Тиамин хлорид для волос. Как применять витамин В1 для восстановления волос

02.05.2019

В последнее время витамины группы В привлекают особое внимание врачей, поскольку их польза для здоровья просто безгранична. Они используются при различных кожных и сердечных заболеваниях, язве, атеросклерозе (заболевании сосудов), малокровии, а также употребляются для профилактики многих болезней. Группа витаминов оказывает положительное влияние на состояние кожи, ногтей, зубов и, конечно, волос! Наиболее популярными представителями являются В12.

Польза витамина В1 (тиамина)

Этот витамин играет важную роль в обменном процессе углеводов. Если углеводы используются организмом в неполной мере из-за недостачи В1, то начинается процесс накапливания молочной и пировиноградной кислоты. Со временем это приведёт к расстройству ЦНС и к ненормальной работе всех клеток, вследствие чего ухудшается состояние кожи, ногтей и волос.

Использование для волос, которые потеряли блеск и жизненную силу, просто необходимо. Продукт в капсулах доступен в аптеке и наносится на кожу головы. Его действие заключается в:

быстрой регенерации клеток кожи;
укреплении волосяной луковицы;
стимуляции процесса роста;
улучшении общего состояния волос.

Также необходим приём тиамина в лекарственной форме, а для постоянной поддержки природной силы волос необходимо постоянно употреблять в пищу продукты, богатые витамином B1. Для волос необходимо питание как изнутри, так и снаружи.

Природные источники получения тиамина

Витамин практически не синтезируется в организме, поэтому очень важно включать его в рацион. Его суточная потребность составляет до трех мг, и его много в таких продуктах питания, как:

Свинина. В этом мясе самое большое количество витамина. Например, в говядине его в 10 раз меньше.
Арахис.
Гречневая каша и геркулес.
Зелёный горошек.
Дрожжи.

Также небольшое количество имеется в молоке, яйцах, капусте, бобовых, злаках, сухофруктах, столовой горчице, чечевице.

Маска для волос на основе тиамина (рецепты)

Для роста волос необходим не только витамин B1. Маска для волос имеет такой состав: 1 яичный желток + 2 ст. ложки льняного масла + 2 ст. ложки миндального масла + 10 капель тиамина.

От выпадения волос популярен такой рецепт: 4 ст. ложки подогретого на водяной бане репейного масла + 10 капель тиамина + 1 яичный желток.

Для густой шевелюры витамин B1 (чайная ложка) добавляется в смесь таких масел, как миндальное, репейное, облепиховое (по две столовые ложки). Сюда же необходимо добавить 1 желток яйца.

Как видно, в масках используется не только витамин B1 для волос. Втирать его необходимо во всех представленных масках, после чего надевается полиэтиленовая шапочка и голова укутывается тёплым полотенцем. Время процедуры составляет 15-20 минут, промежуток между повторным нанесением - 7 дней.

Другие витамины группы В, положительно влияющие на здоровье волос

Понятно, что B1 для волос приносит неоспоримую пользу. После курса его применения они обладают естественным цветом, становятся упругими, гладкими, мягкими и прочными. Но группа В богата и другими видами которые также повлияют на структуру волоса и кожу головы благотворительно.

В6 (пиридоксин) участвует в таких обменных процессах, как жировой, аминокислотный, белковый, его средняя суточная доза для взрослого составляет 1.5-3 мг. При недостаче белка кератина, который является строительным элементом, структура волос ухудшается и появляется тусклость. При проблемах с кожей головы, а именно сухость, зуд, рекомендуется комплексное употребление пиридоксина: внутрь организма и в качестве масок для волос. Кстати, недостаток витамина В6 может привести к появлению перхоти.

В12 (цианокобаламин) - витамин, участвующий в таких обменных процессах, как кроветворение, деление клеток, регулирование количества аминокислот и жира в организме. Суточная норма для взрослого составляет 2-3 мкг. При недостаче цианокобаламина нарушается процесс доставки кислорода к волосам (фолликулы не получают достаточного количества эритроцитов по капиллярам).

Витамины B1, B6, B12 для волос. Как применять?

