Белый уголь: что это такое? Чем отличается белый уголь от активированного угля.

При отравлениях, имеющих пищевую природу, наш организм нуждается в генеральной уборке. Чтобы вывести шлаки, токсины и вредные вещества, понадобится сорбент. Раньше лидирующие позиции среди таких препаратов занимал активированный уголь. Но сравнительно недавно ему на смену пришел белый уголь. Показания к его применению обсудим в сегодняшней статье.


Две стороны одного сорбента

Черный активированный уголь пользовался большой популярностью. Это фармакологическое средство считалось эффективным и доступным сорбентом для устранения симптоматики интоксикации.

Сравнительно недавно на рынке появился белый уголь. Изменения в цвете сорбента связаны с добавлением достаточного количества крахмала. Несмотря на появление усовершенствованного сорбента, привычный черный активированный уголь с прилавков не исчез. В связи с этим многим интересно: белый уголь и черный уголь – разница в чем?

Для начала давайте определимся, каков компонентный состав белого угля. К числу его активно действующих компонентов относят:

  • микрокристаллическую целлюлозу;
  • кремниевый диоксид.

Целлюлоза микрокристаллическая считается отходом. Ее можно даже приобрести в виде отдельного препарата, который в последнее время активно используется с целью избавления от избыточного веса. Кремниевый диоксид благоприятно воздействует на человеческий организм и способствует очищению кишечной полости.

Теперь давайте выясним, чем отличается белый уголь от черного. Если говорить обобщенно, то ярко выраженных отличий нет. Однако белый уголь по сравнению со своим собратом имеет больше преимуществ:

  • активированный черный уголь абсорбирует не только вредные вещества, но и полезные микро- и макроэлементы, а белый, напротив, не затрагивает нужных организму компонентов;
  • активированный уголь принимается из расчета по 1 таблетке на 10 кг массы тела, дозировка белого угля гораздо меньше и эффективнее.

На заметку! Многие люди уже опробовали белый уголь. Отзывы их свидетельствуют об эффективности этого фармакологического средства.

Ознакомимся с аннотацией

Многие люди интересуются, как пить белый уголь. Подробная информация и предельно допустимая дозировка указаны в аннотации к описываемому фармакологическому средству.

Обратите внимание: белый уголь отпускается безрецептурным способом, но это вовсе не означает, что перед его применением не нужно изучать аннотацию и консультироваться с профильным доктором.

Раньше использовали активированный черный и белый уголь для очищения организма, но сегодня все чаще сорбенты занимают лидирующие позиции у людей, которые хотят похудеть. В таком случае дозировку и длительность приема сорбирующих препаратов обязательно нужно согласовывать с лечащим специалистом.

Белый уголь: применение

В инструкции к применению этого препарата указано, что белый уголь способствует нормализации пищеварительных процессов, а также улучшает метаболизм.

На заметку! Такое фармакологическое средство не провоцирует нарушения диспепсического характера.

  • интоксикациях, имеющих алкогольную или пищевую природу;
  • желудочных расстройствах;
  • инфекциях кишечного типа;
  • дисбактериозе;
  • почечной недостаточности;
  • печеночной недостаточности;
  • различных аллергических реакциях;
  • дерматологических заболеваниях.

На заметку! Некоторые интересуются, можно ли пить белый уголь перед алкоголем. Такой прием препарата нельзя назвать целесообразным. Сорбент призван устранять симптоматику интоксикации, а не предупреждать ее.

В последнее время встречаются советы, как похудеть с помощью сорбента. Белый уголь не предназначен для снижения веса, слишком долго его принимать нельзя, иначе могут появляться побочные эффекты, в частности:

  • нарушение усвояемости витаминов, минералов, микро- и макроэлементов;
  • гиповитаминоз.

Перечень противопоказаний

Прежде чем начинать прием фармакологического средства, необходимо внимательно изучить аннотацию или проконсультироваться с профильным доктором. В ряде случаев врач может изменить дозировку в зависимости от физиологических особенностей пациента и степени тяжести недуга.

В инструкции к препарату указан перечень противопоказаний. К их числу относят:

  • кишечную непроходимость;
  • язвенные процессы в пищеварительном тракте;
  • вынашивание плода;
  • лактацию;
  • кишечную эрозию;
  • язву двенадцатиперстной кишки;
  • индивидуальную непереносимость.

