Emfizema………………………………………………………………………………… 5

Kronike sëmundje të veçanta mushkëritë………………………………………………………………………………………………………… 7

lista e referencave…………………………………………………………………………………… 13

Bronkiti akut

Ndodh si rezultat i ftohjes dhe thithjes së ajrit të ftohtë, veçanërisht kur fikni frymëmarrjen me hundë. Zhvillimi i sëmundjes lehtësohet nga puna e tepërt, stresi nervor dhe fizik.

Qëllimi i masazhit është të normalizojë qarkullimin e gjakut në bronke, të ketë një efekt anti-inflamator, antispazmatik dhe absorbues dhe të përmirësojë ekspektorimin e pështymës (nëse ka).

Teknika e masazhit

Me pacientin të shtrirë në bark (fundi i këmbës është i ngritur), masazhohet shpina, duke përdorur goditje, fërkim, brumosje, pastaj fërkim të hapësirave ndërbrinjore. Masazh gjoks kryhet me pacientin të shtrirë në shpinë. Së pari, bëhet goditje planare dhe mbështjellëse e gjoksit (këmbët janë të përkulura në gjunjë dhe nyjet e ijeve), më pas fërkimi i hapësirave ndër brinjëve (shih Fig. 44), brumosja e muskujve të kraharorit, dridhja e gjoksit.

Gjatë fërkimit të hapësirave ndërbrinjore, duart e terapistit të masazhit vendosen paralelisht me brinjët dhe rrëshqasin nga sternumi në shtyllën kurrizore. Gjatë masazhit të pjesëve të ndryshme të gjoksit, duart e masazhatorit janë fillimisht në pjesën inferolaterale (më afër diafragmës), dhe gjatë nxjerrjes ato lëvizin drejt sternumit (kah fundi i nxjerrjes shtypin gjoksin). Më pas terapisti i masazhit lëviz të dyja duart në sqetull dhe kryen të njëjtat lëvizje. Teknika të tilla duhet të kryhen brenda 2-3 minutave. Lëvizja e diafragmës dhe ngjeshja e brinjëve të poshtme gjatë nxjerrjes përmirëson ventilimin e lobeve të poshtme të mushkërive.

Kur masazhi aplikohet në muskujt ndër brinjëve dhe segmentet paravertebrale të shtyllës kurrizore, shfaqet një përgjigje nga organet e frymëmarrjes (mushkëritë, diafragma, etj.).

Kur gjoksi është i ngjeshur, receptorët alveolarë irritohen, rrënja e mushkërive dhe pleurë, e cila krijon kushte për rritjen e ngacmueshmërisë qendra e frymëmarrjes(neuronet frymëzuese) dhe frymëzimi aktiv.

Astma bronkiale.

Astma bronkiale karakterizohet nga sulme astme me kohëzgjatje dhe frekuencë të ndryshme. Mund të ndodhë në formën e kushteve afatgjata të vështirësisë në frymëmarrje.

Sulmet e mbytjes ndodhin për shkak të rritjes së ngacmueshmërisë së parasimpatike sistemi nervor, e cila shkakton spazëm të muskujve bronkial dhe hipersekretim të gjëndrave mukoze bronkiale. Gjatë një ataku shpesh ka një kollë të thatë dhe takikardi. Masazhi kryhet në periudhën interiktale.

Teknika e masazhit

Masazhoni zonën e jakës, shpinën, më pas gjoksin, muskujt e frymëmarrjes (sternokleidomastoidet, muskujt ndër brinjë, muskujt e barkut). Masazh i fortë i muskujve të shpinës (veçanërisht zonave paravertebrale). Pozicioni i shtrirë në divan me fundin e këmbës të ngritur. Kohëzgjatja e masazhit është 10-15 minuta. Një kurs prej 15-20 procedurash në kombinim me terapinë me oksigjen, terapi ushtrimore, ecje, çiklizëm. Masazhi kryhet para aktivitetit fizik.

Emfizema

Në zhvillimin e tij rëndësi parësore ka faktori i obstruksionit bronkial për shkak të inflamacionit katarral të bronkeve dhe bronkospazmave. Ka një shkelje të qarkullimit të gjakut dhe inervimit të mushkërive. Shtohen edhe çrregullimet nefrorefleks, duke shkaktuar ndryshime edhe më të mëdha në qarkullimin e gjakut dhe trofizmin, si dhe duke mbështetur bronkospazma.

Emfizema çon në ndërprerjen e shkëmbimit të gazit midis mushkërive dhe gjakut me zhvillimin e hipoksemisë.

Detyra e masazhit: parandalimi i zhvillimit të mëtejshëm të procesit, normalizimi i funksionit të frymëmarrjes, zvogëlimi (eliminimi) i hipoksisë së indeve, kollës, përmirësimi i ventilimit lokal, metabolizmit dhe gjumit të pacientit.

Teknika e masazhit.

Vendoseni pacientin të shtrirë në shpinë dhe bark (me fundin e këmbës së shtratit të ngritur). Muskujt e brezit të shpatullave dhe të shpinës (në qoshet e poshtme të tehut të shpatullave) masazhohen, teknikat segmentale përdoren në zonat paravertebrale; Masazhohen muskujt e frymëmarrjes, muskujt e barkut dhe gjymtyrët e poshtme. Përfshin teknikat e aktivizimit të frymëmarrjes dhe masazhin me goditje. Kohëzgjatja e masazhit është 8-10 minuta. Një kurs prej 15-20 procedurash. Pas masazhit, indikohet terapia me oksigjen (inhalimi i oksigjenit të lagur ose marrja e një kokteji oksigjeni). Në vit kryhen 2-3 kurse masazhi parandalues.

Sëmundjet kronike jo specifike të mushkërive

Përfshin pneumoninë kronike dhe bronkitin kronik.

Pneumonia kronike duhet kuptuar si e përsëritur proceset infektive në parenkimën e mushkërive të të njëjtit vend. Pneumonia kronike, e kufizuar (segment, lob) ose inflamacion i përhapur i sistemit bronkopulmonar, karakterizohet klinikisht me kollë me pështymë për shumë muaj (nganjëherë vite), gulçim fillimisht gjatë stërvitjes, më vonë në pushim, shpesh me natyrë ekspirative ( sindroma astmoide), intensifikimi periodik i këtyre simptomave, i shoqëruar me rritje të temperaturës së trupit dhe dhimbje gjoksi.

Bronkiti kronik është një lezion difuz dhe afatgjatë i pakthyeshëm i pemës bronkiale, i karakterizuar në shumicën e rasteve nga hipersekretim dhe ndërprerje. funksioni i kullimit rrugët e frymëmarrjes, shpesh duke çuar në dëmtim progresiv të obstruksionit bronkial dhe zhvillimin e " zemra pulmonare"Frekuenca e bronkitit kronik gjatë dekadave të fundit ka një tendencë të qartë për t'u rritur, dhe aktualisht ajo prek nga 2 deri në 10% të popullsisë së vendeve të industrializuara (N.V. Putov et al., 1988). Pacientët me bronkit kronik përbëjnë 2/ 3 nga personat që vuajnë nga patologji kronike jospecifike e mushkërive.

Varet nga veçoritë funksionale Ka bronkit kronik jo-obstruktiv dhe obstruktiv. Në shumicën e rasteve, bronkiti obstruktiv shoqërohet me shkallë të ndryshme të emfizemës pulmonare, duke përkeqësuar çrregullimet funksionale. Bronkiti, në të cilin ka luhatje të theksuara të kthyeshme të rezistencës bronkiale, duke e afruar atë me astmën bronkiale, quhet astmatik.

Bronkiti astmatik karakterizohet nga shfaqja e gulçimit, e shoqëruar kryesisht me bronkospazmë, e cila megjithatë nuk ka karakterin e një ataku tipik astmatik, tolerancë ndaj Aktiviteti fizik jo reduktuar, çrregullimet obstruktive janë kalimtare.

Nese jo bronkit obstruktiv nuk ka gulçim, funksioni i frymëmarrjes së jashtme është brenda kufijve normalë. Bronkiti obstruktiv karakterizohet nga gulçim gjatë përpjekjeve, çrregullime të vazhdueshme obstruktive të ventilimit dhe ulje të tolerancës ndaj ushtrimeve.

Kundërindikimet për masazh:

1) sëmundje hipertonike Stadi PB-111, ateroskleroza e rëndë e enëve të trurit dhe zemrës;

2) mosha e vjetër (mbi 65 vjeç);

3) abscesi kronik, bronkektazia;

4) sëmundjet onkologjike mushkëritë;

5) tuberkulozi pulmonar me hemoptizë.

Qëllimi i masazhit është të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe limfave në mushkëri, të nxisë lëngëzimin dhe heqjen e mukusit, të përmirësojë ventilimin lokal të mushkërive, të normalizojë gjumin, të reduktojë kollën, të eliminojë spazmën e muskujve bronkial, ënjtjen e mukozës.

Teknika masazh sipas V.I. Fillimisht masazhohet zona e jakës, muskujt e brezit të shpatullave, shpina (veçanërisht zonat paravertebrale), më pas pacienti shtrihet në shpinë dhe masazhohen muskujt e qafës (muskujt sternokleidomastoidë), gjoksi, muskujt ndërbrinjër, pastaj ngjeshet gjoksi për 1-2 minuta ndërsa pacienti nxjerr frymën. Muskujt e barkut masazhohen me pacientin të shtrirë në shpinë me këmbët e përkulura në ijë dhe nyjet e gjurit. Pas masazhimit të barkut, pacienti duhet të marrë frymë përmes "barkut". Kohëzgjatja e masazhit është 10-15 minuta. Procedurat e kursit 5-15. 2-3 kurse masazhi parandalues ​​me terapi oksigjeni në vit.