Витамины группы В обычно не смешивают друг с другом, поскольку один может тормозить действие другого или усилить аллергическую реакцию, в том числе это касается В1 и В6. Что касается цианокобаламина, то при смешивании с другими "собратьями" по группе он выпадает в осадок.

Обычно витамины B1, B6, B12 применяются в качестве масок для волос собственного приготовления. Это эффективнее, чем косметические средства с прилавков магазина. Для быстрого действия витаминной маски используют димексид - противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее средство, способное улучшать обменные процессы и проникать глубоко в клетку, обеспечивая тем самым и проникновение витаминов.

При открывании ампулы с тиамином, пиридоксином или цианокобаламином не рекомендуется оставлять средство на следующий раз. При хранении ампулы в открытом виде препарат теряет свои свойства и становится малоэффективным. Лучше его использовать сразу.

Добавление витамина в косметические средства

Почти все витамины из группы В обладают действенным эффектом на кожу головы, в том числе B6, B12, B1. Для волос это приносит блеск, мягкость, крепкую структуру и упругость. Дело в том, что эти витамины отвечают за синтез Почему же в качестве профилактических целей не добавлять их в косметические средства?

Для эффекта рекомендуется добавлять в шампунь (250 мл) 3-5 капсул В12 или другого витамина из этой группы. Но при долгом контакте с кожей витамин потеряет свои свойства, поэтому необходимо рассчитать дозу на несколько применений. Лучше потом сделать ещё. Кстати, после первого мытья головы шампунь необходимо смыть, а потом нанести его снова и подержать 5-7 минут, чтобы средство успело подействовать.

Тиамин, пиридоксин или цианокобаламин можно добавлять в лосьоны, маски, жидкое мыло и т. д.

Витамины B6, B12, B1 для волос. Отзывы

Судя по многочисленным отзывам, польза от витаминов очевидна. Некоторые прекрасные дамы не видят результата действия витаминов, но как только бросают их использовать, сразу начинают выпадать волосы и теряется природный блеск шевелюры. Очень популярны маски для волос, в которые добавляется не только тиамин, пиридоксин или цианокобаламин, но и эфирные масла иланг-иланга, чайного дерева, розмарина и другие. Всё зависит от того, какой эффект необходим.

Витамины B1, B6, B12 для волос, отзывы о которых положительные, необходимо употреблять в большом количестве с едой, а при критическом состоянии рекомендуется курс препаратов, содержащих эти витамины. Обычно волосы теряют свой объём и блеск после употребления антибиотиков или затяжных болезней.

Противопоказания к применению масок для волос с витаминами группы В

Единственное противопоказание - это аллергическая реакция организма на один из витаминов. При первом использовании необходимо провести тест: нанести на локоть средство и подождать 5-10 минут. Если не последовало никакой реакции (краснота, зуд, раздражение), то смело можно приступать к косметической процедуре.

И не стоит смешивать все витамины в кучу, обычно это приносит мало эффекта, а в худшем случае - аллергию.

Какая женщина не мечтает иметь красивые волосы, чтобы они выглядели здоровыми, но к сожалению не всегда она может похвастаться этим, а причин для ухудшения их структуры много. К сожалению не всегда можно понять что же на самом деле стаёт причиной, поэтому женщины используют разные методы для того, чтобы волосы стали опять красивыми и здоровыми, и одним из таких методов используют лекарственный препарат Тиамин хлорид. Ведь одной из главных причин потери привлекательности и приобретения тусклости волос, бывает недостаток витамина В1, как известно что он и является незаменимым источником красоты волос, а так же и их здоровья. Если всё же этот недостаток витамина В1 присутствует, то волосы из красивых пышных, блестящих, очень быстро превращаются в тусклые, безжизненные, растут медленно, а кончики их начинают сектись и пересыхать. При помощи этого препарата делают специальные маски для волос, которые и способны на многое.

Действие маски для волос с добавлением тиамина хлорид

При наличии такого процесса как иссечения и ломкость прядей волос, маска на основе препарата способствует их восстановлению.

