ரமழானில் பகலில் சாப்பிடுவது ஏன் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது? முஸ்லிம்கள் மரபுகள் மற்றும் உடன்படிக்கைகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கின்றனர்
முஸ்லிம்கள் ஏன் நோன்பு நோற்கிறார்கள்?
அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில், நம்மில் பெரும்பாலோர் சில வகையான உணவைத் தவிர்ப்பதை அனுபவித்திருக்கிறோம். இன்று ஏராளமான உணவுகள் உங்களுக்கு விருப்பமான ஒன்றைத் தேர்வுசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது: சர்க்கரை இல்லாத, தண்ணீர், பழம் ... ஆனால் மாதம் முழுவதும் விடியற்காலையில் இருந்து மாலை வரை உணவை முழுமையாக நிராகரிப்பது ஆச்சரியத்தையும் திகைப்பையும் ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக முழு நாடுகளும் உண்ணாவிரதம் இருக்கும் போது: இளைஞர்கள் மற்றும் வயதானவர்கள், ஏழைகள் மற்றும் பணக்காரர்கள், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள். சுருக்கப்பட்ட வேலை நாள் தவிர, வேறு என்ன அழகு ரமலான்? அப்படியொரு இடுகை மிகக் கடுமையானதல்லவா? ஒருவேளை உள்ளே ரமலான்முஸ்லிம்கள் வேலையைத் தொடுவதில்லை, பகலில் மட்டும் உண்ணாவிரதம் மற்றும் உறக்கம்? அவர்கள் இரவில் தூங்கி விருந்து சாப்பிடுகிறார்களா? இந்த மாதத்தின் பயன் என்ன?
ஒவ்வொரு மதத்திலும் நோன்பு விதிக்கப்பட்டுள்ளது
ரஷ்ய மொழியில், உண்ணாவிரதம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை உணவையோ அல்லது பொதுவாக விசுவாசிகளால் கடைப்பிடிக்கப்படும் உணவையோ தன்னார்வமாக கைவிடுவதாகும். உலகில் உள்ள அனைத்து மதங்களிலும் நோன்பு கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, இந்து மதத்தில். "உபவாச" - தனிப்பட்ட கடவுள்களுக்கான மரியாதை மற்றும் மனந்திரும்புதலின் அடையாளமாக, சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களில் பக்தியுள்ள இந்துக்களின் விரதம். இந்த பாரம்பரியத்தை பெரும்பாலான இந்துக்கள் பின்பற்றுகிறார்கள். உண்ணாவிரத நாட்களில், அவர்கள் எதையும் சாப்பிட மாட்டார்கள், அல்லது பழங்கள், எளிய உணவுகளை சாப்பிட மாட்டார்கள் ... யூதர்கள் யோம் கிப்பூர் (பரிகாரத் திதி, திஷ்ரே மாதத்தின் பத்தாம் நாள் கொண்டாடப்படுகிறது, நிறைவு நாள்) பத்து நாட்கள் தவம்) இந்த நாளில், சாப்பிடுவது, குடிப்பது, குளிப்பது, தோல் ஆடைகள் மற்றும் காலணிகள் அணிவது, உடலுறவில் ஈடுபடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, வேலைக்கான தடை, சப்பாத் அன்று, யோம் கிப்பூருக்கும் பொருந்தும். மேலும் மோசே (அலைஹிஸ்ஸலாம்), தோராவின் படி, நோன்பு நோற்றார்:
"மோசே அங்கே நாற்பது பகலும் நாற்பது இரவும் கர்த்தரோடு இருந்தார், அப்பம் சாப்பிடாமலும் தண்ணீர் குடிக்காமலும் இருந்தார்" (யாத்திராகமம் 34:28)
கத்தோலிக்கர்கள் இயேசுவின் நாற்பது நாள் உண்ணாவிரதத்தின் அடையாளமாக பெரிய நோன்பு காலத்தில் நோன்பு நோற்பார்கள். நான்காம் நூற்றாண்டில், ஈஸ்டர் அல்லது புனித வாரத்திற்கு முன்னதாக வாராந்திர விரதம் இருந்தது. ஏற்கனவே ஏழாம் நூற்றாண்டில், இந்த உண்ணாவிரதம் நாற்பது நாட்களுக்கு நீட்டிக்கப்பட்டது. புதிய ஏற்பாட்டில் இயேசு (அவர் மீது சாந்தி உண்டாகட்டும்) நோன்பு இருப்பதைக் குறிப்பிடுகிறது:
"...நாற்பது பகலும் நாற்பது இரவும் உபவாசம் இருந்து, கடைசியில் பசியுற்றார்" (மத்தேயு 4:2; லூக்கா 4:3)
இதைத்தான் இறைவன் குர்ஆனில் கூறுகிறான்.
“ஈமான் கொண்டவர்களே! உங்கள் முன்னோருக்கு நோன்பு விதிக்கப்பட்டது போல் உங்களுக்கும் நோன்பு விதிக்கப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் பயப்படுவீர்கள்” (அல்குர்ஆன் 2:283)
சிறந்த நீதியான செயல்களில் ஒன்று
பெரும்பாலான மதங்களில் உண்ணாவிரதம் பாவங்களை சுத்தப்படுத்துவதாகக் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது, இஸ்லாத்தில் இந்த வகையான வழிபாடு வேறுபட்ட குறிக்கோளைக் கொண்டுள்ளது - கடவுளை அணுகுவது. இறைவனின் அங்கீகாரம் நீதிக்கு முந்தியதாகும், எனவே நோன்பு இஸ்லாத்தில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. முஹம்மது நபி ஸல்லல்லாஹு அலைஹி வஸல்லம் அவர்களிடம் கேட்கப்பட்ட போது:
"எந்த வணிகம் சிறந்தது?" அவர் பதிலளித்தார்: "உண்ணாவிரதம், அதை ஒப்பிடுவது எதுவும் இல்லை."(அல்-நசாய்)
இஸ்லாத்தில் நோன்பு பல நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரே காரியத்தைச் செய்தாலும், முஸ்லிம்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் நோன்பு நோற்பார்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உண்ணாவிரதம் வெவ்வேறு நிலைகளில் அனுசரிக்கப்படுகிறது. கீழே நாம் சில முக்கிய நிலைகளைப் பற்றி விவாதிப்போம்.
இடுகையின் வெவ்வேறு பக்கங்கள்
சடங்கு நிலை
இந்த மட்டத்தில் உள்ள ஒரு நபர் உண்ணாவிரதத்தின் அனைத்து விதிகளையும் கடைபிடிக்கிறார்: ஆண்டுதோறும் 29-30 நாட்களுக்கு உணவு, பானம் மற்றும் உடலுறவு ஆகியவற்றிலிருந்து விலகுகிறார். இந்த நிலையில் உள்ள ஒரு நபர் உண்ணாவிரதத்தின் ஆன்மீக பக்கத்தைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை. இஸ்லாமியக் கண்ணோட்டத்தில் நோன்பு சரியானதாகக் கருதப்பட வேண்டிய மிகக் குறைந்த நிலை இதுவாகும். நிச்சயமாக, இந்த மட்டத்தில் ஆன்மீக நன்மையும் உள்ளது - கடவுளின் பரிந்துரையைப் பின்பற்றுவதற்கு. இருப்பினும், அதில் மட்டும் திருப்தி அடைய வேண்டாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உண்ணாவிரதம் என்பது மரபுகளைக் கடைப்பிடிப்பதை விட அதிகம். சடங்கு நிலை பாவங்களிலிருந்து ஆன்மாவை சுத்தப்படுத்த முடியாது.
"உடல்" நிலை
இந்த நிலையில், ஒரு நபர் உண்ணாவிரதத்திலிருந்து உடல் நலன்களைப் பெற முற்படுகிறார், அதாவது. அதிக எடையை அகற்றவும், நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும். இயற்கையாகவே, அவர் உணவை துஷ்பிரயோகம் செய்வதில்லை. பசி மற்றும் தாகத்தின் வேதனைகள் ஒரு நபரை நோன்பைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கின்றன, அது சுன்னாவின் படி இருக்க வேண்டும். விடியும் முன், நபிகள் நாயகம் ஸல்லல்லாஹு அலைஹி வஸல்லம் அவர்கள் லேசான உணவை மட்டுமே எடுத்து, மிதமான உணவுடன் நோன்பை முறித்துக் கொண்டார்கள். அதிகமாக சாப்பிடுவதை கவனமாக தவிர்த்தார். ஹதீஸில் வருவது போல்:
“ஒரு மனிதன் தன் கர்ப்பப்பையை விட மோசமான பாத்திரத்தை நிரப்பியதில்லை! ஆதாமின் மகனுக்கு ஒரு சில உணவுகள் போதும், அதற்கு நன்றி அவர் தனது வலிமையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள முடியும், மேலும் அவர் அதிகமாக சாப்பிடுவது தவிர்க்க முடியாததாக இருந்தால், அவரது வயிற்றில் மூன்றில் ஒரு பங்கு சாப்பிடுவதற்கும், மூன்றில் ஒரு பங்கு குடிப்பதற்கும் இருக்கட்டும். , மற்றும் சுவாசத்தை எளிதாக்க மற்றொரு மூன்றில் ”(இப்னு மஜா).