Gjatë periudhës së përkeqësimit të bronkitit kronik, kryhet një masazh antipiretik me pomada hiperemike, dhe gjatë periudhës së faljes, masazh parandalues ​​me terapi oksigjeni, inhalim me interferon. vaj bredhi(ose eukalipt), koktej oksigjeni duke përfshirë zierje bimore.

Për bronkitin obstruktiv kronik, përveç masazhit të gjoksit me aktivizimin e tij (masazh aktivizues), indikohet masazhi. gjymtyrët e poshtme. Pas masazhit, pacientit i lejohet të marrë frymë me oksigjen të lagësht për 5-10 minuta ose një koktej oksigjeni. Gjatë periudhës së faljes, përdorimi i masazhit me terapi oksigjeni ka për qëllim parandalimin e acarimeve.

Nëse pacienti ka një sasi të madhe të pështymës pas masazh manual Rekomandohet masazhi i gjoksit me vibrim. Pozicioni i pacientit gjatë masazhit është i shtrirë në divan me fundin e kokës në bark ose anash. Kohëzgjatja e masazhit vibrues është 3-5 minuta.

Në pneumoni kronike Bëhet masazh antipiretik me pomada hiperemike, vaj të nxehtë (eukalipt, bredh etj.). Masazhi kryhet para gjumit. Masazhoni tërësisht shpinën, gjoksin dhe muskujt e frymëmarrjes. Pas masazhit, pacienti (gjoksi) duhet të mbështillet brenda peshqir terry dhe mbulojeni me një batanije. Kohëzgjatja e masazhit është 5-10 minuta. Pomadat hiperemike nuk rekomandohen për fëmijët dhe të moshuarit, pasi shkaktojnë hiperemi të rëndë, veçanërisht në mbidozë.

Masazhi refleks-segmental prek organet e frymëmarrjes përmes harkut refleks të refleksit kutano-pulmonar. eliminon hipertonitetin e muskujve të frymëmarrjes dhe në këtë mënyrë eliminon palëvizshmërinë e gjoksit. Falë kësaj, ekskursioni i mushkërive dhe diafragmës përmirësohet. Qarkullimi pulmonar përmirësohet dhe resorbimi i mbetjeve të inflamacionit përshpejtohet. kjo çon në një rritje të kapacitetit jetësor të mushkërive dhe një ulje të vëllimit të ajrit të mbetur. nën ndikimin e masazhit refleks-segmental eliminohet bronkospazma dhe lehtësohet shkarkimi i pështymës. si rezultat, sulmet e astmës bronkiale bëhen më pak të shpeshta dhe më të dobëta, dhe ndonjëherë ndalojnë plotësisht. Masazhi refleks-segmental indikohet për bronkit kronik, bronkektazi, astmë bronkiale, pneumoni, emfizemë dhe pleurit. Masazhi refleks-segmental është kundërindikuar për tuberkulozin pulmonar aktiv, tumoret e organeve të kraharorit dhe barkut, për të gjitha sëmundjet akute inflamatore të sistemit të frymëmarrjes dhe gjatë një sulmi të astmës bronkiale.

të dhënat nga ekzaminimi i pacientëve me sëmundje të frymëmarrjes:

Ndryshimet reflekse në lëkurë:

mbi klavikulat c4; nën klavikulat d1; zona e sternumit d2-d4; harqe bregdetare para d6-d8; zona e teheve të shpatullave c8-d1; harqet bregdetare pas d9-d10.

Ndryshimet reflekse në indin lidhor nënlëkuror:

pjesa e pasme e zonës së kokës c3; midis teheve të shpatullave dhe shtyllës kurrizore c8-d10; përgjatë harqeve bregdetare d6-d10; mbi klavikulat c4; majtas dhe djathtas të sternumit d2-d4.

Ndryshimet reflekse në muskuj:

muskul splenius i kokës dhe qafës c3; muskul trapezius c6; muskul romboid c8-d5; muskul infraspinatus c7-d1; muskujt ndër brinjë d6-d9; muskuli sternokleidomastoid c3-c4; muskuli gjoksor i madh d2-d4.

Ndryshimet reflekse në periosteum mund të gjenden në periosteumin e sternumit, brinjëve dhe tehut të shpatullave.

pikat maksimale gjenden shpesh në rajonin e muskulit trapezius, nën kollare dhe në skajet e brinjëve.

plan për masazh refleks-segmental për sëmundjet e frymëmarrjes:

N1. masazh i indeve të buta përgjatë shtyllës kurrizore.

N2. masazh i skajit të poshtëm të gjoksit në të majtë.

N3. masazh muskujt ndër brinjë në hapësirat ndërbrinjore të gjashtë deri në të nëntën në të dy anët. këtu përdoren goditje të lehta, fërkime dhe dridhje të lehta manuale ose indirekte.

N4. masazh i zonës së tehut të shpatullave.

N5. masazhoni zonën e muskujve të gjoksit të madh.

N6. masazh i pikave të ngjitjes së brinjëve në sternum.

N7. masazh sternum.

N8. masazh i indeve të buta përgjatë shpinës së qafës së mitrës.

N9. masazh shpatullash.

për astmën bronkiale dhe emfizemë, procedura e masazhit përfundon duke shtypur gjoksin gjatë nxjerrjes. Përveç kësaj, është e dobishme të ndaloni për disa sekonda në fund të nxjerrjes.

Teknika e ngjeshjes së gjoksit:

Pozicioni fillestar i pacientit: ulur në tryezën e masazhit. pozicioni fillestar i terapistit masazh: qëndrimi pas pacientit. Terapisti i masazhit i mbështjell duart rreth gjoksit të pacientit, ndërsa me dorën e majtë terapisti i masazhit kap kyçin e dorës së djathtë, gishtat e të cilit janë të shtrënguar në grusht. Terapisti i masazhit jep komandën "thith!" Në të njëjtën kohë, duart e terapistit të masazhit nuk janë të tendosura, atëherë ai jep komandën "nxjerr!" grushti i dorës së djathtë të masazhatorit shtyp rajoni epigastrik pacientit, duke nxitur kështu ngritjen e diafragmës. kur pacienti mbaron frymën, jepet urdhri "mos merr frymë!" dhe koha llogaritet mendërisht në sekonda, gjatë së cilës pacienti mund të mbajë frymën e tij Më shpesh, një pauzë e tillë zgjat 10-12 sekonda, pas së cilës jepet komanda "thith!" të gjoksit. Kjo përsëritet dy deri në tre herë në procedurat e para, dhe më vonë rritet në pesë deri në gjashtë ngjeshje. Në këtë rast, është e nevojshme të sigurohet që pacienti të mos ketë marramendje. në rast të ngjitjeve pleurale, atelektazës (kolapsit të një seksioni të mushkërive) dhe pas pneumonisë, është e dobishme të përfundoni procedurën e masazhit duke "shtrirë" gjoksin. dhe masazhoterapisti i vendos duart në të njëjtën mënyrë të gjoksit të pacientit, terapisti i masazhit jep komandën "thith!", dhe kur pacienti bën përpjekje për të thithur plotësisht, terapisti i masazhit i qetëson duart menjëherë. në këtë moment, një masë e madhe ajri mbush me shpejtësi mushkëritë, duke bërë që ngjitjet pleurale të shtrihen dhe zonat e shembura të mushkërive të drejtohen. Kjo teknikë përsëritet tre deri në katër herë në fund të çdo procedure. Shtrirja e gjoksit është kundërindikuar në astmën bronkiale dhe emfizemë, pasi mund të ndodhë këputja e mureve të holluara alveolare.

METODAT PRIVATE

MASAZH TERAPEUTIK KLASIK

PËR SËMUNDJE TË NDRYSHME

Masazh për sëmundjet e frymëmarrjes

Efekti i masazhit në sistemin e frymëmarrjes.

Lloje te ndryshme masazhi i gjoksit përmirësohet funksionin e frymëmarrjes dhe lehtësojnë lodhjen e muskujve të frymëmarrjes.

Masazhi përmirëson funksionin e frymëmarrjes së jashtme, rrit ngopjen gjaku arterial oksigjeni, normalizon marrëdhëniet kortiko-viscerale, reaksionet muskulokutane dhe neurovaskulare.

Në sistemin pulmonar rikthen dhe përmirëson qarkullimin periferik dhe pulmonar, shkurton kohën e trajtimit, stimulon funksionin e evakuimit dhe kullimit në bronke, forcon muskujt e frymëmarrjes, përmirëson lëvizshmërinë e gjoksit, nxit forcimin dhe forcimin e të gjithë organizmit.

Nën ndikimin e masazhit, shkëmbimi i gazit rritet. Pasojat e masazhit manifestohen në normalizimin e gjendjes acido-bazike dhe rritjen e elasticitetit. indet e mushkërive, kalueshmëria bronkiale dhe rezervat respiratore.

Masazhi i fuqishëm, por jo i zgjatur, i gjoksit duke përdorur teknika të tilla si efleurazhi, fërkimi dhe prerja nxit një thellim refleks të frymëmarrjes, një rritje të volumit minutë të frymëmarrjes dhe ventilim më të mirë të mushkërive.

Është e arsyeshme të përshkruhet masazh për pacientët me patologji bronkopulmonare në përputhje me mënyrat motorike, pasi një procedurë masazhi për një pacient mund të konsiderohet si aktivitet fizik pasiv.

Regjimet e masazhit dhe lëvizjes për pacientët me sëmundje të frymëmarrjes.

Në një mjedis spitalor, në varësi të ashpërsisë së gjendjes së pacientit dhe objektivave të trajtimit, mjeku që merr pjesë rekomandon dhe përshkruan një nga mënyrat e mëposhtme motorike:

I-A- shtrat i rreptë,

I-B- shtrat i lehtë,

II- gjysmëkrevat ose repart,

III-A- kalimtar i lirë ose i përgjithshëm,

III-B- mënyra e përgjithshme.

Qëllimi i regjimit motorik varet nga ashpërsia e sëmundjes, rrjedha e saj dhe faktorë të tjerë.

