Воспалился сустав на указательном пальце чем лечить. Причины развития воспаления суставов

Артрит считается одним из самых серьезных заболеваний и может поражать как пожилых, так и молодых людей. Особенно уязвимы в этом плане женщины.

Это воспаление сустава и разрушение хрящей и связок. В этом случае пальцы искривляются, а суставы деформируются.

Причины появления данного заболевания могут быть: инфекции и травмы, курение и переохлаждение, лишний вес, ревматизм, псориаз, туберкулез, гепатит и гонорея, красная волчанка и бруцеллёз.

Иногда врачи отмечают влияние наследственности, аллергических реакций, плохой экологии, психологических потрясений, при недостатке витаминов и другому ряду причин.

Артрит сам по себе не излечивается полностью, но есть возможность слегка уменьшить его проявления и отсрочить тяжелые изменения.

Как распознать заболевание, симптомы:

• Боль в суставах в момент пробуждения;
• Может возникать экссудат в полости сустава;
• Деформация суставов, припухлость;
• При долгой неподвижности скованность движений;
• Хроническая усталость и недомогание;
• Появление узелков под кожей, обычно появляется уже при хроническом поражении;
• Скрип при движении;
• Покалывание и онемение пальцев рук- это ревматоидный артрит;
• При острой форме характерна припухлость и боль в области суставов, температура.

Все зависит от длительности заболевания и его формы, поэтому симптомы могут быть яркими и стертыми. Заболевание поражает Фаланговые суставы и область возле ногтей. В сложных случаях и при запущенном заболевании суставы могут принимать форму веретена или их стягивают контрактуры.

В этом случае человеку очень сложно себя обслуживать, поэтому необходимо, как можно раньше начать лечение.

При ремиссии очень важно продолжать начатое лечение, оно поможет поддерживать руки в рабочем состоянии.

Какие виды артрита пальцев рук бывают?

Подагрический;

Ревматоидный;

Ризартрит — поражение большого пальца руки;

Псориатический;

Посттравматический.

Вторичный артрит — реакция организма на различные соматические заболевания, иммунные нарушения и аллергию.

Подагрический артрит появляется на фоне скопления солей мочевины в суставах.

Ревматоидный артрит характерен симметричным расположением на обеих кистях. При нем поражены чаще всего указательный и средний пальцы, иногда область лучезапястного сустава.

Посттравматический вариант появляется после операций на суставах рук или после травм суставов.

Какие стадии бывают

Нет явных признаков заболевания, разве что появляется легкая скованность движений по утрам;

Появляются костные эрозии, суставы опухают, появляются боли и хруст.

На данном этапе пациент, как правило, обращается к врачу;

Деформация суставов обеих рук, как правило, она симметрична.

Утром боль сильнее, выражена краснота и припухлость кожи, повышена температура на месте поражения сустава.

Скованность движений проходит только при приеме обезболивающего;

При четвертой стадии хрящи срастаются, человек не может обслуживать себя сам.

Ему присваивается степень инвалидности.

Что болит?

В острый период болят суставы пальцев рук, а также мелкие суставов на пальцах, если есть поражения лучезапястного сустава, то может опухать и болеть вся кисть.

В подострый период, боль в суставе незначительна.

При хроническом заболевании неприятные ощущения могут возникать лишь при движении в месте повреждения.

Как себя проявляет на разных стадиях

В начальной стадии боль начинается утром и проходит в течение дня. Наблюдается отек, припухлость, Пальцы не могут гнуться, возможно, чувство онемения. Необходимо разминать постепенно руки и их подвижность постепенно улучшится.

При инфекционном характере заболевания, поднимается общая температура, может возникнуть головная боль и появляется припухлость и краснота тканей вокруг сустава.

Меняется цвет суставов, так, например, при подагре они становятся фиолетовыми. При инфекционной этиологии – пурпурно красными, с нарывами. Посттравматический зависит от характера и формы повреждения, но цвет кожи тоже может поменяться.

Чем лечить артрит суставов пальцев рук

Так как боль на суставы бывает очень сильной и она может наблюдаться даже в мелких суставах на пальцах рук, то необходимо соблюдать все правила, которые устанавливает врач.

Сначала он определяется с типом поражения суставов, после чего для каждого из них вырабатывается своя методика лечения.

Общие правила лечения

1) Обезболиваем сустав.

Чаще всего это гормональные или негормональные средства, и анальгетики. Они снимут отек, неподвижность, уменьшат воспаление.

2) Устраняется сама причина воспаления.

При подагре выводят мочевую кислоту, при ревматоидном артрите нормализуется обмен веществ и используются препараты угнетающие иммунитет. Для сахарного диабета подбирается гомеопатия. При гнойном артрите выбирают хирургический способ лечения, а также антибиотикотерапия.

3) Назначается зарядка для суставов, делается блокада. Однако зарядка назначается только в период затишья заболевания.

4) Как правило, врач может назначить и физиолечение, а именно: акупунктуру, массаж, магнитотерапию, прогревание, грязелечение, ультразвук, электрофорез.

5) Может быть предложена операция на суставах, чтобы восстановить их подвижность, удалить шишки, внешние проявления.

6) Обязательно необходимо периодически посещать санаторий, чтобы уменьшить рецидив заболевания.

Так как пациент становится более раздражительным, то рекомендуются успокаивающие, снотворные. Для поддержания нервной системы назначаются витамины группы В, в виде инъекций, таблеток или дрожжей. А также рекомендуется витамин Е. Необходимо уменьшить нагрузку на суставы, каждый день выполнять специальные упражнения для развития гибкости рук.

Иногда используется и народная медицина, которая советует делать примочки и компрессы со скипидаром, мумие, горчицей и другими средствами.

Лекарственная терапия

Во время острого периода могут быть назначены следующие средства:

1) Обезболивающие :

• Нимесулид;
• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• Пироксикам;
• Вольтарен;
• Мовалис.

2) Средства, восстанавливающие хрящевую ткань: при обострении могут быть назначены Глюкозамин или Хондроитина сульфат.

Они принимаются в течение 3-х месяцев.

3) Лекарства, способствующие расширению сосудов: Трентал или Актовегил.

Это поможет улучшить питание суставов. Курс составляет не менее 10 дней.

4) При бактериальном характере заболевания назначаются антибиотики, часто пенициллины.

5) Витаминные комплексы, особенно препараты кальция.

6) Если заболевание не классифицировано, то могут быть назначены противомалярийные и кортикостероиды, однако курс носит кратковременный характер.

7) Мази для наружного применения: фастумгель, долгит, диклофенак.

Все лекарства назначает врач.

Диета и образ жизни при артрите

Обязательно необходимо соблюдать диету, причем при каждом виде артрита она будет разная.