நபிகள் நாயகம் (ஸல்) அவர்கள் தொழுகையைத் தொடங்குவதற்கு முன் சில புதிய அல்லது உலர்ந்த பேரீச்சம்பழங்கள் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் நோன்பை முறித்துக் கொள்வார்கள். இந்த நிலையில், உண்ணாவிரதத்தின் போது பசி மற்றும் தாகம் உலகின் பிற பகுதிகளில் தாகம் மற்றும் பட்டினியால் பட்டினி கிடப்பவர்களுக்கு இரக்க உணர்வை உருவாக்குகிறது.
விரதத்தின் மருத்துவ குணங்கள்
உடல் அளவில், உண்ணாவிரதம் பாதிக்கிறது நரம்பியக்கடத்தி- நரம்பு செல்களுக்கு இடையே உள்ள தூண்டுதல்களின் இரசாயன டிரான்ஸ்மிட்டர், மற்றும் வெளியீட்டிற்கு பங்களிக்கிறது எண்டோர்பின்- மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன். இது உடல் பயிற்சியின் விளைவைப் போன்றது. உண்ணாவிரதம் ஆரோக்கியத்தில் நன்மை பயக்கும் என்பதை மருத்துவர்கள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளனர். உதாரணமாக, உண்ணாவிரதத்தின் போது, மனித உடல் திரட்டப்பட்ட கொழுப்பைப் பயன்படுத்துகிறது, இது மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. சடங்கு நிலை 1 மற்றும் உடல் நிலை 2 இடையே உள்ள வேறுபாடு என்னவென்றால், உண்ணாவிரதம் 1 நிறைய சாப்பிடலாம் சுஹூர்(நாள் முழுவதும் வலிமையைப் பராமரிக்க சூரிய உதயத்திற்கு முன் எடுக்கப்பட்ட உணவு) மற்றும் இப்தார்(நோன்பு துறத்தல்), மேலும் பசி மற்றும் தாகம் அனைத்தையும் உணரக்கூடாது ரமலான் மாதம். ஆனால் நிலை 2 இல் உண்ணாவிரதம் முழுமையானதாக கருத முடியாது. ஆன்மீக பக்கம் இல்லாமல், உண்ணாவிரதம் உடலின் எளிய சோர்வாக மாறும். என நபிகள் நாயகம் (ஸல்) அவர்கள் கூறினார்கள்.
« உண்ணாவிரதத்தால் ஒருவன் பசி மற்றும் தாகத்தைத் தவிர வேறு எதையும் பெற முடியாது.(இப்னு மாஜா).
உண்ணாவிரத நிலைகள்: லிபிடினல், உணர்ச்சி, உளவியல் மற்றும் ஆன்மீகம்.
லிபிடினல் நிலை
இந்த நிலையில், ஒரு நபர் பாலியல் உள்ளுணர்வு மற்றும் விழிப்புணர்வை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்கிறார். இன்று, ஊடகங்கள் ஒரு நபரின் பாலியல் ஆசைகளை சில தயாரிப்புகளை விளம்பரப்படுத்தவும் விற்கவும் ஒரு வாய்ப்பாகப் பயன்படுத்தும்போது, தன்னைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் மிகவும் முக்கியமானது. உண்ணாவிரதம் உடலுறவுக்கு மட்டுமல்ல, மன எழுச்சியைக் குறைப்பதற்கும் பங்களிக்கிறது, ஏனெனில் உண்ணாவிரதம் இருப்பவர் பாலியல் ஆசையை ஏற்படுத்தக்கூடிய அனைத்தையும் தவிர்க்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார். முஹம்மது நபி (ஸல்) அவர்கள் கூறினார்கள்:
"இளைஞர்கள்! உங்களில் திருமணம் செய்யக்கூடியவர்கள் அதைச் செய்யட்டும்! ஏனென்றால் அது கண்ணை பாவத்திலிருந்து காப்பாற்றி, பக்தியுடன் இருக்க உதவும். இதைச் செய்ய முடியாதவர் நோன்பு நோற்கட்டும். ஏனெனில் அது அவனது சோதனையை வெல்ல உதவும். » (ஸஹீஹ் அல்-புகாரி)
உண்ணாவிரதத்தின் போது அனுமதிக்கப்பட்ட நெருக்கத்திலிருந்து தங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளக்கூடியவர்கள், நோன்புக்கு வெளியே தடைசெய்யப்பட்ட உடலுறவைத் தவிர்ப்பது கடினம் அல்ல.
உணர்ச்சி நிலை
இங்கே ஒரு நபர் தலையிலும் இதயத்திலும் உழன்று கொண்டிருக்கும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை பூட்டி வைக்க கற்றுக்கொள்கிறார். உங்களுக்குத் தெரியும், மிகவும் அழிவுகரமான உணர்வுகளில் ஒன்று கோபம். நோன்பு அதை சமாளிக்க உதவுகிறது. ஹதீஸ் கூறுவது போல்:
“உங்களில் ஒருவர் நோன்பு நோற்றால், அவர் அநாகரீகமான செயல்களையும் வீண் பேச்சையும் தவிர்க்கட்டும். யாராவது அவரை புண்படுத்தவோ அல்லது அவருடன் வாக்குவாதத்தில் ஈடுபடவோ தொடங்கினால், "நான் நோன்பு நோற்பேன்" என்று சொல்லட்டும். (ஸஹீஹ் அல்-புகாரி)
எனவே, இந்த மட்டத்தில், உண்ணாவிரதம் இருப்பவர் அனைத்து வகையான எதிர்மறை உணர்ச்சிகளிலிருந்தும் விலகி இருக்க வேண்டும்: அர்த்தமற்ற உரையாடல்கள் மற்றும் சூடான விவாதங்கள். உண்ணாவிரதம் இருப்பவர் தான் சரி என்று உறுதியாக நம்பினாலும், தகராறில் ஈடுபட்டால், அவர் வெற்றி பெறுவார். உண்ணாவிரதத்தின் போது, பொறாமை மற்றும் பொறாமையைக் கூட அடக்குவது எளிது, ஏனென்றால் எல்லோரும் ஒரே கட்டளையைப் பின்பற்றுகிறார்கள், யாரும் எந்த வகையிலும் தனித்து நிற்க முடியாது.
உளவியல் நிலை
கஞ்சத்தனம் மற்றும் பேராசையை சமாளிக்க உளவியல் நிலை உதவுகிறது. அல்லாஹ்வின் தூதர் அறிவித்தார்:
"நோன்பு இருக்கும் போதும் பொய் சொல்வதைக் கட்டுப்படுத்தாத ஒருவருக்கு அல்லாஹ்வுக்கு பசியோ தாகமோ தேவையில்லை." (ஸஹீஹ் அல்-புகாரி)
நம் வயதில், உலகில் உள்ள அனைத்தும் ஒரு நபரின் எந்தவொரு தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் பூர்த்தி செய்ய அழைக்கப்படும் என்று தோன்றுகிறது, மேலும், உடனடியாக, இன்பம் அல்லது வெகுமதியைப் பெறுவதை தாமதப்படுத்தும் திறன் உண்மையிலேயே ஒரு பெரிய விஷயம். இங்குதான் பொறுமை தேவை. உண்ணாவிரதம் பொறுமையைக் கற்றுக்கொள்ள ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு.
உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, சில நேரங்களில் இந்த உலகின் பொருள் பொருட்களிலிருந்து சுருக்கம் செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இயற்கையாகவே, முழு வளமான வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதில் தவறில்லை, சாதாரணமானது நம் இருப்பில் முக்கிய விஷயமாக மாறக்கூடாது. மேலும் உண்ணாவிரதம் இத்தகைய போதை பழக்கங்களிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. உதாரணமாக, உணவு பலருக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. அத்தகையவர்களுக்கு, அதைத் தவிர்ப்பது, ஒரு சாதனையாக இல்லாவிட்டால், மிகப் பெரிய பிளஸ், அதாவது அவர்களின் சொந்த கட்டுப்பாட்டுடன் திருப்தி உணர்வு.