На заметку! В исключительных случаях доктор может прописать белый уголь при беременности и в период грудного вскармливания. Самостоятельно принимать фармацевтическое средство категорически противопоказано.

Особенности применения

Давайте выясним, как принимать белый уголь. Выпускается этот препарат в виде таблеток и в порошкообразной форме. Таблетки можно давать ребятам с семи лет. А вот белый уголь детям в порошкообразной форме разрешается давать с одного года, но в определенной дозировке.

В аннотации указано, что в лечебных целях белый уголь принимают трижды в сутки по три таблетки. Что касается порошкообразной формы, то ее обязательно нужно разводить в фильтрованной воде, лучше кипяченой и остуженной до температуры комнатной отметки.

На заметку! Для малышей в возрасте до двух лет используется 2 ч. л. порошкообразного белого угля. Пропорции воды остаются неизменными – 0,25 л. Для детей старше семи лет и взрослых дозировка составляет 2 ½ ст. л.

Чтобы увеличить эффективность лекарства, возьмите на заметку следующие советы:

  • рекомендуется пить белый уголь примерно за один час до основного приема пищи;
  • для ускорения усвоения таблетки лучше измельчать до консистенции порошка;
  • люди, склонные к аллергическим реакциям, обязательно должны консультироваться с лечащим специалистом;
  • длительность лечебного курса не должна превышать трех дней;
  • в одной таблетке белого угля содержится 0,26 г сахарозы, что следует учесть людям, страдающим сахарным диабетом.

Важно! Как уже говорилось, длительный прием сорбента оказывает негативное воздействие на всасывание полезных элементов и витаминов. Если принимать белый уголь дольше трех суток, то может появиться симптоматика авитаминоза.


Лекарственный препарат Белый уголь способствует адсорбции из желудочно-кишечного тракта и выведению из организма экзо- и эндогенных токсических веществ различного происхождения (в т.ч. продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, пищевых и бактериальных аллергенов).
Опосредованно способствует уменьшению проявлений токсико-аллергических реакций, снижению метаболической нагрузки на органы детоксикации (в первую очередь – печень и почки), коррекции обменных процессов и иммунного статуса, устранению дисбаланса биологически активных веществ в организме; усиливает перистальтику кишечника.
Белый уголь рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника пищевых волокон -энтеросорбентов для улучшения функционального состояния желудочно-кишечного тракта.
Основной компонент этих таблеток – сверхвысокодисперсный диоксид кремния, минерала, широко распространенного в Европе. Кроме диоксида кремния, в состав белого угля входят так называемые волокна микрокристаллической целлюлозы и вспомогательные вещества: сахарная пудра, картофельный крахмал.
Диоксид кремния связывает путём адсорбции и выводит из организма токсины, пищевые и бактериальные аллергены. Содействует транспорту из крови и лимфы в желудочно-кишечный тракт токсичных продуктов, в том числе алкалоидов, гликозидов, солей тяжелых металлов.

Показания к применению

Препарат Белый уголь рекомендуется в качестве диетической добавки к рациону питания как дополнительный источник энтеросорбентов с целью профилактики и ослабления симптомов при:
- пищевых отравлениях различного происхождения (в т.ч. грибами и алкоголем);
- острых кишечных инфекциях;
- гельминтозах;
- желудочных расстройствах;
- гепатитах (в т.ч. вирусных гепатитах А и В);
- почечной и печеночной недостаточности;
- аллергических заболеваниях;
- дерматитах эндогенной интоксикации;
- дисбактериозе.

Способ применения

Таблетки: употреблять взрослым и детям в возрасте от 3-х лет и старше: взрослым и детям в возрасте от 7 лет и старше – по 3-4 таблетки 3-4 раза в сутки в промежутках между приемами пищи, запивать питьевой водой.
Флаконы: флакон с порошком открывают, добавляют кипяченую воду, охлажденную до комнатной температуры, до горлышка (250 мл) и тщательно взбалтывают до образования однородной суспензии (один мерный колпачок суспензии содержит 1,15 г диоксида кремния). Употреблять взрослым и детям в возрасте от 1 года и старше: взрослым и детям в возрасте от 1 года и старше: взрослым и детям в возрасте от 7 лет и старше – по 2 мерных колпачка суспензии (50мл) 3-4 раза в сутки в промежутках между приемами пищи.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Противопоказания

Препарат Белый уголь противопоказан:
- индивидуальная невосприимчивость компонентов,
- беременность и период лактации,
- язвенная болезнь желудка и 12–перстной кишки в стадии обострения,
- язвы и эрозии слизистой оболочки кишечника,
- желудочные и кишечные кровотечения,
- кишечная непроходимость.

