Funksioni menstrual gjatë laktacionit ose prolaktina vendos gjithçka. Gjithçka që duhet të dini për periodat gjatë ushqyerjes me gji

27.05.2019

Për çdo grua që ka lindur një fëmijë, çështja e kohës së rikuperimit është e rëndësishme. cikli menstrual. Kjo nuk është për t'u habitur, sepse është rregullsia e menstruacioneve ajo që mund të tregojë për gjendjen shëndetin e grave. Menstruacioni është një tregues rimëkëmbjen e duhur në periudhën pas lindjes dhe mungesën komplikimet pas lindjes. Kur kthehen menstruacionet dhe çfarë mund të thuhet për parregullsinë e ciklit pas lindjes.

Shkaqet e menstruacioneve të parregullta pas lindjes

Periudha pas lindjes është e ndryshme për çdo grua. Shumë faktorë mund të ndikojnë në rivendosjen e ciklit menstrual pas lindjes. Arsyeja kryesore për një periudhë të gjatë periodash të parregullta janë ndryshimet në nivelet hormonale. Janë hormonet ato që janë përgjegjëse në trupin e femrës për shpeshtësinë e menstruacioneve.

Përveç ndryshimeve hormonale, periodat e parregullta pas lindjes mund të shkaktohen nga trashëgimia, karakteristikat fiziologjike ose ushqyerja me gji.

Në shumicën e rasteve, dështimi i ciklit nuk duhet të jetë një shqetësim për nënat e reja. Ekspertët thonë se rregullimi i ciklikitetit mund të vazhdojë për mjaft kohë. kohe e gjate. Për disa gra, menstruacionet kthehen në cikle normale vetëm pas ndërprerjes së ushqyerjes me gji.

Në çdo rast, kur jeni të shqetësuar për parregullsi në ciklin menstrual, vizitoni gjinekologun tuaj për të përjashtuar patologjitë e mundshme.

Çfarë ndodh pas lindjes

Menjëherë pas lindjes së foshnjës, në trupin e nënës së re fillon procesi i involucionit të mitrës. Gjatë kësaj periudhe, mitra kthehet në gjendjen e saj para shtatzënisë. Zakonisht kjo periudhë nuk merr shumë kohë dhe organi kthehet në gjendjen e tij origjinale pas 2 muajsh.

Këto ndryshime prekin jo vetëm vetë mitrën, por të gjithë kanali i lindjes. Qafa e mitrës është restauruar dhe sistemi i brendshëm është i mbyllur. Pas përfundimit të procesit të rikuperimit organet e brendshme Pas lindjes, cikli menstrual duhet të rifillojë.

Megjithatë, menstruacionet nuk ju vijnë gjithmonë në fund të javës së 8-të. Për shumë gra, periudha e rikuperimit vonohet. Kjo nuk tregon gjithmonë praninë e anomalive ose patologjive. Sipas gjinekologëve, rreth 70% e grave në lindje përjetojnë një vonesë në kthimin e menstruacioneve pas lindjes.

Për rreth tetëdhjetë për qind të seksit më të bukur, cikli menstrual "kthehet në normalitet" dhjetë deri në dymbëdhjetë javë pas lindjes së fëmijës, me kusht që ata të mos planifikojnë të ushqehen me gji. Për nënat që e bëjnë këtë, menstruacionet kthehen në normalitet pak më vonë - pas rreth gjashtë muajsh.

Shpesh, nënat e reja janë të alarmuara dhe të turpëruara nga shfaqja e sekrecioneve të kuqe nga trakti gjenital në javët e para pas lindjes së foshnjës. Këto substanca janë me të vërtetë vizualisht të ngjashme me substancat menstruale, por përbërja e tyre është thelbësisht e ndryshme nga ato. Ata thirren nga mitra). Pasi placenta është shkëputur nga muri i mitrës, mbi këtë të fundit krijohet një zonë mjaft e madhe gjakderdhjeje. Kjo është arsyeja pse herën e parë pas lindjes ka një proces të gjakderdhjes së rëndë - më pas lochia kthehet nga e kuqe në një hije, dhe në fund numri i tyre zvogëlohet. Kështu, menstruacionet gjatë periudhës së ushqyerjes dhe shkarkimit, karakteristikë e javëve të para “pas lindjes”, janë dy dukuri krejtësisht të ndryshme që mund të ndodhin paralelisht.

Shumë njerëz janë të interesuar në pyetjen pse ndodhin menstruacionet Fakti është se normalizimi i ciklit menstrual është një proces biologjik natyror, ritmi i tij varet nga shpejtësia e përmirësimit të sfondit hormonal të trupit të një gruaje pas lindjes së një fëmije. , dhe gjendja e saj ndikohet nga mënyra se si ndodh ushqyerja me gji. Nëse foshnja ushqehet ekskluzivisht me qumështin e nënës, atëherë cikli menstrual, si rregull, fillon kur fëmija mbush një vjeç. Në këtë rast, ekspertët thonë: “Menstruacionet gjatë ushqyerjes me gji shfaqen kur mbaron periudha e laktacionit”.

Në rastin kur fëmija, përveç qumështit të nënës, merr edhe opsione të tjera ushqimore (të ashtuquajturat ushqime plotësuese), atëherë menstruacionet mund të ndodhin para përfundimit të laktacionit.

Nëse dieta e fëmijës është e kombinuar (qumështi i nënës + ushqime plotësuese), atëherë periodat do të normalizohen vetëm 90-120 ditë pas lindjes së foshnjës. pas lindjes mund të shoqërohet me dhimbje. Megjithatë, një pjesë e caktuar e grave pohojnë: “Mestruacionet gjatë ushqyerjes me gji nuk shkaktojnë dhimbje apo shqetësim të veçantë”. Po, kjo ndodh. Çështja është se arsyeja dhimbje gjatë ciklit menstrual - kjo është përkulja e mitrës, duke rezultuar në procesin e rrjedhjes gjakderdhje e ka të vështirë. Gjatë lindjes, mitra, natyrisht, është në pozicionin e saj natyral, por në të njëjtën kohë renditja e pozicioneve relative të organeve bëhet e ndryshme. zgavrën e barkut, dhe prania e “organit gjenital femëror” të mësipërm bëhet më e madhe natyra fiziologjike. Prandaj, thjesht nuk ka dhimbje.