Например, при ревматоидном артрите пальцев необходимо не только увеличить прием белковой пищи, но и кушать 6 раз в день. Прием пищи должен быть в теплом виде. А жидкости резко ограничивают, около 5 стаканов в день.

Минимальное потребление соли, исключение сахара и продукты, его содержащие. Кроме этого исключаются консервы, пряности, копчености, соления, рыбные и мясные бульоны.

Зато увеличивают употребление соков, фруктов, овощей, ягод. Предпочтение лимону и смородине, напиткам на основе шиповника, отрубей и дрожжей. Увеличить количество отварного риса без соли, предварительно вымоченного.

При псориатическом артрите:

Больше употреблять рыбу и мясо кур, овощи и фрукты, каши из пшеницы, овса, ячменя и ржи. Не рекомендуются картошка, помидоры, баклажаны и перец. Также нельзя употреблять грибы, цитрусовые, гранты красное мясо и солености

При подагрическом артрите:

Ни в коем случае нельзя копчености и колбасу, острые приправы и соусы, соленую и жареную рыбу, алкоголь, бобовые и бульоны из мяса.

Чаще всего за основу берется вегетарианство, но куриные мясо и яйца разрешены.

В целом пища должна быть сбалансированной, богатой омега 3 кислотами, которые можно брать из рыбы и льняного масла. Рекомендуется держать под контролем вес, избегать: чай, кофе, копчености и солености.

Обязательно необходимо вылечивать простудные заболевания, инфекции.

Обязательно заниматься закаливанием и физкультурой. Рекомендуется прием соков, настоев трав, зеленый чай.

Убираем из рациона сахар и соль, зато есть чеснок необходимо обязательно. Вредные привычки нужно исключить полностью.

Особенно нужно быть осторожным с травмами и переохлаждением. Артрит помолодел, и может проявиться у молодых людей в возрасте даже 25-30 лет, поэтому следует внимательно следить за своим здоровьем.

Народные средства

Самолечение при данном заболевании не приветствуется, поэтому все, даже применение народных средств нужно согласовывать с врачом.

Он состоит из: меда, сухой горчицы и растительного масла, взятых в равных долях по 1 ст. л. Данную смесь разогревают и прикладывают на 1 час.

2) Корни сельдерея помогают в виде сока, который употребляют перед каждым приемом пищи.

В среднем это 1-2 стол. ложки средства. Кроме этого также принимается настойка из корней подсолнечника.

3) Некоторые применяют лист каланхоэ, настоянный на водке в течение 1 недели.

Он помогает вернуть суставам подвижность и позволяет усилить медикаментозную терапию.

5) Лечение укусами пчел артрит лечат уже давно, кроме этого можно использовать мази, содержащими яд насекомых.

6) Листья капусты считаются одним из самых простых и эффективных средств. Их можно примотать на пораженный сустав и оставить на длительное время.

8) Не так давно для профилактики стали применять турмалиновые перчатки, они оказывают оздоравливающий эффект, помогают снять воспаление, усиливают кровообращение за счет расширения сосудов.

Прогноз

Народные средства не являются панацеей и применяются как поддерживающая терапия в период ремиссии.

Можно использовать их в целях профилактики.

Обязательно следует обратиться за квалифицированной помощью, чтобы избежать неприятных последствий.

Прогноз заболевания в целом благоприятный, хотя полное излечение не гарантируется, но с артритом можно работать и жить, если проводить правильное лечение.

Вся правда о: воспаление суставов на руках и другая интересующая информация о лечении.

Стоит, прежде всего, указать, что воспаление суставов кисти рук развивается по многим причинам. Потому целесообразнее будет обратиться к врачу, чтобы тот выяснил, что за проблема имеется с опорно-двигательным аппаратом, и назначил эффективное лечение. Идти на прием нужно к ревматологу или хирургу.

Как бы там ни было, но, если на руках начали воспаляться суставы – это не может не настораживать. Как показывает практика, чаще всего виной этому является артрит. Иногда аналогичный симптом возникает и у людей, страдающих от:

• туберкулеза;
• сахарного диабета;
• красной волчанки и прочих аутоиммунных недугов.

Вообще, суставы рук чрезвычайно хрупки и уязвимы, воспалиться они могут и от мышки компьютерной, если просиживать за монитором по многу часов. Аналогично возникает рассматриваемая проблема при:

• травмировании;
• растяжении связок;
• переохлаждении.

Читайте также: Как лечить боли в плечевом суставе левой руки

Причем нередко воспаляются указанные ранее суставы и при беременности. В большинстве случаев это происходит из-за недостатка в организме кальция, но точно установить причину способен только врач.

Сам по себе прежде упомянутый артрит является заболеванием, способным поразить любой участок скелета. Причем иногда его симптомы совершенно идентичны ревматическим. От него, в частности, также ломит суставы.

Артрит бывает и острым, и хроническим. Воспалительный процесс чаще всего протекает в одном или сразу нескольких сочленениях. Развивается данная патология на фоне:

• инфекционного заражения;
• плохого иммунитета;
• ушибов;
• переломов и пр.

Стоит знать, что кисти рук артритом поражаются очень часто. В настоящее время на планете им страдает множество людей. Согласно статистике, 15 процентов заболевших впоследствии становятся инвалидами в связи с тем, что суставы со временем деформируются. Причем в некоторых случаях даже своевременное лечение не приносит эффекта.

Симптомы

На первых порах у человека появляются такие признаки:

• боли в воспаленных суставах;
• легкая отечность;
• краснота на коже;
• быстрая утомляемость рук;
• снижение подвижности.

Если болезнь не лечить, то со временем начинается деформация.

При этом следующие заболевания проявляют себя на ранних стадиях воспалением кистей:

• подагра;
• септический артрит;
• остеоартроз;
• болезнь Стилла;
• артрит ревматоидный и ювенильный идиопатический.

На самом деле этот список далеко не полный, но мы привели наиболее часто встречаемые патологии.

Диагностика

В большинстве случаев для постановки точного диагноза достаточно пройти осмотр у специалиста. Ему, выяснив симптоматику и собрав анамнез, определить проблему труда не составит. Подтверждает диагноз УЗИ. По этой причине в большей степени целью врача является выяснение первопричины. Ведь к воспалению приводят:

• травмы;
• аллергии;
• инфекции.

Среди других способов обследования стоит также упомянуть и рентгенографию.

Что делать, чтобы снять боль до визита к врачу

Прежде всего, потребуется убрать все украшения с пальцев и запястий. Далее к руке прикладывают лед или ткань, смоченную в холодной воде. Пользоваться больной конечностью не стоит.

В большинстве случае вышеназванные меры позволяют облегчить состояние. Однако немедленно обратиться за врачебной помощью придется, если:

• боли остались;
• кисть заметно отекла;
• кожа начинает синеть.

