Почему не дышит нос: что делать? Методы лечения. Что делать, если у вас заложен нос, но насморка нет

14.05.2019

Когда заложен нос, взрослый человек испытывает постоянный дискомфорт, но ребенка невозможность дышать очень раздражает. Иногда насморк проходит самостоятельно, без медицинского лечения. Заложенность носа – это следствие простудных заболеваний или аллергических реакций, которые имеют аналогичные проявления: постоянный зуд, отек сосудов слизистой, чихание, головные боли и слезотечение.

Что такое заложенность носа

Заложенность носа хоть раз в жизни была у каждого человека. Вызывают насморк разные факторы, которые создают дискомфорт, ухудшают состояние организма, снижают работоспособность и увеличивают раздражение. На сегодняшний день существует множество вариантов и современных средств лечения нарушения дыхания, как медикаментозных, так и народных.

Причины

Выделяют следующие причины заложенности носа:

наличие аллергических реакций;
простудные заболевания;
хронический ринит;
аденоиды;
кривая перегородка;
опухоли в носовых полостях.

Не дышит нос из-за многочисленных этиологических факторов. Часто причины заложенности связаны с острыми вирусными заболеваниями. На слизистых оболочках бактерии живут и размножаются, а при переохлаждении активируются, что приводит к развитию воспаления. Хроническая заложенность приводит к гипоксии тканей, что влияет на работу внутренних органов.

Комплексные средства помогают устранить неприятные симптомы гриппа и ОРВИ, сохранить работоспособность, но нередко содержат в своем составе фенилэфрин – вещество, повышающее артериальное давление, что дает ощущение бодрости, но может стать причиной побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы. Поэтому в ряде случаев лучше выбирать препарат без компонентов такого рода, например, АнтиГриппин от Натур Продукт, который помогает облегчить неприятные симптомы гриппа и ОРВИ, не провоцируя повышение давления.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Без насморка

Почему закладывает нос без насморка? Такой симптом, как правило, возникает при аллергиях. Врач определит, как лечить заложенность носа без насморка. Часто устранить заложенность помогает ликвидация аллергена, который вызывает постоянный приступ. Еще выделяют хирургическое лечение искривления носовой перегородки. Аллергены, которые способствуют разрастанию слизистой:

пыльца;
укусы насекомых;
домашние клещи;
искривления перегородки носа;
аллергены лекарственных препаратов;
домашняя пыль;
шерсть и слюна домашних животных.

У ребенка

Нарушение дыхания у ребенка приводит к нарушению сна, режима отдыха и учебы, ухудшению аппетита. Обычный насморк возникает на фоне простуд и аллергий, искривления носовых перегородок. Клиника зависит от патологического агента, степени отека слизистой. Может закладывать одну или обе ноздри, иногда поочередно. При аллергиях носик малыша забит, но выделения из носовых ходов отсутствуют и температура тела в норме.

Ночью

Существует множество причин дискомфорта во время дыхания ночью. Если нос не дышит, а сопли отсутствуют, причинами может быть:

хронический ринит;
воспалительные заболевания;
очень сухой воздух в спальне;
носовой ход мог забиться инородным телом;
полип;
остаточные состояния после заболеваний (гайморит);
хронический аллергический насморк;
аллергические проявления на состав ткани (периодический насморк).

Закладывает одну ноздрю

Часто одну ноздрю закладывает по ночам, во время простудных заболеваний, воспалениях слизистой, аллергическом рините. Голова человека во время сна неподвижная, лежит на одном боку, слизь стекает по задней стенке, и накапливается (закладывает) в одной ноздре. Причинами заложенности одной ноздри служит все перечисленное выше. Чтобы облегчить состояние, используют лекарства, другие средства.

К вечеру закладывает нос

При острых вирусных инфекциях, как правило, ухудшение состояния наступает по вечерам, закладывает уши, слизистая отекает, а количество выделения слизи не уменьшается, нос закладывается, выглядит отекшим и доставляет дискомфорт. Если выделений нет, но вы аллергик, то к вечеру слизистая отекает и наполняется слизью, закрывая просвет носового хода (становится трудно дышать).

При беременности

Часто беременных беспокоит такой недуг, как заложенность носа – это является физиологическим насморком (приводит к отеку тканей слизистой). Одни страдают обильными выделениями из носа, а другие мучаются от заложенности только в ночное время. Причина этих явлений – гормональный сбой. Недостаточное поступление в организм беременной кислорода, может привести к гипоксии у малыша.

Заложенность носа, вызванную сухим воздухом легко устранить с помощью увлажнения. При синуситах, рините, необходимо промывать носовые ходы, в которых могут остаться сопли, растворами из морской соли, употреблять больше жидкости, проводить ингаляции с физиологическим раствором или ромашкой. Избегайте прокуренных помещений. Если постоянно закладывает нос, необходимо обратится за помощью к ЛОРу, который выпишет сосудосуживающие препараты.

Что делать

В запущенных случаях врачи предлагают хирургически выровнять перегородку носа. Можно воспользоваться быстрыми способами очистки:

поочередное высмаркивание сначала одной ноздри, затем второй;
очищение носовых ходов специальным раствором морской соли;
принятие паровых ванн;
использование теплых компрессов;
установка в комнате увлажнителя;

Чтобы вылечить заложенность используют медикаменты: противоотечные средства, сосудосуживающие, антигистаминные, кортикостероиды (по рецепту врача). Поменяйте образ жизни, и чувство заложенности исчезнет: спите с приподнятой головой, пейте больше воды, устраните аллергены. Если насморк длительный (более недели) и частый необходим визит к врачу, это может привести к отеку слизистой, другим серьезным нарушениям в работе организма.

Увлажнение воздуха в помещении

Существуют такие способы увлажнения в помещении, чтобы избежать нарушений носового дыхания:

Использование увлажнителей воздуха. Их много на рынке электроники, по доступным ценам. Такое устройство самостоятельно поддерживает необходимую влажность для комфортного дыхания.
Частое проветривание. Открывайте окна три раза в день на 10 минут, этого вполне хватает, чтобы воздух хорошо увлажнился.
Разведение растений. Цветы – это красивый источник кислорода. Они удерживают влагу, увлажняют воздух, который благотворно влияет на оболочку носоглотки.
Развешивание влажных полотенец. Намочите, отожмите, развесьте на батареях. Воздух в комнате увлажнится в короткие сроки.
Использование воды и тазика. Наполните таз водой и поставьте возле батареи, вода будет испаряться – воздух увлажнится.
Аквариум или фонтанчик. Такой декор будет не только радовать окружающих, но и выполнять функцию увлажнителя.

