Kompresné pančuchy a cestovanie lietadlom. Kompresný pančuchový tovar na dlhé cesty Kompresné pančuchy pre tehotné ženy v lietadle

Cestovanie lietadlom z jednej krajiny do druhej alebo medzi mestami sa dnes považuje za jednu z najpohodlnejších a najrýchlejších možností cestovania. Letecká komunikácia šetrí veľa času a práve táto skutočnosť sa pre mnohých stáva rozhodujúcou pri výbere dopravy. Ale stúpanie do výšok prináša aj určité riziká, a tie súvisia predovšetkým so zdravím. Mnohí lekári odporúčajú nosiť v lietadle špeciálne kompresné úbory, na čo sú určené a účinok ich použitia nájdete v materiáli nižšie.

Letecká doprava - čo môžete očakávať

Zdvihnutie do veľkej výšky nad zem vytvára v ľudskom tele určité zmeny. A najväčšie riziko je spojené s možnou tvorbou a oddelením krvnej zrazeniny. Táto patológia sa vyskytuje v dôsledku predĺženej nehybnosti dolných končatín so súčasným zhrubnutím krvi. Stagnácia tiež vedie k vzniku ťažkosti v nohách, opuchu a bolesti. Existujú aj určité provokujúce faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť tromboembólie, najmä:

• Trombóza v anamnéze.
• Flebeuryzma.
• Dlhodobé užívanie antikoncepčných prostriedkov s estrogénmi.
• Tehotenstvo.
• Patológie hematopoetického systému.
• Nedávne chirurgické zákroky.
• Onkologické ochorenia.

V prípade takýchto patologických zmien v organizme treba cestu lietadlom naplánovať po konzultácii s lekárom. Ošetrujúci lekár predpíše pilulky a odporučí gymnastiku, predpokladom je použitie kompresie, to znamená vytvorenie tlaku na cievy. Predtým to bolo možné dosiahnuť iba pomocou elastických obväzov, ale ich použitie spôsobilo určité nepríjemnosti a ťažkosti. Elastický obväz musí byť na nohe správne pripevnený, pri jeho použití bolo potrebné zvoliť pohodlné oblečenie. Kompresná bielizeň vyrábaná modernými podnikmi je oveľa pohodlnejšia - ľahko sa oblieka a rôzne farby vám umožňujú vybrať si podkolienky, pančuchy alebo pančuchy, aby zodpovedali hlavnému štýlu oblečenia.

Ako si vybrať kompresné prádlo na cestovanie lietadlom

Mnoho ľudí toleruje dlhý let bez zjavných zdravotných následkov, cvičenie v lietadle a pitie dostatku pitnej vody zaisťujú najnižšie riziko komplikácií. Nasledovným kategóriám cestujúcich sa odporúča, aby si na obdobie cestovania lietadlom zakúpili kompresné prádlo:

1. Pre tých, ktorí na zemi pociťujú periodickú ťažkosť v nohách a večer pozorujú ich opuch. V takýchto podmienkach bude stačiť zakúpiť si preventívne kompresné prádlo, ktoré si môžete sami vybrať.
2. Kompresný pančuchový tovar počas letov je potrebný pre tých ľudí, ktorí majú všetky patológie spojené s tvorbou krvných zrazenín (sú uvedené v podnadpise vyššie). Pre takéto kategórie cestujúcich by mal výber spodnej bielizne vykonávať lekár, čo je nevyhnutné pre správny výber stupňa kompresie. Zvyčajne, so zjavnými patológiami s krvnými cievami, pacienti už majú odporúčania od flebológa na výber kompresných ponožiek alebo pančuchových nohavíc, takže pred letom sa odporúča použiť odporúčania prijaté pred nákupom.

