Компресионни чорапи и пътуване със самолет. Компресивен трикотаж за дълги пътувания Компресионни чорапи за бременни в самолет

18.07.2021

Пътуването със самолет от една страна в друга или между градове днес се счита за един от най-удобните и бързи варианти за пътуване. Въздушната комуникация спестява много време и именно този факт става решаващ за мнозина при избора на транспорт. Но издигането на височини също създава определени рискове и те са свързани преди всичко със здравето. Много лекари съветват носенето на специални компресионни облекла в самолет, за какво са предназначени и ефекта от използването им можете да намерите в материала по-долу.

Въздушен транспорт - какво да очакваме

Издигането на голяма височина над земята създава определени промени в човешкото тяло. А най-големият риск е свързан с възможното образуване и отделяне на кръвен съсирек. Тази патология възниква поради продължителна неподвижност на долните крайници с едновременно сгъстяване на кръвта. Стагнацията също води до образуване на тежест в краката, подуване и болка. Съществуват и някои провокиращи фактори, които увеличават вероятността от тромбоемболия, предимно те включват:

Анамнеза за тромбоза.
Флеберизъм.
Дългосрочна употреба на контрацептиви с естроген.
Бременност
Патологии на хемопоетичната система.
Скорошни хирургични интервенции.
Онкологични заболявания.

При такива патологични промени в организма, пътуването със самолет трябва да се планира след консултация с лекар. Лекуващият лекар ще предпише хапчета и ще препоръча гимнастика, предпоставка е използването на компресия, тоест създаване на натиск върху съдовете. Преди това можеше да се постигне само с помощта на еластични бинтове, но използването им създаваше определени неудобства и трудности. Еластичната превръзка трябва да бъде правилно фиксирана на крака, когато се използва, е необходимо да изберете удобно облекло. Компресионното бельо, произведено от съвременните предприятия, е много по-удобно - лесно се облича, а различните цветове ви позволяват да изберете чорапи до коляното, чорапогащи или чорапи, които да съответстват на основния стил на облеклото.

Как да изберем компресионно облекло за пътуване със самолет

Много хора понасят дълъг полет без видими последици за здравето; упражненията, извършвани в самолета, и пиенето на много питейна вода осигуряват най-малък риск от усложнения. Следните категории пътници се съветват да закупят компресионно облекло за периода на пътуване със самолет:

За тези, които на земята изпитват периодична тежест в краката и наблюдават подуването им вечер. При такива условия ще бъде достатъчно да закупите превантивно компресионно облекло, което можете да изберете сами.
Компресионният трикотаж по време на полети е необходим за тези хора, които имат всички патологии, свързани с образуването на кръвни съсиреци (те са изброени в подзаглавието по-горе). За такива категории пътници изборът на бельо трябва да се извършва от лекар, това е необходимо за правилния избор на степента на компресия. Обикновено, с очевидни патологии на кръвоносните съдове, пациентите вече имат препоръки от флеболог за избора на компресионни чорапи или чорапогащи, така че преди полет се препоръчва да използват препоръките, получени преди покупката.

Компресионното облекло ще осигури желания ефект само ако е правилно избрано. На пазара има много фалшификати, така че трябва да подходите към покупката с цялата отговорност. За всяко компресионно облекло има строги стандарти за качество и надеждният производител ги спазва. Най-добрите терапевтични компресионни облекла имат символ RAL-GZ-387, което показва, че продуктът е преминал съответното сертифициране в Швейцария или Германия. Можете да си купите такова бельо без страх. Чорапите, чорапогащите и чорапогащниците трябва да са от хипоалергенна и дишаща материя, което осигурява допълнителен комфорт и предотвратява развитието на промени по кожата. Също така е необходимо да се има предвид, че компресионните свойства на бельото намаляват след шест месеца постоянна употреба, така че чорапите и чорапите на коляното трябва да се сменят периодично.

Знаете ли, че професионалните спортисти, които пътуват често със самолет, почти винаги използват ? За това държат спортните лекари, които са във всеки отбор.
Нека дадем само един цитат от главния лекар на руския национален отбор по футбол Едуард Безуглов:
- Само преди три години почти никой футболист не ги носеше. И сега след тренировка, като им се подуят краката, много хора ги носят по 2-3 часа. Има много хора в Анжи, Локомотив, руския отбор по волейбол. Много е важно. Особено когато летите често.

