Orari për një fëmijë 1.5 vjeç. Si të zgjidhni rutinën e duhur të përditshme për një fëmijë njëvjeçar? Cili është rreziku për një fëmijë nëse nuk ndjek rutinën e përditshme?

19.07.2019

Të gjithë fëmijët zhvillohen sipas orarit të tyre individual dhe rutina e përditshme e një fëmije 1-vjeçar mund të ndryshojë nga rutina e foshnjave të tjera. Disa foshnja në këtë moshë shkelin me siguri, të tjerët vetëm zvarriten dhe nuk i kanë hedhur ende hapat e tyre të parë. E njëjta gjë vlen edhe për sistemi nervor fëmijët: për disa është i dobët, për disa i lejon të qëndrojnë zgjuar në mënyrë perfekte, duke ndërprerë vetëm një herë për të fjetur gjatë ditës.

Rutina e përditshme - sekuenca e veprimeve që keni vendosur - është çelësi i asaj të zhvilluar. Është e rëndësishme që foshnja të dijë se ju kujdeseni për shëndetin e tij dhe se ai nuk mund të bëjë pa ushqim, gjumë dhe masa higjienike.

Shumë pediatër rusë thonë se një fëmijë duhet të hajë çdo 3 orë, por nënat me përvojë e dinë që oreksi i foshnjës luan një rol të madh në jetën e tij.

Futni një rregull në familje: "Jo snacking!", në mënyrë që të mos ankoheni për mungesën e oreksit tek fëmijët. Nëse një foshnjë përtyp diçka, atëherë i dërgohet një sinjal në tru për të ngrënë, kështu që ai nuk do të ketë oreks dhe gjatë drekës ose darkës fëmija thjesht do të largohet nga pjata.

Gjumi i foshnjës në 1 vit

Sa kohë duhet të flejë një fëmijë?

Norma e gjumit për një fëmijë 1 vjeç është 12-13 orë në ditë. gjumi i natës merr 10-11 orë prej tyre, 2-3 orë për gjumë gjatë ditës Nëse modaliteti ndryshon me +/- 1 orë në çdo drejtim, ky është një variant i normës. Nëse foshnja është e gëzuar, e qetë, e gëzuar, di të përqendrohet në veprimet e veta, ka një oreks të shkëlqyer, shkon lehtësisht në shtrat, zgjohet me buzëqeshje, nuk ka arsye për t'u shqetësuar.

Por nëse një fëmijë fle 16-17 orë në ditë, kjo duhet t'ju lajmërojë ju duhet t'i kushtoni vëmendje simptomave të tjera dhe të informoni pediatrin për këtë.

Gjumi gjatë ditës - një ose dy herë?

Rutina e përditshme e "një vjeçarit" mund të jetë një nga dy opsionet.

Gjumi 2-fazor gjatë ditës, i cili përbëhet nga 2 periudha nga 1.5 orë secila. Foshnjat që preferojnë këtë model gjumi mund të jenë vigjilentë për rreth 4 orë. Në mbrëmje ata duhet të vendosen në shtrat rreth orës 22.00. 2 përshtaten në mënyrë të përkryer në rutinën e përditshme shëtitje të gjata dhe vakte 5 herë në ditë.
1 e gjate sy gjumë. Kjo zakonisht kërkon një ristrukturim serioz të rutinës së përditshme. Foshnjat që kënaqen vetëm me një sy gjumë mund të konsiderohen bufa nate: zgjohen jo më herët se ora 7-8 e mëngjesit. Gjumi i tyre gjatë ditës zgjat të paktën 2-3 orë, fillon afërsisht në orën 13.00 dhe përfundon jo më herët se ora 15.30-16.00. Në këtë rast, foshnja mund të ulet në tavolinë vetëm 4 herë. Ky regjim për një fëmijë 1 vjeç është sa më afër kushteve të fëmijëve që frekuentojnë parashkollor, kështu që përshtatja në vizitat e para në çerdhe ndoshta do të shkojë pa asnjë vështirësi. Përveç kësaj, prindërit e foshnjës, që shkon në shtrat në orën 21.00, kanë pak më shumë kohë të lirë (me kusht që të jenë edhe “bufat e natës”).

Pikat kryesore të regjimit

Ngritja, larja dhe ushtrimet në mëngjes

Mëngjesi i fëmijës suaj duhet të fillojë me larje dhe shpëlarje. Fëmijët zakonisht përjetojnë kënaqësi të madhe nga loja në ujë, ju mund ta përdorni këtë moment për të zhvilluar një aftësi të dobishme duke e lejuar fëmijën të lahet; Para kësaj, çdo herë tregoni atij se si të lajë siç duhet fytyrën, duart, të përdorë sapun dhe një peshqir.

Mësoni fëmijën tuaj të lajë duart para se të hajë dhe pas ecjes, si dhe për kalitjen procedurat e ujit ne mengjes.

Gjimnastika për një fëmijë njëvjeçar është po aq e rëndësishme sa masat higjienike. Mund të përfshijë ushtrimet e mëposhtme:

zvarritje në të katër këmbët;
ecja me mbështetje, mbështetje dhe lëvizje të pavarur;
duke ecur përgjatë një shtegu të ngushtë;
mbledhje me dhe pa mbështetje;
marrja e një lodre nga një lartësi e vogël;
ngjitja në një shtrat, kolltuk, karrige, zbritja nga këto mobilje;
zvarritje nëpër rrathë dhe nën pengesa;
përkulje me gjunjë të fiksuar;
ngritja e këmbëve nga një pozicion shtrirë në një kënd prej 90 °;
"biciklete";
ngritja nga një pozicion i shtrirë në një pozicion ulur;
duke ngritur krahët një nga një, duke lëvizur krahët si në boks;
hedhja e topit me 2 duar;
duke ecur në vend me gjunjë të lartë

Orari i ngrënies së foshnjës varet nga sa herë fle gjatë ditës, cila është rutina e përditshme e fëmijës në moshën 1 vjeçare.

Me një model gjumi 2-fazor, mund ta ushqeni fëmijën 5 herë, me një sy gjumë gjatë ditës - 4 herë. Nëse fëmija është duke ushqyer me gji, Qumështi i gjirit perfekte për mëngjesin e parë dhe ushqyerjen para se të shkoni në shtrat gjatë natës (nëse zëvendësohet me qumësht formulë).

Për mëngjesin e dytë, drekën dhe darkën, foshnja do të marrë ushqim nga tavolina e përbashkët - drithëra, sallata, supa, produktet e qumështit, perime të ziera dhe të ziera, fruta, manaferra, enët e mishit dhe peshkut. Në këtë moshë, ushqimi nuk duhet të bluhet. Mishi dhe peshku mund të copëtohen imët për të zhvilluar refleksin e përtypjes dhe për të formuar kafshimin e duhur.

