Связан неприятный запах изо рта. Как диагностируется патология

27.06.2019

Человек – создание социальное. Общение сопровождает нас повсюду: дома, в магазинах, на работе, с друзьями. И вдруг вы замечаете, что люди отодвигаются подальше, отворачиваются от вас. Согласитесь, момент крайне неприятный. И виной тому может быть галитоз, то есть неприятный запах изо рта.

Что же делать? Как избавиться от несвежего дыхания и вернуть радость общения себе и окружающим? Прежде всего, нужно понять причины, по которым появляется неприятный запах. А затем приступить к их устранению.

Причины запаха могут быть следующими:

Бактерии ротовой полости

Самая распространенная причина запаха изо рта – это анаэробные бактерии, живущие у нас во рту. Они разлагают остатки белковой пищи, выделяя при этом дурно пахнущие вещества. Особенно богаты белками мясо, рыба, бобовые, молочные продукты, яйца. После приема такой пищи следует почистить зубы или хотя бы тщательно прополоскать рот. Основная часть бактерий поселяется в питательном белом налете на языке, они скапливаются под линией десен и в труднодоступных местах между зубами. Поэтому необходимо приобрести щетку не только для зубов, но и языка. Чистить язык нужно как можно глубже, поскольку на задней его части толщина налета намного больше, а значит бактерий там тоже больше.

Активному росту гнилостных бактерий способствуют заболевания полости рта: гингивит, пародонтоз, стоматит, кариес. Всего один гниющий зуб способен сделать ваше дыхание крайне неприятным для окружающих. Обязательно навещайте стоматолога раз в полгода. Следите за состоянием десен. Кровь – питательная и «вкусная» среда для жизнедеятельности бактерий.

Воспалительные процессы в ротовой полости отлично заживляет дубящий и вяжущий отвар из коры дуба. 2 столовые ложки измельченной коры дуба залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять в течение часа и процедить. Полоскать отваром 6-8 раз в день. Полезен при воспалениях во рту зверобой. В таком случае на стакан кипятка берутся по столовой ложке коры дуба и зверобоя.
При заболеваниях десен рекомендуется протирать десны 3 раза в день порошком из корня аира болотного, можно использовать его для чистки зубов, смешав один к одному с зубным порошком.
Полезно полоскать рот отварами календулы и ромашки. Эти травы обладают заживляющими, бактерицидными и регенерирующими свойствами.

Продукты, которые мы едим

Некоторые продукты питания способны сделать дыхание крайне неприятным. Всем известен эффект от съеденного чеснока или лука, также запах изо рта вызывают капуста и редис. При переваривании этих продуктов образуются дурно пахнущие соединения, которые с кровью поступают в легкие и выводятся из организма с дыханием, придавая ему свой запах. Поэтому не потребляйте эти продукты перед выходом из дома, важной встречей, свиданием.

В качестве освежающих продуктов особенно рекомендуются яблоки. В них содержатся натуральные сахара, успешно нейтрализующие неприятные запахи.
Очень полезно пожевать несколько веточек зелени сельдерея, петрушки или укропа. В них содержится хлорофилл – один из мощнейших подавителей резких запахов.
Хорошо освежает дыхание морковь.
Вдобавок, можно попробовать некоторые специи: кардамон, необходимо пожевать несколько зерен (глотать их не нужно); душистый перец, настоять в горячей воде и прополоскать рот. Чай из гвоздики с корицей в равных пропорциях или мяты также освежит дыхание на долгое время.

Вредные привычки

Еще одна из причин запаха изо рта – курение и злоупотребление алкоголем. Все знакомы со специфическим запахом изо рта курильщиков. Никотин, смолы и другие дурно пахнущие вещества оседают на стенках зубов и мягких тканях ротовой полости, вызывая неприятное амбре. Чтобы избавиться от него полностью следует бросить курить.

Или, как минимум, содержать ротовую полость в идеальной чистоте.

Можно попробовать полоскания для рта из отвара полыни или земляники. Столовую ложку измельченных листьев заливают стаканом кипятка. Полощут теплым настоем 5-6 раз в день, а лучше после каждой выкуренной сигареты.

При злоупотреблении алкоголем в крови появляется продукт его распада – уксусный альдегид, крайне опасное для организма вещество. Частично оно выводится через легкие, придавая дыханию ужасный перегарный запах. Поскольку запах идет из легких, нейтрализовать его с помощью полосканий, фруктов или жевательной резинки очень сложно.

