Ftohja - shenjat e para, shkaqet, simptomat, trajtimi dhe komplikimet. Si të veproni në simptomat e para të ftohjes

28.04.2019

Midis vjeshtës dhe pranverës, deri në 90% e njerëzve vuajnë nga ftohja. Disa - disa herë në sezon. Simptomat e ftohjes duken aq të njohura saqë shumica prej nesh e vizitojnë klinikën vetëm kur si mjet i fundit kur trajtimet konvencionale nuk janë efektive.

Ndërkohë, njerëzit që vetë-mjekojnë shpesh marrin medikamente të gabuara. Si rezultat, mund të shfaqen komplikime. Trajtimi jo i duhur, nga ana tjetër, çon në sëmundje kronike të traktit respirator.

Në kontakt me

Shenja e parë e të ftohtit

Çdo ftohje tek njerëzit shkaktohet nga viruset. Patogjenët depërtojnë tek ne:

Me ajër të thithur;
drejtpërdrejt me kontaktin e mukozës së gojës me enët e infektuara, me gishtat, gjatë puthjeve etj.

Kështu, vendi i parë ku hyn virusi është mukoza nazofaringeale. Imuniteti lokal Nazofaringu reagon me një rritje të sekretimit, skuqje dhe ënjtje.

Shenja e parë e një ftohjeje është dhimbja e fytit dhe gudulisja në hundë.

Nuk ka nevojë të prisni që të shfaqen shenja të tjera. Ata pothuajse me siguri do të shfaqen brenda orëve të ardhshme. Por është gjithmonë më mirë të filloni çdo trajtim më herët.

Ftohjet dhe ethe

Shumë njerëz besojnë se një ftohje sigurisht që duhet të shoqërohet me një rritje të temperaturës. Ky është një keqkuptim i madh, që çon në faktin se trajtimi fillon vonë. Ose nuk fillon fare - "do të kalojë vetë".

Rritja e temperaturës është një mekanizëm bazë i mbrojtjes kundër kërcënimeve mikrobio-virale. Në temperaturat mbi 38,5 0C, patogjenët ngadalësojnë riprodhimin e tyre.

Megjithatë, një i rritur shumë shpesh ftohet pa temperaturë, sepse... trupi i tij është “i njohur” me viruset e ftohjes dhe nuk i sheh ato si një kërcënim serioz për shëndetin.

Anasjelltas, trupi i fëmijëve u përball me shumë kërcënime mikrobiologjike për herë të parë. Prandaj, reagimi është gjithmonë shumë i dhunshëm: ethet shfaqen si përgjigje ndaj çdo rreziku viral ose bakterial dhe ndodhin fjalë për fjalë menjëherë.

Kështu, një ftohje pa temperaturë tek një i rritur është dukuri e zakonshme. Mungesa e një temperature të ngritur nuk do të thotë që ilaçi nuk duhet të merret.

Çfarë ilaçesh duhet të merrni në shenjën e parë të ftohjes?

Ka shumë viruse të frymëmarrjes. Të gjithë ata, kur hyjnë në trup, lëshojnë substanca të veçanta që shtypin sistemin imunitar. Pastaj ata depërtojnë në qelizat tona të shëndetshme, ku fillojnë përsëritjen e tyre. Procesi po zhvillohet me shpejtësi, në progresion gjeometrik.

Çfarë duhet të merrni në shenjën e parë të një ftohjeje për të ndaluar një sulm viral (opsionale):

Cikloferoni;
Lavomax;
Kagocel;
Anaferon;
Ergoferon;
Ingavirin;
Arbidol.

Medikamentet e listuara stimulojnë sistemin imunitar, duke e bërë atë të pandjeshëm ndaj efekteve frenuese të viruseve. Si rezultat, riprodhimi i virusit ngadalësohet.

Cilin ilaç të zgjidhni?

Për nga natyra e efekteve të tyre ato janë agjentë imunomodulues. Disa prej tyre kanë efekte shtesë, për shembull:

Ergoferon - lehtëson irritimin e mukozës;
Arbidol - ndikon në një proteinë specifike sipërfaqësore të virusit, duke parandaluar shkrirjen e tij me qelizat;
Ingavirin - ngadalëson shpejtësinë e migrimit të virusit në qelizat e prekura.

Arbidol dhe Ingavirin janë më së shumti medikamente efektive në shenjën e parë të të ftohtit, sepse ato jo vetëm që stimulojnë reagimin sistemi i imunitetit, por edhe ta ndihmoni duke vepruar drejtpërsëdrejti mbi virusin.

Në të njëjtën kohë, këto barna janë gjithashtu më të shtrenjtat: një kurs trajtimi 7-ditor do të kushtojë përkatësisht 800 dhe 500 rubla.

Nëse po kërkoni çfarë të merrni nëse keni shenja të ftohjes në segmentin e buxhetit, atëherë opsioni më i mirë do të ketë Anaferon. Kostoja e saj është nga 200 në 250 rubla. për një kurs një javor.

Nëse komoditeti është i rëndësishëm për ju bar, atëherë duhet të zgjidhni Ingavirin: do t'ju duhet të merrni vetëm 1 kapsulë në ditë pa ndërlidhje me marrjen e ushqimit.

Cilat ilaçe janë më të mira për të shmangur?

Në simptomat e para të ftohjes tek të rriturit, nuk duhet të merrni:

Antipiretikë;

Antipiretikët përfaqësohen gjerësisht nga barnat e bazuara në paracetamol - Rinicold, Influnet, Fervex dhe shumë të tjerë. Shumë njerëz besojnë se ato duhet të merren në temperaturë. Kjo është pjesërisht e vërtetë: nëse keni një temperaturë trupi më shumë se 38,5 0C, mund t'i përdorni këto mjete për të lehtësuar simptomat. Sidoqoftë, duhet të kuptoni se një "ulje" e tillë e temperaturës e bën të vështirë njohjen e një infeksioni bakterial fillestar.

Në shenjën e parë të ftohjes, është e padobishme dhe e dëmshme të marrësh ndonjë antibiotik.

Në simptomat e para të ftohjes tek fëmijët

Për të ditur se çfarë t'i jepni fëmijës tuaj për një ftohje, duhet të kuptoni specifikat e zhvillimit të procesit viral tek fëmijët:

Simptomat e para që shohin prindërit janë larg nga të parat:

Kollë;
rrjedhje e hundës;
ngrohjes.

Të gjitha këto simptoma tregojnë "sukses" të rëndësishëm të virusit. Ndoshta një infeksion bakterial.

Shenjat e ftohjes tek fëmijët janë gjithmonë sa më të theksuara, dhe dinamika e sëmundjes është e mprehtë.

Trajtimi në shenjat e para të ftohjes tek një fëmijë fillon, si tek të rriturit, me ilaçe imunostimuluese antivirale.

Dinamika e mprehtë e rrjedhës së sëmundjes kërkon monitorim të kujdesshëm të gjendjes së fëmijës. Brenda pak orësh, shëndeti juaj mund të përkeqësohet ndjeshëm dhe infeksion bakterial shkaktojnë komplikime të tilla si, ose.