При потере прежнего блеска волос, а так же эластичности, она способствует его возобновлению.

При плохом росте волос, препарат способствует стимуляции их роста.

При выпадении волос маска так же является очень эффективной, потому что сами корни начинают укрепляться, а это в свою очередь предотвращает их от выпадения.

При недостатке этого витамина, волосы совсем не послушны, а если применять его, то можно заметить что они стают более податливыми и легко укладываются.

Тиамина хлорид можно использовать не только в виде маски, а так же и внутрь.

Формы выпуска препарата:

Выпускается он в виде ампул, и их используют для масок, в количестве до двух штук.

Есть препарат и в виде таблеток, которые как раз и принимают внутрь для более лучшего эффекта.

Тиамил виал выпускают в виде раствора, добавляют его в приготовления маски, который добавляют в количестве до двух чайных ложек.

При наличии таких проблем как перхоть, пересыхание волос, себорея.

В таком случае, когда уложить волосы составляет большого труда и волосы в свою очередь совсем не послушны.

Когда заметно волосы теряют свой первоначальный блеск, очень плохо растут, а точнее медленно.

Если человек замечает что при расчёсывании очень много волос остаётся на расчёске, другими словами они сильно выпадают, а так же если они сильно секутся на кончиках.

Рекомендуют не очень часто проводить эту процедуру, всего лишь пару процедур в семь дней, которых будет достаточно для избавления от данной проблемы. А в случае таком, что волосы ещё и имеют свойство быстро жирнеть, можно добавить специальные подсушивающие ингредиенты, потому что один тиамин хлорид применять нельзя, так как он наоборот имеет достаточно хорошее увлажняющее действие.

Но ещё особенность такой маски состоит в том, что во время беременности нужно проконсультироваться со специалистом, для уточнения можно применять этот препарат или же нет. Неплохо будет при приготовлении маски для волос использовать ещё и другие витамины, а так же масла, и обязательно за некоторое время до начала процедуры, нужно сделать тест, который и покажет есть ли аллергическая предрасположенность к ингредиентам.

Как же пользоваться такой маской для волос:

Для начала нужно добавить главный ингредиент тиамина хлорид, и советуют брать лучше всего препарат в ампулах или же в виде раствора, но в ампулах выходит более точная дозировка.

Нанести маску на все волосы начиная с корней, хорошо распределить, а на голову одеть целлофановый кулёчек, а сверху одеть тёплую шапку или же хустку.

При смывании нужно нанести шампунь в начале, а уж потом и смыть водой всё вместе.

Видео обзор

Все(13)

Витамины группы B для волос

Витамин В1 (тиамин)

Витаминная маска для волос #кератин и #витамины #здоровые волосы

ЕСТЬ ЛИ У ВАС ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА B1 (ТИАМИН)

Чтобы прическа всегда выглядела «на все сто», за волосами нужно тщательно следить, причем качественный уход заключается не просто в ежедневном расчесывании и мытье головы, он должен быть дополнен питательными и восстанавливающими процедурами. В этом случае вам поможет витамин В1, который обладает массой полезных свойств.

Витамины группы В, в том числе и тиамин, укрепляют волосы и восстанавливают повреждения

Волосы, так же как и весь организм, нуждаются в дополнительном питании и увлажнении, поэтому проведение витаминных масок и компрессов не просто полезно – оно жизненно необходимо. Особенно актуальны такие процедуры будут в весенне-осенний период, когда проявляется нехватка питательных веществ.

Для более всего подходят витамины группы В, поскольку они обладают свойствами укреплять ломкие пряди и восстанавливать любые повреждения, ускорять рост волос и избавлять от перхоти. Для красоты прически обязательно нужен тиамин – это и есть витамин В1, недостаток которого приводит к ломкости и сухости локонов, волосы становятся безжизненными и тусклыми.

