Si të merreni me pllakat e buta dhe të forta në shtëpi. Si të hiqni pllakën në shtëpi

15.05.2019

Pothuajse të gjithë ëndërrojnë të kenë një buzëqeshje të bardhë si bora. Për këtë nuk mjafton të kesh dhëmbë të bukur dhe madje të bardhë. Ata kanë nevojë kujdes i kujdesshëm, përndryshe mikrobe të shumta do të vendosen në dhëmbë, do të formohen gurë dhe ERE e keqe. Së shpejti dhëmbët do të fillojnë të prishen.

Për të parandaluar që kjo të ndodhë dhe për të mbajtur frymën tuaj gjithmonë të freskët, ju duhet të kujdeseni siç duhet për zgavrën tuaj me gojë. Ka një numër masat parandaluese dhe një prej tyre është heqja e pllakës nga dhëmbët. Si ta kryeni këtë procedurë në mënyrë korrekte, çfarë mjetesh të përdorni?

Pse shfaqet pllaka?

Edhe pas larja e plotë e dhëmbëve Një shtresë pigmenti formohet në organet e përtypjes. Me kalimin e kohës, zverdhja shfaqet në smaltin e dhëmbëve, ngjyrë gri, ne denticionin ka gure dhe tehe te zeza. Çfarë mund t'i shkaktojë këto dukuri të pakëndshme dhe si të shpëtojmë prej tyre?

Larja e parregullt e dhëmbëve, konsumimi i shpeshtë i ëmbëlsirave, Ushqime qe te shendoshin dhe alkooli më së shpeshti çojnë në formimin e pllakave në organet e përtypjes.

Çaj të fortë, kafe dhe pije të tjera ngjyrosëse nxisin shfaqjen e pigmentimit. Nëse i përdorni shumë shpesh, aq më i fortë dhe më intensiv do të jetë procesi i pigmentimit.

Nikotina gjithashtu kontribuon në shfaqjen e zbardhjes së verdhë në dhëmbë. Duhani ka vetinë e një ngjyre natyrale dhe gjatë pirjes së duhanit hahet smalti i dhëmbëve. Përveç pllakës, duhanpirësit shpesh zhvillojnë gurin e dhëmbëve.

Smalti i dëmtuar (mikroçarje, gërryerje) është vend i bukur për ushqimin e mbetur pas vaktit. Pas shpëlarjes dhe larjes së dhëmbëve, është shumë e vështirë t'i hiqni ato prej andej. Njollat shfaqen në to dhe smalti duket jo tërheqës.

Përveç filmit të shëmtuar në smaltin e dhëmbëve, bakteret fillojnë të shumohen. Rezultati është prishja e dhëmbëve, problemet me mishrat e dhëmbëve dhe sëmundje të tjera dentare.

Çfarë ofron stomatologjia?

Shumica e njerëzve shpesh shkojnë në klinika dentare për të pastruar dhëmbët. Ekspertët ofrojnë dy mundësi për heqjen e pllakës në smalt:

metoda jet;
ultratinguj.

Në rastin e parë, bikarbonat natriumi nën shtypje e lartë nga maja godet smaltin e dhëmbit dhe e rrëzon atë njolla të errëta dhe pllaka të ndryshme.

Shpesh, përveç pllakës ka edhe tartarë dhe në këtë rast është më mirë të përdoret një procedurë duke përdorur ultratinguj. Procesi i pastrimit zhvillohet duke përdorur një hundë të veçantë nën ndikimin e dridhjeve të një gjeneratori me frekuencë të lartë. Valët e vibrimit provokojnë shkatërrimin e depozitave që janë shfaqur, pas së cilës ato lahen nga dhëmbët me ujë. Një nxjerrës i veçantë i pështymës heq gjithçka nga goja gjatë procedurës.

Këto procedurat e higjienës thjeshtë, por kushton para. Heqja me ultratinguj është kënaqësi e shtrenjtë, Kjo është arsyeja pse jo të gjithë mund ta përballojnë atë Vizitoni rregullisht dentistin tuaj për këtë qëllim. Një alternativë e mirë procedurat dentare konsiderohen ilaçe popullore. Ata janë më pak të sigurt, por do të kushtojnë shumë më pak. Shiten edhe produkte speciale për zbardhjen e smaltit të dhëmbëve. Të gjitha këto metoda mund të jenë të dobishme vetëm nëse i monitoroni ato çdo ditë dhe në kohën e duhur. zgavrën e gojës.

Mjete të veçanta

Specialistët rekomandoni përdorimin e një sulmi higjienik në shtëpi për të rivendosur bardhësinë e humbur të dhëmbëve. Është e nevojshme të shpëlani gojën të paktën dy herë me një lëng të veçantë. Pas ngrënies, këshillohet përdorimi i fillit dentar. Është mirë të lani dhëmbët me pasta me efekt zbardhues. Ato përmbajnë substanca të veçanta me një efekt gërryes dhe lustrues. Kur lani dhëmbët, ato ndihmojnë në heqjen e pllakave dhe nuk dëmtojnë smaltin.

Gjithashtu ne shitje barna speciale , duke liruar depozitat e pigmentit në smalt. Ekziston një produkt i bazuar në enzimën bimore "Bromelain". Të gjitha këto produkte nuk mund të përdoren çdo ditë, por vetëm 1-2 herë në javë.

Mjetet juridike popullore

Ka shume mënyra të thjeshta, me të cilin mund ta zgjidhni problemin e pllakës në dhëmbë në shtëpi. Të gjitha ato janë të disponueshme dhe të lira. Më të zakonshmet dhe mjete efektive Soda e bukës konsiderohet. Duhet të shtohet në pastën e dhëmbëve në furçën tuaj dhe të lani dhëmbët. Gjatë procesit të pastrimit, nuk duhet të shtypni smaltin, sepse soda ka veti gërryese. Sa procedura të tilla do të kryhen do të varet nga shkalla e neglizhencës së smaltit. Nuk duhet të lani dhëmbët shpesh duke përdorur këtë metodë.

Peroksidi i hidrogjenit ka veti zbardhuese. Ajo do të jetë gjithmonë aty kabineti i mjekësisë në shtëpi. Për procedurën, duhet të merrni peroksid dhe të bëni një zgjidhje:

Duhet të shpëlani dhëmbët pasi të keni larë dhëmbët dhe ta bëni shumë shpejt, jo më shumë se 1-2 sekonda. Nëse hezitoni, mishrat e dhëmbëve mund të vuajnë. Në fund të procedurës, shpëlajeni gojën me ujë të pastër.