Nëse gjendja vazhdon të përkeqësohet dhe temperatura nuk bie, është e nevojshme të filloni menjëherë: Amoxicillin, Augmentin ose një nga analogët e tyre.

Çfarë duhet të bëni tjetër në shenjën e parë të ftohjes

Shpëlajeni hundën duke përdorur një pajisje speciale otolaringologjike.

Meqenëse viruset vendosen në nazofaringë, shpëlarja me ujë të kripur ndihmon në largimin mekanik të tyre nga membrana mukoze. Nëse hunda "nuk merr frymë", para shpëlarjes futen pika vazodiluese (Sanorin, Tizin etj.) dhe më pas bëhet shpëlarja.

Përdorni pika ose spërkatje antiseptike.

Pas shpëlarjes, hidheni ose spërkatni (opsionale) Pinosol në hundë. Spërkatjet mund të spërkaten edhe në fyt.

Nëse keni një të ftohtë pa temperaturë, ngrohja e këmbëve ka një efekt pozitiv.

Është mirë që të zhyteni në ujë të nxehtë gjatë natës. Më pas vishni çorape të ngrohta dhe shkoni në shtrat.

Pije caj i nxehte me mjaltë.

Në simptomat e para të ftohjes, duhet të pini më shumë lëngje. Shtimi i mjaltit ka një efekt pozitiv në imunitetin dhe mirëqenien.

Cilat gabime gjatë trajtimit të një ftohjeje mund të çojnë në komplikime shpjegohen në video

Shenjat e para të një ftohjeje janë fillimi i aktivitetit dhe përhapja e shpejtë e patogjenëve infeksion viral. Agjentët shkaktarë të sëmundjes kanë natyrë të ndryshme, por simptomat kryesore për çdo pacient janë të pandryshuara. Një përjashtim mund të jetë intensiteti i manifestimeve në varësi të nivelit të imunitetit.

Simptomat e para të ftohjes nuk shoqërohen gjithmonë fillimisht me temperaturë. Siklet i lehtë në distancë fillon në formën e punës së tepërt dhe ngrirjes. Ftohjet zakonisht fillojnë nga hipotermia. Duke u kthyer në shtëpi nga ajri i ftohtë, është e vështirë të ngrohesh në një dhomë të ngrohtë edhe pasi të pish një filxhan çaj të nxehtë. Fillon t'ju bëjë të ndiheni të përgjumur dhe dëshironi të ngroheni me rroba të ngrohta. Nëse sistemi imunitar është mjaft i fortë, atëherë këto shenja të para largohen me qetësi brenda natës pasi trupi lufton virusin. Por nëse trupi dobësohet, merr fazën e dytë, e cila është më e vështirë për t'u trajtuar.

Të nesërmen, simptomat e ftohjes zgjerohen. Këto mund të shtohen dhimbje koke dhe ënjtje të lehtë të mukozës, që tregon rinitin fillestar. Në simptomat e para të një ftohjeje në këtë fazë, shumë fillojnë të marrin barna antivirale, efekti i të cilit tashmë po dobësohet ndjeshëm.

Kërcimet e para të temperaturës fillojnë në nivele të parëndësishme, por gjendja mund të jetë shumë e keqe dhe e dhimbshme. Sekrecionet nga hunda shfaqen gradualisht, por ndonjëherë rrjedhja e hundës shfaqet ashpër dhe shpejt në formën e një lëngu të verdhë ose të qartë.

Gradualisht i ftohti kalon nëse nuk është marrë asnjë masë trajtim në kohë. Është e vështirë të largohesh nga shtrati në mëngjes, hunda bëhet plotësisht e mbytur dhe dobësia e sjell të gjithë trupin në rraskapitje. Simptomat kryesore përfshijnë dhimbje të fytit dhe madje edhe kollë, por kjo tashmë është simptomat dytësore ftohjet në sfondin e sëmundjeve shoqëruese.

Në faza fillestare ftohjet, ju mund të merrni një trajtim të veçantë, falë të cilit simptomat do të zhduken plotësisht ose nuk do të zgjasin afatgjatë. Nëse një fëmijë është i ftohtë dhe simptomat shoqërohen me komplikime të papritura, atëherë vetë-terapia është e ndaluar. Në këtë rast, duhet të konsultoheni me pediatrin tuaj.

Largimi i të dridhurave

Faza fillestare e një ftohjeje ndodh nga hipotermia, kështu që është e nevojshme të ngrohni trupin sa më shumë që të jetë e mundur. Rekomandohet ta bëni këtë kur ka një të ftohtë të qartë, por temperatura nuk është e ngritur.

Nëse çaji i nxehtë nuk ju ndihmon, duhet të përgatisni një banjë për këmbët. Uji duhet të jetë në një temperaturë që të përballojnë këmbët tuaja, por sa më i nxehtë të jetë, aq më mirë. Mund të shtoni një koleksion barishtesh të thata, kripë deti, pluhur mustardë ose vaj esencial eukalipt në banjë. Kohëzgjatja e banjës është rreth 15 minuta. Pas kësaj, këmbët fshihen plotësisht dhe vishen çorape të ngrohta. Është më mirë të avulloni gjymtyrët gjatë natës në mënyrë që të shkoni direkt në shtrat. Kjo do ta bëjë banjën e nxehtë më efektive.

Mënyra e dytë - banje e nxehte me temperaturë optimale. Ju gjithashtu mund të shtoni në të mjete të ndryshme. Kur bëni dush, është e rëndësishme t'i vendosni flokët lart në mënyrë që të mos lagen. Në simptomat e para të ftohjes, është më mirë të ndaloni larjen e flokëve për një periudhë të pacaktuar. Kjo mund të shkaktojë një rritje të temperaturës.

Rimbushja e trupit me vitaminë C

Më të zakonshmet dhe ilaç i arritshëm– çaj i ngrohtë me mjaltë dhe lëng limoni. Ky trajtim është i përsosur pas një dush me ngrohje. Trajtoni një të ftohtë mënyrën popullore Ju gjithashtu mund të përdorni komposto me fruta të thata ose manaferra. Një pije e ngrohtë dhe e thartë do të jetë një burim i fuqishëm i vitaminave që luftojnë ftohjet.

Rifresko mikroklimën

Shumë njerëz kanë mendimin e gabuar se në simptomat e para të sëmundjes është e nevojshme të mbyllni të gjithë dhomën dhe ta ngrohni atë. Por ky virus në ajër nuk do të ulet. Pastrimi i lagësht dhe ventilimi do të përfitojnë nga pacienti.

Trajtimi i ftohjes me qasje në ajër të pastër do të ndodhë më shpejt. Përveç kësaj, për bronkitin fillestar ose sëmundje të tjera që janë burimi i kollës, dhomë e thatëështë më i favorshmi.

