Një foshnjë e porsalindur nuk fle fare. Për të ndihmuar prindërit

20.06.2019

Çdo nënë e di këtë gjumë të mirë- baza e shëndetit të foshnjës së saj. Gjatë saj, truri i foshnjës pushon, dhe trupi jo vetëm që relaksohet, por gjithashtu zhvillohet dhe rritet në mënyrë aktive. Por Pse një foshnjë e porsalindur nuk fle? Sa e keqe është?

Krijimi i rehatisë nëse një i porsalindur nuk fle video:

Një fëmijë që nuk fle mjaftueshëm bëhet kapriçioz, ankthioz dhe i prishet oreksi. Me të qarat e tij, ai i lodh ata që e rrethojnë dhe të afërmit e tij, duke i çuar në rraskapitje morale dhe fizike nga netët pa gjumë. Shumë nëna, për shkak të mungesës së pushimit të duhur, mund të humbasin qumështin e gjirit.

Sa kohë duhet të flejë një foshnjë e porsalindur?

Ndonjëherë nënat frikësohen nga fakti që fëmija i tyre fle jo më shumë se 30 minuta në orë. Për të përcaktuar nëse gjumi i përditshëm i foshnjës suaj po bie prapa normës, duhet të numëroni numrin total të orëve. Zakonisht, rezulton të jetë e barabartë me standardin e vendosur.

Sa kohë duhet të flenë foshnjat e porsalindura?

një fëmijë 1 muajsh fle 19 - 20 orë në ditë;
2 bebe nje muajshe duhet të flejë të paktën 18-19 orë;
Fëmija 3 muajsh - deri në 17 orë. Për sa i përket kohës, një fëmijë në 3 muaj fle shumë më pak: gjumi i natës reduktohet në 10 orë, dita ndahet në 3-4 herë për 2 orë;
në 6 muaj, gjumi mund të jetë 16-17 orë: natën 9-10 orë, ditën deri në 2 orë 2-3 herë.

Devijimet e vogla në modelet e gjumit janë të pranueshme. Në çdo rast, nëse foshnja ndihet mirë dhe nuk është kapriçioz, nuk ka nevojë të shqetësoheni, pasi ai pushon mjaftueshëm.

Një fëmijë 7 muajsh fle shumë më pak kohë - periudha e zgjimit rritet ndjeshëm. Nga kjo moshë, fëmijët fillojnë të ngrihen, përvojat e reja mund të ndikojnë në sasinë dhe cilësinë e gjumit.

Pse një i porsalindur nuk fle gjatë ditës?

Arsyet për t'u mërzitur sy gjumë bebe:

pelena urie dhe të lagura;
tinguj të fortë dhe të mprehtë;
dhimbje barku;
dritë e ndritshme në dhomën e gjumit;
dëshira për të qenë pranë nënës;
mbieksitim;
sëmundje qendrore sistemi nervor.

Kujdesi dhe Qëndrim i vëmendshëm, do të lejojë mamin të eliminojë faktorë negativ, sipas të cilit i porsalinduri nuk fle gjatë ditës.

Video pse një i porsalindur nuk fle gjatë ditës:

Gjumi i ditës mund të jetë më i shkurtër se gjumi i natës, por megjithatë ia vlen t'i kushtohet vëmendje problemit nëse ekziston të paktën një nga pikat e mëposhtme:

një foshnjë e porsalindur nuk fle më shumë se 9 orë në ditë, pavarësisht nga kohëzgjatja e gjumit;
pa gjumë ose dremitje për 4 orë ose më shumë;
Fëmija është i shqetësuar për diçka, ai është i rënkuar dhe i eksituar, zgjohet çdo 5 minuta.

Ndodh që një fëmijë shpesh nuk dëshiron të flejë, duke filluar nga momenti i lindjes. Kjo nuk është normale dhe ka shumë të ngjarë të lidhet me shëndetin e tij. Atëherë është më mirë të drejtoheni në ndihmën e specialistëve. Nëse shqetësimet filluan të shfaqeshin më vonë dhe nuk ishte identifikuar ndonjë faktor i qartë që mund të çonte në këtë, ndoshta shkaku mund të ishte ndonjë ndryshim në rutinën e përditshme apo edhe brenda familjes.

Pse një i porsalindur nuk fle natën?

Mënyra se si fëmija do të flejë natën varet nga dita e kaluar. Nëse fëmija është aktiv gjatë ditës dhe asgjë nuk e shqetëson, atëherë nata do të jetë e qetë.

Pse një i porsalindur nuk fle natën Video Komarovsky:

Shëndeti i dobët është shkaku kryesor që një i porsalindur nuk fle gjatë natës. Kolika dhe fryrja shkaktojnë dhimbje dhe parehati. Ka mundësi që fëmija të mos ketë ngrënë mjaftueshëm dhe uria të prishë gjumin. Një pelenë e plotë, një temperaturë e pakëndshme në dhomën e gjumit, të gjithë këta faktorë ndikojnë në gjumin e natës së një fëmije të vogël.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija nuk fle gjatë natës?

Më shpesh, fëmija nuk fle natën. Mungesa e gjumit cilësor në çdo moment të ditës nuk duhet të injorohet. Kjo mund të shkaktojë probleme në të ardhmen zhvillimin fizik apo çrregullime mendore.

