Ushqyerja për urolithiasis tek gratë. Parimet e dietës për urolithiasis

09.06.2019

Urolithiasis (në mjekësi quhet urolithiasis) konsiderohet si një nga sëmundjet më të shpeshta në urologji, e cila shfaqet me acarime të ndryshme dhe shpesh shkakton rikthim. Dietë për urolithiasis për meshkujt është mjaft dukuri e zakonshme, pasi gurët në veshka formohen kryesisht nga një mënyrë jetese dhe konsumimi jo i shëndetshëm ushqim i padëshiruar, e cila, si rregull, hahet nga gjysma e fortë e njerëzimit. Formacionet e quajtura gurë që përmbajnë kristale mund të shfaqen në sistemin urinar dhe në veshka kripërat urinare dhe elementet lidhëse të proteinave. Arsyeja kryesore pse ndodhin gurët në veshka është një shkelje proceset metabolike në trup, pra gjatë trajtimit sëmundje të ngjashme Ushqimi i pacientit luan një rol të rëndësishëm. Produktet e konsumuara mund të përmirësojnë gjendjen e pacientit dhe ta përkeqësojnë atë.

Shkaqet e formimit të gurëve

Arsyeja kryesore që çon në shfaqjen e gurëve në veshka është përmbajtja e lartë e kripës në urinë, e cila gradualisht vendoset dhe formon rërë, e më pas gurë.
Sipas statistikave, pothuajse 70% e popullsisë mbi 30 vjeç kanë vuajtur nga sëmundje të lidhura me urologjinë. Shkaqet kryesore të urolithiasis përfshijnë si më poshtë:

çrregullime në proceset metabolike të trupit;
lloje të ndryshme të inflamacionit dhe proceseve infektive;
defekt në zhvillimin e sistemit urinar;
kushtet klimatike dhe dieta.

Ka mjaft arsye që mund të çojnë në zhvillimin e urolithiasis, por faktori kryesor është mënyra se si ushqehet një person, kështu që gjatë trajtimit pacienti duhet t'i përmbahet një diete strikte. Duhet pasur parasysh se dieta për trajtimin e një sëmundjeje të tillë është e ndryshme dhe varet se çfarë lloj gurësh ka pacienti - oksalate, fosfate apo urate. Çdo lloj ka karakteristikat e veta, të cilat ndikojnë në përgatitjen e dietës.

Parimet themelore të të ushqyerit dietik

Pavarësisht se dieta për urolithiasis varet nga karakteristikat e strukturës kimike të gurëve, ka ende disa parime që çdo pacient duhet të ndjekë:

Sasia e ujit të pirë në ditë - mesatarisht, një person duhet të pijë nga 2 deri në 2,5 litra në ditë, por kjo vlen vetëm për ujë të pastër pa gaz. Në këtë rast, lejohet konsumimi i lëngjeve dhe pijeve frutash. Ky vëllim nuk duhet të përfshijë çaj, kafe, kakao dhe, natyrisht, pije alkolike. Falë ujit, përqendrimi i joneve në urinë do të ulet, në përputhje me rrethanat, rëra dhe gurët gjithashtu do të shpërbëhen dhe do të ekskretohen natyrshëm.
Dieta - dieta e pacientit duhet të jetë e larmishme dhe e mbushur me komponentë energjikisht të rëndësishëm, një dietë e tillë duhet të ndiqet për më shumë se një vit.
Ju duhet të hani të paktën 5-6 herë në ditë në pjesë të vogla.

Nëse pacienti përjeton njëkohësisht sëmundje gastrointestinale, këta faktorë merren parasysh edhe gjatë trajtimit, pasi disbakterioza, formë akute Pankreatiti dhe kolecistiti çojnë në përthithje të dobët të mineraleve dhe vitaminave, dhe si rezultat, në formimin e gurëve.
TE rekomandime të përgjithshme Dieta për urolithiasis përfshin si më poshtë:

Është më mirë të hani shpesh në pjesë të vogla sesa rrallë dhe në sasi të mëdha;
përjashtimi nga dieta e ushqimeve që çojnë në formimin e gurëve;
shumëllojshmëri ushqimesh;
minimizimi i sasisë së kripës së konsumuar;
pirja e sasive të mëdha të ujit;
përjashtimi nga dieta e ushqimeve të tharta, të skuqura, të kripura dhe pikante;
shtoni ushqime të pasura me vitamina A dhe B në dietën tuaj;
minimizimi i alkoolit.

Kur është dieta efektive?

