Vazhdimisht hedh në arsye të nxehtit. Simptomat: ethe e papritur, marramendje

17.05.2019

Në organizëm ka procese dhe dukuri që janë absolutisht normale dhe të natyrshme, por ndonjëherë shkaktojnë bezdi dhe ankth. Këto përfshijnë djersitje. Normalisht, ky është një proces i natyrshëm dhe i nevojshëm. Por nëse një person djersitet, veçanërisht gjatë natës, atëherë kjo mund të jetë një shkak për shqetësim dhe, ndonjëherë, mjaft i justifikuar.

Është mjaft e mundur që djersitje e shtuar do të ndihmojë në diagnostikimin faza fillestare diabeti mellitus, çrregullim gjëndër tiroide ose shmangni komplikimet nga një ilaç që ende nuk ka efekte të tjera anësore të dukshme.

Rezultati i punës së gjëndrave të djersës është djersa. Është më shumë se 90% ujë dhe pa erë. Por në lëkurën e njeriut jetojnë bakteret, të cilat, duke ndërvepruar me djersën, lënë produkte të aktivitetit të tyre jetësor dhe japin një erë karakteristike. Djersa është një termostat natyral dhe ushtria prej tre milionësh e gjëndrave të djersës është përgjegjëse për ftohjen e trupit, parandalimin e mbinxehjes së të gjithë trupit dhe. organet e brendshme. Funksioni më i rëndësishëm i djersitjes është heqja e toksinave dhe normalizimi i metabolizmit. Era e djersës ndonjëherë tregon praninë e disa sëmundjeve.

Nëse ndiheni të nxehtë dhe të djersitur gjatë natës, atëherë, para së gjithash, është e nevojshme të përjashtoni mbinxehjen. Rrobat e gjumit nuk duhet të përmbajnë sintetikë, si shtrati. Mbinxehja shpesh lejohet të ndodhë në mënyrë të pandërgjegjshme, për shkak të zakonit për t'u mbuluar me batanije edhe në verë. Dhoma duhet të jetë e ajrosur, ajri duhet të jetë i freskët. Temperatura e dhomës duhet të mbahet sa më komode, por sigurohuni që ajo të mos kalojë 22 - 24°C. Mbinxehja është ndoshta shkaku i vetëm i djersitjes së bollshme që eliminohet lehtë dhe nuk shoqërohet me probleme shëndetësore.

Ka edhe raste të rralla kur ndryshimet në temperaturën e trupit dhe, si rrjedhojë, djersitjet e shumta gjatë natës shoqërohen me lodhje, fizike dhe emocionale. Në këtë rast, mjafton të pushoni, të lehtësoni tensionin dhe ndoshta të ndryshoni ambientin. Asnjëherë nuk duhet ta trajtoni trupin tuaj si një mekanizëm të përjetshëm dhe sigurohuni që puna e tepërt, mungesa e gjumit dhe stresi të mos bëhen normë.

Çrregullimet në mekanizmin e djersitjes janë mjaft të zakonshme dhe janë rezultat i më së shumti arsye të ndryshme. Djersitja e tepërt, çrregullimi më i zakonshëm në praktikë, në mjekësi quhet hiperhidrozë. Ka edhe humbje të funksionit të djersitjes - antihidrozë, dhe djersitje të reduktuar - hipohidrozë. Asnjë specialist nuk mund të emërojë shkakun e kësaj sëmundjeje pa një ekzaminim të plotë.

Është e rëndësishme të theksohet se djersitja e bollshme nuk është një sëmundje, por më tepër një shkak, një nga simptomat e një sëmundjeje, ndonjëherë shumë serioze. Prandaj, injorimi i kësaj "telashe" mund të çojë vetëm në një përkeqësim të gjendjes.

Djersitjet e natës mund të shkaktohen edhe nga arsye jo mjekësore. Kjo mund të jetë abuzim me alkoolin, cigaren ose gjumin. Erëzat kanë një efekt të ngjashëm. Ethe për shkak të rrjedhjes së gjakut në lëkurë, e cila mund të shkaktohet, për shembull, nga hudhra.

Konsumimi i disa barna mund të japë gjithashtu efekt anësor në formën e hedhjes në djersë. Ka shumë barna të tilla: insulinë, antiemetikë, ilaqet kundër depresionit, barna që përmbajnë acid acetilsalicilik, një substancë me efekt kolinergjik. Shpesh, abuzimi me drogën ose mbidoza çon në hiperhidrozë.

