Когда человек слышит. Голоса в голове: нейроученый рассказывает о природе слуховых галлюцинаций

При возникновении слуховых галлюцинаций, человек может слышать различные звуки, шорохи щелчки, звук шагов, глухие звуки падения шара на пол, плачь ребенка, разговоры и обсуждения, которых в реальности не существует.

Реже слуховые галлюцинации сочетаются со зрительными, когда в голове возникают голоса и картинки, либо видения.

Характер голосов может быть крайне разным. Голос может быть женским или мужским, а может быть и вовсе непонятным человеку. Голосов в голове может быть несколько. Они могу говорить о своем, а могут и обсуждать больного. Обсуждения тоже носят крайне, разнообразный характер.

Голоса в голове могут хвалить, а могут наоборот ругать. Обзывать нецензурными словами. Иногда в голове могут происходить целые диалоги. Голоса могут приказывать, заставлять, что либо делать. Часто больной бывает, неспособен противостоять их напору, что может повлечь за собой социально опасные деяния. Голоса в голове могут приказывать нанести себе увечья или увечья другому человеку. Поведение больного становится непредсказуемым. Голоса, звучащие в голове у человека воспринимаются как реальные.

В связи с непониманием наличия у себя тяжелого психического симптома в виде голосов в голове, больной навряд ли самостоятельно обратится за помощью к врачу.

Чаще всего слуховые галлюцинации встречаются при шизофрении, в рамках параноидного синдрома. Однако, голоса могут быть проявлением органического заболевания мозга, опухоли. При употреблении некоторых групп наркотиков возникают слуховые галлюцинации. При истощении нервной системы, после долгой нагрузки. Некоторые препараты могу давать как побочное действие подобные галлюцинации.

Есть галлюцинации которые человек видит когда человек засыпает или наоборот просыпается (гипногогические и гипнопомпические). Такие галлюцинации, как правило, относят к норме. Происходят они на фоне сильного истощения нервной системы, либо употребления психоактивных веществ.

При диагностике шизофрении, следует исключать отоларингологические заболевания и заболевания связанные с поражением ЦНС, а также исключить возможное употребление психоактивных веществ.

При вовремя и правильно выявленных галлюцинациях можно быстро подобрать необходимую эффективную терапию, таким образом избавив человека от недуга.

Причины и проявления слуховых галлюцинаций

Слуховые галлюцинации - один из самых распространенных симптомов при психических и некоторых видах соматических заболеваний: при этом состоянии пациент может слышать голоса, шумы, звуки, которых в объективной реальности нет, а также собственные мысли.

Этиология

Причиной возникновения слуховых галлюцинаций часто являются болезни центральной нервной системы. При опухолевых заболеваниях головного мозга в 75-80% случаев возникает различная психопатология, проявления которой зависят от локализации онкологического процесса. На фоне оглушенного сознания и снижения когнитивных функций пациент может отмечать появление слуховых галлюцинаций при расположении опухоли в височной доле. Похожие проявления будут при формировании в этой области эпилептоидного очага.

В пожилом возрасте слуховые галлюцинации наблюдаются при сенильной деменции, прогрессировании болезни Альцгеймера, различных сосудистых заболеваний (атеросклероз, недостаточность кровообращения некоторых отделов головного мозга).

В психиатрической практике «голоса в голове» бывают при значительном количестве заболеваний. В первую очередь сюда относят галлюцинаторно-бредовые синдромы, шизофрению, депрессивные состояния и биполярное аффективное расстройство. Причины возникновения этих расстройств до сих пор не установлены.

Злоупотребление алкоголем также является причиной возникновения слуховых галлюцинаций, особенно в период делирия. Чаще всего они носят угрожающий, навязанный характер.

Проявления

При слуховых галлюцинациях пациент слышит различные голоса и звуки, которых нет в действительности.

Если симптомы проявляются в виде голосов, осмысленных фраз, слов, то они называются фонемы. А вот если пациент слышит несуществующие в действительности звуки (шум воды, стук, царапанье, звуки музыки), то такой вид галлюцинаций называется акоазмы.

Слуховые галлюцинации, как и любые другие, делятся на истинные и ложные.

При истинных галлюцинациях пациент слышит звуки в окружающем его пространстве и благополучно вписывает их в реальный мир. При этом пациенты уверенны в их реальности и не подвергают сомнениям их правдивость.

А вот ложные галлюцинации возникают в большинстве случаев внутри тела больного (голоса в голове, животе), отличаются навязчивостью и ощущением сделанности.

Наиболее опасными для жизни пациента и его близких являются императивные галлюцинации, которые носят повелительный характер.

Пациент в этом случае всегда принимает смысл сказанного «голосами» на свой счет. Это может быть запрет или приказ. При этом иногда посыл может коренным образом отличаться от намерений пациента или особенностей его характера: ударить кого-то, убить, нанести себе вред или увечье. Пациенты с такими симптомами требуют особого подхода и тщательного наблюдения. Как правило, причиной таких проявлений является шизофрения.

Также слуховые галлюцинации могут быть контрастирующими или антагоническими. Они выражаются в том, что голоса в голове пациента «делятся» на две группы, которые противоречат друг другу.

Иногда психически здоровые люди могут слышать несуществующие звуки во время перехода из сна в состояние бодрствования или при засыпании. Это называется гипнагогическими галлюцинациями и объясняется тем, что сознание человека потихоньку отключается и передает бразды правления подсознанию.

Диагностика

Слуховые галлюцинации являются лишь симптомом основного заболевания. Поэтому врачу необходимо выяснить причину их возникновения.

Во всех случаях следует начинать со сбора анамнеза. Иногда это довольно трудно сделать, потому что у пациента может не сохраняться критическое отношение к происходящему, он может видеть врага в своем лечащем враче и не признаваться ему в расстройстве. В таких ситуациях можно опросить членов семьи.

Для исключения органической патологии следует провести ряд лабораторных и инструментальных исследований. Сюда относятся анализы крови, мочи и спинномозговой жидкости, компьютерная и магнитно-резонансная томографии, электроэнцефалограмма.

Если с жалобами на слуховые аномалии обратился пациент пожилого возраста, который пользуется слуховым аппаратом, то диагностику проблемы нужно начать именно с электронного устройства. Иногда случается, что прибор дает сбой или помехи.

Если слуховые галлюцинации являются проявлением психической патологии, то клинический диагноз выставляется на основании имеющихся позитивных и негативных симптомов.

О наличии слуховых галлюцинаций и иллюзий врач может догадаться по специфическому поведению пациента. Он может прислушиваться к чему-то, держать голову в пол-оборота, делать паузы перед тем, как ответить на поставленный вопрос. При беседе с таким пациентом врач-психиатр должен построить максимально доверительные отношения, чтобы получить полную картину заболевания.

Методы терапии

Не существует специфического лечения слуховых галлюцинаций. Так как это всего лишь симптом основного патологического состояния, то и методы терапии направлены на его устранение или купирование проявлений.

Всем пациентам показана госпитализация в профильное отделение. Лечение подбирается индивидуально и в стадии обострения принимается под контролем лечащего врача. Не стоит заниматься самолечением, особенно следовать советам людей, которые никоим образом не связаны с медициной. Это может привести к пагубным последствиям.

В психиатрической практике слуховые галлюцинации чаще всего сопровождают различные формы шизофрении. В этом случае назначают антипсихотические препараты, длительный и систематический прием которых может снизить вероятность рецидива.

Если галлюцинации вызваны приемом лекарственных препаратов (противосудорожные, антимигренозные и другие), то лечащий врач должен откорректировать их дозировку или назначить более приемлемый аналог.

слышать голоса в голове диагноз

В разделе Красота и Здоровье на вопрос Психиатрия. Как называется болезнь, когда у человека в голове слышны голоса? заданный автором Invisible лучший ответ это это не болезнь, а симптом. Называется этот симптом ПСЕВДОГАЛЛЮЦИНАЦИИ. Очень серьезный симптом, гораздо серьезнее, чем галлюцинации (когда например человек слышит голоса со стороны, а не у себя в голове) . Если галлюцинации могут быть при многих расстройствах и заболеваниях (и при болезнях, относящихся к большой психиатрии, и при пограничных расстройствах, и при интоксикациях) , то псевдогаллюцинации - признак тяжелого заболевания, относящегося к большой психиатрии. Чаще всего псевдогаллюцинации бывают при шизофрении

Сочувствую(((Думаю, что матери прежде всего необходима моральная поддержка близких. И главное- что дочь в больнице, где ей окажут помощь, а не там, где никаких мер и помощи. И дочь жива, узнает свою мать, ей помогут выйти из этого состояния! Удачи!

Шиза.нeт: Шизофрения форум - лечение общением

Форум больных и не больных F20 шизофренией, МДП (БАР), ОКР и другими психиатрическими диагнозами. Группы взаимопомощи. Психотерапия и социальная реабилитация. Как жить после психушки

Информация

Запрошенной темы не существует.

• Шизофрения форумФорум не больных шизофренией и другими психиатрическими диагнозами
• Часовой пояс: UTC+03:00
• Удалить cookies конференции
• Пользователи
• Наша команда
• Связаться с администрацией

Time: 0.086s | Queries: 8 | Peak Memory Usage: 2.6 МБ

Почему появляются голоса в голове и что делать в такой ситуации

Если голоса не побуждают к действию и поведение человека не угрожает окружающим его людям, можно обойтись консультацией психиатра (психотерапевта). Но в некоторых случаях галлюцинации подталкивают к нанесению вреда или даже к совершению преступлений. В этой ситуации потребуется госпитализация и последующее лечение в стационаре.

Чаще всего голоса в голове являются галлюцинациями. Это одна из форм нарушений восприятия. Причинами могут быть психические заболевания, прием психотропных веществ, тяжелые интоксикации. Некоторые могут появляться и у совершенно здоровых людей.

Галлюцинация - восприятие без объекта. Образ, который возникает при отсутствии внешнего раздражителя. Человек видит и слышит то, чего не существует на самом деле.

Более редкая форма возникновение голосов в голове - иллюзии. Это искривленное восприятие, когда звук существует на самом деле, но воспринимается измененным. Текущий ручей может издалека казаться чьим-то шепотом. Иллюзии чаще всего безобидны и не являются признаком психического заболевания. Одна из их разновидностей - вербальные. В этом случае человек воспринимает нейтральные слова и фразы как наполненные отрицательным или угрожающим характером. Эта разновидность не указывает на нарушения психики и может возникать у абсолютно здоровых людей.

Нарушения восприятия этого типа психиатрия делит на 2 основные разновидности:

Помимо них, психиатры выделяют гипнагогические и гипнопомпические, которые могут быть у здорового человека и связаны со сном. Первые возникают при засыпании, в момент перехода из состоянии бодрствования к отдыху. Гипнопомпические вызываются во время пробуждения. Эти две разновидности не являются признаком психических нарушений. Они могут возникать у абсолютно здоровых людей, особенно если им предшествовали интенсивные психические процессы: много умственной работы или тяжелые эмоциональные переживания. Содержание их часто состоит из образов прошедшего дня (подобно сновидению). С истинными и ложными нарушениями восприятия дело обстоит по-другому.

Истинные и псевдогаллюцинации не возникают у психически здоровых людей. Их появление всегда указывает на патологию.

Истинные - это галлюцинации, при которых человек воспринимает зрением, слухом, обонянием, или вкусом несуществующие объекты, находящиеся в пределах действия анализатора. Например, пациента видит перед собой козленка, которого нет, или слышит голос из-за угла. При псевдогаллюцинациях человек воспринимает объект вне пределов действия анализатора. Например, видит козленка, находящегося в здании за тысячи километров от него; слышит голос, исходящий из его головы, внутренностей или от знакомого на другом конце света.

Расстройства также делят на зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые, тактильные, соматические и другие. Голоса в голове относятся к слуховым и вербальным. Среди них различают:

Комментирующие - наиболее безобидны. От голосов исходит оценка действий больного. Они могут как поддерживать, так и осуждать его, что сказывается на поведении. Угрожающие содержат в себе опасность жизни, здоровью, чести человека. Императивные галлюцинации - самая серьезная разновидность. В этом случае голоса говорят человеку, что ему делать. Они могут советовать встретиться с друзьями или позвонить родственникам, но способны и призывать к нанесению вреда кому-либо или совершению тяжких преступлений. Наиболее опасными они являются по той причине, что человек редко имеет возможность не подчиниться, поэтому представляет угрозу окружающим.

Псевдогаллюцинации чаще всего указывают на синдром Кандинского-Клерамбо (психического автоматизма). Если он подтверждается психиатром, сразу можно поставить диагноз. Называется болезнь шизофренией. Это тяжелое расстройство, требующее длительного лечения. Часто больным не удается навсегда избавиться от симптомов, поэтому они периодически проходят курсы терапии в стационаре.