Në mënyrë që ushqim dietik nëse urolithiasis i veshkave është i dobishëm, para së gjithash duhet të përcaktoni përbërësit kimikë të gurëve, pasi menyja që përpilohet varet shumë nga kjo.
Me gurët e aminoacideve, dieta do të jetë joefektive, pasi ato shfaqen në sfondin e ndryshimeve gjenetike në trup, por nëse marrim parasysh gurët urate, atëherë në këtë rast është e mundur të merren rezultat pozitiv.
Ndryshe nga gurët urat, gurët e fosfatit të kalciumit nuk janë në gjendje të treten vetëm duke rregulluar dietën, por kjo metodë do të ndihmojë në parandalimin e shfaqjes së formacioneve të reja. Kjo mund të thuhet edhe për kripërat e magnezit që shfaqen në urinën e pacientit.

Urats

Ky lloj gurësh formohen si pasojë e një tepricë të acidit në urinë, si rezultat metabolizmin e purinës. Bazuar në këtë, një dietë për këtë lloj përfshin reduktimin e konsumit të ushqimeve që përmbajnë përbërës purine. Si rregull, dieta bazohet në produkte me origjinë qumështi dhe bimore.
Produktet e ndaluara përfshijnë:

peshk i konservuar;
mish kafshësh me përjashtim të plotë të mishit të qengjit dhe viçit;
sallam dhe mish i tymosur;
djathëra të kripur;
yndyrë shtazore;
mish pelte dhe pelte;
peshk në çdo formë;
bishtajore;
kërpudha dhe supë të bëra prej tyre;
lakra e bardhë, lëpjetë, fiq, raven dhe spinaq;
alkool në çdo formë, duke përfshirë verën e kuqe dhe birrën;
çokollatë, lëng boronicë, kakao, si dhe çajra të fortë dhe kafe.

Menuja kryesore për një pacient me urolithiasis përbëhet nga produktet e mëposhtme:

qull në çdo formë dhe të çdo llojllojshmërie;
makarona dhe produkte buke;
mjaltë, fruta të thata, reçel dhe marmelatë (përveç çokollatës);
patatet në çdo formë, por të pjekura në furrë do të jenë më të dobishme;
perime dhe fruta;
fara dhe arra;
vezë;
djathë pak i kripur dhe i butë;
ujë mineral dhe lëngje të freskëta të shtrydhura;
supa vegjetariane;
gjelbërim;
erëza në jo sasi të mëdha;
zierje të luleve të egra.

Vlen të merret parasysh se me këtë lloj sëmundjeje, agjërimi është rreptësisht i kundërindikuar, pasi acidet e brendshme do të shkatërrojnë më tej organet, duke bërë të mundur shfaqjen e gurëve të rinj. Lejohet të organizohet një herë në shtatë ditë ditët e agjërimit, gjatë së cilës duhet të hani vetëm perime ose produkte qumështi të fermentuar.

Dietë për gurët fosfat

Gurët fosfat formohen si rezultat i ndryshimeve në metabolizmin fosfato-kalcium, i cili jep drejtimin kryesor në dietë, përkatësisht konsumimin e ushqimeve që do të acidifikojnë përbërjen e urinës.
Për këtë arsye, nuk duhet të përdorni produktet e mëposhtme furnizimi me energji elektrike:

fruta dhe perime, duke përfshirë patatet, në çdo formë;
qumësht dhe produkte qumështi të fermentuara;
kafe dhe alkool;
ushqime dhe erëza pikante;
pije të gazuara;
është e nevojshme të përjashtoni sa më shumë kripën dhe të gjitha produktet që e përmbajnë nga dieta;
marinada dhe mish i tymosur;
yndyrat shtazore dhe të verdhat e vezëve.

Menuja kryesore duhet të përbëhet nga produktet e mëposhtme:

mish dhe peshk, duke përfshirë ushqimet e detit;
manaferrat me aciditet të lartë;
produkte buke dhe makarona;
gjalpë, si gjalpë ashtu edhe perime;
rrallë të bardhët e vezëve;
arra;
zierje të ijeve të trëndafilit, boronicave të kuqe dhe manaferrave;
mëlçisë;
tinktura bimore;
supë të dobëta të kërpudhave dhe mishit;
një sasi e vogël e ëmbëlsirave;
duhet kushtuar vëmendje e veçantë Çaj barishte, veçanërisht duke rritur aftësinë për të tretur fosfatet (Burdock, Elecampane, Centaury);
e pijeve, jepni përparësi shije të thartë– lëng boronicë dhe manaferre, lëngje nga mollët e tharta.

