Prečo sa moslimovia postia?

V boji s nadbytočnými kilami má väčšina z nás skúsenosť s nejakou formou abstinencie od jedla. Množstvo diét vám dnes umožňuje vybrať si tú, ktorá sa vám páči: bez cukru, voda, ovocie... Ale úplné odmietnutie jedla od úsvitu do súmraku počas celého mesiaca môže spôsobiť prekvapenie a zmätok. Najmä, keď sa postia celé národy: mladí aj starí, chudobní aj bohatí, dospelí aj deti. V čom je okrem skráteného pracovného dňa ešte krása Ramadán? Nie je takýto príspevok príliš tvrdý? Možno v Ramadán Moslimovia sa práce takmer nedotýkajú, cez deň sa postia a spia? Spia v noci a hodujú? Aký je zmysel tohto mesiaca?

Pôst je predpísaný v každom náboženstve

Pôst v ruštine znamená dobrovoľné zdržiavanie sa určitého druhu jedla, alebo jedla všeobecne, dodržiavaného veriacimi. Pôst sa praktizuje takmer vo všetkých náboženstvách sveta. Napríklad v hinduizme. „Upavaasa“ – pôst zbožných hinduistov pri zvláštnych príležitostiach, na znak úcty k osobným bohom a pokánia. Túto tradíciu dodržiava väčšina oddaných hinduistov. V pôstnych dňoch buď nejedia nič, alebo si vystačia s ovocím, jednoduchým ľahkým jedlom... Židia sa postia na Jom kipur (deň zmierenia, ktorý sa slávi desiateho dňa mesiaca tišrei, dovŕšením desať dní pokánia). V tento deň je zakázané jesť, piť, kúpať sa, nosiť kožené oblečenie a obuv a pohlavný styk. Okrem toho zákaz práce, ako počas šabatu, platí aj pre Jom kipur. A Mojžiš (mier s ním) sa podľa Tóry tiež postil:

„A Mojžiš tam zostal s Hospodinom štyridsať dní a štyridsať nocí, nejedol chlieb ani nepil vodu“ (Exodus 34:28).

Katolíci sa počas Veľkého pôstu postia ako symbol štyridsaťdňového Ježišovho pôstu (mier s ním). Vo štvrtom storočí Veľkej noci alebo Veľkému týždňu predchádzal týždenný pôst. A už v siedmom storočí sa tento pôst predĺžil na štyridsať dní. Nový zákon spomína Ježišov pôst (mier s ním):

„...a postil sa štyridsať dní a štyridsať nocí a nakoniec vyhladol“ (Matúš 4:2; Lukáš 4:3)

Toto má Pán na mysli, keď hovorí v Koráne:

„Ó vy, ktorí veríte! Pôst je vám predpísaný, ako bol predpísaný vašim predchodcom, aby ste sa báli“ (Korán 2:283).

Jeden z najlepších spravodlivých skutkov

Zatiaľ čo vo väčšine náboženstiev sa pôst dodržiava ako očista od hriechov, v islame má tento druh uctievania iný cieľ – priblíženie sa k Bohu. Uznanie Pána predchádza spravodlivosti, a preto má pôst v islame veľký význam. Keď bol prorok Mohamed (mier a požehnanie Alaha s ním) požiadaný:

"Ktorý podnik je najlepší?" Odpovedal: "Pôst, nič sa mu nevyrovná."(Al-Nasai)

Pôst v islame má mnoho úrovní. Aj keď moslimovia robia to isté, postia sa rôznymi spôsobmi. Inými slovami, pôst sa pozoruje na rôznych úrovniach. Nižšie budeme diskutovať o niektorých hlavných úrovniach.

Rôzne strany stĺpika

rituálnej úrovni

Osoba na tejto úrovni dodržiava všetky pravidlá pôstu: zdrží sa jedla, pitia a pohlavného styku 29-30 dní ročne. Človek na tejto úrovni nerozlišuje duchovnú stránku pôstu. Toto je najnižšia úroveň, ktorá musí byť prítomná, aby sa pôst považoval za správny z islamského hľadiska. Samozrejme, na tejto úrovni je aj duchovná výhoda – pre dodržiavanie Božieho predpisu. Neuspokojte sa však len s tým. Pôst je predsa oveľa viac ako len dodržiavanie tradícií. A rituálna úroveň nemôže slúžiť ako očista duše od hriechov.

"Fyzická" úroveň

Na tejto úrovni sa človek snaží získať aj fyzické výhody z pôstu, t.j. zbaviť sa nadváhy, zlepšiť pohodu. Prirodzene, nezneužíva jedlo. Návaly hladu a smädu nútia človeka zamyslieť sa nad pôstom, ako by mal byť podľa Sunny. Pred úsvitom si prorok Mohamed (mier a požehnanie Alaha s ním) dal len ľahké jedlo a pôst prerušil miernym množstvom jedla. Starostlivo sa vyhýbal prejedaniu. Ako prišlo v hadísoch:

„Nikdy človek nenaplnil nádobu horšiu, ako je jeho vlastné lono! Synovi Adamovi stačí pár kúskov jedla, vďaka čomu si bude môcť udržať silu a ak je nevyhnutné, aby zjedol viac, nech je mu tretina žalúdka na jedenie, tretina na pitie. a ďalšiu tretinu pre ľahké dýchanie “(Ibn Maja).

