Mund të bëhet në temperaturë të lartë. Sigurimi i pacientit me shumë ujë të pijshëm

Gjatë një sëmundjeje, kur temperatura e një personi rritet, lëkura e tij bëhet e thatë dhe e nxehtë, djersitja zvogëlohet ndjeshëm, pulsi shpejtohet, muskujt bëhen të tensionuar. ton i rritur. Pacienti dridhet, ndjen të dridhura, dhimbje muskulore dhe dobësi. Në momente të tilla të gjithë e dëshirojmë gjendje e tmerrshme kaloi shpejt.

Por, para se t'ju tregojmë se si të ulni temperaturën e lartë, le t'ju kujtojmë se ethet janë një reagim krejtësisht i natyrshëm i trupit, duke e lejuar atë të luftojë viruset dhe mikrobet, duke përshpejtuar procesin e shërimit dhe largimin e substancave të dëmshme nga trupi. Prandaj, nuk duhet të ulni menjëherë temperaturën. Ju duhet të luftoni arsyet e rritjes së tij. Ulja e temperaturës është e nevojshme vetëm kur një person është në gjendje kritike që paraqet rrezik për jetën e tij. Për të rriturit, kjo pikë kritike është temperatura 39°C, me kusht që gjendja e pacientit të mos rëndohet nga ndonjë sëmundje e rëndë kronike. Dhe te fëmijët, 38°C është temperatura në të cilën duhet të filloni të veproni. Mundohuni të mos përdorni medikamente shumë shpesh, duke ulur një temperaturë pak të ngritur. Kjo mund të ndikojë negativisht në sistemin tuaj imunitar në të ardhmen.

Duke ulur temperaturën e trupit, ju parandaloni natyrore funksioni mbrojtës trupi, duke lejuar bakteret të përhapen dhe duke krijuar kushte për komplikime që do t'ju duhet të merrni antibiotikë për t'i luftuar. Prandaj, përpiquni të qëndroni pa ilaçe për aq kohë sa të jetë e mundur. Kini kujdes që të mos grumbulloheni shumë nën mbulesa kur temperatura rritet. Meqenëse kjo parandalon trupin nga ftohja natyrale përmes djersitjes. Mos përdorni suva me mustardë kompresa me alkool, mos prano banje e nxehte dhe dush, mos pi caj i nxehte dhe qumësht. Të gjitha këto mjete mund të jenë shumë të dobishme, por ato kontribuojnë në një rritje të temperaturës. Prandaj, zgjidhni një moment tjetër më të përshtatshëm për t'i përdorur ato.

Dhoma ku ndodhet pacienti nuk duhet të jetë shumë e thatë. Por gjithashtu nuk duhet ta lagni shumë ajrin, pasi në një gjendje të lagësht ai depërton shpejt në mushkëritë e njeriut së bashku me bakteret e pranishme në të. Përveç kësaj, ajri i lagësht parandalon avullimin e djersës dhe uljen e temperaturës së trupit. Sigurohuni që ajri të jetë mesatarisht i lagësht dhe të ketë një temperaturë jo më shumë se 24°C. Nëse pacienti nuk është i ftohtë, është më mirë ta hapni atë. Dhe monitoroni vazhdimisht temperaturën e trupit tuaj duke përdorur një termometër oral, rektal ose sqetullor. Mos harroni se gjatë matjes së temperaturës në gojë, temperatura normale është 37°C, gjatë marrjes së temperaturës rektale duhet të jetë 37,5°C dhe temperatura nën krah duhet të jetë e zakonshme 36,6°C.

Për të ulur temperaturën në shtëpi, mund të përdorni medikamente, dhe mjetet juridike popullore. Nëse temperatura ka arritur 39°C, mund të përpiqeni të ulni ethet duke përdorur disa metoda të ftohjes së trupit. Por nëse temperatura ka vazhduar për disa ditë dhe rritet në 40°C, duhet të merrni një pilulë.

Barnat që ulin temperaturën

Ka një shumëllojshmëri të madhe medikamente që mund të përdoren për të lehtësuar ethet. Të gjithë ata ndryshojnë në përbërje. Dhe gjëja kryesore që duhet të dini kur zgjidhni një ilaç antipiretik është: substancë aktive që qëndron në themel të saj. Mjeti më i zakonshëm për të luftuar temperaturën e lartë është Paracetamoli. Është pjesë e Panadol, Efferalgan dhe konsiderohet si një nga antipiretikët më të sigurt që mund të përdoret për fëmijët. Për të ulur shpejt temperaturën, mjafton t'i jepni fëmijës një lugë shurup dhe është më mirë të ndizni një qiri gjatë natës. Duke përdorur të këtij ilaçi Nuk ka nevojë të kesh shumë frikë nga një mbidozë, megjithëse është më mirë të përdorni ilaçe të tilla nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Do të jetë e dobishme për prindërit të dinë se Paracetamoli, i cili nuk ka efekt anti-inflamator, është plotësisht i paefektshëm ndaj infeksioneve bakteriale. Ndihmon vetëm me infeksionet virale. Dhe nëse temperatura e fëmijës nuk ulet në asnjë mënyrë kur përdor Paracetamol, kjo do të thotë se sëmundja e tij kërkon trajtim serioz. Për të hequr temperaturën në infeksion bakterial Ilaçet me bazë ibuprofeni janë më efektive, më i famshmi prej të cilëve është Nurofen.

Përveç Paracetamolit dhe Ibuprofenit, Analgin dhe Aspirina gjithashtu kanë një efekt antipiretik. Analgin, si dhe Pentalgin dhe Spazmalgon të krijuara në bazë të tij, ulin në mënyrë të përkryer ethet, por ato duhet të përdoren vetëm në raste ekstreme kur asgjë tjetër nuk ndihmon, pasi këto barna kanë serioze Efektet anësore dhe kanë një efekt jashtëzakonisht negativ në trup. Është më mirë të mos përdorni aspirinë fare. Është veçanërisht i rrezikshëm për fëmijët dhe gratë shtatzëna, pasi mund të shkaktojë bronkospazëm dhe ulçerë stomaku.