Shumë sëmundje kanë simptoma që ju bëjnë të djersiteni nëse... Një nga ato të zakonshmet janë rritjet hormonale, për shembull, në seksin e drejtë, këto janë pararojë të mundshëm të menopauzës. Këtu mjekët janë të pafuqishëm, por ka ilaçe që mund të neutralizojnë manifestime të tilla.

Pothuajse të gjitha sëmundjet infektive akute ose kronike shoqërohen me djersitje të shtuar, e cila në kushte të tilla është normale dhe madje. simptomë e nevojshme. Arsyeja në raste të tilla është “pirogjeni endogjen”, i cili shfaqet nga ndërveprimi sistemi i imunitetit dhe substancave që shkaktojnë ethe. Në raste të tilla, djersitja e shtuar është jetike funksion i rëndësishëm rregullimi i temperaturës së trupit.

Lista e mëtejshme e shkaqeve të djersitjeve gjatë natës dhe etheve mund të vazhdohet për një kohë shumë të gjatë dhe do të përbëhet nga më shumë sëmundje të rënda. Këto përfshijnë diabetin, tuberkulozin, mosfunksionimin e gjëndrës tiroide, onkologjike, gjinekologjike dhe sëmundjet urologjike, distoni vegjetative-vaskulare, mosfunksionim kardiak, sëmundje neurologjike.

Është e qartë se është e pamundur të diagnostikosh në mënyrë të pavarur sëmundje të tilla. Prandaj, nëse ndiheni të nxehtë dhe të djersitur çdo natë, para së gjithash duhet të konsultoheni me një terapist. Në të ardhmen, duhet të përgatiteni për të vizituar edhe një endokrinolog, neurolog, gjinekolog, ndoshta një onkolog dhe një psikiatër. Gjithashtu për të krijuar një të qartë foto klinike Do të jetë e nevojshme të bëhen teste gjaku - të përgjithshme, të plota analiza biokimike dhe analiza për treguesit inflamatorë të fazës akute, për prokalcitoninën.

Mjeku endokrinolog dhe gjinekolog në të detyrueshme do të përshkruajë një test gjaku për hormonet tiroide, hipofizë dhe seksuale faza të ndryshme. Këshillohet që të bëni një test të tolerancës së glukozës edhe nëse nivel normal glukozë. Mund të jetë e nevojshme ekzaminimet me ultratinguj të gjitha organet, përfshirë zemrën. Sigurisht, nuk mund të bësh pa rreze x gjoks. Pas kryerjes së ekzaminimit, specialistët mund të përshkruajnë teste shtesë.

Gjithashtu, përdorimi i tepërt i deodorantëve antidjersë mund të çojë në djersitje të shtuar. Fakti është se deodoranti bllokohet gjëndrat e djersës. Kjo prish funksionin e tyre dhe mund të jetë shkaku neoplazite malinje, simptoma e të cilit, ndër të tjera, është djersitja e madhe.

Nga sa më sipër rezulton se nëse shpesh djersiteni, mund të ketë një sërë arsyesh. Kur ky fenomen ndodh rregullisht, çdo natë, kohe e gjate, sjell bezdi, ndërsa mbinxehja është e përjashtuar, atëherë ju vetëm duhet ta kaloni atë sa më shpejt që të jetë e mundur ekzaminim i plotë dhe kontaktoni disa specialistë. Është më mirë të mos llogarisni në "ndoshta" të përjetshme dhe të mos bëni shaka me shëndetin tuaj.

Ka raste kur shëndeti juaj përkeqësohet ndjeshëm: duket sikur një valë po rrotullohet nëpër trupin tuaj, bëhet e nxehtë, koka juaj dhemb dhe ndiheni të trullosur, rrahjet e zemrës suaj fillojnë të rriten, shfaqen dobësi dhe djersitje dhe të përzierat janë të mundshme. Sulme të tilla mund të tregojnë praninë sëmundje të rënda, veçanërisht nëse ju shqetësojnë shpesh. Prandaj, është e rëndësishme që të ekzaminohet në kohë - para fillimit të trajtimit, është e nevojshme të përcaktohet se pse personi derdh nxehtësi dhe djersë. Shumë gra dhe burra të moshave të ndryshme vuajnë nga simptoma të tilla.