Nëse foshnja juaj nuk i pëlqen një produkt, nuk duhet ta përjashtoni atë në pjata pak nga pak në mënyrë që fëmija të mësohet me shijen e tij dhe të mos privohet nga lëndët ushqyese.

Lista e ushqimeve që janë të ndaluara për një fëmijë: çdo gjë e nxehtë, pikante dhe e skuqur, agrume, arra, ushqime të tymosura, ushqime të konservuara, sallam, kërpudha dhe ëmbëlsira. Në vend të ëmbëlsirave të blera në dyqan, ju mund ta trajtoni fëmijën tuaj me fruta dhe manaferra.

Përpiquni t'i zhvilloni fëmijës tuaj aftësitë e rregullta gjatë ngrënies, mësojini të përdorin peceta, shami, të shpëlajnë gojën pas ngrënies dhe të lajnë dhëmbët në mëngjes dhe në mbrëmje.

Nëna zgjedh kohën optimale për shëtitje, për të parë fëmijën dhe për të ndjekur synimet që vendos për kohën kur del nga shtëpia. Për shembull, nëse dëshironi një kalim kohe aktive me përshtypje maksimale për fëmijën (që mund të përfshijë kalërimin në një lëkundje, komunikimin me bashkëmoshatarët, ushqyerjen e pëllumbave në park), është më mirë të dilni jashtë gjatë orëve të aktivitetit maksimal të fëmijës. - pas mëngjesit ose gjumit.

Duhet të merret parasysh edhe sezonaliteti. NË koha e dimrit, në fund të vjeshtës dhe në fillim të pranverës, kur errësohet herët, një shëtitje pasdite është më e keqe se të dalësh jashtë në mëngjes - shëtitjet në muzg janë interesante për adoleshentët, jo për fëmijët. Në ditët e nxehta është më mirë të dilni jashtë para orës 11.00 dhe pas orës 16.00, kur dielli nuk është në zenitin e tij. Është e rëndësishme që shëtitja të jetë e mbushur me gjëra interesante, pavarësisht sa zgjat.

Nëse nëna duhet të përballet me disa gjëra gjatë një shëtitjeje (për shembull, të shkojë në dyqan), dhe foshnjës nuk i pëlqejnë aktivitete të tilla (kjo është e kuptueshme, ai dëshiron të luajë dhe të mësojë diçka të re), detyra bëhet më e ndërlikuar . Në këtë rast, përpiquni të rregulloni orarin e përbashkët në mënyrë që të mund të dilni jashtë ndërsa fëmija fle në këtë kohë.

Kohëzgjatja e ecjes së foshnjës varet kryesisht nga moti. Në fund të pranverës, verës dhe fillimit të vjeshtës, shëtitjet mund të zgjasin një kohë të gjatë - deri në 2 orë është më mirë nëse fëmija ecën 2 herë në ditë, në të njëjtën kohë.

Në fund të vjeshtës, në dimër dhe në fillim të pranverës, kohëzgjatja e ecjes së një fëmije një vjeçar nuk duhet të jetë më shumë se 60 minuta. Nëse ecni më pak, duhet të dilni jashtë 2 herë në ditë.

Lojëra

Të gjitha foshnjat duan të mësojnë diçka të re: të ndërtojnë dhe shkatërrojnë atë që kanë krijuar, ta marrin nga dyshemeja dhe ta hedhin nga krevat fëmijësh. Kubikët e plastikës ose të butë janë idealë për këtë qëllim. Gjithashtu është mirë të luash me një ndarës dhe një komplet ndërtimi me pjesë të mëdha në moshën një vjeçare.

Ju mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të mësojë imazhe, ngjyra dhe të ndërtojë shtëpi. Mblidhni enigma me elemente madhësive të mëdha, mësoni të ngjitni aplikacione. Lojëra si kjo i bashkojnë shumë njerëzit.

Lojërat me piramida gjithashtu do të jenë të dobishme: kur blini, zgjidhni opsione me unaza të mëdha, në mënyrë që fëmija të jetë i përshtatshëm për t'i marrë dhe për t'i lidhur në një shufër.

Duke përdorur kukulla ju mund t'i tregoni fëmijës tuaj se ku janë veshët, sytë, hunda, flokët, krahët dhe këmbët. Atëherë mund të pyesni: "Ku janë veshët e Nadya?" dhe kërkojuni t'ju tregojnë. Duke imituar veprimet e prindërve, vëllezërve dhe motrave, foshnja do të fillojë të kujdeset për kukullën - të vishet, të ushqehet dhe të ujitet, ta vendosë në shtrat, të kujdeset për të, ta vendosë në tenxhere.

Librat janë shumë të rëndësishëm në këtë moshë. Edhe nëse foshnja nuk mund ta kuptojë se për çfarë bëhet fjalë, ai dëgjon një zë të njohur, njeh disa fjalë dhe studion fotografitë me ju. Bëni pyetje fëmijës tuaj, tregoni se çfarë tregohet në foto, duke i bërë historitë dhe pyetjet tuaja më komplekse çdo muaj.

Përrallat në vargje janë me interes të veçantë në jetën e një fëmije: ritmi poetik perceptohet më mirë dhe janë ato që ai do të përsërisë kur të fillojë të flasë.

Lojërat me gishta, qëllimi i të cilave është zhvillimi i aftësive të shkëlqyera motorike dhe të folurit, mund të rezultojnë të jenë metodë e mirë trajnimi.

Shumë njerëz pëlqejnë të luajnë me pjata, aktivitete të tilla mund të diversifikohen duke përdorur materialet e disponueshme: drithëra, fasule, makarona forma të ndryshme, lëngje në shishe plastike. Një fëmijë mund të derdhë ujë nga një tas në tjetrin, të kapë objekte në ujë, të renditë drithërat dhe kështu të mësojë të kontrollojë trupin e tij.

Në këtë moshë, ju mund të zhvilloni klasa me plastelinë nën mbikëqyrjen e të rriturve, në mënyrë që fëmija të mësojë të skalisë salcice dhe koloboks. Duhet pasur kujdes që plastelina të mos futet në gojën e fëmijës. Ju mund të bëni ose blini bojëra gishtash: fëmija juaj do të ketë shumë emocione nga pikturimi me pëllëmbët dhe gishtat e tij.

Aktivitetet zhvillimore

Fëmijët në këtë moshë mendojnë në imazhe dhe nuk operojnë me koncepte abstrakte, kështu që lojërat duhet të përfshijnë shumë objekte ose imazhe. Kube, kukulla, topa, libra të ndritshëm, lodra të buta do të jenë rekuizita të mrekullueshme për aktivitete edukative.

