Как греть (парить) ноги горчицей детям и взрослым. Средство от простуд: как парить ноги с горчицей

Горчица обладает прекрасными лечебными свойствами при всякого рода простудных заболеваниях. Прогреваться при помощи горчичников под силу только очень терпеливым людям. А вот парить ноги с горчицей может каждый, даже маленький непоседливый ребенок. При этом эффект будет практически тот же. Не зря народная мудрость утверждает, что ноги и горло находятся между собой в тесной взаимосвязи.

Полезные свойства горчицы

Парить ноги с горчицей легко и просто. Горчица обладает рядом преимуществ.

Горчичный порошок с давних времен активно применяется в медицине и косметологии. Под воздействием раздражающих веществ, входящих в состав горчичного порошка, стимулируются нервные окончания на коже, расширяются капилляры, рефлекторно усиливается кровообращение и обмен веществ всего организма.

Как правильно делать ванночки с горчицей для ног?

Начинают процедуру при первых признаках простуды. Можно парить ноги при кашле, насморке и небольшой температуре (37-37,5 °С). В широкий тазик наливают воду комфортно горячей температуры (до 40 °С). Растворяют горчичный порошок из расчета одна столовая ложка на литр. Опускают ноги в таз и парят в течение 15-20 минут, периодически подливая горячую воду. По окончании процедуры ноги вытирают насухо теплым полотенцем и надевают шерстяные носки. Желательно парить ноги с горчицей на ночь перед сном.

Ванночки повторяют в течение нескольких дней до исчезновения признаков простуды. Для усиления эффекта при насморке и заболеваниях дыхательных путей в воду добавляют несколько капель пихтового или эвкалиптового эфирного масла. При этом получают двойную пользу: прогревание и ингаляцию. Полезно также добавить отвар лекарственных трав: ромашки, душицы, мелиссы. Во время прогревания можно пить травяной чай, отвар шиповника, липы или душицы.

Для любителей делать все с максимальным размахом рекомендуется принимать общую ванну с горчицей. Температура воды должна быть в пределах 38-40 °С. Не стоит лежать в такой ванне больше 10 минут, а после процедуры не забудьте ополоснуть тело теплой водой и закутаться в одеяло.

Парим ноги ребенку

• Объясните ребенку полезность и приятность данной процедуры.
• Займите малыша интересным занятием, пока ножки отпариваются.
• Длительность процедуры для детей короче, чем для взрослых. Достаточно 10-15 минут.
• После процедуры нельзя охлаждать ребенка и особенно его ножки.
• Возможна аллергическая реакция на горчицу, особенно при склонности к диатезу. Помните, во время прогревания ребенок не должен испытывать никаких неприятных ощущений. В противном случае нужно прервать процедуру.

Если малыш не может спокойно посидеть даже десяти минут, тогда греем ноги горчицей в носках. Порошок можно насыпать в плотные хлопчатобумажные носочки, а сверху - одеть махровые или шерстяные. В таком виде можно оставить ребенка на ночь или отпустить бегать по квартире в течение нескольких часов. Главное, чтобы порошок не намок, иначе возможно сильное раздражение нежной детской кожи.

Когда нельзя греть ноги?

Парить ноги с горчицей и вообще делать прогревающие процедуры не рекомендуется при:

• Варикозном расширении вен, тромбозах, других проблемах с сосудами ног.
• Беременности. Прямых противопоказаний к применению горчицы в период беременности нет, но все же врачи рекомендуют воздерживаться от любых температурных воздействий.
• Онкологических заболеваниях.
• Трофических язвах, повреждениях кожи, экземах и дерматитах.
• Общих заболеваниях крови.
• Хронических болезнях в период обострения.
• Высокой температуре тела.
• Повышенном артериальном давлении.

Прекрасно действует процедура прогревания ног горчицей в начальной стадии простудного заболевания. Чтобы усилить эффект, во время принятия ванночки выпейте горячий отвар шиповника или других лекарственных трав, а по окончании - наденьте теплые носки и отправляйтесь в постель. Через несколько дней недомогание как рукой снимет.

Здравствуйте! В сезон простуд важно найти простое безопасное средство от кашля, насморка, других проявлений простуды. Для борьбы с ними есть доступное средство — горчица. Как парить ноги с горчицей — тема нашего разговора.