Ndryshimet në shëndet me temperaturë dhe djersitje janë një shenjë alarmante për shëndetin.

Shkaqet e etheve dhe djersitjes

Ka një sërë arsyesh që mund të shkaktojnë këto simptoma. Midis tyre:

shkelje nivelet hormonale tek gratë (për shembull, gjatë menopauzës);
shtatzënia;
gjendje febrile (pacienti zhvillohet djerse te ftohta);
sëmundjet e sistemit endokrin;
hipertensioni;
pasojat e sulmit në zemër, goditje në tru;
trashëgimia;
stresi, çrregullime mendore;
punë e tepërt.

Djersitje e shtuar gjatë natës

Njerëzit që vuajnë nga hipertensioni ankohen shpesh te mjekët: “Djersit shumë natën për shkak të sulmeve”. Djersitja në këtë kohë shqetëson edhe ata që kanë pësuar infarkt apo atak në zemër. Simptoma të tilla shoqërohen me faktin se presioni i gjakut i pacientëve rritet ndjeshëm, rrahjet e zemrës së tyre rriten dhe shfaqen ankthi dhe frika. Gjatë një goditjeje, përveç djersitjes së madhe, njerëzit shpesh vërejnë skuqje të lëkurës së fytyrës. Gjatë sulmeve, pacienti mund të zgjohet me një djersë të ftohtë. Ka shkaqe të tjera të djersitjes gjatë natës. Për shembull, një person djersitet gjatë natës për shkak të ngrënies së ushqimit me erëza para se të shkojë në shtrat. Pra, hudhra shkakton një efekt të ngjashëm. Pirja e duhanit dhe abuzimi me alkoolin gjithashtu provokojnë djersitje të shtuar.

Çekuilibër hormonal

Sipas statistikave, përfaqësuesit e seksit më të bukur përjetojnë vazhdimisht ethe gjatë menopauzës ose para ndërprerjes së menstruacioneve. Ekspertët nga Shoqata e Menopauzës së Amerikës së Veriut (NAMS) e konfirmuan këtë ndjenjë e keqe provokuar nga mungesa e estrogjenit. Përveç kësaj, kur vezoret ndalojnë së funksionuari, një grua vuan nga pagjumësia, përjeton dobësi, bëhet nervoz, shpesh ka dhimbje koke, presion të lartë të gjakut dhe ndjesi të dhimbshme Gjatë menstruacioneve, vjellja është e mundur. Për Vajza simptoma të ngjashme ndodhin para menstruacioneve dhe ovulacionit (javën e dytë para menstruacioneve).

Gjatë shtatzënisë, edhe nivelet hormonale ndryshojnë dhe menstruacionet ndalojnë, pra që në javët e para nënë e ardhshme Fillimisht ndihet nxehtë, mund të ndihet i trullosur dhe të ketë dhimbje koke, më pas ndjen të përziera, djersa të ftohta i shpërthejnë dhe ftohet. Ka arsye të tjera për ndryshime në nivelet hormonale. Në veçanti, shumica e sëmundjeve endokrine që shoqërohen me një sasi të pamjaftueshme ose tepricë të një hormoni të caktuar çojnë në manifestime të ngjashme patologjike. Personat që vuajnë nga diabeti dhe sëmundjet e tiroides janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj kësaj.

Rritja e djersitjes si simptomë e sëmundjes

Arsye djersitje e shtuar mund të bëhet onkologji. Për shembull, limfoma bën që limfocitet të bëhen të paaftë për të funksionuar. Ata fillojnë të sekretojnë substanca që shkaktojnë një rritje të temperaturës së trupit. Më pas, pasi temperatura ulet, djersitja shtohet dhe pacienti ftohet. Temperatura rritet te njerëzit me tuberkuloz, pneumoni dhe hepatit.

Me tuberkuloz, pacientët zakonisht djersiten gjatë natës. Kjo simptomë shfaqet me intoksikimin me alkool dhe drogë, si dhe me sëmundje të veshkave. Malaria karakterizohet nga ethe dhe djersë e ftohtë. Pacienti djersitet, dridhet, ndihet i nxehtë dhe mund të ketë dhimbje koke. Në këtë rast, pacienti mund të ndjejë të ftohtë herë pas here (shfaqet). Diateza dhe rakitat gjithashtu shkaktojnë djersitje.