Ndërsa gjendja e pacientit përmirësohet, pacienti transferohet vazhdimisht në modalitetin tjetër motorik.

Pushim i rreptë në shtrat (I-A). Korrespondon me periudhën akute të sëmundjes. Gjendja e përgjithshme e pacientit është e rëndë. Në klinikë: ngrohjes, rritje e mprehtë e ESR dhe leukocitozë e lartë.

Pacientit i ndalohen lëvizjet e pavarura, duke përfshirë ndryshimin e pozicionit, për të krijuar paqen më të madhe.

Në këtë mënyrë motorike, masazhi dhe ushtrimet terapeutike janë kundërindikuar.

Pushim i lehtë në shtrat (I-B) Përshkruhet kur gjendja e përgjithshme e pacientit përmirësohet, temperatura ulet, ESR ngadalësohet dhe testet e gjakut priren të normalizohen dhe të tjera parametrat laboratorikë. Pacientit i lejohet ta bëjë atë në mënyrë të pavarur ose me ndihmë personeli mjekësor kryeni një numër lëvizjesh aktive të gjymtyrëve, hani, kthehuni në shtrat, kryeni tualetin, kaloni në një pozicion ulur.

Gjatë kësaj periudhe, në sfondin e terapisë së vazhdueshme me ilaçe, përshkruhen masazhe të gjymtyrëve dhe sipërfaqes anterolaterale të gjoksit dhe ushtrime terapeutike.

Objektivat e masazhit: rrit tonin e përgjithshëm të trupit, normalizon funksionin e organeve të frymëmarrjes dhe sistemit kardiovaskular, stimulon proceset e resorbimit të vatrave ekzistuese të inflamacionit.

Për të përmirësuar qarkullimin periferik dhe për të lehtësuar punën e zemrës, si dhe për të stimuluar qarkullimin pulmonar, përshkruhet masazhi i ekstremiteteve sipas një skeme të përgjithshme masazhi duke përdorur të gjitha teknikat e duhura me intensitet mesatar. Çdo gjymtyrë zgjat nga 5 deri në 7 minuta.

Me stabilizimin e mëtejshëm të gjendjes së përgjithshme të pacientit, procedura e masazhit përfshin masazh të sipërfaqes anterolaterale të kraharorit në pozicionin fillestar të pacientit të shtrirë në shpinë zona parasternale, duke qenë se kjo zgjeron në mënyrë refleksive bronkiolat dhe hapësirën ndërkostale, funksioni i frymëmarrjes përmirësohet. Kohëzgjatja e masazhit është 5-10 minuta.

Modaliteti gjysmë-krevat ose reparti (II).(me gjendje të përgjithshme të kënaqshme të pacientit, temperaturë normale dhe përmirësim të parametrave laboratorikë). Pacienti lejohet të ulet, të ngrihet në këmbë dhe të ecë me kujdes brenda repartit për të zgjeruar aktivitetin motorik.

Z përfitimet e masazhit dhe ushtrime terapeutike: forcimi i mëtejshëm i trupit, stimulimi i proceseve të resorbimit të vatrave të inflamacionit në indet e mushkërive, parandalimi i komplikimeve, aktivizimi i mekanizmave të reaksioneve jospecifike të përshtatjes së trupit, nxitja e rikuperimit dhe rikuperimit.

Intensiteti dhe kohëzgjatja e masazhit rriten gradualisht, dhe teknika më të thella i shtohen procedurës së masazhit. Masazhoni gjoksin nga të gjitha anët, duke përfshirë zonat e brezit të shpatullave. Masazhi mund të kryhet në pozicionin origjinal të pacientit (IP) - ulur.

Mënyra e lirë ose e përgjithshme kalimtare (III-A). Gjendja e pacientit është e kënaqshme, lejohet ecja mesatare, ngjitja e shkallëve, shëtitjet e shkurtra etj.

Objektivat e masazhit: restaurimi i mëtejshëm i funksioneve të sistemeve kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes, përshtatja e trupit ndaj aktivitetit fizik.

Masazhoni gjoksin nga të gjitha anët. Masazhi përdoret me intensitet mesatar, duke rritur gradualisht forcën dhe kohëzgjatjen, duke përdorur të gjitha teknikat më efektive dhe racionale të masazhit. Vëmendje e veçantë i kushtohet artikulacioneve të brinjëve me sternumin dhe shtyllën kurrizore, si dhe hapësirave ndër brinjësh.

Modaliteti i lirë (III-B). Përshkruhen para daljes së pacientëve nga spitali. Detyrat kryesore të kësaj periudhe: përshtatja e pacientit ndaj stresit të përditshëm, eliminimi i efekteve të mbetura të kthyeshme pas një sëmundjeje, trajnimi i mëtejshëm i mekanizmave kompensues.

Përdoret një masazh gjoksi nga të gjitha anët ose një masazh i përgjithshëm me theks në gjoks. Ata përdorin të gjitha teknikat e masazhit që janë racionale për zonat që masazhohen, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të çdo pacienti. Kohëzgjatja dhe intensiteti i masazhit rritet gradualisht.

Kundërindikimet për masazh për sëmundjet e frymëmarrjes:

inflamacion akut i sistemit të frymëmarrjes dhe i rëndë gjendjen e përgjithshme pacienti, tuberkulozi pulmonar aktiv, malinj dhe tumoret beninje, hemoptizë.

1.2. Metodologjia masazh klasik për pneumoni.

Pneumonia akute është një inflamacion i indit të mushkërive, kryesisht i natyrës bakteriale. Në disa raste, sëmundja fillon papritur, në sfondin e shëndetit të plotë, me rritje të temperaturës së trupit në 39-40°, të dridhura, dhimbje gjoksi, kollë, fillimisht e thatë, më pas me pështymë, ndonjëherë me hemoptizë. Kjo është pneumonia lobare.

Klinika e pneumonisë fokale: ethe, të dridhura, kollë. Por nuk fillon aq papritur sa pneumonia lobare. Zakonisht, disa ditë para kësaj, shfaqen shenja të ARVI ose gripit: rrufë, kollë, keqtrajtim, dhimbje në të gjithë trupin, ethe e lehtë. Vala e dytë e sëmundjes karakterizohet nga rritje e temperaturës, kollë e shtuar, dobësi dhe djersitje. Në disa raste, pneumonia karakterizohet nga një pamje disi e paqartë e rrjedhës së sëmundjes. Pneumonia mund të fshihet nën maskën e ARVI. Shenjat e saj: temperaturë e ulët, dobësi, keqtrajtim, kollë e moderuar.

Në të gjitha rastet, duhet të konsultoheni me një mjek, pasi vetëm pasi të keni dëgjuar pacientin, një ekzaminim me rreze X dhe një test gjaku mund të diagnostikohet pneumonia akute dhe të zgjidhet një ilaç për trajtim.

Për të gjitha llojet pneumoni akuteështë e nevojshme të përdoren antibiotikë, të cilët më së miri administrohen me injeksion. Përveç kësaj, përdoren ekspektorantë, bronkodilatorët që nxisin ndarjen e mukusit dhe metodat fizioterapeutike.

Masazhi fillon pasi simptomat akute ulen gjatë periudhës së zhvillimit të kundërt të sëmundjes me një gjendje të përgjithshme të kënaqshme; temperaturë normale. Prania e dobësisë dhe dhimbjes në anë nuk janë kundërindikacione për masazh dhe ushtrime terapeutike.

Në fazën e dritës pushim në shtrat Masazhi kryhet në IPP në gjendje të shtrirë. Sipërfaqja anterolaterale e gjoksit dhe gjymtyrëve të poshtme masazhohen për një efekt refleks në qarkullimin periferik. Aplikoni goditje sipërfaqësore në plan, fërkim të alternuar, goditje të thellë në rrafsh, sharrim, goditje me kapje në dy raunde. Kohëzgjatja e procedurës së masazhit është 5-10 minuta. Gjatë masazhit të gjymtyrëve përdoren teknikat e kapjes së goditjes dhe fërkimit me intensitet të lehtë ose mesatar.

Kur kaloni nga pushimi në shtrat në repartin e repartit Masazhi fillon nga sipërfaqja e pasme e gjoksit në IPP shtrirë ose ulur:

2. Fërkim alternativ me intensitet mesatar.

3. Goditje spirale planare sipërfaqësore.

4. Sharrimi.

5. Hekurosje (1 opsion).

6. Fërkim spirale me katër gishta, duke kapur brezin e shpatullave.

7. Përqafimi i përkëdheljes në dy raunde.

8. Përkëdhelje ose trokitje e lehtë.

9. Goditje sipërfaqësore planare.

Më pas masazhoni sipërfaqen anterolaterale të gjoksit:

1. Goditje në dy raunde.

2. Fërkim alternativ.

3. Hekurosje (opsioni 2).

4. Sharrimi me intensitet mesatar.

5. Goditje e veçantë-sekuenciale.

6. Fërkim spirale me katër gishta parasternalisht dhe përgjatë hapësirave ndërbrinjore.

7. Përkëdhelje në formë rrake përgjatë hapësirave ndërbrinjore.

8. Fërkim linear përgjatë hapësirave ndërbrinjore.

9. Përkëdheli lehtë të gjithë sipërfaqen anterolaterale të gjoksit.

10. Goditje sipërfaqësore planare ose goditje në dy raunde.

Gjatë periudhës së regjimit të repartit masazhoni gjoksin nga të gjitha anët. Gjatë një masazhi të shpinës Vëmendje e veçantë fërkoni indet e buta pranë shtyllës kurrizore, zonën ndërskapulare, zonën e teheve të shpatullave, zonën nën këndet e poshtme të shpatullave dhe përgjatë skajit të tyre të brendshëm:

