Si të reduktoni gjëndrat dhjamore. Lëkura e yndyrshme e fytyrës: si të normalizoni funksionimin e gjëndrave dhjamore

26.04.2019

Tre hapa për lëkurë të shëndetshme: shtypni aktivitetin e baktereve, duke shkaktuar inflamacion, normalizimin e aktiviteteve gjëndrat dhjamore, hiqni plagët dhe pikat e ndenjura.

Pse lëkura bëhet problematike? Arsyeja është aktiviteti i gjëndrave dhjamore të lëkurës që ndodhen në të shtresa të thella. Në bazë të sasisë së sebumit të sekretuar, lëkura ndahet në tre lloje - e thatë, e yndyrshme, normale dhe e kombinuar. Lëkura e yndyrshme (në të gjithë fytyrën) dhe lëkura e kombinuar (zona T - hundë, ballë dhe mjekër) karakterizohen nga gjëndra të mëdha dhjamore me sekretim të bollshëm të sebumit dhe hapje të gjera, të cilat gabimisht quhen "pore". Shumica e njerëzve besojnë se këto "pore" ose "pika të zeza" janë gjëndra në lëkurë që duhen trajtuar me kremra dhe pomada. Sidoqoftë, vetë gjëndrat dhjamore janë të vendosura thellë, më së shumti seksionet e poshtme lëkurë, prej andej një e hollë e ndërlikuar kanal ekskretues, duke u hapur me një gojë në sipërfaqe. Prandaj, shpesh përdorimi i vetëm kremrave dhe locioneve për trajtimin e akneve të thella është i paefektshëm.

Normalisht, gjëndrat dhjamore janë krijuar për të prodhuar sebum në mënyrë që të mbrojnë dhe forcojnë lëkurën, por nën ndikimin e kujdesit jo të duhur, ekologjisë së dobët, zakoneve ushqyese dhe niveleve hormonale, puna e tyre keqfunksionon.

Përveç vëllimit të sebumit të sekretuar, rëndësi ka edhe trashësia e tij. Sa më i trashë të jetë sekrecioni, aq më e vështirë është të dalë. E bollshme sekret i trashë fjalë për fjalë "shpërthen" muret e gjëndrës, kjo është arsyeja pse vulat me diametra të ndryshëm janë të dukshme në lëkurë: nga topa të vegjël në mjaft nyje të mëdha, mbi të cilin edhe ngjyra e lëkurës mund të ndryshojë, duke marrë një nuancë pak të kaltërosh. Grumbullimi i sekrecioneve dhjamore tërheq bakteret që jetojnë në lëkurë, pasi sekrecionet dhjamore janë një terren i shkëlqyer për rritjen e tyre. Ndërsa shumohen, shkaktojnë inflamacion, dhimbje dhe skuqje të lëkurës. Kur defekti kryesor - akumulimi i ndenjur i yndyrës - nuk eliminohet, një inflamacion i tillë lokal mund të "digjet" për javë të tëra, duke formuar puçrra ose puçrra.

Një puçërr i vështirë është më i keq se një adoleshent i vështirë

Pronari i një puçërr, duke dashur të heqë qafe një "dekorim" të tillë të dyshimtë sa më shpejt që të jetë e mundur, shpesh përpiqet ta shtrydhë atë, por asgjë nuk funksionon, pasi sekreti i ndenjur thjesht nuk mund të kalojë nëpër kanalin e ngushtuar të gjëndrës dhjamore. Një tjetër mundësi për qasjen e gabuar ndaj problemit është djegia e lëkurës mbi puçërr. zgjidhje të ndryshme, pomada dhe kremra. Por ata nuk janë në gjendje të depërtojnë në shtresat e thella të lëkurës dhe të hapin konglomeratin e ndenjur. Gradualisht, një puçërr kronike largohet vetë, por në vend të saj një pigmentim kaltërosh, më pas kafe dhe shpesh një mbresë atrofike, mbetet për një kohë të gjatë.

Çfarë duhet bërë? Në mënyrë që një puçërr e ndenjur të largohet shpejt, këshillohet që të ndihmoni lëkurën ta heqë qafe atë. Është shumë e thjeshtë - duhet të përdorni një metodë të quajtur elektrokoagulim me "hapjen" e kanalit për të hequr përmbajtjen e puçrrave dhe më pas të injektoni një antibiotik ose një përzierje oksigjen-ozoni nën të për të shtypur shpejt. inflamacion bakterial. Pas një manipulimi të tillë, shërimi vazhdon shumë shpejt, megjithatë, pigmentimi dhe një mbresë mund të formohen ende, prandaj, sapo të krijohet një puçërr, këshillohet të konsultoheni me një dermatolog.

Shenjat atrofike pas akneve mund të eliminohen me injeksione të acidit hialuronik me peshë të lartë molekulare dhe aplikim të rregullt të kremit retinol. Sa më të reja të jenë plagët, aq më mirë i përgjigjen trajtimit. Për të njëjtin qëllim, si dhe për të barazuar ngjyrën e lëkurës, përdoret një peeling mesatar trikloroacetik (TCA), i cili stimulon rinovimin e lëkurës dhe eksfolon në mënyrë aktive shtresat e sipërme të saj. Zakonisht këto janë 4 procedura në intervale prej një muaji. Ato kryhen në periudhën vjeshtë-dimër (nga tetori deri në shkurt), kur dielli nuk është shumë aktiv dhe probabiliteti i formimit të pigmentimit pas procedurës është i ulët. Resorbimi i njollave kaltërosh mund të përshpejtohet ndjeshëm me ndihmën e terapisë me oksigjen (ozon) dhe mesoterapisë me komplekse vitaminash dhe antioksidantë.

Lëkura dhe ushqimi

Gjendja e sekretimit të lëkurës varet nga natyra e dietës: sa më shumë ëmbëlsira të hani, aq më i trashë, më i bollshëm dhe më i "shijshëm" prodhohet sebum për bakteret.

Çfarë duhet bërë? Ndonjëherë ndryshimi i dietës tuaj për të kufizuar ëmbëlsirat dhe ushqimet me niseshte ndihmon në përmirësimin e gjendjes së lëkurës tuaj pa trajtim.

Në disa raste, aknet në fytyrë kanë origjinë alergjike dhe shoqërohet me intolerancë ndaj disa llojeve të ushqimit. Pastaj skuqja intensifikohet pas llojeve të ndryshme të festave. Pacientë të tillë karakterizohen nga një kombinim i skuqjeve të lëkurës me manifestime të tjera: për shembull, lodhje, dhimbje koke, çrregullime të tretjes, erë e keqe, ndjeshmëri e përgjithshme e lëkurës me tendencë për kruajtje dhe skuqje. Një rritje e kërkesave nga pacientët me këtë lloj puçrrash te dermatologu vërehet pas festimeve të Vitit të Ri, dhe në verë - pas kthimit nga pushimet nga Turqia dhe Egjipti me shuplakën e tyre të bollshme.