Dëshira e një vjeçari për të krijuar shfaqet, por ai nuk e merr gjithmonë atë që ka në mendje, dhe më pas interesi për këtë çështje humbet. Ndihmoni fëmijën tuaj, drejtoni gishtat, tregoni se çfarë po bëni dhe pse, në mënyrë që interesi për kreativitet të rritet gradualisht.

Në këtë moshë, është e rëndësishme të organizoni lojëra për zhvillimin e të folurit. Mund të kapërceni fjalët në përrallën ose këngën e tij të preferuar, të përsërisni tinguj ("Si fluturon një aeroplan?", "Si gërmon një mace?", "Si leh një qen?", "Si gumëzhin një bletë?" ). Tregoni objekte dhe kërkojini fëmijës suaj t'i emërtojë ato.

E rëndësishme për fëmijën kujdes të rregullt kujdesuni për lëkurën e tij, sepse është shumë delikate dhe e ndjeshme ndaj dëmtimit. Prindërit, duke bërë gabime të vogla në kujdesin për fëmijën e tyre, e shqetësojnë atë. Për shembull, fëmija ishte i veshur shumë ngrohtë, gjë që çoi në nxehtësi me gjemba, ose ishte larë në kohën e gabuar, duke shkaktuar skuqje të pelenave, kruajtje dhe djegie.

Fëmija duhet të lahet të paktën 2 herë në javë para gjumit. Pas 1 viti kjo mund të bëhet në një vaskë të madhe dhe pas 2 vitesh ia vlen ta mësoni të bëjë dush. Nëse një ditë nuk e lani fëmijën para gjumit, sigurohuni që ta lani dhe t'i lani këmbët.

Thonjtë duhet të priten shkurt sipas nevojës duke përdorur gërshërë të vegjël të lakuar. Kur lani kokën e foshnjës, sigurohuni që shampoja të mos hyjë në sytë e foshnjës.

Bie në gjumë

Këshillohet që në moshën një vjeç fëmija të mësojë të flejë pa sëmundje lëvizjeje ose biberon. Do të jetë më e lehtë për ju, por jo për të. Edhe pse, sigurisht, një këshillë e tillë është jashtëzakonisht e vështirë për t'u zbatuar.

Rutina e përditshme e fëmijës 1 vjeç për orë

Opsioni 1 (2 dremitje)

Opsioni 2 (1 gjumë)

Koha	Klasa
7.00	Fëmija zgjohet. Procedurat higjienike, gjimnastikë, ndërrimi i rrobave.
8.00	Mëngjesi i parë.
8.30	Lojëra, veshje.
9.00	Ecni
11.00	Duke u veshur, duke luajtur në shtëpi
12.00	Dreka, koha e gjumit.
13.00	Ëndërr.
16.00	Rostiçeri pasdite
16.30	Ecni, lojëra.
19.30	Darka.
20.30	Banjë, masazh, lojëra të qeta, lexim librash.
21.30	Kefir para gjumit, para gjumit, para gjumit.

konkluzioni

Regjimi i një fëmije në 1 vit është i nevojshëm për zhvillim normal thërrimet, stabilitetin e sistemit të tij nervor. Prindërit që besojnë se foshnja e tyre nuk ka nevojë për një rutinë të qartë rrezikojnë të përfundojnë me një fëmijë që nuk mund të arsimohet. pa sasi të mjaftueshme Kur fle, foshnja është vazhdimisht e ngazëllyer, kjo ndërhyn në perceptimin e tij adekuat të botës përreth tij, komunikimin me të dashurit dhe bashkëmoshatarët, studimin dhe zhvillimin. Kur zgjidhni një regjim, duhet të keni parasysh nevojat dhe dëshirat e foshnjës tuaj.

Cili është mendimi juaj për regjimin e një fëmije një vjeç - a është i nevojshëm? Do të jemi të lumtur të marrim komente në komentet e këtij artikulli.

Do të konsiderohet optimale nëse orari ditor i fëmijës është i dizajnuar në mënyrë të tillë që të përputhet me nevojat e tij natyrore. Nëse fëmija fle gjatë ditës në orën 13.00, atëherë është mirë që të planifikoni dremitje gjatë ditës në këtë kohë. Nëse ndryshoni papritur zakonet e një fëmije, sistemi i tij nervor do të vuajë dhe kjo rutinë e përditshme nuk do të sjellë asnjë përfitim. Prandaj, rutina e përditshme për një fëmijë 1-1,5 vjeç duhet të jetë sa më e butë. Prindërit mund të gjykojnë suksesin e regjimit të tyre duke humor të mirë Dhe Shendet i mire fëmijë.

Rutina më e mirë e përditshme është ajo që e mëson fëmijën të porosisë dhe organizon kohën e lirë. Atëherë do të jetë shumë më e lehtë për fëmijën të mësohet me kopshtin dhe shkollën.

Nëse nuk ndiqni një rutinë të përditshme

Nëse prindërit janë të palogjikshëm në respektimin e rutinës së përditshme të fëmijëve, atëherë ata e detyrojnë fëmijën ta ndjekë atë, atëherë ata lënë çdo gjë të marrë rrjedhën e saj, kjo ndikon negativisht në sistemin nervor të foshnjës. Ai mund të ketë problemet e mëposhtme shëndetësore.

Moodiness, nervozizëm, nervozizëm
Lodhje e shpejtë
Ndryshimet në aktivitet dhe pushim
Luhatje humori
Mungesa e gjumit, gjumë i dobët
Oreks i dobët
Asimilimi i pamjaftueshëm i informacionit
Ngurrimi për të pastruar veten ose për të ndihmuar nënën tuaj

Karakteristikat e moshës së një fëmije 1-1,5 vjeç

Kur fëmija mbush një vjeç, ai fillon të zhvillohet më shpejt se më parë. Dhe në të njëjtën kohë, një fëmijë në këtë moshë ka ende shumë mospërputhje. Fizikisht, fëmija nuk është ende në gjendje të përballojë tërë ditën pa gjumë, ai lodhet shpejt. Në të njëjtën kohë, fëmija pëlqen të vrapojë dhe të kërcejë shumë dhe në mënyrë aktive, megjithatë, ai lodhet shumë shpejt dhe ka nevojë për pushim. Koordinimi i lëvizjeve të fëmijës është ende i pamjaftueshëm, pavarësisht se ai dëshiron të luajë për një kohë të gjatë dhe shumë.

Një fëmijë në këtë moshë mund të përmbushë kërkesën e një të rrituri për të sjellë ose për të shërbyer diçka, kapaciteti i tij aktiv fillon të zgjerohet me shpejtësi. leksik. Një fëmijë në këtë moshë e hedh biberonin dhe fillon të hajë me lugë. Vërtetë, ajo derdh shumë në të njëjtën kohë.