Что делать при первых знаках простуды

Простудой в народе называют грипп, ОРЗ, ОРВИ. Все они начинаются практически одинаково — с небольшого недомогания, головной боли, «царапания» в горле, поднятия температуры до 37.5°С. Когда вы заметите малейшие признаки простуды или знаете, что они могут наступить после изрядного замерзания, то не ждите дальнейшего развития процесса.

Важно вовремя остановить прогрессирование недуга. Здесь вам на помощь придет горчица — уникальный бактерицидный продукт. Официальная медицина давно признала этот продукт, разрешив выпуск горчичников, которыми все с удовольствием пользуются.

А у народных целителей горчица пользуется особым уважением. Они рекомендуют делать ножные ванночки.

В чем их польза?

• При опускании ног в ванночку с горчицей улучшается кровообращение, идет сильное прогревание организма.
• При кашле начинается отхождение мокроты.
• Сухой кашель переходит в мокрый с последующим отхождением мокроты.
• Проходит першение в горле.

Как правильно парить ноги в горчичном растворе:

1. В тазик налить горячей воды, температура которой должна быть 38-40°С.
2. Насыпать 3 ст.л. сухого порошка.
3. Опустить ноги, подержать 30-35 минут.
4. Чтобы поддержать требуемую температуру, следует подливать горячую воду.
5. После процедуры насухо вытереть ноги, надеть шерстяные носки.
6. Выпить травяной чай, лучше всего с мятой или шалфеем, лечь в постель.

Проведите 2 или 3 сеанса в сутки в течение 3 дней без перерыва, тогда простуда сойдет на нет.

• При кашле пары пихты, эвкалипта, ромашки не дают развиваться болезнетворной флоре.
• При мокром кашле способствуют отхождению мокроты.
• Избавляют от сухости слизистых.
• Излечивают от насморка.

После сеанса потрите пятки пемзой, ороговевший слой легко покинет кожу. После нескольких сеансов вы получите гладкую кожу на стопах ног. Кроме этого, выведите грибок с ногтей.

Лечение детей

Горчичные ванночки можно делать детям, достигшим пятилетнего возраста. Но при лечении малышей необходимо учитывать аллергенность некоторых препаратов. Если ребенок задыхается от паров горчицы или эфирных масел, то проводить процедуры противопоказано.

Как правильно парить ножки ребенку?

1. Лечебный сеанс проводить только перед сном.
2. Терапия длится примерно 10 минут.
3. Если ребенок будет чувствовать жжение, то надо уговорить малыша немного потерпеть.
4. Если у малыша случается проявление аллергии, то не добавляйте в тазик эфирные масла, достаточно порошка горчицы.
5. Во время процедуры малыша нельзя оставлять одного.

Противопоказания для проведения прогревания

• Температура от 37.5 и выше;
• Повышенное давление, чтобы не спровоцировать его скачок;
• Онкологические болезни;
• Беременность. При беременности можно ожидать любые неожиданные последствия;
• Обострение хронических заболеваний;
• Варикозное расширение вен и нарушения кровеносной системы;
• Трофические язвы.

Предупреждение! Чтобы не превысить температуру воды, используйте специальный термометр. Когда будете добавлять горячую воду в тазик, ноги уберите, чтобы случайно не обжечься.

Полезные свойства горчицы

Этот продукт стимулирует аппетит, способствует переработке пищи, является противовоспалительным, противомикробным средством. В малых дозах способна нейтрализовать токсины, после расстройства восстановить работу желудка, но опасна ее передозировка, вызывающая раздражение желудка.

Для мужчин полезна при импотенции, поможет при отравлении ядами, улучшает зрение. Но о многих полезных свойствах горчицы расскажем в другом материале.

Горчица – это не просто жгучее дополнение к любимому блюду. Это особая пряность, концентрирующая в себе массу витаминов, микроэлементов и полезных масел. Именно с ее помощью можно в эпидемиологические периоды. Каждому из нас на личном опыте знакомы симптомы ОРВИ. Порой в них входит не только легкое недомогание или кашель.

Боремся с простудой немедикаментозными методами!

Респираторные заболевания могут надолго выбить вас из колеи и снизить общее качество жизни. Что же делать, чтобы этого не произошло? Обратиться к обыкновенной сухой горчице! Самым известным народным средством в борьбе с гриппозными и простудными заболевания становятся горчичники.