Kompresné odevy poskytnú požadovaný efekt iba vtedy, ak sú správne zvolené. Na trhu je veľa falzifikátov, takže k nákupu musíte pristupovať so všetkou zodpovednosťou. Pre každý kompresný odev existujú prísne normy kvality a spoľahlivý výrobca ich dodržiava. Najlepšie terapeutické kompresné odevy majú symbol RAL-GZ-387, čo znamená, že výrobok prešiel príslušnou certifikáciou vo Švajčiarsku alebo Nemecku. Takéto spodné prádlo si môžete kúpiť bez obáv. Pančuchy, podkolienky a pančuchy by mali byť vyrobené z hypoalergénneho a priedušného materiálu, ktorý poskytuje dodatočný komfort a zabraňuje vzniku zmien na koži. Je tiež potrebné vziať do úvahy, že kompresné vlastnosti spodnej bielizne sa po šiestich mesiacoch neustáleho používania znižujú, takže podkolienky a pančuchy sa musia pravidelne meniť.

Vedeli ste, že profesionálni športovci, ktorí často cestujú letecky, takmer vždy používajú ? Trvajú na tom športoví lekári, ktorí sú v každom tíme.
Uveďme len jeden citát od hlavného lekára ruského národného futbalového tímu Eduarda Bezuglova:
- Ešte pred tromi rokmi ich nenosili takmer žiadni futbalisti. A teraz po tréningu, keď im opuchnú nohy, ich veľa ľudí nosí 2–3 hodiny. V Anži, Lokomotive a ruskom volejbalovom tíme je veľa ľudí. Je to veľmi dôležité. Najmä keď často lietate.

Pri dlhšej ceste autom alebo niekoľkohodinovom lete vystavujeme svoje zdravie sekundárnym rizikám, ktoré nemajú nič spoločné s dopravnými nehodami alebo leteckými nehodami. Hovoríme o hlbokej žilovej trombóze – vzniká pri dlhšom sedení, najmä v nepohodlnej polohe. Trombóza zase môže viesť k pľúcnej embólii a tá, ako je známe, má fatálne následky.

Vedci z Taiwanskej univerzity zistili, že riziko vzniku hlbokej žilovej trombózy sa zvyšuje 12-krát medzi cestujúcimi v leteckej doprave, ktorí nikdy nenosia kompresné pančuchy: alebo. Podľa vedcov je takýto úplet v súčasnosti jedinou metódou mechanickej terapie a prevencie trombózy, ktorá nemá vedľajšie účinky. Túto terapiu je vhodné kombinovať s pohybom a dostatočným pitím tekutín.

Ak si myslíte, že hlboká žilová trombóza nie je pre vás riešením, zvážte nasledujúce informácie. Táto choroba je v určitom štádiu asymptomatická a spôsobuje len mierny pocit nepohodlia. Môže sa vyskytnúť opuch alebo opuch v oblasti stehna alebo dolnej časti nohy. Príznaky sú pravdepodobne v niektorých prípadoch obmedzené len na zvýšenú citlivosť v postihnutej oblasti. Možno si nevšimnete blížiace sa problémy.

Zvážte svoje rizikové faktory, sú to nasledovné: fajčenie, nadváha, tehotenstvo, hormonálne lieky, dlhé cesty či lety. Existujú aj rizikové faktory „prvej línie“ (úrazy, predĺžený odpočinok na lôžku, zvýšená zrážanlivosť krvi). Ale teraz ich nebudeme spomínať.

Môžeme vám ponúknuť produkty dvoch značiek: a

Dovolenka v zahraničí niekde ďaleko od domova často zahŕňa cestovanie lietadlom. Obyvatelia iných krajín teda väčšinou lietajú lietadlom na dovolenku do Turecka a Marmarisu.

Články súvisiace s letmi do Marmarisu sme už napísali:

Let vzduchom, najmä dlhý, je pre telo veľkým stresom. Preto sa na let lietadlom oplatí pripraviť psychicky aj fyzicky vopred.

V tomto prípade Lekári pripravili niekoľko rád, čo vám spríjemní cestovanie lietadlom.

Bojujte proti závratom

Závraty v lietadle sú celkom bežné. Aby ste odstránili tento nepríjemný stav, mali by ste sa dlho pozerať na stacionárny objekt.

Boj proti nevoľnosti

Nevoľnosť, podobne ako závrat, je druhým najčastejším nepríjemným príznakom, ktorý sa objavuje počas cestovania lietadlom.

