Массаж по Рауху — Лечебные посты по методике Майра. Официальная медицина: Очищение кишечника и организма чаями

Некоторые люди используют в пищу только натуральные продукты, некоторые обращаются к целителям, но есть категория людей, которые полагают, что полная очистка кишечника дает им постоянную надежду на улучшение здоровья.

Методы чистки бывают разные. Можно использовать дома обычную клизму, слабительные средства и травяные отвары, а можно обратиться к специалисту для прохождения процедуры ирригации (промывания). Особо увлеченные тотальным очищением организма люди полагают, что указанный метод якобы удаляет вредные токсины и полностью освобождает тело от застаревших элементов фекалий. В нашей очередной публикации мы рассмотрим, стоит ли так увлекаться чисткой кишечника.

1 утверждение: очищение вытягивает токсины из крови

Знаете ли вы, что в нашем теле существует только два органа, которые занимаются нейтрализацией токсинов? Речь идет о печени и почках. Когда эти важные органы работают хорошо, тело способно самостоятельно справиться с фильтрацией токсинов. Детоксикация осуществляется непосредственно в печени и почках, отходы же выводятся естественным путем. Также некоторая часть токсинов покидает наш организм через кожу с выделениями пота, а иногда и через легкие при выдохе. Именно потому, что тело оснащено мощной системой вывода токсинов, не нужно изобретать дополнительных мер по очистке.

2 утверждение: очистка кишечника избавляет его стенки от накопленных отходов

Ярые сторонники очищения полагают, что элементы застаревшего кала остаются на стенках кишечника, тем самым препятствуя выводу токсинов и способствуя созданию дальнейших проблем со здоровьем. Но специалисты утверждают, что подобные претензии не имеют физиологического смысла. Ведь клетки, что формируют стенки толстой кишки, обновляются каждые 72 часа, а это значит, что оборот элементов внутри самой системы не дает возможности застаревшим фекалиям удерживаться на стенках.

3 утверждение: очищение способно укрепить иммунную систему

Специалисты недоумевают, как некоторые люди не могут понять элементарных вещей и делают акцент на очищение организма, вместо того, чтобы следить за своим здоровьем и уменьшать уровень стресса? Иммунную систему помогают укреплять очевидные вещи, известные каждому человеку еще с детства. Медики не понимают, каким образом можно связать очищение толстой кишки и выработку лейкоцитов и антител в тканях и органах. Даже если некоторые продукты очищения включают в себя витамины, минералы и пробиотики, существует мало сведений о том, что эти средства способны повысить иммунитет. Также не стоит забывать и об обратной стороне очищения - выводу из организма полезных бактерий.

4 утверждение: очищение организма помогает сбросить лишний вес

Да, очистительные схемы могут вызвать диарею или увеличение частоты мочеиспусканий. Правда такими методами человек теряет вес, равный объему съеденного или выпитого накануне. Этот способ никак не отражается на выведении жировых отложений из тканей. С другой стороны, нельзя допускать чрезмерного обезвоживания организма, а также потерю таких важных электролитов, как калий и натрий.

5 утверждение: чистка кишечника придаст коже сияние

Следующая теория весьма спорная. Так, некоторые люди полагают, что очистка кишечника оставляет поры чистыми, именно поэтому кожа выглядит гладкой и сияющей. По мнению сторонников сегодняшнего метода, чем эффективнее работает кишечник, тем больше токсинов выводится, минуя клетки кожи. Однако ученые до сих пор не располагают доказательствами относительно этой теории.

6 утверждение: эта процедура очищает все системы организма

К тому времени, как пища попадает в толстую кишку, большая часть питательных веществ и микроэлементов уже поглощена в тонкой кишке. А все, что остается, это отходы, вода и лишь некоторая часть витаминов и минералов. И, как мы уже знаем, тело само в состоянии справиться с выводом отходов и токсинов, поэтому никаких дополнительных процедур по чистке ему не требуется. Дополнительные процедуры, такие как колоноскопия, выступают лишь в качестве диагностических мер.