Duhet theksuar se nëse menstruacionet kanë filluar, pra kanë ndodhur gjatë laktacionit, atëherë nuk ka arsye për panik. Gjithashtu nuk ka nevojë të mendoni se çfarë të hiqni dorë. Shumë shpesh lindin situata kur menstruacionet fillojnë kur ushqyerja me gji, si rezultat i së cilës u ul prodhimi i qumështit në trupin e nënës. Duhet të konsultoheni me një specialist dhe gradualisht të futni ushqime plotësuese.

Mbajtja e një fëmije është një periudhë e lumtur dhe plot tension për çdo grua. U nënë e ardhshme Ka shumë pyetje dhe shqetësime në lidhje me shtatzëninë e vazhdueshme. Por jo më pak pyetje në lidhje me shëndetin e grave mbeten pas lindjes së foshnjës. Disa prej tyre: kur fillojnë menstruacionet pas lindjes gjatë ushqyerjes me gji, si duhet të jetë dhe çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje pas kthimit të ciklit menstrual. Cila është norma dhe në cilat raste është e nevojshme të konsultoheni me një gjinekolog?

Siç e dini, gjatë shtatzënisë, periodat e një gruaje ndalojnë dhe nuk e shqetësojnë atë për të gjithë nëntë muajt e lindjes së foshnjës. Arsyeja e ndërprerjes së funksionit menstrual janë ndryshimet në nivelet hormonale kur janë të natyrshme funksionet mbrojtëse trupi dhe ai përshtatet për të ruajtur fetusin. Niveli pas lindjes hormonet femërore kthehet në normalitet dhe funksioni menstrual rikthehet brenda 2-3 muajve nëse gruaja nuk ka filluar të ushqehet me gji. Nëse një nënë e re ushqen me gji fëmijën e saj, trupi i saj është sërish i ekspozuar ndryshimet hormonale dhe kjo për shkak të prodhimit të hormonit laktogjen (prolaktinë). Prolaktina prodhohet nga gjëndrra e hipofizës; Përveçse ndikon në prodhimin e qumështit, prolaktina shtyp edhe funksionimin e vezoreve, kështu që femrat nuk kanë menstruacione gjatë ushqyerjes me gji. Rifillimi i menstruacioneve tek nënat gjidhënëse ndodh pas ndërprerjes së ushqyerjes me gji, koha e fillimit të "ditëve kritike" është individuale për çdo grua.

Shkarkimi pas lindjes

Vlen të merret në konsideratë që menjëherë pas lindjes, deri në 8 javë, një grua përjeton rrjedhje të përgjakshme me mpiksje të mukusit - lochia, të cilat shumë e marrin si fillim të menstruacioneve. Në ditët e para pas lindjes, lochia me të vërtetë i ngjan menstruacioneve standarde shkarkim i rëndë. Pas një ose dy javësh, hija e shkarkimit bëhet më e zbehtë dhe merr një nuancë kafe, pastaj shkarkimi përfundon. Kështu, pas lindjes, mukoza e mitrës restaurohet dhe trupi kthehet në normalitet.

Menstruacioni i parë pas lindjes: kur do të fillojë?

Nuk ka asnjë përgjigje specifike për pyetjen se kur duhet të prisni periodat tuaja të para pas lindjes. Koha e ditëve të para kritike pas lindjes së një fëmije ndikohet nga shumë faktorë individualë dhe gjendja shëndetësore e gruas, si p.sh.

Stresi, tensioni nervor.
Pajtueshmëria me rutinën e përditshme dhe të ushqyerit.
Nivelet e hormoneve.
Disponueshmëria semundje kronike dhe komplikimet pas lindjes.

Megjithatë, faktori vendimtar në ardhjen e menstruacioneve gjatë ushqyerjes me gji është plotësia dhe kohëzgjatja e laktacionit.

Kur ju vijnë periodat pas lindjes me ushqyerjen me gji dhe me shishe?

Nëse laktacioni është i plotë, pa futjen e ushqimeve plotësuese dhe foshnja ka mjaft qumësht të prodhuar nga trupi i nënës, nuk do të ketë menstruacione gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji. Një përjashtim mund të jetë ushqyerja e një foshnjeje pas një viti, në këtë rast fillimi i ditëve kritike është mjaft i mundshëm.
Nëse i porsalinduri është në ushqyerja e përzier dhe përveç qumështit të nënës, formulat e qumështit futen gjithashtu në ushqimin plotësues, menstruacionet mund të priten 4-5 muaj pas lindjes së foshnjës. Kjo është për shkak të niveli i reduktuar prodhimi i prolaktinës dhe efekti i saj i dobësuar në funksionin e vezoreve.
Në ushqyerja artificiale rifillimi i ciklit menstrual ndodh pas 1-2 muajsh, në disa raste më vonë, gjithçka varet nga karakteristikat e trupit të gruas. Hormoni prolaktinë nuk prodhohet tek nënat që nuk ushqejnë me gji dhe nuk ndikon në funksionimin e vezoreve, të cilat rikthen funksionin e tyre. Do të duhet kohë që menstruacionet të stabilizohen.

Cilat janë tiparet e menstruacioneve pas lindjes?

Menstruacionet e para pas lindjes janë të parregullta. Pas 2-3 muajsh, menstruacionet stabilizohen dhe kthehen në normalitet, si para shtatzënisë. Ju nuk duhet të keni frikë nga disa devijime në bollëkun dhe kohëzgjatjen e shkarkimit nëse ato ndryshojnë nga periudha prenatale.

Devijimet e mundshme gjatë rivendosjes së menstruacioneve pas lindjes

Me ushqyerjen e përzier është normale që të ketë perioda të pakta e të shkurtra në 2-3 ciklet e para.
Edhe periodat e rënda pas lindjes në 2-3 ciklet e para konsiderohen normale. Nëse intensiteti i shkarkimit nuk ulet brenda kësaj periudhe, është e nevojshme një konsultë me një gjinekolog.
Një shkelje e kohëzgjatjes së ciklit në muajt e parë është e pranueshme. Normalisht, kohëzgjatja e ciklit menstrual është 21-34 ditë, vëllimi i shkarkimit është nga 20 në 80 ml, kohëzgjatja e menstruacioneve është nga 3 deri në 8 ditë.
Dhimbjet menstruale dhe PMS janë të mundshme, të shoqëruara me ënjtje, të përziera, marramendje dhe tension emocional. Nëse dhimbja është shumë e fortë dhe gruaja duhet të marrë qetësues dhe antispazmatikë, është e nevojshme të konsultoheni me një gjinekolog. Ndoshta kjo është algodismenorrhea - menstruacione të dhimbshme, e cila shoqërohet me çrregullime hormonale në trup. Disa nëna të reja përjetojnë situatën e kundërt, kur janë të dhimbshme ditë kritike para shtatzënisë ato bëhen të lehta dhe nuk shkaktojnë shqetësime apo dhimbje. Arsyeja e ndryshimeve pozitive është se mitra kthehet në pozicionin e saj normal pas lindjes.