Немного помогает пожевать кусочек мускатного ореха.
В качестве профилактики, можно порекомендовать только отказ от употребления алкогольных напитков.

Заболевания внутренних органов

Источником неприятных специфических запахов из ротовой полости могут стать проблемы с желудочно-кишечным трактом или верхними дыхательными путями, а также воспаления ушей, горла или носа. В таком случае обязательно нужно обратиться к врачу . В дополнение к основному лечению попробуйте несколько рецептов:

При заболеваниях ЖКТ, возьмите по столовой ложке корней одуванчика, травы золототысячника, листьев мяты перечной и подорожника большого, залейте 400 мл кипятка и настаивайте 2-3 часа. Настой принимают 3 раза в день по 50 мл за полчаса до еды, а также полощут рот несколько раз в день.
Запах, связанный с заболеваниями желудка или кишечника, поможет убрать соленая вода. В полулитре воды растворите столовую ложку соли, выпейте воду с утра натощак. Повторяйте процедуру в течение пяти дней. Чтобы в желудке не возникло раздражение, через несколько минут после приема воды обязательно выпейте что-то молочное или съешьте кашу. Подобная чистка противопоказана при любых воспалениях ЖКТ.
Если причина запаха в воспалении верхних дыхательных путей, попробуйте травяной настой для полоскания рта из листьев и цветов алтея лекарственного, цветов календулы и тысячелистника, листьев подорожника большого. Вечером возьмите по столовой ложке каждого растения, залейте 400 мл воды и настаивайте до утра. Полощите 5-6 раз в день.

Сухость во рту

Вы, наверняка, обращали внимание на то, что по утрам дыхание не свежее. Это происходит из-за того, что ночью замедляется работа слюнных желез. Слюна – сильнейший природный антисептик. При ее недостатке бактерии ротовой полости размножаются активней и, следовательно, появляется запах изо рта. Причинами сухости могут быть серьезные болезни такие, как диабет, заболевания ЖКТ, инфекции, поэтому это повод обратиться к врачу. Если возможность серьезного заболевания исключена, сухость может возникнуть из-за приема лекарств, авитаминоза, климакса, а также у людей, которые в силу профессии вынуждены много говорить.

Избавиться от сухости помогает жевательная резинка. Жевание стимулирует слюноотделение.
Пейте больше воды. Возьмите за правило выпивать стакан воды каждый час.
Откажитесь от алкоголя, курения, сладкого и напитков, содержащих кофеин.
Ешьте больше фруктов – фруктовые кислоты стимулируют слюноотделение.

Приятного вам общения!

Неприятный запах изо рта (галитоз) в той или иной степени появляется у всех. Для некоторых – это приходящая проблема, возникающая после пробуждения, употребления специфической пищи или алкоголя, курения. Иногда запах является одним из симптомов заболеваний внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта.

Несвежее дыхание ухудшает социальную жизнь человека, мешает контактировать с окружающими. Именно поэтому многих волнует, что делать при его появлении? Существует множество способов борьбы с галитозом в домашних условиях. Они простые, бюджетные, а главное, натуральные и полностью безопасные.

Как убрать неприятный запах изо рта в зависимости от причины?

Для того, чтобы навсегда избавиться от неприятного дыхания, необходимо разобраться в причине его появления. Плохой специфический запах провоцирует:

Основной причиной галитоза у взрослых является размножение вредных бактерий и микроорганизмов во рту. При отсутствии кислорода они выделяют химические вещества, которые имеют очень неприятный запах. Кроме этого, бактерии способствуют развитию зубного налета, камня и заболеваний ротовой полости, которые также сопровождаются несвежим дыханием.

После курения и алкоголя

Неприятное дыхание после курения объясняется несколькими причинами:

нарушается здоровая микрофлора рта, что способствует развитию вредных микроорганизмов;
длительное курение вызывает накопление смол и никотина на поверхности зубов в виде плотного желтого налета;
уменьшается выработка слюны, которая смывает лишний налет, остатки пищи и бактерии (поэтому после курения всегда хочется пить).

Эффективное и правильное решение проблемы – отказ от вредной привычки. В случае, когда человек не готов бросить курить, необходимо соблюдать важные рекомендации:

Народные методы, которые помогут быстро убрать несвежее дыхание после курения:

кофейные зерна (достаточно прожевать пару зерен);
свежий или засахаренный имбирь (имеет стойкий пряный аромат и обладает антисептическими свойствами);
цитрусовые: лимон, апельсин, грейпфрут (после перекура скушайте 1-2 дольки фрукта вместе с кожурой);
лавровый лист (прожуйте листок сухой приправы);
сухая гвоздика (имеет насыщенный запах и вкус, убивает бактерии);
любые орехи и жареные семена подсолнечника (мускатный орех лучше остальных борется с запахом);
листья свежей мяты или мелисы.