Когато тръгваме на дълго пътуване с кола или предприемаме многочасов полет, излагаме здравето си на вторични рискове, които нямат нищо общо с пътни инциденти или самолетни катастрофи. Говорим за дълбока венозна тромбоза - развива се от продължително седене, особено в неудобна поза. Тромбозата от своя страна може да доведе до белодробна емболия и това, както е известно, е изпълнено с фатални последици.

Изследователи от Тайванския университет установиха, че рискът от развитие на дълбока венозна тромбоза се увеличава 12 пъти сред пътниците във въздуха, които никога не носят компресионни чорапи:, или. Според учените такъв трикотаж в момента е единственият метод за механична терапия и профилактика на тромбоза, който няма странични ефекти. Полезно е тази терапия да се комбинира с движение и прием на много течности.

Ако смятате, че дълбоката венозна тромбоза не е опция за вас, помислете за следната информация. Това заболяване е асимптоматично на определен етап, причинявайки само леко усещане за дискомфорт. Може да има подуване или подуване в областта на бедрото или подбедрицата. Вероятно в някои случаи симптомите са ограничени само до повишена чувствителност в засегнатата област. Може да не забележите предстоящи проблеми.

Претеглете рисковите си фактори, те са следните: тютюнопушене, наднормено тегло, бременност, хормонални лекарства, дълги пътувания или полети. Съществуват и рискови фактори от „първа линия“ (наранявания, продължителна почивка на легло, повишено съсирване на кръвта). Но няма да ги споменаваме сега.

Можем да ви предложим продукти от две марки: и

Почивката в чужбина някъде далеч от дома често включва пътуване със самолет. И така, жителите на други страни летят предимно със самолет за почивка в Турция и Мармарис.

Вече сме писали статии, свързани с полети до Мармарис:

Въздушният полет, особено дълъг, е голям стрес за тялото. Затова си струва да се подготвите психически и физически предварително за полет със самолет.

В такъв случай Лекарите са подготвили няколко съвета, което ще направи вашето пътуване със самолет по-удобно.

Борба със световъртежа

Световъртежът в самолет е доста често срещано явление. За да премахнете това неприятно състояние, трябва дълго време да гледате неподвижен обект.

Борба с гаденето

Гаденето, подобно на световъртежа, е вторият най-често срещан неприятен симптом, който се появява по време на пътуване със самолет.

За да избегнете гадене, не летете на празен или пълен стомах. Хапнете малко преди полета, за да не изпитвате дискомфорт нито от глад, нито от тежест.

Изберете леки закуски, които не предизвикват повишено образуване на газове. Така тялото ви ще издържи много по-удобно полета.

Един от вариантите за „народни средства“ за болест на движението е лимонът. Можете да помиришете или сдъвчете резен лимон при първите симптоми. Въпреки че тази опция може да не донесе необходимото облекчение.

Ако знаете предразположеността си към болест на пътуването, закупете предварително от аптеките средства против болест на движението - Quinedryl, Aeron, Dramamine, Air Sea, хомеопатични лекарства. Понякога такива лекарства имат хипнотичен ефект като страничен ефект.

Ако решите да дадете такива лекарства на дете, особено на малко, консултирайте се с лекар. В Турция например такива детски успокоителни за полети се предписват само от лекар и се продават с рецепта.

Конгестия и шум в ушите

Излитането и кацането са придружени от промени в налягането в самолета и в ушите. Процесите са сравними с потапяне във вода.

