Чем опасно высокое артериальное давление. Какое давление смертельно для человека

15.04.2019

Что такое высокое давление(гипертония)? Это - артериальное(АД), превышающее норму на 10% от нормального.

Нормальным считается давление - 120/80. Если показатели выше нормы, у человека начинается "пред-гипертония". А когда значения превышают 140 это уже повышенное.

Главные симптомы изменения давления - слабость, головокружение, бессонница, онемение конечностей , перед глазами летают «звездочки». Если в самом начале человек не предпримет никаких действий, то серьезных последствий не избежать, в первую очередь это инфаркт . На финальных стадиях заболевания возможен летальный исход.

При лечении используют принципы:

Нижние границы нормального АД:

Виды давления:

Максимальное значение - верхнее (систолическое), это сопротивление сосудов при сжатии мышц сердца.
Минимальный показатель – нижнее (диастолическое), показывает наименьшее давление в артериях при расслаблении мышцы сердца.

Пример: сто двадцать на восемьдесят: 120 - верхнее (систолическое), 80 - нижнее (диастолическое).

Временное повышение любого из значений АД, и их перепады в течение дня – это обычное явление.

Высокое и низкое давление (гипертония) - причины и симптомы

Есть два вида артериальной гипертензии:

Эссенциальная гипертензия – из за наследственной предрасположенности, несбалансированного питания, образа жизни, вредных привычек и др.;
Симптоматическая гипертензия – симптом многих болезней: болезни почек, атеросклероз, нервной системы и др.

Трения в семье и на работе, критика руководства, терки в коллективе, работа до позднего вечера и переутомление – это основная причина гипертонии. Для профилактики этого серьезного заболевания, забирающего каждый год около 17 миллионов человек, ВАЖНО научиться РАССЛАБЛЯТЬСЯ и управлять собственными эмоциями.

У мужчины. Образ жизни - главная причина развития гипертонии. Сюда включено злоупотребление спиртным, курение, переутомление на работе и депрессивные состояния. Все указанное очень всегда рядом, поэтому не удивляет, что мы подвержены такой болезни.

У женщины. Опираясь на научные наблюдения, взрослая женщина в начальной стадии гипертонии при значениях 120-139 верхнего и 80-89 нижнего. Женщины старше 60 лет и выше страдают чаще от повышенного артериального, и с возрастом риск угроза гипертонии увеличивается в разы.

У ребенка. У детей кровяное давление слабее чем у взрослых и зависит от возраста, веса и других показателей. Давление для детей не является постоянной величиной, оно может меняться во время ночного сна, при нагрузках и всегда зависит от эмоционального состояния человека.

У подростка. У детей от 13 до 17 лет артериальное непредсказуемо. Не обязательно при физических нагрузках и возбуждении, но и в спокойном состоянии подскакивает, превышая за верхние границы (140/80). Причина - переходной возраст, сопутствующий пубертатному периоду.

При беременности. Оптимальное давление при беременности – не должно превышать 140/90 и не ниже 90/60. Показатель 90/60 для нерожавшей 20-летней девушки весом в 50 кг – это норма, а 120/80 уже высокий показатель.

У пожилых. В 65-75 лет обе цифры растут, а у пожилых (75-90 лет) эти значения расходятся, при этом нижнее растет, а верхнее остается стабильным или немного опускается. Норма у людей преклонного возраста (90 лет и старше) - 160/95.

Факторы риска

Наследственность, пожилой возраст - неизбежные факторы, тут остается быть более внимательным к самочувствию и больше заботиться о своем здоровье.

Особо тяжелая форма болезни - злокачественная гипертензия. Она выявляется у одного из двухсот гипертоников, реже у женщин. Такая гипертония не поддается лечению медикаментозными препаратами. Лекарства даже ухудшают состояние. Летальный исход от осложнений гарантирован через 3–6 месяцев.

Главные риски при гипертонии в порядке опасности для организма:

Наследственность.
Лишний вес.
Длительная головная боль.
Постоянные стрессы, нервные перегрузки, нехватка хорошего отдыха.
Наличие в рационе повышенного количества насыщенных жирных кислот. Они есть в колбасах, пирожных, печенье, закуски, шоколад и др.
Прием большого количества соли. Осознанный отказ от соленых продуктов принесет пользу Вашему телу.
Злоупотребление алкоголем, курение. Он провоцирует сердцебиение и повышает давление.
Сидячий образ жизни, напряжение. Интеллектуальная работа и сидячий образ жизни влечет за собой эмоциональные перегрузки.
Болезни почек или других органов.
Увеличенное давление также может быть вызвано другими болезнями, строением тела и другими

Или если вы:

В возрасте старше 55
Используете определенные лекарства, такие как НПВП (ибупрофен, аспирин, например), противоотечные и запрещенные наркотические препараты.
Есть родственники с высоким хроническим давлением, другие болезни сердца или диабет.

Высокое давление влечет опасные нарушения работы организма:

Нарушаются ритмы работы сердца.
Частые сердечные сокращения, растет их сила и давление на сосуды(начальная стадии гипертонической болезни)
Присоединение спазма артериол небольших и рост общего сопротивления сосудов. Насыщенная кислородом кровь проходит с трудом.
Страдают самые чувствительные органы, где процессы наиболее интенсивны
Надпочечники начинают больше вырабатывать альдостерон, который задерживает натрий и препятствует его выведению из организма.
В крови увеличивается содержание натрия, удерживающего жидкость, растет общий объем крови.
В почки поступает больше крови и давление на них увеличивается. Почки начинают производить ренин, запускает цепь реакций, результат - сильный спазм периферических сосудов.
Спазм опять усиливает дефицит кислорода в мозге и почках, получается замкнутый круг.
Развивается атеросклероз , приводящий к потере эластичности сосудов, местами они истончаются. В результате артерии становятся длиннее, деформируются, могут перегибаться. Под действием высокого АД в стенках откладываются липиды - образуются бляшки.
Это приводит к развитию таких осложнений, как инфаркты и инсульты. Эти состояния являются причиной смерти гипертоников.

Гипертония развивается после проведенных операций, болезни почек, эмоциональных перегрузок или сильных стрессов.

Полный список признаков и симптомов повышенного давления крови (гипертонии):

Головокружение
Падает тся острота зрения
Сбои в работе сердца
Острые боли в сердце
Ощущается жар во всем теле
Краснеет лицо или другие участки кожи
Конечности тела теряют тепло
Периодически возникающие головные боли
Тошнота, шум в ушах, головокружение
Повышенная утомляемость и раздражительность
Развитие бессонницы
Ощущение сильного сердцебиения
Возникновение чувства пульсации в висках
Покраснение лица
Потливость или, наоборот, знобить
Отечность, одутловатость лица
Онемения или «ползающие мурашки» на коже
Головные боли(пульсируют виски)
Учащенное сердцебиение
Беспричинное ощущение тревоги
Чувство усталости, обессиленности

При появлении указанных симптомов важно сразу измерить давление. Если его параметры будут выше нормы, необходимо своевременно принять меры для их стабилизации и обратиться к врачу.

Если не чувствую гипертонию?

Есть небольшой процент гипертоников, не чувствующих изменения состояния. В таком случае специалисты настаивают на постоянном контроле АД. Измерять давление необходимо регулярно даже при условии хорошего самочувствия.

Если давление тревожит уже долго, то можешь ощущать слабое кровообращение, могут быть отеки, одышка при физической нагрузке, позже и в состоянии покоя.