Cila duhet të jetë ngjyra e menstruacioneve pas lindjes?

Ngjyra normale e sekrecioneve të përgjakshme është e kuqe e thellë. Shkarkimi i përgjakshëm ka një erë të dallueshme të gjëndrave.
Shkarkimi në ngjyrë kafe është i pranueshëm në ditën e parë të menstruacioneve. Nëse ngjyra e shkarkimit ka një nuancë kafe të errët, ajo shoqërohet me dhimbje bezdisëse në pjesën e poshtme të barkut, ndërsa temperatura rritet, kjo mund të jetë shenjë e endometritit ose erozionit të qafës së mitrës dhe kjo është gjithashtu një nga simptomat e shtatzënisë ektopike.
Nëse ngjyra e shkarkimit bëhet e verdhë e errët ose ka një nuancë të kuqërremtë, kjo është një shenjë e një përmbajtje të lartë të qelizave endometriale dhe mukusit në shkarkim.
Shkarkimi i errët, pothuajse i zi është një devijim nga norma dhe tregon akumulimin e tij në zgavrën e mitrës. Kjo mund të jetë pasojë e një çrregullimi të sistemit endokrin, të tregojë praninë e polipeve në zgavrën e mitrës ose një ngushtim të kanalit të qafës së mitrës.

Menstruacionet pas lindjes me gji

Ushqyerja me gji ndikon në mungesën, vonesën dhe parregullsinë e ciklit menstrual, pasi prolaktina shtyp prodhimin e estrogjenit. Nëse foshnja ha "sipas kërkesës" dhe nëna e re nuk ka perioda për gjashtë muaj, kjo është normë. Kur futni ushqimet e para plotësuese ose ushqim shtesë Me përzierjet, një grua duhet të kujdeset për kontracepsionin, pasi niveli i prolaktinës ulet dhe ekziston mundësia e konceptimit. Vlen të kujtohet se ovulimi ndodh 10-14 ditë para fillimit të menstruacioneve, dhe veza është e aftë për fekondim. Ka raste kur një nënë gjidhënëse fillon të ketë perioda dhe më pas zhduket, arsyeja e mungesës së periodave është e padëshirueshme. përsëritni shtatzëninë. Mjekët rekomandojnë fuqimisht parandalimin e shtatzënisë gjatë ushqyerjes me gji të përzier, pasi trupi i femrës nuk është ende i fortë dhe është rikuperuar. Do të duhen të paktën 1-2 vjet që të shërohet dhe të jetë në gjendje të lindë një fëmijë të shëndetshëm pa komplikime. Menstruacionet pas 2 lindjeve fillojnë në të njëjtën kohë si pas lindjes së foshnjës së parë.

Menstruacionet pas lindjes me ushqyerjen me gji: a mund të vazhdoj?

Rivendosja e funksionit menstrual nuk është një arsye për të ndaluar ushqyerjen e foshnjës me qumësht gjiri. Një nënë e re mund të vazhdojë me siguri të ushqehet me gji. Shpesh gjatë menstruacioneve, një grua ka vështirësi në ushqyerjen e foshnjës së saj: ndjeshmëria e thithkave ose refuzimi i foshnjës për t'u lidhur me gjoksin. Për të reduktuar shqetësimin dhe ndjesi të dhimbshme kur ushqeheni, rekomandohet të masazhoni gjëndra e qumështit, vendosja e një komprese të ngrohtë në thithkat ndihmon. Një tjetër pikë e rëndësishme– mbajtja e gjoksit dhe zonës të pastër sqetull. Në ditët kritike, përbërja e djersës së një gruaje ndryshon dhe foshnja mund të ndjejë një ndryshim në erën që buron nga nëna.

Menstruacionet pas lindjes - kur të shkoni te mjeku dhe të jepni alarmin

Në disa situata, shkarkimi i përgjakshëm vaginal mund të jetë një pararojë e një patologjie që kërkon vëmendje të menjëhershme mjekësore.

Nëse shkarkimi i lokieve pas lindjes ndalon papritur, kjo është shenjë e keqe, e cila mund të shkaktojë endometrit ose të tregojë një përkulje të mitrës. Gjithashtu, arsyeja e ndërprerjes së lokieve është grumbullimi i tyre në zgavrën e mitrës, këtë ndërlikim quhet lokiometër.
Nëse keni perioda të pakta për më shumë se tre cikle, mund të keni çrregullime hormonale ose endometritit.
Nëse menstruacionet janë të parregullta brenda gjashtë muajve pas përfundimit të ushqyerjes me gji, si dhe nëse ka një ndërprerje prej 2-3 muajsh midis menstruacioneve, kjo është një shenjë e mosfunksionimit të vezoreve.
Periudhat e rënda dhe të dhimbshme gjatë disa cikleve mund të tregojnë akumulimin e indeve të fetusit në zgavrën e mitrës.
jetëgjatë, menstruacionet e dhimbshme me të përziera, dobësi, marramendje duhet të alarmojnë një grua. Në këtë rast, është më mirë t'i nënshtroheni një ekzaminimi dhe të zbuloni shkakun e sëmundjes.
Dhimbja e bezdisshme në pjesën e poshtme të barkut, ngjyra e pakëndshme dhe aroma jo karakteristike nga vagina gjatë menstruacioneve mund të jenë shenjë e një tumori ose pranisë së një sëmundjeje infektive.
Njollat tregon një sëmundje me natyrë inflamatore.
Menstruacionet me rrjedhje të gjizë, të shoqëruara me kruajtje - prania e kandidiazës.