Специфический запах после употребления алкоголя или «перегар» вызывают продукты распада этилового спирта – альдегиды. Скорейшее их выведение из организма помогает избавиться от похмельного амбре:

Экстренные способы освежения дыхания:

цедра цитрусовых (эфирные масла имеют стойкий запах);
кофейные зерна;
лавровый лист;
гвоздика, корица;
имбирь;
пищевая сода (на мягкую зубную щетку насыпать немного соды и тщательно очистить поверхность языка и других мягких тканей);
полоскание рта солевым раствором.

После еды

Остатки пищи могут застревать между зубами, что способствует чрезмерному накоплению бактерий. Это и служит основной причиной запаха изо рта. Тщательная гигиена и регулярные полоскания способны полностью с ним справиться.

Заметив, что со рта воняет, через некоторое время после основного приема пищи можно съесть яблоко. Содержащиеся в нем фруктовые кислоты очистят ротовую полость и улучшат дыхание. С этой задачей также справится стакан питьевой воды с долькой лимона.

Устранить стойкий запах после лука, чеснока и рыбы помогут:

свежие фрукты и овощи;
петрушка;
хлеб;
кислые напитки;
молоко;
зеленый чай;
кофейные зерна.

После сна

Несвежий запах после пробуждения появляется у всех. Во время сна процессы в организме замедляются, уменьшается выработка слюны, накапливается налет и микроорганизмы. Чистка зубов и полоскание рта быстро решают проблему.

Полоскание рта солевым раствором, раствором соды или травяным отваром способствует дополнительному антибактериальному эффекту, а значит, помогает избавиться от запаха. Помните, налет образуется не только на зубах, но и на слизистых оболочках, которые также необходимо очищать.

Из-за болезней ЖКТ

Изменение кислотности и нарушение работы желудочно-кишечного тракта вызывает специфический запах, который после чистки зубов быстро возвращается. Для наилучшего результата необходимо одновременно лечить заболевание и следить за ротовой полостью.

Рецепты для лечения ЖКТ и нормализации его работы:

Перед налом лечения не забудьте проконсультироваться с доктором и пройти необходимое обследование. Доктор должен подтвердить диагноз и дать все необходимые рекомендации. С ним также необходимо согласовать домашнюю терапию народными средствами. Неприятные симптомы, запах в том числе, исчезнут после полного выздоровления.

Домашние рецепты: обзор универсальных народных средств

Народная медицина собрала ряд универсальных рецептов для приятного дыхания. Они обладают освежающими, очищающими и обеззараживающими способностями. Такие средства можно использовать в любых ситуациях, а также включать их в ежедневный уход за зубами и ртом. Недуги внутренних органов они, конечно, не вылечат, но во рту будет приятно пахнуть.

Полоскание перекисью водорода

Средство по праву можно считать радикальным и действительно эффективным благодаря антибактериальным свойствам перекиси. Раствор полностью уничтожает все анаэробные микроорганизмы, которые служат причиной запаха. В дополнение производится профилактика многих заболеваний зубов (кариес, пародонтоз) и мягких тканей (стоматит, кандидоз и др (рекомендуем прочитать: ).). Среди многочисленных отзывов о процедуре часто можно встретить упоминание об ее отбеливающем эффекте. Зубная эмаль становится светлей на 1-2 тона.

Использовать можно исключительно раствором. Для этого не более трех чайных ложек 3-% перекиси водорода необходимо растворить в 100 мл теплой кипяченой воды. Полоскать рот нужно от 3 до 5 раз в день.

Во время полоскания может ощущаться легкое жжение, пощипывание или образование белой пены. Такое происходит при наличии во рту ранок, проколов, язв или воспаленных участков. Процедура в этом случае пойдет на пользу.

Перекись водорода – это агрессивное щелочное вещество. Неправильное использование раствора может привести к ожогам слизистой, а при проглатывании большого количества жидкости и к ожогам стенок желудка. Раствор для полоскания нельзя глотать (при полоскании несколько капель попадает в организм, но это не опасно).