Истинные слуховые галлюцинации являются признаком разных патологий. Это могут быть шизофрения, психотропные вещества, нейрокогнитивные нарушения (болезнь Альцгеймера). Слуховые расстройства случаются у больных аффективными синдромами (тяжелая депрессия с эпизодами психозов).

С соответствующими симптомами обязательно нужно обратиться к психиатру. Не стоит ждать, пока состояние больного ухудшится, а самостоятельное выздоровление от подобных патологий практически невозможно. Если ребенок слышит голоса, следует немедленно обратиться к детскому психиатру или хотя бы к клиническому психологу. Некоторые люди воспринимают подобные симптомы как проявление экстрасенсорных способностей или как порчу. Однако прибегать к эзотерике нет необходимости.

Шизофрения считается неизлечимой. Но не стоит отчаиваться при обнаружении у себя или близкого симптомов заболевания. Легкой формой шизофрении страдает огромное количество людей, которые даже не проходят лечение в психиатрическом стационаре - проявления болезни у них безобидны и не мешают им.

Известны случаи, когда пациентам удавалось вернуться к нормальной жизни, борясь с заболеванием. Например, Джон Нэш, гениальный математик, внесший огромный вклад в теорию игр, при этой страдавший тяжелой формой шизофрении (о нем снят художественный фильм «Игры разума»). У него были комплексные слуховые и зрительные галлюцинации, с которыми он провел большую часть жизни, периодически попадая в стационар.

Избавиться от голосов в голове сложно, поэтому лечение нужно начать как можно раньше. Даже если длительная ремиссия без проявлений будет невозможна, удастся сбавить темп развития заболевания и снизить его влияние на жизнь человека.

Голоса в голове: Что делать?

Загадочные голоса, звучащие в голове, известны человечеству буквально с незапамятных времен. Было время, когда подобные явления считались порождением интуиции, и как уверяют парапсихологи и в наши дни, - способны сообщить слушателю чрезвычайно важную информацию, а в некоторых случаях предупреждают о смертельной опасности, и спасают от гибели. Истории действительно известны случаи, когда подобные слуховые галлюцинации являлись пророческими, но не существует данных, подтверждающих правдивость таких случаев. В наше время медицина объясняет звучание голосов в голове различными психическими заболеваниями, требующими лечения.

Галлюцинации голоса в голове в основном выражены в патологическом восприятии пациентом определенных слов, разговоров, в том числе и отдельных звуков, шумов. Голосовые галлюцинации относятся к вербальным нарушениям, и по содержанию могут быть очень разнообразными. Иногда человек слышит так называемые оклики, когда его кто-то называет по имени. Нередко звучат целые речи, которые произносятся одним или несколькими голосами. Как сообщают ученые, очередные исследования подтвердили, что четыре процента населения планеты имеют галлюцинации голоса. К тому же, для таких пациентов в Интернете существует специальный сайт, и все желающие могут более подробно узнать о данном феномене психики.

Следует отметить, что голосовые галлюцинации в большинстве случаев дополнены и другими видами нарушений восприятия, например, акоазмы выражены в элементарных неречевых галлюцинациях. Пациенту кроме звучащего голоса слышны неопределенные шумы, различный грохот, шипение, жужжание, скрип. Нередко наблюдаются более выраженные слуховые галлюцинации, имеющие отношение к определенным предметам. Также пациенты утверждают, что кроме голосов, их преследует звон посуды, телефонные звонки, звуки поцелуев, дыхание, сигналы автомобильных гудков, и многое другое.

По мнению исследователей, галлюцинации голоса часто бывают обусловлены полученными травматическими факторами, имеющимися у человека еще с детского возраста. В этом случае, больной трактует слышащиеся ему голоса как враждебные, несущие зло, и в то же время могущественные, наделенные особой властью. Ученые доказали, что в первую очередь, отрицательное отношение к «голосам» присуще людям вспыльчивым, или имеющим комплекс неполноценности. Иногда голосовые галлюцинации сочетаются и другими видами галлюциноза, например, зрительными, тактильными, а также дополняются галлюцинациями музыкального типа.

Элементарные голосовые обманы называются фонемами, которые также довольно часто дополняют голосовые галлюцинации. В этом случае, больной слышит не только обращенные к нему разговоры, но и всевозможные вопли и стоны, странные крики, хохот, смешки, вздохи, тихий плач или рыдание, иногда доносятся лишь обрывки слов. Вся эти звуки звучат у больного в голове, мешая ему жить нормально, и заставляя постоянно прислушиваться к этим голосам и звукам. В некоторых случаях причиной голосовых галлюцинаций может являться обычное переутомление, и достаточно лишь как следует отдохнуть и выспаться, как все эти тревожные явления исчезают.

Гораздо сложнее, если галлюцинации голоса являются следствием алкогольных психозов, когда больной слышит непристойные высказывания, циничные предложения, звучащие в его голове голоса поют вульгарные частушки. Также среди причин голосовых галлюцинаций специалистами назван эпилептический психоз, шизофрения. В этом случае галлюциноз выглядит иначе. Человек слышит церковное пение, колокольный звон, иногда голоса в голове сопровождаются музыкой, которую сам пациент определяет, как звучащую с небес. Некоторые больные шизофренией постоянно слышат голоса, которые напевают песни в стиле ретро, и подобные «концерты» слышатся им на протяжении месяцев.

Когда речь идет о лечении такого сложного явления, как галлюцинации любого типа, в том числе, и голосовые, то ученые подчеркивают, что данные расстройства не представляют собой нечто оторванное от внутреннего мира человека. Например, галлюцинации голоса выражают нарушения деятельности психики, подчеркивают личностные грани характера, проявляется динамика болезни в целом. В галлюцинациях обнаруживаются персеверации, эхолалии, разорванность мышления, определенная неадекватность. Все это подтверждает, что клинический анализ содержания любых галлюцинаций просто необходим.

Особенно опасными голосовыми галлюцинациями психиатры считают те, в которых больной слышит угрозы в свой адрес, обсуждения, обвинения. Голос, звучащий в голове, может давать советы, которые приводят к неприятностям и бедам. Иногда звучат приказы, которые больной старается выполнить, например, имеется немало случаев, когда под влиянием голосовых галлюцинаций пациент наносит себе серьезные травмы, или предпринимает попытки к самоубийству. В некоторых случаях человек неожиданно переезжает в другой город, бросает семью, совершает необъяснимые поступки. Как позже выясняется, - все эти поступки совершены по приказу голосов.

Голосовые галлюцинации у каждого пациента возникают по-разному, в связи с этим, лечение должно быть индивидуальное, и как в других случаях, в первую очередь терапия направлена на основное заболевание, являющиеся причиной галлюциноза, голосовых и других галлюцинаций. Довольно часто пациент слишком возбужден, и лечение необходимо проводить в стационарных условиях. В наше время возможности медицины в этой сфере очень велики, поэтому можно рассчитывать на благоприятный исход заболевания. В качестве лекарственных препаратов используются транквилизаторы, успокаивающие средства. Чем раньше родственники пациента убедят его обратиться за квалифицированной помощью, тем быстрее будет продвигаться лечение.

Голоса в голове: нейроученый рассказывает о природе слуховых галлюцинаций

Newочём

Галлюцинации - это то, что возникает при отсутствии внешнего стимула, но воспринимается как реальное. Они могут быть связаны со всеми органами чувств, то есть быть визуальными, тактильными и даже обонятельными. Вероятно, самый распространенный тип галлюцинаций - те, когда человек «слышит голоса». Их называют аудиторными вербальными галлюцинациями. T&P продолжают спецпроект с Newочем переводом статьи нейроученого Пола Аллена, опубликованной на сайте Serious Science, об аудиальных галлюцинациях и природе их возникновения.

Определение понятия

Хотя слуховые галлюцинации обычно связывают с психическими заболеваниями вроде биполярного расстройства, они не всегда являются признаком болезни. В некоторых случаях они могут быть вызваны недостатком сна; марихуана и наркотики-стимуляторы также могут быть причиной расстройства восприятия у некоторых людей. Экспериментально было доказано, что галлюцинации могут возникнуть из-за длительного отсутствия сенсорных стимулов: в 1960-е годы проводились эксперименты (которые сейчас были бы невозможны по этическим соображениям), в ходе которых людей держали в темных комнатах без звука. В конце концов люди начинали видеть и слышать то, чего в реальности не было. Так что галлюцинации могут возникать как у больных, так и у психически здоровых людей.

Исследования природы этого феномена ведутся уже довольно давно: психиатры и психологи пытаются понять причины и феноменологию слуховых галлюцинаций уже около ста лет (а может, и дольше). В последние же три десятилетия появилась возможность использовать энцефалограммы, которые помогали исследователям того времени понять, что происходит в мозге в моменты слуховых галлюцинаций. А теперь мы можем смотреть на его разные участки, задействованные в эти периоды, при помощи функционального магнитно-резонансного сканирования или позитронной томографии. Эти технологии помогли психологам и психиатрам разработать модели слуховых галлюцинаций в мозге - в основном связанные с функцией языка и речи.

Предложенные теории механизмов слуховых галлюцинаций

Некоторые исследования показали, что, когда пациенты испытывают слуховые галлюцинации, то есть слышат голоса, активность участка их мозга, которая называется зоной Брока, повышается. Эта зона расположена в малой лобной доле мозга и отвечает за речепроизводство: когда вы говорите, работает именно зона Брока. Одними из первых, кто исследовал этот феномен, были профессора Филип Макгуайр и Сухи Шергилл из лондонского Королевского колледжа. Они заметили, что зона Брока у их пациентов была более активна во время слуховых галлюцинаций - по сравнению с моментами, когда голоса молчали. Это дает основания полагать, что слуховые галлюцинации производятся речевыми и языковыми центрами нашего мозга. Результаты этих исследований привели к созданию внутреннеречевых моделей слуховых галлюцинаций.

Когда мы о чем-то думаем, то порождаем внутреннюю речь - внутренний голос, озвучивающий наше мышление. Например, когда мы задаемся вопросом «Что я съем на обед?» или «Какая завтра будет погода?», мы порождаем внутреннюю речь и, как считается, активируем зону Брока. Но как эта внутренняя речь начинает восприниматься мозгом как внешняя, исходящая не от себя самого? Согласно внутреннеречевым моделям слуховых вербальных галлюцинаций, такие голоса - это генерируемые внутри сознания мысли или внутренняя речь, каким-то образом неверно определяемая как внешняя, чужая. Из этого следуют более сложные модели процесса того, как мы отслеживаем собственную внутреннюю речь.

Английский нейробиолог и нейропсихолог Крис Фрит и другие ученые предполагали, что, когда мы вступаем в процесс мышления и внутренней речи, зона Брока посылает сигнал в область нашей слуховой коры, которая называется зоной Вернике. Этот сигнал содержит информацию о том, что воспринимаемая нами речь нами же и порождена. Это происходит из-за того, что передаваемый сигнал, предположительно, приглушает нейронную деятельность сенсорной коры, поэтому она активируется не так интенсивно, как от внешних стимулов, например оттого, что с вами кто-то говорит. Эта модель известна как модель самомониторинга, и она предполагает, что у людей со слуховыми галлюцинациями этот процесс в дефиците, из-за чего они не могут различить внутреннюю и внешнюю речь. Хотя на данный момент доказательства этой теории довольно слабые, это определенно одна из самых влиятельных моделей возникновения слуховых галлюцинаций, которые появлялись за последние 20–30 лет.

Последствия галлюцинаций

Около 70% больных шизофренией в той или иной степени слышат голоса. Они поддаются лечению, но не всегда. Обычно (хотя и не во всех случаях) голоса отрицательно сказываются на качестве жизни и состоянии здоровья. Например, у пациентов, слышащих голоса и не реагирующих на лечение, повышается риск суицида (порой голоса призывают причинить себе вред). Можно представить, как тяжело приходится людям даже в повседневных ситуациях, когда они постоянно слышат в свой адрес унизительные и оскорбительные слова.

Но слуховые галлюцинации возникают не только у людей с психическими расстройствами. Более того, эти голоса не всегда зло. Так, Мариус Ромм и Сандра Эшер возглавляют очень активное «Общество слышащих голоса» - движение, которое говорит об их положительных аспектах и борется с их стигматизацией. Многие люди, слышащие голоса, живут активной и счастливой жизнью, поэтому мы не можем считать, что голоса - это априори плохо. Да, они часто ассоциируются с агрессивным, параноидальным и тревожным поведением больных, но оно может быть следствием эмоционального расстройства, а не наличия голосов. Неудивительно и то, что тревожность и паранойя, которые зачастую являются ядром психической болезни, проявляются в том, что эти голоса говорят. Но, как уже было сказано, многие люди без психиатрического диагноза констатируют, что слышат голоса, и для них это может быть и положительным опытом, поскольку голоса могут успокаивать или даже подсказывать направление, куда двигаться по жизни. Профессор Айрис Соммер из Нидерландов тщательно изучила этот феномен: исследуемые ею здоровые люди, слышащие голоса, описывали их как нечто положительное, полезное и придающее уверенность в себе.