Peroksidi përdoret gjithashtu në formë e pastër, por jo për shpëlarje. Një jastëk pambuku laget në të dhe aplikohet në dhëmbë pa prekur mishrat e dhëmbëve. Pas përfundimit të procedurës, duhet të shpëlani gojën me ujë të pastër.

Në kohët e vjetra, njerëzit përdornin hirin e drurit për zbardhjen. Kjo metodë është ende e rëndësishme në shtëpi. Hiri mund të blihet në një dyqan lulesh. Përdoret si pleh për lulet. Hiri i shtohet pastës së dhëmbëve në përmasa të barabarta. Ju gjithashtu mund të aplikoni hirin e pastër në smalt dhe ta fërkoni atë. Procedura mund të kryhet jo më shumë se një herë në javë, pasi hiri ka veti gërryese.

Luleshtrydhet konsiderohen si një ilaç i mirë. Kjo kokrra të kuqe i dobishëm jo vetëm për vitaminat e tij të vlefshme. Ka veti zbardhuese. Këshillohet që luleshtrydhet të grisni për 1 muaj dhe t'i aplikoni në furçën tuaj të dhëmbëve në vend të pastës së dhëmbëve. Pas kësaj, merrni pastën dhe lani përsëri dhëmbët me një pastë.

Shumë vetitë e dobishme kanë vajra esenciale. Për shembull, vaj pemë çaji dhe limon mund të shtohet në pastën e dhëmbëve dhe të lani dhëmbët. Duhet vetëm një pikë vaj nga secila bimë që të jepet përbërja rezultat pozitiv. Kjo do të ndihmojë në heqjen e pllakave dhe gjithashtu do të ndihmojë në parandalimin dhe trajtimin e sëmundjes periodontale.

Karakteristikat unike i atribuohet bishtit të kalit. Rekomandohet që kjo barishte të gatuhet si zierje shpëlajeni gojën dy herë në ditë para gjumit dhe në mëngjes. Procedurat duhet të kryhen për 3 javë. Për të përgatitur një zierje, duhet të merrni 30 gram barishte të thata dhe të derdhni mbi të 1 gotë ujë të valë. Pasi bari të jetë injektuar, produkti është gati për shpëlarje.

Për duhanpirësit I përshtatshëm për pastrimin e smaltit duke përdorur karboni i aktivizuar. Tabletat janë grimcuar në një pluhur, pas së cilës ju mund të lani dhëmbët me një furçë me pluhurin e përfunduar. Furça duhet të jetë e lagur, e njomur uje i paster. Efekti që rezulton konsolidohet me pastë dhëmbësh.

Masat parandaluese

për të lehtësoni detyrën tuaj dhe për të mos luftuar pllakën, është më mirë të parandaloni shfaqjen e saj. Për ta bërë këtë, duhet të monitoroni zgavrën tuaj me gojë dhe të përpiqeni të heqni qafe zakonet e këqija:

Është e nevojshme të lani dhëmbët në mëngjes dhe para se të shkoni në shtrat;
përpiquni të lini duhanin ose herë pas here;
mos abuzoni me kafenë dhe çajin;
ndërroni furçën çdo 3 muaj;
Këshillohet që të shpëlani gojën pas çdo vakti dhe pije;
mos i lani dhëmbët me të njëjtën pastë gjatë gjithë kohës, zëvendësojeni me një tjetër;
vizitoni dentistin për të pastruar smaltin e dhëmbëve.

Në mesjetë, do të ishte e mundur të befasoheshin njerëzit me një buzëqeshje të bardhë borë, sepse atëherë ata nuk dinin ende as furça dhëmbësh, as pluhur ose pasta për pastrimin e dhëmbëve. Në ditët e sotme, me një bollëk të madh të produkteve të kujdesit dentar dhe gamë të gjerë shërbimet dentare, befasia shkaktohet nga pllaka e verdhë ose gri, e cila mund të prishë jo vetëm një buzëqeshje simpatike, por edhe përshtypjen e pronarit të saj.

Shkaqet kryesore të pllakës në dhëmbë janë:

zakone të këqija(pirja e duhanit);
pasioni i tepruar për pijet “ngjyrosur” (çaj, kafe, kola, pije të ndryshme energjike);
efekt anësor i marrjes së medikamenteve ose zierjeve/infuzioneve të disa bimëve mjekësore;
faktori trashëgues (ngjyra e smaltit të dhëmbëve);
plakjes.

Jo më kot përmendëm shkaqet e pllakës, sepse para se të filloni ta hiqni atë, duhet të kujdeseni që nëse është e mundur të eliminoni shkakun e shfaqjes së saj. Dhe nëse është pothuajse e pamundur të luftojmë trashëgiminë ose plakjen, atëherë gjithçka tjetër është në duart tona.

Dentistët në mbarë botën ofrojnë shumë mënyra për të hequr pllakën dentare dhe rekomandojnë kryerjen e procedurave të tilla në mënyrë periodike (të paktën 2-3 herë në vit), sepse pllaka jo vetëm që mund të privojë buzëqeshjen tuaj nga atraktiviteti i saj, por edhe kërcënon të provokojë probleme serioze, për shembull, shkatërrimi i smaltit, shfaqja e skajeve të zeza, gurëve, kariesit dhe të tjera. Klinikat dentare ofrojnë një gamë të gjerë shërbimesh për heqjen e pllakës (dhe duhet pranuar se kjo kënaqësi nuk është e lirë, dhe për këtë arsye e paarritshme për disa), megjithatë, nëse i qaseni kësaj çështjeje me kompetencë, atëherë mund ta përballoni detyrën në shtëpi.

Çfarë dhe si të hiqni pllakën në dhëmbë?

Para se të flasim për metodat e pastrimit të dhëmbëve në shtëpi, dëshirojmë t'ju paralajmërojmë menjëherë se heqja e pllakës tek dentisti dhe procedurat në shtëpi janë, siç thonë ata, dy. dallime të mëdha, sepse te mjeku pastron sipërfaqen e smaltit të dhëmbëve, kurse në shtëpi është një efekt mekanik (zbardhues), ndonjëherë i siguruar me mjete agresive për gjendjen e dhëmbëve.