За да се отървете от задръстванията, болката и шума в ушите, се препоръчва следното:

отвори устата си. Това ще помогне за изравняване на налягането;
смучете кисел бонбон. Киселите близалки ще увеличат слюноотделянето и ще увеличат броя на преглъщащите движения. Това ще помогне за облекчаване на натиска в ушите. Между другото, точно затова в самолетите на много авиокомпании се раздават близалки. Вземете 2 неща - за излитане и кацане и ги "приемете" по време на излитане и кацане, а не докато рулирате самолета. Близалките не са приятно нещо, а средство за борба с неприятните симптоми по време на пътуване със самолет;
Дъвчете дъвка. Ефектът е в много отношения подобен на ефекта на близалките;
Не летете на самолети с УНГ заболявания. Първо, промяната в налягането може да провокира разпространението на инфекция в други части на системата ухо-нос-гърло и да причини такива сериозни заболявания като възпаление на средното ухо и синузит. Второ, при това състояние няма ефективно изравняване на налягането в ушите и неприятните усещания в ушите могат да се засилят до степен на силна болка.

Не притискайте ушите си с ръце, тъй като това може да влоши състоянието.

Повишена нервност и страх от пътуване със самолет

За облекчаване на симптомите на повишена нервност при полет със самолет лекарите препоръчват дихателни упражнения. Много полезно нещо при превъзбуда, страх и нервност. Позволява ви да се върнете към състояние на спокойствие.

За да се успокоите, трябва да поемете дълбоко въздух до броенето на "1-2" през носа и след това да издишате бавно през устата със сламка до броенето на "1-2-3-4-5- 6”. Първо, самото броене ви позволява да превключите вниманието си, и второ, нормализирането на дишането допринася за общото нормализиране на духа.

За тези, които се страхуват особено от летене на самолети, лекарите препоръчват да приемат успокоително (материна, валериана) преди полета.

Много хора се „борят със страха“ от летене с помощта на алкохол, особено от безмитните магазини. Лекарите съветват да не пиете алкохол. Една чаша вино помага да се отпуснете, приемането на по-висока доза алкохол може, напротив, да доведе до обратния ефект. Освен това летенето и преминаването на границата на чужда държава са доста важни моменти и в този момент ситуацията трябва да се наблюдава трезво.

Преди полета си струва да запомните, че ефектът от алкохола се увеличава 3 пъти по време на полета. Дори малка доза може да доведе до непредвидими ефекти и влошаване на благосъстоянието. Поради ниската влажност на въздуха тялото бързо губи влага и махмурлукът се засилва много повече.

Друг вариант да се успокоите по време на полет е четене на интересна книга, гледане на филм, слушане на музика или друга дейност, която ще ви позволи да откъснете ума си от страховете си. Наличието на възглавница за пътуване ще направи вашата почивка и сън по време на полет по-удобни.

Предотвратяване на заболявания на краката по време на полет

Всеки човек на определена възраст, особено възрастните хора и родилките, развиват кръвни съсиреци във вените на таза и долните крайници, за които повечето хора дори не подозират.

По време на излитане и кацане, при преодоляване на силите на гравитацията, кръвообращението в тялото се променя, започва да тече към долните крайници. Това заплашва с две неприятности - разширяване на вените (разширени вени) и отделяне на кръвни съсиреци от вътрешните стени на вените. Запушването на вените, водещи до сърцето или белите дробове от отделени кръвни съсиреци, може да причини остра деснокамерна недостатъчност или белодробна емболия. Такива състояния не подлежат на кардиопулмонална реанимация. Ето защо основното нещо е да се предотврати появата на тези усложнения при пътуване със самолет.

Вените трябва да бъдат компенсирани. За да се предотврати разширяването на вените и образуването на кръвни съсиреци, е необходимо да се използва специален компресионен трикотаж - чорапогащи или чорапи до коляното.

Компресионните чорапогащи и чорапи повишават мускулния тонус на вените, насърчават ефективната циркулация на венозната кръв отдолу нагоре и предотвратяват появата на свободно движещи се кръвни съсиреци.

Компресионното трико се продава в аптеки или специализирани магазини и се избира строго индивидуално според размера на крака. У дома преди полета трябва да носите чорапогащи и чорапи до коляното с компресионен ефект според инструкциите към тях.

За хора, страдащи от хронична венозна недостатъчност или разширени вени, се препоръчва по-продължително носене на компресионни чорапи.

В допълнение към компресионния трикотаж трябва да изберете удобни, нестягащи обувки за летене. Ако полетът е дълъг, особено през зимата, вземете със себе си смяна на леки обувки, за да могат краката ви да си починат.