Лечение галлюцинаций

Людей с диагнозом «шизофрения» обычно лечат антипсихотическими медикаментами, которые блокируют постсинаптические дофаминовые рецепторы в стриатуме, так называемом полосатом теле мозга. Антипсихотики эффективны во многих случаях: в результате лечения психотические симптомы ослабевают, особенно слуховые галлюцинации и мании. Некоторые пациенты, однако, не лучшим образом реагируют на антипсихотики. Примерно на 25–30% пациентов, слышащих голоса, лекарства почти не влияют. У антипсихотиков также имеются серьезные побочные эффекты, поэтому эти лекарства подходят не всем больным.

Что касается других методов, то существует множество вариантов немедикаментозного лечения. Степень их эффективности тоже варьируется. Например, когнитивная поведенческая терапия (КПТ). Ее применение для лечения психозов несколько противоречиво, поскольку, как полагают многие исследователи, она мало влияет на симптомы и общий исход заболевания. Но существуют виды КПТ, разработанные специально для пациентов, слышащих голоса. Эта терапия обычно нацелена на изменение отношения пациента к голосу, чтобы последний воспринимался как менее негативный и неприятный. Эффективность этого лечения остается под вопросом.

В данный момент я возглавляю исследование в Королевском колледже Лондона, цель которого - выяснить, можем ли мы научить пациентов самостоятельно регулировать нейронную активность в слуховой коре. Это достигается при помощи обратной нейронной связи, которая посылается в реальном времени с использованием МРТ. Для измерения сигнала, идущего от слуховой коры, используется МРТ-сканер. Затем этот сигнал посылается обратно пациенту с помощью визуального интерфейса, который пациент должен научиться контролировать (то есть двигать рычаг вверх-вниз). Предполагается, что мы сможем научить пациентов, слышащих голоса, контролировать активность своей слуховой коры, что, в свою очередь, может позволить лучше контролировать голоса. Исследователи пока не уверены, будет ли этот метод клинически эффективным, но в следующие несколько месяцев уже будут доступны некоторые предварительные данные.

Распространенность среди населения

Около 24 миллионов людей по всему миру живут с диагнозом «шизофрения», и около 60% или 70% из них слышали голоса. Есть данные, что от 5% до 10% населения без психиатрического диагноза в какой-то момент жизни тоже их слышали. Некоторым из нас порой казалось, что кто-то зовет нас по имени, а потом выяснялось, что рядом никого нет. Так что есть свидетельства того, что слуховые галлюцинации распространены больше, чем мы думаем, хотя точную эпидемиологическую статистику привести трудно.

Самым известным человеком, слышавшим голоса, была, наверное, Жанна д’Арк. Из современной истории можно вспомнить Сида Барретта, основателя группы Pink Floyd, страдавшего шизофренией и слуховыми галлюцинациями. Но, опять же, кто-то может черпать в голосах вдохновение для искусства, а некоторые и вовсе испытывают музыкальные галлюцинации - что-то вроде ярких слуховых образов, - но ученые пока сомневаются, можно ли приравнивать их именно к галлюцинациям.

Вопросы без ответа

У науки на данный момент нет четкого ответа на вопрос о том, что происходит в мозге, когда человек слышит голоса. Другая проблема заключается в том, что исследователи еще не знают, почему люди воспринимают их как чужие, исходящие от внешнего источника. Важно попытаться понять феноменологический аспект того, что именно испытывают люди, слыша голос. Например, устав или приняв стимуляторы, они могут испытывать галлюцинации, но не обязательно воспринимать их как идущие извне. Вопрос в том, почему люди теряют ощущение собственной деятельности, когда слышат голоса. Даже если мы будем считать, что причина слуховых галлюцинаций - в чрезмерной активности слуховой коры, почему все-таки люди думают, что с ними говорит Бог, тайный агент или инопланетянин? Также важно изучить системы верований, которые люди выстраивают вокруг своих голосов.

Содержание слуховых галлюцинаций и их первоисточник - еще одна проблема: происходят ли эти голоса из внутренней речи или же это сохраненные воспоминания? С уверенностью можно утверждать лишь то, что этот сенсорный опыт включает в себя активацию слуховой коры в речевой и языковой зонах. Это ничего не сообщает нам об эмоциональном содержании этих сообщений, которые часто бывают негативными, из чего, в свою очередь, следует, что причина может быть и в проблемах при обработке эмоциональной информации, возникающих в мозге. Помимо этого, два человека могут испытывать галлюцинации очень по-разному, а это значит, что задействованные механизмы мозга могут также очень отличаться.

Почему появляются голоса в голове?

Общее описание проблемы

Существует не так уж мало психических расстройств, со стороны кажущихся чем-то забавным и веселым, однако на деле являющихся чем-то очень серьезным, доставляющим людям массу неудобств. Зачастую они очень сильно портят жизнь. Голоса в голове как раз относятся именно к таким нарушениям психики. Как они проявляются? Это может быть самый обыкновенный гул в подсознании или же очень отчетливая речь. Во многих случаях она бывает членораздельной. Психиатры уже давно установили, что голоса в голове часто предшествуют серьезнейшим расстройствам сознания. Всегда ли они сами по себе признаются болезнью? Нет, не всегда. В определенных случаях они появляются у людей, имеющих совершенно нормальную психику.

Кто-то считает слышащих их психбольными, а кто-то признает экстрасенсами. И то и другое, конечно же, является крайностью. Нужно быть несколько проще в своих суждениях. Голоса в голове проявляются по-разному. Кстати, человеческое сознание всегда воспринимает их своеобразно, то есть в каждом случае все по-своему. Часто гул в голове становится для человека своеобразным ангелом-хранителем. Как так случается? Слова, «крутящиеся» в подсознании, как правило, дают какие-то рекомендации, говорят, как лучше поступить в той или иной ситуации. Есть люди, утверждающие, что такие голоса в голове действительно уберегли их от серьезных бед. Именно их называют интуицией. Реже их приравнивают к шестому чувству. Хорошо то, что они практически всегда приносят именно добро. Существуют и голоса в голове, приносящие вред. Попав под их влияние, человек может начать наносить увечья самому себе, ломать что-то или даже покушаться на здоровье или жизни окружающих. Находясь под их властью, совсем несложно оказаться в психиатрической больнице, в отделении для буйных. Есть голоса в голове, которые не рекомендуют делать что-либо, а просто комментируют события или же дают оценку поведению человека. В некоторых случаях они могут говорить нечто бессмысленное и совершенно нелепое. Не так уж и редко они ругаются. Любопытно, что в голове человека может по причине или без нее поселиться голос какого-либо его знакомого. Он может без устали сыпать оскорблениями или, наоборот, комплиментами.

Почему они появляются

Пожалуй, самым распространенным из всех рассматриваемых явлений считаются именно голоса в голове перед сном. Почему они возникают? Чаще всего причина в чрезмерной перенапряженности и усталости человека. За день мож но вымотаться так, что организм будет перегружен сверх меры. Способствует их появлению большое количество новых эмоций. Уставшие люди даже отвечают им во сне. Ничего страшного здесь, казалось бы, нет, однако голоса в голове могут быть одним из первых признаков шизофрении. Как и навязчивые состояния, они способны очень быстро прогрессировать. Да, у врача провериться все-таки стоит, так как психические расстройства, симптомами которых они могут быть, являются очень серьезными. В принципе же, никаких особых поводов для волнения нет, так как в большинстве случаев они являются только лишь причудами нашей психики. Просто попробуйте уменьшить ежедневные нагрузки.

Слуховые галлюцинации: о чем говорят голоса в голове

В недавнем исследовании ученые попытались выяснить природу галлюцинаций, а также понять, почему многие люди слышат голоса, но лишь некоторых это тревожит.

Есть целый ряд психических состояний, связанных с галлюцинациями, например, шизофрения. Часто именно слуховые галлюцинации (то есть те, которые появляются в форме голосов) заставляют человека испытывать дискомфорт и тревогу. Однако слышат голоса в голове не только люди с психическими заболеваниями.

Хотя точные механизмы галлюцинаций не установлены, есть несколько теорий, пытающихся объяснить их природу. Некоторые психологи считают, что важную роль в этом процессе играет ожидание.

Исследователь в области психиатрии Альберт Пауэрс считает, что галлюцинации могут возникать из-за дисбаланса между нашими ожиданиями и информацией, которую мы получаем с помощью чувств. Человек начинает воспринимать то, что ожидает, а не то, что говорят ему чувства.

Эксперимент с шахматной доской

Команда ученых во главе с Йельским университетом в Нью-Хейвене попыталась более подробно изучить эту теорию. Они хотели лучше понять слуховые галлюцинации и определить факторы, которые заставляют воспринимать их, как тревожный сигнал.

Например, в более ранних исследованиях команда Йельского университета обнаружила, что описанные здоровыми людьми слуховые галлюцинации часто напоминали те, которые испытывают люди с шизофренией. Важным отличием является то, как воспринимаются эти галлюцинации. Например, экстрасенсы склонны воспринимать их как положительный опыт.

В новом эксперименте ученые разделили участников на четыре группы: тех, кто слышал голоса (с психическими заболеваниями и без) и тех, кто не слышал голоса (с психическими заболеваниями и без). К тем, кто слышал голоса, но не страдал психическими заболеваниями, отнесли и мошенников, которые утверждали, что слышали людей из потустороннего мира.

Для исследования ученые использовали процедуру, разработанную в Йеле в 1890-х годах. Участникам предоставляли визуальный стимул (шахматная доска) и голосовое сопровождение. Во время эксперимента мозг участников постоянно сканировался. Тон голоса периодически менялся, а иногда воспроизведение вообще прекращалось.

Участников просили сообщать об услышанном голосе нажатием кнопки. Таким образом, удерживая кнопку в течение более длительного периода времени, они демонстрировали уверенность в услышанном.

Через какое-то время участники стали сообщать о появлении голосов при виде шахматной доски, даже если на самом деле ничего не воспроизводилось. Можно сказать, что участники всех четырех групп поддались галлюцинациям, связанным с их ожиданиями.

Что показало сканирование мозга?

Во время испытаний особое внимание уделялось области мозга, которая, как известно, вызывала слуховые галлюцинации при искусственном стимулировании. Было обнаружено, что когда люди сообщали, что слышали голос, когда его не было, эта часть мозга активировалась, подтверждая галлюцинацию.

Исследователи также использовали компьютерное моделирование поведения участников, которое дало им возможность дифференцировать людей с психическими расстройствами от здоровых. Кроме того, они обнаружили, что людям с психозом было трудно согласиться с тем, что на самом деле они ничего не слышали.

Команда надеется, что полученные результаты помогут разработать объективный способ выявления людей, нуждающихся в лечении, и эффективные методы лечения для них.

«Голоса в голове»: 81% людей испытывают слуховые галлюцинации

Явление, когда люди слышат в голове чужие голоса, на самом деле более сложное, чем считалось ранее. Исследователи из Стэнфордского университета и университета Дарема (оба - Великобритания) опубликовали доклад в журнале The Lancet Psychiatry. Ученые обнаружили, что голоса слышат люди не только с психиатрическими диагнозами, но и здоровые. Большинство слышит многоголосные звуки, а также некоторые испытывают физические реакции на голоса. Например, дрожь, покалывание, жар.

Исследователи говорят, что этот вывод может помочь изменить лечение, которое применяется при слуховых галлюцинациях. Обычное лечение включает в себя медикаментозное лечение, голосовую терапию и другие техники. Новое предложение - сосредоточиться на когнитивно-поведенческой терапии.

Слуховые галлюцинации характерны для многих психических расстройств - психоз, шизофрения, биполярное расстройство, но при этом от 5% до 15% взрослых здоровых людей также испытывают слуховые галлюцинации.

Исследователи опросили 153 респондента. Большинство из них имели психиатрический диагноз, у 26 человек в анамнезе не было таких заболеваний. Подавляющее большинство респондентов рассказали, что слышат несколько голосов - 81%. 66% респондентов отмечали, что голоса сопровождаются специфическими телесными ощущениями, такими как жар или покалывания в руках и ногах, 31% из них испытывали страх, тревогу и депрессию, и стресс часто связан с голосами, еще 31% участников сказали, что чувствовали положительные эмоции.

