Teshtitja e vazhdueshme e shpeshtë - shkaqe. Pse teshtini shpesh kur nuk jeni të ftohtë?

23.04.2019

03.09.2016 72144

Të gjithë njerëzit në planetin tonë janë të talentuar me një mori funksionesh reflekse. Njëra prej tyre është teshtitja. një refleks i pakrahasueshëm që i duhet një personi për të çliruar rrugët e frymëmarrjes nga irrituesit. Nëse një person teshtin rrallë, atëherë mjekët rekomandojnë të mos i kushtoni vëmendje të veçantë kësaj. Duhet të mendoni për trajtimin nëse ky proces shoqërohet me simptoma të tjera ose zgjat shumë.

Si teshtijmë?

Kjo shenjë nuk është një patologji. Shfaqja e tij shoqërohet me ndikimin e disa irrituesve.

Përpara se të fillojë procesi, një person ndjen një kruajtje të lehtë dhe kalimtare në pasazhet e hundës. Më pas ndodh një nxjerrje e shkurtër përmes hundës, e ndjekur nga një thithje e thellë përmes gojës. Gjatë kësaj periudhe kohore kordat vokale tkurret dhe tensioni shfaqet në bajamet e qiellzës. Gjuha “lidhet” me zinxhir në qiellzë dhe bëhet një nxjerrje e mprehtë.

Vlen të thuhet: qendra e poshtme e trurit është përgjegjëse për faktin që një person teshtin. Nëse kjo zonë dëmtohet, kjo do të çojë në pamundësinë për të teshtitur fare.

Qëllimi i teshtitjes

Çfarë i bën njerëzit të teshtijnë? Ky proces e nevojshme që një person të pastrojë rrugët e frymëmarrjes nga pluhuri, papastërtitë dhe trupat e huaj që kanë depërtuar. Me fjalë të tjera, teshtitja është reagimi mbrojtës Trupi i njeriut. Pas përfundimit të procesit, personi ndihet shumë më i lehtë dhe mushkëritë mbushen me një pjesë të re të ajrit të pastër.

Nëse teshtini dhe nuk mbuloni hundën dhe gojën, mikrobet do të transmetohen te 150 persona të tjerë.

Arsyet pse një person teshtin

Në mjekësi, vërehen shkaqet e mëposhtme të teshtitjes.

Prezenca ftohjet.
Kimikatet që grumbullohen në nazofaringë në prani të sëmundjeve virale.
Reagimi alergjik i trupit.
Ajri i thatë ose i ftohtë.
Ndryshimet hormonale.
Stimujt mekanikë dhe fizikë.
Hipotermia.
Një ulje ose rritje e mprehtë e temperaturës së ajrit.

Vlen të thuhet se një person mund të teshtijë për arsye të tjera - për shkak të ekspozimit ndaj shumë dritë të ndritshme(sipas statistikave, 35% e njerëzve teshtijnë për këtë arsye).

Në formimin e këtij procesi çojnë edhe përvojat e shpeshta, stresi, frika dhe depresioni. Kjo shpjegohet me dëshirën e trupit për të ruajtur ekuilibrin në hundë.

Mjekët thonë se membranat e hundës janë shumë të ndjeshme ndaj gjendje emocionale pronari i saj. Me një ndryshim të papritur në humor enët e gjakut duke u ngjeshur dhe zhbërë vazhdimisht. Ndihmojini të kthehen në gjendjen e mëparshme Teshtitja ndihmon.

Gjatë shtatzënisë, nëna e ardhshme teshtin vazhdimisht. Ky proces nuk lidhet aspak me faktin se gruaja shtatzënë është e kapërcyer nga një ftohje. Kjo për shkak të shkeljes nivelet hormonale në organizëm nënë e ardhshme. Një grua mund të teshtin edhe para fillimit të menstruacioneve. Ky proces shkakton ndjesi të dhimbshme në pjesën e poshtme të barkut për shkak të tkurrjes së muskujve të mitrës.

Teshtitja për shkak të reaksioneve alergjike

Arsyet e teshtitjeve të shpeshta mund të shoqërohen me reaksione alergjike. Ky proces zakonisht ndodh sezonalisht - gjatë periudhës së lulëzimit. Alergjenët janë:

qime kafshe;
aroma të forta;
pluhur;
polen bimore;
dritë e ndritshme, etj.

