картофель

С заложенным носом и сухим кашлем отлично справляется обычный картофель, который применяют и для наружного прогревания бронхов, и для ингаляций. Такой пар разжижает легочную мокроту и облегчает отхаркивание, что и способствует улучшению дыхания. В лечебных целях отваривают картофель только в мундирах, после чего клубни слегка мнут и склоняются над ними, все также накрывая голову полотенцем.

Лук

1. Очистить от шелухи 1 среднюю луковицу.
2. Натереть ее на терке.
3. Поместить кашицу в стакан.
4. Широко открыть рот и подышать над луком.

Мастер — тоник — средство от гриппа

Ингредиенты для приготовления:

• Свежий мелко нарезанный чеснок;
• свежий мелко нарезанный репчатый лук;
• мелко нарезанный корешок имбиря;
• свежий, хорошо измельченный острый красный перец.

Все ингредиенты для приготовления нужно брать в равных количествах и все обязательно, чтобы было свежее. Заменять на сухие составляющие в рецепте, только в крайнем случае.

Приготовление:

1. Измельченные лук, имбирь, красный перец и чеснок, берем в равной пропорции — складываем в стеклянную банку, заполнив ее на ¾ объема.
2. Затем перемешиваем наше анти — гриппозное снадобье и заливаем его непастеризованным (сырым) яблочным уксусом.
3. Закрываем банку крышкой и хорошо все взбалтываем — трясем.
4. Ставим мастер — тоник в сухое и темное место, чтобы он настоялся, на две недели. В это время, очень желательно настойку периодически взбалтывать, хот я бы один раз в сутки.

Применение:

Принимают в целях профилактики, а также для лечения гриппа и простуды по 30 — 60 миллилитров в день, разбивая на небольшие порции — приемы в течение дня. Настойку желательно не разбавлять водой при приеме. Но если это для вас слишком остро, то можете немного разбавить.

Ножные ванночки

Описывая народные средства лечения гриппа и простуды, нельзя обойти стороной ванночки для ног. Подобные процедуры многие люди проводят для снятия усталости после трудового дня, однако и против респираторных инфекций ванны будут также эффективны.

Как известно, переохлаждение ног выступает частой причиной таких болезней, поэтому стоит взять на заметку простые рецепты и применять их и при первых признаках недугов, и в профилактических целях.

Правила проведения ванночек довольно просты, но для положительного результата нужно соблюдать их неукоснительно:

• температура воды должна быть не более 50 °С;
• процедура длится около получаса, с постоянным подливанием теплой воды;
• после прогревания вытереть ступни насухо, помассировать руками и надеть теплые носки.

Однако при температуре тела свыше 38 °С врачи не рекомендуют делать ванночки для ног, иначе возможно ухудшение ситуации. К тому же процедура выполняется с добавлением специальных целебных компонентов, которые поспособствуют устранению симптомов ОРВИ.

Горчица

Согревающие свойства горчицы известны многим людям из кулинарии, однако и для ног тоже подойдет данный продукт:

1. 5 столовых ложек сухой горчицы растворяют в 10 л горячей воды.
2. Наливают немного целебного раствора в таз и помещают в него ноги.
3. Подливают каждые 2-3 минуты по ковшику, массируя при этом ступни руками.

Эфирные масла

Среди экстрактов растений, обладающих противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, хорошо себя зарекомендовали эфирные масла лимона, лаванды, сосны и эвкалипта. Можно применять их для ножной ванночки как в комплексе, так и по отдельности. Для 1 процедуры достаточно 5-7 капель зелья на 1 литр горячей воды.

Лекарственные травы

Рецепт на основе лекарственных трав поможет устранить насморк и головную боль, а готовят отвар следующим образом:

1. Смешивают шалфей, крапиву, ромашку и мяту в одинаковом количестве.
2. 5 столовых ложек смеси заливают 1 литром кипятка.
3. Варят на медленном огне 15-20 минут.
4. Процеживают и вливают в 5 литров воды, подготовленной для ванночки.

Лечебные отвары и настои

В комплексе с вышеперечисленными методами народные целители рекомендуют употреблять настои, отвары и чаи. При любой респираторной инфекции следует пить 2-3 литра жидкости в день, но вовсе не обязательно использовать для этого воду. Существует масса рецептов, которые укрепят иммунитет и поспособствуют нейтрализации патогенных микроорганизмов.

Шиповник

В плодах шиповника содержится множество витаминов, поэтому напиток на его основе станет отличным профилактическим и терапевтическим средством против гриппа, простуды и прочих ОРВИ. Собирать сырье следует летом сразу после созревания, а готовят настой по такой схеме:

1. Засыпают 3 столовых ложки высушенных и измельченных плодов в термос (0,5 литра).
2. Заливают горячей водой (90 °С).
3. Настаивают 2-2,5 часа и процеживают.
4. Пьют трижды в день по половине стакана за полчаса до еды.
5. При болезни пьют до исцеления, а для профилактики – круглый год, но с 2-недельными перерывами.