Важно! Вероятность гипертонии растет с возрастом. В зоне риска люди от 35 до 40 лет. В первую очередь те, кто не придерживается здорового питания, не привык к регулярным физическим упражнениям.

Что врачу говорят такие сочетания, как повышенный пульс и слабое давление или низкий пульс и повышенное давление? Есть ли угроза в таком состоянии и что нужно предпринять в такой ситуации?

Высокий пульс и низкое давление. Такая комбинация пульса с давлением это признак дисфункции в вегетативной нервной системе, из за достаточно больших физических или умственных перегрузок, постоянных стрессов. Кроме высокого пульса при пониженном учитывается хроническая утомляемость и общая слабость, астения, возможны резкие эмоциональные перепады, подавленное депрессивное состояние, рябь в глазах и головокружение. Повышение пульса на фоне низкого давления может ощущаться при большой потери крови, когда уходит сразу значительный объем крови, при шоковых ситуациях вызванных болевым, анафилактическим, инфекционно-токсическом или кардиогенном фактором.

Низкий пульс и повышенное давление. Держится в ледяной воде, при плавании в бассейнах, приеме таблеток, сбивающих давление, при адаптации к ним или если препарат не совместим. Также брадикардия может быть при нарушениях в щитовидке и при некоторых других эндокринных дисфункциях. Основа этих изменений – проблемы в сердце, изменяющие процесс активизации миокарда и его активной работы. По результатам анализов врач назначит нужное лечение, без консультации с врачом принимать препараты запрещается, можно только нанести вред себе.

Высокое давление и пульс - что делать?(лечение)

Повышенным считается давление, превышающее 120/80. Даже если выше нормы один из двух параметров, важно принять меры для его нормализации, пока не наступил гипертонический криз . Это острое состояние, с давлением 200/110 и больше. Тогда необходимо вызвать неотложную мед. помощь.

Важно не паниковать, так как это не поможет избавиться от состояния, но значительно ухудшит его. При показателе в 145 на 90 необходимо обеспечить полный покой – физический и эмоциональный. При значениях превышающих 150 на 95 помогут только медикаментозные препараты.

Что делать до прихода врача?

Постарайтесь снять напряжение, примите горизонтальное положение;
Без врача, надеясь на свой опыт, принимать любые таблетки – НЕДОПУСТИМО!
Если есть шанс, отдохните от тяжелой работы и смените напряженную обстановку на более мирную и спокойную.
Нужно прилечь, и голову на высокую подушку. В помещении должен быть хороший приток свежего воздуха.

Акупунктурные точки

Речь идет о точке под мочкой уха. Нащупайте под ней углубление и, осторожно надавливая на кожу, проведите пальцем вертикальную линию сверху вниз, до середины ключицы. Так нужно повторить 8-10 раз с обоих сторон шеи, и давление снизится.

На уровне мочки уха, в пол сантиметре от него в сторону носа, нащупайте точку, которую сильно (но не до боли) массируйте 1 минуту.

В домашних условиях можно провести другие действия, нормализующие давление:

Горячая ванна для ног – в емкость набрать горячую воду,(температура должна позволить свободно погрузить ногу по щиколотку). Продолжительность 5-10 min. За это время произойдет отток крови от головы, и состояние стабилизируется.
Горчичник на затылок или икроножную часть ноги – намочить горчичник в теплой воде и приложить. Держать 5-15 минут.
Компрессы из уксуса яблочного – влажные бумажные салфетки в яблочном уксусе, приложить их на 10-15 минут к ступням.
Дыхательные упражнения – прямо сесть в кресло и не спеша сделать 3-4 вдоха-выдоха. После 3-4 вдоха носом, а выдыхать ртом. Второй этап – вдыхать носом, а выдыхайте ртом, сжав губы. Выполнить 3-4 раза. Последняя стадия – вдох носом с плавным запрокидыванием головы назад, выдох через рот, при котором голову опускать вперед. Сделать 3-4 повтора. Все действия делать плавно и без спешки.

Самое важное – успокоиться. Для этого тело должны максимально расслабить, все эмоции и волнения нужно отпустить. Самое сложное - бороться со стрессовыми ситуациями.

В неотложных случаях, когда принять решение нужно оперативно, полезны следующие советы:

Дыхание животом для расслабления. Прилечь на любую гладкую поверхность, плавно расслабить все тело. Дыхание должно быть ровным. Попытайтесь дышать животом. На выдохе важно на 2 секунды остановить дыхание. Этот прием за 5-7 минут нормализует эмоциональный фон. Результат может быть в ниже на 30 единиц.
Целебная вода. Теплую воду вылить в емкость и добавить пять капель лимонного масла(или сока), опустить туда руки. Температуру поднять до 42 градусов. За 10 минут давление нормализуется. Хорошо поможет принять на 10-15 минут теплый душ.
Массаж

Единственные противопоказания:

гипертонический криз,
сахарный диабет,
любые новообразования.

Важно! Перед массажем проконсультироваться с врачом.

Воздействие на определенные точки, позволяет снизить давление:

Немного отступить от мочки уха в сторону носа;
В области между бровями – на переносице.

Они массируются не сильными надавливаниями. Поглаживание между мочкой уха и ключицей нормализует давление.

Принесет пользу массаж шеи и воротниковой зоны, грудной клетки и затылка. Не следует сильно давить, просто размять кончиками пальцев мышцы спины. Желательно такой массаж делать каждый день.

В ситуации, когда высокое давление не снижается нужно непременно обратиться к врачу!

Важно! Пытаясь быстро сбить давление, важно следить, чтобы оно снижалось постепенно, максимум на 25-30 пунктов за час. Резкие скачки негативно сказываются на здоровье.

Профилактика:

Сбалансированная программа мероприятий обязывает отказаться от всех вредных привычек, увеличить двигательную активность, держать в норме психоэмоциональное здоровье. В ее составлении помощь окажет лечащий врач.

Меры профилактики:

Нормальный вес. Каждый лишний 1 кг веса увеличивает результат АД на 1-2 мм рт. ст.
Сбалансированное питание. Уменьшайте потребления соленой, жареной и жирной пищи, и увеличьте потребление продуктов с повышенным содержанием калия.
Здоровый образ жизни. Продолжать курить и выпивать - осознанно вредить своему здоровью, это способствует сгущению крови, перепадам давления и росту осложнений гипертонической болезни.
Физическая активность. Регулярно выполняйте простые физические упражнения или прогуливаясь пешком до 5 км в день, вместо зарядки.
Отдых. Хороший сон, массаж и другие релаксирующие методики помогут побороть нервное напряжение.
Позитивное мышление. Каждый день это подарок, которому нужно радоваться. Сохраняя внутренний мир, вы легко будете противодействовать стрессам.

Как и чем быстро понизить давление: какие таблетки и лекарства принимать?

Фармакологические средства назначает врач при хроническом давлении и если оно превышает 160/90. Полный список таблеток с описанием указан в разделе Какие таблетки от давления самые лучшие.

Препараты, контролирующие АД, разделяют на несколько типов. И запомните – специалист назначает их, опираясь на конкретный случай. Не нужно на себе экспериментировать и подбирать то лекарственное средство, которое помогло вашей подруге! Оно для вас будет опасным.