Основным свойством витамина В1 является восстановление естественного блеска и придание гладкости волосам. Проникая вглубь волосков, этот компонент скрепляет самые незначительные повреждения и делает локоны гладкими, упругими и крепкими. Полезные компрессы с В1 помогают избавиться от сухости кожи головы, разглаживают ее и помогают устранить перхоть. Попадая внутрь волосяных фолликулов, витамины насыщают луковицы питательными веществами и минералами, что способствует ускорению роста волос.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Витаминные маски и бальзамы доступны всем без исключения, поскольку ампулы средств группы В можно приобрести в любой аптеке по низкой цене. Наряду с готовыми препаратами ухода за прической можно приготовить свои косметические средства – к примеру, фруктовые маски или же маслянистые компрессы. Иногда витамин В1 применяется в чистом виде, это самый простой вариант его использования. Для локонов средней длины понадобится 1 ампула средства, его распределяют по голове после мытья. Держать массу на волосах следует около 20 минут, после чего хорошо вымыть локоны с шампунем. Эта процедура поможет восстановить даже очень поврежденные пряди, а видимый эффект достигается уже после 2-3 применения. В качестве профилактической меры такую маску делают не чаще 1 раза в месяц, для лечения видимых проблем понадобится 2-3 процедуры в неделю.

Витамин В1 Можно добавить в льняное масло, чтобы с помощью такого обертывания избавиться от выпадения волос

Использование витаминных масок допустимо не только в салонах красоты, такие сеансы вполне можно проводить в домашних условиях, причем самодельные комплексы более полезны, нежели готовые магазинные маски и бальзамы. Разумеется, профессиональная косметика обладает ярко выраженными свойствами, однако чтобы польза от нее была максимальной, применять эти средства следует в комплексе с иными процедурами, причем в определенной последовательности, и не один день. Для многих такой долгий курс неудобен, к тому же это требует немалой суммы денег, поэтому выходом станет изготовление домашних препаратов ухода с витамином В1.

Фруктовая маска из авокадо – это идеальный вариант восстановления сухих локонов. Нужно взять две столовых ложки мякоти авокадо, смешать пюре с чайной ложкой витаминного комплекса и добавить в полученную массу 3-4 капли витамина Е. Средство наносится на локоны (избегайте участков возле корней!), смывается теплой водой с шампунем через полчаса-час.
Для выпадающих слабых волос подойдет маслянистый состав из льняного эликсира и куриного желтка. Требуется взбить свежий желток с 3 чайными ложками льняного масла (пропорции указаны для волос средней длины), в перемешанную массу добавить 10 капель витамина В1. Состав наносят на локоны по всей длине и оставляют на час под полиэтиленовой пленкой. Смывать удобнее всего мыльным раствором.
Придать прическе эластичности поможет перцовая маска, которая готовится из столовой ложки готовой перцовой настойки (можно купить в обычной аптеке), ½ ложки свежеотжатого лукового сока, ложки касторового или репейного масла, желтка и 10-15 капель витамина В1. Все компоненты перемешиваются, и смесь наносится на локоны на 30-45 минут. Смывается масса теплой водой с обычным шампунем, после рекомендовано сполоснуть пряди лимонным раствором (на литр воды сок ½ лимона). Помимо гладкости это средство придает темным волосам ослепительный блеск.
Компресс для увеличения объема прически состоит из комплекса масел – пригодится миндальное, репейное и облепиховое масла (по неполной столовой ложке), взбитого яйца и ½ ложки витамина В1. Смесь наносится на корни волос, тщательно массируется, после чего остатки массы распределяются по всей длине локонов. Компресс оставляют на волосах на 20-30 минут, после чего хорошо смывают шампунем. Не помешает также и ополаскивание прядей отваром трав, можно использовать ромашку или крапиву.
Травяно-ржаная маска отлично справляется с жирностью волос. Для ее приготовления понадобится отдельно сделать травяной отвар из липы, ромашки, крапивы, взятых в равных пропорциях. Настаиваем на протяжении получаса, после чего процеживаем и смешиваем с кусочком раскрошенного ржаного хлеба и 10 каплями витаминного комплекса В1. Смесь наносят на корни волос, после пряди тщательно расчесывают и голову заматывают полиэтиленовой пленкой. Мыть голову можно через 30-40 минут.
Чесночный состав поможет справиться с выпадением волос, для его приготовления достаточно чайной ложки витамина группы В. Состав средства – В1, мед, сок алоэ, сок лимона, тертый чеснок – все ингредиенты берутся по чайной ложке, смешиваются и равномерно распределяются по влажным волосам. Держать маску следует на протяжении получаса, после чего смыть горчичной водой (на литр теплой воды столовую ложку сухой горчицы). Горчичный раствор поможет устранить чесночный запах.