Ne do t'ju tregojmë për metodat që janë sa më të sigurta për dhëmbët:

1. Ndryshoni furçën dhe ngjiteni- gjeja e pare qe mund te besh. Një furçë e fortë në vetvete pastron në mënyrë më efektive dhëmbët nga pllakat, por duhet theksuar se dëmton edhe smaltin e dhëmbëve, ndaj nuk rekomandohet përdorimi i vazhdueshëm, por është më mirë ta përdorni për disa ditë (kurse - jo më shumë se në javë) 3-4 një herë në vit. Pasta zbardhuese e dhëmbëve do ta ndihmojë furçën të përballet me ndriçimin dhe pastrimin e dhëmbëve tuaj, por ju duhet ta zgjidhni atë jo sipas rekomandimeve të reklamave, por me këshillën e një specialisti - një dentisti ose një konsulenti në një farmaci. Shume përdorim afatgjatë Përkundrazi, pastat me fluor mund të shkaktojnë errësim të smaltit të dhëmbëve. Një "sulm higjienik" në dhëmbët tuaj do të sjellë më shumë sukses nëse i lani dhëmbët, siç rekomandohet nga mjekët, 2 herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje (para gjumit), dhe për ta përfunduar atë, përdorni shpëlarje speciale - pas larjes dhe pas çdo vakt. Nëse keni problem me ngecjen e ushqimit midis dhëmbëve, përdorni fill dentar ose çamçakëz.

2. Roje dentare- një pajisje speciale, në brendësi të së cilës aplikohet një xhel zbardhues, më pas tabaka vendoset në dhëmbë për gjithë natën. Kështu, procedura e zbardhjes kryhet gjatë gjumit. Një roje dentare mund të porositet nga një dentist (ai do të marrë një përshtypje të dhëmbëve dhe do të bëjë një mbrojtës goje të bërë me porosi), i cili mund të përdoret për më shumë se një kurs. Tabaka dentare mund të blihen edhe në farmaci së bashku me xhel zbardhues të dhëmbëve. Megjithatë, mbrojtëset plastike të gojës që shiten në farmaci fillimisht nxehen në ujë të vluar përpara përdorimit, më pas (ndërsa plastika është e butë dhe elastike) vendosen në dhëmbë dhe lihen të ftohen. Në këtë mënyrë ju merrni një mbrojtës goje për dhëmbët tuaj. Procedura e mëtejshme kryhet sipas udhëzimeve të përfshira në komplet. Për fat të keq, këtë metodë Zbardhja e dhëmbëve dobëson smaltin e dhëmbëve.

3. Sodë buke- agjenti kryesor zbardhues në shtëpi. Sidoqoftë, duhet mbajtur mend se me përdorim të shpeshtë kjo substancë nuk është plotësisht e sigurt për smaltin e dhëmbëve dhe zgjidhja optimale do të ishte përdorimi i sodës një herë në javë, për 2-3 minuta, në vend të (ose së bashku me) pastën ose pluhurin e dhëmbëve. gjatë përfundimit të larjes së dhëmbëve mjetet tuaja të zakonshme. Për të rritur efektin zbardhues, soda e bukës mund (ndonjëherë) të laget me lëng limoni ose peroksid hidrogjeni.

4. Karboni i aktivizuar(njëlloj si hiri) mund të heqë pllakën e verdhë. Përdoreni atë si një pluhur të imët, duke e fërkuar në dhëmbë me një furçë dhëmbësh të lagur. Pas pastrimit me qymyr, hiqen edhe mbetjet e duhanit. Përfundoni procedurën duke larë dhëmbët me pastë dhëmbësh të rregullt dhe duke e shpëlarë gojën tërësisht.

5. Peroksid hidrogjeni- gjendet në çdo kabinet mjekësish shtëpiake. Me ndihmën e tij, ju gjithashtu mund të pastroni dhëmbët nga pllakat dhe të zbardhni smaltin. Për ta bërë këtë, duhet të njomni një jastëk pambuku në zgjidhje dhe të fshini tërësisht dhëmbët me të. Nëse një efekt i dukshëm nuk mund të arrihet menjëherë, atëherë mund ta lini diskun në dhëmbë për 2-3 minuta.

6. Ekspertët rekomandojnë një sërë produktesh si “pastrues” për dhëmbët që mund të heqin lehtësisht pllakën:

Është më mirë të kafshoni mollët dhe karotat pa i grirë në copa, sepse është akti i kafshimit që pastron mekanikisht sipërfaqen e dhëmbëve;
rrepkë e zezë (mund të hahet në copa ose të grihet me një sasi të vogël lëng limoni) madje heq gurët.

infuzion bisht kali(30 g lëndë të parë të tharë derdhet në një gotë me ujë të valë dhe lihet të piqet - merret 2 herë në ditë pas zgjimit dhe para gjumit për 3-4 javë);
një zierje e fortë dhe e pasur e celandinës (pambuku gjysmërrethor laget në të dhe aplikohet në dhëmbë si locion për disa minuta) - dhëmbët bëhen gjysmë ton më të bardhë;
luleshtrydhe të freskëta ose luleshtrydhe të egra, të cilat rekomandohet të hahen para se të lani dhëmbët (acidet e frutave do të zbusin pllakën e dendur në dhëmbë). Mund të bëni një lloj paste zbardhuese nga 1 kokrra të kuqe: grijini frutat dhe shtoni pak sodë buke në tul, përzieni dhe aplikojeni si zakonisht. pastë dhëmbësh. Përdoreni këtë "pastë" për disa ditë. Në vend të manaferrat e freskëta mund të përdorni të ngrira;
të freskëta ose të thata lëvozhgë portokalli, e cila fërkohet në dhëmbë çdo mbrëmje para gjumit (kalciumi dhe vitamina C që përmban lëvozhga do të shkatërrojnë mikroorganizmat, duke shkaktuar formimin bastisje, gjithë natën);
lekure bananeje - brenda fërkoni dhëmbët për 3-4 minuta dhe më pas lajini me pastë dhëmbësh të rregullt. Procedura përsëritet çdo ditë (mëngjes dhe mbrëmje) për disa javë;
vaj kokosi, i cili përdoret në stomak bosh para se të lani dhëmbët - futeni në gojë dhe mbajeni për 3-4 minuta, pastaj pështyjeni. Procedura përsëritet tre herë.

Për të "zbardhur" vizualisht dhëmbët (nëse duhet të dukeni të paraqitshëm në një festë ose në një intervistë), përdoren disa truke që do të krijojnë efektin e ndriçimit të pllakës:

një gotë qumësht lë një shtresë të hollë në dhëmbë duke krijuar pamjen buzëqeshje e bardhë si bora(për fat të keq, efekti zgjat deri në vaktin ose pijen e parë);

Një bazë vetë-rrezitëse ose ngjyrë bronzi do të tërheqë vëmendjen ndaj lëkurës dhe do të largojë vëmendjen nga zverdhja e dhëmbëve;

bizhuteritë e bëra prej argjendi ose ari të bardhë me gurë të ndritshëm gjithashtu do të "zbardhin" vizualisht buzëqeshjen tuaj (por ari i verdhë i zakonshëm mund të përkeqësojë përshtypjen e dhëmbëve të verdhë).

