Снова пятница, время писать про акне и проблемную кожу. Расскажу про уход за кожей подростка и покажу средства, которыми мы пользуемся с дочкой, для её кожи. Некоторые используем вдвоем))

Начну с того, что половое созревание детей действительно наступает раньше! По данным Mintel, подростковый возраст снизился с 12,5 лет (1980 год) до 10,5 лет (2010 год).

Журнал Педиатрии цитирует, акне уже распространено у детей 7 — 12 лет, а беспокоит подростков в среднем, до 18 лет. Поэтому, лучше всего начинать профилактику в возрасте 8 лет.

Начинать профилактику акне нужно до появления прыщей , чтобы не доводить до кожных проблем, влияющих на детскую психику.

Уход за кожей подростка

Прежде, чем я расскажу про наш уход, пару слов о физиологии.

Кожное сало вырабатывается в железах и покрывает кожу маслянистой пленкой с кислым pH. Это не дает бактериям внедриться в кожу (защитный барьер) и замедляете испарение влаги (увлажнение).

Идеальный pH кожи находится в диапазоне 4.5 — 5 pH

С наступлением зрелости, растёт уровень гормонов, тестостерон под действием 5-альфа- редуктазы в кожных железах преобразуется в дигидротестостерон, вызывая гормональные прыщи.

Также, гормоны стимулируют усиленное производство кожного сала. Оно смешивается с избытком мертвых клеток, создавая вязкую смесь, закупоривающую поры. Образуются комедоны, а в порах поселяются бактерии, вызывая прыщи и воспаления. Правильная кислотность кожи может убить бактерий еще до того, как они проникнут в поры.

Но… врачи начинают решать проблему выработки кожного сала, нарушая защитный барьер вместо сохранения pH баланса!

Это изначально неверный подход, усиливающий вероятность осложнений акне и специального лечения!

Шаг 1. Мягкое очищение + тоник

Вы уже догадались, в чем главная ошибка? Используя агрессивные средства и сдирая защитный слой , мы получаем усиленную выработку кожного сала, раздражение и инфицирование кожи.

Агрессия может быть химической (злоупотребление АХА-кислотами) или механической (скрабы и приборы для очищения). Я была в шоке, когда обнаружила в Эффаклар содиум лаурет сульфат (SLES). И его так любят выписывать дерматологи!

Поэтому, грамотный уход строится на мягком очищении кожи + успокаивающий тоник.

Мне очень нравится гель для умывания с клюквой MyChelle Dermaceuticals Clear Skin Cranberry Cleanser, Oily/Blemish для проблемной кожи. Он содержит экстракт коры ивы (натуральная салициловая кислота) + клеточный экстракт сирени , блокирующий альфа-редуктазу.

В пару к нему я советую очень хороший тоник для проблемной кожи Acure Organics, Facial Toner, Balancing Rose, с экстрактами ройбуша, календулы, ромашки, гидрозолем розы.

Также прекрасно работает натуральная косметика AnneMarie Borlind, там отличные гель для умывания + тоник для проблемной кожи.

Шаг 2. Маски для проблемной кожи

Вторая ступень ухода, это маски на основе глины. Тут тоже есть фаворит! Я довольна очищающей маской из проф. линии AnneMarie Borlind, для жирной и проблемной кожи!

Маска есть и в обычной линейке, уникальность в том, что ее можно использовать и как крем для лица !

Она глубоко очищает, матирует и не сушит кожу. Содержит салициловую кислоту и пахнет травами. Эффективно матирует, снимает воспаления, можно использовать её как крем. Подходит для подростков и взрослых с проблемной кожей.

Где купить: на 4fresh за 1600 руб. + 5% скидки по коду FCX705 на все

Шаг 3. Альгинатные маски

Новое направление появилось в уходе за подростковой кожей, это увлажняющие альгинатные маски.

Они герметизируют влагу и усиливают действие кремов и сывороток , нанесенных под нее. Такой уход более эффективный, плюс расслабляет подростков.

Шаг 4. Увлажняющий крем

Крем обязательно нужен жирной коже для увлажнения!

Хорошо увлажненная кожа защищена от бактерий , вырабатывает меньше кожного сала и сама регулирует обновление, без добавления AHA кислот.

Мне понравилось использовать проф.маску как крем, также эффективно использовать увлажняющие гели на основе полисахаридов , гиалуроновой кислоты и алое вера. Они дают защиту, увлажняют и снимают воспаление.

Интенсивный концентрат для сужения пор

На фото мое новое средство шприц концентрат для сужение пор , новинка AnneMarie Boerlind.

Это интенсивный концентрат на основе гиалуроновой кислоты и уникальных полисахаридов. Он суживает поры и снижает выработку кожного сала (главная проблема любого акне), уменьшает появление черных точек и комедонов. Имеет доказанную эффективность.

Концентрат содержит стволовые клетки сирени и блокирует фермент альфа-редуктазу, подавляя гормональное акне у взрослых! Также подходит для всех подростков.

Продается только в магазине 4fresh.