Взаимодействие с другими лекарствненными препаратами

Нет данных.

Передозировка

Нет данных.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте при температуре от 0°С до 25°С и относительной влажности воздуха не более 75%. Готовую суспензию хранить в плотно закрытом флаконе при температуре (4±2)°С не более 32 часов.

Форма выпуска

Таблетки по 210мг №10.
Флаконы 12±0,5 порошка для приготовления суспензии.

Состав

Таблетки: 1 таблетка Белого угля содержит – основные вещества: диоксид кремния (210 мг), микрокристаллическая целлюлоза; вспомогательные вещества: сахарная пудра, крахмал картофельный.
Флаконы: диоксид кремния, микрокристаллическая целлюлоза во флаконе емкостью 250 мл.

Дополнительно

Употреблять не раньше, чем за 1 час до приема пищи.
Предостережение относительно потребления определенными категориями населения (детьми, беременными женщинами, пожилыми людьми, спортсменами и аллергиками)
Перед применением необходима консультация врача. примечание для лиц, страдающих сахарным диабетом: 1 таблетка содержит 0,26 г сахарозы (эквивалент 0,026 хлебных единиц).

Основные параметры

Название: БЕЛЫЙ УГОЛЬ

Производитель: Stada Arzneimittel ("ШТАДА Арцнаймиттель") Германия

Форма выпуска: Твердые лекарственные формы. Таблетки.



Общие характеристики. Состав:

Активные вещества: диоксид кремния 210 мг, микрокристаллическая целлюлоза 208 мг; Вспомогательные вещества: сахарная пудра, крахмал картофельный - достаточное количество для получения таблетки массой 700 мг.


Фармакологические свойства:

Диоксид кремния обладает высокой сорбционной емкостью (количество вещества, которое может поглотить сорбент на единицу своей массы). Связывает путём адсорбции и выводит из организма: токсины, поступающие извне (включая продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, пищевые и бактериальные аллергены, микробные токсины, химические вещества), токсичные продукты, которые образуются в организме (в процессе распада белков в кишечнике), избыток желудочного сока и соляной кислоты, образующихся в желудке, и газов - в кишечнике. Содействует транспорту из внутренней среды организма (кровь, лимфа) в желудочно-кишечный тракт и выведению разнообразных токсичных продуктов, в том числе: алкалоидов, гликозидов, солей тяжелых металлов, фосфорорганических и хлорорганических соединений, барбитуратов, этилового спирта и продуктов его обмена, биологически активных веществ, связанных с процессами аллергии и воспаления (простагландинов, серотонина, гистамина), продуктов обмена белков (мочевины, креатинина, остаточного азота), липидов. Диоксид кремния содействует снижению метаболической нагрузки на органы детоксикации (в первую очередь - печень и почки), устранению дисбаланса биологически активных веществ в организме, коррекции обменных процессов и иммунного статуса, улучшению показателей липидного обмена, таких, как уровень холестерина, триглицеридов и общих липидов. Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) - это пищевые волокна, выделенные из растительной клетчатки, по своим свойствам близка к натуральной целлюлозе, находящейся в виде естественного компонента в пищевых продуктах. МКЦ, как и другие пищевые волокна, действует на организм человека двумя путями: сорбционным и механическим. МКЦ нерастворима в воде и не подвергается расщеплению в пищеварительном тракте человека. МКЦ сорбирует на своей поверхности и выводит из организма тяжелые металлы, свободные радикалы, микробные токсины, продукты распада, а также связывает в желудке излишек желудочного сока и соляной кислоты, в кишечнике - желчные кислоты, билирубин, холестерин, снижая тем самым агрессивность желудочного сока и желчи. В тонком кишечнике МКЦ очищает механическим путем его слизистую оболочку, что ведет к улучшению пристеночного пищеварения и всасывающей функции кишечника. После приема МКЦ всасывание и усвоение пищи, лекарств, овощей и фруктов становится более полным. Раздражая рецепторы кишечника, МКЦ усиливает его перистальтику, за счет чего ликвидируется застой пищевого комка (химуса).

