Супозитории след раждане за запек по време на кърмене. Запек след раждане

Запекът при жените в следродилния период е доста често срещана ситуация, която причинява значителен дискомфорт. Причините за това състояние са много разнообразни, а последствията от заболяването по време на кърмене могат да бъдат много сериозни. Ето защо младите майки трябва да знаят как да облекчат симптомите на патологията и да избегнат неприятни усложнения.

Как да разпознаем запека по време на кърмене, причините за заболяването

Разпознаването на запек след раждане е доста просто. Това заболяване се характеризира с проблеми с изхождането за три дни или повече.Дефекацията може напълно да липсва или да е много болезнена или затруднена поради прекалено сухи и твърди изпражнения. В много ситуации жената започва да страда от запек по време на бременност. Някои хора се сблъскват с това заболяване само в по-късните етапи, докато други са измъчвани от проблема от самото начало на раждането на дете.

За да се борите ефективно с тази неприятна патология, първо трябва да разберете какво я е причинило. Причините за запек след раждане могат да бъдат както физиологични, така и психологически. Те могат да включват:

• индивидуални характеристики на женското тяло и вродена предразположеност към запек;
• промени в баланса на хормоните в тялото, причинени от бременност и раждане;
• наранявания на ректума, получени по време на раждане;
• загуба на перинеален мускулен тонус в резултат на бременност и раждане;
• неправилно съставена диета по време на кърмене (наличие на прекалено пикантни, мазни, сладки или солени храни в менюто на младата майка);
• недостатъчен прием на течности (по-малко от два литра на ден);
• недостатъчно активен начин на живот (мама се движи твърде малко);
• чувство на стрес, депресия и депресия след раждане.

Запекът причинява физически и психологически дискомфорт на кърмещите майки

Видове запек и техните прояви

Запекът традиционно се разделя на атоничен и спастичен.

Спастичен запек

Спастичният запек обикновено се появява поради психологически причини.Този тип нарушение се характеризира със следните прояви:

• затруднения в перисталтиката, причинени от повишен чревен тонус;
• образуването на така наречените овчи изпражнения (изпражненията са уплътнени твърде плътно в малки грахчета);
• Възможна болка в лявата страна на корема, пристъпи на гадене и метеоризъм, намален апетит, чувство на умора и нервност.

За да се лекува спастичен следродилен запек, кърмещите майки трябва правилно да изградят дневен режим, да намерят възможност за сън, почивка и не забравяйте да отделите време за почивка. В допълнение, важен фактор е правилната организация на диетата:

• яжте храна по едно и също време и не похапвайте в движение;
• пийте повече течности;
• Когато съставяте менюто си, помислете кои продукти се препоръчват и кои, напротив, са забранени за консумация при запек.

Атоничен запек

За разлика от спастичния запек, при атоничния запек мускулните стени на червата са с понижен тонус. Това води до летаргия и забавена перисталтика. Причините за този вид разстройство вече са физиологични.Атоничният запек е често срещано явление след цезарово сечение, прием на различни лекарства, а също и поради неправилно хранене. Патологията се характеризира със следните прояви:

• болка по време на дефекация;
• прекалено обемни изпражнения;
• болезнена и заядлива болка в перитонеума;
• усещане за пълнота в червата;
• пристъпи на гадене;
• метеоризъм;
• апатия;
• загуба на апетит.

Атоничният запек може дори да провокира разкъсвания на ректума и лигавицата на ануса, което води до появата на следи от кръв в изпражненията. За лечение на този вид разстройство домашните и народните рецепти няма да бъдат ефективни. В тази ситуация ключът към изцелението ще бъде незабавният контакт с професионален лекар.

В повечето ситуации следродилният запек не изисква специализирано лечение и изчезва след няколко седмици с балансирана диета и доста активен начин на живот. Във всеки случай, ако ви е трудно самостоятелно да определите естеството и причините за заболяването, консултирането с лекар ще ви помогне да намерите правилния изход от ситуацията. Лекарят ще предпише подходяща диета и, ако е необходимо, ще избере ефективни и безопасни лекарства за кърмене.
След раждането жената може да изпита запек

Лекарства против запек

Редовният запек по време на следродилния период, ако не се вземат специални мерки за премахването му, може да доведе до такова неприятно усложнение като хемороиди. Ето защо е важно да не чакате болестта да изчезне от само себе си, а да положите активни усилия, за да се отървете от нея възможно най-скоро и да влезете в активен и познат ритъм на живот.

Традиционни методи за лечение на кърмене

Традиционната медицина предлага да се използват по-специално различни лечебни растения за облекчаване на запек, но някои от тях могат да предизвикат алергични реакции. Когато използвате фармацевтични билки, трябва внимателно да прочетете инструкциите. В допълнение към забраната за употреба в случай на индивидуална непоносимост, много лечебни растения имат доста сериозни списъци с противопоказания. Важно е да запомните, че използването на изброените по-долу рецепти е разрешено за периода на кърмене, но е неприемливо по време на периода на раждане на дете.

В някои случаи поглъщането на билкови отвари може да повлияе неблагоприятно на вкуса на кърмата, така че дори преди да използвате народни средства, се препоръчва да се консултирате с лекар.

Времето за употреба на лекарството може да варира в зависимост от тежестта на заболяването. По време на периода на обостряне е необходимо да се използват традиционни рецепти, докато настъпи облекчение, а в стадия на ремисия лечението може да отнеме до няколко седмици. Въпреки това, такива препоръки могат да се нарекат стандартни, но всъщност намирането на положителни отзиви в интернет за премахване на запека изключително с народни средства се оказва почти невъзможно. По-голямата част от кърмещите майки предпочитат да използват фармацевтични лекарства, предписани от лекари, както и да коригират диетата си.

