Что будет если выкурить одну сигарету. Если выкурить одну сигарету что будет

25.04.2019

Многие наши современники совсем забыли о здоровом образе жизни, подружившись с сигаретами и спиртными напитками. Жаркие споры о вреде алкоголя и курения ведутся долгие годы. К счастью, верх одерживает разумный подход к жизни и понимание, что данного рода увлечения губят здоровье и значительно укорачивают срок жизни. Но, хотя методы борьбы с повсеместным табакокурением и вышли на массовый общественный уровень, говорить о полной победе над этой привычкой пока еще рано.

Многие сигаретоманы искренне уверены, что выкуривая по 1–2 сигаретки в сутки, они не наносят никакого вреда здоровью и такая доза никотина вполне допустима. А, действительно, одна сигарета в день – это вредно или такого курения организм даже и не заметит? Ведь все-таки, это не полная пачка. Давайте, проясним ситуацию.

Даже одна сигарета в день вредит здоровью человека

По мнению медиков, самая первая сигарета, которую выкуривает человек в течение суток и является наиболее опасной в сравнении со всеми последующими . Об этом следует помнить, если курильщик принадлежит именно к таким «экономистам». Кстати, факт, что сигаретоман ограничится только одной сигареткой, очень сомнительный.

Внутренние системы начинают активную перестройку к потреблению искусственного никотина сразу же, после первой затяжки.

И не стоит обнадеживаться, что если курить по 1 сигарете в день, вреда от этого не получится. Действительно, если дело ограничить единственной сигаретой, то все канцерогены и сама никотиновая добавка будут успешно нейтрализованы организмом, и токсического вреда нанести не успеют.

Ведь как только в кровь проникают какие-либо токсины, активизируются компенсаторные процессы, которые достаточно быстро нейтрализуют яды. Но, такое происходит, если человек выкурит единственную сигаретку и навсегда забудет об увлечении. А будет ли вред от одной сигареты в день на протяжении долгого времени?

По утверждениям врачей 1 сигарета забирает 15 минут жизни

Состав табачного дыма

Чтобы оценить и понять серьезность ситуации и уровень наносимого вреда здоровью от использования сигареты, необходимо лучше понять, из чего же состоит она, а именно химические составляющие. Врачи подразделяют все вредоносные соединения, присутствующие в сигаретном тлении, на три отдельных разновидности:

Смолистые соединения. Имеют в составе огромную концентрацию канцерогенов. Данные вещества обладают способностью накапливаться в организме и становятся частыми виновниками развития онкологических процессов. Эти компоненты особенно пагубно сказываются на состоянии легких, слизистой ткани бронхов и трахеи.
Токсичные газы. Они представлены в составе сигаретного дыма в качестве цианистого водорода и углеродной окиси. Данные химикаты, оказавшись в крови, начинают активно влиять на гемоглобин, что заметно ухудшает транспортирующую функцию эритроцитов. В итоге все внутренние органы и ткани оказываются в режиме кислородного голодания из-за хронического недополучения кислорода.
Алкалоиды. Эти соединения относятся к наркотическим. Они крайне пагубно сказываются на функционировании эндокринной, нервной и дыхательной системы.

Хотите узнать, что будет, если выкурить одну сигарету с учетом того, что она содержит до 1,7 мг никотинового вещества (данное соединение считается мощным нейротоксином). По утверждению медиков после употребления всего одной сигаретки у человека значительно повышается АД, а уровень сердечного ритма возрастает на 22–25%.

Табачный дым переполнен ядовитыми и токсичными веществами

В ходе исследований сигаретного испарения ученые установили, что в табачном тлении содержится более 4 000 вредоносных соединений, которые приводят к глобальным нарушениям в человеческом организме.

Поэтому очень наивно думать, что 1–2 сигаретки в день не повредят здоровью. Это опасное заблуждение, которое приводит курильщика (даже не активного) к развитию серьезнейших проблем со здоровьем. Ведь неважно, сколько будет потреблено сигарет – консистенция табачного дыма от этого не изменится .

Потенциальная опасность

Чтобы понять, наносит ли вред всего одна выкуриваемая сигарета в сутки, необходимо проанализировать объем вредных составляющих, которые приносит организму курильщика сигарета. Причем следует учитывать, что весь комплекс ядовитых составляющих и канцерогенов содержит каждая сигарета. Из наиболее опасных соединений для организма человека медики отмечают несколько веществ. Их стоит рассмотреть подробнее.

Огромный вред наносит и пассивное курение

Никотиновое соединение

Природный алкалоид, в естественном виде содержащийся во многих растениях класса пасленовых. В небольшом объеме никотин продуцирует и организм человека. Наивысшей своей концентрации никотиновое вещество содержится в высушенных табачных листьях (его уровень в них достигает около 7-8%).

Именно никотин и провоцирует развитие стойкой зависимости от курения. Причем пристрастие развивается на психологическом и физическом уровне.

Медики соотносят табакозависимость с героиновым пристрастием. Данные патологии имеют схожую картину. Всего одна сигаретка, выкуренная человеком утром, с чашечкой ароматного кофе (а именно так привыкли начинать свой день множество людей), приводит к развитию стойкого и опасного пристрастия.

Угарный газ и цианистый водород

Каждая сигарета включает в состав большую концентрацию данных соединений, которые относятся к токсичным. Эти летучие вещества приносят огромный вред органам легочной системы, провоцируя развитие:

угнетения дыхания (сильная одышка);
цианоза (неестественный синюшный оттенок на кожных покровах).

Негативное влияние токсичных газов легко заметить. После выкуренной сигареты (даже одной) человек начинает дышать с заметным усилием . Это связано с затруднением доступа кислорода в легкие.

Вред наносит и одна сигарета, ведь состав табачного дыма не меняется

Деготь

Дегтярные образования по своей консистенции и природе относятся к смолистым соединениям, в избытке присутствующим в каждой сигарете. Такие вещества при поступлении их в организм, плотным слоем оседают на слизистой реснитчатого эпителия (эта ткань, выстилающая внутреннюю поверхность легких). В результате нарушается способность человека нормально дышать, что в итоге приводит к гипоксии. При длительном курении смолы становятся причиной развития онкологических процессов в легких.

Формальдегид

Один из самых мощных ядовитых веществ. Он в большой концентрации содержится в различных отходах химпроизводства и выхлопных газов. Формальдегид наносит колоссальный вред природе и экологии. Для организма человека данное вещество относится к сильнейшим канцерогенам, итогом его воздействия становятся мутагенные изменения в слизистых оболочках дыхательных путей.

