Таблетки от тяжести в желудке: список эффективных препаратов. Какие препараты принимать от тяжести в желудке

11.05.2019

Многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали тяжесть в желудке. Это происходит после приема трудноперевариваемой пищи (жирной, жаренной), мучных изделий, газированных напитков, ненатуральных продуктов, свинины и так далее. Также повлиять на плохое переваривания продуктов может стрессовое состояние или хронические заболевания органов пищеварения. Тяжесть в желудке – это частое последствие праздников, из чего можно сделать вывод, что алкоголь тоже негативно влияет на пищеварение. Тяжесть в желудке, помимо неприятных ощущений, может вызвать расстройство, рвоту, газы и спазмы, поэтому, выбирая таблетки, необходимо учитывать все ее проявления.

Антидиарейные таблетки

Существует достаточно много антидиарейных лекарств от тяжести в желудке, но мы рассмотрим наиболее популярные:

Имодиум;
Лоперамид.

В двух препаратах действующим веществом является лоперамид. Предназначение лекарств сходится, а разница заключается лишь в противопоказаниях к ним. Имодиум нельзя принимать больным с псевдомембранозным энтероколитом, острым язвенным колитом, кишечной непроходимостью, будущим мамам и женщинам в период лактации.

Лоперамид имеет следующие противопоказания:

дивертикулез;
острый язвенный колит;
кишечная непроходимость;
псевдомембранозный колит.

Спазмолитики от тяжести в желудке

Используются при лечении слабых и средних болей в животе. Самым распространенным лекарством в этой категории является Но-шпа. Данные препарат от тяжести в желудке можно принимать без назначения врача, но не больше двух дней. Также Но-шпа используется как вспомогательное вещество, тогда его можно использовать не больше трех дней. Если лекарство не производит должного эффекта, то нужно обратиться к врачу. Важно, что капсулы Но-шпы нельзя использовать от тяжести в желудке беременным, в период родов, а также женщинам в период лактации.

Какие таблетки можно принимать против тяжести в желудке и газов?

Тяжесть в желудке часто сопровождается метеоризмом, чувство это достаточно не приятное и доставляет больному дискомфорт и неудобства. Наиболее известный, и, как многие считают, эффективный препарат – это . Составляющие вещества в данном лекарстве разрушают газовые пузырьки, и они всасываются в стенку кишечника. Главным противопоказанием к использованию Эспумизана является гиперчувствительность к его компонентам.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня хочу затронуть тему тяжести в желудке после еды. Тем более что впереди у нас затяжные праздники, и нам надо постараться избежать тяжести и дискомфорта в желудке. Ведь на праздники мы готовим всегда много вкусной еды, и хочется все попробовать. Попробуем сегодня разобраться как же нам отпраздновать праздники без тяжести в желудке. Чтобы выходные прошли весело, а не с болевыми ощущениями в желудке.

Почему возникает тяжесть в желудке после еды

Причин может быть много, но все они сводятся к приему пищи. Самым распространенным является переедание и неправильный прием пищи. Плохое переваривание пищи, даже при незначительном количестве употребленной еды.

Почему это происходит. Некоторые люди питаются несвоевременно. Например я знаю людей, которые уходят утром на работу, при этот на завтрак чай, в лучшем случае с бутербродом. Приходит вечером домой, и наедается за весь день. Днем не кушает.

Другие же наоборот, весь день перекусывают «быстрой едой», а это и фаст фуды, и различные чебуреки, и жаренные пирожки. Кто-то даже ест еду из пачек, залил кипятком и готово. Это не правильно, есть надо регулярно, а не один раз в день и до отвала. При этом большинство людей все это запивают различными напитками, чтобы «протолкнуть» эту еду в желудок.

Вот в этом и ошибка. Сразу после еды не стоит пить напитки, чаи да и просто воду. Как, впрочем, и непосредственно перед приемом пищи. Ведь жидкость, попадая в желудок, смывает образовавшийся желудочный сок, разбавляет его. И как следствие, еда долго переваривается, задерживаясь в желудке и создает дискомфорт. Во время еды пить можно, но мелкими глотками. Доктора даже говорят так, что воду надо кушать, а не пить.