Me alergji, një person shpesh teshtin, hunda i kruhet nga jashtë dhe sytë i lotohen shumë. Në raste të tilla, mjeku këshillon marrjen e antihistamines("Suprastin") dhe pika vazokonstriktor. Pas përdorimit të mjeteve të propozuara, ënjtja e mukozës do të ulet ndjeshëm dhe mukoza e grumbulluar do të ndahet më shpejt.

Mos harroni se përdorni për më shumë se 5 ditë barnat vazokonstriktore Nuk rekomandohet.

A është teshtitja një shenjë e ftohjes?

Në mjekësi, kjo konsiderohet absolutisht normale.

Prandaj, nëse procesi shoqërohet temperaturë e ngritur trupi, dhembja e fytit dhe rrjedhja e hundës, atëherë këtu e kanë fjalën patjetër për të ftohur. A ju dhemb kur teshtitni? Këtu ka një prani të qartë të infeksionit.

Mos vononi të shkoni te mjeku, përndryshe vetë-mjekimi do të çojë në pasoja të pakthyeshme.

Shumë njerëz janë të interesuar për pyetjen: "A është e mirë apo e keqe teshtitja gjatë një ftohjeje?" Përgjigja në këtë rast është e qartë: "Mirë!" Trupi i përgjigjet në mënyrë refleksive depërtimit dhe përhapjes së infeksioneve në zonën e nazofaringit. Teshtitja eliminon të gjithë mikroorganizmat patogjenë.

Në asnjë rrethanë nuk duhet të ndaloni teshtitjen kur jeni të ftohur. Mjekët e shpjegojnë këtë duke thënë se mikrobet mund të depërtojnë në veshin e mesëm, gjë që do të çojë në shfaqjen e otitit mediatik, sinusitit dhe sëmundjeve të tjera të rrezikshme.

Njerëzit shpesh vijnë te mjekët dhe ankohen: "Kur teshtij, gunga të bardha fluturojnë nga goja". Në këtë rast, ata flasin për praninë e bajameve në stadi kronik. Gungat lindin për shkak të vdekjes së indit epitelial në zonën e bajameve të qiellzës, si dhe kur qelbja lirohet prej tyre, e cila grumbullohet gjatë inflamacionit.

Teshtitja tek foshnjat

Teshtitjet e shpeshta tek të porsalindurit nuk shoqërohen domosdoshmërisht me praninë e një ftohjeje. Ndërsa në bark, foshnja është vazhdimisht në ujë. Ka edhe lëngje në fyt dhe në kanalet e hundës. Pas lindjes Sistemi i frymëmarrjes Foshnja fillon të punojë në mënyrë aktive, duke hequr qafe ujin e tepërt, duke çuar kështu në tharjen e mukozave dhe formimin e kores.

Kjo është pikërisht mënyra se si mjekët i përgjigjen pyetjes së mamasë se pse ajo lindi menjëherë pas lindjes.

Vlen të thuhet se njerëzit nuk janë në gjendje të teshtijnë në gjumë, pasi të gjithë nervat e përfshirë në këtë proces qëndrojnë tek pronari i tyre.

"Pse jam duke teshtitur?" Përgjigja për këtë pyetje nuk është domosdoshmërisht thënia: "Është ftohtë!" Arsyeja mund të jetë e ndryshme. Prandaj, nëse ky proces ndodh për një periudhë të gjatë kohore, është më mirë të mos vetë-mjekoni, por të konsultoheni urgjentisht me një mjek.

A keni menduar ndonjëherë, pse disa njerëz teshtijnë disa herë radhazi. Për më tepër, pa pushim, kur nuk vërehen simptoma të tjera të ftohjes. Çfarë e shkaktoi këtë?

Shkencëtarët thonë se mund të ketë jo vetëm dy ose tre teshtitje në një sulm, por edhe katër, madje edhe më shumë. E gjitha është për shkak të irrituesve.

Teshtitja- reagimi natyror i trupit ndaj irrituesve natyrorë (bakteret, pluhuri, alergenet). Nëse irrituesi nuk hiqet nga mukoza pas teshtitjes së parë, bëhuni gati për një sërë teshtimash. Përveç kësaj, njëkohësisht me refleksin e teshtitjes, mund të zhvillohet një reagim i indeve ndaj acarimit. Kjo do të thotë, mukoza e hundës fryhet, e cila, nga ana tjetër, do të irritojë përsëri receptorët.

