Скорее всего, чувство жжение в стопах испытал каждый человек в своей жизни. Особенно хорошо оно знакомо тем, кого ноги кормят. Нет, мы не о волках, а о людях, которым по долгу службы приходится находиться на ногах день-деньской. Это парикмахеры, бармены, официанты, почтальоны, кондукторы и т. д. К вечеру ноги горят огнем. Это не значит, что такое состояние ног является нормой. Скорее всего, это свидетельство отклонения от нормы. Это преддверие серьезных заболеваний, провокатором которых является непосильная нагрузка на ноги.

1. Чисто бытовые.
2. Медицинские.

А теперь подробнее остановимся на каждой из них. Бытовые причины, вызывающие жжение в подошвах ног:

• ношение тесной и некачественной обуви, когда ноги не «дышат»;
• носки и колготки из синтетики, которые тоже вызывают застой крови в конечностях, а еще хуже и аллергические реакции;
• переутомление от долгой ходьбы, стояния и серьезные перегрузки при занятии профессиональными видами спорта.

Для того чтобы избавиться от жжения в ступнях, вызванного бытовыми причинами, достаточно вечером:

• принять контрастный душ;
• помассировать стопы ног;
• втереть в них освежающий крем с ментолом;
• спокойно полежать 0,5 часа с приподнятыми верх ногами, положив под них валик из подушки.

Причиной жжения стоп могут стать следующие заболевания:

• артрит;
• плоскостопие – продольное и поперечное;
• вальгусное разрастание косточки большого пальца ноги;
• молоткообразная и когтистая деформация пальцев стопы.

1. Подагра.
2. Сахарный диабет.
3. Сосудистые заболевания:

• тромбофлебит;
• варикозное расширение вен;
• облитерирующий эндартериит;
• склероз сосудов нижних конечностей.

Причин, как видим, немало. Некоторые из них требуют серьезного обследования и лечения. Другие же легко устранимы гигиеническими процедурами и народным лечением.

Если у вас проблема с сосудами, то, скорее всего, жжение в стопах будет не единственным симптомом:

1. Варикозное расширение вен сопровождается отечностью голени и стопы, особенно вечером. Кроме того, ощущается боль в икроножной мышце при ходьбе. После ночного сна все симптомы проходят. Зато к вечеру все повторяется. Варикозному расширению вен особенно подвержены женщины, как правило, в период беременности.
2. Облитерирующий эндартериит характеризуется, помимо жжения, перемежающейся хромотой. При ходьбе возникает сильная судорожная боль в ногах от бедра до ступней ног, которая вынуждает человека остановиться и переждать эту боль стоя. К вечеру ноги отекают и горят. Теперь уже доподлинно известно, что причиной этого заболевания является инфекция. Требует длительного и серьезного лечения, а иногда и оперативного вмешательства.
3. Тромбофлебит – это болезнь, вызывающая воспаление стенки сосудов, на стенки оседают эритроциты, склеиваются и образуют тромб. Эта болезнь сопровождается жжением не только стоп, но и на протяжении всего воспаленного сосуда. Нередко это сопровождается повышением температуры тела до 38 °С. Нога, где тромбированы вены, отекает гораздо сильнее, чем другая нога. И по ходу воспаленной вены ткани ноги уплотняются.
4. Атеросклероз сосудов нижних конечностей – по своей симптоматике очень сходен с облитерирующим эндартериитом. Та же перемежающаяся хромота, та же отечность ног и сильная судорожная боль в ногах. В этом нет ничего удивительного – обе эти болезни создают дефицит кровообращения в нижних конечностях. При этом заболевании горят ступни и пальцы ног даже ночью, во время сна. Уменьшить жжение, можно только опустив ноги вниз. Судорожная боль может отдавать в верхнюю часть бедра и даже ягодицу.
5. Вегетососудистая дистония вызывает нарушение теплообмена в конечностях рук и ног, вызывая то жжение в ладонях и стопах, то ледяной холод. Все это происходит на фоне головокружений, скачков артериального давления, частых обмороков, эмоциональных всплесков. Причиной вегетососудистой дистонии может стать гормональная перестройка в пубертатный период, в климактерический период и во время беременности. Спровоцировать это заболевание может и искусственное прерывание беременности, особенно на поздних сроках. Идет грубое вмешательство в гормональный фон женщины и за это можно поплатиться здоровьем не только детородных органов, но всего организма в целом.