Çfarë duhet bërë? Për skuqjen e lidhur me intolerancës ushqimore, trajtimi më i mirë është zgjedhja e një diete, e cila kryhet në bazë të analizës së gjakut për përputhshmërinë me ushqimin. Kjo është një analizë imunologjike që vlerëson antitrupat specifikë (Ig G dhe IgE). produkte të ndryshme, numri dhe aktiviteti i qelizave që ndërmjetësojnë reaksionin alergjik.

Lëkurë dhe ekologji

Një faktor i rëndësishëm në zhvillimin e "akneve" është trashja e shtresave më të sipërme të lëkurës, të cilat ngushtojnë kanalin ekskretues të gjëndrës dhjamore dhe kontribuojnë në stanjacion në të. Trashja e lëkurës zhvillohet në përgjigje të ndikimet e jashtme, për shembull, ndaj rrezatimit diellor dhe ekologjisë së pafavorshme urbane. Shumë njerëz që vuajnë nga aknet vërejnë përmirësim gjatë verës ndërsa pushojnë në det. Kjo ndodh për shkak të ndikim të dobishëm në lëkurë ajer i paster. Megjithatë, me kthimin në metropol pas 10-20 ditësh, gjendja e lëkurës përkeqësohet, duke ndikuar në trashjen e saj, e cila u zhvillua gjatë rrezitjes si reagimi mbrojtës ndaj rrezatimit diellor.

Çfarë duhet bërë? Për pacientë të tillë, pilingu kimik është një trajtim i shkëlqyer, duke rralluar shtresën e sipërme të lëkurës dhe duke çliruar kanalin e bllokuar të gjëndrës dhjamore. Peeling me acid salicilik është ideal, i cili jo vetëm hollon shtresën e sipërme të lëkurës, por gjithashtu ka një efekt dezinfektues dhe anti-inflamator. Kur përdorni piling salicilik, vërehet një efekt i menjëhershëm në formën e tharjes së elementeve inflamatore. Përveç salicilit, në disa raste përdoren edhe lloje të tjera pilingësh: me acide glikolike, laktike dhe të tjera frutash, peeling me retinol. Kjo e fundit është paksa e pakëndshme, pasi mund të shkaktojë një reaksion acarimi aknet, e cila praktikisht nuk vërehet me piling salicilik dhe glikolik. Mjeku vendos se cili lloj peeling do të jetë më optimali në çdo rast specifik. Zakonisht kjo është një procedurë kursi që përbëhet nga 4-10 qërime një herë në 7-14 ditë, të cilat kryhen në periudhën vjeshtë-dimër. Megjithatë, peeling salicilik mund të përdoret edhe në verë nëse indikohet. Kjo është një procedurë e mirë toleruar, e shpejtë që zgjat 10-15 minuta.

Kujdes! Mos e ngatërroni pilingun kimik me një scrub ose gommage, i cili pastron mekanikisht sipërfaqen e lëkurës. Dy produktet e fundit përdoren për të parandaluar aknet dhe për të rritur efektivitetin e larjes. Për më tepër, nëse ka puçrra aktive të përflakur në lëkurë, këto produkte nuk mund të përdoren, pasi ato mund të dëmtojnë lëkurën dhe të përhapin infeksion në sipërfaqen e saj.

Lëkura dhe hormonet

Për adoleshentët dhe të rinjtë arsyeja kryesore zhvillimi i akneve është rritje të mprehtë sekrecioni dhjamor dhe trashja e shtresave të sipërme të lëkurës që nga fillimi i pubertetit.

Çfarë duhet bërë? Në këtë rast zgjidhje ideale do të ketë një kombinim të lokale trajtim homeopatik, që synon lëngëzimin e sekrecioneve dhjamore të trasuara dhe përdorimin e pilingëve me acid salicilik ose glikolik. NË periudhë akute Kur nyjet e fryra të kuqe të ndezura janë të pranishme në fytyrë, elektrokoagulimi, terapia lokale me antibiotikë ose ozon do të jetë efektive. Në fazat e para të trajtimit mund të këshillohet i ashtuquajturi “pastrim”, kur gjëndrat dhjamore çlirohen mekanikisht nga sekrecionet që i bllokojnë ato. Pastrimi nuk është një masë vërtet terapeutike, pasi në mungesë të trajtimit sistematik, gjëndrat dhjamore shumë shpejt bllokohen përsëri, por në fazat e para mund të jetë i dobishëm për sigurimin e aksesit. barna në muret e gjëndrës.

Në disa raste shumë efekt i mirë për aknet inflamatore, llamba e harruar e pamerituar e kuarcit, e cila më parë përdorej gjerësisht për trajtim, ofron sëmundjet e lëkurës. Aktualisht, një llambë e tillë mund të blihet për shtëpinë tuaj. Sidoqoftë, vetëm një specialist mund të japë rekomandime për blerjen e një llambë të tillë dhe të rekomandojë një kurs, pasi në disa raste përdorimi i tij do të kundërindikohet, gjë që, megjithatë, vlen për çdo metodë trajtimi.

Lëkura dhe mosha

Aknet shpesh shqetësojnë njerëzit e moshës së mesme, kur tashmë shfaqen rrudhat e para, por lëkura “problematike” vazhdon ende. Arsyet janë trashja e lëkurës në lidhje me moshën, ulja e imunitetit lokal dhe çrregullimet endokrine. Në këtë moshë, puçrrat janë të vendosura kryesisht përgjatë ovalit të fytyrës dhe në faqe, ku shtrihen gjëndrat e holla të ndërlikuara.

Çfarë duhet bërë? Rezultati optimal arrihet duke kombinuar peeling (me acid salicilik ose glikolik) me mezoimunokorreksion. Mesoimunokorreksioni – përdorimi i produkteve të mesoterapisë me acidi hialuronik, vitamina, aminoacide që stimulojnë imunitetin e lëkurës, nxisin hidratimin e saj dhe përmirësojnë metabolizmin lokal dhe qarkullimin e gjakut. Kombinimi i këtyre metodave jo vetëm që ka efektivitet kundër akneve, por gjithashtu ndihmon në parandalimin e ndryshimeve të lidhura me moshën. Lëkura bëhet më elastike, e lëmuar dhe e freskët, gjë që është e rëndësishme për shumicën e pacientëve mbi 30 vjeç.

Kujdes! Një ilaç radikal, duke reduktuar në mënyrë të përhershme ose të përhershme sekretimin e gjëndrave dhjamore dhe rrallimin seksionet e sipërme lëkura (pra edhe shërimi i akneve) është një ilaç me vitaminë A - Roaccutane, i cili merret çdo ditë për disa muaj dhe ka një efekt kumulativ. Sidoqoftë, nuk duhet të mashtroni veten dhe të vetë-mjekoni. Ky medikament indikohet vetëm në rastet e sëmundjes së rëndë ose të moderuar dhe përdorimi i tij kërkon ekzaminim paraprak, ka kundërindikacione dhe ndonjëherë mund të tolerohet me zhvillimin e lëkurës së thatë ose manifestime të tjera që eliminohen me masa të caktuara terapeutike. Trajtimi duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një mjeku dhe në sfondin e vlerësimit të rregullt të analizave të gjakut.