Një buzëqeshje e bardhë si bora është ëndrra e shumë njerëzve, por jo të gjithë mund ta arrijnë atë. Në fund të fundit, një dëshirë nuk mjafton. Për të parandaluar rritjen e gurëve në dhëmbë dhe për të parandaluar pigmentimin e smaltit, është e nevojshme kujdes të rregullt për zgavrën me gojë dhe respektimin e një sërë masash parandaluese.

Shkaqet e pllakës dentare

Pavarësisht se sa shumë përpiqeni të lani dhëmbët, pllakat e pigmentit do të shfaqen përsëri në to. Dhe sa më shumë rregulla të shkelni, aq më intensiv do të zbehet smalti i bardhë si bora.

Për të kuptuar se çfarë arsyeja kryesore pllakëza e shëmtuar në dhëmbët tuaj, duhet të rishikoni prioritetet tuaja të jetës.

Dashamirët e çajit të zi të fortë dhe kafesë janë "viktima" të mundshme të pllakës dentare. Dhe sa më shpesh të pini këto pije, aq më intensiv është procesi i njollosjes së smaltit.
Një tjetër “grup rreziku” janë duhanpirësit. Duhani është i mirë bojë natyrale. Thekonet e nikotinës që mbushin cigaret përmbajnë substanca rrëshirë, derivatet e së cilës, kur tymosen, hanë smaltin e dhëmbëve, duke u bërë baza jo vetëm për pllakën. Duhanpirësit kanë më shumë gjasa se njerëzit e tjerë të zhvillojnë grumbullim gurësh.
Mikroçarjet në dhëmbë, smalti i konsumuar (madje pak) janë vende "të favorshme" për depërtimin e mbetjeve ushqimore atje. Dhe madje edhe procedurat e zakonshme të higjienës (larja e dhëmbëve, shpëlarja) nuk janë në gjendje të heqin plotësisht thërrimet. Në raste të tilla, pllaka përhapet në mënyrë të pabarabartë dhe smalti duket i njollosur.

Në sfondin e gjithë kësaj, përfundimi sugjeron vetë - ju duhet të kujdeseni seriozisht për shëndetin tuaj. Dhe lufta për një buzëqeshje të bardhë borë duhet të bëhet një konstante e përditshme.

Për t'u kujdesur për bukurinë e dhëmbëve, duhet të filloni të vogla. Pastrimi i përditshëm i smaltit duhet të bëhet një qëndrim jetësor. Dhe nuk mjafton ta bëni këtë dy herë në ditë - në mëngjes për të freskuar frymën tuaj, dhe në mbrëmje për të hequr qafe mbetjet e ushqimit që keni marrë gjatë ditës të ngecur mes dhëmbëve. Rezultati do të jetë efektiv nëse procedura e higjienës kryhet pas çdo vakti. Dhe kjo, si rregull, është rreth 3-5 herë në ditë, e cila, siç e shihni, nuk është gjithmonë e përshtatshme. Por në raste të tilla ekziston një opsion gatishmërie: çamçakëz, të cilën mund ta keni gjithmonë në dorë.

Të gjitha këto masa vetëm sa do të zvogëlojnë intensitetin e ngjyrosjes së smaltit në një pamje të paparaqitshme. Prandaj, pllaka do të duhet të hiqet në çdo rast. Dhe këtu ka 2 opsione: bëjeni vetë në shtëpi ose vizitoni periodikisht një klinikë dentare, ku ata do të ofrojnë pastrim të cilësisë së lartë të dhëmbëve.

Kujdesi klinik
Shumë njerëz vizitojnë zyrat dentare për të hequr gurët. Por pak njerëz përdorin shërbimet e një specialisti për të pastruar smaltin nga pllaka. Megjithatë, ka instalime që shpejt dhe pa dhimbje (dhe më e rëndësishmja, në mënyrë efektive) do t'ju japin një buzëqeshje "Hollywood".

Një pajisje e veçantë gërryese e quajtur "Air FLOW" ("frymëmarrja e ajrit") funksionon në parimin e fshirjes me rërë. Vetëm në vend të një përbërësi kuarci, pajisja ngarkohet me sode të përzier me ujë. Bikarbonati i natriumit nën presion të lartë nga maja godet dhëmbët, duke rrëzuar filmin e errët të pllakës së pigmentit nga smalti.
Nëse, përveç njollave, ka gurë në dhëmbë, atëherë është më mirë t'i drejtoheni metodës së dytë të pastrimit - duke përdorur ultratinguj. Për këtë qëllim ekziston një pajisje e quajtur "shkallëzues". Një gjenerator me frekuencë të lartë prodhon dridhje që, duke përdorur një shtojcë të veçantë, drejtohen drejt dhëmbëve. Kontakti i një valë vibrimi me depozitat dhe depozitat provokon shkatërrimin e tyre. Këto "mbetje prodhimi" lahen menjëherë me ujë, të furnizuar gjithashtu nga gryka. Dhe pastaj e gjithë teprica hiqet me nxjerrës të pështymës.

Procedurat e përshkruara nuk janë të komplikuara, por nuk ka gjithmonë kohë për të vizituar zyrat e mjekëve. Në shtëpi, procedurat e higjienës mund të kryhen më shpesh, duke i koordinuar të gjitha veprimet me ritmin tuaj të jetës.

Produkte speciale për kujdesin e dhëmbëve

Për të ruajtur bukurinë e smaltit të dhëmbëve, duhet të blini produkte të veçanta pastrimi. Por ato duhet të përdoren vetëm si shtesë për larjen e përditshme të dhëmbëve.

Pasta zbardhuese me efekt gërryes-lustrues (Lakalut, Whitening Plus, etj.) përmbajnë granula speciale të dioksidit të titanit ose oksidit të silikonit. Për të shmangur dëmtimin e smaltit, grimcat gërryese janë prerë posaçërisht duke përdorur teknologji të lartë.
Industria prodhon gjithashtu preparate që ju lejojnë të lironi depozitat e pigmentit në smalt: komponimet kimike"Pirofosfat" dhe "Polydon", si dhe një substancë e bazuar në enzimën bimore "Bromelain".