Освен това трябва да запомните, че рецептите на традиционната медицина, разбира се, се основават изключително на естествени съставки, но лечението на запек с тяхна помощ не винаги ще бъде по-бързо и по-ефективно от използването на медицински лекарства. Факт е, че когато се използват растения, е невъзможно точно да се предвиди силата на ефекта на активните компоненти върху червата и това може не само да влоши ситуацията, но дори да доведе до точно обратния резултат под формата на диария. Ето защо все още се препоръчва да се провежда терапия под наблюдението на медицински специалист и да не се занимавате само със самолечение. Както народните, така и медицинските средства трябва да се използват без прекомерен фанатизъм. Това е единственият начин за преодоляване на болестта в най-кратки срокове и връщане към нормален начин на живот. След лечението е важно редовно да се ангажирате с превантивни мерки, така че болестта да не се върне.

Таблица: рецепти на традиционната медицина за лечение на спастичен запек

Име	съставки	Рецепта	Режим на приемане
Отвара от смокини	смокини (предварително измити) - 2 супени лъжици; вряща вода (или мляко) - 1 чаша.	Смокините се заливат с вряща вода и се оставят да изстинат	пийте по една супена лъжица толкова често, колкото е необходимо
Сок от картофи	пресен сок от картофи и вода в равни части	Картофите се настъргват на ситно ренде или се смилат в блендер. Изстискайте сока и го разредете с вода.	пие се по 50 мл три пъти на ден 30 минути преди хранене
Билкова лечебна колекция	коприва; плодове от анасон; валериана officinalis; мента; горска ягода; фармацевтична лайка в равни части; вряща вода (една чаша).	Една супена лъжица суха билкова смес се залива с вряща вода. Затворете плътно. Оставете поне час и половина. Прецедете.	пие се по 100 мл след ставане сутрин и преди лягане

Народни средства за лечение на атоничен запек

Билкови лекарства се използват за лечение на атоничен запек.

Таблица: рецепти на традиционната медицина за лечение на атоничен запек

Име	съставки	Рецепта	Режим на приемане
Билкова лечебна колекция №1	в равни пропорции плодовете на кимион, копър и анасон; чаша вряща вода.	Залейте с вряла вода 2 чаени лъжички билкова смес. Оставете за не повече от петнадесет минути. Прецедете.	Пийте 60 ml три пъти на ден 25-30 минути преди хранене
Билкова лечебна колекция №2	в равни пропорции риган, плодове от офика, листа от къпина, коприва, плодове от копър; вряща вода (една чаша).	Една супена лъжица билкова смес залейте с вряща вода. Кисне час и половина в добре затворен термос. Прецедете.	пие се по 60 мл три пъти на ден след хранене

лекарства

Съвременната медицина предлага доста широка гама от лекарства за лечение на запек по време на кърмене. Лекарствата, които лекарят предписва на кърмачки, са подбрани така, че да улеснят максимално положението на майката и в същото време да не навредят на кърмачето по никакъв начин. Ако заболяването не е много напреднало, е напълно възможно да се излекува с помощта на консервативни методи (свещички и мехлеми) и да не се прибягва до хирургическа интервенция. Също така не трябва да се страхувате от хирургични действия, тъй като навременната помощ от лекар не само ще облекчи текущото състояние на пациента, но и ще помогне да се избегнат усложнения в бъдеще.

В специални случаи след цезарово сечение е разрешено използването на клизми, но често практикуването на този метод не се препоръчва, тъй като помага да се измие полезната микрофлора от червата, което може да усложни хода на заболяването.

Таблица: лекарства, използвани за лечение на кърмачки

Средства	Ефикасност и механизъм на действие на лекарството	Препоръчителен период на използване	Цена, рубли	Странични ефекти	Противопоказания
(таблетки, сироп)	увеличава броя на лактобацилите в червата; стимулира перисталтиката; омекотява изпражненията; има слабително действие.	от една до четири седмици	220–500	В първите дни може да се появи диария и силна коремна болка	индивидуална непоносимост към лактулоза; галактоземия (наследствено заболяване); чревна непроходимост; подозрение за апендицит.
Фитомуцил (прах)	е хранителна добавка; нормализира работата на червата; елиминира дисбактериозата; омекотява изпражненията и увеличава обема им; засилва перисталтиката.	две седмици	200–300	алергични реакции; диария; лошо храносмилане.	индивидуална непоносимост; възпаление на стомашно-чревния тракт в острата фаза; чревна непроходимост.
Форлакс	е слабително; увеличава обема на изпражненията.	не повече от четири до пет месеца	110–170	редки алергични реакции или дискомфорт в стомаха или червата	възпаление на стомашно-чревния тракт в острата фаза; пептична язва; Болест на Крон; мегаколон в комбинация с локално стесняване на червата; подозрения за хирургична патология от чревен или гинекологичен характер; коремна болка с неизвестен произход; чревна непроходимост; индивидуална непоносимост към компонентите; деца под 8 години; вродена непоносимост към фруктоза.
	има слабително действие; стимулира чревната подвижност; насърчава усвояването на фосфати и калциеви соли; не води до пристрастяване.	Продължителността на употреба варира от 4 седмици до 3-4 месеца	150–280	метеоризъм; гадене; диария.	непоносимост към галактоза или фруктоза; галактоземия; чревна непроходимост; нехемороидно ректално кървене; колостомия, илеостомия; подозрение за апендицит; свръхчувствителност към компонентите на лекарството. Използвайте с повишено внимание при захарен диабет.
	е лаксатив на основата на лактулоза; помага за нормализиране на изпражненията и се бори с хроничния запек.	Клиничният ефект настъпва след 1-2 дни	250–1000	диария, метеоризъм; главоболие; алергични реакции.	ректално кървене; коло-, илеостомия; подозрение за апендицит; галактоземия; непоносимост към лактоза, дефицит на лактаза, глюкозо-галактозна малабсорбция; чревна непроходимост; свръхчувствителност към лактулоза.
	е локално слабително средство; омекотява вече втвърдените изпражнения, като по този начин улеснява преминаването им през лумена на дебелото черво; стимулира стомашно-чревния мотилитет.	не повече от седем дни	150–180	алергични реакции; ректално дразнене; отслабване на процеса на дефекация.	болка в корема с неопределен характер; индивидуална свръхчувствителност; туморни образувания на ректума; бъбречна недостатъчност; възпалителни патологии на ректума (проктит, парапроктит); апендицит; чревно кървене; наличие на анални фисури; прояви на диария; обостряне на хемороиди.
	втечнява и омекотява чревното съдържимо; насърчава бързото отделяне на фекални вещества.	Не се препоръчва продължителна употреба; Една употреба на лекарството е достатъчна, за да се постигне желания ефект.	80–350	често желание за дефекация; дифузна болка в коремната област; гадене; дискомфорт и усещане за парене в ректалната област; локални алергични реакции (уртикария).	индивидуална непоносимост към компонентите
	е слабително; стимулира процесите на естествено движение на червата; е аналогично на клизма.	не се препоръчва продължителна употреба	500–600	няма регистрирани странични ефекти	свръхчувствителност към съставните компоненти
Свещи от морски зърнастец	дразни чревните стени, като по този начин стимулира движението на червата; омекотява изпражненията.	три до четири седмици	70–120	алергични прояви; диария.	диария и непоносимост към съставните компоненти
*Таблицата показва условно допустимите периоди на употреба на лекарства, препоръчани от производителя, но продължителността на употребата им, както и оптималните дози и комбинации от лекарства, трябва да се определят от лекар.

