Пассивное курение: насколько оно опасно? Маленький пассивный курильщик: что происходит с ребенком.

Большинство вредных привычек людей на сегодня являются самым настоящим бичом терзающим современное общество. Они часто становятся основной причиной развития многих заболеваний и даже преждевременных смертей людей.

Как вы понимаете, одной из таких пагубных привычек считается курение. И если вред, наносимый одной сигаретой для самого курильщика большинству из нас вполне понятен, то вот насколько опасно и чем чревато пассивное курение знают не все.

Собственно на этот вопрос существует ответ у постоянно исследующих наше общество ученых, которые занимающихся и данной проблематикой так же. Так вот согласно исследованиям ученых, любое даже минимальное вдыхание отработанного табачного дыма действительно способно в значительной степени увеличивать риски развития раковых новообразований, как в легких, так и в органах сердечнососудистой системы.

Итак, согласно определению современных исследователей, сам табачный дым условно можно разделить на два типа – пассивный и конечно основной. Так вот пассивным дымом называют тот его вариант, который исходит от свободно тлеющей сигареты.

И в то же время основным видом табачного дыма считается дым, который выдыхается самим курильщиком. Большинство врачей убеждены, что именно вариант пассивного дыма представляет собой наибольшую угрозу для состояния здоровья обычного человека, который абсолютно не курит сам, но по воле случая вынужден находиться рядом с активным курильщиком.

А все, потому что порядка восьмидесяти процентов выделяющихся вредных веществ из табачного дыма активно распространяется в окружающем нас воздухе и лишь двадцать процентов обычно попадает напрямую в легкие самого курильщика.

Непосредственно во время сгорания самого табака начинает формироваться так называемый пассивный поток табачного дыма, который полноценно вдыхается и впоследствии выдыхается курильщиком. Таким образом, образуется основной поток табачного дыма.

Несомненно, что оба вида табачного дыма крайне опасны для здоровья человека, причем как самого курильщика, так собственно и для всего его окружения. Однако доподлинно известно, что непосредственно в пассивном варианте дыме обычно содержится самое большее количество опаснейших химических канцерогенов.

Напомним, что самыми опасными в данном контексте считаются окись либо двуокись углерода. Непосредственно в потоке пассивного варианта табачного дыма наблюдается и множество иных вредоносных токсических соединений. А именно:

• Прежде всего, это аммиак.
• Тот же ацетон.
• Образуется цианистый водород.
• Опаснейший фенол.
• Конечно же, окись азота.
• А кроме того различные ароматические полиэфиры, которыми насыщены сигареты разных марок и производителей.

Помимо того, в обычном табачном дыму находится огромное количество тех веществ, которые способны негативно влиять на развитие и полноценность функционирования наших клеток. Прежде всего – это печально известный угарный газ, а так же никотин.

Нельзя не вспомнить о содержащихся в табачном дыме смолах, которые не способны перерабатываться организмом человека, но которые способны активно накапливаться в нем в особенности за довольно длительные периоды курения.

Ну и конечно наряду с сигаретой просто-таки огромный вред любому пассивному курильщику может оказывать не только сигарета, но так же сигара, трубка или кальян. Сигара, отметим, благодаря своим наибольшим размерам, может производить вдвое большее количество опасного пассивного дыма.

Заметим, что, несмотря на обращение всей социальной рекламы с информацией о вреде активного курения идет напрямую к самим курильщикам, можно с уверенностью утверждать, что подобные предупреждения более чем актуальны для курильщиков пассивных. Для людей, которые волею случая не могут отказаться от нахождения в задымленных основным табачным дымом помещениях, в офисах или аэропортах.

В особенности пассивное курение может быть опасно для тех детей, или беременных женщин, родственники которых курят прямо в доме. Не менее опасно пассивное курение для людей больных различными хроническими заболеваниями.

Как правило, в семьях, где постоянно курят взрослые, наиболее часто наблюдаются частые простудные либо , развивающиеся у детей. Заметьте именно у тех детей, которые, по сути, являются абсолютно «вынужденными» курильщиками в пассивном варианте.

Кроме того у таких детей наряду с резко сниженным иммунитетом может наблюдаться предрасположенность к развитию бронхиальных осложнений и даже к развитию астмы.

