Эфирное масло для суставов коленей. Рецепты лечения суставов и мышечных болей

05.05.2019

Существует множество способов использования ароматических масел в лечебных целях. Ниже приводятся наиболее эффективные и легкодоступные из них, которые можно с успехом использовать в домашних условиях, в бане (сауне), на даче и т.д.

Но перед тем как начинать ароматерапию, обязательно проконсультируйтесь у врача-ароматерапевта или своего лечащего врача. И помните, что при ароматерапии не следует использовать более высокие концентрации эфирных масел, чем это рекомендуется в прилагаемой к ним аннотации.

Ароматизация воздуха

Использование специально предназначенных аромакурительниц (аромаламп) позволяет ароматизировать воздух в помещении. Обычно расход масла составляет 4-5 капель на 10 кв. м площади. Возможно многократное использование лампы в течение дня, так как в зависимости от объема сосуда для испарения воды срок работы лампы составляет 1-2 часа.

Если нет аромалампы, можно использовать керамическую (стеклянную) емкость типа пиалы, наполнив ее горячей водой и накапав в нее эфирного масла. Эту емкость желательно поставить в теплое место для усиления испарения эфирного масла.

Действие

ароматизация, очищение и обеззараживание воздуха в помещении;
улучшение психоэмоционального состояния человека;
снятие стресса и усталости;
активизация иммунитета и защитных сил организма;
возможно повышение работоспособности, внимания, умственной активности и т.д.

Ароматические ванны

Ароматические ванны могут быть общими, сидячими, а также в виде отдельных ванночек для ног и рук. Эффективность использования ванн связана с двумя путями воздействия масел:

за счет вдыхания испаряющегося ароматизированного пара,
за счет быстрого проникновения веществ через разогретую кожу в лимфатическую систему.

Рекомендуемая температура ванн — не более 38 градусов, длительность процедуры — не более получаса. Причем начинать курс стоит с 5-10 минут. Курс составляет 2-3 недели ежедневных процедур. Ванны следует принимать, предварительно помывшись, но без использования парфюмированных средств. После приема ванны дополнительного обмывания тела водой не требуется.

Дозировка эфирных масел

На ванну требуется 8-10 капель, на сидячую ванну или ванну для рук и ног — 3-4 капли.

Перед внесением в воду эфирное масло следует растворить в одном из следующих растворителей: меде, морской или поваренной соли (4 столовых ложки на ванну), молочной сыворотке, кефире или молоке (в ½ стакана).

Компрессы и аппликации с аромамаслами

Компрессы с использованием эфирных масел очень эффективны при заболеваниях суставов. Бинт или кусочек ткани смачивают дезодорированным (без запаха) растительным маслом, в котором предварительно растворяют эфирное масло из расчета 15 капель на 30 мл растительного масла (любого). Сверху ткань закрывают полиэтиленом и укутывают область тела или конечности с наложенным компрессом. Компресс держат около 2 часов, после чего кожу обтирают (не моют!) сухой мягкой тканью. Также можно заменить растительное масло на горячую воду, в которую необходимо накапать эфирное масло.

В тех случаях, когда нет возможности длительного наложения компресса, делают аппликации с эфирным маслом. Для этого 10 капель масла растворяют в 10 мл спирта или любого растительного масла. Этой смесью смачивают кусочек бинта или ваты и накладывают его на больное место на 15-20 минут.

Аромамасла для массажа и растирания

Массаж и растирания с использованием ароматизированных растительных масел очень эффективны при заболеваниях суставов, так как сочетаются два действенных метода лечения сразу. Массаж может быть обычным классическим, может быть точечным сегментарным. Для его проведения используют массажное масло (миндальное, оливковое) с растворенным в нем эфирным маслом (из расчета 15 капель на 30 мл массажного масла). Перед массажем приготовленную смесь взбалтывают и подогревают на водяной бане. Во время массажа все масло должно впитаться в кожу. После окончания массажа нужен отдых в течение одного часа.

Растирания с эфирными маслами чаще используются в домашних условиях. При этом для растирания используют обычно 10 мл водки с 2-4 каплями эфирного масла. Водку можно заменить 10%-ной спиртовой настойкой прополиса или обычным массажным маслом.

Основные виды эфирных масел, применяемых для лечения суставов

Эфирные масла для лечения заболеваний суставов с болеутоляющим действием: лаванда, розмарин, герань, мята перечная, ангелика, ладан, имбирь, майоран, стиракс.

Эфирные масла

для улучшения кровообращения в суставах при артритах, артрозах, бурситах: тимьян, шалфей, розмарин, лимон, мандарин, черный перец, чеснок, эвкалипт, герань.

Эфирные масла для уменьшения отечности и лимфостаза при заболеваниях суставов: грейпфрут, шалфей, укроп, можжевельник, лимон, кипарис, тимьян, имбирь.

Эфирные масла для лечения заболеваний суставов с противовоспалительным действием: иссоп, базилик, пихта, душица, эвкалипт, мята, гвоздика, сосна, кедр, чабрец.