ஆன்மீக நிலை
மிக உயர்ந்த மற்றும் மிக முக்கியமான நிலை. ஒரு நபர் கடவுளுடன் ஒரு தொடர்பை உணரும் நிலை. அதில் ஏற, ஒவ்வொரு நாளும் உண்ணாவிரதத்திற்கு முன் உங்கள் எண்ணத்தை புதுப்பிக்க வேண்டும். முஹம்மது நபி ஸல்லல்லாஹு அலைஹி வஸல்லம் அவர்கள் கூறினார்கள்:
"ஒருவர் விடியும் முன் நோன்பு நோற்க விரும்பவில்லை என்றால், அவரது நோன்பு கணக்கிடப்படாது" (அபு தாவூத்)
நாம் ஒவ்வொரு நாளும் நமது எண்ணத்தை புதுப்பித்துக் கொள்கிறோம், அதாவது ஒவ்வொரு நாளும் நோன்பைக் கடைப்பிடிக்க நம்மைத் திரும்பப் பெறுகிறோம். இவ்வாறு, உண்ணாவிரதம் என்பது வெளிப்புறமாக உணவைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்ல, ஆன்மீகமாக மாறும். இந்த நிலையில்தான் நோன்பு மக்களின் ஆன்மாவை தூய்மைப்படுத்துகிறது. ஹதீஸ்:
"யார் ரமழானில் உண்மையாக நோன்பு நோற்று, இறைவனிடமிருந்து வெகுமதியைப் பெற பாடுபடுகிறாரோ அவருடைய முந்தைய பாவங்கள் மன்னிக்கப்படும்"
« ஒன்றுக்கும் மற்றொன்றுக்கும் இடையில் ரமலான் - பாவங்களுக்கு பரிகாரம்»
நேர்மையான நோன்பு உங்களை இறைவனிடம் நெருங்க வைக்கிறது. அவருக்கு சிறப்பு பரிசும் தயார் செய்யப்பட்டுள்ளது. ரியான் என்று அழைக்கப்படும் சொர்க்கத்தில் உள்ள வாயிலைப் பற்றி அல்லாஹ்வின் தூதர் அறிவித்தார், அதன் வழியாக நோன்பாளிகள் கடந்து செல்வார்கள்:
"ரமலானில், சொர்க்கத்தின் வாயில்கள் திறந்திருக்கும்" (ஸஹீஹ் அல்-புகாரி)
நோன்பு ஆரம்பத்தில் ஒரு நபருக்கும் கடவுளுக்கும் இடையில் மட்டுமே நிகழ்கிறது, ஏனென்றால் அவர் உண்ணாவிரதம் இருப்பதை யாரும் உறுதியாக அறிய முடியாது. முஹம்மது நபி இதைப் பற்றி இறைவனின் வார்த்தைகளை அறிவித்தார்:
“நோன்பைத் தவிர ஆதமுடைய மகன்களின் ஒவ்வொரு செயலும் அவர்களுக்காகவே. உண்ணாவிரதம் எனக்கு மட்டுமே, இதற்காக நான் அவருக்கு வெகுமதி அளிப்பேன். (ஸஹீஹ் முஸ்லிம்)
ஆன்மீக நிலை, மற்றவர்களுடன் ஒன்றிணைந்து, ஒரு நபரை உள்ளே இருந்து மாற்றுகிறது: அது அவரது ஆன்மீகத்தை புதுப்பிக்கிறது மற்றும் அவரது சாரத்தை மாற்றுகிறது. உண்மையான நம்பிக்கை மற்றும் உங்கள் இதயத்தில் கடவுளைக் கொண்டிருப்பதற்கு இதுவே பெரிய வெகுமதியாகும்.
புதிய மாதத்தின் முதல் நாளில், அமாவாசை தோன்றிய பிறகு, இஸ்லாமியர்கள் ஈதுல்-பித்ரைக் கொண்டாடுகிறார்கள். அதிகாலையில் அவர்கள் முழு குளியல் செய்து, தங்கள் சிறந்த ஆடைகளை அணிந்து, பொதுவான பிரார்த்தனைக்கு விரைகிறார்கள். பின்னர் அவர்கள் உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களை சந்திக்கிறார்கள். இந்த நாளில், தேவைப்படுபவர்களுக்கு தானம் வழங்குவது வழக்கம் - ஜகாத் அல்-பித்ர் (அப்பகுதியில் மிகவும் பொதுவான உணவின் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு).
முஸ்லிம்கள் நோன்பு நோற்பது மட்டுமல்ல ரமலான். மாதத்தின் ஆறு நாட்கள் shaual, ஒவ்வொரு திங்கள் மற்றும் வியாழன், முஹர்ரம் மாதத்தின் ஒன்பதாம் மற்றும் பத்தாவது அல்லது பத்தாம் மற்றும் பதினொன்றாம் நாட்கள் நோன்பு நோற்க விரும்பத்தக்கது. முஹர்ரம் பத்தாம் நாள் நோன்பு முஸ்லிம்கள் (ஆஷுரா) மற்றும் யூதர்கள் (யோம் கிப்பூர்) பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். புத்தகத்தின் மக்களில் இருந்து வித்தியாசமாக இருக்க, கடவுள் முஸ்லிம்களுக்கு இரண்டு நாட்கள் தொடர்ச்சியாக நோன்பு நோற்க வேண்டும் என்று கட்டளையிட்டார் (அந்த நாளில் மட்டும் அல்ல).
நோன்பு என்பது இஸ்லாத்தின் சிறந்த வழிபாட்டு முறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்பட்டாலும், துறவறம், பிரம்மச்சரியம் அல்லது உலகத்தை முழுமையாகத் துறப்பது போன்ற தடையற்ற நோன்பு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இரண்டு விடுமுறை நாட்களில் நோன்பு நோற்பது - ஈத் அல்-பித்ர், ஈத் அல்-அதா (தியாகத்தின் விருந்து) - கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
டாக்டர் பிலால் பிலிப்ஸ்
(பொருள்): “ஈமான் கொண்டவர்களே! உங்கள் முன்னோடிகளுக்கு நோன்பு விதிக்கப்பட்டது போல் உங்களுக்கும் நோன்பு விதிக்கப்பட்டுள்ளது - ஒருவேளை நீங்கள் பயப்படுவீர்கள். சில நாட்கள் விரதம் இருக்க வேண்டும். உங்களில் எவரேனும் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாலோ அல்லது பயணத்தில் இருந்தாலோ, மற்றொரு நேரத்தில் அதே எண்ணிக்கையிலான நாட்களை அவர் நோன்பு நோற்கட்டும். மேலும் சிரமத்துடன் நோன்பு நோற்கக்கூடியவர்கள் பரிகாரமாக ஏழைகளுக்கு உணவளிக்க வேண்டும். மேலும் எவர் ஒரு நல்ல செயலை தானாக முன்வந்து செய்கிறாரோ, அதுவே அவருக்கு நல்லது. ஆனால் நீங்கள் அறிந்திருந்தால் மட்டும் நோன்பு நோற்பது நல்லது! ரமலான் மாதத்தில், குர்ஆன் இறக்கப்பட்டது - மக்களுக்கு வழிகாட்டுதல், வழிகாட்டுதல் மற்றும் விவேகத்தின் தெளிவான சான்றுகள். உங்களில் யாரை இந்த மாதம் காண்கிறீர்களோ அவர்கள் நோன்பு நோற்க வேண்டும். மேலும் ஒருவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அல்லது பயணத்தில் இருந்தால், அவர் மற்றொரு நேரத்தில் அதே எண்ணிக்கையிலான நாட்களை நோன்பு நோற்கட்டும். அல்லாஹ் உங்களுக்கு இலகுவையே விரும்புகிறான், அவன் உங்களுக்கு கஷ்டத்தை விரும்புவதில்லை.
நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான நாட்களை முடிக்க வேண்டும் என்றும், உங்களை நேரான பாதையில் வழிநடத்தியதற்காக அல்லாஹ்வைப் புகழ்ந்து பேச வேண்டும் என்றும் அவர் விரும்புகிறார். ஒருவேளை நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பீர்கள்... நோன்பின் இரவில் உங்கள் மனைவிகளுடன் உடலுறவு கொள்ள உங்களுக்கு அனுமதி உண்டு. உங்கள் மனைவிகள் உங்கள் ஆடை, நீங்கள் அவர்களின் ஆடை. நீங்கள் உங்களுக்குத் துரோகம் செய்கிறீர்கள் என்பதை அல்லாஹ் அறிவான். இனிமேல், அவர்களுடன் நெருக்கம் செய்து, அல்லாஹ் உங்களுக்கு விதித்துள்ளவற்றிற்காக பாடுபடுங்கள். விடியலின் வெள்ளை நூலை கருப்பு நிறத்தில் இருந்து வேறுபடுத்தும் வரை சாப்பிட்டு குடிக்கவும், பின்னர் இரவு வரை உண்ணாவிரதம் ... "(சூரா "அல்-பகரா", வசனங்கள் 183-187).
| மேலும் படிக்க: |
| ரமலான் பற்றி எல்லாம் |
| நமாஸ் தராவீஹ் |
| ரமலான் மாதத்தில் நோன்பு நோற்கும்போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் |
| ரமலானில் பெண் |
| நான் உண்ணாவிரதம் இருக்கிறேன், என் கணவர் அன்பை விரும்புகிறார் |
| உண்ணாவிரதம் இருக்கும் போது முத்தம் பற்றி |
| ரமலான் மாதத்தில் இஃப்தாருக்கு சிறந்த உணவு |
| ரமலான் நோன்பு மற்றும் பிரார்த்தனையின் மாதம், "வயிற்றின் விடுமுறை" அல்ல. |
| ரமலான் மாதத்தில் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்! |
| ரமலான்: குழந்தைகள் நோன்பு நோற்க வேண்டுமா? |
| கேள்வி பதில்களில் ரமலான் நோன்பு பற்றி |
| ரமலானில் நோன்பின் முடிவில் ஜகாத் உல் ஃபித்ர் செலுத்துதல் |
| ரமலான் - குர்ஆன் மாதம் |
பொருள் பிடித்ததா? தயவுசெய்து அதைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் சொல்லுங்கள், சமூக வலைப்பின்னல்களில் மறுபதிவு செய்யுங்கள்!
புகைப்படம்: shutterstock.com
முஸ்லீம் நாட்காட்டியின் புனித மாதத்தில், இது அரபு மொழியில் ரமலான் அல்லது துருக்கியில் ரமலான் என்று அழைக்கப்படுகிறது, முஸ்லிம்கள் கடுமையான நோன்பைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் - குடிப்பழக்கம், உண்ணுதல் மற்றும் நெருக்கம் ஆகியவற்றிற்கு உங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
ரமழானின் விதிகளைப் பின்பற்றி, முதிர்ந்தவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை விட்டுவிடுகிறார்கள். இப்படித்தான் அவர்கள் எதிர்மறையிலிருந்து விடுபடுகிறார்கள்.
Uraza-Bayram இன் சிறந்த விடுமுறையுடன் இடுகை முடிவடைகிறது.
ரமலான் நோன்பின் அம்சங்கள் மற்றும் மரபுகள் - இப்தார் மற்றும் சுஹூர் என்றால் என்ன?
உண்ணாவிரதம் விசுவாசிகள் மனித ஆவியின் வலிமையை சோதிக்கிறார்கள். ரமழானின் விதிகளுக்கு இணங்குவது ஒரு நபரின் வாழ்க்கை முறையைப் புரிந்துகொள்ள வைக்கிறது, வாழ்க்கையின் முக்கிய மதிப்புகளை தீர்மானிக்க உதவுகிறது.
ரமலான் காலத்தில், ஒரு முஸ்லீம் அவசியம் உணவில் மட்டுமல்ல உங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள், ஆனால் அவர்களின் தேவைகளை சரீர திருப்தி, அதே போல் மற்ற போதை - உதாரணமாக, புகைபிடித்தல். அவர் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் உங்களை, உங்கள் உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
கவனிக்கிறது எளிய உண்ணாவிரத விதிகள், ஒவ்வொரு விசுவாசி முஸ்லிமும் ஏழையாகவும் பட்டினியாகவும் உணர வேண்டும், ஏனெனில் கிடைக்கும் பலன்கள் சாதாரணமாகவே உணரப்படுகின்றன.
ரமழானில் சத்தியம் செய்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஏழைகள், நோயாளிகள் மற்றும் ஏழைகளுக்கு உதவ வாய்ப்பு உள்ளது. தொழுகை மற்றும் மாதாந்திர மதுவிலக்கு இஸ்லாத்தின் கொள்கைகளைப் பின்பற்றும் அனைவரையும் வளப்படுத்துவதாக முஸ்லிம்கள் நம்புகிறார்கள்.
உண்ணாவிரதத்திற்கு இரண்டு முக்கிய மருந்துகள் உள்ளன:
- விடியற்காலை முதல் சாயங்காலம் வரை உண்ணாவிரத விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள்
- உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் தேவைகளிலிருந்து முற்றிலும் விலகி இருங்கள்
ஒரு நோன்பாளி எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான சில நிபந்தனைகள் இங்கே:
- 18 வயதுக்கு மேல்
- முஸ்லிம்
- பைத்தியம் இல்லை
- உடல் ஆரோக்கியம்
உண்ணாவிரதம் தடைசெய்யப்பட்டவர்களும் உள்ளனர், அதைக் கடைப்பிடிக்காத உரிமையும் அவர்களுக்கு உண்டு. இவர்கள் மைனர் குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள், அத்துடன் மாதவிடாய் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பின் சுத்திகரிப்பு நேரத்தில் செல்லும் பெண்கள்.
ரமலான் நோன்பு பல பாரம்பரியங்களைக் கொண்டுள்ளது
நாங்கள் மிக முக்கியமானவற்றை பட்டியலிடுகிறோம்:
சுஹூர்
ரமலான் முழுவதும் முஸ்லிம்கள் அதிகாலையில் சாப்பிடுவார்கள், விடியும் முன்பே. அத்தகைய செயலுக்கு அல்லாஹ் வெகுமதி அளிப்பான் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.
பாரம்பரிய சுஹூரின் போது அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம்ஆனால் நீங்கள் போதுமான உணவை உண்ண வேண்டும். சுஹூர் நாள் முழுவதும் வலிமையைத் தருகிறது. பசி அடிக்கடி கோபத்தை உண்டாக்குவதால், முஸ்லிம்கள் அமைதியாக இருக்கவும் கோபப்படாமல் இருக்கவும் இது உதவுகிறது.
ஒரு விசுவாசி சுஹூரைச் செய்யவில்லை என்றால், அவரது நோன்பு நாள் நடைமுறையில் இருக்கும், ஆனால் அவருக்கு எந்த வெகுமதியும் கிடைக்காது.
இப்தார்
இப்தார் ஆகும் மாலை உணவு, இது உண்ணாவிரதத்தின் போதும் செய்யப்படுகிறது. சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக நோன்பு திறக்கத் தொடங்க வேண்டும், அதாவது கடைசி நாளுக்குப் பிறகு(அல்லது அந்த நாளில் நான்காவது, இறுதி பிரார்த்தனை). இப்தார் பின் தொடர்கிறது இஷா - முஸ்லிம்களின் இரவு தொழுகை(ஐந்து கடமையான தினசரித் தொழுகைகளில் கடைசி)
ரமலான் இடுகையில் நீங்கள் என்ன சாப்பிட முடியாது - அனைத்து விதிகள் மற்றும் தடைகள்
சுஹூரின் போது என்ன சாப்பிட வேண்டும்:
- காலையில் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் - தானிய உணவுகள், முளைத்த தானிய ரொட்டி, காய்கறி சாலட். சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நீண்ட காலமாக செரிக்கப்படுகின்றன என்ற போதிலும், உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்கும்.
- உலர்ந்த பழங்கள் - தேதிகள், பருப்புகள் - பாதாம் மற்றும் பழங்கள் - கூட ஏற்றது.
சுஹூரின் போது என்ன சாப்பிடக்கூடாது
- புரத உணவுகளை தவிர்க்கவும். இது ஜீரணிக்க நீண்ட நேரம் எடுக்கும், ஆனால் கல்லீரலை ஏற்றுகிறது, இது உண்ணாவிரதத்தின் போது குறுக்கீடு இல்லாமல் வேலை செய்கிறது.
- உட்கொள்ளக் கூடாது
- நீங்கள் காலையில் வறுத்த, புகைபிடித்த, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட முடியாது. அவை கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
- சுஹூரின் போது மீன் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். அதன் பிறகு நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்
அதானுக்குப் பிறகு மாலையில் என்ன சாப்பிடக்கூடாது
- கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள். இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் - நெஞ்செரிச்சல், கூடுதல் பவுண்டுகள் வைப்பு.