Липа

Собранные в разгар июля цветки липы обладают впечатляющим целебным эффектом. В состав растения входят флавоноиды и дубильные вещества, которые выступают отличным противовоспалительным, успокаивающим и стимулирующим пищеварение средством. Сфера применения липы очень широка, но рецепт чая при ОРВИ заключается в следующем:

1. Берут 2 столовых ложки высушенного и измельченного липового цвета.
2. Заливают 1 стаканом кипятка.
3. Настаивают 15-20 минут.
4. Пьют вместо чая трижды в день.

Малина

Справиться с высокой температурой помогает малина. Однако не стоит для этой цели употреблять варенье, ведь оно не обладает и 10% лечебных свойств свежих ягод. Естественно, возникает закономерный вопрос: «А как же тогда сохранить малину до зимы?» Ответ очень прост: нужно заморозить или засушить ягоды.

Такой подход позволяет сберечь целительную силу малины на длительное время и использовать природное жаропонижающее средство по мере необходимости.

Для 1 порции чая понадобится всего лишь 3-4 ягоды, а готовят и пьют снадобье аналогично рецепту на основе липового цвета. После употребления лекарства нужно сразу залезть под теплое одеяло и хорошенько пропотеть, что приведет к снижению температуры и общему улучшению состояния больного.

Восстановление сил после гриппа

Любая респираторная инфекция отнимает силы человека и заставляет почувствовать сильную усталость. К тому же существует риск рецидива заболевания, который часто случается при халатном отношении к лечению. Так как защититься от вируса гриппа эффективно и надолго? Прежде всего, нужно предпринять шаги для повышения жизненного тонуса, и с этой задачей отлично справляется такое народное средство, как:

Чай из эхинацеи

1. 1 столовую ложку сухого растения помещают в полулитровый термос.
2. Заливают кипятком и оставляют на ночь (8-9 часов).
3. Процеживают, слегка подогревают и пьют натощак по ¼ стакана.
4. В течение дня допивают снадобье и готовят следующую порцию.
5. Курс лечения длится 2 недели.

Кроме того, знахари рекомендуют применять ягоды калины, которые в подмороженном виде являются настоящим лакомством. Однако некоторых людей может оттолкнуть горьковатый привкус, и поэтому плоды лучше смешать с медом в равной пропорции. Употребляют лекарство по ½ стакана трижды в день сразу после еды, а если совместить восстановительный курс с чаем из эхинацеи, то недавно переболевший гриппом человек быстро пойдет на поправку.

Чтобы укрепить организм и не болеть гриппом и простудными заболеваниями, рекомендуется включить в свой рацион полезные продукты.

Специальность: врач-терапевт

ОРВИ или обычная простуда – это то, с чем сталкивается каждый человек. Взрослые страдают от нее реже детей, тем не менее, тоже нередко. Простуда не опасна, но может быть чревата различным осложнениями, поэтому нужно знать, как можно быстро и эффективно от нее избавиться.

ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, в народе именуемая простудой. Провоцируют это состояние вирусы, которые передаются воздушно-капельным путем. В народе известны периоды, называемые «сезонами простуды». Это весна и осень, когда иммунитет ослабевает, и организм хуже сопротивляется вирусам и бактериям.

В группу ОРВИ входят многие вирусные заболевания, которые, однако, протекают почти одинаково и проявляются одинаковыми симптомами. ОРВИ входит в тройку лидеров по частоте заболеваемости. В среднем в год взрослые люди могут болеть 3-6 раз. В сезоны простуд возможны целые эпидемии, так как заражение происходит и при минимальном контакте. Обычно вирусы располагаются в районе верхних дыхательных путей, что и дает возможность отнести их в одну и ту же группу.

Вирусы, провоцирующие ОРВИ, устойчивы относительно внешних факторов и способны передаваться воздушно-капельным путем, поэтому заразиться крайне просто. Это может произойти в любом людном месте. Основная причина того, что вирусы и бактерии попадают в организм – это ослабленный иммунитет.

Он не создает преград для инфекции, так как не может противостоять вредоносным микроорганизмом, а иногда и распознать их. Поэтому человек может переносить простуду «на ногах», не имея повышенной температуры, но ощущая слабость, головную боль и боль в мышцах.

Симптомы и диагностика

На начальных стадиях ОРВИ можно перепутать с простой головной болью или усталостью. Но есть симптомы, которые помогут отличить именно простуду:

Это первые симптомы. ОРВИ развивается крайне быстро, и уже через несколько часов к ним присоединяются другие: повышение температуры, заложенность носа и сильная головная боль. Возможен кашель. Диагностировать простуду обычно можно и самостоятельно, если болезнь находится в остром периоде. Дополнительные методы диагностики обычно не требуются. В определенных случаях может понадобиться рентген носовых пазух или грудной клетки.