Ndonjëherë djersitja ndodh pas ngrënies (veçanërisht pas ngrënies së tepërt), gjë që ndonjëherë tregon sëmundje të mëlçisë. Me sëmundje neuroendokrine, pacienti bëhet i nxehtë dhe i mbytur, ai vazhdimisht djersitet. Djersitje e madhe - e vazhdueshme dhe simptomë karakteristike për diabetin. Në diabetin, funksioni i prodhimit të hormoneve, i cili është përgjegjës për pankreasin, është i dëmtuar.

Përfaqësuesit e seksit më të fortë vuajnë nga manifestimet patologjike me mungesë të testosteronit. Një burrë që vuan nga sëmundja e Graves ndjen ethe dhe ndihet i nxehtë. Simptomat e mësipërme shoqërohen me aktivitet i rritur gjëndra tiroide: e sekretuar nje numer i madh i hormonet. Përveç sëmundjeve të listuara, prodhimi i djersës rritet për shkak të ftohjes dhe gripit.

Pasoja e predispozicionit trashëgues

Djersitja e tepërt mund të shkaktohet nga një sëmundje e trashëguar. Bëhet fjalë për në lidhje me hiperhidrozën.

Simptoma gjatë shtatzënisë

Gratë shtatzëna ndonjëherë ndjejnë nxehtësi, zemra e tyre mund të rrahë shpejt dhe mund të djersiten. Shtatzënia karakterizohet nga ndryshime në nivelet e estrogjenit, gjë që shpesh shkakton një rritje të fortë të adrenalinës. Ndryshime të tilla në trup provokojnë të dridhura. Gruaja shtatzënë ftohet dhe djersitet më shumë.

Çdo person e njeh ndjenjën kur befas trupi nxehet. Shpina juaj mbulohet, veshët bëhen të kuq, sytë ju errësohen dhe zemra juaj rrah. Kjo ndodh shpesh kur lajme të këqija raportohen, ose ndodhin situatë stresuese. Ky është një reagim normal i trupit. Por nëse temperatura shfaqet pa ndonjë arsye të dukshme, a ia vlen të shkosh në spital?

Shkaqet e etheve mund të fshihen në sëmundjet e organeve të brendshme ose të të gjithë sistemeve. Shumë procese janë ndërprerë. Kur një person ka temperaturë sistematike, kjo tregon një sëmundje të rëndë që nuk mund të injorohet.

Nxehtësia dhe djersa tek femrat

Nxehjet e papritura shpesh shqetësojnë gratë gjatë menopauzës. E gjithë kjo është për shkak të ndryshimeve hormonale në trup. Gjëndrat mbiveshkore ndalojnë së prodhuari estrogjen në sasi të mjaftueshme, mungesa e të cilit provokon një shëndet të dobët.

Pra, së bashku me ethet, një grua mund të ndjejë:

Për të përmirësuar gjendjen në këtë kohë, një endokrinolog ose gjinekolog përshkruan barna që rrisin sasinë e estrogjenit.
Para menstruacioneve, gjatë periudhës së ovulacionit tek vajzat dhe gratë, dhimbje koke, lodhje, nervozizëm, temperaturë dhe të dridhura, e gjithë kjo quhet PMS. Kjo ndodh për shkak të mungesës së estrogjenit si pasojë e vezoreve. Gjendja përmirësohet sapo ditë kritike po mbarojnë. Nëse simptomat janë të dhimbshme dhe ndërhyjnë me jeta e zakonshme, ju duhet të kontaktoni një gjinekolog i cili do të përshkruajë mjetet juridike homeopatike, duke normalizuar funksionimin e organeve të brendshme.
I vë në ethe gratë shtatzëna dhe nënat me gji gjatë periudhës së vendosjes së laktacionit. Mund të shoqërohet rrahje të forta zemre, shfaqja e djersës, të dridhura. Në gjakun e grave shtatzëna ndodhin ndryshime në sasinë e estrogjenit, gjë që provokon rritje të forta të adrenalinës. Mjekët nuk rekomandojnë agjentët hormonalë gjatë shtatzënisë. Sapo të përfundojë ristrukturimi në trup, afset e nxehta nuk do t'ju shqetësojnë më. Nëse shtatzënia dhe laktacioni kanë mbaruar, por afshet e nxehta dhe marramendja vazhdojnë, duhet të konsultoheni me mjekun.