Kujdesi në shtëpi për lëkurën me probleme

Vëmendje maksimale duhet t'i kushtohet pastrimit. Aktualisht, përdoren gjerësisht larjet me bazë xhel me pH të lartë. Ata e irritojnë lëkurën më pak, por shpesh e "nën-lajnë" atë. Kjo mund të përcaktohet lehtësisht duke kaluar gishtin nëpër faqe pasi të keni larë fytyrën. Në mënyrë ideale lekure e paster reziston, fjalë për fjalë "kërcen" nga pastërtia. Nëse lëkura nuk pastrohet mjaftueshëm, do të ketë një ndjenjë "filmi". Prandaj, dermatologët me përvojë shpesh rekomandojnë që pacientët e tyre të lajnë fytyrat me... sapun. Por zgjedhja e sapunit është gjithashtu një çështje përgjegjëse, varietetet me përbërës hidratues nuk janë absolutisht të përshtatshme. Ka edhe xhel që lajnë mirë lëkurën, por është më mirë që zgjedhjen e tyre t'ia besoni një dermatologu.

Zgjedhja e produktit të kujdesit është gjithashtu e një rëndësie të madhe. Lëkura me probleme nuk toleron kremrat me një strukturë të dendur, pasi gojët e gjëndrave bllokohen menjëherë me bazën yndyrore të kremit. Në të njëjtën kohë, alkooli dhe "fërkimet", "djegësit" dhe pastruesit e tjerë tharës e dehidratojnë rëndë lëkurën. Kjo çon në zhvillimin e fenomenit të të ashtuquajturës "lëkurë e thatë me vaj" - gojët e gjëndrave janë të bllokuara me sebum dhe sipërfaqja e lëkurës është e tepërt e tharë. Zgjedhja ideale në këtë rast është një serum i lehtë me bazë xhel pa përmbajtje yndyre ose minimale. Është gjithashtu më mirë t'i besoni një dermatokosmetologu zgjedhjen e serumit. Ndonjëherë është më mirë të zgjidhni një serum të tregtuar si "kundër plakjes" edhe pse ai përmban përbërës të shkëlqyer kundër akneve.

Qasje profesionale ndaj lëkurës me probleme

Në përgjithësi, trajtimi i lëkurës problematike është kompleks. NË stadi akute Kur ka inflamacion, skuqje dhe dhimbje, përdoren metoda që shtypin inflamacionin: elektrokoagulim, antibiotikë, peeling salicilik, terapi me oksigjen. Pas kësaj, duhet të filloni të normalizoni aktivitetin e gjëndrave dhjamore dhe të rivendosni imunitetin e lëkurës me ndihmën e pilingëve, mezoimunokorreksionit, mesoterapisë homepatike dhe marrjes së Roaccutane. Kjo është faza më e gjatë dhe shumëfazore e trajtimit, pasi është e nevojshme të ndryshohen karakteristikat natyrore të lëkurës dhe të rritet imuniteti i saj.

Në fazën përfundimtare, pasojat e akneve (vragat, njolla të ndenjura kaltërosh në lëkurë) eliminohen duke përdorur peeling TCA, mesoterapi me acid hialuronik me peshë të lartë molekulare, përdorim të rregullt serume dhe kremra rigjenerues.

A është e vështirë të kuptosh shumë metoda? Aspak. Mjeku me përvojë do të marrë shpejt skemën e saktë trajtim në baza individuale. Të gjitha këto procedura kryhen shpejt dhe pa dhimbje. Ato mund të paraprihen nga një procedurë masazhi qetësues dhe relaksues, i cili është gjithashtu efektiv për lëkurën me probleme. Për shembull, një ngritje e thellë-masazh i kryer në një pajisje që imiton një masazh me majë të Jacquet, që synon përzierjen e elementëve të ndenjur të thellë dhe kullimin e gjëndrave dhjamore. Kjo është një procedurë komode dhe e këndshme, gjatë së cilës njerëzit bien në gjumë, veçanërisht pas një dite pune. Mund të kombinohet me lloje të tjera trajtimesh (si një fazë përgatitore për piling me salicilik, trajtim me mezoterapi) për të kombinuar kujdesin relaksues dhe trajtimin e lëkurës problematike.

Ata me lëkurë të yndyrshme mund të përballen me shumë probleme - nga shkëlqimi i fytyrës së tyre në një ditë të nxehtë deri te pamundësia për të përdorur kozmetikë dekorative për shkak të rrjedhjes së tyre. Sekretimi intensiv i sebumit mund të çojë gjithashtu në puçrra fytyre. Lëkura e yndyrshme, përveç llojit natyral të epitelit, mund të jetë pasojë e funksionimit jo të duhur të gjëndrave dhjamore. Çfarë mund të shkaktojë çrregullimin dhe si të normalizohet funksionimi i gjëndrave dhjamore në fytyrë?

Si të zvogëloni punën e gjëndrave dhjamore në fytyrë? Shkaqet e sekretimit të tepërt të yndyrës

Gjëndrat dhjamore janë të vendosura në të gjithë trupin. Gjëndrat dhjamore punojnë më intensivisht në ballë, mjekër, shpinë, hundë, gjoks dhe shpatulla. Pikërisht në këto vende, skuqjet e padëshiruara lokalizohen më shpesh.

Shkaqet e prodhimit të tepërt të sebumit mund të përfshijnë:

Hormonet. Ndryshimet hormonale në trup gjatë pubertetit ose ndryshime të lidhura me moshën në trup mund të çojë në këtë patologji. Gratë shpesh përjetojnë një rritje të yndyrës së lëkurës gjatë fazës së dytë. cikli menstrual. Shkaku mund të jetë hormoni i testosteronit, nivel të lartë që është tipike për meshkujt.
Rrezatimi ultravjollcë. Studiuesit kryesorë në fushën e kozmetologjisë kanë zbuluar prej kohësh se rrezet e diellit direkte sjellin jo vetëm përfitime për lëkurën tonë, por edhe shkaktojnë plakja e hershme. Rrezatimi UV çon në trashjen e shtresës korneum të lëkurës, e cila bëhet pengesë për sekretimin e sebumit. Kjo provokon bllokimin e gjëndrave, gjë që çon në shfaqjen e defekteve.
Jo kujdesin e duhur. Ky artikull përfshin si pastrimin e lëkurës ashtu edhe përdorimin e produkteve të kujdesit dhe dekorimit. kozmetike. Ruajtja e higjienës është e rëndësishme për normalizimin e gjendjes së lëkurës. Rekomandohet larja e fytyrës dy herë në ditë me produkte speciale pa alkool dhe sapun. Është e nevojshme të hiqni me kujdes grimin para se të shkoni në shtrat dhe të mos shkoni kurrë në shtrat me kozmetikë dekorative në lëkurë. Ju gjithashtu duhet të zgjidhni kujdesin e duhur, të përbërë nga produkte për lëkurë të yndyrshme. Është e rëndësishme të mbani mend se ky lloj lëkure gjithashtu ka nevojë për hidratim dhe tonifikim.
Të ushqyerit e dobët. Ngrënia e ushqimeve të shpejta, të yndyrshme dhe pjata me kalori të lartë, ushqimi i konservuar mund të prishë funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe të çojë në përmbajtje të lartë yndyre lëkurën.
Kozmetikë me cilësi të dobët. Kozmetikët që përmbajnë përbërës të cilësisë së ulët ose të dëmshëm për lëkurën mund të shkaktojnë yndyrë të lëkurës. Kjo kategori përfshin gjithashtu kozmetikë që përmbajnë vajra ose silikone.
Sëmundjet dhe çrregullimet e imunitetit. Diabeti mellitus, obeziteti, mosfunksionimi i vezoreve, sëmundja e tiroides dhe patologji të tjera mund të shkaktojnë rritjen e sekretimit të sebumit.