Si të normalizoni ciklin menstrual pas lindjes

Për të rivendosur trupi i femrës pas lindjes kaloi lehtë dhe pa dështime, nëna e re duhet të ndjekë rekomandimet e mëposhtme:

Për shërim të shpejtë trupi duhet të rregullohet modaliteti i duhur të ushqyerit dhe diversifikoni dietën tuaj ushqimet bimore: perime, barishte, fruta, drithërat e plota, konsumoni sasi të mjaftueshme ujë. Menuja e një nëne në gji duhet të jetë e pasur me bulmet dhe produktet e qumështit të fermentuar, Mish. Mos harroni për pushimin shëtitjet e përditshme dhe për aktivitetin e lehtë fizik.
Mjekët nuk rekomandojnë përdorimin e tij si kontracepsion pas lindjes së foshnjës. pilula kontraceptive, të aftë për të ndryshuar sfond hormonal. Për të mbrojtur kundër shtatzënia e padëshiruar Ju mund të përdorni kontracepsion pengues ose metoda jo hormonale.
Nëse foshnja është kapriçioze dhe rënkuese, që kërkon vëmendje të vazhdueshme nga nëna, mos refuzoni ndihmën e të afërmve tuaj, të cilët mund të marrin përkohësisht disa nga përgjegjësitë e kujdesit për fëmijën. Pushim i plotë, humor të mirë nënave, gjendja e saj e qëndrueshme emocionale dhe psikologjike është çelësi i shërimit të saj të shpejtë pas lindjes.
Nëse para lindjes një grua kishte sëmundje kronike si diabeti, anemia, patologjitë gjëndër tiroide, ajo duhet të vizitojë një specialist pas lindjes së foshnjës për të rregulluar trajtimin.

Ruajtja e higjienës personale gjatë rivendosjes së menstruacioneve pas lindjes

Ruajtja e higjienës personale është një pikë e rëndësishme gjatë periudhës së rikuperimit të trupit të një nëne të re pas lindjes. Gjatë shkarkimi pas lindjes(lochia) një gruaje rekomandohet të përdorë jastëkë me sipërfaqe të lëmuar. Mbushësit duhet të ndërrohen çdo 3-4 orë. Nuk rekomandohet përdorimi i tamponëve dhe jastëkëve me sipërfaqe rrjetë gjatë kësaj periudhe. Kur cikli menstrual të kthehet në normalitet, mund të përdorni tampona higjienikë. Për tualetin vende intime Ju nuk mund të përdorni xhel, por është më mirë të përdorni sapun për fëmijë.

Koha e periudhës së parë pas lindjes është individuale për çdo grua. Pavarësisht parregullsisë dhe devijime të lehta nga normalja në muajt e parë, periodat përfundimisht do të bëhen të rregullta dhe të parashikueshme. Gjëja kryesore gjatë kësaj periudhe është të dëgjoni me kujdes trupin tuaj, të ndiqni rekomandimet e mjekut dhe të respektoni rregullat e higjienës personale. Nëse periodat tuaja janë të dhimbshme dhe të shoqëruara me gjakderdhje të zgjatur dhe të rëndë për 2-3 muaj, kërkoni menjëherë ndihmë nga një gjinekolog. Kujdesi i duhur për trupin tuaj do t'ju ndihmojë të shmangni shumë probleme të grave dhe të shijoni gëzimin e mëmësisë.

Nënat e reja janë gjithmonë të interesuara se kur fillojnë periodat e tyre pas lindjes. Gjatë restaurimit të ciklit, ai mund të ndryshojë në gjatësi, shpeshherë periodat marrin një karakter, intensitet, kohëzgjatje të ndryshme dhe bëhen pak a shumë të dhimbshme se para shtatzënisë. Kjo është shpesh normë, por në disa raste kërkohet një konsultë me një gjinekolog.

Gjakderdhje në periudhën pas lindjes

Gjakderdhja pas lindjes, ose lochia, është pastrimi i sipërfaqes së plagës që formohet në vend të pjesës së ndarë. membranat dhe placentën. Ato zgjasin gjatë gjithë periudhës së rikuperimit sipërfaqe e brendshme mitra

Në këtë kohë, mitra është veçanërisht e ndjeshme ndaj infeksionit, kështu që duhet të ndryshoni rregullisht jastëkët higjienikë dhe të monitoroni natyrën e shkarkimit. Ato shprehen maksimalisht brenda 3 ditëve pas lindjes dhe më pas dobësohen gradualisht.

Ndonjëherë një shkarkim i tillë ndalon plotësisht brenda një dite. Kjo ndodh për shkak të mbajtjes së gjakut në zgavrën e mitrës (), gjë që çon në një rrezik të shtuar të infeksionit. Në këtë rast, ndihma e mjekut është e nevojshme.

Pastrimi normal i mitrës pas procesit lindje natyrale zgjat nga 30 deri në 45 ditë. Pas lindjes kirurgjikale, kjo kohë mund të rritet për shkak të formimit të mbresë dhe shërimit më të gjatë.

Si të dallojmë menstruacionet nga gjakderdhja pas lindjes?

Lochia gradualisht ndryshon karakterin e saj. Nga fundi i javës së parë ato bëhen më të lehta, pas 2 javësh fitojnë një karakter zhavorr. Brenda një muaji, në to mund të shfaqet një përzierje gjaku, por sasia e tij është e parëndësishme. Zakonisht një grua e dallon lehtësisht këtë proces nga menstruacionet. Duhet të kalojnë të paktën 2 javë ndërmjet ndërprerjes së lokiave dhe fillimit të menstruacioneve të para. Nëse keni dyshime, është më mirë të konsultoheni me një gjinekolog ose të paktën të filloni të përdorni kontracepsioni pengues, duke mbrojtur mitrën nga infeksionet.

Fillimi i menstruacioneve

Nuk ka perioda gjatë shtatzënisë. Ky është një mekanizëm natyror mbrojtës për ruajtjen e fetusit, i cili rregullohet nga hormonet. Pas lindjes normaliteti fillon të kthehet statusi hormonal femrat. Zgjat një muaj nëse nuk fillon ushqyerja me gji.

Kur duhet të fillojë menstruacioni pas lindjes?

Kjo periudhë përcaktohet kryesisht nga lloji i ushqyerjes së fëmijës: natyral ose artificial. Prodhimi Qumështi i gjirit ndodh nën ndikimin e hormonit të hipofizës prolaktinë. Është ai që shtyp rritjen e vezës në vezore gjatë laktacionit. Niveli i estrogjenit nuk rritet, prandaj, kur ushqehet me gji, menstruacionet fillojnë mesatarisht 2 muaj pas lindjes, më shpesh kur ushqehen "nga ora".