Массаж носовых перегородок и пазух

Перед массажем ознакомьтесь с небольшими рекомендациями, как прочистить нос правильно:

выполнять массаж нужно только теплыми руками;
на точки воздействовать по часовой стрелке легкими движениями;
надавливать мягко без усилий;
выполнять массаж носовых пазух необходимо с помощью указательного и большого пальца.

Любой массаж имеет противопоказания, и этот вид не исключение. Нельзя выполнять массажные упражнения при:

повышенной температуре тела (более 38 градусов);
при наличии большого количества родинок на местах воздействия;
раздражении кожных покровов.

Подробная техника выполнения:

При насморке начинают массировать крылья, попарно и одновременно воздействуя на точки.
Далее передвигаются к точкам между носом и губой (верхней). Тщательно разминают этот участок вращающими движениями до покалывающих ощущений.
Массаж, сильно нажимать нельзя.
Если насморк сопровождается головной болью, массируют область между виском и бровями, до легкой боли в точках массажа.
Выполнять такую технику пару раз в день. После нее лучше всего пить теплый травяной чай.

Дыхательная гимнастика

Чтобы нос задышал без лекарств, можно использовать процедуру дыхательной гимнастики. Вам необходимо добиться цели – поддержания воздушного голода 2-3 минуты, при этом мышцы тела полностью расслаблены. Данная техника помогает избавиться от заложения носовых ходов, более эффективно, если научится расслаблять мышцы диафрагмы полностью:

Зажмите носовые крылья рукой и идите стремительным шагом, не открывая рот (примерно получится 25 шагов). Ходите так, пока не захочется настоятельно вдохнуть.
Далее сядьте с ровной спиной и сфокусируйтесь на дыхании.
Разожмите нос, начните дышать в обычном режиме (вдох без эффекта помпы), рот закрыт.
Выполняйте легкий вдох, а на выдохе расслабляйте все мышцы верхней грудной клетки. С каждым вдохом дыхание становится все более поверхностным.

Промывания

Промывание носа очищает от пылевых частиц и слизистых выделений. Помогает увлажнить слизистую, особенно когда первопричина – сухой воздух. Для промывания используют чистую кипяченую воду, растворы морской соли (аптечный или сделанный своими руками). Возможно использование характерных лекарственных трав: ромашка, череда, зверобой, календула, лист эвкалипта. Промывание проводят только растворами на основе воды, без содержания спирта.

Лекарство от заложенности носа без насморка

Если насморк хронический, приобретите портативный небулайзер, с ним легко проводить ингаляции в домашних условиях (водой или физиологическим раствором). Постоянную заложенность и инфекционный ринит необходимо лечить с врачебной помощью. Существует большое количество препаратов, которые помогут справиться с проблемой:

Медикаменты от заложенности носа без соплей: сосудосуживающие капли Отрифин, Фармазолин,Тизин, Галазолин, Нафтизин, Ринорус.
Мази. Сильная заложенность носа уйдет при использовании средств: доктор Мом, бальзам Звездочка, Флеминг, Эваменол и другие. В начальных стадиях продуктивно использование леденцов с разными вкусами.
Антигистаминные средства считаются эффективным лечением при легкой степени ринита (Цетрин, Зодак, Эриус). Снимают аллергический насморк в течение двадцати минут.
Интраназальные глюкокортикоиды рекомендуется применять при тяжелом течении заболевания: Фликосанзе, Будесонид.

Народная медицина

Как лечить заложенность носа в домашних условиях, способы лечения народными средствами:

Вареные яйца для прогревания. Почистить теплые яйца, прижать к пазухам в течение 15 минут перед сном. Прогревания носовой полости помогают избавиться от неприятных симптомов ощущения заложенности, снять отек тканей.
Сок каланхоэ. Закапывать сок по пару капель в каждый носовой ход.
Ингаляции над картошкой.
Примочки трав, лука.
Специальный массаж снимает симптомы простуды.
Промывание солевыми растворами поможет устранить сильную заложенность.

Видео

Затрудненное носовое дыхание - следствие отека мягких тканей в носовой полости. Отсутствие муконазальных выделений (носовой слизи) указывает на непроходимость носовых ходов, которая может быть связана с поражением слизистых оболочек или образованием в них доброкачественных опухолей.

Если заложен нос без насморка, причин тому может быть несколько: аллергическая реакция, респираторная инфекция, новообразования в носовой полости, травмы и т.д. «Сухая заложенность» – патологический симптом, который сигнализирует о нарушениях в работе органов дыхания. Если плохо дышит нос на протяжении 2-3 недель, рекомендуется обратиться за помощью к отоларингологу.

Хроническое воспаление слизистой носоглотки может привести к ее перерождению или развитию более серьезных патологий. В статье будут рассмотрены наиболее вероятные причины затруднения носового дыхания, а также патологии, которым сопутствует симптом.

Формы заложенности

Причины заложенности носа без насморка могут крыться в воспалении тканей носоглотки или застое слизи внутри носовой полости. Воспалительные реакции в респираторном тракте могут быть вызваны инфекционными агентами (микробы, споры грибков, вирусы), аллергенами или травмами. Последующий отек тканей влечет за собой сужение внутреннего диаметра воздухоносных путей. Скопление муконазального секрета в респираторном тракте приводит к забитости носовых каналов и, соответственно, затруднению дыхания.

В отоларингологии выделяют несколько форм заложенности носа без насморка, а именно:

утренняя – чувство заложенности обостряется исключительно в утренние часы сразу после пробуждения, что чаще всего связано с застоем слизи в респираторном тракте;
ночная – тяжело дышать становится только при принятии человеком горизонтального положения;
хроническая – нос забит постоянно, поэтому больные пытаются устранить проявления болезни сосудосуживающими каплями;
периодическая – затруднение носового дыхания наблюдается не всегда, а только в какие-то ограниченные промежутки времени.

Заложенность носа без соплей может быть проявлением серьезного заболевания, поэтому при возникновении симптома рекомендуется пройти риноскопическое обследование у ЛОР-врача.

Экзогенные причины

Затрудненное носовое дыхание чаще всего связано с негативным воздействием экзогенных факторов. Пересыхание слизистых оболочек влечет за собой раздражение, которое впоследствии приводит к воспалению и отеку носовых путей. Если у вас закладывает нос без насморка, очень важно вовремя определить и устранить причину неприятного явления. Запоздалое и неадекватное лечение воспалений чревато инфекционными заболеваниями и доброкачественными опухолями в носоглотке.