Kur përdorni të gjitha këto produkte, duhet të keni parasysh se ato nuk janë për pastrim të përditshëm. Në mëngjes dhe në mbrëmje duhet të përdoret vetëm pastë higjienike ose medicinale. Është më mirë të zbardhni smaltin me këto substanca jo më shumë se 2 herë në javë.

Receta popullore

Kur hiqni pllakën në smalt, mund të bëni pa kimikate. Për ta bërë këtë, mjafton t'i drejtoheni recetave të mjekësisë tradicionale.

Më e thjeshta dhe ilaç i përballueshëm, të cilat mund të gjenden në çdo kuzhinë - sodë buke. Për t'u zbardhur, thjesht përzieni pak produkt me pastë dhëmbësh dhe thjesht lani dhëmbët. Në të njëjtën kohë, përpiquni të mos ushtroni presion të fortë - grimcat e sodës janë disi gërryese. Por për të arritur bardhësinë, një procedurë nuk do të mjaftojë. Frekuenca e përdorimit të sodës varet nga shkalla e kontaminimit të dhëmbëve tuaj.
Peroksidi i hidrogjenit, i cili mund të gjendet në kabinetin e mjekësisë në shtëpi, ka një efekt të mirë zbardhues. Ata nuk i lajnë dhëmbët me të, por i shpëlajnë tretësirë ujore(për gjysmë gote ujë, 1 lugë çaji medikament) pas përdorimit të pastës. Por kjo duhet bërë shpejt (brenda 1-2 sekondave) në mënyrë që të mos digjen mishrat e dhëmbëve. Dhe sigurohuni që ta shpëlani gojën me ujë të pastër.
I njëjti peroksid mund të përdoret në një mënyrë tjetër. Pasi të keni lagur një copë pambuku me lëngun, fërkoni dhëmbët me të, duke pasur kujdes që të mos prekni mishrat e dhëmbëve. Pas procedurës, shpëlani gojën.
Stërgjyshërit tanë përdornin gjithashtu hirin e drurit për të zbardhur pëlhurat, fytyrat dhe dhëmbët. Ky komponent tani mund të blihet në dyqane lulesh, si një pleh cilësor, por që përdoret për të lehtësuar dhëmbët. Hiri mund të fërkohet në dhëmbë veçmas ose të përzihet me pastë (në përmasa të barabarta). Por për shkak të rritjes së gërryerjes, bëni një zbardhje të tillë jo më shumë se një herë në javë.
Dhe kjo recetë do të jetë tërheqëse për shumë njerëz. Njerëzit me përvojë pohojnë se luleshtrydhet kanë veti zbardhuese. Thjesht duhet të përdorni kokrra të kuqe për një muaj për të arritur rezultati i kërkuar. Pasi ta shtypni luleshtrydhen në një tul, aplikojeni në furçë dhe lani dhëmbët me lëvizjet tuaja të zakonshme. Pastaj procedura përsëritet, por duke përdorur pastë dhëmbësh.
Duke shtuar një pikë vajra esencialë (limoni dhe çaj) në një tub me paste ditore, jo vetëm që do të luftoni pllakën në smalt, por njëkohësisht do të parandaloni sëmundjen periodontale, sepse një përzierje e tillë do të vrasë të gjithë mikrobet në zgavrën me gojë.

Ju nuk duhet të varni në një nga recetat për pastrimin e smaltit nga pllaka - është më mirë të përdorni një grup produktesh (vendosni se cilat individualisht). Frekuenca e përdorimit dhe kohëzgjatja e zbardhjes duhet të diktohet nga ashpërsia e njollës së smaltit. Por një shtresë e lehtë, pak e verdhë nuk është një arsye për të dhënë alarmin.

Video: çfarë ndodh nëse nuk pastroni pllakën dhe gurët

Qëllimi kryesor i masave të higjienës orale është pastrimi dhe heqja e pllakave nga sipërfaqja e smaltit.

Nëse dhëmbët nuk lahen rregullisht, depozitat mund të grumbullohen, mineralizohen dhe shndërrohen në gurë më të fortë. Në raste të tilla, duhet të kontaktoni dentistin tuaj për pastrim profesional të smaltit në një mjedis dentar. Megjithatë Pllaka e butë dhe e pigmentuar në dhëmbë mund të jetë pastër në shtëpi.

Pse grumbullohet pllaka?

Pllaka dentare formohet vazhdimisht dhe është një film ngjitës që grumbullohet jo vetëm në smalt, por edhe në sipërfaqen e faqeve dhe gjuhës. Jo nje numer i madh i depozitat shfaqen në smalt brenda 2-3 orëve pas larjes dhe pastrimit të dhëmbëve me fill. Ka edhe faktorë që përshpejtojnë formimin e depozitave dhe i bëjnë ato më të dukshme: sasia e pamjaftueshme e ushqimit të ngurtë në dietë, zakonet e këqija dhe marrja e medikamenteve të caktuara.

Zakonisht pllakat krijohen në gojë të bardhë ndodh kur një person nuk lëviz nofullën dhe gjuhën për një kohë të gjatë. Gjatë kësaj periudhe, bakteret shumohen më aktivisht, pasi ato nuk lahen nga pështyma. Është për këtë arsye që njerëzit e gjejnë shpesh film i bardhë në gjuhë dhe dhëmbë në mëngjes pas zgjimit.

Nëse filmi i formuar në smalt nuk hiqet me kohë, ai do të kthehet në të verdhë. Dhe kur përdorim të rregullt kafe ose pirja e duhanit, depozitat shpejt do të marrin ngjyrë kafe. Një pllakë e tillë në dhëmbë është tashmë e dukshme për të tjerët dhe është e vështirë të hiqet në shtëpi.

Pllaka mund të jetë e gjelbër ose edhe e zezë. Ngjyra të tilla tregojnë zhvillimin aktiv të baktereve dhe tregojnë nevojën për pastrim dentar tek dentisti. Mjetet juridike shtëpiake nuk do të ndihmojnë në heqjen e pllakës së errët dhe kokëfortë.

Pse është e rrezikshme pllaka në dhëmbë?

Depozitat e padëmshme në dhëmbë mund të çojnë në një sërë problemesh:

formimi i gurit;
inflamacion i mishrave të dhëmbëve dhe indeve të tjera të buta të zgavrës me gojë;
erë e vazhdueshme e kalbur nga goja;
probleme me stomakun.