Как лечить

Чтобы вылечить артрит, требуется достаточно много времени. Чаще всего уходит на это несколько лет. Воспалительные процессы лечатся специальными препаратами нестероидной группы, позволяющими избавить пациента, в том числе и от болей. Благодаря своевременной терапии удается в большинстве случаев полностью остановить прогрессирование недуга. Помимо того, для восстановления тканей суставов применяются также и кортикостероиды.

Наиболее эффективными считаются в настоящее время:

• Пироксикам;
• Ибупрофен;
• Гидрокортизон;
• Индометацин.

Все они быстро купируют боль и убирают воспаленность. Впрочем, в зависимости от сложности болезни, специалист может назначить и ряд других медикаментов. В ситуации когда заболевание не перешло в хроническую форму, положительный результат обычно не заставляет себя долго ждать. В восстановительный период пациенту назначают физиотерапевтические процедуры:

• магнитотерапию;
• лечение лазером;
• ультразвук;

При хроническом поражении показан массаж.

В случае если диагностирован артрит, боль снимается прогреванием в домашних условиях. Кроме того, аналогичным эффектом обладают и мази:

• Вольтарен Эмульгель;
• Фастум гель;
• Индометацин;
• ДИП Рилиф.

Если боли сильные, то медик назначает инъекции обезболивающих препаратов.

Помощь народными средствами

В основном такие снадобья помогают избавиться от неприятных ощущений, но вылечить артрит ими невозможно в принципе, потому не стоит ни при каких обстоятельствах отказываться от прописанных врачом препаратов.

Неплохо выводит соль из суставов настойка из лавра. Готовят ее так:

• 30 листов заливают половиной литра горячей воды;
• средство кипятят около 5 минут;
• выдерживают в термосе 4 часа;

Лекарство принимают внутрь на протяжении 3-х дней, понемногу. После недельного перерыва курс повторяют.

Неплоха также и настойка из конского каштана. Приготовить ее можно двумя способами. В первом случае:

• берут 0,3 килограмма плодов и измельчают;
• заливают 0,5 литра водки;
• настаивают 14 дней в темноте.

Данным средством протирают больные места ежедневно на протяжении 12 месяцев. Достоинство этого снадобья в том, что оно хранится очень долго.

Второй вариант предназначен для внутреннего употребления. 50 граммов каштана измельчают и смешивают с бутылкой водки. Выдерживают столько же, сколько было указано в предыдущем рецепте. Пить лекарство нужно в день по 4 раза. Дозировка – 30 капель. Курс – 3 недели.

Очень полезна при артрите нестойка на ржаных зернах. Готовят ее так:

• 250 граммов сырья кипятят в 2-х литрах чистой воды;
• отвар процеживают;
• смешивают с ложкой столовой плодов барбариса и килограммом меда;
• добавляют бутылку водки;
• настаивают 21 день.

Лекарство пьют по столовой ложке, перед тем как сесть за стол, но не более 3-х раз за сутки.

Читайте также: Лечение артроза суставов пальцев рук

Стоит еще напомнить и о хрене – это растение известно издавна своими целительными свойствами. Снадобье на его основе готовится следующим способом:

• 1 килограмм корней измельченных заливают 4 литрами чистой холодной воды;
• кипятят и остужают;
• добавляют полкило меда.

Принимать средство нужно каждый день по 200 миллиграммов. Сберегают его на холоде.

Весьма эффективным народным снадобьем является яблочный уксус. Перед едой чайную ложку его смешивают со стаканом воды и выпивают. Принимают трижды в день. Подобное питье противопоказано лицам, страдающим от гастрита.

Эффективным народным приемом снятия боли являются разнообразные компрессы. Применяют их таким способом – ткань смачивают в одном из ниже приведенных составов, и прикладывают к больному месту. Поверх оборачивают пищевой пленкой или обычным полиэтиленовым пакетом и шарфом из шерсти (можно надеть и перчатку).

Первый вариант снадобья изготавливается из равных долей водки и меда. Настаивать его ненужно. Еще один делается на основе спиртовой настойки прополиса. Купить ее можно в аптеке.

Прекрасным средством является овсяный отвар. «Геркулес» в небольшом количестве засыпается в кипяток и варится, пока не образуется жидкая каша. Ее остужают до 40 градусов. В снадобье смачивают марлю и далее накладывают на руку, так как было сказано выше. Компресс рекомендуется оставлять на ночь.

Хороший прогревающий эффект оказывает также соль, нагретая на сковороде. Ее высыпают в глубокую миску и погружают туда больную кисть, надев предварительно перчатку. Эффект будет большим, если ее перед этим смазать пихтовым или эвкалиптовым маслом.

Суставы пальцев отвечают за мелкую моторику, принимают участие во многих действиях, берут на себя основную нагрузку в течение каждого дня. Случается так, что суставы рук подвергаются различным заболеваниям.

В этой статье мы рассмотрим что делать, если воспалился сустав на пальце руки – особенности лечения, применение традиционной и народной медицины. А так же профилактика воспалительного процесса и рекомендации специалистов.

Причины возникновения

Воспаляются кисти рук из-за неблагоприятного влияния некоторых факторов. Это травматизация пальцев и суставов, когда любые трещины, ушибы, переломы, растяжки, вывихи провоцируют повреждение внутренней оболочки, увеличивается содержание жидкости и суставный хрящ деформируется.

Может воспаляться сустав вследствие неравномерной нагрузки на пальцы рук:

• поднятие тяжестей;
• частый повтор сгибательных/разгибательных движений (работа за компьютером, парикмахеры и прочее);
• вредные привычки (щелкание суставами);
• травматическое повреждение суставов пальцев рук.

В дальнейшем возникает воспалительный процесс, который вызывает отечность и трансформацию хрящевой ткани. Также следует отметить возрастные изменения – ткани истощаются, нарушается приток крови, уменьшается количество питательных веществ, которые отвечают за функциональность суставов.

С воспалением суставов связано множество заболеваний:

• ревматизм;
• ревматоидный артрит;
• волчанка;
• диабет.

А также другие инфекционные нарушения, переохлаждение, сильные нервные потрясения.

Признаки заболевания

Воспалившимся суставом руки считается очаговый участок с пронзительной или ноющей болью, когда кожные покровы приобретают алый цвет, возникает отечность и припухлость.

Клиническая картина может проявиться не сразу, по мере развития заболевания возникают характерные признаки:

• отечность и увеличение сустава в месте поражения;
• утомляемость рук;
• изменение природного окраса на синюшный или розовый;
• деформация кисти.

