Niveli dhe koha e temperaturës bazale. Çfarë është BT? Temperatura bazale e lartë, por testi është negativ

20.06.2019

Pasi të keni parë dy vija të shumëpritura në provë, filloni të monitoroni me kujdes çdo ndryshim që ndodh në trup.

Temperatura bazale gjatë shtatzënisë fazat e hershme reagon ndaj luhatjeve më të vogla në sistemi hormonal dhe ju lejon të llogaritni devijimet nga norma dhe të kërkoni menjëherë ndihmë nga klinika antenatale.

Çfarë është temperatura bazale

Temperatura bazale ose bazë (më tej referuar si BT) është ajo që praktikisht nuk ndikohet nga mjedisi i jashtëm;
Ju mund t'i merrni vlerat e tij në mëngjes, pa u ngritur nga shtrati, pas një gjumi të plotë të natës;
Matjet merren duke përdorur një termometër të vendosur në gojë, vaginë ose rektum;
Vlerat e BT ndikohen nga hormonet si estrogjeni dhe progesteroni, niveli i të cilave ndryshon sipas ditëve të ciklit menstrual.

Dije! Obstetër dhe gjinekologë e konsiderojnë BT një tregues të shëndetit të sistemit riprodhues femëror. Krahasimi i grafikëve gjatë disa cikleve mund të zbulojë shkelje në sfond hormonal, periudha e ovulacionit dhe proceset inflamatore.

Edhe në fazën e planifikimit të një fëmije, vlerat BT do të ndihmojnë në përcaktimin periudhë e favorshme për konceptim pa përdorimin e testeve të shtrenjta dhe diagnostifikimit me ultratinguj. E vetmja paralajmërim është respektimi i rreptë i të gjitha standardeve gjatë matjeve.

Pse mund t'i besoni temperaturës bazale?

Periudha menstruale përbëhet nga dy faza.

Gjatë kalimit nga një fazë në tjetrën, vërehet ovulimi. I gjithë thelbi i metodës është ndërtimi i një grafiku bazuar në leximet ditore të BT;
Gjysma e parë e ciklit karakterizohet nga një numër i ulët, dhe i dyti - i lartë, për shkak të ndikimit të progesteronit.

Ovulacioni në grafik duket si një rënie e mprehtë.

Vlera e BT bie me shpejtësi rreth një ditë para ovulacionit dhe rritet po aq ndjeshëm ditën tjetër. Dëshmi për fillimin e menjëhershëm të menstruacioneve është vlerat e reduktuara BT, por gjatë fekondimit në fazën e dytë ato do të rriten në mënyrë të qëndrueshme.

Ju mund të përdorni metodën e matjes së vlerave të temperaturës bazale nëse:

përpjekja për të mbetur shtatzënë zgjat më shumë se një vit;
është e nevojshme të identifikohen shqetësimet në funksionimin e hormoneve seksuale;
ju duhet të parashikoni një kohë të mirë për konceptim;
është e nevojshme të përcaktohet prania e shtatzënisë përpara se të ndodhë vonesa gjakderdhje menstruale.

Si të përcaktohet shtatzënia sipas temperaturës bazale?

Të gjitha periudha menstruale mund të gjurmohet duke përdorur grafikun e temperaturës bazale. Gjatë shtatzënisë, fotografia ndryshon dukshëm nga ajo që mund të shihet gjatë një cikli normal.

Faza e parë periudha e femrës– folikulare (hipotermike). Në këtë kohë, formohet një gjëndër, brenda së cilës veza piqet. Faza e parë karakterizohet nga rritja e prodhimit të estrogjenit për shkak të pune e veshtire vezoret;

Vlerat e favorshme të BT janë nga 36.1 në 36.8 gradë. Vlerat në skajin më të lartë të diapazonit zakonisht shoqërohen nga mungesa e estrogjenit. Në raste të tilla, mjekët rekomandojnë terapinë e duhur hormonale.

Momenti i ovulacionit. Folikuli çahet nën ndikimin e LH (hormoni luteinizues) dhe veza lirohet, duke shkaktuar një rritje hormonale. Në këtë fazë, vlerat e BT rriten ndjeshëm në 37.0-37.7 gradë;
Faza e fundit është luteale (hipertermike). Në vend të folikulit të plasjes, fillon të formohet trupi i verdhë, i cili është burim i progesteronit.

Nëse veza fekondohet (gjatë implantimit, BT zvogëlohet) ajo hyn në mitër. Trupi i verdhë vazhdon të rritet, duke çliruar hormone që ndihmojnë në ruajtjen e shtatzënisë dhe parandalimin e kontraktimeve të mitrës;

Janë këto hormone që bëjnë që vlerat e BT të mbeten në kufijtë e sipërm. Trupi i verdhë funksionon derisa placenta të formohet plotësisht.

Vlerat e favorshme të BT janë mbi 37 gradë;
Nëse konceptimi nuk ndodh, trupi i verdhë shkatërrohet dhe nivelet e hormoneve bien. Vlerat e BT gjithashtu ulen dhe ndodh gjakderdhja menstruale.

Temperatura - nën temperaturën e ovulacionit

Në mënyrë tipike, temperatura bazale gjatë shtatzënisë së hershme është 37.1-37.3 gradë.

Ndodh pak më e ulët, rreth 36.9 gradë.

Ju mund ta identifikoni këtë duke regjistruar temperaturën bazale të trupit në disa cikle.

E vetmja shenjë konstante e një shtatzënie të mundshme është mungesa e një temperature të ulët bazale pas lëshimit të vezës nga vezorja.

Karakteristikat e grafikëve "shtatzëna" dhe "jo shtatzënë".

Për të kuptuar se cila temperaturë bazale është karakteristike për trupin gjatë shtatzënisë dhe çfarë është tipike për patologji të ndryshme, duhet t'i kushtoni vëmendje karakteristikave kryesore të grafikëve.

Orari "shtatzëna":

BT e ulët në fazën folikulare të ciklit;
ovulacioni është identifikuar qartë (një rritje e mprehtë e BBT lart);
rritja e BT në fazën luteale të ciklit;
diku në ditën e 21-të, vlerat e BT zvogëlohen dukshëm (ndodh implantimi i vezës) dhe më pas temperatura rritet përsëri;
ekziston një fazë e tretë e ciklit - gestacional - me një vlerë BT të barabartë ose më të lartë se ajo ovuluese.

Orari normal "jo shtatzënë":

në fazën e parë, vlerat e BT janë nën 37 gradë;
menjëherë pas fazës së ovulacionit, BT fillon të rritet dhe vazhdon të jetë në nivelin 37 gradë pothuajse deri në fund të fazës së dytë;
disa ditë para fillimit të gjakderdhjes menstruale, vlera e BT bie ndjeshëm.

Orari anovulues karakterizohet nga shpërthime kaotike të BT gjatë gjithë ciklit. Femrat përjetojnë periudha të tilla deri në tre herë në vit.