6 mënyra efektive nëse foshnja e porsalindur nuk fle:

Sekuenca e zakonshme. Është shumë e rëndësishme t'i përmbaheni të njëjtave aktivitete të rregullta: një shëtitje gjatë ditës ose në mbrëmje, të ngrënit, të shkoni në shtrat, të dëgjoni muzikë relaksuese ose zërin e nënës. Kështu, foshnja mësohet të bjerë në gjumë menjëherë pas "ritualit". Është veçanërisht e rëndësishme të ruani monotoninë nëse keni probleme me gjumin. Do të jetë e dobishme të futni një frazë kodi, për shembull, "koha për të fjetur", përsëritja e përditshme e së cilës është gjithashtu e detyrueshme.

Mos e humbisni momentin. Ndodh që një nënë e vendos fëmijën e saj në shtrat sa herë të dojë, duke mos i kushtuar vëmendje faktit që ai është ende aktiv dhe plot energji. Kjo sjellje çon në faktin se foshnja e porsalindur nuk fle në shtrat. kohe e gjate. Prandaj, është e rëndësishme të kapni momentin e saktë kur fëmija fillon të "ulë kokën". Është më mirë nëse ai menjëherë transferohet në vendin e tij të gjumit, dhe nuk mbahet në krahë.

Trajtimet e ujit në mbrëmje. Uji dihet se ka aftësinë për t'u larë energji negative nga trupi i njeriut, ndaj larja e rregullt jo vetëm që e afron fëmijën me prindërit, por edhe e relakson. Do të jetë edhe më e dobishme ta mësoni atë të notojë. Kështu, trupi i foshnjës zhvillohet më mirë dhe energjia e tepërt përdoret më shpejt.

Një shtrat është një vend për të fjetur. Një foshnjë që fle në krahët e prindërve është komod dhe i ngrohtë, megjithatë, nëse e lini të flejë kështu disa herë, do të bëhet shumë më e vështirë ta mësoni me krevat fëmijësh. Prandaj është e rëndësishme që në ditët e para ta vendosni fëmijën në shtratin e tij. Gjithashtu nuk ka nevojë të lejohen lojëra dhe përkëdhelje gjatë vend gjumi të zhvillohet tek një fëmijë refleks i kushtëzuar: krevat fëmijësh është vetëm për pushim.

Durimi është çelësi i suksesit. Të gjithë fëmijët janë të ndryshëm: disa kanë nevojë për kohë për të fjetur, ndërsa të tjerë fiken menjëherë. Ndonjëherë një i porsalindur nuk fle, ai duhet të jetë pak keq ose të shikojë botën përreth tij para se të bjerë në gjumë. Në këtë rast, prindërit duhet të jenë të durueshëm dhe të mos vrapojnë drejt fëmijës së tyre në thirrjen e parë. Prania e vazhdueshme e mamasë ose babit pranë e mëson fëmijën varësia psikologjike prej tyre, të cilat nuk do të jenë të lehta për t'u zhdukur.

Besimi në korrektësinë e veprimeve. Çdo prind e njeh fëmijën e vet më mirë se kushdo tjetër, kështu që shpikja e metodës së tij për të luftuar pagjumësinë nuk është e ndaluar, përveç nëse, sigurisht, dëmton shëndetin e fëmijës.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija nuk fle video:

Fakti që një i porsalindur nuk fle ose fle shumë pak gjatë natës është një shkak për shqetësim. Është natën që të gjithë njerëzit duhet të pushojnë në mënyrë që të shërohen ditë aktive, pra mungesa e gjumit në kësaj periudhe – problem serioz. Në këtë rast, prindërit janë të detyruar të përcaktojnë shkakun dhe të përpiqen ta eliminojnë atë.

Pse një i porsalindur nuk fle pas ushqyerjes?

Duket se fëmija ka ngrënë dhe duhet të flejë i qetë, por kjo nuk ndodh. I porsalinduri nuk fle pas ushqyerjes, rrotullohet dhe qan. Ndoshta ai thjesht nuk është i ngopur dhe dëshiron më shumë. Ajri hyn në barkushe dhe fëmija fillon të lemzë - kjo e pengon atë të bjerë në gjumë. Nëse një nënë ushqen me gji, ushqimet që ajo ha nuk janë të përshtatshme për të porsalindurin dhe shkaktojnë formimin e gazrave.

Pse një i porsalindur nuk fle pas ushqyerjes me formulë? Ka një numër të madh formulash për të ushqyer foshnjat, por ju duhet të gjeni atë të duhurin. Një përbërje e zgjedhur gabimisht do të shkaktojë dhimbje barku, gazra, alergji dhe kjo është arsyeja pse i porsalinduri nuk fle pas ushqyerjes me formulë.

Si ta bëni fëmijën tuaj të flejë më gjatë gjatë natës:

Ajri i ftohtë dhe mjaft i lagësht. Temperatura e rehatshme është 18-20 gradë. Para se të shkoni në shtrat, sigurohuni që të ajrosni dhomën mirë, duke e ngopur atë me oksigjen. Pastaj foshnja fle më mirë. Gjatë ditës, është më e dobishme për një fëmijë të flejë në një karrocë jashtë ose të paktën në ballkon. Për shkak të kësaj, sistemi imunitar gjithashtu do të forcohet në mënyrë aktive.