Важно! Если поврежден большой или указательный палец, то симптомы могут усугубляться нарушениями со стороны ЦНС – раздражительность, сонливость, беспокойство, плаксивость, нарушение сна.

Установив причину, почему на руках воспалились суставы, следует немедленно принимать меры для устранения клинической картины. Как правильно восстановить поврежденные зоны?

Особенности лечения

Терапия включает комплексный набор различных процедур, включающих в себя медикаментозное и немедикаментозное лечение. Значительное подспорье в оздоровлении пациентов отводится мазям, которые способствуют уменьшению отека, питают хрящи и снимают болевой синдром.

Если воспаляется сустав кисти руки, то лечение в первую очередь должно быть направлено на устранение причины, ведь этот процесс имеет разный патогенез. Обратиться необходимо к врачу ревматологу, который сможет подобрать квалифицированное лечение.

Топ 5 высокоэффективных аптечных продуктов

Крем ЗДОРОВ

Данное средство предназначено для наружного применения, содержит уникальную целебную формулу, которая состоит на 100% из натуральных элементов.

Средство оказывает высокий терапевтический эффект, уже через 5-10 минут после нанесения. А также создает благоприятный фон для регенерации внутрисуставных элементов.

С помощью данной мази можно проводить лечение в домашних условиях, благодаря простоте нанесения и оказания антисептического, анальгетического, противовоспалительного действия.

Используется крем Здоров в качестве монотерапии или в комбинации с антибиотиками, хондропротекторами, которые необходимы в процессе лечения воспалительного процесса кистей рук.

Целебный состав лекарственного средства:

• экстракт прополиса используется для нормализации обменных процессов, снимает отечность и препятствует тромбообразованию;
• живица кедра улучшает микроциркуляцию в тканях, усиливает кровообращение, что способствует устранению боли и отека;
• пчелиный яд и воск – питает кожные покровы на клеточном уровне, улучшает подвижность суставов, снимает мышечные спазмы;
• масло оливок как источник витаминов и микроэлементов, способствует заживлению суставного хряща на клеточном уровне;
• вытяжка из конского каштана и огневки пчелиной – ускоряет обмен веществ, улучшает тонус, разжижает кров.

Процесс использования мази в лечебных целях для снятия воспалительного очага при лечении артрита рук или другого рода нарушений - необходимо взять небольшое количество мази, нанести на проблемный участок тонким слоем и массажными движениями втереть в поврежденные зоны.

Повторять процедуру 2-3 раза в день (после полного впитывания состава), можно делать ночные компрессы, фиксируя мазь марлевой повязкой. Длительность терапии – 60 дней, в профилактических целях рекомендуется пользоваться средством 2 раза в год.

Официальный сайт

Диклофенак

Диклофенак оказывает выраженный противовоспалительный эффект при поражении кисти рук, обладает антипиретическим действием. Содержит в своем составе диклофенак натрия, димексид, полиэтиленоксид и другие вспомогательные вещества, которые оберегают суставы от отечности и улучшают двигательную активность.

Симптоматическое использование мази угнетает синтез простагландинов, которые активизируют воспалительный процесс. Назначается мазь при возникновении отечности на кисте рук, артрите большого пальца, воспалительных процессах в связках и сухожильях.

Лечебный состав быстро впитывается в кожу, не оставляет жирного следа на одежде, оказывает трансдермальное воздействие. При передозировке могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой, со стороны дыхательных органов.

Пантогор

Пантогор этогелиевая форма лечебного средства позволяет за считаные минуты получить высокий терапевтический эффект при возникновении воспалительного процесса суставов и хрящей.

Средство показано при непрекращающейся боли, ломоте суставов, слабости, невозможности выполнять простые движениями пальцами. Это эффективный продукт используется для предотвращения возрастных изменений в хрящевой ткани суставов конечностей.

Важно! Инновационное средство Пантогор является прорывом в области лечения пациентов, которые имеют различные болезни суставов. Уникальный состав геля – вытяжка из молодых рогов канадского оленя Карибу.

Помимо этого продукта имеются и другие уникальные компоненты:

• экстракт Маклюры – содержит стерины, сапониты, желчные кислоты, которые оказывают противовоспалительное действие, защищают хрящевую ткань от негативного воздействия негативных факторов окружающей среды;
• экстракт адамового корня – для восстановления эластичности хрящей и регенерации воспаленных тканей;
• экстракт золотого уса – стимуляция иммунной системы, оказание антисептического действия, заживление ран и трещин.

В совокупности с пантами канадского оленя перечисленные составляющие компоненты восстанавливают поврежденную структуру и предотвращают развитие суставных нарушений.

Официальный сайт

Фастум гель

Активный элемент геля оказывает местное противовоспалительное и болеутоляющее действие. Препарат используется для уменьшения боли в суставах, когда воспаляются хрящи и слизистые оболочки.

При нанесении лечебного состава необходимо вымыть руки, дабы предотвратить случайное попадание геля на кожу, открытые раны, глаза и прочее. В редких случаях при передозировке развиваются нарушения пищеварительного тракта, кровотечение или пептические язвы.

Суставитин

Суставитин является эффективным средством, снимающее отечность при суставных болях. Крем относится к ряду биологически активных веществ, претендует на лидерскую позицию в лечении болезней суставов.

В состав лекарственного препарата входит коллаген, структурный белок, который создает упругую среду для восстановления хрящевого матрикса и регенерации хрящевой ткани.

Лечебное средство включает следующие растительные компоненты:

• экстракт чеснока – обладает фитонцидным действием, усиливает кровоток, положительно влияет на функциональность суставов, тканей и хрящей;
• экстракт арники – оказывает противоотечное, кровоостанавливающее действие, способствует рассасыванию гематом;
• вытяжка прополиса и конского каштана – активные вещества обладают венотонизирующим действием, предупреждают образование тромбов, улучшают циркуляцию крови, активизируют восстановительные процессы.

Кремовая основа Суставитина позволяет легко наносить средство на поврежденные зоны, быстро впитывается, выпускается без рецепта. Эффективность лечебного средства доказана успешными тестами на разных возрастных категориях и сертификатом качества от производителя.

Официальный сайт

Другие способы комплексного лечения

Что делать, если на пальцах рук появились бугорки, изменился окрас кожных покровов, возникла ломота в поврежденной зоне. В комплексе с аптечными мазями специалисты рекомендуют использовать:

• массажи;
• электрофорез;
• УВЧ-терапию;
• магнитотерапию;
• акупунктуру.

Баротерапия применяется в тех случаях, когда медикаменты не справляются с задачей. Манипуляции направлены на восстановление кровообращения в пораженных зонах, улучшается приток полезных микроэлементов, что способствует скорейшему выздоровлению.