Si të matni saktë temperaturën për të përcaktuar shtatzëninë

Leximet më të sakta do të jenë kur administrimi rektal termometri. Termometri mund të jetë elektronik ose merkuri, në varësi të preferencës personale. Më poshtë janë rregullat themelore se si të matni temperaturën bazale për të përcaktuar shtatzëninë:

Kur planifikoni shtatzëninë, temperatura bazale duhet të matet çdo ditë në mëngjes. kohë të caktuar pas gjumit që zgjat më shumë se gjashtë orë. Nuk duhet të largoheni nga shtrati ose të uleni papritur pasi të zgjoheni;

Përveç kësaj, ecja e shpeshtë gjatë pushimit të natës shtrembëron të dhënat e hulumtimit.

Gjatë orëve të ditës dhe të mbrëmjes ka luhatje mjaft të forta në BT për shkak të stresit, aktivitet i rritur ose lodhje e thjeshtë. Nuk ka nevojë të rishikoni matjet e mëngjesit gjatë ditës dhe mbrëmjes, pasi kjo nuk është informative;
Temperatura matet me një termometër merkuri për 6-10 minuta, me një elektronik - nga 2 deri në 3 minuta ose deri në një sinjal zanor;
Për qartësi, është më mirë të filloni të bëni matjet dhe të vizatoni grafikun që nga dita kur fillon menstruacioni. Kjo do t'ju lejojë të shihni ndryshimin e temperaturës gjatë kalimit nga një fazë e ciklit në tjetrën dhe të vlerësoni nivelet hormonale;
Për lehtësinë e marrjes së matjeve, mund të përdorni një fletë letre të rregullt, një shabllon të printuar ose aplikacione që ndërtojnë automatikisht grafikë bazuar në të dhënat e futura.

Për informacionin tuaj. Treguesit BT janë prekur faktorët e mëposhtëm:

alkool;
seksi disa orë para procedurës së matjes;
stresi;
sëmundjet infektive;
shumë e ngrohtë zona e gjumit, për shembull, nga një jastëk ngrohjeje;
hipotermia e ekstremiteteve të poshtme.

Nëse ndonjë nga faktorët e listuar ka ndodhur, ia vlen të bëni një shënim në lidhje me të.

Cilët tregues na lejojnë të konkludojmë se shtatzënia nuk ka ndodhur?

Temperaturat e larta bazale të trupit që vazhdojnë kohe e gjate, në shtatzënia e mundshme, deri në konfirmimin e faktit, vonesat, për fat të keq, nuk janë gjithmonë një shenjë konceptim i suksesshëm.

Në disa raste, një ndryshim i tillë mund të shoqërohet me procese inflamatore në shtojca, dhe ndonjëherë të tregojë komplikime gjatë periudhës së shtatzënisë.

E rëndësishme! Vlen të përmendet se nuk ka nevojë të filloni panik kur zbulohen devijime nga norma, pasi secili organizëm është unik. Në rast dyshimi, është më mirë të konsultoheni me një specialist për një diagnozë të saktë.

BT për abort të kërcënuar

Kërcënimi i abortit shoqërohet me prodhimin e pamjaftueshëm të hormonit progesteron, i cili mbështet shtatzëninë. Kjo ndodh kur ka probleme me nivelet hormonale dhe funksionimin e gabuar të trupit të verdhë, i cili zakonisht shfaqet në vend të një folikul.

Dije! Me këtë patologji, vlerat nuk i kalojnë 37 gradë.

Kështu, nëse temperatura bazale gjatë shtatzënisë është 36.8 ose një e dhjeta e shkallës më e lartë, ia vlen t'i kushtoni vëmendje kësaj dhe të përpiqeni të kuptoni arsyet e ndryshimeve të tilla.

BT gjatë shtatzënisë së ngrirë

Nëse zhvillimi i embrionit ndalet, gjëndra e formuar në vendin e folikulit fillon të shembet, dhe niveli i progesteronit, rrjedhimisht, zvogëlohet. Kjo çon në një ulje të vlerave të BT në 36.4 - 36.9 gradë.

Ka raste kur, kur embrioni ngrin, temperatura vazhdon të mbetet në një nivel mjaft të lartë. Vërtetë, ndodh kur temperaturë të ulët nuk është aspak një tregues i zbehjes. Ju gjithmonë duhet të dëgjoni veten dhe gjendjen tuaj të brendshme.

BT për shtatzëninë ektopike

E rëndësishme! Në këtë rast, prodhimi i progesteronit nga trupi i verdhë nuk ndalet, si në shtatzëninë normale. Në këtë rast, është e pamundur të nxirren përfundime bazuar në vlerat BT.

Në tremujorin e dytë dhe të tretë, nuk luan një rol të rëndësishëm. Është e rëndësishme të mbani mend se saktësia në matje është e nevojshme, pasi çdo devijim do të ndikojë në interpretimin e rezultateve.

Bëni pyetje në lidhje me temën e artikullit!

Mjekët e quajnë trupin, si dhe për çfarë qëllimi matet, një nga më të vlefshmit për një grua që është e ndërgjegjshme për shëndetin e saj dhe për amësinë e ardhshme. Pra, metoda e përpilimit është shumë, shumë informuese për ato zonja për të cilat është jashtëzakonisht e rëndësishme të merren informacione për atë që po ndodh në trup ndryshimet hormonale, në varësi të fazës së ciklit menstrual dhe mundësinë (ose pamundësinë) e shtatzënisë që lidhet me këto ndryshime. Fakti është se janë hormonet që shkaktojnë ndryshime në temperaturën bazale të trupit në një periudhë ose në një tjetër të ciklit: nëse gjysma e parë e tij karakterizohet nga mbizotërimi i estrogjenit në trup, atëherë faza e dytë e ciklit menstrual ndodh me një rritje në nivelin e progesteronit në trup. Dhe kjo "pikë kthese" - kalimi nga periudha "estrogjen" në "progesterone" - është momenti: koha më e favorshme për konceptim të suksesshëm dhe lindjen e mëvonshme të një fëmije.

Temperatura bazale e trupit: çfarë është dhe si ndryshon

Në literaturën e specializuar, temperatura bazale e trupit është temperatura më e ulët e trupit në periudhën menjëherë pas gjumit. Temperatura bazale e një gruaje mund të matet me tre menyra te ndryshme për të zgjedhur: në gojë, në vaginë ose në rektum. Në këtë rast, zgjedhja e termometrit nuk është e rëndësishme - mund të përdoret si një klasik për të matur treguesit e temperaturës termometër merkuri, dhe një termometër elektronik supernova. Por një parakusht për respektimin e të gjitha rregullave për matjen e temperaturës bazale dhe më pas për hartimin e një grafiku të temperaturës është rregulli që termometri të jetë i pandryshuar: temperatura bazale regjistrohet gjithmonë ekskluzivisht nga i njëjti termometër, sepse gabimet e secilit termometër individual janë të ndryshme madje. me 1 të dhjetën e shkallës. Prandaj, përdorimi i termometrave të ndryshëm mund të bëhet arsyeja për hartimin e një grafiku të gabuar të temperaturës.

Leximet e temperaturës gjatë matjes së temperaturës bazale gjatë gjithë ciklit menstrual ndryshojnë dhe varen drejtpërdrejt nga luhatjet hormonale. Ekspertët e ndajnë ciklin menstrual në 3 periudha: folikulare (periudha kohore para ovulacionit), ovuluese (periudha kur një vezë e pjekur lirohet nga vezorja) dhe luteale (periudha pas ovulacionit deri në fillimin e menstruacioneve). Në grafikun e përpiluar të temperaturës bazale, në të njëjtën kohë, periudha menstruale duke ndryshuar kurbën ndahet në 2 periudha: faza folikulare dhe luteale. Kalimi nga një fazë në tjetrën - periudha e ovulacionit - bëhet koha më e përshtatshme për ngjizjen e një fëmije, për të cilën, në shumicën e rasteve, hartohen oraret e përmendura.