Очень эффективны при заболеваниях суставов смеси эфирных масел.

Смешать по 2 капли розмарина, петрушки, гвоздики и по 1 капле каяпута и имбиря. Для растираний берут 5 капель смеси этих эфирных масел в 30 мл любого масла для массажа. Для компресса 8 капель смеси масел растворяют в 10 мл спирта и разводят в 200 мл горячей воды. Полученным раствором смачивают ткань, оборачивают ею больной сустав, сверху закрывают полиэтиленом и фиксируют бинтом. Компресс держат 40-60 минут.
В 1 столовую ложку персикового масла добавить по 4 капли эвкалипта и лаванды и 5 капель лимона. Полученную смесь использовать для втираний в больной сустав.
В 1 столовую ложку оливкового масла добавить по 3 капли лимона и лаванды и 5 капель сосны. Использовать для растираний и массажа.

Но не забывайте, что ароматические масла нельзя использовать в концентрированном (без растворителя) виде. И прежде чем начинать лечение, обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Ароматические ванны являются доступным методом профилактики и лечения различных заболеваний костно-мышечной системы.

1-ый день – 5 капель;
3-ий день – 7 к.;
4-10 дни – плюс 2 к. в день;
11-26 дни – 15 к. в день;
27-ой – 13 к.;
28-34-ый – по минус 2 к. в день;
35-43 дни – по 5 к.

Эфирные масла цитрусовых (мандарин, сладкий и горький апельсин, грейпфрут, лимон), а также эфиры левзеи, кипариса, лаванды, розы, сандала, фенхеля и иланг-иланга добавляют в лечебные профилактические ванны по такой схеме, если речь идет именно о курсе, а не о единоразовых процедурах.

Для эфирных масел корицы, майорана, розмарина, чабреца, эвкалипта, и всех хвойных эфиров наилучшей считается дозировка 8-10 капель на ванну, через день в течение 45 дней.

При болях в ногах , если нет возможности принять ароматическую ванну, можно сделать ножную ванночку.

6 капель эфира вливают в таз с горячей водой, сначала опускают в воду руки, а затем ноги. Продолжительность ножной ванночки 10-15 минут.

Лучшее эфирное масло при болях в ногах: розмарина, лаванды и полыни.

Ревматизм

Наиболее эффективные эфирные масла от ревматизма для ароматических ванн: ромашка, кипарис, лаванда, можжевельник и розмарин.

Курс – 30 дней, чередовать с горячими и холодными компрессами с эфирными маслами этих же растений.

На ванну 8-10 капель эфира, принимать через день.

Для компрессов при ревматизме: 5 капель эфира на 1 столовую ложку базового масла (оливковое, виноградной косточки).

Полотно окунуть в горячую воду и пропитать смесью масел (горячий компресс), для холодного компресса ткань ополоснуть холодной водой.

Важно! Горячие компрессы показаны при ревматизме, артрите и болезненных опуханиях суставов. Холодные компрессы хорошо помогают при ушибах, растяжениях связок, при болях в мышцах.

Компрессы делают и тогда, когда противопоказан массаж при ревматизме!

Начинать курс компрессов при ревматизме нужно с холодных, а через несколько дней их можно начинать чередовать с горячими.

Ревматоидный артрит

Эффективно применение эфирных масел при ревматоидном артрите.

Ароматерапия должна сочетаться с правильным питанием и фитотерапевтическими процедурами.

Для лечения ревматоидного артрита используют эфиры: лаванды, мирры, мяты, чайного дерева, ромашки и тысячелистника – так как эти масла являются противовоспалительными.

В качестве болеутоляющих и отвлекающих показаны: эфирное масло каепута, имбиря, эвкалипта, майорана, розмарина.

Хорошими очищающими свойствами обладают масла укропа, кипариса, тимьяна и лимона.

Так как от ревматоидного артрита часто страдают руки и ноги, то рекомендуется делать ванночки с эфирными маслами для кистей рук и стоп.

Хорошо использовать смесь эфиров:

3 капли ромашки, 1 бессмертника, 1 – тысячелистника, 2 – лаванды, 2 – чайного дерева и 2 – мяты перечной.

Композицию хранить в темной стеклянной бутылочке, для принятия ножных ванночек и ванночек для рук рекомендовано 5-6 к. композиции на 3 л воды.

Эту смесь можно использовать и для ароматической ванны при ревматоидном артрите . Количество капель при этом увеличивают в 2 раза.

Для лечения ревматоидного артрита применяют холодные компрессы с эфирными маслами .

Один из эфиров: лаванда, тысячелистник, кипарис, каепут – 6 капель на 200 г воды, пропитать ткань, отжать, прикладывать на область воспаления.

Можно использовать смесь из упомянутых эфиров: всех по 2 капли.

Для воспаленных суставов показан ароматический массаж . Вокруг сустава проводят лёгкие поглаживания.

