Kursi i trajtimit të dysbiozës së zorrëve tek të rriturit. Disbioza e zorrëve

30.05.2019

është një gjendje e shkaktuar nga një shkelje e mikroflorës së zorrëve që shoqërohet me një ndryshim në përbërjen e specieve të baktereve. Me dysbakteriozë, numri i bifidobaktereve dhe laktobacileve të dobishme zvogëlohet, dhe numri i mikroorganizmave patogjenë (që shkaktojnë sëmundje) rritet. Patologjia shoqëron shumë sëmundje të sistemit tretës, përdorimin e zgjatur ose të pakontrolluar të antibiotikëve, imunosupresantëve dhe ekspozimin ndaj faktorëve të dëmshëm. mjedisi. Manifestohet me kapsllëk, diarre, oreks i dobët, gjumë, dhimbje barku, skuqjet e lëkurës. Në raste veçanërisht të rënda, bakteret traktit gastrointestinal mund të zbulohet në gjak, gjë që kërcënon zhvillimin e sepsës.

Informacion i pergjithshem

(disbioza) e zorrëve është një sëmundje e karakterizuar nga një ndryshim patologjik në përbërjen e florës normale të zorrëve, duke kontribuar në prishjen e funksionimit të zorrëve.

Shkaqet

Disbioza e zorrëve nuk është pothuajse kurrë një patologji parësore, por zhvillohet si rezultat i disa ndërprerjeve në funksionimin e organeve ose sistemeve, ose nën ndikimin e marrjes së barnave dhe substancave që kanë një efekt negativ në mikroorganizmat.

Disbioza jatrogjene e zorrëve shfaqet si rezultat i marrjes barna, duke shtypur aktivitetin jetësor të mikroorganizmave (antibiotikë, ilaçe sulfonamide, agjentët hormonalë, citostatikët, etj.). Disbakterioza mund të rezultojë gjithashtu nga operacioni.
Ushqimi i dobët, mungesa e përbërësve të nevojshëm në dietë, çekuilibri i saj, prania e llojeve të ndryshme të aditivëve kimikë që ndihmojnë në shtypjen e florës, dështimet në dietë, një ndryshim i mprehtë në natyrën e dietës.
Stresi psikologjik i llojeve të ndryshme.
Sëmundjet infektive të zorrëve.
Sëmundje të tjera të organeve të tretjes (pankreatiti, hepatiti, gastrit, etj.).
Çrregullime imune, sëmundje endokrine, çrregullime metabolike.
Jet lag, aklimatizim.
Lëvizshmëria e dëmtuar e zorrëve.

Patogjeneza

Zorrët e një të rrituri zakonisht përmbajnë rreth 2-3 kg mikroorganizma të ndryshëm (rreth 500 lloje). Këto janë baktere simbionite që janë të përfshira drejtpërdrejt në aktin e tretjes. NË trup të shëndetshëm Përbërja individuale cilësore dhe sasiore e mikroflorës është në gjendje ekuilibri fiziologjik - normocinoza (eubioza). Kur ka ndryshime në përbërje flora e zorrëve ky ekuilibër shkatërrohet, gjë që ndikon negativisht në aftësinë e zorrëve për t'u tretur.

Funksionet normale të zorrëve janë:

funksioni trofik - sigurimi i trupit me lëndë ushqyese;
funksioni i energjisë – furnizimi me ATP, furnizimi me energji në epitelin e zorrëve;
funksioni peristaltik – rregullimi kimik i peristaltikës;
funksioni rigjenerues - pjesëmarrja në diferencimin e qelizave gjatë rinovimit të rreshtimit epitelial të zorrëve;
pjesëmarrja në ruajtjen e ekuilibrit të joneve;
formimi përbërja e gazit në zorrët;
pjesëmarrja në proceset biokimike në zorrët - çaktivizimi i helmeve, aktivizimi i barnave, formimi i substancave biologjike. substancave aktive, neurotransmetues, shënues sinjalesh etj.;
funksioni mbrojtës - pjesëmarrja në imunitetin lokal, prodhimi i imunoglobulinës, citoproteksioni, sigurimi i rezistencës epiteliale ndaj faktorëve patogjenë dhe kancerogjenë, kapja e viruseve, leximi i gjenomave të mikroorganizmave patologjikë;
pjesëmarrja në metabolizmin e proteinave, yndyrave, acidet biliare dhe shumë komponentë të tjerë të rëndësishëm të të ushqyerit, sinteza e vitaminave B, acidi pantotenik;
duke mbajtur një mjedis fiziko-kimik konstant të zorrëve.