Oksalatet

Oksalatet janë kristale të kripës së kalciumit që formohen kur trupi është i ngopur intensivisht me acid oksalik ose vitaminë C. I njëjti formim mund të ndodhë kur ka mungesë të vitaminës B6 dhe kalciumit në trup. Para së gjithash, nëse oksalatet shfaqen në urinë, të gjitha produktet që përmbajnë acid oksalik dhe vitaminë C përjashtohen nga dieta.
Produktet e ndaluara përfshijnë si më poshtë:

të gjitha sallatat jeshile dhe panxhari;
kakao dhe çokollatë;
mish pelte dhe pelte;
Fiq, Purslane;
të gjitha produktet me përmbajtje të lartë vitaminë C;
produkte të tymosura, të kripura dhe turshi;
të brendshmet dhe lëngjet.

Produktet e mëposhtme mund të konsumohen në sasi të vogla:

kripë;
karota, domate dhe bishtaja;
viçi dhe pule;
agrume;
rrush pa fara e zezë dhe e kuqe, ijet e trëndafilit, manaferrat dhe boronicat;
varietete të tharta të mollëve;
ëmbëlsirat;
çaj dhe kafe me qumësht.

Kur zbulohen gurë oksalate, menyja kryesore përbëhet nga:

perime - patate, lulelakër, kungull, bizele dhe patëllxhanë;
kumbulla të thata;
Fasule të kuqe;
frutat - dardha, mollët e ëmbla, rrushi, qentë, kajsitë, bananet dhe shalqinjtë janë të përshtatshme
fruta për ditët e agjërimit;
drithëra dhe drithëra;
bukë me krunde;
arra;
qumështi dhe produktet e qumështit të fermentuar;
infuzione bimore;
peshk i ligët.

Në fazat e para të këtij lloji të urolithiasis, nuk kërkohen rregullime ushqyese, kjo, nga ana tjetër, provokon zhvillimin e gurëve fosfat në veshka. Prandaj, përcaktimi i dietës më të përshtatshme do të jetë mjaft i vështirë, pasi do t'ju duhet të kombinoni produkte nga dy dieta.
Mjaft e çuditshme, dieta rregullohet jo vetëm në varësi të përbërjes së gurëve në veshka, por edhe gjinisë së pacientit. Në varësi të faktit nëse është një burrë apo një grua, ka nuanca që mund të përmirësojnë shëndetin tuaj. Për shembull, burrave u rekomandohet të heqin qafe zakone të tilla si pirja e duhanit, të ndalojnë pirjen e alkoolit dhe gjithashtu të eliminojnë plotësisht ushqimet pikante, të kripura dhe të tymosura, të cilat përbëjnë dietën kryesore të seksit më të fortë. Për ata që kanë ëmbëlsirë, rekomandohet zëvendësimi i ëmbëlsirave dhe çokollatës me fruta të thata, por nëse shfaqet patologjia, pacienti në çdo rast duhet të ndjekë një dietë.

Suplemente në dietë dhe trajtim

Gjëja kryesore që kërkohet për urolithiasis është menaxhimi imazh i shëndetshëm jeta. Veshkat janë një filtër për gjithçka që ndodh Trupi i njeriut, përkatësisht dietë, refuzim zakone të këqija dhe klasa, të paktën me minimale Aktiviteti fizik, mund të parandalojë shfaqjen e gurëve në veshka.

Gjatë sëmundjes, nuk duhet vetëm të përdorni trajtim medikamentoz. Në të njëjtën kohë, mjekët rekomandojnë shëtitjet e përditshme për të paktën 2 orë, përpiquni të jeni në lëvizje sa më shumë që të jetë e mundur. Fatkeqësisht, do t'ju duhet t'i përmbaheni një diete për urolithiasis për një kohë të gjatë, dhe pacienti nuk është gjithmonë në gjendje ta bëjë këtë, sepse në këtë rast ju duhet të rishikoni të gjitha. preferencat e shijes dhe t'i rezistoni tundimeve të ushqimit. Edhe pasi shëndeti juaj është stabilizuar dhe testet janë pozitive, nuk duhet t'i ktheheni dietës së mëparshme, pasi gjasat për gurë në veshka janë të larta.

Një tjetër shtesë për trajtimin dhe dietën përfshijnë metodat tradicionale trajtimi. Në këtë rast punëtorët mjekësorë Ata vetë rekomandojnë përdorimin e infuzioneve dhe zierjeve që ndihmojnë në stabilizimin e trupit.

Po ndikojnë gjithnjë e më shumë me shume njerez, çdo vit ka një rritje të pacientëve me sëmundje të veshkave.

Zhvillimi i këtyre sëmundjeve ndikohet kryesisht nga ekologjia e dobët, mënyra e jetesës jo e shëndetshme, hipotermia banale, proceset inflamatore etj.

Deri në shumicën patologji të rënda sëmundje të veshkave, e cila shfaqet në pothuajse 3% të popullsisë së botës.