Массажная формула для снижения боли и воспаления сустава при ревматоидном артрите:

20 мл растительного масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное, льняное), 3 капли ромашки, 1 к. бессмертника и пачули, 2 к. тысячелистника.

Смесью масел аккуратно и легко массировать область вокруг сустава. Очищающими свойствами обладает массажное масло, имеющее следующий состав:

20 мл растительного масла, по 2 капли кипариса и лимона, по 1 к. тимьяна и укропа.

Для обезболивания при ревматоидном артрите возьмите:

20 мл растительного масла, по 2 капли имбиря и мяты, по 1 к. розмарина и майорана, 3 к. эвкалипта.

Перед сном, после аромаванны или ванночек рекомендуется имбирный чай с добавлением 1 чайной ложки .

Касторовое масло при ревматоидном артрите поможет снять воспаление и боль, но масло должно быть не косметическим, а пригодным для принятия внутрь.

Цитата сообщения Рецепты лечения суставов и мышечных болей

Рецепты уральского целителя Ивана Прохорова
Мазь. .сделать жидкую мазь для уменьшения хромоты: взбить желток яйца с 1 чайной ложкой скипидара и 1 столовой ложкой яблочного уксуса. Тщательно втереть эту смесь в поверхность кожи.
Настойка березовых почек. Берут 20 г березовых почек на 100 мл 70% спирта. Настаивать 3 недели. Отжать, отфильтровать и хранить в темном сосуде в прохладном месте подальше от света. Принимать 3 раза в день по 15-30 капель на столовую ложку воды. Наружно применять для втирания при артрите и ревматизме.
Настойка сабельника (декопа). Сухие стебли сабельника нарезать длиной 1-2 см, насыпать в бутыль на 1/2-1/3 объема и залить водкой или 70% спиртом. Настоять 21 день в темном месте. Принимать от 1 чайной ложки до 1 столовой ложки до еды на воде. В особо тяжелых случаях принимать по одной небольшой рюмке 3 раза в день. Пить желательно в холодное время года. Чтобы был результат от лечения, надо выпить две пол-литровые бутылки настойки. Этой же настойкой растирают больные суставы и делают компрессы при ревматизме и полиартрите.
Отвар брусники. Отвар листьев брусники пьют при отложении солей, артрите, спондилезе, подагре, суставном ревматизме, отеках. 2 чайные ложки листьев залить стаканом воды, кипятить 15 минут. Отвар охладить, процедить и выпить в течение дня глотками.
Пихтовое масло. При ревматоидном полиартрите, артрите простудного характера втирать чистое пихтовое масло в предварительно прогретые (компрессом из разогретой морской соли) суставы. После втирания компресс повторить.
Сбор – цветки бузины, лист крапивы двудомной, корень петрушки, кора ивы (поровну). Столовую ложку измельченного сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана отвара в день при артритах различной этиологии.
Лечение мумие
4 г мумие на 10 дней, перерыв – 5 дней. После 3-4 курсов – перерыв 4 месяца. Полное лечение с 4-месячными перерывами составляет до 2 лет. При болях в суставах на ночь рекомендуется делать примочки из 3 %-ного раствора мумие.
Рецепты Михаила Либинтова
Бишофит. Противовоспалительное и обезболивающее действие при хроническом артрите оказывает бишофит (природный магниевый полиминерал).
Отвар березовых почек. Березовые почки (5 г) залить 1 стаканом воды, довести до кипения на слабом огне, прокипятить в течение 15 минут, настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.
Отвар фасоли. 15-20 г измельченных стручков фасоли залить 1 л воды, дать покипеть на очень слабом огне в течение 30-40 минут, охладить и процедить. Пить по 1 /2 стакана 3-4 раза в день.
Сбор. Рекомендуется также настой сбора цветков бузины черной, листьев крапивы двудомной, корней петрушки, коры ивы белой: 1 столовую ложку сбора (всех компонентов взять поровну) залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 3-5 минут на слабом огне, процедить и охладить. Пить равными частями в течение дня. Одно из эффективных средств – многократное смазывание суставов пастой Розенталя в виде сеточки.
Сбор. Цветки бузины черной (1 чайная ложка), листья березы (4 чайные ложки), кора ивы (5 чайных ложек) на 0,5 л воды. Настой принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
Сок редьки с медом и водкой. Чтобы избавиться от ломоты и боли в суставах, издавна применяют следующую смесь. В двух стаканах свежеприготовленного сока редьки черной растворить 1 столовую ложку соли, добавить 1/2 стакана водки, 3/4 стакана меда и хорошо перемешать. Смесь втирать в больные места, после чего их укутывать. Необходимо иметь в виду, что лечение лекарственными травами по продолжительности не ограничено, только следует каждые 3-4 недели чередовать разные травы.
Фрукты и отвары. Большую пользу при болезнях суставов приносят мякоть арбуза, ягоды брусники, кизила, настои и отвары лекарственных растений. Листья брусники (2 чайные ложки) залить 1 стаканом воды, довести до кипения на слабом огне, прокипятить 5-10 минут, охладить и процедить отвар. Пить в течение дня.
Хвойные ванны. Целебными свойствами обладают хвойные ванны, что доказано не только народным опытом, но и медицинской практикой.
Чай из листьев брусники, смородины и шиповника. Листья черной смородины, брусники и шиповника в равных частях заварить на стакан, как чай. Принимать по 2 столовые ложки в день до еды.
Рецепты Натальи Фроловой