Për shumë nëna të reja, kjo periudhë zgjat deri në gjashtë muaj ose më shumë, veçanërisht kur ushqehen "sipas kërkesës". Në raste shumë të rralla, ndërsa ushqyerja me gji vazhdon, qoftë edhe periodikisht, gratë vërejnë se nuk kanë perioda për një vit, e ndonjëherë edhe më shumë. Në raste të tilla, duhet të përdorni rregullisht kontracepsionin, dhe nëse është e nevojshme, bëni një test shtatzënie. Ju gjithashtu duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për të përjashtuar hiperprolaktineminë.

Me ushqyerjen artificiale që nga lindja, kohëzgjatja e ciklit rikthehet në një muaj deri në një muaj e gjysmë. Në këtë kohë, dhe ndodh, kështu që një shtatzëni e re është e mundur.

Kur një fëmijë ushqehet vetëm me qumësht gjiri, gruaja mund të mos ketë menstruacione gjatë gjithë kësaj kohe. Në këtë rast, menstruacionet e para pas lindjes do të fillojnë gjatë gjashtë muajve të parë pas përfundimit të laktacionit "sipas kërkesës" ose futjes së ushqimeve plotësuese. Megjithatë, kjo nuk është e nevojshme, madje edhe gjatë ushqyerjes me gji, menstruacionet mund të rifillojnë.

Me ushqim të përzier (nga një shishe dhe natyrshëm) rivendosja e menstruacioneve zhvillohet më shpejt, brenda 4 muajve pas lindjes.

Sa zgjasin periodat në periudhën pas lindjes?

Shpesh menstruacionet e para janë shumë të rënda. Mund te jete shkarkim i rëndë, menstruacionet me mpiksje gjaku. Nëse duhet të ndërroni tamponin çdo orë, duhet të kërkoni ndihmë nga një mjek: kjo mund të jetë një simptomë e gjakderdhjes. Periudhat e mëvonshme zakonisht bëhen normale.

Në raste të tjera, gratë përjetojnë njolla të parregullta në muajt e parë. Kjo është tipike për ushqyerjen me gji, kur sinteza e prolaktinës zvogëlohet gradualisht.

Faktorë shtesë që ndikojnë në shpejtësinë e rivendosjes së ciklit normal:

vështirësi në kujdesin për një fëmijë, mungesë gjumi, mungesë ndihme nga të afërmit;
dietë jo të shëndetshme;
nëna është shumë e re ose ka një lindje të vonë;
sëmundjet shoqëruese (diabeti, astma dhe të tjera), veçanërisht ato që kërkojnë terapi hormonale;
komplikimet pas lindjes, për shembull sindroma Sheehan.

Ndryshimet e ciklit menstrual

Menstruacionet e parregullta shpesh vazhdojnë për disa cikle pas lindjes. Këto ndryshime nuk duhet të jenë të përhershme. Brenda 1-2 muajsh, cikli normalisht kthehet në karakteristikat prenatale ose ndryshon pak në kohëzgjatje.

Periudhat e pakta normalisht mund të ndodhin gjatë 2-3 cikleve fillestare, veçanërisht nëse përdoret ushqimi i përzier.
Gjatë cikleve të para pas lindjes, përkundrazi, disa gra përjetojnë perioda të rënda. Kjo mund të jetë normale, por nëse menstruacionet nuk bëhen normale në ciklin e ardhshëm, duhet të konsultoheni me një gjinekolog.
Rregullsia e fluksit menstrual prishet, pra prishet cikli.
Mund të shfaqen perioda të dhimbshme, edhe nëse gruaja nuk është ankuar kurrë për dhimbje para shtatzënisë. Arsyeja për këtë është gjithashtu infeksioni tkurrje e fortë muri i mitrës. Në shumicën e rasteve, përkundrazi, periudhat e dhimbshme para shtatzënisë bëhen normale. Kjo shkaktohet nga normalizimi i vendndodhjes së mitrës në zgavrën e trupit.
Disa gra zhvillojnë ose pararendësit e saj: nauze, ënjtje, marramendje, ndryshime emocionale para menstruacioneve.

Shkaqet e ndryshimeve menstruale pas lindjes

Një vonesë në menstruacionet pas lindjes shfaqet nën ndikimin e ndryshimit të niveleve të hormoneve:

sekretimi i prolaktinës në gjëndrrën e hipofizës, e cila ndihmon në sekretimin e qumështit të gjirit dhe shtyp ovulimin;
shtypja e prodhimit të estrogjenit nën ndikimin e prolaktinës, e cila çon në menstruacione të parregullta ose mungesë e plotë gjatë ushqyerjes me gji (amenorrea e laktacionit).

Kur një fëmijë ushqehet vetëm me qumështin e nënës, dhe "sipas kërkesës", dhe jo "nga ora", dhe një grua nuk ka perioda për gjashtë muaj pas lindjes, kjo është normë.

Pas fillimit të menstruacioneve, këshillohet të filloni përdorimin e kontracepsionit. Edhe pse ushqyerja me gji zvogëlon shanset për të mbetur shtatzënë, është ende e mundur. Për shembull, nëse periudha juaj filloi pas lindjes dhe më pas u zhduk, më së shumti shkaku i mundshëm Kjo është një shtatzëni e përsëritur. Duhet mbajtur mend gjithashtu se ovulacioni ndodh para fillimit të gjakderdhjes menstruale. Prandaj, shtatzënia është mjaft e mundshme edhe para menstruacioneve të para. Nëse një grua shqetësohet se përse nuk ka gjakderdhje menstruale për një kohë të gjatë, ajo duhet së pari të bëjë një test shtatzënie në shtëpi dhe më pas të konsultohet me një gjinekolog. Ju mund të keni nevojë të konsultoheni me një endokrinolog.

Ju nuk duhet të ndaloni ushqyerjen me gji pasi të shfaqet cikli juaj menstrual. Menstruacioni nuk e ndryshon cilësinë e tij. Ndodh që këto ditë fëmija nuk ha mirë, është kapriçioz dhe refuzon të ushqehet me gji. Kjo zakonisht shoqërohet me shqetësime emocionale tek një grua, shqetësimet e saj për cilësinë e të ushqyerit.