Одна выкуренная сигарета: вред для организма

Но какая именно угроза может последовать после всего одной употребленной сигаретки? Вряд ли она спровоцирует моментальную зависимость. Ответ на такой любопытный вопрос дали ученые из Норвегии, которые посвятили своим изысканиям в данной области порядка 20 лет. Итак, каких же неприятностей можно ожидать?

Мутация генов

Даже минимальная концентрация канцерогенов, тяжелых смолистых веществ и нейротоксина может стать причиной мутации генов. Всего одна маленькая доза никотина может нарушить целостность ДНК-спирали. Что в итоге спровоцирует разрыв хромосомы и последующую мутацию. Особенно опасно курение для будущей матери .

Даже 1 сигарета в день при беременности может стать причиной хромосомной аномалии плода и рождения неполноценного ребенка.

Сокращение срока жизни

Одна сигарета сокращает жизнь курильщика на 10–15 минут. И это не детская страшилка, а вполне доказанный факт. К такому выводу пришли американские ученые из Центра Контроля Заболеваний. Мнение ученых подтверждали и итоги многолетнего исследования норвежских профессоров.

Даже одна выкуренная сигарета может спровоцировать развитие ряда опасных заболеваний

Усиление старения эпидермиса

Этот факт является крайне печальным для курящих женщин. А виновником преждевременных морщинок, потери кожи тургора и эластичности становится алкалоид, входящий в состав дыма. Именно он приводит к глобальному разрушению коллагена, который несет ответственность за упругость кожного покрова.

Увеличение шанса заработать рак

Неважно, сколько сигарет будет потреблено – дать толчок к развитию онкологического процесса может даже одна выкуренная сигарета. Особенно опасными в этом плане становятся такие соединения, как цезий-137 и полоний-210. Они проникают в организм человека даже после одного сигаретного сеанса. Кстати, врачами доказано, что курение при грудном вскармливании может спровоцировать рак и у крохотного младенца .

Выкуренная сигарета и статистика

Ученые сделали и некоторую статистическую подборку разрушительных факторов, причиной которых может стать всего одна потребленная сигарета. Итак:

риск появление онкологии вырастает в 5–6 раз;
организм после выкуренной сигареты теряет до 5–6% кислорода;
развитие внезапного спазма сосудов головного мозга вырастает в 2–3 раза;
шансы столкнуться с коронарной патологией сосудов возрастает в 3–4 раза;
увеличивается возможность появления ишемии и иных сердечно-сосудистых заболеваний в 4–5 раз.

Такие катастрофичные данные несколько лет назад были опубликованы в научном журнале Tobacco-Control. Авторами неутешительных наблюдений стали исследователи из агентства National-Health Screening-Service. Эти выводы спровоцировали довольно обширный резонанс среди обывателей.

Но истинность данных утверждений была впоследствии подтверждена рядом медицинских специалистов-экспертов. Подлинность выводов доказали научные исследования, в которых принимали участие около 50 000 людей возрастом 20–35 лет.

Установлено, что последствия от попадания в организм никотина в малых дозах намного катастрофичнее обходится для женщин. Мужчины оказались более стойкими в этом плане.

Развитие зависимости

Распространенное мнение, что одна сигаретка не причинит вред самочувствию и здоровью в целом, является глубоко ошибочным. Безусловно, от того, сколько выкуривает человек за день, зависит полученный им ущерб для здоровья. Но не нужно недооценивать и вред от одной выкуренной сигареты .

С эпизодического курения и начинается никотиновая зависимость

Причем такая ситуация (когда человек после одного сигаретного сеанса забывает о курении) практически невозможна. Как правило, курильщик не останавливается после одной сигареты. И, даже если намечается, что только утренний кофе будет проходить под эгидой курения, в случае стресса, волнений, человек сам не заметит, как возьмется за сигаретную пачку.

Необходимо осознавать, что табачную зависимость, прежде всего, формирует психологическая тяга. И пристрастие на данном уровне развивается особенно быстро, если личность объединяет курение с неким ритуалом (к которому можно отнести пресловутый утренний кофе). Стоит только начать день с сигареты, и вскоре психологическая зависимость успешно даст зеленый цвет и физической тяге со всеми вытекающими и очень печальными последствиями.

Ученые из медицинской английской ассоциации утверждают, что каждый год табачная зависимость уносит на тот свет порядка 110–120 000 человек. И в их число также входят и те, кто строго следил за количеством выкуриваемых сигарет, ограничиваясь одной штукой в день.

Какие выводы имеем

Даже в маленьких концентрациях сигаретный дым приносит немало бед организму. Поэтому следует отказаться от такого увлечения полностью, чем прятаться от неумолимых истин за эпизодическим и якобы безопасным курением. Поэтому, говоря о сигаретах, ответом на вопрос, сколько можно курить в день без ущерба для здоровья, выводом становится однозначное: «Ни одной». Сигареты, тихие и коварные убийцы, достойны лишь одного – полного забвения.

В разделе на вопрос что будет если выкурить одну сигарету? Который бросил курить пол года назад! заданный автором Zmey34rus лучший ответ это сосуды спазмируются минут на 20-30, кратковременное слабое повышение давления, мб кратковременный психоэмоциональный подъем. Несколько вдохов отравы, как будто вы перешли 2 раза МКАД. И все. Ниче не будет.
Наш организм к отраве в таких незначительных количествах привык. Но обратите внимание, что если выкуривать каждый день по 1 сигарете - то это уже систематическое курение. ВОЗ определяет курильщика, как ч-ка, выкуривающего "одну и более сигарет ежедневно". Так что не станьте после этого снова курильщиком.

Ответ от Невропатолог [гуру]
все эти 6 месяцев насмарку
если ты хочешь ее выкурить, то силы воли нет

Ответ от Вася вася [мастер]
Да пиздец, опять затянет.

Ответ от Прососать [гуру]
За первой сразу пойдет вторая. Не советую

Ответ от Низкорослый [гуру]
Представь сколько людишек тебе завидует, что ты не куришь!! ! А они курят (((Держись.
А если сорвешься... ммм.. . все пропало))

Ответ от Артур Зарембо [гуру]
Сядешь на иглу долбаеба-курильщика! Будешь кормить евгеев производящих сигареты, и банкиров, живущих за счет безвольных лохав! 🙂

Ответ от Борисовна [гуру]
Я в свое время бросила курить - ребенка родила, но приходил муж и от него так вкусно пахло табаком, что я попросила затяжечку.... потом сигаретка, другая и так 30 лет! Сейчас я 2 года не курю, хотя и хочется, могу стрельнуть сигаретку, но помню тот свой опыт, и, не разрешаю! Бросил и бросил! Артур хоть и не парламентскими выражениями изъясняется, но говорит все верно!