«Пока мы считаем, что голоса являются признаками патологии и болезни, вряд ли имеет смысл исследовать это явление. Вместо этого мы пытаемся подавить или устранить голоса. Данное исследование является шагом вперед. Если мы хотим понять больше о слуховых галлюцинациях, то должны быть готовы изменить наше восприятие этого явления, - сказала независимый консультант Рэйчел Вединхэм (Rachel Waddingham). - Я хотела бы жить в мире, где нам интересно друг друга понять и делиться опытом, а не патологизировать. У каждого своя история, и мир был бы гораздо добрее, если бы мы начали прислушиваться».

Человеческое восприятие реальности не всегда является идеальным. Подумайте хотя бы о том, как человеческий мозг реагирует на визуальные иллюзии.

Но почему некоторые люди испытывают слуховые галлюцинации, например, слышат голоса, а другие — нет?

Исследование слуховых галлюцинаций

Психиатр А. Р. Пауэрс из Йельского Университета и его коллеги решили найти ответ на этот вопрос. В исследовании, результаты которого были недавно опубликованы, они постарались объяснить, почему некоторые люди «чрезмерно подвержены влиянию» ожиданий и ассоциаций, которые они создают, основываясь на собственном опыте, и это делает их более склонными к слуховым галлюцинациям.
Исследователи использовали технику, которая называется «Павловским кондиционированием», чтобы спровоцировать слуховые галлюцинации. Суть метода заключается в том, что один стимул проявляется через другой, и это создает между ними связь.
В рамках оригинального эксперимента Павлов натренировал собак так, чтобы звонок ассоциировался у них с едой. В данном эксперименте Пауэрс и его коллеги использовали шахматную доску и мелодию.

Суть эксперимента

Исследователи проигрывали мелодию и показывали шахматную доску одновременно, чтобы создать ассоциацию между этими двумя стимулами в глазах (и ушах) добровольцев. Они проделали это несколько раз, корректируя интенсивность мелодии, Иногда они не включали мелодию и просто демонстрировали шахматную доску.
Во время эксперимента многие участники сообщали о слуховых галлюцинациях (например, они говорили, что слышали несуществующую мелодию), однако некоторые участники испытывали их значительно чаще, и их интенсивность была выше. До начала эксперимента участники были разделены на четыре группы: две, в которых люди слышали голоса (сюда попали люди, которым была диагностирована шизофрения, а также самопровозглашенные медиумы), и две, в которых люди не слышали голосов (здоровые люди и люди с психозом, которые, однако, не слышали никаких голосов). Каждый участник должен был нажимать кнопку с надписью «да» или «нет» в зависимости от того, слышал ли он мелодию. И чем более участники были уверены в своем решении, тем дольше им нужно было нажимать на кнопку.

Каковы результаты?

Возможно, результаты не были столь удивительными, однако те люди, которые в прошлом уже слышали голоса в голове, были более склонны к тому, чтобы слышать несуществующую мелодию. Но они не только в пять раз чаще сообщали о слуховых галлюцинациях, они еще и были на 28 процентов более уверены в своих суждениях, чем те люди, которые никогда не испытывали слуховых галлюцинаций.

Исследователи также отметили, что люди с психическими заболеваниями, такими как шизофрения и психоз, без слуховых галлюцинаций с меньшей вероятностью замечали, что под конец эксперимента мелодии стали звучать гораздо реже. Основываясь на этом, можно предположить, что таким людям сложнее обновить информацию в мозгу о связи между мелодией и изображением шахматной доски, в отличие от здоровых людей.

Компьютерное моделирование

Результаты компьютерного моделирования мозга участников эксперимента оказались очень интересными. Те люди, которые были подвержены сильным галлюцинациям, имели пониженную активность в мозжечке. Мозжечок ответственен за планирование и координирование будущих действий.
Данная функция напрямую связана с обновлением информации и верований в мозгу касательно окружающего мира, что еще раз подтвердило результаты эксперимента, которые в итоге подтвердили выводы предыдущих исследований, рассматривавших связь между человеческими предположениями и ожиданиями и визуальными галлюцинациями. Дальнейшие исследования могут помочь определить, являются ли галлюцинации в конкретном клиническом случае началом психического заболевания.

Голоса в голове — это слуховые галлюцинации, не всегда связанные с нарушениями психического здоровья. О возможности слышать голоса сообщали пациенты с психическими расстройствами, такими как шизофрения, но среди обратившихся к специалистам присутствуют и здоровые люди.

Содержание:

Симптомы

Одним голоса отчетливо слышны, другие различают едва заметное бормотание. Кто-то всегда слышит только один голос, другие страдают от множества звуков, как если бы находились в многолюдном здании. Возможно любое количество голосов, персональное общение или как бы подслушивание за ними. Для кого-то это отрицательный, а для кого-то положительный опыт, однако в большинстве случаев кажущиеся чужеродными голоса исходят от самого человека (его мыслей, чувств, сознательных и подсознательных переживаний). Это опыт, которому не следует слепо доверять.

Некоторые слышат критику периодически, но голоса также могут быть постоянными, комментировать каждое небольшое действие и даже мысли. Критикуя, они могут приводить настолько личные подробности, что люди не хотят говорить о голосах в голове ни со своей семьей, ни с врачом. Регулярное и неотступное преследование, исходящее из собственной головы, уничтожает чувство собственного достоинства, что значительно затрудняет способность человека к сопротивлению голосам и другим психологическим атакам.

Никому не полезно узнать на своем опыте, что говорят голоса шизофреникам. Их слова могут быть опасными и обманчивыми. Например, одному молодому человеку они говорили, что уйдут только в том случае, если он прыгнет с большой высоты. И он сделал это.

Из книги Гвен Хау.

Какие голоса могут слышать люди?

Существует множество различных ситуаций, когда человек:

• слышит свое имя, когда никого нет поблизости;
• слышит или видит несуществующие вещи, когда засыпает;
• чувствует, что голос живет в его голове;
• чувствует, что голоса слышатся, как другие звуки;
• ощущает, что может слышать мысли других людей или, наоборот, окружающие читают его мысли или управляют ими;
• слышит мерзкие или угрожающие голоса, заставляющие совершать опасные или нелогичные поступки, пытающиеся полностью контролировать сознание;
• слышит голос, который представляется доброжелательным, но настойчиво побуждает делать то, что причинит вред человеку;
• сталкивается с дружелюбным голосом в голове, который поддерживает в трудных ситуациях и дает полезные советы;
• слышит несколько голосов или целую толпу, создающую гул (иногда голоса имитируют личности, которые спорят между собой).

Возможно, вы никогда не замечали ничего подобного, но задумайтесь. В жизни мог быть эпизод, когда вы услышали голос, зовущий вас, но когда пришли на встречу, никого не оказалось в том месте. Научные исследования показывают, что голоса в голове часто слышатся людям, понесшим утрату (похоронившим кого-то или переживающим расставание по другой причине). Скорбящие по родственникам и любимым могут слышать их голоса, хотя объект воображения в тот самый момент физически не может говорить с ними.

Иногда голоса слышатся как мысли, зарождающиеся в иной плоскости, где-то за пределами сознания человека. По незнанию люди могут сравнивать появление голосов в голове с внезапно пришедшим вдохновением, свежей идеей. Однако те, кто переживал этот процесс неоднократно, чувствуют, что это не их мысли, услышанные слова и звуки — не порождения их разума и не контролируются.

Некоторые слышат голоса постоянно в течение дня и даже во сне. Иногда пациенты отвлекаются или испытывают стресс, из-за чего не могут продолжать ежедневную активность, выполнять задачи, а лишь концентрируются на голосах, безуспешно пытаются сбежать или, наоборот, общаются с ними.

Часть людей, которые вынуждены слышать то, что никогда не поймут многие из их окружения, способны научиться жить с этим отклонением, но не все готовы признаться, что слышат голоса. Такие люди стараются изолироваться от друзей и семьи, в итоге полностью замыкаются в себе.

Как понять, что человек слышит голоса?

Иногда люди, слышащие голоса, разговаривают с ними вслух, когда находятся в одиночестве. Со временем такие беседы становятся более импульсивными и заметными: люди спорят с голосами, кричат или просят их замолчать. На их лице внезапно появляется улыбка или злость, они могут смеяться, злиться или неожиданно вскрикивать, их настроение меняется без заметной причины.

Некоторые воздерживаются от разговоров с голосами в общественных местах, другие могут переговариваться с ними публично, не обращая внимания на время и место.

Сложно привлечь внимание слышащих голоса людей во время разговора. Их отличает от других рассеянность и кажущееся отсутствие интереса. Дело в том, что ваша речь конкурирует с непрерывным потоком слов в их голове. Они должны расставить приоритеты. Чтобы понять их, попробуйте одновременно смотреть телевизор и слушать музыку, а затем пересказать информацию.

Наркотики, алкоголь, стрессы у больных шизофренией ухудшают психическое состояние, делают голоса более грубыми, насмешливыми и властными.

Откуда появляются?

Ранее в обществе бытовало мнение, что посторонние голоса слышат лишь психически нездоровые люди. Звуки и голоса, возникающие в голове, рассматривались, как один из основных симптомов шизофрении. Люди предпочитали молчать о свой проблеме из-за страха позора.

В психиатрии голосовые галлюцинации по-прежнему считаются признаком шизофренического расстройства, маниакально-депрессивного психоза, однако список причин не ограничивается психическими расстройствами. Да и само наличие этих заболеваний больше не ставит клеймо на человеке.

1. Недостаток сна может спровоцировать появление голосов в голове и других сенсорных расстройств.
2. Регулярное недоедание или голод объясняет многие психические отклонения, в том числе краткосрочные галлюцинации. Не делайте больших перерывов между приемами пищи, особенно когда занимаетесь напряженной работой.
3. Слышите голоса, когда просыпаетесь или засыпаете. Короткая фраза или зов по имени напрягает, но означает, что мозг не полностью вышел из сна . Вам также могут казаться странные предметы или события, не всегда удается правильно истолковать увиденное. Указанные симптомы исчезнут, как только вы полностью проснетесь.
4. Негативный жизненный опыт (сексуальные домогательства, халатное отношение родителей или опекунов, потеря близких) считается одним из наиболее значимых причин появления голосов в голове, особенно у подростков. Также голоса могут появляться и на минуту, и на несколько часов после сильного эмоционального потрясения.
5. События, травмировавшие психику. Люди слышат самые разнообразные голоса при посттравматическом стрессовом расстройстве и диссоциативном расстройстве личности.
6. Смерть близких. Если ваша жизнь омрачена горечью утраты, вы можете слышать, что умерший человек (бабушка, дедушка, любимый) говорит с вами или чувствовать их присутствие. Вероятность услышать голос повышается во время приступов гнева, грусти и чувства вины. Некоторые люди находят этот опыт утешительным, но не стоит слишком доверять такому общению, чтобы не потерять себя.
7. Травля, преследование или запугивание. Вы можете услышать голос человека, который плохо обращался с вами, угрожал, приказывал нанести вред себе или окружающим. Повышенный риск имеют люди, которые подвергались жестокому обращению в детстве, в период, когда еще не выработали достаточных навыков, чтобы защищать себя.
8. Духовные переживания. Некоторые могут слышать голоса во время приобретения духовного опыта. Этот период очень важен для переосмысления жизни. Необходимо попытаться избавиться от навязчивых галлюцинаций. Человек рискует сойти с ума или перейти в подчинение голосам. Также некоторые от сильного напряжения или по другой причине слышат неприятные голоса, ассоциирующиеся со злыми духами.
9. Физические болезни. Если у человека поднялась температура или начался бред, он может слышать голоса, видеть странные вещи или говорить бессмыслицу. Голоса могут возникнуть у людей, получивших травму головы или страдающих инфекционным заболеванием.
10. Лекарства. Некоторые медикаменты способны спровоцировать появление голосов в голове при несоблюдении дозировки, длительном употреблении или непереносимости. Риск появления галлюцинаций сохраняется как после приема, так и в результате резкой отмены препаратов.
11. Психические заболевания. Голоса в голове классифицируются, как один из симптомов у людей с шизофренией, биполярным расстройством и психотической депрессией.

Другие причины слуховых галлюцинаций:

• височная эпилепсия — состояние, характеризующееся судорожными припадками и другими неврологическими феноменами;
• острая стрессовая реакция включает тревожность, нервозность, одышку, чувство безысходности, также люди в подавленном состоянии могут слышать голоса в голове;
• излишнее употребление кофеиносодержащих напитков может спровоцировать раздражительность, проблемы с засыпанием, депрессию, злость, слабость и галлюцинации (повышенный риск при употреблении больше 3 чашек кофе в день);
• бессонница — это не только проблемы со сном, но и разбитость днем, нарушения поведения и другие отклонения, возникающие вследствие психологического дисбаланса;
• дефицит витамина В12 может спровоцировать появление голосов в голове, первичные признаки авитаминоза включают бледность, слабость, сонливость, чувство онемения.
• деменция с тельцами Леви — расстройство, связанное с атрофией головного мозга, вызывает проблемы с памятью и двигательной функцией, больные на ранних стадиях начинают испытывать слуховые галлюцинации;
• среди побочных эффектов использования метамфетамина и других наркотиков , помимо голосов в голове, выделают повышение давления, ускорение ритма сердечных сокращений, увеличение зрачков, потливость;
• отравление свинцом вызывает острую боль в пояснице, повышение температуры, задержку мочеиспускания, при сильной интоксикации возможны галлюцинации, часто лишенные смысла.