Aby ste sa vyhli nevoľnosti, nelietajte s prázdnym alebo plným žalúdkom. Pred letom si dajte občerstvenie, aby ste nepociťovali žiadne nepohodlie z hladu alebo ťažkosti.

Vyberte si ľahké jedlá, ktoré nespôsobujú zvýšenú plynatosť. Vaše telo tak znesie let oveľa pohodlnejšie.

Jednou z možností „ľudových liekov“ na kinetózu je citrón. Už pri prvých príznakoch môžete cítiť vôňu alebo žuť kúsok citróna. Aj keď táto možnosť nemusí priniesť potrebnú úľavu.

Ak poznáte svoju predispozíciu na kinetózu, kúpte si v lekárňach lieky proti kinetóze vopred - Quinedryl, Aeron, Dramamine, Air Sea, homeopatiká. Niekedy majú takéto lieky ako vedľajší účinok hypnotický účinok.

Ak sa rozhodnete podať takéto lieky dieťaťu, najmä malému, poraďte sa s lekárom. Napríklad v Turecku takéto detské sedatíva na lety predpisuje len lekár a predávajú sa na predpis.

Prekrvenie a tinitus

Vzlet a pristátie sprevádzajú zmeny tlaku v lietadle a v ušiach. Procesy sú porovnateľné s ponorením do vody.

Aby ste sa zbavili upchatia, bolesti a hluku v ušiach, odporúča sa nasledovné:

• otvor ústa. To pomôže vyrovnať tlak;
• cmúľať kyslé cukríky. Kyslé lízanky zvýšia slinenie a zvýšia počet prehĺtacích pohybov. To pomôže zmierniť tlak v ušiach. Mimochodom, práve preto sa lízanky rozdávajú v lietadlách mnohých leteckých spoločností. Vezmite si 2 veci - na vzlet a pristátie a „prijmite“ ich počas vzletu a pristátia, a nie pri rolovaní lietadla. Lízanky nie sú príjemná vec, ale prostriedok na boj s nepríjemnými príznakmi počas cestovania lietadlom;
• Žuvajte žuvačku. Účinok je v mnohom podobný účinku lízaniek;
• Nelietajte v lietadlách s ochoreniami ORL. Po prvé, zmena tlaku môže vyvolať šírenie infekcie do iných častí ušného, ​​nosno-krčného systému a spôsobiť také vážne ochorenia, ako je zápal stredného ucha a sinusitída. Po druhé, pri tomto stave nedochádza k účinnému vyrovnávaniu tlaku v ušiach a nepríjemné pocity v ušiach sa môžu zintenzívniť až do silnej bolesti.

Netlačte si ruky na uši, pretože to môže zhoršiť stav.

Zvýšená nervozita a strach z cestovania lietadlom

Na zmiernenie príznakov zvýšenej nervozity pri lietaní v lietadle lekári odporúčajú dychové cvičenia. Veľmi užitočná vec pri prebudení, strachu a nervozite. Umožňuje vám vrátiť sa do stavu vyrovnanosti.

Aby ste sa upokojili, mali by ste sa zhlboka nadýchnuť nosom na počet „1-2“ a potom pomaly vydýchnuť ústami so slamkou na počet „1-2-3-4-5- 6“. Po prvé, samotný počet vám umožňuje prepínať pozornosť a po druhé, normalizácia dýchania prispieva k všeobecnej normalizácii ducha.

Tým, ktorí sa boja najmä lietania v lietadlách, odporúčajú lekári pred letom užiť sedatívum (materina dúška, valeriána).

Mnoho ľudí „bojuje so strachom“ z lietania pomocou alkoholu, najmä z bezcolných obchodov. Lekári radia nezapájať sa do alkoholu. Jeden pohár vína pomáha relaxovať, vyššia dávka alkoholu môže naopak viesť k opačnému efektu. Navyše, lietanie a prekročenie hranice cudzej krajiny sú dosť dôležité momenty a v tejto chvíli treba situáciu triezvo sledovať.