Prorok (mier a požehnanie Alaha s ním) zvykol prerušiť pôst niekoľkými čerstvými alebo sušenými datľami a pohárom vody tesne pred začiatkom modlitby. Na tejto úrovni hlad a smäd počas pôstu vytvára pocit súcitu s hladujúcimi a umierajúcimi od smädu a hladu v iných častiach sveta.

Liečivé vlastnosti pôstu

Na fyzickej úrovni ovplyvňuje pôst neurotransmiter- chemický prenášač vzruchov medzi nervovými bunkami, a prispieva k uvoľneniu endorfín- hormón šťastia. Je to podobné ako pri fyzickom cvičení. Priaznivé účinky pôstu na zdravie potvrdili aj lekári. Napríklad počas pôstu ľudské telo spotrebúva nahromadený cholesterol, čím sa znižuje riziko infarktu. Rozdiel medzi rituálnou úrovňou 1 a fyzickou úrovňou 2 je v tom, že pôst 1 môže veľa jesť suhoor(jedlo prijaté pred východom slnka na udržanie sily počas dňa) a iftar(prerušenie pôstu) a necítiť hlad a smäd mesiac ramadánu. Ale ani pôst na úrovni 2 nemožno považovať za úplný. Bez duchovnej stránky sa pôst môže zmeniť na jednoduché vyčerpanie tela. Ako prorok, nech ho Alah požehná a dá mu pokoj, povedal:

« Z pôstu nemôže mať človek nič iné ako hlad a smäd."(Ibn Maja).

Hladiny pôstu: libidinálna, emocionálna, psychologická a duchovná.

libidinálnej úrovni

Na tejto úrovni sa človek učí vyrovnať sa so sexuálnym pudom a vzrušením. Dnes, keď médiá využívajú sexuálne túžby človeka ako príležitosť na propagáciu a predaj určitých produktov, je dôležitá najmä schopnosť ovládať sa. Pôst prispieva nielen k fyzickému, ale aj k psychickému zníženiu vzrušenia, keďže pôst je nútený vyhýbať sa všetkému, čo môže vyvolať sexuálnu túžbu. Prorok Mohamed (mier a požehnanie Alaha s ním) povedal:

"Mladosť! Nech to urobia tí z vás, ktorí sa môžu vydať! Pretože to zachráni oko od hriechu a pomôže zostať zbožným. Kto to nedokáže, nech sa postí. Pretože mu to pomôže prekonať pokušenie. » (Sahih Al-Bukhari)

Kto sa dokáže počas pôstu zdržať povolenej intimity, nebude mať problém zdržať sa zakázaného pohlavného styku mimo pôstu.

Emocionálna úroveň

Tu sa človek naučí držať pod zámkom negatívne emócie driemajúce v hlave a srdci. Ako viete, jedným z najničivejších pocitov je hnev. Pôst pomáha vyrovnať sa s tým. Ako hovorí hadís:

„Keď sa niekto z vás postí, nech sa vyhýba neslušným činom a zbytočným rečiam. A ak ho niekto začne urážať alebo sa s ním hádať, nech povie: „Budem sa postiť“ (Sahih Al-Bukhari)

Takže na tejto úrovni by sa mal pôstny človek zdržať všetkých druhov negatívnych emócií: nezmyselných rozhovorov a prudkých hádok. Aj keď je pôst presvedčený, že má pravdu, odchodom zo sporu len vyhrá. Počas pôstu je ľahké skrotiť aj žiarlivosť a závisť, keďže všetci dodržiavajú rovnaký predpis a nikto nemôže nijako vyčnievať.

Psychologická rovina

Psychologická rovina pomáha vyrovnať sa s lakomosťou a chamtivosťou. Posol Alahov informoval:

"Alah nepotrebuje ani hlad, ani smäd pre človeka, ktorý sa nezdrží klamstva ani počas pôstu." (Sahih al-Bukhari)

V našom veku, keď sa zdá, že všetko na svete je povolané na uspokojenie akýchkoľvek potrieb a prianí človeka, a navyše okamžite, schopnosť oddialiť príjem potešenia alebo odmeny je skutočne skvelá vec. Tu je potrebná trpezlivosť. Pôst je skvelá príležitosť naučiť sa trpezlivosti.

Podľa psychológov je niekedy užitočné abstrahovať od materiálnych statkov tohto sveta. Prirodzene, nie je nič zlé na tom, užívať si život v plnej prosperite, len všednosť by sa nemala stať hlavnou vecou našej existencie. A pôst len ​​pomáha zbaviť sa takýchto závislostí. Pre mnohých je potešením napríklad jedlo. Pre takýchto ľudí je zdržanie sa toho, ak nie výkon, potom veľmi veľké plus, čo znamená pocit spokojnosti s vlastnou zdržanlivosťou.