Pas disa teshtitjeve (3 deri në 6), reagimi i indeve arrin kulmin ose kufirin e tij. Truri reagon në çast dhe zvogëlon ndjeshmërinë e receptorëve. Në këtë mënyrë, teshtitja mund të ndalojë, edhe nëse irrituesi mbetet në receptorë. Më pas do të jetë deri në mukozën.

Nëse sulmet e teshtitjes vuani nga ftohja - kjo është normale. Dhe madje është e dobishme: kështu trupi shpëton nga bakteret. Nëse thjesht ndodh teshtitja e vazhdueshme, ka shumë të ngjarë të fajësohet një alergji. Në këtë rast, duhet të vëzhgoni se ku ndodh sulmi (vendi), në cilën kohë të vitit. Pastaj duhet të kontaktoni një alergolog për rezultatet e vëzhgimeve tuaja. Mjeku do të kryejë teste dhe, në varësi të alergjenit të identifikuar, do të përshkruajë trajtimin e duhur.

Në çdo rast, është absolutisht normale të teshtitni disa herë radhazi. Kjo nuk e dëmton trupin në asnjë mënyrë.

Teshtitja i referohet shfaqjes së një nxjerrjeje të mprehtë të pavullnetshme të refleksit përmes hundës dhe gojës për shkak të acarimit të mukozës së hundës. Teshtitja është funksioni fiziologjik reflekset mbrojtëse të pakushtëzuara, të manifestuara me heqjen e grimcave të huaja nga trakti respirator.

Shpesh parfumet dhe produktet veprojnë si irritues. tymi i duhanit. Për të hequr më efektivisht substancat e dëmshme, fillon teshtitja, e cila shoqërohet me rrjedhje nga hundët (rrjedhja e hundës), kruajtje të mukozës së hundës, ënjtje të mukozës së hundës, skuqje të syve dhe lotim të syve.

Teshtitja e shpeshtë mund të jetë simptoma e parë e disa sëmundjeve, p.sh. rinitit akut, e cila u ngrit në sfondin e ARVI. Gjatë shtatzënisë, teshtitja mund të shoqërohet nga gratë shtatzëna të lidhura me ndryshimet hormonale, që ndodh në trupin e një gruaje.

Një nga shenjat kryesore të shfaqjes është shfaqja e periudhave periodike të zgjatura të teshtitjes në sfondin e kruajtjes në hundë dhe vështirësisë në frymëmarrjen e hundës. Në këtë rast, nuk ka sëmundje të përgjithshme.

Deri në shumicën arsyet e mundshme teshtitjet përfshijnë:

ekspozimi ndaj stimujve fizikë, provokatorëve mekanikë;
ekspozimi ndaj alergeneve, përmes të cilit rritet procesi refleks i teshtitjes. Në këtë rast, teshtitja është më aktive në prani të gëzofit të kafshëve, pranisë së mykut, polenit të bimëve ose një bollëk pluhuri. Në disa njerëz, një reagim i ngjashëm mund të ndodhë nga era specifike e një personi;
ndikim substancave kimike, duke u grumbulluar në nazofaringë nën ndikimin e një sëmundjeje të frymëmarrjes;
shkëlqimi i dritës së ndritshme të diellit;
duke ndikuar luhatje të mprehta temperatura.

Përveç kësaj, është e mundur që të ketë alergjitë ushqimore, si pasojë e së cilës përveç ënjtjes shfaqet edhe teshtitja. Një problem po aq serioz është alergjitë sezonale, për shkak të së cilës njerëzit nuk ndjehen mirë gjatë periudhave të lulëzimit të shpejtë të alergeneve.

Trajtimi i teshtitjeve të shpeshta

Për të trajtuar teshtitjet e shpeshta, duhet të testoheni për alergji. Kur identifikohen alergenet, mjeku jep rekomandime se si të përmirësohet jeta e përditshme dhe dietë hipoallergjike. Gjatë trajtimit rinitit alergjik Ilaçet homeopatike përdoren gjerësisht.

Si rregull, trajtimi i teshtitjes është i nevojshëm nëse një person ka zhvilluar një reaksion alergjik të vazhdueshëm ndaj irrituesve dhe vazhdon. kohe e gjate. Ethet e barit janë shpesh një shkak veçanërisht i bezdisshëm. Atëherë është shumë e rëndësishme të izoloni stimulin e duhur që shkakton parehati.