Përveç medikamenteve, mund të përdorni edhe mjete popullore për të ulur temperaturën si:

• duke veshur çorape të ftohta dhe të lagura
• duke i mbështjellë viçat e këmbëve me peshqir të lagur prej liri
• duke e mbështjellë të gjithë trupin me çarçafë të lagur
• aplikimi i kompresave (në asnjë rast me alkool, pasi alkooli mund të çojë në helmim të trupit dhe pasoja të rënda)
• larja dhe fshirja e trupit me ujë të ftohtë
• dush me pak ujë të ngrohtë(Ne ulemi në ujë me një temperaturë prej 35 gradë dhe gradualisht e sjellim atë në 30 gradë)
• duke pirë shumë lëngje(pijet nuk duhet të jenë të nxehta ose shumë të ëmbla)

Si të ulni temperaturën gjatë shtatzënisë

Siç e dini, shumë ilaçe janë kundërindikuar për gratë shtatzëna. Prandaj, për të mos dëmtuar fëmijën, nëse temperatura rritet në 39 ° C, duhet të konsultoheni me një mjek ose të telefononi ambulancë. Për të caktuar tek nëna e ardhshme të sigurt, por në të njëjtën kohë ilaç efektiv, duhet të dini saktësisht arsyen e rritjes së temperaturës. Pra, është më mirë këtu pa shfaqje amatore. Por, megjithatë, pirja e shumë lëngjeve dhe kompresave të ftohta në ballë nuk do të dëmtojë në asnjë rast.

Shpresojmë që këshillat tona të jenë të dobishme për ju dhe në të ardhmen do të luftoni temperaturën e lartë në mënyrat më efektive dhe të sigurta.

Temperatura e trupit është një tregues kompleks i gjendjes termike të trupit të kafshëve, përfshirë njerëzit. Është një nga biomarkerët kryesorë dhe më të vjetër. WIKI

Nëse temperatura e trupit të një personi rritet, kjo tregon se trupi i është përgjigjur procesit inflamator që ka lindur në trup dhe po e lufton atë.

Le të shqyrtojmë metodat më efektive se si të zvogëlojnë ethet e larta në shtëpi tek fëmijët dhe të rriturit me ndihmën e ilaçeve dhe mënyra popullore dhe le të provojmë.

Çfarë është një temperaturë e lartë dhe pse ndodh?

Një rritje e temperaturës së trupit është një sinjal që nuk mund të injorohet.

Normalisht person i shëndetshëm Ky tregues është rreth 36.5 -37.0 (sot do të flasim se si të ulim një temperaturë të lartë, por edhe më shumë normë e ulët gjithashtu nuk është normale).

Trupi i njeriut është një sistem kompleks, e cila është vazhdimisht në punë dhe kjo punë shfaqet në gjenerimin e nxehtësisë. Sigurisht, temperatura varet edhe nga niveli i shkëmbimit të nxehtësisë midis lëkurës dhe mjedisit.

Fëmijët e vegjël nuk kanë termorregullim normal, kështu që temperatura e tyre rritet më shpejt, por në çdo rast, pavarësisht nga mosha, një lexim në termometri mbi normale tregon se ka një mosfunksionim në trup.

Nëse shigjeta e merkurit shkon lart, kjo tregon se trupi po përpiqet të mbrohet nga ndikimet negative duke aktivizuar aftësitë imune dhe duke prodhuar proteina specifike pirogjene, të cilat veprojnë si një lloj mekanizmi nxitës, duke shkaktuar një rritje të temperatura e përgjithshme Trupat.

Kur fillon proces natyror lufta, ndodh sinteza aktive e antitrupave dhe interferonit, qëllimi i së cilës është të mposhtni bakteret e dëmshme, dhe sa më shumë të prodhohen, aq më e lartë është temperatura.

Ky proces natyror shoqërohet me përkeqësim i përgjithshëm gjendja e pacientit.

Koka fillon të dhemb, shfaqen dobësi, përgjumje dhe kjo, natyrisht, është përveç përkeqësimit të simptomave kryesore, megjithëse shpesh vërehet se në sfondin e temperaturës së lartë, përkundrazi, ato bëhen më pak të theksuara ( për shembull, me dhimbje të fytit, dhimbja e fytit pushon së dhembja, migrena nuk dhemb aq shumë, etj. .P.).

Shigjeta në termometër zvarritet kur:

• virale dhe infeksionet respiratore(grip, ARVI);
• infeksionet rinovirus (pneumoni, meningjiti);
• probleme adenovirale (bronkit, rinit);
• çrregullime mendore;
• puna e tepërt dhe prishjet nervore;
• inflamacion i sëmundjeve kronike (prostatiti, etj.);
• helmimi;
• helmim gjaku;
• onkologji etj.

Arsyet e rritjes së temperaturës janë të shumta, madje edhe nëse simptomat duken të dukshme, nuk duhet të neglizhoni një vizitë te mjeku, sepse ato mund të shoqërojnë vetëm një infeksion më të rëndë.

A duhet të përballet një i rritur me temperaturë të lartë?

Para se t'u këndoni oda ilaçeve antipiretike, do të ishte e mençur të zbuloni nëse është e nevojshme të ulni temperaturën apo jo.

• nëse termometri nuk ngrihet mbi 38.5 gradë, atëherë nuk duhet të lehtësoni ethet. Kjo nuk është e rrezikshme dhe tregon se trupi është luftë aktive me mikroorganizma. Kur ulni një temperaturë të tillë, nuk i lini trupit tuaj asnjë shans për të kapërcyer sëmundjen dhe infeksioni përhapet gjithnjë e më shumë. Nëse jeni të shqetësuar për dobësimin dhimbje koke, aplikoni një peshqir të ftohtë në ballë;
• kur termometri ngrihet mbi 39, por ndjeni edhe simptoma të tjera, si dhimbje, kollë, rrjedhje hundësh etj., atëherë duhet të merrni masa;
• patjetër duhet të ulni temperaturën në 38 gradë nëse vuani nga çrregullime endokrine, sëmundje të zemrës ose patologji të sistemit të qarkullimit të gjakut;
• Është gjithashtu e nevojshme për të lehtësuar ethet për ata që, për shkak të tyre karakteristikat individuale nuk e toleron mirë.

Receta tradicionale për uljen e temperaturës

Ndonjëherë, mjetet juridike popullore të testuara me kohë për uljen e temperaturës janë shumë më efektive dhe sigurisht shumë më të sigurta se ilaçet.

Rubdowns dhe Compress:

1. Një leckë e bërë nga pëlhurë natyrale e njomur në ujë të ftohtë do të ndihmojë në përmirësimin e transferimit të nxehtësisë. Ju duhet të fshini me të tempujt, kthesat e bërrylave, ballin dhe sqetullat.
2. Efekti do të arrihet më shpejt nëse holloni ujin me tavolinë ose uthull molle 1:1. Ju mund të fshini të gjithë trupin, thjesht mos e mbështillni pacientin.
3. Mund të aplikoni kompresa të ftohta apo edhe të ftohta në ballë, qafë, kyçet e dorës, zonën e ijeve dhe sqetullat.
4. Ju mund t'i vendosni këmbët në ujë të ftohtë.

