Мешки под глазами: почему они появляются. “Круги (мешки) под глазами — почему появляются, и как избавиться?”

21.06.2019

Появление отеков на лице для большинства представительниц слабого пола становиться настоящей трагедией, на борьбу с проблемой уходит масса средств и усилий. Между тем проанализировать и лечение у женщин должен специалист. Часто это не просто дефект внешности, а признак серьезного заболевания.

Основными причинами появления мешков под глазами являются следующие:

накопление под кожей излишек жидкости;
снижение эластичности дермы;
разрастание клетчатки, окружающей глаз.

В последнем случае мешки под глазами у женщин чаще являются наследственными и образуются из-за физиологических особенностей периорбитальной ткани.

Отечность провоцируют следующие:

в области под глазами сосредоточена разветвленная сосудистая сетка, а кожа достаточно тонкая. Сочетание этих факторов формирует отек и становится причиной темных мешков под глазами;
веки постоянно находятся в движении (когда мы жмуримся или моргаем), кожа растягивается и ослабевает;
рыхлая структура подкожно-жировой клетчатки в этой части лица;
свободное пространство для сдерживания влаги.

Припухлости на лице традиционно считаются проблемой слабого пола. Но, это только потому, что у женщин внешность вызывает гораздо большее беспокойство, чем у мужчин. Хотя отечность характерна для всех, провоцируют ее схожие причины.

Внимание: когда мешки под глазами – следствие заболеваний внутренних органов, потребуется врачебная помощь.

Если отеки лица вызваны бытовыми факторами, избавиться от мешков под глазами навсегда возможно, подкорректировав образ жизни.

Почему образуются под глазами у здоровых женщин

Главная причина отечности в области глаз у женщин - это недостаток сна. Также проблема может возникнуть из-за:

злоупотребления спиртным;
перенапряжения глаз. Особенно это актуально для дам, которые работают в офисе за ПК;
любовь к соленой и острой еде;
частое и продолжительное нахождение на солнце или в солярии.

К естественным причинам относят возрастные изменения кожи, избежать которых невозможно, но вполне реально продлить молодость.

Существует несколько провоцирующих отеки факторов, характерных исключительно для женщин. Как ни удивительно, но лицо часто претерпевает негативные изменения именно в погоне за красотой.

Мешки под глазами могут быть спровоцированы:

злоупотреблением «тональниками» и тенями;
привычкой накладывать увлажняющий крем слишком толстым слоем. Пользы от этого не прибавиться, а отечность может появиться, потому что такие средства примерно на 85% состоят из влаги;
сон с не удаленной декоративной косметикой;
уколы ботокса, которые дестабилизируют лимфатическую систему;
нанесение на лицо некачественных средств для макияжа или после истечения срока их годности.

Недостаточное количество питья также вредно, как и его переизбыток. Когда в организм поступает мало воды, он начинает ее накапливать, а нижние веки наиболее подходящее для этого место.

Еще одной закономерной причиной мешков под глазами у женщин является период вынашивания ребенка. Во время беременности организм подвергается избыточным нагрузкам, почки с ними не справляются.

Незначительная отечность у беременных в большинстве случаев нормальное явление, но если она формируется в первом триместре или очень сильно выражена - необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Объемные мешки под глазами могут быть свидетельством развития опасных патологий, которые грозят проблемами со здоровьем женщины и прерыванием беременности.

Отеки век у женщин могут говорить также об иных «неполадках» в работе организма или образе жизни. Разберем подробнее наиболее распространенные причины.

Любовь к вечеринкам

Праздники, безусловно, приятны, доставляют удовольствие и позитивные эмоции, но могут заметно отразиться на внешнем виде с утра.

Питание, предлагаемое на вечеринках нельзя назвать здоровым. Оно подразумевает употребление алкогольных и газированных напитков, что способствует накоплению в организме лишней жидкости.

Спиртное - это токсин, который пагубно сказывается на работе почек и печени, нарушает обмен веществ, процессы вывода воды. Кроме того, после злоупотребления алкоголем повышается давление, кровь задерживается в тканях, а вместе с жидкостью приводит к формированию мешков.

Любовь к соленому

Поваренная соль (или хлорид натрия) - элемент, без которого нормальная жизнедеятельность невозможна. Он отвечает за удержания влаги в организме. При его избыточном поступлении возникает чувство жажды, избыточная вода попадает в кровеносную систему, оттуда - в ткани. Почки перегружаются и теряют полноценную работоспособность, жидкость оседает в пористой периорбитальной клетчатке.

Здоровье

Все вышеперечисленное относиться к категории внешних факторов образования мешков под глазами, но бывают и внутренние, которые нуждаются в медицинском контроле.

Отечность век характерна для женщин, подверженных аллергии. Помимо формирования мешков, этой патологии присущи следующие симптомы:

насморк;
ощущение жжения в глазницах;
слезотечение;
боли при взгляде на яркий свет;
краснота склер.

Чтобы решить проблему, нужно сразу исключить контакт с аллергеном. Ускорят выздоровление лекарственные препараты различных фармакологических групп, назначенные врачом. В зависимости от тяжести заболевания применяются:

антигистамины. Например, Супрастин, Лоратадин, Зодак и т. д.;
деконгестанты (Октилия или Визин).

Иногда назначают введение аллергена в малых дозах, для выработки иммунитета. В трудных случаях рекомендованы кремы с кортикостероидами.

Отеки вызывают болезни органов зрения:

блефарит;
склерит;
опухолевые образования в глазнице;
трипаносомоз;
выворот века.

Мешки под глазами справедливо считаются главным симптомом почечных патологий различной природы. Обычно они появляются с утра, а к вечеру исчезают.

Отечность сопровождается следующими признаками:

высокой температурой;
слабостью;
болями в поясничной области;
бледностью;
переменой цвета и объема урины;
проблемным мочеиспусканием.

При первых симптомах нарушений функциональности почек следует обратиться к врачу. Он назначит анализы крови и мочи, а также другие обследования, необходимые для уточнения диагноза. Это могут быть: рентген почек, УЗИ, бакпосев и прочие.

Гормоны

Гормональный фон у женщин постоянно меняется на протяжении менструального цикла. Мешки под глазами могут возникать в период ПМС из-за повышенной выработки эстрогена и альдостерона. Эти гормоны способствуют накоплению жидкости в жировой прослойке.