Alergjeni kryesor identifikohet nëpërmjet mostra të veçanta, duke ndihmuar në përzgjedhjen e efektit të nevojshëm në trup. Nuk rekomandohet të kryhet vetë-trajtim teshtitje të shpeshta, pasi ekziston një probabilitet i lartë që personi të përdorë barna që ndalojnë simptomat, si rezultat i të cilave personi do të ekspozohet ndaj alergjive vazhdimisht.

Teshtitja është një refleks mbrojtës i pakushtëzuar që siguron heqjen e shtigjet e sipërme mukus, pluhur dhe irritues të tjerë duke përdorur nxjerrjen e detyruar pas një frymëmarrjeje të shkurtër të thellë. Kështu është përkufizim mjekësor proces me të cilin përballet çdo person. Është një reagim normal refleks që shërben si barrierë mbrojtëse dhe parandalon hyrjen e viruseve në trup. Por në disa raste tregon për probleme në trup dhe nazofaringë.

Çfarë tregon refleksi?

Shkaqet më të mundshme

Arsyet e teshtitjeve të vazhdueshme ose të shpeshta mund të qëndrojnë tek ftohja, ARVI dhe gripi. Kjo simptomë shfaqet në fillim të zhvillimit të këtyre problemeve.

Gjatë shtatzënisë, simptoma mund të shfaqet së bashku me rinitin për shkak të ndryshimeve të papritura hormonale në trupin e nënës së ardhshme.

Pa ekzaminim, nuk mund të përjashtohet një reaksion alergjik, i cili shpesh ndodh sulme të rënda teshtitje, acarim nazal dhe rrjedhje hunde. Acarimi i shpeshtë i mukozës mund të tregojë praninë e diarresë, zhvillimi i së cilës shoqërohet jo vetëm nga ënjtja e nazofaringit, por edhe nga një refleks i vazhdueshëm i teshtitjes.

Shkaqet më të zakonshme të refleksit të teshtitjes:

sëmundjet infektive;
ndryshime të papritura dhe të rënda të temperaturës;
efektet negative të kimikateve;
ekspozimi i zgjatur në rrezet e diellit direkte;
kontakt i vazhdueshëm me alergjenin provokues;
ndikimi i irrituesve të jashtëm dhe mekanikë të mukozës së hundës.

Stimujt e jashtëm

Për të kuptuar se përse një person fillon të teshtijë shpesh, nëse nuk është patjetër i ftohtë, duhet të mendoni për mjedisin. Faktorët e shfaqjes mund të fshihen në shumë gjëra:

polen lulesh;
Push plepi;
aroma të forta;
qime kafshe;
lagështia e ulët e ajrit;
nje numer i madh i pluhuri.

Një irritues artificial ose mekanik mund të ndikojë në procesin në hundë: indet kozmetike, pluhuri i grave, shampo për larjen e flokëve, tymi i duhanit, eau de tualet dhe aroma të tjera të ndryshme.

Shumë gra shpesh ankohen për teshtitje pak para lindjes, sepse pikërisht në këtë periudhë vërehet ënjtje e mprehtë e hundës.

Psikosomatika

Ndonjëherë shkaku i teshtitjes së vazhdueshme është zhvillimi i shpejtë në trupin e njeriut çrregullime psikosomatike. Ky faktor është mjaft i vështirë për t'u dalluar nga një rrethanë infektive ose alergjike. Mund të shoqërohet sasi e madhe manifestime negative dhe të vështira për t'u trajtuar.

Fëmijët dhe njerëzit me shumë emocione mund të vuajnë nga teshtitja psikogjene.

Për ta luftuar atë, duhet të shihni një psikiatër.

Për fillestarët, mund të shkoni te një terapist. Pas ekzaminimit dhe ekzaminimit, ai do t'ju referojë tek specialisti i duhur specializim i ngushtë.

Si kryhet trajtimi?