А поскольку внутриутробное развитие каждого ребенка происходит только посредством полной и абсолютной биологической связи эмбриона с организмом его матери, то практически любое негативное влияние, идущее на организм матери, неизбежно будет вести к патологиям в развитии плода. Разумеется, все понимают, что вред того же пассивного курения, оказывающийся на здоровье женщин беременных, попросту колоссален.

Ведь при пассивном курении беременной женщины отмечается острый дефицит кислорода в ее крови, что, разумеется, может приводить к развитию острых форм внутриутробной гипоксии самого плода. Подобные негативные последствия, несомненно, могут и должны стать самым важным аргументом при борьбе женщин с пассивным курением.

Многих людей обычно волнует один важный вопрос – как именно пассивное вдыхание табачного дыма может повлиять на организм? Давайте обо всем по порядку.

Во-первых , это может быть вред со стороны развития многочисленных .

Причем именно сердечнососудистые и сердечные заболевания считаются одной из главных опасностей подстерегающих как активных, так и пассивных курильщиков. Согласно последним данным из американской ассоциации по здоровью, именно пассивное курение практически ежегодно способствует развитию множества сердечнососудистых патологий у шестидесяти тысяч человек.

Кроме того именно некурящие люди, вдыхающие тот самый пассивный дым, на двадцать пять процентов более подвержены рискам возникновения , нежели обычные люди, в силу возможности не вдыхающие табачный дым в принципе.

Как результат вдыхания табачного дыма пассивным курильщиком стимулируется сам процесс вырабатывания так называемых красных кровяных клеток. Естественно, что за счет этого кровь пассивного курильщика становится значительно более густой.

Как следствие это, в разы увеличивает вероятность повышения свертывания крови, образования тромбов и развития сердечных ударов.

Во-вторых , вред, касающийся возможности развития раковых новообразований.

Именно рак считается второй наиболее частой и распространенной причины смертности людей, которые младше 85 лет. Учеными доказано, что пассивно вдыхаемый табачный дым, может приводить к образованию различных форм рака.

Это может быть, прежде всего, рак легких. Согласно статистике, ежегодно от рака поражающего легкие погибает приблизительно три тысячи некурящих людей, считающихся при этом пассивными курильщиками.

А все, потому что на самом деле, именно пассивный дым на сегодня занимает второе место среди тех причин, которые вызывают рак, после воздействия такого газа как радона. Надо сказать, что ежегодно наибольшее количество молодых женщин погибает именно от , значительно больше, чем от распространенного .

У курильщиков так же может развиваться рак придаточных пазух полости носа. Причем данный вид рака также как и рак легких относится к следствиям частых респираторных заболеваний. Основной же причиной возникновения и развития рака придаточной пазухи носа медики считают действие формальдегида, который так же содержится в табачном дыме.

Что же касается иных видов раковых опухолей, то на сегодня ученые не знают доказательств, что табачный дым может являться причиной их возникновения. Но и доказательств того что табачный дым не ведет к развитию иных видов рака так же нет.

В-третьих , вред проявляющийся развитием астмы и других респираторных заболеваний.

Нельзя забывать что, пассивное курение крайне опасно для здоровья ваших дыхательных путей. И если человек страдает астмой, очень важно стараться избегать малейших форм пассивного курения. Ведь, как давно известно, именно пассивный дым может приводить к аллергическим реакциям вплоть до образования астмы.

Надо заметить, что по сути дела, пассивный или основной табачный дым, оба эти вида могут влиять на все, что хоть как-то связано с нашим дыханием. Причем начиная от развития либо до постоянного кашля и банального насморка.

А все, потому что подвергание себя вдыханию пассивного дыма может активно раздражать слизистую нашего горла. Помимо этого, пассивное курение может влиять даже на заболевания уха. Ведь евстахиева труба, которая физиологически соединяет нос человека с его средним ухом, при курении так же подвергается невероятно сильному негативному воздействию от табачного дыма.

Важно помнить что для получения вредоносной дозы никотина вовсе не нужно слишком много времени. Вред оказывает даже пятиминутное нахождение рядом с курящим человеком. А поэтому задумайтесь, может действительно следует изменить свою жизнь таким образом, что бы в ней не было места пассивному курению.

Табачный дым подстерегает нас буквально повсюду, в офисах и театрах, на остановках и в транспорте, в уютных кафе и шумных ночных клубах, а некоторых даже дома… При этом мы почти ежедневно слышим о вреде "пассивного курения". Но, что вы знаете об этом, кроме того, что риск развития различных заболеваний органов дыхания у "пассивного курильщика" ни чуть не меньше, чем у "активного"? О тайных и явных опасностях пассивного курения рассказывает старший научный сотрудник Института терапии СО РАМН, координатор программы профилактики курения Наталья Владимировна Алексеева.