Nëse pllakata nuk hiqet në stomatologji ose të paktën në shtëpi, ajo bëhet një terren i shkëlqyer për mbarështimin e baktereve, gjë që çon në pasoja të pakëndshme.

Cilat produkte janë efektive për heqjen e pllakës nga dhëmbët në shtëpi?

Heqja e pllakës dentare në shtëpi është një praktikë e zakonshme. Vërtetë, ato janë efektive metodat popullore do të ndodhë vetëm nëse filmi në dhëmbë nuk ka pasur ende kohë të ngurtësohet.

Pasta gërryese

Për të pastruar smaltin nga pllaka në shtëpi, para së gjithash duhet të provoni pasta speciale. Kjo është më mënyrë të sigurt zbardhje, pasi produkte të tilla nuk përmbajnë peroksid hidrogjeni ose përbërës të tjerë që ndikojnë në ngjyrën dhe strukturën e smaltit. Substancat aktive pastron butësisht dhëmbët dhe rikthen hijen e tyre natyrale.

Shumica pastat që përmbajnë dioksid silikoni ose titan konsiderohen efektive. Këto substanca janë gërryesit më të sigurt për smaltin. Përveç tyre, pasta të tilla zakonisht përmbajnë enzima të ndryshme, të cilat vetvetiu nuk mund të heqin pllakat nga dhëmbët , por mund ta bëjë atë më pak rezistent ndaj pastrimit. Këto substanca përfshijnë pirofosfatet dhe papainën.

Pasta gërryese më efektive:

Lacalut White.
Lacalut White & Repair.
Rembrandt "Anti duhan dhe kafe".

Produkti i parë për pastrimin e dhëmbëve mund të përdoret një herë në 2-3 ditë, pasi përmban grimca gërryese jashtëzakonisht të trashë që mund të përballojnë edhe faza fillestare guri, por dëmtojnë smaltin. Të gjitha produktet e tjera janë të përshtatshme për heqjen e përditshme të pllakës në shtëpi, megjithatë, pas disa javësh të përdorimit të tyre, është më mirë të bëni një pushim të shkurtër. Edhe ne zyrë dentare Ju mund të hiqni depozitat me gërryes jo më shumë se dy herë në vit.

Karboni i aktivizuar

Nga të gjitha mjetet juridike popullore Karboni i aktivizuar është më i efektshmi për heqjen e pllakës. Përdoret në formën e një pluhuri të bluar imët, i cili është një gërryes i shkëlqyer, heq butësisht depozitat dhe lustron smaltin.

Një numër produktesh të tjerë kanë të njëjtin efekt, por vetëm karboni i aktivizuar ka veti absorbuese: grimcat e tij tërheqin ndotës. Pasi të keni larë dhëmbët me qymyr, shpëlajeni gojën tërësisht me ujë.

Thithësi ndihmon në largimin e pllakës së verdhë dhe kafe jo vetëm nga sipërfaqja e dukshme e dhëmbëve, por edhe nga zonat më të paarritshme. Nëse shumica e depozitave grumbullohen në hapësirën ndërdhëmbore dhe pranë mishrave të dhëmbëve, ia vlen të përpiqeni t'i hiqni ato duke përdorur karbonin aktiv.

Metoda e heqjes së pllakës duke përdorur këtë produkt është shumë e thjeshtë:

Grini një tabletë me qymyr.
Lagni një furçë dhëmbësh të rregullt.
Aplikoni pluhur në furçë.
Lani dhëmbët në mënyrë standarde 2-3 minuta.
Shpëlajeni gojën.

Ju mund të hiqni pllakën në shtëpi duke përdorur qymyr druri vetëm 3 herë në javë. NË ndryshe smalti do të bëhet më i ndjeshëm.

Pluhurat e dhëmbëve dhe sode

Ju mund të hiqni pllakën e zezë nga dhëmbët në shtëpi duke përdorur sode buke ose pluhurat e dhëmbëve, përbërësi kryesor i të cilave është e njëjta sode. Bikarbonati i natriumit siguron pastrim gërryes të cilësisë së lartë të dhëmbëve dhe është absolutisht i padëmshëm për trupin e njeriut, por nuk është efektiv në heqjen e pllakës së errët dentare.

Pluhurat profesionale të dhëmbëve përmbajnë: komponentë shtesë, të cilat rrisin efektin e sodës. Më shpesh ato përmbajnë vajra esencialë, dhe pak më rrallë përmbajnë enzima që shkatërrojnë strukturën e depozitave. Përveç kësaj, pluhurat dentarë mund të përmbajnë komponentë për të freskuar frymëmarrjen dhe për të luftuar bakteret.

Pluhurat më efektive të dhëmbëve janë:

pluhur zbardhues për duhanpirës nga Fitokosmetik LLC;
Pastë dhëmbësh me karafil bimor pluhur Thai.

Mundësia e fundit mund të gjendet vetëm në Moskë ose në vende të tjera qytete të mëdha, pasi shitja e tij në Federatën Ruse nuk lejohet zyrtarisht.

Parimi i përdorimit të pluhurit dhe sodës është i njëjtë me karbonin aktiv. Produkte të tilla mund të jenë të dëmshme për smaltin, ndaj nuk duhet t'i përdorni më shumë se 2-3 herë në javë.

Vajra esenciale

Pastroni dhëmbët nga pllakë e verdhë në shtëpi mund të përdorni vajra esencialë. Kjo mënyrë popullore Ndriçimi i smaltit është më i sigurti, pasi vajrat esencialë nuk përmbajnë grimca gërryese.

Vajrat esencialë më të përdorur janë pema e çajit dhe limoni. Të dy produktet kanë një efekt të vazhdueshëm antiseptik - ata vrasin bakteret, të cilat janë shkaku i formimit të pllakës së errët. Vaji i limonit gjithashtu mund të shpërndajë vetë pllakën në një masë të vogël.

Këshillohet të blini vajra esencialë nga markat e besueshme. Është më mirë të mos i kërkoni në barnatore, ato zakonisht shesin produkte të holluara që nuk janë të përshtatshme për larjen e dhëmbëve me pllakëza.

Ka dy mënyra për të përdorur vajrat:

Për të parën, duhet të merrni një gotë ujë të thjeshtë dhe të shtoni 1-2 pika të të dy llojeve të vajrave ose 3-4 pika të njërit prej tyre. Shpëlajeni gojën me tretësirën që rezulton pas çdo larje të dhëmbëve. Produkti jo vetëm që do të pastrojë në mënyrë efektive dhëmbët tuaj nga pllakat në shtëpi, por gjithashtu do të përmirësojë gjendjen e mishrave të dhëmbëve dhe do të largojë erën e kalbur nga goja juaj.
Në metodën e dytë, disa pika vaji aplikohen direkt në furçë përpara se të lani dhëmbët pa pastë dhëmbësh. Para procedurës, mund të lani dhëmbët me pastë dhëmbësh të zakonshëm, atëherë efekti zbardhues do të jetë më i dukshëm.