Помните, что избыток витаминов так же губителен для прически, как и их недостаток, поэтому делайте маски в соответствии с рекомендациями. Необходимое количество витаминов в организме поможет сохранить красоту вашей прически на долгое время без особых усилий.

Витамины — это важная составляющая, благодаря которой остаются красивыми и здоровыми наши волосы. Им нужно получать абсолютно все минералы и витамины. Только в таком случае ваши локоны будут здоровыми, красивыми и прочными. Одним из витаминов, необходимость в котором возникает в первую очередь, является витамин В1.

Витамин В1 – это один из представителей всей группы В. Действие этого компонента направлено на усиление волос и ускорение их роста. В противном случае ваши локоны станут тусклыми и ломкими, к тому же их рост будет медленным.

Как же его используют?

Рассматриваемый витамин можно применять по-разному. Отзывы девушек говорят о том, что его наносят на корни волос сразу после их мытья, а затем смывают шампунем. Можно добавлять некоторое количество витамина в ваш шампунь либо бальзам для волос. Если же вас беспокоят явно выраженные проблемы, то попробуйте воспользоваться питательными масками собственного приготовления. На рецептах некоторых из них мы и остановимся.

Максимальный рост, минимальное выпадение

Для начала рассмотрим пример одной эффективной маски, действие которой позволяет уменьшить выпадение волос и активизирует их рост. Для приготовления средства нужно:

взбить один яичный желток;
добавить к нему льняное масло (2 ложки) и перемешать компоненты;
к смеси добавить также витамин В1 (8-12 капель).

Полученное средство следует плавно втереть в кожу головы, а потом оставить на 60 минут. Усилить эффект можно за счет полиэтиленовой шапочки. Когда истечет время, голову нужно тщательно вымыть шампунем.

Устраняем сухость и ломкость

Если ваши пряди страдают от ломкости и сухости, то можно воспользоваться следующей маской:

Для ее приготовления нужно смешать пюре из авокадо (2 столовые ложки) с одной ложкой витамина В1;
После этого нужно к смеси добавить немного эфирного масла (подойдет любое масло, достаточно будет 5 капель);
Приготовленную смесь следует нанести на локоны и оставить на 40 минут.

Если вы хотите еще больше насытить маску, то добавьте к смеси одну ложку витамина E.

Если выпадают волосы

От выпадения волос поможет избавиться полезная маска на основе репейного масла. Необходимые ингредиенты:

само репейное масло;
один яичный желток;
витамин В1 (10 капель).

Компоненты нужно тщательно перемешать друг с другом, а затем нанести прямо на корни волос. Время действия маски – 1 час, при этом рекомендуется надеть полиэтиленовую шапочку.

К слову, эту же маску можно наносить и на кончики волос: это поможет устранить их сечение.

Блеск и эластичность

Для того чтобы придать локонам эластичность и блеск, воспользуйтесь еще одной маской. Для ее приготовления возьмите:

Столовую ложку лукового сока;
Небольшое количество перцовой настойки;
По столовой ложке касторки и репейного масла;
Желток одного яйца;
Наконец, витамин В1 (10 капель).

Тщательно перемешав все указанные ингредиенты, нанесите их непосредственно на пряди и оставьте на полчаса. Как только это время истечет, смойте нанесенную смесь теплой водой с использованием шампуня. Для закрепления эффекта рекомендуется ополоснуть голову водой с разбавленным в ней лимонным соком. Что в итоге? Отзывы утверждают, что локоны станут блестящими, что особенно касается темных волос. Кроме того, вы явно ощутите то, что эластичность волос также усилится.