Наталья Владимировна, всем известно, что курить вредно. А в чем таится опасность именно пассивного курения?

О пассивном курении говорят в том случае, когда некурящий человек вдыхает табачный дым курящих рядом с ним людей. Человек, курящий сигареты с фильтром, вдыхает около 20% сигаретного дыма, остальные 80% уходят в окружающее его пространство. Конечно, после очередной затяжки курильщик вдыхает еще какую-то часть оставшегося дыма. Но вредный "табачный смок" из различных ядовитых химических соединений надолго "оккупирует" помещение и некурящий человек вынужден все это вдыхать. Безусловно, здоровью некурящего человека, который живет и работает среди курильщиков, наносится очень большой вред. Думаю, всем известно, что особенному риску в такой ситуации подвергаются женщины и дети.

Между прочим, сочетание табачного дыма и токсических веществ, находящихся в окружающей среде, оказывает пагубное воздействие на здоровье человека, значительно большее, чем влияние каждого токсического вещества взятого отдельно, например, таких, как радиация, алкоголь, летучие смолы, красящие вещества и многие другие.

Наверняка, такая серьезная проблема, как пассивное курение, является темой для многочисленных научных исследований…

Впервые данные о вреде пассивного курения были опубликованы в 1981 году в Японии, где была изучена распространенность рака легкого у некурящих женщин, мужья которых курили. По данным ВОЗ риск возникновения рака легкого у пассивных курильщиков возрастает на 25% по сравнению с обычным населением, а риск развития сердечных заболеваний увеличивается на 23%. Жены заядлых курильщиков живут в среднем на пять, шесть лет меньше, чем жены некурящих. У детей курящих родителей заболевания органов дыхания случаются в три раза чаще, чем у ребят, растущих в некурящих семьях. К тому же у пассивных курильщиков наблюдается недостаток витаминов, обостряются имеющиеся заболевания.

Мы довольно много слышим о вреде табачного дыма, а что же в нем содержится? Какие вредные вещества могут входить в состав сигарет?

Сигарета - это мини-фабрика по производству токсических веществ. В ней содержится более 4000 химических веществ в виде газов и твердых частиц. Многие токсичные газы находятся в дыме, который идет в атмосферу, в более высокой концентрации, чем в дыме, который вдыхает курящий.

Табачный дым содержит смолы, никотин, окись углерода, ацетон, цианистый водород, аммиак, бензол, формальдегид, бензопирен, полоний и еще великое множество других токсичных веществ, около сорока, из которых являются канцерогенными, то есть могут способствовать развитию рака. Интересно отметить, что при пассивном курении эти вещества вдыхаются в значительно большем количестве, чем непосредственно курящим. Например, N-нитрозодиметиламин, который является активным канцерогеном, поступает в легкие пассивного курильщика в сотни раз в большей концентрации, чем в легкие активного курильщика.

Наталья Владимировна, расскажите, какой вред может причинять табачный дым некурящему взрослому человеку при пассивном курении?

Начнем с мелочей: волосы и одежда пропитываются дымом и неприятно пахнут, глаза слезятся, даже при пассивном курении может начаться кашель, насморк, головная боль. Человек, находящийся в "плену табачного дыма", становится раздражительным, его работоспособность понижается, умственная деятельность ухудшается. Далее при постоянной "никотиновой блокаде" могут развиваться аллергия, бронхит, хронические обструктивные заболевания легких, рак. Есть данные о том, что риск развития рака у "пассивных" пленников табачного дыма увеличивается до 25%, а туберкулеза в пять раз, и при этом постоянная "никотиновая завеса" значительно утяжеляет течение заболевания. Отмечено, что у женщин, мужья которых курят, риск развития рака легкого на 30% выше, чем у тех, чьи вторые половины не имеют столь вредного пристрастия.

Если хотя бы два раза в неделю посещать общественные места, где разрешено курение, то за год получается доза токсинов равносильная примерно ста выкуренным сигаретам.