Остановиться на всех медицинских аспектах этой проблемы в рамках одной статьи не представляется возможным. Мы заострили внимание на сосудистых заболеваниях вовсе не случайно, потому что именно они чаще всего выдают такую симптоматику, как жжение в стопах ног. Кроме того, заболевания сосудов, по статистике ВОЗ, лидируют среди всех других болезней по частоте заболеваний.

Здравствуйте. Вы замечали, что ваши стопы находятся, словно в кипятке? А почему горят стопы и что с этим делать, узнаем из этой статьи.

Виновники ночного жжения

Кто сталкивался с этим неприятным явлением, отмечают, что жжение подошвы (синдром Гопалана) наблюдается ночью. Не обратить внимания на это явление, значит, пропустить серьезное заболевание.

Причины, почему горят ступни ног:

• Аллергия на материалы, из которых сшита обувь и стельки;
• Плохое качество тканей, из которых изготовлены носки, колготки;
• Сильно облегающие ;
• Средства, которые провоцируют аллергию. Это лосьоны, крем-автозагар, средства для депиляции, у которой истек срок годности.

При каком заболевании происходит жжение стоп:

• Самые распространенные — грибковые поражения подошвы ног и ногтевых пластин;
• Более серьезные – повреждение нервом спины и мозга;
• Варикоз, тромбофлебит;
• Подагра, дефицит витамина «В»;
• Ожирение, сахарный диабет;
• Беременность к началу 3-го триместра.

Возникает вопрос: что делать? Если это состояние длится очень долго, особенно у детей и стариков, то пора обратиться к врачу, пройти обследование.

Обратите внимание на эти признаки: если ноги «горят огнем», да еще шелушатся, зудят, беспокоят ночные судороги, тяжесть в икрах, то не игнорируйте поход к доктору.

Если ноги болят, немеют до ползания мурашек, расширяются в стопе, появляется мышечная слабость в ногах, походка становится не твердой, это тоже причины обратиться к врачу.

Средства народной медицины

Вы сами можете попробовать народное лечение. Попробуйте сделать контрастные ванночки. Поочередно опускайте ноги то в горячую, то в холодную воду, потом смажьте их мятным бальзамом. Средство придаст свежесть ногам, и продезинфицирует кожный покров.

Вот эффективные рецепты, способные уменьшить неприятные симптомы.

• Аптечная настойка боярышника, принимаемая внутрь по 30 капель. Она отлично улучшает кровоток, уменьшает проницаемость мелких сосудов.
• Настойка из цветков конского каштана. Если будете каждый день пить ее в теплом состоянии, то избавитесь от застоя крови.
• Крепкий отвар из веток ивы налейте в ванночку, подержите в ней 30 минут пораженные конечности.

Разогнать застоявшуюся кровь поможет ежедневный массаж стоп. А вот еще эффективное средство, применяемое народными целителями:

• смешайте 150 мл нашатырного спирта и 2 ст. л. подсолнечного масла,
• смочите ткань, сделайте компресс для стоп,
• оберните пленкой, наденьте носки.
• уберите компресс, как только пройдет жжение.
• Но если жжение усилилось, то эта процедура вам противопоказана.

Сделайте компрессы на подошвы с голубой глиной. Для большего эффекта нанесите ее на голени и икры ног, подержите 1 час.

Что значит, если горят стопы и пятки: народные приметы

Горят и зудят пятки и стопы, что это значит? Про болезни и некачественный материал мы уже знаем, а что еще могут рассказать подошвы? Оказывается, наши предки веками складывали приметы. Давайте с ними познакомимся.

Горит правой ноги . К чему бы это? Говорят, что ангел, который стоит за ней, часто балует хорошими новостями! Если вы запланировали дорогу, то она не принесет серьёзных неудач и сюрпризов, наоборот, вас ждет успех и прибыль. В командировке решите все вопросы, на отдыхе - «оторветесь» от души. В пути можете встретить любовь на всю жизнь или нового товарища.

А вот если горит нога левой стопы , то лучше отменить все дела, немного полениться и расслабиться. Рассмотрим подробнее, возможно, эти приметы помогут вам не принимать неправильных решений.