Gjatë gjakderdhjes menstruale, ndjeshmëria e thithkave mund të rritet dhe ushqyerja bëhet e dhimbshme. Për të reduktuar ndjesi të tilla, rekomandohet që përpara se t'i jepni foshnjës gjoksin, ta masazhoni, ta ngrohni dhe të vendosni një kompresë të ngrohtë në thithkat. Është e nevojshme të mbani gjinjtë tuaj të pastër dhe zona sqetullore. Gjatë menstruacioneve, përbërja e djersës ndryshon dhe foshnja e nuhat ndryshe. Kjo mund të jetë një arsye tjetër për vështirësitë në të ushqyer.

Periodat e parregullta

Çfarë duhet të bëni nëse cikli juaj menstrual bëhet i parregullt:

Në muajt e parë të paslindjes periudha e rikuperimit nuk ka nevojë për panik. Në shumicën e rasteve, kjo është norma. Për çdo grua, normalizimi i ciklit ndodh individualisht, zakonisht gjatë muajve të parë të rifillimit të gjakderdhjes menstruale. Parregullsitë ndodhin më shpesh tek gratë që ushqehen me gji.
Rimëkëmbja funksion normal të gjitha organet dhe sistemet kanë nevojë për rreth 2 muaj. Bilanci në sistemi endokrin ndodh më vonë, veçanërisht nëse përdoret ushqyerja me gji. Prandaj, një grua mund të ndihet mjaft e shëndetshme, por në të njëjtën kohë ajo do të përjetojë mungesë të menstruacioneve.
Theksoni në cikël të parregullt vijon vetëm pas 3 cikleve. Kjo mund të jetë për shkak të një procesi inflamator ose tumorit të organeve gjenitale. Një vonesë në ciklin tuaj të dytë nuk është e rrezikshme nëse nuk shoqërohet me një shtatzëni tjetër.

Nëse keni ndonjë dyshim, është më mirë të konsultoheni me një gjinekolog, të diagnostikoheni në kohën e duhur dhe të filloni trajtimin.

Cikli pas shtatzënisë ose lindjes patologjike

Menstruacionet nuk kthehen menjëherë pas një shtatzënie të humbur. Vetëm disa gra përjetojnë gjakderdhje të rregullt brenda një muaji. Në shumicën e rasteve, çekuilibri hormonal që çoi në ndërprerjen e shtatzënisë shkakton parregullsi të ciklit.

Pas ndërprerjes së shtatzënisë së ngrirë ose abortit, menstruacionet e para ndodhin brenda 45 ditëve. Nëse kjo nuk ndodh, gruaja duhet të kërkojë ndihmë nga një gjinekolog.

Për të përjashtuar shkaqet e amenorresë siç është pjesa e mbetur vezore në mitër ose inflamacion, 10 ditë pas ndërprerjes së ngrirë ose shtatzënisë normale duhet t'i nënshtroheni një ekografie.

Së pari fluksi menstrual pastaj të fillojë brenda 25 deri në 40 ditë pas përfundimit të tij. Nëse ata filluan më herët, ndoshta është gjakderdhje e mitrës që kërkon vizitë te mjeku. Një vonesë prej më shumë se 40 ditë kërkon konsultim me një gjinekolog. Nëse sëmundja ka shkaktuar stres të rëndë tek një grua, norma është që periudha e rikuperimit të zgjatet në 2 muaj.

Menstruacioni pas operacionit rikthehet në të njëjtën mënyrë si pas lindje normale. Gjatë laktacionit, periodat nuk vijnë për gjashtë muaj. Me ushqyerjen artificiale nuk ka perioda për 3 muaj apo edhe më pak. Si gjatë fiziologjike ashtu edhe gjatë lindjes nga prerje çezariane Në një pjesë të vogël të grave, cikli nuk rikuperohet brenda një viti. Nëse nuk zbulohet ndonjë patologji tjetër, kjo konsiderohet normale.

Në muajt e parë pas vdekjes, shtatzënia intrauterine ose prerje cezariane, cikli mund të jetë i parregullt. Më pas, kohëzgjatja e tij mund të ndryshojë në krahasim me atë të mëparshme. Por normalisht nuk është më pak se 21 ditë dhe jo më shumë se 35 ditë. Menstruacioni zgjat nga 3 deri në 7 ditë.

Patologjia e menstruacioneve

Ndonjëherë gjakderdhja që fillon te një grua pas lindjes është karakter patologjik. Në këtë rast, nuk duhet të prisni disa cikle që ato të normalizohen, por menjëherë konsultohuni me një mjek.

Ndërprerja e papritur e shkarkimit pas lindjes është një shenjë e një uterus të përkulur ose një akumulim i lokiave në zgavrën e mitrës - lokiometra.
Periudhat e pakta për 3 cikle ose më shumë. Ndoshta janë një simptomë e çrregullimeve hormonale, sindromës Sheehan ose endometritit.
Parregullsi e menstruacioneve gjashtë muaj pas restaurimit të saj, një pushim midis rrjedhje e përgjakshme më shumë se 3 muaj. Më shpesh shoqërohet me patologji të vezoreve.
Shume gjakderdhje e rëndë për 2 ose më shumë cikle, veçanërisht pas metodë kirurgjikale lindja ose ndërprerja e shtatzënisë. Ato shpesh shkaktohen nga indet e membranave që mbeten në muret e mitrës.
Kohëzgjatja e menstruacioneve është më shumë se një javë, e cila shoqërohet me dobësi dhe marramendje.
Dhimbje barku, ethe, ERE e keqe, ndryshimi i ngjyrës rrjedhje vaginale- një shenjë e një tumori ose infeksioni.
Njollat para dhe pas menstruacioneve - simptomë e mundshme endometrioza ose sëmundje inflamatore.
Kruajtje vaginale, papastërti shkarkim i gjizë- shenjë.
Gjakderdhje dy herë në muaj, që vazhdon për më shumë se 3 cikle.

Në të gjitha rastet e mësipërme nevojitet ndihma e mjekut gjinekolog.

Ndonjëherë, pavarësisht nga shëndeti i dukshëm i një gruaje, menstruacionet afati i kërkuar ajo nuk merr asnjë. Kjo mund të jetë një simptomë e një ndërlikimi të lindjes - sindroma Sheehan. Ndodh kur gjakderdhje e rëndë gjatë lindjes, gjatë së cilës zvogëlohet ndjeshëm presioni arterial. Si rezultat, qelizat e gjëndrrës së hipofizës, organi kryesor që rregullon funksionin e sistemit riprodhues, vdesin.