- உணவில் இருந்து விலக்கு துரித உணவு- பைகள் அல்லது நூடுல்ஸில் பல்வேறு தானியங்கள். நீங்கள் அவற்றைப் போதுமானதாகப் பெற மாட்டீர்கள், மேலும் ஒரு மணிநேரம் அல்லது இரண்டு மணிநேரத்தில் நீங்கள் மீண்டும் சாப்பிட விரும்புவீர்கள். கூடுதலாக, அத்தகைய தயாரிப்புகளில் உப்பு மற்றும் பிற மசாலாப் பொருட்கள் இருப்பதால், பசியை இன்னும் அதிகரிக்கும்.
- நீங்கள் சாப்பிட முடியாது தொத்திறைச்சி மற்றும் sausages. ரமலான் நோன்பு காலத்தில் அவற்றை உணவில் இருந்து விலக்குவது நல்லது. தொத்திறைச்சிகள் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலைப் பாதிக்கின்றன, சில மணிநேரங்களுக்கு மட்டுமே பசியை திருப்திப்படுத்துகின்றன, மேலும் தாகத்தை வளர்க்கவும் முடியும்.
தடைகள் மற்றும் கடுமையான விதிகள் இருந்தபோதிலும், உண்ணாவிரதத்தால் நன்மைகள் உள்ளன.:
- சரீர உணர்வுகளை நிராகரித்தல்
ஒரு நபர் தனது உடலின் அடிமை அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உண்ணாவிரதம் நெருங்கிய உறவை கைவிட ஒரு தீவிர காரணம். பாவ காரியங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் மட்டுமே ஒரு நபர் தனது ஆத்மாவின் தூய்மையைப் பாதுகாக்க முடியும். - சுய முன்னேற்றம்
உண்ணாவிரதத்தைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், நம்பிக்கையாளர் தன்னைப் பற்றி அதிக கவனம் செலுத்துகிறார். பணிவு, சகிப்புத்தன்மை, கீழ்ப்படிதல் போன்ற புதிய குணநலன்களை அவர் பிறக்கிறார். வறுமை மற்றும் பற்றாக்குறையை உணர்கிறார், அவர் மேலும் நெகிழ்ச்சியடைகிறார், பயத்திலிருந்து விடுபடுகிறார், மேலும் மேலும் முன்பு மறைக்கப்பட்டதை நம்பவும் கற்றுக்கொள்ளவும் தொடங்குகிறார். - நன்றியுணர்வு
உணவை மறுப்பதன் மூலம், ஒரு முஸ்லீம் தனது படைப்பாளருடன் நெருக்கமாகிறான். அல்லாஹ் அனுப்பும் எண்ணிலடங்கா அருட்கொடைகள் மனிதனுக்கு ஒரு காரணத்திற்காக வழங்கப்படுகின்றன என்பதை அவர் உணர்கிறார். அனுப்பப்பட்ட பரிசுகளுக்கு விசுவாசி நன்றி உணர்வைப் பெறுகிறார். - கருணையை அனுபவிக்க ஒரு வாய்ப்பு
உண்ணாவிரதம் ஏழைகளை நினைவூட்டுகிறது, மேலும் இரக்கமுள்ளவர்களாகவும் தேவைப்படுபவர்களுக்கு உதவவும் அழைப்பு விடுக்கிறது. இந்த சோதனையின் மூலம், விசுவாசி கருணை மற்றும் மனிதாபிமானத்தையும், கடவுளுக்கு முன்பாக அனைவரும் சமம் என்பதையும் நினைவில் கொள்கிறார். - சிக்கனம்
உண்ணாவிரதம் மக்களை சிக்கனமாக இருக்கவும், தங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், அவர்களின் ஆசைகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது. - ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்துகிறது
மனித ஆரோக்கியத்தின் உடல் நிலைக்கான நன்மை செரிமான அமைப்பு ஓய்வெடுக்கிறது என்பதில் வெளிப்படுகிறது. ஒரு மாதத்தில், குடல்கள் நச்சுகள், நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து முற்றிலும் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன.
2020 வரை புனித ரமலான் கால அட்டவணை - ரமலான் நோன்பு எப்போது தொடங்கி முடியும்?
IN 2015ரமலான் ஜூன் 18 ஆம் தேதி தொடங்கி ஜூலை 17 ஆம் தேதி முடிவடைகிறது.
புனித ரமலான் தேதிகள் இங்கே:
2016- ஜூன் 6 முதல் ஜூலை 5 வரை.
2017- மே 26 முதல் ஜூன் 25 வரை.
2018- மே 17 முதல் ஜூன் 16 வரை.
2019- மே 6 முதல் ஜூன் 5 வரை.
2020ஏப்ரல் 23 முதல் மே 22 வரை.
ரமலான் நோன்பை முறித்தல் - முஸ்லீம் ரமலான் நோன்பை முறிக்கும் செயல்கள் மற்றும் தண்டனைகள்
ரமலான் நோன்பு விதிகள் பகல் நேரத்தில் மட்டுமே செல்லுபடியாகும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. நோன்பின் போது செய்யப்படும் சில செயல்கள் தடை செய்யப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது.
முஸ்லீம் ரமலான் குறுக்கிடும் செயல்கள் பின்வருமாறு:
- சிறப்பு அல்லது வேண்டுமென்றே உணவு
- உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும் என்று சொல்லப்படாத எண்ணம்
- சுயஇன்பம் அல்லது உடலுறவு
- புகைபிடித்தல்
- தன்னிச்சையான வாந்தி
- மலக்குடல் அல்லது பிறப்புறுப்பு மருந்துகளின் நிர்வாகம்
எனினும் இதே போன்ற செயல்களுக்கு இணங்குதல். அவர்களின் ஒற்றுமைகள் இருந்தபோதிலும், அவர்கள் பதவியை உடைக்க வேண்டாம்.
அவை அடங்கும்:
- எதிர்பாராத உணவு
- ஊசி மூலம் மருந்துகளின் நிர்வாகம்
- முத்தங்கள்
- செல்லம், அவர்கள் விந்து வெளியேற வழிவகுக்கவில்லை என்றால்
- பற்களை சுத்தம் செய்தல்
- இரத்த தானம்
- காலம்
- விருப்பமில்லாத வாந்தி
- தொழுகையை நிறைவேற்றுவதில் தோல்வி
ரம்ஜான் நோன்பை முறிப்பதற்கான தண்டனைகள்:
யார் அந்த தற்செயலாக
நோயின் காரணமாக நோன்பை துறந்தவர்கள், தவறவிட்ட நோன்பை வேறு எந்த நாளிலும் கழிக்க வேண்டும்.
பகல் நேரத்தில் செய்யப்படும் உடலுறவுக்காக, விசுவாசி இன்னும் 60 நாட்கள் உண்ணாவிரதத்தை பாதுகாக்க வேண்டும் அல்லது 60 ஏழைகளுக்கு உணவளிக்க வேண்டும்.
என்றால் நோன்பைத் தவிர்ப்பது ஷரியாவால் அனுமதிக்கப்படுகிறது தவம் செய்ய வேண்டும்.
இஸ்லாம் பூமியில் உள்ள இளைய மதங்களில் ஒன்றாகும், அதே நேரத்தில் நியதிகளைக் கடைப்பிடிப்பதில் மிகவும் கண்டிப்பான ஒன்றாகும். என்று அழைக்கப்படுபவை உள்ளன. மதத்தின் தூண்கள், அதாவது. அல்லாஹ்வின் மீதுள்ள நம்பிக்கையின் உண்மையான ஆதரவாளர்களாகக் கருதப்படுவதற்கு மரணதண்டனைக்குத் தேவையான ஷரியா மருந்துகள்.
தூண்களில் ஒன்று ரமலான் மாதத்தின் ஆரம்பம் முதல் இறுதி வரை சடங்குகள், சடங்குகள் மற்றும் மதுவிலக்குகளின் முழுத் தொடரையும் கண்டிப்பாக கடைபிடிப்பது.
அதில் இஸ்லாமிய நாட்காட்டி மற்றும் ரமலான்
இஸ்லாமிய சந்திர நாட்காட்டியில், ரமலான் ஆண்டின் எந்த மாதம்? ஒவ்வொரு முஸ்லிமும் தான் ஒன்பதாவது என்பது தெரியும். அதன் பெயர் அரேபிய "பூமியை எரிக்கவும்", "எரியும்" என்பதிலிருந்து வந்தது, ஏனெனில் இந்த மாதத்தில்தான் சூரிய செயல்பாடு அதன் அதிகபட்சத்தை எட்டுகிறது மற்றும் சூடான பூமியில் தாவரங்களை எரித்து உலர்த்துகிறது. இஸ்லாமிய மற்றும் கிறிஸ்தவ நாட்காட்டிகளை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், ரமலான் மாதம் பொதுவாக மே மாத இறுதியில் எங்காவது தொடங்கி ஜூன் இறுதியில் முடிவடைகிறது, மொத்தத்தில் இது 29-30 நாட்கள் நீடிக்கும். இந்த நாட்களில் தான் பெரிய தீர்க்கதரிசி முஹம்மதுவுக்கு "வெளிப்படையான வார்த்தைகளால்" தனது பணி வழங்கப்பட்டது என்று நம்பப்படுகிறது - புனித குர்ஆன் பிறந்தது இப்படித்தான். 2017 ஆம் ஆண்டு ரமலான் மாதம் மே 27 ஆம் தேதி தொடங்கி ஜூன் 25 ஆம் தேதி முடிவடைந்தது.