Sëmundja prek si personat e moshuar dhe mund të shfaqet tek djemtë, vajzat dhe madje edhe fëmijët e vegjël.

Shkaqet e formimit të gurëve

Urolithiasis është një patologji në të cilën ka prani ose traktit urinar. Kjo është një nga sëmundjet më të zakonshme urologjike.

Më shpesh, gurët vërehen në veshka e djathtë, por ato mund të ndodhin edhe në të majtë dhe madje të jenë në të dyja. Burrat vuajnë nga kjo sëmundje shumë më shpesh sesa gratë.

Urolithiasis ndryshon midis përfaqësuesve të seksit më të fortë dhe midis grave.

Si rregull, tek gratë sëmundja shfaqet në sfond infeksione të ndryshme dhe proceset inflamatore, dhe tek meshkujt kryesisht si pasojë e ekspozimit ndaj faktorëve të jashtëm.

Arsyet kryesore që ndikojnë në zhvillimin e gurëve në veshka dhe në traktin urinar janë:

Guri është i ndryshëm nga guri

Gurët priren të shfaqen gjatë disa muajve dhe madje edhe viteve.

Faktori kryesor që ndikon në shfaqjen e gurëve është nje numer i madh i kripërat dhe proteinat në veshka. Proteina dhe kripërat vendosen në veshka dhe formojnë kristale të vogla, të cilat përfundimisht formohen në gurë.

Prandaj, duke ndjekur një dietë për urolithiasis, ju mund të lehtësoni përkeqësimin, dhe gjithashtu, me kalimin e kohës, të shpëtoni plotësisht nga sëmundja.

Urolithiasis është një sëmundje e shkaktuar nga çrregullime në metabolizmin e substancave të caktuara në trup. Në këtë rast, formohen kristale të depozitave të ndryshme të kripës, si dhe komponimet proteinike që i mbajnë ato së bashku në veshka dhe organe. sistemi gjenitourinar. Origjinale material për ndërtim për rritjen e formacioneve të tilla janë substanca që hyjnë në trupin e njeriut së bashku me ushqimin. Ushqimi i duhur për urolithiasis bëhet një nga faktorët kryesorë në trajtimin e suksesshëm të saj.

Përzgjedhja dhe respektimi i dietës është një hallkë e rëndësishme në trajtimin e urolithiasis
Prania e depozitave tek njerëzit është arsye serioze për shqetësim. Është e nevojshme të merren masa të menjëhershme për eliminimin e tyre. Kur identifikoni urolithiasis, është shumë e rëndësishme të dini se çfarë lloj gurësh gjenden në trup?

Këto formacione mund të jenë:

oksalate (kripëra të acidit oksalik);
fosfate (kripëra të acidit fosforik);
urate (kripëra acidi urik);
karbonatet, ksantinat, kolesteroli dhe gurët proteinikë janë pak më të rrallë.

Për secilin lloj depozitash të tilla, shkencëtarët kanë zhvilluar të ushqyerit terapeutik me urolithiasis. Kjo dietë përfshin veçori përbërje kimike depozitat e gurit, parandalon formimin e të rejave dhe, më e rëndësishmja, ju lejon të merreni në mënyrë efektive me depozitat ekzistuese. Ushqimi i duhur duhet të përfshijë një dietë që do t'i siguronte një personi sasinë e duhur mikroelemente, vitamina dhe minerale, dhe gjithashtu kontribuan në një jetë të plotë.

Ushqimi varet nga lloji i gurëve, dhe ushqimi duhet të jetë i larmishëm dhe i shëndetshëm.

Për të gjithë shumëllojshmërinë e dietave për urolithiasis, ekzistojnë rekomandime të përgjithshme karakteristike:

kufizoni sasinë e ushqimit të konsumuar;
përdorni ushqim për të ndryshuar reaksionin e urinës (pH) në anën alkaline ose acidike për tretje më të mirë të kripërave;
kufizoni marrjen e lëndëve ushqyese që kontribuojnë në formimin e sedimenteve ose gurëve;
Pini shumë lëngje për të hequr depozitat e mbetura të kripës. Marrja e lëngjeve për këtë sëmundje duhet të jetë jo më pak se 1,5-2 litra në ditë.

Nëse ka fakte të çrregullimeve metabolike (për shembull, me përdhes), atëherë ia vlen të kufizoni marrjen e elementeve që kontribuojnë në formimin e gurëve.

Të gjitha dietat përpilohen duke marrë parasysh llojet dhe përbërjen e formacioneve të gurëve, karakteristikat e treguesve metabolikë dhe reaksionet e urinës. Gjatë terapisë dietike, është gjithashtu e nevojshme të merren parasysh llojet shoqëruese të sëmundjeve.