1. Ndihmon gjithashtu. Grihet, shtrihet në garzë dhe aplikohet në ballë, sqetulla dhe këmbë. Ndihmon si fëmijët ashtu edhe të rriturit.
2. E zakonshme gjithashtu redukton nxehtësinë në mënyrë të përsosur. Gjethet e saj duhet të përvëlohen me ujë të valë, të ftohen dhe të aplikohen në ballë, sqetulla, bërryla dhe gjunjë (nga rruga, nëse e lyeni me mjaltë, mund të qetësojë sulmet e kollitjes).
3. Një zierje e rrushit të gjelbër funksionon mirë. Një tufë me madhësi mesatare derdhet me një litër ujë të vluar dhe zihet në një banjë me ujë për 5 minuta. Më pas filtrohet dhe përdoret për fshirje. Mund të përdoret edhe për foshnjat.

Pije antipiretike:

1. Përzieni gjysmë gote mjaltë, një mollë të grirë dhe ¼ pjesë qepët. Holloni një lugë gjelle në një gotë me ujë të ngrohtë, pijeni me gllënjka të vogla (për fëmijët nën 8 vjeç holloni një lugë çaji).
2. Krijoni një lugë ëmbëlsirë me një përzierje të thatë dhe ... në një gotë me ujë të valë. Ftoheni, jepini pacientit një pije (të gjithë e dinë për reçelin e mjedrës, por ai jep më shumë një efekt anti-inflamator dhe nuk ul temperaturën).
3. Çaji i Linden ul në mënyrë të përkryer temperaturën. Dy tavolina. hidhni një litër ujë të vluar mbi lugë dhe lëreni në një termos. Përveç lehtësimit të temperaturës, pija do të ndihmojë në zbutjen e gjendjes së pacientit në përgjithësi, zbutjen, zvogëlimin e kollës dhe dhimbjeve të trupit. Dhe gjithashtu një infuzion i lëvores së shelgut.

Çfarë tjetër mund të bëni për të ndihmuar një pacient me temperaturë të lartë?

Kur një person ka temperaturë të lartë, ai nuk dëshiron të hajë dhe të pijë, por pa këtë trupi nuk do të jetë në gjendje ta luftojë sëmundjen për një kohë të gjatë, kështu që pacientit duhet të ushqehet dhe t'i jepet ujë, por ka edhe disa rekomandime për këtë:

• përpiquni të jepni sa më shumë pije. Mund te jete çaj jeshil, çaj bli, lëng jo shumë i ëmbël ose boronicë, dhe akoma më mirë - ujë mineral.
• çdo lëng nuk duhet të jetë i ftohtë, jo i nxehtë, por i ngrohtë;
• kur pacienti nuk dëshiron të hajë, përgatiteni lëngun e pulës;
• Shto në dietë Më shumë perime dhe frutat;
• shmangni ushqimet e pasura me yndyrë, jepni përparësi qullës, mish pa dhjamë, peshk, produkte qumështi.
• Në t ​​ngritur është e nevojshme të vëzhgoni pushim në shtrat, fle më shumë dhe ji i qetë

Si të ulni temperaturën e lartë në shtëpi - video

Ata flasin shumë mirë për mënyrat për të ulur temperaturat e larta në këtë video.

Ilaçe për uljen e temperaturës

Siç kemi thënë tashmë, medikamentet duhet të përdoren nëse temperatura e trupit rritet mbi 38,5 C, ose kur një person nuk mund të tolerojë shumë mirë temperaturën e lartë.

Është shumë efektiv dhe i përshtatshëm përdorimi i supozitorëve antipiretikë në temperatura të larta, veçanërisht për fëmijët dhe të rriturit kur shfaqen të vjella.

Emri	Indikacionet për përdorim	Kundërindikimet
Ibuprofen (Nurofen, Nise)	Ilaçi dhe përmbajtja e tij barna rekomandohet për përdorim jo vetëm për të ulur temperaturën, por edhe për inflamacion i kockave dhe nyjeve; dhimbje të ndryshme (dhimbje koke, dentare, femrash, traumatike etj.); ethe (pas vaksinimeve, etj.).	Kundërindikimet Ju nuk duhet të merrni ibuprofen nëse: intoleranca individuale; alergjitë; ulcerat gastrointestinale; probleme me koagulimin e gjakut; gjatë shtatzënisë etj.
Acidi acetilsalicilik (aspirinë)	Indikacionet: ethe; migrena dhe dhimbja e kokës; çrregullime të qarkullimit të gjakut (përfshirë trombozën); sulm në zemër, etj.	Kundërindikimet: ulcerat gastrointestinale; gjakderdhje e brendshme; astma; shtatzënia; intolerancës individuale etj.
Paracetamol	Indikacionet dhimbje (dentale, dhimbje koke, nyje, femër); ethe; temperatura e ngritur e trupit.	Kundërindikimet mbindjeshmëria ndaj ilaçit; inflamacion i traktit gastrointestinal.
Metamizol natriumi (analgin)	Indikacionet ethe dhe ethe (kafshimet e insekteve, infeksionet, inflamacionet); dhimbje (nevralgji, dhimbje dentare, djegie, lëndime).	Kundërindikimet mbindjeshmëria ndaj përbërësve të ilaçit; shtatzënia; laktacioni; aneminë.

Shënim!

Indikacionet dhe kundërindikacionet e dhëna nuk janë renditur plotësisht; para se të përdorni çdo ilaç, duhet të studioni me kujdes udhëzimet për përdorim dhe të njiheni me efektet anësore të mundshme.

Si të ulni ethet e një fëmije - video

Çfarë është e ndaluar të bëhet në rast të temperaturës së lartë?

Temperatura prej 38-38,5°C duhet të “ulet” nëse nuk ulet brenda 3-5 ditëve, si dhe nëse te një person i rritur zakonisht i shëndetshëm rritet në 40-40,5°.