Загрязненность воздуха

Неблагоприятная экологическая обстановка – одна из ключевых причин нарушения носового дыхания. Носоглотка выполняет в организме роль фильтра, очищающего воздух от вредных примесей, инфекционных агентов, аллергенов и т.д. Повышение количества раздражающих веществ в атмосфере неизбежно ведет к увеличению нагрузки на органы дыхания. В результате возникает отек в мягких тканях носовой полости, поэтому становится трудно дышать носом.

Согласно статистическим данным, за последние 50 лет концентрация вредных веществ в окружающей среде увеличилась на 35%. Выхлопные газы и выбросы промышленных предприятий создают избыточную нагрузку на слизистые оболочки ЛОР-органов. По мнению аллергологов, именно это стало причиной сенсибилизации организма человека и роста численности больных, страдающих поллинозом, контактным дерматитом и другими видами аллергических заболеваний.

Если заложен нос без проявлений ринита на протяжении 10-14 дней, скорее всего, причина кроется в вялотекущем воспалении носоглотки и придаточных пазух.

Травмы слизистой носоглотки

Забитый нос без соплей может быть следствием механической травмы, а также термического или химического ожога. Повреждение слизистой оболочки приводит к воспалению мерцательного эпителия, которым устлана внутренняя поверхность воздухоносных путей. Нарушение целостности тканей в полости носа может быть вызвано

Сильная заложенность – ключевая причина нарушения газообмена в тканях и развития неинфекционных патологий.

В тех случаях, когда нос не дышит, но ринита при этом нет, нужно использовать препараты противоотечного и ранозаживляющего действия. Если травма была вызвана ожогом легкой степени тяжести, ЛОР-врач порекомендует промывать носовую полость антисептическими и изотоническими растворами.

Обезвоживание

Дефицит жидкости в слизистых оболочках приводит к нарушению секреторной функции желез, выделяющих муконазальный секрет. Недостаточное увлажнение носоглотки чревато раздражением слизистой и ее отеком. Если нос заложен, а соплей нет, причин тому может быть несколько:

нарушение питьевого режима;
недостаточное увлажнение воздуха;
злоупотребление газированными напитками;
вдыхание запыленного воздуха.

Табакокурение – самая распространенная причина нарушения водно-солевого обмена в организме и обезвоживания слизистых респираторного тракта.

Если сопли не текут, это еще не значит, что воспаление в дыхательных путях отсутствует. Застой слизи в носовой полости возникает по причине непроходимости воздухоносных путей. У взрослых «сухая заложенность» чаще всего связана с работой на вредном производстве. Как правило, проблема возникает у лиц, работающих в цементной и текстильной промышленности, в меловых карьерах и фабриках по производству лакокрасочных изделий.

Инфекционные заболевания

Почему нос не дышит, а соплей нет? Сбои в работе верхних отделов респираторного тракта в большинстве случаев связаны с инфекционным поражением носоглотки. Ринит при простуде появляется только на 3 сутки после инфицирования ЛОР-органов. Проникающие в носовую полость вирусы и бактерии провоцируют воспаление и отек тканей, что и становится причиной закладывания носа.

Синусит

Если в одном или сразу нескольких околоносовых синусах (пазухах) возникает воспаление, говорят о развитии синусита. Слизистая оболочка придаточных пазух практически не содержит в себе желез внешней секреции, поэтому даже при инфекционном воспалении тканей слизь в них почти не образуется. Если пазухи носа поражены инфекцией, о развитии патологии будут свидетельствовать следующие симптомы:

дискомфорт в переносице и надбровьях;
гнусавость голоса;
быстрая утомляемость;
постоянное чихание;
повышение температуры тела.

Воспаление в околоносовых синусах чаще всего вызвано болезнетворными бактериями, поэтому для лечения патологии применяют местные и системные антибиотики.

Когда насморка нет, а нос заложен на протяжении 2-3 недель, это свидетельствует о вялотекущем воспалении респираторного тракта. Если вовремя не купировать патологические процессы в воздухоносных путях, впоследствии это может привести к развитию менингита, паратонзиллярного абсцесса или сепсиса.

Назофарингит

Хроническая заложенность носа без насморка часто сопутствует развитию бактериального назофарингита. Вялотекущее воспаление может быть связано с:

частым переохлаждением;
деформациями носовой перегородки;
табакокурением;
вдыханием загазованного воздуха.

У взрослого хроническая форма назофарингита может развиваться на фоне неадекватного лечения ринореи и бактериального ринита. При развитии болезни пациенты могут жаловаться на головные боли, саднение в горле, сухость в носовой полости и т.д. Заложенный нос – следствие недостаточного увлажнения слизистой носоглотки. Симптом появляется в случае развития атрофической формы заболевания, которая характеризуется истончением слизистой оболочки в носовой полости и периодическими носовыми кровотечениями.

Синдром постназального затекания

Синдром постназального затекания – респираторное заболевание, сопровождающееся стеканием муконазального секрета по задней стенке горла. Болезнь развивается в качестве осложнения острого ринита, назофарингита, гриппа и т.д. В дневное время больные рефлекторно проглатывают стекающую по респираторному тракту слизь, поэтому не чувствует, что нос забит. А вот во время сна им трудно дышать из-за скопления вязкого секрета в носовых каналах, препятствующего поступлению воздуха в респираторный тракт.

Почему заложен нос, а насморка нет? Спровоцировать развитие постназального синдрома могут:

аллергический синусит;
деформации носовой перегородки;
аденоидные вегетации;
лекарственный насморк;
ринит беременных.

Пациенты долгое время могут и не осознавать, что в носовой полости возникло воспаление. Заподозрить развитие болезни можно по таким сопутствующим проявлениям:

сухой кашель по утрам;
жжение в носовой полости;
заложенность носа, но насморка нет;
снижение обоняния;
периодические головные боли.

Постназальный синдром может стать причиной развития атрофического ринита, фронтита или гайморита.

Другие причины

Следует понимать, что затрудненным носовым дыханием сопровождаются не только инфекционные заболевания. Если из носовых каналов не течет муконазальный секрет, а нос при этом заложило, нужно рассмотреть вероятность развития доброкачественных опухолей и аллергических реакций в респираторном тракте. Игнорирование патологий может стать причиной ухудшения состояния здоровья и возникновения побочных патологий.