Ведь желудочный сок — это кислота, а разбавленная кислота уже не может полноценно переварить еду. А попив до еды, а затем и после еды, мы ставим наш желудок в затруднительное положение.

Частой причиной болей может служить газообразование. Это может произойти из-за употребления полу сырых продуктов, из-за не сочетаемых продуктов. Молочные продукты часто могут стать причиной газообразования. или сдоба, газированные напитки, тоже могут стать причиной газообразования. Если сказать коротко, то метеоризмы возникают из-за брожения еды в желудке, несвоевременным её перевариванием.

Очень важно, когда кушаешь, смотреть не телевизор, а просто к себе в тарелку. Тогда желудочный сок начинает выделяться. Важно пережевывать пищу, а не глотать её крупными кусками. Так пище будет легче перевариваться. Нам еще в школе объясняли, что надо еду есть медленно, тщательно пережевывая. Даже говорили, что йоги даже кашу пережевывают 33 раза, и от этого они такие здоровые и долго живут.

Когда мы смотрим телевизор, мы не только отвлекаемся от еды, а еще и велика вероятность получить стресс. Мы обычно смотрим любимые фильмы или передачи, и сопереживаем нашим героям. А стресс, это одна из возможных причин получить несварение желудка.

Некоторые люди могут не согласится, что можно газированные напитки выпить после еды, они мол хорошо помогают переварить еду. Если взять колу или пепси, то желудку становится легче, как утверждают они. А если попробовать в этом разобраться, то это первые враги нашего желудка.

Многие уже видели в интернете возможные варианты использования этих напитков. Если посмотреть на физическую реакцию организма, то действительно становится легче, а тем более после «быстрой еды.» На самом деле, вместе с едой, газированные напитки растворяют и слизистую желудка. От чего не долго и язву получить.

Но не только напитки могут нам навредить, а и сама еда. Особенно её чрезмерное количество. Часто праздники заканчиваются сладким столом, это не правильно. На полный желудок, после употребления жирной, острой, жаренной еды мы еще добавляем и сладости, или по другому углеводы. Это замедляет пищеварение, и как следствие тяжесть в желудке и возможно даже тошнота, рвота.

Сейчас стало уже модно, питаться по таблице совместимости продуктов. Смотришь таблицу, и знаешь уже, что с хлебом мало что можно есть. А ведь мы без хлеба не можем, приучены и к хлебу и компоту после еды.

Я например пользуюсь этой таблицей. Уже не помню, где её нашел, было больше года назад. Покажу её и вам.

Как убрать тяжесть в желудке после еды

Прежде всего нужно помнить, что до еды пить воду или напитки можно только за 20 или 40 минут. За 20 минут можно пить теплые напитки или чай, за 40 минут холодную воду. Причем от холодной воды можно даже похудеть. Если выпивать за 40 минут до еды стакан холодной воды, то, во-первых, организм будет затрачивать калории для подогрева воды, а во вторых, вода в желудке займет объем и есть будет хотеться меньше. Проверено на себе, правда не в целях похудения, я пью воду для общего самочувствия. Я писал уже о том, . Рекомендую почитать.

Если мы будем пить теплую воду, то вода подогреет наш желудок, и смывшаяся кислота, или сказать точнее желудочный сок, за 20 минут выработается снова. В теплом желудке с вновь выделившимся соком еда будет перевариваться быстрее.

Для справки, в организме взрослого человека за сутки выделяется около 2 литров желудочного сока.

Если вы все же плотно поели и понимаете, что возможно у вас заболит живот(или уже болит), будет дискомфорт, то воспользуйтесь вспомогательными средствами. Можно выпить таблетку, подбирать надо индивидуально, благо в аптеках сейчас их множество. Но помните, что таблетки дают нагрузку на печень. И можно попасть в ситуацию, одно лечим другое калечим. Можно воспользоваться подручными средствами.

Что самое приятное в этом, так это то, что в нашем холодильнике или на кухне можно найти себе помощь. Например я из «скорой помощи» люблю кефир. Даже если у вас желудок полный, и не то что есть, пить не хочется, выпейте стакан кефира. Сразу вам легче не станет, но утром вы проснетесь вполне бодрым и будете себя хорошо чувствовать. У меня облегчение наблюдается где-то через 1 — 1.5, в зависимости от плотности ужина.