Где купить: на 4fresh за 4350 руб + 5% скидки по коду FCX705 на все

Шаг 5. Лечебные средства с салициловой кислотой

Действенные лечебные средства содержат салициловую кислоту (BHA), которая проникает в сальные железы, удаляет избыток кожного сала и убивает бактерии в порах.

Средства с салициловой кислотой удобны в салфетках, и не содержат лишних масел. Мы пользуемся кислотными салфетками Acure несколько раз в неделю.

Еще один вариант таких салфеток — дисков у Devita Acne Solution Pads. Состав пропитки не агрессивный как у популярных салфеток Stridex, но эффективный: алое вера, салициловая кислота, гликолевая.

Хорошо работает SOS концентрат с салициловой кислотой из проф. линейки AnneMarie Borlind.

На фото он посередине, на iHerb вижу ему одну альтернативу Zion Health, Acne Terminator

Вот такой уход за кожей подростка, мы используем всего 4 средства : очищение, тоник, проф.маска (она же крем), и салфетки с салициловой кислотой, вечером несколько раз в неделю.

Такого лечения достаточно, чтобы убрать сыпь с кожи лба и держать ее под контролем. Сейчас добавила концентрат для расширенных пор, тестируем его вместе =)

Распознать наступление переходного возраста у подростков можно по высыпаниям на лице. С этим явлением знакомы многие девочки и мальчики 12-17 лет. Именно с этого периода нужно начинать активный уход по типу кожи.

Чаще всего подростковая кожа является проблемной и склонна к жирности и акне. Высыпания на лице ни в коем случае запускать нельзя! Иначе подросток к концу полового созревания может подойти со шрамами, пигментными пятнами или серьёзным инфекционным поражением кожи. Своевременно подобранный правильных уход поможет сохранить красоту кожи, а также избежать возникновения комплексов, связанных с внешним видом.

Особенности подростковой кожи лица

Как только девочкам и мальчикам исполняется 11-12 лет, в их организме происходят серьезные перестройки гормонального фона. Рост определенных гормонов отражается не только на их поведении, но и на внешнем виде. У детей подросткового возраста наблюдается изменение фигуры, происходит становление личности, приходит первая любовь. Вместе с этим еще и возрастает активность сальных желез, появляются угри, кожа утолщается и выглядит сальной. Также редко кому из подростков удается избежать образования прыщей и воспалений на лице. Некоторые дети ведут изнурительную борьбу с этими неприятными явлениями на протяжении нескольких лет.

Если же мальчики и девочки будут вести правильный уход за кожей, им удастся вскоре нормализовать работу сальных желез и вернуть ей здоровый и сияющий вид. И девочкам, и мальчикам подросткам уход за кожей лица позволит избежать психологических проблем, ведь на фоне таких дефектов, как прыщи и угри, у детей часто появляются комплексы и неуверенность в себе.

Правильный уход за подростковой кожей направлен на решение таких косметических проблем:

• чрезмерная выработка жира;
• пористая и тусклая кожа;
• образование милиум – белых узелков, кист сальных желез;
• комедоны.

Несмотря на то, что перестройка гормонального фона проходит у всех подростков, эпидермис может у них выглядеть по-разному – у одних больше высыпаний, у других их меньше. Связано это с дополнительными факторами, которые могут, как улучшить ситуацию, так и ухудшить ее. Количество прыщей на лице девочек и мальчиков подростков увеличивается в несколько раз под действием таких факторов:

• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• несбалансированное питание;
• стрессовые ситуации;
• ослабленный иммунитет;
• неправильно подобранная косметика, чрезмерное ее использование;
• регулярное воздействие ультрафиолета и влаги;
• прием некоторых медикаментов.

Родителям на заметку: Подростковый возраст – непростой период в жизни каждого человека. Чтобы он прошел более спокойно, важно исключить эти провоцирующие факторы и больше уделить внимания физическому и психоэмоциональному здоровью подростка.

Кожа у подростков делится на основные типы, как и у взрослых. Но чаще она комбинированная или жирная, нормальный и тем более сухой тип в этом возрасте встречается редко.

В салонных и домашних условиях уход за подростковой кожей лица не будет полноценным и эффективным без применения косметических средств, предназначенных для этого возраста. Такая косметика существенно отличается по составу от средств по уходу за кожей для взрослых.

Важно: Главная цель применения специальной косметики – нормализовать секрецию сальных желез, подсушить кожу, устранить ее сальность, вылечить угри и прыщи, снять воспаление и раздражение.

Многие фирмы, специализирующиеся на производстве продукции по уходу за кожей, выпускают линейки средств для подростков. Представлены они обычно гелями или пенками для умывания, подсушивающими тониками, очищающими скрабами. Если у девочек и мальчиков нет прыщей на лице, в период гормональной перестройки организма можно обойтись этой основной косметикой.

При косметических проблемах в виде высыпаний на лице и воспаления кожных покровов надо вести уход за кожей в подростковый период с помощью специальных средств. Обычно используются:

• лосьон для глубокого очищения пор;
• гель для умывания;
• увлажняющее молочко;
• успокаивающий крем;
• гель, подсушивающий;
• матирующие средства;
• средства по борьбе с акне.

Если исключить использование косметических средств, предназначенных для подростковой кожи, в будущем на лице могут остаться следы от прыщей – шрамы и рубцы.