Еще одна распространенная причина отечности, общая для мужчин и женщин, недостаточное функционирование щитовидной железы (гипотиреоз). Помимо мешков заболевание характеризуется:

быстрой утомляемостью;
беспричинным набором веса;
упадком сил;
выпадением волос;
ухудшением памяти и интеллекта;
ломкостью ногтевых пластин;
сонливостью;
запорами.

Чтобы подобрать адекватное лечение, придется сдать анализы на гормоны щитовидки.

Любовь к курортам и соляриям

Ультрафиолетовые лучи запускают защитные системы организма, который испытывая длительный перегрев, начинает запасать жидкость впрок, что приводит к формированию припухлости век. Подобный эффект возникает не только под воздействием солнечных лучей. Любительницы соляриев тоже рискуют проснуться с отекшими глазами.

Утомление и перманентная усталость

День, проведенный за персональным компьютером, длительные поездки за рулем автомобиля, работа с документацией, и прочая избыточная нагрузка на глаза очень часто становиться причиной опухания век.

Важно и то, что переутомление вызывает чрезмерное нервное напряжение, которое снижает тонус стенок сосудов, вызывает застой лимфы. Жидкость «уходит» в жировую клетчатку век. Такие мешки пропадут сами, если дать глазам хорошенько отдохнуть.

Возрастные изменения

Это самая болезненная для женщин, но, увы, неизбежная причина образования мешков под глазами. Она связана с естественными процессами старения. С возрастом кожа теряет влагу, прекращается выработка коллагена, уменьшается количество эластических волокон дермы. Кожа обвисает, теряет способность удерживать периорбитальную ткань внутри глазницы. Она «выпирает» наружу в виде мешков. Решить проблему можно в косметологическом салоне.

Как убрать мешки под глазами у женщин

Чтобы избавиться от неприятного косметического дефекта, необходимо сбалансировать питание. Женщинам, которые надолго хотят сохранить молодость, следует исключить из рациона слишком острую, соленую еду, богатую пряностями. От алкоголя желательно отказаться совсем, выпивать в сутки около двух литров обычной воды. За пару часов до сна употребление жидкости необходимо прекратить.

Ускорят решение проблемы косметические препараты.

Косметика

Средств против отечности очень много, поэтому лучше, если выбрать наиболее эффективное поможет косметолог.

Большинство препаратов не содержит синтетических производных в составе, а основаны на действии растительных экстрактов.

Внимание: перед использованием убедитесь в отсутствии аллергии на компоненты средства!

Если нужно быстро убрать мешки, используйте крема от мешков с кофеином: Кофеиновый Ролик гель (Garnier), Кора, Зеленый кофе и пр.

Когда припухлости появляются время от времени, лучше выбрать средство, в состав которого входят:

гиалуроновая кислота;
эластин;
конский каштан;
коллаген.

К этой группе относятся Зеленая аптека, Белита-Витэкс и пр.

Если кожа век синеет, подойдет крем с витамином К и отбеливающими веществами. Например, Eye Cream with Vit. K & Matrixyl.

Салонные процедуры

Быстро и качественно подтянуть кожу помогут косметические салоны. Процедуры, предлагаемые здесь женщинам относятся к методам направленного действия.

Самые эффективные из них:

лимфодренаж;
биоревитализация;
контурная пластика синтетическими филерами;
электростимуляция;
химический пилинг;
мезотерапия;
мезонити - подтяжка контуров лица коррекционными нитями.

Все эти манипуляции направлены на обновление эпидермиса, вывод лишней жидкости, стимулирование выработки организмом собственного коллагена и эластина. Они предусматривают курсовое лечение, но практически безболезненны, не требуют соблюдения послеоперационного режима. Длительность большинства процедур 15 минут.

Методики подбираются индивидуально, имеют некоторые противопоказания. Поэтому очень важно обратиться к квалифицированному специалисту. «Кустарщики» могут нанести серьезный вред здоровью.

Массаж

Массаж век помогает усилить отток лимфатической жидкости из проблемной области и тонизирует мышцы. Проводить его можно в косметологическом салоне или домашних условиях. Технология массирования очень проста.

Каждый день с утра пару минут простукивайте подушечками пальцев нижнее веко сначала к уголку глаза, затем к переносице.

Еще один прием предусматривает не сильные точечные нажатия на участок между носом и внутренним углом глаза, с переходом на края глазных орбит. До массажа стоит смазать веки кремом.

Упражнения

Не займет много времени и специальная гимнастика. Отличной профилактикой отечности является упражнение, которое желательно выполнять четыре раза в день. Опустите веки, пальцами зафиксируйте внешние уголки, не допуская образования складочек на коже. Зажмуритесь, задержите позу на пять секунд, затем расслабьте мышцы. За один раз следует выполнять десять подходов.

Народные средства

Народные средства в борьбе с мешками под глазами у женщин давно доказали свою эффективность. Их легко приготовить в домашних условиях, к тому же они выгодно отличаются от промышленной косметики для век невысокой стоимостью.

В качестве примочек для век можно использовать:

заваренные пакетики фиточая;
кашицу из капусты, картофеля и корешков петрушки, размолотых в блендере;
кусочки черного хлеба, охлажденные в морозилке;
четверть чайной ложечки соды, растворенной в половине стакана холодной воды.

Этими составами нужно пропитывать ватные диски и прикладывать к векам на четверть часа.

Известными средствами народной медицины являются отвары целебных трав. От мешков под глазами лучше подойдут:

липа;
череда;
василек;
хвощ;
ромашка;
арника;
укроп;
шалфей.

Чтобы приготовить раствор надо взять чайную ложку любого размельченного растения (или смесь), добавить 150 г горячей воды, дать настояться 15 минут. Охладить, или заморозить. Полученными кусочками льда протирать лицо.

Если косметические методы использованы, а результата нет, мешки под глазами меньше не становятся - обратитесь к доктору. Вероятно, в организме развивается опасная патология.

О чем говорят постоянные мешки под глазами

По состоянию кожи в окологлазной области можно судить о состоянии большинства внутренних органов. Причиной постоянной отечности обычно является заболевание. Большое значение имеет цвет мешков.