ரமலான் அனுசரிப்பு எவ்வாறு தொடங்குகிறது?
ரமலான் மாதத்தின் தொடக்கத்தில் மிக முக்கியமான சடங்கு இந்த புனித காலத்தை (அரபு "நியாத்") கடைப்பிடிக்கும் நோக்கமாகும். "இன்று முதல் அல்லாஹ்வின் பெயரால் ரமழானில் நோன்பு நோற்க விரும்புகிறேன்."
ரமலான் மாதத்தில் நோன்பு
ரமலானில் மிக முக்கியமான செயல் நோன்பு (அரபு "சாம்"). அந்த. முக்கிய சோதனைகளில் இருந்து விலகி இருத்தல்: சூரியன் மறையும் வரை பகல் நேரத்தில் உணவு, புகைத்தல், குடிப்பழக்கம் மற்றும் நெருக்கமான உறவுகள். தனது மதுவிலக்கு மூலம், ஒரு முஸ்லீம் தனது பக்தி, விசுவாசம் மற்றும் நம்பிக்கைக்காக தனிப்பட்ட தியாகங்களைச் செய்யத் தயாராக இருப்பதை அல்லாஹ்வுக்குக் காட்டுகிறான்.
ரமழானைக் கடைப்பிடிக்க என்ன நிபந்தனைகள் அவசியம்
ஒவ்வொரு நபரும் ஒவ்வொரு முஸ்லிமும் கூட புனிதமான சடங்கைக் கடைப்பிடிக்க முடியாது. ஒரு நபர் ரமழானைக் கடைப்பிடிக்க அனுமதிக்கப்படுவதற்கு, பின்வரும் நிபந்தனைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்:
- நிச்சயமாக, கவனிப்பவர் ஒரு முஸ்லிமாக இருக்க வேண்டும். மேலும் அவரது நம்பிக்கையால் மட்டுமல்ல, அவர் மசூதியில் இஸ்லாம் மதத்திற்கு மாறுவதற்கான நடைமுறையை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
- கவனிப்பவர் ஷரியாவின் படி சட்டப்பூர்வ வயதுடையவராக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு நல்ல ஊட்டச்சத்து தேவை என்பதால், விரதம் கடைப்பிடிக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.
- கவனிப்பவருக்கு மன மற்றும் கடுமையான உடல் நோய்கள் இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் மனநோய் ஏற்பட்டால், கவனிப்பவருக்கு அவர் என்ன செய்கிறார் என்று தெரியாது, மேலும் உடல் நோய்கள் ஏற்பட்டால், நல்ல உணவு மற்றும் ஏராளமான பானங்கள் அடிக்கடி தேவைப்படும்.
- கர்ப்பிணிகள் மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு விரதத்திலிருந்து விலக்கு அளிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்களுக்கு வழக்கமான உணவு அவசர தேவை.
- சாலையில் அல்லது வீட்டிலிருந்து 90 கிலோமீட்டருக்கு மேல் உள்ள அலைந்து திரிபவர்கள் மற்றும் பயணிகள் இது அவர்களுக்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தினால் நோன்பு நோற்கக்கூடாது.
- மாதாந்திர அல்லது பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு காலத்தில் பெண்கள் அதிக இரத்த இழப்பு மற்றும் அதை நிரப்ப வேண்டியதன் காரணமாக உண்ணாவிரதம் இருக்கக்கூடாது.
இருப்பினும், விடுவிக்கப்பட்டவர்கள் பொது இடங்களில் (குடி, புகைத்தல்) தடைசெய்யப்பட்ட செயல்களைச் செய்வது மிகவும் விரும்பத்தகாதது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இதனால் அவர்களுக்கு தேவையற்ற சோதனைகளைச் சேர்க்கக்கூடாது. உண்ணாவிரத காலத்தில் பொது இடங்களில் சூயிங்கம், உரத்த இசை மற்றும் அற்பமான நடனம் ஆகியவை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை.
உண்ணாவிரதத்தில் நீங்கள் எப்போது சாப்பிடலாம் மற்றும் குடிக்கலாம்
ரமலான் மாதத்தில் நான் சாப்பிடலாமா, குடிக்கலாமா? சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு, ஒரு உண்ணாவிரத முஸ்லீம் (அரபு "உராசா") ஒரு புனிதமான இரவு பிரார்த்தனையை (அரபு "இஷா") செய்கிறார், பின்னர் அவர் தனது தோழர்களுடன் (அரபு "தாராவி") தன்னார்வ மற்றும் விரும்பத்தக்க பிரார்த்தனையைப் படிக்கலாம். இதில் 8-20 ரக்அத்கள் அடங்கும். பின்னர் நீங்கள் நோன்பை முறிக்க ஆரம்பிக்கலாம் - ஒரு மாலை உணவு (அரபு "இப்தார்"). இரவில் சாப்பிடுவது உறவினர்களின் நெருங்கிய வட்டத்துடன் மட்டுமல்லாமல், நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களுடனும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் தெருவில் இருந்து வரும் பிச்சைக்காரர்கள் ஏழைகளுக்கு உதவுவதன் அடையாளமாக நோன்பு துறப்பதில் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். நோன்பு துறப்பதற்கான உணவும் வளமாகவும், ஏராளமாகவும் இருக்கக்கூடாது. பால், பேரீச்சம்பழம், தண்ணீர் ஆகியவற்றை உண்பதற்காக நோன்பு துறக்க இரவில் நோன்பு துறக்க வேண்டும் என்று ஷரீஅத் அறிவுறுத்துகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் அதிக கனமான, காரமான அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் விரும்பத்தகாதவை, ஏனெனில் அவை மேலும் தாகம் அல்லது வயிற்று சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
காலை உணவு (அரபு "சுஹூர்") நோன்பு திறக்கும் போது, நீங்கள் விடியற்காலையில் குறைந்தது அரை மணி நேரமாவது முடிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். பின்னர் மீண்டும் ஒரு தினசரி இடுகையை வைத்திருங்கள்.
ரமலானில் செய்யக்கூடாதவை:
- நோக்கங்களை உச்சரிக்கவில்லை: இது ரமழானின் அனைத்து அனுசரிப்புகளையும் ரத்து செய்கிறது;
- வேண்டுமென்றே உணவை உண்ணுங்கள்;
- வேண்டுமென்றே குடிக்கவும்;
- புகைபிடித்தல் மற்றும் புகைபிடிக்கும் புகையை வேண்டுமென்றே சுவாசித்தல்;
- நேரடியாக உடலுறவில் ஈடுபடாவிட்டாலும், நெருக்கத்தில் ஈடுபடுதல், சுயஇன்பத்தில் ஈடுபடுதல், விந்துதள்ளலுக்கு வழிவகுக்கும் பாசங்களை உருவாக்குதல்;
- செயலற்ற பொழுதுபோக்கில் ஈடுபடுங்கள் (அற்பமான நடனம், உரத்த இசையைக் கேட்பது, பிரார்த்தனை உரைகளைத் தவிர);
- மலக்குடல் அல்லது யோனி நிர்வாகம் தேவைப்படும் மருந்துகளின் பயன்பாடு;
- தன்னிச்சையான வாந்தியை ஏற்படுத்தும்;
- தொண்டைக்குள் நுழைந்த பிரிக்கப்பட்ட சளியை விழுங்கவும்.