Если соберетесь в дорогу, она будет неудачной, могут подвести партнеры или клиент начнет капризничать. Решите съездить на море — дожди и штормы не дадут отдохнуть. Поедете к родственникам – разругаетесь.

Эта примета имеет два толкования: если зуд идет по всей ступне, то еще можете потягаться с судьбой, но если загорелись пятки, то на этой поездке ставьте «крест». Если не верите, можете рискнуть, потом расскажите! Нередко пятка делает прогноз погоды. Зимой горит к суровым морозам, летом к продолжительной засухе.

О чем просит девушку левая стопа, сгорающая в огне? Она сообщает, что она достаточно «насиделась в девках», пора и под венец. Замужние девушки — ждите беременность, тогда ваши ножки вдоволь набегаются за своим малышом.

Почему мужчин тянет «налево»? Его зовет левая стопа, замеченная в общении с нечистой силой. Зачесалась левая нога, значит, в голове у мужчины начинают гулять непристойные мысли, а глаза бегать по сторонам. Это его левой ноге так и хочется изменить, скорее всего, старается шаловливый бесенок.

А вот верным и любящим скоро будет подарок от судьбы. Их ступни так и рвутся подняться еще на одну ступень карьерной лестницы, и такая возможность уже скоро представится. Как хорошо быть верным и любящим!

Новости

Дорогие друзья!

Специально для Вас мы создали раздел, в котором Вы сможете задать вопрос консультанту и ознакомиться с наиболее часто задаваемыми вопросами. Для того,...

Дорогие покупатели!

В нашем магазине начала действовать накопительная система скидок, с помощью которой Вы сможете сэкономить на покупке косметики Геволь до 15%....

Дорогие друзья! Рады сообщить Вам о том, что наш интернет-магазин немецкой косметики Геволь открылся! Косметика Gehwol - мировой лидер в...

Отзывы:

Наталья (09.01.2014 09:40:52)

С детства мучаюсь проблемой врастания ногтя в кожу. Если вовремя не успеваю состричь ногтевую пластинку, то палец начинает гноиться, болеть, появляются отеки и взяться за удаление ногтя становится...

Ирина (22.12.2013 16:57:42)

Я уже несколько лет страдаю заболеванием сахарный диабет и в последнее время заметила выраженные симптомы диабетической стопы. Чтобы не допустить страшных последствий, я сразу же набрала в яндаксе...

Маргарита (04.12.2013 12:31:45)

Уже очень долгое время пользуюсь вашей косметикой, и все средства мне очень нравятся. Особо выраженных заболеваний у меня не имеется, но для поддержания идеальной кожи ног и решение некоторых...

Отзывы:

Вопросы

Добрый день. Уточните пжл, какова длина GEHWOL Гель-корректора G D для большого пальца в различных размерах и как она измеряется: по внутренней или внешней части.

Добрый день, Елена. GEHWOL Гель-корректор G D для большого пальца (мал.) - предназначен от 35 до 37 размера; GEHWOL Гель-корректор G D для большого пальца (сред.) - от 37 до 39 размера; GEHWOL Гель-корректор G D для большого пальца (бол.)- от 39 до 41 размера.

Здравствуйте!!! Помогите подобрать домашний уход за кожей стоп и ног. Для зимы и лета. Особых проблем не имею, поскольку слежу за ногами и каждый месяц делаю аппаратный педикюр у специалиста. Однако приходя домой чувствую усталость и тяжесть в ногах, так как на работе хожу на каблуках, также имеются небольшие уплотнения на пятках и подушечках пальцев ног, однако они начинают чувствоваться, только когда проходит уже долгое время после педикюра, летом между пальцев потеет, бывает, что кожа около ногтя сушится. В настоящее время пользуюсь перед сном Голубым бальзамом, утром спрей травяной Фусскрафт, летом использую на кожу ног и стоп Оживляющий бальзам с авокадо.

Добрый день, Екатерина. Для устранения ощущения тяжести в ногах рекомендуем Тонизирующий бальзам «Жожоба» для нормальной кожи (Balsam) и Соль для ванны с маслом розмарина (Badensalz). При повышенной сухости и шелушении кожи используйте Ухаживающий бальзам (Softening) или Шелковый крем "Молоко и мед". При повышенной потливости ног рекомендуем Крем-дезодорант (Fussdeo-creme) или Голубой бальзам (Fusskraft blau).