Чтобы самостоятельный уход за проблемной кожей лица подростка не навредил, а улучшил состояние и внешний вид кожных покровов, важно проводить такие процедуры:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение;
• питание;
• лечение.

Особое внимание в уходе следует уделять очищению. Для процедуры средства должны подбираться строго по типу кожи и ее состоянию. Очищение проводят с помощью гелей и пенок без содержания спирта, агрессивных компонентов, с нейтральным pH. Желательно, чтобы в составе очищающих средств были растительные экстракты. Они снимают воспаление, способствуют заживлению и восстановлению эпидермиса, регулируют работу сальных желез.

После очищения наносят тонизирующий тоник или лосьон. Если на лице есть новообразования, свойственные этому типу кожи, можно обработать их антисептическим карандашом или гелем с подсушивающим эффектом. Такой уход ускорит процесс заживления.

При наличии новообразований на лице мальчиков или девочек подростков – угрей и прыщей, уход должен состоять также и с лечения. Хорошо себя зарекомендовали аптечные средства на основе салициловой кислоты. Она глубоко проникает в кожу, удаляет избыток жира, нормализует работу сальных желез и убивает бактерии, провоцирующие образование таких дефектов.

Следует запомнить: Под запретом находится выдавливание прыщей, угрей и других новообразований. Такие действия не только не решат проблему, но еще и ухудшат ее, спровоцируют появление новых дефектов.

Как ухаживать за жирной кожей в подростковом возрасте?

У большинства подростков кожные покровы жирные. Чтобы уменьшить выработку жира, важно знать, какие средства для ухода за кожей лица в этом возрасте можно использовать.

Девочки и мальчики 12-17 лет ежедневно утром и вечером должны проводить процедуру умывания, используя очищающий гель для жирного типа. Специалисты рекомендуют 2 раза в день обрабатывать лицо 2% раствором салициловой кислоты.

Ежедневный уход практически такой, как за проблемной кожей. Для умывания нужно использовать кипяченную или дистиллированную воду. В увлажнении такой тип не нуждается, но питательный крем использовать нужно, чтобы обеспечить ее полезными веществами.

Матирующие средства – гели, крема, тоники и лосьоны, должны постоянно быть в арсенале ухаживающей косметики подростков. Девочки в подростковом возрасте начинают пользоваться декоративной косметикой. Тушь, губная помада нейтрального цвета не навредят, а вот от тонального крема лучше отказаться. Он закупоривает поры и становится причиной появления угрей и прыщей.

Какого ухода требует сухая и нормальная кожа?

Если кожа сухая или нормальная, уход за лицом для подростков должен быть минимальным:

1. Утром достаточно умыться водой с использованием специального геля или пенки, и промокнуть лицо полотенцем.
2. Вечером провести очищение с помощью средства для умывания сухой или нормальной кожи.
3. Чтобы не было ощущения сухости и стянутости лица, для умывания используют минеральную воду.
4. После умывания полезно ополаскивать лицо настоем ромашки или мицелярной водой.
5. На ночь рекомендуется нанести крем для сухой или нормальной кожи с увлажняющим эффектом.
6. Раз в неделю использовать скраб, но только при отсутствии воспалений на лице.

Нормальная и сухая подростковая кожа не склонна к высыпаниям, поэтому дополнительный уход не нужен.

Если вы уже перешли грань подросткового возраста, то вам будет интересен уход за кожей лица в 20 лет . Узнайте, как правильно подобрать средства для молодой кожи.

Самостоятельный уход за кожей лица для подростков можно провести с помощью домашних средств. Они отличаются натуральностью, безопасностью и эффективностью.

Ухаживая в домашних условиях за подростковой кожей, используют маски, компрессы, скрабы. Для улучшения состояния кожи, ее очищения, питания и увлажнения достаточно двух таких процедур в неделю.

Маска против жирности кожи

В домашних условиях среди средств для ухода за кожей лица подростков чаще используются маски. Их готовят на основе отваров трав, фруктов, продуктов питания.

Для устранения жирного блеска, уменьшения выработки сала подходит такой рецепт:

1. Хозяйственное мыло натереть на терке, чтобы получилась чайная ложка стружки.
2. Добавить такое же количество поваренной соли и теплой кипяченой воды.
3. Компоненты перемешать, нанести на лицо.
4. Через 10 минут слегка втереть маску в кожу.

Такое средство хорошо подсушивает и очищает эпидермис от загрязнений, омертвевших клеток и черных точек.

Маска для очищения пор

Это еще одно хорошее средство по уходу за кожей лица подростков, которое глубоко очищает от загрязнений и сужает поры:

1. Яичный белок взбить венчиком в пену.
2. Добавить к белку чайную ложку сахара, смесь взбить еще раз.
3. Разделить массу на две части.
4. Нанести на лицо половину маски, а через 5 минут, когда она подсохнет, еще раз взбить венчиком оставшуюся часть и нанести повторно слой этого средства.
5. Через пять минут умыться прохладной водой.