Temperatura e lartë nënkupton ndjekjen e disa rekomandimeve të dobishme:

• nuk ka nevojë të ulni temperaturën nën 38 gradë. Lëreni trupin tuaj të luftojë sëmundjen;
• Ju nuk duhet të filloni të merrni antibiotikë menjëherë, ata nuk do të ndikojnë në temperaturën tuaj në asnjë mënyrë. Për më tepër, proceset infektive antibiotikët mund të trajtohen vetëm pas konsultimit me mjekun;
• Trupi lufton temperaturat e larta me djersitje intensive, kështu që nuk ka nevojë të mbështilleni me disa batanije nëse keni temperaturë. Lëreni të dalë djersa në mënyrë natyrale nga lëkura - izolimi i tepërt parandalon ftohjen e trupit.
• Ju nuk duhet ta bëni ajrin në dhomë të lagësht - ajri i tillë, shpesh së bashku me bakteret, depërton lehtësisht në mushkëritë e pacientit, i cili zakonisht merr frymë përmes gojës, duke bërë këtë rrezikoni të shkaktoni dëmtim të mushkërive;
• mos harroni se suva me mustardë, gota, kompresa alkooli, dhoma me avull, dush i nxehtë ose një banjë, një batanije elektrike dhe mjete të tjera të ngjashme vetëm sa do të rrisin temperaturën e trupit.
• Mos pini alkool ose pije me kafeinë.

Në çdo rast, nëse temperatura e lartë zgjat më shumë se tre ditë, nuk largohet në asnjë mënyrë, vërehen konvulsione, vetëdija është e turbullt, sigurohuni që të telefononi një mjek ose një ambulancë në shtëpi.

Mos u vetë-mjekoni dhe jini të shëndetshëm!

Temperatura e lartë, të gjithë e dinë se çfarë është. Si ndikon në trupin e njeriut? Pse po rritet? Të gjitha këto pyetje i interesojnë secilit prej nesh, veçanërisht kur përballemi me një sëmundje që shkakton temperaturë e ngritur.

Ne gjithmonë përpiqemi të ulim vetë temperaturën, por jo gjithmonë përballemi me një detyrë kaq të vështirë.

Për të mos dëmtuar veten dhe të dashurit tuaj, është shumë e rëndësishme të dini se çfarë të bëni kur temperaturë të lartë dhe si mund të ndihmoni në zbutjen e gjendjes në këtë situatë.

Ethet, çfarë të bëni?

Çfarë duhet të bëni nëse temperatura rritet? Çfarë duhet të bëni dhe kur duhet të telefononi një mjek? Në përgjithësi, temperatura rritet papritur. Çdo gjë mund t'i ndodhë një personi, sepse ne nuk e dimë se çfarë e shkakton këtë reagim në trup, ndaj duhet të përgatitemi për një sërë pasojash. A po pyesni se ku ndodhet termostati në trupin tonë?

Po, gjithçka është shumë e thjeshtë, në tru. Temperatura normale e trupit, siç e dinë të gjithë, është 36.6 gradë. Gjatë gjithë ditës ato mund të ndryshojnë, bien dhe ngrihen me dy gradë. Kryesisht në koha e mbrëmjes Treguesit e temperaturës bëhen më të larta, dhe në mëngjes herët, përkundrazi, më të ulët.

Nëse ndiheni shumë keq dhe keni temperaturë shumë të lartë, atëherë duhet të dini se kjo është simptoma e parë që mund të tregojë sëmundje serioze. Këto mund të jenë ftohjet, viruset, shkopinjtë infektivë, gripi, reumatizmi, inflamacioni i zgavrës së barkut.

Mjekët thonë se kur temperatura e trupit rritet, kjo do të thotë se trupi po i përgjigjet faktit që ka një infeksion, një virus që në çdo moment mund të shkaktojë sëmundje ose të ulë sistemin imunitar. Nëse keni temperaturë, kjo nuk do të thotë se jeni i sëmurë rëndë, por është një shenjë ose simptomë e dhimbshme.

Sistemi imunitar është krijuar në atë mënyrë që kur mikroorganizmat patogjenë hyjnë në gjak, fillojnë të çlirohen qelizat mbrojtëse dhe leukocitet, duke eliminuar vatrat infektive, kështu që temperatura e trupit fillon të ndryshojë.

Temperatura duhet të jetë gjithmonë një shqetësim, sepse këtë simptomëështë serioze. Prandaj, duhet të konsultoheni me një mjek në kohën e duhur për të diagnostikuar sëmundjen dhe për të filluar një kurs trajtimi. Ka disa raste kur është e domosdoshme të shkosh në spital për konsultë:

• Nëse në temperatura të ngritura fillojnë kontraktimet konvulsive të trupit, dhimbje koke të forta, shqetësime të vetëdijes dhe vështirësi në frymëmarrje;
• Nëse temperatura kalon më shumë se 39 gradë;
• Kur bie në sy nje numer i madh i sputum që ka nuancë e gjelbër;
• Me vështirësi në gëlltitje;
• Me humbje të oreksit dhe kollë të ngjirur.

Si matet saktë temperatura?

Mënyra më e thjeshtë dhe më e provuar për të ndihmuar në përcaktimin nëse trupi është normal apo jo është matja e temperaturës në zonën e sqetullës. Në mënyrë që përfundimet të nxirren saktë, duhet të njihni karakteristikat e organizmit:

• Temperatura normale e trupit është midis 36.4 dhe 36.9 gradë. Prandaj, nëse termometri tregon 36.6, mos nxitoni te mjeku.
• Temperatura e trupit mund të luhatet gjatë ditës.
• NË zona të ndryshme trupa të ndryshëm temperaturë normale. Për shembull, për këmbët vlerat e zakonshme janë 20-24 gradë.
• Për të matur saktë temperaturën, duhet të rrëzoni termometrin, të shtriheni në një pozicion të rehatshëm, ta vendosni në zonën e sqetullës dhe ta shtypni butësisht me dorën tuaj. Koha e matjes zgjat 10 minuta, pas kësaj kohe do të mund të zbuloni treguesit e saktë.

Nëse temperatura e lartë nuk ulet brenda shtatë ditëve, atëherë është koha për të shkuar në spital për të identifikuar shkakun e situatës aktuale. Ju nuk duhet ta luftoni vetë sëmundjen, pasi temperatura është shkaktuar nga një proces inflamator dhe mund të jetë jo vetëm një kollë e rregullt, por edhe helmim gjaku.

Temperatura e lartë: arsyet

Kryesisht shkaku i rritjes treguesit e temperaturës trupat janë sëmundje virale dhe bakteriale që depërtojnë në trup dhe pas pak kohësh fillojnë funksionet e tyre jetësore. Kur bakteret dhe viruset zbulohen në trupin e njeriut, organet e mëdha prodhojnë lloj i veçantë proteinat e quajtura pirogjene.