Shenja e parë e kësaj sëmundjeje është mungesa e laktacionit pas lindjes. Normalisht, në mungesë të qumështit, menstruacionet shfaqen pas 1,5-2 muajsh. Megjithatë, me sindromën Sheehan, shfaqet një mungesë e hormoneve gonadotropike. Maturimi i vezës në vezore është i ndërprerë, nuk ka ovulim dhe nuk ka gjakderdhje menstruale. Prandaj, nëse një grua që ka lindur nuk ka qumësht dhe më pas cikli i saj nuk rikuperohet, ajo duhet të konsultohet urgjentisht me një mjek. Pasojat e sindromës Sheehan janë insuficienca mbiveshkore, e cila shoqërohet me të shpeshta sëmundjet infektive dhe një rënie e përgjithshme e rezistencës së trupit ndaj streseve të ndryshme.

Ekziston edhe problemi i kundërt - . Kjo gjendje shkaktohet nga rritja e prodhimit të prolaktinës në gjëndrën e hipofizës pas përfundimit të laktacionit. Ky hormon pengon zhvillimin e vezës, shkakton anovulim dhe prish trashjen normale të endometrit në fazën e parë të ciklit. Teprica e saj çon në mungesën e menstruacioneve në sfondin e sintezës së vazhdueshme të qumështit.

Shkaktarët kryesorë të hiperprolaktinemisë janë adenoma e hipofizës, sëmundjet gjinekologjike, sindroma e vezores policistike.

Kur një grua është e shëndetshme, cikli i saj kthehet normalisht. Për të shmangur dështimet e mundshme, duhet të ndiqni disa rekomandime të thjeshta:

Për t'i dhënë trupit mundësinë për të rivendosur shpejt sintezën e hormoneve, duhet të hani mirë. Shumë fruta, perime, drithëra dhe ujë të kombinuara me stërvitje të rregullt - metodë efektive rikuperimi ekuilibri hormonal. Menuja duhet të përfshijë produkte qumështi, gjizë dhe mish. Pas konsultimit me mjekun tuaj, ju mund të merrni multivitamina për nënat në gji.
Për të mos pranuar. Ato mund të ndryshojnë nivelet hormonale dhe të shkaktojnë ndryshime të paparashikueshme në cikël. Nëse një grua është seksualisht aktive, është më mirë që ajo të përdorë prezervativë ose metoda të tjera kontraceptive jo hormonale.
Organizoni rutinën tuaj në mënyrë sa më efikase. Nëse fëmija juaj nuk fle mirë gjatë natës, duhet të përpiqeni të flini mjaftueshëm gjatë ditës. Ju nuk duhet të refuzoni asnjë ndihmë nga të dashurit tuaj. mirë gjendja fizike gratë do ta ndihmojnë atë të shërohet më shpejt.
Nëse keni sëmundje kronike (diabet, patologji tiroide, anemi dhe të tjera), duhet të vizitoni një specialist përkatës dhe të rregulloni trajtimin tuaj.

Gjatë shtatzënisë, ndodh një ristrukturim serioz i trupit të një gruaje. Si pasojë e këtij procesi, nivelet hormonale ndryshojnë dhe ndodhin ndryshime në funksionimin e shumë sistemeve. Por, megjithatë, trupi nuk rikuperohet aq shpejt pas ndërprerjes së dhënies së gjirit siç dëshiron shpesh një nënë e re. Kur dhe si fillojnë menstruacionet pas ushqyerjes me gji?

Periudhat pas ushqyerjes me gji fillojnë ndryshe për të gjithë. Kjo ndodh shpesh kur një grua përfundon ushqyerjen me gji dhe e kalon plotësisht fëmijën në dietë normale. Laktacioni aktiv ndikon në funksionimin e vezoreve, dhe rivendosja e ciklit menstrual vonohet.

Në këtë drejtim, nënat me gji kanë shumë pyetje në lidhje me rikthimin e menstruacioneve pas lindjes. Kur fillojnë periodat pas përfundimit të ushqyerjes me gji? A ka lidhje kjo me laktacionin apo jo? Si ta përgatisim trupin për ciklin menstrual?

Çfarë ndodh me trupin e një gruaje pas lindjes

Shkarkimi pas lindjes - lokia - nuk është një periudhë, zgjat 5-7 javë. Kështu, mitra çlirohet nga mbetjet e placentës, tkurret dhe kthehet në formën e saj origjinale, të cilën e kishte para konceptimit.
Fillon laktacioni. Kjo gjithashtu ndikon në procesin e rikuperimit të trupit.
Pesha e një gruaje mund të ndryshojë derisa i gjithë sistemi në tërësi të kthehet në normalitet dhe të mësohet me mënyrën e re të jetës.
Periudha pas lindjes zgjat nga 6 deri në 8 javë. Kjo është koha kur ndodh një ristrukturim kolosal i të gjithë trupit. Muskujt e barkut gradualisht shtrëngohen, figura e gruas merr formën që kishte para shtatzënisë. Ushtrime fizike janë thjesht të nevojshme gjatë kësaj periudhe kohore, pasi trupi ka nevojë për ndihmë.

Faktorët që ndikojnë në rivendosjen e ciklit menstrual të një gruaje

Të ushqyerit . Nëse një nënë e re ndjek rutinën e saj të përditshme, nëse dieta e saj është e larmishme dhe përfshin vitamina dhe mikroelemente të nevojshme për rikuperim, menstruacionet në mungesë të ushqyerjes me gji mund të fillojnë që në 3 muaj pas lindjes.
Mirëqenia. Shëndeti i grave është shumë aspekt i rëndësishëm. Në mungesë të ndonjë proceset inflamatore Dhe infeksionet virale Gjatë periudhës së ushqyerjes me gji, si dhe sëmundjeve kronike, trupi i një nëne të re restaurohet mjaft aktivisht.
Gjendja psikologjike . Pa stres, ambient i qetë dhe imazh i shëndetshëm jeta - e gjithë kjo kontribuon në kthimin e shpejtë të një gruaje në mënyrën e saj të zakonshme të jetës. Trupi përshtatet shumë më shpejt, të gjitha funksionet (përfshirë menstruacionet) kthehen në normale.
Disponueshmëria zakone të këqija . Ndikimi i alkoolit në shëndetin e një nëne të re dhe varësia nga duhanpirja mund të ndikojnë në procesin e përshtatjes së trupit pas lindjes.