Мед с редькой. Вырезать в корнеплоде редьки углубление, заполнить ее медом, через 4 часа сок готов. Растирать заболевший сустав.
Мазь из горчицы, керосина и соли. Взять полфунта соли и четверть фунта сухой горчицы, добавить к ним столько же хорошо очищенного керосина, чтобы получилась консистенция сметаны. Втирать на ночь досуха. Это же средство лучше всякого глицерина и кремов смягчает кожу рук.
Настойка чеснока. Очистить 350 г чеснока, истолочь в глиняной посуде деревянной палочкой. Надо убрать с верхнего слоя столько, чтобы в сосуде осталось 200 г растолченной массы с соком. Залить 90° спиртом. Сосуд плотно закрыть крышкой и хранить в темном месте 10 дней. Процедить через плотную ткань и остаток отжать. Через 2-3 дня начать лечение. Капли растворить в холодном молоке (50 г молока на один прием).
Пить строго по схеме:
1 день: утром – 1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли;
2 день: утром – 4 капли, обед – 5 капель, ужин – 6 капель;
и т. д. до пяти дней (до 15 капель вечером)
6 день утром – 15 капель, обед – 14 капель, ужин – 13 капель
и т. д. до 10 дня – 1 капля вечером.
Повторять лечение не раньше, чем через 5 лет. Лекарство избавляет от жировых и известковых отложений, улучшает обмен веществ, в результате чего все сосуды становятся эластичными.
Рецепты Людмилы Ким
Настойка клевера. Пол-литровую бутылку наполнить красным клевером и залить водкой. Настаивать 10 суток, после чего можно делать компрессы на больные места. Вскоре боли прекращаются.
Отвар лаврового листа. Больным, страдающим от различных видов артритов, тендовагинитов (воспаление суставных сумок) и воспаления суставов, необходимо принимать отвар лаврового листа. 1 столовую ложку измельченного лаврового листа, заварить 400 г кипятка. 10 минут кипятить, затем перелить в термос и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды в течение 2 недель.
Прополис. Воспаленные суставы можно излечить, прикладывая к больным местам холст – тряпку, которую пчеловоды закладывают в улей на зиму (пчелы покрывают ее прополисом). Таким холстом пчеловоды лечат радикулиты и различного рода артриты.
Смесь на основе камфары. В 100 г спирта растворить 50 г камфары, а затем 50 г горчичного порошка. Отдельно взбить 100 г яичного белка и соединить оба состава. Втирать в больное место перед сном при артрите и ревматических болях.
«Тибетская баня». Запущенный полиартрит лечат «тибетской баней» Роют яму глубиной 0,5-0,7 м. В ней жгут березовые дрова. На оставшиеся угли дрова подкладывают дважды. На образовавшийся слой углей уложить старые кости и дождаться, пока кости сгорят. На пепел бросить сырые поленья, уложить толстым слоем хвою любого хвойного дерева и усадить на эту хвою больного. Укрыть его (можно с головой) и распаривать, пока у целителя и больного хватит терпения. После процедуры больного хорошо укутать и уложить в теплом месте на два часа. По истечении времени стереть влагу с тела и сделать общий массаж.
Уксус. На суставы можно делать согревающие компрессы из слабого раствора уксуса. Смочить льняное полотенце в слабом растворе уксуса (на 0,5 л воды 1 столовую ложку столового уксуса или чайную ложку уксусной эссенции), слегка отжать и обернуть этим полотенцем больное место. Затем укутать шерстяным платком. Можно держать от 1,5 до 8 часов. Потом все смыть.
Другие народные рецепты для лечения артрита
Деготь. При отложении солей в суставе головку репчатого лука разрезать пополам. В середину каждой половины влить по одной капле дегтя и приложить к больному месту.
Каштан. Положите в карманы одежды по каштану и время от времени сжимайте их в руках. Таким образом, вы будете массировать рефлекторные точки. Это своеобразное упражнение помогает при ревматических болях.
Компрессы с мазью. Уменьшают боль и замедляют воспалительный процесс компрессы из эвкалиптового масла, а также компрессы с мазью из цветков донника лекарственного, шишек хмеля или цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази возьмите 2 столовые ложки высушенных и истолченных в порошок растений, смешайте с 50 г вазелина и тщательно разотрите в однородную массу. Смазывайте этой мазью больные суставы. Храните ее в темном прохладном месте.
Компрессы с травами. Для уменьшения болей к суставам можно прикладывать горячие подушечки с напарами из травы донника, ромашки, бузины черной, хмеля (в смеси или каждое растение в отдельности). Для этого траву с небольшим количеством воды нагреть почти до кипения, наполнить этой смесью льняные мешочки и держать на больном суставе 15-20 минут. Повторять ежедневно в течение 10-15 дней.
Лимон и чеснок. Возьмите 4 лимона и 3 головки чеснока. Лимоны (предварительно удалив косточки) пропустите вместе с чесноком через мясорубку. Залейте эту массу 7 стаканами кипятка, перемешайте и дайте настояться 1 сутки. Затем процедите и пейте по 40 мл перед едой 1 раз в день. Курс лечения – 1 месяц. При необходимости можно повторить лечение через 2 недели.
Надежное средство на скипидаре, деревянном масле и спирте. Существует надежное средство русских деревенских знахарей от артрита. В бутылку объемом 400 мл положить кусочек камфары размером в 1/4 куска сахара-рафинада. Треть бутылки залить скипидаром, треть дополнить деревянным маслом. Остальную треть долить винным спиртом (96-98%). Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха перед сном и завязывать шерстяной материей на всю ночь.