Duchovná úroveň

Najvyššia a najdôležitejšia úroveň. Úroveň, kde človek cíti spojenie s Bohom. Aby ste ju vyliezli, musíte pred každým dňom pôstu obnoviť svoj zámer. Prorok Mohamed (mier a požehnanie Alaha s ním) povedal:

"Ak sa človek nemieni postiť pred úsvitom, jeho pôst sa nezapočítava." (Abu Dawud)

Každý deň obnovujeme svoj zámer, čo znamená, že každý deň sa znovu nastavujeme na dodržiavanie pôstu. Pôst sa teda neobmedzuje len na vonkajšiu abstinenciu od jedla, ale mení sa na niečo duchovné. Práve na tejto úrovni pôst očisťuje duše ľudí. hadísy:

„Kto sa počas ramadánu úprimne postí a bude sa snažiť získať odmenu od Boha, tomu budú odpustené predchádzajúce hriechy“

« Medzi jedným a druhým Ramadán - odčinenie za hriechy»

Úprimný pôst vás približuje k Pánovi. Je pre neho pripravená špeciálna odmena. Posol Alahov informoval o bráne v raji zvanej Ryan, cez ktorú prejdú pôstni ľudia:

"V ramadáne sú brány raja otvorené" (Sahih Al-Bukhari)

Pôst sa spočiatku vyskytuje len medzi človekom a Bohom, pretože nikto nemôže s istotou vedieť, že sa postí. Prorok Mohamed oznámil slová Pána o tomto:

„Každý čin Adamových synov je pre nich samotných, okrem pôstu. Pôst je len pre mňa a len ja ho za to odmením. (sahíhský moslim)

Duchovná úroveň, ktorá sa spojila so zvyškom, mení človeka zvnútra: oživuje jeho spiritualitu a premieňa jeho podstatu. To je veľká odmena za to, že máte úprimné presvedčenie a Boha vo svojom srdci.

V prvý deň nového mesiaca, po objavení sa nového mesiaca, moslimovia oslavujú Eid al-Fitr. V skorých ranných hodinách urobia plný kúpeľ, oblečú si svoje najlepšie šaty a ponáhľajú sa na spoločnú modlitbu. Potom navštívia príbuzných a priateľov. Aj v tento deň je zvykom dávať núdznym almužnu – Zakat al-Fitr (určité množstvo najbežnejších potravín v okolí).

Moslimovia sa postia nielen ďalej Ramadán. šesť dní v mesiaci shaual, každý pondelok a štvrtok, deviaty a desiaty alebo desiaty a jedenásty mesiac Muharram sú dni, v ktorých je tiež žiaduce postiť sa. Pôst na desiaty deň Muharramu zdieľajú moslimovia (Ašura) a Židia (Jom Kippur). Aby sa Boh odlišoval od ľudí z Knihy, prikázal moslimom, aby sa postili dva dni po sebe (nielen v ten deň).

Zatiaľ čo pôst je sám o sebe považovaný za jednu z najlepších foriem uctievania v islame, nepretržitý pôst je rovnako zakázaný ako mníšstvo, celibát alebo akákoľvek iná forma úplného zrieknutia sa sveta. Pôst v dňoch dvoch sviatkov - Eid al-Fitr, Eid al-Adha (sviatok obety) - je prísne zakázaný.

Dr. Bilal Philips

(význam): „Ó vy, ktorí veríte! Pôst je vám predpísaný, tak ako bol predpísaný vašim predchodcom – možno sa budete báť. Musíte sa postiť niekoľko dní. A ak je niekto z vás chorý alebo na cestách, nech sa postí rovnaký počet dní inokedy. A tí, ktorí sa dokážu s ťažkosťami postiť, by mali nasýtiť chudobných v odčinení. A kto urobí dobrý skutok dobrovoľne, tým lepšie pre neho. Ale radšej by si sa mal postiť, keby si to vedel! V mesiaci ramadánu bol zoslaný Korán – vedenie pre ľudí, jasný dôkaz vedenia a rozlišovania. Tí z vás, ktorých tento mesiac nájde, sa musia postiť. A ak je niekto chorý alebo na cestách, nech sa postí rovnaký počet dní v inom čase. Alah si želá pre vás ľahkosť a nechce pre vás ťažkosti.

Chce, aby ste dokončili určitý počet dní a chválili Alaha za to, že vás viedol na priamu cestu. Možno budete vďační... V noci pôstu máte dovolené styk so svojimi manželkami. Tvoje ženy sú tvojím odevom a ty si ich odevom. Alah vie, že sa zrádzate (neposlúchnete Alaha a budete mať pohlavný styk so svojimi ženami v noci počas pôstu v ramadáne), a preto prijal vaše pokánie a odpustil vám. Odteraz vstúpte do dôverného vzťahu s nimi a usilujte sa o to, čo vám Alah predpísal. Jedzte a pite, kým nerozoznáte bielu niť úsvitu od čiernej, a potom sa postite až do noci...“(Súra „al-Baqarah“, verše 183-187).