Të gjitha metodat e mësipërme të pastrimit janë vërtet efektive, por nuk duhet t'i drejtoheni shumë shpesh. Nëse e përdorni tepër zbardhjen e dhëmbëve metodat tradicionale, ju mund të dëmtoni smaltin, gjë që do të çojë në edhe më shumë edukimi i shpejtë guri, zhvillimi i kariesit dhe rritja e ndjeshmërisë së mishrave të dhëmbëve.

Pllaka dentare e njeriut mund të jetë e këtyre ngjyrave: e bardhë, kafe, e verdhë, e gjelbër. Kjo varet nga faktorë të ndryshëm. Pllaka e zezë, e cila mund të shfaqet si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët, duket veçanërisht e shëmtuar në dhëmbë. Kjo duhet t'ju alarmojë, sepse është një simptomë e një lloj problemi në trup. Çfarë mund të shkaktojë pllakën e zezë dhe si të shpëtojmë prej saj?

Shkaqet e pllakës së zezë tek të rriturit

Shpesh njerëzit zhvillojnë një pllakë, ngjyra e së cilës duhet të jetë veçanërisht alarmante. Shumë faktorë çojnë në këtë:

Pirja e duhanit, pirja e vazhdueshme e çajit të fortë ose kafesë. Pothuajse të gjithë kanë një pllakë të vogël që nuk hiqet gjatë pastrimit të rregullt. Rrëshirat e nikotinës, pigmentet e kafesë ose çajit depërtojnë në smalt dhe e ngjyrosin atë ngjyrë të errët. Pas disa kohësh, kjo masë ngurtësohet dhe ngjitet shumë fort në sipërfaqen e dhëmbit.

Kujdes i dobët oral. Përkundër faktit se tani ka informacion të mjaftueshëm se si të kujdeseni siç duhet për dhëmbët tuaj, dhe ka gjithashtu një numër të madh mjete të veçanta për t'u kujdesur për ta, shumë njerëz janë neglizhues në higjienën e tyre orale. Disa njerëz madje harrojnë të përdorin pastën. Nuk duhet të habiteni që pas një kohe në dhëmbët tuaj shfaqet pllaka e zezë.
Sëmundje të rënda. Disa sëmundje gjatë acarimit të tyre shoqërohen me errësim brenda Dhëmbët. Kjo zakonisht ndodh me patologjinë e shpretkës, e ndërlikuar infeksionet virale, probleme me mëlçinë dhe abscese të ndryshme.
Përdorimi afatgjatë i shumë barna. Lider në këtë drejtim është tetraciklina, e cila konsiderohet një antibiotik shumë popullor. Shpesh përdoret sipas rekomandimit të mjekut dhe si vetë-mjekim. Meqenëse njerëzit shpesh zhvillojnë një pllakë në ngjyrën e tyre, kjo ndodh si rezultat efekte anesore Veprimi i tetraciklinës. Zbardhja e dhëmbëve të tillë është shumë e vështirë.
Ndërveprim i vazhdueshëm me metalet e rënda. Punëtorët e ndërmarrjeve metalurgjike, që kanë punuar për shumë vite në kushte të dëmshme, merrni një “dhuratë” në formën e dhëmbëve të zinj. Kondensat që përmbajnë grimca Metalet e renda Pasi hyn në trup, fillon të vendoset në muret e organeve të brendshme, duke i prishur jo vetëm ato, por edhe dhëmbët.

Të ushqyerit e dobët. Pothuajse të gjitha produktet e blera në dyqan përmbajnë "kimike" që ndikojnë negativisht në gjendjen e dhëmbëve.
Varësia. Në këtë rast, ilaçet shkatërrojnë shumë dhëmbët, duke u dhënë atyre një pamje jo të shëndetshme.

Kështu, nëse pllaka e zezë shfaqet në dhëmbë, arsyet që çojnë në këtë mund të jenë të ndryshme. Dhe kjo gjendje patologjike mund të vërehet edhe tek fëmijët pas një viti.

Pllakë e zezë në dhëmbët e fëmijëve

Pllaka e errët në dhëmbët e fëmijëve mund të shfaqet papritur, madje edhe brenda natës. Më shpesh, smalti fillon të errësohet nga brenda, por kjo nuk është shenjë e kariesit. Kjo pllakë zakonisht shfaqet tek fëmijët më të vjetër se një vjeç dhe nuk mund të pastrohet me asgjë. Edhe nëse kryhet pastrim profesional te dentisti, pas një kohe smalti do të fillojë të errësohet përsëri. Pse po ndodh kjo? Nëse pllaka e zezë shfaqet në dhëmbët e fëmijëve, arsyet për këtë mund të shpjegohen jo nga një dentist, por nga një gastroenterolog.

Shkaqet e pllakës së zezë tek fëmijët

E zeza shpesh shfaqet për shkak të dysbiozës së zorrëve. Është një kufi i ngushtë pranë mishrave të dhëmbëve dhe ndodhet në sipërfaqen e jashtme të dhëmbëve ose shpërndahet në mënyrë të pabarabartë në anët e jashtme dhe të brendshme të të gjitha kurorave. Shumë prindër janë të shqetësuar për këtë gjendje të dhëmbëve të fëmijës së tyre, por nëse ai nuk vuan nga ndonjë patologji kronike, atëherë nuk ka absolutisht asnjë rrezik për shëndetin. Është thjesht problem estetik. Mikroflora e zorrëve tek fëmijët formohet para moshës katër vjeçare dhe me rritjen e tyre, pllaka e zezë në dhëmbët e fëmijëve zhduket vetvetiu. Megjithatë, është ende e nevojshme të ekzaminohet foshnja.

