Mënyra më e mirë për të mbrojtur veten nga shtatzënia pas lindjes. Kontracepsioni pas lindjes - si të mbroheni pas lindjes

25.04.2019

Periudha pas lindjes kur një grua ushqen me gji foshnjën e saj quhet amenorrhea laktacionale. Kjo është një metodë natyrale fiziologjike e kontracepsionit, prandaj konsiderohet më e sigurta.

Megjithatë, është efektive vetëm nëse gruaja e ushqen fëmijën ekskluzivisht me gji dhe fëmija i kërkon asaj jo më pak se 5-6 njehere ne dite.

Sapo fëmija mbush 6 muajsh, kjo metodë bëhet joefektive dhe kërkon mjete shtesë mbrojtëse kundër shtatzënia e padëshiruar.

Kontracepsioni pas lindjes është i nevojshëm, sepse trupit të femrës i duhet të paktën një vit për të rikuperuar dhe për të arritur një shtatzëni të re.

Kur mund të filloni të bëni seks?

Menjëherë pas lindjes, një grua fillon të rrjedh gjak, e cila mund të zgjasë rreth një muaj. Gjatë kësaj periudhe, marrëdhëniet seksuale duhet të përjashtohen plotësisht.

Së pari, çdo lëvizje në vaginë mund të jetë e dhimbshme për një grua gjatë lindjes, perineumi i saj shpesh çahet dhe vagina shtrihet në një madhësi të tillë që penisi thjesht humbet në të.
Së dyti, sfond hormonal, në veçanti, hormoni prolaktinë fokusohet në prodhimin e qumështit dhe kjo ul nivelin e lubrifikimit, prodhimi i të cilit është përgjegjës për estrogjenin. Ajo gjithashtu ndikon në epshin femëror, e cila luhatet në nivelin zero gjatë periudhës pas lindjes.

Nuk dua seks, fërkimi në vend të kënaqësisë sjell dhimbje të pastër, sikur penisi të mbulohet me letër zmerile.

A Së treti, gjakderdhja rrit rrezikun e infeksionit. Sipërfaqja e brendshme Mitra pas ndarjes së placentës është e mbuluar me lëndime të shumta dhe merr 4-6 javë

Mos harroni për problemet psikologjike.

Gjatë shtatzënisë, një grua mund të fitojë 20-30 kile të tepërta, dhe gjatë laktacionit është pothuajse e pamundur t'i heqësh qafe.

Për më tepër, nëna e re nuk ka absolutisht kohë për veten e saj, ajo ndihet jo tërheqëse, e trashë dhe kjo nuk ndihmon në rritjen e dëshirës seksuale. Një burrë, pas një periudhe të gjatë abstinence, mund të insistojë në intimitet pa kuptuar justifikimet e gruas së tij. Kjo sjellje mund të provokojë tek një grua depresioni pas lindjes duke u shfaqur në sfond ndryshimet hormonale dhe të rënduara nga problemet psikologjike.

konkluzioni: Në mënyrë ideale, ju mund të filloni aktivitetin seksual jo më herët se një muaj pas lindjes, dhe mundësisht pas një muaji e gjysmë.

Kur mund të mbetem përsëri shtatzënë?

Ekziston një mendim se nga momenti kur gjakderdhja pas lindjes ndalet deri në fillimin e menstruacioneve të para, konceptimi në një nënë gjidhënëse nuk duhet të ndodhë për shkak të amenorrea laktacionale. Dhe, falë ushqyerjes me gji, ju mund ta zgjasni këtë periudhë për gati disa vjet. Në fakt kjo nuk është e vërtetë.

Shtatzënia mund të ndodhë vetëm dy javë para fillimit të menstruacioneve të para pas lindjes, dhe një grua mund të mësojë për mundësinë e konceptimit vetëm duke matur temperatura bazale ne mengjes. Rritja e saj tregon ovulimin.

Megjithatë, orët e parregullta, lodhja dhe kujdesi i vazhdueshëm për fëmijën e pengojnë një grua të monitorojë ndryshimet në trupin e saj. Prandaj, nëse një grua nuk planifikon të lindë një fëmijë të dytë pas të parit, nëse e kishte C-seksioni, nëse është e dobësuar dhe nuk ndihet mirë, duhet të kujdeset për kontracepsionin shtesë dhe të mos mbështetet në metodat e gjysheve dhe stërgjysheve tona, të cilat kanë jetuar në kushte të ndryshme mjedisore dhe nuk kanë përjetuar kaq shumë stres.

Në parim, një grua e shëndetshme mund të mbetet shtatzënë një muaj pas lindjes, nëse gjithçka shkoi mirë, ajo e ushqen të porsalindurin e saj jo vetëm me qumësht gjiri, dhe gjakderdhja e saj pas lindjes është ndalur.

Në përgjithësi, mjekët ju këshillojnë të prisni të paktën gjashtë muaj.

Gjatë kësaj periudhe, të gjitha mikrotraumat e brendshme do të shërohen, gruaja do të forcohet dhe do të shërohet për një shtatzëni të re, dhe foshnja më e madhe nuk do të ketë nevojë të madhe për qumështin e gjirit. Megjithatë, çdo çrregullime hormonale mund të parandalojë shtatzëninë. Dhe, edhe nëse një grua dëshiron të arrijë një konceptim të ri, shqetësimet në funksionimin e hipotalamusit nuk do ta lejojnë atë të arrijë planet e saj.

A është e mundur të mbeteni shtatzënë gjatë ushqyerjes me gji?

Nga kohra të lashta mënyrë efektive Ushqyerja me gji e detyrueshme e të porsalindurit konsiderohej si mbrojtje kundër shtatzënisë. Ky është shteti trupi i femrës quhet amenorrea laktacionale.

Amenorrea laktacionale është se prolaktina, e lëshuar gjatë ushqyerjes aktive me gji, bllokon prodhimin e hormonit estrogjen, i cili stimulon ovulacionin dhe, në përputhje me rrethanat, në këtë rast, ngjizja nuk mund të ndodhë.

Rënia më e vogël në frekuencën e ushqyerjes çon në një ulje të nivelit të prolaktinës dhe, për rrjedhojë, rrit mundësinë e një shtatzënie të re.

Duhet të merret parasysh edhe fakti që për gjashtë javët e para pas lindjes, një grua duhet të përjashtojë plotësisht marrëdhëniet seksuale.

Rezulton se ju mund të përdorni një metodë natyrale të kontracepsionit në periudhën pas lindjes për jo më shumë se 5 muaj, derisa të kthehen menstruacionet.

Në çdo rast, do të vijë koha kur përsëri do t'ju duhet të mendoni për metoda shtesë të kontracepsionit.

Cilat metoda kontraceptive janë të përshtatshme për mua nëse ushqej me gji?

Luhatjet hormonale në trupin e një gruaje reduktojnë ndjeshëm efektivitetin e metodave të tjera natyrore të mbrojtjes kundër shtatzënisë së padëshiruar. Prandaj, metoda e matjes së temperaturës bazale, metoda kalendarike dhe ndryshimet në përbërjen e mukusit të qafës së mitrës mund të konsiderohen të paefektshme.

Metodat penguese të kontracepsionit janë më të sigurtat dhe më efektive për nënat në gji.

Megjithatë, ju mund të përdorni një kapak, prezervativ ose diafragmë vetëm pas përfundimit të periudhës pas lindjes, e cila zgjat afërsisht 1.5 muaj pas lindjes. Vetëm atëherë mitra dhe vagina rifitojnë madhësinë e mëparshme.

Avantazhi i metodave penguese të kontracepsionit është se ato mund të përdoren sipas nevojës. Shqetësimi është se ju do të duhet të përgatiteni për vetë aktin seksual pothuajse gjysmë dite përpara. Nuk mund të flitet për spontanitet dhe lojëra. Por efektiviteti i metodës së pengesës është mjaft i lartë. Përdorimi i spermicideve (kremra, xhel, sfungjer, supozitorë që vrasin spermën) mbron gjithashtu nga infeksionet seksualisht të transmetueshme.

Prezervativi (mashkull dhe femër) është pothuajse 100% efektiv, megjithatë, gratë gjatë laktacionit përjetojnë thatësi vaginale, si dhe reaksione alergjike ndaj lateksit, kështu që mund të përdoret vetëm së bashku me lubrifikantë dhe lubrifikantë.

Pajisja intrauterine është më së shumti metodë e besueshme kontracepsioni si për gratë që ushqejnë fëmijën me gji ashtu edhe për ato që nuk ushqejnë me gji. Efektiviteti i tij arrin 99%.