Ингибиторы АПФ(Эналаприл, Каптоприл, Лизиноприл). Блокируют фермент, сужающие сосуды, и применяются не чаще чем раз в сутки.
Среди лекарств, снижающих давление, используют диуретики (мочегонные средства): «Фуросемид», «Верошпирон», «Гидрохлоротиозид» и т. п. Сейчас их назначают как дополнительные препараты.
Блокаторы кальциевого канала или антагонисты кальция(Верапамил, Амлодипин, Нифедипин)
Бета-адреноблокаторы(Пропанолол, Анаприлин, Бисопролол, Карведилол). Они снижаюст пульс, нормализуют сердечный ритм и снижают давление, недопустимы при астме и сахарном диабете.
Альфа-адреноблокаторы: «Дроксазолин» и др. Принимают для экстренного снижения АД.
Вазодилататоры
Антагонисты ангиотензина-2 (Лозап, Валсартан)
Мочегонные препараты (Фуросемид, Индапамид)

Грамотно выбрать препарат может только врач, зная индивидуальные особенности пациента.

При лечении пациента применяют следующие комплексы препаратов:

Диуретики: Хлорталидон и Гидрохлортиазид.
Антагонисты кальция: Амлодипин, Дилтиазем и Верапамил.
Блокаторы рецепторов ангиотензина 2: Валсартан и Лозартан.
Ингибиторы APF: Лизиноприл и Каптоприл.
Beta-адреноблокаторы: Бисопролол и Метопролол.

Что можно принимать в пищу при гипертонии?

Главное убрать жареное и копченое из рациона. Самая полезная пища - приготовленная на пару, где все полезные элементы сохраняются. Готовить продукты с содержанием калия(свеклу, курагу, обезжиренное молоко, творог, изюм, бананы) и магния(шпинат, гречневая крупа, фундук).

Максимальная доза натрия (соли) до 2300 мг в день (лучше 1500 мг для наилучшего результата).
Насыщенные жиры до 6% от нормы в день, калорий и жиров до 27%, включая нежирные молочные продукты. Нежирные молочные продукты полезны для снижения нижнего АД.
Рекомендуем оливковое или рапсовое масло, для замены обычного.
Мучные продукты питания исключительно из цельного зерна.
Свежие фрукты и овощи ежедневно. Они насыщены калием и клетчаткой, что нормализует АД.
Орехи, семечки, сушеные бобы(или другие бобовые) или горох.
Изменить норму белков в рационе (до 18% от общего числа калорий). Рыба, птица и соя - самый полезный источник белка.
Не более 55 процентов углеводов в дневной норме и холестерина до 150 мг. Больше волокон в рационе снижает уровень АД.
Омега-3 жирные кислоты (докозагексаеновая кислота) есть в жирной рыбе. Помогают сохранить кровеносные сосуды гибкими и укрепляют устойчивость нервной системы.
Кальций помогает контролировать тонус гладких мышц, укрепляющих артериальные сосуды. Исследования говорят, что люди, которые употребляют кальцийсодержащие продукты в своем рационе, имеют более стабильное кровяное давление.

Что нельзя при гипертонии

От крепких алкоголя в любом виде нужно отказаться, только в особых ситуациях можно выпить немного сухого вина.

сдоба,
алкоголь.
мороженое,
шоколадные пирожные,
острые блюда, копчености,
крепкий зеленый и черный чай и кофе,
печень, почки, мозги, любые консервы,
жирная рыба и мясо.

Как снизить высокое давление народными средствами?

Смесь грецких орехов с медом. Очищенные орехи – 100 грамм, перемешать с ½ стакана меда. Это все идет на один день. Курс на составляет полтора месяца.
Калиновый напиток. Столовая ложка ягод (свежих, сушеных, замороженных) залить стаканом кипятка и на водяной бане пропарить 15-20 минут. После охлаждения процедить и выпить сразу. Срок годности не более, чем 2 дня. Хранится в холодном месте.
Кожура с 5-6 картофелин сварить в литре воды и процедить. Отвар принимать в течение дня, для быстрого снижения давления.
Быстро снизить давление можно с помощью яблочного уксуса. В нем смачивают тканевые салфетки и прикладывают к ступням. Через 5-10 минут наступит нужный эффект.
Мед с цветочной пыльцой, в частях 1:1. Для профилактики нужен месячный курс, принимается средство 3 раза в день по чайной ложке. После двух недель нужно повторить.
Лимонный напиток: 2-3 лимона пропустить в мясорубку вместе с кожурой, смешать с аналогичным количеством чеснока. Залить кипящей водой и оставить на сутки. Можно принимать после процеживания, по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сердце. Главной проблемой всех осложнений является давление на сердце. Орган не может выдерживать высокую нагрузку, и меняется кровообращение. Это вызывает одышку, кашель с кровью, отеки рук и ног. Это и есть основная причина инфаркта, инсульта или смертельного исхода.

Голова. Еще одна угроза при гипертонии – повреждение мозга. При длительном давлении головы в глазных сосудах появляются микротрещины, которые провоцируют кровоизлияния и отложение холестерина. Это может привести к нарушению тока крови к органам головы, последствия - повреждение тканей головы и ретинопатия. Это может привести к частичной потере зрения или слепоте.

Глазное. Глаза восприимчивы к перепадам давления, потому что их питают тончайшие сосуды. Чтобы контролировать повышенное давление, стенки сосудов утолщаются, а их просвет сужается. Поэтому их кровоток может ослабнуть или закупориться полностью и произойти кровоизлияние. Это может вызвать частичную или полную потерю зрения.

В ухе. Чувство давления на уши изнутри может говорить о болезни сосудов или возрастных изменениях. Для конкретного определения диагноза важна консультация нескольких врачей. Кроме болезней, подобные симптомы вызывают обычные звуковые перегрузки.