ரமலானில் என்ன செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது:
- உணவு மற்றும் தண்ணீர் அல்லாத சிறப்பு உட்கொள்ளல் (உதாரணமாக, ஒரு நபர் கடலில் மூச்சுத் திணறினால்);
- மருந்து ஊசி;
- இரத்த தானம் (நன்கொடையாளர், சோதனைகள்), இரத்த விடுதல்;
- குளித்தல், ஒரு சொட்டு தண்ணீரை விழுங்கவில்லை என்றால்;
- வாய்வழி குழிக்குள் ஊடுருவாமல் முத்தங்கள் (நாங்கள் சொல்வது போல் "உறிஞ்சவில்லை");
- விந்து வெளியேறாத உடல் பாசங்கள்;
- சளி மற்றும் வாந்தி இல்லாமல் ஒருவரின் சொந்த உமிழ்நீரை விழுங்குதல்;
- பேஸ்ட் விழுங்காமல் இருக்க நீங்கள் கவனமாக பல் துலக்க வேண்டும் (பொதுவாக, சில முஸ்லிம்கள் மதியத்திற்குப் பிறகு பல் துலக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று நம்புகிறார்கள், ஏனெனில் "நோன்பாளியின் வாயிலிருந்து வரும் வாசனை ஒரு சிறப்பு நிழலைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு வகையானது. அல்லாஹ்வுக்காக தூபம்”);
- வாந்தி, விருப்பமின்றி ஏற்பட்டால்;
- பிரார்த்தனைகள் அனுமதிக்கப்படவில்லை.
ரமலானில் உள்ள சடங்குகள், நோன்பு தவிர
புனித ரமலான் நோன்பு மட்டுமல்ல, அல்லாஹ்விடம் ஏராளமான பிரார்த்தனைகளும் ஆகும்.
மிக முக்கியமான பிரார்த்தனை - பிரார்த்தனை - ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை செய்யப்படுகிறது.
தொழுகைக்கு கூடுதலாக, மாலை பிரார்த்தனை, காலை பிரார்த்தனை மற்றும் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் அல்லாஹ்வைப் புகழ்வது விரும்பத்தக்கது.
இந்த காலகட்டத்தில் மிகவும் பொதுவானவை: இஃப்தார், சுஹூர், துவா "இப்தியா", துவா "முஜிர்", துவா "மக்கரேமு அஹ்லியாக்", துவா "பஹா", துவா அபு ஹம்சா சுமாலி, துவா "ஜௌஷன் கபீர்".
உண்ணாவிரதத்தின் கடைசி 10 நாட்களில், ஒரு முஸ்லீம் தனிமையில் செல்வது நல்லது, ஏனெனில் முஹம்மது நபி ஒருமுறை தனது வாழ்க்கையின் கடைசி 20 நாட்களுக்கு ஓய்வு பெற்றார். ஒரு முஸ்லீம் மசூதியில் தனிமையில் ஈடுபடுவது நல்லது, இன்னும் ஒரு சிறப்பு நோக்கத்தை சொல்லும் முன் - தனிமைக்காக.
நிச்சயமாக, புனித மாதத்தின் முழு காலத்திலும் குர்ஆனைப் படிப்பது விரும்பத்தக்கது.
ரமலான் எப்படி முடிகிறது?
சடங்கு தனிமை என்று அழைக்கப்படுவதைப் பின்தொடர்கிறது. முன்னறிவிப்பின் இரவு (அரபு. "அல்-கத்ரா"). இந்த இரவு ரமழானின் 27 வது நாள் முடிந்த பிறகு வருகிறது - புராணத்தின் படி, குரானின் முதல் சூரா (610) முஹம்மது நபிக்கு திறக்கப்பட்டது. பின்னர் வானத்திலிருந்து இறங்கிய தூதர் ஜப்ரைல், தீர்க்கதரிசிக்கு ஒரு சுருளைப் படிக்கும்படி கட்டளையிட்டார். இந்த இரவில், செய்த பாவங்களுக்காக அல்லாஹ்விடம் மன்னிப்பு கேட்பதும், குர்ஆனை அதிகம் படிப்பதும் வழக்கம்.
புனித ரமலான் மாதத்தின் கடைசி நாளில், நோன்பிருப்பவர் பிச்சை செலுத்த வேண்டும்: கடமை (அரபியில் ஜகாத்) மற்றும் தன்னார்வ (அரபியில் சதக்). ஒரு புனிதமான பிரார்த்தனை வாசிக்கப்படுகிறது, மற்றும் உண்ணாவிரதம் இருப்பவர்கள் ரமழான் நினைவாக விடுமுறைக்கு தயாராகி வருகின்றனர் - உராசா பேரம் (அரபு. ஈத் அல்-பித்ர்).
இந்த புனித விடுமுறை நடைபெறும் புதிய மாதத்தின் முதல் நாள், ஈத் தொழுகையின் புனித பிரார்த்தனையுடன் தொடங்குகிறது, இது ரமழானின் முடிவைக் குறிக்கிறது.
இந்த நேரத்தில், வீடுகள் ஏற்கனவே சுத்தமாக இருக்க வேண்டும் (முஸ்லிம்கள் வெளிப்படையாக தூய்மையை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்). விடுமுறை நாளில், விசுவாசிகள் தங்களைக் கழுவி, சுத்தமான, அழகான ஆடைகளை அணிய வேண்டும். கொண்டாட்ட நாள் விடுமுறை நாளாக கருதப்படுகிறது.
Uraz Bayram க்கு, நிறைய பண்டிகை உணவுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன (பெரும்பாலும் பெண்கள் சமைக்கிறார்கள்): வறுத்த ஆட்டுக்குட்டி, பீன்ஸ், இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுடன் கூடிய பணக்கார சூப், இறைச்சியுடன் கூடிய சாலடுகள், அப்பத்தை, துண்டுகள், பிலாஃப், ஏராளமான இனிப்புகள், தேதிகள், பழங்கள்.
விசுவாசிகள் ஒருவருக்கொருவர் வீட்டிற்குச் சென்று, பரிசுகளை வழங்குகிறார்கள், குழந்தைகளுக்கு இனிப்புகளை வழங்குகிறார்கள். "ஈத் முபாரக்!" என்ற சொற்றொடருடன் அனைவரும் ஒருவருக்கொருவர் வாழ்த்துக்களைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறார்கள். குழந்தைகள் சுறுசுறுப்பான வெளிப்புற விளையாட்டுகளை விளையாடுகிறார்கள். பெரியவர்கள் ஆடலாம், பாடலாம். அதே நாளில், உறவினர்களைப் பார்க்க கல்லறைக்குச் செல்வது அவர்களின் நினைவைப் போற்றுவதற்காகவும், அவர்களுக்காக அல்லாஹ்விடம் பிரார்த்தனை செய்யவும் வழக்கம்.
ரமலானில் முக்கிய பணிகள்
ரமலான் என்பது சதையை சுத்தம் செய்வது மட்டுமல்ல (உடலை சுத்தம் செய்ய நோன்பு இருப்பது நல்லது என்று எந்த மதத்திலும் அறியப்படுகிறது), ஆனால் ஆன்மாவை சுத்தப்படுத்துவதும் கூட. ஆன்மா மாம்சத்தின் மூலம் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது. நல்ல செயல்கள் மூலம் (உதாரணமாக ஏழைகளுக்கு உதவுதல்), ஆன்மா அசுத்தத்திலிருந்து குணமாகும். இன்பங்களை நிராகரிப்பதன் மூலம் (நடனம், பாடல், விளையாடுதல், பொழுதுபோக்கு நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பது போன்றவை), பணிவு மற்றும் மதுவிலக்கு பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது. சகிப்புத்தன்மை, மறுப்பு, தியாகங்கள், கட்டுப்படுத்துதல், இரக்கம், தாராள மனப்பான்மை ஆகியவை ரமலான் விசுவாசிகளை அல்லாஹ்வின் உண்மையான கருணையைப் பெற அனுமதிக்கிறது.
ரமழான் தீய எண்ணங்களுடனோ அல்லது நிகழ்ச்சிக்காகவோ அல்லது சுயநல நோக்கங்களுக்காகவோ நடத்தப்பட்டால், அல்லாஹ் அத்தகைய தியாகத்தை நிராகரித்து, பொய்யனுக்கு இரக்கம் காட்ட மாட்டான்.
ரமழானைக் கடைப்பிடிக்காததற்காக தண்டனை மற்றும் அபராதம்
இந்த சடங்கிலிருந்து விலக்கு அளிக்கப்படாவிட்டால், எந்தவொரு உண்மையான முஸ்லிமும் ரமழானைச் செய்யக் கடமைப்பட்டவர் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், மீறுபவர்கள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளனர், ஒருவர் பிடிபட்டால், அவர் தண்டிக்கப்பட வேண்டும்.
மருந்துச்சீட்டுகளை மீறுபவர் பிராயச்சித்தத்தை சுமக்க வேண்டும் (அரபு. "கஃபாரா"). இது ஏழைகளுக்கு கூடுதல் தானமாக இருக்கலாம் அல்லது கூடுதல் விரதமாக இருக்கலாம்.