Errësirë. Gjatë ditës, është më mirë të mbuloni dritaret me perde, atëherë trupi i foshnjës prodhon më shumë melatoninë dhe gjumi do të bëhet më i mirë. Natën, nëse i porsalinduri nuk fle në errësirë të madhe, ia vlen të ndizni dritën e natës dhe të ruani muzgun.

Të ushqyerit. Një foshnjë e ushqyer mirë fle gjithmonë më mirë, kështu që ju duhet ta ushqeni mirë para se të shkoni në shëtitje ose të shkoni në shtrat.

ninullat ose muzikë qetësuese vendoseni fëmijën për gjumë dhe qetësoni atë.

Lëkundje, megjithëse e vë në gjumë fëmijën, mund të jetë i dëmshëm. Një foshnjë që është mësuar të bjerë në gjumë vetëm kur tundet do të zgjohet më shpesh kur është në pushim. Vlen t'i kushtohet vëmendje kësaj pike për ato nëna, foshnja e të cilave është mësuar të flejë në një karrocë lëvizëse.

Pse një i porsalindur nuk fle video:

Tek shumë fëmijë shfaqet dispepsi ose dhimbje barku, duke i shqetësuar ata. Për të reduktuar faktorë të tillë të pakëndshëm, duhet ta mbani në një kolonë menjëherë pas ushqyerjes në mënyrë që të gromësijë. Të veçantat do të jenë të dobishme ushtrime fizike, shtrirje në bark dhe produkte medicinale të miratuara për foshnjat.

Fëmija juaj sapo ka lindur, nëna është e lumtur dhe e gatshme të kalojë orë të tëra duke admiruar fëmijën e saj të bukur. Një fëmijë është veçanërisht i bukur gjatë gjumit. Dhe menjëherë lind pyetja: "Sa duhet të flejë një i porsalindur?" Si mund ta dalloni nëse ai fle mjaftueshëm dhe nëse vogëlushi ka çrregullime të gjumit?

Nevojat për gjumë të një foshnje ndryshojnë ndjeshëm nga kohëzgjatja e gjumit të fëmijëve më të mëdhenj. Por një foshnjë e porsalindur nuk do të flejë gjithë ditën!

Kohëzgjatja e gjumit gjatë ditës për një fëmijë të porsalindur

Në dy muajt e parë të jetës së tij, një fëmijë duhet të flejë të paktën 18-20 orë. Kohëzgjatja e gjumit varet nga shumë faktorë, madje edhe nga temperamenti i foshnjës. U vu re se një fëmijë që ka një karakter të qetë dhe të ekuilibruar, flinte shumë më tepër në foshnjëri sesa djemtë ose vajzat aktive. Prandaj, nuk duhet të përpiqeni ta vini në gjumë foshnjën nëse ai i reziston kategorikisht. Fëmijët në një moshë kaq të re flenë vetëm kur janë të lodhur. Nëse foshnja nuk ka dhimbje, ai ushqehet dhe ndërrohet, lëreni të shtrihet në heshtje dhe të eksplorojë botën përreth tij.

Fëmija rritet dhe kohëzgjatja e zgjimit rritet dhe koha e gjumit zvogëlohet. Kështu, në 12 muaj foshnja ka nevojë për 12-13 orë gjumë.

Koha e gjumit ndahet në ditë dhe natë. Është e rëndësishme që Fëmijë i vogël Nuk ngatërroja ditën me natën. Për ta bërë këtë, duhet të kryeni hapat e mëposhtëm, duke filluar nga ditët e para të jetës së foshnjës:

Gjatë ditës, vendoseni fëmijën tuaj të flejë në një dhomë të ndriçuar mirë. Mos i mbyllni dritaret dhe krijoni një atmosferë nate. Natën është e kundërta. Mbajeni dhomën të errët dhe të qetë.
Mos kërkoni heshtje të përsosur nga familja juaj gjatë gjumit të foshnjës. Lërini të gjithë të shkojnë në punët e tyre të zakonshme dhe të mos flasin me pëshpëritje. Me kalimin e kohës, fëmija do të mësohet të flejë në një atmosferë normale të ditës dhe nuk do të zgjohet nga zëra të lartë apo tinguj të papritur.
Para gjumit, lani fëmijën tuaj dhe ndërroni atë në pizhame. Ai do të mësohet me këto veprime dhe do t'i shoqërojë me një pushim të gjatë nate.

Nëse jeni të sigurt se foshnja juaj nuk fle shumë mirë dhe kjo nuk varet nga temperamenti i tij aktiv, ia vlen të veproni. Këtu janë faktorët që do t'ju bindin se dyshimet tuaja janë të sakta:

Një i porsalindur fle më pak se 14-15 orë;
Periudha e zgjimit të tij zgjat 4-5 orë. Gjatë kësaj periudhe, ai as nuk fle e as nuk i mbyll sytë;
Pasi ka rënë në gjumë, foshnja fle pa pushim dhe qan. Ai zgjohet çdo 5-10 minuta. Kjo e qarë nuk duhet të ngatërrohet me rënkimin e zakonshëm të një fëmije gjatë gjumit. Në përgjithësi, foshnjat bëjnë shumë tinguj pa u zgjuar. Në fund të fundit, të rriturit flasin edhe në gjumë! Thjesht, foshnjat nuk dinë ende të flasin, ndaj rënkojnë, ankohen dhe madje bërtasin. Por kjo nuk do të thotë se ata tashmë janë zgjuar. Nëse foshnjat nuk shqetësohen, ata do të qetësohen dhe do të vazhdojnë të flenë.