Но не всем это подойдет, если у человека есть заболевания желудочно-кишечного тракта, или личная непереносимость молочных продуктов, то кефир пить не стоит.

Еще мне помогает крепкий зеленый чай. Правда на ночь я его не пью, а вот днем, выпив чая, тоже приходит облегчение. А если еще в этот чай добавить корень имбиря, то это происходит значительно быстрее. У нас даже в холодильнике стоит . Правда используем её в основном для укрепления иммунитета, и лишь изредка для улучшения пищеварения. Тоже не рекомендуется на ночь пить.

Если вы плотно поели без спиртного, то я еще иногда стакан вина или пива могу выпить, или чего покрепче, но меньше. Мне лично помогает с тяжестью в желудке справится. С медицинской точки зрения уже доказано, что пиво улучшает пищеварение.

Если вы знаете, что будете много кушать, примите меры. Можно перед застольем, за 30 минут до еды выпить чашечку зеленого чая или кофе. Во время еды стараться употреблять больше специй, они способствуют улучшению пищеварения. Если у вас конечно нет проблем с желудочно-кишечным трактом.

Можно помочь своему желудку и разными настоями и отварами. Например чай из тысячелистника, на стакан кипятка добавить одну чайную ложку с верхом сухого тысячелистника. Хорошо перемешать в течение минуты и процедить. Подождать пока остынет и выпить пол стакана. Через 2 часа можно выпить вторую половину чая.

Если тяжесть в желудке сопровождается еще и болью, то можно сделать ромашковый чай. Этот чай снимет болевые ощущения. На стакан кипятка одна столовая ложка сухой ромашки. Настоять 20 — 30 минут, процедить и выпить пол стакана. Вторую половину выпить через 2 — 3 часа, или за 30 минут до еды.

Очень простой в приготовлении раствор яблочного уксуса. На стакан воды добавляем две чайные ложки яблочного уксуса. Можно подсластить медом. Выпивать стакан раствора за пол часа до еды, или через час после еды. Только надо найти качественный . Просто то, что у нас продается по низкой цене трудно назвать яблочным уксусом, от этого зависит качество приготовленного напитка.

Не принимать людям с повышенной кислотностью!

Если вы идете на праздник, и только думаете, как избежать боли в желудке. Обратите внимание на блюда, которые стоят на столе. Рекомендую смотреть на салаты, особенно с кинзой. На любые блюда, обильно приправленные специями. Специи помогают улучшить обмен веществ. К мясу берите соусы и заправки. И главное, не ешьте много жирной и сладкой еды. Посмотрите перед этим таблицу сочетаемости продуктов. Конечно во время праздничного стола придерживаться сочетаемости продуктов практически не реально, но ограничить себя в некоторых блюдах можно.

Информация в статье дана для ознакомления, не для лечения хронических или медицинских заболеваний. Это не медицинский справочник, а личные наблюдения автора и группы людей. У всех организмы разные, и одинаково один рецепт может по разному действовать. Если у вас есть свой хороший рецепт как избавится от чувства тяжести в желудке после еды, то поделитесь, пожалуйста им в комментариях.

И в завершении хочу показать очень интересный ролик на эту тему.

Большинство людей не могут найти время, чтобы сесть спокойно и поесть. Частые перекусы на бегу приводят к появлению различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Тяжесть в желудке после еды: причины и методы лечения. Данный симптом существенно ухудшает качество жизни человека и указывает на системные сбои в организме.

Самые распространенные причины

Тяжесть в желудке испытывал в своей жизни каждый человек. В связи с этим причины появления могут быть самыми разнообразными.

Например, тяжесть может возникать на «голодный» желудок.

При наличии вредных привычек (злоупотребление алкоголем, курение).
Проблемы в функционировании поджелудочной железы, печени, двенадцатиперстной кишки и желудка.
Лечение препаратами, которые посоветовали друзья, но не были утверждены специалистом.
Если человек находится продолжительное время в стрессовой ситуации.
Употребление чипсов, сухарей, фаст-фудов и газированных напитков с большим количеством красителей.