Simptomat e dysbiozës

Sindroma dispeptike - diarre (nganjëherë konstipacion i alternuar dhe diarre), fryrje, fryrje, belçim dhe shije e keqe në gojë, gjëmim në zorrë.
Shumë (veçanërisht fëmijë) që vuajnë nga disbioza e zorrëve përjetojnë reaksione alergjike jo karakteristike më parë ndaj ushqimit. Reagimet mund të jenë të një natyre normale alergjike (urtikarie, kruarje e lëkurës, bronkospazma, angioedema) dhe intestinale (jashtëqitje e lirshme, e shkumëzuar, dhimbje e fortë në stomak, të përziera deri në të vjella, presion të ulët të gjakut).
Sindroma e keqpërthithjes - përthithja e dëmtuar në zorrë e lëndëve ushqyese të ndryshme esenciale manifestohet me pamjaftueshmëri të substrateve metabolike - mungesë proteine-energjetike, hipovitaminoza të ndryshme, kryesisht, si rregull, në grupin e vitaminave B, anemi, çrregullime të ekuilibrit të joneve, mungesë kalciumi, etj.
Intoksikimi i trupit - dobësi, mungesë oreksi, temperaturë të ulët, dhimbje koke.
Ulja e imunitetit - rritja e incidencës së sëmundjeve infektive (infeksionet akute të frymëmarrjes, ARVI, herpes), sëmundjet kërpudhore.

Diagnostifikimi

Diagnoza e dysbiozës së zorrëve në gastroenterologji klinike fillon me identifikimin e çrregullimeve karakteristike dispeptike bazuar në ankesat dhe kryhet një ekzaminim fizik. Gjatë diagnozës, si rregull, simptomat e dysbiozës shfaqen në sfondin e një patologjie parësore, ose një është e pranishme në anamnezë. Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje trajtimit të mëparshëm me ilaçe që shtypin mikroflora.

Teknika më specifike diagnostifikimi laboratorik dysbioza e zorrëve - analiza për dysbakteriozën dhe kulturën e jashtëqitjes. Disbakterioza zorra e holle diagnostikohet duke përdorur ekzaminimin bakteriologjik të një kruarje ose aspirate të jejunumit, por për shkak të kompleksitetit të saj, kjo teknikë përdoret vetëm në rastet e tjera të dyshimta. kriteret diagnostike. Shenjat indirekte dysbioza e zorrëve mund të demonstrohet me koprogram, biokimi fekale, analizë gaz-lëng.

Trajtimi i dysbiozës

Trajtimi kryhet nga një gastroenterolog dhe përfshin terapi në disa fusha - trajtim patogjenetik (çrrënjosjen e shkakut të sëmundjes), korrigjimin e gjendjes patologjike që rezulton të tretjes, heqjen. simptoma akute sëmundjet, forcimi vetitë mbrojtëse dhe rivendosjen e biocenozës normale në zorrët.

Terapia patogjenetike ka për qëllim patologjinë parësore, dhe gjithashtu përfshin masa për rivendosjen e funksioneve motorike të zorrëve, lehtësimin e inflamacionit dhe kryerjen e terapisë zëvendësuese të enzimës.
Pacientëve me disbiozë të zorrëve u përshkruhet dieta nr. 4 (modifikime në varësi të gjendjes), e cila ndihmon në normalizimin e aktivitetit të zorrëve dhe zvogëlimin e aktivitetit të proceseve putrefaktive. Ushqimi duhet të jetë i balancuar me kujdes për sa i përket përbërjes së lëndëve ushqyese dhe përmbajtjes së energjisë. Është e domosdoshme të ruhet një ekuilibër i përmbajtjes së proteinave, yndyrave, karbohidrateve, furnizimi i trupit me vitamina dhe mikroelemente, sasi të mjaftueshme lëngjeve. Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje dietës dhe pajtueshmërisë së saj me bioritmet.
Përfshirja e ushqimeve që përmbajnë fibra dietike dhe kultura bakteriale të gjalla në dietë.
Korrigjimi i përbërjes së mikroflorës duke përdorur selektive jo të absorbueshme barna antibakteriale(rifaksimin), antiseptikët e zorrëve (nifuroxazide), barnat që përmbajnë kultura antagoniste të florës patogjene të zorrëve, bakterofagët.
Për të rivendosur imunitetin, imunomoduluesit (përgatitjet e echinacea, acidet nukleike dhe etj.).

Rivendosja e mikroflorës normale kryhet duke përdorur:

probiotikë (përgatitje që përmbajnë kultura të gjalla të mikroorganizmave thelbësorë);
prebiotikë (substanca që nxisin rritjen dhe riprodhimin e florës së dobishme);
sinbiotikë ( preparate komplekse që përmbajnë si vetë mikroorganizmat ashtu edhe komponentët e nevojshëm për zhvillimin e tyre).

Prognoza dhe parandalimi

Në trajtim në kohë prognoza është e favorshme. Parandalimi i dysbiozës së zorrëve për njerëzit e shëndetshëm nënkupton ushqimin e duhur në përputhje me regjimin, praninë në dietë të ushqimeve që përmbajnë mikroorganizma të dobishëm ( produktet e qumështit, substanca që përmbajnë baktere bifido- dhe acidophilus, ushqime dhe pije të bazuara në kulturat fillestare). Kërkohet një dietë e ekuilibruar për sa i përket përbërjes së substancave, vitaminave dhe mikroelementeve të nevojshme për trupin.