Periudha folikulare karakterizohet nga një mbizotërim në trupi i femrës estrogjenit, kjo është një kohë e temperaturave të ulëta: temperatura bazale tani do të mbetet në 36.2-36.5 gradë. Kur fillon faza luteale, në prag të lëshimit të vezës nga vezorja, temperatura bie edhe më shumë, me rreth 0,1 gradë, dhe më pas vjen një rritje e mprehtë e temperaturës - prodhimi aktiv i progesteronit shkakton rritjen e temperaturës bazale. në 37.2-37.5 gradë. Këto temperatura do të qëndrojnë deri në fillim të menstruacionet e ardhshme, pas së cilës duhet të prisni një ulje graduale të temperaturës bazale.

Pra, hartimi i një grafiku të temperaturës bazale me një tregues ditor të niveleve të temperaturës do t'ju lejojë të llogaritni në mënyrë optimale sa më shumë ditë të mbarë për ngjizje të suksesshme, si, në fakt, ditë për seks realisht të sigurt. Ju lutemi vini re se për çdo grua, në varësi të karakteristikave dhe kohëzgjatjes së ciklit menstrual, kohëzgjatja e fazës folikulare do të jetë e ndryshme. Në të njëjtën kohë, faza luteale ka gjithmonë përafërsisht të njëjtën kohëzgjatje: nga 10 në 14 ditë. Për shembull, nëse cikli menstrual është 28 ditë optimale, fazat e dominimit të estrogjenit dhe progesteronit do të jenë afërsisht të barabarta. Nëse cikli shkurtohet ose, anasjelltas, më i gjatë, faza e dominimit të estrogjenit zvogëlohet ose rritet.

Si të matni temperaturën bazale?

Për të marrë grafikun më të saktë të temperaturës bazale, i cili do të përdoret për të drejtuar dhe llogaritur shanset e konceptimit, është e nevojshme të ndiqni me përpikëri një numër rregulla të caktuara. Në fund të fundit, edhe veprime apo ndërhyrje në dukje të parëndësishme nga jashtë faktorë subjektiv ndikon në temperaturën e trupit. Nga rruga, mbani në mend se duke monitoruar temperaturën bazale për disa muaj, është gjithashtu e mundur të përcaktohen problemet e mundshme hormonale në trup. Për shembull, temperaturat e ngritura në fazën e parë tregojnë mungesë të estrogjenit në trup, ndërsa temperaturat e ulëta në fazën e dytë mund të tregojnë prodhim të pamjaftueshëm të progesteronit. Por këtu është një grafik i qetë, pa ndonjë ndryshim të veçantë të temperaturës dhe kërcime të mprehta në grafik mund të jetë një sinjal alarmues i mungesës së ovulacionit dhe pamundësisë për të mbetur shtatzënë. Në cilindo nga rastet e mësipërme, këshillohet, nëse është e mundur, të konsultoheni me mjekun sa më shpejt të jetë e mundur dhe t'i nënshtroheni diagnostikimit për çrregullime të mundshme hormonale.

Ju mund të gjurmoni saktë dhe saktë temperaturën tuaj bazale dhe të krijoni një orar të saktë duke ndjekur rregullat e shkruara. Pra, si mund ta matni temperaturën bazale në mënyrë që grafiku që krijoni të jetë sa më informues?

Temperatura bazale matet ekskluzivisht pas gjumit, pa u ngritur nga shtrati dhe para fillimit të ndonjë aktiviteti fizik. Matjet e temperaturës duhet të bëhen gjithmonë në të njëjtën kohë: nëse zgjoheni në orën 8 të mëngjesit, atëherë temperatura juaj duhet të matet në të njëjtën orë çdo ditë. Në rastin kur, për shembull, në një fundjavë, zgjimi ndodh pak më vonë (dhe, në përputhje me rrethanat, matjet bëhen edhe me një zhvendosje kohore), është e nevojshme të bëni një shënim në lidhje me këtë gjendje në orar.
Kohëzgjatja e gjumit të vazhdueshëm para matjes së temperaturës bazale duhet të jetë së paku 4-6 orë. Pra, nëse, për shembull, ju zgjoheni në orën 6 të mëngjesit. pak nevoje, dhe më pas do të shkoni në shtrat për të fjetur pak, është më mirë të matni temperaturën menjëherë pasi zgjoheni "me nxitje": nëse zgjoheni në orën 8.00, nuk do të merrni më të dhëna të sakta. Dhe, edhe pasi të keni fjetur për më shumë se 3 orë pas zgjimit të parë, të dhënat do të jenë më pak të sakta se ato të marra disa orë më parë.
Pasi të keni vendosur për metodën e matjes së temperaturës (me gojë, rektale ose në vaginë), në të ardhmen është e nevojshme të përdorni këtë metodë si të vetmen, pa lëvizur termometrin. Përndryshe, nuk ka nevojë të flitet për një orar të saktë. Gjithashtu duhet të matni temperaturën gjatë menstruacioneve, duke e shkruar çdo herë menjëherë pas matjeve, në mënyrë që të mos harroni ta bëni më vonë.
Leximet e temperaturës mund të ndikohen nga faktorët e mëposhtëm: pirja e alkoolit një natë më parë ose gjatë natës; kushte stresuese; sëmundje të ndryshme, duke përfshirë një rritje të temperaturës së trupit; pagjumësi; lëvizja ose fluturimi me ndryshimin e klimës; pritje barna; seks disa orë para se të zgjoheni. Ju lutemi vini re se nuk është e mundur të shënoni temperaturën bazale kur merrni barna hormonale ose kontraceptivë.

Grafiku i temperaturës bazale

Hartimi i një grafiku të temperaturës bazale në vetvete nuk është në të vërtetë aq i vështirë. Për grafikun do t'ju duhet një copë letre e zakonshme me kuadrate, e cila tërhiqet me dorë: rrezet horizontale dhe vertikale janë tërhequr nga një pikë. Në rrezen horizontale shënohen ditët e ciklit menstrual dhe në traun vertikal shënohen gradë, me llogaritjen 1 qelizë = 0,1 gradë. Çdo mëngjes, kur matni temperaturën bazale, duhet të bëni menjëherë një shënim përkatës në tabelë, duke shënuar treguesit me një pikë.

Për besueshmëri maksimale, është më mirë të hartoni një orar për jo më pak se 3 cikle. Dhe pas kësaj, ju mund të studioni dinamikën e kurbës duke përcaktuar ditën e ovulacionit.

Sistemi riprodhues karakterizohet nga cikli menstrual. Nëse proceset që nuk ekzistonin më parë fillojnë të ndodhin në sistemin riprodhues të femrës, atëherë menstruacionet gjithmonë do ta sinjalizojnë këtë. Zakonisht sinjali jepet në formën e mungesës së menstruacioneve. Mungesa e gjakderdhjes gjithashtu tregon shtatzëninë. Temperatura bazale do të ndihmojë në përcaktimin edhe më të saktë të konceptimit të përfunduar. Është nga kjo që mund të thuhet me saktësi se shtatzënia ka ndodhur.