Për sëmundjet e sistemit kardiovaskular (pamjaftueshmëria e qarkullimit të gjakut, hipertensioni, etj.), nuk duhet të përdorni marrje të bollshme të lëngjeve, e cila është e dëshirueshme gjatë urolizës. Në kombinimet e urolithiasis me nefrit kronik ose pielonefrit, është e nevojshme të merren parasysh parimet e terapisë dietike të përshkruara për sëmundjet e veshkave. Në zhvillimin e urolithiasis, një faktor rreziku është edhe obeziteti, i cili mund të përkeqësojë ecurinë e saj. Për shkak të kësaj, kombinimi i dietave për urolithiasis dhe lufta kundër obezitetit është më shumë metodë efektive. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në kombinimet e obezitetit, urolithiasis dhe uraturia.

Llojet e dietave

Dietë për gurët urate

Në një mjedis acid, uratet precipitojnë. Për trajtim, duhet të hani në mënyrë që reaksioni i urinës të bëhet alkalik. Për këtë lloj depozitash përdoret dieta N6. Ai përjashton ose kufizon sasinë e ushqimeve të pasura me purina. Mishi ose enët e peshkut. NË ushqimet bimore Ka shumë purina në: bishtajore, kërpudha, spinaq, lëpjetë, lulelakër, kikirikë. Ka pak purina në vezë, bukë, drithëra, shumica e perimeve (duke përfshirë domatet dhe patatet), frutat, manaferrat dhe arrat.

Nuk duhet të hani: veshkat, mëlçinë, enët me mish, veçanërisht mishin e ri (viçi ose pule). Shumë e dobishme për t'u përdorur produktet e qumështit të fermentuar dhe qumësht, si dhe drithëra, limon dhe grejpfrut.

Këshillohet përdorimi i kombinimeve të pjatave me drithëra dhe perime për një efekt më uniform në përbërjen e urinës. Nëse nuk ka kundërindikacione, rekomandohet të rritet marrja e lëngjeve në 2 ose më shumë litra në ditë. Rekomandohet të pini çaj me limon, komposto ose zierje të frutave të thata, zierje trëndafili, si dhe lëngje frutash dhe kokrra të kuqe. Këto pije më së miri merren me stomakun bosh ose ndërmjet vakteve, si dhe para gjumit.

Proteinat shtazore në ushqim duhet të jenë jo më shumë se gjysma e vëllimit të përgjithshëm të produkteve proteinike. Ju duhet të kufizoni marrjen e yndyrave të ngopura Acidet yndyrore. Më shumë se një e treta e yndyrave duhet të ketë origjinë bimore. Ditët e agjërimit të llojit të perimeve, qumështit apo frutave janë gjithashtu të mira, por jo trajtim agjërimi.
Bazuar në gjendjen e pacientit, mund të bëhen shtesa në dietën N6 për të synuar një faktor ushqimor më pak kufizues. Kjo është veçanërisht e vërtetë për të ngrënë peshk dhe mish të zier. Edhe një konsum i vetëm i madh i peshkut dhe produkteve të mishit të pasura me purinë, ose shumë Ushqime qe te shendoshin dhe alkoolit.

Dietë për gurët oksolate

Parimi kryesor në këtë menu është kufizimi i konsumit të ushqimeve që përmbajnë sasi të mëdha të acidit oksalik.

Nuk mund të hani spinaq, lëpjetë, marule, fiq, çokollatë, arra, kakao dhe produkte që përmbajnë xhelatinë.

E dobishme për dardha, mollë, rrush, dru qeni, kumbulla, kungull, bollgur Dhe lulelakër, ato ndihmojnë në largimin e oksalateve nga trupi. Është e nevojshme të konsumohen me moderim patatet, qepët, karotat, si dhe domatet, rrush pa fara e zezë ose boronica. Në llojet e tjera të perimeve dhe frutave, përmbajtja e acidit oksalik është mjaft e ulët. Ju duhet të përfshini ushqime që janë veçanërisht të pasura me magnez në menunë tuaj. Është gjithashtu e dobishme të rritet përmbajtja e vitaminës A, e cila ka një efekt pozitiv në mukozën e sistemit gjenitourinar, si dhe vitaminës B6, e cila normalizon proceset metabolike të acidit oksalik.

Për të zvogëluar efektin në veshka, është e nevojshme të kufizohet konsumi i ushqimeve pikante, mustardës dhe erëzave, si dhe substancave nxjerrëse nga peshku, mishi ose kërpudhat (salca, lëngje mishi, etj.).

Ushqimet e pasura me purina dhe me sheqer duhet të konsumohen me moderim.