После употребления пищи

Прием большого количества пищи (переедание).
Если человек употребляет за один прием продукты, которые не сочетаются друг с другом.
Главный прием пищи, перед сном. То есть человек на протяжении целого дня ест очень мало или вообще не ест и только перед сном «наедается» за весь день.
Употребление большого количества бутербродов и другой пищи быстрого приготовления.

Иногда тяжесть может появляться у беременных женщин. Этот симптом в таком случае нельзя назвать заболеванием. Может проявляться на разных сроках. Главные причины две.

Также существует ряд продуктов, которые способны вызывать такой симптом. Например, это яйца, бобовые, выпечка, мучные изделия, томаты, молочные продукты.

Обследование

Для того, чтобы определить заболевание, необходимо пройти обследование.

Основным в постановке диагноза является сбор полного анамнеза. Определение, когда появились первые симптомы их характеристика и наличие хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
Врач проводит осмотр живота пациента с дальнейшей пальпацией брюшной полости для определения возможных уплотнений, выпячиваний, а также локализацию боли.
Анализ крови. По этому анализу врач определяет количество лейкоцитов (наличие воспалительного процесса) и гемоглобин (как признак кровотечения). А также есть ли бактерия Хеликобактер Пилори. УЗИ органов брюшной полости. Специалист оценивает увеличены ли внутренние органы.
Рентген.
ФГДС (Фиброгастродуоденоскопия) с биопсией.
Если врач имеет подозрение на наличие злокачественных уплотнений, то необходимо провести магнитно-резонансную томографию.

Специалист устанавливает диагноз и прописывает необходимое лечение.

Лечение

Устранить тяжесть в желудке можно при помощи следующих препаратов:

Антибиотики.
Желчегонные.
Антациды
Спазмолитики.
Ферменты.

Холеретики назначают при воспалительном процессе в желчном пузыре. Если в органе повышен тонус, то необходимо применять холекинетики, их принимают после употребления пищи.

Ферменты используют при застойных процессах в желчном пузыре или для облегчения усвояемости пищи. Главным составляющим является панкреатин. В период обострений рекомендовано пройти лечение в стационаре.

Но самое главное при лечении — это соблюдение диеты. Таким образом, можно устранить болезненные ощущения. Первые дни рекомендовано голодание. Потом человек должен принимать продукты дробно.

То есть есть на протяжении дня маленькими порциями. Приблизительно за день человек должен питаться 5-6 раз и каждая порция должна помещаться в ладошку. Желательно на 3-4 день принимать бульоны.

Последующие дни принимать пищу желательно в мягком и полужидком виде. Нельзя принимать газированную воду, кофе, копчености, жареное, пирожные, колбасы.

При атрофическом гастрите методы лечения должны быть направлены на поднятие кислотности. Из лекарств назначают для приема гастропротекторы, например, Де-Нол.

Если параллельно возникает нарушение моторной функции, то необходимо принимать прокинетики. Если была обнаружена бактерия Хеликобактер Пилори, то необходимо принимать антибиотики.

Но так антибиотики имеют побочное действие и убивают не только болезнетворные бактерии, но и собственную микрофлору желудочно-кишечного тракта.

При наличии панкреатита необходимо принимать лекарства и соблюдать диету.

Важно наблюдать за своими симптомами. Если тяжесть в желудке появляется после еды, то необходимо принимать еду часто и небольшими порциями.

Очень тщательно пережевывать еду. Необходимо избегать острую, жареную, жирную и копченую пищу.

Важно для устранения подобной симптоматики в желудке перестать ужинать перед сном, а также успокоить нервную систему.

Если человек постоянно находится в состоянии стресса, то это всегда негативно сказывается на желудке.

Необходимо устранить лишний вес. Внутренний жир негативно отражается на работе внутренних органах желудочно-кишечного тракта.

Если диеты не дают особого результата, то их можно комбинировать с приемом народных методов лечения. Например, за 20 -30 минут до приема пищи выпивать настой из золототысячника, ромашки и тысячелистника.

Это лекарство помогает устранить такой симптом как тошнота. Рекомендовано заниматься зарядкой и побольше двигаться. Необходимо принимать за час до сна стакан кефира или съедать яблоко.