Еть доставка в Хабаровск?

Добрый день, Татьяна. Доставка в город Хабаровск осуществляется Почтой России. Примерный срок доставки составляет 1,5-2 недели. Стоимость доставки зависит от способа оплаты: при предоплате - стоимость доставки составляет 300 руб; при оплате в отделении Почты России (Наложенный платеж) стоимость доставки равна 300 рублей + 5% от стоимости заказа. При оплате наложенным платежом в отделении Почты России дополнительно взимается комиссия за перевод средств.

Вопросы

Горящие ноги. Причины и лечение жара в ступнях

Иногда в ногах мы чувствуем неприятное жжение, как будто у нас . Ощущение горящих ног может быть только по ночам, а возможно и такое, что жар в ногах присутствует постоянно. Жжение возможно в любой части стопы человека (могут гореть пятки на ногах, пальцы), а также нередко ноги горят ниже колен.

Иногда, когда горят подошвы ног , мы ощущаем не только значительный дискомфорт, но и болезненные ощущения, тяжесть. Зимой горящие ноги больше подвержены переохлаждению, а летом из-за жара в ногах, конечности всегда кажутся нам влажными. Давайте же разберемся в чем причины горящих ног .

Почему горят ноги? Причины жара в ногах

Ступни ног зачастую "горят" от стрессов, сильного переутомления, слишком жаркой погоды и т.д. Во всех этих случаях кровь в нашем организме начинает циркулировать гораздо быстрее, что и приводит к возникновению ощущения жара. В этом случае никаких серьезных последствий от жжения в ногах ожидать не стоит, но бывает и такое, что ноги "горят огнем" вследствие серьезных болезней . Это могут быть разнообразные заболевания вен (тромбофлебит, варикозные заболевания, атеросклероз сосудов и др.), грибковые и аллергические воспаления, подагра, плоскостопие, сахарный диабет, нехватка в организме витамина В.

Наверное, Вы замечали, что чаще всего жжение в ногах ощущается ночью . Почему же ноги "горят" по ночам? Все дело в том, что во время сна конечности расслаблены, они более чувствительны и кровь циркулирует по венам свободно. Беременные женщины из-за большого напряжения на ноги тоже зачастую ощущают постоянное жжение в ногах. Что же делать, когда горят подошвы ног? На этот вопрос сейчас мы Вам и ответим.

Лечение горящих ног

Если горят подошвы ног , то Вам обязательно придется отказаться от теплых, а тем более горячих ванночек, но это не значит, что нужно сразу же опускать ноги в холодную воду. В этом случае отлично подойдет контрастный душ , т.е. Вы окунаете ноги поочередно в теплую, а потом в прохладную воду.

По окончании процедуры нужно смазать ноги специальным кремом , направленным на решение проблемы горящих ног, но не в коем случае не наносите на подошвы разогревающий гель .

Косметика Gehwol (Геволь) предлагает Вам свои, проверенные средства в этой ситуации. Например, (Fusskraft blau) за счет входящего в состав ментола отлично охладит ваши ноги , а также подарит им мягкость, достаточную влажность и шелковистость кожи. Бальзам является хорошим средством при грибковых заболеваниях, различных воспалениях.

Стоит обратить внимание и на (Fusskraft mint). Средство придает ногам свежесть и бодрость после долгого рабочего дня. Идеально подходит в жаркую погоду. Дезинфицирует кожу, устраняет неприятный запах.

Чтобы освежить не только стопы, но и икры ног разработан (Frische balsam), который хорошо снимает напряжение с вен и сосудов , дарит ногам прохладу и легкость. Бальзам ухаживает за сухими и жесткими участками кожи Ваших ног, моментально впитывается.

Хороший эффект при лечении горящих ступней даст регулярный массаж , который хорошо разгонит кровь по организму, ведь Вы знаете, что на подошвах ног расположены различные точки, которые контролируют работу остальных органов. Перечисленные выше крема отлично подойдут для данной процедуры, и не обязательно ходить к специалисту, Вы можете самостоятельно дома помассировать Ваши стопы.