Me oksalurinë, nuk ka asnjë avantazh as për dietat "acidike" (drithë-mish) dhe as "alkaline" (qumështore-perime). Dieta duhet të përbëhet nga produkte me kufizime nga indikacionet e përshkruara më sipër. Në mungesë të kundërindikacioneve, rekomandohet të rritet marrja e lëngjeve në 2 ose më shumë litra.

Ndryshe nga llojet e mëparshme të depozitave, shkëmbinjtë fosfat formohen në një mjedis alkalik. Për të zvogëluar formimin e tyre, është e nevojshme të kufizohet marrja e ushqimeve të pasura me kalcium dhe fosfor në trup, si dhe të ndryshohet pH e urinës në një gjendje acidike. Me këtë lloj depozitimi duhet të ndiqni dietën N14. Ju duhet të kufizoni marrjen e produkteve të qumështit, pasi ato përmbajnë shumë kalcium lehtësisht të përthithur, si dhe shumica e llojeve të frutave dhe perimeve. Mund të hani: peshk, mish, bukë, bishtajore, kunguj, drithëra, boronicë, Lakrat e Brukselit, rrush pa fara e kuqe, bizele jeshile, manaferrat, si dhe mollët e tharta.

Dieta duhet të dominohet nga ushqimet që nxisin një zhvendosje të urinës drejt "oksidimit": mishi, vezët, peshku, bishtajoret, drithërat. Kjo dietë nuk e siguron plotësisht trupin me lëndë ushqyese thelbësore. lëndë ushqyese(kalcium, vitaminë C, etj.), ndaj duhet përdorur brenda kornizës kohore të rekomanduar dhe duke monitoruar përbërjen e urinës. Në sfondin e këtij lloji të ushqyerjes, ju mund të përfshini në dietë në sasi të moderuar fruta të freskëta dhe manaferrat, si dhe produktet e acidit laktik. Ushqyerja e plotësuar me multivitamina droga komplekse, përveç atyre që përmbajnë vitaminë D.

Tregohet konsumi i çajit, pijeve të kafesë dhe infuzioneve të trëndafilit.

Dietë për gurët e kalcifikuar

Në rast të kalciurisë së rëndë, lejohet marrja e kalciumit prej jo më shumë se 500 mg në dietë. Urolithiasis i këtij lloji kërkon kufizime në konsumin e ushqimeve të pasura me fosfor, fibra dietike dhe vitaminë D. Menuja duhet të përmbajë sasi minimale kripë, sepse madje sasi të moderuara natriumi ndihmon në reduktimin e sekretimit të kalciumit në urinë.

Pas çdo trajtim dietik Mjekët rekomandojnë reduktimin e respektimit të rreptë të tij. Një dietë tepër e gjatë mund të jetë e dëmshme për urolithiasis, pasi dietat e specializuara, veçanërisht për fosfaturinë dhe uraturinë, kufizojnë marrjen grupe të veçanta produkteve. Një dietë e zgjatur mund të çojë në vështirësi në hyrje të nevojshme për trupin lëndë ushqyese. Monotonia që rezulton në të ushqyer mund të shkaktojë reagim i kundërt, duke nxitur formimin e depozitave specifike të një përbërje të ndryshme kripe.

Gurët në veshka formohen kur proceset metabolike janë ndërprerë. Sigurisht, gurët mund të hiqen përmes operacionit, por kjo nuk do të ndryshojë metabolizmin. Prandaj, i veçantë vlera parandaluese me urolithiasis ka ushqimin e duhur: Ju mund të parandaloni formimin e gurëve në veshka me ndihmën e dietës. Cilat janë simptomat dhe ushqimi i duhur për urolithiasis, ne do të shqyrtojmë në këtë material.

Simptomat e sëmundjes.

Urolithiasis është një formacion në traktit urinar dhe gurët në veshka si rezultat çrregullim kongjenital metabolizmin. Lidhje të ndryshme të metabolizmit mund të prishen, prandaj, formohen gurë të ndryshëm. Kur metabolizmi i acidit oksalik prishet, formohen oksalate, kalcium dhe fosfor - fosfate kalciumi, acid urik - urate. Ndonjëherë natyra e gurëve është e përzier (konglomerate të 2-3 kripërave të ndryshme).

Faktorët që mund të bëhen parakusht për formimin e gurëve: përbërja e ujit në një zonë të caktuar (mund të përmbajë, për shembull, shumë kalcium), klima e nxehtë ose, përkundrazi, mungesa e ditëve me diell në vit, modeli ushqimor, mungesë e minerale dhe vitaminat në ushqim, sëmundjet sistemi skeletor, fraktura të kockave, dehidratim, sëmundje të veshkave dhe traktit urinar, traktit gastrointestinal.