Inhalimet me avull dhe aerosol

Ftohjet do të largohen shpejt nëse bëni inhalime të thjeshta. Për një të rritur, mund të përdorni ujë të rregullt me avull, ndërsa një nebulizator është i përshtatshëm për një fëmijë.

Vajrat esencialë përdoren për thithje, kripë deti, sode, solucione te ndryshme farmaceutike. Ato lehtësojnë mirë ënjtjen e hundës, aktivizojnë mukozën dhe ngadalësojnë shumëzimin e virusit. Me ndihmën e inhalimeve, ju mund të trajtoni jo vetëm ftohjet, por edhe shumicën e sëmundjeve të frymëmarrjes. Rekomandohet të merrni frymë me avull jo më shumë se 10 minuta me sy të mbyllur.

Marrja e barnave antivirale

Edhe me simptomat e para të ftohjes, trajtimi me barna antivirale mbahet. Pavarësisht natyrës së tyre parandaluese, ato mund të përdoren edhe në fazën akute.

Ka një gamë të gjerë të këtyre produkteve në farmaci. Ato janë të disponueshme pa recetë, kështu që është krejtësisht e pranueshme t'i përdorni ato pa u konsultuar më parë me një mjek. Sidomos nëse keni nevojë të trajtoni urgjentisht një ftohje. Ju duhet të lundroni ilaçin sipas udhëzimeve, duke respektuar me kujdes dozën.

Mbështetja e të ushqyerit

Edhe nëse pacienti ndjen humbje të oreksit, është e nevojshme të hahet plotësisht. Trajtimi nuk do të jetë efektiv kur trupi është në gjendje agjërimi.

Nuk keni pse të mbingarkoni veten me ushqime të pasura të skuqura. Në temperaturë mund të hani lëngje pule të ngrohta dhe lëngje mishi. Ata nuk e rëndojnë stomakun, kënaqin në mënyrë të përsosur ndjenjën e urisë dhe rimbushin energjinë. Pacienti duhet të përfshijë një pjesë të frutave dhe perimeve. Është mirë nëse dieta juaj përfshin agrume dhe panxhar të zier.

Refuzimi i ngarkesave

Shumë njerëz e konsiderojnë të ftohtin si një sulm viral të padëmshëm, por fshehtësia e tij qëndron në ndërlikimet e tij. Më e rrezikshmja është një infeksion i zgjatur. Shumica e njerëzve e injorojnë faktin e sëmundjes dhe shkojnë në punë, gjë që vonon shërimin. Duhet paqe dhe pushim në shtrat, të paktën në fazën fillestare. Kjo do t'i lejojë trupit të dobësuar të fitojë forcë dhe energji për luftë të mëtejshme. agjentët patogjenë. Në tre ditët e para, është më mirë të kufizoni aktivitetet shtëpiake në mënyrë që të mos provokoni një rritje të temperaturës. Por ecën me nge ajer i paster në këtë gjendje ato do të jenë shumë të dobishme.

Ndihma e parë - paracetamol

Nëse gjendja në ditën e parë të ftohjes është e rëndë, atëherë mund të trajtohet barna. NË kabineti i mjekësisë në shtëpi Duhet të ketë një ilaç të zakonshëm anti-inflamator Paracetamol. Përballon mirë temperaturat e ngritura, lehtëson gjendjen dhe lehtëson simptomat e para.

Me ndihmën e Paracetamolit, ju mund të qetësoni dhimbjet e kokës dobësuese, gjë që ju lejon të bini shpejt në gjumë. Trajtimi me Paracetamol nuk duhet të vonohet. Nëse tabletat nuk ndihmojnë brenda tre ditëve, është më mirë të konsultoheni me një mjek për një ilaç më efektiv.

Shëndeti

Një ndjesi gudulisjeje në fyt, vetëdije e mjegullt, dhimbje trupi - këto mund të jenë shenjat e para të një ftohjeje që po afrohet.

Mesatarisht, të rriturit marrin tre ftohje në vit, secila zgjat mesatarisht 9 ditë.

Ja se si të ndaloni një ftohje para se t'ju zërë dhe të ndiheni më mirë.

Si ta trajtoni ftohjen në shtëpi

Pini shumë lëngje

Pirja e shumë lëngjeve mund të ndihmojë në reduktimin e simptomave të dhimbjes së fytit dhe rrjedhjes së hundës, lehtësimin e kongjestionit, dehidrimit dhe gjasat që bakteret të grumbullohen.

Duhet të pini të paktën 8 gota lëngje në ditë: ujë, çaj me mjaltë dhe limon, pije sportive, lëngje të freskëta të shtrydhura, pije frutash, lëngje mishi.

Kufizoni konsumin tuaj të pijeve përmbajtje të shtuar kafeina dhe alkooli, pasi ato shkaktojnë dehidratim. E gjelbër dhe Çaj mente kanë veti që rriten forcat mbrojtëse trupi.

Flini më shumë

Mungesa e gjumit dhe sëmundja janë të lidhura ngushtë. Nëse nuk pushoni mjaftueshëm, trupi juaj stresohet dhe nuk mund të funksiononi normalisht. Mungesa e gjumit çon në një ndjeshmëri më të madhe ndaj sëmundjeve.

Këshillohet që të flini 8 orë në ditë sapo të fillojë ftohja. Gjumi i plotë forcon sistemin imunitar dhe ndihmon trupin të luftojë viruset.

Nëse nuk keni mundësi të pushoni plotësisht gjatë natës, flini të paktën 20-30 minuta gjatë ditës.

Gjithashtu, nëse është e mundur, mos shkoni në shkollë ose në punë pas fillimit të një ftohjeje. Qëndrimi në shtëpi do të parandalojë gjithashtu përhapjen e sëmundjes.

Shpëlajeni

Për dhimbje dhe ndjesi të pakëndshme në fyt, shpërndani ¼ ose ½ lugë çaji kripë në një gotë me ujë të ngrohtë dhe bëni gargarë me këtë tretësirë.

Kripa largon ujin e tepërt nga indet e fytit, duke reduktuar inflamacionin dhe duke pastruar mukozën nga viruset dhe bakteret. Mund të bëni gargarë me një zgjidhje të kamomilit, sherebelës ose furatsilinës.

Ju gjithashtu mund të provoni sprej medicinale (Tantum Verde, Hexoral, Orasept) dhe tableta për fyt (Lizobakt, Septolete, Agisept).

Shpëlajeni hundën

Përdorimi i një solucioni të kripur menjëherë pas shfaqjes së simptomave të ftohjes mund të zvogëlojë simptomat e tij.

Mbushni një shiringë për ujitje me tretësirë të kripur dhe vendoseni majën e shiringës në hundë, duke e lëshuar ngadalë tretësirën.

Nëse nuk mund të blini tretësirë fiziologjike Në farmaci, mund të përgatisni një zgjidhje shtëpiake duke shtuar ¼ lugë çaji kripë dhe ¼ lugë çaji sodë buke në një gotë me ujë të ngrohtë. Uji duhet të filtrohet, të distilohet ose të zihet për të paktën një minutë.