Për foshnjat, parandalimi optimal i dysbiozës është ushqyerja me gji, duke formuar normocinozë dhe imunitet të fëmijës. Qumështi i gjirit ka një përbërje optimale të prebiotikëve për zhvillimin e mikroflorës së shëndetshme të zorrëve.

Meqenëse dysbioza e zorrëve ndodh më shpesh për shkak të përdorimit të barnave antibakteriale, në raste të tilla, parandalimi i kësaj sëmundjeje është përdorimi racional i agjentët farmakologjikë, Një qasje komplekse për trajtimin e infeksioneve - përshkrimi i barnave sipas antibiogrameve të kryera, një shkallë e caktuar e rezistencës së një patogjeni të veçantë ndaj antibiotikëve, përdorimi paralel i barnave për korrigjimin e biocenozës së zorrëve.

Në trajtim afatgjatë antibiotikët duhet të përfshihen në terapi dietë të veçantë, që përmbajnë ushqime të pasura me baktere të dobishme, antifungale dhe imunostimuluese dhe terapi antihistaminike.

Zorrët e një të rrituri përmbajnë rreth 500 lloje bakteresh të llojeve të ndryshme, që peshojnë 2-3 kg. Funksioni i mikroorganizmave është tretja e ushqimit, zbërthimi i përbërjeve të ndryshme, thithja e lëndëve ushqyese dhe largimi i toksinave dhe kancerogjenëve.

Laktobacilet dhe bifidobakteret përmirësojnë proceset metabolike, përpunojnë karbohidratet komplekse, prodhojnë acid laktik, shtypin rritjen e patogjenëve dhe parandalojnë zhvillimin e reaksioneve alergjike. E. coli sintetizojnë vitaminat B dhe riprodhojnë vitaminën K. Streptokokët dhe stafilokokët, Candida, bakteroidet provokojnë zhvillimin e proceseve inflamatore.

Nëse ekuilibri midis mikroflorës së dobishme dhe të dëmshme është i shqetësuar, zhvillohet dysbacteriosis ose dysbiosis.

Ekzistojnë disa shkallë të patologjisë:

I fshehur ose i kompensuar. Devijimi nga norma në sasinë e mikroflorës së dobishme është deri në 80%.
Nënkompensohet. Në sfondin e një numri të zvogëluar të mikroorganizmave të dobishëm, flora patogjene fillon të shumohet dhe shfaqen simptoma të theksuara çrregullime të zorrëve, shpesh zhvillohen procese inflamatore.
I dekompensuar. Klasifikohet si agresion nga jashtë mikroorganizmave anaerobe, shenjat e disbiozës ndikojnë në gjendjen e përgjithshme, preken zorrët e trasha dhe të holla.
E rëndë. Shfaqen çrregullime organike funksionale.

Përthithja e lëndëve ushqyese është e dëmtuar, funksioni i pastrimit të mëlçisë zvogëlohet dhe zhvillohet dehja kronike. Shtysa për pamjen proceset infektive ne zorre ne 70-72 % te rasteve ka disbioze.

Arsyet për zhvillimin e dysbiozës së zorrëve

Mosbalancimi ndërmjet mikroflorës së dobishme dhe patogjene ndikohet fuqishëm nga: sëmundjet e shpeshta virale, ndryshimi i vendbanimit dhe faktorët klimatikë, ekologjia e pafavorshme dhe paqëndrueshmëria emocionale, gjë që ndikon edhe në gjendjen e sistemit imunitar.

Shkaqet e dysbiosis:

Trajtimi me medikamente: glukokortikosteroide, antibiotikë, citostatikë. Kimioterapia dhe radioterapia.
Ushqimi i dobët, ngrënia e tepërt e ëmbëlsirave ose ushqimet që përmbajnë yndyrna pak të tretshme.
Sëmundjet organike dhe akute të traktit gastrointestinal, gjendjet e mungesës së imunitetit - infeksioni HIV, proceset onkologjike.
Efekti i rrezatimit jonizues.
Anomalitë anatomike të zorrëve dhe operacionet, sindroma e tretjes së keqe (mungesa e enzimave tretëse) dhe keqpërthithja (përthithja e dëmtuar në zorrën e hollë).
Kushtet akute - gjakderdhje e brendshme, zhvillimi i një reaksioni alergjik.
Enzimopatia e llojeve të ndryshme - mungesa e laktazës (intoleranca ndaj laktozës), mungesa e glutenit (sëmundja celiake) dhe kushte të ngjashme.
Infektimet helmintike - helmintet sekretojnë toksina që pengojnë aktivitetin e mikroflorës së dobishme.

Disbioza afatshkurtër mund të ndodhë tek njerëzit e shëndetshëm për shkak të ndryshimeve në kushtet e jetesës, të ushqyerit dhe në sfondin e rreziqeve profesionale. Bilanci i mikroflorës së zorrëve shfaqet gjithashtu me plakjen e trupit.