Также полезны лечебные упражнения – сгибание и разгибание пальцев рук, вращательные движения кисти, отведение большого пальца в сторону, прижимание ладоней друг к другу. При возникновении сильных болей необходимо прекратить гимнастику.

В стадии ремиссии лечение может включать аппликации из грязи и глины , с учетом индивидуальных особенностей организма. Лечить заболевание без консультации доктора не рекомендуется, дабы болезнь не перешла в хроническую форму, вызывая деформацию кисти и суставов.

Лечение традиционными методами

Артрит большого пальца лечится с помощью выгревания, тепловые процедуры помогают снять боль, особенно в период приступов. Метод основывается на влиянии высоких температур на область поврежденного сустава, вследствие чего активизируется обмен веществ, улучшается кровообращение.

Чем лечить затяжной воспалительный процесс на кисти рук? Если боль становится нестерпимой, то в основу терапии включаются обезболивающие препараты, инъекции, капсулы, таблетки. Лучше всего использовать лечебный состав в виде внутримышечных уколов.

При гнойном воспалении пальцев – вылечить заболевание можно в том случае, если терапию начать на первой стадии болезни, предотвращая ухудшение опорно-двигательной активности человека.

Эффективными лекарствами на период лечения заболевания считаются хондропротекторы, анальгетики, кальций, стероидные препараты и инъекции для восстановления и укрепления суставных тканей, жаропонижающие средства.

Снять воспаление мизинца или указательного пальца можно при помощи растираний, для улучшения кровотока в поврежденных зонах. Главное, не травмировать воспаленные участки, дабы не ухудшить состояние рук.

Народные рецепты

Если воспалился сустав руки – лечение народными методами будет эффективно в комплексной терапии, для снятия болевых ощущений и устранения воспаления. Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с лечащим доктором, строго соблюдать указанные пропорции и дозировку приема.

Эффективные процедуры:

1. Смесь для употребления внутрь – необходимо смешать 1 ложку меда и половину чайной ложки порошка корицы, тщательно растереть, принимать по назначению.
2. Лучшим лекарством является лечебный компресс – 1 ложка меда, горчичного порошка, растительного масла, смешать до получения однородной массы. Подогреть смесь и в теплом виде наносить на поврежденный сустав.
3. Растирка из корней девясила – 20 г измельченных корней, залить стаканом водки, поставить в темное место для настаивания, через 2 недели процедить и использовать состав для растирания больших пальцев. При наличии открытых ран использовать средство не рекомендуется.
4. Для снятия воспаления – за 30 минут до еды выпивать стакан морковного или свекольного сока.
5. Для употребления внутрь – измельчить корень лопуха, залить стаканом кипятка, настоять 2 часа.
6. Ванночки против болей – приготовить травяной настой из боярышника, зверобоя, череды и календулы, на ложку сырья – 200 мл жидкости. Парить руки в течение 30 минут.

С давних времен капустный лист используется при артритах и различного рода повреждениях суставов. Необходимо его приложить к больному месту, предварительно отбив до выделения сока, зафиксировать теплым шарфом. Держать компресс не меньше 30 минут.

Эффективно справляется с воспалительными процессами чай на основе тимьяна, достаточно залить ложку сбора стаканом кипятка и употреблять после каждого приема пищи, только не натощак.

Болевой синдром на руке снижается втиранием пихтового масла в пораженные суставы, после можно сделать теплый компресс, а перед сном нанести аптечную мазь. Полезно сделать легкий массаж, для активизации кровообращения в сосудах.

Профилактические меры

Артрит развивается в результате многочисленных факторов, которые пагубно влияют на структуру хрящевой и соединительной ткани. В силу этого нужно соблюдать профилактические меры, которые касаются различных областей здоровья человека:

• избегать переохлаждения;
• снизить нагрузку на пальцы;
• следить за весом;
• употреблять не менее 2 литров чистой воды в день;
• заниматься физкультурой;
• контролировать режим и качество питания, употреблять в натуральном виде достаточное количество фтора, кальция, фосфора;
• снизить количество сахара и пустых углеводов;
• отказаться от вредных привычек;
• своевременно лечить различные заболевания, касательно не только рук, но и всего организма.

В таком случае удастся минимизировать риск возникновения воспалительного процесса суставов на пальцах рук. Специалисты советуют при рабочей нагрузке на суставы делать регулярные перерывы, проводить гимнастические упражнения, усиливая кровообращение в суставах.

Профилактика и соблюдение здорового образа жизни является залогом здоровья суставов и сохранение активности пальцев. Важно не заниматься самолечением, во избежание тяжелых последствий со здоровьем в целом.

Берегите себя и будьте здоровыми!

Что такое артрит пальцев рук

Артрит в суставах пальцев на руках – это воспалительное заболевание суставной или околосуставной ткани. Под воздействием воспаления хрящевая ткань сустава истончается, становится податливой и постепенно разрушается.

Причина артрита при этом может быть совершенно разной, от нарушений в работе иммунной системы, до банальной простуды или гриппа.

Диагностика заболевания включает не только определение наличия патологии и степени разрушения суставной ткани, но и получения точной клинической картины. Ревматологу необходимо в первую очередь узнать, что именно выступило реагентом воспалительного процесса.

Артрит как причина воспаления

Причин воспаления суставов пальцев рук может быть несколько, основной и часто встречаемой является артрит. Не исключением являются заболевания, связанные с аутоиммунным спектром, к которым относят сахарный диабет, туберкулез, системную красную волчанку.

Из-за хрупкого анатомического строения суставы пальцев рук способны реагировать на малейшие воспаления.

Суставы и связки рук находятся в постоянном движении и переносят разнообразные нагрузки, что может привести к травмам и растяжениям связок руки или мышц.

Артрит - это заболевание, поражающее суставы не только пальцев рук, но и всей опорно-двигательной системы. Может проявляться не только в виде основных симптомов, но и вызывать те же признаки, что и у ревматизма, к примеру, ломоту суставов.

Болезнь артрита может протекать как в острой, так и в хронической форме с воспалением одного или нескольких суставов кисти. Как описывалось выше, причиной артрита может стать инфекция, пониженный иммунитет, перенесенные заболевания, ушибы, переломы и т.д..

Артрит кисти руки является широко распространенным заболеванием, затрагивающим все население планеты, то есть нет государства, где не знают о такой болезни.

По проведенной статистике, каждый шестой страдающий артритом становится инвалидом из-за деформации костных суставов, и это даже в том случае, если он занимается активным лечением, что доказывает: излечение в некоторых случаях просто невозможно.

По исследованию ученых, занимающихся лечением пациентов в этой области, было выдвинуто такое утверждение, что число людей, подвергающихся артриту, с каждым годом растет.

Хоть и были придуманы разнообразные методики по лечению артрита кисти рук и предпринято современное лечение, точных причин развития артрита до сих пор не установлено.