Rregullat për kujdesin e lëkurës me probleme

Ka disa rregulla të rëndësishme, të cilat duhet të ndiqen nga pronarët e lëkurës me vaj:

Kujdesi i jashtëm mund të përmirësojë ndjeshëm gjendjen e fytyrës gjatë një përkeqësimi dhe të ruajë një rezultat të mirë në mënyrë të vazhdueshme.

Dieta

Ushqimi i duhur në shumë raste ndihmon në normalizimin e gjendjes së lëkurës.

Dieta për lëkurë të yndyrshme përfshin rekomandimet e mëposhtme:

Eliminimi i ushqimit të padëshiruar. Këto janë erëza, salcice, ushqime të konservuara, ushqime të yndyrshme dhe vajra.
Përqendrohuni te perimet dhe frutat e freskëta. Mban prapa funksion sekretor gjëndrat dhjamore gjithashtu hikërror, peshku, buka e zezë, qumështi i fermentuar dhe produktet e qumështit.
Merrni vitamina. Hani fruta dhe manaferra në verë. Nje numer i madh i Vitamina C përmban rrush pa fara të zeza, kofshë trëndafili, kajsi dhe agrume. Konsumoni vezë, bishtajore, mish viçi, perime dhe fruta të thata për të marrë vitaminat B. Pini në dimër komplekset e vitaminave.
Pini ujë të pastër.Është më mirë të zëvendësoni çajin dhe kafenë me ujë pa gaz të pastruar, të cilit mund t'i shtoni një fetë limoni ose mollë për shije.

Për të zgjedhur dietën më të saktë për trupin, rekomandohet të vizitoni një nutricionist dhe alergolog.

Produktet e farmacisë

Oferta e markave kozmetike në farmaci gamë të gjerë mjete të ndryshme për lëkurë të yndyrshme:

La Roche-Posay. Për momentin është një favorit i qartë midis markave kozmetike për kujdesin e lëkurës. Produktet e tyre prodhohen në bazë të ujit termal nga burimi me të njëjtin emër. Marka ka një sërë produktesh të dizajnuara për lëkurë të yndyrshme. Midis tyre janë Effaclar Gel – një pastrues për lëkurën e yndyrshme dhe me probleme, Effaclar Mask, e cila kontrollon prodhimin e sebumit dhe shtrëngon poret, si dhe shumë produkte të tjera që mund të gjenden në një farmaci ose në dyqanin zyrtar online.
Avene. Kjo kompani ka gjithashtu një linjë produktesh efektive për kontrollin e sebumit. Për shembull, xhel pastrues Cleanance, i cili është i përshtatshëm për lëkurën e re të prirur ndaj skuqjeve, si dhe krem që rregullon sebumin dhe të tjera.
Vichy. Kozmetika e shtrenjtë, por efektive nga kjo markë do të ndihmojë gjithashtu në përballimin e lëkurës me vaj të fytyrës. Vichy ka një seri të tërë produktesh për kujdesin e lëkurës me probleme, të quajtura Normaderm. Ai përfshin kremin e ditës, xhel larës, maskë, locion dhe krem për zonat problematike.

Ju gjithashtu mund të kërkoni mostra të disa produkteve në farmaci. Kjo do t'ju lejojë të provoni produktin përpara se të blini dhe të mos bëni një gabim në zgjedhjen tuaj.

Receta popullore

Produktet e provuara janë testuar nga njerëzit për vite me radhë, shumë prej tyre përdoren në kozmetologjinë profesionale.

Tinkturë mente. Produkti është i përshtatshëm për normalizimin e lëkurës së yndyrshme me pore të zgjeruara. Një tufë e vogël gjethesh duhet mbajtur në një litër ujë të vluar për 20 minuta. Fshijeni fytyrën disa herë në javë.
Maskë me niseshte. Një lugë gjelle niseshte duhet të përzihet me një lugë çaji lëng limoni dhe tre lugë kefir. Maska duhet të aplikohet për 15 minuta.
Maskë balte. Dy lugë çaji argjilë të bardhë duhet të kombinohen me pure rrushi. Pas tharjes së plotë, maska duhet të lahet.

Prodhimi i tepërt i gjëndrave dhjamore në fytyrë është një defekt mjekësor dhe jo kozmetik, dhe kjo tashmë duhet të trajtohet.

Video mbi temën

Regjistrohu në kanalin tonë Telegram @zdorovievnorme

Rritja e lëkurës me vaj shqetëson shumë vajza që po mendojnë se si të normalizojnë funksionimin e gjëndrave dhjamore. Ky problem nuk është vetëm një defekt kozmetik, por edhe një shenjë e sëmundjeve në trup.

Gjëndrat dhjamore janë të vendosura kudo ndaj trupit të njeriut. Në zonën e fytyrës, ballit, trekëndëshit nasolabial dhe në kokë, puna e tyre është më aktive. Si rezultat i funksionimit jo të duhur të gjëndrave dhjamore, në fytyrë prodhohet yndyrë e tepërt. Yndyra e tepërt provokon formimin e akneve, i jep lëkurës një shkëlqim të pahijshëm dhe krijon probleme të tjera.

Ekspertët i atribuojnë faktorët e brendshëm dhe të jashtëm për arsyet kryesore që shkaktojnë rritjen e sekretimit të yndyrës.

Çekuilibër hormonal. Pabarazitë hormonale ose ndryshimet në nivelet e tyre gjatë pubertetit rrisin aktivitetin e gjëndrave. Tek gratë në moshë madhore, kjo vërehet në gjysmën e dytë të ciklit menstrual.
Ekspozimi ndaj rrezatimit ultravjollcë. Sipas hulumtimeve të shkencëtarëve modernë, nën ndikimin e drejtpërdrejtë rrezatimi ultravjollcë prishet funksionimi i gjëndrave dhjamore. Shtresa e sipërme e lëkurës trashet, gjë që çon në bllokimin e poreve dhe shfaqjen e defekteve kozmetike.

Përçarje sistemi i imunitetit. Rritja e prodhimit të yndyrës në lëkurën e fytyrës shkaktohet nga sëmundjet e tiroides, diabetit, mosfunksionim ovarian, peshë të tepërt trupore.
Të ushqyerit e dobët. Prania e ushqimeve të yndyrshme dhe ushqimeve të shpejta në meny çon në prishje të traktit gastrointestinal dhe rritje të prodhimit të yndyrës nga gjëndrat dhjamore.
Kujdesi i gabuar. Mosrespektimi i rregullave të higjienës dhe përzgjedhja e produkteve kozmetike që nuk janë të përshtatshme për llojin tuaj të lëkurës çojnë në rritjen e lëkurës me vaj.