Важно, чтобы в процессе диагностики врачи в первую очередь исключили органические причины слуховых галлюцинаций.

Отчасти потому, что голоса приходят изнутри, как следствие сбоев в работе механизмов психики. Они основаны на вашем жизненном опыте, происходят с учетом переживаний, ранимых сторон и особенностей личности. Голоса в голове работают с учетом всех ваших уязвимостей, жизненных событий и мыслей. Более того, они затрагивают информацию, скрытую от сознания человека, воздействуют на ваши страхи и желания, о которых вы можете не подозревать или не задумываться.

Голоса говорят со знанием всей информации о вас. Если они работают на разрушение, то знают, какую тему поднять, чтобы затронуть ваши чувства и нанести наибольший урон. Голоса могут приказывать нанести вред себе или членам семьи, друзьям, отказаться от учебы или прибыльной работы, мотивируя это триггерами, которым вы можете поверить. Иногда голоса в голове пытаются принести страдания самыми болезненными способами, но помните: то, почему они появились и почему действуют именно таким образом, заложено в вас самих.

Подчинение многих людей голосам частично объясняется тем, что от них невозможно сбежать. Неважно, куда вы идете, что делаете, какие впечатления получаете, голоса могут неотступно следовать за вами, порождая новые сомнения, страхи, сочетающиеся с чувством безвыходности. Некоторых голоса в голове преследуют даже во время сна.

У пациентов часто полностью отсутствует возможность контролировать голоса, что заставляет их чувствовать себя беспомощными перед галлюцинациями.

Я ничего не могут сделать. Я полностью уязвим. Если они владеют мной, какой смысл сопротивляться?

Василий, 41 год

Контроль человека голосами порой настолько очевиден, что тот начинает сам предвидеть их требования и выполнять приказы заранее. Это распространенный среди пациентов способ избежать эмоциональной травмы, которую они неизбежно получают в случае неповиновения голосам.

Как им удается причинять страдания, доводить до слез, например, когда человек наяву слышит голос умершего?

Поскольку голоса могут обсуждать любые события в жизни человека, а их вариации информационно не ограничены, они могут говорить то и представляться теми, кто человека больше всего волнует. Навязчивые голоса редко появляются в одиночку. Обычно они действуют сообща с другими психическими отклонениями, например, маниями. Патологии согласованы между собой, появляются одновременно, что повышает шансы на то, что больной поверит в их достоверность.

Человек может слышать голоса, которые представляются личностями духовных существ , говоря, что исходят от Бога, ангелов, святых, а также усопших родственников или любимых. Персонализированные и реалистичные слуховые галлюцинации или визуальные иллюзии приходят ночью, но не редки случаи их появления днем, некоторых они преследуют постоянно.

Науке неизвестно, приходят они из подсознания или это одно из паранормальных явлений. Многие из людей, доверившихся духовным голосам, полностью или частично прекращают взаимодействие с реальным миром, вследствие чего не могут жить в обществе, обслуживать себя и требуют ухода.

Поверхностное знание религии, вера в сверхъестественное усилит зависимость от голосов, если человек будет доверять им или сам желает их услышать.

Слышать голоса: что это значит?

Исследования показали, что области мозга, которые активизируются при общении (прослушивании речи и воспроизведении звуков), также активно работают в то время, когда пациенты слышат голоса в голове. Чтобы выяснить эту информацию, медики исследуют уровень биоэлектрической активности в различных участках мозга на ЭЭГ.

Не путайте опыт, когда вы слышите нежелательные и неожиданно возникающие голоса с интуицией, нормальным внутренним голосом, который есть в сознании у каждого и проявляется, когда мы здоровы.

Распространенное мнение: если вы слышите голоса, значит у вас проблемы с психическим здоровьем. Исследования показывают, что не все люди, приходящие на прием к врачу с этой проблемой, имеют какие-либо психические заболевания.

Это явление часто встречается у людей в определенные моменты жизни.

Некоторые люди видят то, что другие не видят. Другие чувствуют прикосновения, запахи, вкусы, при этом их ощущения отклоняются от реальности по причине, объяснить которую они не могут.

В психиатрии этот опыт называется галлюцинациями. Образы в сознании, недоступные для понимания другими, не делают человека ненормальным. Это особенности восприятия, которые могут быть у вас, но отсутствуют у других.

Почему я слышу голоса, когда засыпаю или просыпаюсь?

Слуховые галлюцинации перед сном могут быть тихими или настойчивыми, создавать эффект толпы или диалога. Можно услышать свое имя, шум и даже обращение умершего человека (родственника, знакомого или знаменитости).

Иногда по вечерам я слышу, будто два чужих мне человека ведут диалог. Я не могу четко расслышать все, о чем они говорят, но это всегда два различающихся голоса. Иногда я слышу тихую музыку, или будто один из них говорит по телевизору или радио.

Я слышу эти голоса настолько реально, что думаю, что это кто-то в соседней комнате еще не лег спать. Тогда я поднимаюсь, иду проверить, кто это говорит. Как только я встаю с кровати и иду включить свет, голоса останавливаются. Когда я ложусь в постель и начинаю засыпать, голоса снова появляются. Иногда они надоедливые, мешают заснуть, поэтому я продолжаю думать, что это соседи переговариваются между собой.

Так бывает не всегда. Иногда я сплю, как младенец. И дом тут совершенно не причем. В нем нет призраков, он построен 5 лет назад.

Антон, 31 год

Люди могут слышать голоса, как группу смеющихся мужчин и женщин. Некоторым кажется, что голос доносится из воды, звучит как радио или телевизор. Иногда голоса поддерживают и поощряют, когда человек размышляет о событиях прошедшего дня. Что-то в духе: «тебе лучше обратить внимание на главную цель и не зацикливаться на второстепенных вещах», или «лучше сделать это позже», или «все нормально, все идет по плану».

Проснувшись утром, я подумал, что застал двух человек, беседовавших прямо в моей спальне. По звуку показалось, что они сидят на кровати. Огляделся, но никого не обнаружил.

Я никогда не слышал ничего настолько бредового, пока однажды вечером не раздались пронзительные голоса этажом ниже и тяжелое дыхание рядом со мной. В доме никого не было.

Алекс, 16 лет

Некоторым представляется шум великих сражений, звук приближающегося поезда или как переговариваются и бегут люди в толпе. Обычно это происходит с людьми, чьи дома расположены на местах, где 100-200 лет назад происходили важные исторические события или находились общественные заведения.

Нормально ли то, что я слышу голоса вечером, ночью или рано утром?

Вы позволяете себе расслабиться, пытаясь заснуть, но вдруг слышите, что вас кто-то зовет. Возможно, вы могли слышать разговоры или возгласы, доносящиеся из соседней комнаты, от стены или даже будто-бы происходящие рядом с вами. Иногда это страшно, особенно если кто-то, находясь рядом, говорит, что не слышит ничего подобного.

Существует несколько теорий:

1. Гипнагогические слуховые галлюцинации — зрительные, слуховые, тактильные, обонятельные образы в сознании, когда вы расслабились, чтобы заснуть, но еще не спите. Вы можете слышать не только мужские и женские голоса в голове, но и звуки: шелест бумаги, звонок в дверь, шепот, крики, возгласы.
2. Внутренний голос. Если вы считаете, что с вами говорит интуиция, проверьте это. Подумайте о словах, исходящих из подсознания, чтобы определить их подлинную психологическую трактовку. Когда вы поймете смысл сказанного, галлюцинации прекратятся.
3. Вы обеспокоены или чего-то боитесь. Для успокоения необходимо устранение основной проблемы.
4. Предсонное состояние. Голоса могут слышаться из-за длительного отказа от сна или проблем с засыпанием.

Комментарий психотерапевта, гипнотерапевта: «Это нормальное, но редкое явление. Некоторые люди при переходе между тета- и дельта-состояниями (между бодрствующим состоянием и сном) имеют гипнагогические галлюцинации: визуальные образы, реже слышат голоса или шум.

Вероятность слуховых галлюцинаций перед сном увеличивается, если вы ежедневно активно используете области головного мозга, отвечающие за слуховое восприятие. Например, играете на музыкальном инструменте, поете или слушаете радио, изучаете иностранный язык или специфика вашей работы предусматривает постоянное общение, прослушивание информации.

Люди со сниженным зрением больше концентрируются на звуках и прикосновениях, по этой причине чаще переживают слуховые или тактильные гипнагогические образы.

Перед сеансами я проверяю сенсорный баланс. Среди моих клиентов не больше 25 % имеют сильные слуховые ощущения. Большинство людей лучше воспринимает визуально представленную информацию, но у остальных вероятность услышать голоса перед сном выше.

Если голоса появляются только перед сном или когда вы утомлены, это не признак психоза. Не позволяйте голосам заставлять вас отказываться от сна. Слушайте музыку перед сном, например, в жанре эмбиент. Людям, которые начали слышать голоса, находясь в осознанном состоянии, во время обычной повседневной активности, стоит обратиться за психологической помощью.

Можно уточнить: голос исходит из вашего сознания (то есть появляется в голове) или это проделки соседей. Когда будете засыпать, наденьте беруши для сна. Если вы снова услышите голоса, будете точно уверены, что они появляются в вашей голове.

Человек слышит голоса в голове: это диагноз какого заболевания?

Иногда голоса добрые и позитивные, но у людей с психическим заболеванием они обычно надоедливые, кажутся противными и злобными. Голоса могут высмеивать, оскорблять и ругать человека.

Я помню, как слышал злобный шепот в поезде, полагая, что звуки исходят от других пассажиров. Можно сравнить это со способностью слышать мысли людей, но я всегда слышу только злобные или критикующие меня обращения. Врач сказал, что это паранойя.

Максим, 30 лет

Раиса, 44 года

На этот вопрос ответил один из пациентов.

У меня длительный опыт борьбы с голосами. Было время, когда я доверял им, но в какой-то момент понял, что они не знают ответов на вопросы, на которые и у меня нет сведений. Мне стало ясно: они исходят изнутри, это галлюцинации. Попросите их решить математическую задачу или подсказать слово на китайском языке, тогда вы увидите их беспомощность.

Никита, 15 лет

Шизофрения — основная причина появления голосов в голове?

Слышать голоса — распространенный опыт у людей с шизофренией. Слуховые галлюцинации, как признак шизофрении, настолько распространены, что их часто учитывают при постановке диагноза. Голоса в голове определяют, как одно из самых тяжелых переживаний при психических заболеваниях, иногда они приводят к девиантному или опасному для общества поведению.

Интересный факт: глухие от рождения люди, у которых развивается шизофрения, как и здоровые, могут слышать голоса. Об этом пишет Эдвин Фуллер Тори в 6-м издании книги «Шизофрения: помощь врачам, пациентам и членам их семей».

Один из его пациентов высказался, что воспринимает голоса в голове, как «состояние постоянного психического изнасилования».

Иногда голоса дают шизофренику прямые приказы. Голоса также могут преследовать, высмеивая и критикуя человека. Они подрывают веру в свои способности, заставляют почувствовать себя ничтожным, причем делают это способами, дающими результат для конкретной личности.

Когда слуховые галлюцинации действительно досаждают, они могут препятствовать совершению повседневных действий, о которых здоровые люди не задумываются. Иногда шизофреникам чрезвычайно трудно встать с постели, выполнить гигиенические процедуры. Им приходится преодолеть внутренний барьер, выстроенный постоянными нападками внутренних голосов и собственным страхом к ним.

Апатия, постоянная тревога могут перерасти в ощущение безысходности, повысив риск самоубийства. Иногда людям трудно противостоять приказам голосов, из-за чего они совершают опасные для себя или окружающих поступки.

Раньше меня по утрам в голове просыпается маленькая девочка. Она повторяет: «мне больно», пока я не выпью таблетку.

Ника, 14 лет

Я на работе. Люди вокруг мило болтают. Коллеги говорят о делах, покупках, планах на выходные. Я вежливо улыбаясь, отвечаю, что, конечно, люблю проводить время со своими друзьями. Тем временем парень внутри указывает на коллег по очереди и говорит: «этот человек ненавидит тебя, разве не видишь?», «а вон тот — энергетический вампир, он пожирает всех вокруг», «та девушка эгоистична и зла». Мои сотрудники говорят, что я что-то скрываю от них, а голос предлагает убить себя.