Nëse ka pllakë të zezë në dhëmbët e fëmijëve, arsyet që çojnë në këtë mund të jenë të ndryshme:

E ashtuquajtura pllaka Priestley, e cila ka ngjyrë të errët, madje edhe të zezë, shfaqet shpesh në dhëmbët e qumështit. Formohet si rezultat i aktivitetit të baktereve që formojnë pigment, të cilat konsiderohen si pjesë e mikroflora normale zgavrën e gojës. Kjo ndodh për shkak të një ndryshimi në përbërjen e mikroflorës, si rezultat i së cilës ka shumë baktere, dhe ato kontribuojnë në ngjyrosjen e dhëmbëve në një ngjyrë të errët. Pllaka Priestley nuk formohet në dhëmbët e përhershëm dhe zhduket pa lënë gjurmë ndërsa fëmija rritet.
Pllaka e zezë në dhëmbët e një fëmije mund të shfaqet për faktin se nëna ka marrë antibiotikë për një kohë të gjatë gjatë shtatzënisë dhe trajtimi është bërë gjatë formimit të dhëmbëve të qumështit.
Nëse një fëmijë lan dhëmbët me një pastë dhëmbësh që përmban fluor, atëherë me kalimin e kohës edhe dhëmbët do të errësohen për shkak të kësaj substance. Prandaj, produktet e kujdesit oral duhet të jenë pa të.

Çfarë duhet të bëni nëse një dhëmb "i vdekur" bëhet i zi?

Nëse ka pllakë në dhëmbë, ngjyra e zezë e saj mund të shfaqet kur pulpa dëmtohet ose hiqet. Këta dhëmbë janë shumë të ndryshëm nga të tjerët në ngjyrën e tyre. Ky problem mund të zgjidhet në mënyrat e mëposhtme:

Zbardhja brenda kanalit. Hapen kanalet dhe në to vendoset një agjent zbardhues, pas së cilës mbyllen me mbushje të përkohshme. Pas disa ditësh, dhëmbi fillon të ndriçohet. Në këtë rast, komponenti zbardhues hiqet dhe dhëmbi mbushet duke përdorur materiale kompozite moderne.
Përdorimi i fasetave speciale. Mbivendosje të tilla të hollë qeramike ose zirkoni përdoren për të rivendosur estetikën e dhëmbëve të përparmë.

Aplikimi i bashkëngjitjeve të kurorës. Në këtë rast, dhëmbi bluhet dhe mbi të vendoset një kurorë e bërë nga materiali cilësor, pas së cilës nuk do të ndryshojë aspak nga të gjithë të tjerët.

Pllakë e zezë në dhëmbë: si të shpëtojmë prej saj?

Në çdo rast, është e nevojshme të hiqni pllakën e zezë nga dentisti. Metodat më të njohura për pastrimin e dhëmbëve të padëmshëm dhe me cilësi të lartë:

ultratinguj;
pajisja me sode jet Flow Air;
zbardhje me lazer.

Ato duhet të konsiderohen më në detaje.

Ultratinguj

Kjo është një mënyrë mjaft popullore për të luftuar pllakën e errët në dhëmbë. Makinë me ultratinguj ndonjë klinikë dentare. Ekziston një pajisje speciale "Scaler" që funksionon në mënyrën e mëposhtme: Pajisja ka një gjenerator të integruar me frekuencë të lartë, i cili detyron majën e hundës të lëkundet në frekuencat tejzanor. Sapo maja e hundës bie në kontakt me pllakën e zezë, një valë vibrimi transmetohet në të, duke çuar në shkatërrimin e pllakës së ngjitur në sipërfaqen e smaltit. Kjo nuk shkakton asnjë dhimbje për pacientin.

Pajisja me sode jet Flow Air

Për të hequr pllakën e zezë në dhëmbë, përdorni pajisjen Air Flow. Trajtimi kryhet si më poshtë: duke përdorur një majë të veçantë, një përzierje uji dhe sode aplikohet në smaltin e dhëmbëve. Kjo ju lejon të hiqni në mënyrë efektive pllakën, por kjo procedurë është afatshkurtër, më pak se gjashtë muaj. Përveç kësaj, shtresat e sipërme të smaltit dobësohen dhe dhëmbët duhet të trajtohen më pas me një pastë mbrojtëse. Ndonjëherë ndodh gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve. Për të rritur efektin, kjo procedurë kombinohet me ultratinguj.

Zbardhja me laser

Si të pastroni dhëmbët nga pllaka e zezë pa dëmtuar smaltin? Në këtë rast, përdoret zbardhja me lazer. Edhe pse kjo procedurë është shumë e shtrenjtë, smalti nuk dëmtohet fare, dhe gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve nuk ndodh. Efekti zgjat rreth 4-5 vjet.

Si të hiqni pllakën e zezë në shtëpi?

Është shumë e padëshirueshme ta bëni vetë, por shumë njerëz nuk kanë absolutisht kohë për të vizituar dentistin. Mund të ndihmojë në këtë rast etnoshkenca. Le të shohim se si të heqim pllakën e zezë në dhëmbë duke përdorur metoda tradicionale. Recetat e tyre janë mjaft të thjeshta:

Merrni 1 lugë. sode dhe peroksid, përziejini ato, aplikojeni në një jastëk pambuku dhe fshijini butësisht dhëmbët. Pas kësaj, shpëlajeni gojën për rreth një minutë. ujë të ngrohtë. Shpesh kjo procedurë nuk rekomandohet, përndryshe smalti i dhëmbëve mund të dëmtohet.
Ju mund të merrni rrënjë rodhe dhe lëkurë të copëtuar të fasules 1 lugë gjelle. l. E gjithë kjo derdhet me ujë të valë dhe lihet për disa orë. Ju duhet të shpëlani gojën me infuzionin e ngrohtë që rezulton tre herë në ditë derisa pllaka të zhduket plotësisht.
Një tjetër mënyrë efektive- të bëni vetë pluhurin e dhëmbëve. Në këtë rast, 2 lugë gjelle. l. kripë deti dhe gjethet e thara të sherebelës shtrohen në letër dhe vendosen në furrë të parangrohur në 200 gradë. Pas gjysmë ore, masa nxirret, lihet të ftohet dhe shtypet. Rezultati është një pluhur i mrekullueshëm për dhëmbët që duhet përdorur një herë në javë.

Duhanpirësit e rëndë dhe adhuruesit e fortë të kafesë mund të përdorin pasta dhëmbësh të krijuara posaçërisht për ta që përmbajnë perokside, grimca gërryese ose enzima që lehtësojnë ndjeshëm smaltin.

konkluzioni

Kështu, nëse në dhëmbët tuaj ka pllakë, ngjyra e zezë e së cilës është alarmante, atëherë është mirë që të konsultoheni me një dentist. Kjo patologji mund të jetë një shenjë e shumë sëmundje të rënda Prandaj, në asnjë rrethanë nuk duhet të vetë-mjekoni.