Pred letom je potrebné pripomenúť, že účinok alkoholu sa počas letu zvyšuje 3-krát. Dokonca aj malá dávka môže viesť k nepredvídateľným účinkom a zhoršeniu pohody. Vplyvom nízkej vlhkosti vzduchu telo rýchlo stráca vlhkosť a kocovina sa oveľa viac zintenzívňuje.

Ďalšou možnosťou, ako sa počas letu upokojiť, je čítanie zaujímavej knihy, pozeranie filmu, počúvanie hudby alebo akákoľvek iná činnosť, ktorá vám umožní zbaviť sa strachu. Cestovný vankúš vám spríjemní odpočinok a spánok počas letu.

Prevencia chorôb nôh počas letu

U každého človeka v určitom veku, najmä u starších ľudí a žien po pôrode, vznikajú krvné zrazeniny v žilách panvy a dolných končatín, čo si väčšina ľudí ani neuvedomuje.

Pri štarte a pristávaní, pri prekonávaní gravitačných síl, sa krvný obeh v tele mení, začína prúdiť do dolných končatín. To hrozia dvoma problémami - rozšírením žíl (kŕčové žily) a oddelením krvných zrazenín z vnútorných stien žíl. Blokovanie žíl vedúcich do srdca alebo pľúc oddelenými krvnými zrazeninami môže spôsobiť akútne zlyhanie pravej komory alebo pľúcnu embóliu. Takéto stavy nie sú prístupné kardiopulmonálnej resuscitácii. Preto je hlavné predchádzať vzniku týchto komplikácií leteckej dopravy.

Žily je potrebné kompenzovať. Aby sa zabránilo rozšíreniu žíl a krvných zrazenín, je potrebné použiť špeciálny kompresný úplet - pančuchy alebo podkolienky.

Kompresné pančuchy a pančuchy zlepšujú svalový tonus žíl, podporujú účinný obeh žilovej krvi zdola nahor a zabraňujú vzniku voľne sa pohybujúcich krvných zrazenín.

Kompresný dres sa predáva v lekárňach alebo špecializovaných predajniach a vyberá sa prísne individuálne podľa veľkosti nohy. Pančuchy a podkolienky s kompresným efektom by ste si mali doma pred letom obliecť podľa návodu k nim.

Pre ľudí trpiacich chronickou žilovou nedostatočnosťou alebo kŕčovými žilami sa odporúča dlhšie používanie kompresívnych pančúch.

Okrem kompresného pančuchového tovaru by ste si mali vybrať pohodlné, netesné topánky na lietanie. Ak je let dlhý, najmä v zime, vezmite si so sebou prebaľovaciu ľahkú obuv, aby si nohy oddýchli.

Sedenie na sedadle v lietadle by sa malo robiť správne, vyhýbať sa polohe „noha na nohe“. Pravidelne by ste mali cvičiť nohy, pohybovať nohami, meniť polohu tela, pravidelne vstávať a chodiť po lietadle.

V prípade potreby urobte ľahkú masáž chodidiel. Tí, ktorí majú sedadlá v predných radoch niektorých typov lietadiel, môžu mať nohy natiahnuté dopredu alebo vyššie.

Pred letom by ste mali užiť malú dávku 2-3 hodiny pred letom. aspirín(75-100 miligramov). Aspirín je známy ako prostriedok proti zrážaniu krvi.

Zabránenie dehydratácii počas letu

Vlhkosť vzduchu v lietadle je veľmi nízka, asi 20-30%, čo vedie k výraznej strate tekutín z tela a nepríjemným príznakom - bolesť hrdla, sucho v nose a ústach, napnutá pokožka, suché oči. Počas letu sa odporúča piť viac bežnej vody. Čaj, káva, kakao a alkoholické nápoje prispievajú k zvýšenej dehydratácii.

Aby ste sa zbavili nepríjemných symptómov, mali by ste si so sebou vziať zvlhčovač pokožky, sprej do krku alebo nosa a očné kvapky. Ak nosíte kontaktné šošovky, odporúča sa ich počas letu vybrať a pravidelne si do očí aplikovať očné kvapky.

Prispôsobenie zmenám časového pásma

Pre lepšie prispôsobenie tela meniacim sa časovým pásmam sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá.