Макар, 30 лет

Дети хлопают и смеются в моей голове. Всегда, как на детской площадке. Они продолжают это делать каждый час каждого дня моей жизни.

Роман, 17 лет

Голос дает мне дурацкие прозвища и когда не оскорбляет, требует быть жестокой. Раньше он болтал почти постоянно, теперь стал тише. Сейчас я слышу, будто мои дети плачут и зовут меня (у меня их нет). Если я долго не сплю, голоса усиливаются.

Хотя я соответствую многим критериям шизофрении, никогда не принимала нейролептиков. Мои симптомы менее выражены, чем у многих, хотя детский крик действительно меня выматывает.

Ирина, 22 года

Иногда я слышу шум, как от сильного пожара, плач девушки, как вода бежит по трубам или громкий стук, будто кто-то во дворе бьет гаечным ключом. Но больше меня пугает человек, одетый во все черное. Он появляется после шума.

Данил, 19 лет

В моей голове 3 голоса. Один говорит, что я никчемное создание и мне лучше поскорее покончить с этим. Второй утверждает, что я лучший на земле и должен быть королем мира. Третий постоянно что-то бормочет. Из того, что я смог понять, он хочет, чтобы я просто жил, в какой-то момент те два исчезнут, а он один останется.

Андрей, 12 лет

Я постоянно вижу и слышу, как маленькая девочка плачет и шепчет. Вдруг из-за спины доносится тяжелое дыхание и появляется высокий мужчина, настолько страшный, что заставляет меня забиться в угол и смотреть оттуда на него. Это зрелище немного отпугивает родственников, когда они заходят в комнату и видят, конечно, одну меня... Когда я выхожу в люди, в голове постоянно плачет какая-то женщина.

Юлия, 9 лет

Они говорят, чтобы я уничтожал все вокруг меня. Их четверо. Трое мужчин и одна девушка. Женский голос воет, плачет и неожиданно вскрикивает, когда я общаюсь с людьми. Она шепчет, что мои знакомые на самом деле ненавидят меня и желают мне смерти. Она поддерживает манию преследования, паранойю и вынуждает на насильственные действия.

Остальные голоса взбесившиеся и непредсказуемые. Когда я не подготовлен, они подговаривают меня убить кого-нибудь. В остальное время внушают иллюзию спокойствия, говорят, что я контролирую себя, и мне не нужны лекарства, потому что они ядовитые.

Я слышу голоса с детства, пришлось несколько лет искать врача, чтобы мне наконец поставили диагноз. Раньше психиатры говорили моим родителям, что я притворяюсь, чтобы получить больше внимания: «маленькие дети не могут быть шизофрениками». Ох, и не везло же мне с врачами.

Я нарушил закон. Меня лечили большими дозами антипсихотиков, выгнали из нормальной школы и поместили в интернат для больных детей. Я ненавижу лекарства, но не могу без них обойтись. Я завидую нормальным людям, хотя в чем-то мне повезло больше, чем им — я не одинок. Голоса всегда будут со мной.

Вячеслав, 28 лет

Я слышу и вижу девочку-подростка. Она спасает от одиночества и всегда присутствует в моей голове. Вечером она не дает мне спать. Я засыпаю, когда сильно вымотаюсь, обычно где-то в 3 часа ночи. Иногда мы беседуем вдвоем, я чувствую ее присутствие, но не совсем явно, а как во сне.

В последнее время ситуация немного осложнилась. Она говорит мне о насилии, дает команды: «ударить» или «убить», но я не ходил к врачу. Боюсь, что все станут называть меня сумасшедшим. С детства у меня не было друзей. Все издевались и высмеивали мои поступки, а она подбадривает и говорит о моих лучших качествах. В последнее время ее вид и голос стал пугающим, боюсь, что в итоге она навредит мне.

Ярослав, 26 лет

Биполярное расстройство

У людей с маниакально-депрессивным психозом могут появиться психотические симптомы: мании, протекающие, как наваждение, визуальные и слуховые галлюцинации. Я, например, слышу голоса. Они долго говорят со мной во время маниакальной и депрессивной фазы, но проявляются совершенно по-разному.

В периоды маний чувствую себя комфортно с голосами. У меня множество идей, каждую минуту добавляются новые, а голоса увеличивают путаницу в голове. Они дополняют мое воображение и позволяют чувствовать себя уверенно, затем повышают настроение до верхних границ. Голоса разговаривают со мной настолько громко, что мне кажется, будто в комнате есть еще кто-то. Я отвечаю им вслух.

Однажды телефонный разговор с другом, с которым мы давно не виделись и потеряли связь, сильно обрадовал меня. В эйфории я спустился в гостиную и рассказал об этом родным. Они захотели удостовериться. Оказалось, что вместо друга со мной говорили голоса. В истории звонков не оказалось нового номера.

Даже во время важных встреч я часто отвлекаюсь, потому что голоса говорят со мной. Иногда я шучу так, что смешно только мне и моим голосам, могу просто рассмеяться невпопад. Во время маниакального периода голоса ведут себя, как мои друзья. Думаю, я буду скучать по ним, если они уйдут навсегда. Когда настроение резко поднимается, я знаю, что скоро услышу добрые голоса и настраиваюсь на волну позитива.

Депрессивная фаза для меня — это не только подавленное состояние, но и совершенно противоположный опыт общения с голосами. Я слышу крики и шум в голове. Их речь бессвязна. Удается разобрать только несколько слов или фраз, но они звучат ужасно громко. Сила звука — главная проблема. Это как в большом цирке, а на арене — я. Кажется, будто вокруг меня расставили колонки и включили испорченный диск на полную громкость.

Иногда они обращаются ко мне, но бывают периоды, когда один голос бредит или кричит, как бесноватый, не адресуя свою брань кому-то конкретному. Хуже всего то, что я не знаю, когда голос замолчит. Убрать его самостоятельно не могу. Голос может неожиданно заорать, когда я готовлюсь спать, но приступы случаются и днем, причем неожиданно.

Обычно мой худший кошмар выглядит так: я сижу в темноте и уже несколько часов не сплю, вдруг в голове раздаются крики. Я слышу грубые и необоснованные ругательства: «ты бесполезен», «ты ничтожество», «все тебя ненавидят», «почему бы тебе не убить себя». Их слова звучат пугающе, совсем как от реальных людей.

Я говорю: «прекратите орать!», рефлекторно закрываю уши, чтобы их не слышать, скручиваюсь на кровати или сползаю на пол. Так и сижу, дожидаюсь, пока они замолчат.

Изредка я слышу постукивание, будто кто-то играет в мяч. Обычно это происходит, когда я злюсь и в периоды маний.

Несколько лет назад я думал, что слышать голоса, это нормально. Как мысли вслух, они помогали разобраться в себе. Потом их мнение стало не совпадать с моим и казалось неадекватным. К тому же, они предугадывают каждое мое слово. В целом, это печальный опыт.

Пару раз люди замечали, что со мной что-то не так, особенно когда я отвечал на услышанное, думая, что собеседник обратился ко мне. Встречаясь с недоуменным взглядом, понимал, в чем дело.

Сейчас я принимаю Арипипразол и Ламотриджин. Благодаря лекарствам я получил некоторую стабильность, но все еще слышу голоса во время мании и депрессии. Они появляются реже, чем раньше. Я чувствую, что могу бороться с ними, не доверяю и стараюсь игнорировать нападки.

Вадим, 23 года

Психотическая депрессия

Когда мне было 10, я поняла, что выросла из того возраста, когда можно было придумывать несуществующую в реальности подругу и устраивать воображаемые чаепития с плюшевым мишкой. Нормально, когда тебе 2-4 года, но потом дети вырастают. Я тоже повзрослела, больше не придумывала ненастоящих вечеринок, но была одна вещь, оставшаяся со мной. Это мои голоса.

В тот период голоса вели себя хорошо, но когда я стала много думать о них после комментариев семьи, все изменилось. После дня откровений голоса превратились в жестоких монстров внутри и вызывали тревогу. Они постоянно говорили, будто на моих близких или на меня кто-то нападет, что мы можем умереть.

Где-то с 6-7 лет я молча боялась ужасных голосов, но не решалась никому рассказывать. Большее всего страшило то, что меня сочтут инаковой, поставят штамп неполноценности или сумасшествия. Решилась рассказать родителям и сходить к школьному психологу только в 11 лет.

Оглядываясь назад в прошлое, понимаю, что борьба с голосами была нелегкой. Помимо голосовых галлюцинаций, мне диагностировали депрессию, тревожное расстройство (были панические атаки), иногда я причиняла себе вред (селф-харм).

Галлюцинации казались реальными. То, что происходило на самом деле, и то, что я видела, сильно отличалось. Я будто смотрела на мир через розовые очки, только у меня они скорее были черными.

В детстве мне пришлось столкнуться с ужасными вещами: жестокостью, насилием. Хоть сама я не становилась жертвой, постоянно видела людей, которым причиняли боль. Оказалось, что некоторые мои друзья стали преступниками, я пережила смерть близких, были семейные проблемы. Все это ухудшило симптомы моей болезни, бороться с голосами стало сложнее.

Иногда я ломала вещи просто от бессилия. Когда мне исполнилось 15 лет, стала замечать, что моя мама отдаляется от меня, хотя именно в этот момент я сильно в ней нуждалась. Я постоянно плакала, потом начались проблемы со сном.

Голоса в голове, визуальные галлюцинации, стресс, депрессия, тревога резко усилились, пришлось обратиться за помощью. Психиатр прописал лечение, которое мне помогло. Позже врач сказал, что у меня психотическая депрессия, тревогу и панические атаки спровоцировали стрессы.

Путь к выздоровлению был непростым. Думаю, в этом деле, помимо лечения, важна поддержка близких и концентрация на достижении целей. Когда я закончила университет и получила работу, жить стало гораздо легче.

Злата, 35 лет

Как помочь ребенку? Информация для родителей

Голоса могут вызвать тревогу у ребенка, так как их появление связано с нарушением одной из самых значимых функций психики: контролем собственных мыслей и действий. Иногда мы забываем что-то важное, допускаем ошибки в речи, которые могут стоить репутации, говорим то, о чем потом сожалеем, но уверенность в том, что мы сами контролируем эти процессы, необходима для нас. Появление голосов в голове ставит эту уверенность под сомнение и вынуждает ребенка задумываться: если не он контролирует собственные мысли, то кто или что управляет его личностью?

Блиц-советы людям, столкнувшимся с жалобами на голоса в голове у ребенка:

1. Примите тот факт, что ваш ребенок слышит голоса. Иногда звуки, которых быть не должно, интереснее и ярче, чем обычные сенсорные ощущения.
2. Не препятствуйте общению ребенка с голосами. Это поможет ему различать хорошие и плохие голоса, чтобы лучше понять собственные негативные эмоции. Признание окружающими того факта, что в конкретный период своей жизни ребенок слышит голоса, критически важно для повышения его самооценки и развития самоконтроля.
3. Не запрещайте подростку налаживать контакты с людьми, которые, как и он, начали слышать голоса (и пытаются бороться с негативной стороной этого явления). Опыт общения с друзьями, имеющими похожую проблему, поможет избежать социальной изоляции и преодолеть некоторые табу.
4. Подготовьтесь перед походом к детскому психологу или семейному психотерапевту. Специалист сможет помочь, когда выяснит, какие люди или события вызывают появление голосов, какие стратегии преодоления оказались эффективными. Самопознание — наиболее выгодная стратегия борьбы с нежелательными голосами в голове без препаратов.

Даже если человеку не поставили диагноз шизофрении или другого психического заболевания, к его опыту и жалобам необходимо относиться ответственно.

Исследование, опубликованное в журнале Американской психиатрической ассоциации, показало, что люди, слышащие голоса, но не страдающие психическими заболеваниями, в 2 раза чаще поканчивают с собой при сравнении со статистикой по всем случаям.

Неразумно советовать ребенку поощрять и доверять голосам в голове, но чрезвычайно важно признать, что человек действительно подвергается психоэмоциональному насилию от преследующих его голосов. От родителей и близкого окружения зависит, почувствует ли ребенок себя отвергнутым, брошенным, полностью сконцентрируется на голосах в голове или будет адекватно, с пониманием оценивать свое состояние.

Нет необходимости сразу вести ребенка к психиатру. Поговорите с неврологом, психологом или врачом общей практики. Специалист, если потребуется, направит к психиатру. Если в остальном у ребенка здоровая психика, нет отклонений, вызванных голосами, жизненными проблемами или интоксикацией головного мозга, достаточно поработать со специалистом, имеющим психологическое образование или получившим специализацию по неврологии.

Что делать, если человек слышит голоса в голове?