Для того, чтобы устранить тяжесть в желудке после еды необходимо принимать Панзинорм, Мезим, Смекту или Фестал. Дозировку прописывает врач.

Как лечить

Очень часто тошнота и тяжесть проходят параллельно друг к другу.

Тошнота может быть признаком многих заболеваний. В большинстве случаев тошнота и тяжесть в желудке свидетельствуют о воспалительном процессе в пищеводе, желудке, двенадцатиперстной, тонкой или толстой кишке.

Иногда тошнота возникает при резком изменение продуктов питания или при наличие беременности.

Для лечения необходимо принимать препараты, которые помогут устранить воспаление желудка.

Также необходимо обратить внимание на правильное питание. Нужно избегать приема острых, очень горячих, пряных блюд, а так же исключить прием еды быстрого приготовления, алкогольных и газированных напитков.

Устранить тяжесть в желудке и тошноту можно при помощи отвара из мелисы, лимона и мяты. Но при этом важно сочетать эти отвары с кислотностью желудка.

Лечение изжоги и тяжести в желудке

Эти симптомы проходят очень редко у человека. Иногда изжога появляется даже при здоровом желудке.

В большинстве случаев изжога появляется при употреблении большого количества еды или при неправильном подборе продуктов.

Также изжога может появиться, если после еды человек будет заниматься физической нагрузкой.

Если появляются два симптома вместе, то они указывают на то, что есть заболевание желудка. Дополнительно может возникать такая проблема как рвота с возможной примесью крови.

Организм «выбрасывает» то, что ему может навредить. Если есть заболевание желудка, такие как гастрит, язва, то возможно появление тяжести в желудке и наличие изжоги.

Медикаменты для лечения

Для купирования данного симптома необходимо принимать лекарственные препараты. Рекомендовано выбирать их при помощи врача.

Фестал. Дозировка одна таблетка после еды, обязательно запить водой. В период обострений необходимо употреблять две таблетки, одну во время еды, вторую после еды. Проходить курс лечение необходимо на протяжении двух недель. Если чувство тяжести после приема пищи не проходит, то Фестал принимается постоянно. Также этот препарат принимают, если есть тошнота после еды.
Мотилиум. Помогает справиться с позывами к рвоте и привести тонус мышц желудка и пищевода в норму. Также помогает устранить изжогу и чувство тошноты.
Мезим. Считается одним из лучших лекарств, который мгновенно помогает устранить симптомы. Стабилизирует работу поджелудочной железы, благодаря этому происходит улучшение функционирования органов пищеварения. Помогает при гастрите, язве желудка, дисбактериозе, хроническом панкреатите и если появляется ощущение кома. Принимать препарат необходимо после еды. Не рекомендуется после употребления препарата, принимать горизонтальное положение. Также нельзя принимать Мезим с другими препаратами.
Смекта. Врач назначает прием этого препарата при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Лекарство в виде порошка необходимо употреблять три раза в день при остром состоянии.
Аллохол. Медикаментозный препарат способствет выводу желчи. Принимать необходимо в период обострений по две таблетки после приема пищи.

Методы лечения в домашних условиях

Принимать лекарства необходимо совместно с медикаментами или с целью профилактики. Очень хорошо помогает для улучшения работы органов пищеварения употребление гречневой каши.

Не желательно если есть тяжесть в желудке использовать свежие фрукты. Их можно употреблять или тушенными, или печенными. Хорошо помогает очистить кишечник отварная свекла и морковка.

Семена укропа помогают устранить, если есть тошнота. Необходимо взять 50 грамм и залить горячей кипяченой водой. Употреблять это лекарство необходимо несколько раз в день.

Очень хорошо помогают справиться с проблемами в органах пищеварения лекарственные травы (например ромашки). Ее можно заваривать отдельно, но также принимать дополнительно с другими травами.

Такие отвары необходимо принимать спустя полчаса после еды.

Полезное видео

Тяжесть в желудке, это проблема знакомая практически каждому. В большинстве случаев возникают через некоторое время после того, как человек принимает пищу, которая с трудом усваивается в желудке (жаренные или жирные блюда, газированные напитки, выпечка и т. д). Причиной тяжести в желудке могут стать проблемы с ЖКТ или стрессовые ситуации.