Дано: Девушка лет 32.(Уж, простите.. Ну не могу себя назвать ЖЕНЩИНА.-))) Имеется предрасположенность к лишнему весу. И есть очень сильная предрасположенность к перееданию-) Точнее:заеданию лишних проблем. В последнее время стараюсь придерживаться правильного питания. Отказалась от глобального поедания многих "некультурных" продуктов-) Вес начал снижаться. Но есть одно но. Курение. Я всегда считала себя больше пассивным курильщиком, чем активным. Курила только за компанию в условиях...

Обсуждение

думаю, да, в моем окружении, все кто бросает курить, толстеют

Когда бросила (лет 7-8 назад)- не поправилась совсем... потому что очень сильно боялась поправиться, и поэтому жестко себя контролировала. Но! С тех пор поимела +3 кг к своему тогдашнему весу, которые просто не могу скинуть так же легко, как тогда, когда курила.

Слушай все именно давольно таки просто все в руках людей можно бросить курение, алкоголь и наркотики. Хватит прикрываться своей слабостью. Я первые три дня без сигарет думала здохну, но все потом приходит в норму зависимость становится меньше с каждым днем. И тут смешно обсуждать бросать или нет курить это на совести каждой беременной женщины. Просто не дай бог родить больного ребенка, а потом все жизнь себя винить. Так что задумайтесь, что вам дороже сигарета или ваш малыш. Удачи

24.11.2016 01:26:49, Anna1988

Раньше курили оба. Я и муж. Оба бросили. Он - еще до того, как мы начали встречаться, я - уже во время отношений. Я решила бросить курить сама, никакого давления с его стороны не было. Он мне очень помогал в этом нелегком деле:) морально, ессно. Но потом наши мнения разделились. Я считаю, что в хорошей компании за вкусным столом хорошая сигарета подобна бокалу хорошего чего-нибудь. И что раз в два-три месяца можно себе позволить хорошую сигарету (именно в таких обстоятельствах). Ну как не...

Обсуждение

я с вами согласна. И мой муж не возникает, когда я курю в гостях. Хотя бросила я лет 7-8 назад по его убедительной и настоятельной просьбе.
Но он знает, что я к этому не вернусь.

Перейдите на сигариллы, они привыкания не вызывают. Там, правда, другая заморочка - их хранить правильно надо.
Кстати, я таким макаром (1 сигарета в неделю) лет эдак несколько просуществовала совершенно бес проблем. До того курила по пачке в день.

Главная причина для отказа от курения – и хороший аргумент для подростков

Обсуждение

Спасибо за статью очень полезно. Но как заядлый курильщик могу ответить - что все аргументы бесполезны, если сам не хочешь. Эта штука проникает в мозг и жрёт тебя изнутри, заседает так, как червь, до которого уже не добраться. А поможет только голод.. никотиновый, в данном случае)

Я тоже засмотрелся

Девочки, есть тут такие которые курят.У меня 17 недель. Никак не могу бросить курить. Выкуриваю 5-8 сигарет в день. Знакомые рассказывают всяческие страшилки, мол у ребенка при рождении легкие не раскроются и т.д. Кто что знает про это. И вообще кто курит во время беременности и хочет бросить или уже бросила. Поделитесь опытом!!!

Обсуждение

Курила с 14 лет по пачке точно. Знала, чтодо 3-х месяцев беременности нужно бросить, сокращала постепенно колличество сигарет и один день просто потом перетерпела и уже больше не выкурила ни одной сигареты. Мало того, прочитала, что ребеночку не хватает кислорода, когда мама курит, а дется ему некуда, мне очень жалко стало. Просто нужно это осознать и всё. Сейчас противно даже, когда рядом кто-то закурит, даже общаться противно с курящими. Никогда не думала, что так со мной будет, но...сам факт. Удачи!

Я курила по пачке -полторы в день. Легкие не раскрываются у недозрелого ребенка. А вот недозрелого реально родить если куришь. Если вы много курите то врачи не рекомендуют бросать во время беременности, а лишь снизить количество до 3-4.

28.02.2001 18:01:30, По

Антитабачная программа.

Российским курильщикам придется всерьез задуматься о том, чтобы бросить курить. Уже в ближайшее время самые дешевые сигареты будут стоить больше 60 рублей, а если планы Минздрава осуществятся, то российское антитабачное законодательство станет одним из строжайших в мире. А выиграют от тягот курильщиков Минфин и торговые сети. Тотальный запрет По данным июньского опроса ВЦИОМа, в России курит 56% взрослого мужского и 16% женского населения. Выкуривают не меньше пачки в день 22% курильщиков...

девочки подскажите что делать.... как узнала что беременна, сразу бросила курить... но вот от утрепего кофе с сигаретой ну ни как...если с утра не выпью кофе и не выкурю сигарету злая хожу....... пинайте меня как только могите..... а чем вообще кофе вреден беременной?

Обсуждение

От кофе повышается давление, но 1, максимум 2 чашки некрепкого кофе в день можно выпить, если без него - никак(слова моего врача). А вообще могу сказать, что беременный организм - штука крайне мудрая. Я до беременности пила по 5-6 чашек кофе в день на работе, без них просто засыпала. А практически с самого начала беременности заметила, что пью максимум одну чашку и больше не хочется, хочется только слабый чай! А сейчас, ближе к концу беременности, уже и чай пью по 1 чашке (с утра), в остальное время - воду и сок. Так что прислушивайтесь к своему организму. А вот курить надо прекращать. ИМХО - то, что Вы написали про 1 сигарету в день - это уже просто баловство, а не зависимость.

Ужас!
Ну разве могут у беременной женщины вообще возникать вопросы курить или нет! Однозначно НЕТ!
Кофе конечно тоже вредно, но по сравнению с курением это такая мелочь!

14.04.2006 12:47:27, Возмущаюсь!

Большинство использует электронные сигареты только для того, чтобы сократить употребление настоящих, но есть и такие, кто надеется со временем бросить курить. Некоторые используют электронные сигареты как заменители никотина и полностью переходят на них. Наша статистика говорит о том, что люди, выкуривающие два десятка сигарет в день, переходя на электронные сигареты, не начинают курить меньше. Но есть основания полагать, что потребление никотина при курении обычных сигарет при этом сокращается. Выходит, что, куря обычные сигареты, они не повышают количество потребляемого никотина, а просто затягиваются не так сильно. При этом, разумеется, сокращается количество вдыхаемых смол и монооксида углерода. Электронные сигареты и курение...
...Выходит, что, куря обычные сигареты, они не повышают количество потребляемого никотина, а просто затягиваются не так сильно. При этом, разумеется, сокращается количество вдыхаемых смол и монооксида углерода. Электронные сигареты и курение в помещении В рекламе акцент часто делается на то, что электронные сигареты можно курить в помещении. С юридической точки зрения это верно, так как они не выделяют дыма, и нет причин запрещать их, поскольку в отличие от настоящих сигарет они безвредны для окружающих и не обладают резким запахом. Но из-за того, что они тоже называются сигаретами и их тоже «курят», иногда возникает путаница, и электронные сигареты запрещают курить в общ...