Faktorët që ndikojnë në mungesën e gjumit

Së pari, foshnja nuk dëshiron të flejë kur ka pelena të ndotura ose pelena të lagura. Sapo të ndërrohet fëmija, ai do të bjerë në gjumë të qetë.

Së dyti, uria është armiku kryesor i gjumit. Nëse foshnja është e uritur, ai nuk do të bjerë në gjumë derisa nëna e tij ta ushqejë.

Së treti, foshnjat tre të parat muajt janë ende duke u përshtatur me jetën në Bota e jashtme. Dhimbja e barkut e pengon fëmijën tuaj të flejë. Ai mund të ankohet vetëm me sjelljen e tij të shqetësuar dhe duke qarë. Mjafton të vendosni një pelenë të ngrohtë në bark ose ta mbani fëmijën afër vetes, dhimbja do të largohet dhe fëmija do të flejë.

Së katërti, disa stimuj të jashtëm ndërhyjnë në gjumin e foshnjës. Sidomos nëse që në ditët e para të jetës të gjithë ecnin në majë të gishtave dhe flisnin me pëshpëritje për të mos prishur gjumin e foshnjës. Një fëmijë i tillë do ta ketë të vështirë të flejë nëse ambienti është i zhurmshëm. Temperatura në dhomë luan një rol të rëndësishëm për një qetësi dhe gjumë të gjatë bebe. Fëmija nuk duhet të jetë i nxehtë apo i ftohtë. Një faktor i shkëlqyer për gjumë të shëndetshëmështë ajër i pastër në dhomë.

Së pesti, disa foshnjave u duhet shumë kohë për t'u mësuar të jenë vetëm. Në fund të fundit, ata kaluan nëntë muaj pranë nënës së tyre, e cila i mbante në bark dhe i përqafoi duke ecur. Foshnjës i pëlqen të shtrihet i përqafuar me nënën e tij të ngrohtë dhe ta ndjejë atë pranë tij. Kjo është arsyeja pse fëmijët janë kapriçioz dhe nuk duan të flenë vetë.

Duke ecur përpara ajer i paster ngop trupin me oksigjen. Foshnja merr frymë lehtë dhe shpejt bie në gjumë. Përveç kësaj, lëkundjet e vazhdueshme kur karroca lëviz shpejt e përgjumin fëmijën. Ecni sa më shpesh dhe më gjatë. Qëndrimi jashtë në kohë të ndryshme viti ndihmon në ngurtësimin e trupit të fëmijës. Nëse koha jashtë është me shi ose borë, mund ta nxirrni fëmijën jashtë në ballkonin prej xhami për pak kohë. Mos e mbani në kushte sere gjatë gjithë vitit, meqenëse fëmijët e tillë sëmuren më shpesh.

Të rriturve u duket se foshnjat nuk kuptojnë ende asgjë. Por kjo nuk është e vërtetë! Fëmija ndjen kur nëna është nervoze. Gjendja e saj është përcjellë tek fëmija. Një atmosferë e shqetësuar në shtëpi ndikon në gjumin dhe gjendjen e foshnjës. Është shumë e rëndësishme që nëna të jetë e qetë. Arritja e kësaj nuk është aq e lehtë. Fëmija kërkon vëmendje të vazhdueshme dhe askush nuk i ka anuluar përgjegjësitë shtëpiake. Do t'ju duhet ta vendosni veten në një humor pozitiv: askush nuk do ta bëjë punën për ju, por duhet të kujdeseni për shëndetin dhe nervat tuaja. Ftojeni burrin tuaj dhe të afërmit e tjerë që të ndihmojnë në mënyrë aktive. Nëse gjyshërit vijnë për t'ju vizituar, lërini të ulen pranë shtratit të foshnjës, ta admirojnë atë, ndërsa nëna fle ose bën një banjë të qetë.

Përgatitja për shtrat kërkon shumë kohë. Disa orë para gjumit, duhet ta mbani shtëpinë të qetë. Ju nuk duhet të luani në mënyrë aktive me fëmijën tuaj, ose të shikoni filma ose shfaqje me shumë zhurmë dhe zënka. Muzikë me zë të lartë gjithashtu nuk ndihmon në relaksimin e trupit.

Banja ndihmon në relaksimin jo vetëm të një fëmije, por edhe të një të rrituri. Vlen të lini këtë procedurë për në mbrëmje. Ju mund të shtoni infuzione me kamomil ose nenexhik në ujë. Ato do ta ndihmojnë fëmijën tuaj të qetësohet, gjë që do të nxisë gjumin e shëndoshë.

Përveç infuzioneve qetësuese për larjen, mund të përdorni pads me të thatë bimët medicinale: sanëz ose nenexhik. Aroma delikate e këtyre bimëve do ta ndihmojë fëmijën tuaj të flejë.

Nëse foshnja fle pa pushim, pavarësisht nga të gjitha kushtet e mësipërme, atëherë duhet të kontaktoni pediatrin tuaj. Mund të ndodhë që fëmija të ketë çrregullime të lidhura me sistemin nervor. Sa më shpejt të zbulohen problemet, aq më të mëdha janë shanset e foshnjës për t'u bërë i shëndetshëm.