Лекарства: фотогалерия

Лактулозата е ефективно и безопасно слабително за всички възрасти Нормаз е слабително средство, което стимулира чревната подвижност Глицериновите супозитории имат слабително действие и постепенно облекчават запека Фитомуцил възстановява редовното изхождане и помага при запек.
Duphalac има стимулиращ ефект върху чревната подвижност и има слабително действие.Микроклизмата Microlax помага ефективно в борбата със запека.Evacue супозитории насърчават движението на червата, тъй като те имат физиологично задвижване на действие.

Отзиви за лечение с фармацевтични лекарства

Отзивите онлайн за употребата на лекарства за лечение на запек показват, че нищо не е невъзможно, просто трябва да положите усилия в определена посока.

След раждането се появиха проблеми като хемороиди и запек. Почти излекувах първия, но вторият проблем може да предизвика първия отново. Много лекарства са забранени при кърмене, затова търсех нещо естествено и безвредно за бебето. Отначало пробвах Дюфалак, но постоянно ми кипеше и къркореше в червата. Тогава разбрах за Fitomucil, той е натурален и подходящ за кърмачки.

http://otzovik.com/review_2747219.html

За първи път чух за микроклизми Microlax от моя приятелка. Спомням си как тя ми се обади няколко дни след раждането и плачеше с глас, оплаквайки се или от шевовете след епизиотомията, или от издъвканите си до кръв зърна - не можеше да отиде до тоалетната. И само няколко часа по-късно тя ми разказа за чудесно средство за решаване на такъв деликатен проблем. От думите й разбрах, че микроклизмите са разрешени по време на хранене и дори могат да се дават на кърмачета.

Ягоза

http://otzovik.com/review_844736.html

По време на лечението е необходимо да се вземат предвид препоръките относно спецификата на приема на лекарства, използвани за облекчаване на запек по време на кърмене. Важно е да запомните, че във всеки конкретен случай безопасността на употребата, дозировката и продължителността на лечението трябва да се определят от квалифициран специалист.

Средства	Приложение и дозировка
	Продуктът в обем от 15-45 ml се предписва за перорално приложение, обикновено по време на сутрешното хранене. Разрешено е смесването на лекарството с течности. При постигане на положителен ефект и по лекарско предписание обемът на лекарството се намалява до 10-30 ml на ден не повече от три пъти седмично.
	Лекарството се приема перорално по време на хранене от един до четири пъти на ден. Смесете 1 пакетче (или 2 чаени лъжички) прах в произволна течност и изпийте с чаша обикновена негазирана вода. През първата седмица се препоръчва да се използват 1-2 сашета, през втората - 3-4.
Форлакс	Препоръчителната доза е 1-2 сашета (10-20g) на ден. Допустимо е дозата да се приеме наведнъж или да се раздели на две дози. При някои обстоятелства медицинският специалист може да увеличи количеството до три сашета на ден.
	През първите 3 дни приемайте 15-40 ml на ден, от четвъртия ден - 10-25 ml на ден перорално след хранене.
	Duphalac се приема най-добре веднъж дневно сутрин с храна. Началната доза за възрастни е 15-45 ml на ден, поддържащата доза е 10-25 ml на ден. Дозата или честотата на приложение могат да бъдат променени, ако състоянието на пациента не се подобри в рамките на 2 дни след употребата на лекарството.
	Супозиториите се прилагат ректално, като предпочитаното време за процедурата е 15-20 минути след сутрешното хранене. При необходимост дозата може да се удвои.
	Прилага се ректално по една микроклизма в ануса.
	Използва се ректално. Препоръчително е супозиторията да се държи в ректума възможно най-дълго. Когато се появи ясен стимулиращ ефект, се препоръчва да се движите, вместо да чакате ефекта да настъпи в седнало или легнало положение.
Свещи от морски зърнастец	Използвайте 1 супозитория на ден, за предпочитане след хранене сутрин. В трудни случаи е възможно да се удвои дозата по препоръка на лекуващия лекар.

Продукти, които могат да помогнат

Отличен начин да се отървете от запек и да предотвратите развитието на хемороиди и други неприятни усложнения е специалната диета.

• всякакви растителни масла;
• хлебни изделия от пълнозърнесто пълнозърнесто брашно;
• трици (с изключение на пшеница) и богати на фибри мюсли;
• овесени ядки с вода;
• варено цвекло (настъргано или друга форма);
• плодове;
• задушени зеленчуци;
• ферментирали млечни продукти, например кефир преди лягане.

Ако имате запек, не трябва да консумирате следните видове храни:

• прекалено пикантни, мазни, солени или сладки храни;
• пържени храни;
• Бял хляб;
• сладки печива;
• силен чай и кафе;
• бобови растения;
• боровинки, дюля, круши, ягоди, касис;
• орехи;
• твърди мазни сирена;
• полиран ориз;
• лигави супи.