30.01.2015 Артериальное давление (АД) — давление крови в артериях — один из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы. Оно может изменяться при многих заболеваниях, и поддержание его на оптимальном уровне жизненно важно. Оптимальные показатели артериального давления составляют 120-130 на 80-89 мм рт.ст.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИЗМЕРЕНИЮ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
. Измерение артериального давления проводите в удобной обстановке при комнатной температуре, после пятиминутного отдыха.
.Если Вы только что поели, выпили чашку кофе или выкурили сигарету, то давление можно измерять только через 30 мин.
.Измерять давление рекомендуется два раза в день: утром, после пробуждения и утреннего туалета и вечером, в 21.00-22.00, а кроме этого в случаях плохого самочувствия при подозрении на подъем артериального давления.
Если Ваше давление на протяжении трёх измерений превышает показатель 140/90 мм рт. ст, то у Вас повышенное давление, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. При выявлении артериальной гипертонии доктор подберет Вам гипотензивный препарат, который необходимо принимать регулярно.
Артериальная гипертония - это заболевание сердечно - сосудистой системы, характеризуется хронически повышенным артериальным давлением, когда наибольший показатель (систолическое давление) превышает 140 мм рт.ст., а наименьший (диастолическое давление) выше 90 мм рт.ст. при условии как минимум трех измерений, произведенных в различное время у человека, находящегося в спокойном состоянии.
Гипертония стремительно «молодеет», сегодня она является болезнью не только людей пожилого возраста, но встречается и у беременных, и даже у подростков. С разнообразными симптомами гипертонии сталкивается пятая часть всего населения России. Эти показатели гораздо выше, чем в США или государствах Европы.
К числу факторов провоцирующих развитие гипертонии относят: психическое перенапряжение, частые стрессы, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, избыток соли в рационе питания, курение, алкоголь.
При лечении гипертонической болезни важно не только снижение АД, но также его поддержание на нормальном уровне. Полностью излечить гипертоническую болезнь невозможно, но вполне реально остановить ее развитие и уменьшить частоту возникновения осложнений.
Течение гипертонической болезни нередко осложняется гипертоническими кризами - периодическими кратковременными подъемами артериального давления. Развитию кризов могут предшествовать эмоциональное или физическое перенапряжение, стресс, перемена метеорологических условий и т. д. При гипертоническом кризе наблюдается внезапный подъем артериального давления, который может продолжаться несколько часов или дней и сопровождаться головокружением, резкими головными болями, чувством жара, сердцебиением, рвотой, болями в сердце, расстройством зрения.
При длительном течении гипертонической болезни развивается хроническое поражение сосудов органов-мишеней: мозга, почек, сердца, глаз. Нестабильность кровообращения в этих органах на фоне повышенного АД может вызывать развитие таких осложнений как инфаркт миокарда, геморрагический или ишемический инсульт, сердечная недостаточность, почечная недостаточность, поражение органов зрения.
1.Инфаркт миокарда - основным симптомом является затяжной приступ загрудинной боли выраженной интенсивности, который не купируется приемом Нитроглицерина, сопровождается слабостью, может привести к летальному исходу.
2.Инсульт - нарушение кровообращения в сосудах головного мозга, характеризующееся внезапной сильной головной болью, к которой быстро присоединяются другие симптомы со стороны мозга: нарушение речи, глотания, потеря чувствительности, паралич одной половины тела и др.
3.Хроническая сердечная недостаточность - хроническое заболевание сердечной мышцы, характеризуется несостоятельностью сердца обеспечивать кислородом органы и ткани организма. Пациент не может переносить даже незначительную физическую нагрузку: самостоятельный подъем по лестнице, ходьба и прочее.
4.Почечная недостаточность - признаками, свидетельствующими о поражении почек, могут быть: быстрая утомляемость при отсутствии минимальной физической нагрузки; вялость без определенных причин; повышенная отечность; выявление белка в моче.
5.Поражение органов зрения - происходит в результате нарушения кровоснабжения сетчатки и зрительного нерва. Резкое повышение артериального давления может вызвать спазм артерии, питающей зрительный нерв, повредить целостность сосудов сетчатки. Гипертония опасна такими патологиями, как кровоизлияние в сетчатку или стекловидное тело: первое приводит к формированию черного пятна в поле зрения, второе - к потере зрения в пораженном глазу.
Чтобы избежать осложнений, которыми опасная гипертония никогда не прерывайте лечение при улучшении самочувствия! Прекращение приема гипотензивных препаратов ведет к обратному повышению артериального давления.
Нельзя забывать и о профилактике заболевания. Артериальную гипертензию, гораздо легче предупредить, чем лечить! Профилактика включает в себя:
1.Ограничение количества потребляемой соли - до 5 г в день (чайная ложка без горки). С различными продуктами питания, такими как хлеб, мясо, супы, в организм человека поступает большое количество соли.
2.Откажитесь от курения и алкоголя илиограничьте потребление алкогольных напитков
3. Увеличьте потребление растительной пищи
(старайтесь есть больше овощей, фруктов, зерновых, ограничьте потребление животных жиров)
4.Нормализуйте свой вес (снижение избыточного веса сокращает лишнюю нагрузку на сердце и сосуды)
5. Больше двигайтесь (гуляйте ежедневно на свежем воздухе не менее получаса)
6. Научитесь справляться со стрессом
7.Регулярно измеряйте свое артериальное давление
Все вышеперечисленные советы никогда не принесут вреда. В профилактике и лечении гипертонии важную роль играют собственные усилия человека и его желание помочь самому себе.
Статью подготовила врач-терапевт Бакина А.В

Высокое давление – симптом различных болезней. Оно не всегда даёт болезненные ощущения, и человек может не догадываться о наличии гипертонии. При этом длительное давление часто формирует серьёзные осложнения. Не зря его называют «тихим убийцей». Сохранение повышенного давления крови внутри сосудов формирует смертельно опасные патологии, становится причиной инсультов и инфарктов.

В этой статье мы рассмотрим, как формируется и чем опасно высокое давление? Которые из осложнений имеют самые печальные последствия? И почему необходимо обращать внимание на давление и периодически измерять его значение?

Показатели высокого давления

Нормальным давлением принято считать цифру 120/80 мм рт. ст. Это – усреднённая норма, действительная для большинства среднестатистических здоровых людей. Нормальными также считаются показатели, цифры которых превышают средние или не достают до них на 10-20 единиц. Поэтому нормой является артериальное давление от 100/70 мм (для человека небольшого роста или худощавого телосложения) и до 140/90 мм (для высокого крупного человека).

Высоким называют давление, показатели которого превышают 140/90 мм рт. ст. Именно с этих цифр начинается отсчёт патологии и формирование осложнений.

Высокое давление может быть немного или сильно повышенным. По его показателям различают три степени гипертонии – так называемую мягкую, умеренную и тяжёлую. Они отличаются не только величиной АД, но также последствиями болезни (осложнениями) и скоростью их формирования.

Условно гипертонию разделяют на следующие стадии:

Первая 140-160 / 90-100 мм – мягкая гипертония;
Вторая 160-180 / 100–110 мм – средняя или умеренная гипертония;
Третья более 180 / 110 мм – тяжёлая гипертония, самое опасное повышение давления.

А теперь обратимся к тому, какие изменения происходят в организме при увеличении давления. Чем опасно повышенное артериальное давление, и почему самые высокие цифры являются наиболее нежелательными для человека?

Какое повышенное давление считается опасным?

Небольшое повышение давления (до 160 мм) формирует патологию в течение весьма длительного времени. Поэтому гипертония первой степени не считается опасной. Она не сопровождается патологическими изменениями в сердце, сосудах, головном мозге, почках и потому медики говорят, что гипертония первой степени не имеет рисков и не сопровождается патологическими изменениями в органах.

Умеренное повышение давления (до 180 мм) формирует внутренние патологии в течение нескольких лет. Так, по причине стабильного АД в пределах выше 160 мм формируется гипертрофия левого желудочка сердца и сужение артерий глазной сетчатки (что вызывает ухудшение зрения). Осложнения умеренно высокого давления – на лицо.

Поэтому такое давление считается опасным. Оно ведёт к изменениям в сердце, мозгу и сосудах. Оно также приводит к формированию следующей патологии – катастрофическому сужению сосудов и их разрыву.

Третья тяжёлая степень гипертонии, давление выше 180 мм рт. ст. сопровождается сильным сужением артерий и сосудов, потерей их эластичности и разрыву.

Поэтому главная опасность третьей стадии – кровоизлияния. Давление выше 180 является наиболее опасным. Оно часто приводит к разрыву сосудов. Что формирует в сердечной мышце инфаркт, а в мозговых клетках - инсульт.

Медики настаивают на необходимости снижения давления, показатели которого превышают даже 140/90.

Надо понимать, что кратковременные скачки выше 140 (для систолического) и 90 (для диастолического) не приносят ощутимого вреда, кроме неприятных ощущений.

Такие скачки возможны при физических нагрузках, небольших стрессах, перепадах атмосферного давления. А вот длительное пребывание организма в состоянии гипертензии вредно. Оно формирует ряд патологических процессов и деструктивных изменений в органах и тканях.

Как повышается давление

Артериальное давление формирует движение крови по сосудам. Оно создаётся сокращениями сердечной мышцы и тонусом сосудистых стенок. Благодаря давлению все органы человека снабжаются кровью, кислородом, питательными веществами.

Повышение давления выше нормы происходит в том случае, когда имеющийся кровоток ослабевает. Его скорость и количество крови становятся недостаточными для полноценного снабжения организма кислородом. И тогда регуляционные механизмы повышают артериальное давление.