Sa duhet të flejë një fëmijë, të flejë gjatë ditës, të mos flejë gjatë ditës (video)

Pse një i porsalindur fle pak? Kjo është një pyetje që bëjnë shumë nëna që kanë sjellë në jetë fëmijën e tyre të parë. Ndonjëherë ata nuk dinë asgjë për të. Sa duhet të flejë, të hajë, të rrijë zgjuar - këto dhe çështje të tjera janë në rend dite herë pas here. Një nga këto probleme është arsyeja pse një i porsalindur fle pak. Ne do t'ju tregojmë se sa gjumë duhet të ketë një fëmijë i shëndetshëm gjatë ditës dhe natës, si dhe do të japim këshilla se si të përmirësoni gjumin e foshnjave në muajin e parë të jetës.

Disa nëna nuk dinë asgjë për fëmijën e tyre. Ndonjëherë atyre u duket se ai fle shumë pak. Edhe pse në fakt shifrat janë krejt normale. Pra, sa duhet të flejë një foshnjë e porsalindur?

Pediatër-neonatologë – specialistë për foshnjat e porsalindura – thonë se foshnjat në muajin e parë të jetës duhet të flenë rreth 18-20 orë. Ky segment ndahet afërsisht në gjysmë mes ditës dhe natës: 9-10 orë secili. Periudhat e zgjimit nuk janë shumë të gjata. Ato shpenzohen kryesisht për ushqim dhe procedurat e higjienës.

Sa më i madh të rritet fëmija, aq më pak gjumë ai ka nevojë për të. Gjatë ditës, fëmijët flenë gjithnjë e më pak, dhe pushimi kryesor fillon të zhvendoset në errësirë.

Nuk është e frikshme nëse shifra e vërtetë ndryshon nga norma me një ose dy orë në një drejtim ose në një tjetër. Për shembull, nëse një fëmijë flinte 16 orë në ditë, kjo nuk është një arsye për panik. Të gjithë fëmijët janë të ndryshëm që nga lindja. Disa prej tyre fillimisht kanë nevojë për pak më pak gjumë se të gjithë të tjerët. Kjo është normale dhe nuk kërkon trajtim. Duhet të jeni të kujdesshëm nëse koha juaj e gjumit devijon ndjeshëm nga norma: me tre ose më shumë orë. Bëhet shkak për shqetësim nëse i porsalinduri nuk fle fare gjatë ditës, ose anasjelltas, gjatë natës. Le të shohim shkaqet më themelore të çrregullimeve të gjumit tek foshnjat dhe t'ju tregojmë se si t'i eliminoni ato.

Foshnjat e porsalindura flenë pothuajse gjatë gjithë orës. Periudhat e tyre të zgjimit janë shumë të shkurtra. Fëmija ka nevojë për gjumë për zhvillimin e duhur sistemi nervor. Ndërsa fëmijët rriten, ata flenë shumë më pak.

Së pari, duhet të siguroheni që fëmija juaj definitivisht nuk fle mjaftueshëm. Ndonjëherë nënës i duket se fëmija nuk fle fare. Kjo përshtypje ndodh kur foshnja bie në gjumë për periudha të shkurtra kohore - 15-30 minuta. Pastaj zgjohet dhe duhet të ushqehet dhe të flejë përsëri. Për nënën bëhet më e vështirë nëse fëmija preferon të jetë në gji gjatë gjumit. Sidoqoftë, nëse shtoni të gjitha këto periudha kohore së bashku, bëhet e qartë: koha totale gjumi nuk është aq i vogël. Disa fëmijë, duke i zënë gjumi jo më shumë se 15 minuta çdo herë, arrijnë ta bëjnë këtë. normë ditore nga gjumi. Kjo është e rrallë, por ndodh. Nëse ky është rasti juaj, ju vetëm duhet të jeni të durueshëm. Kur fëmija të rritet, ai do të flejë më gjatë dhe do të bjerë në gjumë pa më të voglin përpjekje.

Nëse llogaritjet tregojnë se vërtet nuk keni gjumë të mjaftueshëm, duhet të merrni masa për ta normalizuar atë. Cilat mund të jenë arsyet?

Këto arsye janë faktorët kryesorë që pengojnë gjumin e foshnjës së porsalindur. Më poshtë do të japim disa rekomandime se si ta bëni fëmijën tuaj të flejë më mirë.

Nëse problemet vazhdojnë, kërkoni ndihmë nga pediatri. Është e rrallë, por ndodh që të keni nevojë për ndihmë mjekësore.

Më shpesh, shqetësimet e gjumit të foshnjave shoqërohen me kushte të papërshtatshme. Mundohuni t'i siguroni të porsalindurit tuaj rehati gjatë gjumit. Në këtë mënyrë fëmija do të pushojë vetë dhe do ta lërë nënën e tij të pushojë.

Ne kemi zbuluar arsyet pse një foshnjë e porsalindur fle pak. Çfarë duhet bërë për t'i eliminuar ato?

Siç mund ta shihni, rregulloni gjumë të thellë një i porsalindur nuk është aq i vështirë. Nëse ndiqen të gjitha rekomandimet dhe nuk ka përmirësim, kontaktoni pediatrin tuaj. Ju mund të keni nevojë për ndihmë të specializuar.