Нельзя оставлять без внимания и ещё одно средство от производителя косметики Геволь - (Foot powder). Пудра не только дарит свежесть и легкость вашим ногам, но и позволяет поддерживать ноги сухими, нормализуя потоотделение, тем самым предупреждая появления различных кожных инфекций. Устраняет неприятный запах на долгое время.

Для применения утром идеально подойдут (Fusskraft krauterlotion) и (Fusskraft pflegespray). Что касается лосьона, то он обладает приятным свежим запахом, хорошо охлаждает ноги , а также избавляет от неприятного жжения на весь день. В составе актив-спрея содержится много различных эфирных масел, ментол, который охлаждает горящие ноги , натуральные ингредиенты, которые увлажняют и питают кожу стоп.

Так как при ощущении постоянного жжения в ногах, особенно в летнее время, ноги выделяют пот значительно больше, то стоит обратить внимание и на дезинфицирующие средства :

В этой статье мы порекомендовали Вам несколько эффективных средств для лечения жара в ногах . Косметика для ног Геволь отлично подойдет каждому. Она не только избавит Вас от ощущения жжения, а также и увлажнит Вашу кожу, наполнит её необходимыми витаминами, защитит от инфекций и раздражений. Но если жжение не прекращается, либо симптомы слишком сильные, стоит обратиться в поликлинику.

Многие люди сталкивались с тем, что в конце дня ступни ног горят огнем, появляется усталость и тяжесть в нижних конечностях. Понять в чем причина такого состояния и как бороться с данной проблемой, поможет эта статья.

Чтобы понять, почему появилась данная проблема, необходимо для начала провести диагностику и выяснить причину недуга.

Итак, почему стопы ног горят. Причины возникновения жара могут быть следующими:

• Жар может возникать из-за влияния внешних факторов. К ним можно отнести ношение тесных туфель, высокие нагрузки на нижние конечности, грибковое заражение или трещины в ступнях.
• Неприятные ощущения в ногах могут быть вызваны недугами, для которых жжение в ступнях является симптомами.

Чаще всего ступни могут гореть из-за банальной усталости и нехватки витаминов и микроэлементов в организме. Также огонь в нижних конечностях может появиться при нервных патологиях, грибковых инфекциях , сбоях в эндокринной системе, аллергических реакциях, беременности и суставных недугах.

Ввиду того что факторов из-за которых горят огнем ступни ног, много, в первую очередь, нужно узнать почему они появились. Установив причины, и лечение будет подобрать гораздо проще. Для устранения этих неприятных проявлений врач может назначать медикаментозную терапию или рецепты народной медицины. Все будет зависеть от того, что вызвало эти ощущения.

Заболевания

Рассматривая такое неприятное ощущение, как жжение в ступнях нужно исключить заболевания симптоматикой которого, оно может быть. Самым простым недугом, вызывающим чувство жара, может быть заражение грибком. У мужчин и у женщин симптоматика этого недуга одинакова. Стопы начинают гореть, чесаться и краснеть. Если не предпринять никаких мер, инфекция может затронуть ногтевые пластины и привести к шелушению кожи стоп.

Также причиной, почему горят ступни ног, зачастую становится варикоз . Мужчина этому недугу подвержен в меньшей степени, чем женщина, так как он не носит туфли на шпильках. Такой «образ жизни» и приводит к нарушениям венозного кровообращения в нижних конечностях. При варикозном расширении, помимо жара, в ступнях появляются отеки и сужение венозных протоков, приводящее к их закупорке.

Жжение может появляться из-за инфекционного эндартериита , поражающего артерии нижних конечностей. В этом случае жар охватывает не только стопы, но и нежные конечности в целом. К тому же к вышеперечисленной симптоматике могут добавиться судороги и хромота.

Одним из недугов, вызывающих жар в стопах, может стать тромбофлебит . В ноге, из-за закупорки вены оторвавшимся тромбом, появляется отек и, соответственно, повышается температура. Это касается всей конечности от бедра до стопы. Если вовремя не извлечь тромб, то такое состояние может повлечь за собой развитие гангрены и ампутацию конечности .

Такие болезни, как сосудистый атеросклероз также часто вызывают жжение и отеки стоп у пациентов, перешагнувших сорокалетний рубеж.