Выбросим сигареты!.

Конечно выбросим...Когда-нибудь. А если без шуток, то очень бы хотелось. Но мы упорно продолжаем себя травить, на людей предлагающих бросить, смотрим свысока и даже презираем их. Значит ещё время ваше не подошло, но оно подойдёт, чем раньше, тем лучше. Здоровье всё таки. Ну а для решившихся завязать могу предложить таблетки, вернее посоветовать что выбрать, лекарств ведь много. Начнём например с Табекса. Этот препарат является как бы заменителем сигареты, так как содержит никотин. Не очень...

Типа опрос:) 1)сколько лет? 2)сколько сигарет в день? 3)собираетесь ли бросать(если да,почему;если нет,почему)? я: 1)8лет 2)от 12 до 20 сигарет,в зависимости от стрессовых ситуаций и продолжительности дня 3)пока нет,птамушта не представляю как возможно это сделать.

Чем опасны легкие сигареты, как отказаться от привычки и не набрать вес, как распознать никотиновую зависимость

Обсуждение

А я в период беременности не курила, уже думала всё, больше не буду. А как только перестала кормить грудью, так сразу опять начала..

Можно сказать, что я бросила, но все же еще мне тяжело. Наверное сами легкие привыкли вдыхать и выдыхать. Руки так и тянуться, а губы хотят трубочкой завернуться, для "затяжки"

Честно говоря, не знаю насколько моя ситуация серьезна, но у меня это вызывает отрицательные эмоции, как с ними справиться? Муж начал курить, никогда не курил раньше,я тоже не курю, но к сигаретам, запаху табака всегда относилась положительно, у меня курила мама, и я привыкла к этому... Т.е. если кто-то курит, я к этому отношусь совершенно нормально. НО когда стал курить муж, у меня сразу возникает резкое раздражение, причем не из-за запаха, а от факта курения им! Сначала я думала, что он...

Обсуждение

где-то Вы лукавите, видимо, не так то Вы спокойно относитесь к запаху сигарет и дыма.. у меня тоже отец курит, я, не как Вы, я не привыкла, я терпеть не могу запах дыма и табака, особенно в своем доме.. и сделать с этим отвращением, по-моему, ничего нельзя, это где-то на подсознании.. пусть курит вне дома, думаю эту просьбу взрослый человек может выполнить, тем более раз редко курит..

Электронные сигареты: о преимуществах и не только.

Пока учёные спорят о пользе и возможном вреде электронных сигарет, рядовые граждане, в надежде бросить курить, продолжают покупать высокотехнологичные изделия. Помогает ли новомодный девайс избавиться от вредной привычки, или это просто очередной рекламный трюк? Предлагаем разобраться вместе. Электронные сигареты: принцип работы Устройство чудо-сигареты напоминает ингаляторы «Ромашка», с помощью которых нас лечили от простуды в детстве. В приборе содержится контейнер с...

Но, к сожалению, это беспокойство подталкивает курильщиков к их излюбленной стратегии снятия стресса — курению. Увы. Это нелогично, но понятно, если опираться на наши знания о влиянии стресса на мозг. Стресс растормаживает влечения. Курильщик, нащупав (разумеется!) пачку сигарет, читает предостережение, но ему это совершенно не помогает. Даже когда его мозг расшифровывает слова "Осторожно: сигареты вызывают рак", и он борется с осознанием своей смертной природы, другая часть мозга поднимает вопеж: "Забей, выкури сигаретку, полегчает!" Сейчас весь мир взял новую моду: добавлять к предупреждениям о вреде курения яркие и пугающие фотографии опухолей и трупов. Не слишком удачная мысль. Согласно теории управления страхом смерти, чем сильнее пугают образы, тем вернее они подталкивают курильщиков снять тревогу новой затяжкой. Однако эти картинки вполне эффективно отвращают от ку...

А еще говорят, что у женщин воля сильнее... Я пыталась не покупать свои собственные сигареты, надеясь, что это меня спасет. Не тут-то было! Раза два в день как минимум я бегала к ребятам, которые строили соседскую дачу, и стреляла у них "пару штучек". Ко мне приезжала подруга, и я курила ее сигареты за компанию. В конце концов, я сдалась и стала покупать себе одну пачку в неделю сама. Все это время я курила так, чтобы меня не видел сын, - когда он спал ночью или после обеда - понимая, что образ мамы с сигаретой - это сигнал о том, что курить очень даже здорово. Но... вскоре и это прошло. Сын увидел меня курящей за терраской. Я до сих пор помню, как мне было стыдно. А он совершенно не отреагировал на эту дымящую у меня в рук...
...Когда я стала несколько раз в неделю ходить на работу, я начала медленно но верно продвигаться к норме своих студенческих годов - "пачка-в-день". Ничего не могу с собой поделать - мне так лучше работается и общается с начальством. И если честно, курение само по себе меня не тяготит. Если бы не чувство вины перед сыном и немой укор в глазах мужа, который за последние два года не выкурил ни одной сигареты, несмотря на то, что живет в одном доме с активным курильщиком. То есть со мной. Надежда К. Вот такая, казалось бы, простенькая проблемка, знакомая каждой женщине если не по своему опыту, то по опыту близких подруг или родственниц. Действительно, большинство женщин, куривших до беременности, возвращается к сигарете после окончания кормления (если вооб...

Обсуждение

Как и большинство их нас я бросила курить, когда тест показал заветные две полоски. до последней капли молока (а это произошло очень рано- в 4 месяца, т.к. наступала университетская сессия и 55дней нужно было находиться там с 8:30 до 18-19 часов) не курила.
но выдяна сессию..экзамены..все старые курящие подруги...пиво после сданного экзмена... не сдержвлась..сессия прошла- стала нет нет забегать на работу (мама в это время была в отпуске и я месяц поработала). там курят даже те, кто в глаза сигарет раньше не видел(юридическая слубжа мы.)..
теперь вот сижу только дома..(работаю на дому), муж не курит- а я не могу остановиться..
курила с 16..
понимаю, как все это противно- но увы.......