Rivendos funksionimin normal gjëndrat lejon Një qasje komplekse ndaj problemit.

Dietë për normalizimin e funksionimit të gjëndrave

Ndryshimi i dietës është gjëja e parë që duhet të bëni për të reduktuar aktivitetin e gjëndrave dhjamore.

Duhet të përjashtohet nga dieta produktet e mëposhtme:

pije të gazuara;
produkte alkoolike;
yndyrore, e skuqur, pikante;
produkte të tymosura dhe të konservuara;
produkte që përmbajnë ngjyra, aromë dhe përmirësues të shijes;
produkte buke dhe ëmbëlsirash;
kafe të fortë dhe çaj të zi.

Produktet e mëposhtme duhet të jenë të pranishme në sasi më të mëdha në menu:

perime dhe fruta të freskëta në sezon;
qumështi dhe produktet e qumështit të fermentuar;
gjizë;
mish pa dhjamë;
qull me drithëra.

Ngrënia e peshkut të kuq, lakër turshi, barishteve të freskëta dhe arrave ka një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës. Pijet e rekomanduara janë çaji jeshil, infuzione bimore, uje i paster.

Ilaçet farmaceutike efektive

Produktet e farmacisë dallohen nga një larmi e gjerë si e parimit të veprimit ashtu edhe e kategorisë së çmimeve.

Kur zgjidhni kozmetikë që përmirësojnë gjendjen e lëkurës tuaj, ekspertët rekomandojnë përdorimin e produkteve nga e njëjta seri.

La Roche-Posay. Kompania ofron produkte për të reduktuar aktivitetin e gjëndrave dhjamore. Aktualisht një i preferuar në mesin e produkteve të ngjashme. Komponenti kryesor është uji termal. Marka prodhon një gamë të gjerë produktesh që përmirësojnë funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe reduktojnë yndyrën e lëkurës. Nga këto, ekziston një pastrues - Effaclar Gel dhe një maskë speciale Effaclar për kontrollin e prodhimit të sebumit dhe ngushtimin e poreve. Seria përfshin gjithashtu një produkt për tonifikimin e lëkurës, heqjen e grimit dhe hidratimin.

Avene. Një tjetër kompani e njohur që prodhon një gamë të gjerë produktesh për lëkurë të yndyrshme. Produkti më i famshëm është xheli Cleanance. Është i përshtatshëm për lëkurën e re të prirur ndaj akneve. Përveç tij vjen një krem që rregullon sebumin.

Vichy. Kozmetikë e njohur për kujdesin e lëkurës problematike dhe të yndyrshme. Kompania ka lëshuar një linjë të veçantë produktesh që rivendosin funksionimin e gjëndrave dhjamore - Normaderm. Ai përbëhet nga një xhel për larje, një maskë, locion dhe krem dite.

Pomadë retinoike. Një ilaç për rezultate të shpejta. Karakterizohet nga kosto e ulët. Aplikojeni në zonat problematike dy herë në ditë. Efektive për aknet dhe skuqjet, normalizon funksionimin e gjëndrave dhjamore. Kursi i aplikimit nuk është më shumë se 1 javë.

Në rast të akneve të shkaktuara nga poret e bllokuara, zinku, Pomadë salicilike, Klorheksidin, Pastë salicilike-zinku, Tableta Aspirinë, vitamina A, E.

Si të zvogëloni formimin e yndyrës në fytyrë: metoda tradicionale

Jo vetëm ilaçi farmaceutik ka një efekt pozitiv në funksionimin e gjëndrave dhjamore. Në shtëpi, zierjet mund të rivendosin gjendjen e lëkurës. barëra medicinale dhe receta të bëra nga përbërës natyralë.

Maskë balte. Receta përdor pure rrushi dhe 2 lugë çaji balte (e bardhë, blu ose rozë). Përbërësit kombinohen dhe aplikohen në lëkurë të pastruar. Lëreni derisa të thahet plotësisht, më pas hiqeni ujë të ngrohtë.

Zierje e bimëve medicinale. Një zierje bimore përgatitet për përdorim të përditshëm. Krijoni kamomilin, kalendulën dhe bishtin e kalit në një gotë me ujë. Zierja që rezulton përdoret për të fshirë ose shpëlarë fytyrën. Bimët medicinale lehtësojnë inflamacionin, përmirësojnë lëkurën dhe shtrëngojnë poret. Përveç shpëlarjes, zierja përdoret për të përgatitur kube akulli që përdoren për të fshirë lëkurën.

Kompresa e hithrës. Për përgatitje, përdorni një lugë gjelle hithër të thatë për një gotë me ujë të valë. Zierja që rezulton injektohet për një orë. Më pas merrni garzë të pastër dhe njomni në hithra. Kompresa që rezulton aplikohet në lëkurë për 10 minuta.

Maskë me niseshte. Receta përdor një lugë gjelle niseshte patate, një lugë çaji lëng limoni dhe 3 lugë çaji kefir. Përbërësit përzihen plotësisht dhe aplikohen në lëkurë për 15 minuta.

Përveç recetave të listuara, ato ndihmojnë shumë maska me tërshërë, tonik të bërë nga lëngu i gëlqeres, limoni ose kastraveci. Një preparat i bazuar në vitaminë A ose E i shtohet përbërësve natyralë.

Karakteristikat e kujdesit të lëkurës me vaj

Rritja e prodhimit të vajit shoqërohet me teknika të papërshtatshme të kujdesit të lëkurës. Për këtë arsye, ndryshimi i rregullave të higjienës dhe përzgjedhja e kozmetikës së përshtatshme ndihmon pjesërisht në rregullimin e proceseve.

Normalizimi i funksionimit të gjëndrave është i mundur nëse ndiqen një sërë rregullash.

Minimizimi i efekteve negative në lëkurë. Produktet që përmbajnë alkool, kremrat me yndyrë dhe pastrimi i shpeshtë duhet të përjashtohen nga përdorimi i përditshëm.
Kujdesi i rregullt. Ai përfshin heqjen e përditshme të grimit para gjumit, pastrimin, hidratimin dhe ushqimin e lëkurës.
Përzgjedhja kompetente e produkteve kozmetike. Produktet kozmetike zgjidhen në varësi të llojit të lëkurës. Për pastrim përdoren xhel, shkume dhe shkume me efekte anti-inflamatore.

Zgjedhja e duhur e kozmetikës dekorative. Bazamentet zgjidhen me teksturë të lehtë, pudrat me efekt mattifikues. Nuk rekomandohet përdorimi i teksturave të kremit për skuqje ose rimel.
Përdorimi i recetave popullore. Përveç kujdesit të rregullt me produkte kozmetike, rekomandohet përdorimi receta popullore. Ato përfshijnë shpëlarjen e fytyrës me infuzione të kamomilit, bishtit të kalit, hithrës dhe blirit.
Korrigjimi i dietës. Rritja e yndyrshmërisë së lëkurës shkaktohet nga ushqimi i dobët. Menuja duhet të përfshijë varieteteve me pak yndyrë mish dhe peshk, perime dhe fruta të freskëta, drithëra. Rekomandohet të minimizohet konsumi i ëmbëlsirave, miellit, ushqimeve të yndyrshme dhe produkteve alkoolike.