Gjumi i një fëmije 1-1,5 vjeç

Gjumi i ditës duhet të planifikohet dy herë në orarin e një fëmije të kësaj moshe. Herën e parë që fëmija duhet të flejë nga dy deri në 2.5 orë, dhe herën e dytë - deri në dy orë.

Në mënyrë që fëmija të flejë normalisht, duhet të ndaloni lojërat aktive gjysmë ore më parë. Është ideale nëse fëmija bën një shëtitje me nënën e tij në ajër të pastër një orë para gjumit. Në këtë mënyrë sistemi i tij nervor do të qetësohet, qarkullimi i gjakut do të aktivizohet dhe gjaku do të jetë më i ngopur me oksigjen. Është shumë e rëndësishme që çdo ditë orari i gjumit, si dhe aktivitetet e tjera të fëmijës, të planifikohet në të njëjtën kohë. Kështu i zhvillon fëmija zakonet, reflekset e kushtëzuara, gjë që do t'i lejojë atij të vazhdojë të ndjekë orarin dhe të mos prishë modelet e tij të gjumit dhe aktivitetit.

Kur e mësoni fëmijën tuaj të shkojë në shtrat në të njëjtën kohë, duhet ta zgjoni në të njëjtën kohë. Vërtetë, lejohet të "mbushet" foshnja për 15 minuta ose të zgjohet një çerek ore më herët, nëse kjo është e përshtatshme për fëmijën. Pas gjumit, duhet të filloni ta mësoni fëmijën tuaj të vishet vetë, duke e ndihmuar dhe duke i treguar se si ta bëjë këtë. Në të njëjtën kohë, duhet t'i tregoni fëmijës rrobat dhe t'i emërtoni ato.

Fjetja në ajër të pastër është e mirë në verë. Në sezonin e ftohtë, para se të vendosni në shtrat një fëmijë 1-1,5 vjeç, duhet të ajrosni plotësisht dhomën. Por foshnja nuk duhet të flejë në një skicë - ai do të sëmuret.

Sa herë duhet të ushqej një fëmijë 1-1,5 vjeç?

Ushqyerja nuk duhet të jetë më pak se katër herë në ditë. Mes ushqyerjes duhet të kalojnë rreth 3-4 orë. Pas ushqyerjes, foshnja duhet të bëjë një shëtitje. Dhe pastaj mund të flini pak, dhe pas gjumit fëmija ushqehet përsëri. Me këtë rutinë të përditshme, fëmija rritet dhe zhvillohet mirë. Pas gjumit dhe ngrënies, fëmija është i qetë, luan mirë, nuk është kapriçioz, sistemi i tij nervor është më i qetë se ai i atyre fëmijëve që nuk flenë mjaftueshëm dhe janë të kequshqyer.

Kur e ushqeni fëmijën tuaj me lugë dhe e mësoni ta përdorë vetë këtë pajisje, ekziston një truk i vogël që mund të përdorni. Nëse një fëmijë nuk mund të hajë nga një lugë, së pari duhet të vendosni ushqim të trashë në të, dhe më pas, kur gjithçka të fillojë të funksionojë, mund të hiqni lëngjet me një lugë: supë, pelte. Nuk ka nevojë të mbingarkoni fëmijën: lëreni të mësojë pak, mjaftojnë 3-4 lugë dhe pastaj babi ose mami do ta ushqejnë fëmijën. Në fund të ushqyerjes, mund të përdorni një bonus për foshnjën - lejojeni të përfundojë vetë me një lugë kur të ketë mbetur shumë pak ushqim.

Aktiviteti i një fëmije 1-1,5 vjeç gjatë gjithë ditës

Siç e kemi kuptuar tashmë, foshnja fle për rreth 4-4,5 orë gjatë ditës. E njëjta sasi kohe shpenzohet për periudhën e aktivitetit. Nuk duhet bërë ndryshimi i rutinës së përditshme, pra zvogëlimi i periudhës së gjumit apo aktivitetit, sepse kjo mund të ketë një efekt të padëshirueshëm në shëndetin e fëmijës. Fëmija mund të vuajë nga lodhja e shtuar ose, anasjelltas, letargji.

Për ta bërë aktivitetin e fëmijës më të larmishëm gjatë ditës, është e nevojshme të përfshihen në rutinën e përditshme larja dhe lojërat edukative. Librat, lodrat e ndritshme, piramidat, kubet janë shumë mënyrë e mirë diversifikoni periudhën e zgjimit të një fëmije të moshës 1-1,5 vjeç.

Ecni

Ecni fëmijë një vjeç gjithashtu duhet të jepet të paktën dy herë në ditë. Ajer i paster ka një efekt shumë të mirë në shëndetin e fëmijës. Kjo shëtitje duhet të zgjasë të paktën një orë e gjysmë, dhe në verë - deri në dy orë nëse moti është i mirë.

Larje dhe forcim

Përpara çajit të pasdites duhet t'i bëni fëmijës një banjë. Nëse jo larja, atëherë fërkimi, është shumë i dobishëm edhe për forcim. Fillimisht fshijnë krahët e fëmijës, pastaj gjoksin, pastaj këmbët, pastaj shpinën. Temperatura e ujit nuk duhet të jetë më e lartë se 35 gradë Celsius. Për të ngurtësuar një fëmijë nën moshën një vjeç e gjysmë, mund të ulni gradualisht temperaturën e ujit. Një herë në javë ose pesë ditë, gjatë larjes dhe tharjes, ulni temperaturën e ujit me 5 gradë, duke rezultuar në temperaturën e ujit 24 gradë. Ju nuk duhet të hiqni dorë nga ngurtësimi - forcon shumë nervozizmin, imunitetin dhe Sistemi i frymëmarrjes fëmijë.

Si të vishni siç duhet një fëmijë 1-1,5 vjeç?

Rrobat e një fëmije të tillë duhet të jenë të lirshme dhe mundësisht të bëra nga materiale natyrore. Rrobat do të thithin mirë lagështinë, do ta mbrojnë fëmijën nga hipotermia dhe nxehtësia dhe do t'i japin mundësinë të vrapojë dhe të kërcejë lirshëm. Prandaj, rrobat duhet të pajisen me një minimum lidhjesh dhe shiritash - ato mund të dëmtojnë fëmijën.

Çfarë duhet t'i mësoni një fëmije 1-1,5 vjeç?

Në këtë moshë, është e domosdoshme ta mësoni fëmijën tuaj të lajë duart, të lajë dhëmbët dhe të përdorë një lugë, pecetë dhe tenxhere.