Ka pajisje intrauterine që përmbajnë hormone, për shembull Mirena, të cilat lëshojnë hormonin levonorgestrel në doza të vogla.

IUD mund të vendoset jo më herët se 1.5 muaj pas lindjes normale dhe jo më herët se 6 muaj pas seksionit cezarian.

Sa i përket barnave hormonale, gratë gjidhënëse duhet të ndërpresin menjëherë marrjen barna të kombinuara, por është më mirë të preferoni kontraceptivë që përmbajnë hormonet gestagen dhe progestin.

Ato nuk ndikojnë në asnjë mënyrë në përbërjen dhe cilësinë e qumështit të nënës dhe as hormonet nuk do të ndikojnë në shëndetin e nënës. Vetitë kontraceptive të barnave hormonale arrijnë 99% , por ka të meta të rëndësishme.

Pilulat duhet të merren në të njëjtën kohë çdo ditë dhe çdo devijim nga orari mund të mohojë të gjithë. efekt kontraceptiv.

Dhe për shkak të kujdesit për foshnjën, nëna e re nuk ka kohë as të hajë siç duhet. Prandaj, kur merrni kontraceptivë hormonalë Duhet të vendosni një alarm në telefonin tuaj për t'ju kujtuar të merrni pilulat tuaja në të njëjtën kohë çdo ditë.

Një tjetër disavantazh është papajtueshmëria e kontraceptivëve hormonalë me antibiotikët, si dhe efekt anësor në formën e shkarkimit vaginal dhe dështimit cikli menstrual. Në përgjithësi, kontracepsioni hormonal duhet të përdoret vetëm siç përshkruhet nga një mjek.

Ju mund të harroni kontracepsionin

Më e sigurta dhe metodë efektive mbrojtja kundër shtatzënisë së padëshiruar është instalimi i një pajisjeje intrauterine. Për më tepër, është i përshtatshëm si për nënat që nuk ushqejnë me gji ashtu edhe për nënat në gji. Në rastin e fundit, një grua mund të përjetojë disa shqetësime në pjesën e poshtme të barkut, pasi mitra tkurret pak gjatë ushqyerjes me gji. Disa DIU, të tilla si Mirena, përmbajnë hormonin progestin, i cili lëshohet ngadalë gjatë një viti dhe bllokon ngjitjen e një veze të fekonduar në muret e mitrës.

Në përgjithësi, DIU-ja është praktikisht e sigurt dhe vendoset një muaj e gjysmë pas lindjes.

A mund të përdor kontracepsionin urgjent pas lindjes?

Kontracepsioni urgjent është i ndryshëm nga kontracepsioni i rregullt kontracepsioni hormonal përmbajtje të shtuar hormonet. Për shembull, Postinor, ilaçi më i zakonshëm "emergjent", përmban një sasi të madhe të hormonit levonorgestrel, për shkak të të cilit veza nuk largohet nga vezorja, dhe ajo e fekonduar nuk mund të ngjitet në murin e mitrës.

Pas lindjes, një grua përjeton një stuhi të vërtetë hormonale dhe një dozë shtesë e hormoneve mund të shkaktojë ndërprerje serioze në funksionimin e trupit.

Cikli menstrual, i cili ende nuk është rregulluar, mund të zhvendoset dhe brenda raste të veçanta(nëse pilulat merren gabimisht ose doza është e gabuar), marrja e Postinor gjatë laktacionit do të ndalojë formimin e qumështit ose madje do të çojë në shfaqjen e ndonjë patologjie gjinekologjike.

E njëjta gjë vlen për të gjitha barnat kontracepsioni emergjent: Escapella, Ginepriston, Genale etj.

konkluzioni: Në përgjithësi, metodat radikale të kontrollit të lindjes duhet të braktisen në vitin e parë pas lindjes.

Nëse një grua që ka lindur kujdeset për shëndetin e saj dhe shëndetin e foshnjës së saj, atëherë kontracepsioni pas lindjes duhet të zgjidhet me kujdes dhe seriozitet. Ju nuk mund ta merrni këtë si të mirëqenë "ndoshta", sepse një shtatzëni e paplanifikuar në një grua që nuk është rikuperuar pas lindjes së foshnjës do të çojë në lindjen e një fëmije të parakohshme ose të dobësuar. Konceptimi menjëherë pas një seksioni cezarian është i ngarkuar pasoja të rënda. Abstenimi i plotë është më i mirë se trajtim afatgjatë. Në fund të fundit, një abort për një grua që ka lindur së fundmi është në fakt një dënim me vdekje për sistemin e saj riprodhues.

Çështja e zgjedhjes së një metode kontracepsioni gjatë periudhës pas lindjes është e rëndësishme, pasi i porsalinduri është ende shumë i vogël dhe trupi i gruas nuk ka pasur kohë të rikuperohet. Kur zgjidhni kontraceptivë të përshtatshëm, merrni parasysh efektin e tyre në laktacion dhe gjithçka të mundshme Efektet anësore. NË ndryshe ekziston rreziku i ndërprerjes së prodhimit të qumështit, i mundshëm reaksion alergjik, një produkt i zgjedhur gabimisht mund të dëmtojë fëmijën.

Ka shumë metoda kontracepsioni, më e natyrshme prej të cilave është amenorrea laktacionale. Përveç kësaj, gratë në laktacion përdorin metoda penguese, intrauterine, hormonale dhe metoda të tjera kontracepsioni. Gjinekologu do të zgjedhë mënyrë të përshtatshme mbrojtje kundër shtatzënisë së padëshiruar për gratë që ushqehen me gji.

Gruaja në periudhën pas lindjes

Trupi i një gruaje në laktacion kërkon restaurim: imunitet i dobësuar, ndryshime hormonale, konsumi i energjisë për laktacion. Jo të gjitha nënat e kanë shëndet perfekt dhe mund të mbeten shtatzënë 3-5 muaj pas lindjes. Kjo është e mundur, por e rrezikshme për shëndetin. Për shërim të plotë Gratë gjatë laktacionit kanë nevojë për të paktën 2 vjet.

Bilanci i hormoneve gjatë zhvillimit intrauterin u rregullua gjatë një periudhe prej 9 muajsh. Pas lindjes së një fëmije, trupi i një gruaje rindërtohet përsëri, sfondi hormonal ndryshon. Si rezultat, gruaja bëhet mbresëlënëse, mendjemprehtë dhe gjaknxehtë. Trupit i duhen rreth 3 muaj për të rregulluar prodhimin. hormonet e nevojshme. Një shtatzëni e re vetëm do të përkeqësojë gjendjen tashmë të paqëndrueshme të gruas.

Pas intimitetit të pambrojtur, përdorni një ilaç kontraceptiv urgjent, për shembull, Postinor. Ky ilaç hormonal duhet të merret me kujdes nëse një grua ushqen me gji. Ilaçi nuk funksionoi Kërkime mjekësore, dhe për këtë arsye efekti i tij në laktacion dhe tek i porsalinduri nuk dihet plotësisht. Ushqyerja me gji lejohet vetëm 36 orë pas marrjes së Postinor. Shkalla e mbrojtjes së drogës nuk është më e lartë se 98%.

Kontracepsioni spermicid

Preparatet spermicidale (Patentex Oval, Pharmatex, etj.) kanë nivel i ulët besueshmëria. Spermicidet janë në dispozicion në formën e supozitorëve ( supozitorët vaginalë), shkumë, pelte, krem, etj. Ilaçi mbështjell vaginën dhe zgavrën e mitrës, dhe komponentët kimikë, të cilat janë pjesë e tij shkatërrojnë spermatozoidet.

Spermicidet ndihmojnë në luftimin e vaginitit atrofik (tharjen e mukozës vaginale), ky problem është tipik për gratë në periudhën pas lindjes. Gjinekologët rekomandojnë përdorimin e tyre në kombinim me agjentë pengues. Efektiviteti i kontracepsionit spermicid është nga 59% në 96%.

Sterilizimi

Vullnetare sterilizimi kirurgjik- Kjo është një metodë kardinale e mbrojtjes nga shtatzënia e padëshiruar. Ky është një operacion si rezultat i të cilit krijohet një pengesë artificiale e tubave fallopiane dhe gruas i privohet funksioni riprodhues. Efikasiteti këtë metodë barabartë me 99%, por pasojat ndërhyrje kirurgjikale janë të pakthyeshme, dhe për këtë arsye peshoni të mirat dhe të këqijat përpara se të merrni një vendim. Besojani operacionin një profesionisti, përndryshe shtatzënia është e mundur.