Si ndikon ushqyerja me gji tek një nënë gjidhënëse?

Ekspertët besojnë se ushqyerja me gji ka një efekt të dobishëm në shëndetin e një nëne të re.

Falë ushqyerjes me gji, mitra tkurret më intensivisht, pastrohet më shpejt dhe kthehet në formën e saj origjinale.
Laktacioni dhe ushqyerja me gji janë një parandalim i shkëlqyer sëmundje të ndryshme organet femërore dhe gjëndrat e qumështit.
Është më e lehtë për një nënë pleqsh të ruajë figurën e saj dhe të mbrojë veten nga shtimi i kilogramëve të tepërt.
Nivelet hormonale rikthehen shumë herë më shpejt, dhe funksionimi i organeve femërore përmirësohet me aktivitet dhe intensitet më të madh.

Menstruacionet në fund të laktacionit

Cikli menstrual varet drejtpërdrejt nga ndryshimet në nivelet hormonale. Kur procesi i rikuperimit të trupit pas lindjes përfundon, mitra fillon të punojë si zakonisht. Menstruacionet mund të fillojnë si gjatë ushqyerjes me gji ashtu edhe pas ndërprerjes së laktacionit.

Nëse një grua ushqen me gji fëmijën e saj, duke përfshirë edhe natën, atëherë ka shumë të ngjarë që ajo të presë rifillimin e menstruacioneve pas përfundimit të ushqyerjes me gji. Mos u shqetësoni nëse periodat tuaja nuk janë shfaqur ende. Shpesh, kur një foshnjë ushqehet intensivisht me gji për 1,5-2 vjet, një grua nuk ka menstruacione. Megjithatë, opsioni i një rifillimi më të hershëm të ciklit nuk mund të përjashtohet.

Kur fëmija është ndezur dietë e përzier- domethënë, nëna e ushqen atë disa herë në ditë me një formulë të përshtatur - duhet të pritet që menstruacionet në rast të ndërprerjes së laktacionit të fillojnë shumë shpejt, afërsisht 1-2 muaj pas futjes së formulës në dietën e foshnjës.

Kur ushqehet artificialisht një fëmijë, mundësia e rifillimit të ciklit do të varet tërësisht nga procesi i rikuperimit të trupit të gruas pas lindjes.

Kur ju vijnë menstruacionet: video

Karakteristikat e ciklit menstrual pas përfundimit të laktacionit

Si rregull, pas ndërprerjes së ushqyerjes me gji, pas 1.5 muajsh, gruaja fillon përsëri gjakderdhje menstruale. Ky proces nuk është gjithmonë i lehtë dhe pa dhimbje. Ju lutemi vini re se në fillim, periodat mund të ngjajnë me ato të përgjakshme. shkarkim i pakët. Rregullsia gjithashtu nuk vendoset menjëherë.
Vonesat në afate ose, anasjelltas, mbërritja e hershme menstruacionet në muajt e parë të vendosjes së ciklit pas ndërprerjes së ushqyerjes me gji janë normale. Ju nuk duhet të shqetësoheni për këtë, pasi nivelet hormonale nuk do të normalizohen menjëherë. Kjo varet nga veprimi i hormonit prolaktinë, i cili ndikon në laktacion dhe në intensitetin e funksionit të vezoreve.
Nuk duhet ta besoni mitin se pasi femrat i kthehen menstruacioneve, shija e qumështit të gjirit ndryshon. Kjo eshte e gabuar. Fëmija nuk do ta ndiejë ndryshimin, ai do të ushqehet me kënaqësi me qumështin e nënës. Shija, si rregull, mund të ndryshojë në varësi të ushqimeve të ngrëna dhe ilaçeve të marra nga nëna gjidhënëse.

Rekomandohet që nëse menstruacionet kthehen për një kohë të gjatë, konsultohuni me një mjek. Konsultimi me një specialist do t'ju ndihmojë të hiqni qafe ankthin në lidhje me ndryshimet që ndodhin natyrshëm në periudha pas lindjes dhe pas përfundimit të ushqyerjes me gji.

Kur duhet të kontaktoni një specialist?

Kur cikli menstrual nuk kthehet për një kohë të gjatë pas ushqyerjes me gji. Menstruacioni juaj duhet të fillojë 6 muaj pasi të keni ndërprerë ushqyerjen me gji.
Kur rregullsia e ciklit prishet për një kohë të gjatë. Një specialist mund të rekomandojë medikamente që do të ndihmojnë në normalizimin e ciklit menstrual.
Kur keni nevojë për këshilla për kontracepsionin gjatë ushqyerjes me gji. Gjatë amenorresë pas lindjes - pjesa tjetër e organeve riprodhuese - një grua nuk ka nevojë për kontraceptivë. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se sfondi hormonal i secilës grua është individual. Kjo është arsyeja pse ndodh kaq shpesh shtatzënitë e paplanifikuara shumë shpejt pas lindjes së foshnjës.
Kur ndjehet siklet në fillim të periudhës pas lindjes, dhimbje dhe të tjera parehati Gjatë një kohe të gjatë.

Çdo ndryshim në funksionimin e organeve riprodhuese të një nëne të re nuk është aspak një arsye për të hequr dorë nga ushqyerja me gji. Kjo është një periudhë shumë e rëndësishme për një fëmijë. Është hedhur themeli për shëndetin e foshnjës. Për sa kohë që nëna vazhdon të ushqejë me gji fëmijën e saj, ekziston një lidhje e ngushtë mes tyre që nuk mund të mbivlerësohet.

Menstruacioni dhe laktacioni varen pjesërisht nga njëri-tjetri. Rifillimi i ciklit menstrual mund të ndikojë në aktivitetin e gjëndrave të qumështit. Sasia e qumështit zvogëlohet, por kjo nuk është shkak për alarm. Thjesht duhet të sistematizoni ushqyerjen e foshnjës dhe laktacioni do të normalizohet.

Periudha pas lindjes dhe koha pas përfundimit të ushqyerjes me gji është koha e rikuperimit të trupit dhe përshtatjes së tij me një rutinë të re të përditshme, të ushqyerit dhe stilin e jetës.