При запек трябва да се обърне специално внимание на режима на пиене. Достатъчно количество течност ще помогне за омекотяване на изпражненията и ще им осигури необходимия обем за безболезнени движения на червата.

Човек се нуждае от около един и половина до два литра чиста вода на ден, като първата половин чаша трябва да се пие на празен стомах, веднага след събуждане.

Освен това е полезно да се въведат в диетата компоти от сушени плодове, ферментирали млечни продукти и отвари от сини сливи и цариградско грозде. Не се препоръчва консумацията на пълномаслено мляко, както и на сладки газирани напитки. По-добре е да пиете дори минерални води, след като първо сте освободили газовете от тях.

При запек трябва да ядете малко храна няколко пъти на ден на равни интервали (2-3 часа). Порциите трябва да са малки, в никакъв случай не трябва да преяждате. Тези прости правила ще помогнат на стомашно-чревния тракт да установи нормално функциониране без пренапрежение.
Правилната диета ще ви помогне да се отървете от запек в най-кратки срокове.

Отделно, заслужава да се отбележат ползите от яденето на трици за борба със запека. Грубата зърнеста обвивка, витамините и бавните въглехидрати, влизащи в тялото на майката, помагат за възстановяване на нормалната чревна функция. Триците могат да се добавят към обикновени ястия, например овесени ядки или ферментирали млечни продукти, без да се превишава дневната доза от 20-25 g.

Здравословното хранене, съчетано с прием на лекарства, препоръчани от лекаря, както и поддържането на добра хигиена и воденето на активен начин на живот ще ви помогнат да се справите със запека в най-кратки срокове или да предотвратите изобщо появата му.

Рецепти

Диетата на кърмещата майка при запек трябва да бъде вкусна и разнообразна.

Тиквена каша с ябълки и сини сливи

За да приготвите кашата, ще ви трябват следните съставки:

Приготвяне:

1. Нарежете тиквата на кубчета и поставете на слаб огън за 20 минути.
2. Нарежете ябълките на едри филийки, като към тиквата сложете и сини сливи. Гответе още 15 минути. По желание можете да използвате овесени ядки.

Ябълково-овесено смути

Сладка напитка ще помогне за възстановяване на нормалната функция на червата.

Лекарства като глицеринови супозитории обикновено се считат за безопасни. Независимо от това, въпросът дали е възможно и ако е така, как да използвате глицеринови супозитории по време на кърмене, е от значение за всяка нова майка.

Какво представляват глицериновите супозитории

Глицеринът е органично съединение, свързано с полиолите и е най-простият полиалкохол по структура. Субстанцията е безцветна и има мека консистенция. Мастната му основа и способността му да се смесва добре с вода са довели до широкото използване на глицерина в медицината и козметиката.

Веднъж попаднал в тялото, глицеринът претърпява окисление и се превръща във въглероден диоксид и вода. Това обяснява и потвърждава неговата абсолютна безвредност. Въпреки това, поради факта, че в чист вид се окислява изключително бързо, може да се появи дразнене. Ето защо, за да омекне, глицеринът се комбинира с вода или вазелин.

Основната цел на използването на глицеринови супозитории е да се улесни и ускори отделянето на изпражненията от тялото. Основният компонент е глицеринът, когато се прилага ректално, той незабавно се превръща във вода и въглероден диоксид, причинявайки леко дразнене на червата, което предизвиква желание за дефекация. В допълнение към стимулирането на чревната перилстатика, супозиториите осигуряват омекотяване на изпражненията. Резултатът е, че червата се почистват нежно, налягането и подуването на хемороидалните вени намаляват.

За жени с кърмене това е идеално средство, тъй като глицеринът не е токсично вещество и не навлиза в кръвта и съответно в кърмата

Използвайте след раждане

От съображения за безопасност на кърмещите майки се предписват глицеринови супозитории, ако имат хемороиди заедно със запек. Разбира се, ако раждала жена има запек повече от 2-3 дни, едва ли ще може да мине без слабително или клизма. Но при краткотраен запек най-ефективното и просто средство са супозиториите на основата на глицерин. Лекарството насърчава леко стимулиране на движенията на червата.

Използването на глицеринови супозитории е изключително просто: супозиторията се изважда от опаковката и се поставя в ректума. Според лекарите най-ефективно е процедурата да се извърши около половин час след хранене, а още по-добре - след закуска, особено като се има предвид, че след още половин час ще трябва да изпразните червата си.

Глицеринови супозитории: странични ефекти

Така че осъществимостта и безопасността на използването на супозитории на основата на глицерин от жени по време на кърмене е напълно определена.

Но си струва да се има предвид, че това е изключително просто и ефективно лекарство, но има странични ефекти и може да предизвика негативни реакции:

• Неприятни или болезнени усещания в аналната област.
• Пристрастяване.
• Наличие на противопоказания.

Понякога жените със свръхчувствителност, когато използват глицеринови супозитории, изпитват болка или усещане за парене в ануса, които са свързани със силното дразнещо действие на лекарството върху чревните стени.

Можете да се отървете от тези последствия с помощта на микроклизма на базата на растително масло.

Дългосрочната употреба на глицеринови супозитории причинява пристрастяване на тялото. В резултат на това след известно време възникват затруднения с дефекацията без употребата на лекарството

Глицериновите супозитории, въпреки тяхната безопасност, все още имат противопоказания за употреба.

В частност:

• хемороиди в остра форма;
• парапроктит;
• рак на ректума;
• индивидуална непоносимост.

По този начин глицериновите супозитории са безценен помощник за кърмещи жени, които са изправени пред проблема със запек. Въпреки това, както при всяко лекарство, наличието на противопоказания и странични ефекти трябва да се вземе предвид преди употребата им.