Использование активированного угля

Активированный уголь – один из первых абсорбентов, который подобно губке впитывает вредные вещества и выводит их из организма, тем самым очищая его. Препарат используют в различных целях, он безвреден и обладает высокими очищающими качествами. Прием угля способствует не только устранению запаха, но и улучшению самочувствия человека.

Около 80-90% взрослого населения страдает от несвежего дыхания. Если в большинстве случаев это физиологическое явление, устраняемое с помощью зубной щетки, то у 25% пациентов галитоз является стойким и свидетельствует о развитии заболеваний зубов, слизистых или внутренних органов. Проблема не является неразрешимой, но требует обследования у специалистов. Почему же появляется неприятный «аромат»?

Причины запаха изо рта

Существует два типа галитоза: физиологический и патологический. Первый тип обуславливается неправильным рационом питания и несоблюдением гигиены, а второй – стоматологическими проблемами и болезнями внутренних органов.

Основные причины появления гнилостного запаха:

Появление стойкого запаха у мужчины или женщины должно заставить пациента пройти диагностику организма. В 8% случаев причиной неприятного привкуса гнили являются заболевания бронхов, легких, слизистой носа и полипы.

Почему пахнет гнилью?

Возникновение неприятного привкуса часто связано с личной гигиеной. Неправильная чистка зубов, недостаточное количество времени, выделяемого для утреннего и вечернего ухода, приводит к размножению бактерий, продукты жизнедеятельности которых откладываются на зубах, языке и слизистой оболочке.

Иногда по типу запаха человек может определить проблему в организме. Так при диабете пахнет ацетоном, при печеночной недостаточности – рыбой, а почечная дисфункция сопровождается острым и тяжелым запахом (рекомендуем прочитать: ). В этом случае может понадобится комплексное лечение.

Стоматологические причины

Бактерии, вызывающие неприятный запах, обитают на языке, между зубами, на деснах:

Причиной появления вызывающего дискомфорт «аромата» может быть кариес. В полостях зубной эмали скапливаются микробы и остатки пищи, которые со временем разлагаются. С помощью средств гигиены отверстия в зубах практически невозможно вычистить.
При пародонтите микроорганизмы активно развиваются под десной, что сопровождается выделением сернистого запаха.
Причиной могут послужить и другие заболевания: стоматит, пародонтоз, дисбактериоз, нарушение работы слюнных желез.
Распространенной проблемой является неправильный уход за конструкциями – капами, протезами. Скопление слюны и частиц пищи приводит к интенсивному размножению бактерий при их использовании.

Проблемы с ЖКТ

По характеру запаха можно самостоятельно вычислить проблему:

Кислый запах (рекомендуем прочитать: ). Появляется при повышении кислотности желудочного сока. Может быть следствием панкреатита, язвы желудка, гастрита.
Запах кала. Появляется при непроходимости кишечника, дисбактериозе, плохом всасывании питательных веществ. «Аромат» может беспокоить при нарушении процесса пищеварения, когда продукты медленно усваиваются, из-за чего начинается брожение.
Запах сероводорода. Возникает при гастрите или понижении кислотности в желудке. Также может быть следствием пищевого отравления.

Развитию несвежего дыхания способствует белковая пища: мясо и молочные продукты. Вещества распадаются и образуют щелочные соединения, которые изменяют кислотное равновесие во рту. Микроорганизмы начинают активно размножаться, вызывая неприятный запах.

Другие причины

Запах гнили может быть вызван и другими факторами:

Запах гнили изо рта у ребенка или подростка

У малыша или подростка неприятный запах изо рта может возникнуть по ряду причин. Основной фактор – развитие патогенных микроорганизмов на языке или в миндалинах из-за нарушения баланса микрофлоры. Это происходит из-за появления сухости во рту, причинами которой могут быть:

Реже проявляются другие факторы, вызывающие гнилостный привкус – появление кариеса или заболеваний желудка и кишечника. Ребенку понадобится пройти комплексное обследование.

Методы диагностики

Чтобы выявить наличие налета во рту, вызывающего несвежее дыхание, можно самостоятельно провести процедуру с помощью гигиенической салфетки или зубной нити. Если на материале есть налет желтого цвета и появляется запах через 30-45 секунд, стоит обратиться к специалисту.

В медицине используются разные методы выявления галитоза и причин его возникновения:

Если воняет гнилью изо рта, врач может провести анализ анамнеза (когда появился запах, есть ли заболевания внутренних органов, связана ли проблема с приемом пищи). Важной частью исследования является выполнение развернутого анализа крови человека для выявления уровня сахара, почечных и печеночных ферментов.