Simptomat kryesore të dysbiozës së zorrëve

Shenjat e dysbiozës varen nga ashpërsia e gjendjes dhe gjendja fiziologjike e pacientit. Një shkallë e lehtë kalon pa u vënë re tek të rriturit, por shkakton shqetësime të vogla tek fëmijët. Kompleksi i simptomave mund të rritet ndjeshëm ose të zhvillohet gradualisht.

Shenjat e dysbiozës së zorrëve tek të rriturit

Simptoma të përgjithshme përkeqësim i gjendjes: një ndjenjë ngopjeje në zorrë dhe fryrje e dukshme, të përziera dhe dhimbje koke. Jashtëqitja ndryshon erën dhe strukturën e saj, lëngohet dhe merr një nuancë të gjelbër.

Përkeqësimi i gjendjes rritet në varësi të shkallës së disbakteriozës:

Në fazën latente, kur ndryshon karakteri ose dieta, mund të shfaqen çrregullime afatshkurtra të zorrëve dhe të përziera të lehta. Nuk ka simptoma të përgjithshme.
Në shkallën e dytë, jashtëqitja bëhet e lëngshme dhe shfaqet një erë e pakëndshme. Çdo devijim nga regjimi dhe situata stresuese shkaktojnë çrregullime afatgjata të tretjes. Mund të shfaqet kapsllëk, të përziera dhe marramendje të lehta mund të shfaqen 1-2 orë pas ngrënies.
Në fazën e tretë, për shkak të aktivitet i rritur Staphylococcus aureus, Proteus dhe enterokok të llojeve të ndryshme, çrregullimet e tretjes janë afatgjatë, në jashtëqitje gjenden fragmente ushqimi dhe mukusi, jashtëqitja është shpesh e lëngshme. Ndodh gjithashtu që distensioni i zgjatur në zorrë dhe pamundësia për të bërë jashtëqitje zëvendësohen nga lirimi i jashtëqitje e lirshme. Pas ngrënies ndihet rëndim në zonën epigastrike dhe shfaqet dhimbje barku.
Në fazën e katërt, simptomat e dispepsisë bashkohen me shenja intoksikimi kronik. Shfaqen të përziera të vazhdueshme, përgjumje, marramendje dhe dobësi dhe bëhet e vështirë për t'u përqendruar. Një shtresë shfaqet në gjuhë, lëkura bëhet e zbehtë. Për shkak të përthithjes së dëmtuar të lëndëve ushqyese, zhvillohen sëmundje organike.

Ndarja në faza është e kushtëzuar, pasi shenjat e dysbiozës tek të rriturit mund të shfaqen vazhdimisht ose simptomatike, në sfondin e faktorëve të pafavorshëm, kur konsumoni. produkte të caktuara, ilaçe ose për sëmundje.

Simptomat e dysbiozës së zorrëve tek fëmijët

Tek fëmijët, sëmundja manifestohet pothuajse në të njëjtën mënyrë si tek të rriturit, por ka disa veçori. Nëse tek të rriturit të përzierat rrallë kthehen në të vjella, atëherë tek fëmijët nga lindja deri në 3-5 vjeç simptoma kryesore është fillimisht regurgitimi dhe më pas të vjellat.

Dhimbjet e barkut janë gjithashtu më të theksuara - të lokalizuara në zonën e kërthizës dhe kanë karakter ngërçues. Kur shfaqen spazma, foshnjat harkohen, kthehen në të kuqe dhe një klithmë e mprehtë fluturon nga goja e tyre, e ndjekur nga një klithmë fyese dhe ankuese.

Sindroma e "rosës" zhvillohet shpejt - menjëherë pas ngrënies, shfaqet dëshira për të defekuar. Jashtëqitja mund të jetë e yndyrshme ose e ujshme, me mukozë dhe fragmente ushqimi të patretura.

Ulet oreksi, shpesh zhvillohen reaksione alergjike dhe shfaqet dermatiti. Rritja dhe zhvillimi fiziologjik fillojnë të vonojnë. Flokët fillojnë të bien, lëkura zhvishet, thonjtë bëhen të butë dhe dhëmbët fillojnë të përkeqësohen. Smalti errësohet dhe pulpa shkatërrohet.

Fëmija bëhet i ndjeshëm ndaj infeksioneve dhe shpesh sëmuret. Edhe jashtë sëmundjes, ai e mban vazhdimisht ethe e shkallës së ulët, në 37.2-37.5 gradë. Sjellja e fëmijëve ndryshon, ata bëhen kapriçioz, rënkues dhe vështirësi për të fjetur.

Dietë për dysbiozën e zorrëve

Për të përmirësuar gjendjen, është e nevojshme të zvogëlohet ngarkesa në zorrët dhe të krijohen kushte optimale për përshpejtimin e rritjes së mikroflorës së dobishme. Ju nuk duhet të hani ushqim shumë të nxehtë ose të ftohtë, do t'ju duhet të hiqni dorë nga ushqimet e yndyrshme dhe pikante.