Объемная прическа

Витамин В1 можно использовать и для того, чтобы увеличить объем локонов и добиться их густоты. Для этого можно применить такую маску:

для начала следует взбить одно яйцо;
добавить к нему миндальное, облепиховое и репейное масло (по 1 столовой ложке);
в завершении к смеси необходимо добавить чайную ложку В1.

Полученная маска должна быть нанесена на локоны (лучше всего распределить ее по всей длине: от самых корней и вплоть до кончиков). Время удержания: 60 минут. После того, как отведенное время истечет, голову нужно вымыть шампунем. А для того, чтобы еще и оздоровить пряди, ополосните их соответствующим отваром: ромашки, если ваши волосы светлые, и крапивы, если ваши волосы темные.

В результате, что подтверждают отзывы, ваши локоны станут объемными, блестящими и густыми.

Жирная кожа головы

И при жирности витамин В1 может быть использован в качестве незаменимого средства по уходу. Нужно приготовить оригинальный отвар: взять по столовой ложке цветов ромашки, липы, а также листьев крапивы и залить все это кипятком. Смесь трав должна настаиваться не менее получаса, после чего она процеживается. Затем к травам нужно добавить немного ржаного хлеба. Приготовленное средство не будет таким полезным, если в него не добавить витамин В1 (достаточно будет 10 капель).

Получившуюся массу нужно втереть в корни и оставить на один час под полиэтиленовой шапочкой.

Действительно ли так многогранен и полезен витамин В1? Отзывы многих девушек подтверждают, что применение витамина способствует устранению многих проблем, связанных с кожей головы и волосами. Поэтому рекомендуем вам попробовать это средство.

Витамины группы B имеют большое значение для здоровья, проблемы с которым незамедлительно отражаются на состоянии кожи, ногтей и волос. Витамины поступают в организм с продуктами питания, а также продаются в аптеках отдельно в ампулах.

Такие аптечные препараты как витамины группы B используются наружно в составе масок или бальзамов. Сразу следует отметить, что неправильное и бесконтрольное применение любого лечебного вещества вместо ожидаемой пользы может, не принести никакого результата или, наоборот, навредить.

Характеристика и польза витаминов группы B для волос

Наиболее полезными для волос витаминами группы B являются:

B1 — тиамин
Участвует в регуляции обмена веществ. Насыщает кожу головы и волосяные луковицы питательными веществами, благодаря чему локоны быстро растут, имеют здоровый блеск, силу и эластичность. Тиамин жизненно необходим волосам, он является прочным фундаментом для их здоровья, при этом присутствует в большинстве натуральных продуктов.

Интересно, что на состоянии шевелюры отражается только критическая нехватка тиамина. Первыми же признаками его недостатка являются расстройства нервной системы.
B6 — пиридоксин
Регулирует обмен веществ в коже головы, участвует в процессе синтеза важных для здоровой шевелюры гормонов, белков и углеводов. Нехватка этого витамина наиболее заметна внешне. Даже при небольшом дефиците пиридоксина волосы начинают выпадать, а кожа головы становится сухой.
B12 — цианокобаламин
Участвует в обеспечении волос кислородом и питательными веществами. При нехватке цианокобаламина кожа головы чешется, а шевелюра перестает расти. Но эти симптомы менее заметны по сравнению с развивающейся на фоне дефицита B12 анемии и расстройства нервной системы.

Витаминные препараты обычно добавляют к рациону питания и дополнительно применяют наружно, в составе гигиенических и косметических средств.

При этом употребление витаминов B1, B6, B12 и других полезных веществ с пищей оказывает для волос гораздо большую пользу, чем применение их в ампулах в качестве добавки к маскам и шампуням.

B1 и B12 в наибольшем количестве содержатся в говяжьей и свиной печени и почках. Вообще, цианокобаламин присутствует исключительно в продуктах животного происхождения.

бобовые;
пшеничная крупа;
гречневая крупа;
орехи;
картофель;
куриные яйца;
овощи зеленого цвета;
молочные продукты.

Витамины группы B есть также в таких продуктах питания:

овсянка;
ржаной хлеб;
листовые овощи;
морковь, помидоры, горох;
семечки;
грибы.