Pajtueshmëria me rregullat e kujdesit mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e problemeve të lëkurës që vijnë nga funksionimi jo i duhur i gjëndrave dhjamore.

Çdo vajzë përpiqet të sigurojë që fytyra e saj të duket e bukur dhe lëkura e saj të jetë uniforme, mat dhe e pastër. Por jo të gjithë mund ta arrijnë këtë. Lëkura e yndyrshme e fytyrës po bëhet një problem gjithnjë e më i zakonshëm për vajzat moderne. Dhe nuk është vetëm një shkëlqim i pakëndshëm i yndyrshëm. Lëkura e yndyrshme nënkupton pore të zgjeruara, një tendencë për të formuar komedone, puçrra fytyre dhe inflamacion. Për shkak të gjithë kësaj, ju duhet të përdorni një sasi të madhe të kozmetikës dekorative që fsheh defektet. Nën një shtresë të trashë kozmetike, lëkura bëhet e thatë, lirohet edhe më shumë yndyrë dhjamore dhe shfaqen gjithnjë e më shumë probleme të reja. Për ta thyer këtë rrethi vicioz, ju duhet të veproni hap pas hapi. Së pari, le të kuptojmë pse lëkura e fytyrës bëhet e yndyrshme.

Shkaqet e rritjes së lëkurës me vaj

Rritja e aktivitetit të gjëndrave dhjamore mund të jetë pasojë e ndryshimeve hormonale në trup. Kjo është arsyeja pse më shpesh lëkura bëhet e yndyrshme gjatë adoleshencës - në kohën e pubertetit. Përveç kësaj, gjëndrat dhjamore mund të aktivizohen për shkak të shtatzënisë, gjatë menopauzës dhe para gjakderdhjes menstruale.
Ndonjëherë lëkura bëhet e yndyrshme për shkak të dietës së dobët. Një sasi e madhe e ushqimeve të yndyrshme, pikante, të tymosura dhe të kripura çon në ndërprerje në funksionimin e zorrëve, gjë që sigurisht ndikon në lëkurë.
Kozmetika, çuditërisht, mund të jetë gjithashtu një shkak i rritjes së yndyrës së fytyrës. Produktet me cilësi të ulët që mbyllin plotësisht poret nuk lejojnë daljen e yndyrës dhjamore, gjë që rrit prodhimin e tyre. Përveç kësaj, grimi duhet të hiqet çdo mbrëmje, duke përdorur mjete të veçanta, duke pastruar thellësisht lëkurën.
Nëse kohët e fundit është shfaqur prodhimi i rritur i sebumit, kjo mund të jetë për shkak të përdorimit të disa ilaçeve. Grupe Specifike medikamentet kanë një efekt të tillë anësor - shfaqjen e lëkurës me vaj.
Ndonjëherë lëkura mund të bëhet e yndyrshme vetëm në ditët e nxehta të vitit. Ky është një manifestim krejtësisht i natyrshëm i trupit - epiderma mbron veten nga tharja. Në këtë rast, ju vetëm duhet të kujdeseni më shumë për fytyrën tuaj.
Kronike sëmundjet infektive, trashëgimia, nivelet e rritura të testosteronit në trup, çrregullimet e mëlçisë dhe pankreasit, stresi i zgjatur dhe përvoja nervore - e gjithë kjo mund të provokojë punë aktive gjëndrat dhjamore.

Për të zbuluar arsyeja e vërtetë Ky problem kozmetik, ju duhet të analizoni cilësinë e jetës suaj, dietën dhe kohën e shfaqjes së lëkurës së tepërt të yndyrshme. Mundohuni të kuptoni se çfarë e shkakton këtë gjendje. Ju mund të keni nevojë të shihni një mjek për këtë. Ndërkohë, le të flasim se si të kujdesemi për lëkurën e yndyrshme në mënyrë që të normalizojmë funksionimin e gjëndrave dhjamore.

Shumë prej nesh përpiqemi të kujdesemi për lëkurën e fytyrës, por shpesh bëjmë gabime që bëjnë që gjendja e epidermës të bëhet edhe më e mjerueshme.

Vajzat me lëkurë të yndyrshme shpesh fshijnë fytyrat e tyre me tonik dhe kremra me bazë alkooli. Kjo është thelbësisht e gabuar. Alkooli e than lëkurën tuaj, duke bërë që poret tuaja të prodhojnë edhe më shumë vaj për të lehtësuar thatësinë. Ju duhet ta fshini fytyrën me përbërës që përmbajnë alkool jo më shumë se dy herë në javë.
Ata me tipe lëkure të yndyrshme nuk duhet të eksfolojnë shpesh. Heqja e vazhdueshme e shtresës korneum të lëkurës çon në rritjen e aktivitetit të gjëndrave dhjamore.
Nuk mund ta lani fytyrën ujë i nxehtë, kjo gjithashtu çon në prodhimin aktiv të sebumit. Ju duhet të lani me ujë të ftohtë - jo vetëm që do të pastrojë lëkurën, por edhe do të shtrëngojë poret.
Ju gjithashtu nuk duhet të avulloni fytyrën tuaj - kjo do të hapë poret tashmë të zgjeruara.
Përdorni produkte për kujdesin e lëkurës që i përshtaten llojit të lëkurës tuaj. Kremi me vaj bllokon poret, duke i bërë ato të bllokohen, gjë që çon pa ndryshim në lëkurë me vaj dhe akne.
Nëse shkaku i rritjes së përmbajtjes së yndyrës është hormonal, duhet të flisni me mjekun tuaj për marrjen kontraceptivë oralë. Marrja e tyre normalizohet sfond hormonal, disa prej tyre u përshkruhen edhe meshkujve.
Mundohuni të hani shëndetshëm - më pak yndyrë dhe miell, më shumë fruta dhe perime të freskëta. Kjo do të përfitojë jo vetëm lëkurën tuaj, por edhe figurën tuaj. Për të përmirësuar metabolizmin, pini zierje të bimëve medicinale.
Përmirësojeni pamjen lëkura mund të përmirësohet duke përdorur peceta speciale mattifikuese që mund të përdoren kudo. Në verë, mos harroni të hidratoni lëkurën tuaj me ujë micellar. Kjo do të shpëtojë fytyrën tuaj nga shkëlqimi i pakëndshëm me vaj.

Përveç kësaj, duhet të kujdeseni për fytyrën tuaj, të hiqni rregullisht përbërjen në mbrëmje dhe të përdorni vetëm kozmetikë me cilësi të lartë. Duke përmirësuar cilësinë e jetës dhe duke ndryshuar parimet e kujdesit të lëkurës, mund të arrini rezultate të mira.

Fërkimi i lëkurës së yndyrshme

Lëkura e yndyrshme nënkupton praninë e një shtrese të hollë yndyre në sipërfaqen e dermës, e cila jep një shkëlqim të pakëndshëm. Për ta hequr qafe atë, duhet të fshini lëkurën komponime të veçanta, të aftë për të shtypur aktivitetin e gjëndrave dhjamore.