Rutina ditore për një fëmijë nga 1 deri në 1.5 vjeç

Rutina e përditshme e fëmijës do t'i sjellë dobi nëse prindërit janë të vendosur dhe të butë në qasjen e tyre ndaj fëmijës.

Orari i një fëmije një vjeçar është i ndryshëm nga rutina e përditshme e një foshnjeje të porsalindur. Ky fakt është për shkak të formimit intensiv të fëmijës. Orari ditor modaliteti optimal dita e fëmijës në moshën 1 vjeç, si më parë, bashkohet të ushqyerit e mirë, procedurat e higjienës, shëtitje në rrugë, ushtrime. Megjithatë, intervalet ndërmjet ushqyerjes, vëllimi i porcioneve dhe dieta ndryshojnë. Disa veprime higjienike gjatë procedurave të ujit tashmë mund t'i besohen një vogëlushi njëvjeçar dhe gjatë shëtitjeve të përditshme foshnja bëhet gjithnjë e më e zgjuar.

Si të organizoni rutinën e përditshme të një fëmije njëvjeçar

Për të organizuar siç duhet rutinën e përditshme të fëmijëve, është më mirë t'i mësoni ata të jetojnë sipas një orari që nga muajt e parë. Nëse që nga lindja e foshnjës ai fiton zakonin e ndjekjes së regjimit, atëherë me të mbushur moshën një vjeç ai nuk do të duhet të ndryshojë rrënjësisht. Orari i përafërt që prindërit e një fëmije dymbëdhjetë muajsh duhet t'i përmbahen përbëhet nga dy gjumë në ditë, katër vakte në ditë me një meze të lehtë pasdite, disa shëtitje në ajër të pastër dhe gjithashtu. ushtrime në mëngjes, lojëra edukative aktive dhe not në mbrëmje.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija juaj është një buf

Me arritjen e një viti, bëhet e qartë se cilit lloj ritmi ciklik të jetës i përket një fëmije të caktuar. Prandaj, është e nevojshme të planifikohet rutina e një fëmije në moshën 1 vjeç, duke marrë parasysh bioritmet individuale. lindja e foshnjës ritmet biologjike"bufat e natës" mund të identifikohen nga vështirësitë për të fjetur dhe vonë zgjimi i mëngjesit rreth orës 9. Nuk ka nevojë të përpiqeni të rindërtoni cikli i jetes të fëmijës suaj, bioritmet përcaktohen nga trashëgimia.

Është e mundur të rregulloni kohën e rënies në gjumë dhe zgjimit për një ose dy orë për një "buf" të vogël. Në mënyrë që fëmija juaj të flejë mirë në mbrëmje, ai duhet ta kalojë ditën në mënyrë aktive dhe mundësisht sa më shumë të jetë e mundur në ajër të pastër. Drejt mbrëmjes, vogëlushi mund të merret vetëm me lojëra të qeta. Një banjë, veçanërisht me livando, nenexhik, balsam limoni, qetëson, relakson dhe përgatit në mënyrë të përkryer për gjumë, dhe nëse i bëni një masazh fëmijës tuaj pas larjes, atëherë gjumi i shëndetshëm është i garantuar.

Rutina e përditshme e një "larke" të vogël

Rutina standarde e përditshme e një fëmije 1 vjeç me bioritme të hershme të shpendëve nuk kërkon korrigjim. Të tillë lloji biologjik"Zogu i hershëm" shpesh shërben si një orë alarmi për anëtarët e familjes. Nëse përpiqeni të mësoni një fëmijë të predispozuar për zgjimi i hershëm, shkoni në shtrat pak më vonë, ai ende do të zgjohet në orën e tij të zakonshme. Në këtë rast, sjellja e foshnjës do të jetë nervoze gjatë gjithë ditës, ata bëhen letargjikë dhe kapriçioz. Të rriturit kanë vetëm një zgjidhje këtu - të organizojnë kohën e lirë të mëngjesit të fëmijës së tyre, duke i siguruar atij akses në lodrat ose aktivitetet e tij të preferuara pas zgjimit.

Dietë për një fëmijë 1 vjeç

Afër një vjeç, pushimi i natës midis ushqyerjes zgjat nga darka deri në mëngjesin e parë. Fëmija po përpiqet të hajë vetë. Nuk ka nevojë të ndërhyhet në këtë proces, sepse falë aktiviteteve të tilla amatore, fëmija zhvillon aftësi të dobishme dhe nuk ka nevojë të ushqehet kundër dëshirës së tij. Procesi i të ngrënit zhvillohet në mënyrë argëtuese, edukative dhe lozonjare. Nëse një fëmijë një vjeç oreks i dobët, frutat para vaktit kryesor, shëtitjet në ajër të pastër dhe lojërat në natyrë do të ndihmojnë në përmirësimin e tij.

Pediatri i famshëm E. O. Komarovsky rekomandon "bashkëpunimin" me fëmijën tuaj kur përpiloni menunë e tij. Numri i ushqimeve duhet të përfshijë katër vakte kryesore dhe një rostiçeri të lehtë pas drekës, në mënyrë që të keni kohë të keni uri për darkë. Vëllimi i porcioneve kryesore të ngrëna nga një fëmijë për mëngjes, drekë, darkë varion nga 300 në 450 g dhe afërsisht 200 g për një rostiçeri pasdite. Intervali midis ushqyerjes nuk është më shumë se 3-4 orë.

Orari

Gjatë periudhës së rritjes intensive të një foshnjeje njëvjeçare, është shumë e rëndësishme t'i përmbaheni modaliteti i duhur ditë. Fëmijët në këtë moshë jo vetëm që zhvillojnë me shpejtësi të gjitha organet e tyre, por gjithashtu zhvillojnë aftësi të reja çdo muaj. Ndjekja e një plani ditor do të lejojë të gjitha biologjike, psikologjike dhe proceset fiziologjike ndodhin drejt.

Ushtrime në mëngjes

Modaliteti i plotë diten e mire Një fëmijë 1 vjeç është i pamundur pa tarifuar. Për shkak të aktivitetit të tepërt gjatë ditës, shumë nëna besojnë se ushtrime në mëngjes nuk nevojitet ende. Kjo nuk është kështu, sepse karikimi kontribuon në aktivizimin e shpejtë dhe të plotë të të gjitha jetës funksione të rëndësishme trupi i fëmijës. Ushtrimet duhet të synojnë të gjitha grupet e muskujve dhe pjesët e shtyllës kurrizore, duke përfshirë kërcimin, mbledhjen dhe përkuljen.