Стандартным методом лечения, применяемым в психиатрической практике, является назначение антипсихотиков и транквилизаторов, однако они не избавляют человека от звуковых раздражителей. Раньше нейропсихологи и психиатры старались научить своих пациентов не прислушиваться к внутренним голосам, не думать и не говорить о них, так как это считалось бредовым расстройством. Врачи старались помочь отвлечься от голосов в голове, но такой подход не всегда срабатывал.

Результативные методы борьбы с нежелательными голосами:

1. Полезно анализировать триггеры, приводящие к появлению голосов в голове. Это поможет распознавать их трюки и ухищрения, оценить, если ли в этой ситуации преимущества и выделять поведенческие шаблоны или ситуации, провоцирующие появление раздражителей.
2. Люди, слышащие голоса, могут предположить, что они одни с такой проблемой. Подобные умозаключения приводят к болезненному чувству стыда или страху стать сумасшедшим. Не принимайте негативные мысли. Помните, что для людей, которые по-настоящему вас ценят, ничего не изменилось. Вы всегда можете обратиться к психотерапевту, чтобы начать лечение заболевания и сгладить симптомы.
3. Страх снова услышать надоедливый или пугающий голос часто заставляет людей отказываться от действий, предположительно приводящих к появлению слуховых галлюцинаций. Тревога ограничивает свободу передвижения. Многие выбирают тактику избегания, но этот способ не решает, а усугубляет проблему. Если вы помните, что приводит к появлению голосов в голове, сможете построить оптимальную стратегию преодоления дискомфорта или испуга.
4. Попытки самостоятельно подавлять голоса — неудачная тактика лечения. Из этой ситуации есть выход. Примите голоса, как принадлежащие вам. Это один из самых сложных и ответственных шагов.
5. Голоса могут озвучивать ваши личные эмоции , например, гнев или страх перед событиями или людьми. В этом случае полезно поговорить с близким человеком.
6. Поделитесь своими переживаниями с семьей и друзьями. Если дорогие люди поймут вас, реакция на голоса станет менее мучительной. Спокойное восприятие значительно улучшит качество жизни и сделает человека более уверенным при социальных взаимодействиях. Некоторые настолько хорошо приспосабливаются к голосам в голове, что начинают контролировать их. Этот процесс способствует личностному росту. Работа над собой помогает лучше понять, что для вас значит жить полноценной жизнью и как лучше достичь своих целей.
7. Если голоса злые, унижают или оскорбляют, трудно предположить, что в этом есть положительный опыт. Они могут проявляться из-за сильных негативных эмоций. Понимание того, что ваши мысли непосредственно связаны с голосами, помогает устранить ощущение бессилия.

Чтобы помочь человеку с этой проблемой, мягко предлагайте своим подопечным перечисленные техники борьбы со слуховыми галлюцинациями. Вместо «эта стратегия точно тебе поможет», скажите: «некоторым людям, вынужденным слушать голоса, помогает предложенный метод, хочешь попробовать?»

Психотерапия

Если вы предполагаете, что голоса в голове появились из-за травмирующих переживаний в прошлом, психотерапевт может помочь:

• объяснить смысл того, что говорят голоса, почему они выбирают конкретные выражения и темы;
• прийти к ответу на вопрос: что вызывает голоса в голове;
• определить лучшие стратегии , чтобы справиться с ними или слышать их с меньшей болезненностью;
• научиться контролировать активность голосов, перестать чувствовать свою ничтожность перед ними.

Когнитивно-поведенческая терапия

Используется пациентами, которые хотят понять, почему голоса в голове заставляют их испытывать определенные эмоции, не углубляясь в причины появления галлюцинаций. Курс сеансов и самостоятельное выполнение упражнений поможет:

• уменьшить тревогу , связанную с появлением голосов и с тем, что они говорят;
• научиться противостоять им , устанавливая воображаемую стену, отправляя их на задний план или концентрируясь на приоритетных задачах (игнорировать или останавливать голоса);
• контролировать голоса, не позволяя им влиять на жизнедеятельность.

Когнитивная терапия помогает понять, как ваше отношение к голосам влияет на их значение в жизни. Убеждения, усугубляющие тяжесть отрицательных переживаний:

• преувеличение их силы;
• оценка голосов, как всемогущих и всезнающих;
• поиск их источника во внешнем мире (вера в то, что галлюцинации начались из-за гипноза или чьего-то злого умысла);
• убежденность в том, что голоса — это самостоятельные личности, которые хотят навредить вам.

Когнитивно-поведенческая терапия включает проработку альтернативных способов решения регулярно возникающих ситуаций, попытки изменить отношение пациента к галлюцинациям. Первые успехи — ограничение времени, проведенного за прослушиванием голосов или размышлением о них, выбор программы для повседневной жизни, частичное восстановление потерянных социальных позиций, наполняющих человеческое существование смыслом.

Если голоса приказывают, а человек не может им сопротивляться, ситуация становится потенциально опасной для окружающих и нуждается в коррекции. Многие пациенты разграничивают неразумное и недопустимое . Им удается самостоятельно контролировать свое поведение, но есть и те, у кого болезнь проходит в тяжелой форме.

На сеансах психотерапии специалисты помогает изменить убеждения пациента о силе голосов. Несмотря на то, что порой они властно командуют, отдавая агрессивные и опасные приказы, не имеют реальной власти над человеком, кроме создания шума. Это иллюзия, хоть и переносить их воздействие не всегда просто.

Эффективность: снижение мощности и влияния, предписываемого голосам, связанных с ними боли, страданий и депрессии. Многие пациенты действительно осознают, что нет необходимости в выполнении приказов. Когнитивная терапия не влияет на частоту появления, громкость и содержание команд.

Если голоса унижают, оскорбляют, говорят плохие вещи про человека или о том, что ему дорого, часто этой заставляет чувствовать себя беспомощным и в подавленном состоянии размышлять об услышанном. Распространенные фразы: «ты неудачник», «ты всем безразличен, никто не хочет заботиться о тебе», «ты тупой, поэтому никогда не добьешься успеха (в школе, в универе, на работе, в личной жизни)», «было бы лучше, если бы ты умер».

Самый распространенный сценарий поведения пациентов, которые регулярно слышат грубые или насмешливые голоса: они соглашаются со всем, что им говорят. Для лечения психотерапевты используют технику тренировки конкурентной памяти . Терапия основана на изменении иерархии соответствующих нейронных сетей головного мозга и последовательности их активации.

Задача врача — обучить пациента рационально переосмысливать воспоминания, которые не сочетаются с тем, что говорят голоса. Эффективность: уменьшение депрессии, повышение самооценки и уверенности в себе, принятие голосов. Влияние на психотическую симптоматику минимально. Терапия вырабатывает когнитивную переоценку.

Если голоса критикуют, естественные негативные эмоции человека (сожаление, недовольство своими поступками) усиливаются, перерастая в хроническую патологию. Критикуя человека, голоса могут обращаться к нему напрямую или переговариваться между собой. Они смеются и осуждают действия, поведение больного, реагируя и на устную речь, и на мысли в голове.

С целью коррекции состояния используются когнитивные тренинги сопереживания . Используя психотерапевтические техники (обычно гештальт-терапию), врач выясняет позицию и популярные высказывания голоса, который ведет диалог изнутри, затем критику сравнивают с реальными потребностями и жизненными проблемами пациента. Врач рекомендует и помогает выработать теплое, сострадательное отношение к себе , игнорировать осуждающие голоса.

Эффективность: устранение стыда, смягчение самокритики, возможность перестать слушаться голосов, минимизация их негативного влияния.

В научной статье из «Британского журнала психиатрии» опубликованы данные о чрезвычайно высоком влиянии преступных посягательств на возникновение слуховых галлюцинаций. Люди, которые пережили сексуальное домогательство или насилие в прошлом имеют 10-кратный риск появление навязчивых голосов и других тяжелых психотических расстройств.

В «Журнале поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии» приведены сведения о тех пациентах, которые слышат голоса, при этом имеют диагноз шизофрения. Более половины из них также страдают от посттравматического стрессового расстройства.

Справиться с голосами, которые говорят о прошлом, можно комплексом методов. Оптимальные варианты: когнитивно-поведенческая терапия (технику выбирают в зависимости от характера голосов), экспозиционная психотерапия, десенсибилизация и переработка движением глаз . Эти методики также применяют для лечения ПТСР.

Эффективность: снижение тревоги и депрессии, полная ликвидация части признаков стрессового расстройства, более половины пациентов перестают слышать голоса.

Терапия принятия и ответственности помогает правильно воспринимать голоса. Цели лечения:

• относиться к голосам, как к психическому феномену;
• снизить расход энергии на ненужные переживания;
• концентрация на жизненных целях и деятельности, которая нравится.

Как избавиться от слуховых галлюцинаций самостоятельно?

Существуют простые и эффективные методы отвлечения внимания, которые помогут почувствовать себя лучше и сделать шаг на пути к избавлению от нежелательных голосов внутри.

Большинство психологов и психиатров при работе с пациентами придерживаются такой позиции: увеличение контроля над голосами, использование методов, помогающих снять стресс от услышанного, получение полноценного представления о проблеме и уменьшение психологических страданий, как правило, взаимосвязаны.

Повышенное внимание к голосам, прислушивание к их словам, проявление интереса к ним, как к собственной личности, помогает многим понять, откуда происходят их трудности. Опыт анализа голосов полезен только для тех, кто слышит их в ненавязчивой форме. Если человек не может контролировать голоса, это приводит к появлению ощущения постоянного беспокойства, жизненной катастрофы.

Возможно ли навсегда избавиться от голосов в голове?

Некоторым пациентам удается полностью вылечиться, но есть и те, кто лишь достигает ремиссии. Продуктивный поиск способа, который поможет устранить неприятный опыт, позволяет спокойнее относиться к голосам, не просто перестать бояться их появления, а подготовиться к нему. Для многих возможность полноценно жить с ними — достаточно хороший результат. Голоса могут пройти самостоятельно, например, когда вы поступите в институт, смените род деятельности, избавитесь от ненужного волнения, страхов, отпустите прошлое или уйдете из того места, где не хотите быть.

Социальное взаимодействие

Большинство людей, общаясь с другими, замечают, что громкость навязчивых голосов снижается, иногда при оживленной беседе они пропадают. Полезно общаться только с дружелюбными, хорошо расположенными к больному людьми, чтобы вытеснить голоса в голове на задний план. Если человек сильно огорчен тем, что сказали голоса, попытайтесь самостоятельно наладить с ним контакт, убедив, что не станете настаивать на откровенности. Во время общения человек переключает внимание, говорит сам и уверен в присутствии других людей. Возможно, это основные причины, по которым социальный контакт эффективен.

Вокализация

Исследования, проведенные учеными Петером Биком и Марселем Кинсборном, показали, что процесс, когда голоса в голове активны, сопровождает субвокализация: во время прослушивания голосов используются голосовые связки.

Существует доказательная исследовательская база того, что общение, пение и любое использование голосовых связок препятствует процессу произведения внутренних голосов, заметно снижая их выраженность.

Недавно появилось понятие субвокальное распознавание — преобразование внутренней речи (мыслей) в текст с помощью считывания электромиограмм (технология применяется в НАСА).

Это не фантастика, и внутренние голоса — всего лишь часть подсознания, которую сложно контролировать, но можно подавить.

Находясь в людных местах, можно говорить тихо, чтобы другие не слышали. Чтение можно практиковать в своей комнате, а бормотание, например, когда едите в транспорте. Однако, если вас могут ранить косые взгляды больше, чем голоса в голове, используйте другие стратегии в людных местах. Людям с религиозной верой может помочь молитва.

Слушание музыки

Включите музыку на своем гаджете или используйте радио, например, на работе. Используя музыку, люди получают передышку от прослушивания голосов. Возможно, этот метод помогает из-за переключения внимания на музыку или благодаря снижению уровня стресса.

Внимание! Агрессивная музыка может увеличить уровень тревожности.

Носите беруши

Эффективно носить берушу в одном ухе, добиваясь блокировки звуковой проводимости (окклюзии) с одной стороны. В начале использования этой техники можно наполовину снизить активность голосов в голове.

Концентрация

Заинтересованность, увлеченность, повышенное внимание помогут абстрагироваться от голосов и переключиться на что-то другое. Хобби или другая деятельность, поглощая внимание человека, одновременно избавляет его от голосов. Их сила угасает, а отношение к ним переосмысливается. Для достижения эффекта необходима искренняя заинтересованность человека в своих действиях.

Помимо личных интересов, подойдут развлечения, такие как игра слов, головоломки, искусство и ремесла, например, садоводство, можно отвлекаться на компьютерные игры и домашние дела. Чтение и просмотр телепередач недостаточно эффективны, так как вызывают игру воображения и усиливают галлюцинации.