Gjëja më e rëndësishme është të siguroni kushte të rehatshme gjumi. Të gjithë fëmijët janë të ndryshëm. Mbani një sy të ngushtë tek fëmija juaj. Në këtë mënyrë do të kuptoni se çfarë e ndihmon atë të flejë.

Të gjithë prindërit përballen me një problem foshnja duke qarë të cilat mund të kthehen në histerikë. Shtë e nevojshme të zbuloni pse foshnja është kapriçioze, të eliminoni shkaqet ose, nëse është e mundur, të lehtësoni gjendjen e foshnjës. Të dish opsionet e mundshmeËshtë më mirë para lindjes, në mënyrë që të mund ta ndihmoni fëmijën më shpejt.

Llojet e të qarit

Me kalimin e kohës, prindërit mund të përcaktojnë nevojat e fëmijës në varësi të natyrës së tekave. Llojet e zakonshme të të qarit dhe shkaqet e tyre:

E zgjatur, e shoqëruar me skuqje, shtrirje të duarve - shpesh të shkaktuara nga uria. Ushqyerja ndihmon në qetësimin;
Ulërima e vazhdueshme, ndonjëherë me lemzë, mund të rritet dhe të zbehet. Ju duhet të kontrolloni pelenat dhe t'i ndërroni ato nëse është e nevojshme. Është më mirë ta bëni këtë me një pelenë të ripërdorshme: nëse e qara nuk ndalet, do të thotë që foshnja është e lagur, lëkura është irrituar nga urina;
Një klithmë e dobët shndërrohet në një klithmë të fortë, foshnja lëviz në mënyrë aktive këmbët dhe krahët - një kërkesë e mundshme për të eliminuar shqetësimin. Këto janë pelena të shtrënguara, pelena të fiksuara në mënyrë jo të duhur, palosjet në veshje ose pelena që bëjnë presion në lëkurë. Mund të nënkuptojë lodhje nëse foshnja shtrihet në krevat fëmijësh për një kohë të gjatë ose merr një pozicion të pakëndshëm;
Ai qan lehtë dhe përpiqet të çlirohet nga pelenat - foshnja është e nxehtë, mund të skuqet dhe të djersitet. Duhet të ndërroni rrobat e lagura dhe të mos e mbështillni shumë fort fëmijën tuaj;
Një klithmë shpuese me lemzë, dridhje - foshnja është e ftohtë, është e nevojshme ta visheni ose ta mbuloni atë më ngrohtë.

Një foshnjë e porsalindur mund të komunikojë siklet vetëm duke qarë, kështu që ju duhet ta kuptoni këtë. Nëse përjetoni të bërtitura të shpeshta dhe të zgjatura që nuk mund të qetësohen me metoda konvencionale, do t'ju duhet të konsultoheni me një pediatër për të zbuluar arsyet.

Duke qarë gjatë ushqyerjes

Përveç kësaj, në 4 muaj, fëmijët fillojnë të tregojnë interes më të madh për objektet, ngjyrat dhe tingujt përreth. Muskuloz dhe sistemi skeletor bëhet më e fortë, përpjekjet për t'u rrokullisur ndodhin më shpesh. Fëmija fillon të studiojë sjelljen e të rriturve, lodrat, gjërat e ndritshme. Ai tregon emocione, gëzon vëmendjen dhe është i pakënaqur nëse komunikimi ndërpritet, dhe është kapriçioz para gjumit për shkak të dëshirës për të bërë diçka të re dhe interesante.

E qara e foshnjës 4 muajshe bëhet më e shpeshtë për shkak të nevojës për të folur dhe për të njohur objekte. Në raste të tilla, një fëmijë që ankohet shpejt qetësohet në krahët e tij dhe bëhet aktiv.

Nuk mund të lihet pa vëmendje - është e rëndësishme për zhvillimin e përgjithshëm, por nuk është e mundur të mbahet për ditë të tëra. Ju duhet të veproni sipas situatës: lëreni fëmijën në krevat fëmijësh dhe mos e merrni menjëherë nëse ai fillon të veprojë lart. Shpesh ai shpejt ndalon të ankohet për shkak të zhvendosjes së vëmendjes te ndonjë objekt. Nëse e qara shtohet, është e domosdoshme të qetësoni fëmijën - çdo stërvitje duhet të jetë e butë për t'u shmangur çrregullime nervore, tendosje të muskujve.

Ndryshimi i motit

Rishikimi i më të njohurve suplemente vitaminash për fëmijët nga Kopshti i Jetës

Si mund t'i ndihmojnë produktet Earth Mama prindërit e rinj të kujdesen për foshnjat e tyre?

Dong Quai - bimë e mahnitshme duke ndihmuar në ruajtjen e rinisë trupi i femrës

Komplekse vitaminash, probiotikë, omega-3 nga Garden of Life, të krijuara posaçërisht për gratë shtatzëna

Shumë nëna vërejnë se foshnja është kapriçioze gjatë gjithë ditës para se të ndryshojnë kushtet e motit. Në foshnjëri funksionet mbrojtëse dobësuar, sistemet e nervave dhe enëve të gjakut të termorregullimit të trupit janë ende duke filluar. Një reagim i ndjeshëm ndaj motit shfaqet tek të gjithë fëmijët deri në 4-6 muaj, por në shkallë të ndryshme.