Новообразования в носоглотке

В 15% случаев, когда заложен нос, а соплей нет, у пациентов обнаруживают доброкачественные опухоли. Спровоцировать их появление может хроническое воспаление тканей, аллергический или атрофический насморк. Если носовое дыхание затруднено, а насморка нет, это может свидетельствовать об образовании в полости носа таких опухолей, как:

папиллома – доброкачественная опухоль, которая внешне напоминает цветную капусту, но только розового цвета;
фиброма – новообразование, состоящее из соединительной ткани;
хондрома – хрящевая опухоль, которая склонна к озлокачествлению;
ангинома – опухоль, образующаяся из кровеносных и лимфатических сосудов.

Разросшиеся опухоли создают избыточное давление на окружающие ткани и сосуды, поэтому несвоевременное удаление новообразований может стать причиной развития осложнений.

Поллиноз

Аллергический риноконъюнктивит (поллиноз) – одна из часто встречающихся причин нарушения носового дыхания.

Если в нос проникают раздражающие агенты (аллергены), это может спровоцировать аллергическую реакцию и отек слизистых в респираторном тракте.

Распознать аллергию можно по таким проявлениям:

слезотечение;
зуд в носоглотке;
сухой кашель.

Достаточно часто поллиноз сопровождается ринитом, однако при сильном отеке носовых каналов слизь скапливается в полости носа и не эвакуируется через воздухоносные пути. Аллергическая реакция может быть вызвана продуктами питания, медикаментами, домашней пылью, пыльцой ветроопыляемых растений, шерстью и т.д. Для ликвидации ощущения заложенности используют антигистаминные лекарства и сосудосуживающие спреи. Предотвратить повторное развитие аллергического ринита помогают барьерные препараты, которые препятствуют проникновению аллергенов вглубь тканей носоглотки.

Заключение

Когда нос не дышит продолжительное время, но соплей нет, это может свидетельствовать о вялотекущем воспалении тканевых структур в полости носа. Нарушение носового дыхания чаще всего связано с развитием респираторных заболеваний (синусит, назофарингит, аденоидит), поллиноза или злоупотреблением лекарственными препаратами (сосудосуживающие капли, кортикостероиды).

Когда сопутствующие проявления болезни отсутствуют, но нос при этом не дышит, у больных нередко обнаруживают доброкачественные опухоли. Следует понимать, что многие из них склонны к озлокачествлению, поэтому несвоевременное лечение болезни может привести к грозным осложнениям. Негативно на состояние слизистой носа влияют и экзогенные факторы – сухой воздух, выхлопные газы, выбросы производственных предприятий и т.д.

Чтобы предотвратить осложнения, нужно обращаться за помощью к ЛОР-врачу при первых проявлениях болезни. После проведения риноскопического обследования врач сможет диагностировать болезнь, составить подходящую схему лечения и тем самым восстановить проходимость носовых путей и секреторную активность желез в слизистой носа.

Мало кто знает, но именно нос заботится обо всем организме. В первую очередь, через нос поступает кислород, без которого просто невозможно выжить.

Нос всячески оберегает вдыхаемый воздух и не допускает переохлаждения остальных органов. Нос защищает легкие от пыли и иных вредоносных примесей, в том числе и от болезнетворных микробов. В конце концов, нос влияет на звучание нашего голоса.

Заложенность носа без насморка – состояние, которое периодически наблюдает у себя каждый человек. Иногда заложенность носа проходит самостоятельно также внезапно, как появилась, а иногда становится проблемой, нарушающей привычный образ жизни человека.

Такое нарушение носового дыхания не является болезнью, это только симптом, который может свидетельствовать о существовании определенных проблем в организме.

Причины заложенности носа без насморка

Некоторые считают, что если нос заложен, но не текут сопли, значит, это состояние пройдет само, и не обращают на него внимание. Но такое отношение к проблеме не совсем правильное, так как причин, вызывающих заложенность без соплей у взрослых достаточно много:

– состояние, при котором человек ощущает заложенность носа – нос не пропускает воздух и недостаточно хорошо дышит, однако насморка нет. Дышать трудно, а сморкаться нечем. Часто периодически открывается то одна, то другая половинка носа. Мы вынуждены дышать ртом, что мешает нам нормально жить.
Аллергические реакции на раздражители, которые находятся в воздухе. В данном случае нос закладывает при разовом или постоянном воздействии аллергена на организм. Обычно при этом слизи не наблюдается, причины – в отеке тканей носоглотки. Аллергическая реакция может сопровождаться кашлем и незначительным отеком. В первое время симптомы очень схожи с началом простуды, но не наблюдается ни слабости, ни повышения температуры.
Инородные тела . Если в нос попадает инородное тело, то страдает, как правило, только одна половина. Но дети зачастую блокируют инородными телами обе половины носа.
Постоянная заложенность носа может быть при злоупотреблении сосудорасширяющими средствами и привыкании организма к ним.
Причиной постоянной заложенности носа без выделений могут стать полипы, а также аденоиды , но только в стадии ремиссии заболевания и затухания основных симптомов, к которым относится насморк, чихание и др.
Искривление носовой перегородки . Дыхание может быть затруднено с двух сторон, к примеру, в случае с S-образным искривлением. Искривление перегородки в носу часто осложняется вазомоторным хроническим ринитом.
Наиболее банальной причиной, по которой возникает заложенность носа без соплей, является пересушенный воздух в помещении .
Неблагоприятные экологические условия – повышенное загрязнение воздуха, когда нос не справляется со своими функциями.

Как видно из перечисленных причин, такое недомогание может быть симптомом заболевания или являться следствием неблагоприятных условий, поэтому лечение необходимо однозначно. Не секрет, что длительная заложенность носа без насморка может привести к развитию воспаления слизистых оболочек и даже носовых пазух ( , ).

Влияние аллергенов

Аллергены, которые могут вызвать отечность слизистой носа и привести к его заложенности без соплей:

пыльца цветущих растений;
насекомые (укусы насекомых);
клещи, обитающие в обивке мебели, домашней пыли и тд;
некоторые лекарственные препараты;
некоторые продукты питания;
домашняя или библиотечная пыль;
шерсть животных.

Если вас беспокоит заложенность носа при аллергии, то вам следует обратиться к врачу аллергологу или ЛОР-у, который, после назначит вам адекватное лечение, ориентируясь на результаты анализов. Как правило, в данном случае назначаются антигистаминные препараты. Продолжительность такой медикаментозной терапии длится не менее 2 недель.