Ревматоидный артрит пальцев рук – классификация заболевания

Ревматоидный артрит – это аутоиммунное неизлечимое заболевание. Главной отличительной чертой патологии является ее симметричность. Если поражаются суставы на левой руке, то обязательно похожие изменения происходят и на правой.

Для патологии характерен быстрый прогресс. Деформация пальцев при ревматоидном артрите без применения лекарственных средств наступает достаточно быстро.

По этой причине традиционно используется консервативное лечение заболевания, предназначенное приостановить быстрый темп развития и снизить болевой синдром.

Симптомы поражения суставов

При первых симптомах поражения суставов человек ощущает:

• боль на месте воспаления;
• небольшую отечность;
• покраснение верхних кожных покровов в области суставов;
• быструю утомляемость рук;
• уменьшение движения суставов;
• при более запущенном состоянии воспалительного процесса суставов наблюдается их деформация.

Диагностика пальцев рук на наличие артрита

Патологические изменения в суставах вызывают резкую боль

Для того чтобы определить, из-за чего болит сустав на пальце руки, иногда достаточно пройти очную консультацию у хирурга или травматолога, который по внешним симптомам и признакам может поставить диагноз и назначить лечение.

Но чтобы детально изучить проблему заболевшего места, пациент направляется на более глубокую диагностику с применением аппаратуры УЗО. Ультразвуковое исследование дает возможность рассмотреть поврежденные участки тканей сустава и связок и уже после назначить эффективное лечение.

Чтобы определить артрит у пациента, проводят несколько дополнительных исследований и диагностик, так как основной задачей врача является не только постановление диагноза, но и выявление фактора (аллергия, травма, инфекция и т/д), которым было вызвано воспаление.

Как же определить, какое требуется при болезни руки лечение? Наиболее эффективным и более точным диагностическим исследованием в современной медицине считается артроскопия, она позволяет рассмотреть полость воспаленных суставов пальцев рук и взять на анализ жидкость.

Для инструментальной диагностики используют рентген. Чтобы узнать, произошли ли изменения в тканях сустава, пациенту назначается компьютерная или магниторезонансная томография, что нельзя увидеть при рентгене.

Самое сложное в начальном лечении артрита - это определение причин проявления заболевания, поэтому в частых случаях лечащий врач назначает комплексное исследование.

Все эти методики направлены на то, чтобы как можно эффективней повлиять на распространение заболевания и локализацию его на начальных стадиях.

Все клинические проявления артритов в зависимости от их этиологии описаны в международной классификации болезней. В зависимости от проявлений заболевания и факторов, предшествующих развитию, присуждается код по МКБ 10. Международная классификация позволяет ревматологу подобрать максимально эффективную терапию.

Медикаментозное лечение

Если заболевание выявлено на ранней стадии и правильно диагностировано, то вылечить такое воспаление суставов можно компрессами, физиотерапией и народными средствами.

При развитом воспалительном процессе необходим прием противовоспалительных препаратов, в том числе с введением в сустав. Эффективно лечение при помощи электрофореза (Карипаин).

При сложном процессе назначается комплексная медикаментозная терапия. Лечение состоит из следующих средств: противовоспалительные лекарства с восстанавливающим действием (Коллаген, Метотрексат); нестероидные препараты (Диклофенак, Пироксикам, Кетопрофен, Индометацин); стероидные инъекционные средства (Кортизон).

При сильных болях можно принять Индоцин, Напросин, Вольтарен. При полиартрите могут быть назначены глюкокортикоидные препараты типа Преднизолон или Дексаметазон.

В качестве народных средств хорошие результаты показывают компрессы, растирания, ванны с лекарственными растворами, прием настоев и отваров. Противовоспалительное и восстанавливающее действие отмечается при приеме ванны с добавлением эвкалипта, зверобоя, сандалового масла, календулы.

Древнее средство - протертый репчатый лук, который кладется на отек.

Лечение артрита - очень серьезный и затяжной период, поэтому стоит приготовиться к лечению, которое продлится не один год. Воспаление связок и кисти руки приводит к обязательному приему препаратов, снимающих воспалительный процесс, боль, тем самым приостанавливая распространение заболевания.

При прогрессировании артрита назначаются дополнительные препараты к основному курсу лекарств, для достижения желаемого эффекта. Прием этих медикаментов является длительным, так как их эффект достаточно медленный.

Длительное лечение суставов кисти объясняется тем, что восстановление ткани суставов длится очень медленно, чего нельзя сказать о ее разрушении.

Можно ли самому производить при болезни руки лечение? Лечить самостоятельно или народными методами артрит пальцев рук категорически запрещено, так как можно еще больше навредить суставу и довести заболевание до хронической формы.

Если суставы на кисти руки или обеих рук воспаляются и болят не впервые, однозначно нужно обратиться к специалистам.

Как уже говорилось, воспаление суставной ткани может быть обусловлено развитием артрита или ряда заболеваний, относящихся к аутоиммунной группе, в частности, волчанки, сахарного диабета или туберкулеза.

Длительное время симптоматика воспалительного процесса не проявляется, в результате чего лечить артрит становится сложнее. Позднее человек начинает ощущать боли при движении пальцев рук, что может привести к полнейшей деформации суставной ткани.

Воспалительный процесс в суставной ткани кистей рук может развиться по таким причинам, как:

• получение механических травм;
• изменения, связанные с возрастным истончением суставной и хрящевой ткани;
• развитие патологий, поражающих суставы.

Как показывает практика, симптоматика артрита или другого воспаления суставной ткани имеет ярко выраженный характер:

• появляются болевые ощущения после любой двигательной активности или подъема грузов;
• в состоянии покоя пальцы не болят;
• суставная ткань увеличивается в объеме и деформируется;
• появляются отеки, связанные с нарушением полноценного оттока лимфы.

При появлении первичных симптомов нужно незамедлительно обратиться к лечащему специалисту. Ни в коем случае нельзя принимать самостоятельно меры по лечению недуга.

Врач должен провести обследование, выявить причину появления заболевания и поставить точный диагноз. На основании комплексных сведений специалист сможет назначить полноценное лечение.

Наибольшую популярность при лечении воспаления суставной ткани рук приобрели компрессы. Их обязательно нужно фиксировать с помощью хлопковой ткани или перчаток из натуральных материалов.

• брусничные и ежевичные листья;
• алоэ;
• гранатовый сок;
• календулу;
• шалфей;
• мать-и-мачеху;
• аптечную ромашку.

Устранить отечность и болевой синдром можно с помощью таких растительных экстрактов:

Лечение артрита народными средствами можно разделить на несколько способов, каждый из которых выполняет определенную роль.