Pre lepšie prispôsobenie sa jet lagu sa počas letu neodporúča piť alkohol.

LEKÁRNIČKA

Ak máte vážne chronické ochorenia, lekári odporúčajú vziať si lieky so sebou domov.

Deti a tehotné ženy v lietadle

Pred letom počas tehotenstva by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Letecké spoločnosti zvyčajne umožňujú ženám lietať až 7 mesiacov. Lety v neskorších štádiách tehotenstva sú možné len po predložení potvrdenia od lekára. Keď lietate v tehotenstve, mali by ste sa v lietadle viac pohybovať, cvičiť, piť veľa vody a sedieť v uličke.

Bábätká môžu lietať po prvých 7 dňoch života.

Lekári neodporúčajú letieť lietadlom týmto kategóriám cestujúcich:

• Ženy s tehotenstvom dlhším ako 7 mesiacov;
• Cestujúci s ochoreniami rohovky;
• Cestujúci s vysokým krvným tlakom;
• Cestujúci s ochoreniami ORL v akútnej fáze, najmä zápal stredného ucha a sinusitída;
• Cestujúci po nedávnom infarkte.

Prajeme vám príjemný let a skvelú dovolenku v Marmarise!

Ak chcete dostávať nové články zo stránky, dozviete sa o výmenných kurzoch, udalostiach a novinkách z Marmarisu, prihlásiť sa na odber RSS alebo ich prijať e-mailom! Rovnako ako všetky novinky na stránke, všetky udalosti a počasie v Marmarise sú teraz v našej ponuke

Lekársky výskum v posledných desaťročiach ukázal, že tromboembolické komplikácie sú ohrozené nielen pacientom po operácii, ale aj zdravým ľuďom, ktorí sú často na dlhých cestách autom. Okrem toho to platí pre vodičov aj cestujúcich.

Opuchy a únava nôh po dlhej ceste pozná každý. Počas cestovania človek trávi dlhý čas v nepohodlnej polohe s pokrčenými nohami, žila pod kolenom je privretá, čo vedie k zlej cirkulácii. Svaly dolnej časti nohy a chodidla nepracujú. Ale sú akousi pumpou na pumpovanie krvi do srdca. Preto dochádza k stagnácii žilovej krvi, čo môže spôsobiť trombózu. Pre tých, ktorí trpia alebo majú predispozíciu k žilovým ochoreniam, sú dlhé cestyvážny rizikový faktor.

Napriek tomu môže byť cestovanie na dlhé vzdialenosti pre váš žilový systém bezpečné, ak budete postupovať podľa jednoduchých odporúčaní:

1. Na cesty si oblečte voľné pohodlné oblečenie, ktoré neškrtí telo a pohodlnú obuv na nízkom opätku.
2. Vyberte si pančuchy, ktoré zmiernia opuchy a zabránia trombóza.
3. Cestou si urobte zastávky na prechádzku a natiahnite si nohy.
4. Na zlepšenie krvného obehu používajte dekongestačné gély alebo masti.

Dôležité je vybrať si na cestu ten správny, ktorý vyhovuje vašej veľkosti a zdraviu. V tomto prípade sa oplatí konzultovať s flebológom, pretože... nesprávne zvolený výrobok môže spôsobiť nepohodlie pre vaše nohy.

Poprední výrobcovia kompresného pančuchového tovaru majú špeciálne navrhnuté modely pre cestnú a leteckú dopravu.

Sigvaris TRAVENO - s distribuovaným tlakom do 15 mm Hg. Art Vhodné pre cestovateľov, ktorí nemajú ochorenia žilového systému.

Klinicky testované cestovné kompresné ponožky medi poskytujú maximálny komfort pri použití v sede s ohnutými kolenami. Pri ich výrobe sa používajú jedinečné technológie:

• Clima Comfort - umožňuje vytvoriť priedušný efekt;
• Clima Fresh - poskytuje antimikrobiálny účinok;
• Perfect Fit - podporuje pohodlné rozloženie produktu pozdĺž nohy.