Отбеливающая маска для подростков

Если на коже есть пигментные пятна или остались следы постакне, можно для ухода за лицом подростка использовать такую отбеливающую маску:

1. Свежий огурец очистить от семян и кожуры.
2. Натереть его на терке.
3. Две столовые ложки огуречного пюре смешать с чайной ложкой оливкового масла.
4. Массу нанести на кожу равномерным слоем на 20 минут.

Успокаивающая кожу маска

В ежедневный уход за кожей лица подростка, которая подвержена воспалениям и раздражениям, входит применение успокаивающих средств. Дома можно приготовить такую маску:

1. На мелкой терке натереть очищенную картофелину.
2. Распарить лицо над травяным паром. Для этого нужно заварить в кастрюле ромашку и календулу, и немного подержать над ней лицо.
3. Нанести картофель, не отжимая сок.
4. Сверху лицо покрыть хлопковой салфеткой.
5. Через 15 минут смыть маску травяным отваром.

Если самостоятельный уход за подростков кожей не дает положительных результатов – жирность не уменьшается, прыщи не проходят, кожные покровы имеют нездоровый вид, следует обратиться к косметологу. Специалист может направить подростка на обследование, чтобы выявить причину проблемной кожи.

Девочки и мальчики подросткового возраста для поддержания кожи в здоровом состоянии могут регулярно посещать косметолога. В салоне красоты проводятся такие процедуры:

• механическая чистка лица;
• аппаратная чистка;
• поверхностный пиллинг;
• дарсонвализация;
• криомассаж.

Для проведения таких процедур косметологи используют профессиональную косметику по уходу за подростковой кожей лица. Она действует бережно и мягко, и эффект от таких средств выше, чем от магазинной косметики.

Если начать ухаживать за кожей лица с 12 лет, когда начинается переходный возраст, можно избежать серьезных проблем в виде акне и угревой сыпи.

Быть подростком – тяжелая доля. Мало того что ты мучаешься от несуразности и нескладности своей фигуры. Взрослые постоянно грузят домашними заданиями в то время, когда хочется мечтать и любить. У тебя неистово бурлят гормоны и кажется что весь мир не способен понять.

Самое ужасное дополнение ко всем проблемам – это невыносимые, гнойные, красные, вздувшиеся бугры на лице, которые будто сговорились сделать тебя самым несчастным человеком на земле.

– Ах, если бы была у меня возможность как у противной гусеницы залезть в свой твердый непроницаемый кокон! А потом вылезти из него спустя некоторое время и стать прекрасной бабочкой. Как бы было здорово! – думает каждый подросток. Но каждое утро приходится смотреть на своё блестящее от жира лицо, усыпанное комедонами…

Тема сегодняшнего погружения: «Уход за подростковой кожей лица».

Выходим на тропу войны!

Чаще всего подростки слышат единственную рекомендацию от родителей относительно лечения прыщей:

– Ну, прыщи у всех бывают, – говорит мама. – Подожди до 20 лет и все пройдет".

Получается, единственное, что вы можете сделать в данной ситуации – это ничего не делать, а просто сидеть и тупо ждать.

Многим действительно помогает. Поужасался себе лет шесть в зеркале, а потом превратился в прекрасного лебедя. Но мы же с вами не хотим впустую потратить эти годы?

Какие причины прыщей существуют?

• Эх, генетику из песни не выкинешь. Спросите своих маму и папу, были ли у них в вашем возрасте прыщи на лице. Чем сильнее предки мучились от этой напасти, тем больше вероятности заполучить ее и вам.
• Про сбой в системе я уже упоминала, но самый главный неприятель молодой кожи – андрогенные гормоны. Это они заставляют вашу кожу продуцировать лишнюю тонну жира, а несчастные поры не справляются с таким салоотделением. Естественно, они забиваются и превращают эпидермис в настоящее минное поле, заполненное прыщами.

• Любой стресс в виде экзаменов, ссор с родителями или неудачной первой любви сам по себе не способен вызвать прыщи, но может усугубить эту проблему.
• «Диетическое» питание, состоящее из чипсов и кока-колы пагубно сказывается на твоем пищеварении. Желудок и кишечник, в свою очередь, мстят коже.
• Неправильно подобранная косметика или средства ухода, которые либо слишком сильно пересушивают твою кожу, либо, наоборот, являются слишком жирными также могут спровоцировать появление угревой сыпи.
• Определенные медикаменты иногда вызывают осложнения подобного рода.

Что можно сделать в домашних условиях?

Как мы уже поняли: одна из основных проблем в том, что на вашей коже слишком большое количество сала. Оно липкое, вязкое. Поэтому поры не только забиваются, но на них быстрее формируется слой грязи и пыли, который только усугубляет ваши проблемы.

Выход в этой ситуации один: необходимо чаще умываться. Но основная ошибка всех подростков в данном случае следующая. Если вы начнете 10 раз в день тереть свою кожу серьезными подсушивающими средствами, будь это гель клерасил, зинерит или спиртосодержащие лосьоны, то добьетесь только одного эффекта: станет еще хуже. Почему это произойдет?

Ваша и без того страдающая кожа будет в срочном порядке стараться восстановить жировой баланс. То есть начнет выделять еще больше кожного сала. Чем чаще начнете умываться таким образом, тем быстрее будете бегать к крану, пока не превратитесь в водяного, поселившегося в ванне с водой. Спорить не буду, это не очень приятная перспектива.