Пациент проходит исследования у отоларинголога, гастроэнтеролога и пульмонолога. Это позволит выявить заболевания носоглотки, а также исключить или подтвердить системные заболевания печени, почек, наличие диабета, проблем с дыхательной системой.

Способы лечения

Пациенты задаются вопросом - что делать, если есть неприятный привкус во рту? Лечение зависит от причины появления проблемы.

ЛОР-заболевания предполагают посещение отоларинголога, хронические заболевания требуют консультации отдельных специалистов.
Если причиной несвежего дыхания являются заболевания ротовой полости, необходимо удалить разрушенные зубы, запломбировать поврежденные кариесом участки. Не помешает пройти профессиональную чистку отложений (камня, налета), что можно сделать только в стоматологической клинике.

Профилактические меры

Нехороший запах изо рта появляется в основном по причине заболеваний органов пищеварения. Но с этой проблемой можно справиться, так как методы ее устранения довольно просты и эффективны, - необходимо только правильно диагностировать причину плохого запаха изо рта. Как правило, он возникает в связи с размножением анаэробных бактерий на языке, в пространстве между зубами, вокруг них.

Причины несвежего дыхания

Почему возникает нехороший запах? Главной причиной плохого запаха является вещество белого цвета , которое покрывает корень языка, именно в нем обитают бактерии. Наряду с этим, неприятный запах обуславливается скоплением микроорганизмов в других частях ротовой полости.

Отчего зависит интенсивность неприятного запаха? Обычно она связана со следующими факторами:

Деятельностью бактерий, обитающих во рту.
Условиями, стимулирующими рост и количество этих микроорганизмов.
Плохой гигиеной ротовой полости, из-за чего наблюдается их скопление.

Остро пахнущая пища

Среди других причин появления плохого запаха изо рта потребление сильно пахнущих продуктов. Некоторые из них, такие как лук или чеснок , пользуются славой виновников возникновения неприятного запаха. Их молекулы при переваривании усваиваются организмом, затем с помощью крови из него выводятся.

Некоторые, имеющие характерный неприятный запах, с потоком крови попадают в легкие. Оттуда они выветриваются при выдохе, что и становится проблемой дурного дыхания. Обычно запах, вызванный остро пахнущими продуктами, уходит сам собой через некоторое время, как только эти частицы покинут организм. Чтобы исключить несвежее дыхание, нужно лишь не употреблять подобные продукты или ограничить их потребление.

Курение

Наверняка каждому из нас доводилось общаться с курильщиками, дыхание которых отличается специфическим запахом . Главными причинами возникновения плохого запаха у курящих людей является никотин, смола и другие вещества, из которых состоит сигаретный дым. Они имеют свойство накапливаться во рту и крепиться на зубах, деснах, языке, тканях щек. Чтобы полностью избавиться от подобного воздействия табачного дыма нужно бросить курить.

Стоит заметить, что курильщики страдают обезвоживанием тканей полости рта, отчего увлажняющее и дезинфицирующее свойства слюны становятся слабее, а это благодатная почва для жизнедеятельности бактерий. Также курильщики больше других подвержены заболеваниям пародонта. Болезни десен появляются в связи с размножением бактерий.

Сухость во рту

Наверняка вы замечали, что по утрам, как только мы открываем глаза, наше дыхание не свежее. Это связано с тем, что ночью организм вырабатывает меньше слюны, чем днем, от этого возникает сухость . Пересушенная слизистая оболочка часто встречается у лиц, работа которых связана с речью, например, учителям или адвокатам приходится много говорить, от этого они часто ощущают сухость во рту.

Это что касается профессиональной сухости во рту, но есть еще и заболевание под названием «ксеростомия», вызывающее хроническую нехватку влаги. Страдающие этим заболеванием испытывают сложности в борьбе за свежее дыхание. Поскольку влага способствует естественному очищению от бактерий. Слюна состоит из особых веществ, которые обладают антисептическими свойствами, поэтому приводит к гибели микроорганизмов и нейтрализует остатки их жизнедеятельности.

Вызывают ксеростомию побочные эффекты от некоторых медицинских препаратов. Появление заболевания могут спровоцировать антидепрессанты, антигистамины, диуретики , наркотические вещества. Сухость во рту с возрастом может усиливаться, так как слюнные железы уже не в состоянии работать с прежней силой, изменения происходят и с ее составом. Очистительные свойства ослабевают. Страдающие ксеростомией чаще других испытывают проблемы с деснами, поэтому ее необходимо лечить.