Как и чем можно лечить простуду?

Первая помощь при выявлении у себя симптомов простуды – это соблюдение постельного режима. Также желательно вызвать врача. Нельзя ходить на работу, иначе можно заразить окружающих и заработать осложнения. Это очень важно для быстрого и эффективного лечения.

Больному нужен покой. Простуда – это сигнал организма, что надо отдохнуть. Иногда нескольких дней в покое достаточно, чтобы вылечить легкую простуду. Важно пить много жидкости. Желательно, чтобы это была щелочная вода, к примеру, боржоми. Дело в том, что вирусы опасаются кислой среды. Лучше пить негазированную воду, которая поможет быстро вывести токсины из организма. Также рекомендуется употреблять чаи с лимоном, настои шиповника (в них много витамина С), морсы.

Если температура у вас более 38 градусов, можно говорить об инфекционной интоксикации. Проверенное средство в данном случае – чай с малиной. Оно безопасное, поэтому использовать его можно даже беременным и деткам. Для приготовления его нужно добавить в свежезаваренный чай несколько ложек варенья. Готовить напиток из сухих плодов малины можно так: залейте ложку плодов стаканом кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут.

Специальных противовирусных препаратов для лечения ОРВИ на данный момент не разработано, для лечения используются симптоматические препараты. Они включают в себя такие группы средств:

• Жаропонижающие препараты используются при температуре более 38,5-39 градусов и ухудшении самочувствия.
• Средства от насморка: Пиносол, Санорин, Отривин и так далее.
• Противовоспалительные и антисептические средства: Гексорал, Каметон, Тантум-верде.
• Противокашлевые (Коделак, Синекод), отхаркивающие средства (сироп подорожника, туссин), средства для разжижения мокроты (АЦЦ, Аскорил).
• Витамин С в больших дозах, поливитамины.

Народные средства

Широко используются и народные средства. Можно обратить внимание на такие рецепты:

• Клюквенный морс с медом помогает снизить температуру, избавиться от воспаления, вывести из организма токсины.
• Также хорошо действует брусничный морс. Народные целители рекомендуют делать настой с веточками брусники. Столовую ложку травы нужно настоять в течение получаса, затем процедить. Употреблять пять раз в день по две столовых ложки.
• Березовый сок. Помогает очистить организм от токсических веществ, свободных радикалов, снять воспаление и температуру.
• Настой . Лучший источник витамина С и противовоспалительное средство при простуде. Лучше готовить настой в термосе. 15 грамм плодов измельчить, залить стаканом кипятка. Настаивать желательно не меньше 12 часов. Употреблять три раза в день после еды в размере одного стакана.
• эффективно убивает микробы, повышает уровень сопротивляемости организма. Напитки на его основе борются с кашлем, раздражением слизистых. Нужно мелко нарезать или натереть на терке свежий имбирь, чтобы получить около 10 грамм, залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 30 минут. В напиток можно добавлять лимон и мед.
• Горчица. При болях в горле и насморке рекомендуется делать перед сном ножные ванночки с горчицей. Парить в них ноги рекомендуется в течение 10-15 минут, регулярно доливая горячую воду. Ступни должны покраснеть, и тогда ноги надо вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать. Но учтите, что если температура высокая, парить ноги нельзя.

Лекарственные травы

Фитотерапия в свою очередь предлагает следующие рецепты:

Также важно следить за питанием. Употребляйте достаточно овощей и фруктов, богатых витамином С. А вот от тяжелой еды на время болезни рекомендуется воздержаться.

Во время простуды стоит придерживаться постельного режима. Ни в коем случае нельзя перемерзать, переносить ее «на ногах». Также важно исключить из рациона продуты, которые могут усугубить течение болезни: кофе, сладкое, жирное, алкоголь. Часто больные совсем не хотят есть при простуде. Заставлять себя не нужно, так как переедание может дать микроорганизмам шанс задержаться подольше. Лечить ОРВИ антибиотиками и иммунными препаратами обычно не рекомендуется.

Если вовремя не лечить данное заболевание, произойдет распространение инфекции по верхним дыхательным путям. В данном случае возможны осложнения, такие как острый ринит, ларингит, трахеит, фарингит.

Меры профилактики

Для профилактики ОРВИ нужно сделать все, чтобы обезопасить себя от вирусов. Помещение, в котором вы находитесь, нужно проветривать, как можно чаще мыть руки и делать все, чтобы укрепить и усилить иммунитет.

В период разгара эпидемии для профилактики обрабатывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. Старайтесь не контактировать с простуженными людьми. Заразившись ОРВИ, стоит выдержать карантин не менее двух неделю для исключения повторного инфицирования. На ранних стадиях заболевания можно лечить его самостоятельно, используя противовирусные и жаропонижающие средства, а также употребляя много жидкости. Однако не забывайте, что простуда, которая затянулась – это повод проконсультироваться со специалистом.