Правильное питание при артрите

Неоценимую помощь в профилактике этого заболевания, облегчения симптомов и даже выздоровления, может сыграть правильное питание. Пища – это кирпичики, из которых складываются ткани нашего организма. Еда дает тканям энергию и способность самостоятельно справляться с заболеваниями.

Если болезнь вызвана чрезмерными физическими нагрузками, спортивными или производственными травмами, то помочь в восстановлении может питание, в составе которого будет достаточное количество всех полезных элементов.

Такой же рацион поможет справиться и с инфекцией. При этом необходимо исключать или ограничивать употребление углеводов с быстрой усваиваемостью (например, кондитерских изделий) и жиров с высокой температурой плавления (например, бараний).

Такую лечебную мазь по народным рецептам можно изготовить самостоятельно и применять по мере необходимости.

Состав мази

• Стандартный (200 граммов) флакон медицинского спирта.
• 50 миллилитров камфарного масла.
• 50 граммов сухого горчичного порошка.
• Два взбитых яичных белка.

Тщательно перемешанная мазь накладывается на многослойную марлю. Такая мазь обладает продолжительным действием, поэтому ее можно оставлять наложенной на ночь.

Исцелить артрит пальцев рук поможет комплексное использование народных методов. Для этого можно использовать следующие препараты.

Курс лечения занимает примерно две недели. После этого кожа с больного места сойдет практически полностью.

Это дает нам знак, что процедуру лечения необходимо менять. Теперь в дневное время смачиваем больное место водкой, в которой настаивалось растени золотой ус, а на ночь продолжаем накладывать горчичную мазь.

Сигналом к следующему этапу станет схождение кожи со всего пальца. Теперь делаем перед сном на два часа компресс из настойки золотого уса. После курса лечения боль должна полностью утихнуть.

Снять симптомы артрита могут помочь и другие растительные средства.

При признаках гнойно-септического артрита и при остром течении иных форм заболевания необходимо незамедлительно обратиться в лечебное учреждение для проведения диагностических мероприятий и проведения комплексной программы медикаментозного лечения.

Снять воспаление, сопровождающееся повышением температуры тела, можно только с применением антибактериальных препаратов, преимущественно в виде внутримышечных инъекций.

Избрание конкретных медикаментов происходит после изучения этиологических причин артрита и определения возбудителя заболевания. При наличии гнойных включений часто требуется проведение дренирования для обеспечения оттока из суставной полости накопившейся массы.

Облегчить состояние больного, ликвидировать воспалительный процесс, уменьшить болевой синдром можно с помощью нестероидных противовоспалительных средств.

Возможно внутримышечное введение или пероральный прием НПВС, а при неосложненном течении болезни – локальное нанесение медикаментов на участок кожного покрова в зоне поврежденных пальцев.

Внимание! Лечение такими препаратами у лиц, страдающих проблемами пищеварительного тракта, проводят под прикрытием соответствующих средств, стабилизирующих секрецию соляной кислоты в желудке.

Купировать интенсивный болевой синдром нередко приходится с помощью внутрисуставных инъекций стероидных гормонов. Однако лечение гормональными препаратами имеет значительный ряд противопоказаний и вероятных побочных действий, поэтому к его проведению прибегают после тщательной оценки возможных рисков.

Внимание! Лечение ревматоидного, псориатического, подагрического артрита имеет свои фармакологические стандарты, поэтому избирать конкретные медикаменты может только грамотный ортопед после определения точного диагноза.

Лечить хроническое воспаление суставов пальцев рук в состоянии ремиссии можно в домашних условиях. Народные средства лечения включают:

• длительный прием отваров и настоев растительных сборов;
• наложение компрессов и мазей на поврежденный участок;
• прием теплых ванн с добавлением полезных натуральных компонентов.

Внимание! Перед тем как лечить артрит народными средствами, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и согласовать планируемые методы.

Лечебные ванны

Уменьшить болевой синдром и снять воспаление поможет ежедневное выполнение теплых ванночек для рук с целебными составами.

Внимание! При обострении воспаления, особенно при повышенной температуре тела, нельзя принимать горячие ванны и делать компрессы из обжигающих составов. Температура воды для ручных ванн при артрите должна быть чуть выше комнатной. По мере остывания жидкости следует подливать в емкость теплый состав.

Лечить артрит суставов пальцев можно средствами:

• концентрированным раствором морской соли;
• запаренными хвойными иголками;
• настоем ромашки, календулы, крапивы;
• отваром из коры дуба и ивы;
• соляно-содовым раствором.

Компрессы

Среди проверенных и действенных народных средств лечения, следующие составы:

• растертые в кашицу зубчики чеснока соединить с несколькими каплями лимонного сока;
• в натертую черную редьку добавить 1 столовую ложку меда;
• сухой горчичный порошок развести до густой массы в теплом молоке;
• листья белокочанной капусты перемолоть на мясорубке, в кашицу добавить несколько капель лимонного сока;
• пихтовое масло смешать с соком алоэ.

Лечение воспаления сочленения народными средствами показывает хорошие результаты при ежедневном употреблении свежеотжатых соков. Наиболее полезными при артрите являются соки, изготовленные из следующих овощей, ягод и плодов:

После определения типа артрита пациенту назначается медикаментозная терапия. Она преследует несколько целей:

• Обезболить сустав - максимально эффективны на этом этапе кортикостероидные препараты, но их назначают исключительно в запущенных случаях. Снять боль могут негормональные мед препараты, относящиеся к группе НПВС. Пациенту назначаются таблетки – анальгетики местного действия. Они снимают воспаление и при комплексной терапии хорошо лечат осложнения артрита (отечность, неподвижность).
• Восстановить подвижность - для этих целей используется зарядка для пальцев, которая в комплексе с применением препаратов НПВС и медикаментозной блокады, оказывается крайне эффективной при артритах. Упражнения назначаются в период ремиссии, только после того, как удалось победить воспаление.
• Устранить причины воспаления. При аутоиммунных заболеваниях, терапия подразумевает использование препаратов угнетающих иммунитет, при подагре необходимы лекарственные средства, способствующие выведению мочевой кислоты, а также нормализации обмена веществ.
  Хороших результатов, особенно при сахарном диабете можно добиться гомеопатией. При условии грамотного назначения терапии восстанавливается нормальный синтез веществ.
  Хирургическое лечение пораженных суставов пальцев на руках может потребоваться при гнойном артрите, если после курса антибиотиков инфекция продолжает распространяться.
• Устранить последствия воспаления и добиться устойчивой ремиссии. Для этих целей назначается физиотерапия, включающая: массаж пальцев рук при артрите, акупунктура, магнитотерапия и прогревание. Косметическая операция на пальце руки после суставного артрита помогает устранить внешние дефекты. На пальцах удаляются шишки, искривление суставов, и в полной мере восстанавливается подвижность.
  Пациентам рекомендовано регулярно проходить профилактическое лечение в санатории, это уменьшит вероятность повторного проявления заболевания.