Седейки на самолетна седалкатрябва да се прави правилно, като се избягва позицията „крак върху крак“. Периодично трябва да правите упражнения за крака, да движите краката си, да променяте позицията на тялото си, периодично да ставате и да се разхождате из самолета.

Ако е необходимо, направете лек масаж на краката. Тези със седалки на предните редове на някои видове самолети може да имат краката си изпънати напред или по-високо.

Преди полета трябва да вземете малка доза 2-3 часа преди полета. аспирин(75-100 милиграма). Известно е, че аспиринът е средство против съсиреци.

Предотвратяване на дехидратация по време на полет

Влажността на въздуха в самолета е много ниска, около 20-30%, което води до значителна загуба на течности от тялото и неприятни симптоми - болки в гърлото, сухота в носа и устата, опъната кожа, сухи очи. Препоръчително е да пиете повече вода по време на полета. Чаят, кафето, какаото и алкохолните напитки допринасят за повишена дехидратация.

За да се отървете от неприятните симптоми, трябва да вземете със себе си овлажнител за кожа, спрей за гърло или нос и капки за очи. Ако носите контактни лещи, препоръчително е да ги сваляте по време на полет и периодично да капвате очи в очите си.

Адаптиране към промените в часовите зони

За да се адаптира по-добре тялото към променящите се часови зони, се препоръчва да се придържате към следните правила.

За да се адаптирате по-добре към джет лаг, не се препоръчва да пиете алкохол по време на полет.

Комплект за първа помощ

Ако имате сериозни хронични заболявания, лекарите препоръчват да вземете лекарства със себе си у дома.

Деца и бременни жени в самолет

Преди летене по време на бременност трябва да се консултирате с Вашия лекар. Авиокомпаниите обикновено позволяват на жените да летят до 7 месеца. Полети през по-късните етапи на бременността са възможни само след представяне на лекарско свидетелство. Когато летите по време на бременност, трябва да се движите повече в самолета, да правите упражнения, да пиете много вода и да заемате място до пътеката.

Бебетата могат да летят след първите 7 дни от живота си.

Лекарите не препоръчват летене със самолет на следните категории пътници:

Жени с период на бременност над 7 месеца;
Пътници със заболявания на роговицата;
Пътници с високо кръвно налягане;
Пътници с УНГ заболявания в остра фаза, особено отит и синузит;
Пътници след скорошен инфаркт.

Желаем ви приятен полет и страхотна почивка в Мармарис!

Ако искате да получавате нови статии от сайта, научете за обменни курсове, събития и новини от Мармарис, абонирайте се за RSSили да ги получите чрез имейл!Както и всички новини на сайта, всички събития и времето в Мармарис вече са в нашия

Медицински изследвания през последните десетилетия показаха, че не само следоперативни пациенти, но и здрави хора, които често са на дълги пътувания с кола, са изложени на риск от тромбоемболични усложнения. Освен това това се отнася както за водачите, така и за пътниците.

Подуването и умората на краката след дълго пътуване е познато на всеки. По време на пътуване човек прекарва дълго време в неудобна поза със свити крака, вената под коляното е притисната, което води до лошо кръвообращение. Мускулите на подбедрицата и стъпалото не работят. Но те са един вид помпа за изпомпване на кръв към сърцето. Поради това венозната кръв стагнира, което може да причини тромбоза. За тези, които страдат от или са предразположени към венозни заболявания, са дългите пътуваниясериозен рисков фактор.

И все пак пътуването на дълги разстояния може да бъде безопасно за вашата венозна система, ако следвате прости препоръки:

На път носете широки, удобни дрехи, които не притискат тялото ви, и удобни обувки с нисък ток.
Изберете чорапи, които ще облекчат подуването и ще предотвратяттромбоза.
Правете спирки по пътя, за да се разходите и да разтегнете краката си.
Използвайте деконгестантни гелове или мехлеми за подобряване на кръвообращението.

Важно е да изберете правилния за вашето пътуване, който отговаря на вашия размер и здраве. В този случай си струва да се консултирате с флеболог, тъй като... неправилно избраният продукт може да създаде дискомфорт за краката ви.