Këto proteina janë mekanizmi nxitës që shkakton fillimin e procesit dhe rritjen e temperaturës. Falë së cilës trupi mbrohet natyrshëm, ose më saktë, prodhon proteinën interferon dhe antitrupa.

Interferoni është një lloj i veçantë proteine ​​që është krijuar për të luftuar mikroorganizmat e këqij. Sa më shumë të rritet temperatura, aq më shumë më shumëështë duke u prodhuar. Nëse ulni artificialisht ethet, atëherë ka një reduktim të prodhimit dhe aktivitetit të interferonit.

Në këtë rast, antitrupat fillojnë të luftojnë mikroorganizmat e këqij, kështu që ngadalë por me siguri gjërat po shkojnë drejt rikuperimit. Temperatura më efektive e trupit, e cila mposht shpejt sëmundjen, është 39 gradë.

Dehidratimi mund të shkaktojë gjithashtu rritje të temperaturës; në këtë rast, pacienti duhet të pijë shumë lëngje. Ju mund të përdorni infuzione të bimëve që kanë një efekt anti-inflamator, gjë që gjithashtu ndihmon caj limoni, me gjethe mjedër dhe lëngje frutash të saposhtrydhura.

Përsa i përket një reaksioni alergjik, kjo nuk është arsyeja e fundit që shkakton një temperaturë të ngritur, por në këtë rast treguesit nuk janë të lartë, duke filluar nga 37 në 37.5 gradë.

Çfarë nuk duhet bërë edhe kur norma të larta temperatura

• Nëse një i rritur zbulon një temperaturë të ngritur, por nuk ka patologjike dhe semundje kronike, atëherë nuk ka nevojë të përdorni ilaçe antipiretike ose barna të tjera, veçanërisht nëse leximet nuk janë më të larta se 38 gradë. Lejoni trupin tuaj të kapërcejë ethet më vete. Nëse këto rregulla nuk ndiqen, mund të shfaqen komplikime që do të çojnë në nevojën për të marrë agjentë antibakterialë.
• Asnjëherë mos përdorni ilaçe që rrisin temperaturën tuaj kur jeni të nxehtë. Mos vendosni suva mustardë, mos shkoni në banjë, mos merrni pije të nxehta dhe në asnjë rrethanë përdorni pije alkolike.
• Kur është e nxehtë, trupi ka tendencë të ftohet vetë duke djersitur. Por nuk keni nevojë të mbuloheni me një batanije; ju parandaloni trupin të ftohet vetë.
• Nuk ka nevojë të përpiqeni të krijoni një atmosferë shumë të ngrohtë në dhomën ku ndodhet pacienti dhe nuk e lagni ajrin. Lagështia e tepërt mund, së bashku me virus infektiv depërtoni në mushkëri, gjë që shkakton bllokim të hundës, dhe më pas pneumoni dhe bronkit. Temperatura e favorshme ajri duhet të jetë 22-24 gradë.
• Asnjëherë mos pini pije me sheqer, përndryshe ajo do të vendoset në trupin tuaj. pamje e dëmshme Bakteret, të mbështetura nga glukoza, e cila do të çojë në sëmundje të tilla si pyelonephritis ose cistitis.
• Mos e fshini veten duke përdorur alkool të pastër dhe uthull. Më besoni, kjo është shumë e dëmshme. Çështja është se përmes mbulesa e lëkurës alkooli tenton të hyjë në qarkullimin e gjakut, dhe avujt e alkoolit gjithashtu shkaktojnë marramendje dhe të fikët. Duhet të dini se alkooli tenton të avullojë shpejt nga trupi, duke shkaktuar ftohje të papritur, gjë që shkakton dëme të rënda. Trupi fillon të ngrohet edhe më shumë, shfaqet dridhja, humbet forca dhe energjia.

Si të ulni temperaturën në shtëpi?

Nxehtësia. Çfarë duhet bërë? Si të ndihmoni? Shumë njerëz janë të shqetësuar për këto pyetje. Sot do të mësoni përgjigjet e tyre dhe do të jeni në gjendje t'u ofroni ndihmë në kohë të dashurve tuaj nëse kanë temperaturë të lartë.

Nëse temperatura tejkalon tregues normal, atëherë duhet të dini se si të veproni me kompetencë në këtë situatë në mënyrë që të mos dëmtoni pacientin. Temperatura duhet të ulet nëse leximet arrijnë 40 gradë, si dhe në temperaturën 38, por vetëm nëse nuk humbet për tre ditë. Ju mund ta ulni temperaturën si kjo:

• Duhet të pini sa më shumë, por jo lëng të nxehtë.
• Bëni banjot e këmbëve, uji duhet të jetë i freskët.
• Aplikoni kompresa të ftohta. Një peshqir i ftohtë mund të aplikohet në ballë, qafë, kyç, sqetull ose ijë.
• Fshijeni trupin duke përdorur ujë të ngrohtë. Filloni me fytyrën tuaj, lëvizni pa probleme në duart tuaja dhe më pas fshijini këmbët.
• Metoda efektive- Kjo është të bësh banjë. Nëse e zhytni veten deri në belin në një banjë, dhe pjesa e sipërme Fshijeni trupin me ujë, jo vetëm që temperatura do të bjerë, por edhe toksinat do të largohen.
• Mbani pushimin në shtrat. Mos vishni veshje sintetike, të brendshmet e tyre prej pambuku janë perfekte.
• Shumica mënyrë efektive konsiston në termorregullim, ose më saktë, djersitje. Me ndihmën e saj të dridhurat do të largohen dhe ndjesi të dhimbshme në muskuj.
• Eliminoni ushqimet e yndyrshme, të skuqura, pikante, hani fruta dhe perime.
• Nëse temperatura është shumë e lartë, atëherë gjatë mbërritjes së mjekut, pini antipiretikë dhe vendosni një kompresë; përgatitni një zgjidhje me ujë dhe uthull 1:1.
• Nëse situata nuk është kritike, mbështilleni veten me një çarçaf të lagur.
• Mund të përdoret tretësirë ​​hipertonike, por jo për fëmijët. Merrni ujë të ngrohtë të zier, derdhni në një gotë, shtoni dy lugë çaji kripë dhe përzieni mirë. Gjithçka duhet të pihet. Falë këtë zgjidhje Uji përthithet dhe më pas largohet nga trupi me feces.
• Një klizmë me infuzion kamomil është gjithashtu po aq efektive. Merrni një gotë të ngrohtë ujë të valuar, shtoni katër lugë lule të thata kamomili këtu, mbuloni enën dhe lëreni në një banjë uji për 15 minuta. Pasi të ftohet lëngu, kullojeni, holloni në 200 mililitra ujë, shtoni dy lugë. vaj perimesh dhe jepni një klizmë. Në këtë mënyrë jo vetëm që mund të ulni temperaturën, por edhe të pastroni zorrët.