Настой бедренца-камнеломки. 15 г сухой измельченной травы бедренца-камнеломки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Настой еловых веток. Залейте кипятком свежесрубленные еловые ветки, настаивайте полчаса. В настой температурой в 37-38 °С погрузите ноги или руки на 30 минут. Затем укутайте потеплее больное место и полежите в постели не меньше часа. При ревматическом полиартрите полный курс лечения составляет 5-7 ванн.
Настой крапивы. 7 г сухой измельченной травы крапивы двудомной залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут. Принимать по столовой ложке 3 раза в день на протяжении 3 недель. Настой способствует выведению из организма вредной мочевой кислоты при подагре и артритах.
Настой листьев брусники. 20 г сухих листьев брусники залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день. Чай: 5 г сухих листьев на стакан кипятка.
Настой листьев смородины. 3-5 г сухих листьев смородины черной залить стаканом кипятка, настоять 10-20 минут. Принимать по 1/2-1 стакану 2-3 раза в день как чай.
Настой листьев черники (для наружного применения). 15 г сухих листьев черники обыкновенной залить стаканом кипятка. Запарить на 20-30 минут. Применять наружно.
Настой мать-и-мачехи. Столовую ложку листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
Настой одуванчика. Корень одуванчика лекарственного народная медицина рекомендует при ревматизме и полиартрите. Чайную ложку корней и листьев заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Пьют настой по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Настой первоцвета. 10 г сухой измельченной травы первоцвета залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут. Пить по 1/4-1/2 стакана 3-4 раза в день. Свежую траву полезно использовать в салатах, супах, окрошке.
Настой полыни (для наружного применения). Столовую ложку сухой измельченной травы полыни горькой залить стаканом кипятка и настоять 2-3 часа. Применять наружно.
Настой смородины черной. 3-5 г сухих листьев смородины черной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10-20 минут. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.
Настойка сенны. Залейте 200 г свежих измельченных листьев сенны 1 л красного вина типа «Кагор». Настаивайте в темном месте 3 недели, периодически встряхивая. Принимайте по 25-30 г 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Настойка шиповника. 1,5 стакана корней шиповника настаивают на 1,5 л 40%-ного спирта в течение 2 недель в темном месте при комнатной температуре. Первые 3 дня принимают по 1 столовой ложке настойки 3 раза в день, в последующие дни – по 2 столовых ложки.
Настойка щавеля конского. 50 г измельченных корней щавеля конского залить 1 л водки и поставить в теплое место на 12 дней, ежедневно взбалтывать. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день, утром – натощак за полчаса до еды и вечером – перед сном через 2 часа после еды. Применяется также при ревматизме.
Обертывания листьями. В народной медицине при болях в суставах рекомендуется обертывать их на ночь листьями лопуха, весной – листьями мать-и-мачехи, зимой – листьями капусты. Больные, у которых хватает терпения делать такие обертывания неделями и месяцами, могут надолго избавиться от болей.
Отвар аира (для ванны). 250 г корней аира смешивают с 3 л холодной воды, доводят до кипения, процеживают и вливают в ванну с температурой воды 35-37 °С. Отвар, стимулирует периферическое кровообращение, оказывает отвлекающее, болеутоляющее действие. Можно использовать и такой рецепт: аир (корень) – 1 часть, тимьян (трава) – 1 часть. Готовят и используют так же, как и предыдущий препарат.
Отвар багульника болотного. Залейте 2 стаканами кипятка 1 чайную ложку измельченных листьев и побегов багульника болотного. Кипятите 20-30 минут. Пейте отвар по 1 столовой ложке 3 раза в день. Можно применять этот отвар и наружно: 3-4 чайные ложки сухой смеси заварите стаканом кипятка, кипятите 20-30 минут и протирайте полученным раствором больные места.
Отвар картофельных очисток. В качестве профилактики от заболеваний суставов попробуйте следующее средство: отварите картофельные очистки и прогрейте полученным отваром руки и ноги. Кожа рук через некоторое время станет эластичной, ногти перестанут слоиться. А приняв ножную ванночку из отвара, вы избавитесь от трещин на пятках, натоптышей и подагрических явлений. Продолжительность этой процедуры 25-30 минут. После ванночки ноги ополосните теплой водой и смажьте касторовым маслом.
Отвар листьев и почек березы. Внутрь – сок и отвар почек и листьев березы белой. 3-4 г сухих почек или 6-8 г сухих листьев (10-15 г свежих) прокипятить 15-20 минут в 1/2 литра воды. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
Отвар лопуха. 10 г сухих измельченных корней лопуха большого залить стаканом воды и прокипятить 15-20 минут. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
Отвар соломы. 100-200 г соломы залить 5 л горячей воды, кипятить 30 минут. В остывший до 36-37 °C отвар погрузить ноги или руки на 20-30 минут. Процедуру принимать через день при ревматоидном артрите, подагре. Курс лечения 5-6 ванн.
Редька. Тертую редьку используют наружно для растираний при радикулите, ревматизме, подагре и простудных заболеваниях.