Специалисты-косметологи проводят специальный тест на причины припухлостей. Для этого надо подушечкой пальца легонько надавить на нижнее веко и отпустить. Если кожа станет более темной, значит в ней происходят характерные возрастные перемены. Не меняющийся цвет сигнализирует о воздействии аллергена, а слабозаметные круги - о проблемах с сосудами.

Доктора тоже часто смотрят на оттенок мешков при визуальном осмотре пациента, чтобы установить правильный диагноз.

Синие круги

Самое опасное, о чем могут говорить темные круги под глазами - заболевания сердца, в том числе такая опасная патология, как сердечная недостаточность.

Дополнительные симптомы болезней сердца:

боль за грудиной слева;
частый пульс;
одышка;
постоянное недомогание;
утомляемость.

В этом случае следует как можно скорее обратиться к кардиологу, который проведет необходимые обследования (ЭКГ, рентген, ЭХО), по результатам которых назначит адекватное лечение.

Другими причинами синюшных мешков на лице у женщин являются:

слишком тонкая кожа;
недосыпание;
курение;
гормональные сбои у беременных;
злоупотребление алкоголем.

Часто синие отеки нижних век появляются в результате травмирования головы. Для тяжелых повреждений характерно образование «очков» вокруг обоих глаз. Ситуация требует визита к травматологу и рентгенологического обследования.

Коричневые круги

Мешки коричневатого оттенка беспокоят женщин с нарушенной пигментацией и любительниц загара.

Темные круги образуются также при неправильно подобранной диете, которая выливается в нехватку витаминов и недостаточность питания.

Красные круги

Краснота вокруг глаз - классический симптом воспалительного процесса. Самой частой причиной является воспаление конъюнктивы глаза. Природа заболевания может быть разной. Специалисты выделяют: вирусный, бактериальный, гонококковый, аллергический конъюнктивиты. Они имеют схожую симптоматику, требуют лечения у окулиста.

Еще одна распространенная патология, приводящая к красным кругам - гайморит. Пазухи расположены непосредственно под глазами, поэтому при воспалении одной из них (или обеих) на нижнем веке образуется красноватый отек.

Если гайморит односторонний, мешок может формироваться только под одним глазом. Дополнительные симптомы заболевания:

непроходящая заложенность носа;
субфебрильная температура;
головная боль в лобной области;
общее недомогание.

Лечением гайморита занимается ЛОР-врач. Если болезнь протекает в острой форме, обычно назначают антибактериальные препараты и физиопроцедуры. В хронической - делают пункцию.

Желтые круги

Желтизна век у женщин свидетельствует о вероятности следующих проблем:

патологии печени;
повышенный уровень каротина;
нарушения в работе кровеносной системы;
постоянные стрессы;
заболевания желчного пузыря;
длительное воздействие ультрафиолетовых лучей;
недостаточный отдых;
алкоголизм и табакокурение.

Если причиной желтизны стали патологии внутренних органов, потребуется помощь специалиста. Когда она вызвана бытовыми факторами - достаточно провести коррекцию образа жизни.

Профилактика

Женщины, у которых мешки под глазами только начали образовываться или к тому есть генетическая предрасположенность, могут предотвратить негативные изменения контуров лица, выполняя несколько несложных правил.
Профилактические меры:

выпивать около двух литров воды в сутки;
приучить себя спать на спине;
больше времени проводить на свежем воздухе;
спать по восемь часов в день;
избегать стрессов и переутомления.

В рацион желательно включить продукты, которые способствуют выведению жидкости из организма: тыкву, крупы, цельнозерновой хлеб. Не есть соленого и пряного на ночь.

Мешки под глазами далеко не всегда просто безобидный косметический дефект. Иногда они являются симптомом серьезных заболеваний. Особое внимание появлению отечности следует уделять беременным женщинам, возможно, существует угроза прерывания или неправильного течения процесса вынашивания ребенка. В любом случае, перед тем как вступать в битву за красоту, стоит пройти медицинское обследование.

У хомячков бывают мешки защечные. А у людей – надщечные. И не только мешки, но и синячки, нажитые непосильным трудом. Хотя начинается все обычно с отеков, подвисания кожи под нижними веками, которая тянет за собою кожу верхних век. Взгляд - такой молодой и задорный (ясный, томный, игривый, нужное подчеркнуть), - становится «усталым». Меняются черты лица, оно делается «старше» - ведь старят нас не столько морщины, сколько обвисание кожи. Что и говорить, приятного мало. Попробуем же разобраться: в чем причина этой беды и какими средствами можно ее избежать.

Что такое? Откуда? Почему у меня??

Согласитесь, мешки под глазами появляются не за один день: просто однажды мы уже не можем игнорировать эти выпуклости и начинаем ахать и безуспешно «вправлять» нависающую кожу пальцами, удивляясь, когда ж она успела. Проблемы в этой области мы разобьем на три группы: отеки , потемнение кожи в подглазной области и мешки под глазами, - чтобы разобраться с каждой в отдельности. Хотя в реальности эти явления нередко живописно дополняют друг друга.

Отеки – небольшие припухлости верхних и нижних век и кожи в подглазной области – могут появляться в любом возрасте, даже у детей. Они связаны с застоем лимфатической жидкости. Область глаз отличается склонностью к задержке воды, и потому веки отекают – чаще ночью, когда микроциркуляция лимфы замедлена. Отеки устраняются сравнительно легко.

Потемнение кожи в подглазной области – это, как правило, наследственная особенность. И дело здесь в избыточной пигментации, когда содержание в клетках меланина (вещества, придающего коже окраску) превышает среднее количество; и кожа у глаз легко темнеет от пребывания на солнце, утомления, аллергии, месячных или беременности. Иногда темные круги обусловлены расширением кровеносных сосудов: дело в том, что кожа у глаз очень тонкая, и темные сосуды просвечивают через нее, особенно у светлокожих людей. От потемнения кожи избавиться несколько сложнее, но это вполне реально.

Мешки под глазами – это, как правило, признак старения кожи. Утрачивается былая упругость мышц, тонкая кожа становится менее эластичной и начинает нависать в виде складок или мешочков. Кроме того, между кожей век и подкожной жировой клетчаткой имеется тонкая мембрана. С возрастом или от нагрузок мембрана может истончаться и в ней местами появляются небольшие отверстия, через которые под кожу выдавливается жировая клетчатка, которая добавляет «весу» мешкам. Возникать мешки могут в любом возрасте – это зависит от наследственности и «степени износа» организма. Отеки обычно усиливают нависание мешков. Избавление от выраженных мешков – дело трудное, нередко в этом может помочь только хирург.