Çfarë duhet bërë?

Kur keni marramendje, duhet të shihni një mjek. Mjeku përshkruan një sërë studimesh dhe ju dërgon për analiza. Mjekët zakonisht përshkruajnë teste për prolaktinën, kortizolin, testosteronin, estrogjenin, progesteronin dhe estradiolin.
Bazuar në rezultatet, ata mund të përshkruajnë barna hormonale, duke balancuar sfondin e përgjithshëm.
Përpara se një person të kërkojë ndihmë nga mjekët, gjendja e tij mund të lehtësohet duke marrë disa masa:

hiqni disa nga rrobat e tij në mënyrë që trupi i tij të pushojë;
ventiloni dhomën;
jepni pak lëng për të pirë;
nëse është e mundur, vendoseni pacientin në shtrat në mënyrë që ai të flejë;
bëni një dush të ngrohtë.

Parandalimi

Kur një person që vuan nga hipertensioni ankohet për temperaturë, dobësi, djersitje e tepruar, dhimbje koke, shkelje funksioni vizual, atëherë ndoshta ndodh krizë hipertensionale. Për ta bërë këtë, ju duhet t'i jepni atij ilaçe për të marrë për të ulur presionin e gjakut. Nëse ndjeni të ftohtë, mbani këmbët tuaja të ngrohta, bëni një banjë të ngrohtë për këmbët dhe vishni çorape.
Nëse simptoma të ngjashme shfaqen te një pacient diabeti mellitus, ai ka nevojë urgjente të marrë insulinë.

Një person që nuk e di pse ka temperaturë dhe djersitje duhet të shkojë në spital. Mjeku mund ta drejtojë atë te specialistë të specializuar - endokrinolog, gjinekolog, onkolog ose mjekë të tjerë. Ata do të përshkruajnë një diagnozë gjithëpërfshirëse dhe do të vendosin për kursin e mëtejshëm të trajtimit. Përveç marrjes së medikamenteve, mjekët këshillojnë shmangien e teprimit gjatë natës, eliminimin e ushqimeve pikante, të yndyrshme dhe të kripura nga dieta, si dhe qëndrimin larg stresit dhe mbingarkesës fizike.

Udhëzimet

Gjithashtu, kushtojini vëmendje stilit tuaj të jetesës. Ndiqni një rutinë të përditshme, alternoni punën me pushimin, mos u hutoni zakone të këqija, hani në mënyrë racionale dhe me moderim.

Nëse ndjeni ethe pas gjumit mjaft rrallë dhe nuk ka simptoma të tjera alarmante, ndoshta thjesht keni thyer dietën tuaj, keni ngrënë shumë ushqime të yndyrshme, pikante ose të skuqura pak para gjumit. Bëjeni rregull që të hani darkë jo më vonë se 3-4 orë para se të shkoni në shtrat.

Për të minimizuar manifestimet e menopauzës, duhet të dini arsyet e shfaqjes së tyre dhe të vizitoni rregullisht një mjek. Ka mënyra për të parandaluar në mënyrë efektive trupin nga zbehja. Terapia hormonale do të ndihmojë në rivendosjen e ekuilibrit të hormoneve në normale.

Çdo grua që i afrohet 45-50 vjeç duhet të dijë për metamorfozat që mund të fillojnë në mirëqenien e saj. Informacioni rreth asaj se çfarë të prisni në fazën e parë të menopauzës do t'ju ndihmojë të hiqni qafe frikën dhe shqetësimet e panevojshme.

Çfarë është tipike për fillimin e menopauzës?

Kjo fazë quhet premenopauzë dhe çdo grua fillon në mosha të ndryshme. Të gjitha ndryshimet që ndodhin gjatë kësaj periudhe në trup provokohen nga nivele të paqëndrueshme hormonale. Pikërisht kjo shkakton simptoma të menopauzës si ndezje të papritura të nxehta, marramendje, tharje të mukozave dhe diarre të parregullt.