Jemi mësuar me faktin se temperatura mund të matet vetëm me një termometër nën krah. E kanë futur nën krah, kanë pritur disa minuta dhe kanë vlerësuar rezultatin. Kështu matim temperaturën e trupit. Matja e temperaturës organet e brendshme pak më ndryshe.

Temperatura bazale - e matur në zgavrën e gojës, vaginë ose anus (rektumi). Vlerat e marra do t'ju tregojnë gjithmonë nëse ovulacioni ka ndodhur apo jo. Nëse cikli menstrual është normal, temperatura bazale derisa të ndodhë ovulacioni është 37°C ose më e ulët. Siç e dini, ovulacioni ndodh në mes të ciklit. Nëse matjet treguan një rritje të temperaturës me të paktën 0.4°, atëherë ovulacioni ka ndodhur. Kjo është, faza e dytë e ciklit ka filluar. Para fillimit të menstruacioneve, rreth një ose dy ditë më vonë, temperatura bie përsëri. Nëse temperatura nuk ulet dhe menstruacionet nuk vijnë në kohën e caktuar, atëherë gruaja ka mbetur shtatzënë.

Pse të masë?

Matjet e temperaturës janë të nevojshme për të përcaktuar momentin e ovulacionit. Informacioni i marrë do t'ju ndihmojë të llogaritni momentin më të mirë për shtatzëninë. Nëse një grua planifikon të ketë një fëmijë, atëherë njohja e vlerës së temperaturës bazale do t'i rrisë shumë shanset e saj. Me ndihmën e saj, është gjithmonë e lehtë për një grua të përcaktojë kur veza është pjekur për konceptim. Besohet se është më mirë të lindësh një fëmijë në kulmin e ovulacionit ose disa ditë para tij.

Matja e temperaturës bazale mund të konsiderohet si një nga metodat e kontracepsionit. Kjo do të thotë, me ndihmën e tij mund të identifikoni ditët e rrezikshme kur duhet të mbroni me kujdes veten.

Temperatura ndihmon për të llogaritur datën e menstruacioneve të ardhshme dhe për të kontrolluar nëse funksionon siç duhet sistemi endokrin. Sigurisht, për të marrë informacionin e përshkruar, është e nevojshme të mbahet një ditar i veçantë për disa muaj, ku do të regjistrohen vlerat e temperaturës bazale. Regjistrimet duhet të bëhen çdo ditë.

Temperatura e trupit të njeriut ndryshon gjatë ditës. Ndikohet nga shumë faktorë: stresi, Aktiviteti fizik, konsumi i ushqimit dhe më shumë. Prandaj, rekomandohet të matni temperaturën bazale menjëherë pas zgjimit, pa u ngritur nga shtrati. Në këtë moment, gruaja dhe organet e saj janë ende absolutisht të qetë. Nuk janë ndikuar ende faktorët e jashtëm. Temperatura e matur në këtë mënyrë quhet bazale (ose kryesore, bazë).

Si të bëni matje

Ju nuk mund të monitoroni ndryshimet në temperaturën bazale gjatë përdorimit të kontraceptivëve oralë.
Nuk rekomandohet marrja e qetësuesve, pirja e alkoolit apo trajtimi me ndonjë medikament hormonal gjatë kësaj periudhe. Rezultati nuk do të jetë i besueshëm.
Ju duhet vetëm të matni temperaturën në rektum. Goja dhe vagina nuk janë të përshtatshme për këto qëllime.
Ju duhet të filloni matjen që në ditën e parë të ciklit tuaj.
Matjet duhet të bëhen pas pesë deri në gjashtë orë gjumë, domethënë në mëngjes.
Ju nuk mund të ngriheni nga pastel dhe të bëni lëvizje shumë të papritura me asnjë pjesë të trupit.
Ju nuk mund të flisni ose të shikoni dritën nga dritarja përpara se të bëni matjet. Rrezet e ndritshme mund të irritojnë sytë.
Është e nevojshme të përgatisni një termometër në mbrëmje dhe ta vendosni pranë shtratit në mënyrë që të mos vraponi për të në mëngjes. Para kësaj, duhet të rivendosni leximet e mëparshme.
Ju duhet të përpiqeni të bëni matje në të njëjtën kohë.
Nëse zgjoheni herët për t'u qetësuar, matni temperaturën para se të zgjoheni dhe të shkoni në tualet.
Gjumi duhet të jetë gjithmonë më shumë se tre orë. Vetëm atëherë leximet do të jenë të sakta.
Përdorni të njëjtën pajisje matëse çdo herë. Ky mund të jetë një termometër elektronik ose merkuri. Opsioni i parë është më i miri.
Përdorni një termometër me merkur për të matur temperaturën për rreth 10 minuta, dhe për një termometër elektronik do të mjaftojnë 60 sekonda. Kohëzgjatja e matjeve të çdo dite duhet të jetë gjithmonë e njëjtë.
Nëse një termometër merkuri përdoret në matje, atëherë duhet ta merrni vetëm atë pjesa e sipërme, dhe jo për bazën e merkurit.
Udhëzimet duhet të regjistrohen në një ditar të veçantë. Duke përdorur këto të dhëna, ju gjithashtu mund të ndërtoni një grafik dhe ta paraqisni atë në formë tabele. Në të njëjtin ditar ju duhet të tregoni të gjitha llojet e kushteve që mund të ndikojnë hipotetikisht në rezultatin përfundimtar.

Gabime të mundshme në matje

Temperatura bazale, e cila është matur për 3 muaj ose më gjatë, konsiderohet më informuese dhe e vërtetë.

Gruaja vuante nga sëmundje infektive që përparonin me temperaturën e trupit. Mund të jetë bronkit, ARVI ose grip.
Temperatura bazale është matur në mënyrë absolute vende te ndryshme, V kohë të ndryshme dhe në kushte të ndryshme. Për shembull, në një ditë matet temperatura në rektum dhe të nesërmen matja përsëritet në vaginë.
Gruaja po merrte medikamente.
Para se të matni temperaturën bazale, në prag të kësaj dite, keni pirë një sasi të tepërt alkooli.
Gjatë gjithë ciklit të saj menstrual, gruaja udhëtoi me avionë dhe mbërriti në udhëtime të gjata.
Gruaja po merrte kontraceptivë hormonalë.

Çfarë i tregon mjekut temperatura bazale?

Është me kërkesën e mjekëve që gratë shpesh fillojnë të matin temperaturën e tyre bazale. Zakonisht ky veprim kërkohet në rastet e mëposhtme:

Një grua nuk mund të mbetet shtatzënë për një vit.
Nëse një grua dhe partneri i saj seksual janë infertilë.
Nëse ka çrregullime hormonale.

Përveç kësaj, një grua përpiqet të masë temperaturën e saj bazale në rastet e mëposhtme:

Për të rritur shanset për shtatzëni.
Gruaja dëshiron të marrë.
Do të doja të dija saktësisht se ku filloi ditë të rrezikshme për seks.
Për të monitoruar proceset që ndodhin brenda trupit.