PREČÍTAJTE SI TIEŽ:

Všetko o ramadáne

Namaz taraweeh

Všetko, čo potrebujete vedieť pri pôste v mesiaci ramadánu

žena počas ramadánu

Postím sa a manžel chce lásku

O bozkávaní počas pôstu

Najlepšie jedlo pre iftar v mesiaci ramadánu

Ramadán je mesiac pôstu a modlitby, nie „sviatok žalúdka“

Prestaňte fajčiť počas ramadánu!

Ramadán: Mali by sa deti postiť?

O pôste v ramadáne v otázkach a odpovediach

Platba zakat-ul-fitr na konci pôstu počas ramadánu

Ramadán - mesiac Koránu

Páčil sa vám materiál? Povedzte o tom ostatným, uverejnite to na sociálnych sieťach!

foto: shutterstock.com

Počas svätého mesiaca moslimského kalendára, ktorý sa po arabsky nazýva Ramadán alebo po turecky Ramadán, sú moslimovia povinní dodržiavať prísny pôst – obmedzte sa na pitie, jedenie a intimitu.

Podľa pravidiel ramadánu sa zrelí ľudia vzdávajú svojich vášní. Takto sa zbavujú negativity.

Príspevok končí veľkým sviatkom Uraza-Bayram.

Vlastnosti a tradície ramadánskeho pôstu – Čo sú Iftar a Suhoor?

pôst veriaci skúšajú silu ľudského ducha. Dodržiavanie pravidiel ramadánu umožňuje človeku pochopiť jeho spôsob života, pomáha určiť hlavné hodnoty v živote.

Počas ramadánu moslim musí obmedzte sa nielen v jedle, ale aj telesné uspokojovanie svojich potrieb, ako aj iné závislosti – napríklad fajčenie. Musí sa učiť ovládať seba, svoje emócie.

Pozorovanie jednoduché pravidlá pôstu, každý veriaci moslim by sa mal cítiť chudobný a hladný, keďže dostupné výhody sú často vnímané ako bežné.

Počas ramadánu je zakázané nadávať. Je tu možnosť pomôcť núdznym, chorým a chudobným. Moslimovia veria, že modlitby a mesačná abstinencia obohatia každého, kto dodržiava zásady islamu.

Existujú dva hlavné recepty na pôst:

1. Dodržiavajte pravidlá pôstu úprimne od úsvitu do súmraku
2. Úplne sa zdržte svojich vášní a potrieb

A tu je niekoľko podmienok pre to, aký by mal byť pôst:

• Nad 18 rokov
• moslimský
• nie šialený
• Fyzicky zdravý

Sú takí, ktorým je pôst kontraindikovaný a majú právo ho nedodržiavať. Ide o maloleté deti, seniorov a tehotné ženy, ako aj tie ženy, ktoré menštruujú alebo prechádzajú obdobím popôrodnej očisty.

Pôstny ramadán má niekoľko tradícií

Uvádzame tie najdôležitejšie:

Suhoor

Počas celého ramadánu Moslimovia jedia skoro ráno, ešte pred svitaním. Veria, že Alah takýto čin veľmi odmení.

Počas tradičného suhoor neprejedajte sa ale mali by ste jesť dostatok jedla. Suhoor dodáva silu na celý deň. Pomáha moslimom zachovať si zdravý rozum a nehnevať sa, keďže hlad často spôsobuje hnev.

Ak veriaci nevykoná suhoor, potom jeho deň pôstu zostáva v platnosti, ale nedostane žiadnu odmenu.

Iftar

Iftar je vecerne jedlo, ktorý sa vykonáva aj počas pôstu. Pôst musíte začať prerušovať ihneď po západe slnka, tzn po poslednom dni(alebo štvrtá, predposledná modlitba v ten deň). Po Iftare nasleduje Isha - nočná modlitba moslimov(posledná z piatich povinných denných modlitieb).

Čo nemôžete jesť na poste ramadánu - všetky pravidlá a zákazy

Čo jesť počas Suhoor:

• Lekári odporúčajú jesť ráno komplexné sacharidy – cereálne jedlá, chlieb s naklíčeným obilím, zeleninový šalát. Komplexné sacharidy dodajú telu energiu aj napriek tomu, že sa trávia dlho.
• Vhodné je aj sušené ovocie – datle, orechy – mandle a ovocie.