Pas fëmijë i shëndetshëm në gjendje të përshtatet me ndryshimin mjedisi: temperatura, niveli i lagështisë, shpejtësia e erës. Kur ndryshon presioni atmosferik Shenjat mund të shfaqen:

Ndryshimet në humor për shkak të përkeqësimit të mirëqenies së përgjithshme;
Fëmija nuk fle mirë, gjë që shkaktohet nga një rritje, ulje presioni intrakranial, dhimbje koke;
Shkeljet në sistemi i tretjes, dhimbje barku shfaqet më shpesh për shkak të zgjerimit të gazrave në zorrët. Kjo ndodh për shkak të ndryshimit në presionin e jashtëm në trup me presionin intrakavitar në organet e legenit;
Letargji, lodhje e shpejtë.

Sipas statistikave, ndjeshmëria ndaj kushteve të motit është më e theksuar tek binjakët, foshnjat me flokë të hapura dhe ato të lindura. përpara afatit. Mund të shfaqet kur imuniteti i dobët, stresi, sëmundjet, pas vaksinimit.

Shpesh manifestimet e meteosensitivitetit vërehen në periudhën vjeshtë-dimër me kërcime të shpeshta. treguesit e temperaturës: nga minus në plus dhe anasjelltas. Duhet t'i kushtoni vëmendje nëse moti ndryshoi pas tekave të pashpjegueshme të foshnjës dhe cilat shenja ishin të pranishme. Nëse keni ndonjë dyshim, informoni mjekun tuaj, i cili mund të përshkruajë medikamente për të reduktuar fryrjen, një kurs masazhi ose komplekset e vitaminave ose mjetet juridike homeopatike për të forcuar trupin. Në raste të rralla, ndjeshmëria ndaj motit është një simptomë që do të kërkojë ekzaminime shtesë dhe trajtimi.

Foshnjat, të varura nga ndryshimet atmosferike, përjetojnë një nevojë veçanërisht akute për vëmendje. Për të parandaluar përkeqësimin e shëndetit, duhet ta vishni fëmijën sipas motit, të përdorni procedura forcuese: shëtitje, banja me ajër, not dhe gjimnastikë.

Duke ditur arsyet e mundshme Tekat e foshnjës mund të qetësohen duke eliminuar faktorët provokues. Përkëdhelja, ngrohtësia e nënës, zëri i saj i qetë dhe gumëzhima melodike shpesh ndihmojnë. Nëse metodat e zakonshme nuk ndihmojnë, klithma e dëshpëruar e fëmijës mund të jetë një shenjë dhimbjeje. Duhet të ekzaminohet lëkurën, paloset në trupin e fëmijës. Për më tepër, mbani mend kushtet në të cilat fillon të qarët. Informacioni do të jetë i nevojshëm kur të kontaktoni një pediatër për të zbuluar arsyet e të qarit.

Nëse foshnja juaj e porsalindur nuk fle mirë, fillimisht duhet të përcaktoni arsyet pse po ndodh kjo. Nuk duhet të shqetësoheni paraprakisht, nuk është domosdoshmërisht një çështje e përkeqësimit të shëndetit të foshnjës që mund të shqetësohet nga irritues të jashtëm ose faktorë të tjerë.

Arsyet kryesore që i pengojnë foshnjat të flenë

Ka disa arsye kryesore që mund të jenë parakusht për përkeqësimin e gjumit të një fëmije. Duke i ditur ato, ju mund të parandaloni të gjitha shqetësimet dhe të përmirësoheni mënyrë normale tek bebi juaj.