Но, все-таки, появление мешков – контролируемый процесс, и его можно ускорить или замедлить . И порой значительно. Во-первых, состояние кожи у глаз связано с общим состоянием организма. Поэтому то, что вредит организму в целом , плохо и для красоты глаз. При этом можно выделить и специфические причины появления отеков, мешков и синих кругов под глазами:

Неправильное положение головы во время сна: часто из-за высоких плотных подушек ухудшается отток жидкости от кожи головы (и других ее тканей, кстати), в результате глаза отекают;

Неправильный уход за кожей век (о правильном мы еще скажем);

Аллергия;

Гормональные изменения, в том числе связанные с месячным циклом у женщин;

Избыточное количество воды в организме;

Заболевания внутренних органов и эндокринной системы;

Заболевания глаз;

Наследственная предрасположенность и индивидуальные особенности строения костей черепа.

С чего начать?

Самый главный, первый слой внутреннего здоровья и внешней красоты, на который мы еще можем влиять, – это наш образ жизни . Достаточный сон влияет ооочень на многие процессы. И скажите, что вы видели или слышали после полуночи такого, что было бы важнее вашего доброго здоровья и самочувствия? Сбалансированное питание – важнейший момент, и хорошо, если человек обратит на него внимание еще в молодом возрасте, а не ближе к пенсии, когда специфические пищевые привычки уже сделают свое дело. Многое зависит от чистоты воды , которую мы пьем и которой умываемся. Качество воздуха и содержание кислорода в воздухе, которым мы дишим, - не менее значимо. И совет гулять побольше актуален не только для грудничков – ведь даже на загазованной улице воздух лучше, чем в квартире или офисе. Не говоря уже о качестве воздуха за городом, куда можно выбираться в выходные. А если проветривать комнаты почаще и спать с приоткрытой форточкой, то и сон будет крепче. «Движение – жизнь »: велосипед или лыжи, аквааэробика или катание с горки на «блинчиках» - да просто лазанье по лесенкам и качелям во время прогулки с ребенком – очень тонизируют. Удовольствие от движений живительно: тело просыпается, расправляется, приводит себя в порядок и радостно предвкушает новые нагрузки. А здоровый дух, который в здоровом теле, и поможет вам уберечь себя от лишних стрессов.

Хотя, с другой стороны, многие психологи и врачи подтверждают, что на здоровье серьезным образом влияют наши психологические зажимы и провалы. Поэтому если вы сталкиваетесь с возможностью покопаться в себе и вынуть душевную занозу, которая болит и нарывает, не давая свободно расправить плечи или брови, - не стоит эту возможность упускать. А работая одновременно в двух направлениях: душой и телом, - можно если не горы свернуть, то хотя бы разровнять кочки и выбоины на своем жизненном пути.

Антимешочная гимнастика

Помочь глазам и коже вокруг них можно не только общими мерами, но и прицельно. И прежде всего приведем небольшой комплекс упражнений , который поможет укрепить мышцы глаз, активизировать ток крови и лимфы в области глаз. Все это непременно скажется на состоянии кожи в этой области и поможет убрать отеки и небольшие провисания кожи (если их причиной не являются заболевания внутренних органов). К тому же, эти упражнения благотворно скажутся на зрении.

1. Сильно зажмурить галаза, затем широко открыть их: 5-6 раз с интервалом в 30 с.

2. Плотно закрыть глаза, стараясь при этом не морщить лица (положите пальцы на область бровей – это поможет не хмуриться и не морщить лоб), на счет 5 широко открыть глаза и посмотреть вверх, снова досчитать до 5 и расслабить глаза. 3-5 раз с интервалом в 30 с.

3. Держа голову прямо, скосить глаза влево, на счет 5 посмотреть прямо перед собой и закрыть глаза на несколько секунд. Повторить то же самое вправо. 3-4 раза.

4. Моргать обоими глазами максимально быстро, на счет 10 плотно закрыть глаза, стараясь не морщить лицо. На счет 5 распахнуть глаза и расслабленно всматриваться в какую-нибудь точку вдали, считая до 5-ти. Расслабить глаза. 3-5 раз.

5. Держа голову прямо, смотреть вверх-вниз, вправо-влево. 5-6 раз.

6. Держа голову прямо, вращать глазами по кругу: вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону. 3-4 раза в каждую сторону.

Глаза – это «тонкое место», к ним неприменим интенсивный гимнастический подход, поэтому упражнения рекомендуется проделывать плавно, в спокойной обстановке, с перерывом в минуту-другую между упражнениями, не перегружая глазки. Можно начать с двух-трех упражнений, постепенно подключая остальные. После упражнений желательно наложить на 5-10 минут на закрытые глаза ватные диски, смоченные в настое арники, ромашке или отваре петрушки (хотя можно наложить на подглазные области и сослужившие службу чайные пакетики, да-да). С каждым разом гимнастику становится делать все легче, так как глазные мышцы постепенно укрепляются.

И если вы распечатаете этот комплекс упражнений и повесите листок на видное место, то 2-3 раза в день будете обязательно наталкиваться на него и возвращать себе молодость.

Домашний уход

Теперь – несколько реальных и несложных рецептов, с помощью которых можно возвращать красоту коже в области глаз, не выходя из квартиры. Комплексно устраняем отеки, синеву и мешки народными методами:

1. Одну чайную ложку листьев шалфея залить 100 мл кипятка, настоять под крышкой в течение 20-30 минут и процедить. Затем половину отвара шалфея остудить, другую - подогреть. Положить по кусочку ваты в холодный и горячий отвар и попеременно прикладывать их к глазам (каждый - на 10 минут). Процедуру проделывать через день перед сном. После нее необходимо хорошо смазать на ночь кожу под глазами кремом для век. Через месяц, как правило, наступает значительное улучшение.

2. Две столовые ложки сырого натертого картофеля наносят на марлевую салфетку, которую кладут на "мешки" и держат 10-15 минут. После снятия маски нанети на кожу крем для век. Через 10-15 минут ваткой, смоченной холодным чаем, снимают следы крема и маски.