Хронический артрит проявляется в периодических обострениях заболевания. Задачей назначения медикаментозной терапии при таком диагнозе является снижение частоты рецидивов.

Первая помощь для пальцев с суставным артритом

Эффективное лечение артрита большого пальца руки или любого другого сустава возможно только в специализированном учреждении. Но в домашних условиях можно оказать первую помощь и снизить изматывающий болевой синдром.

Для этих целей при артрите пальцев рук используется мазь, в составе которой есть один из следующих компонентов:

• Пчелиный или змеиный яд.
• Вытяжка красного перца.
• НПВС.

Если наблюдается аллергический артрит, мази необходимо использовать с осторожностью, предварительно сдав аллергопробу на активные компоненты входящие в состав. Терапия аллергического артрита пальцев осложнена тем, что некоторые антибиотики, которые крайне необходимы при этом диагнозе, также будут вызывать сильный приступ аллергии.

Народные средства при артрите пальцев рук

Противовоспалительные препараты

Фармакологические компании в широком ассортименте предлагают противовоспалительные средства для лечения заболеваний суставов. Если говорить обобщенно, то использовать таблетки, мази или инъекций можно в таких случаях:

• при появлении болевых ощущений различной интенсивности, в том числе и после получения травмы;
• при развитии бурситов, артритов, синовитов и ряда других патологий;
• при болевых синдромах, имеющих невралгический, послеоперационный или посттравматический характер.

Чтобы излечить воспаление сустава большого пальца руки или всей кисти, можно воспользоваться специальными мазями. Наряду с пероральным приемом фармакологических препаратов, в комплексном лечении мази и противовоспалительные гели помогут устранить болевые ощущения.

Все фармацевтические средства, действие которых направлено на снятие воспаления суставной ткани, условно делятся на несколько групп. Классифицирующим признаком считается активнодействующее вещество.

Профилактика воспалительного процесса

Артрит может проявиться вследствие:

• избыточного веса;
• неправильного питания;
• частых травм и переломов;
• условий труда, где требуется большая нагрузка на суставы.

Профилактика артрита заключается в:

Для того чтобы избежать воспалительного процесса суставов или связок кисти руки, необходимо иметь некое представление о профилактике заболевания. Чрезмерный вес тела может способствовать заболеванию артритом не только кисти пальцев на руках, но и всей костной системы.

Необходимо всегда употреблять здоровую и полезную пищу с достаточным количеством витаминов, избегать травм и ушибов суставов, так как этот фактор может привести к артриту.

Не стоит заниматься вредной деятельностью, перегружая суставы.

Если проводится лечение, то нужно придерживаться здоровой диеты, избегать чрезмерных физических нагрузок на суставы, иметь допустимый вес тела, сторониться травм и переломов.

В питании должны присутствовать витамины и полезные элементы для укрепления и восстановления костной ткани, нужно употреблять большое количество кальция.

Если не противопоказаны грязевые процедуры, можно попробовать их.

Грязевые ванны - наиболее распространенная методика лечения и профилактики суставов, которую можно пройти в санаториях или на морском курорте.

При первых симптомах обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если вовремя обнаружили воспаление суставов и болезнь не запущена, то лечение ограничиться компрессами и физиотерапией. Рекомендуют все это комбинировать с мануальной терапией. Если болезнь запущена, нужно противовоспалительное лечение. В пальца наблюдается хруст – для внутрисуставного введения, еще необходимо походить на электрофорез Карипаина. Препаратов для лечения этой болезни очень . Все они оказывают разное , лечат воспаление и снимают боли.

По рекомендации врача пройдите оптимальные физиотерапевтические процедуры: магнитотерапию, ультразвук, иглорефлексотерапию, лазер, массаж; с помощью этих методов вы снимете усталость суставов и восстановите их работоспособность. Для массажа используйте экстракты эвкалипта, ромашки, розмарина, лаванды, камфару.

В комплексе с медицинскими вы можете воспользоваться и теми, которые предлагают народные целители. Вот некоторые из них:

Втирайте настойку березовых почек. Для ее приготовления возьмите 100 мл спирта (70%) и 20 г почек, настаивайте три недели. Отфильтрованный состав храните в прохладном темном месте.

Втирайте чистое пихтовое масло в больное место, которое предварительно следует разогреть компрессом из морской соли. После втирания повторите компресс.

Попейте отвар из листьев брусники. Залейте стаканом воды 2 чайные ложки сырья, кипятите четверть часа. После охлаждения и процеживания отвар готов. Выпить его надо в течение дня. Употреблять средство необходимо не менее 2 недель.

Пересмотрите принципы питания, особенно если у вас избыточный вес. Никогда не устраивайте голодных дней, чтобы не ослаблять хрящевую ткань. Введите в рацион морепродукты, свежие овощи, фрукты, зерновую клетчатку. На период обострения исключите мясные супы, субпродукты, жареную, острую, копченую и соленую пищу, бобовые, молочные продукты и томаты, а также спиртные напитки, крепкий кофе и чай.

Несколько раз в неделю занимайтесь лечебной гимнастикой, которая поддержит подвижность суставов, повысит эластичность и силу мышц. Очень полезны упражнения на растяжку, и дозированная ходьба. Но исключите все, что сильно нагружает суставы и с рывком. Вредны бег, теннис, подъем тяжестей, долгое пребывание в стоячем положении. Ежедневно по 10-12 минут делайте гимнастику конечностей: сжимайте и разжимайте пальцы ног и рук, вращайте ступни и кисти, поднимайте руки и вращайте ими, делайте «восьмерки» бедрами.

Источники:

• как лечить суставы ног

У многих людей в суставах рук возникают болезненные ощущения разной силы: иногда легкие, быстро проходящие, иногда весьма интенсивные и длительные. В чем же причина этих неприятностей?

Очень часто боль появляется из-за излишней нагрузки . Особенно часто подобная проблема возникает у тех, кто вынужден много работать за компьютером: печатать, передвигать мышку, держа рук у на весу. Поэтому время от времени надо давать возможность отдыхать рук ам, прерывая работу. Полезна разминка пальцев, кистей. Также попытайтесь выбрать наиболее комфортное положение для кистей рук . Постарайтесь, чтобы они не висели в воздухe, напрягаясь, чтобы ровная поверхность стола служила их опорой. Проследите и за тем, как вы сидите за рабочим местом – позвоночник не должен искривляться (правильная осанка тоже влияет на состояние рук ).Существуют патологии, вызывающие суставную боль. Наиболее распространенные – артрит