Barna

Terapia për sulmet e teshtitjes kërkon vetëm qasje individuale, dhe varet nga stadi i patologjisë. Nëse sëmundja është në fazën e parë të zhvillimit, trajtimi mund të kryhet duke përdorur larje të rregullt. Në raste të rralla, specialistët përdorin kullimin, kjo metodë ndihmon në heqjen dhe shtypjen e shpejtë bakteret patogjene. Për larjen në shtëpi, produktet e bazuara në kripën e detit janë të përshtatshme. Vëmendje e veçantë që synojnë barnat e mëposhtme:

Kripur;
Aqualor;
Fiziometër;

Këto mjete trajtojnë shpejt ënjtjen e mukozave dhe proceset inflamatore. Është mjaft e mjaftueshme për të kryer dy larje në ditë. Secila nga sa më sipër barna ka një përbërje dhe efekt të ngjashëm, por të gjitha këto medikamente duhet të përdoren vetëm sipas recetës dhe dozimit të mjekut.

Për qëllime trajtimi, të ndryshme lëngje medicinale bimë, manaferra të ndryshme, solucione me permanganat kaliumi dhe jod. e tyre efekt i dobishëm Ndihmon në largimin e mukusit nga muret e hundës dhe lehtësimin e acarimit që vjen si pasojë e teshtitjes. Është e rëndësishme të mbani mend vetitë medicinale kripë deti. Ai përmban një numër të madh të vitaminave dhe mikroelementeve të dobishme për njerëzit.

Nëse simptoma është shkaktuar nga një reaksion alergjik, është e nevojshme të filloni një kurs të marrjes së antihistamines. Në një situatë të tillë, mjetet e mëposhtme janë të përshtatshme: Teridin, Telfast,.

Mjetet juridike popullore

Trajtimi duke përdorur receta tradicionale konsiderohet mjaft mënyrë efektive, nëse është plotësues i trajtim medikamentoz dhe ranë dakord me mjekun.

Nëse simptoma e teshtitjes së vazhdueshme shkaktohet nga një infeksion, mund të filloni të shpëlani zgavrën e hundës me një zgjidhje të bazuar në lëngun e njërës kokë. qepët me shtimin e një luge vaj perimesh. Mjetet juridike të mëposhtme konsiderohen gjithashtu efektive:

Ju duhet të merrni mentol dhe vaj kamfuri, përzieni së bashku në përmasa të barabarta. Kjo metodë ndihmon në kohë të shkurtër eliminoni kongjestionin e hundës dhe lehtësoni sulmet e teshtitjes. Hidhni dy pika në çdo vrimë hunde dy herë në ditë.
Një zgjidhje e bazuar në rozmarinën e egër. Për ta përgatitur, merrni një lugë gjelle barishte të thata dhe dy lugë identike vaj ulliri, përzieni gjithçka dhe lëreni në një vend të errët për 24 orë. Pas kësaj ju mund të futni një pikë në secilën vrimë të hundës tri herë në ditë.

Parandalimi efektiv

Gjëja më e rëndësishme është të shmangni kontaktin me një person të infektuar nëse është e mundur për të parandaluar shfaqjen e gripit dhe ARVI. Si mbrojtje, mund të provoni të përdorni maska mjekësore, respiratorë ose barna speciale. Është e rëndësishme të visheni ngrohtë në stinën e ftohtë.

E dobishme pas çdo shëtitjeje ose qëndrimi të gjatë në vende grumbull i madh lani njerëzit zgavër hundore tretësirat e kripura.

Sigurisht, është e rëndësishme të ushtroheni sa më shumë që të jetë e mundur dhe të udhëheqni imazh i shëndetshëm jeta. Hiqni dorë nga cigaret, normalizoni dietën tuaj dhe mbani një rutinë të përditshme.

Masa të tilla do të zvogëlojnë në minimum rrezikun e problemeve të hundës.

Teshtitja është një reagim refleks i trupit që synon pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes. Një person fillon të teshtin kur mukoza e hundës bëhet shumë e irrituar. Kjo mund të shkaktohet nga grimcat e pluhurit, polenit dhe alergjenëve të tjerë. Riprodhimi i tepërt mund të çojë gjithashtu në një reagim të tillë në trup. mikroorganizmave patogjene në mukozën nazofaringeale. Arsyet e teshtitjeve të shpeshta qëndrojnë në veprimin e alergeneve, si dhe në disa sëmundje.

Çfarë është teshtitja

Teshtitja është një refleks i pakushtëzuar që ekziston si tek njerëzit ashtu edhe tek kafshët. Me një nxjerrje të mprehtë përmes nazofaringit, të gjitha trupat e huaj nga organet e frymëmarrjes. Këto mund të jenë grimca pluhuri, polen, push ose kimikate të caktuara. Ky refleks ndodh për shkak të acarimit të rëndë të mukozës që rreshton nazofaringën.