1. Goditje sipërfaqësore planare.

2. Fërkim i fuqishëm i alternuar me kapje të brezit të qafës dhe shpatullave.

3. Përqafimi i përkëdheljes në dy raunde.

4. Sharrimi i fuqishëm që përfshin qafën dhe brezin e shpatullave.

5. Goditje e thellë e veçantë-sekuenciale.

6. Fërkim i thellë spirale, veçanërisht me kujdes përgjatë shtyllës kurrizore.

7. Hekurosja (opsioni 2).

8. Zierje gjysmërrethore.

9. E fuqishme, por jo e shpeshtë, përkëdhelje.

10. Goditje sipërfaqësore planare.

Në sipërfaqen anterolaterale të gjoksit përdoren këto:

1. Përqafimi i përkëdheljes në dy raunde.

2. Fërkim alternativ.

3. Hekurosje (opsioni 2).

4. Më vete - goditje sekuenciale.

5. Fërkim spirale.

6. Fërkim i fuqishëm si grabujë i muskujve ndërbrinjorë.

7. Përkëdhelje e ngjashme me grabujën.

8. E fuqishme, por jo e shpeshtë, përkëdhelje.

9. Përqafimi i ledhave në dy raunde.

Në modalitetin e motorit të lirë Tregohet një masazh i përgjithshëm, por më shpesh përdoret masazhi i gjoksit nga të gjitha anët. Kur masazhoni shpinën, teknikave të mëparshme i shtohen teknikat e brumosjes së vazhdueshme tërthore, zierjes gjysmërrethore dhe rrotullimit. Përqendrohuni në masazhimin e zonës ndërskapulare, zonës së teheve të shpatullave, nën këndet e poshtme të teheve të shpatullave dhe përgjatë skajit të tyre të brendshëm.

Në sipërfaqen anterolaterale të gjoksit përdoren të njëjtat teknika si në mënyrën e mëparshme, por me forcë dhe intensitet pak më të madh.

Kohëzgjatja e masazhit të gjoksit nga të gjitha anët gradualisht rritet në 15-20 minuta. Kursi prej 12-15 procedurash në ditë. Pas një muaji, këshillohet të bëni një kurs të dytë masazhi.

Masazh për sëmundjet e frymëmarrjes

Me inflamacion të bronkeve (bronkit), bëhet sindroma kryesore obstruksioni bronkial për lëvizjen e ajrit dhe sekrecioneve (sputum) për shkak të një rënie në lumenin e bronkeve - pengim (ngushtim), kalimtar (për shembull, me astmë bronkiale) ose konstante dhe në rritje në intensitet (me bronkit kronik obstruktiv)

Njëlloj shkelje e rëndësishme ventilimi është një sindromë kufizuese. Për shembull, me fokale dhe pneumonia lobare ka një rënie të sipërfaqes respiratore të mushkërive. Një ulje e vëllimit të mushkërive në këto sëmundje, veçanërisht me inflamacionin shoqërues të pleurit, mund të shkaktohet nga një kufizim i vetëdijshëm i ekskursionit të gjoksit për shkak të rëndë. sindromi i dhimbjes. Në ecuri kronike pneumonia, kur ka një rënie të vërtetë të indit të mushkërive (skleroza e tij), si dhe kur lëvizshmëria e vetë mushkërisë është e kufizuar për shkak të zhvillimit të ngjitjeve që pengojnë zgjerimin e saj, konstatohen edhe çrregullime restriktive të ventilimit.

Në patogjenezë dështim të frymëmarrjes rëndësi të madhe ka moskoordinim në punë grupe të ndryshme muskujt e frymëmarrjes (për shembull, torakali i sipërm dhe i poshtëm i kraharorit). Dihet se më parë puna e muskujve dhe në fillim frymëmarrja e saj intensifikohet sipas mekanizmit refleks i kushtëzuar. Përfshirja në trajtimin rehabilitues të procedurave dhe ushtrimeve të masazhit që lidhen me lëvizjen e ekstremiteteve të sipërme dhe të poshtme dhe që përkojnë me fazat e frymëmarrjes bëhet një stimul refleks i kushtëzuar për aktivitet. aparatet e frymëmarrjes dhe nxit formimin e një refleksi respirator të kushtëzuar proprioceptiv te pacientët. Në fund të fundit, përdorimi i këtyre fondeve trajtim rehabilituesçon në një punë më të koordinuar të mekanizmit të frymëmarrjes brinore-diafragmatike me një efekt më të madh ventilimi dhe konsum më të vogël të energjisë për frymëmarrje.

Një përmirësim i rrjedhjes së gjakut në muskujt që punojnë gjatë masazhit dhe ushtrimeve fizike shkakton një ulje të rezistencës ndaj rrjedhjes së gjakut në periferi, e cila nga ana tjetër lehtëson punën e gjysmës së majtë të zemrës. Kjo e fundit është jashtëzakonisht e rëndësishme në pacientët e grupmoshave më të mëdha me lezione shoqëruese të sistemit kardio-vaskular(hipertensioni, distrofia e miokardit, etj.). Në të njëjtën kohë, rrjedhja e gjakut venoz në muskujt e duhur të punës lehtësohet. Përveç kësaj, zgjerimi i periferik shtrat vaskular shoqërohet me një rritje të sipërfaqes së kontaktit midis qelizave të gjakut dhe indeve, e cila, e kombinuar me ventilim më uniform të alveolave, çon në rritjen e përdorimit të oksigjenit.

Qëllimet kryesore: përmirësimi i përgjithshëm i trupit, forcimi i muskujve të frymëmarrjes, rritja e ventilimit pulmonar dhe shkëmbimi i gazit, përmirësimi i lëvizshmërisë së gjoksit.

Ushtrimet fizike dhe masazhi përmirësojnë prodhimin e mukusit dhe formojnë një model optimal të frymëmarrjes së plotë me një nxjerrje të zgjatur.

Plani i masazhit: ndikim në zonat paravertebrale dhe refleksogjene të gjoksit, masazh indirekt i diafragmës, mushkërive dhe zonës së zemrës, ushtrime të frymëmarrjes.

Pozicioni i pacientit- ulur dhe shtrirë.

Masazhi përshkruhet pasi simptomat akute janë ulur gjatë periudhës së zhvillimit të kundërt të sëmundjes me gjendje të përgjithshme të kënaqshme dhe normalizim të temperaturës. Prania e dobësisë dhe dhimbjes në anë nuk është një kundërindikacion për përdorimin e masazhit.

Teknika terapeutike e masazhit

Masazh i zonave paravertebrale L5-L1, Th9-Th3, C4-C3:

Goditja është e rrafshët, sipërfaqësore dhe e thellë;

Fërkim - gjysmërrethor me majat e gishtave dhe skajin ulnar të pëllëmbës;

Hijezim, planifikim dhe sharrim;

Zierje - zhvendosje gjatësore, shtypje;

Tensioni dhe ngjeshja;

Dridhje e vazhdueshme, shpim.

Masazh i muskujve latissimus dhe trapezius:

Goditje, fërkim, brumosje, dridhje;

Zierje tërthore në drejtim nga poshtë lart të muskujve latissimus dorsi në zonë sqetullat dhe skajet supraklavikulare të muskujve të trapezit në drejtim nga pjesa e pasme e kokës deri te nyjet e shpatullave.

Masazh i muskujve sternokleidomastoid:

Përkëdhelje dhe brumosje si pincer;

Birë dhe dridhje e vazhdueshme me majat e gishtave;

Birë dhe trokitje në zonën e vertebrës VII të qafës së mitrës.

Masazh i zonës ndërskapulare dhe zonave supraskapulare:

Goditje me majat e gishtave dhe pëllëmbën në drejtime gjysmërrethore;

Fërkim me majat e gishtave, sipërfaqen mbështetëse dhe skajin ulnar të dorës;

Sharrimi dhe shpimi me majat e gishtave;

Dridhje e vazhdueshme.

Masazh i zonave mbi dhe subklaviane:

Goditje me jastëkët e gishtërinjve dhe skajin ulnar të pëllëmbës në drejtim: nga sternumi në nyjet akromioklavikulare;

Fërkim rrethor me majat e gishtave;

Hijezim dhe fërkim në drejtimin gjatësor me skajin pëllëmbë të furçës;

Shpimi i gishtit dhe vibrimi i vazhdueshëm.

Masazh i nyjeve akromioklavikulare dhe sternoklavikulare:

Ledhatimi sipërfaqet palmare gishtat në drejtime gjysmërrethore dhe drejt zgavrës nënklaviane dhe sqetullore;

Kapsula për fërkim të kyçeve;

Dridhje dhe shpim të vazhdueshëm në zonën e kyçit.

Masazh i muskujve të kraharorit të madh dhe të serratusit të përparmë: goditje, fërkim, trazim dhe dridhje.

Masazh i hapësirave ndërbrinjore:

Përkëdhelje e ngjashme me grabujën me majat e gishtave në drejtim: nga sternumi në Kolona kurrizore;

Fërkim gjysmërrethor dhe hijezues me majat e gishtave;

Presioni ritmik në hapësirat ndërbrinjore me majat e gishtave;

Ledhatimi dhe fërkimi i harqeve bregdetare.

Masazh i diafragmës: dridhje e vazhdueshme dhe presion ritmik me pëllëmbët përgjatë brinjëve X–XII në drejtim nga sternumi në shtyllën kurrizore.

Masazh indirekt (sipas L. A. Kunichev):

Zonat e mushkërive - dridhje të vazhdueshme dhe presion ritmik mbi fushat e mushkërive nga prapa dhe përpara.

Zonat e zemrës:

Dridhje e vazhdueshme e zonës së zemrës;

Presion i lehtë, i vrullshëm, ritmik me pëllëmbën e dorës sipër zemrës dhe në zonën e të tretës së poshtme të sternumit.

Gjoksi:

Kompresimi i gjoksit me pëllëmbët përgjatë vijave sqetullore në nivelin e brinjëve V-VI;

Tronditja e gjoksit, ngjeshja dhe shtrirja e gjoksit;

Ushtrime të frymëmarrjes.