Доказано, что регулярное пассивное курение оказывает повреждающее действие на артерии, увеличивает риск развития сердечных приступов, инсульта, атеросклероза. Так, проживание вместе с курильщиком повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в среднем на 25%. В США ежегодно примерно 62000 смертей от различных болезней сердца связаны с пассивным курением. Отмечено, что в среднем даже около полу часа пассивного курения достаточно, чтобы временно нарушить процессы кровообращения.

Интересно

Медицинская мебель – это важный атрибут любой клиники или больницы. Выбирая медицинскую мебель стоить обратить особое внимание на страну производителя, а также на материалы, из которых изготовлена медицинская мебель.

Сегодня мы поговорим о курении и выясним вредно ли курить на самом деле.

Если пристально посмотреть на табачную лавку или ларёк по продаже сигарет, то можно увидеть прямую дорогу на кладбище . Каким образом спросите вы меня? И я отвечу. Обратите просто внимание на то, чем пестрят сегодня все пачки сигарет, выставленные в витринах? Каждая без исключения на треть исписана двумя словами следующего содержания – «КУРЕНИЕ УБИВАЕТ» .

Отсюда как бы сам собой напрашивается вывод, люди покупающие сигареты – осознанно рискуют своей жизнью, намеренно идут на преждевременную смерть.

Вряд ли это происходит по незнанию. Вы же понимаете, сколько лет существует табак на нашем континенте, столько времени и ведется борьба против него. Изначально, например, на Руси за курение табака секли розгами , а потом, за последующее непослушание разрывали ноздри. Да! Представьте себе, если бы сегодня курильщики получали по заслугам времен царствования Михаила Фёдоровича или Алексея Михайловича? Внушительная часть россиян выглядела бы как неудачно пропирсингованный подросток.

Но я хочу отметить, что негативное отношение к табаку в мире было не всегда , одно время, курительная трава использовалась даже в лечебных целях. Сегодня кстати тоже, людям иногда прописывают табак, в случае с выявленным у них язвенным колитом. Но это уже медицина, и частные ситуации, на которые мы не будем отклоняться.

Вернемся немного к истории, когда благодаря революционному настрою Петра Первого курильщики получили послабление. Правда, в те времена русским запретили отращивать бороды, зато бонусом – разрешили курить . Чем не взаимозачет?

Кстати, возможно Петр оказался провидцем, потому что, как доказывает сегодняшняя медицина – курильщики с растительностью на лице – будь то усы или борода – поглощают больше вредных веществ , чем те, у кого гладковыбритая кожа. Дело в том, что опасные составляющие входящие в сигареты – смолы, никотин и так далее мастерски оседают на волосках вокруг рта. Поэтому даже докурив сигаретку «бородач» будет продолжать вдыхать яд. До тех пор, пока основательно не вымоет бороду или усы. Или не сбреет, как завещал царь Петр.

В целом, думаю, все понимают, что курить – вредно. Но почему-то, даже опираясь на это знание, в нашей стране на сегодня курящими являются 45 миллионов человек ! Только подумайте – это почти одна треть всего населения России ! Остальные же – те, кто не курят, как показывает практика, очень страдают от засилья «дымопускателей».

Евгения, фотограф : «У меня с раннего детства аллергия и астма на совершенно разные вещества и даже на медикаменты, реакции на бытовую химию, пыль или продукты горения. Дым от сжигаемых листьев, от пожара или же сигаретный приводили к отеку Квинке, а приступы астмы иногда приводили к потере сознания от удушья. Поэтому приходится всю жизнь очень осторожничать: и если от пыли или медикаментов, бытовой химии можно себя уберечь, то от сигаретного дыма в нашей стране не скрыться. Курят везде: на улице, на крыльце любого заведения, в любом баре/кафе/ресторане/отеле, в подъездах жилых домов, на остановках! Это невозможно контролировать, уберечь себя от очередного приступа аллергии, даже уже не всегда помогают медикаменты, да и невозможно их принимать ежедневно на протяжении многих лет.

Такое ощущение, что наша страна ориентировала на курильщиков — они везде в привилегированном положении. Получается, что если ты не куришь и пытаешься вести здоровый образ жизни, защитить себя от приступа астмы и аллергии — твоя проблема, решай ее как хочешь, сиди дома и никуда не выходи, если не хочется дышать дымом.

Отдельная история — это курение в заведениях общественного питания — ведь сигаретный дым убивает сам смысл еды: ты не чувствуешь вкуса и аромата свежие приготовленное пищи, даже если сидишь в некурящем зале — дым и запах проникает везде. Есть такая шутка: зал для курящих в ресторане, это все равно что уголок для писающих в бассейне.