7 утверждение: тело после чистки заряжается энергией

Итак, по утверждениям сторонников чисток, вывод токсинов из организма высвобождает для тела дополнительную энергию, именно ту, что организм не потратил на ликвидацию пищеварительных отходов. Однако, услышав восторги людей от своих ощущений сразу после процедуры, нельзя сбрасывать со счетов и пресловутый эффект плацебо.

Программа детоксикации всегда является подходящим методом для лечения болезней связанных с избыточным весом и ожирением. Чехия, которая славится своими минеральными питьевыми источниками способствует углубленному очищению, детоксикации организма при приеме минеральной воды на курорте Карловы Вары внутрь.

На протяжении лет в нашем организме накапливается большое количество вредных веществ. Хотя организм способен избавиться от части токсических веществ с помощью детоксикационных органов – печени, почек, кишечника, кожи и лимфатической системы, если мы им не поможем и время от времени не прочистим тело, эти органы не могут правильно работать. И

деальный вариант – доверить себя рукам специалистов, с помощью которых организм быстрее очистится от шлаков, и снова чувствовать себя бодрым и полным энергии. Детоксикация также способствует естественной коррекции веса, улучшению состояния кожи, волос и ногтей и, прежде всего, улучшению качества жизни человека.

Взвешенная низкокалорийная диета , проводящаяся во время Вашего лечебного отдыха, предназначена для очищения вашего организма от шлаков и токсинов приводит к снижению веса и сочетается с повышенным содержанием витаминов и минералов в еде, согласно рекомендациям лечащего врача. Важной частью санаторно-курортного лечения являются как специальная физиотерапия так и регулярные прогулки по округе согласно рекомендациям лечащего персонала.

Проводить детоксикацию можно отправляться при наличии хотя бы одного из нижеперечисленных показаний: хронические заболевания печени, поджелудочной железы, желудка, кишечника; аллергические заболевания; кожные заболевания (атопический дерматит, псориаз, нейродермит); нерациональное питание; синдром хронической усталости; пониженный иммунитет; проживание в экологически неблагоприятных районах.

Только в санатории «Dvořák» для лечения применяют терапию доктора Майра (очищение организма от токсических веществ путем умеренного лечебного голодания и очищения кишечника с использованием минеральных вод.)

Пришло время поститься.... пост по методике доктора Майра очистит Ваш организм изнутри! Найдите время для себя и черпайте силы для жизни!

Терапия по Ф.К.Майру используется для очистки организма, выведения токсических веществ и для снижения веса. Это лечение, состоящее из поста и индивидуально составленной диеты.

Франц Майр разработал целостную терапевтическую концепцию избавления организма от шлаков и очистки кишечника от загрязнений и ядовитых продуктов выделения. Его метод лечения зиждется на трех китах: очистка, щадящая терапия и обучение.

Одна из особенностей лечения по Майру — мануальная обработка живота, которую во время терапевтического курса несколько раз в неделю делает врач-куратор. Определенные действия, производимые руками, тонизируют кишечные петли по разработанному Майром методу и способствуют опорожнению кишечника. Движения с легким нажимом улучшают также циркуляцию крови и лимфы внутри брыжейки. Мануальная обработка живота в этом случае эффективно снимает застойные явления, как и дренаж лимфатического протока.

Очистка кишечника

Процесс удаления ядов начинается с очистки кишечника. Ее проводят не с помощью обычных слабительных. Они только сильнее раздражают возбужденный кишечник и способствуют воспалению его слизистой оболочки. При лечении по Майру кишечник мягко очищают посредством солевых слабительных средств. Дополнительно ставят клизмы.

Щадяшая терапия

Очистка кишечника с помощью солевых слабительных средств означает его освобождение от «грубых» загрязнений. Но не менее важно поддержать действие естественных механизмов самоочищения кишечника.