Mësoni të lani

Ju duhet të filloni ta mësoni fëmijën tuaj të lahet që nga momenti kur ai mund të qëndrojë fort në këmbë. Duhet të filloni me veprime të thjeshta: lagni duart nën ujë të rrjedhshëm, futeni në pëllëmbët tuaja, shpëlajeni fytyrën dhe lani sytë. Më pas duhet ta mësoni të voglin të lajë dhëmbët, fillimisht vetëm me një furçë të lagur në ujë. Fëmija duhet të zotërojë veprimet me furçë dhëmbësh dhe vetëm atëherë lejohet përdorimi i pastës së dhëmbëve.

Shëtitjet

Ecni me fëmijët një vjeçar dy herë në ditë në mot të mirë, ju mund të zvogëloni numrin dhe kohëzgjatjen e kohës së kaluar në ajër të pastër. Kohëzgjatja e shëtitjeve gjatë ditës është rreth 4-5 orë me pauza për gjumë dhe ushqyerje të fëmijës. fëmijë një vjeç Ai tashmë është më aktiv jashtë dhe preferon të ecë e të vrapojë sesa të ulet në një karrocë fëmijësh.

Aktivitetet zhvillimore

Aktiv faza e moshës një vjeç, zhvillimi i një fëmije ka për qëllim si në njohjen e objekteve përreth ashtu edhe në formimin e aftësive korrekte të të folurit, intelektuale dhe Kreativiteti, aftësi të shkëlqyera shqisore dhe motorike. Aktivitetet zhvillimore duhet të zhvillohen në formën e një loje. Ata nuk duhet ta lodhin fëmijën, kohëzgjatja optimale varion nga 7 deri në 15 minuta për çdo afrim sipas disponimit të foshnjës.

Procedurat e higjienës para gjumit

Ju duhet ta mësoni fëmijën tuaj me procedurat e ujit shumë herët. mosha e hershme. Një foshnjë një vjeçare tashmë mund të jetë në banjë vetë nën mbikëqyrjen e të rriturve. Është veçanërisht e dobishme për të kryer seanca higjienike para gjumit. Këshillohet që të filloni të laheni pasi fëmija të shkojë në tenxhere. Mirëqenia e fëmijës pas zhytjes ujë të ngrohtë, po përmirësohet. Qetëson dhe relakson, gjë që nxit gjumin e thellë.

Gjumi i foshnjës në vit

Orari i gjumit të foshnjës një vjeçare fillon të ndryshojë ndryshime të lidhura me moshën. Kohëzgjatja e gjumit gjatë ditës gradualisht zvogëlohet, dhe intervalet kohore rriten. Gjithnjë e më shumë fëmijë po mjaftohen me gjumin e natës dhe vënia e tyre në gjumë gjatë ditës po bëhet gjithnjë e më e vështirë. Në mënyrë që i vogli të bjerë në gjumë gjatë ditës, shpesh njëri prej prindërve duhet ta përgjumë ndërsa është i shtrirë pranë tij, ndërsa foshnja bie në gjumë. Për të mbajtur një rutinë të përditshme, nëse fëmija fle për një kohë të gjatë, duhet ta zgjoni fëmijën.

Sa duhet të flejë një fëmijë në ditë?

Kohëzgjatja totale ditore e gjumit të një fëmije një vjeç është 14.5-16.5 orë. Nga kjo kohë, rreth 4-5 orë shpenzohen për pushimin e ditës në fazën e parë dhe të dytë të ditës. Megjithatë, trupi i çdo fëmije ka karakteristika individuale, kështu që periudhat e zgjimit, si dhe ciklet e gjumit të ditës dhe të natës, mund të ndryshojnë pak edhe tek fëmijët me bioritme të ngjashme.

Gjumi i ditës për një fëmijë 1 vjeç

Rutina e duhur ditore e një fëmije 1-vjeçar duhet të organizohet duke marrë parasysh sasinë dhe kohëzgjatjen e mbeturinave para gjumit gjatë ditës. Norma është të pushoni dy herë në ditë, por shpesh ndodh që fëmija të flejë vetëm një herë. Nuk ka gjasa që të jetë e mundur të ritrajnoni një fëmijë njëvjeçar, kështu që është më mirë të përshtatni të gjithë orarin me nevojat individuale të foshnjës tuaj për pushim. Për ta bërë këtë, mund të rrisni kohën e ecjes duke rregulluar gjithashtu orët e ushqyerjes.

Rutina e përditshme e një fëmije një vjeç për orë

Në familjet ku tashmë ka fëmijë, prindërit njihen me një rutinë të caktuar gjatë gjithë ditës. Do të jetë e dobishme për prindërit e rinj që presin fëmijën e tyre të parë të studiojnë një orar të përafërt të aktivitetit ditor të foshnjave me tipare dalluese ciklike të funksioneve jetësore të trupit. Tabela e regjimit ditor për foshnjat njëvjeçare me bioritmin "lark" pasqyron rutinën e përditshme të një fëmije 1-vjeçar me një rritje të hershme:

Elementet e orarit	Koha
Ngjiteni	6-7 orë
Procedurat e ujit	6:00–6:15 ose 7:00–7:15
Ushtrime në mëngjes	6:15–6:30 ose 7:15–7:30
Vakti i parë (mëngjesi)	7:35―8:00
Lojëra aktive, shëtitje në ajër të pastër	8:05―10:00
Vakti i dytë (mëngjesi i dytë)	10:05―10:30
Pushoni	10:35―11:30
Darka	11:35―12:00
Ecni	12:05―15:30
Rostiçeri i mesditës	15:35―16:00
Festa e mbrëmjes	16:05―19:00
Darka	19:05―19:30
Pushim nate	Nga ora 19:35 deri në rreth 6:30

Tabela e orarit ditor për një fëmijë një vjeçar me bioritëm bufi. Rutina e duhur ditore për një fëmijë 1-vjeçar me rritje të vonë:

Programoni artikujt	Koha
Ngjiteni	8-9 orë
Larje	8:00–8:15 ose 9:00–9:15
Stërvitje në mëngjes	8:15–8:30 ose 9:15–9:30
Ushqimi i parë	9:35―10:00
Lojëra në natyrë, shëtitje jashtë	10:05―12:00
Ushqimi i dytë	12:05―12:30
Pushimi i ditës	12:35―13:30
Darka	13:35―14:00
Ecni	14:05―17:00
Vakti i mesditës	17:05―17:30
Një shëtitje në mbrëmje	17:35―20:00
Darka	20:05―20:30
Gjumi i natës	Nga ora 20:35 deri në rreth 8:30

Video

Është e vështirë të përcaktohet një rutinë specifike ditore nëse foshnja është vetëm disa muajshe. Kjo është një kohë e vështirë e një dhëmbi të parë të dhimbshëm, dhimbje barku të zorrëve, gjumë i paqëndrueshëm. Në ditët e para të jetës, prindërit e kanë të vështirë ta mësojnë fëmijën e tyre me çdo lloj rutine, pasi ajo kufizohet vetëm në dy veprime - gjumi dhe ushqimi. Kur fëmija nuk fle, ai ha, pastaj fle përsëri. Rutina e përditshme e një fëmije 1 vjeç është shumë e larmishme.