Периферическая нейропатия тоже является одной из причин дискомфорта в нижних конечностях. Она возникает вследствие сахарного диабета и без своевременного лечения может привести к весьма печальным последствиям.

Пересыхание кожи стоп и появление трещинок на стопах не меньшая проблема, приводящая к жжению в нижних конечностях. Устранив эти косметические дефекты, проблема дискомфорта в конечностях исчезнет сама собой.

Чаще всего жжение в ступнях ног появляется именно вечером из-за усталости и ношения тесной обуви. Данная проблема в основном беспокоит представительниц прекрасного пола, любящих носить красивую обувь на высоком каблуке. Если горят подошвы ног, то виной этому застой крови. После того как неудобная обувь будет снята и мышцы резко расслабятся, к нижним конечностям начнется усиленный приток крови, из-за которого и появляется дискомфорт в ногах.

При беременности

Третий триместр беременности – это время, когда у будущих мамочек начинают гореть стопы. Подобные ощущения связаны с активным развитием плода, приводящем к отекам, снижению мышечного тонуса и увеличению нагрузки на нижние конечности. После появления малыша на свет все дискомфортные ощущения исчезают.

Другое

К этим причинам можно отнести:

• Постоянное нахождение в стрессе;
• Переутомление;
• Жаркая погода.

Все это приводит к резкому сужению или расширению сосудов, что и провоцирует появление дискомфорта в нижних конечностях. К нему также могут приводить плантарный фасциит , наследственность, аллергия, плоскостопие и лишние килограммы.

Лечение

Для того чтобы перестали ступни ног гореть огнем, причины и лечение должен назначить врач. А для облегчения состояния необходимо сделать контрастную ванночку для ног. Для этого возьмите два таза, один наполните водой комнатной температуры, а другой – холодной. Затем погружайте ноги попеременно, то в один, то в другой таз на две минуты. Длительность принятия ванночек составляет десять минут. После того как процедура будет окончена, вытрите ноги полотенцем и смажьте их охлаждающим кремом с мятой по массажным линиям.

Побороть нарастающий жар в стопах помогут травы. Для этой цели приготовьте отвар из липы, мяты, полыни и календулы и добавьте его в воду для ножных ванночек. Время процедуры занимает десять минут.

Но не только ножные ванны, помогут побороть дискомфорт и усталость. Справиться с ними можно и при помощи компресса из хмеля и сосновых почек. Такая терапия не только устранит жар в стопах, но и укрепит сосудистые стенки. Чтобы приготовить компресс, возьмите 200 миллилитров кипящей воды и по 2 столовых ложки ингредиентов. Затем залейте их кипятком и оставьте на два часа. В получившемся настое смочите марлю и приложите ее к ступням на тридцать минут.

Хорошо при горении стоп действует растирка из спирта и растительного масла. Для ее приготовления необходимо смешать 50 миллилитров нашатыря и столовую ложку оливкового масла. Затем полученную смесь нанесите на ноги, укутайте стопы тканью, оберните пищевой пленкой и наденьте шерстяные носки. Подобную процедуру лучше проводить на ночь.

Что делать если жжение в ногах стало невыносимым. Вам поможет водочная растирка, она согреет уставшие ноги и если на стопах есть трещинки, то продезинфицирует их и купирует воспалительный процесс. В борьбе с неприятными ощущениями поможет и компресс из голубой глины. Для этой цели нанесите на стопы разведенную в воде глину, оберните их пленкой и наденьте носки из шерсти. Держите глиняную смесь на стопах около часа, затем смойте теплой водой и смажьте ноги кремом с добавлением нескольких капель масла мяты и чайного дерева.

Для «тушения огня», охватившего стопы, используйте содовую ванночку для ног. Для ее приготовления возьмите 5 литров воды и растворите в них 3 столовых ложки соды. Погрузите ноги в воду на двадцать минут. Затем вытащите их, вытрите полотенцем и разотрите спиртом. Таким образом, вы не только уберете дискомфорт, но и смягчите кожу стоп благодаря добавлению в ванночку соды.

Профилактика

Если вас часто беспокоит жар в нижних конечностях, лучше всего предупредить заболевание, нежели лечить его длительное время. Для этого вам просто необходимо придерживаться нескольких важных правил и никаких проблем со стопами у вас не будет.