Çdo herë pas përdorimit të një shiringe, ajo duhet të shpëlahet dhe të lihet të thahet për të parandaluar rihyrjen e baktereve.

Ju gjithashtu mund të pranoni dush i nxehtë, pasi lagështia pastron sinuset.

Mbani ajrin me lagështi

Ajri i thatë ndihmon në kapjen dhe shumimin e viruseve të ftohjes. Duke shtuar lagështi në ajër, ju mund të lehtësoni simptomat duke parandaluar sinuset e thata dhe të fryra.

Përdorni një lagështues në dhomën ku kaloni shumicën e kohës ose bëni një dush të nxehtë për të krijuar shumë avull.

Mjetet juridike popullore për ftohjet

Supë pule

Supa e pulës ka veti anti-inflamatore, duke reduktuar ënjtjen e hundës dhe simptoma të tjera. Konsumimi i kalorive të shëndetshme është gjithashtu i rëndësishëm fazat e hershme ftohjet në mënyrë që trupi të mund të luftojë virusin.

Suplementet e zinkut

Disa studime kanë treguar se doza të vogla Suplementet e zinkut të marra brenda dy orëve të para nga fillimi i një ftohjeje mund të shkurtojnë kohëzgjatjen e saj dhe të zvogëlojnë ashpërsinë e simptomave.

Limon

Lëngu i limonit përmban nje numer i madh i vitamina C, dhe aciditeti i lëngut lehtëson simptomat dhe zvogëlon sasinë e gëlbazës. Shtrydhni një fetë limoni në çajin tuaj ose pini limonadë. Për efekt më të madh, merrni limon me mjaltë.

Xhenxhefil

Xhenxhefili promovon djersitje të shëndetshme, duke rritur imunitetin në fillimin e një ftohjeje dhe pastron trupin duke ulur temperaturën e trupit.

Zhytni disa feta xhenxhefili në ujë i nxehtë për disa minuta për të pirë Çaj barishte. Produkte të tjera xhenxhefili do të funksionojnë gjithashtu.

Hudhra

Hudhra përmban alicinë, e cila forcon sistemin imunitar dhe lehtëson simptomat e ftohjes. Thërrmoni disa thelpinj hudhër në ujë të nxehtë për të bërë një zierje ose shtoni hudhër në supën e pulës.

I dashur

Mjalti ka veti antimikrobike dhe anti-inflamatore. Zbut fytin dhe lehtëson irritimin, përmirëson imunitetin dhe redukton kollën.

Erëza

Shtoni disa piper djegës në ushqim. Ushqimet pikante ndihmojnë në hapjen e sinuseve, duke reduktuar kongjestionin dhe hollimin e mukusit. Megjithatë, kjo metodë është e përshtatshme nëse keni simptoma në hundë dhe jo në fyt.

Çfarë duhet të merrni në shenjën e parë të ftohjes

Disa ekspertë rekomandojnë marrjen e barna antivirale kundër ftohjes, si p.sh Kagocel, Interferon, Arbidol, Amiksin, Ergoferon etj. Sidoqoftë, këto barna kanë kufizime në moshë dhe kundërindikacione, kështu që duhet të lexoni me kujdes udhëzimet.

Me rritjen e temperaturës dhe përmirësim mirëqenien e përgjithshme pranoj barna të kombinuara , si p.sh Theraflu, Rinza, ose Fervex, Coldrex ose të ngjashme.

Ia vlen të kujtohet se Fëmijëve nuk duhet t'u jepet aspirinë ose acid acetilsalicilik, pasi marrja e tij mund të çojë në efekte anësore serioze.

Pritja antihistamines (Clartin, Tavegil) rekomandohet për njerëzit me reaksione alergjike, por nuk parandalojnë ftohjet dhe nuk shkurtojnë kohëzgjatjen e sëmundjes.

Nuk ka nevojë të përdorni antibiotikë në shenjat e para të ftohjes., pasi nuk veprojnë ndaj viruseve, por janë të destinuara për infeksione bakteriale.

Nëse ndiheni më keq, keni temperaturë ose të dridhura, të vjella, dhimbje koke të forta, etj. simptoma alarmante, ia vlen të shkoni te mjeku, pasi mund të mos jetë thjesht një ftohje, por grip apo ndonjë infeksion tjetër dhe mund të keni nevojë për trajtim më serioz.

Njerëzit zakonisht e quajnë ftohje pothuajse çdo ftohje akut. infeksion respirator etiologji virale(ARVI). Në pamje të parë, trajtimi i një ftohjeje nuk duket i ndërlikuar, por nuk është aq i thjeshtë.

- një sëmundje që duhet të identifikohet në kohën e duhur për të filluar terapinë në fazat e hershme të zhvillimit. Shpesh, shumë njerëz e fillojnë sëmundjen, duke rezultuar në komplikime jashtëzakonisht të pakëndshme. Në lidhje me mënyrën e parandalimit problem i ngjashëm dhe për të identifikuar simptomat e para të një ftohjeje, do të diskutohet në materialin e paraqitur më poshtë.

Siç u përmend më herët, ky është një përkufizim i përgjithshëm i dhënë për një numër sëmundjesh të traktit respirator që shkaktohen nga etiologjia virale, shumë më rrallë bakteriale. Bazuar në këtë, vlen të kuptohet se simptomat e sëmundjes do të varen kryesisht nga cila prej tyre organet e frymëmarrjes të prekur, pra nga një sëmundje specifike.

Kështu, për shembull, me laringit shpesh vuajnë dhe zëri bëhet i ngjirur, me sekretim të tepërt nga hunda dhe tharje të saj, me dëmtim të nazofaringit.

Sidoqoftë, duke analizuar me kujdes pamjen etiologjike të të gjithëve ftohjet, ju mund të identifikoni simptomat e natyrshme në absolutisht secilën prej tyre. Si rregull, simptomat e një ftohjeje janë të jashtëzakonshme në atë që shumica e simptomave shfaqen përpara se organi i prekur të inflamohet rëndë.

Kështu që, listë e përbashkët Simptomat për çdo lloj ftohjeje janë:

gjendje e theksuar ethore (të dridhura, dobësi, përgjumje, dhimbje trupi, etj.)
rritja e temperaturës
aktivitet i dobët, fizik dhe mendor
dhimbje koke
simptoma lokale (dhimbje dhe skuqje të fytit, etj.).

Për të siguruar që një ftohje të mos shkaktojë ndonjë ndërlikim, është e rëndësishme të njihen menjëherë shenjat e para të sëmundjes. Shfaqja e edhe disa prej simptomave të paraqitura më sipër është arsye serioze për të filluar zbatimin aktivitete terapeutike. Mjafton të theksohet vetëm se duke i dhënë një goditje në kohë dhe gjithëpërfshirëse një ftohjeje, mund të shpëtoni pothuajse plotësisht nga sëmundja brenda dy ditësh.