Produktet duhet të përmbajnë substancat e mëposhtme:

Celuloza. Është një probiotik natyral, përthith toksinat dhe mbetjet, normalizon, mbështet rritjen e mikroorganizmave me veprim enzimatik. Ju duhet të rrisni sasinë e perimeve dhe frutave dhe drithërave në dietën tuaj. Ofrohet për fëmijë qull i menjëhershëm me shtimin e pro- dhe prebiotikëve.
Pektinat. Sorbentët natyralë përshpejtojnë shpejtësinë e peristaltikës dhe ndihmojnë në largimin e toksinave të vjetra. Përmbajtja e lartë e substancave në purenë e mollës, marmelatë molle, rrush pa fara të zeza, lakër dhe panxhar të zier.
Vitaminat. Normalizoni proceset metabolike, rimbushni rezervat substancave të dobishme, rrit imunitetin. Sa më i lartë statusi imunitar, aq më e lehtë është të shtypni aktivitetin e baktereve patogjene. Mund ta futni në trup me fruta dhe perime të freskëta ose të blini një kompleks vitaminash dhe mineralesh.
Laktobacilet. Rivendos ekuilibrin e mikroflorës. Përmbahet në produktet e qumështit të fermentuar. Kur eliminoni dysbiozën tek fëmijët nën 3 vjeç, duhet t'i jepet përparësi kontejnerëve të etiketuar "ushqim për fëmijë" në paketim.

Kufizoni konsumin e sheqerit, mjaltit dhe vajrave. Norma për të rriturit: 2 lugë gjelle vajra bimore dhe 15 g gjalpë në ditë. Për fëmijët, sasia zvogëlohet duke analizuar gjendjen.

Të rriturit në menu ditore Lejohet futja e manave dhe frutave të thartë në sasi të kufizuar. Gjatë trajtimit të fëmijëve, shtesa të tilla dietike shmangen.

Gjatë një përkeqësimi të dysbiozës, duhet të shmangni ushqimet që irritojnë mukozën e traktit tretës: erëza, erëza, ushqime të konservuara, produkte gjysëm të gatshme dhe të brendshme, produkte të pjekura të ëmbla. Meli dhe bollgur, oriz kaf, bishtajore, ushqim deti, derri dhe kërpudha. Yndyra e gatimit nuk duhet të përdoret për gatim. Pije të ndaluara: alkool në çdo formë, kafe e fortë, çaj, qumësht i plotë dhe krem të rëndë.

Gjatë një përkeqësimi, është më mirë të zieni, zieni ose në mikrovalë perimet dhe frutat. Numri i vakteve është rritur në pesë te të rriturit dhe shtatë te fëmijët, porcionet janë zvogëluar. Një dietë e rreptë mbahet për 2-3 javë, dieta zgjerohet gradualisht.

NË periudhë akute lejohet të futen në dietë supë jo të pasura, perime - të ziera ose të ziera, qull - përparësi duhet t'i jepet orizit dhe tërshërës, produkteve të qumështit të fermentuar, kompostove të pa sheqerosura dhe zierjes së trëndafilit, të tharë bukë e bardhë.

Pas 2-3 ditësh, kur gjendja të përmirësohet, menyja do të plotësohet me qofte dhe kotele të ziera në avull, gjizë dhe kos me pak yndyrë, pelte dhe biskota të thata. Lëngjet për fëmijë hollohen me ujë - 1:1. Me përmirësimin e gjendjes, dieta zgjerohet gradualisht.

Karakteristikat e trajtimit të dysbiozës së zorrëve

Dysbiosis - mjaft diagnoza e përgjithshme. Për të eliminuar çrregullimet e tretjes, është e nevojshme të zbulohet shkaku i sëmundjes. Kjo mund të kërkojë konsultim me një gastroenterolog, specialist të sëmundjeve infektive, imunolog, alergolog dhe nganjëherë një endokrinolog. Ekzaminimet laboratorike: Mund të kërkohet kultura bakteriologjike dhe analiza biokimike e jashtëqitjes, koprogrami, gërvishtja nga muri i zorrëve ose njollosja anusit- merret shpesh nga fëmijët. Testet ndihmojnë në përcaktimin se në cilën pjesë të zorrëve është problemi.

Ilaçet për dysbiosis

Lista e barnave është mjaft e gjerë. Ai përfshin medikamente, duke përshpejtuar rritjen e mikroflorës së dobishme dhe medikamente që ndalojnë aktivitetin mikroorganizmave patogjene.

Probiotikët

Ky grup përfshin ilaçe që përmbajnë baktere të gjalla:

Synbiotikët janë baktere dhe substanca që ofrojnë kushte optimale zhvillimi. Bifidobac përdoret më shpesh. Analoge - Maltodophilus, Laminolact.
Njëkomponent - Linex. Vetëm bakteret e dobishme. Analog - Bifiform, Biobakton.
Të kombinuara - lakto- dhe bifidobaktere, imunostimulantë. Acipol përdoret më shpesh, më rrallë - Bifiliz.
Produktet monokomponente janë më të përshtatshmet - Lactobacterin dhe analogët e tij (Colibacterin dhe Bifidumbacterin).
Nga antagonistët - barnat që përmbajnë substanca që shtypin përhapjen e mikroorganizmave patogjenë - Enterol është më "popullor". Veprim i ngjashëm me Bactisubtil dhe Bactisporin.