I gjithë procesi i teshtitjes ndodh në disa faza të njëpasnjëshme:

Nëse teshtitni shpesh, ju keni vetëm kohë për të marrë disa frymëmarrje ndërmjet teshtimave. Mund të teshtini deri në 20 herë në një sulm. Kjo gjendje vërehet nëse acarimi i mukozës është i rëndë.

Teshtima e shpeshtë vërehet te njerëzit pas futjes lëng të freskët Kalanchoe. Kjo përbërje bimore përdoret për trajtimin e rrjedhjes së hundës.

Shkaqet

Arsyet kryesore për teshtitjet e shpeshta janë alergjitë dhe sëmundjet e frymëmarrjes. Irritim i rëndë Mukoza e nazofaringit mund të provokohet nga faktorët e mëposhtëm:

Toksinat që formohen në mukozën nazofaringeale për shkak të jetës dhe riprodhimit të mikroorganizmave patogjenë. Nëse një person teshtin në mënyrë të përsëritur dhe pa ndërprerje, kjo mund të jetë simptoma e parë e një sëmundjeje të frymëmarrjes. Në këtë rast, ka simptoma të tjera të ftohjes - rrufë, dhimbje të fytit dhe dobësi të rëndë.
Alergenet. Pluhuri i shtëpisë, poleni i bimëve, pushi i kafshëve dhe disa produkte ushqimore mund të veprojnë si irritues. Alergjitë shoqërohen pothuajse gjithmonë me lakrim dhe rrjedhje të hundës, me rrjedhje uji nga hunda.
Erërat e forta nga produktet e parfumit mund të çojnë në teshtitje dhe kollë intensive. kimikate shtëpiake dhe disa kimikate. Tymi i duhanit dhe ajri tepër i ndotur mund të shkaktojnë teshtitje. Shpesh një person fillon të teshtijë rëndë pasi ecën pranë një autostrade të ngarkuar.
Trupa të huaj në hundë. Teshtitja e shpeshtë mund të ndodhë nëse një copë push luleradhiqeje ose ndonjë objekt i vogël hyn në hundë. Gjatë lojës, fëmijët e vegjël shpesh fusin në hundë sende të ndryshme të vogla, të cilat mund të provokojnë edhe një refleks teshtitjeje.

Nëse fëmija juaj ka hundë që rrjedh nga njëra vrimë hunde dhe teshtin shpesh, duhet të konsultoheni me një mjek ORL. Ndoshta shkaku i këtij fenomeni ishte një rruazë e vogël e ngulur në hundë.

Teshtitja mund të shkaktohet nga ndryshimet e papritura të temperaturës. Për shembull, kur dilni nga shtëpia për të dalë jashtë në dimër.
Refleksi i teshtitjes ndodh kur një person shikon diellin e ndritshëm. Kjo mund të shpjegohet me faktin se rrezet e shndritshme irritojnë sytë, dhe ato fillojnë të ujiten, lotët hiqen pjesërisht përmes kanaleve lacrimal në hundë dhe irritojnë mukozën e nazofaringit.

Teshtitja dhe shkarkimi i mëpasshëm i mukusit është një reagim normal i trupit dhe nuk kërkon trajtim. Por ky fenomen mund të konsiderohet normal vetëm nëse manifestimet e refleksit të teshtitjes nuk janë shumë të shpeshta. Nëse gjendje e ngjashme ndodh shpesh, atëherë mund të flasim për një lloj patologjie.

Nëse shkaku i këtij fenomeni është një alergji, atëherë mukoza e hundës së personit do të kruhet dhe sytë do të lotojnë. Përveç kësaj, mund të shfaqen skuqjet e lëkurës të planeve të ndryshme. Njohja e një alergjie shpesh nuk është e vështirë. Të gjitha simptomat reaksion alergjik ndodhin pasi ecni pranë bimëve të lulëzuara, luani me kafshë ose jeni në një dhomë me pluhur. Disa ushqime dhe kimikate shtëpiake mund të shkaktojnë një sulm alergjik.