Поэтому умываться действительно необходимо часто, но мягкими и щадящими вашу кожу средствами.

Алгоритм такой: утром и вечером мы используем серьезные средства для умывания, однако они должны подходить под тип кожи. Для жирной берем легкий гель, а для сухой – мусс или молочко. На тюбиках сейчас почти всегда указывается , для которых это средство предназначено, так что ошибиться сложно.

Для остальных этапов умывания подойдет следующая схема. Это может быть как обычная вода, так и травяные отвары. Возьмите цветки календулы или ромашки, березовые почки, листья шалфея или кору дуба и сделайте крепкий настой.

При желании его можно заморозить в формочках для льда и устраивать коже ледяной экстрим. Лед сузит ваши поры, стимулирует кровообращение и поможет всем полезным веществам из отвара быстрее проникнуть в кожу.

Самые популярные народные средства

Кроме умывания, вам могут помочь и другие средства для борьбы с прыщами. Следующая народная подсказка – это алоэ. Можно протирать кожу разрезанным вдоль листом или сделать из растения настойку.

Очень эффективны и компрессы из лекарственной календулы и меда. Для этого заливаем стаканом кипятка одну столовую ложку цветков. Настаиваем около часа. Затем добавляем сюда одну столовую ложку меда и протираем лосьоном кожу либо делаем получасовые компрессы.

Можно также смешать ½ стакана водки и 1/5 часть воды с 2 столовыми ложками цветков календулы. Через неделю добавляем в эту настойку 5 граммов 5%-ой борной кислоты и 3 миллилитра глицерина. Получившееся средство применяем по мере необходимости.

Есть и отличные маски от акне. Например, можно смешать кусочек хозяйственного мыла с ложкой соли и нанести эту кашицу на лицо. Через полчаса смыть. Делать 3 раза в неделю.

Столовую ложку овсяной муки заливаем кефиром. Выжимаем сюда пару капель лимона. Через 20 минут удаляем.

Можно сделать маску из ложки меда, желтка и лимона.

Отлично работает маска из бадяги. Готовый порошок просто разводят теплой водой. Правда, он жжет кожу, но действует безотказно.

Есть и фабричные средства от прыщей. Например, крем Клиндовит или Куриозин, Регецин, Метрогил и масса других. Но все медицинские препараты согласуйте с дерматологом.

Быстрые средства борьбы, которые работают ночью – это перекись бензоила, салициловый спирт, масло чайного дерева, таблетка аспирина (растолочь в порошок и смешать с водой) или зубная паста. Их наносят непосредственно на комедон и оставляют до утра.

Изучаем содержимое тарелки

На вашем столе не должно быть пищи, которая повышает холестерин, провоцирует воспаления и усиливает салоотделение.

Диетологи традиционно сюда относят острую или слишком пряную еду, практически все соусы, жирные мясные продукты и мясо, жаренные в большом количестве масла овощи. В этот же список попали все сладости, кроме меда и напитки с большим количеством кофеина.

Не забывайте также, что без нужного количества витаминов и микроэлементов ваша кожа не справится с комедонами.

Никто не настаивает на том, что еда должна быть пресной и невкусной. Помните про каши на завтрак, различные мюсли, вместо шоколада балуйте себя фруктами. Раз в месяц можно позволить себе наесться картошки фри и гамбургеров (см. статью, ), но не превращайте это в систематическое питание.

Что еще можно сделать, если у вас проблемная кожа?

Милые девушки, если у вас прыщи на лице, то не пытайтесь замазать их тональным кремом! Замаскировать их у вас не получится, а вот забить поры и лишить их кислорода – запросто.

Ваша косметика подождет! Поверьте, что лучше пару месяцев походить в естественном виде, чем годами потом лечить угревую сыпь!

Бейте себя по рукам, которые тянутся выдавливать прыщи. Всё, чего вы добьетесь таким образом – это расковыряете кожу, занесете в рану еще массу бактерий и микробов и заработаете шрамы. Если хотите устроить – идите к врачу!

Я полагаю, что вам не привыкать сидеть на уроках. Да, я предлагаю посетить еще десять. Но эти будут самыми полезными в вашей жизни, потому что здесь не будут вычислять логарифмы или коэффициент сопротивления. Тут вы научитесь бороться с прыщами :

На любой вопрос в этом курсе есть ответ. Это лучшая шпаргалка от прыщей! Ни в одном учебнике вы не найдете столько информации, сколько собрано на этом диске. Ну как, интересно было? Жду завтра. Снова буду рассказывать о важном и полезном!

Угри и прыщи на коже в юном возрасте способны не только испортить внешность подростку, но и пошатнуть его нервы. Как тут не волноваться?

Возраст , первых симпатий, и эти ненавистные прыщи на лице! Кому это приятно?

Для меня этот вопрос очень актуален, ведь моей средней дочке скоро 12, и именно я должна научить ее азам грамотного ухода за кожей в ее возрасте. О том, каким должен быть уход за кожей лица подростков, мы расскажем на женском сайте «Красивая и Успешная».