12.09.2002 09:25:14, СветлаNa

Мне-27лет, сынишке-2г.7мес.Курю с 16(начала "за компанию").Когда узнала,что беременна-бросила сразу же.Я просто знала,ему,моему малышу ЭТО не нужно.Не сорвалась даже,когда разводилась с мужем(на 5 месяце беременности).Думала-всё,бросила навсегда.Ан нет...
Как только прекратилось кормление(в 2,5мес) желание закурить стало непреодолимым.Ну и...сами понимаете.
Я курю не очень много,только R1 minima,но тем не менее-курю, а самое интересное-бросать не собираюсь.Мне так комфортно, мне так хорошо.Конечно, есть чувство вины перед сыном,но я не думаю,что это обязательно сделает его курильщиком.Есть масса примеров,когда у некурящих родителей ребёнок начинает курить(я,например) И наоборот.А по поводу мотивации-абсолютно согласна.Пока каждая из нас,курильщиц,для себя не решит сама,что хватит,никакие уговоры и запреты извне не помогут.
Буду рада,если кто-либо откликнется на мой отзыв.Извините,если получилось немного сумбурно.

04.09.2002 16:57:50, kola

Сбежать с " курил "

Психиатры-наркологи относят курение к разряду наркотических зависимостей. Зависимость может образовываться быстрее у одних и медленнее у других. Все дело в индивидуальных параметрах обменных процессов, в том, как устроена сама нервная система. Если есть предрасположенность к формированию зависимостей, человек станет зависимым быстро. А если курить длительно и в больших количествах, организму никуда не деться, и зависимость сформируется даже у не склонных к ней. Определить, насколько ты предрасположен к зависимостям, можно с помощью патопсихологического обследования, которое проводят психотерапевты или клинические психологи. Это ряд тестов, из которых складывается мнение о структуре нервной организации человека, о том, какова его психическая деятельность. В каждом тесте больше ста вопросов, а самих тесто...

Обсуждение

Я бросила курить после 7 лет непрерывного курения, как только узнала, что беременна. Сказать, что было тяжело - ничего не сказать. Но я выдержала, хотя запах сигарет ощущался даже во сне. Потом снова закурила, но ненадолго - забеременела вновь. И все, после этого не выношу запах курева, не представляю, как можно курить с утра, после сна, как можно курить в доме, где живешь.. Работала по воле судьбы в детском саду - от ребенка, чьи родители курят дома - запах чувствуется сразу, причем такой - как в дешевых совковых гостиницах, где курят командировочные работяги дешевый табак. Родители, если курите - хотя бы не курите дома - ваши дети страдают. И бросайте курить - перед вами откроется мир запахов, которые сейчас не ощущаются! Удачи!

16.12.2008 11:22:06, Екатерина

Как не растолстеть, не стать нервным и не закурить снова?
...4. Отвлеки себя... жвачкой, леденцами и гомеопатией Отличный отвлекающий маневр — жевательная резинка (лучше мятная) первые 7-10 дней. Есть гомеопатические препараты, разработанные специально для тех, кто бросает курить: "Коррида+", "Кури мало" "Табакс". "Смысл гомеопатии в том, что когда хочется курить, вместо сигареты вы берете эту таблеточку. На травах, горьковатая на вкус, она как бы замещает вам процесс курения, удовлетворяет оральную потребность," — уточняет психолог. К тому же у некоторых людей такие препараты способны на рефлекторном уровне выработать отвращение при мысли о курении. 5. Замени сигаретный никотин на терапевтический Никотинозаменяющие препараты реально п...

Обсуждение

Спасибо за статью,я всегда считал, что это не физический фактор, а психологический...всё возможно когда меняется мышление......

Несколько раз долго готовилась,бросала и по 2-3 месяца не курила. Всегда срывалась.
А в 2010 году бросила и до сих пор не курю,даже табачного дыма не переношу.Как то само получилось.

15.07.2013 21:17:18, Вишневое настроение1

Как правильно бросать курить? Вводить жесткую диету одновременно с отказом от курения — напрасный труд. Объединение двух трудных задач, как правило, ведет к поражению. Так что лучше все спланировать заранее: например, изменить свои пищевые предпочтения за несколько недель до отказа от сигарет. Если курить вы уже бросили, то просто скорректируйте свое питание в сторону более объемного, но менее калорийного приема пищи. Замените сладкие чай и кофе на обычную воду и пейте не менее 2 литров жидкости в день. Ешьте больше, но с пользой. Для этого достаточно заменить быстрые углеводы (шоколад, печенье и прочие сладости) на сложные (злаки), сахар на мед или сахарозаменитель, поменять жирность употребляемых в пищу молочных, кисломолочных, мясных и рыбных продуктов. Кро...

Тема для меня тяжелая, но очень нужная. Я знаю, сейчас в меня полетят тапко-помидоры.Но всё-таки меня это мучает. Я курю много и давно, очень давно. В первую беременность я курила совсем-совсем мало и то в начале, примерно 3 сигареты в неделю, итог деть 3400-52 здоров.Во вторую беременность я не отказывала себе в курении, итог деть 2900-49 здоров. Сейчас я честно хочу бросить, пока маленький срок. Врач сказала-бросай, но не резко потому что это большой стресс для организма. И вот каждый день...

Обсуждение

Ну пусть и в меня тогда летят. В этот раз я бросала курить почти до 20 недель! Раньше намного раньше справлялась. В 12-13 недель еще было 3-6 сигарет в день. И вот реально спасла меня больница - на 2м сохранении, в Сеченовке, курить было невозможно, на улицу не выпускали. После выписки уже просто "добивала" оставшиеся в бардачке машины сигареты из расчета 1 в день, когда кончились, поняла, что желания больше и нет. Так что:
1. Ты не одна, мать. Мы все при этом осознаем, что поступаем плохо, мы признаем свою зависимость, мы СТАРАЕМСЯ. Не у всех получается выбросить пачку в урну при виде полосатого теста и больше не трогать. Лично я при виде этого теста в третий раз, была в таком смятении, что стыдно вспоминать. Выкурила в тот вечер полпачки наверное, и вина тяпнула тож. И параллельно написала сюда отчаянный топик в поисках поддержки:)
2. Ты обязательно бросишь, потому что сейчас-то еще плацента есть, они хоть самое вредное "отсеивает", а потом все прямо в молоко попадать будет. Так что медленно, постепенно, но бросай, уменьшай число сигарет, когда останется 1 в день, станет уже невкусно.
3. Мне лично помогала мысль, что я не БРОСАЮ НАСОВСЕМ, а прекращаю курить на время. И если потом захочу снова закурить, то смогу. Вот сегодня потерплю - а там посмотрим. И так каждый день... Сейчас искренне надеюсь, что уже не вернусь к сигаретам, но поскольку опыт возврата по окончании ГВ уже есть, никаких зароков себе не даю...

в этом и весь вопрос. Может ли второе быть следствием первого. То есть: я никак окончательно курить не брошу. Срок 8-9 недель. Курю 3-5 шт. в день (самые легкие). Возможно ли это ужасное последствие? (блин, даже называть вещи своими именами боязно). Вы особо не ругайте меня (сама себя ругаю постоянно), просто скажите, кто что знает. Благодарю.