Еще поражает, что курение настолько стало нормой, что люди считают это безвредным не только для себя, но и для окружающих: сейчас курят даже при детях! Можно добавить, что в Европе и США курить даже как-то стыдно, и мало где встретишь курящих людей, как правило, они сами стараются курить так, чтобы дым не мешал никому. А в заведениях у них не курят, поэтому любой человек может пойти куда угодно, не боясь надышаться дымом.»

Если спросить стабильного поглотителя никотина – почему он курит, то чаще всего можно столкнуться с таким ответом как – «Мне нравится, это приносит мне удовольствие ».

Ксения, банкир : «Мне просто доставляет удовольствие сам процесс курения. Втягивание дыма в лёгкие и его выпускание обратно. К тому же, вкус сигарет, которые я курю – очень приятный, ароматный. Курить с чашкой кофе в утренний час, в кафе, пока ты в отпуске – очень уютно.»

Естественно, никто не хочет говорить о том, что на самом деле – курить противно , а тем более вспоминать о том, как когда-то первый раз взял в рот сигарету и она жутко не понравилась. Понятно, что кашель курильщика можно прикрывать вечной простудой, а неприятный запах — зажевывать жвачкой. Кроме того, мало кто из курильщиков вообще когда скажет о том, что действительно хочет бросить курить , так как доказать «святость» данного ритуала просто необходимо окружающим – метящим в урезание «свободы выбора» смолящего. Но все-таки, вернемся к цифрам.

Ежедневно наш мир выкуривает 15 миллиардов сигарет . Задумайтесь на секундочку – какова численность населения планеты Земля? Так вот, нас – 7 миллиардов . Теперь Вы понимаете, что вокруг происходит тотальное самоуничтожение? Например, во Франции умирает раньше времени от трех до пяти тысяч пассивных курильщиков ежегодно! Но, судя по всему, курящие люди уже и так знают, что намеренно убивают себя, какое им дело до целого мира…

Вообще, когда человек «на автомате» отдает деньги за любимую коробочку сигарет в ларьке или в магазине, то он почти наверняка не думает о том, как сейчас закурит бумажку набитую невесть чем, прикрепленную к «защищающему» лёгкие фильтру. Как правило, в этот момент, в его голове разгуливает какая-то проблема или неоконченная, не дающая покоя мысль, требующая отвлекающего момента – той самой сигаретки.

Полина, фрилансер : «В последние несколько лет запах табака начал терять для меня былую прелесть. Раньше в курении для меня был дух вдохновения и протеста. Сигарета помогала писать. Сейчас сигарета — это попытка как-то угомониться, если слишком взволнован.»

А потом, если вы, например, курильщик, то должно быть предпочитаете сигареты «полегче»? В них же якобы меньше никотина и прочей гадости, а вы же всё-таки, как выясняется, заботитесь о своём здоровье? То есть, вы таким образом, осознанно себя как бы защищаете от преждевременной смерти, не подразумевая о том, что если сигареты легче, то и курить вы будете их — чаще.

Слышали что-нибудь про никотиновое голодание ? Да, всё дело в том, что если человек постоянно курит – организм привыкает к регулярному поступлению никотина в кровь , поэтому так «тяжело» переживаются моменты между перекурами. И поэтому врачи трезвонят о том, что курение – вызывает зависимость , а более смелые доктора акцентируют, что подобное увлечение сродни – наркомании .

Конечно, окружать себя иллюзиями по поводу «безвредности» более легких или более тонких сигарет – можно до самой смерти. Да и выкладывать ежедневно по сотне рублей за пачку из двадцати убийственных палочек – тоже дело привычки. Отговорки вроде того, что умереть от табака – не страшно , когда можно замертво свалиться от сосульки упавшей с крыши или от обвалившегося куска лепнины с фасада здания, если вы живете, допустим, в Петербурге – любимые темы заядлых курильщиков .

Но давайте не будем ходить вокруг да около, а копнем глубже – почему одни трубят о вреде курения, другие продолжают «смолить», но никто не говорит о производителях сигарет? Почему внимание смещено на защиту здоровья, а не на изготовителей «заразы»? Ведь, очевидно, что людей осознанно покупающих себе «смерть» , сокращающих свою жизнь как минимум на 10 лет – не интересует состояние собственного организма.