Заболевания пародонта

Почему еще возникает неприятный запах? Болезни десен также провоцируют плохой запах во рту. Парадонтальные заболевания - это вторая по распространенности причина его появления после бактерий. Им подвержены люди после 35 лет, и чем больше возраст, тем выше риск. Заболевания пародонта возникают по причине инфицирования мягких тканей, окружающих зуб.

Если вовремя их не вылечить, это может привести к повреждению кости , к которой крепятся зубы. При прогрессировании заболевания в месте между зубами и деснами отходит ткань, образуя карманы, в которых размножаются бактерии. Чем глубже карман, тем труднее его вычистить, поэтому в нем обитает большое количество микроорганизмов, вызывающих гнилостный запах.

Другие заболевания

Аллергии и болезни верхних дыхательных путей приводят к образованию слизистых выделений, которые опускаются из носовой полости в рот, вызывая неприятный запах.

Заболевания синуса, сопровождающиеся заложенностью носа, вынуждают дышать ртом, что приводит к пересыханию слизистой оболочки и неприятному запаху изо рта. При нем больные часто принимают антигистаминные препараты, которые также вызывают пересыхание рта .

Часто причинами возникновения гнилостного запаха изо рта становятся болезни ротовой полости. Любой воспалительный процесс, вызванный инфекцией, может быть этому причиной, например, такая ситуация наблюдается при абсцессе зуба, прорезании зуба мудрости. Если во рту есть нелеченые кариозные зубы, то в них скапливается много бактерий и остатков пищи, вызывающих плохой запах изо рта. Заболевания полости рта необходимо своевременно лечить.

Заболевания внутренних органов могут явиться причиной гнилостного запаха изо рта. Если пациент перепробовал все средства удаления плохого запаха изо рта, но эффекта не оказалось, то необходимо нанести визит к терапевту. Врач наверняка имеет представление о вашем состоянии здоровья и может указать возможную причину неприятного запаха изо рта. Например, плохой запах может быть связан с заболеваниями печени, почек, желудочно-кишечного тракта.

Лечение

Главным источником появления гнилостного запаха изо рта являются сернистые соединения , выделяемые микроорганизмами, обитающими в ротовой полости. Чтобы снизить риск развития заболеваний ротовой полости и избавиться от плохого запаха изо рта, вызванного непрошенными гостями, необходимо проводить лечение, которое заключается в качественной гигиене. Она заключается в следующем:

Бактериям не давать возможности питаться.
Уменьшать их количество.
Не создавать условия для их развития.

Как лишить микроорганизмы питательных веществ?

Неприятный запах изо рта возникает по причине отходов, которые выделяют бактерии при переваривании белков. Поэтому вегетарианцы реже страдают несвежестью дыхания, чем те, чей рацион состоит преимущественно из белковой пищи - мяса. После каждого приема пищи между зубами и на корне языка остаются частички еды, которые обеспечивают анаэробные бактерии питанием. Чтобы лишить их этой возможности необходимо после каждого приема пищи тщательно очищать ротовую полость с помощью полоскания рта.

Чтобы удалить продукты жизнедеятельности бактерий, которые оседают в виде налета на зубах и по линии десен, нужно пользоваться зубной щеткой и нитью. Для искоренения неприятного запаха изо рта следует ежедневно качественно очищать пространство между зубами с помощью зубной нити, поскольку зубной щетке оно недоступно.

Посетите стоматолога

Обращение к стоматологу поможет в случае безрезультатности самостоятельных мер борьбы с неприятным запахом изо рта. Это нужно сделать по следующим причинам:

Не все умеют эффективно чистить зубы с помощью щетки и нити. На консультации врач обязательно проведет мастер-класс по манипуляции с этими предметами.
Чтобы эффективно чистить зубы нужно удалить образовавшийся зубной камень, который снимет стоматолог.
Для выявления заболеваний пародонта, вызывающих повреждение зубов и окружающих костей. Если болезнь присутствует, врач назначит лечение. Кроме того, в запущенных стадиях самостоятельно прочистить образовавшиеся карманы эффективно невозможно.
Во время осмотра врач может обнаружить другие заболевания, провоцирующие неприятный запах изо рта и назначить лечение.
Если врач по своей специальности не обнаружит проблем, он может направить для обследования к терапевту, разъяснив возможные проблемы.

Чтобы очистить поверхность языка от скопившихся бактерий, используйте зубную щетку или специальный предмет для его чистки. Двигайтесь от корня языка вперед. Для эффективной чистки языка применяйте зубную пасту, нейтрализующую сернистые выделения. Дыханию свежесть придадут пасты с двуокисью хлора или цинком.