Kohëzgjatja e trajtimit me këtë grup barnash është 5-7 ditë, nëse është e nevojshme, kursi mund të zgjatet.

Prebiotikët

Këto ilaçe përdoren për të rritur aktivitetin e baktereve të dobishme dhe për të normalizuar funksionimin e zorrës së trashë. TE barna specifike përfshini Duphalac ose Normaze, por mund të përdorni edhe analoge nga grupi i shtesave dietike - Prebio ose Lactusan.

Antiseptikët e zorrëve

Ilaçet për dysbiozën e zorrëve përfshijnë antiseptikë specifikë që veprojnë në mënyrë selektive. Agjentë të tillë shtypin aktivitetin e mikroorganizmave patogjenë pa penguar lakto- dhe bifidumbakteret e dobishme.

Më së shpeshti i përshkruar është Intetrix, një ilaç me tre përbërës që përmban tilikinol, tilikinol lauril sulfate dhe tilbroquinol, i cili ndihmon në ndalimin e zhvillimit të kokëve, baktereve anaerobe dhe kërpudhave patogjene. Shurupi Entoban ka veti të ngjashme.

Nifuroxazide ose analogët e tij - Enterofuril ose Ersefuril - mund të përdoren. Për të rriturit, ilaçi është në dispozicion në tableta për fëmijët, një pezullim është një formë e përshtatshme. Aktualisht prodhohet nën markën Stop-Diar.

Agjentët antibakterialë

Nëse shkaku i dysbiozës është futja e infeksionit, mund të kërkohen barna antimikrobike. Recetat bëhen nga një mjek bazuar në kulturën biologjike ose një pamje klinike karakteristike:

Më shumë veprim aktiv Antibiotikët makrolidet ose penicilinat veprojnë në koke.
Kur izolohet Pseudomonas aeruginosa, përparësi u jepet aminoglikozideve.
E. coli shtypet nga sulfonamidet.
Nëse zbulohet kandidiaza, përshkruhen agjentë antifungale.

Trajtim shtesë

Regjimi terapeutik mund të përfshijë barna që stabilizojnë gjendjen e përgjithshme dhe përshpejtimin e kthimit në një dietë normale. Kjo perfshin:

Komplekset multivitamina - Decamevit, Alfabeti, Multi-tabs, Pikovit;
Antihistamines - opsionale, në varësi të simptomave të dysbiosis;
Për të eliminuar spazmat e zorrëve - No-shpa (analog i Papaverine);
Për kapsllëk, ilaçet janë të përshkruara veprim koleretik- për shembull, Allohol;
Për diarre - sorbentë të llojeve të ndryshme.

Mjetet juridike popullore për dysbiozën e zorrëve

Mjekësia tradicionale ofron recetat e veta për trajtimin e dysbiozës. Mund të përdoret:

. Krijoni nenexhik në një gotë ujë - 2 lugë. Çaji pihet gjatë gjithë ditës, në pjesë të barabarta, 45 minuta pas ngrënies.
Infuzione me një efekt mbështjellës. Ujë i nxehtë, 200 ml (jo ujë të vluar!), hidhni 4 lugë fara liri, tërshërë pa lëvore, bar marshmallow ose angjelikë. Tundeni vazhdimisht për 15 minuta, më pas filtroni. Pini me stomak bosh ose 30 minuta para ngrënies.
Infuzion i alderit. Çaji i bërë nga kone alder do të ndihmojë në ndalimin e diarresë të shkaktuar nga dispepsi për shkak të disbiozës. Krijoni 2 lugë gjelle për 250 ml ujë të vluar. Për të rritur efektivitetin e infuzionit, shtoni një lugë gjelle rrënjë gjarpri.
Për normalizimin e florës së zorrëve. Përzieni pjesë të barabarta koriandër, rrënjë jamballi dhe lëvorja e buckthorn. Zijeni një lugë gjelle me 150 ml ujë të vluar, lëreni për 20 minuta në një enë të mbyllur. Pini para gjumit.
Astringentët. Për të ndaluar diarrenë, përdorni qershinë e tharë të shpendëve, lëvozhgat e shegës dhe lëvoren e lisit.
Ilaç rikuperimi. Qumështi zihet, ftohet pak, përzihet me krisur me bukë thekre të grimcuar - duhet të merrni një konsistencë të ngjashme me purenë. Pas një dite, fillimi bashkohet me qumësht të nxehtë, shtohet pak hudhër e shtypur dhe lihet për 5-6 orë. Ruajeni dhe futeni në frigorifer.