Foshnja një vjeçare tashmë është mjaft aktive. Ai ka nevojë për më shumë kohë për të qëndruar zgjuar se më parë. Gjatë një periudhe të tillë, nënat e reja shpesh gabojnë duke e lejuar fëmijën të dominojë orarin e jetës së familjes. Ndonjëherë një fëmijë mund të flejë gjatë ditës, duke mos u dhënë prindërve mundësinë për të pushuar natën.

Një situatë ku një fëmijë ndryshon zakonet e një familjeje nuk ka efektin më të mirë për të gjithë anëtarët e saj. Një baba i lodhur, një nënë e irrituar, e rraskapitur nga dita, nuk do ta bëjë më të lumtur fëmijën. Prandaj, është shumë e rëndësishme të rregulloni orët e gjumit dhe të zgjimit të foshnjës tuaj.

Një fëmijë një vjeçar që është tashmë 12 muajsh duhet patjetër të flejë gjatë drekës dhe natës. Sipas Dr Komarovsky, kërkesa ditore e gjumit të një fëmije të moshës 12 deri në 16 muaj është trembëdhjetë orë e gjysmë. Por kur saktësisht do të flejë – në drekë, pasdite apo natën – u takon prindërve të vendosin, duke marrë parasysh karakteristikat e foshnjës.

Mënyra më e njohur për një fëmijë njëvjeçar është gjumi i natës që zgjat mesatarisht 12 orë, dhe gjumi i ditës që zgjat 1.5 - 2 orë.

Nëse zgjidhni këtë mënyrë, filloni të përgatiteni për të fjetur që në orën 20:00. Të bie në gjumë shpejt nxit larjen, leximin e përrallave, lojërat qetësuese, masazhin relaksues. Në orën 21:00, foshnja në mënyrë ideale duhet të bjerë në gjumë.

Gjumi i ditës i një fëmije 12 muajsh mund të ndodhë një ose dy herë. Secila nënë e përcakton vetë se sa komode është që vajza ose djali i saj të flejë gjatë ditës një herë për 1.5 orë ose dy herë për 45 - 60 minuta. Kjo varet nga karakteristikat individuale një foshnjë që tashmë është më shumë se 12 muajshe. Dr Komarovsky këshillon fuqimisht të dëgjoni para së gjithash dëshirat e fëmijës, pa i imponuar atij një orar të pakëndshëm gjumi.

Shpesh bëhet problem në familje nëse foshnja zgjohet disa herë gjatë natës. Nëse fëmijët nuk flenë për 10 deri në 12 orë pa pushim dhe kërkojnë vëmendje çdo natë, kjo është një shkelje e rutinës së përditshme. Për t'u marrë me këtë problem, ka disa këshilla:

Mos harroni se fëmijët që ndiejnë dashurinë e prindërve dhe gjendjen e rehatisë psikologjike flenë mirë. Gjeni para gjumit profesion i përgjithshëm me fëmijën tuaj, luani me lodrat e tij të preferuara ose këndoni një ninullë.

Dieta e një fëmije një vjeç

Po aq e rëndësishme në krahasim me gjumin është edhe koha e vakteve. Në moshën një vjeçare, siç rekomandohet nga doktor Komarovsky, vjen koha për të transferuar foshnjën në katër vakte në ditë.

Nëse në 6 - 11 muaj ai nuk mund të bënte pa ushqyer natën, tani prioriteti është gjumë të thellë, jo vakti i pestë. Nëse foshnja nuk ka mjaftueshëm Shendet i mire, ose oreks i pamjaftueshëm për të kënaqur kërkesë ditore në ushqim gjatë ditës, është më mirë të lini ushqimet e natës.

Ka dy mënyra për të ngrënë - rreptësisht sipas orës ose kur fëmija dëshiron. Secila prej tyre ka avantazhe dhe disavantazhe.

NË kushtet natyrore nuk ekziston koncepti i "modës". Fillimisht, u parashikua që individët biologjikë duhet të marrin ushqim kur lind nevoja për të rimbushur bilancin e energjisë. Por në ditët e sotme shoqëria imponon një regjim në të gjitha sferat e jetës. Kështu, që në foshnjëri, zakonet zhvillohen për të bërë gjëra jetësore në kohë të përcaktuara rreptësisht.

Nënat moderne janë më shpesh të prirura të zgjedhin vaktet për orë, sepse kjo lehtëson procesin e kujdesit për foshnjën dhe e mëson atë me një jetë të pavarur të ardhshme të rritur. Pas ca kohësh, trupi mësohet të marrë ushqim kohë të caktuar, dhe nëna mund të gëzohet me oreksin e shëndetshëm të djalit ose vajzës së saj.

Çdo foshnjë është individuale, kështu që vetëm nëna dhe babi mund të përcaktojnë orët e duhura për të ngrënë. Ne sjellim në vëmendjen tuaj orarin më të zakonshëm të të ushqyerit që shumica e prindërve i përmbahen sot:

mëngjes në 8:00;
dreka në orën 12:00;
çaj pasdite në orën 16:00;
darka ne oren 19:00.

Ky orar është i përshtatshëm për prindërit që duan të përgatisin paraprakisht fëmijën e tyre për kopshtin e fëmijëve. Për ta përmbushur me sukses atë, është e nevojshme ta kontrolloni atë në mënyrë që foshnja të ketë kohë të "përgatisë" oreksin dhe të mos e ndërpresë atë me ushqime me fruta ose biskota. Mos harroni të pini mjaftueshëm mes vakteve.

Ecja në ajër të pastër është një pjesë e rëndësishme e rutinës suaj të përditshme

Vogëlushi tashmë 12 muajsh është shumë aktiv. Shumë prej fëmijëve tashmë po hedhin hapat e parë drejt moshës një vjeçare dhe janë të interesuar për gjithçka që shohin përreth. Në këtë moshë, ka një nevojë të madhe për shëtitje në ajër të pastër për të kuptuar botën që na rrethon.

Në mënyrë ideale, prindërit duhet ta nxjerrin fëmijën jashtë dy herë në ditë, me kusht që moti jashtë të jetë i mirë dhe fëmija të mos jetë i sëmurë në atë kohë. ftohjet, dhe mami dhe babi kanë mjaft kohë, forcë dhe energji për të kaluar dy deri në tre orë me fëmijën. Ajri i pastër ka një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme shëndetin.