Nje nga mjeti më i mirë për fshirjen e lëkurës së yndyrshme - Uthull molle. Tretni tre lugë uthull në një gotë me ujë dhe fshijeni lëkurën me këtë përzierje disa herë në ditë. Efekti mat i lëkurës do të jetë i dukshëm pas vetëm një jave përdorimi të rregullt. Tretësirën e përgatitur e ruani në frigorifer të mbuluar.

Fërkimet dhe larjet bimore ndihmojnë shumë mirë. Bëni një zierje të një ose më shumë barishteve dhe fshijeni fytyrën me të çdo ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje pas heqjes së grimit. Calendula do të ndihmojë në heqjen e akneve dhe inflamacionit, seria do të shërohet dhe thahet plagë të hapura, lëvorja e lisit do të shtypë aktivitetin e gjëndrave dhjamore, hithra do të rregullojë poret, delli do të përballojë aknet për shkak të vetive të tij antiseptike.

Një tjetër metodë efektive Për të hequr yndyrën e tepërt dhe për të shtrënguar poret, fshijeni lëkurën me akull. Në mëngjes, fërkimi i akullit do të fuqizojë lëkurën dhe do të lehtësojë ënjtjen e mëngjesit. Dhe në mbrëmje, akulli do të qetësojë lëkurën pas heqjes së grimit. Në vend të ujit të thjeshtë, mund të përdorni zierje të bimëve medicinale për të ngrirë kubat e akullit, ujë kastravec, lëngje frutash dhe kokrra të kuqe. Përveç kësaj, ju duhet të përgatisni produktin vetëm një herë - atëherë kubet e gatshme të akullit do të jenë gjithmonë pranë.

Ka shumë receta që do t'ju ndihmojnë ta bëni lëkurën tuaj mat dhe prej kadifeje.

Argjila. Do t'ju ndihmojë të hiqni qafe yndyrën maska balte. Maskat e bëra nga balta e bardhë, blu dhe e zezë do ta përballojnë më së miri problemin. Për efekt më të madh, ato mund të hollohen jo në ujë, por në një zierje barishtesh.
Kefir, limon dhe bollgur. Këta përbërës përdoren gjerësisht në luftën kundër aktivitetit të gjëndrave dhjamore. Nëse i kombinoni në një maskë, merrni një produkt tepër efektiv që mund të përballojë edhe lëkurën më të yndyrshme. Përzieni një lugë gjelle kefir të ngrohtë me lëngun e gjysmë limoni. Shtoni një grusht tërshërë të bluar në përzierje për të bërë një pastë. Aplikojeni përbërjen në lëkurën e pastruar dhe lëreni për 30 minuta. Bollgura thith sebumin, limoni thahet dhe zbardh lëkurën, kefiri zbut efektin e limonit dhe ushqen lëkurën me vitamina. Efekti mat është i dukshëm pas aplikimit të parë.
Niseshteja dhe lëngu i kastravecit. Përzieni lëngun e kastravecit me niseshte dhe aplikojeni përzierjen në fytyrën tuaj. Shpëlajeni me ujë të ftohtë pas 20 minutash.
E bardha e vezes. Proteina është një tjetër ilaç efektiv për lëkurën e yndyrshme. Mund të përdoret si produkt i pavarur dhe si pjesë e maskave me shumë përbërës. Rrahim të bardhat e vezëve me kefir dhe lëng limoni dhe aplikojeni në fytyrë, lëreni për 15 minuta. Nëse fytyra juaj ndihet paksa e shtrënguar pas shpëlarjes, aplikoni një shtresë të hollë kremi të lehtë në lëkurën tuaj.
Banane. Ky frut përmban shumë niseshte, që do të thotë se do t'ju ndihmojë ta bëni fytyrën tuaj prej kadifeje dhe mat. Thjesht grijeni tulin e bananes me një pirun ose blender dhe aplikojeni pastën në fytyrën tuaj. Mbajeni për 10 minuta, më pas lajeni me ujë të ngrohtë.
Rrepkë dhe kastravec. Rrepka shtyp aktivitetin e gjëndrave dhjamore, dhe kastraveci ushqen dhe hidraton lëkurën. Përzieni tulin e perimeve të grimcuar me një rende dhe aplikojeni në fytyrë. Lëngun e perimeve mund ta ruani në frigorifer dhe ta fshini çdo ditë fytyrën me të.

Maskat natyrale nuk janë vetëm efektive dhe absolutisht të padëmshme. Ato janë gjithashtu të lehta për t'u përgatitur, duke i bërë ato të arritshme për të gjithë.

Lëkura e yndyrshme e fytyrës nuk është ende një arsye për t'u mbuluar me një sasi të madhe pluhuri dhe për të krijuar efektin e një fytyre "të suvatuar". Disa rregulla për t'u kujdesur për këtë lloj lëkure, ndryshimi i zakoneve tuaja të të ngrënit, recetat popullore për maska dhe fërkime do t'ju ndihmojnë ta eliminoni këtë defekt kozmetik. Perdore mjete natyrore Luftoni lëkurën e yndyrshme dhe jini të përsosur!

Video: çfarë të bëni nëse keni lëkurë problematike me vaj

Si të organizoni siç duhet kujdesin nëse keni lëkurë të yndyrshme të fytyrës, çfarë duhet të bëni për të normalizuar funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe për ta bërë lëkurën tuaj të rregulluar dhe të bukur? Para së gjithash, duhet të kuptoni informacionin për këtë çështje.

Një shenjë dalluese e lëkurës së yndyrshme konsiderohet aktiviteti i tepërt i gjëndrave dhjamore, i cili provokon një trashje të strukturës, ngjyrën jo të shëndetshme të lëkurës dhe shkëlqimin e saj. Përveç kësaj, poret e zgjeruara dhe komedonet, aknet dhe cistet e gjëndrave dhjamore bëhen probleme shumë të zakonshme. Për t'u kujdesur siç duhet për lëkurën me vaj, është e nevojshme të organizoni një dietë të saktë, si dhe të përdorni produkte të veçanta të jashtme.

Kjo vlen edhe për vetëkujdes në shtëpi, dhe teknika profesionale. Është e rëndësishme të kryhen rregullisht procedura të tilla si pastrimi, qërimi dhe bërja e maskave. Për të zbuluar arsyet e funksionit të tepërt të gjëndrave dhjamore, duhet të vizitoni specialistë të tillë si dermatologu, kozmetologu dhe endokrinologu.

Lëkura e yndyrshme është tipike për njerëzit në adoleshencë dhe i ri, por më shpesh ky lloj lëkure shndërrohet në kombinim deri në moshën rreth tridhjetë vjeç. Funksioni tepër aktiv i gjëndrave dhjamore shpjegohet nga arsyet e mëposhtme:

predispozicion gjenetik;
luhatjet në statusin hormonal;
patologjitë e tretjes;
të ushqyerit e dobët;
mosrespektimi i rregullave të kujdesit të lëkurës.