Младите майки доста често страдат от запек след раждане по време на кърмене. И това се случва по-често сред кърмещите майки, тъй като тяхната диета е по-бедна от тази на тези, които хранят бебетата си с формула. За запек се счита невъзможността да се отиде до тоалетната "по голям начин" в продължение на 3 дни. Актът на дефекация обикновено е труден и придружен от болезнени усещания. След раждането също се появяват запек и кървави изпражнения. И за всичко това има много причини, свързани с физиологията и психологията.

Запекът може да бъде атоничен и спастичен. Проявата на първия тип е свързана с намален мускулен тонус на чревните стени. Поради това перисталтиката отслабва, забавяйки движението на изпражненията. Този тип проблеми с кърменето се появяват при майка, която е претърпяла цезарово сечение или друга операция. Вторият вид запек след раждане е свързан със страх, нервно напрежение и стрес. Поради това мускулната стена на червата е в добра форма, притискайки органа, не позволявайки на изпражненията да се движат добре.

Какво причинява проблема?

По време на кърмене сложните движения на червата при майката са причинени от много причини:

1. Страх от разпадане на шевове.

2. Лошо хранене поради страх да не навреди на детето или да наддаде на тегло.

3. Липсата на физическа активност на мама.

4. Когато се появи желание, задържане и отказ да отидете до тоалетната по различни причини.

5. Заболявания, включително неоплазми, хемороиди, увреждане на гръбначния мозък, метаболитни нарушения, захарен диабет и др.

6. Използване на лекарства по време на кърмене - мултивитамини, лаксативи, диуретици и антихипертензивни лекарства.

7. Такива проблеми са възможни поради хормонални промени.

8. При продължително притискане на органа от увеличената матка, запекът се появява и при майката през първите месеци.

9. След раждането този проблем също е свързан с промяна в обичайното положение на чревните бримки. Отнема известно време, за да се върнат и да възстановят нормалното функциониране.

10. Запекът по време на кърмене възниква поради загуба на мускули, които образуват перинеума. Това се дължи на разтягане по време на процеса на раждане и бременност.

11. Друга причина за този проблем при майка след раждане е наличието на шевове в перинеалната област.

12. И нова бременност, докато кърмите.

От всичко казано по-горе става ясно колко причини може да има една майка да има сложни изпражнения по време на периода на хранене на бебето. Ефективността на лечението е пряко свързана с характеристиките на началото на заболяването.

Основната проява е лошото прочистване на червата. По време на кърмене се появява подуване с тежест в корема. В резултат на това апетитът на майката намалява или дори изчезва напълно. Появяват се болезнени усещания, сънят се нарушава, производителността намалява и настроението се влошава. В повечето случаи запекът е придружен от неприятна миризма от устата. Кожата става отпусната и суха с жълтеникав оттенък. Това не може да има положителен ефект върху майката и детето.

Как да се справим с проблема?

Лечението на майката се основава на диетата, която най-ефективно помага да се отървете от проблема. Както споменахме по-рано, можете да премахнете болестта, като знаете причината. Въз основа на това се предлагат няколко начина за лечение на запек:

1. По време на кърмене е много важно да ядете храни, съдържащи големи количества фибри, което ще помогне в борбата с болестта. Това важи за плодовете и зеленчуците – моркови, тиква, цвекло, кайсии, диня и сливи. Естествено е необходимо да се спазва мярката. Когато въвеждате нов продукт в диетата, внимателно наблюдавайте реакцията на детето. Овесена каша, хляб с трици, сушени плодове, слънчогледово масло и киви също се считат за отлични лаксативи след раждането.

2. Физическата активност е не малко значение при лечението. Препоръчват се редовни разходки и упражнения през целия ден. Това ще подобри чревната дейност чрез разграждане на изпражненията. В същото време не забравяйте да пиете много течности.

3. Отличен начин да се отървете от запек е използването на ректални супозитории. Глицериновите супозитории, които са ефективни при наличие на разкъсвания, ще помогнат за това. Противопоказанията важат само за тези, които страдат от хемороиди, фисури и тумори в ректума. Но преди да закупите лекарства за лечение, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Ако има шевове по перинеума или шийката на матката, младата майка трябва да се подложи на почистваща клизма, преди да бъде изписана от болницата. В бъдеще действайте индивидуално.

Ако запекът не изчезне дълго време, за да го премахнете, се препоръчва да започнете да консумирате трици в чиста форма или продукти, които ги съдържат, например Eubicor. За лечение е достатъчно да се приема 3 пъти през деня. За да се отървете от запек, кърмещата майка не трябва да пие лаксативи, които се използват от всички. Резултатът от такова лечение на проблема ще бъде коремна болка с диария при бебето.

Одобрени лекарства

За премахване на запек при майки по време на кърмене са създадени много лекарства:

1. Препоръчва се лечение на проблемни изпражнения с лекарства на базата на лактулоза. Храносмилателната система не го усвоява или усвоява. Основният ефект е подкисляване и омекотяване на чревното съдържимо, заселване на органа с лакто- и бифидобактерии. Тези продукти включват Duphalac, Lactulose Poly, Portalac, Normaze и Romphalac. Попадайки в дебелото черво, те действат слабително, без да засягат перисталтиката. Количеството на изпражненията се увеличава, причинявайки естественото му изхвърляне.

2. За лечение на запек по време на кърмене има няколко други лаксативи - Fortrans и Forlax, Forteza RomPharm и Transiner. Те са създадени на базата на макрогол и се предлагат под формата на прах за разреждане на суспензия. Молекулите на веществото имат линейна форма, която може да абсорбира вода. В тялото той не променя външния си вид, достигайки до проблемния орган, осигурявайки слабително осмотично действие.

3. Друго одобрено средство за лечение на млади майки е сената, представена от Senade, Sennalax, Regulax и Glaxenna. Индийската или александрийска сена е храстовидно растение. Въпреки че местните експерти не препоръчват тези лекарства на млади майки поради техните предполагаеми дразнещи ефекти върху червата, включително органа на детето. Но според Международния справочник тези данни не са потвърдени. Растението има леко слабително действие, без да се абсорбира в червата. Това позволява на младите майки да лекуват запек по време на кърмене, без да се страхуват да навредят на бебето.