Në stinën e ngrohtë - nga maji deri në shtator, nënat mund të kalojnë orë të tëra jashtë gjatë gjumit të ditës, kur fëmija fle i qetë në karrocë. Koha optimale për shëtitjen e ditës së parë është mes mëngjesit dhe drekës, dhe e dyta - midis rostiçeri pasdite dhe darkë.

Shëtitjet e gjata ndihmojnë Ju bëftë mirë Dhe gjumë të shëndetshëm vogëlushin tuaj, prezantojeni Bota e jashtme, zgjeroni horizontet tuaja. Për shkak të kontaktit me mikroorganizmat e rrugës, prodhon imuniteti natyror. Komunikimi midis prindërve dhe fëmijës gjatë një shëtitje është i paçmuar.

Rutina e përditshme ju lejon të organizoni kujdesin, rritjen dhe zhvillimin e duhur të fëmijëve. Mbajtja e një orari për gjumin, ngrënien dhe zgjimin mund ta bëjë jetën më të lehtë për prindërit dhe t'i mësojë fëmijës disiplinën. Për këtë arsye, mjekët, psikologët e fëmijëve dhe nënat me përvojë rekomandojnë ndjekjen e regjimit për foshnjën.

Çfarë duhet të jetë? Nuk mendoj se ka ndonjë rregull të rreptë për këtë. Unë e di vetëm se përveç momentet e regjimit duhet të ketë vend për gjëra të ndryshme interesante në të.

Rutina e përditshme për një fëmijë 1.5 vjeç

Dasha dhe unë zgjohemi me rrezet e diellit. Ato. Ne nuk kemi një kohë specifike për t'u ngritur, kështu që në dimër zgjohemi vonë (në orën 9-10), dhe herët në verë (në 7-8). Kjo është shumë e lezetshme sepse ne flemë aq sa i nevojitet trupit, dhe kjo është shumë e rëndësishme për funksionimin normal sistemi nervor. Zakonisht bëjmë edhe procedurat e mëngjesit së bashku. Është veçanërisht qesharake të shikosh sesi Dasha, duke qëndruar para pasqyrës, fut gishtin në kremin tim dhe e lyen në hundë dhe ballë :)

Kjo pasohet nga fraza e detyrueshme "Mami, peek-a-boo", që do të thotë "Mami, ndize filmin vizatimor". Pse peek-a-boo? Vetëm ne për një kohë të gjatë Ne e shikonim vazhdimisht filmin vizatimor edukativ për të vegjlit, "Dashuria e vogël", dhe kishte një episod ku një dele fshihet pas një topi dhe thotë "shikoni-a-boo". Dasha ishte e kënaqur me këtë episod dhe i gjithë filmi vizatimor u quajt "peek-a-boo". Vërtetë, tani ajo ka një pasion të ri - bibiki, kështu që në mëngjes ndezim "Baby Einstein" (seriali On the Go). Më pëlqejnë shumë këto filma vizatimorë sepse ofrojnë njohuri të shkëlqyera enciklopedike për tema të ndryshme, shoqërohen me muzikë të mrekullueshme klasike, dhe heronjtë e këtij filmi vizatimor janë kukulla qesharake në formën e kafshëve.

Ndërsa shikon filma vizatimorë, Daria ha mëngjes. Nëse më parë ishte disi e mundur ta ushqente atë, tani është pothuajse e pamundur ta bësh këtë. Duhet të ushqeheni ndërsa shikoni. Pas kësaj duhet të flasim kështu" kohë e lirë“Kur studiojmë, luajmë ose bëjmë diçka nëpër shtëpi së bashku. Për shembull, ne luajmë me fasule - një ushtrim për zhvillimin e aftësive të shkëlqyera motorike.

Pastaj lava dyshemetë dhe Dasha më ndihmoi. Më parë, ajo ishte përgjegjëse vetëm për koshin e pluhurit, por tani ajo mund ta trajtojë leckën mjaft zgjuar. Unë nuk ndërhyj.

Pastaj vendosa dy shirita në dysheme - bazamentet e tavanit, dhe Dasha filloi të praktikojë të shkelë mbi to.

Dhe pastaj ajo u ul për të vizatuar. Ose më mirë, jo për të vizatuar, por për të pikturuar. Fotografia kishte mbetur që kur ishte java e "Bugs".

Më pas ajo donte kreativitet dhe filloi të vizatonte vetë.

Pra, orët e mëngjesit përfundojnë dhe kalojnë pa probleme në përgatitjen për të dalë jashtë. Ne dalim për shëtitje rreth orës 10-11, në varësi të orës që ngrihemi. Dhe shkojmë në sit. Gjëja e parë që Dasha dëshiron të bëjë në një shëtitje është ngasja në një lëkundje, një karusel dhe çdo gjë tjetër që mund të rrotullohet!

Megjithatë, këto foto janë realizuar në nëntor. Ne kemi nevojë urgjente për ta fotografuar atë në shëtitjen e saj. Në ditët e sotme kutia e rërës është veçanërisht e popullarizuar tek ne - Dasha sapo ka filluar të luajë me rërë dhe ajo është shumë e interesuar për të. Besoj se fëmijët duhet të luajnë patjetër me rërën dhe nuk ka pse të frikësohen se do të pis. Kjo është jashtëzakonisht e rëndësishme për zhvillimin e fëmijës! Kam shkruar për këtë në artikullin tim "".

Pas shëtitjes, hani drekë dhe një sy gjumë gjatë ditës. Mundohem të shkoj në shtrat në orën 13-14, por jo më vonë, përndryshe nuk do të mund të shkosh në shtrat më vonë në mbrëmje. Dasha fle mirë, për 2-2,5 orë, por problemi është se ajo fle në një karrocë. Si mund ta mësoj atë të flejë në krevatin e saj. Ky është problemi numër 1 për mua tani, dhe unë jam duke punuar për të? Kur ta zgjidhim, unë patjetër do të shkruaj për të në blog.

Në mbrëmje zakonisht jam në punë dhe Daria lihet në dispozicion të gjysheve të saj. Ka, sigurisht, libra dhe lloj-lloj klasash për logjikën, të menduarit, shkronjat, numërimin e kështu me radhë. Të dyja gjyshet janë mësuese, ndaj nuk është për t'u habitur që ato janë të gatshme t'i mësojnë mbesën e tyre. Unë nuk ndërhyj, megjithëse e kuptoj këtë.

Nëse nuk kthehem shumë vonë nga puna, atëherë mbrëmja mund t'i kushtohet disave veprimtari krijuese. Përsëri, detyrat në. Këtu janë disa vepra artizanale që kemi bërë atje.

Artizanati "Dritarja e dimrit"

"Dëbora"