Основные этапы ухода за кожей в подростковом возрасте

Если у подростка кожа не проблемная (нет угрей и высыпаний, прыщей), то для ухода за кожей достаточно трех, но обязательных шагов: кожу нужно очистить, увлажнить и защитить.

Чем лучше очистить кожу подростку?

• Умывалка

Сразу следует отметить, что умываться обычным мылом не рекомендуется ни подросткам, ни женщинам. Мыло очень сушит кожу, смывает ее защитный слой, не дает задержаться влаге. Лучше всего для ухода подойдут специальные средства для умывания, которые бывают в виде пенок, гелей, молочка и пр.

• Тоник

Также обязательным средством по уходу за кожей в подростковом возрасте должен стать тоник после умывания.

Тип кожи

Перед тем, как начать выбирать средства для умывания (очищения), необходимо определить тип кожи подростка. Она бывает 4 типов, как и у взрослых людей: нормальная, сухая, жирная и комбинированная.

• Если у подростка нормальная кожа, нет заметных дефектов и недостатков, достаточно умываться гелем или молочком и тонизировать кожу.
• Сухая кожа у девочки или мальчика говорит о том, что ей не хватает влаги. Поэтому купите ребенку специальный гель или молочко для умывания для сухой кожи. Не используйте средства со спиртом. Так вы только пересушите кожу.
• Чаще всего у подростков жирная проблемная кожа. Это объясняется гормональной перестройкой организма.. Умываться подросткам с тоже рекомендуется специальными средствами для проблемной или жирной кожи.
• При комбинированной коже (область подбородка, носа и лба имеет признаки жирности, а щеки — сухие) следует подбирать специальные средства и ни в коем случае не использовать мыло для умывания, чтобы не пересушить еще больше кожу.

Очень важно приучить подростка завершать процесс очищения кожи протиранием лица тоником (лосьоном). Этот этап поможет не только коже очиститься до конца, но и даст ей дополнительное увлажнение.

Итак, обязательные средства для ухода за кожей лица подростка – умывалка и тоник.

Нужно ли увлажнять кожу?

Многие мамы девочек-подростков задумываются, нужно ли покупать какие-либо увлажняющие средства для ухода за кожей подросткам? Ведь кожа в юном возрасте упругая и гладкая. Не нанесут ли вред коже кремы?

Как говорят косметологи, молодой коже кремы могут нанести вред. Но произойдет это лишь в том случае, если они подобраны неправильно.

Увлажнять кожу подросткам нужно! Поэтому родителям важно помочь приобрести правильный увлажняющий крем для лица для ухода за кожей подростка-девочки и мальчика. Это поможет сохранить упругость молодой коже и смягчит ее после умывания.

• Если у подростка кожа нормальная, то подойдут любые увлажняющие легкие кремы, в составе которых есть пророщенные зерна пшеницы, мед, дрожжи, оливковое масло и пр.
• Жирная кожа тоже требует увлажнения, ведь лечение угрей подсушивает кожу. Подбирайте кремы с ромашкой, календулой и тысячелистником.
• У подростков очень редко встречается сухая кожа. Но если вы заметили, что у вашего ребенка кожа часто шелушится, то подбирайте увлажняющие кремы с натуральными маслами (например, ). Не покупайте кремы с коллагеном или гиалуроновой кислотой. Они подойдут для кожи после 20.

Также подростку важно следить за питьевым режимом и употреблять достаточно фруктов и овощей, чтобы кожа получала достаточное количество влаги.

Нужно ли делать маски для кожи подростку?

Так как кожа у подростков молодая, то простые маски на кефире, с использованием свежих фруктов или глины, будут хорошим дополнительным средством по уходу за кожей лица подростка-девочки. Обязательно перед нанесением маски кожу нужно очистить от ороговевшего слоя с помощью пилинга (сухая кожа) или скраба (жирная кожа).

Как защитить кожу?

В солнечные дни кожу на лице нужно защищать от попадания лучей. Лучше пользоваться солнцезащитными кремами с SPF от 15. О том, как выбрать солнцезащитный крем, женский сайт сайт рассказывал . Также для защиты можно наносить легкие тональные кремы для молодой кожи.

В холодное время кожу подростка тоже нужно защищать. Подойдут специальные средства, которые нужно наносить на кожу в холодное время года. Их также выпускают многие косметические фирмы.

Если кожа проблемная

Уход за проблемной кожей лица подростка отличается от ухода за нормальной кожей. Очень важно грамотно ухаживать за кожей с высыпаниями, чтобы не допустить осложнений.

К тому же, настройте себя и своего ребенка, что быстро избавиться от прыщей на подростковой коже невозможно. Требуется время – от 3 до 6 месяцев.

С чего начать?

Важно для начала определить, насколько сильно обсыпана кожа прыщами. Помогает в этом очень простой тест: необходимо посчитать прыщи на лице.

• Если их немного (до 10) – это легкая степень болезни.
• Если их на лице до 40 – эта средняя стадия.
• Если их больше 40 – сложная стадия.

На разных стадиях требуется различный уход за кожей подростка.

Чтобы разобраться в нюансах ухода за проблемной кожей лица подростка, нужно разобраться, почему на ней появляются прыщи.