Патологическое повышение давления происходит, если:

Сосуды человека сужены (по причине спазма от воздействия стресса или по причине накопления холестериновых отложений);
Кровь человека недостаточно жидкая (вязкость крови определяется количеством липидов - жиров, она также ухудшаться после употребления алкоголя);
Объём крови в кровеносной системе превышает требуемый (что часто происходит при употреблении большого количества соли и продуктов с солевыми консервантами (колбас, майонезов, плавленых сыров или пива) – кровь становиться более солёной и притягивает к себе большое количество жидкости).

Таким образом, повышение давления происходит по причине нарушений в работе кровеносной или сосудистой систем. Оно является необходимым условием выживания. Повышенное давление необходимо организму для проталкивания вязкой крови, или для нормализации скорости кровотока по сосудам.

Для повышения давления организм расходует внутренние ресурсы. Сердце человека начинает работать в ускоренном режиме. Стенки сосудов поддерживают постоянное напряжение.

Благодаря повышению давления клетки организма продолжают получать необходимое питание и кислород. А вот те органы, которые работают «на износ», через время сами теряют тонус, эластичность, способность адекватно реагировать на изменения окружающей среды. Так создаются условия для развития дальнейших патологий – так называемых осложнений.

Что страдает в первую очередь при хроническом повышении давления в крови человека?

Органы-мишени

Те органы человека, которые при повышении давления выполняют усиленную работу и несут дополнительную нагрузку, страдают от гипертензии в первую очередь. К ним относят сердце и сосуды человека. Их называют «органами-мишенями», так как именно они в них формируются различные патологии.

Также к органам-мишеням относят те органы, состояние которых больше других зависит от кровоснабжения. Это мозг человека и органы выделения – почки. Что происходит в клетках сердца, мозга и почек при частом повышении давления?

Чем опасно высокое артериальное давление для сердца?

Сердце – главный мотор человеческого организма и кровеносной системы. При повышенном давлении она работает чаще и формирует более мощные выбросы крови. При длительном перенапряжении сердечных мышц образуются следующие сердечные патологии:

Гипертрофия левого желудочка (от усиленных сокращений для проталкивания крови и создания давления). Выражается в утолщении сердечной стенки. Такое утолщение требует повышенного кровоснабжения сердца, что при развитии гипертонии становится невозможным. Это инициирует нарушения сердечного ритма, некроз сердечных тканей и инфаркт миокарда.
Истощение ткани левого желудочка сердца – происходит по причине постоянного напряжения и, как следствие, недополучения питания.
Сердечная недостаточность – формируется по причине того, что перенапряжение сердца приводит к недостаточному его отдыху, расслаблению. Формируется усталость, которая не позволяет сердечным мышцам полноценно сокращаться (что называется хронической сердечной недостаточностью).

Чем опасно повышенное давление для сосудов

Кровеносные сосуды образуют главное русло кровотока. При хроническом повышенном давлении сосуды напряжены, часто спазмированы и покрыты холестериновыми бляшками. Постоянное перенапряжение сосудистых стенок не даёт им возможность расслабиться. Это приводит к нарушению питания и частичной замене мышечной стенки соединительной тканью.

Если замена мышечных стенок соединительной тканью происходит в органах зрения, то зрение постепенно ухудшается до полной его потери. Если процессы происходят в конечностях, то формируется атеросклероз сосудов рук и ног, конечности становятся холодными.

Если патологические изменения происходят в сосудах головного мозга, то происходит нарушение мозгового кровообращения, формируются постоянные головные боли, мелькание мушек перед глазами, головокружения, внезапные падения. Но это – далеко не полный список осложнений, которые формируются в сосудах человека при высоком давлении.

Самыми опасными осложнением гипертонии является инсульт и инфаркт. Они сопровождают разрывы истончённых деградировавших сосудов в мозгу или сердце. Эти осложнения вызывают некроз (отмирание) мозговых и сердечных тканей.

Они опасны летальным исходом (смертью). Вот почему не стоит наплевательски относиться к постоянному повышенному давлению. Даже средняя умеренная гипертония создаёт условия для деградации сосудистых стенок. Что делает возможным развитие инсульта или инфаркта при возможном скачке давления.

Чем опасно высокое давление у человека для почек

Постепенный склероз сосудов вызывает в почках ряд патологических изменений. Наиболее опасное из них - нарушение выделительной функции, при которой в крови накапливаются шлаки. Причиной этому служит так называемая микроальбуминурия или просачивание белка через почечный фильтр. Такая патология формируется при повышенном давлении. В результате чего в анализах мочи обнаруживают белок.

Белок в моче является первым признаком нарушения почечных функций и формирования почечной недостаточности. Он также является признаком накопления в крови шлаков.

Небольшое повышение давления: чем это опасно?

Внезапное и резкое повышение давления – на 20 и более единиц, приносит ряд неприятных ощущений. Болит и кружится голова, в глазах мелькают мушки, краснеет лицо, появляется ощущение распирания в голове и глазах.

Резкий скачок АД усиливает кровоток и заставляет сердце работать чаще. Учащается пульс и появляется тахикардия. Чем опасно внезапное повышенное давление?

Для здорового человека кратковременное повышение давления даже до высоких значений не является опасным. Его сосуды адекватно отреагируют на любые повышения, эластичные стенки растягиваются и компенсируют ускоренный кровоток.

Повышение давления опасно для тех людей, сосуды которых спазмированы и склерозированы. В таком случае, они не способны адекватно отреагировать – растянуться и пропустить увеличенный ток крови. Что часто приводит к их разрыву.

Небольшое повышение давления на 10-20 единиц обычно не приносит неприятных ощущений. Сердце стучит почти в норме, в голове ощущается скорее не боль, а дискомфорт. Поэтому часто человек не придаёт значения таким признакам, списывает их на усталость. Если опасность в этом опасность?

Небольшие колебания АД не имеют каких-либо последствий, если они кратковременны. В таком случае, они не успевают сформировать патологических изменений и слабо ощущаются человеком.

Небольшие повышения давления становятся болезненными при их постоянном присутствии. Если у человека давление стабильно превышает норму (больше 140/90 мм), то это создаёт условия для развития сосудистой патологии.

Это также свидетельствует о неполадках в работе организма, накапливании шлаков или постоянном стрессе. Что также требует внимания и лечения.

Повышенное систолическое и диастолическое давление: что опаснее?

Первая цифра в измерении давления обозначает его величину в момент сокращения сердечной мышцы (при проталкивании крови по сосудам). Его называют верхним или систолическим. Первая цифра показывает максимальное давление, её значение наиболее критично для человека.

Вторая цифра демонстрирует так называемое дистолитическое или нижнее давление, которое поддерживается стенками сосудов между сокращениями сердца. Оно всегда ниже систолического на 40-50 единиц.

В большинстве случаев повышенного давления, обе цифры превышают норму. К примеру, 140/90 или 180/100 – показатели повышенного давления различной степени.

Однако бывают такие ситуации, при которых давление поднимается не коррелятивно, а преимущественно только верхняя или только нижняя цифра. В чём опасность повышения отдельных цифр АД?

Высокая первая цифра: чем опасна?

Верхнее систолическое давление определяется состоянием сердечной мышцы, частотой и силой её сокращения в момент выброса крови. Медики говорят, что верхнее давление отображает состояние миокарда, и называют его сердечным. Высокое верхнее давление при нормальном низком говорит о сердечной патологии.