Nëse shkaku i refleksit të teshtitjes është ftohja, atëherë përveç kësaj personi do të shqetësohet ngrohjes, dhimbje të fytit dhe keqtrajtim të përgjithshëm. Në këtë rast, teshtitja nuk mund të quhet e padëmshme. Nëse i kushtoni vëmendje kësaj shenje në kohën e duhur, mund të filloni shpejt trajtimin dhe të parandaloni përhapjen e infeksionit në të gjithë trupin.

Kur teshtini, mos e shtrëngoni hundën, pasi presioni i ajrit në këtë moment është i lartë dhe mund të ketë dëmtime. daullja e veshit. Përveç kësaj, teshtitja e pahijshme mund të përhapë infeksionin në sinuset paranazale hundë

Si të trajtohet

Nëse teshtitja ndodh pa shenja të tjera të ftohjes, atëherë mund të themi se ky fenomen shkaktohet nga alergjenët. Nëse ka një dëshirë për të teshtitur, nuk duhet ta shtypni atë, ndoshta për shkak të kësaj, trupi po përpiqet të heqë qafe mikroorganizmat patogjenë në nazofaringë. Mund të themi se njerëzit nuk sëmuren shumë shpesh nga ftohja jo vetëm sepse imunitet të mirë, por edhe falë pastrimit periodik të rrugëve të frymëmarrjes nga teshtitja.

Nëse teshtitja e vazhdueshme shkaktohet nga alergjitë, atëherë rekomandohet të shmangni alergjenët dhe të merrni në kohë antihistamines. Më shpesh, njerëzit e prirur ndaj alergjive fillojnë të marrin ilaçe anti-alergjike paraprakisht, përpara lulëzimit masiv të vegjetacionit. Ilaçet Cetrin, Claritin dhe Loratadine e kanë provuar veten mirë. Ata kanë një efekt të zgjatur, kështu që mund të merren vetëm një herë në ditë.

Nëse refleksi i teshtitjes shkaktohet nga një sëmundje e frymëmarrjes, atëherë në të njëjtën kohë shfaqen simptomat e mëposhtme:

Temperatura e lartë dhe të dridhura.
Dhimbje koke, dobësi.
Dhimbje fyti dhe kollë.
Ulje e oreksit.
Përgjumje.

Trajtimi i ftohjes duhet të jetë gjithëpërfshirës. Detyra kryesore është eliminimi simptoma të pakëndshme dhe parandalimin e komplikimeve të ndryshme. Për të eliminuar teshtitje të shpeshta, mjeku mund të japë rekomandimet e mëposhtme:

Shpëlajeni hundën shpesh tretësirë fiziologjike ose një zierje e bimëve anti-inflamatore.
Fryni hundën në kohën e duhur dhe shamia duhet të ndërrohet çdo dy orë.
Pranoje medikamente për ftohjet e përshkruara nga mjeku.
Në ditët e para të sëmundjes, pushoni shumë.

Teshtitja e shpeshtë vërehet gjatë një ftohjeje vetëm në dy ditët e para, atëherë acarimi i mukozës nuk është më aq i fortë, kështu që refleksi i teshtitjes pothuajse nuk ndodh. Regjimi i trajtimit për ftohjet duhet të përfshijë receta popullore, shumë prej tyre japin rezultate të mira.

Nëse një person bëhet hipotermik dhe më pas fillon të teshtijë, d.m.th. Mundësi e madhe se një person do të sëmuret. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të merrni menjëherë vitaminën C dhe tinkturën e Echinacea purpurea.

Si të teshtini saktë

Për të parandaluar përhapjen e infeksionit, duhet të teshtini siç duhet. Para së gjithash, mos e mbuloni hundën me gishta në përpjekje për ta qetësuar tingullin e teshtitjes. Por për të mos ngatërruar njerëzit përreth jush dhe për të mos i infektuar ata, duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:

Nëse refleksi i teshtitjes vërehet për disa ditë, atëherë është shumë rraskapitës për një person. Për të eliminuar shpejt këtë fenomen, mund ta shpëlani hundën me tretësirë të kripur.

Arsyet e teshtitjeve të shpeshta më së shpeshti qëndrojnë në sëmundjet e frymëmarrjes dhe alergjitë. Nuk ka nevojë të frenoni veten, pasi refleksi i teshtitjes pastron trupin Rrugët e frymëmarrjes dhe parandalon inflamacionin e tyre. Gjatë teshtitjes, këshillohet që të mbuloheni me një pecetë të disponueshme.