Смесь для растирания. Тщательно перемешайте 1,5 стакана сока черной редьки, 1 стакан меда, 100 г водки и 1 столовую ложку соли. Используйте полученную смесь для растирания больных мест при пояснично-крестцовом радикулите, болях в мышцах, нервах, суставах.
Сборы от артрита
Листья березы бородавчатой, цветки терна, цветки бузины черной, трава крапивы двудомной смешать поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, прокипятить 7-10 минут и процедить. Принимать по 1-2 стакана утром натощак при подагре, артритах.
Корень лопуха большого – 3 части, корневище пырея ползучего – 2 части, трава фиалки трехцветной – 3 части, трава вероники лекарственной – 2 части. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, прокипятить на водяной бане 10 минут, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день через 30-45 минут после еды при подагре.
Корневище аира болотного, траву зверобоя продырявленного, листья шалфея лекарственного, листья толокнянки обыкновенной смешать поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10-15 минут, процедить. Принимать по стакану 2 раза в день через 30-40 минут после еды при подагре.
Траву хвоща полевого, траву грыжника голого, кору крушины ломкой, плоды можжевельника обыкновенного, семена петрушки огородной смешать поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, проварить 10-15 минут, процедить. Принимать по стакану 2 раза в день при подагре, артритах.
Траву хвоща полевого и грыжника голого, листья толокнянки обыкновенной соединить в равных пропорциях. Столовую ложку смеси настоять в 0,5 л кипятка и процедить. Выпить в 3 приема в течение дня перед едой (мочегонное при подагре, артритах). Курс лечения – 7 дней. После этого нужно сделать перерыв на 3 дня и снова принимать в течение недели.
Корень лопуха войлочного, корневище пырея ползучего, трава вероники лекарственной, трава череды трехраздельной – по 2 части, трава фиалки трехцветной – 3 части. 40 г смеси залить 1 л воды, проварить 15 минут, процедить. Принимать по стакану 3 раза в день, первый раз – натощак.
Цветки липы сердцевидной, цветки бузины черной – по 3 части, семена каштана конского – 1 часть. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, прокипятить 15-20 минут, настоять 15 минут, процедить. Принимать по стакану 2 раза в день при артрите и подагре.
Корень стальника полевого, корень мыльнянки лекарственной, кору ивы пурпурной смешать в равном соотношении. Три столовые ложки смеси настоять 10 минут в 2 стаканах кипятка, прокипятить 10 минут, процедить. Принимать по стакану 3 раза в день при артрите.
Трава зверобоя продырявленного – 25 г, трава золотой розги (золотарника) – 25 г, цветки бузины черной – 25 г, цветки липы сердцевидной – 30 г. Столовую ложку смеси заварить как чай в стакане воды и процедить. Принимать по стакану 2 раза в день при подагре.
Цветки бузины черной, листья крапивы двудомной, корень петрушки и кору ивы приготовьте в одинаковых количествах. Столовую ложку измельченной смеси заварите стаканом кипятка, кипятите 5 минут на слабом огне, затем охладите и процедите. Пейте по 2 стакана отвара в день при артритах различного происхождения.
Можно приготовить такую смесь: соцветия календулы лекарственной – 5 г, плоды можжевельника – 5 г, кора крушины ломкой – 5 г, цветки бузины черной – 10 г, листья крапивы двудомной – 10 г, трава хвоща полевого – 20 г. Залейте 3 столовые ложки смеси 1,5 л кипятка, настаивайте 10 минут, затем варите 5-10 минут, процедите. Пейте по 1 стакану через каждые 2 часа.
Взять листья березы белой и крапивы двудомной, траву фиалки трехцветной и корни петрушки огородной в равных пропорциях. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 10 минут, настаивать 30 минут, после чего процедить. Пить по 1/2-3/4 стакана 3-4 раза в день в теплом виде при подагре или ревматоидных артритах.
Диета при артрите
Диета для больных артритом призвана понизить кислотность. Она должна включать фрукты и овощи в виде салатов или состоять, по крайней мере, из двух вареных овощей. Замечено, что полезно употреблять в любом виде спаржу, яблоки, сливы, щавель, плоды черники, костяники, рябины, облепихи, смородины черной. В тяжелых случаях предписывается трехразовое питание сырыми овощами на протяжении недели. Повторять такую диету необходимо с интервалом в 2 месяца.
При метаболических артритах необходимо исключить продукты, богатые пуринами (мясные супы, печень, почки, мозги, икру, жареное мясо и рыбу, бобовые, цветную капусту), а также спиртные напитки, крепкий чай и кофе. Рекомендуется молочно-растительная диета, отварные мясо и рыба разрешаются не чаще, чем 2 раза в неделю.
Существует специальная диета на основе вареного риса, который способствует вытягиванию из связок и суставов нежелательных отложений, нарушающих гибкость соединительных тканей. Замочить на ночь стакан риса. Утром воду слить, добавить 2 стакана воды и варить до готовности. Вареный рис промыть от слизи и разделить на 4 части. За 20 минут до каждого приема риса выпить 1/2 стакана воды. В течение дня пить отвар шиповника. На следующий день съесть 500 г вареной свеклы или 200 г яблок. Через 3-4 дня процедуру повторить. Провести несколько таких чисток с интервалами.