Ka shumë më tepër metoda kontraceptive, ndër të cilat ju mund të zgjidhni opsionin më të përshtatshëm. Megjithatë, duhet mbajtur mend se barnat hormonale Nuk rekomandohet të merret gjatë ushqyerjes me gji. Përndryshe, efektet anësore ndodhin në formën e gjakderdhjes me intensitet të ndryshëm. Përveç kësaj, agjentët hormonalë ndikojnë negativisht në laktacion dhe në trupin e të porsalindurit. Gjinekologu zgjedh dhe përshkruan një kontraceptiv.

Është e mrekullueshme dhe prekëse të shikosh fëmijë të së njëjtës moshë duke luajtur, por nëse lindja e një të dyti nuk përfshihet në planet tuaja të menjëhershme, duhet t'i kushtoni vëmendje mbrojtjes pas lindjes. Vëmendje e veçantë.

Pse e veçantë? Sepse shumë metoda tradicionale nuk mund të përdoren më. Për shembull, klasik pilula kontraceptive zvogëlojnë sasinë e qumështit dhe dëmtojnë zhvillimin e fëmijës. Metoda e kontracepsionit pas lindjes duhet të jetë efektive dhe e sigurt për të dy - nënën dhe foshnjën.

Kur rikthehet fertiliteti?

Që të ndodhë ngjizja, është e nevojshme që të rikthehet cikli menstrual, të ndodhë ovulimi dhe të fillojnë menstruacionet. Koha që i duhet trupit të një nëne të re për ta bërë këtë është shumë individuale dhe varet nga shumë faktorë, siç janë ndërlikimet e lindjes, ushqyerja me gji, aktivitet sistemi hormonal. Sipas studimit të fundit të OBSH-së, për ato nëna që nuk ushqejnë me gji pas lindjes së fëmijës, ovulacioni i parë më së shpeshti ndodh ndërmjet 45 dhe 94 ditësh. Megjithatë, ka edhe përjashtime më të shkurtra, deri në 25 ditë.

Në shumicën e rasteve, gratë nuk mbeten shtatzënë pas ovulacionit të parë, por ka përjashtime nga ky rregull. Pas lindjes, matja e temperaturës bazale është e paefektshme, dhe për këtë arsye mund të dihet se ovulimi ka ndodhur vetëm pas shfaqjes së menstruacioneve. Por deri në atë kohë, fekondimi potencialisht mund të kishte ndodhur. Këtu vijnë shtatzënitë e përsëritura të papritura pas lindjes, madje edhe para fillimit të menstruacioneve.

Ushqyerja me gji vonon ovulimin dhe menstruacionet, duke mbrojtur kështu nga shtatzënia. Sidoqoftë, për ta përdorur këtë mjet në mënyrë efektive, duhet të ndiqni disa rregulla të rëndësishme, për të cilën do të flasim më poshtë.

Shkarkimi i përgjakshëm pas lindjes është normal. Por si t'i dallojmë ato nga menstruacionet? Ekziston një rregull që çdo shkarkim para 8 javësh konsiderohet pas lindjes dhe nuk vlen për menstruacionet. Nëse shfaqen pas kësaj periudhe, me shumë mundësi duhet të flasim për menstruacionet. Nëse nëna nuk ushqen me gji, cikli mund të rifillojë para 8 javësh. Menstruacionet mund të jenë të parregullta për disa kohë pas lindjes, kështu që nëse keni ndonjë dyshim apo pyetje, duhet të kontaktoni gjinekologun tuaj.

Kur të filloni përdorimin e kontracepsionit pas lindjes

Ekspertët e OBSH-së rekomandojnë fillimin e kontracepsionit 3 javë pas lindjes. Sigurisht, një shtatzëni kaq e hershme nuk ka gjasa, por ende ekziston një rrezik minimal. Shumica e grave që nuk ushqehen me gji përjetojnë ovulimin e tyre të parë brenda 6 javësh pas lindjes dhe kontracepsioni pas kësaj periudhe është i detyrueshëm.

A mbron ushqyerja me gji nga shtatzënia?

Ushqyerja me gji mund të përdoret si një metodë kontracepsioni (e ashtuquajtura "metoda e amenorresë së laktacionit"), por për efektivitetin e saj duhet të plotësohen disa kushte të rëndësishme:

Duhet të filloni ushqyerjen me gji menjëherë pas lindjes. Nëse për ndonjë arsye nëna e re u nda nga fëmija në ditët ose javët e para të jetës së tij dhe nuk mund të ushqehej, atëherë kontracepsioni fonde shtesë ju duhet të filloni në një bazë të përgjithshme, nga tre javë.
Ushqyerja duhet të jetë plotësisht me gji, pa ushqyerje plotësuese ose ushqim shtesë. Futja e formulës ose puresë ul ndjeshëm efektivitetin e ushqyerjes me gji si një mjet kontracepsioni.
Ushqyerja duhet të jetë e shpeshtë, pushimet ndërmjet ushqyerjeve nuk duhet të kalojnë 4 orë, sigurohuni që të ushqeni të paktën një herë dhe mundësisht dy herë gjatë natës.
Mungesa e menstruacioneve. Nëse fillojnë, do të thotë se ka ovulim dhe mundësi për të mbetur shtatzënë. Është e nevojshme të mbroni veten!
Mosha e femijes eshte deri ne 6 muaj. Efekti mbrojtës i GW zgjat vetëm deri në këtë periudhë. Më pas, ekziston një probabilitet i lartë i ovulacionit dhe efekti kontraceptiv i ushqyerjes me gji zvogëlohet ndjeshëm.

Nëse të paktën një nga këto kushte shkelet, gjasat e shtatzënisë rriten ndjeshëm dhe ju duhet të përdorni metoda shtesë kontracepsioni. Nëse një nënë e re nuk ushqehet me gji, ajo në shumicën e rasteve mund të kthehet në metodën e saj të zakonshme dhe të provuar e të testuar, p.sh. tableta të kombinuara(COC), megjithatë ushqyerja me gji bën rregullimet e veta për këtë.

Cilat metoda kontraceptive janë të përshtatshme për ushqyerjen me gji?

Prezervativët
Shumica metodë universale, në përdorimin e saktë efikasiteti i tij është mjaft i lartë. Nuk ka efekt tek nena dhe femija, nuk ul sasine e qumeshtit dhe nuk ndryshon perberjen e tij.
Të metat: ulje subjektive e ndjeshmërisë, siklet ose alergji ndaj lateksit.

Qirinj
I përshtatshëm për përdorim të rastësishëm dhe të përhershëm. Përmban një substancë (nonoksinol ose klorur benzalkonium) që shkatërron spermën. Substanca aktive nuk absorbohet në gjak dhe nuk hyn në Qumështi i gjirit, që do të thotë se nuk ka asnjë efekt tek fëmija. Supozitorët janë gjithashtu efektivë kundër disa infeksioneve seksualisht të transmetueshme, bakteret patogjene dhe viruset, pa e shqetësuar mikroflora natyrore.
Të metat:: ndjesi e mundshme djegieje, alergji, e shkatërruar nga sapuni.

Pajisja intrauterine
Në disa raste (të diskutuara paraprakisht me mjekun tuaj), mund të instalohet menjëherë pas lindjes së fëmijës ose me prerje cezariane, por është mirë ta bëni këtë pas 6 javësh. Ka aktivitet të lartë kontraceptiv, megjithëse shtatzënia me DIU nuk përjashtohet. Instaluar vetëm një mjek me përvojë gjinekologu pas ekzaminimit.
Të metat: mund të irritojë rëndë mitrën, të shkaktojë shqetësim dhe të zgjasë kohën e gjakderdhjes gjatë menstruacioneve.

Kontraceptivë oralë(pilula)
Gjatë ushqyerjes me gji, mund të përdoren vetëm preparate monohormonale progestinike (minipilula). Ato përmbajnë një hormon - një analog i progesteronit në minimum doza e nevojshme, prandaj nuk kalon në qumështin e gjirit dhe nuk ka efekt të dëmshëm për foshnjën. Efektiviteti i mini-pilulës është më i ulët se ai i tabletave klasike të estrogjenit, kështu që është më mirë t'i kombinoni ato me metoda penguese. Ju mund të filloni marrjen e minipilulës nga java e 4-të nëse nuk ushqeni me gji dhe nga java e 6-të nëse jeni.
Të metat: nuk ofrojnë mbrojtje të plotë, duhet të merren në orar, mos e humbisni një dozë, mund të shkaktojnë nauze dhe të vjella dhe të ndryshojnë ciklin.