Как образуется прыщ?

• В подростковом возрасте организм мальчиков и девочек усиленно вырабатывает мужские гормоны.
• Эти гормоны в свою очередь усиливают выработку кожного жира. Его начинает вырабатываться в избытке, и он начинает искать выходы на коже.
• В этот же период происходят изменения верхнего слоя кожи. Он роговеет и уплотняется. Кожное сало не может выйти наружу и начинает скапливаться под кожей — воспаляется сальная железа. Вокруг нее (в кожном сале) начинают размножаться вредные микробы.
• Над кожей образуются бугорки – прыщи на лице у подростка.

Как видите, все взаимосвязано. И если неправильно начать борьбу с прыщами в подростковом возрасте (например, выдавливать или подсушивать их), то можно сильно испортить кожу лица.

Нам, родителям, важно донести подростку эту информацию и научить, какой должен быть уход за кожей лица в подростковом возрасте.

Если прыщей немного

Очищение кожи остается обязательным этапом ухода за проблемной кожей лица подростка. Подбираем специальный гель для умывания (для жирной) кожи. Умываемся 2 раза в день.

Лицо протираем одноразовым бумажным полотенцем и выбрасываем. Нельзя одно и то же полотенце использовать для лица 2 раза. Вы разнесете микробы по всему лицу.

Если прыщей более 20

Очищение кожи оставляем без изменений. Оно обязательно!

После того, как лицо очистили, на него 1 раз в день (на ночь) тонким слоем наносим специальное средство от прыщей, в котором содержатся вещества, которые борются с акне. Их действие направлено на раскрытие сальных проток и на смягчение верхнего ороговевшего слоя. Самые популярные препараты — Дифферин, Зинерит, Клензит, Базирон и их аналоги.

• Важно объяснить подростку, что препарат наносится не только на проблемный участок, но и на все лицо. Это первое.
• Второе, не менее важное: лечение длится от 3 до 6 месяцев! Это объясняется тем, что кожа на лице обновляется раз в 28 дней. Для того чтобы полностью избавиться от прыщей, коже нужно обновиться 3 – 6 раз.
• Еще один немаловажный аспект – лечение нельзя прерывать, даже если вы заметили, что прыщи пропали и кожа стала чистой.

Третья (тяжелая) стадия

Уход за кожей подростка-девочки отличается от ухода за кожей подростка-мальчика. Если у девочки-подростка очень много прыщей на лице, то лечение должно включать наружный прием препаратов с антибиотиками, а также контрацептивных препаратов вовнутрь.

Да-да, как бы это ни звучало, но девушкам-подросткам врач-дерматолог порекомендует принимать контрацептивы, чтобы уменьшить в организме выработку мужских гормонов. Не забывайте, что именно они могут быть причиной большого количества прыщей на лице у девушек.

Даже в инструкциях к контрацептивным препаратам указано, что они назначаются для лечения акне. Парням такая схема лечения не подходит!

Акцентируем ваше внимание на том, что схему лечения в этом случае подбирает только специалист. Мы не будем упоминать названия гормональных таблеток и мазей с антибиотиком для лечения прыщей в подростковом возрасте. Назначает их только специалист.

Сегодня почти все косметические фирмы выпускают специальные средства по уходу за кожей подростка. В наборы входят и умывалки, и тоники, и препараты для увлажнения и питания кожи. Если на коже мало прыщей, то этих средств вполне достаточно для ухода.

Лидерами серий для подростка считаются фирмы Mia, Грин Мама, Mirra, Натура Сиберика, La Roche Posay, Clearasil, Vichy и другие.

Давайте научим наших детей правильно ухаживать за кожей с юного возраста.

Подростковый период – пора гормональной перестройки организма в связи с началом полового созревания. Отсюда возникает множество проблем с кожным покровом лица: появление прыщей, черных точек, жирного блеска и прочих неприятностей, которые огорчают молодых людей. Неправильный макияж и уход за лицом усугубляют положение. А ведь испорченную в юности кожу лица впоследствии очень трудно восстановить: следы от выдавленных в 12-14 лет прыщей иногда остаются на всю жизнь. В публикации поговорим об основных этапах ухода за кожей лица в подростковом периоде, узнаем, как бороться с прыщами в этом возрасте и как не испортить кожу декоративной косметикой.

Правильное очищение разных типов подростковой кожи лица

Точно так же, как и у взрослых людей, кожный покров лица в подростковом возрасте делится на типы: сухой, нормальный, комбинированный и жирный.

Сухая кожа для тинейджеров не характерна, чаще всего встречаются смешанная (комбинированная) кожа, жирная и нормальная.

Если в 12-14 лет кожа все же сухая , уход подростка за кожей лица сводится к минимуму: ее нужно только правильно очищать и увлажнять. Обычное мыло сушит лицо еще больше, поэтому для умывания нужен мягкий гель, молочко или пенка, но без спирта. Умываться лучше вечером водой комнатной температуры, утром сухую кожу вымыть теплой водой без косметических средств. .png" alt="Очищение подростковой кожи лица" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-28-11-450x252..png 690w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Нормальная кожа не нуждается в особом уходе. Ей достаточно хорошего очищения при помощи обычных умывалок для нормальной кожи два раза в день.