Используйте ополаскиватели

Жидкие ополаскиватели рта способны оказать эффективное действие по защите свежего дыхания, если их применять вместе с регулярным использованием зубной щетки и нити, а также очищением языка . Следующие их свойства можно использовать в качестве лечения неприятного запаха изо рта:

Антибактериальные.
Нейтрализующие летучие сернистые соединения.

В ополаскивателях содержатся вещества, способные нейтрализовать плохой запах:

Двуокись хлора или хлорита натрия.
Цинк.
Антисептического действия.
Цетилпиридоновый хлорид.

Итак, главной причиной появления несвежего дыхания является скопление микроорганизмов, которые питаются частицами белков, оставляя отходы от своей жизнедеятельности. Чтобы выдворить непрошеных гостей и снизить их популяцию, следует проводить качественную чистку зубов и языка с применением зубной нити и ополаскивателей.

Неприятный запах изо рта в медицине носит название галитоз. Возникает он из-за чрезмерного скопления бактерий в слизистой рта, которые в благоприятной кислотной среде начинают размножатся с огромной скоростью, изменяя микрофлору полости. Обычно этот термин используют, когда речь идет о патологическом амбре, не связанном с приемом вызывающих временный запашок продуктов или несвежим дыханием после ночи, которое устраняется после использования зубной пасты. Лук, соленая рыба, чеснок и некоторая другая еда также могут изменить свежесть дыхания на некоторое время, но если запах изо рта присутствует изо дня в день, появляется уже через полчаса после чистки зубов или использования жевательной резинки, а на языке можно заметить налет, пора обращаться к врачу для установления причины развития бактерий и возникновения галитоза.

Причины неприятного запаха изо рта

Опасность галитоза заключается не только в том, что он мешает нормальному общению. Главное - чаще всего неприятный запах является признаком каких-либо заболеваний и воспалений в организме, меняющих микрофлору. А ведь от ее состояния во многом зависит здоровье и иммунитет человека. Вот почему выявление первопричины развития галитоза - главная цель в борьбе с ним. Спровоцировать дурно пахнущее дыхание могут следующие факторы:

Заболевания полости рта. Вполне логично, что несвежее дыхание связано с нарушением во рту нормальной микрофлоры. Произойти это может в результате разрушения, гниения зубов или их анатомического строения, формирования налета на них, воспалительных процессов в деснах или развития инфекции во рту, например, после лечения или удаления зуба. В этом случае без посещения стоматолога или парадонтолога не обойтись. И устранение вони является меньшей из проблем, ведь при затягивании лечения можно лишиться зубов.
Воспалительные процессы лор-органов. Очень часто гнилой запах изо рта появляется из-за таких хронических заболеваний, как гайморит или тонзиллит. В этом случае в слизистой носа и горла скапливается большое количество бактерий, вызывающих воспалительный процесс и гнилостный запах. Лечатся такие болезни промыванием, антибиотиками и другим лекарственными препаратами.
Проблемы с ЖКТ. Нарушение работы желудка и кишечника влияет на общее состояние организма и меняет микрофлору во рту. Чаще всего несвежее дыхание характерно для развития в желудке такого микроорганизма, как хеликобактер, который вызывает гастрит или язву. Панкреатит, холецистит и даже обычный дисбактериоз также может вызвать неприятный запах изо рта. Лечение таких заболеваний как правило длительное, основано на потреблении антибиотиков и/или пробиотиков и обязательном соблюдении специальной диеты.
Недостаточная гигиена полости рта. После потребления еды и напитков во рту скапливаются кусочки пищи, возникает налет на зубах и языке - все это является пищей для бактерий, вызывающих неприятный запах. Когда человек пренебрегает необходимой чисткой зубов и языка, использованием зубной нити, бактерии начинают размножаться с огромной скоростью, выделяя сернистые соединения, запах изо рта в результате этого становится гнилостным и развиваются проблемы с зубами и деснами.
Сухость полости рта. Менее распространенной причиной несвежего дыхания может быть выработка слюны в недостаточном количестве в результате развития самых разных отклонений - от авитаминоза и сахарного диабета до ботулизма. Все дело в том, что слюна является естественным очистителем полости рта от бактерий, поэтому при ее недостатке нарушается и естественная микрофлора.
Сильный стресс сам по себе не является причиной гнилостного запаха, но он может привести к снижению иммунитета и, как следствие, нарушению миклофлоры в желудке и кишечнике. На фоне этого количество бактерий увеличится и в полости рта. В результате возможны не только проблемы со здоровьем, но и несвежее дыхание.
Характер питания. Отдельные виды продуктов могут способствовать гнилостному запаху изо рта: мясо, молоко, творог, яйца, сыр. Все они содержат большое количество белка, меняющего кислотно-щелочной баланс в желудке и полости рта, особенно если не пользоваться зубной нитью. Вот почему белковые диеты могут стать причиной нарушения миклофлоры и появления неприятного запаха.