Но польза ножных ванн ни в чем не уступает им, а порой их действие даже превосходит эффект стандартных горчичников. Правда, согревание ног имеет определенный вред, точнее, противопоказания, первым из которых является беременность.

Парить ноги с горчицей нужно при начавшихся симптомах ОРВИ или ОРЗ – температуре, кашле, насморке. Если вы болеете уже несколько дней, этот метод вряд ли поможет вам справиться с инфекцией. Желательно парить ноги при простуде непосредственно по прошествии инкубационного периода, как только вы заметили первые признаки недомогания.

Парить ноги рекомендуется при температуре 37, то есть, в состоянии субфебрилитета. Считаем своим долгом напомнить вам, что если ваш градусник удерживает эту отметку больше 7-10 дней, а других гриппозных симптомов не наблюдается, важно в срочном порядке обратиться к врачу!

Стойкая субфебрильная температура может сигнализировать о серьезных патологиях в организме, при которых лечение бабушкиными способами просто неуместно.

Самое время парить ноги с пользой и без вреда при следующих признаках:

• Першение и боли в горле;
• «Первый» сухой или мокрый лающий кашель;
• Незначительное повышение температуры;
• Ломота в теле и миалгия, характерные для простуды;
• Насморк.

Подробная инструкция по согревающим ножным ванночкам

Как правильно парить ноги с сухой горчицей? В этом нет абсолютно ничего сложного. Предупреждаем вас – такая процедура может показаться вам неприятной, и даже болезненной. Но это стоит того, чтобы на следующий день точно «встать на ноги ».

Итак, чтобы парить ноги при начавшемся насморке или кашле, для начала определитесь с температурой воды. Она должна колебаться в пределах 38-45 градусов по Цельсию, но некоторые предпочитают еще горячее. Наберите в тазик жидкость и опустите в нее руку. Комфортно ли вам, или слишком горячо?

Учтите – ступни еще более чувствительны к температуре, нежели ладони:

• Наберите таз комфортной для вас, но горячей воды;
• Всыпьте в него несколько столовых ложек сухого горчичного порошка;
• Хорошенько размешайте жидкость, чтобы порошок полностью растворился;
• Опустите ноги в воду, а тело закутайте в теплое одеяло (можно просто надеть длинный шерстяной свитер);
• Выдержите в таком состоянии не менее 20 минут. Попросите кого-нибудь из близких подливать в тазик горячей воды, иначе вам не удастся достичь желаемого эффекта;
• Во время процедуры вы можете смотреть любимый фильм, читать книгу, и даже работать за ноутбуком или планшетом. Главное – сохранять тепло по всему телу;
• После того, как вы закончите термопроцедуру, сразу же оботрите стопы сухим махровым полотенцем и наденьте теплые носки!;
• Желательно парить ноги непосредственно перед сном. Так шанс того, что ваше тело основательно прогреется, увеличивается. Спать, конечно, нужно под теплым пуховым одеялом.

Учтите – если у вас долго сохраняется жар, процедуру лучше отменить. Дело в том, что в этом случае горчица способна поднять вашу температуру еще выше. Поэтому оптимально парить ноги при кашле, боли в горле, субфебрилитете. Но не при тяжелых гриппозных симптомах. Более того, если признаки вашей простуды начинают пугать вас, лучше обратиться за помощью к врачу, а не прибегать к народным методам лечения.

Во время проведения процедуры желательно прогреться и изнутри. Для этого доктора единогласно рекомендуют пить горячий отвар из ягод шиповника, мелиссы и ромашки. Кстати, травяные настои и отвары можно добавлять и в сам раствор для прогревания ног. Это действие усилит результат согревающей процедуры.

В ванночку также можно добавить лечебные эфирные масла. Отлично подойдут концентраты цитрусовых, лаванды, ментола, эвкалипта или кедра. Тем и привлекательны ножные ванночки, что их состав можно разнообразить, а значит, существенно усилить эффект.

Не забывайте о противопоказаниях

Ножные ванночки неуместны для проведения у детей младше 5 лет. Если ваш ребенок немного старше, но вы переживаете о том, как бы не навредить, предварительно проконсультируйтесь с педиатром.