Si të ulni urgjentisht temperaturën e një të rrituri?

Nëse ka nevojë urgjente për të ulur temperaturën e trupit, atëherë është e nevojshme të administrohet në mënyrë intramuskulare përzierje litike. Për ta përgatitur do t'ju duhet analgin 2 ml dhe difenhidraminë 2 ml. Nëse nuk ka këto barna në shtëpi, atëherë telefononi një ambulancë. NË emergjente Ju mund të merrni një tabletë analgin, aspirinë dhe paracetamol. Të gjitha së bashku përnjëherë, por gjëja kryesore që duhet mbajtur mend është se këtë metodë shumë të dëmshme.

Si të ulni temperaturën e një gruaje shtatzënë?

Nëse jeni në një pozicion dhe ndodh që të sëmureni, atëherë në rastin tuaj më së shumti mjete të sigurtaështë paracetamol. Ky medikament Jo vetëm që do të lehtësojë ethet, por edhe dhimbjen, dhe gjithashtu do të përmirësojë mirëqenien tuaj të përgjithshme. Lejohet të merret ilaçi çdo 6 orë, një tabletë.

Si të lehtësoni ethet e një fëmije në shtëpi?

Si të ndihmoni një fëmijë nëse ai është në zjarr? Prindërit janë gjithmonë në humbje në këtë rast, por ata duhet të bashkohen dhe të bëjnë sa vijon:

• Mund të përdorni grejpfrut. Lëreni fëmijën tuaj ta hajë; nëse nuk ka një frut të tillë, atëherë zëvendësojeni me dy portokall ose gjysmë limoni.
• Nëse fëmija është shumë i sëmurë nga temperatura e lartë, atëherë përzieni urgjentisht të freskët lëng molle(nga 1 frut), limon (nga 1 agrume) me mjaltë - 1 lugë gjelle. E gjithë përzierja do të hahet tre herë gjatë ditës.
• Ju mund ta fshini fëmijën tuaj me tretësirën; për ta përgatitur atë, duhet të holloni vodkën në ujë të ftohtë 1:1.

Mjekimet popullore në temperatura të larta, siç e keni kuptuar tashmë, luajnë një rol të rëndësishëm, pasi ato nuk dëmtojnë trupin, shpesh janë shumë të shijshme, por më e rëndësishmja, të padëmshme!

Barë antipiretike - receta

Bimët janë një antipiretik i shkëlqyer. Ato shpesh ulin edhe temperaturat kritike dhe janë më efektive se medikamentet:

• Plakë e zezë (lule) 1 lugë gjelle, hidhni 200 mililitra ujë të vluar, lëreni. Pini këtë zierje 0,5 gota tri herë në ditë.
• Lule misri i vogël, 1 lugë çaji, derdhni 200 mililitra ujë të vluar dhe lëreni. Pini 0,5 gota 4 herë në ditë.
• Boronicat, qofshin të freskëta apo të përpunuara, duhet të hahen. Këto manaferra lehtësojnë shpejt dhe lehtë ethet dhe të dridhurat.
• Shelgu (lëvorja) 15 gram, hidhet 200 mililitra ujë të vluar, zihet për 5 minuta dhe më pas lihet për 2 orë. Merrni 1 lugë gjelle zierje jo më shumë se tre herë në ditë.
• Boronica e kënetës. Këto manaferra nuk janë vetëm një antipiretik, por edhe një freskues, tonifikues, përmirësues fizik dhe. performanca mendore.
• Linden Cordifolia (lule) 2 luge gjelle, hidhni 200 mililitra uje te vluar, e leme te zieje per 5 minuta. Pini infuzion të nxehtë disa herë në ditë pas ngrënies, një gotë.
• Mjedra e zakonshme Zihet si pije çaji dhe pihet.
• Hidhni 3 lugë kafeje të zakonshme (gjethe) ujë i nxehtë xhami dhe largohuni për 3 orë. Më pas kullojeni lëngun dhe pijeni 0,5 filxhanë të ngrohtë para ngrënies. Jo më shumë se tre herë.
• Farë majdanoz (bari i tharë) 1 lugë gjelle, derdhni 200 mililitra ujë të vluar, lëreni për tre orë. Pini 0.5 gota 30 minuta para vakteve.
• delli i madh Hidhni 2 lugë ujë të nxehtë në 200 mililitra, gatuajeni për pesë minuta. Pini një zierje prej 0,5 gotash 4 herë në ditë para ngrënies.

Metodat tradicionale në temperatura të larta

Kompreson dhe mbështjell

Përgatitni një zierje nga barishte yardhe ose nenexhik dhe lagni me të një peshqir ose leckë pambuku, shtrydhni lehtë dhe aplikoni një kompresë në tempujt, ballin, kyçet e dorës dhe palosjet e ijeve. Kompresat duhet të ndryshohen çdo 10 minuta derisa temperatura e trupit të kthehet në normale. Në vend të kompresave, ju mund të bëni përfundime.

Si të përgatisni një zierje

1. Merrni dy lugë gjelle barishte të grira dhe mbusheni me 0,5 litra ujë në temperaturën e dhomës. Është më mirë ta bëni këtë në enët e smaltit ose prej porcelani.
2. Vendosni enët banjë me ujë dhe e ngrohim masën për 15 minuta duke e trazuar herë pas here.
3. Më pas hiqeni nga banja me ujë dhe lëreni të ftohet, pas së cilës lëngu që rezulton duhet të filtrohet me napë.

Zierja bimore e nenexhikut ose yarrow është e thjeshtë dhe shumë ilaç efektiv e cila do të ndihmojë në uljen e temperaturës.

Zgjidhje hipertonike

Ky ilaç popullor është shumë i efektshëm dhe jep efekt i mirë kur është e nevojshme të zvogëlohet temperatura e lartë. Po aq i përshtatshëm për të rritur dhe fëmijë.

Përgatitja:

1. Merrni ujë të zier - 1 gotë dhe shtoni kripë në të - 2 lugë çaji.
2. Përziejini gjithçka mirë derisa të treten plotësisht. Pastaj ju duhet të pini këtë zgjidhje.