Водещите производители на компресионен трикотаж имат специално разработени модели за пътни и въздушни пътувания.

Sigvaris TRAVENO - с разпределено налягане до 15 mm Hg. чл.Подходящ за пътници, които нямат заболявания на венозната система.

Клинично тествани компресионни чорапи medi travel осигуряват максимален комфорт при използване в седнало положение със свити колене. При производството им се използват уникални технологии:

Clima Comfort - ви позволява да създадете дишащ ефект;
Clima Fresh - осигурява антимикробен ефект;
Perfect Fit - насърчава удобното разпределение на продукта по крака.

Компресионните чорапи за пътуване VENOTEKS, изработени по технологията LatexFree, са особено издръжливи и гарантират степенувана компресия за 6 месеца ежедневна употреба.

Наличието на разнообразие от модели, предлаганите гами от цветове, размери и дължини ви позволяват да изберете компресионен трикотаж за дълго пътуване, като вземете предвид препоръките на лекаря и вашите желания.

През 1972 г. американският президент Ричард Никсън почти умря в самолет над океана, когато парче кръвен съсирек блокира белодробната му артерия. Никой не е имунизиран от тромбоза сред пътниците.

Всички обичаме да пътуваме: някои изследват кътчетата на страната си с кола, влак или автобус, други отиват в далечни страни със самолет. По пътя рискът от тромбоза се увеличава няколко пъти. Човек прекарва дълго време в седалка на самолет или кола, краката му са притиснати и свити в коленете, скоростта на кръвния поток намалява и налягането в кабината на самолета намалява. Тези фактори допринасят за образуването на кръвни съсиреци или кръвни съсиреци. Пътуването може да завърши зле, ако кръвен съсирек се отдели и причини белодробна емболия. Ето защо се препоръчва да носите специални компресионни чорапи за полети, които можете да закупите в нашия магазин.

ВСИЧКО ЗА ИКОНОМИЧНА КЛАСА ЛИ Е?

Дълбоката венозна тромбоза, възникваща по време на полет, е обект на голямо внимание от Световната здравна организация. Има дори специална комисия, която разработва мерки за предотвратяване на тромбозата на пътниците, известна още като синдром на „икономична класа“. Всъщност рисковете от тромбоза в бизнес класа не са по-ниски от тези в икономична класа. Когато летите по работа, просто имате по-комфортни условия, по-широки седалки и възможност да изпънете краката си. За предотвратяване на тромбоза е необходима допълнителна защита, а именно носенето на специални компресионни чорапи за полети, можете да ги закупите в нашия магазин. Това се препоръчва и за тези, които пътуват с кола и не могат да се движат дълго време.

КАК ДЕЙСТВАТ КОМПРЕСИОННИТЕ ОБУВКИ ЗА ПОЛЕТ?

Те оказват натиск върху мускулите на краката и стените на вените, диаметърът им намалява и кръвотокът се увеличава, няма възможност за застой на кръвта. И тези незначителни движения или упражнения, които могат да се извършват в седалката на самолета, ще увеличат функцията на „изпомпване“ на мускулите, предотвратявайки стагнацията на кръвта. Така значително ще намалите риска от тромбоза.

Вашите действия преди полета.

Купете компресионни чорапи за полети
Не пийте алкохол в самолета или вечерта преди пътуването.
Не приемайте лекарства против тревожност, които ще ограничат подвижността ви.
Ако вече имате венозно заболяване, тогава трябва да носите продукти от класа, който носите всеки ден.

Вашите действия са на път.

Препоръчително е да свалите обувките си в салона
Разходете се из кабината по време на полета или правете прости упражнения за краката, докато седите на мястото си.
Пийте повече течности, за предпочитане чиста вода
Ако пътувате с кола, тогава спирайте за 15 минути на всеки три часа, за да се загреете.

В онлайн магазин Venocomfort можете да закупите компресионни чорапи за полет, чиито ефекти са клинично доказани. Този модел е особено популярен сред мъжете. След като оцениха ефекта и удобството, те често купуват подобни компресионни чорапи за ежедневно носене. Купете най-доброто за себе си!

Нека от вашата ваканция остане само море от положителни емоции.

Вашият VenoComfort.