Диагностика

Чтобы разобраться, как лечить заложенность носа без соплей у взрослых, необходимо не просто диагностировать симптом, а и определить причину его развития. В этом нам поможет углубленное обследование, которое позволяет выявить причину затруднения носового дыхания более точно. Оно может включать:

эндоскопическую риноскопию носовых ходов;
компьютерную томограмму, МРТ;
обзорную рентгенографию придаточных пазух носа;
биопсию патологически измененной ткани;
посев содержимого носоглотки на питательные среды с целью выявления возбудителя;
проведение обследования относительно основного заболевания, которое может вызвать ухудшение дыхания через нос (проведение аллергопроб, иммунограмма).

Сложность определения причины заложенности носа без насморка заключается в том, что, собственно, ощущения больного практически во всех случаях одинаковы, а сам фактор, вызывающий воспаление слизистой носоглотки, может быть обнаружен только с помощью специального оборудования или после сдачи анализов.

Осложнения

Наиболее распространенными и опасными последствиями затрудненного дыхания считаются такие состояния:

давление на область головы, болезненные ощущения;
полная потеря обоняния, восстановить которое удается не всегда;
гайморит и другие воспалительные заболевания придаточных пазух;

В любом случае, чтобы устранить проблему, связанную с тем, что нос заложен, а насморка нет, надо принять меры, направленные на устранение первопричины такого состояния.

Чем лечить заложенность носа без соплей

Когда насморка нет, способы лечения заложенности носа могут быть симптоматическими, консервативными, хирургическими и комплексными. Основное условие терапии - воздействие не только на признаки нарушения, но и на причину их возникновения. Чтобы получить положительный эффект, необходимо следовать назначениям врача, инструкции по применению.

В зависимости от причины заложенности, для лечения используют различные лекарственные препараты:

Спреи и капли : «Тизин», «Ринорус», «ДляНос».
Таблетки против аллергии : «Лоратадин», «Зодак».
Мази : «Доктор Мом», «Эваменол», «Мазь Флеминга».
Таблетки для снятия отека: «Клариназе-12».

Операция при заложенности носа требуется чаще всего при обнаружении следующих патологий:

искривленная перегородка носа;
новообразования, полипы;
посторонние предметы, застрявшие в носу;
, приводящий к разрастанию слизистой ткани.

Хирургическое лечение может проводиться с использованием лазерной терапии, радиоволнового метода, традиционной операции.

Народные средства

Что делать? При появлении заложенности носа без соплей, лечение народными средствами может стать достойной заменой или хорошим дополнением лекарственной терапии.

Массаж носа . Потирайте крылья и переносицу круговыми движениями пока кожа не станет тёплой, затем несильные постукивания – минут 10. Заложенность носа обычно быстро отступает.
Эффективны ингаляции . Для них можно приготовить любой отвар. Мать-и-мачеха, душица, календула, зверобой или подорожник, а можно и смесь нескольких трав залейте кипятком и дышите над паром, накрывшись полотенцем.
В домашних условиях можно проводить промывание носа физиологическим раствором, каплями «салина» или аптечными препаратами, содержащими морскую воду (Маример, Аквамарис).
Избавиться от насморка можно с помощью лука, чеснока или хрен а – все эти растения, вместе или по отдельности, нужно мелко нарезать и дышать испарениями, несмотря на неприятный запах, резь в глазах и другие последствия такого лечения, этот метод считается одним из самых популярных в народной медицине.

Также не стоит забывать о норме влажности в помещении. Справиться с сухим воздухом в комнате для сна помогут специальные увлажнители воздуха. Их можно заменить и более бюджетным вариантом – мокрыми полотенцами. Их перед сном необходимо развесить на батареях и обогревателях.

Запомните, что любая болезнь сама по себе не проходит, её необходимо лечить. Если вы не начнёте лечиться сразу при её возникновении, вам грозят осложнения, заболевание может перерасти в более тяжёлую стадию. Если вам ничего не помогает избавиться от заложенности носа, обратитесь к врачу, не ждите осложнений.

Профилактика

К наиболее распространенным причинам возникновения чувства забитости носа, все-же, относятся простудные и вирусные заболевания, имеющие скрытое течение. В этом случае противостоять досаждающему недугу достаточно просто. Полностью избежать простуд, конечно, не получится, но количество простываний можно изрядно сократить.

избегать переохлаждения;
при холодах одеваться тепло;
принимать комплекс витаминов;
вести здоровый образ жизни;
избегать вредных привычек;
поддаваться только положительным эмоциям;
стараться не пребывать на массовых мероприятиях во время эпидемий гриппа и вирусных заболеваний.

Такие простые, но важные меры помогут в поддержании тонуса иммунной системы и защите организма от вирусов и бактерий.

Плохо дышать носом? С такой проблемой сталкиваются многие. Если заложен нос, а насморка нет, отсутствуют какие-либо проявления заболевания и длится такое состояние несколько дней, то требуется помощь медика. Такая ситуация оказывает негативное влияние на работу жизненно важных органов и систем, провоцирует развитие инфекционных и воспалительных болезней. Кроме того, если у малыша заложен нос, то может проявиться апатия, заторможенность, трудности с дыханием, возможно, повышение температуры, бессонница.

Причины заложенности носа без насморка

Когда плохо дышит нос, а насморка нет, то возникает воспалительный процесс, и слизистая отекает. Способствует заболеванию плохая экология и сухой воздух в помещении. Из основных причин, провоцирующих патологию, выделяют:

аллергию;
инфекцию;
нежелательные действия лекарств;
простудные заболевания;
аденоиды или полипы;
вирусные болезни в начальной стадии.

Среди факторов, провоцирующих такое явление у взрослого индивида, отмечают:

регулярные переохлаждения;
чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков;
ринит;
простуда;
гайморит или синусит в хронической стадии;
дисбаланс гормональных веществ;
воспаление желчного пузыря;
опухоль в носоглоточной области;
ослабленный иммунитет.

Причины заложенности носа у детей без насморка. Диагностика

Если плохо дышит нос у новорожденного, то такое состояние может быть следствием врожденной аномалии. У деток постарше - при засовывании в нос различных мелких предметов. Кроме того, провоцирующими факторами являются следующие состояния:

аллергия;
травмы;
искривления носовой перегородки;
вирусные инфекции;
полипы;
высыхание слизи в носовой полости;
вредные привычки - характерны для подросткового периода.