Cestovné kompresné ponožky VENOTEKS vyrobené technológiou LatexFree sú obzvlášť odolné a zaručujú odstupňovanú kompresiu po dobu 6 mesiacov každodenného používania.

Prítomnosť rôznych modelov, ponúkané rozsahy farieb, veľkostí a dĺžok vám umožňujú vybrať si kompresný pančuchový tovar na dlhú cestu, berúc do úvahy odporúčania lekára a vaše želania.

Ešte v roku 1972 americký prezident Richard Nixon takmer zomrel v lietadle nad oceánom, keď mu kus krvnej zrazeniny zablokoval pľúcnu tepnu. Nikto nie je imúnny voči trombóze medzi cestujúcimi.

Všetci radi cestujeme: niektorí spoznávajú zákutia svojej krajiny autom, vlakom či autobusom, iní idú do vzdialených krajín lietadlom. Na ceste sa riziko trombózy niekoľkokrát zvyšuje. Človek trávi dlhý čas v lietadle alebo autosedačke, nohy má upnuté a pokrčené v kolenách, znižuje sa rýchlosť prietoku krvi, znižuje sa tlak v kabíne lietadla. Tieto faktory prispievajú k tvorbe krvných zrazenín alebo krvných zrazenín. Výlet sa môže skončiť zle, ak sa krvná zrazenina uvoľní a spôsobí pľúcnu embóliu. Preto sa na lety odporúča nosiť špeciálne kompresné ponožky, ktoré je možné zakúpiť v našom obchode.

JE TO VŠETKO O TRIEDE ECONOMY?

Svetová zdravotnícka organizácia venuje veľkú pozornosť hlbokej žilovej trombóze vyskytujúcej sa počas letu. Existuje dokonca špeciálna komisia, ktorá vyvíja opatrenia na prevenciu trombózy cestovateľov, inak známej ako syndróm „ekonomickej triedy“. V skutočnosti nie sú riziká trombózy v obchodnej triede nižšie ako v ekonomickej triede. Pri služobnom lietaní máte jednoducho pohodlnejšie podmienky, širšie sedadlá a možnosť vyložiť si nohy. Na prevenciu trombózy je potrebná dodatočná ochrana, a to nosenie špeciálnych kompresných ponožiek na lety, ktoré si môžete zakúpiť v našom obchode. To sa odporúča aj tým, ktorí cestujú autom a nemôžu sa dlho pohybovať.

AKO FUNGUJE LETECKÁ KOMPRESNÁ TOPÁNKA?

Vyvíjajú tlak na svaly nohy a na steny žíl, ich priemer sa zmenšuje a prietok krvi sa zvyšuje, neexistuje možnosť stagnácie krvi. A tie drobné pohyby alebo cvičenia, ktoré sa dajú robiť na sedadle v lietadle, zvýšia „pumpovaciu“ funkciu svalov, čím zabránia stagnácii krvi. Výrazne tak znížite riziko trombózy.

Vaše činy pred letom.

• Kúpte si kompresné ponožky na lety
• Nepite alkohol v lietadle ani večer pred cestou.
• Neužívajte lieky proti úzkosti, ktoré obmedzia vašu pohyblivosť.
• Ak už máte žilové ochorenie, mali by ste nosiť výrobky triedy, ktoré nosíte každý deň.

Vaše činy sú na ceste.

• V salóne je vhodné vyzuť sa
• Počas letu sa prechádzajte po kabíne alebo robte jednoduché cviky na nohy v sede na sedadle.
• Pite viac tekutín, najlepšie obyčajnú vodu
• Ak cestujete autom, zastavte sa každé tri hodiny na 15 minút, aby ste sa zohriali.

V internetovom obchode Venocomfort si môžete zakúpiť kompresné ponožky na lety, ktorých účinky sú klinicky dokázané. Tento model je obľúbený najmä medzi mužmi. Po zhodnotení efektu a pohodlia si často kupujú podobné kompresné ponožky na každodenné nosenie. Kúpte si pre seba to najlepšie!

Nech z vašej dovolenky zostane len more pozitívnych emócií.

Váš VenoComfort.