Кроме того, при высоком верхнем давлении на фоне нормального низкого формируется большая разница между показателями. В медицине её называют пульсовым давлением.

Увеличение пульсового давления (разницы между показателями) приводит к нарушению кровоснабжения, дополнительной нагрузке на сердце и сосуды. Что в результате становится причиной ускоренного старения сердца, мозга и почек.

Чем опасно высокое нижнее давление?

Нижнее диастолическое давление определяется состоянием сосудов. В перерывах между сердечными сокращениями (выбросами крови из сердца в кровяное русло) тонус сосудистых стенок поддерживают общее давление в кровеносной системе. В основном, нижнее давление формируют периферические артерии, наиболее удалённые от сердечной мышцы. Это – самые тонкие сосуды и капилляры, через которые кровь попадает в ткани.

Кроме того, нижнее давление растёт с увеличением объёма крови, при так называемой солевой гипертонии (когда у человека повышается давление по причине употребления слишком большого количества продуктов с солевыми консервантами).

На заметку: стойким повышением диастолического давления страдают любители пива. Этот напиток вызывает задержку жидкости в организме и повышение нижнего АД. Поэтому повышенным нижним давлением чаще страдают мужчины, чем женщины.

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление? Высокое диастолическое давление сопровождает атеросклероз и низкую эластичность сосудов. Поэтому высокие показатели второй цифры говорят о возможном разрыве сосудистых стенок и внутренних кровоизлияниях.

Кроме того, повышение второй цифры измеряемого давления происходит при заболеваниях почек. При почечной патологии это происходит по причине выделения почками вещества ренина, которое повышает мышечный тонус сосудов.

Когда человек чувствует недомогание — головную боль, нехватку воздуха, слабость, похожую на состояние похмелья — ему обычно предлагают измерить артериальное давление (АД). Это один из важнейших индикаторов здоровья, который так же, как и частота сердцебиений, взаимосвязан и с внешними факторами, и с внутренними патологиями.

Оптимальными показателями считаются 110-135/70-85 мм ртутного столба, поэтому обладатели значений, находящихся в указанных пределах, могут быть спокойны. Если же тонометр периодически или регулярно показывает высокое давление, пора отправляться в поликлинику. Это, конечно, не самое приятное путешествие, но последствия, могущие возникнуть из-за высоких цифр АД, несравненно хуже.

Гипертоническая болезнь – так называется состояние, при котором фиксируется высокое давление, — это одна из нескольких патологий, которые бывают не только первичным (то есть самостоятельным) заболеванием. Примерно в 10% случаев повышенное артериальное давление – это следствие или симптом различных нарушений в деятельности почек, сердечно-сосудистой и других систем, причастных к регуляции АД.

Неспроста установлена тесная корреляция между причинами высокого давления и способами его лечения, ведь без устранения провоцирующего фактора успешно противостоять гипертонической болезни невозможно. Прежде чем поднимать вопрос о лечении, рассмотрим, что чаще всего провоцирует увеличение напряженности в сосудах, или наиболее частые причины повышенного АД.

Среди причин первичной АГ (артериальной гипертензии) преобладают:

наследственность;
внешние вредные факторы (курение, алкоголизм, переедание, гиподинамия и множество других).

Причинами симптоматической АГ выступают:

патология сосудов – атеросклероз;
нейрогенные нарушения, сопровождающиеся высоким давлением внутричерепного кровотока, включая опухоли и травмы мозга;
болезни, сопровождающиеся задержкой углекислоты – бронхиальная астма, ХОБЛ и др.;
эндокринные расстройства – гипер- или гипотиреоз, феохромоцитома и т.п.;
заболевания почек.

Немаловажным и довольно частым фактором появления высокого давления является употребление лекарств – ингибиторов МАО, симпатомиметиков, НПВП, глюкокортикостероидов, контрацептивных средств с эстрогенами и других.

Принципы лечения

Базовой целью противогипертонической терапии является снижение риска летальных исходов от повреждений сердечно-сосудистой системы. Проще говоря, понижать высокое давление следует до таких величин (языком медицины – целевых значений), которые обеспечат бесперебойную деятельность сердца и сосудов. В этой ситуации крайне важна индивидуальная переносимость пациента сниженного АД. Поэтому при назначении гипотензивных медпрепаратов следует ориентироваться на субъективное самочувствие больных при лекарственно сниженном давлении, не сбивать его быстро, а обеспечить постепенную стабилизацию.

Целевыми значениями для снижения высокого давления считаются 140 и ниже мм рт.ст. по систолическому показателю и 90 мм и ниже – по диастолическому. Для больных, страдающих сахарным диабетом, планка целевых значений ниже — мм рт.ст. и ниже.

Согласно завершившемуся в июне 2018 года в Барселоне Европейскому Совещанию по АГ и ССЗ, целевыми значениями оставлены старые показатели, хотя американское кардиологическое сообщество приняло решение о снижении целевого порога для всех без исключения пациентов до 130 /80. Особое внимание американские эксперты уделяют диастолическому значению, подчеркивая, что его показатели при гипотензивной терапии не должны превышать 80 мм.

В целом же антигипертензивная терапия продолжает основываться на многокомпонентном комплексе лечебных мероприятий.

Изменение образа жизни пациента по-прежнему остается важнейшей составляющей успеха. Под этим понимается отказ от вредных привычек, организация правильного питания, активных физических нагрузок, здорового психологического фона и нормального сна.
Ежедневный прием гипотензивных лекарств также обязателен. Это могут быть медпрепараты из групп , мочегонных средств или комбинации из этих медикаментов.
Регулярный контроль давления, периодические обследования (ЭКГ, общий и биохимический анализ крови, УЗИ почек и органов брюшной полости) – все это обязательные условия наблюдения за течением АГ.

Строгое отношение к контролю АГ уже принесло плоды в европейских странах, где уровень смертности от инсультов и инфарктов на фоне гипертонии снизился в несколько раз.

Контроль давления обязателен при артериальной гипертензии

Как и всякое другое заболевание, артериальную гипертензию лучше распознать на начальных стадиях и сразу же принимать меры против ее прогрессирования, чем лечить запущенные формы болезни. Признаки, которыми обычно проявляется АГ:

сильная цефалгия (головная боль), локализующаяся в затылке, но нередко охватывающая и височно-теменную область;
головокружение, тошнота, рябь или помутнение перед глазами;
ощущение тяжести в груди, затрудненности дыхания, часто – (учащенное сердцебиение);
боль за центральной костью грудной клетки — грудиной, что может говорить об угнетении сердца высоким давлением;
чувство «налитости» в конечностях и другие симптомы.

Разумеется, главным симптомом АГ служат повышенные показания артериального давления, зафиксированные тонометром.

Сколько показывает тонометр?

Итак, сколько же должен показывать измерительный прибор, чтобы это можно было назвать высоким давлением, или артериальной гипертензией? Согласно новейшим рекомендациям Европейского кардиологического сообщества, подтвердившим актуальность существующих норм, о наличии АГ свидетельствует высокое давление от и выше, если оно фиксируется регулярно.

К гипертонической болезни относятся и ситуации, когда значительно повышен только один из параметров. Такие АГ именуются изолированными и, в соответствии с тем, какая из величин повышена, носят название систолической или диастолической.

Примером ИСГ () служат показатели 160 и более на 80 мм и менее. К этой форме АГ более склонны люди пожилого возраста (старше 60-ти лет).