Носовые ходы в раннем возрасте довольно узкие, слизистая оболочка благодаря хорошему кровоснабжению быстро реагирует на все изменения внешней среды. В результате отечность возникает при высокой температуре или сухости воздуха, сбоя в работе эпителия и ресничек. Благодаря тому, что слизистые оболочки малютки очень нежные, они подвержены раздражению и отеку. Как следствие, просвет носовых ходов сужается, и ребенок плохо дышит носом, а соплей нет при этом. Заложенность носа и отек проявляется сильнее в младшем возрасте. Это явление объясняется особенностями строения носовых раковин. На фоне заложенности носа возникает гипоксия тканей, и у детишек наблюдаются следующие признаки:

плаксивость;
бессонница;
отсутствие аппетита;
головокружение;
недомогание;
головные боли.

Почему нос плохо дышит? Для выявления причины заложенности носа следует провести тщательную диагностику. Для этого необходимо обратиться к доктору оториноларингологу, который проведет осмотр, используя специальные инструменты, соберет анамнез. При необходимости порекомендует пройти следующие виды обследования:

рентгенографию и УЗИ придаточных пазух;
посев мазков из носа на микрофлору;
анализ крови: иммунологический, аллергологический, общий, биохимию.

Медикаментозное и оперативное лечение

Выбор конкретного препарата зависит от причины, спровоцировавшей заболевание. Если заложенность носа вызвана инфекцией, то показаны антибактериальные средства:

«Амоксициллин»;
«Кларитромицин»;
«Эритромицин»;
«Полидекс».

Если низкий иммунитет стал причиной заболевания, то в этом случае помогут препараты растительного происхождения, содержащие женьшень, эхинацею и обладающие иммуностимулирующим эффектом.

Если плохо дышит нос, а насморка нет, то для снятия или уменьшения отека рекомендуются ингаляции с использованием небулайзера, благодаря этому прибору мелкодисперсные частички препарата глубже проникают в больной орган. Из эвкалипта, календулы, чабреца и ромашки готовят отвары, которые используют при ингаляциях. Кроме того, назначают антиаллергические средства - «Зодак», «Лоратадин», препараты на основе ксилометазолина - «Тизин», «Ринорус» и другие. Они сужают сосуды в слизистой носа, убирают красноту и отек, а также способствуют восстановлению проходимости носовых ходов. В результате носовое дыхание восстанавливается.

Основные показания к оперативному вмешательству:

искривление носовой перегородки;
аденоиды или полипы;
наличие инородного тела в носовых путях;
чрезмерное разрастание слизистой ткани.

Проводится операция в условиях стационара.

Народные средства

Если нос плохо дышит, а соплей нет, то после консультации доктора можно воспользоваться следующими рецептами народной медицины. Они проверены годами и пользуются большой популярностью:

ножные ванны;
чайный напиток с липой и малиной;
душ с горячей водой;
горчичники на область икроножных мышц.

Все вышеперечисленные способы обладают отвлекающим эффектом. Для детей можно использовать следующие средства:

промывание носа солевым раствором;
прогревание яйцом, сваренным вкрутую;
закапывание сока алоэ, разведенного водой в соотношении 1:1;
смазывание носа луковым маслом (луковый сок заливают подсолнечным маслом и настаивают около восьми часов).

Грудничкам закапывают в нос грудное молоко, а также им можно подышать через небуалйзер.

Плохо дышит нос, что делать?

В первую очередь необходимо создать условия, облегчающие дыхание, а именно:

увлажнить воздух и чаще проветривать помещение;
принимать большое количество жидкости;
регулярно делать ингаляции и промывания носа;
спать с высоко поднятой головой;
вдыхать влажный пар;
прогревать нос.

Кроме того, для облегчения состояния хороший эффект дает точечный массаж переносицы и крыльев носа, дыхательные упражнения, физиопроцедуры и занятия йогой. Хирургическое вмешательство показано в сложных случаях. Своевременно начатая терапия позволит избежать серьезных осложнений. В дополнение к традиционному лечению допускается использование рецептов народной медицины.

Причины заложенности носа у грудничков

Плохо дышать носом - такое явление часто встречается у малютки и доставляет ему массу неудобств. Ребеночек становится капризным, беспокойным, плохо спит. Причины, провоцирующие заложенность носа, следующие:

Адаптация к окружающей среде - в первые дни после рождения слизистая оболочка приспосабливается к внешним условиям, поэтому у малютки нос часто бывает заложенным. Это естественный процесс и вскоре проходит самостоятельно. Если в течение нескольких недель проблема не уходит, то это повод обратиться к доктору.

Сухой воздух - в результате нежная слизистая оболочка высыхает, и ребеночек начинает похрипывать, так как ему трудно дышать. В помещении, где находится малыш, необходимо поддерживать определенную влажность воздуха и постоянно проветривать.
Перегрев - если младенец тепло одет и потеет, то ему плохо дышать носом в результате пересыхания слизистой. Не следует его кутать, а кроме того, при выборе одежды надо отдать предпочтение натуральным материалам.
Прорезывание зубов - в этот период слизистая ротовой полости и носа отекает и воспаляется, что вызывает затрудненное дыхание. Однако это временное явление и вскоре проходит.
Инородное тело - при попадании чужеродного предмета следует немедленно обратиться за помощью к докторам. Самостоятельно извлекать его не рекомендуется.

Патологические причины заложенности носа у грудничков

Когда ребенку месяц и плохо дышит нос, то причина может быть связана и с различными патологическими состояниями:

Ринит аллергический - это сезонная проблема, в основном связана с цветением каких-нибудь растений.
Врожденные аномалии - искривление носовой перегородки.
Непроходимость носовых ходов - полная или частичная.
Осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний.
Воспаление аденоидов - встречается довольно редко у таких маленьких деток.

Важно помнить, что длительное дыхание ртом приводит к гипоксии, что отрицательно сказывается на развитии детского организма.

Ребенок плохо дышит носом ночью: причины

Нарушение носового дыхания в период сна приводит к вялости и усталости. Если малыш не дышит носом ночью, то он переходит на дыхание ртом. В результате глотка и ротовая полость пересыхает, а кроме того повышается вероятность развития инфекционных патологий: ларингита, тонзиллита, фарингита. Выделяют несколько причин, мешающих дышать носом ночью:

Отек слизистой оболочки. Он возникает на фоне воспалительного процесса. К воспаленному участку идет усиленный приток крови, сосуды расширяются, и объем слизистой оболочки увеличивается. В итоге суживаются носовые ходы, и воздух по ним не проходит.
Слизистые выделения. Вязкий и густой секрет не дает малышу свободно дышать.
Аденоиды.
Полипы.
Искривления носовой перегородки.
Наследственные патологии.