Čo nejesť počas Suhoor

• Vyhýbajte sa bielkovinovým potravinám. Dlho sa trávi, ale zaťažuje pečeň, ktorá počas pôstu pracuje bez prerušenia.
• Nemalo by sa používať
• Ráno nemôžete jesť vyprážané, údené, mastné jedlá. Mimoriadne zaťažujú pečeň a obličky.
• Počas Suhoor sa zdržte jedenia rýb. Potom chcete piť

Čo nejesť večer po adhane

• Mastné a vyprážané jedlá. Poškodí to zdravie - spôsobí pálenie záhy, ukladá ďalšie kilo.
• Vylúčiť z potravy rýchle občerstvenie- rôzne cereálie vo vrecúškach alebo rezancoch. Nebudete ich mať dosť a doslova o hodinu alebo dve budete chcieť jesť znova. Okrem toho takéto výrobky ešte viac spôsobia chuť do jedla, pretože obsahujú soľ a iné korenie.
• Nemôžete jesť klobása a klobásy. Počas pôstu ramadánu je lepšie ich zo stravy vylúčiť. Klobásy ovplyvňujú obličky a pečeň, uspokojujú hlad len na niekoľko hodín a sú tiež schopné vyvinúť smäd.

Napriek zákazom a prísnym pravidlám má pôst výhody.:

• Odmietanie telesných vášní
  Človek musí pochopiť, že nie je otrokom svojho tela. Pôst je vážny dôvod vzdať sa intimity. Len ak sa človek zdrží hriešnych vecí, môže si zachovať čistotu duše.
• Zdokonaľovanie
  Dodržiavaním pôstu je veriaci k sebe pozornejší. Rodí nové povahové črty, akými sú pokora, tolerancia, poslušnosť. Cíti chudobu a nedostatok, stáva sa odolnejším, zbavuje sa strachu, čoraz viac začína veriť a učiť sa, čo bolo predtým skryté.
• Vďačnosť
  Po odmietnutí jedla sa moslim približuje k svojmu Stvoriteľovi. Uvedomuje si, že nespočetné požehnania, ktoré Alah posiela, sú dané človeku z nejakého dôvodu. Veriaci získava pocit vďačnosti za zaslané dary.
• Príležitosť zažiť milosrdenstvo
  Pôst pripomína ľuďom chudobných a zároveň vyzýva byť milosrdnými a pomáhať tým, ktorí to potrebujú. Po absolvovaní tejto skúšky si veriaci pamätá láskavosť a ľudskosť, ako aj skutočnosť, že pred Bohom sú si všetci rovní.
• šetrnosť
  Pôst učí ľudí hospodáriť, obmedzovať sa a obmedzovať svoje túžby.
• Posilňuje zdravie
  Prínos pre fyzický stav ľudského zdravia sa prejavuje v tom, že tráviaci systém odpočíva. Za mesiac sú črevá úplne očistené od toxínov, toxínov a škodlivých látok.

Harmonogram svätého ramadánu do roku 2020 – kedy rýchlo začína a končí ramadán?

IN 2015 Ramadán sa začne 18. júna a skončí 17. júla.

Tu sú dátumy svätého ramadánu:

2016– od 6. júna do 5. júla.
2017– od 26. mája do 25. júna.
2018- od 17. mája do 16. júna.
2019- od 6. mája do 5. júna.
2020 od 23. apríla do 22. mája.

Breaking the Ramadan Fast - Actions Breaking the Muslim Ramadan Fast and Tresty

Stojí za zmienku, že pravidlá pôstneho ramadánu platia iba počas dňa. Niektoré činy spáchané počas pôstu sa považujú za zakázané.

Medzi akcie, ktoré prerušia moslimský ramadán, patria:

• Špeciálne alebo úmyselné jedlo
• Nevyslovený úmysel postiť sa
• Masturbácia alebo pohlavný styk
• Fajčenie
• Spontánne zvracanie
• Podávanie rektálnych alebo vaginálnych liekov

Avšak blahosklonnosť voči podobným činom. Napriek ich podobnosti sú nezlomiť príspevok.

Zahŕňajú:

• Neúmyselné jedlo
• Podávanie liekov pomocou injekcií
• bozky
• Petting, ak nevedú k ejakulácii
• Čistenie zubov
• darovanie krvi
• Obdobie
• mimovoľné zvracanie
• Neschopnosť vykonávať modlitby

Tresty za porušenie ramadánu:

Tí, ktorí neúmyselne ktorý pre chorobu prerušil pôst, musí v ktorýkoľvek iný deň stráviť zmeškaný deň pôstu.

Za pohlavný styk vykonaný počas denného svetla je veriaci povinný brániť ďalších 60 dní pôstu, prípadne nakŕmiť 60 núdznych.

Ak vynechanie pôstu je povolené šaríou treba robiť pokánie.

Islam je jedným z najmladších náboženstiev na zemi a zároveň jedným z najprísnejších z hľadiska dodržiavania kánonov. Existujú tzv. piliere náboženstva, t.j. predpisy šaría, ktoré sú potrebné na vykonanie, aby sme boli považovaní za skutočných prívržencov viery v Alaha.

Jedným z pilierov je dôsledné dodržiavanie celého radu obradov, rituálov a abstinencií od začiatku do konca mesiaca ramadán.