Комбинированная кожа (нормальная на щеках и жирная на подбородке, лбу и носу) уже нуждается в специальных очищающих средствах для подростков. Гели и пенки нужно подбирать с маркировкой «для комбинированной кожи».

Жирная кожа – это самый встречающийся тип в подростковом периоде. Примерно с 12 лет угревая сыпь начинает преследовать девочек, у мальчиков она появляется немного позднее. Важно не испортить лицо постоянным выдавливанием прыщей, а чтобы их было меньше, нужно знать, чем очистить лицо, не навредив ему. Лучшим средством для умывания станут гели для проблемной кожи, они подсушат уже имеющиеся угри и не дадут появиться новым.

Не нужно думать, что частое мытье способно спасти лицо от прыщей. Мыть лицо стоит не чаще двух раз в день, более частые водные процедуры сушат кожный покров, но не избавляют от угревой сыпи.

Нужно ли увлажнять и питать подростковую кожу

Косметологи долго спорили по этому поводу: одни считали, что ухаживать за лицом подросткам особенно не нужно, что кожа их и так достаточно молодая и упругая, и не нуждается в дополнительных косметических средствах. Другие же утверждали, что лицу и в этом возрасте необходимо питание и увлажнение. На самом деле, правы сторонники раннего ухода за лицом.

Сухую кожу нужно увлажнять обязательно. Если она сухая, то это чаще всего недостаток влаги в организме или результат неправильного питания. Подростку стоит ввести в рацион больше фруктов, пить больше воды и увлажнять лицо кремами на основе масел и трав. Ни в коем случае нельзя пользоваться «взрослыми» кремами, иначе после 20 лет может появиться дряблость кожи. .png" alt="Уход за подростковой кожей лица" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-36-01-450x252..png 692w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Нормальной коже никакого дополнительного ухода не требуется, а вот жирную и комбинированную, пересушенную во время мытья, обязательно стоит увлажнять специальными кремами на водной основе и травяными тониками.

Кроме увлажнения молодой эпидермис лучше время от времени подпитывать масками: фруктовыми или ягодными. Это значительно повысит сопротивляемость кожи воспалительным процессам.

Как бороться с прыщами

Как ухаживать за лицом, если кожа лица проблемная? Для начала нужно определить, на какой стадии находится заболевание. Легкая форма акне – наличие не более 10 прыщиков, средняя – прыщей до 40 штук, и тяжелая – когда почти вся кожа покрыта угревой сыпью. .png" alt="Борьба с подростковыми прыщами" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-17-44-450x252..png 690w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Важно объяснить подростку, что выдавливать прыщи, особенно грязными руками, категорически нельзя. Правильнее всего – купить в аптеке средство против акне и начать им пользоваться, четко следуя инструкции. Сначала лицо тщательно очищают специальным гелем для проблемной кожи, затем, воспользовавшись чистой салфеткой, вытирают его. Салфетку используют однократно, во избежание вторичного инфицирования. Затем тонким слоем наносят аптечное средство (мазь, гель или эмульсию).

Такая процедура помогает при легкой и средней форме акне, но лечиться придется длительно: процесс обновления кожи идет примерно месяц, и необходимо 4-6 обновлений для того, чтобы избавиться от угревой сыпи.

Посмотрите видео с полезными советами по избавлению от прыщей:

Тяжелая форма акне лечится сложнее, и лечение назначает врач. Помимо мазей для лица, назначаются антибиотики. Девушкам могут быть назначены еще и гормональные препараты-контрацептивы (средства от нежелательной беременности), которые также оказываются эффективны при лечении акне.

Ни в коем случае нельзя применять любые лекарственные средства для лечения акне без консультации со специалистом. Самолечение может нанести непоправимый вред не только коже, но и здоровью в целом!

Макияж для подростков: какую декоративную косметику выбрать

В подростковом возрасте очень легко переусердствовать с косметикой и сделать макияж, который состарит лицо раньше времени. Очень важно пользоваться косметическими средствами, предназначенными для юной кожи. Косметика мамы или старшей сестры может сильно навредить молодой коже.

Подросткам практически не нужен тональный крем, лицо и так свежее и юное. Но если хочется выровнять цвет, то лучше использовать специально созданную для молодой кожи косметику. Например, фирма Mia (лидер в производстве подростковой косметики) предлагает для девушек качественные средства, в том числе и тональные. .png" alt="Подростковая косметика Миа" width="450" height="251" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-27-32-450x251..png 688w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Пудру девушке лучше иметь рассыпчатую, пользоваться ею можно лишь иногда, в особых случаях.

Остальная декоративная косметика может быть такой же, как у взрослой женщины, за исключением помады. Вместо нее лучше купить подходящий к тону кожи блеск для губ.

Заключение

Научиться ухаживать за своей кожей правильно нужно уже в подростковом возрасте, тогда к началу юности и молодости можно прийти с ровной кожей, без видимых на лице проблем и шрамов от перенесенного гормонального всплеска. Девочки, берегите свою природную красоту и заботьтесь о коже с подросткового возраста!