Injeksione hormonale dhe implante progestinike
Ato qepen ose injektohen nën lëkurën e shpatullës. Përmban një hormon progestin, i cili zakonisht mund të përdoret gjatë ushqyerjes. Ato funksionojnë për disa vite dhe janë shumë efektive.
Të metat: të ndryshojë ciklin, mund të shkaktojë gjakderdhje e zgjatur, si dhe inflamacion në vendin e injektimit.

Sterilizimi(lidhja e tubave)
I përshtatshëm vetëm për gratë që nuk planifikojnë më të kenë fëmijë. Pas një lindjeje të vështirë, mund të mendoni se nuk do ta dëshironi më kurrë, por pas sterilizimit, pas një kohe do të filloni të pendoheni. Kjo është arsyeja pse ajo kryhet tek gratë vetëm pas moshës 35 vjeç ose nëse kanë të paktën dy fëmijë. Sterilizimi mund të kombinohet me prerje cezariane, por për këtë nuk duhet të merrni një vendim me nxitim dhe sidomos nën presionin e të tjerëve.

Cilat metoda kontraceptive nuk janë të përshtatshme për ushqyerjen me gji?

Kontraceptivë oralë të kombinuar
Këto janë tableta që përmbajnë dy hormone - një nga grupi i estrogjenit, tjetri nga progesteroni, në doza të mëdha. Ata kanë një efekt të lartë, por gjatë ushqyerjes me gji dëmtojnë prodhimin e qumështit dhe, përveç kësaj, kanë një efekt të dëmshëm tek fëmija, duke shkaktuar prapambetje mendore dhe mendore. zhvillimin fizik. I përshtatshëm vetëm nëse fëmija është plotësisht i ndezur ushqyerja artificiale. Në këtë rast, ato mund të përdoren jo më herët se 3-4 javë pas lindjes (pasi mund të shkaktojnë trombozë) dhe duhet të përshkruhen nga një gjinekolog.

Metoda e kalendarit
Jo i përshtatshëm pas lindjes së fëmijës, pasi në këtë kohë nuk ka një cikël të përcaktuar qartë. Ovulacioni mund të ndodhë në çdo kohë, veçanërisht pas një ndërprerjeje gjatë ushqyerjes me gji. Matja e temperaturës bazale në këtë kohë nuk jep asgjë, sepse zgjimet e shpeshta Natën e ndërrojnë për ushqim. Si rezultat, është e pamundur të parashikohet "pa ditë të rrezikshme».

Koitus interruptus
Po aq e dëmshme sa edhe “metoda e zakonshme e kontracepsionit”. Së pari, nuk është aspak efektiv në parandalimin e shtatzënisë, pasi më së shumti spermatozoidet aktive mund të depërtojë edhe para ejakulimit. Së dyti, metoda e ndërprerjes ka ndikim negativ në psikikën e të dyve – burrit dhe gruas, duke parandaluar rrjedhën normale të marrëdhënieve seksuale. Rezultati është pakënaqësia, nervozizmi, prishjet nervore, dhe e gjithë kjo, së bashku me mungesën e gjumit dhe stresin nga kujdesi për një fëmijë të vogël, kontribuon në mosmarrëveshje në familje.

Jo çdo nënë e re planifikon ta bëjë këtë shtatzëninë e ardhshme. Për më tepër, shtatzënia në të ardhmen e afërt është e padëshirueshme për shëndetin e një gruaje. Prandaj, nevoja për të kontrolluar aktivitetin seksual dhe kontracepsionin bëhet e qartë.

Nevoja për kontracepsion pas lindjes

Pas lindjes së një fëmije të shumëpritur, shumë nëna janë zhytur plotësisht në atmosferën e punëve të shtëpisë dhe kujdesin për fëmijën, ndonjëherë duke harruar kontracepsionin. Por familjet e reja më shpesh nuk planifikojnë një shtatzëni të re në periudhën pas lindjes. Dhe gjinekologët rekomandojnë të përmbahen nga një shtatzëni tjetër për 2-3 vjet pas lindjes. Vetëm pas kësaj periudhe trupi i gruas do të rikuperohet plotësisht dhe ajo do të jetë në gjendje të përballojë lehtësisht shtatzëninë e ardhshme pa komplikime për veten ose fetusin.

Një nënë e re mund të mos e vërejë fillimin e shtatzënisë, sepse nuk ka periudha kur ushqehet me gji. Kështu shfaqen fëmijët e së njëjtës moshë. Sipas ekspertëve, më shumë se 85% e shtatzënive të tilla në Rusi janë rezultat i injorancës ose qëndrimit të pakujdesshëm të familjes ndaj mbrojtjes në periudhën pas lindjes.

Ndonjëherë ndodh që për shkak të shtatzënia e paplanifikuar një grua vendos të bëjë një abort, gjë që ndikon negativisht në shëndetin e saj. Prindërit e rinj duhet t'i kushtojnë më shumë vëmendje mbrojtjes së shtatzënisë pas lindjes. Megjithatë, jo të gjithë kontraceptivët janë të përshtatshëm për një nënë gjidhënëse, pasi disa kalojnë në qumësht dhe ndikojnë në sasinë e tij ose mund të dëmtojnë fëmijën.

Amenorrhea laktacionale

Shumë nëna janë të sigurta se është e pamundur të mbeteni shtatzënë gjatë ushqyerjes me gji. Megjithatë, gjinekologët paralajmërojnë për nevojën e kontracepsionit gjatë ushqyerjes me gji menjëherë pas fillimit të aktivitetit seksual. Trupi i çdo gruaje është individual. Dhe, me të vërtetë, metoda e amenorresë laktacionale funksionon në 99% të rasteve në gjashtë muajt e parë të ushqyerjes me gji.

Metoda e amenorresë laktacionale është mënyrë natyrale mbrojtja e shtatzënisë, e cila bazohet në mungesën e ovulacionit tek një grua gjatë ushqyerjes me gji.

Fëmija 6 muajsh fillon të njihet me ushqimet plotësuese, që do të thotë se ushqyerja me gji bëhet gjithnjë e më pak. Niveli i hormoneve përgjegjëse për ovulimin e një gruaje rritet gradualisht dhe mundësia për të mbetur shtatzënë bëhet disa herë më e madhe. Metoda e amenorresë laktacionale rekomandohet të përdoret vetëm derisa fëmija të jetë 6-7 muajsh dhe i nënshtrohet kushteve të mëposhtme:

refuzimi i ushqimeve plotësuese dhe plotësuese;
ushqyerja me gji gjatë natës;
ushqyerja sipas kërkesës;
mungesa e menstruacioneve.

Edhe nëse ndiqen të gjitha rregullat, ushqyerja me gji nuk mund të konsiderohet një metodë kontraceptive 100%. periudha pas lindjes. Efekti i tij kontraceptiv zvogëlohet çdo muaj. Mundësia e shtatzënisë në të ardhmen varet nga karakteristikat e trupit të çdo gruaje individuale.

Metodat e kontracepsionit pas lindjes

Rregulli bazë kur zgjidhni kontraceptivët është që ato të mos kalojnë në qumësht. sasi të mëdha dhe ndikojnë tek fëmija. Disa prej tyre janë gjithashtu të pasigurta për trupin e një gruaje që është i brishtë pas lindjes. Duke u njohur me metoda të ndryshme kontracepsioni, ende ia vlen të konsultoheni me një specialist. Gjinekologu do të ndihmojë nënën pleqsh të zgjedhë opsionin që do të jetë i sigurt, i përballueshëm dhe i përshtatshëm për të.

Metodat hormonale të kontracepsionit

Kontraceptivët hormonalë kundër shtatzënisë veprojnë sistemi endokrin gratë, duke përjashtuar mundësinë e konceptimit.

Implant nënlëkuror

Kontraceptivi futet nën lëkurë në shpatullën e gruas. Ky manipulim është i thjeshtë - ai kryhet nga mjeku brenda pak minutash. Madhësia e implantit është afërsisht 4 cm. Implanti hormonal funksionon për rreth tre vjet dhe ofron një garanci 99–100% mbrojtjeje. Veprimi i tij bazohet në çlirimin e përditshëm uniform të hormoneve të krijuara artificialisht në gjakun e një gruaje. Ata bllokojnë lëshimin e vezëve nga vezoret. Ky kontraceptiv mund të instalohet 3 javë pas lindjes së foshnjës. Nëse ka kaluar më shumë kohë nga lindja, atëherë është e nevojshme të përdoren mjete të tjera mbrojtëse kundër shtatzënisë (tapa uterine, supozitorë) për shtatë ditë pas instalimit të implantit hormonal. Kontraceptivi nuk ndikon negativisht në sasinë dhe cilësinë e qumështit, prandaj mund të përdoret nga nënat me gji.