• Правило первое. Всегда покупайте обувь из натуральных материалов, советующего размера. Желательно чтобы она была на низком каблуке, чтобы ноги меньше уставали к концу дня, и в них не нарушалось кровообращение . К тому же обувь должна быть сухой и чистой. Это позволит вам избежать заражения грибком, которое приводит к трещинам на ступнях и прочим проблемам.
• Правило второе. Как можно чаще ходите босиком по траве. Таким образом, вы обеспечите своим ногам природный массаж, улучающий кровоток и расслабляющий мышцы нижних конечностей.
• Правило третье. Исключите из своего меню газированные напитки, острые приправы и алкоголь. Уменьшите до минимума потребление соли.
• Правило четвертое. Ведите активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, старайтесь время от времени вставать со стула и прохаживаться по кабинету. Это не позволит крови застаиваться в венах, а соответственно не будет и жжения.
• Правило пятое. Чаще делайте массаж . Выполнять его можно как самостоятельно, так и у профессионального массажиста. К тому же постарайтесь включить в свой рацион побольше витаминов и микроэлементов.

Когда будет выяснено, почему горят ступни ног, и устранена причина путем правильного лечения, дискомфорт уйдет. Ну и, конечно же, не забывайте о профилактике. Будьте здоровы.

Это может свидетельствовать о заболеваниях различной степени сложности и запущенности. Важно осознать, что данное явление — симптом, а не самостоятельная патология. Что делать, если этот симптом коснулся именно вас? Для начала попробуем разобраться в его природе.

Основные причины

Далеко не всегда причины недомогания связаны непосредственно с нижними конечностями. Иногда патология носит системный характер. Что обнаруживается при данном симптоме чаще всего?

• Аллергия. Возможно, ваши стопы реагируют на напольное покрытие.
• Сосудистые заболевания. Сюда относятся , варикозное расширение, вегето-сосудистая дистония, затрагивающий сосуды ног.
• Кожные болезни стопы (бактериальные инфекции, грибковое поражение).
• Поражение костей и мышц ().
• Болезни нервной системы (например, периферическая нейропатия).
• Эндокринные заболевания (сахарный диабет).
• Нарушения обмена вещества. Наиболее распространена .
• Витаминный дефицит. В организме может не хватать витамина В.
• Осложнения при беременности.
• Состояние переутомления, вызванное длительными пешими прогулками.

Что делать, если ноги горят по ночам? Этот симптом может свидетельствовать как об опасной патологии, так и пережитом в течение дня стрессе либо психическом переутомлении.

Аллергические состояния

Материалы и вещества, входящие в соприкосновение с кожей на ваших подошвах, способны вызвать аллергическую реакцию организма. Чаще всего проблема кроется в стельках либо некачественном материале обуви, которую вы носите. Если вы проносили подобную обувь весь день, то не задавайтесь вопросом, почему у вас горят ноги по ночам. Приготовьтесь также к появлению сильного зуда и .

Проблема иногда заключается в плохом качестве тканей, из которых сшиты:

• колготки;
• носки;
• обтягивающие штаны.

Прочие вещества, провоцирующие аллергию:

• крема-автозагары;
• лосьоны;
• депиляционные средства.

Косметика может быть низкого качества, но чаще у нее просто истек срок годности. В этом случае стопы начнут чесаться сразу после нанесения препарата на кожу.

Варикозное расширение

При данном заболевании венозные сосуды могут расширяться и удлиняться. Деформациям подвержены любые участки организма, но чаще всего недуг затрагивает ноги ниже колен. К факторам риска относятся:

• женский пол;
• генетическая предрасположенность;
• избыточный вес;
• период беременности;
• частый травматизм ног;
• особенности трудовой деятельности (по роду занятий вы много времени проводите на ногах);
• прием гормональных средств.

Люди с варикозами часто жалуются на жжение в области икр, фактура носков может отпечатываться у них на коже, а обувь начинает стеснять движения. Нередко такие пациенты страдают от судорог, вены на их ногах набухают и деформируются. Лечение варикоза носит консервативный характер:

• исключения располагающих факторов;
• снижение избыточного веса;
• лечение и профилактика запоров;
• сбалансированное питание;
• лечебная физкультура;
• ношение компрессионного белья.