Для этого следует восстановить нормальное функционирование пищеварительного тракта. Майр понял, что если щадить больной кишечник, он снова станет здоровым.

За щадящую терапию раздраженного и воспаленного кишечника в первую очередь отвечает определенная диета. Во время курса в пищеварительную систему поступает жестко ограниченный набор продуктов. На это время ее освобождают от постоянной борьбы с бесчисленными пищевыми аллергенами. Жесткое ограничение числа продуктов в лечении по Майру (в основном сухари и молоко) — один из его важнейших принципов, называемый "однообразие" (Monotonie).

Четыре формы диеты

В лечении по Майру различают четыре формы диеты.

1. Строгая "чаевая" диета, практикуемая, как правило, только при стационарном лечении в санатории, но не при амбулаторном.

2. Молочно-сухарная диета, включающая наряду с молоком и молочными продуктами, например, йогуртом, сухари, высушиваемые 2-3 дня. При непереносимости коровьего молока допустимы овечий йогурт или миндальное молоко.

3. Расширенная молочно-сухарная диета, при которой в рацион добавляются овсяный отвар, творог и свежий сыр.

4. Мягкая очистительная диета, при которой, помимо продуктов расширенной молочно-сухарной диеты, разрешается употреблять овощные супы-пюре, мягкие корнеплоды, картофель, определенные виды зерна, а также мясо или рыбу, приготовленные щадящим способом.

Многих поначалу поражает, что во время лечения по Майру есть надо сухари из белого хлеба, а не полноценную пищу, богатую балластными веществами. Но хотя балластные вещества и полезны в той мере, в какой их может усвоить конкретный человек, однако полное их переваривание предъявляет высокие требования к аппарату пищеварения, которых больной кишечник выполнить уже не может. А непереваренные балластные вещества вызывают брожение, опять-таки раздражающее слизистую оболочку: ничего себе щадящая терапия кишечника! Пусть белые сухари содержат мало жизненно важных веществ, но больному кишечнику переварить их легче всего. По окончании курса, разумеется, кишечник должен вернуться в состояние, в котором сможет перерабатывать полноценную пищу. Таким образом, щадящая терапия с помощью молочно-сухарной диеты следует рассматривать только как временную меру.

Культура еды по Майру

Культура еды по Майру учит тщательно пережевывать пищу, развивает инстинкт насыщения и вкусовое восприятие пищи.

Терапия по Ф.К. Майеру (названа в честь ее создателя, австрийского врача Франца Ксавье Майера 1875 - 1965) направлена на очищение кишечника , органа, в котором находится 70% иммунных клеток, нормализации пищеварительной системы и восстановление кислотно-щелочного баланса. Основанная на новейших научных знаниях, комплексная философия восстановления доктора Ф.К. Маейра успешно сочетает в себе комплементарную (альтернативную) и традиционную медицину.Однако терапия по Ф.К. Майру служит не только для восстановления здоровья, но также и для его поддержания в качестве профилактики .

Терапия по Ф.К. Майеру, бесспорно, является еще и «антивозрастной терапией» : глаза становятся более ясными и сияющими, склера снова приобретает белый цвет, благодаря похудению кожа на лице приобретает тонус и упругость, но несмотря на потерю веса грудь, живот и бедра подтягиваются и выглядят гармонично , спина выпрямляется – в целом пропорции лица и тела приближаются к стандартам здорового человека.

Очищение кишечника и восстановительное лечение по Ф.К. Майеру через оздоровление пищеварительной системы положительно влияет на весь организм человека, затрагивая все уровни: физический, эмоциональный и духовный. Тем не менее терапия по Ф.К. Майеру должна проводиться предельно правильно и корректно, с определённой продолжительностью и акцентом на мануальных процедурах для области живота (абдоминальный массаж), и только под наблюдением квалифицированного врача-специалиста .