Gjatë trajtimit mjetet juridike popullore duhet analizuar gjendja e pacientëve. Nëse një ilaç nuk funksionon, përdoren të tjerët. Kohëzgjatja e terapisë është deri në 2 muaj.

Si të trajtoni dysbiozën e zorrëve - shikoni videon:

Për të parandaluar zhvillimin e dysbiozës, në shenjat e para të çrregullimeve të zorrëve, është e nevojshme të kaloni në një dietë të butë, të plotësoni trajtimin me antibiotikë me probiotikë, të hani në mënyrë racionale dhe të trajtoni sëmundjet e traktit tretës në kohën e duhur.

Më shumë se 500 lloje bakteresh jetojnë dhe riprodhohen vazhdimisht në trupin e njeriut dhe pothuajse të gjitha, gjatë viteve të evolucionit, kanë mësuar të bashkëjetojnë në mënyrë paqësore me njerëzit. Mikroflora e dobishme kryen punë komplekse: merr pjesë në proceset e tretjes, nxit prodhimin vitaminat esenciale dhe parandalon përhapjen e agjentëve patogjenë, duke krijuar për ta mjedis të pafavorshëm. Por sapo të prishet ekuilibri natyror (për shkak të të ushqyerit e dobët ose duke marrë medikamente), mikroflora patogjene fillon të zhvillohet shpejt në zorrët. Tabletat kundër dysbiozës së zorrëve do të ndihmojnë në përballimin e problemit. , të cilat rivendosin volumin e mikroflorës së dobishme dhe eliminojnë simptomat e pakëndshme që lidhen me këtë gjendje.

Mjekësia zyrtare nuk e konsideron dysbiozën sëmundje të veçantë, por pranon se gjendja ka nevojë për trajtim. Kur ekuilibri i mikroflorës prishet, zorrët nuk funksionojnë siç duhet dhe kjo çon në dobësim të imunitetit, tretje të dëmtuar dhe përthithje të ushqimit. kapsllëk kronik ose diarre të pakontrolluar dhe ka një ndikim jashtëzakonisht negativ në shëndetit të përgjithshëm person. Për trajtimin e dysbiozës, janë krijuar shumë produkte speciale që përmbajnë baktere të dobishme të gatshme. Cilat janë këto barna, si funksionojnë dhe kur përdoren? Ju do të gjeni përgjigje për këto pyetje në artikullin tonë.

Ka shumë arsye për zhvillimin e dysbiozës së zorrëve. Ne rendisim më të zakonshmet prej tyre:

ushqyerja jo e duhur dhe e pabalancuar, e cila kontribuon në përkeqësimin e tretjes dhe përthithjes së ushqimit;
përdorimi i pakontrolluar dhe afatgjatë i antibiotikëve që shkatërrojnë mikroflora të dobishme të zorrëve;
vuajtur më parë intestinale sëmundjet infektive(salmoneloza, dizenteria);
sëmundjet e traktit gastrointestinal (gastriti, pankreatiti, ulçera peptike ose kolelitiaza);
dobësimi i përgjithshëm i sistemit imunitar.

Të gjithë faktorët e mësipërm çojnë në një çekuilibër të mikroflorës së dobishme në zorrët. Në të njëjtën kohë, ka më pak baktere të dobishme (laktobakteret, bakteroidet, bifidobakteret) dhe më shumë mikroorganizma patogjenë.

Funksionet e mikroflorës normale përfshijnë rregullimin e imunitetit qelizor (humoral), pjesëmarrjen në metabolizmin e kripës së ujit dhe lipideve, ndihmën në përthithjen e kalciumit, sintezën e vitaminave dhe. aminoacide esenciale. Si rezultat i ndryshimeve në ekuilibrin e mikroflorës, të gjitha proceset që ndodhin në traktin tretës janë ndërprerë, gjë që ka ndikimin më negativ në mirëqenien e përgjithshme të një personi. Biocenoza e zorrëve mund të parandalohet dhe kurohet duke marrë barna speciale, duke ndihmuar në rivendosjen e ekuilibrit të mikroflorës së dobishme. Le të zbulojmë se cilat tableta për dysbiosis ekzistojnë dhe cilat grupe të produkteve farmaceutike janë më efektive?

Grupet e mëposhtme të barnave përdoren për trajtimin e dysbiozës së zorrëve:

Nëse zhvillohet një çekuilibër i mikroflorës së zorrëve për shkak të semundje kronike traktit gastrointestinal, përveç këtyre medikamenteve, mjeku do të përshkruajë medikamente që përmirësojnë funksionin motorik të aparatit tretës, enzima, antispazmatikë ose agjentë koleretikë.

Në fazën e parë të trajtimit të dysbiozës, zakonisht merren sorbentë ( Karboni i aktivizuar, Polyphepan, Polysorb). Droga të tilla lidhin dhe largojnë substancat toksike nga trupi që shkaktojnë procese kalbëzimi dhe fermentues në zorrët. Në të ardhmen, për normalizim proceset e tretjes, tretje normale dhe përthithje e lëndëve ushqyese, përdorni enzima (Panzinorm-Forte, Festal, Mezimforte). Specialisti zgjedh një regjim trajtimi dhe kohëzgjatjen e terapisë në baza individuale.