Чтобы суставы были в порядке, им необходимо движение – несколько минут ежедневной зарядки - отличная профилактика артритов и артрозов. Но причины заболеваний – не только малоподвижный образ жизни, их гораздо больше. Если суставы начали беспокоить, можно обратиться к ароматерапии и использовать масло для суставов – хорошо зарекомендовавшему себя методу нетрадиционной медицины.

Масло для суставов - снимаем боль

Каким бы ни был способ использования масел, они легко проникают в организм через кожу и оказывают целебное воздействие. Но есть рекомендации относительно самых оптимальных методов: когда лучше делать масляные компрессы , а когда – принимать лечебные ванны.

Кровообращение в пораженных суставах улучшат масло черного перца, эвкалипта, тимьяна, майорана. Помогут также мандариновое, имбирное, тимьяновое масла. Используются они для массажа, компрессов и ванн. После процедуры обязательно нужно двигать суставом и как можно активнее, иначе эффект будет обратным.

Суставы часто страдают от токсических веществ, накопившихся в организме. Их лучше выводить при помощи ванн и массажа, используя ароматические масла можжевельника, лимона, грейпфрута, тимьяна. Также для этих целей хорошо подходят эфирные масла сладкого укропа, черного перца и кипариса.

Унять боль хорошо помогают ромашка и мята перечная, не менее действенны эфирные масла лаванды, майорана, бензоина и розмарина. С этими маслами можно применять ванны, делать массаж, а также накладывать компрессы на больные суставы.

Масло для суставов - ванна, компресс и массаж

Принимая лечебную ванну, не используйте мыло и другие моющие средства, лучше принять душ заранее. Вода должна быть теплой – до 38 градусов. Для большей эффективности можно разбавить масло для суставов морской солью, кефиром или сывороткой.

Не обязательно погружаться в ванну полностью – достаточно сделать ванночку отдельно для рук или для ног.

После приема ванны воздержитесь от алкоголя. Если вы принимаете ванны курсом, начните с пятиминутной процедуры и постепенно увеличивайте время до получаса. Для массажа масло слегка нагревают на паровой бане. Это может быть готовое массажное масло , купленное в аптеке. Приготовить его самостоятельно тоже не сложно – нужно смешать 3-5 капель эфирного масла с 10 мл растительного.

Чтобы сделать компресс, возьмите отрез хлопковой ткани или марли, сложенный в несколько раз, и опустите его в подогретый раствор эфирного и растительного масел. Затем приложите намоченную ткань к больному месту и обмотайте сухой тканью сверху. При артрите и ревматизме можно применять горячие компрессы. Процедура может длиться от пяти минут до двух часов.

Перед использованием, эфирные масла для суставов смешивайте с базисными: оливковым, подсолнечным и другими растительными маслами холодной выжимки. Используются также спиртовые растворы эфирных масел. В чистом виде масла применяются редко.

Проверьте, нет ли у вас индивидуальной непереносимости тех видов масел, которые вы собираетесь использовать. Также узнайте у врача, нет ли у вас противопоказаний к применению тех или иных масел.

Например, масло лимона может навредить гипотоникам, многие виды масел нежелательно использовать в первые месяцы беременности, масло туи представляет опасность при эпилепсии, корица не понравится чувствительной коже, лаванда не совместима с йодо- и железосодержащими препаратами.

Существует достаточно много альтернативных способов лечения суставных заболеваний, которые проявляются болью, отеками и другими симптомами.

Одним из таких народных средств для лечения суставов являются масла, которые используются как внутрь, так и для наружного применения.