Nga sa më sipër, tashmë ishte e mundur të kuptohej se është e rëndësishme të filloni trajtimin e një ftohjeje kur shfaqen shenjat e para të sëmundjes. Por çfarë saktësisht mund të bëhet në një situatë të tillë?

Për të qenë i sinqertë, ka shumë opsione, por shumica metodë efektive luftimi i të ftohtit në fazat fillestare konsiston në kryerjen e masave terapeutike të mëposhtme:

Sigurimi i pacientit me pushim të plotë. Para së gjithash, është e nevojshme t'i tregohet qartë pacientit pushimi në shtrat. Çdo stres fizik ose mendor në fazën fillestare të zhvillimit të një ftohjeje zvogëlon ndjeshëm mundësinë e largimit të shpejtë prej tij.
Matja sistematike e temperaturës. Nëse ka një rritje të temperaturës së trupit, kjo do të thotë se trupi ka filluar të luftojë infeksionin. Megjithatë këtë proces duhet të kontrollohet, kështu që kur temperatura fillon të kalojë 38 C0, është e rëndësishme të filloni ta ulni atë.
Shmangia e hipotermisë. Është jashtëzakonisht e rëndësishme që të mos e ftohni trupin gjatë një ftohjeje, si në nivel lokal (pije të ftohta, akullore etj.) ashtu edhe kudo (qëndrimi në të ftohtë për një kohë të gjatë, banja e ftohtë etj.).
Organizoni shumë pije të ngrohta. Në simptomat e para të ftohjes, është e nevojshme t'i jepet pacientit shumë dhe, më e rëndësishmja, pije të ngrohta. Këto mund të jenë zierje, komposto, pije frutash, çaj ose ujë, por gjëja kryesore është që i gjithë lëngu të jetë i ngrohtë dhe në sasi të mëdha.
Ushqimi i duhur. Gjatë një ftohjeje, këshillohet t'i përmbaheni një diete të caktuar, e cila nuk përfshin karbohidrate të rënda, të skuqura dhe. Ushqim i yndyrshem. Opsioni ideal do të ishte ushqimi perime të freskëta, fruta dhe produkte të ngjashme.

Duke marrë të parën masat terapeutike, mund të filloni të eliminoni simptomat e pakëndshme me ilaçe, mjetet juridike popullore, dhe , e cila diskutohet më poshtë.

Trajtimi medikamentoz

Është e nevojshme të trajtohet një ftohje bazuar në etiologjinë e saj. Nëse nuk është e mundur të identifikohet shkaku i sëmundjes dhe simptomat specifike në shtëpi, këshillohet të vizitoni një klinikë për të përcaktuar kursin e duhur të terapisë.

Pjesë përbërëse e trajtimit të çdo lloj ftohjeje është organizimi i marrjes së medikamenteve të caktuara.

Kursi i përgjithshëm terapi medikamentoze si në vazhdim:

ulja e temperaturës kryhet duke marrë ilaçe antipiretike (ilaçe të bazuara në Paracetamol, Aspirinë)
forcimi i sistemit imunitar dhe dhënia e tonit dhe forcës së trupit kryhet me ndihmën e agjentëve imunostimulues (Aflubin, Antigrippin, Rhinital)
për të kapërcyer agjentin shkaktar të sëmundjes - infeksion, është e nevojshme të merren ose medikamente antivirale ose antibakteriale (Arbidol, Amiksin, Suprax)
trajtimi i simptomave lokale varet nga cili organ është prekur nga inflamacioni: për hundën - shpëlarje (, Marimer), pika (,), ngrohja (pomadë për urën e hundës - ose Zvezdochka); për fytin - gargarë (), tableta për resorbim (Lisobakt, Efizol), ngrohje (kompresa); dhimbje koke - marrja e qetësuesve (Aspirinë, Mig);
eliminojnë kollë e pakëndshme Medikamentet antitusive dhe ekspektorantë do të ndihmojnë (Bronchicum);
kanë për qëllim lehtësimin e ënjtjes dhe inflamacionit të mukozës antihistamines(Prometazinë, Astemizol).

Para se të pranoni ndonjë medikamenteËshtë shumë e rëndësishme të konsultoheni me mjekun tuaj ose të paktën një farmacist nga një farmaci.

Droga antivirale dhe antibakteriale

Shumica e njerëzve që vuajnë nga ftohja e dinë se për të hequr qafe plotësisht sëmundjen është e nevojshme të luftohet burimi i infeksionit. Në varësi të asaj që është, përshkruhen ose barna antivirale ose antibakteriale. Por si mund të përcaktoni se cili lloj mjekimi është më i përshtatshëm për t'u marrë në situata të caktuara? Le ta kuptojmë.

Ilaçet antivirale merren nëse shkaku i ftohjes është një virus. Kjo mund të përcaktohet në dy mënyra: një analizë e kujdesshme e simptomave dhe një test gjaku. Sigurisht, metoda e dytë e përcaktimit është më e besueshme, por nuk është gjithmonë e mundur të dhurosh gjak. Prandaj, metoda më e përdorur bazohet në një analizë të thellë të simptomave të sëmundjes.

Ftohjet e etiologjisë virale karakterizohen nga karakteristikat e mëposhtme:

Sëmundja ka një të vogël periudhë inkubacioni(nga 1 deri në 4 ditë). Kjo është, pas kontaktit me burimi i mundshëm infeksion ose faktorë të tjerë predispozues për zhvillimin e sëmundjes, ajo fillon të shfaqet qartë brenda pak ditësh.
Një rritje e papritur e temperaturës, zakonisht mjaft e lartë (më shumë se 38 Co).
Prania e sëmundjes së përgjithshme fizike dhe ethe.
Mungesa e simptomave të theksuara lokale.

Pasi të keni identifikuar simptomat e mësipërme në veten tuaj, mund të filloni me siguri të merrni medikamente antivirale.

Më shumë informacion se si të trajtoni një ftohje mund të gjeni në video:

Pritja barna antibakteriale do të jetë efektive vetëm kur i ftohti shkaktohet nga bakteret. Simptomat e një ftohjeje antibakteriale janë si më poshtë:

Periudha e gjatë e inkubacionit (nga 3 deri në 15 ditë).
Një manifestim i theksuar i simptomave lokale (, etj.).
Jo një ndikim të madh në gjendjen e përgjithshme(vetëm në fazat fillestare të sëmundjes).
Rritje e ulët e temperaturës (jo më shumë se 38 Co).

Në çdo rast, është e rëndësishme të kuptohet se pa kryer analiza dhe pa vizituar një specialist të kualifikuar me garancinë maksimale, është e pamundur të përcaktohet etiologjia e një ftohjeje. Dhe terapia e organizuar në mënyrë jo të duhur ndonjëherë ndikon në trup edhe më keq se vetë sëmundja.