Курильщики — АУ! Вам интересно хотя бы кто на вас и ваших детях зарабатывает? Кто за ваш счет покупает себе острова в водах Тихого океана и собирается слетать в Космос, например…чтоб научить курить инопланетян?

Табачная мафия. Надо сказать, что это словосочетание звучит куда более серьезнее, чем фраза «Курение убивает» или красочные фотографии рака лёгких на обороте пачки . Табачная мафия в России, невзирая на закон запрещающий курить в общественных местах, направленный против пропаганды вредной привычки, имеет очень сильные позиции.

Любовь, продавец сигарет : «К курению отношусь нейтрально. Считаю, это дело каждого курить-или не курить. Сама же не курю по ряду причин: ну, во-первых, думаю, что девушка с сигаретой-это не эстетично, во-вторых, мне не нравится запах табачного дыма, и я не желаю, чтобы он от меня исходил. А то, что это вредно для здоровья… В мире столько вредного для людей, и человек каждый день травит свой организм некачественными продуктами питания, алкоголем, экологией и много еще чем.»

Только подумайте, как долго удерживались акцизы на сигареты и они не дорожали в цене! Низкая стоимость сигарет в России приводила в настоящее недоумение такие развитые сраны как США, Франция, Великобритания, Германия, Польша, где давно борются с курением, а табачные изделия имеют цену существенно превышающую сотню наших рублей.

Теперь же, как мы можем видеть, постепенное поднятие стоимости за пачку сигарет приводит к тому, что привыкшие курить — намеренно платят больше за всё такое же зло, а подпольный рынок сигарета-торговли нацеленный на новеньких еще несостоятельных курильщиков — разрастается.

И когда весь мир отказывается от курения, граждане России напротив – затягиваются покрепче. С чем это связано, спросите вы? С тем, что трансконтинентальные корпорации по изготовлению сигарет устремились на наш родимый отечественный рынок. Так, по некоторым данным, 94% всего российского табачного рынка занимают компании с иностранным капиталом, такие как «Philip Morris», «British American Tobacco», японцы «JTI» и иные лидеры производства табака. Еще бы они сюда не стремились, когда на табачные продукты в стране ее же гражданами ежегодно тратится более 5 миллиардов долларов в год.

А знаете почему? Все дело в том, что курение , хоть теперь и ненавязчиво, но довольно массово пропагандируется .

Кем? Всё теми же именитыми табачными компаниями , владеющими несказанными бюджетами. Где? Возьмите в руки дорогой глянец, сходите в театр, посмотрите любимое кино. Да взгляните хотя бы на современных российских актрис, музыкальных исполнителей, телеведущих . В 90% из сотни – вы наткнетесь на курящих людей , дымящиеся сигареты, рекламу новых стильных пачек, наполненных супер поглощающими неприятные запахи фильтрами и ароматами.

Маргарита, писатель : « Я — жертва мифа о том, что курить — это круто. Когда-то насмотрелась Джармуша «Кофе и сигареты» и начиталась Курта Воннегута. Бросить хочу. Три раза бросала. Но потом всё возвращается на круги своя.»

Чего только стоят возвышенные лица кинодив испускающих струйки белого дыма? Конечно же, это выглядит очень привлекательно, особенно для молодежи, которая априори борется за свою свободу и делает всё, что запрещено с несказанным энтузиазмом. Но одно дело – начать курить, и совершенно другое – бросить . Тут поможет только лишь личный массив силы воли.

Олеся, маркетолог : «Стаж курения 20 лет (с 9 лет). Всегда нравилось курить. Реально нравилось, поэтому курила нарочно и бросать не задумывалась даже. Последний год морально готовлюсь к тому, что буду бросать, всё никак не подготовлюсь. Бросать надо, потому что уже «здорово» эта привычка подпортила и внешнюю оболочку. Очень плохая кожа стала, да и в целом ударила по здоровью, появилась бронхиальная астма. К курящим отношусь нормально, но не приемлю курение в присутствии детей и курящих беременных женщин.»

Надеюсь, вы понимаете, что на самом деле и производителям табака, и его распространителям, сколько бы они не писали на пачках сигарет, да хоть на каждой отдельной сигарете о том, что «Курение убивает » до вашей жизни нет никакого дела, и уж тем более их не заботит то, как скоро вы умрете — от рака, астмы или инфаркта, вызванного их продукцией.