Doza e tretësirës

• fëmijët nga gjashtë muaj deri në një vit e gjysmë - 70 mililitra;
• fëmijët nga dy deri në tre vjeç - 200 mililitra;
• parashkollorët dhe nxënës të shkollave të vogla- 300 mililitra;
• adoleshentët dhe të rriturit - 700 mililitra.

Kjo zgjidhje do të largojë çdo gjë të dëmshme dhe toksike nga trupi, dhe kjo do të ndihmojë në uljen e temperaturës dhe rikuperimin.

Klizmë me infuzion kamomil

Përgatitja e infuzionit të kamomilit:

1. Hidhni një gotë me ujë të nxehtë të zier mbi lulet e thara të kamomilit - 4 lugë gjelle.
2. Vendoseni në një banjë me ujë, mbulojeni me kapak dhe ngroheni për 15 minuta.
3. Kur infuzioni të jetë ftohur, filtroni me napë dhe shtoni ujë për ta sjellë vëllimin në 200 mililitra.

Nëse klizma terapeutike është për një fëmijë, atëherë duhet të shtoni 200 mililitra vaj vegjetal në të, nëse klizma është menduar për një të rritur, atëherë në këtë rast duhet të shtoni dy lugë vaj.

Mjekësi e gjallë

Të gjithë e dimë se kur është vapë, duhet të djersitesh. Mjetet juridike popullore të testuara me kohë për temperaturat e larta do të ndihmojnë për të hequr qafe këtë gjendje të pakëndshme.

1. Lëngu i boronicës së kuqe është një diaforik i shkëlqyer.
2. Çaji i blirit dhe mjedrës jo vetëm që janë të shijshëm, por shkaktojnë edhe djersitje.
3. Rrush pa fara e kuqe, ose më saktë lëngu nga manaferrat, nuk janë më pak efektive.
4. Lëngu i manaferrës ul temperaturën dhe ka agjent antimikrobik.
5. Natën ju duhet të pini një infuzion të ijeve të trëndafilit.

Mos harroni se dhoma në të cilën shtrihet pacienti duhet të mbushet ajer i paster. Gjithashtu, mos harroni se dashuria dhe kujdesi juaj është më efektive dhe një mjet i domosdoshëm nga të gjitha sëmundjet!

Arsimi: Donetsk Universiteti Kombëtar, Departamenti i Biologjisë, Biofizikë.

Petrozavodsk Universiteti Shtetëror Fakulteti i Mjeksise

Specialiteti: Praktikues i Përgjithshëm

Temperaturë të lartë fëmijë i vogël shumë më e rrezikshme se temperatura e lartë tek të rriturit - sistemi imunitar i fëmijëve është ende në zhvillim, dhe ai ende nuk mund të reagojë normalisht ndaj ndonjë negativ. ndikimet e jashtme. Sa i përket temperaturës së lartë tek të rriturit, këtu gjërat janë disi të ndryshme. Mekanizmi i sistemit imunitar të një të rrituri është i vendosur mirë, kështu që është në gjendje të kontrollojë të gjitha proceset që ndodhin në trup dhe të "ndezë" disa tregues të gjendjes së tij në përputhje me ndryshimet që ndodhin në këtë trup.

Pse ndodh temperaturë e lartë në një të rritur person? Ka shumë arsye për këtë. Temperatura mund të rritet për shkak të pranisë së baktereve dhe infeksionet virale, alergjitë, proceset inflamatore në inde dhe nyje, nën ndikimin hormonet natyrale, për sulmet në zemër, gjakderdhjen, etj. Në çdo rast, temperatura e lartë në vetvete nuk është sëmundje, por shërben si tregues i një reaksioni sistemi i imunitetit për një lloj shkeljeje.

Në përgjithësi, mjekët besojnë se rritja e temperaturës së trupit është një faktor i favorshëm, që tregon aftësinë e trupit për t'i rezistuar efekteve shkatërruese të disa faktorëve agresivë. Temperatura e lartë vret shumë viruse dhe i pengon ata të shumohen plotësisht dhe përshpejton procesin e sintezës së interferonit, gjë që forcon ndjeshëm imunitetin tonë. Kështu, kur funksionimin normal Sistemi imunitar, temperatura e lartë është një tregues i potencialit të mirë shëndetësor tek një i rritur. Nëse ka prova të qarta të një dobësimi të sistemit imunitar për shkak të moshës, marrjes së medikamenteve të caktuara, operacioneve, trajtimit me kimioterapi etj., rritja e temperaturës tashmë duhet të konsiderohet si diçka e pazakontë.

Në raste të tjera, një temperaturë e lartë, vlera e së cilës mezi i kalonte 38º C, nuk është ende një arsye për të thirrur urgjentisht një mjek. Duhet të quhet kur temperatura e trupit rritet mbi 39.5ºC. Nëse hidhet në 41ºC, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore pa vonesë - në këtë nivel të temperaturës mund të fillojnë konvulsionet. Dhe pasi kolona e merkurit në shkallën e termometrit arrin shifrën kritike 42, dëmtimet e pakthyeshme të funksioneve të trurit ndodhin shumë shpejt dhe prania e mjekëve bëhet më pas çështje jete a vdekjeje. Megjithatë temperatura tek të rriturit shumë rrallë e arrin këtë nivel. Në çdo rast, kur sëmundjet infektive Kjo zakonisht nuk ndodh.

Si të ulni një temperaturë të lartë

Sigurisht, është mjaft e vështirë të tolerosh temperaturat e larta, megjithatë, siç kemi zbuluar tashmë, ajo duhet të ulet vetëm në raste ekstreme. Si të ulni një temperaturë të lartë shumica mënyra të arritshme? Para se të përdorni të gjitha llojet e antipiretikëve, duhet të përpiqeni të ftoheni. Para së gjithash, duhet të pini sa më shumë lëngje - sasia e tij në trup, me rritjen e temperaturës, zvogëlohet ndjeshëm, gjë që shkakton dehidratim. Dhe dehidrimi, nga ana tjetër, çon në një rritje të mëtejshme të temperaturës. Mund të pini lëngje ujë mineral, çaj, - çdo gjë, për aq kohë sa normalizohet sa më shumë bilanci i ujit trupi. Çaji i nxehtë ose pije frutash me mjaltë, limon, mjedra dhe rrush pa fara është shumë e mirë në këtë drejtim. Nëse pas pirjes së të sëmurit i shfaqet djersa në ballë, kjo do të thotë se temperatura ka filluar të bjerë.