Необходимо е да се борим със запека разумно, без да приемаме редовно лаксативи. След известно време ефектът от лечението намалява, което ви принуждава да увеличите дозата. Според лекарите лаксативите са само спешна помощ, но не и решение на проблема като цяло.

Забранени продукти

За да премахнете запека при млада майка, трябва да премахнете следните храни от диетата си:

• Бързо хранене и ориз с грис.
• Животински мазнини и протеини.
• Кофеинови продукти, включително кафе и силен чай.
• Индустриално произведен чипс с крутони.
• Пшенични трици и лигави супи.
• Ягоди, круши, касис и боровинки.
• Бобови растения и орехи.
• Твърди сирена и бял хляб.

Възможно е да се лекува запек при майка по време на кърмене с помощта на народни средства, което е най-безопасното и не по-малко ефективно.

етносука

Има отлична рецепта от цариградско грозде за лечение на проблеми с червата при млади майки. Една супена лъжица плодове се запарват с 1 чаша вряла вода, след което се варят 10 минути, охлаждат се и се прецеждат. Можете да облекчите запека, като пиете по четвърт чаша от напитката 4 пъти на ден. Скоростта на елиминиране е пряко свързана с течността, която пиете. Това важи особено за сутрешните часове - само 1 чаша ще помогне за стимулиране на чревната дейност.

Лечението зависи и от вида на запека – атоничен или спастичен. Препоръчително е да се справите с първия проблем със следните рецепти:

• Анасонът, кимионът и копърът се смесват в равни количества. Две супени лъжици от сместа се запарват с вряща вода (1 чаша), след което се прецеждат и се приемат (1/3 чаша 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене). За варене се вземат само добре узрели семена.
• Риган, офика, сива къпина (листа), коприва и копър (плодове) ще помогнат за излекуване на болезнено заболяване. Вземете преварена вода (1 чаша) и я изсипете в 1 супена лъжица. л. смес с инфузия в термос за час и половина. Получената напитка се прецежда и се пие (1/3 чаша 3 пъти на ден след хранене).

• Изстискайте сок от пресни картофи, разредете с вода в равни количества и вземете (¼ чаша 2 до 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене).
• Друга рецепта за лечение на заболяване за млади майки е да се направи отвара от смокини в мляко (1 чаша на 2 супени лъжици). След естествено охлаждане може да се пие до 4 пъти на ден/1 с.л. л.

Но най-безопасният и ефективен начин за справяне с проблема е физическата активност под формата на редовни упражнения, които укрепват коремните мускули.

Фитнес за жени по време на кърмене

В следродилния период, като правило, тонусът на коремните мускули е отслабен, което не позволява на вътрешните органи да бъдат напълно поддържани. Как да се справим с това? Много е просто - редовно изпълнявайте специални упражнения, които укрепват мускулния корсет. Това ще помогне не само за лечение на запек, но и ще подобри фигурата на майката, ще подобри нейното настроение и благосъстояние.

За да направите това, достатъчно е да отделите 10 минути няколко пъти през деня за следните упражнения:

1. Това може да стане още на втория ден след раждането. И.П. – легнал по гръб (ръцете покрай тялото, краката свити). Поема се дълбоко въздух, коремът се издува и дишането се задържа за кратко в горната точка. След това трябва да издишате силно през устата си, като същевременно изтегляте стомаха си. Упражнението се повтаря 5 или повече пъти.

2. След 3 дни добавете още няколко упражнения за лечение и предотвратяване на запек:

• И.П. - както в предишния параграф, но с притиснати колене едно към друго. Докато вдишвате, трябва да напрегнете тазовите мускули, да задържите дъха си, след това да издишате и да се отпуснете.
• И.П. - същото. При вдишване леко повдигнете противоположната ръка и крак, а при издишване - спуснете. Направете същото с другата двойка.
• И.П. – застанете на пода с крака на ширината на раменете и изпънати напред ръце. Докато вдишвате, завъртете тялото си надясно, като преместите едноименната ръка възможно най-далеч. Докато издишвате, вземете I.P. Направете същото и в другата посока.

• И.П. – застанали на пода, сключили ръце пред себе си. Завъртете тялото си, като ръцете ви се движат назад, доколкото е възможно. Същото нещо и в другата посока.
• И.П. – легнете по гръб със свободно опрени ръце покрай тялото и свити крака. Докато вдишвате, повдигнете таза си възможно най-високо, като го фиксирате за известно време. Докато издишвате, вземете I.P.
• И.П. – стои на четири точки. Вдишвайки, издърпайте стомаха и перинеума, задръжте за известно време и докато издишвате, отпуснете мускулите.

4. След няколко седмици ще можете да изпълнявате по-сложни упражнения:

• И.П. – стоеж на твърда повърхност, ръце към раменете с лакти, насочени напред. Опитайте се да докоснете противоположни крайници (десен лакът и ляво коляно). Същото и с другата страна.
• И.П. - легнал по гръб. Издърпайте коляното на единия крак към корема, след това на другия.

Лечението с помощта на предложените упражнения е показано на жени, които са родили самостоятелно и без дълбоки разкъсвания. Препоръчва се при атоничен запек сутрин, докато лежите в леглото, активно да масажирате пъпната област с две ръце, като се придвижвате към слабините в продължение на 5 минути. Краката ви трябва да са свити, докато правите това.

Спастичният запек се лекува чрез леко поглаждане на корема по посока на часовниковата стрелка. За превантивни цели, както и за да се отървете от съществуващия запек, се препоръчва да се напоява ануса с душ с хладка вода. Дразненето се елиминира с микроклизма (запарка от ленено семе).

Избирайки един или повече от предложените методи на лечение, младата майка ще реши неприятния проблем със запека, подобрявайки живота на себе си и наскоро родения малък човек.

Запекът по време на кърмене е често срещано явление след раждането. Понякога заболяването се появява още по време на бременност поради хормонални промени, промени в диетата или лошо хранене и остава известно време след раждането.