Называют состояния, когда цифры диастолического АД вплотную приближаются к систолическому, к примеру, 120/100, 130/120. Уровень САД при диастолической гипертензии не превышает 140 мм. Ею страдают и лица преклонных лет, и молодого возраста — до 40 лет.

Способы лечения разных форм АГ различаются, но цель терапии одна – минимизировать опасность возникновения сердечно-сосудистой или мозговой катастрофы путем понижения высокого давления.

Чтобы иметь смелость лечить АГ в домашних условиях, нужно быть твердо уверенным в целесообразности и безопасности применяемых мер.

Если АД поднялось впервые, ни в коем случае не следует принимать медикаменты из аптечки домочадцев, страдающих гипертонией. Родственные связи не гарантируют одинаковой переносимости лекарств.

Для быстрого и безопасного снижения высокого давления можно прибегнуть к простым физиологическим манипуляциям, одобряемым врачами:

горячим или контрастным ванночкам для ног;
массажу плечевого пояса, лопаток и шеи;
смачиванию висков соком или цедрой любого цитруса (грейпфрута, лайма и т.п.);
к двухсекундной задержке дыхания на глубоком вдохе.

Если все эти методы оказываются малоэффективными, можно выпить 40-50 капель любой седативной настойки: пустырника, валерианы, пиона. Подойдет и Корвалол. Но следует понимать, что если высокое давление фиксируется регулярно, удержать его на безопасном уровне одними домашними способами не удастся.

Как лечить в пожилом возрасте?

Пожилые пациенты представляют особую группу больных, поскольку кроме высокого давления обычно имеют в своем багаже еще несколько серьезных сердечных и других патологий. По этой причине лечить пациентов в пожилом возрасте рекомендуется более щадящими гипотензивными средствами, способными плавно снижать высокое давление, не провоцируя нежелательных эффектов.

Лучший выбор для лечения пожилых — медпрепараты пролонгированного действия с постепенным высвобождением активных веществ.

Наиболее часто этой группе пациентов назначаются:

, класса ингибиторов АПФ;
, – блокаторы кальциевых канальцев;
Эгилок-ретард, Беталок-зок – бета-адреноблокаторы (если АГ сопутствуют ФП или ИБС);
Спиронолактон, Верошпирон – калийсберегающие мочегонные;
Индапамид, Гидрохлоротиазид – тиазидные диуретики;
Лориста Н – комбинированный медпрепарат (диуретик и блокатор рецепторов ангиотензина II);
Моксонидин, Физиотенз – новейшие медпрепараты центрального действия.

Все эти медикаменты, хотя и отличаются минимумом побочных действий, однако не абсолютно безвредны и требуют тщательного подбора квалифицированным специалистом.

Женщины в период вынашивания ребенка также нередко сталкиваются с проблемой высокого давления. Консультирующий гинеколог обычно объясняет, какое повышенное давление можно считать опасным при беременности и как его лечить.

При наличии осложняющих факторов женщину могут направить к профильному специалисту или уложить в стационар для обследования и лечения. Все это делается и ради здоровья самой женщины, и для сохранения жизни ее малыша. Ведь высокое давление у матери, особенно на поздних сроках, опасно нарушением внутриутробного развития, связанным с гипоксией (кислородным голоданием) плода. Поэтому будущей маме стоит внимательно прислушиваться к рекомендациям врачей и в точности их выполнять.

Какими последствиями опасно для состояния человека?

А чем опасна гипертоническая болезнь для взрослого человека? Большинство врачей говорят, что высокое давление опасно не само по себе, а теми последствиями, которые вызывает. Не зря же органы, претерпевающие повреждения вследствие артериальной гипертензии, называются «мишенями». Самые чувствительные к воздействию высокого давления – сердце, головной мозг, почки, органы зрения.

Наиболее вероятные последствия нелеченной артериальной гипертензии:

инсульт;
инфаркт;
кардиомегалия;
аневризма аорты;
тромбоэмболия;
почечная недостаточность;
потеря зрения;
когнитивные нарушения.

Высокое давление крови на стенки сосудов приводит к их истончению, расслоению, а иногда и разрывам, изнашивает сердечную мышцу и в конечном итоге сокращает срок жизни. Так что артериальная гипертензия – опасное патологическое состояние, требующее грамотного лечения.

Осложнения гипертонической болезни

Для оказания первой помощи человеку, впервые столкнувшемуся с проявлениями АГ, можно воспользоваться методами, описанными в разделе о лечении в домашних условиях. При тяжелом состоянии пациента – обмороке, одышке, острой давящей боли в груди – вызывать скорую помощь.

Если случился у человека, находящегося на гипотензивной терапии (такое бывает при стрессах, обострении хронических болезней и т.д.), ему следует дать лекарство быстрого гипотензивного действия, которое рекомендовано врачом. В качестве первой помощи целесообразно использовать:

Фуросемид – сильный и быстродействующий диуретик, таблетку запивают водой;
Клофелин – лекарство центрального действия, таблетка запивается водой;
Нитроглицерин – медикамент группы нитратов, рассасывается под языком;
Капотен или Каптоприл – ингибитор АПФ, также сублингвально (под язык);
Нифедипин – блокатор кальциевых каналов быстрого действия, рассасывается под языком.

Эффект от быстродействующих таблеток обычно наступает спустя полчаса после приема, длительность их терапевтического действия – от 6 до 8 часов.

Обращаем внимание на то, что артериальное давление невозможно «почувствовать», как думают многие пациенты, не желающие заниматься ежедневными измерениями АД. Это огромное заблуждение иногда стоит жизни человеку, поскольку при резком падении АД перед могут ощущаться те же симптомы, что и при гипертоническом кризе. Поэтому нельзя принимать гипотензивные таблетки, предварительно не узнав, какое у вас – высокое давление или низкое. В зависимости от этого следует выбирать и дозу принимаемого лекарства – например, если САД не выше 160 мм, можно выпить половинку таблетки, если же выше – то целую, обычно так и рекомендует лечащий врач.

Чтобы не оказаться беспомощным в ситуации «один дома», пациент должен научиться измерять АД сам.

Надеть манжету на левую руку, зафиксировать ее при помощи «липучки» так, чтобы эластичные трубки находились по центру локтевого сгиба.
Вставить трубочки фонендоскопа в слуховые проходы, а чувствительную мембрану приложить к локтевому сгибу прямо под манжету.
Датчик манометра взять в левую руку.
Правой рукой накачать воздух, следя за движением стрелки, на 30-40 мм выше, чем предполагаемое АД.
Плавно откручивая вентиль на груше и прислушиваясь к тонам, проследить за обратным движением стрелки.
Первый удар – это значение верхнего АД; значение, на котором «биение» прекратилось – нижнее АД.

Умение самостоятельно измерять давление позволит постоянно контролировать его уровень.

Полезное видео

Почему повышается давление? Смотрите полезную информацию в этом видеоролике:

Выводы

Существует множество причин, из-за которых бывает высокое давление.
Если повышенное АД наблюдается систематически, диагностируется артериальная гипертензия.
Лечение АГ представляет собой комплекс мер, тщательно подобранных врачом.
Пить таблетки от высокого давления, не назначенные лично вам, опасно для жизни.

Изменение артериального давления (АД), как в сторону увеличения, так и снижения, может быть не только опасно для здоровья, но и представлять угрозу жизни. Каждому, кто хоть раз сталкивался с внезапным изменением АД, необходимо знать, что такое критическое давление для человека, как его распознать и чем опасны его внезапные скачки.