Megjithatë, kjo nuk është e mjaftueshme për të parandaluar që kolona e merkurit të ngrihet përsëri pas njëfarë kohe. Në këtë rast, pacienti, pasi e ka zhveshur plotësisht, mund ta fërkoni me vodka, alkool ose kolonjë dhe për ca kohë më pas, mos e mbuloni me batanije ose mos e vishni. Ai, natyrisht, do të ngrijë, por ju nuk duhet të keni frikë nga kjo. Kjo metodë e uljes së temperaturës është shumë efektive dhe plotësisht e sigurt - është përdorur me sukses në shumë klinika për një kohë të gjatë.

Një tjetër mënyrë e mirë ulja e temperaturës - një klizmë e mbushur me një zgjidhje pluhuri antipiretik dhe gjysmë gote ujë të valuar. Kjo procedurë është disi e pakëndshme, por është optimale dhe shumë mënyrë e shpejtë uljen e temperaturës së lartë kur zgjat për një kohë shumë të gjatë.

Sa i përket barnave antipiretike, ndihma e tyre duhet kërkuar vetëm në rast të emergjente. Zgjedhja e tyre tani është mjaft e madhe, por më të njohurat dhe më të provuarit janë paracetamoli, aspirina dhe ibuprofeni. Këto tableta duhet të merren me kujdes - ato dëmtojnë koagulimin e gjakut dhe në disa raste mund të shkaktojnë gjakderdhje. Përveç kësaj, aspirina nuk duhet të përdoret nga ata që vuajnë nga sëmundjet traktit tretës, meqenëse irriton mukozën dhe mund të shkaktojë përkeqësim të këtyre sëmundjeve.

Nëse temperatura e lartë mbetet brenda brenda tre ditë mbi 38ºС dhe nuk shoqërohet me kollë, rrufë, dhimbje të fytit dhe simptoma të tjera të dukshme të sëmundjes, do të kërkohet një ekzaminim i plotë nga specialistët. Shkaku i kësaj situate mund të jetë pneumonia, pielonefriti ose ndonjë sëmundje tjetër e rrezikshme, trajtimi i të cilave kërkon përdorimin e antibiotikëve.

Ollga Koçeva
Revista e Grave Justlady

Nxehtësia - simptomë e zakonshme sëmundje të tilla të zakonshme si ARVI, dhimbje të fytit, pneumoni. Për të ulur temperaturën dhe për të lehtësuar gjendjen e pacientit, mjekët rekomandojnë marrjen e barnave antipiretike, por kjo nuk është gjithmonë e mundur. Përdorimi i tepërt i këtyre barnave mund të çojë në reaksione alergjike, dhe deri në mbidozë - helmim. Ndodh gjithashtu që thjesht nuk ka ilaçe antipiretike në shtëpi. Në situata të tilla, ia vlen të përdorni opsione jo të drogës, por jo më pak në mënyra efektive ulje e temperaturës. Këtu janë disa prej tyre.

Për të ulur temperaturën e pacientit, lagni një sfungjer ose peshqir në ujë të ftohtë, shtrydhni dhe fshijeni me kujdes bustin, fytyrën dhe gjymtyrët. Pikat e lëngut që mbeten në lëkurë lejohen të thahen vetë. Për të rritur efektin, shtoni disa pika në ujë. uthull tavoline ose vodka në një raport 1:1. Është më mirë t'i fshini fëmijët me ujë në temperaturën e dhomës (në ndryshe procedura mund të shkaktojë tronditje dhe konvulsione febrile shkaktuar nga vazospazma).

Procedura e fshirjes me ujë, qoftë edhe ujë në temperaturën e dhomës, ndikon në uljen e temperaturës me 1-2 gradë brenda 1-1,5 orësh.

Burimi: depozitphotos.com

Për të ulur temperaturën, akulli ndahet në copa të vogla, vendoset në një qese plastike dhe aplikohet në vendet e projeksionit anije të mëdha: te balli, te zonat sqetullore, palosjet inguinale, fosat popliteale. Për të mbrojtur pacientin nga hipotermia, vendosni një peshqir pambuku të palosur midis lëkurës dhe akullit. Është më mirë të mos vazhdoni aplikimin e akullit për më shumë se 5-7 minuta; pas një çerek ore procedura mund të përsëritet.

Burimi: depozitphotos.com

Një klizmë antipiretike është një procedurë e pakëndshme që rekomandohet nëse të gjitha metodat e tjera të uljes së temperaturës janë të papranueshme ose nuk kanë dhënë rezultate të prekshme. Për këto qëllime, përdorni ujë të ngrohtë, zakonisht 2 gradë më të ulët se temperatura aktuale e trupit, me kripë (në masën ½ lugë gjelle për 100 ml ujë). Sasia e lëngut për një klizmë varet nga mosha e pacientit:

• 1 vit – 120 ml;
• 2 vjet – 200 ml;
• 5 vjet - 500 ml;
• mbi 10 vjet – 1 l.

Të gjitha metodat e mësipërme fizike për uljen e temperaturës së trupit (fërkim, aplikim akulli, klizmë) janë kundërindikuar për fëmijët nën një vjeç, veçanërisht ata me prirje për kriza ose defekte të zemrës. Për më tepër, këto procedura nuk duhet të përdoren në rast të hipertermisë së ftohtë (të dridhura, ekstremitete të akullta, ngjyrë kaltërosh e lëkurës) - në këtë rast ato vetëm do të përkeqësojnë gjendjen e pacientit.

Burimi: depozitphotos.com

Pini shumë lëngje

Rekomandohet pirja e shumë lëngjeve në temperatura të larta të trupit në mënyrë që pacienti të ketë diçka për të djersitur - dhe djersa, siç dihet, ka një efekt të lartë ftohës. Me këtë regjimi i pirjes Eliminimi i toksinave aktivizohet dhe rezervat e lëngjeve të humbura gjatë djersitjes plotësohen në kohën e duhur. Gjatë trajtimit të ARVI, rekomandohet të pini pije të pasura me vitaminë C: zierje trëndafili, fruta të thata, lëng boronicë, çaj me limon, lëng portokalli. Çaji me reçelin e mjedrës dhe antipiretikë të tjerë rrit djersitjen, por duhet të pini diçka tjetër përpara se ta pini. Pijet duhet të pihen ngadalë, me gllënjka të vogla, për të mos shkaktuar të vjella. Nëse ndiheni të nxehtë, pija duhet të jetë e ngrohtë (rreth 30 °C), dhe nëse keni të dridhura, duhet të jetë e nxehtë. Në mënyrë që trupi të ketë një vend ku të lëshojë nxehtësi, ajri në dhomë duhet të jetë i freskët (jo më shumë se 18 °C).