Въпреки това, запекът при кърмеща майка обикновено се появява след раждането на бебето. Причината за заболяването са наранявания на ректума, които жената получава по време на раждане. Ситуацията се влошава от неправилното хранене и липсата на активен начин на живот.

причини

• Червата реагират рязко на промените в състоянието на хормоните в тялото на жената след раждането;
• Натиск на увеличена матка върху червата по време на дълъг период на бременност. Освен това, след раждането, матката остава увеличена за известно време;
• Перинеалните мускули са отслабени поради раждането;
• Неправилна диета по време на кърмене. Прекалено мазните и пикантни, солени и сладки храни водят до дисфункция на червата. Освен това някои храни втвърдяват изпражненията и пречат на нормалното изхождане. Това са варени яйца, каша от грис или силен чай;
• Недостатъчен прием на течности. Не забравяйте, че течността не само влияе върху нормалното функциониране на храносмилането, но и стимулира лактацията. Необходимият обем за кърмеща майка е 2 литра на ден;
• Стрес, депресия и психични разстройства.

Особености на запека

Запекът е процес, при който няма движение на червата в продължение на три или повече дни или е придружен от затруднения и болка поради прекалено сухи, твърди изпражнения. Причините, както вече разбрахме, са психологически и физиологични. Следователно запекът се разделя на два вида:

1. Анатомичен запек при кърмеща майка се появява след цезарово сечение или друга хирургическа интервенция. В допълнение, лошото хранене също може да бъде причина. Този тип характеризира намаляване на мускулния тонус на чревните стени.
2. Спастичният запек по време на кърмене възниква поради силен стрес, депресия или тревожност. В този случай, на първо място, е необходимо да се възстанови душевното равновесие и да се успокои. Как да преодолеем депресията след раждане.

Най-често запекът не изисква специално лечение и изчезва в рамките на две до три седмици след раждането. Ако заболяването не изчезне дълго време, не бързайте да лекувате запек с лекарства. Не всяко лекарство е съвместимо с кърменето. Много супозитории по принцип са противопоказани по време на кърмене.

Често съставът на лекарството прониква в кръвта и млякото, което се отразява негативно на хода на кърменето. Лекарството може да промени качеството на млякото и да повлияе негативно на развитието и растежа на бебето.

Диета на кърмеща майка при запек

За да премахнете запека при кърмеща майка, достатъчно е да коригирате диетата. Правилната диета е ключът към успешната лактация и доброто състояние на майката и бебето. Избягвайте силно пържени, солени и пикантни храни. Изключете газираните напитки от менюто и консумирайте сладки и нишестени храни в ограничени количества. Солта и другите подправки силно дразнят червата, което допълнително влошава състоянието.

Винаги яжте зеленчуци и плодове задушени, варени или печени. Суровият продукт се смила по-дълго и затруднява изхождането. Освен това те влияят негативно на все още крехкото тяло на новороденото. Алергии, отравяния или... Затова внимателно въвеждайте нови храни в диетата си.

Храни и напитки при запек

полза	вреда
Сушени плодове (смокини, сини сливи, сушени кайсии)	Стипчиви плодове и плодове (райска ябълка, боровинки, касис и др.)
Ферментирали млечни продукти (кефир и нискомаслено извара, кисело мляко без добавки)	Мляко, черен чай, млечен чай, кафе на зърна
Лененото семе и зехтинът могат да се пият директно на гладно по една супена лъжица 1-2 пъти на ден	Паста, картофено пюре и варени яйца
Варено цвекло и моркови, както и пюре от моркови и цвекло	Патладжани, кисели ябълки, зелени твърди круши
Натурални сокове от плодове и зеленчуци	Сок от грозде и мента
Овесена каша от сиви и кафяви зърнени храни (овесени ядки, просо, овесени ядки)	Бели каши (грис и ориз)
Мастна осолена риба, но в ограничени количества. Можете предварително да накиснете рибата във вода, за да премахнете излишната сол.	Чисто месо и силни месни бульони. Задушете месото със зеленчуци или добавете към пюрето
Билкови отвари от копър, кимион и анасон	Печени изделия и сладки (хляб, бисквити, бисквити, шоколад)

Съветите от статията ще ви помогнат да създадете правилната диета за кърмене. Ако имате запек, спазвайте режим на пиене и пийте поне два литра на ден. Една чаша питейна вода сутрин на гладно стимулира червата.

Запекът при кърмеща майка може лесно да се лекува с малко физическа активност. Правете упражнения, ходете пеша, ходете на басейн. Йога е безопасна за практикуване по време на кърмене.

Много лаксативи са забранени за употреба по време на кърмене. По този начин Regulax, Gutalax, Sennilax и други лекарства не са съвместими с кърменето, но има редица безопасни и препоръчителни лекарства по време на кърмене. Благодарение на специалния състав, който не прониква в млякото, те не засягат бебето. Най-подходящи за кърмене са супозиториите с глицерин и морски зърнастец.

Не забравяйте, че запекът при кърмеща майка не може да се лекува дори с безопасни лекарства без предварителна консултация с лекар!