Mund të formohen gurë fshikëz dhe ureterët, në legenin renale dhe manifestohen si dhimbje në zonën e ijeve, në njërën anë të pjesës së poshtme të shpinës, në bark, urinim i shpeshtë, kalimi i gurëve të vegjël dhe rërës në urinë, shfaqja e gjakut në urinë. Sulmet karakteristike dhimbje barku renale– ngërçe dhimbje të mprehta ku guri ka bllokuar lumenin e traktit urinar. Pothuajse gjithmonë urolithiasis shoqërohet me proces inflamator në traktin urinar dhe në veshka.

Të ushqyerit gjatë sëmundjes.

Metabolizmi ndodh përmes marrjes dhe përpunimit të lëngjeve dhe lëndëve ushqyese që hyjnë në trup me ushqim. Prandaj, pacientët me urolithiasis duhet të marrin parasysh përbërjen e gurëve, aciditetin e urinës dhe karakteristikat metabolike në dietën e tyre. Për ta bërë këtë, duhet të ndiqni rregullat e mëposhtme:

1. duhet të pini çdo ditë sasi e rritur lëngje për të zvogëluar përqendrimin e urinës dhe nxjerrjen e kripërave së bashku me të;

2. nëse ka një çrregullim të caktuar metabolik familjar (për shembull, përdhes), atëherë ia vlen të kufizohet marrja e substancave nga ushqimi që formojnë gurë në traktin urinar;

3. ushqimi duhet të krijojë një reaksion të urinës kryesisht acid ose alkalik në trup (kjo varet nga natyra e gurëve: disa treten më mirë në një mjedis acid, të tjerët në një mjedis alkalik);

4. Nuk duhet teproni, kjo prish proceset metabolike.

Çdo dietë përshkruhet për një periudhë të kufizuar kohore, kohëzgjatja e së cilës përcaktohet nga mjeku. Kufizimi i zgjatur në çdo ushqim mund të shkaktojë dëm të pakthyeshëm në trup.

5. Dietë për pacientët me urolithiasis me metabolizëm të dëmtuar të acidit urik.

Kur metabolizmi i acidit urik është i dëmtuar, zhvillohet përdhes, e cila çon në ndryshime në nyje. Në këtë rast, urate formohen në veshka - gurë nga kripërat e acidit urik. Për të parandaluar formimin e gurëve, Është e nevojshme të përjashtohen ushqimet e pasura me baza purine nga dieta e pacientit, prej të cilave në organizëm formohet acidi urik. Këto janë mishi dhe lëngjet e peshkut, peshk, mish i kafshëve të reja, nënprodukte mishi, kërpudha, kikirikë, bishtajore, lulelakër.

Uratet formohen kur reaksion acid urina, prandaj kërkohet alkalizimi i saj, kjo ndodh kur konsumohen ushqime qumështore-perime, si dhe pirja alkaline(ujë mineral pak alkalik.

Dietë për pacientët me urolithiasis me metabolizëm të dëmtuar të acidit oksalik.

Metabolizmi i dëmtuar i acidit oksalik çon në formimin e kripërave të tij - oksalateve - në traktin urinar. Formimi i tyre nuk varet nga aciditeti i urinës. Me këtë çrregullim metabolik, është e nevojshme të përjashtohen nga dieta ushqimet që përmbajnë acid oksalik (çokollata, kakao, fiq, marule, spinaq, të gjitha produktet e qumështit) dhe të kufizohet konsumi i ushqimeve që përmbajnë shumë vitaminë C (agrume, trëndafila. , etj.). Të gjitha pjatat e bazuara në xhelatinë (pelte, pelte), të tymosura, pjata pikante, erëza, kripë.

Domatet, qepët, patatet, panxhari, karotat, boronicat dhe rrush pa fara lejohen në sasi të vogla. Frutat dhe perimet e tjera mund të hahen pa kufizime. Druri i qenit, rrushi, mollët, dardha dhe kumbullat ndihmojnë në pastrimin e trupit nga oksalatet.

Formimi i gurëve oksalat shpesh kombinohet me mungesën e magnezit në trup. Ndaj mund të rekomandojmë ushqime të pasuruara me magnez: karkaleca, disa lloje peshqish (levreku, krap, gjemba), banane. Ndikim pozitiv ushqime të pasura me vitaminë A (kaprolli i peshkut, yndyrë peshku) dhe B6 (karkaleca, banane). Lëngjet duhet të merren në sasi të mëdha - lëngje, komposto, çaj, ujë, etj.

Dietë për pacientët me urolithiasis me metabolizëm të dëmtuar të acidit fosforik.