На первом месте в терапии по Ф.К. Майеру стоит индивидуальная консультация и следование целям пациентов , которые должны быть достигнуты с помощью лечения.

Любой курс лечебного голодания по Майеру (мы рекомендуем выбирать продолжительность курса минимум 2 недели ) всегда включает в себя все ступени диеты : от голодания на чае в первые дни (очищает организм от шлаков и токсинов) и до постепенного увеличения калорийности приема пищи на каждой последующей ступени после «легкого отклонения от диеты». А также не обходится без физических нагрузок и водных процедур.

Особенность терапии по Ф.К. Майеру

ТЕРАПИЯ ПО Ф.К. МАЙЕРУ – это не радикальное лечение, и её целью не является снижение веса - это происходит естественным образом во время очищения организма.

3 отличительные черты терапии доктора Ф.К. МАЙЕРА:

1 .Процедура диагностики : очень точно определяется актуальное состояние здоровья пациента и наличие заболеваний, которые можно выявить на ранних стадиях.

2.Мануальная терапия области живота врачом-специалистом : стимулируется перистальтика кишечника (моторная функция), работа печени и поджелудочной железы.

3.Форма питания : ступенчатая диета (начиная от голодания на чае, «молочно-булочной диеты» и заканчивая «легким отклонением от диеты» при калорийности рациона до 1000 ккал), которая обеспечивает отдых пищеварительной системы и приводит к осознанному правильному питанию.

Показания для восстановительной терапии по Ф.К.Майеру:

Избыточный вес и такие факторы риска, как: повышенное кровяное давление, нарушения работы сердца и кровообращения, нарушения обмена веществ

Головные боли, мигрень, вегетативные расстройства

Зашлакование организма: фибромиалгия, изменения мышечной ткани и отложения, подагра, целлюлит, артроз, остеопороз

Проблемы с позвоночником, напряжение и деформация межпозвоночных дисков, боли в шее и пояснице

Нарушения пищеварения, запоры, грибковые поражения

Проблемы с желудком, печенью и желчным пузырем, изжога, язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Нарушение обмена веществ, связанные с повышенной кислотностью, высоким уровнем холестерина в крови и жировым обменом

Нарушения, обусловленные стрессом, вегетативные и психосоматические расстройства, преждевременное старение, упадок сил, синдром перенапряжения, ослабление иммунной системы и восстановительных процессов

Аллергия и непереносимость определённых продуктов

Бессонница и храп

После прохождения курса лечебной очищающей программы по методу доктора Ф.К. Майера человек заряжается энергией, к нему возвращаются силы и радость жизни. После терапии у многих пациентов даже появляется желание создать семью и родить детей.

На основе приемов массажа, предложенных доктором Розендорфом, разработаны и другие . Мне очень помогает массаж доктора медицины Эриха Рауха.

Лягте на кровати на спину и подогните ноги.

1. Ладонями правой и левой рук энергично, слегка надавливая, гладьте живот сверху вниз и снизу вверх, начиная от грудины вплоть до лобковой кости.
2. Быстро меняясь, ладони проглаживают живот по очереди сверху вниз в течение двух-трех минут, и появляется приятное ощущение тепла от такого растирания. Затем положите одну кисть на другую и в течение еще двух-трех минут делайте круговые движения между лобковой костью и пупком по часовой стрелке (массаж тонкой кишки). Еще две-три минуты посвятите круговым движениям по часовой стрелке, выполняемым по всему животу (массаж толстой кишки).

После массажа вы должны испытывать только приятные ощущения, то есть растирания надо делать мягко, любя себя. Если оказывать сильное давление на органы, то можно вызвать судорожное сжимание кишечника.

Какой эффект дает специальная обработка живота? Лечебная обработка живота стимулирует целый комплекс восстановительных процессов .