Islamský kalendár a v ňom ramadán

Ktorý mesiac v roku je v islamskom lunárnom kalendári ramadán? Každý moslim vie, že je deviaty. Jeho názov pochádza z arabského „spáliť zem“, „horieť“, keďže práve v tomto mesiaci dosahuje slnečná aktivita maximum a doslova spáli a vysuší vegetáciu na horúcej zemi. Ak porovnáme islamský a kresťanský kalendár, tak mesiac ramadán zvyčajne začína niekde koncom nášho mája a končí koncom júna, celkovo trvá 29-30 dní. Verí sa, že práve v týchto dňoch dostal veľký prorok Mohamed svoje poslanie „úprimnými slovami“ – takto sa zrodil svätý Korán. Mesiac ramadán v roku 2017 začal 27. mája a skončil 25. júna.

Ako sa začína dodržiavanie ramadánu?

Najdôležitejším rituálom na začiatku mesiaca ramadán je zámer dodržiavať toto posvätné obdobie (arabsky „niyat“). Znie to asi takto: „Od dnešného dňa mám v úmysle postiť sa počas ramadánu v mene Alaha.

Pôst v mesiaci ramadán

Najdôležitejším aktom ramadánu je pôst (arabsky „saum“). Tie. zdržať sa veľkých pokušení: jedenia, fajčenia, pitia a intímnych vzťahov počas dňa až do západu slnka. Moslim svojou abstinenciou prejavuje Alahovi svoju oddanosť, lojalitu a pripravenosť prinášať osobné obete pre vieru.

Aké podmienky sú potrebné na dodržiavanie ramadánu

Nie každý človek a dokonca ani každý moslim nemôže dodržiavať posvätný rituál. Na to, aby človek mohol dodržiavať ramadán, musia byť splnené tieto podmienky:

• Samozrejme, že pozorný musí byť moslim. A nielen svojou vierou musí prejsť procedúrou konvertovania na islam v mešite.
• Observant musí byť plnoletý podľa šaríje. Deťom nie je dovolené dodržiavať pôst, pretože potrebujú dobrú výživu.
• Pozorujúci by nemal mať duševné a ťažké fyzické choroby, pretože pri duševnej chorobe pozorujúci nevie, čo robí a pri telesných chorobách sa často vyžaduje dobré jedlo a dostatok pitia.
• Tehotné a dojčiace ženy sú oslobodené od pôstu, pretože majú naliehavú potrebu pravidelného jedla.
• Tuláki a cestujúci, ktorí sú na cestách alebo viac ako 90 km od domova, sa nemusia postiť, ak to pre nich bude mať vážne následky.
• Ženy v období mesačného alebo popôrodného krvácania tiež nemusia držať pôst pre veľkú stratu krvi a potrebu jej dopĺňania.

Tí, ktorí boli prepustení, by si však mali pamätať, že je mimoriadne nežiaduce robiť na verejnosti zakázané akcie (pitie, fajčenie), aby sa k nim nepridali zbytočné pokušenia. V období pôstu je neprijateľné aj žuvanie žuvačky, púšťanie hlasnej hudby a neseriózny tanec na verejných miestach.

Keď môžete jesť a piť v pôste

Môžem jesť a piť počas mesiaca ramadán? Po západe slnka vykoná pôstny moslim (arabsky „uraza“) posvätnú nočnú modlitbu (arabsky „isha“), potom si môže prečítať dobrovoľnú a žiaducu modlitbu so svojimi kamarátmi (arabsky „tarawih“). Zahŕňa 8-20 rak'ahov. Potom môžete začať prerušovať pôst – večerné jedlo (arabsky „iftar“). Jesť v noci je predpísané nielen s blízkym okruhom príbuzných, ale aj s priateľmi a známymi. Niekedy žobrákov z ulice láka prerušenie pôstu na znak pomoci chudobným. Jedlo na prerušenie pôstu by tiež nemalo byť bohaté a bohaté. Shariah predpisuje počas nočného prerušenia pôstu jesť mlieko, datle, vodu. Príliš ťažké, korenené alebo mastné jedlá sú v tomto období nežiaduce, pretože môžu spôsobiť ďalší smäd či žalúdočné komplikácie.

Ranné jedlo (arabsky „suhoor“) počas prerušenia pôstu by ste sa mali snažiť skončiť aspoň pol hodiny pred úsvitom. A potom znova držte denný príspevok.

Čo nerobiť počas ramadánu:

• nevyslovovanie úmyslov: tým sa ruší každé dodržiavanie ramadánu;
• jesť jedlo úmyselne;
• piť úmyselne;
• fajčenie a vdychovanie fajčiarskeho dymu úmyselne;
• venovať sa intimite, oddávať sa masturbácii, maznaniu, ktoré vedie k ejakulácii, aj keď nešlo priamo o pohlavný styk;
• oddávať sa nečinnej zábave (frivolný tanec, počúvanie hlasnej hudby, s výnimkou modlitbových prejavov);
• užívanie liekov, ktoré vyžadujú rektálne alebo vaginálne podanie;
• spôsobiť spontánne zvracanie;
• prehltnúť oddelený spút, ktorý sa dostal do hrdla.