Uria - një fëmijë nuk fle më shpesh për shkak të mungesës së tij lëndë ushqyese në organizëm. Aktiv muajt e parë jetës, foshnja duhet të ushqehet çdo 3-4 orë gjatë natës, kështu që opsioni më i mirë nuk do të presë derisa fëmija të zgjohet, por do ta aplikojë në mënyrë të pavarur në gji. Në disa raste, i porsalinduri as nuk do të zgjohet plotësisht, por do të fillojë të hajë në gjumë. Kjo do t'ju mbrojë nga britmat dhe tekat, dhe gjithashtu do të ndihmojë në ruajtjen e sistemit nervor të foshnjës.
Kolika e zorrëve - bëhet shkaku kryesor i shqetësimeve të gjumit në periudhën nga 2 deri në 6 muaj. Parandaloni ndjesi të dhimbshme të mundshme duke përdorur barna të destinuara për një të porsalindur. Për shembull, mund të jepni Espumisan ose çaj me kopër, meqë ra fjala, është më mirë që nëna ta pijë këtë pije, atëherë fëmija do të marrë sasinë që i nevojitet. infuzion bimor përmes qumështit të nënës. Dispepsia mund të ndodhë për shkak të ajrit të bllokuar gjatë ushqyerjes, kështu që sigurohuni që ta mbani fëmijën tuaj në këmbë pas ngrënies në mënyrë që ai të mund të rikthejë tepricën.
Siklet - një pelenë e tejmbushur ose një çarçaf i ngatërruar pengon gjumin, prandaj kontrolloni rendin në krevat fëmijësh, ndjeni prapanicën, nëse kjo është arsyeja e zgjimit, është shumë e lehtë të përmirësoni gjumin. Së pari, rregulloni vazhdimisht shtratin përpara se ta vendosni fëmijën tuaj në shtrat. Së dyti, sigurohuni që ta bëni para gjumit, në mënyrë që të mos keni nevojë ta bëni këtë gjatë natës, sepse në këtë mënyrë sigurisht që do ta zgjoni plotësisht të porsalindurin.
Dalja e dhëmbëve– arsyeja gjumë i shqetësuar duke filluar nga 4-6 muaj. Nuk do të jetë e mundur të eliminohen plotësisht ndjesitë e dhimbshme, mund t'i zvogëloni ato disi - kur e vendosni fëmijën në shtrat, lyeni mishrat e dhëmbëve me xhel ngrirës, ndërsa jeni zgjuar, jepini foshnjës dhëmbëza gome: sa më shpejt të dalë dhëmbi, aq më shpejt. dhimbja do të largohet. Shpesh, gjatë shfaqjes së dhëmbëve, temperatura rritet, gjë që mund të shqetësojë edhe gjumin e fëmijës. Në këtë situatë, ia vlen t'i jepni foshnjës Panadol ose Nurofen, të cilat jo vetëm që do të normalizojnë temperaturën, por do të veprojnë edhe si qetësues dhimbjesh.
Eksitim i tepruar– lojërat aktive para gjumit e sjellin trupin në një gjendje zgjimi, kështu që vënia në gjumë e foshnjës nuk do të jetë e lehtë. Është më mirë të ndaloni aktivitetet e zhurmshme 2-3 orë para gjumit, në vend të kësaj t'i lexoni libra fëmijës tuaj, të aktivizoni muzikë të qetë dhe të bëni një banjë me barishte qetësuese.
Zhurma - ndezja e televizorit ose bisedat me zë të lartë shpesh pengojnë vënien e tij në shtrat, madje edhe nëse e zë gjumi në një mjedis të tillë, ai mund të zgjohet mjaft shpesh. Organizoni një atmosferë të qetë dhe heshtje në dhomën e fëmijëve, përpiquni të kufizoni nivelin e zhurmës në të gjithë apartamentin, sepse pak njerëz arrijnë të flenë rehat në një vend të zhurmshëm.
Kushtet e pakëndshme të brendshme – arsye e zakonshme, pse i porsalinduri nuk fle. Temperatura normale për një fëmijë konsiderohet 20-24 gradë me një nivel mesatar lagështie. Nëse dhoma është më e ftohtë, lejohet të vishni foshnjën me këmishë të ngrohtë dhe mbathje, por temperaturë të lartë ajri, përkundrazi, duhet të përdorë vetëm materiale të holla dhe të mos e mbështjell fëmijën shumë fort.
Sëmundja është shkaku më i pakëndshëm i shqetësimit të gjumit tek një fëmijë. Nëse i keni eliminuar të gjitha shkaqet e mundshme të shqetësimit për foshnjën, dhe i porsalinduri ende nuk fle gjatë natës, rekomandohet të konsultoheni me një mjek. Sëmundjet e fëmijërisë mund të ndodhin pa ethe ose të tjera shenja të dukshme, megjithatë trajtim në kohë do t'i eliminojë ato pa lënë gjurmë në një kohë të shkurtër.

Sigurisht, një i porsalindur mund të mos flejë për shkak të faktorëve të tjerë, kështu që para se të ndërmerrni veprime, duhet të përcaktoni arsyeja e saktë parehati.

Si ta vëmë në gjumë një fëmijë të porsalindur?

Për ta vendosur fëmijën tuaj në shtrat pa ndonjë teka, duhet të ndiqni këto këshilla bazë:

bëni një rregull për të ndjekur një algoritëm të caktuar për përgatitjen për shtrat. Për shembull, menjëherë para gjumit, lani fëmijën tuaj në një banjë gradualisht, i porsalinduri do të mësohet me faktin se procedurat e larjes ndiqen nga ushqimi dhe gjumi, kështu që procesi i vendosjes së tij në shtrat do të thjeshtohet;
sigurohuni që të ushqeni të porsalindurin tuaj para se të shkoni në shtrat gjatë natës, pasi gjumi me stomakun bosh është shumë i vështirë, dhe në pak orë një fëmijë i uritur do të zgjohet patjetër, gjë që do t'ju shkaktojë shqetësim të panevojshëm;
në mbrëmje, mos luani lojëra aktive, por ushtroni dhe ushtrime sportive lëreni për në mëngjes;
Për të krijuar një atmosferë komode dhe komode për fëmijën, vendosni një peshqir të butë të mbështjellë në krevat fëmijësh në mënyrë që të mbështjell trupin e foshnjës. Kjo krijon iluzionin e ngrohtësisë së nënës;
Nëse foshnja juaj nuk fle për një kohë të gjatë dhe po lëkundet, provoni t'i jepni masazh i lehtë përdorimi i vajit të trupit për fëmijë;
Do të jetë më e lehtë ta vini në gjumë fëmijën tuaj gjatë natës nëse e kaloni pjesën më të madhe të ditës jashtë - duke ecur në oborr, duke ajrosur dhomën dhe duke bërë banjë me ajër për trupin.

Nëse foshnja juaj e porsalindur ende nuk fle mirë, tregojini mjekut, ndoshta fëmija juaj është lloji i fëmijës lehtësisht të eksituar, që do të thotë se ai kërkon kujdes dhe vëmendje të veçantë.