Тест на реальность

В одной из своих книг американская писательница и психиатр Гвен Хау рассказала о методе борьбы с голосами, успешно использующемся ее пациентом с шизофренией. Он заключается в доверии своему опекуну, когда вы расскажете о том, что слышали и спросите: звучал ли голос на самом деле?

Несколько лет назад мы поехали на дачу с ночевкой. Как только я проснулся утром, голос сказал мне: «Вас окружат и закусают волки, слышишь, как они воют?» И тут я услышал пронзительный вой. Сначала подумал, что это галлюцинация, но потом мной овладела паника. Я думал, что должен что-то предпринять.

Рассказал отцу. Он вник в мое положение и принялся объяснять, что рядом лес небольшой и волков в нем не водится. Мы посмотрели новости по своей области и действительно ничего не обнаружили. Папа объяснил, что у нас хороший забор и крепкий дом с надежным замком на двери. Это пустяки, но в тот момент мне нужно было услышать слова поддержки и почувствовать здравый смысл. Галлюцинация не повторилась.

Артем, 20 лет

Важно, чтобы говорящий был честен. Имея постоянную обратную связь, вы учитесь сопротивляться голосам, всегда ставя их слова под сомнение.

Расслабление

Тактильная и нейросенсорная слуховая стимуляция, прослушивание релаксационной музыки помогает концентрировать внимание на важных объектах и действиях, способствует отвлечению внимания от нежелательных голосов в голове. Например, курс процедур по методу Томатиса снижает тревогу и выраженность слуховых галлюцинаций.

Релаксацию, как метод борьбы с негативным опытом, можно предложить людям которые полагают, что слышат голоса духовных существ, не ставя под сомнение их уверенность в реальности происходящего.

Ведите дневник

Сделайте первую запись. Задайте себе вопросы и хорошо подумайте над ответами:

1. Что меня окружало, когда голос впервые появился?
2. Каким было мое положение и какие эмоции я испытывал?
3. Что они говорили и с какой интонацией?
4. Как они повлияли на меня, сколько лет иллюзорному персонажу?
5. Они олицетворяют человека (как личность) или говорят только о проблеме?
6. Голоса подстраиваются под людей из вашего прошлого или вас в разном возрасте?
7. Есть ли закономерности в их появлении и поведении?

Если размышляя о них, вы вспоминаете прошлое, появление голосов в голове может быть следствием травматического события.

Подумайте о том, что происходит в вашей жизни сейчас. Ответьте на вопросы:

1. Голоса появляются только в определенном месте, время их прихода можно просчитать?
2. Что происходит перед тем, как голоса начинают разговаривать?
3. Что голоса заставляют вас сделать?
4. Что в этот момент хотите делать лично вы?

Запишите ваши ответы и перечитайте. Анализ событий поможет понять, что каждый раз провоцирует появление голосов в голове. Вы будете подготовлены, прежде чем услышать их, вовремя попросите помощи или воспользуетесь стратегиями преодоления.

Продолжайте вести дневник. Записывайте, что говорят вам голоса, каков их тон: приказной или доброжелательный, что они заставляют вас чувствовать? Подробные записи помогут подобрать план лечения. Возьмите с собой дневник, когда пойдете на прием к врачу.

Советы пациентам, которые испробовали многие методы, но пока не вылечились

Измените свой подход к лечению и восстановлению:

1. Живите настолько хорошо, насколько можете. Примите свои переживания, последствия неверных решений и неудачи.
2. Сопротивляйтесь проблемам и старайтесь улучшить свое самочувствие. Правильно питайтесь, избегайте недосыпа. Сфокусируйтесь на том, что хотите и можете сделать, а не на идеях, которые на данный момент не можете осуществить.
3. Поступайте так, как хотите сами, а не как кто-то советует.
4. Старайтесь не терять личностные качества.
5. Относитесь к лечению, как к путешествию, а не как к волшебству.
6. Примите вероятность неудач.
7. Реагируйте на неудачи, как на способ узнать больше о себе и выяснить, какие методы и лекарства подходят или неэффективны для вас.

Какие лекарства прописывают врачи?

Медикаментозное лечение слуховых галлюцинаций включает курсовый прием антипсихотиков (нейролептиков).

Препараты могут:

• избавить о голосов или сделать их менее пугающими;
• сделать вас безразличными к голосам при том, что вы продолжите их слышать;
• уменьшить громкость и сделать голоса менее навязчивыми.

Нейролептики не всегда работают одинаково для разных людей. Важен индивидуальный подбор препарата, основанный на силе, характере, периодичности появления голосов и их влиянии на человека. В процессе подбора медикаментозной терапии врач сотрудничает с пациентом.

Список начинается с классических антипсихотиков, далее перечислены более современные препараты в форме таблеток и растворов для инъекций.

Название препарата	Суточная доза (мг)
Хлорпромазин (Аминазин, Ларгактил)	50-300, максимум 1-1,5 г
Галоперидол	3-15, не больше 30
Пимозид (Орап)	4-20
Трифлуоперазин (Трифтазин, Стелазин)	5-20
Сульпирид	200-800, максимум 2,4 г
Атипичные антипсихотики против слуховых галлюцинаций
Клозапин	200-450, не более 0,9 г
Оланзапин (Зипрекса)	10-20
Рисперидон (Риспердал)	4-6, до 16
Кветиапин (Сероквель)	150-750
Зипрасидон (Зелдокс)	40-160
Амисульприд (Солиан)	50-800, максимум 1,2 г
Арипипразол (Абилифай)	10-30
Инъекционные нейролептики (вводятся единоразово с перерывом в несколько недель)
Галоперидол деканоат (только внутримышечное введение)	25-50, не больше 100, интервал 4 недели
Флупентиксол деканоат (Флюанксол, Депиксол)	40-400, перерыв 2 недели
Флуфеназин деканоат (Модитен)	12,5-25, максимум 50, интервал 1-4 недели
Пипотиазина пальмитат (Пипортил)	50-200, интервал 4 недели
Зуклопентиксол деканоат (Клопиксол)	200-600 раз в 2 недели

Антипсихотики назначают с корректорами побочных действий: Циклодолом, Акинетономом, Финлепсином.

Обычно врачи стараются назначать атипичные антипсихотики , поскольку они имеют минимум побочных эффектов, что первостепенно важно для детей, пожилых людей и пациентов, практикующих медикаментозное лечение сразу нескольких заболеваний.

Транквилизаторы неэффективны в лечении голосов в голове, их применяют в редких случаях для того, чтобы больной мог спокойно заснуть. Таблетки снимают страх, напряжение, нормализуют тонус мышц, устраняют суицидальные мысли. Чаще других назначают Сибазон, Грандаксин, Седуксен и Гидазепам (дневной транквилизатор).

Для снятия тревоги, психомоторного возбуждения, страха, бессонницы, сопутствующих слуховым галлюцинациям, используют антидепрессанты : Пароксетин, Амитриптилин, Тианептин, Циталопрам.

Медикаментами невозможно заменить когнитивную терапию, освоение техник отвлечения и самоанализ. Их назначают на определенный период, чтобы дать человеку возможность отдохнуть и начать использовать другие методы борьбы в комплексе.

Слуховые галлюцинации достаточно распространенный симптом у психически больных людей. Голоса в голове могут возникнуть в любой момент. У некоторых они идут фоном постоянно. У некоторых возникают с определенной частотой приступов. При возникновении слуховых галлюцинаций, человек может слышать различные звуки, шорохи щелчки, звук шагов, глухие звуки падения шара на пол, плачь ребенка, разговоры и обсуждения, которых в реальности не существует.

Реже слуховые галлюцинации сочетаются со зрительными, когда в голове возникают голоса и картинки, либо видения.

Характер голосов может быть крайне разным. Голос может быть женским или мужским, а может быть и вовсе непонятным человеку. Голосов в голове может быть несколько. Они могу говорить о своем, а могут и обсуждать больного. Обсуждения тоже носят крайне, разнообразный характер.

Какие бывают слуховые галлюцинации?

Голоса в голове могут хвалить, а могут наоборот ругать. Обзывать нецензурными словами. Иногда в голове могут происходить целые диалоги. Голоса могут приказывать, заставлять, что либо делать. Часто больной бывает, неспособен противостоять их напору, что может повлечь за собой социально опасные деяния. Голоса в голове могут приказывать нанести себе увечья или увечья другому человеку. Поведение больного становится непредсказуемым. Голоса, звучащие в голове у человека воспринимаются как реальные.

В связи с непониманием наличия у себя тяжелого психического симптома в виде голосов в голове, больной навряд ли самостоятельно обратится за помощью к врачу.

Чаще всего слуховые галлюцинации встречаются при шизофрении , в рамках параноидного синдрома. Однако, голоса могут быть проявлением органического заболевания мозга, опухоли. При употреблении некоторых групп наркотиков возникают слуховые галлюцинации. При истощении нервной системы, после долгой нагрузки. Некоторые препараты могу давать как побочное действие подобные галлюцинации.

Есть галлюцинации которые человек видит когда человек засыпает или наоборот просыпается (гипногогические и гипнопомпические). Такие галлюцинации, как правило, относят к норме. Происходят они на фоне сильного истощения нервной системы, либо употребления психоактивных веществ.

Диагностика голосовых галлюцинаций

При диагностике шизофрении, следует исключать отоларингологические заболевания и заболевания связанные с поражением ЦНС, а также исключить возможное употребление психоактивных веществ.

При вовремя и правильно выявленных галлюцинациях можно быстро подобрать необходимую эффективную терапию, таким образом избавив человека от недуга.

Голоса в голове - признак психического нарушения человеческого сознания. В психиатрии этот симптом является предвестником некоторых расстройств сознания. Однако не всегда голоса в голове можно расценивать как заболевание, иногда это является нормальным состоянием психики человека.

Обычно считается, что когда человек слышит и разговаривает с различными голосами в голове, то либо он психически болен, либо это экстрасенс. Как раз, второй вариант и относится к состоянию человеческой психики, которое характерно только лишь для небольшой группы людей.

Голоса в голове могут быть разными и идентифицироваться подсознанием человека тоже могут по-разному. Например, есть голоса-хранители, которые подсказывают людям как им поступить в определенной ситуации. Часто такие голоса спасают своих обладателей от катастроф, аварий и необдуманных решений. Зачастую такие голоса в голове люди называют интуицией или седьмым чувством, а могут и третим глазом назвать. В любом случаи, как бы их не называли - они приносят добро.

В противовес добрым голосам, существуют злые, которые направлены причинять людям вред. Очень интересен тот факт, что как только "злые" начинают преобладать и человек наносит себе физические увечья, так сразу пациент попадает в психушку. Можно сказать, что наличие злого голоса в голове является неким критерием для госпитализации пациента. Ведь он не только становится опасным для себя, но и для окружающих его людей.

Иногда люди слышат необычные голоса в голове. Эти люди называют себя экстрасенсами, шаманами, магами и колдунами. В данной ситуации голоса являются или фантомами людей, которые могут поведать человеку интересующую их информацию. Нормально это или нет, с точки зрения психиатрии, никто утверждать не может. Известно только одно, что экстрасенсы, которые не могут полностью контролировать процесс общения с голосами, вскоре оказываются в соседней палате с обладателями злых. На самом деле экстрасенсорные способности это не только дар, но и большая психическая нагрузка, с которой не каждый может справиться.

Иногда можно встретить людей, которые слышат голоса в голове перед сном. Это не является патологией до тех пор, пока этот процесс не нарушает нормальное психическое состояние человека. Если перед сном человек слышит голоса людей, с которыми он в течении дня общался, вновь и вновь прокручивает какие-то диалоги прожитого дня, возможно вспоминает негативный разговор с начальником или сослуживцами - это называется стрессовой реакцией организма. Такие голоса совершенно безопасны для человека и спустя несколько дней он может о них и не вспомнить. А вот ситуация, когда человек слышит посторонние голоса перед сном ежедневно, уже говорит о необходимости в консультации психиатра.

Каждый из нас, хотя бы раз в жизни испытывал сильные эмоции и стресс, после которого перед сном слышатся разговоры. Мы прокручиваем в голове события и даты, слова и фразы, но это совсем не значит, что мы сумасшедшие.

Часто люди слышат гул в голове. Это как будто набор беспорядочных звуков, которые хаотично раздаются в голове. Гул в голове может быть следствием патологии сосудов головного мозга, воспалением внутреннего уха или его травмы. Иногда гул в голове можно услышать, находясь в самолете или слишком шумном месте, однако всегда человек понимает, что это просто лишь звуки.

В психиатрии описано состояние, когда пациенты ощущают в голове набор звуков, которые не связаны с органическими поражениями. Иногда такие люди расценивают гул как музыку или общение с или НЛО. Это является уже психическим расстройством и требует наблюдения и лечения.