Kur metabolizmi i fosfor-kalciumit është i ndërprerë, ka një rritje të çlirimit të acidit fosforik me formimin e gurëve në sistemin urinar. Kripërat e patretshme bien kur urina është alkaline, kështu që kërkohet ushqim që acidifikon urinën. Dieta duhet të përmbajë yndyrna me origjinë bimore dhe shtazore, peshk, mish, vezë, bizele, fasule, tërshërë të mbështjellë dhe qull hikërror, fruta (mollë), manaferra (lingonberries, boronicë) dhe disa perime (kungull).

Të gjitha frutat dhe perimet e tjera, qumështi dhe produktet e qumështit përjashtohen nga dieta. Kjo dietë përfshin shumë kufizime, ndaj rekomandohet plotësimi i saj me komplekse vitaminash dhe mineralesh që nuk përmbajnë vitaminë D.

Për të trajtuar dhe parandaluar sëmundjen, është e nevojshme të konsumohen ushqime që parandalojnë formimin e acidit oksalik. Është për fajin e saj që komponimet kimike, të cilat quhen oksalate. Ata formojnë gurë të patretshëm.

Për të shmangur shfaqjen e urolithiasis ose për ta trajtuar atë, duhet të hani ushqime diuretike:

fruta dhe manaferra: ananas, qershi, kulpër, boronicë, manaferrë, kumbull, pjeshkë, qershi, mango, shalqi, portokall, ftua, dardhë, shegë dhe lëngjet e saj, manaferra, limon, dru qeni, mollë, rrush pa fara, pjepër, boronica, luleshtrydhe dhe luleshtrydhe të egra;
perime: rutabaga, panxhar, rrepë, kungull, kungull i njomë, kastravec, patate;
qull: hikërror, elb, tërshërë, oriz, elb margaritar, misër, meli;
fruta të thata: rrush i thatë;
mish: shpezë e egër, lepuri, viçi;
kërpudha;
bukë (thekër ose e bërë nga miell integral ose miell i klasës së dytë);

Mjetet juridike popullore për trajtimin e urolithiasis

Për të hequr acidin urik nga trupi dhe për të shpërndarë gurët, duhet të pini leng rrushi. Nëse e merrni për një kohë të gjatë, presioni i gjakut normalizohet.

Fiqtë kanë një efekt të shkëlqyer diuretik. Duhet ta hani çdo ditë, të paktën një copë në ditë.

Pini një zierje selino. Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni disa nga degët e saj, të derdhni ujë të valë (200 mililitra), të mbuloni dhe të lini për 10-15 minuta. Filtro. Ndani në tre doza.

Pini një tretësirë të bërë nga bari i gjelbër i tërshërës (mund të përdorni edhe kokrra tërshërë). Per te pergatitur tinkturë shëruese, duhet të merrni një tufë bari të gjelbër, ta kaloni në një mulli mishi (ose ta prisni imët), ta vendosni në një shishe me vodka ose alkool (të holluar me ujë). Mbushni për 3 javë (sigurohuni që ta vendosni në një vend të errët dhe të ngrohtë). Ndonjëherë, përmbajtja e shishes duhet të përzihet. Pas tre javësh, tendosni. Duhet të konsumoni 60-80 pika në ditë (ndajeni këtë sasi në 3 doza) para ngrënies (20-30 minuta).

Nëse bëni një tretësirë nga kokrrat e tërshërës, atëherë duhet të merrni një grusht jo të plotë dhe ta bluani më mirë në një mulli kafeje. Pastaj përsëritni hapat e mësipërm.

Nëse bari i freskët i tërshërës nuk është i disponueshëm, mund të përdoret edhe kashtë. Merrni një tufë kashtë tërshëre, vendoseni në ujë të vluar, lëreni për disa orë (derisa uji të ikë. Kafe), filtër. Zierjen e përftuar e ngrohni, merrni peceta ose një copë leckë, njomni në këtë ujë, aplikojeni në veshka, mbulojeni me celofan, fashoni (mundësisht me rrip leshi ose shall), mbajeni për 20 minuta , 5 minuta mund të jenë të mjaftueshme. E gjitha varet nga lloji i lëkurës tuaj (sapo të ndiheni ndjesi e fortë djegieje– hiqeni menjëherë këtë kompresë).

Këto kompresa ndihmojnë në zgjerimin e ureterëve, gjë që është shumë e mirë për kalimin e gurëve.

Lëngu i bërë nga rrika është një diuretik i shkëlqyer për urolithiasis. Për ta përgatitur atë, duhet të merrni rrënjë rrikë, ta grini në rende, të shtoni sheqer ose mjaltë. Përziejini. Hani një lugë çaji nga përzierja që rezulton para ngrënies (mund ta shpërndani në bukë).