Inhalimet dhe kompresat

Inhalimet për ftohjet mund të merren për të lehtësuar ënjtjen e traktit respirator dhe për të rritur shkarkimin. Megjithatë, është e rëndësishme të merret parasysh se disa kushte ndalojnë përdorimin e inhalacioneve. Kjo perfshin:

temperaturë e ngritur trupi
probleme me sistemin kardiovaskular
i dobët enët e gjakut në hundë
pacienti është alergjik ndaj përbërësve të tretësirës së thithjes
pamjen inflamacion purulent trakti respirator gjatë një ftohjeje (për shembull)

Në raste të tjera, përdorimi i inhalimeve për ftohjet nuk është i kundërindikuar, por edhe i dobishëm. Ato mund të bëhen në disa mënyra:

Lloji tradicional i thithjes kryhet duke thithur avull mbi një enë me pak lëng. Llojet më të përdorura të solucioneve inhalatore në këtë rast janë: “3-5 patate të mëdha + 2-5 litra ujë + disa pika vaj esencial” ose “2-3 qepë të mëdha + 2-3 patate + 3-5 litra. ujë + disa pika vaj esencial gjalpë." Duhet të thithni avullin për 10-20 minuta, duke u mbuluar fort me një batanije mbi enë dhe duke e mbajtur fytyrën rreth 30 cm larg lëngut.
Metoda e dytë e inhalimit është përdorimi. Për ta zbatuar atë, duhet të keni një pajisje të veçantë (nebulizator) dhe një zgjidhje të përgatitur për inhalim. Këshillohet që në këtë mënyrë të thithni avull për rreth 10 minuta. Shumica zgjidhje efektive për inhalim me një nebulizator për ftohjet, ato përgatiten në bazë të medikamenteve të tilla si, dhe.

Para se të përdorni inhalacionet, këshillohet të konsultoheni me mjekun tuaj, i cili do të përcaktojë këshillueshmërinë e kësaj mase në rastin tuaj.

Kompresat për ftohjet zakonisht përdoren për të zbutur një kollë ose dhimbje të forta në fyt.

Nga përdorimi këtë metodë terapia duhet të braktiset nëse pacienti ka ulçerë traktit respirator(për shembull, në bajamet me dhimbje fyti purulente), ethe ose mbindjeshmëri e lëkurës. Këto kundërindikacione janë të rëndësishme vetëm për kompresat që kanë një efekt ngrohës.

Për ftohjet, më së shumti kompresa efektive në vijim:

Vaj. Është bërë nga garzë e njomur në vaj vegjetal të ndezur, i cili aplikohet gjoks dhe mbështjellë me polietileni për të rritur efektin e ngrohjes.
Gjizë. Për ta përgatitur atë, duhet të përzieni 100 gram masë gjizë të ngrohtë dhe 1-2 lugë mjaltë. Një kompresë aplikohet gjithashtu në gjoks dhe mbështillet me polietileni.
I dashur. Shkrini mjaltin në një banjë uji dhe lyeni shpinën e pacientit me të. Më pas mbështilleni me një batanije të ngrohtë dhe lëreni ashtu gjatë gjithë natës.

Trajtim tradicional

Rritni efektin e trajtim medikamentoz për ftohjet është e mundur nëse e plotësoni me metoda tradicionale të terapisë. Gjëja kryesore në këtë praktikë është të mos bëni asnjë dëm. Për ta bërë këtë, është e rëndësishme të përjashtoni mundësinë e mundshme që pacienti të jetë alergjik ndaj ndonjë komponenti të ilaçit të bërë në shtëpi.

Metodat popullore më efektive për trajtimin e ftohjes janë:

Çajra vitaminash me limon, fruta, fruta të thata, reçel e kështu me radhë, të cilat kanë një efekt të shkëlqyer tonik dhe imunostimulues.
Banjat e këmbëve me mustardë të përgatitura duke përzier disa lugë gjelle pluhur mustardë me një legen me ujë të ngrohtë. Kundërindikimet për këtë metodë janë të njëjta si për inhalimin.
Një palë pjata supë pule në ditë do të përshpejtojë ndjeshëm procesin e rikuperimit për një ftohje.
Mjalti në çdo formë është një imunostimulant i shkëlqyer për trupin.
Për dhimbjen e fytit, mund të përdorni një gargarë të bërë vetë (një gotë ujë të ngrohtë të përzier me një lugë çaji kripë dhe gjysmë luge çaji sodë buke). Këshillohet që të bëni gargarë të paktën 5-7 herë në ditë, gjithmonë pas ngrënies.

Më e vështirë për t'u përgatitur mjekimet tradicionale për një ftohje, ato nuk do të kërkohen, natyrisht, nëse terapia kryhet në kohën e duhur dhe me mençuri.

Ftohjet shoqërohen pothuajse gjithmonë me rritje të temperaturës. Këshillohet që ta ulni vetëm nga 38 C0. Për të ulur temperaturën përdoret si metodat tradicionale, dhe medikamente.

Mënyrat përgjithësisht të pranuara dhe vërtet efektive për të ulur temperaturën përfshijnë:

Fërkimi i trupit me një zgjidhje 3% uthull, e cila është e holluar me uje i paster në një raport 1 me 1.
Organizimi i shumë pijeve të ngrohta, të pasura me vitamina për pacientin (çaj me mjedër, infuzione të kalendulës, etj.).
Marrja e medikamenteve: një tabletë aspirine ose ndonjë produkt i përgatitur në bazë të Paracetamolit.

Në rritje të mprehtë temperaturën dhe pamundësinë për ta ulur vetë, duhet të kërkoni ndihmë institucioni mjekësor, specialistët e të cilit do t'i bëjnë pacientit një injeksion.

Kur nevojitet një mjek?

Pavarësisht nga siguria relative e ftohjes, një sëmundje e avancuar mund të provokojë një sërë komplikime serioze. Sidoqoftë, si mund të përcaktoni se nuk mund të bëni pa ndihmën e një mjeku?

Për ta bërë këtë, është e nevojshme të përcaktohet prania e shenjave të caktuara tek pacienti që tregojnë një fazë të avancuar të sëmundjes. Këta tregues përfshijnë:

Një rritje e mprehtë e temperaturës pas 4-6 ditëve të terapisë së suksesshme dhe, siç duket, procesi i shërimit ka filluar.
Përkeqësim shumë i mirë i mirëqenies së pacientit, rritje e temperaturës dhe simptoma të tjera.
Shfaqja e dhimbjeve të padurueshme në sternum, shpinë ose veshë.
Nyjet limfatike të zgjeruara.

Shfaqja e të paktën një prej shenjave të mësipërme është një "këmbanë" serioze për të kontaktuar një klinikë për të marrë kujdes mjekësor shumë të kualifikuar.

Shenjat e para të ftohjes tek gratë shtatzëna - çfarë të bëni?