Обсуждение

Прямой связи нет (я бросала обе беременности по такой же схеме, как Вы, сейчас тоже, то есть к формированию плаценты число сигарет сводится до 0). Кто хочет, может кинуть тапком - у меня все дети незапланированные, "ничто не предвещало", так сказать. Но бяка, конечно, кислорода детке не хватает от этого. То есть, вероятность ЗБ наверное не выше, чем если бросить прямо резко в один день, но навредить развитию детки можно. А еще, самое противное, если вдруг не дай Бог что не так, по гроб жизни себя винить будешь, поскольку ни один врач не станет разубеждать, что курение ни при чем.

может. Спазм сосудов.

Как бросить курить? "Капля никотина убивает лошадь", а человеку нужно гораздо меньше. Смертельная доза для взрослого мужчины — около 40-60 мг, что соответствует содержанию никотина в 4-6-и сигаретах. При курении в общий кровоток поступает не весь никотин, а приблизительно 10% — 1 мг на сигарету. Известны случаи гибели людей, которые на спор выкуривали более пачки сигарет подряд, получая свою "лошадиную" дозу. Но основной вред от курения люди получают в результате воздействия ядовитых компонентов табачного дыма. Никотин по своему токсичному действию уступает прочим примесям, однако именно он — причина привыкания к курению. Никотин вызывает пристрастие — психическую зависимость от курения. Именно с ней труднее всего справится тому, кто...

Обсуждение

Вылечить зависимость от курения, бросить курить можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Полностью убрать, исцелить зависимость от курения без последствий могут целители. В данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне именно на причину зависимости. При этом уменьшается тяга к табакокурению и полностью убираются причины зависимости, к человеку возвращается право выбора - курить становится "не вкусно". Единственное условие при лечении - человек сам должен хотеть этого.

04.07.2017 11:46:13, pomsveta.ru

Ой, а мне бы вот мужа как-нибудь от курения освободить. А в нашей стране есть такая IQS? Просто слышала, что есть в Европе этот метод и довольно успешно практикует избавление от курения. Я бы со своим попробовала, а то у меня на дым сигаретный аллергия, да и бесит просто эта его дурацкая привычка курить - пора за него взяться)

Обсуждение

Удачи всем,кто хочет перестать курить! Мне 56 лет, почти 30 из них, я курила,причем часто по 2 пачки в день. Прочитала книгу Карра,перестала курить сразу. Особых трудностей и сложностей не ощущала.

04.12.2008 16:31:43, Левчик

1 раз бросила за год до беременности, 2 раз: когда переехали в новый офис и не было места для курения, стоять у входа на виду у всех совсем не хотелось, проще было "завязать" :)))
прошло больше года и курить совсем не хочется, хотя "стаж" более 20 лет

Поэтому прежде всего стоит по-настоящему захотеть бросить курить, поверить в свои силы и настроиться на борьбу. Способ постепенного отказа от курения представляется малоперспективным. С него можно начать, если вы курите очень много (пачку и более в день). Многие начинают бросать курить с того, что постепенно уменьшают количество выкуренных за день сигарет. Для этого можно увеличивать промежутки между перекурами, выкуривать сигарету лишь до половины (ближе к фильтру содержится больше смол и никотина). Переход на более слабые сорта сигарет также себя не оправдывает: во-первых, в них не обязательно меньше вредных веществ и никотина, а во вторых, куря более слабые сигареты, человек инстинктивно глуб...

Сейчас вам понадобится помощь психотерапевта или специалиста по иглоукалыванию, а также средства, которые избавят от физической зависимости - пластыри и жевательные резинки с никотином. Вариант четвертый. Каждое утро будущая мама встает с намерением бросить курить именно сегодня, и каждый раз эти ей не удается. Вас преследуют кошмарные мысли о вреде, который вы причиняете своему ребенку, а выкуривая сигарету, вы чувствуете себя преступницей. Однако, несмотря на это, вы продолжаете курить, следуя принципу "все или ничего". Увы, это самый неправильный вариант поведения, так как интенсивное курение в сочетании с постоянным стрессом может осложнить течение беременности. Вариант пятый. Прикуривая очередную сигарету, будущая мама не испытывает никаких угрызений совести: "Подруги курили...

Я знаю, что эта тема уже обсуждалась. И все-таки, чем может быть опасно для ребенка курение мамы во время беременности. Я понимаю, что раз на раз не приходится. Некоторые могут бросить и все равно родить ребенка с теми или иными заболеваниями, а некоторые дымят как паровоз - и ничего. Я знаю только о том, что это может вызвать выкидыш и преждевременные роды, и еще малыш может родиться с недостаточным весом. А что еще? Сердечно-сосудистые заболевания? Проблемы с нервной системой? Я пыталась...

Обсуждение

Ирина, то, что Вы уменьшили количество выкуриваемых сигарет - это уже неплохо.
К тому, что Вы перечислили, медики еще добавляют (единственно, что не говорится при каком кол-ве сигарет) - курение во время беременности повышает риск рождения ребенка с физическими недостатками и недоразвитым мозгом, а также среди младенцев, получавших никотин в утробе матери, наблюдается повышенный процент смертности во время рождения и в первый год жизни.
Еще добавлю, что у вполне здоровой женщины может также родится ребенок с вышеперечисленными симптомами.

Знаю, что на меня могут наброситься с тумаками, но всё-же хочу порекомендовать мамочкам, которые ну никак не могут бросить курить, не выкуривать больше 4-х сигарет в день. Меня в своё время эта тема тоже очень волновала, хотя были периоды, когда курить не только не хотелось, а сама мысль о том, чтобы закурить сигарету вызывала тошнотные чувства: в начале и в конце беременности, тем более что ребёноче мой покидать утробу не хотел, а родился напротив с избыточным весом (4030 гр!), но, вероятно, кислороду ему под конец стало не хватать - отсюда и отвращение к сигаретам, думаю:) Так что в конце беременности, хотя-бы последний месяц, советовала бы всем "невоздержанным" мамочкам не курить, а про относительно "безвредную норму" - до 5-ти сигарет в день я прочитала в одной немецкой книжке, посвящённой проблеме беременности и родов, как раз:) И старалась от этой "нормы" если когда и отклоняться, то только со знаком "минус". Чего и Вам желаю! :)