Kohëzgjatja e procedurës është 12-18 minuta. Kursi i trajtimit është 12 procedura çdo ditë tjetër.

Në fillim të kursit të trajtimit në procedurat e para, anterior dhe sipërfaqet anësore gjoks.

Kohëzgjatja e procedurës së masazhit nuk duhet të kalojë 7-10 minuta.

Gradualisht, nga procedura në procedurë, kohëzgjatja e masazhit rritet në 15-20 minuta dhe gjoksi masazhohet nga të gjitha anët.

Në muskujt ndërbrinjorë, goditjet dhe fërkimi i ngjashëm me grabujë përdoren në drejtim: nga përpara në mbrapa përgjatë hapësirave ndërbrinjësh.

Gjatë kryerjes së fërkimit spirale me katër gishta, vëmendje e veçantë i kushtohet fërkimit të indeve të buta në shtyllën kurrizore, zonën ndërskapulare, nën këndet e poshtme të tehut të shpatullave dhe përgjatë skajit të tyre të brendshëm.

Në sipërfaqen e pasme të gjoksit, skemës së propozuar duhet t'i shtohen teknikat e brumosjes dhe rrotullimit të vazhdueshëm tërthor.

Në sipërfaqen e përparme të gjoksit përdoren të njëjtat teknika masazhi, por me forcë më të madhe.

Teknika e masazhit sipas O. F. Kuznetsov

Plani i masazhit: zona e hundës, trekëndëshi nasolabial, sipërfaqja e përparme e gjoksit, sipërfaqja e pasme e gjoksit (jastëk nën stomak - pozicioni i drenazhimit).

Masazh i hundës dhe trekëndëshit nasolabial. Kur masazhoni këto zona, një efekt refleks ndodh në zonat e pasazheve të sipërme të hundës, të cilat ndikojnë në thithjen e oksigjenit në indet e mushkërive. Teknikat: goditje, fërkim dhe dridhje e vazhdueshme labile e krahëve të hundës. Kohëzgjatja - 1–1,5 minuta.

Çdo takim kryhet 1-2 herë.

Fërkimi dhe dridhja kryhen mjaft energjike.

Masazhi i këtyre zonave nuk duhet të zgjasë më shumë se 1-1,5 minuta.

Masazh intensiv i zonave asimetrike të gjoksit (IMAZ)

Indikacionet: bronkit, pneumoni me një komponent astmatik.

Masazhi fillon me ndikim në muskujt e gjoksit; Teknikat e masazhit kryhen intensivisht.

Masazhohen zonat e sipërfaqes së përparme dhe të pasme të gjoksit; Çdo zonë masazhohet dy herë.

Zonat e sipërfaqes së përparme të gjoksit masazhohen për 2,5–3 minuta (poshtë - lart, poshtë - lart); kohëzgjatja 12 min.

Zonat e sipërfaqes së pasme të gjoksit masazhohen për 5-6 minuta secila (20-25 minuta).

Opsioni i parë i masazhit është lart majtas, poshtë djathtas.

Opsioni i dytë i masazhit është lart djathtas, poshtë majtas (Fig. 1).

Nëse pneumonia është e lokalizuar në lobin e poshtëm të majtë të segmenteve, zgjidhni opsionin e dytë.

Në gjendjet alergjike, komponenti astmatik (astma bronkiale, bronkiti astmatik), rekomandohet fillimi i një kursi trajtimi me opsionin 2.

Trajtimi i kursit - 4–6 procedura. Është më e këshillueshme që të bëni ushtrime fizike përpara masazhit, pasi pas procedurës rekomandohet të ngroheni dhe të pushoni për 2 orë.

Masazh i pjesës së përparme të gjoksit

Plan masazhi: gjoks, duke përfshirë zonën e barkut: në sipërfaqen e përparme - në nivelin e kërthizës, në sipërfaqen e pasme - në kreshtat e kockave iliake.

Pozicioni i pacientit- shtrirë në shpinë (fundi i kokës së divanit është ngritur).

A. Zona torakoabdominale

Goditje planare sipërfaqësore dhe e thellë;

Fërkim (hije, sharrim, në formë krehër, rrethore);

Zierje (zhvendosje tërthore, rrotulluese, rrethore);

Përkëdheli, mbushje me tegela.

B. Zona e sipërme

Ofrohen teknikat e mëposhtme të masazhit:

Fërkim (linear - me majë të gishtave, pëllëmbë, rrethore);

Dridhja në zonën e majës së zemrës (hapësira ndërbrinjësh V), në zonën e procesit korakoid (muskuli i vogël pectoralis), në pikën e lidhjes së muskulit pectoralis madh;

Zierje (muskul i madh pectoralis) - gjatësor, i zhvendosur, rrethor.

Masazhi plotësohet me teknika të dridhjeve të ndërprera në zonat e poshtme dhe të sipërme - effleurage dhe copping.

Sipërfaqja e pasme e gjoksit

Pozicioni i pacientit - shtrirë në stomak (jastëk nën stomak) - krijimi i një pozicioni kullimi

A. Zona e poshtme

Plani i masazhit: lëvizjet e masazhit kryhen në drejtimin: nga këndi i skapulës në kreshtën iliake.

Ofrohen teknikat e mëposhtme të masazhit:

Goditje;

Bluarje - vija, në formë krehër, sharrim ( gishtat e mëdhenj paravertebrale; rrethore me pesha);

Zierje - tërthore, gjatësore, zhvendosëse - gjatësore dhe tërthore;

Triturim;

Dridhja - a) e vazhdueshme si grabujë (përgjatë hapësirave ndërbrinjore VI–IX) në drejtim: nga vija sqetullore e pasme në pjesën e përparme; b) me ndërprerje - trokitje.

B. Zona e sipërme

Plani i masazhit: masazhoni rajonin cervikal-okcipital drejt cepit të skapulës.

Ofrohen teknikat e mëposhtme të masazhit:

Goditje;

Fërkim (hije, si krehër me bazën e pëllëmbës);

Zierja (me gishtat e mëdhenj) në rajonin ndërskapular, në rajonin cervikal-okcipital në drejtim: nga veshi në shtyllën kurrizore (rrethore); zhvendosja e pjesës së sipërme të muskujve të trapezit; gjatësore, tërthore përgjatë skajeve të muskulit latissimus;

dridhje me ndërprerje - rrahje dhe copëtim.

Zonat e sipërfaqeve të pasme dhe të përparme që i nënshtrohen ndikimeve të masazhit janë të hijezuara (Fig. 3).

Oriz. 3. Opsionet për masazh intensiv të zonave asimetrike (sipas O. F. Kuznetsov): A) versioni i parë i masazhit intensiv: zona hipertrofike në zonën e projeksionit të lobit të sipërm të mushkërisë së majtë, lobit të mesëm dhe të poshtëm mushkërinë e djathtë; b) versioni i dytë i masazhit intensiv: zona hipertrofike në zonën e projeksionit të lobit të sipërm të mushkërisë së djathtë, lobit të poshtëm dhe segmentit lingular të mushkërisë së majtë.

Teknika e masazhit segmental

(Glaser O. u. Dalicho A. W.)

Indikacionet për masazh:

Ndryshimet në IND lidhës: pjesa e pasme e kokës (C3), rajoni ndërskapular (C7-^2), muskujt paravertebral (C8-TM0), përgjatë harqeve bringje (Th6-Th10), nën klavikulat (C4), zona e sternumit (C5-TM) , majtas dhe djathtas nga sternumi (Th2-Th1).

Ndryshimet në muskuj: muskul splenius capitis (C3), muskul trapezius (C6), romboid i madh (C8-Tn2, Th4-Th5), infraspinatus (C7-Th1), ndërbrinjë në zonën e harqeve bregdetare (Th6- Th9), sternoklavikulare - mastoid (C3-C4), pectoralis major (Th2-Th4).

Ndryshimet në periosteum: sternum, brinjë, klavikulë, skapulë.

Pikat maksimale (shkaktuese): muskul trapezius, nën klavikul, në skajet e brinjëve.

Plan masazhi- Efekti i kombinuar i teknikave të ndryshme të masazhit në zonën e shpinës dhe gjoksit.

Për astmën bronkiale dhe ngjitjet pleurale, teknikat e shtrirjes së muskujve të kraharorit janë efektive.

Teknikat e masazhit duhet të kombinohen me ushtrime të frymëmarrjes.

Ushtrimet e frymëmarrjes përfshijnë ushtrime në të cilat përbërësit e aktit të frymëmarrjes rregullohen vullnetarisht (sipas udhëzimeve ose urdhrave verbale).

Përdorimi i ushtrimeve të frymëmarrjes me qëllimi terapeutik mund të sigurojë:

Normalizimi dhe përmirësimi i mekanizmit të frymëmarrjes dhe koordinimi i ndërsjellë i frymëmarrjes dhe lëvizjeve;

Forcimi i muskujve të frymëmarrjes (primare dhe ndihmëse);

Përmirësimi i lëvizshmërisë së gjoksit dhe diafragmës;

Shtrirja e ankorimeve dhe ngjitjeve në zgavrën pleurale;

Parandalimi dhe eliminimi i kongjestionit në mushkëri; heqja e pështymës.

Ushtrimet e frymëmarrjes ndahen në dinamike dhe statike.