Implanti mbron nga shtatzënia e paplanifikuar për rreth 3 vjet

Injeksione kontraceptive

Ata fillojnë veprimin e tyre pas një injeksioni. Efekti zgjat për tre muaj. Pastaj procedura duhet të përsëritet.

Shumica e grave në Rusi nuk kanë hasur ende injeksione kontraceptive, ndërsa jashtë vendit ato tashmë kanë fituar popullaritet të madh. Gjatë 15 viteve të fundit, më shumë se 8 milionë njerëz në mbarë botën kanë përdorur injeksione të tilla.

Veprimi i injeksioneve bazohet në futjen tek gruaja të një substance të marrë nga hormon natyral progesterone. Hormoni shtyp ovulacionin, shkakton trashje të qafës së mitrës dhe rritje të numrit mukusit të qafës së mitrës e cila pengon lëvizjen e spermës. Injeksioni është shumë efektiv dhe mbron nga shtatzënia e padëshiruar me 99-100%. Një injeksion kontraceptiv i jepet një gruaje në institucioni mjekësor një herë në tre muaj në ditën e pestë cikli mujor. Ilaçi injektohet në mënyrë intramuskulare në mollaqe ose shpatulla. Nuk përmban estrogjen, që do të thotë se nuk ka ndikim negativ për laktacion.

Një injeksion kontraceptiv duhet të jepet një herë në tre muaj.

Pajisja intrauterine (IUD)

Kjo është një pajisje e vogël plastike, në formë T-je ose në formë tjetër, që përmban hormone ose bakër. Ai pengon hyrjen e spermës në vezë dhe zvogëlon jetëgjatësinë e saj dhe në rastin e fekondimit parandalon ngjitjen e zigotit në muret e mitrës.

Pajisja intrauterine ka një efekt abortues, domethënë në shumë raste ndodh fekondimi, por për shkak të pranisë së pajisjes veza nuk mund të vendoset në mitër dhe vdes. IUD-ja vendoset vetëm gjinekologjikisht femra të shëndetshme me një cikël të rregullt menstrual. Vetëm një gjinekolog mund ta vendosë ose heqë atë. Me mungesë simptomat anësore ose parehati Tek një grua, spiralja mund të kryejë funksionin e saj për 5 deri në 7 vjet. Për nënat me gji, instalimi i një kontraceptivi të tillë është i mundur 5-6 javë pas lindjes. Për gratë që kanë bërë një prerje cezariane, vendosja e DIU duhet të shtyhet deri në 6 muaj pas lindjes. Kjo metodë e mbrojtjes kundër shtatzënisë së padëshiruar nuk ndikon në laktacion.

Pajisja intrauterine mund të zgjasë nga 5 deri në 7 vjet

Mini-pilula

Minipilula janë tableta hormonale që përmbajnë nr nje numer i madh i progestin (300-500 mcg). Progestina shërben gjithashtu si një alternativë ndaj progesteronit, i cili prodhohet nga vezoret e një gruaje. Megjithatë, mini-pilula janë të ndryshme nga pilulat e kombinuara. kontraceptivë oralë(GATUAJ) dozë të vogël substancë aktive dhe përbërje me një përbërës. Ato janë më të buta me trupin dhe nuk përmbajnë estrogjen. Përbërësi aktiv i tabletave kalon në foshnjë përmes qumështit të gjirit në sasi të vogla, por nuk ka asnjë efekt tek ai. Gjithashtu, kontraceptivë të tillë nuk ndikojnë në asnjë mënyrë në sasinë e qumështit të prodhuar.

Veprimi i mini-pilulës bazohet në aftësinë e ilaçit për të ndryshuar konsistencën e mukusit të qafës së mitrës. Shkarkimi bëhet më i trashë dhe më i ngjeshur, duke parandaluar kështu depërtimin e spermës në mitër. Ilaçi gjithashtu zvogëlon aftësinë e vezës për të lëvizur nëpër tubat fallopiane drejt spermës. Substancat që përmbahen në mini-pilula kontribuojnë në ndryshimet në endometrium: edhe nëse fekondimi ka ndodhur, zigota nuk mund të ngjitet në muret e mitrës. Por më shpesh, ky efekt arrihet vetëm kur merrni minipilulën për disa muaj.

Mini-pilula nuk ndikojnë në laktacion

Mini-pilula përfshijnë barnat e mëposhtme:

Kontraceptivë oralë të kombinuar (COC)

COC, ndryshe nga minipilula, përmbajnë estrogjen. Përdorimi i tyre pas lindjes lejohet vetëm në disa raste:

nëse fillimisht nuk ka pasur laktacion;
nëse laktacioni tashmë ka përfunduar.

Kontraceptivët e kombinuar kanë një përbërje dy komponentësh dhe, përveç mbrojtjes kundër konceptimit, mund të trajtojnë çdo sëmundjet gjinekologjike femrat. Ju nuk mund të merrni një vendim për marrjen e COC-ve vetë. Duhet të kalojë ekzaminim i plotë, pas së cilës mjeku do të jetë në gjendje të përshkruajë kontraceptivë që janë të përshtatshëm për ju. Kur merrni çdo ditë kontraceptivë oralë të kombinuar të zgjedhur siç duhet, duke ndjekur udhëzimet, mund të arrini një efekt kontraceptiv 99-100%.

Kontracepsioni urgjent gjatë ushqyerjes me gji

Mbrojtja urgjente kundër shtatzënisë së padëshiruar përdoret rrallë, pasi përmban një dozë të madhe hormonesh dhe ka një efekt të fortë në trup. Tabletat mund t'i përdorni në brenda tre ditë pas marrëdhënies seksuale, kur metodat e tjera të mbrojtjes (supozitorë, prezervativë, kapele, etj.) nuk janë përdorur ose nuk kanë ndihmuar. Gjatë kësaj kohe, këshillohet që të konsultoheni me një gjinekolog.

Kontracepsioni i urgjencës pas marrëdhënieve seksuale është kundërindikuar tek gratë që ushqehen me gji. Kjo për faktin se preparatet e tilla përmbajnë një sasi shumë të madhe substancash që ndikojnë në cilësinë e qumështit dhe kalojnë bashkë me të tek fëmija. Në situata emergjente, ilaçi Postinor 2 mund të jetë relativisht i sigurt për gratë që ushqehen me gji, megjithatë, pas marrjes së tij, duhet të ndaloni së ushqyeri për 10 orë.

Sipas studimeve të kryera në të cilat morën pjesë nënat me gji, u konstatua se shuma maksimale komponent aktiv Postinora 2 arrihet tre orë pas administrimit. Gjysma e jetës tregon kohë të ndryshme: nga 10 deri në 48 orë.

Substanca aktive e Postinor 2 është levonorgestrel. Ajo ka karakteristikat e mëposhtme:

pengon rritjen e endometrit, i cili nuk lejon që zigota të fitojë një bazë në mitër;
ndihmon në frenimin e ovulacionit, kjo është arsyeja pse veza e pjekur nuk hyn në tubin fallopian;
nxit trashjen e mukusit të qafës së mitrës, e cila parandalon lëvizjen e spermës drejt vezës.

Ilaçi nuk është i përshtatshëm për përdorim të rregullt. Përdorimi i shpeshtë i Postinor 2 mund të shkaktojë dhimbje dhe gjakderdhje te një grua. Medikamentet kontraceptive urgjente gjithashtu përfshijnë:

Kontraceptivët e urgjencës nuk janë të përshtatshëm si kontraceptivi kryesor, pasi i ngarkojnë organizmit një ngarkesë të madhe. Këto medikamente kanë një efekt abortues, por koha për të ndaluar ushqyerjen me gji është e ndryshme për çdo ilaç:

Escapelle, sipas disa ekspertëve, është absolutisht e sigurt për foshnjat. Ai përmban levonorgestrol, i cili eliminohet shpejt nga trupi. Nëse nuk e vendosni fëmijën tuaj në gji për 5-7 orë, substanca do të hyjë në trupi i fëmijëve në një sasi të sigurt. Escapelle merret 1 tabletë deri në 3 ditë pas marrëdhënies seksuale të pambrojtur.
Kontraceptivët Zhenale dhe Ginepriston janë barna hormonale shumë të forta, hyrja e të cilave në trupin e foshnjës mund të shkaktojë ndërprerje serioze në funksionimin e trupit të tij. Prandaj, pas marrjes së kontraceptivëve të tillë, është e nevojshme të ndërpritet ushqyerja me gji për 14 ditë.
Kur merrni Miropriston, ekspertët rekomandojnë ndërprerjen e ushqyerjes me gji për tre ditë.