Informacioni i dhënë mjekut në lidhje me luhatjet e temperaturës do të japë informacionin e mëposhtëm:

Kur piqet veza dhe a piqet fare?
A ndodhi ovulimi pasi veza ishte pjekur?
Kur është perioda juaj e radhës?
Konsideroni se sa saktë lëshohen hormonet nga vezoret në varësi të fazës së ciklit.
A ka probleme gjinekologjike?
Sa mirë funksionon sistemi endokrin?
A ka ndodhur ngjizja?

Shtatzënia dhe temperatura bazale

Nga dita e 3-4 e ciklit menstrual, temperatura bazale bie në 36.5 dhe 36.8. Është në këto vlera që veza fillon të piqet. Dy ose një ditë para ovulacionit, temperatura bie. Pastaj rritet në 37°C e më lart.

Një javë para menstruacioneve, temperatura fillon të bjerë. Kjo ndodh nëse ngjizja nuk ka ndodhur dhe gruaja nuk mbetet shtatzënë. Mbrapa vlerë të lartë temperatura bazale dhe hormoni përgjegjës për rritjen e saj. Prodhimi i tij ndodh menjëherë pas ovulacionit. Në mungesë të konceptimit, niveli i këtij hormoni zvogëlohet, dhe për këtë arsye temperatura bazale zvogëlohet. Nëse ndodh shtatzënia, niveli i progesteronit mbetet në të njëjtin nivel, që do të thotë se edhe temperatura mbetet e lartë. Për ta përmbledhur, temperatura bazale gjatë shtatzënisë deri në momentin e vonesës është 37°C.

Nëse një grua regjistron temperaturën e saj çdo ditë, ajo patjetër do ta vërejë ndryshimin e saj. Kjo do të thotë, shtatë ditë para fillimit të menstruacioneve, temperatura, në vend të uljes së zakonshme, befas mbetet konstante për disa ditë. Kjo tregon shtatzëninë.

A ka ndodhur ngjizja?

Vlera e temperaturës së lartë zgjat deri në tre ditë më shumë në krahasim me fazën trupi i verdhë(një periudhë e veçantë që ndodh pas ovulacionit).
Ju mund të shihni një kërcim të mprehtë në grafikun e mëposhtëm.
Faza e trupit të verdhë të lëshuar zgjat më shumë se 18 ditë.

Për të zbuluar nëse shtatzënia ka ndodhur në fazat më të hershme, është e nevojshme të matni temperaturën bazale në një mënyrë të veçantë:

Matni temperaturën tuaj vetëm në të njëjtën kohë.
Vazhdoni të mbani termometrin për 7-10 minuta.
Mos u ulni në një pozicion ulur përpara se të bëni matjet.
Merrni leximet sapo të merren.
Mos merrni parasysh leximet e marra gjatë ARVI, ftohjes dhe inflamacionit.

Ndryshimi i temperaturës bazale konsiderohet si shenja e parë e shtatzënisë edhe para vetë vonesës. Por kjo metodë nuk është e besueshme. Një rritje e temperaturës mund të tregojë një shfaqje sëmundje gjinekologjike, për të tepërt Aktiviteti fizik, rreth proceset infektive, në lidhje me marrjen e medikamenteve.

Temperatura bazale mund të ulet pak para një aborti dhe në rastin e një shtatzënie të ngrirë.

Vlerat e temperaturës bazale gjatë shtatzënisë

Nëse një grua është shtatzënë dhe temperatura është 37°C. Ky është një tregues kufitar. Këtu, një konsultë me një gjinekolog është e nevojshme nëse kjo temperaturë vazhdon për disa ditë. 37°C mund të jetë ose një vlerë normale ose të tregojë fillimin e ndryshimeve në nivelet hormonale.
Nëse një grua është shtatzënë dhe temperatura e saj bazale është 37,1-37,3°C. Kjo vlerë normale. Ajo arrihet në kohën e ovulacionit dhe mbetet konstante gjatë muajve të parë të shtatzënisë. Treguesi i saktë është individual për secilën grua. Nëse pragu tejkalon normën me të paktën 0.8 gradë, pavarësisht se në cilin drejtim, ky është tashmë një rast alarmues.
Nëse gruaja është shtatzënë dhe temperatura është nën 37°C. Kjo gjithmonë tregon mungesën e progesteronit. Vlera mund të sinjalizojë një abort ose vdekje të rrezikshme fetale. Kjo temperaturë është tipike vetëm për fazën e parë të ciklit. Por gjatë shtatzënisë kjo nuk është një shenjë e mirë.
Temperatura 36.6°C. dhe 36,7°C konsiderohet e padëmshme nëse në ciklin e parë ishte pak më e ulët (vetëm me 0,4 gradë). Është e lehtë të zbulohet nëse një grua mbante vazhdimisht një ditar.
Nëse temperatura gjatë shtatzënisë është 37.6°C ose më e lartë. Me shumë mundësi, gruaja ka zhvilluar procese inflamatore në legen. Të tillë ngrohjes Mund të tregojë gjithashtu një pozicion ektopik jonormal të fetusit.

Rënia e temperaturës bazale gjatë shtatzënisë

Në javën e 16-të, temperatura gradualisht zvogëlohet. Në të ardhmen (nga rreth 20 javë) nuk ka arsye të flasim për matjen e kësaj temperature atëherë është e kotë. Nëse një temperaturë prej 36.9°C në fazat më të hershme konsiderohet e rrezikshme, atëherë në muajin e katërt të shtatzënisë ky është një tregues normal.

Matja e temperaturave specifike gjatë shtatzënisë do të ndihmojë në monitorimin e gjendjes së fetusit, por nuk garanton një shtatzëni të suksesshme.

Regjistrimi i vlerave të temperaturës bazale

Rezultatet mund të regjistrohen në formë tabele ose grafiku. Tabela duhet të përmbajë sa vijon:

Emri i muajit.
Numri i ditës së ciklit.
Vlera e temperaturës.
Shënim.

Të dhënat e mëposhtme mund të pasqyrohen në kolonën "shënim": marrja e alkoolit (qoftë apo jo), natyra e shkarkimit (e moderuar ose e rëndë), nëse ka pasur devijime në temperaturën bazale, nëse ka pasur diarre, nëse ka ndodhur intimiteti në në mbrëmje apo në mëngjes, nëse përdoreshin pilula gjumi. Kjo do të thotë, të gjitha informacionet që mund të kenë ndikim në tregues pasqyrohen këtu. Forma e përshkruar është shumë e lehtë për t'u kuptuar. Mjeku mund të përcaktojë lehtësisht devijimet prej tij.

Grafiku i temperaturës bazale është një imazh grafik që shfaq vijën Y (tregohet vlera e temperaturës bazale), vijën X (tregohen ditët e muajit), vijën e ovulacionit dhe vija e mesme. Nuk ka gjithmonë një linjë ovulacioni. Ajo e ndan grafikun në dy pjesë.