Считается, что кофе, черный чай, сигареты и алкоголь также вызывают несвежее дыхание, но причина галитоза кроется обычно глубже - в распространении патологических микроорганизмов. Так что вредные привычки могут только способствовать ухудшению здоровья, в частности, развитию проблем с ЖКТ или отложению зубного камня, что уже и приведет к тухлому запаху изо рта.

Определяем причину галитоза по запаху

Врачи часто могут определить причину несвежего дыхания по его запаху. Дело в том, что некоторые заболевания вызывают специфическое амбре, что помогает в постановке правильного диагноза:

запах ацетона - очень опасен при сахарном диабете, так как сигнализирует об угрозе диабетической комы;
аммиак - свидетельствует о почечной недостаточности и проблемах с печенью;
кислый запашок - стоит проверить органы ЖКТ;
фекальный - характерен для дисбактериоза;
гнилостный - сопровождает патологии пищевода, длительное наличие кусочков пищи между зубами или проблемы с деснами.

Медикаментозное лечение неприятного запаха изо рта

Схема лечения галитоза зависит от причины его возникновения. Так как плохой запах вызывается жизнедеятельностью бактерий, борьба ведется именно с ними. Если причиной стали проблемы с зубами или деснами, важно их вылечить и соблюдать рекомендованную стоматологами гигиену полости рта: чистить зубы утром и вечером, пользоваться зубной нитью после каждого приема пищи и обязательно минимум раз в день очищать язык от образовывающегося налета.

Заболевания желудочно-кишечного тракта лечатся лекарствами, подавляющими рост болезнетворных микроорганизмов. Чаще всего для этого прописываются антибиотики, но бывает, что лечение подразумевает наполнение микрофлоры полезными бактериями, для чего используются пробиотики. Назначается также симптоматическое лечение, например, для устранения характерного для расстройства ЖКТ вздутия или тошноты.

Если гнилостный запах изо рта появился из-за тонзиллитных пробок, назначается курс промывания миндалин лекарственным раствором, а также иммуномодулирующие средства, так как тонзиллит, так же как и проблемы с ЖКТ, чаще проявляются на фоне ослабления иммунитета.

Во время борьбы с неприятным запахом изо рта, особенно если он появился на фоне заболеваний желудка или кишечника, большое значение имеет диета. Желательно, чтобы питание было полноценным, но без тяжелых для пищеварения продуктов:

свежей капусты;
слив;
солений;
жирных и копченых блюд;
сладостей и мучного.

Все эти продукты способствуют брожению пищи, нарушают кислотно-щелочной баланс и, как следствие, создают идеальную среду для развития бактерий.

В любом случае, диету, лекарства и схему их приема должен выписывать только врач на основе проведенных анализов. Особенно это касается приема антибиотиков. Без консультации со специалистом избавиться от зловонного запаха будет трудно и это может привести к еще большим проблемам со здоровьем.

Народные средства борьбы с неприятным запахом изо рта

Во время медикаментозного лечения можно также использовать народные средства в борьбе с галитозом. При проблемах в ротовой полости особенно помогают полоскания отварами натуральных трав:

зверобоем;
мятой перечной;
аиром болотным;
дубовой корой.

Все эти средства можно приобрести в аптеке. Их нужно заварить согласно инструкции на упаковке - обычно 1 ч. ложку на стакан кипятка. Дать настояться до комнатной температуры, а потом полоскать ими рот после приемов пищи. Все эти травы не только отлично избавляют полость рта от остатков пищи и освежают дыхание, но и способствуют устранению патогенных микроорганизмов.

Для улучшения микрофлоры кишечника полезно пить натуральный березовый сок, натощак съедать ложку оливкового масла, можно с овсяным киселем, пить чай или просто воду с небольшим кусочком имбиря. А для поднятия иммунитета, что также будет способствовать естественной борьбе с бактериями, хорошо принимать настойку эхинацеи.