Fotogaleri: barna kontracepsioni urgjent

Përbërësi aktiv i Ginepristone - mifepristoni Escapelle eliminohet shpejt nga trupi i një gruaje.
Pas marrjes së Zhenale, duhet të ndaloni ushqyerjen me gji për dy javë.
Nëse ju është dashur të merrni Miropriston, atëherë për sigurinë e foshnjës rekomandohet të anuloni laktacionin për tre ditë pas marrjes së Postinor 2, rekomandohet të ndaloni ushqyerjen me gji për të paktën 10 orë

Metoda e pengesës

TE metodat e barrierave kontracepsioni përfshin prezervativët dhe kapakët silikoni. Këto mjete mbrojtëse kundër shtatzënisë së padëshiruar parandalojnë mekanikisht spermën të hyjë në mitër, ku mund të ndodhë fekondimi.

Prezervativët

Prezervativi vendoset menjëherë para marrëdhënies seksuale në organin gjenital mashkullor në gjendje të ngritur. Ai e mban farën mashkullore brenda vetes dhe e pengon atë të hyjë në trupin e femrës. Efektiviteti i mbrojtjes kundër shtatzënisë së padëshiruar është 96-99%. Disavantazhi është mundësia e këputjes nëse ka një ndikim të fortë në të. Ndryshe nga shumë kontraceptivë të tjerë, prezervativi mbron si gruan ashtu edhe burrin sëmundje të ndryshme semundje seksualisht te transmetueshme. Prezervativi është më i thjeshti dhe metoda e disponueshme mbrojtje kundër shtatzënisë, e cila nuk ka kundërindikacione kur përdoret gjatë ushqyerjes me gji.

Kapaku i mitrës

Më shpesh është bërë prej silikoni ose lateksi dhe ka formën e një filxhani ose hemisfere. Kapaku është një produkt i ripërdorshëm, jeta e shërbimit të të cilit mund të arrijë nga një deri në dy vjet. Kapaku kontraceptiv vendoset në qafën e mitrës së gruas dhe mbyll kalimin e spermës. Nuk mbron nga infeksionet seksualisht të transmetueshme. Efekti i kapakut në mbrojtjen kundër shtatzënisë varet nga përzgjedhja dhe futja e saktë e tij.

Kapaku kontraceptiv mund të ripërdoret disa herë

Pa dëmtuar shëndetin, kapaku kontraceptiv mund të lihet brenda për 35-45 orë pas kësaj kohe, mund të shfaqet një erë e pakëndshme.

Përpara se ta fusni kapakun në vaginë, duhet ta kontrolloni për çarje dhe lot, më pas lani duart tërësisht. Për efekti më i madh Rekomandohet përdorimi i xhelit spermicid, i cili e mbush kapakun pak më pak se gjysmën e rrugës. Kontraceptivi më pas futet thellë në vaginë, ku ngjitet në qafën e mitrës. Është më e përshtatshme për ta bërë këtë me një medium ose Gishti tregues, ulur ose shtrirë në shtrat.

Avantazhi i kapakut është mundësia e përdorimit të përsëritur. Pas marrëdhënies seksuale, duhet ta lini kapakun për të paktën gjashtë orë të tjera: heqja e shpejtë mund të lejojë që sperma e mbetur të depërtojë në mitër. Gjithashtu duhet të hiqni kapakun me duar të lara paraprakisht, duke marrë një pozicion të rehatshëm për ju. Pasi të keni hequr kontraceptivin, shpëlajeni tërësisht dhe thajeni. Kapaku i mitrës nuk ka kundërindikacione për përdorim gjatë ushqyerjes me gji dhe nuk ka një efekt negativ në gjendjen e nënës dhe fëmijës. Megjithatë, pas lindjes, duhet të përmbaheni nga përdorimi i një ilaçi të tillë për të paktën 4 muaj, derisa qafa e mitrës të marrë një formë të përhershme.

Kapaku duhet të vendoset dhe hiqet me duar të lara më parë.

Sterilizimi

Sterilizimi është një metodë kontraceptive kirurgjikale, e pakthyeshme në 99% të rasteve. Thelbi i saj qëndron në efektin mekanik në tubat fallopiane, si pasojë e të cilave krijohet pengimi i tyre. Ata e bëjnë këtë në një nga katër mënyrat:

Heqja e një pjese të tubit fallopian.
Kauterizimi tubat fallopiane duke përdorur një rrymë, si rezultat i së cilës shfaqen plagët në tub, duke parandaluar lëvizjen e vezës dhe spermës drejt njëra-tjetrës.
Lidhja e tubave - lidhja e tubave dhe sigurimi i tyre me një kapëse, e cila më pas shpërndahet vetë.
Mbërthimi i tubave - bllokimi i tubave duke përdorur kapëse. Avantazhi i kësaj metode është se kapëse të tilla mund të hiqen më vonë.

Nëse operacioni kryhet në mënyrë korrekte, mbrojtja nga shtatzënia është 100% e garantuar. Meqenëse në shumicën e rasteve një efekt i tillë është i pakthyeshëm, përpara përdorimit, një grua duhet të peshojë të mirat dhe të këqijat e kësaj procedure. Zakonisht operacioni kryhet tek gratë që tashmë kanë dhe nuk duan të kenë më shumë fëmijë. Gjithashtu indikohet në rastet kur shtatzënia mund të dëmtojë shëndetin. Gruaja duhet të konsultohet për metodat e sterilizimit dhe t'i jepet një shpjegim për pakthyeshmërinë e metodës, pas së cilës ajo duhet të nënshkruajë dokumente që tregojnë pëlqimin e saj për sterilizimin.

Nëse është e nevojshme, kapëse mund të hiqet nga tubi duke përdorur një operacion

Kushtet për sterilizimin:

ekzaminimi i plotë i fiziologjik dhe gjendje psikologjike femrat;
mungesa e kundërindikacioneve shëndetësore për ndërhyrje kirurgjikale, për shembull, sëmundjet seksualisht të transmetueshme, onkologjia, paqëndrueshmëria psikologjike, etj.;
mosha e gruas mbi 18 vjeç;
një grua e shëndetshme duhet të ketë të paktën një fëmijë;
gruaja nuk duhet të jetë shtatzënë;
pëlqimin me shkrim të gruas për të kryer operacionin.

Metodat Natyrore të Planifikimit Familjar

Metoda kalendarike e planifikimit familjar është mënyra më e lirë dhe më e natyrshme për të shmangur shtatzëninë e padëshiruar. Ai konsiston në monitorimin e ciklit menstrual dhe llogaritjen e ditëve kur është e mundur ngjizja e një fëmije dhe kur është e pamundur. Në ditët kur një grua nuk mund të mbetet shtatzënë, ju mundeni jeta seksuale pa mbrojtje. Në ditët e ovulacionit ose në ditët më të afërta me të, ju mund të shmangni shtatzëninë duke përjashtuar marrëdhëniet seksuale ose duke përdorur kontracepsion. Kjo metodë e kontrollit të lindjes nuk është kundërindikuar për nënat me gji, por është e përshtatshme vetëm për gratë që kanë një cikël të rregullt dhe të qëndrueshëm, përndryshe llogaritjet e ditëve jopjellore do të jenë të pasakta. Për llogaritjen e saktë ditë të sigurta Një kalendar ovulacioni do të ndihmojë.

Përveç kalendarit të ovulacionit, sinjalet e trupit mund të ndihmojnë në përcaktimin e ditëve pjellore, të tilla si:

leximet ditore të temperaturës së trupit rriten me 0,4 - 0,6 gradë;
shkarkimi i përditshëm vaginal bëhet shumë i bollshëm, ndonjëherë mund të ndodhë shkarkimi një herë theksim i lehtë gjaku;
libido e rritur;
dhimbje në pjesën e poshtme të barkut;
prolapsi dhe hapja e qafës së mitrës;
ndjeshmëri e gjoksit.

Është e rëndësishme të udhëhiqeni si nga kalendari i ovulacionit ashtu edhe nga simptomat e trupit në mënyrë që të metodë natyrale planifikimi familjar funksionoi 99 dhe 100%. Duke pasur parasysh faktin se njerëzit mund të bëjnë gabime, të harrojnë ose të jenë të pavëmendshëm, planifikimi natyral i familjes siguron vetëm 75-80% mbrojtje kundër shtatzënisë së padëshiruar.