Иногда можно обойтись приемом медикаментозных препаратов, но в некоторых случаях необходимо обязательно обратиться к врачу. Для того чтобы знать, когда можно принимать таблетки от тяжести в желудке, а когда следует посетить специалиста, следует знать особенности проявления патологического состояния.

Причины для визита к врачу

Обращаться к медицинскому специалисту нужно при возникновении дополнительных симптомов или при постоянном ощущении тяжести в желудке после принятия пищи. Признаки нарушения работы желудочно-кишечного тракта могут выражаться слабо или более интенсивно. У некоторых людей возникают сильные в области живота. Такой симптом является главным признаком того, что следует посетить врача.

Причинами для обращения в медицинское учреждение являются следующие симптомы:

многократная и частая рвота
наличие в рвотных массах непереработанной пищи
поднятие температуры выше 37 градусов
диарея (в особенности при наличии характерной водянистости или зеленого цвета)
быстрое снижение веса
отсутствие или уменьшение аппетита

Также могут наблюдаться другие развития заболевания:

бледность кожных покровов
быстрая утомляемость
боли в животе
вздутие живота

В случае, если больной исключил из продукты, которые способствуют расстройству ЖКТ, а симптомы не исчезли, то нужно незамедлительно идти на прием к доктору. В результате диагностики могут быть установлены причины, спровоцировавшие патологическое состояние. Только после диагностики специалист назначает подходящие лекарственные средства.

При обращении в больницу прежде всего следует записаться на прием к терапевту, либо сразу посетить гастроэнтеролога. Когда тяжесть в желудке сопровождается другими симптомами, имеющими значительную интенсивность, то лучше вызвать скорую помощь.

При тяжести в желудке, которая возникает в редких случаях и не имеет других патологических признаков, можно принять . Однако все же рекомендуется предварительно получить консультацию гастроэнтеролога. Не следует полагаться на рекомендации фармацевтов, они не являются специалистами определенной области и не учитывают наличие возможных противопоказаний.

Перед самостоятельным приемом таблеток от тяжести в желудке требуется обязательное изучение приложенной инструкции. В большинстве случаев, врачи рекомендуют прием лекарственных средств, действие которых направленно на устранение определенных признаков.

Группы препаратов

Все препараты, применяемые при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, подразделяют на пять основных групп:

Ферменты
Спазмолитики
Прокинетики
Ингибиторы
Антациды

Все медикаменты имеют воздействие на функциональность желудка . За счет активных компонентов их состава они устраняют симптоматику. Но следует учитывать, что при наличии серьезных проблем с ЖКТ необходимо курсовое лечение. Разовое применение лекарственных средств лишь облегчит состояние больного, но не избавит от основных проблем.

Фармацевтические компании предлагают большой ассортимент таблеток от тяжести в желудке:

Специалисты советуют Гевискон, Маалокс и Ренни. Такие препараты оказывают обволакивающее действие на слизистую желудка, таким образом препятствуя возникновению тяжести в желудке и изжоги после употребления пищи. Дают быстрый результат.

Существует множество других препаратов, которые рекомендованы для восстановления нормальной функциональности ЖКТ. Делать выбор должен врач на основе показаний и противопоказаний. При самостоятельном применении лекарственных средств также необходимо учитывать эти клинической картины.

Народные средства

Народная медицина богата рецептами, которые используются для лечения самых разных заболеваний. Применяют и для устранения тяжести в желудке. Однако, так же как и при медикаментозном лечении, рекомендуется до начала использования домашних средств посоветоваться с врачом.

Для нормализации состояния желудка следует использовать травяные сборы. Нежелательно применять знакомые многим методы (сода с водой, «шипучка» с уксусом и т. д). Эти средства оказывают негативное воздействие на ЖКТ, создавая только мнимое впечатление устранения проблемы.

При постоянной тяжести в области живота необходимо пить травяные настои регулярно. Если приступы происходят редко, то можно употреблять настой в течение одного дня.