அறிவுறுத்தல்களை தற்செயலாக மீறும் பட்சத்தில், விசுவாசி ரமலான் முடிந்த பிறகு நோன்பு முறிந்த நாட்களை ஈடுசெய்ய வேண்டும் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான தேவைப்படுபவர்களுக்கு பணம் அல்லது உணவை வழங்க வேண்டும்.
இஸ்லாமியர்களுக்கான புனிதமான ரமலான் மாதத்தில், விசுவாசிகள் பகல் நேரத்தில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கிறார்கள், மாலையில், சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு, தங்களை ஒரு சிறிய சிற்றுண்டியை அனுமதிக்கிறார்கள். ராய்ட்டர்ஸ் செய்தி நிறுவனத்தைச் சேர்ந்த புகைப்படக் கலைஞர்கள் இந்த ஆண்டு ரமழானின் போது முஸ்லிம்களின் இரவு உணவை உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் படம் பிடித்தனர் (அது ஜூலை 10 அன்று முடிந்தது).
அனைவருக்கும் வெவ்வேறு அட்டவணை உள்ளது: யாரோ இறைச்சி, யாரோ பழங்கள், யாரோ தேசிய உணவுகளை சமைக்க விரும்புகிறார்கள்; யாரோ ஒருவர் வீட்டில் அல்லது வேலையில் குடும்பம் அல்லது சக ஊழியர்களுடன் சாப்பிடுகிறார், மேலும் ஒருவர் போர் மண்டலத்தில் சரியாக சாப்பிடுகிறார். பொதுவாக, நீங்களே பாருங்கள்.
இப்ராஹிம் கிடேரி, பாகிஸ்தான், கராச்சிக்கு அருகில்
பாகிஸ்தானைச் சேர்ந்த 65 வயதான ஹாஜி ஹுசைன், தனது தோழர்களுடன் மாலை இடைவேளையைத் தொடங்குகிறார்.
"என்னைப் பொறுத்தவரை, ரமலான் நல்ல செயல்களுக்கான நேரம், அவை சாத்தானின் செல்வாக்கிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கின்றன."
Sanliurfa, Türkiye, அகதிகள் முகாம்
35 வயதான சிரிய அகதி அஹ்மத் இலேவி தனது மனைவி மற்றும் குழந்தைகளுடன் இப்தார் நிகழ்ச்சியைத் தொடங்குகிறார். "ரம்ஜான் அமைதியைக் கொண்டுவருகிறது, சிரியாவில் தங்கியிருக்கும் உறவினர்களின் சிந்தனை மட்டுமே இந்த அமைதியை அழிக்க முடியும். நான் அவர்களை மிகவும் இழக்கிறேன். எனது தாயகத்தில், ரம்ஜான் இங்கு இருப்பதை விட மிகவும் அழகாக இருக்கிறது, ”என்கிறார் அஹ்மத். மேஜையில் அவர்கள் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஒரு காய்கறி சாலட் கொண்டு வேகவைத்த கோழி ஒரு டிஷ் வேண்டும்.
டெல்லி, இந்தியா, பழைய குடியிருப்பு
அன்வார் உசேன், 35, தனது ஊழியர்களுடன் தன்னை புதுப்பித்துக் கொள்கிறார். ஹுசைன் மெக்கானிக்காக வேலை செய்து, பயன்படுத்திய மின் மோட்டார்கள் மற்றும் பம்புகளை பழுதுபார்த்து வருகிறார். ரமழானின் சாராம்சம் சுய முன்னேற்றம் மற்றும் இரக்கம் என்றும், தீமையை ஒருவர் தவிர்க்க வேண்டும் என்றும் ஹுசைன் கூறினார்.
சூசியா கிராமம், மேற்குக் கரை
ஜிஹாத் நுவாஜா, பாலஸ்தீனிய பெடோயின், ஹெப்ரோன் நகருக்கு அருகில் உள்ள சூசியா கிராமத்தில் சாப்பிடுகிறார்.
சிங்கப்பூர்
சிங்கப்பூரில் உள்ள தி லியோ விடுதியில் வங்காளதேச தொழிலாளர்கள் இப்தார் விருந்துக்கு தயாராகிறார்கள்.
ககன்ஜ், போஸ்னியா மற்றும் ஹெர்சகோவினா
சுரங்கத் தொழிலாளர்கள் கக்கஞ்ச் என்ற தொழில்துறை நகரத்தின் சுரங்கங்களில் எங்கோ ஆழமான இடத்தில் இப்தார் ஓய்வு எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
ஜெனிகா, போஸ்னியா மற்றும் ஹெர்சகோவினா
போஸ்னியா மற்றும் ஹெர்சகோவினாவில் உள்ள மிகப்பெரிய சிறைச்சாலையின் கைதிகள் நோன்பு துறந்தனர்.
இட்லிப் மாகாணம், சிரியா
சிரிய சிவில் பாதுகாப்பு உறுப்பினர்கள் இட்லிப் மாகாணத்தில் உள்ள மாரெட் அல்-நுமான் என்ற சிறிய நகரத்தில் கிளர்ச்சியாளர்களின் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள பிரதேசத்தில் இருந்து இஃப்தாரைத் தொடங்குகின்றனர்.
அல்ஜியர்ஸ், அல்ஜீரியா
டமாஸ்கஸ், சிரியா
சிரியாவின் டமாஸ்கஸில் உள்ள ஒரு பயிற்சி முகாமில் சிரிய இராணுவத்தில் ஆட்சேர்ப்பு செய்பவர்கள் தங்களின் இப்தார் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
Tagui மெட்ரோ மணிலா, பிலிப்பைன்ஸ்
மோட்டார் சைக்கிள் டாக்சிகளின் ஓட்டுநர்கள் பிலிப்பைன்ஸின் மெட்ரோ மணிலாவில் உள்ள Tagui இல் ரமழானின் போது இப்தார் உணவைத் தொடங்குகின்றனர்.
லிவோர்னோ, சுரினாம்
சூரினாம் மற்றும் இந்தோனேசியாவில் இருந்து மீன்பிடிப்பவர்கள் சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு இப்தார் உணவுகளை சாப்பிடுகிறார்கள். நிஷ்ஷின் மாரு எண் 7 என்ற கப்பலின் பலகை, லிவோர்னோவில் உள்ள சுரினாம் ஆற்றில் நிறுத்தப்பட்டுள்ளது.
இஸ்லாமாபாத், பாகிஸ்தான்
ஒரு செங்கல் தொழிற்சாலையில் பணிபுரியும் 27 வயதான முகமது, தனது சக தொழிலாளர்களுடன் இப்தார் தொடங்குகிறார். “என்னைப் பொறுத்தவரை ரம்ஜான் இறைவன் நமக்கு அளித்த சோதனை. வாழ்க்கையில் வெற்றிபெற அவருடைய விருப்பத்தை நாம் பின்பற்ற வேண்டும்” என்று முஹம்மது கூறினார்.
கான் யூனிஸ், காசா பகுதி
ஒரு பாலஸ்தீனிய குடும்பம் சாப்பிட அவசரத்தில் உள்ளது.
அபிட்ஜான், ஐவரி கோஸ்ட்
டயானா யாஸ்மின் தனது பெற்றோருடன் இப்தாரின் போது சாப்பிடுகிறார். டயானா ஃபெலிக்ஸ் ஹூபோயூட் பாய்க்னி பல்கலைக்கழகத்தில் சட்ட மாணவி மற்றும் அவரது பெற்றோருடன் வசிக்கிறார். "அனைத்து முஸ்லீம்களுக்கும் ரமலான் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் நாம் தொடர்ந்து பிரார்த்தனை செய்து மற்றவர்களுடன் உணவைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, நாம் கடவுளுடன் நெருக்கமாகிறோம்," என்று அவர் கூறுகிறார்.
பெய்ரூட், லெபனான்
லெபனானின் பெய்ரூட்டில் உள்ள ஒரு துணிக்கடைக்கான விளம்பரப் பலகைக்கு அருகில் சனா தனது குழந்தைகள் மற்றும் உறவினர்களுடன் இப்தார் சாப்பிடுகிறார். 23 வயதான மூன்று பிள்ளைகளின் தாயான சனா ஹம்ரா தெருவில் பிச்சை எடுத்து வருகிறார். அவரது இஃப்தார் என்பது ஒரு வழிப்போக்கன் மூலம் அவருக்கு வழங்கப்படும் கோழிக்கறி மற்றும் அரிசியுடன் கூடிய பருப்பு குண்டு. “ரமழான் இரக்கம் மற்றும் பெருந்தன்மை பற்றியது. எனக்கு நகைகள் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும்,” என்றாள்.