3. Остывший сваренный в мундире картофель разрезать пополам и приложить половинки к коже под глазами на 30-40 минут.

4. Чайную ложку мелко нарезанной зелени петрушки смешивают с 2 чайными ложками сметаны и прикладывают к векам на 10-15 минут, покрыв сверху влажным тампоном.

5. Чай. Разовые пакеты с чаем обдать кипятком, охладить в морозильной камере, затем приложить на 10 минут к глазам.

6. При отеках век также хорошо помогают и примочки из охлажденного настоя листьев березы (столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить).

7. При опухших веках помогают компрессы: цветы ромашки или липы, темный чай, концентрированный раствор морской соли.

8. Синяки под глазами можно лечить наложением влажной холодной повязки. Наложите холодную мокрую фланельку на 5 минут. Повторите это несколько раз в день.

9. Мешки под глазами станут меньше после ледяной маски. Для этого кусочки колотого льда заверните в пластиковый пакетик и положите под глаза на пару-тройку минут. Ледяные компрессы или обтирания можно проводить каждое утро – это очень тонизирует кожу. Известно, что императрица Екатерина II так и поступала.

Хорошо также умываться холодной или прохладной водой – это тонизирует кожу. Еще нужно помнить, что глаза не стоит сильно тереть, наносить и снимать маски и крема следует легкими движениями, точечными мазками, не размазывая средство по коже глаз, а как бы вбивая его легкими ударами пальцев. «Бить по глазам» при этом лучше средним и безымянным пальцами (указательный может оказаться слишком сильным).

На этом закончим с «домашними» и подручными способами омоложения кожи глаз. А в следующей части статьи мы подробно разберемся с примочками от химической промышленности: различными кремами, масками и капсулами для кожи век, - а также радикальными косметологическими и хирургичесими методами, вроде лимфодренажа и блефаропластики.

Большие мешки под глазами – это не только неприглядный косметический дефект, но и сигнал, предупреждающий о том, что со здоровьем не всё в порядке. Чтобы избавиться от этого недостатка, первоначально следует установить, почему образуются мешки под глазами, а уж потом решать, что делать.

Причины появления мешков под глазами

Девушка, обнаружив под глазами мешки, впадает в панику. Конечно, она пытается понять, от чего этот утренний сюрприз мог появиться. Причины появления мешков под глазами у женщин и мужчин не различаются. Среди основных факторов, провоцирующих возникновение этой проблемы, можно выделить следующие:

Некачественная, просроченная или неправильно используемая косметика.
Постоянное недосыпание, переутомление и частые стрессы.
Чрезмерное употребление жирной и солёной пищи.
Образоваться наутро отёки могут в том случае, если накануне было выпито много жидкости.
Отёчность под глазами появляется у пьющих и у курящих людей.
Причина появления припухлости под глазами может крыться в развитии таких заболеваний, как конъюнктивит, ринит, при патологии почек и мочевыделительной системы, болезнях сердечно-сосудистой системы.
Отсутствие сбалансированного питания способно привести к накоплению солей, токсинов и нарушению баланса жидкости в организме. Результат – .
Пренебрежение комплексным уходом за кожей лица приводит к быстрому старению.
Отёки могут быть связаны с воспалительными процессами или аллергией.
Процесс появления мешков под глазами может носить наследственный характер. Люди, генетически предрасположенные к разрастанию жировой ткани глазницы, часто сталкиваются с подобным патологическим состоянием.

Если появились мешки под глазами, то это свидетельство того, что под кожей произошло скопление жидкости. В том случае, когда проблема связана с патологией почек, отёки проходят через какое-то время. Как правило, в течение суток они должны исчезнуть.

Появление мешков под глазами может быть связано с потерей кожей эластичности. Это объясняется старением организма и нарушением обменных процессов.

Народные средства для устранения отёчности

Мешки под глазами, появившиеся утром, беспокоят многих. Отчего так происходит? Как мы уже выяснили, точную причину сможет назвать только врач. В обыденной жизни можно несколько скрыть при помощи косметики мешки под глазами, но лечение всё равно необходимо.

Устранить отёки можно при помощи различных косметических средств. При покупке избегайте косметики с присутствием отдушек или иных продуктов нефтепереработки. Синтетические добавки в составе таких средств способны усилить синяки и отёки, а избавиться от них будет уже не так просто.

Гораздо лучше и безопаснее попробовать проверенные народные способы устранения отёков. Давайте ознакомимся с некоторыми рецептами.

Яичный белок, взбитый в густую пену, посредством косметической кисти нанесите на область нижних век. Состав оставьте до полного высыхания. Затем следует умыться тёплой водой и нанести увлажняющий крем. После такой процедуры припухлость под глазами заметно спадёт.
Охлаждённое молоко поможет сузить сосуды и тем самым уменьшить припухлость нижних век. Для этого жирное молоко или сливки налейте в чашку, положите туда же кубик льда. В этой охлажденной жидкости нужно смочить ватный диск, отжать и положить на закрытые веки. После нагревания компресса процедуру нужно повторить. Такой способ гарантирует быстрый результат.
Устранить мешки под глазами по утрам поможет лечебная смесь. Для её приготовления свежую петрушку нужно тщательно размять до состояния кашицы, влить немного молока, но так, чтобы смесь не получилась слишком жидкой. Вместо молока можно взять сметану. Одну чайную ложку этой смеси завернуть в марлю и наложить на веко на 15 минут. Мешки под глазами станут гораздо меньше.
Устранить отёчность поможет тыква. Отваренные и остуженные кусочки этого овоща нужно приложить к векам на четверть часа. Затем кожу можно протереть заваркой зелёного чая.
Картофель – уникальный овощ. Независимо от причины появления отёчности, он способен быстро избавить от неприглядной припухлости. Использовать его можно в сыром, отварном, натёртом на тёрке виде или в виде пюре. Продукт следует приложить к векам на 15 минут. Затем ополосните лицо водой комнатной температуры. После этого нанесите увлажняющий крем.
Медовая маска для глаз поможет лечить уставшие глаза и устранит припухлость. Одну чайную ложку мёда смешайте с кофейной ложкой цветочной пыльцы. Перемешанный до однородной консистенции состав при помощи кисточки нанести на проблемную зону и оставить на 10 минут. Затем маску смыть.
Травяные настои – отличный способ устранить отёчность. Можно использовать 1 чайную ложку измельчённой череды, мяты, липового цвета, ромашки. Траву нужно залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить. При помощи ватного диска нанести на область глаз. Результат можно будет оценить практически сразу же.
Маска, приготовленная из крахмала и желтка, способна увлажнить и вывести лишнюю жидкость. Понадобятся 2 столовые ложки крахмала и 2 яичных желтка. Эти компоненты взбить миксером до однородной массы. В состав добавить немного крепкой заварки зелёного чая. Маску нанести на проблемную область под глазами и оставить на 30 минут. После умыться и нанести увлажняющую сыворотку.