Народная медицина рекомендует при нарушении работы ЖКТ принимать настой из тысячелистника, зверобоя и . Брать все травы нужно в равном количестве. Две чайные ложки травяного сбора заливают стаканом кипятка. Настой оставляют на полчаса, после процеживают. Пить полученный лекарственный настой нужно за двадцать минут до принятия пищи.
Еще одним лечебным травяным средством является ромашка аптечная. Заваривать можно пакетизированную ромашку, но лучше использовать цветки растения. Столовую ложку травы запаривают стаканом только вскипевшей воды, после настаивают и процеживают. Пить травяной настой нужно за полчаса до еды. Можно добавить к ромашке столовую ложку тысячелистника.
Помогает от тяжести в желудке и другое народное средства. Для его приготовления в равном соотношении (1 ч. л) берут пижму, полынь и ромашку. К ним добавляют ½ чайной ложки и небольшой кусочек мякоти белого хлеба. Все травы перемешиваются с медом. Полученную смесь кладут внутрь хлебной мякоти и скатывают из нее шарик. Принимают непосредственно после еды.

Народные средства достаточно эффективны и безвредны для организма (при отсутствии противопоказаний). Но помочь они могут только при отсутствии серьезных заболеваний, следствием которых является тяжесть в желудке. Замещать таблетки, предназначенные для курсового лечения, народными средствами не следует, так как травяные сборы не оказывают сильного лечебного действия. Их применение направлено на временное облегчение и оказания вспомогательной помощи организму.

О диете и здоровом образе жизни

Для того чтобы справиться с тяжестью в желудке, прежде всего необходимо начать . Определять рацион самостоятельно не следует. Относительно многих продуктов у людей имеется заблуждение. Правильную диету подскажет врач гастроэнтеролог.

кушать на завтрак овсяную или гречневую кашу, сваренную на воде без добавления соли или сахара
пить пшенный отвар (залитую кипятком крупу переминают и процеживают) несколько раз в день
не употреблять консервированное, жаренное, копченное, соленное и т. д.
кушать фрукты и овощи сырыми нежелательно, лучше их приготовить
в рацион должны быть введены морковь и , так как они способствуют пищеварению

При заболеваниях желудка очень полезно пить специальную укропную воду. Можно приготовить ее самостоятельно или купить в аптеке. Для того, чтобы сделать это эффективное средство, следует залить кипятком столовую ½ ложки семян укропа и подождать несколько минут. Процеженный настой пьют три раза в день.

Правила питания

Лечение заболеваний включает соблюдение . Причем на период лечебной терапии не следует нарушать эти правила. Придерживаться их желательно ежедневно. Но в целях профилактики рекомендуется хотя бы одну неделю в месяц соблюдать указанные ниже рекомендации:

Не следует кушать кислую, острую и жирную пищу
Питание должно быть дробным (небольшими порциями пять раз в сутки)
Обязательно исключаются перекусы «всухомятку»
Всю пищу нужно очень тщательно прожевывать
Не рекомендовано питаться тяжелой пищей после восьми вечера
Курение и прием алкоголя стоит прекратить
употребление газированных напитков
Не желательно пить крепкий чай (особенно с молоком) и кофе

Правильное питание и диета должны совмещаться с выполнением ежедневной зарядки. Одного только исключения вредных продуктов недостаточно, необходимо укреплять внутренние брюшные мышцы и провоцировать ЖКТ к полноценной работе.

Физические упражнения

Малоподвижный образ жизни приводит к появлению лишнего веса, так калории не сжигаются, а накапливаются в организме. Также ослабляются все мышцы, в результате чего часто происходит смещение некоторых внутренних органов, которые влияют на функциональность желудка.

Физические упражнения могут выполняться в виде:

зарядки
ежедневной пешей прогулки
плавания
активного отдыха

Любой вид физических упражнений будет отличной профилактикой тяжести в желудке. Однако не следует делать непосредственно перед приемом пищи или после него. Это только усугубит ситуацию, так как мышцы будут сокращаться и не смогут нормально воспринимать пищу.

Желательно делать зарядку или совершать прогулки утром. Очень занятым людям, следует отказаться от перемещения (до или после работы) на транспорте, включая лифты. Большую пользу даст отказ от курения.