Ushtrimet statike përfshijnë ushtrime që nuk kombinohen me lëvizjet e gjymtyrëve dhe bustit, si dhe ushtrime me rezistencë të dozuar:

A) frymëmarrje diafragmatike me rezistencë nga duart e një terapisti masazh (metodologu i terapisë fizike) në zonën e skajit të harkut brinjor më afër mesit të gjoksit (Fig. 4);

Oriz. 4. Frymëmarrja diafragmatike me tejkalimin e rezistencës së duarve të një masazhisti (metodologu i terapisë fizike)

Oriz. 6. Frymëmarrja e sipërme torakale me tejkalimin e rezistencës së duarve të një masazhisti (metodologu i terapisë fizike)

Oriz. 5. Frymëmarrja diafragmatike kundër rezistencës (qese rëre)

Oriz. 7. Frymëmarrja e poshtme e kraharorit me tejkalimin e rezistencës së duarve të një masazhisti (metodolog i terapisë fizike)

Oriz. 8. Frymëmarrja e sipërme dhe e mesme e kraharorit me tejkalimin e rezistencës së duarve të një masazhisti (metodologu i terapisë fizike)

b) frymëmarrje diafragmatike me vendosjen e një qese me rërë me peshë të ndryshme (0,5-1 kg) në kuadrantin e sipërm të barkut (Fig. 5);

c) frymëmarrje dypalëshe e sipërme torakale me tejkalimin e rezistencës së duarve të terapistit masazh në regjionin subklavian (Fig. 6);

d) frymëmarrja e poshtme e kraharorit me pjesëmarrjen e diafragmës me rezistencë nga duart e një terapisti masazh (metodologu i terapisë fizike) në zonën e brinjëve të poshtme (Fig. 7);

e) Frymëmarrja e sipërme torakale në të djathtë (majtas) me rezistencë nga duart e një terapisti masazh (metodologu i terapisë fizike) në pjesën e sipërme të gjoksit (Fig. 8).

Ushtrimet dinamike janë ato në të cilat frymëmarrja shoqërohet me lëvizje të ndryshme të ekstremiteteve të sipërme dhe të poshtme dhe të bustit.

Kursi i trajtimit është 5-6 procedura.

Nga libri Masazh për sëmundjet e frymëmarrjes autor Svetlana (Snezhana) Nikolaevna Chabanenko

KAPITULLI 3. LLOJET E MAZAZHIT PËR SËMUNDJET E FRYMËMARRJES Në trajtimin e sëmundjeve të frymëmarrjes përdoren tipe te ndryshme masazh: klasik, intensiv, segmental-refleks, perkusion, periosteal. Secila prej tyre ndjek qëllime specifike. Për shembull,

Nga libri Gjithçka për mjaltin e zakonshëm nga Ivan Dubrovin

PËRDORIMI I MJAFTIT PËR SËMUNDJET E ORGANIVE TË FRYMËMARRJES Pak prej nesh nuk janë torturuar të paktën një herë në jetë nga një kollë e tmerrshme, një kollë që trondit gjithçka brenda dhe nuk na jep prehje as neve, as njerëzve tanë të dashur. Shpresojmë që duke luftuar trakeitin, sinusitin, bronkitin ose laringitin

Nga libri Propeedeutika e sëmundjeve të fëmijërisë: shënime leksionesh nga O. V. Osipova

3. Metodat laboratorike dhe instrumentale-grafike të kërkimit për sëmundjet e frymëmarrjes Instrumentale dhe metodat funksionale hulumtimMetodat për hulumtimin e sipërme traktit respirator përfshijnë rinoskopinë e përparme, të mesme dhe të pasme (ekzaminimi i hundës),

Nga libri Hollësia nga fëmijëria: si t'i jepni fëmijës tuaj një figurë të bukur nga Aman Atilov

Ushtrime për sëmundjet e frymëmarrjes (A. G. Dembo, S. N. Popov, 1973; S. N. Popov, 1985; A. V. Mashkov, 1986; V. A. Epifanov, V. N. Moshkov, R. I. Antufieva, 1987; V. ., 2001; teshevë, 2003) Objektivat: lehtësimi i bronkospazmës, normalizimi i mekanikës së frymëmarrjes, rritja

autor Irina Nikolaevna Makarova

Kapitulli 8 Masazhi dhe terapia e lëvizjes për sëmundjet e organeve

Nga libri Mjaltë shëruese autor Nikolai Illarionovich Danikov

Nga libri Terapia fizike autor Nikolaj Balashov

Nga libri Masazhi dhe terapia fizike autor Irina Nikolaevna Makarova

Mjaltë terapi për organet e frymëmarrjes dhe sëmundjet e frymëmarrjes Bronkit? Për bronkitin akut dhe kronik, thithja e mjaltit ka një efekt të mirë terapeutik. Hidhni 1 lugë gjelle me një gotë ujë. l. mjaltë dhe, duke e trazuar, lëreni të ziejë. Mbuloni kokën me një batanije të ngrohtë dhe merrni frymë

Nga libri Drejtori kujdesi emergjent autor Elena Yurievna Khramova

Kapitulli 4 Terapia fizike për sëmundjet e frymëmarrjes Pneumonia Në sëmundjet e mushkërive, funksionet e frymëmarrjes së jashtme janë të dëmtuara për shkak të përkeqësimit të elasticitetit të indit të mushkërive, ndërprerjes së shkëmbimit normal të gazit midis gjakut dhe ajrit alveolar,

Nga libri 5 i shqisave tona për një jetë të shëndetshme dhe të gjatë. Udhëzues praktik autor Genadi Mikhailovich Kibardin

Kapitulli 8 Masazhi dhe terapia e lëvizjes për sëmundjet e frymëmarrjes Disa të dhëna për anatominë e organeve të frymëmarrjes Njohja e anatomisë së organeve të frymëmarrjes është padyshim e nevojshme për të dyja përkufizimi i saktë zonat dhe teknikat e masazhit, si dhe zgjedhjen e ushtrimeve fizike,

Nga libri Enciklopedia e Mbrojtjes së Imunitetit. Xhenxhefil, shafran i Indisë, ijet e trëndafilit dhe të tjera imunostimulantë natyralë nga Rosa Volkova

Arsyetimi klinik dhe fiziologjik për masazh dhe ushtrime fizike për sëmundjet e frymëmarrjes Masazh dhe ushtrime fizike në sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes, ato ndikojnë në qarkullimin e gjakut dhe rrjedhën limfatike në indet integruese të gjoksit, në indet e mushkërive dhe

Nga libri i autorit

Teknikat e masazhit për sëmundjet e frymëmarrjes Masazhi nuk është i përshkruar për kushtet e mëposhtme: periudha akute e procesit inflamator, ethe; sëmundje specifike të mushkërive; hemorragji pulmonare, hemoptizë; neoplazitë malinje;

Nga libri i autorit

Terapia e lëvizjes për sëmundjet e frymëmarrjes Parimet themelore rehabilitimi fizik për sëmundjet e frymëmarrjes janë fillimi i hershëm vazhdimësia, kompleksiteti dhe racionaliteti i saj i kombinimit të masave restauruese, duke marrë parasysh klinike

Nga libri i autorit

Nga libri i autorit

Vajrat esencialë për sëmundjet e frymëmarrjes Për shumë akute semundje kronike organet e frymëmarrjes karakterizohen nga sezonaliteti. Sëmundje të tilla përfshijnë infeksionet virale të frymëmarrjes, përkeqësimin e sëmundjeve kronike Sistemi i frymëmarrjes. Mjekët me sukses

Nga libri i autorit

Infuzion i koprës me xhenxhefil për sëmundjet e frymëmarrjes Ju nevojiten: Farat e koprës – 1 lugë gjelle (pluhur) – ujë të vluar – 1 gotë. Kur përbërja të jetë ftohur në 40 gradë, shtoni mjaltë dhe

Gjatë kryerjes së procedurës, duhet të mbani mend karakteristikat e masazhit për kategori të ndryshme pacientësh, moshën e tyre dhe gjendjen psikologjike. Kundërindikimet për këtë manipulim janë temperatura e ngritur e trupit, tuberkulozi pulmonar, neoplazitë malinje dhe sëmundjet akute. Është e nevojshme të merret parasysh faktorë subjektiv gjatë procedurës.

Për sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes, masazhi mund të kryhet në pozicion të shtrirë ose ulur.

Është mirë të filloni procedurën me një masazh të zonave paravertebrale të shpinës, kjo është ajo që do të ndihmojë në shkaktimin e një reagimi nga jashtë. organet e brendshme duke masazhuar thellësisht zonat supraskapulare, nënskapulare dhe skapulën, muskujt ndër brinjë dhe muskujt latissimus shpina. Në të ardhmen, pacienti duhet të masazhohet në shpinë, duke punuar mirë në sipërfaqen e përparme të gjoksit: muskujt e kraharorit kryesor, sternumin dhe muskujt ndër brinjë.

Kur kryeni procedurën, mund të përdorni teknikat e mëposhtme:

goditje në thellësi të ndryshme;

triturim;

brumosje;

teknika goditëse, tronditëse.

Goditja është një teknikë që kryhet si më poshtë: furça e terapistit masazhues bën lehtësisht, pa mundim lëvizje në drejtime të ndryshme- gjatësore, tërthore, spirale, rrethore. Në këtë kohë, dora e terapistit të masazhit është e relaksuar, gishtat janë në të njëjtin plan, të drejtuar.

Kur masazhoni shpinën dhe gjoksin, mund të përdorni edhe teknikën e goditjes së thellë, e cila kryhet duke peshuar njërën pëllëmbë me tjetrën. Të gjitha lëvizjet e masazhit duhet të kryhen drejt nyjeve limfatike më të afërta.

Fërkimi kryhet si më poshtë: dora e terapistit masazh nuk rrëshqet mbi lëkurën e pacientit, por e lëviz atë në drejtime të ndryshme, duke shkaktuar kështu zhvendosje dhe shtrirje. Kjo teknikë është më efektive se goditja, ndihmon në rritjen e lëvizshmërisë së indeve të masazhuara, si dhe përmirëson elasticitetin dhe siguron rrjedhjen e gjakut në inde, gjë që siguron ushqimin e tyre dhe përmirëson turgorin e lëkurës. Fërkimi mund të bëhet me lëvizje të drejta, rrethore, spirale ose si vija. Fërkimi është një teknikë përgatitore për brumosjen.