Применяется также медикаментозное, лазерное лечение и . В экстренных случаях допускается хирургическое вмешательство.

Подагра

Этот недуг может развиться у больного с дестабилизированным обменом веществ. Содержание мочевой кислоты в крови возрастает, а кристаллы этого вещества могут откладываться в тканях и органах.

Факторы риска:

• высокое давление;
• наследственная предрасположенность;
• нарушение жирового обмена;
• заболевания почек, сопровождаемые плохим выведением мочи;
• систематическое употребление отдельных сортов рыбы, красного мяса, какао, шоколада, чая, кофе, гороха, чечевицы и слабоалкогольных напитков (пиво).

Основной удар наносит по суставам. Поэтому, если у вас горят пальцы ног, это лишний повод насторожиться — именно с них начинается течение болезни. Что делать, если вы знаете, что столкнулись с подагрой? Комплекс действий таков:

1. Употребление большого количества жидкости. Рекомендуются брусничный чай, вода, клюквенный морс. Это поможет быстрее вывести мочевую кислоту.
2. Полный покой. Больная конечность кладется на подушку. Положение — чуть приподнятое.
3. Прием обезболивающих препаратов. Единственное исключение — аспирин, от него станет только хуже.
4. Грелка со льдом (прикладывается к пораженному суставу).
5. Отказ от некоторых продуктов (рыба, мясо, пряности, субпродукты, кофе, чай и какао, бобовые и алкоголь).
6. Прием НПВС ( , фенопрофен, ).

При беременности

Достигнув третьего триместра, беременная женщина может начать жаловаться на то, что у нее горят пятки на ногах. Это означает, что беременность протекает с осложнением, имя которому — гестоз (форма позднего токсикоза). Ноги при этом недуге не только горят, но и отекают, причем процесс начинается именно со ступней, а затем перебрасывается на живот и лицо. Заболевание сопровождается также ростом уровня белка в моче и крови, повышенным давлением.

Отеки приводят к сдавливанию внутренних органов — поэтому ноги и горят ниже колен. Дополнительный фактор — избыточный вес, который женщина неизбежно набирает со временем.

Лечение

При обнаружении упомянутого симптома необходимо прибегнуть к врачебной помощи . Важно знать, что теплые и горячие ванны категорически не рекомендуется делать. Парить ноги мы тоже не советуем.

Лучше всего в данной ситуации — принять контрастный душ. Хорошим средством являются и ванночки для ног, в которых идет поочередная (1-2 минуты) смена холодной и горячей воды. Процедура длится около 25 минут. После этого пораженное место насухо вытирается и мажется мятным кремом. Направление смазывания — вверх от стопы.

Ванночки можно совмещать с травяной терапией, добавляя ромашку, мяту, липовый цвет, календулу и полынь. Предварительно травы (их можно смешивать в одинаковых пропорциях) настаиваются в горячей воде.

Кроме этого хорошо помогают:

• компрессы из голубой глины;
• компрессы из почек хвои и шишек хмеля;
• массаж стоп.

Все эти методы годятся при первой помощи, но забывать о том, что жжение стоп — всего лишь симптом, не следует. Углубленная терапия, направленная на излечение конкретного недуга, может быть разработана исключительно в поликлинике.

Народная медицина

Упомянем некоторые рецепты, способные погасить на время неприятные ощущения.

• Настойка боярышника. Средство для внутреннего применения. Улучшает кровоток, снижает проницаемость капилляров.
• Цветки конского каштана. Настойка пьется ежедневно в теплом состоянии. Помогает избавиться от застоя крови.
• Вербовый отвар. Делается крепкий отвар из веток вербы. Получившаяся жидкость наливается в ванночку, в которой около получаса необходимо держать пораженные недугом конечности.

Профилактика

Старайтесь периодически снимать обувь и ходить босиком. Это хорошо стимулирует кровообращение и препятствует застрою крови.

Исключите из своего рациона газированные напитки, пиво, приправы, острые блюда. Не злоупотребляйте солью. Все перечисленные продукты служат катализаторами для развития заболеваний ОДА, а также способствуют застою лимфы и ухудшают венозное кровообращение.