Особенно полезна данная лечебная терапия для снятия боли и тугоподвижности суставов при ревматоидном артрите и артрозе.

Применяемые масла и рецепты

Кокосовое

Считается одним из лучших природных масел для лечения суставов, так как содержит группы жиров, известных как среднецепочечные жирные кислоты, обладающие по своей природе важными целебными свойствами. Продукт выступает в качестве эффективного противовоспалительного, обезболивающего и восстанавливающего средства, улучшающего эластичность костно-хрящевой ткани.

При внешнем использовании лучше работает в теплом виде. Им растирают проблемные участки тела, укутывая их затем теплой тканью. Процедура, которую проводят 2-3 раза в день, улучшает кровоснабжение пораженной области, уменьшает болезненность и отек.

Для приготовления компрессов кокосовое масло сочетается с другими компонентами. Оно прекрасно работает, если его добавить в пасту из и куркумы, которую накладывают на проблемную область, накрыв пленкой и теплой тканью. Соотношение компонентов 1:1:2.

При приеме внутрь используется такая дозировка: на каждые 50 кг массы тела принимать по 1 чайной ложке в день. Такая дозировка является также отличной профилактикой заболеваний, связанных с дегенеративными процессами в костно-хрящевой ткани. Через некоторое время, в зависимости от выраженности симптомов, можно добавить еще одну чайную ложку.

Касторовое

Содержит рицинолеиновую кислоту и другие полезные соединения. Считается максимально эффективным и безопасным натуральным средством. Его можно принимать внутрь или использовать в теплом компрессе.

Смочите ткань в масляном продукте и поместите на пораженные участки, поместив сверху теплую грелку. Оставьте на 45 минут. Помогает уменьшить воспаление и боль.

Для приема внутрь добавьте 1 ст. л. касторового масла в любой напиток на ваш выбор. Это может быть утренняя чашка чая или кофе, сок или стакан молока на ночь.

Но учтите, что данное природное средство при внутреннем применении оказывает легкое слабительное действие. Если вы не можете переносить вкус касторки, то тут хорошим вариантом станут масляные капсулы. Передозировка этого природного лекарства может привести к таким побочным эффектам, как рвота, тошнота, спазмы и боли в желудке.

Люди, страдающие артритом, могут уменьшить болевой синдром и скованность в суставах, массируя перед сном пораженные участки теплой касторкой, оставляя на ночь, чтобы полностью впиталась.

Льняное

Является богатым источником полиненасыщенных жирных кислот, в том числе и альфа-линоленовой кислоты, обладающей свойством уменьшать воспалительные процессы. Именно поэтому считается полезным употребление льняного масла при ревматоидном и дегенеративных заболеваний соединительной ткани.

Смесь керосина и льняного масла (можно использовать оливковое) в соотношении 1:2 - прекрасное средство для терапии пораженных суставов. Массаж в течение 15 минут снимет боль, улучшит подвижность и гибкость.

Зверобойное

Благодаря своей эффективности показано для лечения в виде массажа , и всех видов заболевания суставов.

Чесночное

Эффективно работает в качестве противовоспалительного и обезболивающего и восстанавливающего средства.

Продукт можно приготовить в домашних условиях. Разогрейте на слабом огне 60 г льняного, оливкового или горчичного масла, затем добавьте 8-10 зубчиков чеснока. Обжарьте его до коричневого цвета. Процедите смесь и дайте остыть до комнатной температуры. Используйте для массажа проблемных участков 3-4 раза в день.

Применение эфирных масляных экстрактов является одним из лучших и безопасных способов лечения и купирования болей, вызванных болезнями суставов. В качестве альтернативной терапии они смешиваются с любыми базовыми маслами. Приготовленные смеси втирают в опухшие суставы, делают компрессы, а в чистом виде добавляют в ванну.

Эфирный экстракт мяты и лаванды полезно применять при лечении артроза, растяжении связок, болей в пояснице.

Майоран снимает боль и жесткость в проблемной области, лечит растяжение связок, облегчает симптомы при ревматоидном артрите и остеоартрите.

Масло сандалового дерева применяют в качестве альтернативной терапии пояснично-крестцового радикулита.

Еловый эфирный экстракт является мощным стимулятором иммунной системы и успешно используется для облегчения симптомов артрита, ревматизма, пояснично-крестцового радикулита, при .

Рецепты

1. Возьмите по 10 капель эфирного экстракта лаванды, мяты, эвкалипта и 5 капель чабреца. Смешайте эту смесь с 2 ст. л. растительного масла.

2. Для растирания приготовьте смесь из 10 капель эфирного экстракта имбиря, 10 капель майорана, 5 капель базилика и 2 ст. л. любого растительного масла.

3. Смесь из 10 капель сандалового и елового масла, 1 ч. л. кунжутного.

4. Для ванночек: 10 капель лаванды, 10 капель эвкалипта, 50 г кокосового масла.

Полезно добавлять эфирные масляные экстракты в аппликации с использованием лечебной глины.