Сочетание и состав витаминов в ампулах для волос

Специалисты утверждают, что наилучший лечебный эффект для волос достигается при использовании витаминов по отдельности или при сочетании их парами. При применении сложных комплексов нейтрализуется положительное действие отдельных компонентов, поэтому ожидаемого результата не будет.

Некоторые вещества являются несочетаемыми почти ни с чем другим. Особо «переборчивым» считается витамин B12.

Нельзя сочетать витамины:

C с витаминами группы B;
B1 с B2, B3, B6;
B12 с B1, B3, C и E.

Сочетаются:

B6 и B12;
B2 и A;
B2 и B6;
B8 и E;
Экстракт алоэ и B.

При этом готовые лекарственные препараты чаще всего содержат в своем составе не менее трех компонентов. Обычно это известная тройка: B1, B6 и B12.

Наибольшей популярностью пользуются витаминные комплексы таких торговых марок:

MILGAMMA, NEUROBION и NEYRORUBIN (Германия);
BEVIPLEX (Сербия);
VITAGAMMA, COMBILIPEN и COMPLIGAMV (Россия).

Как применять витамины для волос в ампулах

Вообще, витамины рекомендуется применять по назначению врача. Некоторые проблемы с волосами могут быть связаны не с дефицитом, а, наоборот, с избытком того или иного вещества или вообще другими нарушениями в организме. В таком случае, положительного эффекта от наружного лечения точно не дождаться.

Если недостаток витаминов группы В все-же наблюдается, в первую очередь, обеспечьте их поступление с продуктами питания. Наружное применение питательных веществ само по себе не восполняет потребность в них организма, и допускается только для поддержания здорового вида шевелюры.

При мытье головы добавляйте одну ампулу лечебного препарата или их пару в маску или бальзам. Действие препаратов усиливает эффект от косметического средства и направлено на питание кожи головы и фолликул.

Обычно препарат применяется в течение 1-2 месяцев, затем делается 1-2-недельный перерыв, и курс повторяют. Первый заметный результат наступает спустя месяц, а через полгода эффект закрепляется.

Проблемы волос, решаемые витаминами группы B

При широком выборе как бюджетных, так и дорогих препаратов для роста шевелюры, их цена не гарантирует потрясающий эффект от применения. Чтобы не «прогадать», прежде, чем применять любые витамины, нужно четко определить, каких из них не хватает в организме. Для этого можно сдать соответствующий анализ в лаборатории.

Для роста волос

В стимуляции роста шевелюры участвуют такие органические вещества:

B3 — ниацин

Расширяет кровеносные сосуды, улучшает циркуляцию крови. Благодаря этому кожа головы и фолликулы насыщаются питательными веществами, а это обеспечивает рост волос. Ниацин в сочетании с биотином (B7) показывает лучшие результаты.

Основными источниками ниацина являются:

шампиньоны;
картофель;
красное мясо;
креветки;
миндаль;
сельдерей.
Биотин.

Отвечает за здоровое состояние волосяного стержня. Благодаря ему пряди выглядят увлажненными, блестящими, сильными, ухоженными и быстро растут. Также этот витамин помогает сохранить оттенок шевелюры и защищает нервную систему от перенапряжения.

Он содержится в таких продуктах:

яйца;
орехи;
цветная капуста;
малина;
бананы.

Восстанавливает локоны, способствует их росту, предупреждает выпадение. Содержится в мясе, морской капусте, сое.

Предупреждение седины и выпадения

Сразу после окончательного взросления организма наступает его постепенное старение. Для кого-то этот процесс менее заметен, кто-то отмечает явные морщины и седину в более раннем возрасте. При частых стрессах, а также генетической предрасположенности, стволовые клетки, вырабатывающие меланин, разрушаются раньше времени. Но появление почетного «серебра» на голове можно отсрочить, если своевременно заняться его профилактикой. В этом помогут практически любые витамины группы B: B6, B7, B12, B3, B2, B5, B9 и B10.