Čo je dovolené robiť v Ramadán:

• nešpeciálny príjem potravy a vody (napríklad ak sa človek udusí v mori);
• injekcie liekov;
• darovanie krvi (darca, testy), odber krvi;
• kúpanie, ak nie prehltnutie kvapky vody;
• bozky bez prenikania do ústnej dutiny (ako hovoríme „nenasávané“);
• telesné pohladenia, ktoré nevedú k ejakulácii;
• prehĺtanie vlastných slín bez spúta a zvracania;
• zuby by ste si mali čistiť opatrne, aby sa pasta neprehltla (vo všeobecnosti niektorí moslimovia veria, že čistenie zubov po poludní nie je potrebné, pretože „zápach z úst pôstneho moslima má zvláštny odtieň a je druh kadidla pre Alaha“);
• vracanie, ak k nemu dôjde nedobrovoľne;
• modlitby nie sú povolené.

Rituály v ramadáne, okrem pôstu

Svätý ramadán nie je len pôst, ale aj početné modlitby k Alahovi.

Najdôležitejšia modlitba - modlitba - sa vykonáva päťkrát denne.

Okrem modlitieb sú žiaduce večerné modlitby, ranné modlitby a chvály Alahovi pred každým jedlom.

Najbežnejšie v tomto období sú: iftar, suhoor, dua "Iftiah", dua "Mujir", dua "Macaremu ahlyak", dua "Baha", dua Abu Hamza Sumali, dua "Jaushan Kabir".

V posledných 10 dňoch pôstu je pre moslima vhodné odísť do ústrania, keďže prorok Mohamed raz odišiel na posledných 20 dní svojho života do dôchodku. Je lepšie ísť osamote v moslimskej mešite, než si poviete ešte jeden špeciálny zámer – pre samotu.

Samozrejme, je žiaduce čítať Korán počas celého obdobia svätého mesiaca.

Ako sa končí ramadán?

Po rituálnej samote nasleduje tzv. Noc predurčenia (arab. "al-Qadra"). Táto noc prichádza po skončení 27. dňa ramadánu – práve vtedy bola podľa legendy otvorená prvá súra Koránu (610) prorokovi Mohamedovi. Potom archanjel Jabrail, zostupujúci z neba, dal prorokovi zvitok s príkazom prečítať ho. V túto noc je zvykom prosiť Alaha o odpustenie za spáchané hriechy a veľa čítať Korán.

V posledný deň posvätného mesiaca ramadán by mal pôst zaplatiť almužnu: povinnú (zakat v arabčine) a dobrovoľnú (saadaq v arabčine). Číta sa slávnostná modlitba a tí, ktorí sa postia, sa pripravujú na sviatok na počesť ramadánu - Uraza Bayram (arab. Eid al-Fitr).

Prvý deň nového mesiaca, v ktorý sa koná tento svätý sviatok, sa začína posvätnou modlitbou modlitby Eid, ktorou sa končí ramadán.

V tomto čase by už domy mali byť čisté (moslimovia sa musia očividne starať o čistotu). Počas samotného sviatku by sa veriaci mali umyť a obliecť si čisté, krásne šaty. Deň osláv sa považuje za deň voľna.

Pre Uraz Bayram sa pripravuje veľa slávnostného jedla (varia prevažne ženy): vyprážané jahňacie mäso, bohatá polievka s fazuľou, mäsom a zeleninou, šaláty s mäsom, palacinky, koláče, pilaf, množstvo sladkostí, datle, ovocie.

Veriaci chodia k sebe domov, dávajú darčeky, dávajú deťom sladkosti. Všetci si navzájom blahoželajú frázou „Eid Mubarak!“. Deti hrajú aktívne hry vonku. Dospelí môžu tancovať a spievať. V ten istý deň je zvykom ísť na cintorín navštíviť príbuzných, aby si uctili ich pamiatku a modlili sa za nich k Alahovi.

Hlavné úlohy počas ramadánu

Ramadán nie je len očistou tela (v každom náboženstve je známe, že pôst sám o sebe je dobrý na očistu tela), ale aj očistou duše. Duša sa očisťuje cez telo. Dobrými skutkami (napríklad pomocou chudobným) sa duša lieči zo špiny. Odmietaním pôžitkov (tanec, spev, hranie, sledovanie zábavných programov a pod.) sa trénuje pokora a abstinencia. Schopnosť vydržať, odmietnuť, prinášať obete, byť zdržanlivý, milosrdný, veľkorysý umožňuje veriacim v Ramadán získať skutočnú Alahovu milosť.

Ak sa ramadán koná so zlými myšlienkami alebo pre parádu, alebo pre sebecké účely, Alah odmieta takúto obeť a neudeľuje milosť klamárovi.

Tresty a pokuty za nedodržiavanie ramadánu

Verí sa, že každý pravý moslim je povinný vykonávať ramadán, pokiaľ nie je oslobodený od tohto rituálu. Porušovatelia sú však všade a ak je niekto prichytený, musí byť potrestaný.