Среди причин, провоцирующих отек, на первом месте стоят инфекционные болезни. В дневное время малыш дышит носом, ночью у него возникают проблемы.

Почему по ночам закладывает нос?

При воспалительном процессе носоглотка регулярно синтезирует слизь. Она течет по носовым ходам, а также по глотке и попадает в горло. Днем, когда ребенок активен, он непроизвольно ее глотает, а в лежачем состоянии ее отток из носоглотки затрудняется. Причина заключается в следующем:

слизь стекает в горло при принятии горизонтального положения;
проглатывания во сне не происходит.

В результате густой и вязкий секрет, а также отек носоглоточных тканей делает носовое дыхание невозможным. Одной из самых распространенных причин заложенности носа в ночное время является так называемый синдром постназального затекания, т. е. когда слизь по задней стенке носоглотки стекает в горло.

Признаки постназального затекания

Клиническая картина выглядит следующим образом:

мучительный сухой кашель в утренние и ночные часы;
ощущение наличия слизи в горле;
заложенность носа по ночам;
першение в горле после сна;
головная боль;
общая слабость;
постоянная сонливость.

Кроме того, ночью плохо дышит нос при таких заболеваниях, как:

ринит в хронической и острой стадии;
воспаление аденоидов и других.

Кроме того, проявляется при аномалиях в виде искривления перегородки носа и аллергии, которая в ночное время могут быть вызваны:

частичками отбеливателя, ополаскивателя, стирального порошка, оставшегося на нательном или постельном белье;
материалами, из которых сделаны игрушки;
шерстью домашних питомцев;
сухим или загрязненным воздухом в помещении, где спит малютка.

Лечение

Оно подразделяется на:

Симптоматическое - направлено на то, чтобы восстановить нормальное дыхание носом.
Этиологическое - лечат болезнь, которая спровоцировала затрудненное дыхание ночью.
Вспомогательное - направлено на облегчение общего самочувствия и восстановление.

Для снятия отека самыми эффективными препаратами являются сосудосуживающие. Их обычно применяют в виде назального спрея или капель. Воздействуя на гладкую мускулатуру кровеносных сосудов, они вызывают их сокращение. Как итог - отечность спадает, и становятся свободными носовые ходы. Использовать эти средства рекомендуется ограниченный период, кроме того, нельзя превышать дозировку и частоту закапывания сверх той, что назначил лечащий доктор. В противном случае существенно возрастает риск развития нежелательных реакций. Несмотря на быстрый результат после использования сосудосуживающих лекарств, врачи советуют в первую очередь применять более щадящие средства:

Физиологический раствор - его можно закапывать в каждый носовой проход каждые тридцать минут. Он способствует нормализации носового дыхания путем освобождения носоглотки от скопления пыли и слизи.
Лекарственные препараты на основе морской воды. Их действие аналогично физраствору.
Медикаменты на масляной основе. Например, «Пиносол», содержащий растительные компоненты. Эти средства уменьшают отечность, предохраняют от пересыхания слизистой оболочки и препятствуют размножению патогенных микроорганизмов.

Если плохо дышать носом из-за присутствия аллергического компонента, то предпочтение следует отдать противогистаминным средствам. Они подавляют образование слизи и производство веществ, провоцирующих отек. Наиболее популярны - «Аллергодил», «Фенистил».

растирание грудной клетки, в том числе и мазями с согревающим действием;
горячее питье;
компресс и массаж переносицы;
паровые ингаляции;
вдыхание соснового, эвкалиптового или пихтового масла.

Также необходимо создать благоприятные условия в спальне малыша. Воздух должен быть свежим, прохладным, влажность около 60 процентов, а температура примерно 20 градусов. Такие условия позволят малышу спокойно спать и дышать носом.

Заложенность носа у детей следует лечить своевременно. На ранних стадиях с этой проблемой можно справиться, применяя лишь физиотерапию, а при переходе в хроническую стадию потребуется оперативное вмешательство. Таким образом, если ребенок плохо дышит носом - это повод для обращения за консультацией к доктору.

Слизистая носовая оболочка защищает организм человека от разных видов бактерий, инфекций, находящихся в воздушной среде. Назальные реснички довольно чувствительны и реагируют даже на малейшие изменения в воздухе, вылавливают мельчайшие частицы пыли. Для того чтобы данный орган выполнял все свои первоначальные функции, он должен быть здоровым, без отеков, воспалений и ранок. Если нос перестает хорошо дышать, значит, произошел какой-то сбой. Необходимо выявить и устранить причину.

Из-за чего развивается проблема

Причин, почему у взрослого или ребенка постоянно не дышит нос, достаточно много. Основные из них:

Грипп или простудное заболевание.
Полипы – доброкачественные округлые образования, являющиеся результатом разрастания носовой слизистой.
Регулярное использование сосудосуживающих капель . Они быстро вызывают привыкание, поэтому некоторые привязаны к ним, но последствия всегда неприятные.
Врожденное искривление носовой перегородки . В таком случае заложенность имеет хроническую форму. Нередко патология осложняется вазомоторным ринитом.
Низкая влажность воздуха в помещении . Такое преимущественно наблюдается в зимнее время года. Процент влажности в помещении должен быть не менее 50%, в ином случае необходимо приобрести увлажнитель воздуха.
Появление инородного тела . Такое происходит, если в полость носа проникает инородный предмет. Такое часто происходит у детей дошкольного возраста. Обычно в таком случае заложенность появляется только в одной ноздре.
Плохая экологическая ситуация . Сильное загрязнение воздушной среды неблагоприятно сказывается на дыхательной системе человека, в результате чего пути дыхания не способны в полной мере справляться со своими основными функциями.
Вазомоторный ринит – это состояние, при котором человек чувствует постоянную заложенность носа, но вот самого насморка не наблюдается. Дышать человек начинает ртом. Заложенность может ненадолго проходить, обычно в дневное время суток.
Аллергия на внешние раздражители , которые находятся в воздушной среде. В такой ситуации носовая заложенность развивается однократно при контакте с аллергеном-провокатором. Выход слизи не наблюдается, вся причина связана с отеком глотки. Кроме того, аллергия может вызывать и небольшой отек. Первые признаки патологии достаточно легко , но нет температуры и сильной слабости.