Metoda PPA, ose koitus i ndërprerë - një lloj tjetër kontracepsioni natyral. Thelbi i saj qëndron në faktin se burri arrin të heqë penisin nga vagina e gruas përpara momentit të ejakulimit. Kjo metodë është jo e besueshme. Mjekët nuk e rekomandojnë përdorimin e tij, pasi sperma shpesh është e pranishme në rrjedhje edhe para derdhjes, ose burri mund të mos ketë kohë për të hequr penisin. Natyrisht, përdorimi i kësaj metode është më mirë se mos përdorimi i ndonjë. Megjithatë, ia vlen të dihet se përveç pabesueshmërisë së mbrojtjes së shtatzënisë, mund të sjellë shqetësim psikologjik për të dy partnerët dhe frikën se mashkulli nuk do të ketë kohë të arrijë penisin e tij para ejakulimit.

Kontracepsioni kimik

TE kimikatet Mbrojtja kundër shtatzënisë përfshin xhel, supozitorë, kremra dhe aerosolë. Për shkak të substancës së tyre aktive, kontraceptivë të tillë shkatërrojnë spermën, bakteret dhe viruset. Kontraceptivët kimikë janë kontraceptivë jo-hormonalë veprimi i tyre bazohet në shkatërrimin e spermës dhe rritjen e viskozitetit të mukusit të qafës së mitrës, gjë që pengon kalimin e spermës së dëmtuar në mitër. Kontraceptivët kimikë duhet të përdoren vetëm para marrëdhënies seksuale. Futja e supozitorëve ose kremit pas seksit nuk ka kuptim, pasi spermatozoidet tashmë kanë arritur të depërtojnë në mitër.

Kontraceptivët kimikë përfshijnë:

Erotex;
Benatex;
Evitex;
Pharmatex;
Gynekotex.

Supozitorët dhe kremrat kontraceptivë nuk ofrojnë mbrojtje 100% kundër shtatzënisë. Këshillohet që të kombinohen kontraceptivë të tillë me mjete të tjera mbrojtëse (prezervativë, kapele). Përdorni vetëm kontraceptiv kimik siguron 75-90% mbrojtje kundër shtatzënisë së padëshiruar. Prandaj, gratë që janë seksualisht aktive duhet të zgjedhin metoda të tjera të mbrojtjes.

Meqenëse supozitorët dhe kremrat kontraceptivë janë mjete jo hormonale, ato kanë veprim lokal dhe nuk kalojnë në qumështin e gjirit, përdorimi i tyre është i mundur gjatë laktacionit. Ato janë të përshtatshme për gratë nëse:

marrëdhënie të rralla seksuale, në rastin kur instalimi i një spirale ose pritjeje pilula hormonale nuk ka kuptim;
ushqyerja me gji;
prania e kundërindikacioneve për përdorimin e pilulave hormonale ose instalimin e një IUD;
perimenopauzë (periudha para menopauzës, kur prodhimi i hormoneve seksuale zvogëlohet gradualisht);
mbrojtje shtesë kur përdorni një kapak të mitrës ose anashkaloni një pilulë hormonale të kontrollit të lindjes.

Për të arritur një mbrojtje 100% kundër shtatzënisë, supozitorët kontraceptivë duhet të kombinohen me mjete të tjera kontraceptive.

Supozitori duhet të administrohet 10-20 minuta para marrëdhënies seksuale në një pozicion të rehatshëm (shtrirë ose ulur). Gjatë kësaj kohe, ajo do të ketë kohë të shkrihet, të shpërndahet në mënyrë të barabartë në të gjithë vaginën dhe të fillojë veprimin e saj. Për 3 orë pas përdorimit të qiririt, nuk duhet të laheni me sapun, pasi sapuni mund të neutralizojë spermicidin dhe efekti i tij do të jetë i paefektshëm.

Kremrat, xhelat dhe aerosolet kontraceptive kanë të njëjtat veti dhe parametra mbrojtëse si qiri. Dallim domethënës ato nga njëri-tjetri vetëm në formën e lëshimit.

Më shpesh, kremi vjen me një tub me një majë të veçantë. Kremi gjithashtu duhet të administrohet paraprakisht - 10-15 minuta para marrëdhënies seksuale. Në përdorimi i shpeshtë mund të shkaktojë thatësi vaginale dhe të çojë në dysbiozë, pra përdorim të rregullt kremi nuk rekomandohet. Një tjetër disavantazh i kremit është se kur ndërvepron me ujin dhe sapunin humbasin vetitë e tij mbrojtëse. Pastrimi menjëherë pas marrëdhënies seksuale ose kryerja e seksit në pishinë mund të neutralizojë efektet e tij.

Kontraceptivët Pharmatex janë në dispozicion në formën e kremit, tabletave, supozitorëve

Sot, gjinekologët këshillojnë fuqimisht nënat e reja që t'i kushtojnë vëmendje të veçantë kontracepsionit pas lindjes. Kjo për faktin se për të rivendosur plotësisht trupin e femrës, është e nevojshme të prisni të paktën 2 vjet midis shtatzënive. Megjithatë, kontraceptivët konvencionalë nuk janë të përshtatshëm për një nënë gjidhënëse, sepse ato mund të ndikojnë negativisht në sasinë dhe cilësinë e qumështit, si dhe në zhvillimin e foshnjës. Si të mbroheni pas lindjes në mënyrë që të mos shqetësoheni për të mbetur përsëri shtatzënë.

Kur një grua mund të mbetet shtatzënë?

Aftësia për të mbetur shtatzënë përsëri pas lindjes ndodh individualisht për çdo nënë. Ka disa faktorë kryesorë që ndikojnë në rivendosjen e fertilitetit. Para së gjithash, ky është laktacioni. Ushqyerja me gji nuk është një metodë e besueshme kontracepsioni. Shumë gra janë të sigurta se gjatë laktacionit shtatzënia e re e pamundur. Mjekët thonë se kjo teori është e vërtetë, por vetëm kur ushqyerja e duhur bebe.

Mundësia për të mbetur shtatzënë i kthehet gruas menjëherë para ardhjes së menstruacioneve të para pas lindjes. Kjo periudhë është gjithashtu individuale. Nënat që ushqehen me gji do të mund të mbeten shtatzënë shumë më vonë se ato që nuk ushqehen me gji. Ovulacioni ndodh mesatarisht 40-90 ditë pas lindjes, por ka raste kur ky proces ndodh shumë më herët.

Shtatzënia pas lindjes është gjithmonë një surprizë. Një grua mund të mos dyshojë as për fekondim, sepse nuk ka perioda, që do të thotë se gjithçka është normale - mendojnë ata. Kështu lindin fëmijët e së njëjtës moshë. Në vendin tonë, raste të tilla nuk janë aspak të rralla dhe, sipas ekspertëve, 90% e tyre janë pasojë e mungesës së njohurive elementare dhe neglizhencës së grave. Shtatzënitë e tilla shpesh përfundojnë me abort, i cili ka një ndikim jashtëzakonisht negativ në trupin ende të brishtë të nënës së re.

Lokia ose menstruacionet

Si të dallojmë fiziologjike hemorragji pas lindjes nga menstruacionet? Në mënyrë tipike, të gjitha shkarkimet që vërehen tek gratë gjatë 2 muajve të parë pas lindjes janë lokiet pas lindjes. Megjithatë, në mungesë të ushqyerjes me gji, menstruacionet mund të rifillojnë më herët se kaq. Gjithashtu, menstruacionet mund të vijnë herët për shkak të karakteristikat individuale trupi.

Duhet të shkoni te mjeku nëse: i pakët shkarkimi pas lindjes befas u bë më i bollshëm, gjakderdhja rifilloi pasi lokia u ndal.

Nëse ka ndonjë dyshim për rifillimin e menstruacioneve më herët se 2 muaj pas lindjes, duhet të vizitoni një gjinekolog. Mjeku do të kryejë një ekzaminim dhe do të përcaktojë natyrën e shkarkimit.

Karakteristikat e ushqyerjes me gji gjatë shtatzënisë

Kur të filloni përdorimin e mbrojtjes

Sipas rekomandimeve të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, nënat duhet të fillojnë kontracepsionin 3 javë pas lindjes. Sigurisht, rreziku i shtatzënisë gjatë kësaj periudhe është jashtëzakonisht i ulët, por ka përjashtime. Nëse nuk planifikoni përsëritni shtatzëninë, është më mirë të mbroheni nga aksidentet.