Можно сказать, что и государству в каком-то смысле безразлична долгота вашей жизни, заметьте, тут даже никто не призывает выполнять законы, принятые против курильщиков – все как курили на остановках и на вокзалах – так и «дымят» дальше.

Более того, тем курильщикам, что даже не намереваются завязывать с пагубной привычкой, скорее всего, самим нет никого дела до собственной жизни. О чем можно говорить, если они каждый день неустанно покупают себе «рак лёгких», прикрываясь тем, что просто нравится затягиваться «горящей бумагой».

Поэтому тут и я отнюдь не преследую мысли — вещать, что курение вредит вашему здоровью . Сказывается на проблемах с потенцией у мужчин, на рождении мёртвых детей или недоразвитых «мутантов» у женщин, вызывает преждевременное старение кожи, одышку, закупорку сосудов, гангрену, инсульты, инфаркты, маниакальное привыкание, рак различных внутренних органов, в конце концов — смерть.

Хочу лишь рассказать, что будучи когда-то сама курильщицей, в компании себе подобных бытовала такая история – когда стреляешь сигаретку и говоришь «спасибо» , тот, кто дал тебе прикурить никогда не скажет — «на здоровье» . То есть все действительно понимают, что убивают себя .

И тут уж, сколько бы МИНЗДРАВ не ПРЕДУПРЕЖДАЛ. Сколько бы плакатов не клеили и социальных проектов не разворачивали, сколько законов бы не принимали, пока до человека самого не дойдет , что курение смерти подобно , что те, кто продают сигареты – наглым образом наживаются на нем, а те, кто «экранно» курят – просто напросто такие же больные и зависимые люди , как и сам курильщик, а вовсе не крутые и состоявшиеся за счет элегантной сигареты персонажи – ничего не изменится.

Анна, косметолог: «В детстве, когда мои подружки из старших классов, бегали тайком курить за углом, моя мама, боясь дурного влияния, сказала, что если узнает, что я балуюсь тем же — скормит мне целую пачку сигарет. На меня уговоры подействовали. В институте увлечение табаком среди молодых девушек набирало немыслимые обороты. В моем окружении дымили все. Это было круто, сидеть на кухне в компании будущих журналистов, выдыхать сигаретный дым и обсуждать насущные проблемы СМИ. Я тогда тоже курить не стала. Думала, раз уж не начала баловаться табаком в старших классах, то теперь уже можно и не стараться соответствовать новому окружению. Тем более, если в 13 лет курить казалось невероятно круто и ты могла чувствовать себя взрослой, то в 20 — это осознанный выбор, который может отложить след на нашей жизни, точнее внешности.

Недавно, моя подруга, возраст которой приближается к 40 годам (20 из которых она ежедневно курит по 5 сигарет в день), пожаловалась на то, что ее кожа потеряла упругость и появился сероватый цвет лица. «Наверное пора попробовать ботокс», — резюмировала она. Зная ее вспыльчивый характер, я не стала ее переубеждать, а только мысленно подумала «Наверное пора выбросить сигареты» .»

В табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте.

Вред курения

Выкуренная пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов! Легкие курильщика со стажем - черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма. Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от героина и других тяжелых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Наши курящие граждане ежегодно выкуривают 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет на душу населения и цифра эта продолжает каждый год расти.

Вред курения в том, что оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни.

Курение наносит страшный вред, так курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз — раком легких.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков — полпачки.

Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих.

Вред курения еще вот в чем: последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним, в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Вред курения для женщин

Для женщины курение особенно вредно, так при первой затяжке першит в горле, увеличивается частота сердечных сокращений, появляется противный привкус во рту, появляется кашель, головокружение, тошнота и возможна рвота. Все это проявление защитных реакций организма. Но курильщица, которая следует «новой моде» активно подавляет защитные функции организма и продолжает делать затяжки. С каждой новой затяжкой организм сдается и получает отравление, защитные реакции угасают и курильщица не чувствует дискомфорта. С каждой новой пачкой, курильщица все больше подсаживается на никотин. Молодая девушка не может не замечать, что у неё появляется кашель (особенно по утрам), появляется осиплость голоса, запах изо рта, кожа становится дряблой, желтеют зубы и вообще девушка выглядит старше своих сверстниц, тем не менее она продолжает курить, хотя и пытается уменьшить вред от курения, переходя на легкие и «женские» (тонкие) сигареты. Но никотиновая зависимость уже сформирована, и организм начинает требовать свою дозу никотина, и девушке приходится вместо одной обычной пачки выкуривать 2 «женских» пачки, чтобы получить свою дозу никотина.