Из книги «Здоровье женщины»:
Открытое письмо курящей девушке.
«Сотни людей я уже прооперировал по поводу рака легких. И сотням, я не оговорился, сотням я вынужден был отказать, поскольку ничего уже нельзя было сделать…Обобщая полувековой опыт врача, я написал книгу «Сердце хирурга». […] Нет для хирурга ничего хуже, нежели отказать больному, признав свое бессилие. Я признавал это, отступая перед многолетними курильщиками. […] Через мои руки и мое сердце прошли сотни людей, страдавших от того, что они не смогли бросить эту пагубную привычку. Жалобы одинаковы и начинаются с невинной просьбы: «Что-то у меня с легкими…» Так и у тебя после 10-15 лет курения возникнет бронхит курильщика, и ты начнешь кашлять. И просыпаться ночью, чтобы выкурить сигарету… Недавно мой знакомый обратился с такой просьбой. Договорились о встрече. Он пришел через несколько месяцев. Когда на операционном столе мы вскрыли грудную клетку, оказалось, что все проросло метастазами, я ничем не мог ему помочь…Трудно знать, что умирает больной. Еще труднее знать, что это твой близкий товарищ. […] Я не буду утверждать банальные истины о том, что капля никотина убивает лошадь. Не буду говорить о том, что 20 выкуренных ежедневно сигарет сокращают жизнь на 8-10-12 лет. Ты молода, и твоя жизнь кажется тебе нескончаемой. По данным английских врачей, каждая выкуренная сигарета стоит курящему 15 минут жизни. Пустяк, если тебе только двадцать. […] А теперь я попробую нарисовать твое будущее, как оно представляется мне. От курения у тебя станет хриплым голос, постепенно почернеют, испортятся зубы. Кожа лица приобретет землистый оттенок. Резко пострадает обоняние и ухудшатся вкусовые ощущения. […] Ты будешь просыпаться с горечью во рту и головными болями оттого, что всю ночь кашляла. Очень рано кожа лица станет морщинистой и сухой. Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше своих ровесниц. […] Под влиянием никотина происходит стойкое сужение кровеносных сосудов, а содержание кислорода понижается за счет соединения гемоглобина крови с угарным газом – одним из компонентов табачного дыма. При курении под влиянием высокой температуры из табака выделяется 30 вредных веществ: никотин, сероводород, аммиак, окись углерода и различные эфирные масла. Среди них особенно опасен бензопирен – стопроцентный канцероген («канцер» по-латыни – рак). […] Никотин – это наркотик! Он на короткое время вызывает расширение кровеносных сосудов, усиливая кровоснабжение клеток мозга. За этим наступает резкий спазм сосудов, в результате чего появляются различные мозговые расстройства. Далее никотин нарушает деятельность нервной системы, легких, печени, органов пищеварения, половых желез. […] Женщины – это продолжательницы рода. А злостные курильщицы не могут родить здоровых детей, поскольку произошли глубокие изменения в зародышевом аппарате. Самым частым осложнением после курения является преждевременное прерывание беременности до 30 недель. У курящих это бывает в 2 раза чаще. Чаще у них и недоношенность плода, и меньший вес новорожденного, и патология про родах. Курение крайне отрицательно влияет на развитие новорожденного. И может прийти день, когда врачи тебе скажут: «К сожалению, вы уже никогда не сможете родить». […] А если ты куришь, будучи беременной, то знай: установлено, что стоит беременной женщине закурить сигарету, как через несколько минут никотин (через плаценту) поступает в сердце и мозг еще не родившегося ребенка. И этот яд разрушает мозг и сердце. Ученые проследили особенности развития детей, родившихся от матерей, куривших во время беременности. Эти дети, наблюдавшиеся до 5 - 6-летнего возраста, значительно отставали в своем физическом у умственном развитии. И все время ваш ребенок будет болеть. Его ждут пневмония, и бронхит. В отчаянии ты будешь искать причины, не зная, что ни – в тебе. Даже если ты курила в коридоре, даже крошечной доли дыма, попавшей в комнату, будет достаточно для твоего ребенка. […] По данным Всемирной организации здравоохранения, в которой много и настойчиво изучают проблему курения, от употребления табака умирает каждый пятый. Это значит, что мы ежегодно теряем 500 000 людей! В их числе можешь оказаться ты, твой муж, твои дети, друзья и знакомые…»
Автор - профессор Ф. Углов единственное чего я добилась, это то, что он при мне не курит

Попробуйте честно. Ребенок курит? Курит, это когда курит, а пока дома обходится без сигарет, это "покуривает". От этого, ИМХО, стоит и плясать. Мол, дружок, чую - покуриваешь. Отлично, взрослый мужчина должен уметь выкурить сигарету, сигару или затянуться трубочкой, если это полезно для дела. Но ты уже научился, так что довольно, давай, переставай. Потому что пока что ты можешь просто перестать. Несколько месяцев - и тебе уже, если ты захочешь перестать, тебе уже придется БРОСАТЬ, а это совсем другое дело. Зачем усложнять себе жизнь?

Курение здорово мешает на самом деле. Во-первых у мальчиков оно подтормаживает рост, то есть лишние пару-пятерку сантиметров не дотянешь. Надо это? Во-вторых, спроси у папы, чем ему мешает курение (мучительные безникотиновые перелеты, дерготня на длительных переговорах, если партнеры не курят - режим курения, который навязывает организм, привычка курить после еды - нет некурящим залам в ресторанах и кафе, а в Европе это становится уже серьезной проблемой... ну и т.д., при наличии курящего папы все и так известно, зачем я быду все перечислять). Ну и ради чего обрекать себя на все это, если можно без этого обойтись?

Я сама весьма курящий родитель:)) При некурящем супруге. И детей "пугаю" именно такими вещами - мне неудобно, мое курение заставляет меня делать много ненужных телодвижений, неудобных всей моей семье. Но бросить не могу. Да сейчас и не надо мне, по-хорошему... Сдуру начала сто лет назад и на всю жизнь себя обрекла. что может быть глупее? Примерно так.

То есть мне кажется, не надо стараться вызвать страх перед курением или отвращение к нему. Поздно, это едва ли прокатит при курящем отце. Но рационально обсудить тему курения вообще и места этого дела в нашей жизни - зачем это может быть нужно, когда это полезно, какими действиями можно заменить и т.д. То есть честно признать, что часто самые тесные контакты завязываются "в курилке", но отметить, что сейчас это уже потихоньку отходит, мода уходит, потому что современная молодежь много путешествует, и это плохо сочетается с курением... НУ и послушав доводы сына "за курение" дать ему какие-то достойные аргументы против.

Важно отметить тот факт, что как человек покуривший, он уже имеет отмазку в любой компании на все времена: "Я бросил", это ж круто:))

курящие есть? или я одна такая? сигарета в два-три дня совсем катастрофа?