Në përfundim të artikullit, vërejmë një pikë interesante për t'u marrë parasysh në lidhje me trajtimin e ftohjes tek gratë shtatzëna. Në fakt, kursi i terapisë është mjaft i ngjashëm me atë të treguar më lart, por i shtohen disa kundërindikacione. Kështu, gjatë trajtimit, gratë shtatzëna nuk duhet:

Bëni banja të nxehta si për trupin ashtu edhe për këmbët.
Përdorni kompresa ngrohëse, ndonjëherë inhalacione (nxehtësi).
Organizoni marrjen e një numri ilaçesh. Vetëm mjeku që merr pjesë duhet të përcaktojë kursin e trajtimit me ilaçe për gratë shtatzëna.

Përndryshe, shfaqja e një ftohjeje tek një grua shtatzënë kërkon zbatimin e masave terapeutike të paraqitura më sipër.

Në përgjithësi, trajtimi është mjaft i thjeshtë, gjëja kryesore në këtë proces është identifikimi i shenjave të para të sëmundjes në kohë dhe fillimi i marrjes së masave për të hequr qafe sëmundjen. Duke përdorur informacionin e paraqitur më sipër për të organizuar trajtimin, çdo person mund të kurojë një ftohje vetë. Sidoqoftë, ia vlen të kuptohet se shfaqja e ndonjë ndërlikimi kërkon konsultim të detyrueshëm me një mjek. Shëndet për ju!

Në shenjën e parë të ftohjes, shumë prej nesh shkojnë menjëherë në farmaci. Dhe ka shumë ilaçe: gjel sheqeri, pluhur, antibiotikë. A jeni i sigurt se e dini saktësisht se cilat mjete do t'ju ndihmojnë të mos sëmureni? Ne do t'ju tregojmë se çfarë të merrni kur të keni të ftohur që sëmundja të largohet!

Jashtë bën acar dhe borë, këmbët të ftohta dhe të lagura, fyti të dhemb... Çfarë ka më pas: temperaturë e lartë, kollë, infeksion akut respirator, dhimbje fyti, grip? Ndaloni, mos nxitoni të merrni pushim mjekësor! Nëse veproni në kohë, ftohja mund të ndalet. Gjëja kryesore është të dini se çfarë të merrni në shenjat e para të ftohjes, cilat mjete mund të ngadalësojnë vërtet zhvillimin e virusit dhe t'ju ndihmojnë të mos sëmureni. Kështu që:

Rregulli i parë

Vetëm një mjek mund të përshkruajë për ju antibiotikun e duhur dhe vetëm në rast emergjence. Kur bëhet fjalë për zgjedhjen e asaj që do të merrni në shenjën e parë të ftohjes, shumë njerëz i drejtohen antibiotikëve. Pavarësisht përhapjes së këtij mendimi, ai ishte dhe mbetet i gabuar. Në shumicën dërrmuese të rasteve, shfaqja e çdo ftohjeje (përfshirë gripin) shoqërohet me aktivitetin e viruseve, mbi të cilat (dhe jo vetëm çdo mjek, por edhe çdo student i mjekësisë do ta konfirmojë këtë) antibiotikët nuk kanë asnjë efekt.

Në të vërtetë, në disa raste të komplikimeve serioze (si zhvillimi i pneumonisë, lezioneve bronkiale ose fillimi i dhimbjes së fytit) si rezultat i një ftohjeje të zgjatur, mjekët u rekomandojnë pacientëve antibiotikë - por qëllimi i kësaj terapie nuk është aspak. do të thotë për të mposhtur të ftohtin, por pikërisht për të parandaluar zhvillimin e komplikimeve të rrezikshme bakteriale.

Kështu, përdorimi "amator" i antibiotikëve në fazën fillestare të ARVI nuk është vetëm i paefektshëm, por edhe pamatur i rrezikshëm. Dhe këto nuk janë absolutisht ilaçet që duhen marrë në shenjën e parë të ftohjes.

Rregulli dy

Mos u mbështetni në medikamentet e menjëhershme që shpesh i shihni të reklamuara në TV. Këto janë barna urgjente dhe afatshkurtra. Ata nuk shërojnë fare, por vetëm lehtësojnë simptomat për një kohë, e sjellin një person në formë, në mënyrë që, pasi ka bërë gjënë e duhur - duke punuar një turn, duke dhënë një raport - ai të shkojë në shtëpi për t'u sëmurë në një shtrat të ngrohtë.

Çdo pluhur tableta shkumëzuese, pastile dhe ilaçe të tjera që premtojnë të lehtësojnë shenjat e para të të ftohtit mund të merren vetëm në ato raste kur ju duhet të "fitoni" disa orë (për të mbajtur një takim pune, për të takuar nënën tuaj nga treni, për të shkuar në shtëpi, etj. .). Por këto mjete nuk janë të përshtatshme për rimëkëmbjen globale - në fund të fundit, ato nuk e trajtojnë trupin, por vetëm "maskojnë" simptomat.

Marrja e medikamenteve që lehtësojnë simptomat e ftohjes për disa ditë rresht, me shpresën për të kuruar ftohjen në këtë mënyrë, është jo vetëm e kotë, por edhe e rrezikshme – sidomos për veshkat.

Rregulli i tretë

Në vend që të shpenzoni para për të shtrenjta dhe jo gjithmonë barna efektive, drejtohuni te mjetet juridike popullore të provuara. Në shenjat e para të ftohjes, vendosni suva mustarde në gjoks dhe shpinë, pini 2 gota çaj të nxehtë me mjedër, ngjyrë gëlqereje, xhenxhefil dhe limon ose qumësht i nxehtë me mjaltë dhe pak sodë.

Qumështi dhe çaji tradicional mund të zëvendësohen me një pije që nuk është aq e zakonshme, por jo më pak e shëndetshme - verë e zier. Hidhni disa gota verë të kuqe gjysmë të thatë (të paktën gjysmë të ëmbël) në një tenxhere të vogël. Vendoseni në zjarr të ulët. Ndërsa vera është duke u ngrohur, shtoni disa bizele speci, disa copa limoni, disa karafil, kanellë dhe sheqer. Nuk është e ndaluar të vendosni mandarina, portokall, grejpfrut, mollë në verë të zier dhe gjithashtu të shtoni arrëmyshk, konjak dhe piper i zi (shumë i kujdesshëm me këtë të fundit). Mos e sillni kurrë verën e zier. Duhet të pihet e nxehtë. Më pas shkoni në shtrat, mbulohuni me një batanije të ngrohtë dhe vendosni një jastëk ngrohjeje në këmbë. Mëngjesin pas gjumë të mirë Dhe djersitje e rëndë i ftohti mund të ulet.

Nëse i lagni këmbët kur të ktheheni në shtëpi, fërkojini menjëherë me vodka dhe vishni çorape leshi të thata. Një alternativë për këtë procedurë është një banjë këmbësh me mustardë. Për ta bërë këtë, në një legen me ujë i nxehtë ulni këmbët dhe mbajini për 15-20 minuta, duke shtuar ujë të nxehtë herë pas here. Banja do të jetë më efektive nëse i shtoni 2 lugë mustardë të thatë. Pas procedurës, vishni çorape të ngrohta dhe shkoni në shtrat.