Показания к применению:

Белый Уголь рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника пищевых волокон - энтеросорбентов для улучшения функционального состояния желудочно-кишечного тракта. Рекомендуемая суточная доза обеспечивает от 1,8 до 3,2г пищевых волокон, что составляет от 9% до 16% суточной потребности человека.

Способ применения и дозы:

Употреблять взрослым и детям в возрасте от 14 лет и старше - по 3-4 таблетки 3-4 раза в сутки в промежутках между приемами пищи за 1 час до еды, запивая питьевой водой. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Особенности применения:

Измельчение или разжевывание таблеток повышает эффективность сорбции, но не является обязательным. Примечание для лиц, которые страдают сахарным диабетом: 1 таблетка содержит 0,26 г сахарозы (эквивалент 0,026 хлебных единиц).

В последние несколько лет белый активированный уголь стал пользоваться повышенной популярностью среди рядового населения. Он разрабатывался исследователями специально для связывания и последующего выведения из организма накопившихся шлаков. Его применяют также и при отравлениях пищевого, алкогольного и другого характера.

Главной его особенностью считается способность производить максимально оперативную нейтрализацию ядов. Причем действует он на порядок быстрее, чем привычный многим черный активированный уголь. Эффективность белого аналога была доказана во время лабораторных и клинических исследований. Он действительно выводит гораздо большее число токсинов при идентичных условиях.

Состав и особенности применения

Действующими веществами белого активированного угля выступают два компонента:

  • микрокристаллическая целлюлоза, которую коротко называют просто МКЦ;
  • диоксид кремния.

За счет присутствия большого количества крахмала, таблетки угля получили ярко выраженный белый цвет. Это и послужило основой для названия препарата. После употребления средство не всасывается в клетки органов и тканей, а также не сохраняется в любом другом виде в организме. Вместо этого оно выводится естественным путем.

Белый уголь был создан фармацевтами из Германии. Он отличается по составу от черного аналога. При этом показания и спектр действия у них являются практически идентичными. Добавляет плюсов белому углю фактор его более мягкого воздействия на организм.

Многие медики оценили преимущества такой новинки в мире фармацевтики за его:

  • избирательность,
  • удобство в употреблении,
  • широкий спектр деятельности,
  • тщательность.

Первый пункт свидетельствует о способности лекарства работать только на группу вредоносных веществ. Так как черный уголь обычно очищает кишечник посредством собирания на своей поверхности вообще всех компонентов, белый функционирует точечно. Он «умеет» выбирать среди микрофлоры кишечника только вредоносные элементы, токсины. Дополнительным преимуществом выступает способность белого лекарства не притягивать воду.

Если взглянуть на инструкцию по применению, то становится понятно, что для достижения нужного эффекта белого угля нужно меньше, чем черного. Если изначально кажется, будто при лечении классическим методом с черными таблетками можно сэкономить, то позже становится понятно, что это не так. Тем более что более современное лекарство лучше растворяется в воде. Из-за этого его на порядок удобнее принимать. Благодаря этому становится наглядно понятно, чем отличается белый уголь от черного.

В среднем, одна таблетка инновационного лекарства способна заменить приблизительно десять единиц черного угля. Этот расчет приблизителен, но даже так становится понятна эффективность усиленной формулы. Благодаря этому медики по всему миру включают белый уголь для лечения разнообразных болезней. Их список включает в себя следующие заболевания:

  • аллергические реакции,
  • печеночная недостаточность,
  • дисбактериоз,
  • гельминтоз.

Но чаще всего столь сильный сорбент можно встретить во врачебных назначениях при лечении пищевых интоксикаций или отравлений алкогольными напитками, их суррогатами.

Как принимать белый уголь?

Центральным принципом при разработке курса лечения с привлечением белого угля выступает срок. Чем раньше начать выдавать больному этот сильнодействующий сорбент, тем скорее его самочувствие вернется в норму.