Гимнастика для глаз

Если под глазами начинают появляться синячки и мешки, то можно начинать делать простую гимнастику для глаз. Комплекс упражнений укрепляет мышцы век, улучшает лимфоток. Эти упражнения можно делать в любом месте и в любое время.

Поочерёдно закрывать и открывать глаза. Выполнить по 10 раз для каждого глаза.
Обвести глазами слева направо широкий круг. При этом голову нужно держать неподвижно. Сделать 5 оборотов в одну сторону, столько же – в другую.
Голову держать прямо. Глаза закрыть плотно на 10 секунд, затем открыть глаза и смотреть вверх в течение 10 секунд. Расслабиться, посмотреть вдаль. Упражнение выполнять 5 раз.
Быстро поморгать в течение минуты. Закрыть глаза на 10 секунд. Не нужно сильно жмуриться, лицевые мышцы должны находиться в расслабленном состоянии. После этого веки открыть. Повторить 5 раз.

Профилактика появления мешков под глазами

Мешки, появившиеся под глазами, причины и лечение которых должен устанавливать лечащий доктор, можно предупредить.

Важно уделять должное внимание своему здоровью. Нужно употреблять достаточное количество жидкости (до 2 литров в день). Обязательно гулять на свежем воздухе. Стараться не переутомляться и высыпаться.

Мешки могут образовываться из-за того, что человек неправильно спит. У тех, кто любит спать на боку и на животе, отёки бывают чаще.

Ежедневное меню обязательно должно включать продукты, способствующие выведению лишней жидкости из организма. Ешьте каши, тыкву в любом виде, цельнозерновой хлеб.

Стараться не нервничать по пустякам. Ведь многие проблемы со здоровьем возникают из-за негативных эмоций.

Имея представление о том, почему появляются мешки под глазами, можно быстро и эффективно бороться с этим недугом. Изменение образа жизни, устранение негативных факторов, коррекция питания помогут избавиться от мешков под глазами и вернуть привлекательный вид.

Мешки под глазами – неприятный эстетический дефект. Большинство людей оправдывают их появление сильной усталостью, вредными привычками или проблемами со сном. Меж тем, отечность в области глаз может свидетельствовать о серьезных проблемах с организмом. Временно устранить мешки легко, но если не избавиться от основного заболевания – они будут возвращаться снова и снова.

Особенности патологии

Одна из наиболее распространенных причин, которые приводят к появлению мешков под глазами, - неправильный образ жизни. Отнести сюда можно частые стрессы, чрезмерное перенапряжение и нарушение режима сна. Но есть и другие факторы, которые не относятся к хроническим или острым заболеваниям.

Одна из таких причин – наследственность, и в таком случае избавиться от дефекта будет очень сложно. Если с подобными проблемами уже сталкивались родственники, значит, имеется предрасположенность к появлению мешков. В таком случае за образом жизни следить нужно особенно тщательно. Обычно патология возникает в зрелом возрасте, но уже в юношестве могут появиться характерные припухлости под глазами.

Чаще всего мешки сочетаются с доброкачественными жировыми образованиями или липомами. Риск подглазной грыжи переходит по наследству при избыточном весе, и лишние килограммы повышают риск образования патологических отложений.

Риск возникновения различных косметических дефектов повышают вредные привычки – наркотики, алкоголь и курение. Все это влияет на состояние сосудов, проблемы с которыми приводит к образованию грыжи под глазами. Такой же «вредной привычкой» является неправильное питание. Особую угрозу представляет соль. Если часто употреблять соленую пищу на ночь, сначала начнет появляться отечность по утрам. Натрий, который содержится в соли, задерживает жидкость в организме. Она скапливается в жировой ткани, в том числе и в той, которая расположена в области глазниц.

К заболеваниям, вызывающим подглазную грыжу, относятся:

болезни почек;
эндокринные проблемы;
аллергические реакции;
инфекционные заболевания;
сердечно-сосудистые болезни;
нарушения деятельности щитовидки;
гормональные сбои.

Проблемы в некоторых случаях вызывает ультрафиолетовое излучение. Для глаз оно является повреждающим фактором, чаще всего страдают самые нежные участки кожи. Мешки под глазами часто возникают у людей, злоупотребляющих посещением солярия.

С возрастом нежная кожа нижнего века растягивается из-за постоянного действия мимических мышц. Снижается эластичность волокон, итог – появление мешков. Если игнорировать эту патологию в молодости, может дополнительно возникнуть пигментация кожи. Визуально мешки будут смотреться еще больше.

Сопутствующие симптомы

Небольшая припухлость верхнего или нижнего века с утра – явление достаточно распространенное. Даже без вмешательства проходит оно в течение нескольких часов. Если накануне употреблялись алкогольные напитки или соленая пища – беспокоиться не стоит, патология может носить временный характер. Но если мешки держатся в течение всего дня и не сходят на протяжении долгого времени – это повод посетить терапевта или хотя бы косметолога.

К самостоятельным заболеваниям грыжу под глазами отнести нельзя, по большей части она является одним из симптомов основной болезни.

Так, если имеются проблемы с почками, дополнительно больной ощущает:

слабость;
боль в области поясницы;
проблемы с мочеиспусканием.

Отек клетчатки вокруг глаз вызывают воспалительные процессы в придаточных пазухах носа.

Здесь дополнительными симптомами будут:

насморк;
изменение температуры тела;
головная боль;
слабость;
общее недомогание;
боль в области пазух.

Аллергические реакции могут сопровождаться самыми разными симптомами, от нарушения дыхания до воспаления слизистой оболочки глаза. Если исключить любые контакты с аллергеном, все симптомы постепенно пропадают. Чаще всего «постоянные» мешки вызывает не определенная пищевая аллергия: когда человек продолжает употреблять «запретный» продукт, даже не подозревая о его непереносимости.