Çfarë duhet të merrni në shenjën e parë të ftohjes nëse keni rrjedhje hundësh

Një nga më mënyra efektive duke luftuar një hundë të mbytur - inhalimet me avull. Shtoni disa pika vaj esencial mentol ose eukalipt në ujin e vluar, mbuloni kokën me një peshqir dhe thithni avullin. Eukalipt dhe mentoli kanë veti anti-inflamatore dhe lehtësojnë ndjeshëm frymëmarrjen. Nuk është keq nëse, përveç këtyre vajrave, shtoni në ujë pak kanellë të thatë (do t'ju ndihmojë të ngroheni dhe djersitni) ose një çerek lugë çaji piper të kuq, i cili përmirëson qarkullimin e gjakut dhe përballon viruset.

Së bashku me inhalimet, mund të përgatisni një balsam të veçantë për të lubrifikuar mukozën e hundës. Do t'ju duhet vaj perimesh(2 lugë gjelle), hudhër (4 karafil) dhe qepë (një e katërta e qepës). Mbajeni vajin në një banjë me ujë të vluar për 30 minuta, më pas ftoheni dhe shtoni hudhrën dhe qepën e grirë. Lëreni për 2 orë dhe kullojeni - balsami është gati. Era nuk është shumë e këndshme, por ia vlen të duroni. Rimëkëmbja juaj është në rrezik.

Çfarë duhet të merrni në shenjën e parë të ftohjes nëse keni kollë

Kur kolliteni, ngrohja e kompresave në gjoks bëhet nga të ziera elb margaritar ose i trashë qull gruri. Qullin e vendosni në letër plastike ose ngjeshni me dyllë, këtë kek të madh e mbështillni në mënyrë që të mos jetë shumë e nxehtë, me një peshqir dhe vendoseni në gjoks për të paktën 2-3 orë, kompresën mund ta lini gjithë natën. Ndërsa qulli ftohet, peshqiri i sipërm duhet të hiqet. E njëjta bukë "ngrohëse" mund të bëhet nga pure patatesh.

Një inhalator me patate do t'ju ndihmojë të luftoni një kollë. Ziejini patatet e lara mirë në lëkurat e tyre dhe grijini në të njëjtin ujë në të cilin janë zier. Shtoni 10-20 pika vaj anise, kopër, kamfore ose eukalipt në pure.

Por mbani mend se duke marrë doza të mëdha vajra esenciale nuk duhet përdorur, pasi thajnë mukozën, duke shkaktuar dhimbje të fytit. Ndryshe nga inhalimet me hundë, në këtë rast nuk duhet të merrni frymë me hundë, por me gojë.

Çfarë duhet të merrni në shenjën e parë të ftohjes, nëse ju dhemb fyti

Nuk ka gjasa të kurohen të gjitha llojet e ëmbëlsirave dhe pastileve dhimbje të fytit. Por kjo është pikërisht ajo që duhet marrë një person, zëri i të cilit është i ngjirur (ose i ka humbur plotësisht) në shenjat e para të ftohjes.

Por nëse keni një të ftohtë, do të jetë shumë më efektive të mos hani "karamele medicinale", por të bëni gargarë me një zgjidhje furatsilin, sode, të holluar në ujë të ngrohtë infuzione të calendula, eukalipt, zierje e kantarionit. Mund të përgatisni një zierje bliri dhe kamomili.

Merrni 2 lugë gjelle nga një përzierje e përbërë nga 2 pjesë lule bli dhe 2 pjesë kamomil, lëreni me një gotë ujë të valë. Lëreni për 20-30 minuta, pas së cilës lëngu duhet të kullohet. Gargarë disa herë në ditë. Qepa jo vetëm që do të lehtësojë dhimbjen, por edhe do të vrasë mikrobet patogjene. Grini një sasi të barabartë qepë dhe mollë në një rende të imët, përzieni me të njëjtën sasi mjalti. Merrni 2-3 lugë çaji 2-3 herë në ditë - dhe dhimbja juaj e fytit patjetër do të largohet.

Mund të pini një të ftohtë!

Kur themi "pi", sigurisht që nuk nënkuptojmë pije alkoolike dhe metoda të tjera "të shkallës së lartë" kundër të ftohtit. Jo! Nuk nënkuptojmë asgjë më shumë se thjesht kokëfortë duke pirë shumë lëngje gjatë gjithë ditës, dhe si pije duhet të mbështeteni kryesisht në ujin e pastër jo të gazuar në temperaturën e dhomës.

Përveç ujit, ju mund të shtoni në tuaj regjimi i pijes gjithashtu çaj të ngrohtë, ose, për shembull, ndonjë lëng kokrra të kuqe.

Dhe mos shkoni shumë larg!

Nëse ende nuk e keni zhvilluar strategjinë tuaj mjekësore, të cilën e përdorni çdo herë në shenjat e para të ftohjes, atëherë për këshilla se çfarë të merrni, është më mirë të konsultoheni fillimisht me një mjek, sesa me një farmacist. Dhe kërkoni nga mjeku juaj jo vetëm t'ju përshkruajë medikamente specifike, por edhe të emërojë substancat që ato përmbajnë që do t'ju ndihmojnë të mos sëmureni.

Për shembull, kur keni temperaturë të lartë, është e dobishme të merrni paracetamol. Por ky nuk është vetëm emri i ilaçit (një nga më të lirat, nga rruga), por edhe emri i vetë substancës. Për më tepër, kjo substancë - paracetamol - gjendet në shumicën e medikamenteve që përdoren për të ulur temperaturën (për shembull: Panadol, Efferalgan, Coldrex, Solpadeine dhe shumë të tjerë).

Në një situatë të tillë, është shumë e rëndësishme të mos e teproni, duke marrë disa ilaçe në të njëjtën kohë dhe duke mos kuptuar se ato kanë një efekt të ngjashëm - sepse rrezikoni të merrni mbidozë e rrezikshme ndonjë përbërës aktiv.

Për shembull, doza terapeutike e të njëjtit paracetamol është shumë e vogël. Nëse merrni më shumë se 5 gramë në ditë, rrezikoni të dëmtoni shumë mëlçinë. Prandaj, lexoni me kujdes udhëzimet për medikamentet që planifikoni të merrni në të njëjtën kohë. Dhe më e mira nga të gjitha, ndaluni vetëm në një.

E njëjta strategji duhet të zbatohet për medikamente të tjera - ekspektorantë (për kollën), imunostimulantë dhe të tjerë. Pyesni mjekun tuaj se çfarë duhet të merrni në shenjat e para të ftohjes dhe bëni një listë me medikamente për veten tuaj, e cila do të përfshijë një ilaç për një qëllim ose një tjetër: një ose më shumë temperaturë të lartë, një gjë për të ruajtur imunitetin, një gjë për të bllokuar veprimin e virusit, e kështu me radhë. Në këtë mënyrë, ju mund ta mposhtni me të vërtetë sëmundjen e ardhshme brenda pak ditësh pa dëmtuar organet tuaja të brendshme.