Hartimi i një orari

Grafiku tregon ditët e ciklit menstrual. Normalisht, kjo vlerë është 28-30 ditë, por ndonjëherë është 21-35. Për disa gra, gjatësia e ciklit i kalon këto kufij. Në këtë rast, ndryshimet mund të ndodhin si më të mëdha ashtu edhe më të vogla. Ndoshta gra të tilla kanë mosfunksionim ovarian.
Grafiku duhet të paraqesë të gjithë informacionin mjaft qartë. Duhet të ndajë vizualisht të gjithë periudhën në dy pjesë: fazën e parë dhe të dytën. Dita e ovulacionit, zakonisht e 14-ta, shënohet nga një vijë e zezë e qartë. Kjo është periudha më optimale për konceptim. Kjo do të thotë, periudha e favorshme është nga 12 deri në 14 ditë të ciklit. Nëse pak para ovulacionit temperatura nuk ka rënë, por në momentin që është rritur, atëherë me shumë mundësi ovulacioni ka ndodhur tashmë.
Faza e parë mund të jetë më e shkurtër ose më e gjatë. Faza e dytë duhet të jetë 14 ditë e qartë. Por një diferencë 1-2 ditë është ende e lejuar. Nëse faza e dytë është bërë më e shkurtër për 10 ditë, atëherë ajo konsiderohet e pamjaftueshme. Kjo është një arsye për të parë një mjek. Normalisht, këto dy faza duhet të jenë afërsisht të njëjta.
Është e nevojshme të merren parasysh vlerat mesatare të të dy fazave veç e veç. Nëse ato ndryshojnë nga njëri-tjetri me 0,4 gradë ose më pak, atëherë ka shumë të ngjarë që gruaja të ketë çrregullime hormonale. Këtu situata do të sqarohet nga një analizë e estrogjenit dhe progesteronit.
Nëse menstruacionet vijnë në ditën e pritshme, dhe temperaturë e ngritur vazhdon për 18 ditë, atëherë me shumë mundësi ka ndodhur shtatzënia.
Nëse gjakderdhja ka filluar dhe është mjaft e pakët në natyrë, dhe temperatura bazale është ende e lartë, atëherë ka shumë të ngjarë që së shpejti të ndodhë një abort.
Nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse papritur në fazën e parë temperatura një ditë rritet, dhe të nesërmen bëhet e njëjtë, normale. Me shumë mundësi ajo është prekur nga ndonjë faktor provokues.

Simptomat e kujdesit urgjent mjekësor

Ju duhet të shkoni te një gjinekolog në rastet e mëposhtme:

Temperatura bazale rritet shumë shpejt.
Në mes të ciklit menstrual, temperatura rritet shumë ngadalë.
Faza e parë zgjat një kohë shumë të gjatë (më shumë se 17 ditë).
Faza e dytë është shumë e shkurtër (më pak se 12 ditë).
Cikli menstrual është më shumë se 35 ose më pak se 21 ditë.
Sipas temperaturës bazale, shtatzënia nuk ndodhi dhe menstruacionet nuk erdhën në kohë.
Vërehet një cikël anovulues. Kjo është një temperaturë e ulët gjatë gjithë ciklit menstrual.
Vërehet hiperprolaktinemia (rritje e temperaturës bazale për një muaj).

Me një orar anovulues, mjeku i kushton vëmendje:

Vonesat e vazhdueshme dhe dështimi i njëkohshëm për të mbetur shtatzënë.
Ovulimi i paqartë.
Të lartë dhe temperaturë të ulët në një cikël.
Fillimi i menstruacioneve dhe një test pozitiv.
Për menstruacionet që zgjasin më shumë se pesë ditë.

Një orar është thjesht i nevojshëm kur planifikoni një shtatzëni. Është e nevojshme ta kryeni vetë nëse shtatzënia e shumëpritur nuk ka ndodhur brenda një viti.

Nëse mjeku sheh një ndryshim të rëndë hormonal, ai do të japë rekomandimet e nevojshme dhe do të detyrojë çiftin t'i nënshtrohet analizave hormonale mujore. Kjo metodë funksionon mirë për çiftet pa fëmijë.

Një tipar karakteristik i temperaturës bazale të trupit është pavarësia e tij nga ndikimet e jashtme. Kjo metodë u përdor për herë të parë nga mjeku anglez Marshall, i cili mendoi për varësinë e efekteve hormonale nga proceset termorregulluese.

Cili është qëllimi i matjes së temperaturës bazale?

Diagrami i temperaturës bazale shërben tregues i rëndësishëm aktiviteti i funksionit ovarian. Norma e temperaturës bazale gjatë një periudhe të caktuar të ciklit menstrual mund të shërbejë si një tregues shëndetin e grave, dhe devijimet prej tij në grafikun e ndërtuar do të ndihmojnë për të sqaruar diagnozën dhe shkakun e patologjisë.

Duke ditur normat e temperaturës bazale, mund të përcaktoni me besim:

fillimi i ovulacionit,
infertilitetit,
ditët kur konceptimi është i pamundur,
shtatzënia e hershme,
çekuilibër hormonal.

Një grafik i ndërtuar saktë i temperaturës bazale do t'ju japë besim për të emërtuar me saktësi ditën e ovulacionit dhe për të zbuluar se në cilën fazë është procesi i maturimit të vezëve në një ditë të caktuar. Orari do t'i lejojë mjekut të kuptojë nëse sistemi endokrin funksionon siç duhet, si dhe kur do të vijë dita menstruacionet e ardhshme, funksionimi i vezoreve etj.

Si të matni saktë BT?

Për të marrë informacion të besueshëm, temperatura bazale matet çdo ditë për të paktën tre cikle mujore. Gjatë matjes, të dhënat regjistrohen menjëherë dhe regjistrohen gjithashtu faktorët që ndikojnë në ndryshimin e tij në një ditë të caktuar: marrja e alkoolit, barna, marrëdhëniet seksuale, devijimet kohore etj.

Matjet BT kryhen çdo ditë në të njëjtën orë me një ndryshim prej jo më shumë se gjysmë ore - kjo është mënyra e vetme për të ndërtuar grafikun e saktë që do të ndihmojë në analizimin e punës sistem riprodhues dhe parashikojnë konceptimin.

A ka një temperaturë bazale normale?

Së pari, faza folikulare cikli mujor karakterizohet nga zhvillimi i folikulit kur temperatura në grafik është nën 37. Dhe më pas, kur një vezë lirohet nga një folikul i pjekur, kjo është periudha e ovulacionit, temperatura rritet, treguesit e saj mund të rriten në pesë të dhjetat e nje shkalle. Kjo tregon se ka ndodhur ovulimi. Faza e dytë zgjat rreth dy javë dhe përfundon me menstruacionet, nga të cilat fillon cikli i ri. Para menstruacioneve, ju mund të regjistroni një ulje të temperaturës bazale mesatarisht me tre të dhjetat e një shkalle. Dhe përsëri i gjithë procesi ndodh përsëri.

Norma e temperaturës për një grua individuale është e ndryshme, varet nga karakteristikat e trupit, por orari duhet të jetë sigurisht dyfazor, i ndarë nga ovulimi. Nëse nuk ka maja në grafik, kjo mund të jetë pasojë e infertilitetit.

Çfarë mund të shkaktojë devijime nga norma?

Endometriti është inflamacion i shtresës së brendshme të mitrës.
Nëse grafiku i temperaturës tregon një rritje të temperaturës që nga fillimi i menstruacioneve, dhe pas kësaj kurba e temperaturës nuk zbret, atëherë kjo mund të tregojë se ekziston mundësia e endometritit. Megjithatë performancë të lartë Temperaturat mbi 18 ditë mund të tregojnë një shtatzëni të mundshme.