За счет целенаправленного ритмичного повышения и из стенки кишечника ускоренно отсасываются в кровяное русло застоявшиеся в больных и воспаленных местах пищеварительного тракта телесные соки - кровь и лимфатическая жидкость. Одновременно, благодаря ускорению кровотока и лимфотока в брюшной полости, они заменяются обогащенной кислородом кровью и свежей лимфой. Как следствие улучшается кровоснабжение всех органов брюшной полости , о чем свидетельствует заметный разогрев этой части тела. Соответственно в области кишечника через короткое время уменьшаются осязаемые застойные и воспаленные участки. Живот становится мягче, снижаются или полностью исчезают боли при надавливании на зоны живота, которые ранее были болезненными.

В результате массажа повышается упругость одрябших, ослабевших участков кишечника и возбуждается их моторика (перистальтика). Происходит также расслабление напряженных областей кишечника. Благодаря всему этому уменьшаются или исчезают воспалительные явления.

Помимо перечисленного выше, устраняются застои в крупных и мелких пищеварительных железах. При усилении моторики кишечных петель улучшается секреция пищеварительных соков из миллионов мелких пищеварительных желез, расположенных в слизистой оболочке кишечника. Посредством ритмической обработки живота вы осуществляете процессы «доения» и активизации больших пищеварительных желез, к которым относятся печень, желчный пузырь, поджелудочная железа. Увеличенная печень после обработки живота нередко уменьшается в размерах до нормы, становится мягче - это легко определить на ощупь.

Улучшение «насосной» функции повышает интенсивность резорбции (всасывания) питательных веществ в кровь и стимулирует выведение шлаков из организма в кишечник. Одновременно устраняются явления метеоризма, возникавшие из-за брожения, гниения и неправильной техники еды. Кишечник самоочищается, разглаживается, приходит в нормальный тонус и успокаивается благодаря ликвидации имевших место спазматических явлений. Нормализуется стул, укрепляются и натягиваются брюшные стенки, предоставляя тем самым более устойчивую опору органам брюшной полости.

Благодаря ритмичному изменению давления в брюшной полости легкие получают в свою очередь возможность лучше расширяться и тем самым поддерживать более глубокое дыхание.

За счет снятия напряжения в органах брюшной полости, ликвидации застоев в ней и крупных железах улучшается подвижность диафрагмы , ограниченная в большинстве случаев патологией брюшной полости, и происходит обратное развитие (до нормального) ее высокого стояния. Происходит также восстановление (сужение) патологически расширенной грудной клетки, что отчетливо фиксируется по методике доктора Ф. К. Майра. Все эти благоприятные изменения помогают лучше снабжать организм кислородом.

Деликатная обработка живота - массаж улучшает кишечную деятельность и постепенно приводит ее в нормальное состояние. Происходящая при этом очистка крови и активизация ее циркуляции влекут за собой улучшение деятельности сердца, что можно объективно установить с помощью выстукивания и выслушивания его до и после лечения.

Благодаря врачебной обработке живот становится со временем плоским и более эластичным.

О последствиях очистки крови в результате выведения шлаков и активной работы кишечника можно судить по улучшению тонуса и повышению пластичности кожи лица, на котором в значительной мере разглаживаются многочисленные складки (морщины). За счет очищенной крови лицо выглядит значительно посвежевшим, отдохнувшим. Меняется даже цвет лица - становится таким, как в молодости .

Наверное, вы согласитесь со мной, что такие результаты, получаемые благодаря терапии Майра, никогда не достичь с помощью химических слабительных средств или путем употребления чрезмерного количества сырой пищи, пшеничных отрубей, самых тяжелых сортов хлеба из недробленого зерна , блюд из нескольких видов зерна и т. п. Потому что они не возвращают здоровья органам, а заставляют их работать в более интенсивном, зачастую уже непосильном режиме - до момента срыва, после которого нередко в кабинете врача идет разговор о хирургических методах лечения.