Në vetëm 5%, ky ndryshim hormonal ndodh pa u vënë re nga publiku i gjerë; Disa nga shenjat e hershme më të zakonshme të një mosfunksionimi në trup janë djersitja e shtuar dhe ndezjet e nxehta. Këto të fundit manifestohen si një fillim i papritur i nxehtësisë në pjesën e sipërme të bustit. Lokalizimi i lezioneve të tilla mund të jetë i ndryshëm: në një kohë qafa mund të "digjet", në një tjetër - fytyra ose një pjesë tjetër e trupit.

Në të njëjtën periudhë, fillojnë ndryshimet e presionit, dhimbjet e kokës dhe shqetësimet e gjumit. Temperatura e trupit shpesh mund të jetë e paqëndrueshme. Çekuilibër hormonal manifestohet në karakterin dhe psikikën e një gruaje. Ajo përjeton ndryshime të humorit, rritje të lotëve dhe dyshimeve. Çrregullimet metabolike ndihen nga rritja e formimit të indit dhjamor.

Mënyrat për të korrigjuar mirëqenien

Është e mundur të gjurmohet menopauza duke përdorur metodat laboratorike. Për ta bërë këtë, ju duhet të bëni rregullisht një test, i cili është i ngjashëm me. Nëse treguesi është "pozitiv" për 2-3 herë, atëherë mund të flasim për fillimin e ndryshimeve endokrine në trup. Çdo grua në këtë moshë duhet të vizitojë rregullisht një gjinekolog (një herë në gjashtë muaj).

Për të parandaluar zbehjen e bukurisë, ka shumë preparate kozmetike që mjeku juaj do të mund të zgjedhë barna Për korrigjimi hormonal. Këto masa do të jenë në gjendje të vonojnë fillimin e menopauzës për një periudhë. Terapia është e mundur para fillimit të proceseve të pakthyeshme në trupin e një gruaje.

Çfarë minimizon simptomat e menopauzës?

Ushqimi, të pasura me vitamina E;
ecje;
imazh i shëndetshëm jeta;
aktivitet fizik dhe intelektual aktiv;
estrogjeni i përshkruar nga një mjek;

Një rol të veçantë në parandalimin plakja e hershme luan femra pozitive, vetëbesimi i saj dhe pozicioni i jetës aktive. Brenda gjendje emocionale ka ndikim në proceset fiziologjike ndikim shumë më i madh se sa ka pretenduar shkenca. Sot, në këtë drejtim, ka një proces aktiv të rishikimit të pikëpamjeve që nuk korrespondojnë me realitetin.

E njohur për shumë njerëz ndjesi e pakëndshme kur djersiten papritur, arsyet tek femrat lidhen me tiparet strukturore të trupit. Trupi befas mbulohet nga djersa, rrahjet e zemrës shpejtohen, në fytyrë. Kjo gjendje është e pakuptueshme dhe shkakton justifikim. Duke ditur shkaqet e sulmeve të djersës dhe nxehtësisë, mund ta parashikoni këtë fenomen dhe, nëse është e mundur, të lehtësoni gjendjen tuaj.

Një person kalon një të tretën e jetës së tij duke fjetur, dhe për të pushuar plotësisht nga një ditë pune, ai duhet të flejë i qetë për 6-8 orë. Fatkeqësisht, kjo nuk është gjithmonë e mundur. Nëse një person vuan nga pagjumësia, nuk ka nevojë të flitet për pushim normal. Për më tepër, disa njerëz djersiten aq shumë, saqë detyrohen të ndryshojnë çarçafët e tyre.

Nuk është gjithmonë kështu gjendje patologjikeËshtë i sigurt për shëndetin dhe kalon vetë. Ndonjëherë shkaqet e rritjes së djersitjes qëndrojnë në një sëmundje serioze dhe kërkohet konsultimi me një specialist.

Ju duhet të konsultoheni me një mjek nëse:

shpërthen në djersë më shumë se dy herë në javë;
djersitja shoqërohet me një rritje të temperaturës së trupit, marramendje;
ka një shqetësim në modelet e gjumit.

Në këto raste, duhet t'i drejtoheni menjëherë ndihmës mjekësore në mënyrë që të filloni trajtimin e sëmundjes në kohën e duhur.

Pse dikujt i del djersë?