Prodhimi i pamjaftueshëm i estrogjenit.
Estrogjeni i pranishëm në sasinë e duhur në fazën e parë të ciklit mujor, mban temperaturën bazale në 36,3-36,5 gradë. Nëse të dhënat BT janë më të larta se sa tregohet, atëherë mund të supozohet se ka prodhim të pamjaftueshëm të estrogjenit. Një gjinekolog mund të rregullojë çekuilibrin hormonal duke përshkruar medikamente të veçanta që përmbajnë hormone. Në fazën e dytë, mungesa e estrogjenit rrit leximet e temperaturës mbi 37, rritja zgjat për disa ditë.

Inflamacion i shtojcave.
Nëse gjatë fazës së dytë treguesi i temperaturësështë mbi 37, kjo mund të sinjalizojë një proces inflamator.

Patologjia e trupit të verdhë.
Faza e dytë karakterizohet nga prodhimi i progesteronit. Rritja e temperaturës bazale është për shkak të ndikimit të progesteronit. Nëse ka një mungesë të progesteronit në trup, atëherë ndodh një rritje graduale e temperaturës dhe nuk ndodh ulje e mëtejshme. Një test gjaku mund të konfirmojë diagnozën e mungesës së hormoneve. përbërjen sasiore progesterone. Mjeku përshkruan rregullimin barna hormonale, të cilat duhet të filloni ta merrni pas ovulacionit.

Hiperprolaktinemia.
Gjëndra e hipofizës prodhon prolaktinë, e cila mbështet trupin gjatë shtatzënisë dhe prodhimin e laktacionit. Niveli i lartë Ky hormon reflektohet në një grafik që bëhet i ngjashëm me grafikun gjatë shtatzënisë.

Të gjitha gratë që kanë planifikuar shtatzëninë të paktën një herë në jetën e tyre e kanë dëgjuar këtë. Kjo procedurë është gjithashtu e njohur për ata që duan të mbrohen me të metodë kalendarike(edhe pse nuk është efektive). Si matja e temperaturës bazale dhe si të deshifrohet saktë orari duhet të shpjegohet nga një mjek obstetër-gjinekolog. Cfare ndodhi temperatura bazale dhe nga çfarë varet bëhet e qartë kur shqyrtohen pyetjet në lidhje me rregullimin hormonal të ciklit menstrual.

Temperatura bazale - çfarë është ajo?

Temperatura bazale është temperatura, e cila përcaktohet nga një grua në mëngjes në një gjendje pushimi të plotë. Metoda ju lejon të identifikoni anomalitë hormonale në shtëpi që ndikojnë në ovulimin dhe aftësinë për të mbetur shtatzënë. Efektiviteti i metodës është i lartë me matje të rregullta në disa cikle, duke ndjekur të gjitha rregullat.

Metoda bazohet në faktin se gjatë ovulacionit ka një rritje të progesteronit në gjak, i cili ka një efekt hipertermik (rrit temperaturën e trupit) në trup. Hormoni prodhohet në korpus luteum, i formuar në vendin e folikulit të plasjes.
Si rezultat Temperatura bazale gjatë ovulacionit rritet, gjë që bën të mundur gjykimin indirekt të lëshimit të vezës.

Metoda ka disa gabime. Është vërtetuar se mungesa e rritjes së temperaturës nuk tregon gjithmonë mungesën e ovulacionit (edhe pse më shpesh ky është rasti). Anasjelltas, prania e një kurbë bifazike nuk tregon ovulimin dhe sasi normale progesteroni në gjak. Kjo situatë ndodh gjatë luteinizimit të një folikuli jo ovulues, domethënë, trupi i verdhë formohet në një folikul që nuk ka shpërthyer (nuk ka pasur maturim dhe lëshim të vezës).

Situata të diskutueshme mund të lindin me hiperprolaktineminë, një sëmundje e shoqëruar me një rritje të nivelit të prolaktinës në gjak. Ky hormon ndihmon në ruajtjen e një temperature të lartë bazale gjatë gjithë ciklit, e cila i ngjan Grafiku i temperaturës bazale gjatë shtatzënisë. Pavarësisht gabimet e mundshme, kjo metodë u mundëson shumë vajzave të planifikojnë shtatzëninë dhe madje edhe gjininë e fëmijës, ndaj përdoret shumë shpesh.

Si të matni temperaturën bazale?

Duhet të ndiqen disa rregulla për të matja e temperaturës bazale ishte i besueshëm. Shumë faktorë mund të ndikojnë në treguesit, prandaj është e rëndësishme të bëni siç rekomandon mjeku:

Matjet mund të bëhen në gojë, vaginë dhe rektum. Metoda e fundit është më informuese, veçanërisht nëse përcaktohet Temperatura bazale gjatë shtatzënisë. Gjatë gjithë ciklit, matjet duhet të bëhen në të njëjtin vend.
Këshillohet që të përdorni të njëjtin termometër. Kjo do të shmangë gabimet instrumentale. Mërkuri është më i mirë, por edhe elektronik është i mundur.
Për rezultate të sakta, kohëzgjatja e matjes duhet të jetë së paku 5-7 minuta.
Është mirë që të kontrolloni temperaturën bazale në orët e hershme të mëngjesit, në të njëjtën kohë. Gjumi duhet të jetë i vazhdueshëm për 6 orë. Ju nuk mund të ngriheni nga shtrati para matjes.
Temperatura bazale gjatë ditës matet pas gjumit për të paktën 6 orë, por kjo e dhënë nuk mund të quhet e saktë (përdoret nga gratë që punojnë në turne të natës).
Këshillohet që të filloni përcaktimin e temperaturës bazale që nga dita e parë e ciklit, por është e mundur nga çdo ditë. Gjëja kryesore është të mos ndaloni matjen gjatë menstruacioneve.
Rezultatet duhet të regjistrohen në një bllok shënimesh. Mënyra më e mirë për t'i përdorur ato është krijimi i një grafiku.
Temperatura bazale gjatë ovulacionit konsiderohet informative nëse matjet janë marrë për një periudhë prej tre muajsh ose më shumë.

Temperatura bazale konsiderohet indikative nëse:

Temperatura bazale matet në kohë të ndryshme dhe në vende të ndryshme (një herë në mënyrë vaginale, një herë tjetër në rektum).
Gruaja vuante nga sëmundje që rrisin temperaturën e trupit (ARVI, grip, bronkit, etj.).
Marrja e medikamenteve mund të ndikojë në rezultatet e matjes.
Ishte i dehur një ditë më parë nje numer i madh i alkoolit.
Gjatë ciklit menstrual ka pasur udhëtime të gjata, fluturime.
Në sfondin e pritjes kontracepsioni hormonal grafiku i temperaturës bazale nuk ka kuptim të ndërtohet, pasi trupi kontrollohet nga hormonet sintetike që bllokojnë ovulimin.