Обсуждение

Вернулась к теме, увидела новые сообщения от Марсии и решила все-таки продолжить. Знаете, врачи, они разные бывают. Особенно по отношению к беременным. Кто-то вон (выше смотрите) парацетамол пить не разрешает, за,ывая о том, что высокая температура у матери может быть опасна для ребенка. А кто-то c повышенным давлением в больницу кладет. Не во врачах дело, а в здравом смысле. Доказано, что курение во время беременности МОЖЕТ нанести вред плоду. В идеале надо бросать заранее, но это далеко не всегда возможно - не все дети запланированные. А вред может нанести КАЖДАЯ сигарета. Ибо КАЖДАЯ сигарета - это несколько минут кислородного голодания и крошечная доза никотина, не отфильтрованного плацентой. А уж во время кормления никотин напрямую попадает в молоко, но это сейчас ни при чем. Так вот, вред МОЖЕТ быть. Его может и не быть, как повезет. Можно курить всю бер-ть и родить здорового ребенка. А если вдруг нет? У меня есть знакомая, которая до бер-ти курила по две пачки крепких сигарет в день. Естественно, бросить "не смогла". Перешла на самые легкие, сильно сократила количество, но все равно курила. Родилась дочка, вроде здоровая. Проблемы проявились после года, проблемы психологического плана, не буду уточнять какие. Ребенок не может ходить в сад, имеет инвалидность, в обычную школу тоже не пойдет. Физически здорова. Происхождение этого заболевания не объяснено наукой, такие дети бывают у ведущих здоровый образ жизни родителей, вообще никто не знает, почему дети рождаются такими все чаще и чаще. Может, экология, может образ жизни современный. Но курящая мама этой девочки время от времени, когда заходит разговор по душам, корит себя в том, что возможно в болезни ребенка есть и её вина - ведь она курила во время беременности, и ребенку не хватало кислорода в эти минуты. У вас есть готовность, если не дай бог что, всю жизнь думать: "А вдруг это моя вина? Вдруг те самые 4 сигареты в день/1 сигарета в два дня и были роковыми?" И ни один врач вам тогда не даст ответ. И с того врача, что разрешил курить во время беременности, уже не спросишь. И даже если вероятность такого развития событий - 1%, вы готовы рискнуть?

Я курила обе беременности по 4 сигареты в день-ниче.Я с врачом советовалась-она сказала что если курите то нельзя бросать во время беременности т.к. организму начинает резко не хватать никотиновой кислоты,у мамы стресс,это плохо для ребенка.От 4-5 сигарет реального вреда не будет.Курить надо бросать либо за пару месяцев до зачатия либо не бросать а ограничеть.Я и не стала заморачиваться.В вашем случае(одна в несколько дней) вообще не вижу причин для паники:)))

Девушки, а если покурила, то сцеживаться нужно? Всего-то одну сигаретку слаааабенькую) Гости приехали, и я, редиска, не выдержала - сигаретину выкурила. Или ниче страшного не будет для Будурочки?

Обсуждение

ой, мамочки!!! я вся на слюни исхожу - как же хочется покурить:(((держусь! а вообще, максимальная концентрация любого вещества в молоке - через 2 часа, так что я бы не стала кормить часа 4, а потом опять вперед, ну и без сцеживаний, конечно

Ничего страшного не будет, после выкуренной сигареты нельзя кормить 90 минут. Я эту тему изучала. Для ребенка важнее, чтобы в помещении, где он находится, не курили.

Несмотря на усиление борьбы с курением, в магазинах представлено разнообразие сигарет, различных по крепости, привкусам. Но многим этого мало. Они хотят попробовать новые вкусы, использовать что-то оригинальное, чтобы заменить привычный табак. Одна из альтернатив - чай. Даже тех, кто желает попробовать это сделать, интересует вопрос: «Что будет, если покурить чай?»

История курения чая

Стоит ли в погоне за новыми впечатлениями рисковать своим здоровьем? К каким последствиям может привести курение чая?

В конце 17 века во Франции была мода курить чай. Для улучшения вкусовых качеств чай вымачивали в коньяке. После курения оставался пепел, который использовали для отбеливания зубной эмали. К 19 веку мода на такое курение пришла в Великобританию. Аристократичные дамы курили чай не для удовольствия, они просто отдавали дань моде.

В настоящее время уровень информирования населения достаточно вырос, все знают, насколько вредно курение. Хотя многие до сих пор предпочитают не признавать это, делая из чая самокрутки.

Курение чая: вред или польза

Говоря о чае, нельзя не отметить его пользу. Многочисленные исследования показали, что в чае много антиоксидантов, витаминов, эфирных масел, оказывающих положительное действие на весь организм. Компоненты чая защищают от кариеса, улучшают деятельность желудка, головного мозга, кишечника, печени. Эти обстоятельства наводят многих на мысль, что курить чай полезно.

Любители табачного дыма оправдывают замену тем, что листья чая не формируют стойкую зависимость, ведь в них нет никотина. Но когда горит чай, выделяется черный дым, густой и тяжелый, вреднее, чем от табака. Если покурить чай, что будет? В первую очередь, пострадают сердце и легкие. И на все 100% нельзя сказать, что на них действует более разрушительно: чай или табак.

Даже одна затяжка чаем может спровоцировать болезненные симптомы и дискомфорт:

тошноту;
рвоту;
привкус горечи во рту;
интенсивную головную боль;
изнуряющий кашель;
першение в горле;
судороги конечностей.

Даже курильщики, у которых за плечами многолетний опыт, отмечают, что удовольствия от процесса не получили, а затяжка чаем для них оказалась очень тяжелой. Выкурив одну самокрутку, практически все испытывали сильные приступы кашля.

Неважно, какой чай использовался: дорогой Да Хун Пао или дешевый чай из пакетика, выраженные симптомы интоксикации появляются у всех.

Поэтому, если возникло желание покурить чай, стоит прислушаться к совету заядлых курильщиков и медиков, которые в один голос заявляют: чай не стоит курить, его нужно пить. Только в этом виде он приносит пользу.

Курение разных сортов чая

Пуэр. Некоторые считают, что если куришь пуер, легче избавиться от курения никотина. Но ученые данное предположение не подтверждают. Токсичный дым от самокруток с пуэром очень тяжелый, в нем есть вредные смолы. Они оседают на стенках легких и не выводятся. Затем начинает страдать сердце, активность и работоспособность снижается, головная боль становится все сильнее. Последнее время можно увидеть в продаже сигареты с пуэром. Несмотря на то, что они выглядят, как настоящие сигареты, предназначены они не для курения, а для заваривания в воде.

Пакетированный чай. Низкокачественные чайные пакетики практически не содержат полезных веществ, в них много фтора. В процессе горения образуется фторид кислорода, что при попадании в организм и легкие приводит к отравлению.

Зеленый чай. При горении образуется монооксид углерода, он опасен для организма. Может вызвать головокружение, кислородное голодание, тошноту с рвотой. Подобное курение чая может привести даже к летальному исходу.