Идеальное значение артериального давления для человека – это 120 на 80 мм.рт.ст. При этом такой показатель редко наблюдается, обычно отклонения от нормы составляют до 10 единиц как верхнего, так и нижнего показателя.

Нормы меняются с возрастом. У людей старше 50 лет нормальным можно считать повышение верхнего показателя до 130 мм.рт.ст.

Снижение артериального давления не всегда является опасным. Так, снижение АД до 110 на 70 или 100 на 60 не является патологией. Во многом нормальное АД для каждого человека – это понятие сугубо индивидуальное и зависит от особенностей организма. Некоторые пациенты всю жизнь живут с немного пониженным давлением и их самочувствие ухудшается при повышении АД до нормальных значений.

У людей старшего возраста снижение АД до 110 на 70 может сопровождаться упадком сил и головокружением, хотя для других возрастных групп такое значение считается близким к идеальному.

С возрастом норма давления повышается, но некоторые люди хорошо себя чувствуют при других показателях

Таким образом, изменение АД на 10-15 единиц выше или ниже нормы не свидетельствует о какой-либо патологии, но только если человек при этом не ощущает дискомфорта. Насторожиться следует тогда, когда всю жизнь сохранялось низкое давление, например, 100 на 60, однако под действием каких-либо негативных факторов оно внезапно поднялось до 120 на 80, и при этом чувствуется недомогание. Это же справедливо в случаях, когда пациент всегда жил с давление 130 на 90, однако внезапно оно опустилось до 110 на 70. Такие показатели не являются критическими и обычно не опасны для здоровья, однако любые внезапные отклонения АД от значений, которые считаются нормальными для пациента, могут выступать первым сигналом о нарушении работы организма.

Критические показатели АД

Невозможно однозначно сказать, какие показатели являются критическим давлением для человека, и приводят к летальному исходу. Многое зависит от общего состояния организма и возраста пациента.

В некоторых случаях артериальное давление 180 на 120 смертельно для человека. Это справедливо тогда, когда произошел резкий скачок показателей АД у пациента, живущего с нормальным давлением, но при этом своевременно не были приняты меры по купированию криза. Результатом стремительного скачка давления может стать инфаркт миокарда или кровоизлияние в мозг.

Резкий скачок давления может закончиться инсультом

Опасное низкое давление – это ниже 80 на 60. Для человека критично внезапное снижение давления ниже 70 на 50 мм.рт.ст. Это может привести к коме или смерти.

Какое давление считается критическим для людей – это зависит, в первую очередь, от того, какое АД является нормой для каждого конкретного пациента. В среднем, привести к летальному исходу может резкое изменение АД на 50-60 пунктов в обе стороны.

Повышение АД

Гипертонией называется состояние, при котором АД повышается свыше 140 на 100. Кратковременные скачки давления случаются у каждого человека и не являются опасной патологией, в отличие от постоянно повышенного давления.

Заболевание связано с различными патологиями сердечно-сосудистой и эндокринной системы, достаточно часто развивается на фоне нарушения функции почек и атеросклероза. В зависимости от степени повышения давления, различают три стадии заболевания. Первые 2 стадии развития гипертонической болезни протекают бессимптомно, на последней стадии отмечаются признаки сбоя в работе организма – мигрени, одышка, тахикардия. Заболевание является неизлечимым, для нормализации показателе АД пациенту необходимо постоянно принимать гипотензивные средства.

Опасное состояние – это резкий скачок давления, при котором происходит повышение показателей свыше 180 мм.рт.ст. Такое состояние называется гипертоническим кризом и требует немедленной медицинской помощи.

При гипертоническом кризе давление у человека может повышаться до 200 на 140 и выше. Это критические значения, угрожающие жизни пациента. При этом важно отметить: постепенное повышение давления в течение долгих дней или недель в большинстве случаев не вызывает скорого летального исхода, однако может стать причиной нарушения работы внутренних органов. При этом важно обратиться к кардиологу и принять меры по нормализации АД, но, в отличие от гипертонического криза, риск летального исхода значительно ниже.

Риск летального исхода при резком скачке давления на фоне гипертонии повышается при одновременном повышении нижнего значения давления (диастолическое АД). Разница между верхним и нижнем показателем называется пульсовым давлением. Высокое пульсовое давление свидетельствует о повышенной нагрузке на сердечную мышцу. Важно понимать, что риск развития сердечного приступа при давлении 180 на 100 выше, чем при показателях 200 на 130, именно из-за высокого пульсового давления в первом случае.

Еще одно опасное состояние – большая разница между верхним и нижним давлением. Так, при показателях 200 на 90 необходимо принять меры для нормализации АД в течение часа, в противном случае высок риск поражения головного мозга вследствие гипоксии.

Пульсовое давление может повышаться и у здорового человека, например, после физических нагрузок, но возвращается в норму в течение 10 минут

Чем опасно низкое давление?

Гипотония – это состояние, при котором верхнее давление меньше 100, а нижнее меньше 70. Опасность этого состояния – недостаток кислорода, поступающего к головному мозгу и внутренним органам.

Само по себе пониженное давление неопасно и редко выступает самостоятельным заболеванием. В большинстве случаев гипотония диагностируется при давлении 100 на 70 (60), и развивается на фоне нарушения работы щитовидной железы или вегетативного отдела нервной системы.

Опасными являются показатели АД ниже 80 на 60. При этом ухудшение самочувствия нарастает очень быстро и часто приводит к обмороку. В некоторых случаях, внезапное понижение АД может стать причиной комы.

Гипотония опасна риском инсульта. Это состояние развивается из-за гипоксии головного мозга. Критическое значение артериального давления, при котором риск летального исхода очень высок – это ниже 50 мм.рт.ст. При таких показателях происходят необратимые изменения в тканях головного мозга.

При снижении давления до 70 на 50 мм.рт.ст. человеку необходима срочная госпитализация.

Первая помощь при резких изменениях АД

Лечение гипотонии сводится к повышению АД до пределов нормы. При давлении 100 на 70 достаточно выпить пару чашек кофе, что заметить улучшение. Более низкие показатели требуют врачебной помощи. Госпитализация показана при давлении 80 (70) на 60 (50). При этом важную роль играет самочувствие пациента. Если давление ниже 100 не сопровождается головокружением и упадком сил, достаточно просто отдохнуть и успокоиться, чтобы избежать еще большего понижения АД.

Симптомы пониженного давления:

головокружение и упадок сил;
бледность кожи;
онемение рук и ног;
сонливость;
дезориентация.

В ряде случаев, внезапное снижение АД может привести к обмороку. Это обусловлено гипоксией тканей мозга из-за недостатка кровоснабжения.

При резком снижении давления человек может потерять сознание

При стойком повышении давления до 140 на 100 и выше, необходимо наблюдаться у кардиолога. Гипертония лечится комплексно, необходим прием ряда препаратов, направленных на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы. При гипертоническом кризе следует сразу же вызвать бригаду врачей на дом, но не пытаться сбить давление гипотензивными препаратами – резкое падение АД чревато опасными осложнениями.

Симптомы гипертонического криза:

покраснение лица;
чувство паники и тревоги;
пульсация крови в ушах;
тахикардия;
боль в области сердца;
недостаток кислорода (одышка).

При кризе следует оказать пациенту доврачебную помощь. Ему необходимо принять полу-сидячее положение, откинуться на подушки. Нужно открыть окна в помещении, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Затем следует принять таблетку нитроглицерина, для нормализации сердечного ритма, и вызвать врачей. Строжайше запрещено принимать какие-либо другие препараты для снижения АД либо антиаритмического действия.