Tabela e temperaturës bazale për një cikël normal menstrual

Cikli menstrual grua e shëndetshme përbëhet nga dy faza: folikulare (para ovulacionit) dhe luteale (pas ovulacionit). Nëse matjet janë marrë që nga fillimi i menstruacioneve, atëherë temperatura bazale në fazën e parë të ciklit përcaktohet të jetë afërsisht 36.4 - 36.7 gradë. Kah mesi i ciklit, gradualisht zbret në 36.3, dhe pastaj papritmas rritet me 0.4-0.6 gradë. Është mirë nëse rritet mbi 37 gradë. Ky moment përkon me ovulimin, ose më saktë, me formimin e trupit të verdhë në vendin e folikulit të plasjes.

Mirë rritje e temperaturës bazale Zakonisht zgjat 12-16 ditë. Para menstruacioneve bie në 36.4-36.5 dhe mbetet brenda këtyre kufijve gjatë gjithë menstruacioneve. Kjo ndodh sepse trupi i verdhë në vezore ndalon së funksionuari dhe sasia e progesteronit zvogëlohet. Ky cikël është tipik për gratë e shëndetshme pa probleme hormonale.

Foto ( orar normal temperatura bazale)

Grafiku tregon një ulje preovuluese dhe premenstruale të temperaturës bazale. Gjithashtu qartë e dukshme rritje të mprehtë temperaturat në mes të ciklit (ovulacioni). Këto janë karakteristika të një cikli normal dyfazor.

Grafiku i temperaturës bazale për një cikël menstrual anovulues

Në raste të tilla, grafiku i temperaturës bazale është monofaz, domethënë temperatura bazale në fazën e dytë të ciklit nuk rritet. Të dhënat e matjes variojnë nga 36.4 -36.9 gradë. Kjo do të thotë se shtatzënia nuk mund të ndodhë në këtë cikël, pasi veza nuk është pjekur. Por nuk duhet të dëshpëroheni menjëherë. Është e nevojshme të vazhdohen matjet në ciklin e ardhshëm. Atëherë do të jetë e qartë nëse problemi ekziston në të vërtetë.

Foto (grafiku i temperaturës bazale gjatë një cikli anovulues)

Një cikël menstrual anovulues mund të ndodhë një ose dy herë në vit në një grua të shëndetshme.

Grafiku i temperaturës bazale për pamjaftueshmërinë e fazës së dytë të ciklit (faza luteale)

Pamjaftueshmëria e fazës së dytë të ciklit kuptohet si një gjendje në të cilën ka një ulje të sasisë së progesteronit. Ovulacioni ndodh gjatë cikleve të tilla, d.m.th. Temperatura bazale në kohën e konceptimit ngrihet pak, por rrallë kalon 37 gradë. Kjo situatë lind për faktin se trupi i verdhë nuk funksionon plotësisht.

Foto (grafiku i temperaturës bazale për pamjaftueshmërinë e trupit të verdhë)

Cikle të tilla karakterizohen nga një rritje graduale e temperaturës në mes të ciklit (por duhet të jetë e mprehtë). Piku i saj ndodh pak para menstruacioneve, kështu që nuk ka rënie të duhur të temperaturës para menstruacioneve. Grafiku gjithashtu zbulon një shkurtim të kohëzgjatjes së fazës së dytë të ciklit.

Progesteroni është i nevojshëm për të përgatitur endometriumin për implantimin e embrionit. Shpesh, me këtë diagnozë, një grua nuk mbetet fare shtatzënë, ose përjeton aborte spontane të hershme. Për të identifikuar shkakun e sëmundjes, është e nevojshme të ekzaminohet gjëndrra e hipofizës, gjëndrat mbiveshkore dhe vezoret. Matja e temperaturës bazale ndihmon në identifikimin e devijimeve dhe marrjen e masave veprimet e nevojshme për sa i përket ekzaminimit dhe trajtimit.

Gjatë shtatzënisë, trupi i verdhë mbetet në vezore për një periudhë të gjatë. Ai prodhon progesteron, pa të cilin shtatzënia normale është e pamundur. Hormoni shkakton relaksim të mitrës, i cili është i nevojshëm për të parandaluar abortin. Progesteroni gjithashtu nxit ndryshimet në gjëndrat e qumështit dhe parandalon ovulimin e ardhshëm në vezore. Temperatura e lartë bazale gjatë shtatzënisë vazhdon për të nëntë muajt. Që nga momenti i formimit të placentës në javën e 16-të, progesteroni fillon të sintetizohet në të, kështu që trupi i verdhë në vezore zvogëlohet.

Foto (grafiku i temperaturës bazale gjatë shtatzënisë)

Nëse një grua mati temperaturën e saj gjatë ciklit, ajo mund të dyshojë për shtatzëni nëse nuk ulet para menstruacioneve. gjatë shtatzënisë ndihmon për të parë se është vazhdimisht mbi 37 gradë. 7 ditë pas ovulacionit, mund të ketë një ulje të lehtë të temperaturës për shkak të implantimit të vezës në endometrium. Nëse ajo fillon të hezitojë me një test pozitiv të shtatzënisë, atëherë duhet të shkojë urgjentisht te mjeku. Kjo mund të jetë një shenjë e një aborti fillestar. Mirë Temperatura bazale e një gruaje shtatzënë nuk duhet të ulet me më shumë se 0.2 gradë.

Kur duhet të vizitoni një gjinekolog pas matjes së temperaturës bazale?

Kur analizoni grafikun, duhet të përqendroheni në kohëzgjatjen e fazave, numrin e tyre dhe luhatjet e temperaturës gjatë gjithë ciklit. Ju duhet të kontaktoni një gjinekolog për rezultatet e marra nëse identifikoni shenjat e mëposhtme:

Grafikoni me temperaturë të reduktuar bazale gjatë gjithë ciklit menstrual ( ciklet anovuluese).
Një program me temperaturë bazale të ngritur gjatë gjithë ciklit menstrual (hiperprolaktinemia).
Një grafik në të cilin temperatura në fazën e dytë u rrit me më pak se 0,4 gradë në krahasim me të dhënat e temperaturës në fazën e parë (pamjaftueshmëria e trupit të verdhë).
Temperatura bazale në ngjizje duhet të rritet shpejt. Nëse rritja e temperaturës në mes të ciklit është e ngadaltë, atëherë kjo është një shenjë e sigurt e problemeve hormonale.
Faza e parë e gjatë (më shumë se 17 ditë).
Faza e dytë e shkurtër (më pak se 12 ditë).
Prania e një vonese në menstruacionet pa shtatzëni.
Ciklet menstruale me një kohëzgjatje më shumë se 35 ditë dhe më pak se 21 ditë.

Hartimi i një grafiku të temperaturës bazale është i nevojshëm në rastet kur një grua planifikon një shtatzëni. Kjo rrit disa herë gjasat e konceptimit. Gjithashtu, grafikët ndihmojnë në diagnostikimin e sëmundjeve në rastet kur mjeku dyshon patologji hormonale, dhe nuk ka mundësi për të bërë analiza hormonale mujore. Metoda është e domosdoshme gjatë ekzaminimit dhe trajtimit të një çifti të martuar për infertilitet. Ndonjëherë vajzat përdorin grafikët për të zbuluar proceset që ndodhin në trupin e saj. Prandaj, nuk duhet të harroni këtë metodë të thjeshtë por të besueshme, veçanërisht nëse po flasim për në lidhje me planifikimin e shtatzënisë.