О первых четырех сказано выше, а что касается остальных, то:

B9 (фолиевая кислота) способствует росту густой блестящей шевелюры и препятствует появлению седины. Содержится в капусте, горохе, чечевице, дыне и петрушке.
B10 (парааминобензойная кислота) участвует в биосинтезе фолиевой кислоты, обеспечивает доставку кислорода к клеткам кожи, нормальную работу всех органов и систем, в том числе и нервной. Содержится в орехах, семечках, растительном масле, рыбе, диетическом мясе, молочных продуктах, моркови.
B2 (рибофлавин) поддерживает интенсивный приток крови к фолликулам, чем препятствует поредению шевелюры.
Основными источниками рибофлавина являются:
- баранина;
- говядина;
- репа;
- жирный сыр;
- соевые.
B5 (пантотеновая кислота) — наиболее важное вещество против выпадения волос, проникает глубоко в фолликул и нормализует обмен веществ в его клетках. Таким образом, укрепляет пряди изнутри. Пантотеновая кислота в большом количестве есть в бобовых, зеленых листовых овощах, дрожжах, фундуке, яйцах, почках, печени, овсяной и гречневой крупах.

Для предупреждения седины и выпадения волос препараты принимаются внутрь. Лучший эффект достигается при содержании в лечебном комплексе меди, калия, хрома и цинка, сохраняющего естественный оттенок прядей.

Главными помощниками также являются:

полноценный рацион питания, насыщенный злаками, овощами, фруктами, нежирным мясом, зеленью, кисломолочными продуктами;
отказ от вредных привычек;
регулярная и умеренная физическая нагрузка;
частое пребывание на свежем воздухе.

Не забывайте начинать свой день с зарядки и полезного завтрака, например, овсяной каши, свежего творога или свежих овощей, и проблемы с оттенком шевелюры или ее поредением настигнут вас гораздо позже.

От сухости и ломкости

Витамины группы В укрепляют и увлажняют локоны. Соответствующие препараты используют после окрашивания или завивки прядей, а также как средство защиты от внешних факторов, в том числе, термического воздействия фена и утюжка. Как и в других случаях, для этих целей полезные органические вещества добавляются в шампуни и маски.

Домашние маски для волос с витаминами группы B

Для поддержания здорового вида шевелюры, укрепления и восстановления локонов, в качестве вспомогательного средства используются питательные и укрепляющие маски. Промышленная косметика с натуральными ингредиентами стоит дорого, а приготовить лечебный состав в домашних условиях не составляет особого труда.

Вот примеры наиболее известных домашних рецептов для волос с применением витаминов в ампулах:

Возьмите 1 ч.л. измельченного зубчика чеснока, добавьте 1 ампулу (1мл) ниацина, по 1 ч.л. меда, лимонного сока и сока алоэ. Нанесите состав на корни и распределите по все длине прядей, укутайте теплым колпаком. Через 30 минут смойте теплой водой с добавлением горчицы. Такая маска усиливает кровообращение в коже головы и способствует укреплению и росту волос.
Смешайте 1 ст.л. меда, 1 желток, 1 мл тиамина и 1 ч.л. сока алоэ. Нанесите состав на влажные чистые волосы. Смойте через час. Применяйте средство при каждом мытье головы в течение месяца. В результате локоны станут увлажненными и приобретут здоровый блеск.
Соедините в одной емкости взбитое яйцо, 1 столовую ложку репейного масла, облепиховое и миндальное масло, добавьте в маску для волос 1 мл витамина B6. Утеплите локоны пленкой и полотенцем, смойте смесь через час с применением шампуня. Такой состав питает и увлажняет шевелюру.
Возьмите 1 яйцо, 1 ст.л. настоя липы или ромашки, добавьте 1 ампулу пиридоксина и нанесите на влажные волосы на 60 минут. Локоны приобретут здоровый блеск и эластичность.

Готовя домашние маски, учтите что результат от витаминных смесей будет заметен минимум спустя месяц их регулярного использования. Также не забывайте, что наружное применение жидких витаминов в ампулах с любой целью: для роста и укрепления или против выпадения волос дает в основном косметический эффект, но не способно восполнить недостаток полезных веществ в организме.