Zierja për sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes kryhet në muskujt e gjoksit të madh dhe serratus, në hapësirën ndër brinjësh, kryhet nga dora e një terapisti masazh, i cili kryen disa lëvizje të alternuara - kjo është kapja e zonës së masazhuar, shtrydhja dhe brumosja e vetvetes. . Zierja është ushtrim pasiv për muskujt dhe, në fakt, është një teknikë kyçe gjatë kryerjes së një masazhi, pasi ka një efekt të madh në muskujt e pacientit, duke rritur kështu metabolizmin, duke reduktuar apo edhe duke eliminuar plotësisht lodhjen e muskujve. Në varësi të ritmit dhe forcës së teknikës, mund të arrini rezultatet e dëshiruara.

Për sëmundjet e frymëmarrjes teknika efektive janë teknika goditëse

Gjatë kryerjes së këtyre teknikave, duart e terapistit të masazhit transmetojnë lëvizje osciluese - dridhje - në trupin e personit që masazhohet. Mund të kryhet vazhdimisht - me falangat fundore të gishtave, si dhe me pëllëmbën, me ndërprerje - goditjet vijojnë njëra pas tjetrës, lëvizja kryhet me një ose dy duar në mënyrë alternative. Mund të përdorni gjithashtu teknika tundjeje, shkundje, copëtim, përkëdhelje, rrahje. Këto teknika ndihmojnë në heqjen e mukusit dhe parandalimin e kongjestionit.

Dëshiroj të theksoj se vetëm zbatimi korrekt dhe i mëvonshëm i teknikave të masazhit kontribuon në një rezultat të favorshëm të sëmundjes së frymëmarrjes.

Së bashku me masazhin, mund të kryeni ushtrime të frymëmarrjes

Kohëzgjatja totale procedurë mjekësoreështë rreth 15-20 minuta. Kursi i trajtimit është 10-15 procedura në varësi të gjendjes së pacientit dhe shërimit. Një efekt pozitiv vjen nga marrja e infuzioneve bimore nga gjethet e kërpudhave, thermopsis, rigonit, delli, trumzës dhe rekomandohen gjithashtu pije të ngrohta dhe pushim. Shpesh, përdorimi i masazhit për sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes jep rezultate pozitive vetëm pas disa procedurave. Masazhi rritet reagimet mbrojtëse trupit, dhe promovon një shërim të shpejtë të pacientëve, dhe gjithashtu zvogëlon rrezikun e rikthimit.

Biletë

1.Paradoksale ushtrime të frymëmarrjes Strelnikova

A.N. Strelnikova nuk u angazhua në trajtim në kuptimin e ngushtë të fjalës. Ushtrimet e frymëmarrjes që do të diskutohen janë zhvilluar për të rivendosur dhe zgjeruar gamën vokale të këngëtarëve profesionistë. Autorët e saj janë Alexandra Nikolaevna Strelnikova dhe nëna e saj, A.S. Strelnikov, - ata në të vërtetë zbuluan rastësisht se gjimnastika ndihmon në lehtësimin e një sulmi mbytjeje. Me kalimin e kohës, përvoja ka treguar se kjo teknikë jep rezultate të mira në astmën bronkiale, pneumoni kronike, bronkit kronik, rrjedhje kronike e hundës dhe sinusiti, gripi, hipertensioni dhe hipotensioni, dështimi i zemrës, aritmia, belbëzimi, osteokondroza. Sipas dëshmisë së njerëzve që e kanë ushtruar këtë gjimnastikë, ndihmon edhe me dystonia vegjetative-vaskulare, angina pectoris, ulçera gastrike dhe duodenale, venat me variçe dhe disa sëmundje femërore, gjimnastika e Strelnikovsky quhet paradoksale, sepse inhalimet dhe nxjerrjet kryhen njëkohësisht me lëvizje që komplikojnë këtë fazë të frymëmarrjes: kur ngjeshni kraharorin (duke bashkuar krahët përpara). gjoks, përkulje përpara etj.) ju merrni frymë, dhe kur zgjeroni kraharorin (duke shtrirë krahët anash, duke u drejtuar pas përkuljes përpara, etj.) ju duhet të bëni një frymëmarrje të zhurmshme, të shkurtër, të mprehtë (si duartrokitja). sikur të nuhasësh erën e tymit, të djegurit apo të nuhaturit. Thithja duhet të jetë "emocionale" - vendosni habi, admirim ose tmerr në të. Buzët janë të mbyllura në momentin e thithjes, por pa tension nuk mund të ndihmohet nga muskujt e fytyrës ose muskujt e tjerë që zakonisht përfshihen në aktin e frymëmarrjes: ju nuk mund të nxirrni barkun tuaj ("merrni frymë me stomak"; ), ngrini shpatullat dhe drejtoni gjoksin. Ju nuk mund të "merrni" shumë ajër gjatë thithjes - ky është një gabim i madh. Por si e përcaktoni se çfarë do të thotë "shumë"? Vetëm përmes provës dhe gabimit, duke u fokusuar te rezultati: nëse thithni shumë ajër, mund të ndiheni të trullosur ose thjesht "të parehatshëm". Qëllimi i ushtrimeve të zhvilluara nga Strelnikova është pikërisht parandalimi i mundësisë për të marrë një frymë të madhe ajri. Pikërisht për këtë qëllim gjatë frymëmarrjes kryhen lëvizje që ngjeshin gjoksin duke e vështirësuar thithjen. Nxjerrja e frymës bëhet me gojë, në mënyrë natyrale dhe vullnetare, sikur ajri të "largohet në heshtje" nga mushkëritë. Në të njëjtën kohë, buzët hapen paksa. Asgjë nuk duhet të ndërhyjë në nxjerrjen - le të dalë aq shumë ajër sa del. Parandalimi i nxjerrjes së frymës është gabimi i dytë i madh. Inhalimet duhet të përsëriten sikur të keni fryrë një gomë, me një frekuencë 60 - 72 në minutë. Për më tepër, në fillim, "një minutë e tërë" nuk është e nevojshme: duhet të merrni aq shumë frymëmarrje me radhë sa mund të bëhet lehtësisht, domethënë derisa të shfaqet një ndjenjë shqetësimi. Megjithatë, numri i tyre duhet të rritet progresion gjeometrik: minimumi - 2 inhalime dhe nxjerrje, "hapi" tjetër - 4, pastaj - 8, 16, 32, etj. Në këtë rast, thithjet dhe nxjerrjet mund të numërohen, ose mund të këndoni (mendërisht). Për shembull, një varg i "Chizhik-fawn" është 8 frymëmarrje, një varg i "Mbrëmjeve të Moskës" është 32 frymë.

Metodologjia

Së pari, përpiquni të zotëroni dy parimet kryesore dhe, në përputhje me rrethanat, të përjetoni "frymëmarrjen e shkurtër emocionale aktive" dhe "shfryerjen e lirë pasive". Atëherë mund të filloni të zotëroni ushtrime "paradoksale".

Çdo kurs është 3 ditë, 2 herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje.

Ushtrimi 1. Kthejeni kokën në anët (djathtas dhe majtas). Në fund të çdo kthese - një frymëmarrje e shkurtër, e zhurmshme dhe e shpejtë përmes hundës, në mënyrë që krahët e hundës të tërhiqen pak, të ngjeshen dhe të mos fryhen. Së pari, mund të bëni prova para një pasqyre. Tempo - 1 frymëmarrje në sekondë ose pak më shpejt. Nxjerrja ndodh automatikisht, përmes një goje pak të hapur. Ky rregull vlen për të gjitha ushtrimet.

Ushtrimi 2. "Veshët": anoni kokën djathtas dhe majtas me një thithje të mprehtë në pikën përfundimtare të lëvizjes.

Ushtrimi 3. “Lavjerrësi i vogël”: animi i kokës përpara dhe prapa. Merrni një frymë të shkurtër në fund të lëvizjes.
Këto tre ushtrime janë një lloj nxehjeje.

Ushtrimi 4. “Përqafoni supet tuaja”. IP: krahët janë të përkulur në bërryla dhe të ngritura në nivelin e shpatullave. Duke i bashkuar krahët përpara gjoksit (sipër - dora e djathtë dhe e majtë në mënyrë alternative). Kur duart lëvizin në drejtim të kundërt, ato tkurren seksioni i sipërm mushkëritë, në këtë moment ndodh një thithje e shpejtë dhe e zhurmshme.

Ushtrimi 5. “Pompë”: përkulje me sustë të bustit përpara. Në pikën më të ulët të lëvizjes, merret një frymëmarrje e menjëhershme. Nuk ka nevojë të përkuleni shumë poshtë dhe nuk ka nevojë as të drejtoheni plotësisht.

Ushtrimi 6. Pranvera përkulet mbrapa. Ngrini krahët së bashku si në ushtrimin 4. Merrni frymë pikë ekstreme anim

Ushtrimi 7. Squats pranverore në një gjysmë-lunge (njërën këmbë përpara, tjetrën prapa, pozicioni i këmbëve ndryshon herë pas here), me krahë të ulur. Thithja bëhet në pikën ekstreme të squat-it në momentin e bashkimit të duarve.

Ushtrimi 8. “Lavjerrësi i madh”: anon përpara dhe mbrapa sipas parimit të lavjerrësit. Thithja bëhet në pikën ekstreme të pjerrësisë. Kur përkuleni mbrapa, krahët bashkohen përpara gjoksit.

Pasi të keni mësuar këto ushtrime, ju mund të zotëroni ushtrime paradoksale të frymëmarrjes duke praktikuar sipas skemës së mëposhtme.

Kursi i parë

Ushtrimi 1. Seria: 2 herë 8 frymëmarrje. Tre seri me një pauzë midis tyre 5 - 6 sekonda, një pauzë midis ushtrimeve - deri në 12 sekonda.
Ushtrimi 4. 2x8 (tre seri).
Ushtrimi 5. 2x8 (gjashtë seri).
Ushtrimi 7. 2x8 (six seri).
Kështu, në një seancë kryhen 288 lëvizje inhalimi. Në kohë kjo nuk është më shumë se 5 - 6 minuta. Për ta bërë më të përshtatshëm numërimin (frymëmarrjet në secilën seri dhe në të njëjtën kohë numrin e serive), Strelnikova sugjeron të gumëzhitni me vete në kohë me frymëmarrjet tuaja. Për shembull, dy vargje të "Netëve të Moskës" me një kor janë 96 frymëmarrje.