Как только пациент почувствовал характерные признаки стандартного отравлениями некачественными продуктами питания, нужно сразу же обратиться к врачу. Доктор расскажет, как пить подобный препарат. Самостоятельно назначать его себе без предварительной консультации со специалистом не рекомендуется. Можно нечаянно рассчитать неверную дозировку, что лишь ухудшит состояние здоровья больного.

Основными симптомами классического отравления принято называть:

  • тошнота,
  • рвота,
  • боль в области живота,
  • общая слабость,
  • высокая температура,
  • головная боль,
  • ломота в мышцах.

Как только пациент почувствует хоть несколько признаков из списка, следует сразу же посоветоваться с врачом. Обычно он назначает симптоматическое лечение, а также прописывает сорбенты и диетическое питание.

Особенности употребления белого угля

Если в момент острой стадии отравления нет возможности обратиться к врачу, то назначать себе белый уголь нужно согласно инструкции к препарату. Там прописывается дозировка детям, взрослым и режим приема. Любое отхождение от правила грозит обострением болезни.

Эксперты советуют на начальной стадии во время острого периода принимать не таблетки, а суспензию. Развести порошок не составит труда, так как обычно на пакетиках всегда прописана дозировка в граммах.

Принимать препарат в обычных случаях стоит до еды, запивая большим количеством жидкости. Причем лучше использовать обычную воду, а не какие-то напитки.

Большинство врачей склоняются к мнению, что в измельченном виде (порошок) белый уголь действует быстрее. Это объясняется тем, что его адсорбирующая способность многократно увеличивается. Именно поэтому в острой стадии назначается разведенный порошок или рекомендуется растворять таблетку в воде.

Некоторые пациенты ошибочно полагают, что по прошествии нескольких дней, когда состояние улучшится, нужно бросать пить лекарство. Но для полного выздоровления употреблять препарат нужно на протяжении всего восстановительного курса. Это позволит оперативно выводить от желудочно-кишечного тракта оставшиеся яды.

Белый уголь при алкогольной интоксикации

Если Карбоактив и прочие препараты сорбентного ряда на основе белого угля принимаются после обнаружения симптомов, то чистый белый уголь можно выпить до их проявления.

Речь идет о застольях и вечеринках. Предварительное употребление таких таблеток позволит организму лучше перенести интоксикацию алкогольными продуктами. Но если потенциальный отравившийся об этом забыл, то лечение его прогрессирующей интоксикации должно

Утром после посиделок с алкоголем от пострадавшего требуется выполнить следующий алгоритм действий:

  • сразу после пробуждения нужно ;
  • принять белый уголь;
  • очистить кишечник с помощью клизмы;
  • принимать уголь до конца восстановительного курса.

Возможные побочные эффекты

Помните, что любые сорбенты должны быть назначены только врачом. Причина тому – возможная индивидуальная непереносимость отдельных компонентов лекарства. Причем начаться она может даже при условии, что ранее с приемом белого угля никаких сложностей не наблюдалось.

Отдельно должны получать назначение пожилые люди, страдающие многочисленными хроническими заболеваниями и дети младшего возраста. Повышенного внимания заслуживают больные сахарным диабетом. При приеме каждой таблетки они должны помнить, что она будет содержать в себе 0,26 г сахарозы.

Что касается побочных эффектов, то они практически минимальны. Главным фактором для старта их развития считается игнорирование дозировки и продолжительное бесконтрольное лечение. При подобном раскладе у потерпевшего развивается:

  • сонливость,
  • слабость,
  • нежелание чем-либо заниматься.

Объясняется вялость наступлением гиповитаминоза. Это свидетельствует о нехватке витаминов. В это же время организм перестает успевать усваивать поступающие внутрь питательные вещества в нужном для нормальной жизнедеятельности количестве.

Стоит приготовиться к тому, что при приеме белого угля вместе с другими медикаментами, он может потерять часть своей действенности.

Взяли белый уголь на вооружение и желающие похудеть. Но они не всегда понимают степень рисков, которые возникают при бесконтрольном употреблении этого изначально полезного средства. Стремящиеся сбросить лишние килограммы пьют уголь перед разгрузочными днями.