Табачные компании это уже давно знали, поэтому они и пошли на такой шаг, и выпустили мнимые безвредные сигареты, хотя вред оказывается даже больше и доход от продажи тоже. Грамотные рекламные компании заставляют курильщиц поверить, что это менее вредно, хотя это всё обман! Многие девушки так же замечают, что сигарета снижает стресс, это еще больше делает зависимой от сигареты, курящие люди не умеют иначе бороться со стрессом.
Из-за курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что приводит к бесплодию. Немецкий врач-гинеколог Бернхард, обследовав около 6 тысяч женщин, установил, что бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42 %, а у некурящих - лишь в 4 %.

Табак дает 96 % выкидышей, 1/3 недоношенных детей.
Табак разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками.
Курящие женщины, как правило, рано стареют, у них преждевременно наступает половое увядание.

Вред курения и психика человека
Исследования подтвердили тот факт, что к курению склонны люди с психическими расстройствами. Выяснилось, что люди с психическими расстройствами выкуривают на 40% больше, чем без психических расстройств. Врачи уверены, курение и психические расстройства взаимно усиливают друг друга.

Вред курения для окружающих
В результате пассивного курения ежегодно умирают от рака легких 3 тыс. человек, от болезней сердца - до 62 тыс. 2,7 тыс. детей по этой же причине погибают в результате так называемого синдрома внезапной младенческой смерти. Значительно повышается опасность заболеть не только раком легких, но и некоторыми другими видами этого страшного недуга.

Увеличивается риск самопроизвольного выкидыша. Если будущие матери подвергаются воздействию табачного дыма, у них чаще рождаются дети, имеющие различные дефекты, прежде всего нейропсихические, а также пониженный вес (9,7—18,6 тыс. таких новорожденных в год).

Установлено, что более 50 компонентов табачного дыма канцерогены, 6 пагубно влияют на способность к деторождению и общее развитие ребенка. Вообще вдыхание табачного дыма гораздо опаснее для детей. Так, пассивное курение ежегодно служит причиной возникновения астмы у 8—26 тыс. детей, бронхитов - у 150—300 тыс., причем от 7,5 до 15,6 тыс. детей госпитализируются, а от 136 до 212 из них умирают.

Обследование более 32 тыс. пассивно «курящих» женщин, которое было проведено специалистами Гарвардского университета, показало, что представительницы прекрасного пола, регулярно подвергающиеся воздействию табачного дыма дома и на работе, в 1,91 раза чаще страдают сердечными болезнями, чем не вдыхающие его.
Если же женщина курит пассивно лишь эпизодически, показатель заболеваемости уменьшается до 1,58.

Согласно данным, собранным Американской ассоциацией по исследованию сердца, если в доме курят, это крайне неблагоприятно отражается на детях, имеющих высокий уровень холестерина в крови. Сигаретный дым уменьшает у них содержание так называемого полезного холестерина, который предохраняет от сердечных болезней.

Курение - это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких.

Вред курения - очевиден, это понимают и сами курильщики, но может быть пора бы и завязать?

Продукты для желающих бросить курить
И так, если Вы — курильщик, который желает бросить эту вредную для здоровья, окружающих и своего кошелька — привычку или Вы — человек, который живет бок о бок с курильщиком и хотите ему помочь бросить курить, тогда знайте, что мир не без добрых людей продуктов.

Cтакан молока, выпитый перед тем, как закурить сигарету, делает ее вкус крайне неприятным. Можно также вымочить сигарету в молоке, высушить ее и затем выкурить. У нее будет такой вкус, что желание курить пропадет надолго. Такой же эффект имеют огурцы, помидоры, фасоль, спаржа.

Никотиновый голод курильщика утолят баклажаны, богатые никотиновой кислотой. Также она есть в картофеле, помидорах, сладком перце.

Кроме того, согласно медикам, желающим бросить курить стоит ограничить употребление жареного, острого, соленого. Именно такая пища раздражает вкусовые рецепторы, что приводит к желанию закурить. Также стоит заменить алкоголь, кофе, черный чай на более нейтральные напитки — свежие соки, минеральную воду, чай на травах.