Ten, kto poruší predpisy, musí znášať zmierenie (arab. "kaffara"). Môže to byť dodatočná almužna pre chudobných alebo dodatočný pôst.

V prípade neúmyselného porušenia pokynov musí veriaci nahradiť dni prerušeného pôstu po skončení ramadánu alebo pomôcť určitému počtu tých, ktorí to potrebujú, peniazmi či jedlom.

Počas svätého mesiaca ramadán pre moslimov sa veriaci zdržia jedenia počas dňa a až večer, hneď po západe slnka, si dovolia malé občerstvenie. Fotografi z tlačovej agentúry Reuters zachytili tento rok moslimskú večeru počas ramadánu v rôznych častiach sveta (skončil sa 10. júla).
Každý má iný stôl: niekto má mäso, niekto ovocie, niekto radšej varí národné jedlá; niekto jedáva s rodinou alebo kolegami doma alebo v práci a niekto sa stravuje priamo vo vojnovej zóne. Vo všeobecnosti sa presvedčte sami.

Ibrahim Khideri, Pakistan, neďaleko Karáčí

Haji Hussain, 65-ročný rybár z Pakistanu, začína večernú prestávku so svojimi kamarátmi.
"Pre mňa je Ramadán čas na dobré skutky, chránia nás pred vplyvom Satana."

Sanliurfa, Türkiye, utečenecký tábor

35-ročný sýrsky utečenec Ahmet Ilevi začína s manželkou a deťmi iftar. „Ramadán prináša mier a iba myšlienka na príbuzných, ktorí zostali v Sýrii, môže tento mier zničiť. Veľmi mi chýbajú. V mojej domovine je ramadán oveľa krajší ako u nás,“ hovorí Ahmet. Na stole majú jedlo pečené kura so zemiakmi a zeleninovým šalátom.

Dillí, India, staré štvrte

Anwaar Hussain (35) sa občerstvuje svojou palicou. Hussain pracuje ako mechanik a opravuje použité elektromotory a čerpadlá. Hussain povedal, že podstatou ramadánu je sebazdokonaľovanie a láskavosť a že zlu sa treba vyhýbať.

Dedina Susiya, Západný breh

Džihád Nuwaja, palestínsky beduín, sa stravuje v dedine Susiya neďaleko mesta Hebron.

Singapur

Bangladéšski pracovníci sa pripravujú na iftar v hosteli The Leo v Singapure.

Kakanj, Bosna a Hercegovina

Baníci si dajú iftar prestávku niekde hlboko v jednej z baní priemyselného mesta Kakanj.

Zenika, Bosna a Hercegovina

Väzni v najväčšej väznici v Bosne a Hercegovine porušujú pôst.

Provincia Idlib, Sýria

Príslušníci sýrskej civilnej obrany štartujú iftar z územia kontrolovaného povstalcami v malom meste Maaret al-Numán v provincii Idlib.

Alžír, Alžírsko

Bratia sa chystajú spustiť iftar a sedia pred miestnou cukrárňou na okraji Alžíru. Na stole majú polievku chorba, kura dusené so zeleninou, mäso a tradičný chlieb, ktorý pečie mama.

Damask, Sýria

Sýrski armádni regrúti prevezmú svoj iftar na svoje miesto vo výcvikovom tábore v Damasku v Sýrii.

Tagui Metro Manila, Filipíny

Vodiči motocyklových taxíkov začínajú jedlo Iftar počas ramadánu v Tagui, Metro Manila, Filipíny.

Livorno, Surinam

Rybári zo Surinamu a Indonézie jedia jedlá iftar tesne po západe slnka. Paluba lode Nishshin Maru No 7, kotviaca na rieke Surinam v Livorne.

Islambad, Pakistan

Mohammed, 27-ročný robotník v tehelni, začína so svojimi kolegami iftar. „Ramadán je pre mňa skúškou, ktorú nám dal Pán. Musíme nasledovať Jeho vôľu, aby sme v živote uspeli,“ povedal Mohamed.

Khan Younis, pásmo Gazy

Palestínska rodina sa ponáhľa s jedlom.

Abidjan, Pobrežie Slonoviny

Diana Yasmin jedáva počas iftar so svojimi rodičmi. Diana je študentkou práva na Univerzite Felixa Houpoeueta Boignyho a žije so svojimi rodičmi. „Ramadán je pre všetkých moslimov veľmi dôležitý, pretože keď sa neustále modlíme a delíme sa o jedlo s ostatnými, stávame sa bližšie k Bohu,“ hovorí.

Bejrút, Libanon

Sanaa jedáva iftar so svojimi deťmi a príbuznými vedľa reklamného nápisu na obchod s odevmi v Bejrúte v Libanone. Sanaa, 23-ročná matka troch detí, žobre na ulici Hamra. Jej iftar je šošovicový prívarok s kuracím mäsom a ryžou, ktorý jej podáva okoloidúci. „Ramadán je o láskavosti a štedrosti. Najviac sa mi páčia šperky,“ povedala.