При сердечных сосудах возникают:

отечность нижних конечностей;
одышка;
учащенное сердцебиение;
нарушения артериального давления;
боль в левой части грудной клетки.

Чтобы поставить точный диагноз, необходимо обратиться к врачу и рассказать ему обо всех подозрениях.

Принципы лечения

Если опухоль нижнего века «разовая», то избавиться от нее можно с помощью хорошего сна и несложных косметических процедур – массажа или маски. Но при наличии основного заболевания будет меняться характер подглазничных мешков. Постепенно они становятся все больше, и через некоторое время избавиться от них без помощи специалиста будет невозможно.

Обычные косметические процедуры, проводящиеся в салонах красоты, мешки устраняют только временно. Они не решают проблему, но мешают ей развиваться. Проводить такие процедуры придется постоянно, не забывая о полноценной традиционной терапии.

Самостоятельно прописывать себе какие-то лекарства нельзя, подбором медикаментов должен заниматься врач. Если мешки провоцирует какое-то заболевание, избавиться от них нужно только после купирования патологии.

Косметические процедуры

Самый простой и доступный способ избавиться от мешков под глазами – массаж и средства, подтягивающие и питающие кожу.

Применяются и другие процедуры:

лимфодренаж : помогает вывести лишнюю жидкость, скопившуюся под коже. Это тоже является массажем, проводится он вручную или аппаратным образом.
электростимуляция : легкие электронные микропотоки воздействуют на кожу, стимулируя состояние мышечных волокон и улучшая тонус.
мезотерапия : под кожу вводятся питательные вещества, позволяющие корректировать проблемные участки лица.
биоревитализация : под кожу вводится гиалуроновая кислота. Возвращается тонус тканей, корректируется внешний вид.
контурная пластика – растянутая кожа, которая уже не может восстановиться самостоятельно, наполняется синтетическими филерами.
химический пилинг – провоцирует обновление поверхностного слоя кожи;
мезонити – специальные нити корректируют проблемные участки лица.

Целесообразность того или иного вмешательства может определить только специалист. Перед любыми косметическими процедурами желательно проконсультироваться с врачом. Желательно избегать «квартирных» салонов и обращаться только в проверенные косметологические кабинеты.

Косметологические процедуры «вечными» назвать нельзя. Со временем действие препаратов заканчивается, все придется повторить сначала. Послеоперационный период после подобных вмешательств отсутствует, процедуры безболезненны, но имеют определенные противопоказания. Нельзя исключать также возможные побочные эффекты.

Хирургическое вмешательство

Хирургические вмешательства проводить можно в том случае, если мешки под глазами появились из-за естественных возрастных изменений, а косметологическими манипуляциями избавиться от них не получается. Хирургия дает практически 100% результат, но имеет свои недостатки.

Мешки в появляются в очень чувствительной зоне. После вмешательства понадобится длительное восстановление, рекомендуется диета и постельный режим. При этом современные технологии в некоторых случаях позволяют проводить все манипуляции без разреза. Доступ к жировой ткани удается получить благодаря пункции кожи или через конъюнктиву.

Блефаропластика (пластическая операция на веках) позволяет убирать любые отеки, вызванные возрастным или наследственным увеличением клетчатки. Фрагменты лишней жировой ткани удаляется через небольшой разрез, за этим следует пластика глазной перегородки. Иссечение кожи века происходит редко.

Бесшовная блефаропластика (без хирургических разрезов) чаще проводится молодым пациентам, кожа которых пока сохраняет эластичность и может восстановиться самостоятельно. При «обычном» шовном вмешательстве разрез делается около границы ресниц. Через четыре дня снимаются швы.

Народные средства

Средства народной медицины снимают отечность временно. Если мешки вызваны острым или хроническим заболеванием, эффект будет временным. Также его может не быть вовсе.

Сделать можно простую маску: на крупной терке натереть небольшой свежий огурец. Кашица отжимается и кладется на веки, сверху укладывается ватный диск, смоченный прохладным молоком. Еще один вариант – маска из сметаны: кисломолочный продукт смешивается с порубленной петрушкой, полученная смесь наносится на кожу вокруг глаз.

Избавиться от кругов и мешков под глазами помогают чаи из травяных настоев. Используются мята, очанка, череда, ромашка, липа. Травы заливаются кипятком, настаиваются 2-3 часа и остужаются. Чуть теплой жидкостью нужно пропитать ватный и марлевый тампон и прикладывать к глазам на 5-10 минут.

Картофельные маски не только убирают припухлости и отечность, но и подтягивают кожу. Использовать можно сырой или вареный овощ. Картофель трется на терке и наносится на сухие ватные диски.

Профилактика

Чтобы избежать неприятного эстетического дефекта, рекомендуется тщательно следить за состоянием своего организма. При первых же тревожных симптомах необходимо обращаться за консультацией к специалисту, чтобы вовремя избавиться от острого заболевания или держать под контролем хроническую болезнь.

При склонности к подобным патологиям из рациона желательно исключить все вредные продукты – жирное, копченое, пряное, жареное и, что главное, - соленое. Также под запрет попадают сладкие газированные напитки. Периодически рекомендуется пить мочегонные чаи, еще одно хорошее средство против отечности – зеленый чай с лимоном и натуральным медом. Включить в рацион рекомендуется продукты, помогающие выводу лишней жидкости: гречневые каши, тыкву, цельнозерновую выпечку, рыбу, свежие овощи и грибы.

По возможности следует избегать стрессовых ситуаций, спать минимум 8 часов в день и регулярно бывать на свежем воздухе. Важно также выбрать правильное положение для сна: риск возникновения мешков бывает у тех, кто спит на животе или боку. Место для сна тоже должно быть удобным, можно приобрести ортопедический матрас или подушку.

Первая помощь при мешках под глазами

Если мешки еще не стали хроническими, избавиться от припухлости, возникшей после сна, можно. Для начала следует умыться холодной водой: это не только освежит, но и усилит кровообращение. Сосуды начнут «работать» боле активно, что разгонит отечность. После холодного умывания делается несложный массаж век. Подушечками пальцев нужно легонько похлопать по проблемной коже, совершить несколько круговых движений.