На следующий после приема день они питаются только нежирным творогом в минимальном количестве и запивают его большими объемами жидкости. Но диетологи настаивают на том, что такой подход может лишь навредить. Гораздо эффективнее придерживаться общих правил здорового питания, чем экспериментировать с медикаментами.

Противопоказания для приема

Как и все другие препараты у белого угля имеется ряд противопоказаний. Их список невелик, но его игнорирование может замедлить процесс выздоравливания.

Лекарство не назначают в следующих случаях:

  • язвы желудка,
  • внутреннее кровотечение,
  • непроходимость кишечника.

Нельзя употреблять белый уголь и при беременности, лактации и детям до достижения определенного возраста. В таких ситуациях лучше обратиться к участковому, который пропишет действенный и безопасный аналог.

Как правило, при отравлении человек сразу вспоминает об активированном угле. Это натуральное дезинтоксикационное средство заслужило широкую популярность благодаря своей уникальной особенности очищать организм от вредных компонентов, аллергенов или солей металлов. Обывателю более известен уголь в таблетках черного цвета, однако на прилавках аптек все чаще встречается белый активированный уголь. Что представляет собой этот медикамент и чем он отличается от черного угля? Предстоит во всем разобраться.

Что мы знаем о белом угле

Данный препарат является высокоэффективным энтеросорбентом последнего поколения. В отличие от привычного, черного угля, этот медикамент изготавливается на основе высокодисперсного диоксида кремния и целлюлозы микрокристаллической. Он совершенно нетоксичен и не оказывает негативного влияния на слизистую желудка. При этом попадая в организм, уголь поглощает находящиеся в нем вредные компоненты, предупреждая их всасывание в кровь, и быстро выводит их из организма естественным путем.

Польза белого угля

Этот эффективный сорбент превосходно справляется с пищевой и алкогольной интоксикацией, быстро избавляя желудок от присутствующих в нем ядов и токсинов. Более того, рассматриваемый препарат снижает симптомы аллергии, поглощая имеющиеся в желудке аллергены. Он снимает нагрузку на почки, кишечник и печень, выводит образующиеся газы, избавляя от метеоризма, и нормализует стул.

Показания к использованию

Учитывая такое влияние на организм, белый уголь назначается при следующих состояниях:

  • пищевые отравления (лекарственными препаратами, тяжелыми металлами, грибами или алкогольными напитками);
  • острые инфекции;
  • ухудшение работы ЖКТ;
  • гепатиты;
  • гельминтозы;
  • дисбактериоз;
  • расстройства желудка;
  • печеночная либо почечная недостаточность;
  • аллергические реакции;
  • дерматиты.

Преимущества белого угля

1. Учитывая состав белого угля, его эффективность в 10 раз выше в сравнении с черным активированным углем.
2. Данный препарат обладает избирательной абсорбцией, а значит, забирает из организма лишь вредные вещества, не оказывая никакого влияния на полезные элементы.
3. В случае пищевого отравления, выздоровление после приема белого угля наступает в разы быстрее.
4. В сравнении с черными угольными таблетками этот препарат не провоцирует запоров и даже наоборот, активирует перистальтику кишечника.
5. Такой уголь не имеет неприятного вкуса, так как не содержит вкусовых добавок.
6. Препарат стимулирует работу желудка, помогает расщеплению питательных элементов, и даже снижает риск образования камней в желчном пузыре.

Как принимать белый уголь

Рассматриваемый сорбент врачи советуют принимать по 3 таблетки до 3 р/сутки. Причем принимается средство за 1 час до еды.

Противопоказания препарата

Нужно перечислить состояния, при которых не назначают активированный уголь. К ним стоит отнести:

  • язву желудка;
  • кишечную непроходимость;
  • внутренние кровотечения;
  • детский возраст;
  • непереносимость компонентов угля;
  • лактационный период и беременность.

Похудение с белым углем

Кстати белый активированный уголь можно использовать для похудения, а именно для разгрузочных дней. В этом плане вечером, перед разгрузочным днем, следует выпить несколько таблеток этого средства, а на следующий день питаться лишь несладким чаем и пить много воды. Допускается употребление чашки куриного бульона и кусочка нежирного творога. Всего два разгрузочных дня в неделю с применением белого угля позволят быстро похудеть и улучшить свое самочувствие. Берегите себя!