Një nga shkaqet e zakonshme të djersitjes së shtuar gjatë gjumit të natës është infeksioni që një person aktualisht vuan nga ose shenja të mbetura të sëmundjeve të vuajtura së fundmi. Përveç djersës dhe nxehtësisë, duhet të ketë edhe të tjera simptoma të tilla si rrufë, kollë.

Duke folur për arsyet se përse dikush djersitet, nuk mund të mos kujtojmë efektet e stresit dhe ankthit. Nëse në punë nervozoheni gjatë ditës ose grindeni me gruan në mbrëmje, atëherë me siguri do t'ju shqetësohet gjumi dhe nuk mund të përjashtohet mundësia.

Shkaqet e temperaturës në pacientët me distoni vegjetative-vaskulare

Në pacientët me dystonia vegjetative-vaskulare si rezultat i ndryshimeve të vazhdueshme në sasinë e acetilkolinës dhe adrenalinës, presioni i gjakut ndryshon ndjeshëm, dhe me këtë ndodh një humbje e forcës, humori përkeqësohet dhe shfaqen sulme të temperaturës si valë. Një person me një sëmundje të tillë ka një rrahje të shpejtë të zemrës, një frikë të pavetëdijshme nga vdekja dhe fillon të mbytet. Kjo gjendje patologjike mund të zgjasë gjatë gjithë jetës. Prandaj, pacienti duhet të studiojë trupin e tij dhe të kuptojë arsye specifike shfaqja e sulmeve të djersës dhe etheve.

Shfaqja e temperaturës në pacientët me hipertension

Shpesh njerëzit me hipertension ankohen se ndihen të djersitur dhe të nxehtë gjatë natës. Kjo lidhur me rritje presionin e gjakut dhe shoqërohet me rritje të rrahjeve të zemrës, marramendje, djersitje e bollshme. Të njëjtat simptoma janë tipike edhe për personat që kanë pësuar sulm në zemër ose goditje në tru, pasi gjatë periudhës së rikuperimit presioni në trup nuk është i qëndrueshëm.

Çfarë duhet të bëni nëse keni djersitje të tepërt

Nëse, pas konsultimit me një mjek, nuk identifikohen sëmundje serioze dhe djersitjet e natës nuk largohet, duhet t'i kushtoni vëmendje pajtueshmërisë rregulla të thjeshta që do të ndihmojë në eliminimin e gjendjes patologjike.

Klima e dhomës së gjumit

Temperatura dhe lagështia e ajrit në dhomën e gjumit kanë rëndësi të madhe Për gjumë të mirë. Në çdo kohë të vitit, temperatura duhet të mbahet në intervalin nga 18 në 22 gradë, dhe lagështia nuk duhet të kalojë 70%. Këto kërkesa janë veçanërisht të rëndësishme për sezonin e verës. Nëse apartamenti është i nxehtë, mund të instaloni ajër të kondicionuar.

Duhet të jeni më të kujdesshëm me shtratin tuaj. Çarçafë ju duhet të zgjidhni nga materialet natyrore, ju duhet të hiqni qafe batanijet e ngrohta dhe shtretërit me pupla.

Nuk rekomandohet të trajtohen zonat problematike me deodorantë konvencionalë dhe antidjersë. Gjatë gjumit, trupi duhet të marrë frymë dhe të pushojë. Nëse djersitja në disa vende është veçanërisht e bezdisshme, mund të përdorni pluhur për fëmijë. Aplikohet në lëkurë të pastër dhe të thatë.

Uji

Me djersitje të shtuar, bilanci i ujit trupit, kështu që ju duhet të pini më shumë lëngje. Personat e prirur ndaj diabetit duhet të pinë një gotë ujë në mbrëmje para se të shkojnë në shtrat. Një dush i freskët i marrë para se të pushoni do t'ju ndihmojë me ndezjet e nxehta.

Gjatë menopauzës

Sulmet e djersitjes dhe nxehtësisë shpesh i mposhtin gratë mbi 45 vjeç dhe shoqërohen me ndryshime në nivelet hormonale të trupit. Në këto raste, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të ndiqni rekomandimet e tij. Pacientit do t'i përshkruhen medikamente që rivendosin ekuilibrin e hormoneve në gjak, të cilat do të lehtësojnë ndjeshëm gjendjen dhe do të zvogëlojnë numrin e afsheve dhe djersitjes.