При современном ритме жизни соблюдение правильного питания кажется невозможным, но нужно понимать, что тяжесть в желудке может привести к серьезным проблемам, которые впоследствии могут привести к временной потери трудоспособности или развитию заболеваний опасных для жизни.

Принимать таблетки от тяжести в желудке после еды постоянно нежелательно. Лучше обратиться к врачу и пройти курс лечения. С помощью медицинских препаратов заглушаются симптомы заболеваний, но основное лечение не осуществляется, соответственно проблема будет возникать постоянно, а через некоторое время наступит обострение.

Достаточно часто тяжести в желудке являются стрессы. В таком случае проблемы с ЖКТ возникают даже при правильном питании. При влиянии стресса на организм таблетки, предназначенные для нормализации функций ЖКТ, могут не оказывать нужного эффекта.

Рекомендуется принимать антидепрессанты, посетить психолога и по возможности исключить влияние стрессовых ситуаций. В большинстве случаев, если причиной является стресс, то тяжесть в желудке сопровождается диареей, от которой также необходимо применять лекарственные средства определенной группы.

Желудочно-кишечного тракта приводят к нарушению обмена веществ во всем организме, который становится основной причинный практически всех заболеваний. В связи с этим, избавляться от тяжести в желудке при помощи таблеток без визита к врачу можно только в редких случаях. Лучше вовремя посетить специалиста и сохранить здоровье.

Авг 18, 2016 Виолетта Лекарь

С проблемами пищеварения хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Тяжесть в желудке - одна из самых часто встречающихся неприятностей. Это явление может свидетельствовать как о единичном нарушении в работе желудка, так и о наличии у человека какого-либо заболевания. Среди наиболее частых причин появления тяжести в желудке можно выделить:

наличие у человека вредных привычек, таких как курение или злоупотребление алкоголем;
нарушение сопровождающееся частыми перекусами;
переедание;
неправильно подобранное питания;
злоупотребление жареной, жирной или слишком острой пищей;
частое употребление газированных напитков;
излишнее беспокойство, стресс;
хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Часто на ощущение жалуются будущие мамы. Несмотря на то, что данный симптом не является нормальным, для большинства беременных женщин он не представляет никакой угрозы. Скорее всего, будущей матери следует просто немного подкорректировать режим и рацион своего питания.

Нередко тяжесть в желудке становится одним из симптомов прогрессирования гастрита. Тогда она сопровождается тошнотой, расстройством стула, изжогой. Самостоятельно провести предварительную диагностику заболевания несложно, однако лучше всего в таких ситуациях просто принять лекарство от тяжести в желудке, чтобы подавить симптом, и обратиться к специалисту. Главными критериями, по которым можно попытаться определить причину возникновения тяжести в желудке, является время ее появления и продолжительность:

Тяжесть в желудке, появляющаяся сразу после еды, свидетельствует о том, что он не справляется с той пищей, которую человек привык употреблять. Решается такая проблема ограничением употребления жирных и острых блюд.
Проявление симптома с утра говорит о том, что желудок еще не успел переварить съеденное накануне. Для того чтобы это не повторялось, нужно перестать употреблять пищу незадолго до отхода ко сну.
Если тяжесть в желудке возникла в течение для, скорее всего, человек употребил в пищу что-то некачественное.
В случае, когда тяжесть в желудке появляется несколько раз в неделю, сопровождаясь отрыжкой и рвотой, следует обратиться к специалисту, так как эти симптомы свидетельствуют о серьезном нарушении в работе ЖКТ.
Тяжесть и постоянный дискомфорт, длящиеся на протяжении нескольких дней, свидетельствуют о наличии у человека хронического заболевания.

Как убрать тяжесть в желудке?

Для того чтобы снять уже появившуюся тяжесть, можно приложить к животу теплую грелку или сделать массаж. Если и тогда тяжесть не отступает, примите таблетку ферментного препарата "Фестал", "Мезим" или другого аналогичного средства. В ситуации, когда симптом проявляется регулярно, нужно:

распланировать режим питания (4-5 раз в день);
периодически устраивать разгрузочные дни;
ограниченно употреблять жареные блюда, а также использовать приправы без ;
избавиться от лишнего веса;
начать занятия спортом (хотя бы заниматься зарядкой по утрам).