Одобрени лекарства за запек по време на кърмене

Лекарство	Характеристика	Противопоказания/страничен ефект	Цена
Лактулоза	Разтворимият прах стимулира чревната функция; ефектът настъпва само след 1-2 дни	Свръхчувствителност, чревна непроходимост, кръв в изпражненията (ако не са хемороиди)/диария и метеоризъм	100 рубли
	Сиропът съдържа лактулоза и чиста вода и също няма незабавен ефект.	Непоносимост към лактулоза, чревна обструкция, захарен диабет/метеоризъм и диария, диария и коремна болка	300-400 рубли
Форлакс	Инстантен прах, съдържащ масло от портокал и грейпфрут; важи 1-2 дни	Непоносимост към компоненти, язви и колити, чревна непроходимост/метеоризъм, коремна болка, гадене и повръщане, алергии	150-200 рубли
Фитомуцил	Разтворим прах, съдържащ семена от живовляк и домашни плодове от слива	Чревно възпаление, чувствителност, чревна непроходимост/алергии в редки случаи	250-500 правила
Свещи от морски зърнастец	Безвреден продукт с билков състав, но по-малко ефективен от останалите продукти	Свръхчувствителност/парене в ануса след приложение и алергична реакция към морски зърнастец	100 рубли
Глицеринови супозитории	Безопасно слабително по време на кърмене и бременност	Остри хемороиди и чревно възпаление, анални фисури/дразнене на червата, парене и болка	150 рубли
Евакуационни свещи	Алтернатива на клизма с троен ефект с незабавен ефект от 5-10 минути	Индивидуална непоносимост, деца под 12 години / алергии и дразнене	500-600 рубли
Свещи Микролакс	Готов вискозен разтвор за микроклизми с бързо действие 5-15 минути	Индивидуална непоносимост/алергия и дразнене	300-500 рубли

Само лекуващият лекар може да предпише дозировката и режима! Бъдете внимателни, тъй като често предозирането на лекарства за запек води до прекомерен запек.

Билколечение

Специалистите препоръчват лечение на запек по време на кърмене с билкови лекарства. Естественият билков състав не оказва негативно влияние върху новороденото. В допълнение, топлите отвари стимулират производството на мляко, укрепват имунната система и повишават тонуса на тялото на майката:

• От цариградско грозде

Една супена лъжица плодове се залива с чаша вода и се вари 10 минути. Прецедете напитката и пийте по ¼ чаша четири пъти на ден. Можете да добавите парчета сушени плодове към бульона.

• Смокини с мляко

Изсипете две супени лъжици смокини в чаша вряло мляко. Охладеният продукт се приема три до четири пъти на ден по една супена лъжица. Вместо мляко можете да използвате преварена вода. Смокините при кърмене са безопасни за бебета. Насища тялото на майката и новороденото с основни витамини и полезни елементи. Сушените плодове помагат на жената да се възстанови по-бързо след раждане.

• От кимион, анасон и копър

Тези растения перфектно увеличават лактацията и дават сила на кърмещата майка. В допълнение, те могат да лекуват запек и да помогнат при стрес. Две супени лъжици от всяка билка се заливат с вряща вода и се пие по ⅓ чаша три пъти на ден половин час преди хранене. Готови сушени билки можете да закупите в аптеката.

Но дори безопасните инфузии трябва да се приемат с повишено внимание! Тъй като някои компоненти провокират алергии и повишено образуване на газ. За първи път пийте не повече от една глътка. Гледайте бебето за един ден. Ако няма отрицателна реакция, можете да пиете напитката. Ако се появи обрив или зачервяване, или е нарушено храносмилането, опитайте друго лекарство.

Запекът при кърмещите майки е често срещан проблем. Основната причина е промяна в диетата. Жената страда от болезнени движения на червата, като изхождането може да отнеме три или четири дни. В същото време се наблюдават и други неприятни прояви на това чревно разстройство.

Запекът при жени след раждане може да бъде придружен от много неприятни симптоми:

Когато жената има запек, кърмата й съдържа по-малко ензими, необходими на бебето за смилане на храната.

В резултат на това могат да възникнат подобни проблеми при бебето, така че при кърмене е важно да се избягва запек.

Защо кърмещите жени изпитват запек?

Първите седмици след раждането на детето се характеризират със зарастване на рани, получени по време на раждане. Може да е имало разкъсвания или изкуствени разрези в перинеума.

Жените се страхуват да ядат плодове и зеленчуци, които могат да причинят проблеми с червата, алергични реакции и други неприятни симптоми при детето.

Запекът при кърмеща майка е временно явление, така че си струва да бъдете малко търпеливи и да помогнете за облекчаване на симптомите.

Лечение на запек при кърмещи майки

Първо, можете да опитате да се справите с проблема, без да използвате лекарства. Запекът при кърмеща майка понякога лесно се елиминира чрез корекция на начина на живот.

Ако изпражненията ви не се подобрят, можете да лекувате запек с лекарства. По време на кърмене са разрешени лекарства, съдържащи лактулоза (например Duphalac). Лактулозата не се абсорбира от стомаха и червата, омекотява изпражненията и образува полезни бактерии, които допринасят за естественото му отделяне.

Глицериновите супозитории могат да помогнат за облекчаване на запек. Те омекотяват изпражненията и стимулират чревната подвижност. Ако се използват правилно, те не предизвикват пристрастяване на тялото. Безопасни са по време на кърмене. Тяхното действие е насочено изключително към отстраняване на изпражненията от червата. Няма ефект върху други органи.

Не трябва да се поставят свещи, ако има пукнатини или рани в ануса.

При кърмене не трябва да прекалявате с лекарства или вредни храни. По този начин можете да премахнете редица проблеми с изпражненията. Запекът трябва да се лекува само под наблюдението на лекари и да се следват техните препоръки.

Народни средства за лечение на запек при кърмещи майки

При кърмене е възможно да се лекува запек без лекарства.

1. Можете да направите запарки и отвари от сини сливи. Няколко сини сливи се заливат с преварена вода и се оставят да се запари за известно време. Получената инфузия трябва да се приема преди хранене. Можете също така да ядете няколко плодове сурови.
2. Смокините са чудесни за подпомагане на борбата със запека. Около 50 г смокини се заливат с преварена вода. Вземете получената инфузия три пъти на ден. Водата може да се замени с мляко.
3. Водата от копър помага много. Семената от копър (10 g) трябва да се излеят с вряща вода. Оставете да вари, след това прецедете. След това нанасяйте отварата преди хранене, няколко пъти на ден.
4. Ако имате цариградско грозде, можете да направите отвара от тях. Залейте няколко плода с вода и оставете да ври няколко минути. След това бульонът трябва да се филтрира и охлади.

За да предотвратите неприятните симптоми, свързани със запека, да засенчат радостта от майчинството, храненето трябва да се установи преди раждането на бебето.