Если нос не дышит у ребенка или взрослого, всегда необходимо знать причины, так как от них зависит, что делать для облегчения состояния. Поэтому важно посетить врача. У детей может быть связана с прорезыванием зубов.

Особенности симптома

Отсутствие заложенности

Некоторые жалуются на то, что нос не заложен, но все равно плохо дышит. Кроме аллергии причины могут быть следующие:

аденоиды;
развитие синусита;
частые переохлаждения;
первая стадия инфекционного заболевания;
побочная реакция на прием медикаментозных средств;
злоупотребление табакокурением, спиртными напитками.

Осложненная простуда

Если нос начал плохо дышать во время или после простуды, внутри развивается патологический процесс. Простудные проблемы, затрагивающие нос и вызывающие проблемы с дыханием:

– обычный насморк, сопровождающий почти любую простуду. Развивается из-за вирусов и бактерий, в ответ на проникновение которых слизистая воспаляется, вызывая отек и обильное выделение слизи. Заложенность может беспокоить только ночью или на протяжении суток.
– воспалительный процесс в носовой слизистой, носящий стойкий характер. В большинстве случаев происходит обильное отделение слизи, что отличает эту форму от атрофического ринита.
Синусит – инфекционно-воспалительный процесс, который затрагивает слизистую околоносовых пазух. В большинстве случаев поражает верхнечелюстную пазуху, иногда процесс переходит на клиновидную, лобную, решетчатую зоны. Заподозрить заболевание можно по продолжительному лечению насморка, повышенной и высокой температуре тела, боли в горле, голове, зубах и другим признакам.

Есть вдох, нет выдоха

Если нос нормально вдыхает, но не выдыхает, факторы в основном такие:

аллергия;
постоянное курение;
развитие гриппа, ОРВИ;
пересушенный воздух в доме;
злоупотребление спиртными напитками.

Причины могут быть и более серьезными. Начинать беспокоиться нужно, если простуда давно прошла, пациент не употребляет алкоголь и перестал курить, но дыхание не нормализовалось.

Первая помощь

Есть много разных способов устранения насморка, которые можно использовать в качестве первой помощи:

Увлажнение воздуха в помещении . Для этого можно повесить на теплую батарею отопления мокрую простынь, разбрызгать в доме воду с помощью опрыскивателя для цветов. Если есть возможность, советуется приобрести увлажнитель воздуха.
Промывание . Важно знать, что данный способ имеет некоторые противопоказания – это заболевания, требующие вмешательства хирурга. Полость носа можно промывать три раза в сутки. Для этого подходит обычный солевой раствор: развести в стакане воды четверть чайной ложки. Некоторые используют для промывания минеральную негазированную воду комнатной температуры. С осторожностью после изучения метода можно использовать натуральный свекольный сок с добавлением столовой ложки меда.

В любом случае, если нос нормально не дышит, требует лечение, назначенное врачом. Для начала можно посетить терапевта. При необходимости он направит к другому специалисту, который поставит точный диагноз и расскажет, чем лечить.

Лечебные мероприятия

Назальные капли

При терапии насморка врачи практически всегда прописывают назальные капли и спреи. Есть несколько лекарственных групп для этих целей:

Сосудосуживающие: Санорин, Назол, Ксимелин, Нафтизин. Врачи назначают их не часто. Они вызывают привыкание, использовать их можно обычно не более пяти дней.
Противовирусные: доктора назначают подобные медикаменты при вирусных инфекционных причинах. Эффективны Гриппферон и Пиносол.
Комбинированные: используются при длительном лечении, практически всегда изготавливаются по индивидуальному рецепту.
: применяются при аллергическом насморке. Примеры: Азеластин, Левокабастин.

Для промывания часто используются такие безопасные средства, как Аквалор, Маример, Хьюмер, Физиомер.

Ингаляции

Лучше всего делать с помощью . Проводить ингаляции можно с использованием специальных лекарственных составов. Наиболее доступными по цене считаются средства на травяной основе. Хорошо при лечении насморка помогают: ромашка, календула, липа, подорожник. Для приготовления настойки необходимо взять одну столовую ложку измельчённой травы и залить стаканом кипятка. Перед проведением ингаляции необходимо отчистить дыхательные пути от слизи.

Ингаляции проводятся и с эфирными маслами. Для этого в литр теплой воды добавляется 3-4 капли любого эфирного масла. Хорошо подходит масло пихты, бергамота, сосны.

Для быстрого эффекта от лечения лучше всего не выходить на улицу в холодное время.

Прогревание пазух

Для того чтобы проблема разрешилась быстрее врачи советуют проводить прогревание. Важно знать, что данную процедуру лучше выполнять в условиях физиотерапевтического кабинета. В домашних условиях можно приготовить прожаренную соль на сковороде, насыпать в мешочек и положить на нос. Чтобы не допустить ожогов, не нужно использовать слишком горячий состав. Кроме поваренной соли можно взять варенное горячее яйцо.

Прогревание имеет серьезные противопоказания:

затяжной характер заболевания;
острая стадия насморка, гайморит;
гнойные выделения из носа (если экссудат имеет кисловатый запах и зеленоватый оттенок).

Народные средства

Народные средства, как и любое другое лечение, можно использовать после согласования с врачом. Несколько рецептов:

Выживаем сок из луковицы, перемешиваем с таким же объемом теплой воды. Полученным раствором закапываем нос 5 раз в сутки. Не разведенный луковый сок нельзя использовать — произойдет ожог слизистой.
Настойка на основе подорожника помогает быстро устранить заложенность аллергического характера. Берем одну столовую ложку подорожника и заливаем ее одним стаканом кипятка. Ждем остывания, процеженным раствором закапываем нос 3 раза в день.
Берем ромашку, липу, зверобой и календулу, все перемешиваем в равных пропорциях, заливаем литром воды и ставим на медленный огонь до кипения. Процеживаем и капаем в ноздри три раза в сутки.

Профилактика

Чтобы лечение приносило максимальную пользу, нужно придерживаться важных рекомендаций. Они могут помочь не допустить даже развития проблемы:

соблюдать питьевой режим;
регулярно проветривать дом;
больше гулять на свежем воздухе;
следить за влажностью в помещении;
делать влажную оборку как можно чаще;
поддерживать нормальную температуру в доме;
заниматься спортом для укрепления иммунной системы.

Если нос совсем или часто не дышит, не нужно пускать ситуацию на самотек или заниматься самолечением. Только после обследования врач скажет, что делать в зависимости от причины. Следование его рекомендациям поможет вновь задышать в полную силу!