Любой рецепт народной медицины, как и обычный медикаментозный препарат, обладает своими противопоказаниями. Главный закон медицины гласит – не навреди! Мы уже говорили о том, что при сильном жаре парить ноги противопоказано. Давайте рассмотрим другие заболевания, при которых этот способ лечения может сильно усугубить положение.

Противопоказания к применению горчичных ножных ванночек:

• Онкологические заболевания;
• Хроническая гипертония с периодическими кризами;
• Заболевания сердечнососудистой и кроветворной системы;
• Обострение хронических болезней внутренних органов;
• Варикозное расширение вен;
• Трофическая язва;
• Беременность.

Как видите, столь простое и результативное средство, которое доступно каждому, может быстро «поставить вас на ноги » при первых гриппозных симптомов. Но помните – в каждом деле важно проявлять максимальную осторожность. Будьте здоровы!

Если вы продрогли на ветру или промокли под дождем, чувствуете первые признаки простудного заболевания, то лучшей профилактической и лечебной мерой будет прогревание ног. Используйте народный метод борьбы с простудой и соберитесь попарить ноги с горчицей.

Знакомый с детства способ «горчичного» лечения на самом деле является полноценной физиотерапевтической процедурой. Она основана на принципе рефлекторного расширения кровеносных сосудов под воздействием высоких температур. Тепловая процедура ускоряет кровообращение во всех органах и активизирует защитные силы организма при переохлаждении.

Китайская медицина не зря с древнейших времен использует стопы в качестве зоны воздействия на весь организм или на конкретные органы. В наше время учеными уже доказано, что например, рефлексогенной зоной верхних дыхательных путей являются стопы. Это является дополнительной мотивацией прогревать их при первых признаках болезни и в разгар простуды.

К тепловым процедурам относят не только использование сухой горчицы, но и горчичные ножные ванны и горчичники. Но всегда нужно помнить, что все «горчичные» процедуры не проводят при температуре пациента выше 37 градусов С.

1) Нужно применять горчичные ножные ванны, «парить» ноги. Для этой процедуры следует налить в тазик или ведро горячую воду комфортной температуры (не более 38 градусов С), добавить 1 столовую ложку порошка горчицы на литр воды. Опустить в таз ноги, посидеть в течение нескольких минут, чтобы привыкнуть к температуре воды и согреть ноги. Нужно постепенно подливать кипяток, чтобы температура была постоянной на протяжении всей процедуры, которая длится около четверти часа.

После ножной согревающей ванны тщательно вытереть ноги полотенцем, предварительно сполоснув их проточной водой. Надеть носки из натуральной шерсти, лечь в кровать. Выпить чашку травяного чая с малиной или лимоном и мёдом, добавив по желанию десять грамм коньяка.

Противопоказанием для этой оздоравливающей и согревающей процедуры является беременность – парить ноги в таком положении категорически не разрешается. Кроме того, воздерживаться от ножных ванн следует людям, страдающим гнойничковыми заболеваниями и варикозным расширением вен.

1) Сухую горчицу, порошкообразное вещество, можно засыпать в хлопчатобумажные носки и одеть на ночь. Естественное кожное увлажнение стоп стимулирует выделение фитонцидов и эфирного масла. Это – старинный и очень эффективный способ лечения простуды для взрослых и детей.

Однако, в последнее время, чтобы избежать раздражения чувствительной кожи и даже горчичных «ожогов», рекомендуют одевать две пары хлопковых носок и насыпать горчичный порошок между ними. Мы советуем так поступать при лечении детей, пожилых людей, диабетиков и при заболеваниях вен нижних конечностей.

3) Горчичники также можно использовать для прогревания ног. Для этого их ставят на ножные икры и на верхнюю часть груди. Процедуру проделывают через день или ежедневно, по пятнадцать минут, несколько раз в сутки. Чувство «жжения» должно быть умеренным. После процедуры смазывайте места нанесения детским кремом.

Кому нельзя применять «горчичное» лечение?

К сожалению, аллергикам нужно воздерживаться от близких контактов с горчичным порошком, поскольку он вызывает сильнейшие кожные и дыхательные аллергические реакции.

По этой же причине, не используют горчицу для лечения деток, страдающих диатезом. Здесь нужно подбирать другие, более щадящие методы лечения: содовые и масляные ножные ванночки, натирание стоп бальзамом «Золотая звезда» или «Доктор МОМ», скипидарной мазью.