Избавиться от застойных явлений помогают холодные компрессы. Использовать можно любые подходящие рецепты народной медицины. Самый простой способ – положить на глаза кружочки свежего холодного огурца или дольки остывшего картофеля. Держать их нужно около 5 минут.

Маска заменяется кубиком льда: его нужно не просто положить на глаза, а передвигать по коже легкими круговыми движениями. Если отечность нижних век – явление уже знакомое, замораживать можно травяные отвары мяты и ромашки. Хранить такой лед желательно не дольше месяца.

Можно быть сто раз выспавшимся и отдохнувшим, но если у человека «мешки» под глазами – он все равно будет выглядеть замученным и больным. Казалось бы, проблема несерьезная: ведь ничего не болит, не зудит и не чешется. Однако жить с ней, как минимум, неприятно, а, как максимум, она может сигнализировать о существенных неполадках со здоровьем.

Для начала немного анатомии

Глазное яблоко отделено от глазницы прослойкой жировой ткани, которая выполняет функцию амортизатора и называется периорбитальной клетчаткой. От кожи века ее отделает соединительнотканная мембрана – глазничная перегородка, удерживающая жировую ткань внутри глазницы.

До недавнего времени считалось, что «мешки» под глазами появляются, когда соединительнотканная мембрана теряет эластичность, растягивается, провисает наружу и не может удерживать жировую ткань внутри, образуя своеобразную грыжу. Поэтому при выполнении пластической операции на нижних веках для устранения «мешков» хирурги, в первую очередь, ушивали и укрепляли глазничную перегородку.

Однако летом 2008 года ученые доказали, что появление «мешков» под глазами обусловлено увеличением объема периорбитальной клетчатки. Когда такое увеличение превосходит натяжение глазничной перегородки, жировая ткань выпячивает ее наружу, выходя за пределы глазницы. А увеличиваться объем жировой ткани может из-за ее разрастания или отека.

«Мешки», появившиеся в результате отека, как правило, наиболее заметны после сна и уменьшаются или совсем проходят ближе к вечеру, когда под действием гравитации и стимуляции кровообращения жидкость оттекает от верхней части тела.

«Мешки», связанные с разрастанием жировой ткани, постоянны и не зависят от времени суток.

Причина 1. Генетика

Если «мешки» появились в раннем детстве или подростковом возрасте и остались насовсем, дело, скорее всего, в наследственной предрасположенности к разрастанию клетчатки. Как правило, при этом такие же «украшения» есть и у родителей.

Причина 2. Party

При появлении характерных выпуклостей под глазами после бурной вечеринки причинно-следственную связь проследить проще простого – прием алкоголя или наркотиков в сочетании с недостаточным сном вызывают отек периорбитальной клетчатки, приводя к нежелательным косметическим последствиям.

Причина 3. Соль

К отеку век также приводит чрезмерное увлечение соленой пищей – как известно, соль задерживает в организме воду, большой объем которой «хранит» в себе жировая ткань. В том числе внутри глазницы.

Причина 4. Болезни

Задержку воды (отек) в периорбитальной клетчатке могут вызвать:

болезни почек,
аллергические заболевания (ринит, конъюнктивит),
респираторные инфекции,
воспаления пазух носа.

Причина 5. Гормоны

У многих женщин «мешки» под глазами появляются в некоторых фазах менструального цикла. В таких случаях задержка жидкости (отек) связана с изменениями гормонального фона.

Причина 6. Ультрафиолетовое излучение

Лишняя «ноша» (отек) может появиться под глазами и у слишком рьяных поклонников курортов и соляриев – в этом случае «виновником» будет избыток ультрафиолетового излучения.

Причина 7. Переутомление

Но, пожалуй, самая частая причина отека век – это общее переутомление и перенапряжение глаз, например, при долгом сидении за компьютером или перед телевизором.

Причина 8. Возраст

С возрастом периорбитальная клетчатка по невыясненной пока причине постепенно разрастается и «провисает» под кожу нижнего века. Внешне это проявляется появлением постоянных «мешков» под глазами и постепенным их увеличением.

Независимо от причины, длительно существующие «мешки» под глазами зачастую приводят к постепенному усилению пигментации нижних век. Она визуально усугубляется тенью от самих «мешков», приводя к появлению темных кругов вокруг глаз. У некоторых людей в силу индивидуальных особенностей сквозь кожу век просвечивает капиллярная сеть (особенно после недосыпа или чрезмерных возлияний), что создает все тот же эффект темных кругов.

Что делать?

Противодействовать «мешкам» собственными силами можно, лишь если они вызваны отеком периорбитальной клетчатки. В этом случае надо подумать об устранении причин, вызывающих отек – ограничить потребление соли и алкоголя, не слишком увлекаться загаром, давать глазам достаточный отдых, вылечить хронические заболевания (естественно, при наличии таковых).

Если, несмотря на это, веки все равно выглядят не лучшим образом, можно применить что-нибудь из ассортимента косметических фирм (соответствующие кремы, лосьоны и т.п.) или арсенала народной медицины. Последняя предлагает, например, прикладывать к векам контрастные компрессы – попеременно холодные и горячие – с водным настоем шалфея, ромашки, чая, укропа или фенхеля.

У особо продвинутых борцов с «мешками», например, моделей, есть более спорные методы, например, смазывание век противогеморроидальной мазью (внимание! не пытайтесь повторить это дома!). Не стоит также пытаться бороться с отеками с помощью мочегонных средств – эффективность их в такой ситуации весьма сомнительна, а вред здоровью без рекомендации врача можно нанести немалый.

Если есть время и деньги, лучше доверить устранение отеков и пигментации под глазами специалистам-косметологам. Неплохие результаты и более-менее продолжительный эффект дают профессиональные маски для глаз и дренирующий массаж лица.

Если же «мешки» вызваны наследственным или возрастным разрастанием клетчатки, по-настоящему эффективно помочь может лишь операция – пластика век (блефаропластика) . Она состоит в том, что через небольшой разрез века сразу под ресницами или со стороны конъюнктивы глаза иссекаются фрагменты жировой ткани необходимой величины с последующей пластикой глазничной перегородки. Иссечение кожи века при этом требуется исключительно редко.

Эффект от правильно выполненной блефаропластики может сохраняться десятилетиями.

Осип Кармачевский