Laktacioni dhe shtatzënia

Shumë gra janë të sigurta se shtatzënia nuk mund të ndodhë gjatë gjithë ushqyerjes me gji. Ky mendim është i gabuar. Laktacioni vërtet mund të vonojë fillimin e ovulacionit, por vetëm për 6 muaj dhe me respektim të rreptë rregulla të caktuara të ushqyerit. Këto rregulla përfshijnë:

Të ushqyerit sipas kërkesës.
Ushqyerja gjatë natës.
Shmangni shishet dhe biberonët.
Refuzimi i të ushqyerit plotësues.
Refuzimi për të plotësuar.

Megjithatë, edhe nëse respektohen të gjitha rregullat, ushqyerja me gji nuk mund të konsiderohet një metodë kontraceptive 100% në periudhën pas lindjes.

Zgjedhja e mbrojtjes

Metoda e abstinencës. Kjo metodë është një garanci 100% për mos fekondim. Sidoqoftë, periudha e abstinencës së detyrueshme seksuale zakonisht nuk i kalon 2 muaj pas lindjes së fëmijës, dhe atëherë është e nevojshme të mendoni për metodat mbrojtëse të kontracepsionit. Metodat më të njohura të kontracepsionit janë barriera, orale dhe intrauterine.

Kontraceptivë oralë me bazë progestin

Kontracepsioni oral është një metodë e zakonshme për të parandaluar shtatzëninë për shumë gra. Sidoqoftë, në periudhën pas lindjes, jo të gjitha barnat mund të jenë të përshtatshme për një nënë të re. Sot, pas lindjes, rekomandohet të zgjidhni tableta që përmbajnë sasi minimale hormonet. Përbërës aktiv Këto barna përmbajnë progestin.

Veprimi i tabletave bazohet në një ndryshim strukturor në mukozën e mitrës. Sipërfaqja pas marrjes së pilulave bëhet viskoze dhe e padepërtueshme për spermën. Këto barna kanë efikasitet të mirë subjekt i ushqyerjes me gji dhe marrje e rregullt tableta.

Të dhënat barna Janë barna të gjeneratës së re dhe nuk ndikojnë në cilësinë dhe sasinë e qumështit tek një grua në gji.

Gjithashtu, barnat nuk shkaktojnë efekte të dëmshme mbi shëndetin e foshnjës.

Disavantazhet e metodës:

Nevoja për përdorim të rregullt.
Mundësia e ndërprerjes së ciklit.
Zvogëlimi i efektit gjatë marrjes së një numri ilaçesh.
Aftësia për të mbetur shtatzënë kthehet menjëherë pas mungesës së ilaçeve.

Medikamente të kombinuara nga goja

Këto medikamente përmbajnë 2 lloje hormonesh - estrogjen dhe progesteron. Tableta të tilla janë shumë efektive dhe shpesh përdoren si kontracepsioni gratë e vendit tonë. Megjithatë, ato janë të mira vetëm nëse nuk e ushqeni fëmijën me gji.

Ilaçet e kombinuara zvogëlojnë funksionimin e gjëndrave të qumështit dhe mund të depërtojnë në qumësht, dhe për rrjedhojë në trupin e fëmijës.

Pse keni nevojë për gjimnastikë për gratë shtatzëna dhe cilat ushtrime do t'ju ndihmojnë të përgatiteni për lindjen e fëmijëve?

Injeksione hormonale

Ashtu si në rastin e kontraceptivëve oralë, veprimi i injeksioneve bazohet në futjen e disa hormoneve që pengojnë ovulimin dhe fekondimin. Efekti i injektimit mund të variojë nga 12 javë deri në pesë vjet, në varësi të formës dhe përbërjes së ilaçit. Për gratë që ushqehen me gji, janë të përshtatshme vetëm injeksione vetëm me progestin. Disavantazhet e mbrojtjes injektuese me bazë progestin janë të njëjta me ato të pilulës.

Metoda intrauterine

Edhe me disponueshmërinë e kontraceptivëve oralë modernë, kjo metodë është ende më e besueshme. Shpesh rekomandohet për përdorim nga gratë në periudhën pas lindjes. Spiralja nuk ndikon në sekretimin dhe cilësinë e qumështit, mbron me siguri kundër konceptimit dhe ka një jetë të gjatë shërbimi.

Disavantazhet përfshijnë periodat më të rënda në fillim, si dhe ndjesitë e tërheqjes në periudhën e hershme pas lindjes.

Spiralja mund të instalohet menjëherë pas lindjes (nëse nuk ka kundërindikacione), ose 3-5 javë pas lindjes së foshnjës.
Pajisja intrauterine duhet të futet dhe hiqet vetëm nga një mjek.

Metoda e pengesës

Për shumë njerëz, metoda e pengesës është më e përshtatshme. Me të vërtetë mund të mbrojë jo vetëm nga shtatzënia, por edhe nga transmetimi sëmundjet infektive. Kjo metodë nuk ka absolutisht asnjë efekt në sekretimin dhe cilësinë e qumështit dhe ka një efekt pothuajse 100% kontraceptiv. Metodat penguese përfshijnë prezervativët dhe diafragmat.

Disavantazhet e prezervativëve përfshijnë shqetësimin e vendosjes së tyre gjatë marrëdhënieve seksuale dhe mundësinë e dëmtimit të prezervativit nëse nuk ndiqen udhëzimet.

Diafragma ka gjithashtu një sërë disavantazhesh. Kështu, për shembull, mjeku duhet të zgjedhë madhësinë e kapakut. Duhet të përdoret vetëm në kombinim me substanca që shkatërrojnë spermën. Është e nevojshme respektimi i rreptë i udhëzimeve për vendosjen dhe heqjen e kapakut.

Përdorimi i spermicideve

Spermicidet përfshijnë supozitorët, pilula intrauterine dhe kremrat që shkatërrojnë spermën në vaginë. Metoda është mjaft efektive dhe e lehtë për t'u përdorur. Përfitimet shtesë përfshijnë ofrimin e lubrifikimit shtesë. Një nga disavantazhet është kostoja e barnave.

Edema gjatë shtatzënisë: është e rrezikshme apo jo?

Ndërprerja e marrëdhënieve seksuale

Sipas rezultateve të hulumtimit, kjo metodë nuk është e besueshme. Fakti është se sperma mund të hyjë në vaginë jo vetëm gjatë orgazmës së një mashkulli, por edhe para se të ndodhë. Kjo do të thotë se përdorimi i kësaj metode është i ngjashëm me lojën e ruletës ruse dhe bazohet vetëm në fat.

Kalendari

Shumë gra llogaritin ditët e rrezikshme në kalendar dhe kështu mund t'i planifikojnë jeta seksuale pa u shqetësuar për shtatzëninë. Megjithatë, në periudhën pas lindjes kjo metodë mund të dështojë.

Pas lindjes, nuk ka rregullsi të menstruacioneve dhe ovulimi mund të mos ndodhë sipas shkrimit.

Si rezultat, fekondimi mund të ndodhë në çdo ditë, dhe gruaja do të përballet pa ndryshim me zgjidhjen e çështjes së vështirë të lindje të përsëritura ose ndërprerjen e shtatzënisë.

Sterilizimi

Kjo procedurë është e pakthyeshme dhe siguron 100% garanci për mos shtatzëni. Sot mjekët kryejnë këtë operacion vetëm në rast indikacione mjekësore ose gra mbi 35 vjeç nëse ajo tashmë ka të paktën 2 fëmijë. Operacioni mund të kryhet si tek femrat ashtu edhe tek meshkujt. Megjithatë, sipas statistikave, gjinia mashkullore shkon për këtë mjeti i fundit shumë më rrallë.

Para se të vendosni për kontracepsionin e pakthyeshëm, duhet të peshoni me kujdes të mirat dhe të këqijat në mënyrë që të mos pendoheni për funksionin e humbur të lindjes së fëmijëve.

Sot nuk janë të rralla rastet kur fëmijët shfaqen në familje nga pakujdesia e prindërve. Sipas ekspertëve, janë këto familje që hasin më shpesh mosmarrëveshje gjatë shtatzënisë së gruas dhe periudhës pas lindjes. Çifte të tilla kanë më shumë gjasa të divorcohen. Kjo është për shkak të mosgatishmërisë së çiftit për t'u bërë prindër me të drejta të plota. Shtatzënia aksidentale mund të jetë edhe shkaku kryesor i zhvillimit shtatzënia pas lindjes në një grua. Planifikoni familjen tuaj me mençuri dhe atëherë fëmijët tuaj do të jenë të mirëpritur dhe të lumtur.