Kursi i dytë

Ushtrimi 1. 4x8 (dy seri). Ushtrimi 2. 4x8 (një seri).
Ushtrimi 4. 4x8 (tre seri).
Ushtrimi 5. 4x8 (një seri).
Ushtrimi 6. 4x8 (një seri).
Ushtrimi 7. 4x8 (gjashtë seri).
Gjithsej - 576 frymëmarrje për stërvitje, kohëzgjatja - 9-10 minuta.

Viti i trete

Ushtrimi 2. 4x8 (dy seri).
Ushtrimi 3. 4x8 (një seri).
Ushtrimi 4. 6x8 (dy seri).
Ushtrimi 5. 6x8 (katër seri).
Ushtrimi 6. 4x8 (tre seri).
Gjithsej – 672 frymëmarrje për stërvitje, kohëzgjatja e seancës 10-11 minuta.

Viti i katërt në fakultet

Ushtrimi 1. 4x8 (tre seri).
Ushtrimi 2. 4x8 (tre seri).
Ushtrimi 3. 4x8 (dy seri).
Ushtrimi 4. 8x8 (dy seri).
Ushtrimi 5. 8x8 (dy seri).
Ushtrimi 6. 6x8 (dy seri).
Ushtrimi 7. 4x8 (dy seri).
Ushtrimi 8. 4x8 (një seri).

Viti i pestë

Ushtrimi 4. 10x8 (një seri).
Ushtrimi 5. 10x8 (tre seri).
Ushtrimi 6. 10x8 (një seri).
Ushtrimi 7. 6x8 (dy seri).
Ushtrimi 8. 6x8 (dy seri).

Viti i gjashtë

Ushtrimi 1. 6x8 (dy seri).
Ushtrimi 2. 6x8 (dy seri).
Ushtrimi 3. 6x8 (dy seri).
Ushtrimi 4. 12x8 (dy seri).
Ushtrimi 5. 12x8 (një seri).
Ushtrimi 6. 12x8 (tre seri).
Ushtrimi 7. 6x8 (dy seri).
Ushtrimi 8. 8x8 (dy seri).
Gjithsej – 992 frymëmarrje për çdo stërvitje, një seancë zgjat rreth 15 minuta. Kjo do të jetë ngarkesa në fund të muajit të parë të orëve, dhe ju mund të ndaloni atje.

Në ekzekutimi i saktë Gjatë këtyre ushtrimeve, pulsi duhet të jetë i qetë, jo më shumë se 100 rrahje në minutë. Shfaqja e marramendjes mund të shoqërohet me dy gabime: thithjen shumë thellë dhe shumë të gjatë ose mbajtjen e nxjerrjes. Sigurohuni që shpatullat dhe koka të jenë pak të ulura gjatë frymëmarrjes. Strelnikova paralajmëron se edhe nëse ushtrimet kryhen siç duhet, mund të shfaqen ndjesi të pazakonta. Nëse është një eufori e lehtë, është në rregull, por nëse ndjesitë janë të pakëndshme, atëherë trajnimi duhet të ndërpritet ose të ndërpritet plotësisht.

Ushtrimet për sistemin e frymëmarrjes përmirësojnë mirëqenien tuaj dhe ju ngrenë humorin. Ushtrime të frymëmarrjes për bronkitin në kombinim me trajtim medikamentoz kontribuojnë shërim të shpejtë trupi. Ndihmon në lehtësimin e inflamacionit dhe ka një efekt pozitiv në të gjitha sistemet vitale të trupit.

Objektivat e ushtrimeve të frymëmarrjes

Për bronkitin e fëmijërisë, ushtrimet e frymëmarrjes në kombinim me trajtim terapeutik ndihmon për të kapërcyer shpejt dhe në mënyrë efektive sëmundjen. Rezultati arrihet për faktin se me ndihmën e ushtrimeve të frymëmarrjes zgjidhen shumë detyra njëkohësisht:

Procesi inflamator në pemën bronkiale është zvogëluar.

Qarkullimi i gjakut përmirësohet.

Hemoglobina rritet.

Forcohet imuniteti.

Shkarkimi i pështymës përmirësohet.

Vetitë e kullimit të bronkeve janë rikthyer.

Parandalimi i komplikimeve kryhet.

Bazat frymëmarrje korrekte

Çdo ushtrim i frymëmarrjes për bronkitin do të jetë efektiv vetëm nëse pacienti fillon të marrë frymë saktë gjatë kryerjes së tyre. Gjatë kryerjes së ushtrimeve të frymëmarrjes, thithja përmes gojës duhet të jetë e mprehtë dhe e fortë. Nxirrni frymë pas çdo lëvizjet e frymëmarrjes pasiv, i vullnetshëm, i kryer me gojë. Inhalimet duhet të bëhen në mënyrë alternative përmes gojës dhe hundës. Kur thith ajrin përmes gojës, hunda nuk merr pjesë në procesin e frymëmarrjes.

Parimet themelore të frymëmarrjes:

Duke marrë parasysh gjendjen e përgjithshme të personit dhe fazën e sëmundjes, pacienti mund të fillojë të kryejë ushtrime të frymëmarrjes nga çdo pozicion fillestar i përshtatshëm - ulur, shtrirë ose në këmbë.

Ritmi i frymëmarrjes mbahet nga një numërim i ngjashëm me ritmin e një marshimi.

Inhalimi duhet të kryhet në lidhje me lëvizjen.

Thithja përmes hundës është e shkurtër, e mprehtë, energjike dhe mjaft e fortë.

Ju duhet të tërheqni në mënyrë aktive dhe të zhurmshme ajrin përmes hundës, frymëmarrja përmes gojës duhet të jetë e butë dhe e padëgjueshme.

Nxirrni frymën përmes gojës - ngadalë, qetë dhe pa probleme. Ajri i lë mushkëritë lirshëm dhe të papenguar.

Duke përsëritur ushtrimet e frymëmarrjes çdo ditë, mund të përmirësoni ndjeshëm mirëqenien tuaj dhe të përmirësoni disponimin tuaj. Fizioterapi rikthen funksionimin e duhur të mushkërive, normalizohet frymëmarrje hundore, zvogëlon proceset inflamatore. Prandaj, gjimnastika e Strelnikova për bronkit njihet si e pazëvendësueshme dhe shumë efektive në trajtimin kompleks.

Manifestimi kryesor klinik i bronkitit është një kollë e rëndë me prodhim të pështymës. Ky ushtrim i frymëmarrjes lehtëson kollitjen dhe përmirëson largimin e mukusit nga trupi. Parimi kryesor Parimi mbi të cilin bazohen ushtrimet e frymëmarrjes është se thithja përmes hundës është e mprehtë dhe e shkurtër. Falë kësaj, gjaku pasurohet me oksigjen, rritet hemoglobina, përbërja e gjakut përmirësohet dhe rrahjet e zemrës kthehen në normale.

Si të bëni ushtrimet?

Gjatë trajtimit kompleks të bronkitit, është e nevojshme të kryhen një kompleks ushtrimesh të frymëmarrjes 2 herë në ditë. Kohëzgjatja e kursit është nga 14 deri në 21 ditë. Ushtrimet më efektive të frymëmarrjes për bronkitin janë “përqafoni shpatullat” dhe “pomponi”, ndaj rekomandohet të përfundoni çdo seancë me to.

Merrni 16 frymëmarrje hundore një nga një, e ndjekur nga 16 frymëmarrje me gojë. Pas një pushimi të shkurtër (3-5 sekonda), përsëritni të dy ushtrimet - 3 grupe me 32 inhalime dhe nxjerrje. Kur grumbullohet në bronke nje numer i madh i gëlbazë, ju duhet të bëni ushtrimin e figurës tetë më shpesh.

Ushtrime bazë

Ushtrimi "pompë"

Pozicioni fillestar - krahët janë ulur lirshëm përgjatë trupit, trupi është pak i anuar përpara. Merrni një frymë të zhurmshme përmes hundës, duke u përkulur pak poshtë, sikur të nuhasni lule. Ndërsa nxirrni frymën, ngrihuni pak. Ushtrimi duhet të kryhet pa tension, lirshëm. Pas çdo 8 frymëmarrje, bëni një pushim të shkurtër. Nëse ndiheni të pakënaqshëm, ushtrimi mund të kryhet nga një pozicion ulur.

Ushtrimi "përqafoni shpatullat tuaja"

Pikërisht kjo ushtrim efektiv, e cila përmban ushtrime të frymëmarrjes për bronkitin. Pozicioni fillestar - ulur ose në këmbë, përkulni krahët në bërryla dhe ngrini në nivelin e shpatullave. Duke marrë frymë të mprehtë, drejtojini krahët kryq drejt njëri-tjetrit, sikur të përpiqeni të përqafoni veten nga supet. Nxirrni frymën ndërsa hapni pak krahët. Nuk duhet t'i tendosni ose t'i ndryshoni duart, ato duhet të lëvizin paralelisht për të përmirësuar shkarkimin e mukusit, gjatë kryerjes së këtij ushtrimi, alternoni 16 frymëmarrje me hundë dhe 16 frymëmarrje.

Ushtrimi i figurës 8

Pozicioni fillestar: anoni trupin përpara. Merrni një frymë të mprehtë dhe të shpejtë përmes hundës dhe mbajeni frymën tuaj. Pas së cilës duhet të numëroni me zë të lartë deri në tetë disa herë - sa më shumë, aq më mirë. Ky ushtrim nuk përfshihet në grupin kryesor të ushtrimeve, por ndihmon në heqjen efektive të mukusit nga mushkëritë.