Nëse ka një predispozicion të trashëguar për lëkurën me vaj, është e rëndësishme të merret parasysh fakti se me rritjen e moshës, lloji i lëkurës nuk do të ndryshojë, kështu që përpjekjet duhet të drejtohen drejt korrigjimit. kujdes të rregullt dhe zgjedhjen e produkteve të duhura kozmetike për kujdes.

Shkaqet endokrine shpesh luajnë një rol gjatë pubertetit. Përqendrimi i lartë testosteroni çon në një rritje të madhësisë së gjëndrave dhjamore dhe gjithashtu rrit sekretimin e sekrecioneve të tyre. Përveç kësaj, një hormon tjetër që ndikon në funksionimin e gjëndrave dhjamore është adrenalina, përqendrimi i së cilës rritet nëse trupi është nën stres.

Gjithashtu, yndyra e lëkurës rritet me përdorimin e gabuar të kontracepsionit hormonal. Ndonjëherë femrat përballen me problemin e lëkurës shumë të yndyrshme në rastin e sindromës së vezores policistike, shtatzënisë, menopauzës.

Dieta jo e duhur është gjithashtu një shkak mjaft i zakonshëm i lëkurës së yndyrshme të fytyrës. Ai përfshin marrjen e shpeshtë të ushqimeve me yndyrë dhe pikante, miell, ëmbëlsira, alkool dhe ushqim të shpejtë. Shpesh, njerëzit me lëkurë të yndyrshme kanë patologji të punës sistemi i tretjes, si koliti, kolecistiti, kapsllëku. Vlen të theksohet se punë e gjatë në një mjedis me pluhur ose të ndotur gjithashtu rrit yndyrën e lëkurës.

Është e rëndësishme ta dini këtë gabim i zakonshëm Zgjidhja e problemit është përdorimi i tepërt i pastrimeve dhe produkteve kozmetike agresive që përmbajnë alkool. Nëse e degjeneroni shpesh lëkurën, mund ta përkeqësoni situatën, pasi qelizat
Epiderma, në përgjigje të heqjes së shtresës yndyrore, vetëm intensifikon sekretimin. Nëse tërhiqeni me pastrime dhe lëkurë, kjo provokon shfaqjen e mikrotraumave jo shëruese të lëkurës së fytyrës, të cilat do të çojnë në një rritje të intensitetit të sekretimit të sekrecioneve yndyrore.

Karakteristikat e llojit të lëkurës me vaj

TE tipare karakteristike Lëkura e yndyrshme e fytyrës përfshin:

lokalizimi i zonave më të pafavorizuara brenda rajonit T (mjekër, hundë, ballë);
lëkura është e shndritshme, e parregullt, e ashpër, e pabarabartë, e shurdhër, me një nuancë gri;
vështirësi në aplikimin e grimit;
kombinim me flokë të yndyrshëm;
bllokimi i poreve, duke çuar në zgjerimin e tyre;
tendenca për shfaqjen e komedoneve (kokave të zeza) dhe milias, pra pikave të bardha;
shfaqja e venave merimangë;
aftësi më e mirë për të mbajtur lagështinë;
më pak ndjeshmëri ndaj veprimit temperaturë të ulët, dielli, era;
shfaqja e vonshme e rrudhave.

Rregullat për kujdesin e lëkurës së yndyrshme

Para se të organizoni kujdesin e lëkurës së fytyrës, duhet të përcaktoni qëllimet që planifikoni të arrini. Kur
lëkura e yndyrshme duhet të heqë siç duhet sekretimin e gjëndrave dhjamore dhe të marrë masa për të zvogëluar aktivitetin e tyre aktiv dhe për të hapur poret. Rregullat për kujdesin e lëkurës me vaj përfshijnë pikat e mëposhtme.

Minimizimi ose eliminimi i efekteve negative në lëkurë. Është e nevojshme të ndaloni përdorimin e kremrave me përmbajtje alkooli, pastrimit të tepërt, kremrave me yndyrë dhe nuk duhet të neglizhoni heqjen e grimit gjatë natës.
Korrigjimi i dietës. Ai duhet të përfshijë mish pa dhjamë, peshk, si dhe fruta dhe perime. Është më mirë të shmangni ngrënien e erëzave, ushqimeve të tymosura, të ëmbla dhe niseshte. Është gjithashtu e rëndësishme të merren komplekse vitaminash nëse këto substancave të dobishme jo mjaftueshëm në ushqim.
Organizimi i saktë Kujdesi në shtëpi. Ai duhet të përfshijë pastrimin, hidratimin dhe ushqimin. Kompleksi i produkteve duhet të përdoret duke marrë parasysh karakteristikat e llojit të lëkurës tuaj. Mouss, xhel, shkume për lëkurë të yndyrshme kanë një efekt anti-inflamator. Ju duhet ta lani fytyrën me ujë të ngrohtë. Peeling dhe scrub nuk duhet të përdoren më shumë se një ose dy herë në javë. Pas larjes, duhet të fshini fytyrën me tonik. Kjo procedurë është e nevojshme për të dezinfektuar dhe shtrënguar lëkurën. Pas kësaj, mund të aplikoni kremin.
Përdorimi i mjeteve juridike popullore. Është e dobishme të lani fytyrën me zierje të ngrohta të bimëve si kamomili, bishti i kalit, hithra dhe lulja e blirit. Përveç kësaj, maskat e bëra nga balta kozmetike kanë një efekt të mirë.
Zgjedhja e duhur e kozmetikës dekorative. Këtu është më mirë të zgjidhni bazamente të lehta dhe pudra mattifikuese. Mos përdorni tekstura kremoze të skuqjes dhe rimelit.

Nëse ndiqni këto rregulla, mund të minimizoni të gjitha problemet që lindin për shkak të funksionimi i gabuar gjëndrat dhjamore. Vëmendje e mjaftueshme duhet t'i kushtohet kujdesit dhe menaxhimit të stilit të jetesës në mënyrë që lëkura të ndihet shumë mirë dhe të duket më e mirë.

Kujdes profesional për lëkurën e yndyrshme

Trajtimet e kujdesit të lëkurës në sallon mund të përfshijnë sa vijon.

Pastrues grimi duke përdorur produkte speciale emulsioni.
Pastrim i thellë duke përdorur peeling enzimë, avullim, pastrim instrumental, ultrasonik dhe kimik.
Përdorimi i produkteve të serumit me ampulë.
Masazh fytyre.
Aplikacion maska kozmetike Me lloje të ndryshme veprime për pastrimin, lehtësimin e inflamacionit, rregullimin e funksionimit aktiv të gjëndrave dhjamore.
Përdorimi i produkteve përfunduese (kremrat) për llojet e lëkurës me vaj.

Kështu, kujdesi i duhur për lëkurën e yndyrshme është një proces shumë intensiv i punës. Ai përfshin jo vetëm procedurat në shtëpi, por edhe teknikat profesionale, si dhe korrigjimin e stilit të jetesës. Me disa përpjekje, ju mund të eliminoni problemet e lëkurës së yndyrshme të fytyrës dhe të normalizoni funksionimin e gjëndrave dhjamore. Një pikë e rëndësishmeështë rregullsia e kujdesit. Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje procedurave çdo ditë, duke iu përmbajtur kursit të synuar dhe duke mos lënë pas dore këshillat e një kozmetologu.