Gjatë zgjedhjes së medikamenteve, zakonisht preferohen format tabletash (të kapsuluara) të barnave. Tabletat për dysbiozën e zorrëve tek të rriturit janë shumë të preferuara për shkak të një sërë avantazhesh:

Përgatitjet në formë tabletash (kapsula) përmbajnë disa lloje bakteresh të dobishme;
Ata janë shumë të përshtatshëm për t'u marrë. Ju mund ta merrni paketën e barnave me vete dhe ta merrni pilulën në çdo kohë të përshtatshme;
Kapsulat e xhelatinës mbrojnë përmbajtjen e ilaçit nga shkatërrimi nga thithka e stomakut, kështu që bakteret e dobishme depërtojnë lehtësisht në zorrët dhe e popullojnë atë, duke zhvendosur mikroflora patogjene;
Probiotikët ose prebiotikët në formë tabletash (kapsula) mund të kombinohen me barna të tjera dhe të merren paralelisht me antibiotikët.

Le të ndalemi më në detaje se si trajtohet dysbioza me tableta.

Ilaçet më të mira për parandalimin e trajtimit të çekuilibrit të mikroflorës në zorrë janë probiotikët dhe prebiotikët. Këto fonde, nga ana tjetër, ndahen në disa grupe:

Probiotikë të bazuar në laktobacilet

Ky grup përfshin ilaçin popullor Lactobacterin. Ilaçi është në dispozicion në formën e tabletave dhe klasifikohet si një ilaç i vetëm, pasi përmban vetëm një enzimë të dobishme (laktobacillus). Përdoret për të rivendosur shpejt mikroflora të zorrëve pas marrjes së barnave antibakteriale ose pas terapisë me rrezatim. Ilaçi merret 1 orë para ngrënies me qumësht. Lactobacterin është efektiv në trajtimin e të porsalindurve, është absolutisht i sigurt, nuk shkakton efekte anësore dhe mund të merret njëkohësisht me antibiotikë. Në këtë grup bëjnë pjesë edhe medikamentet Biobakton dhe Acylact.

Ky grup përfshin barnat Bifidumbacterin, Bifidumbacterin Forte, Probifor. Ilaçet prodhohen në forma të ndryshme dozimi (kapsula, pluhur, supozitorë). Kapsulat bazohen në bifidobaktere me laktozë. Bifidumbacterin tolerohet mirë, por është i papajtueshëm me antibiotikët dhe ka një sërë kufizimesh në përdorim në gratë shtatzëna dhe në laktacion dhe fëmijët (deri në 3 vjet).

Probiotikë me shumë komponentë

Barnat e këtij grupi kombinojnë bifidobakteret dhe laktobacilet. Këto përfshijnë: Linex (kapsula), Bifacid (kapula), Bifiform (kapsula enterike). Një version i veçantë i ilaçit prodhohet për fëmijët - Bifiform Malysh (në kapsula dhe thasë).

Linux është një nga barnat më të mira, përdoret për të trajtuar të rriturit dhe fëmijët. 1 kapsulë përmban miliona baktere të dobishme që popullojnë shpejt zorrët dhe eliminojnë simptomat e dysbiozës. Fëmijëve u jepet 1 kapsulë tri herë në ditë. Kapsula hapet fillimisht, përmbajtja e saj tretet në ujë ose lëng tjetër (lëng, qumësht) dhe i jepet fëmijës. Ilaçi është plotësisht i sigurt dhe rekomandohet për fëmijët që nga lindja, si dhe për gratë shtatzëna dhe laktuese. Kohëzgjatja e kursit të trajtimit përcaktohet nga mjeku.

Ky grup i barnave përfshin Acipol (kapsula, tableta), Kipacid (tableta). Mesatarisht, kursi i trajtimit me ilaçe zgjat 10-14 ditë. Le të hedhim një vështrim më të afërt në ilaçin popullor Acipol.

Acipol konsiderohet një produkt i shkëlqyer parandalues dhe medicinal, ai jo vetëm që lufton në mënyrë efektive dysbakteriozën, por edhe forcon forcat mbrojtëse trupi. Baza e ilaçit janë laktobacilet e gjalla dhe polisaharidet e kërpudhave të kefirit. Meqenëse laktobacilet ruajnë vetitë e tyre në kushte të freskëta, ilaçi duhet të ruhet në frigorifer. Kapsulat janë shumë të përshtatshme për t'u përdorur; kohëzgjatja e marrjes së ilaçit varet nga gjendja e pacientit dhe përcaktohet nga mjeku që merr pjesë. Për fëmijët, përmbajtja e kapsulës rekomandohet të shpërndahet në një sasi të vogël lëngu dhe të jepet para ngrënies.

Prebiotikët

Pothuajse të gjitha përgatitjet prebiotike bazohen në laktulozë. Kjo substancë shtyp aktivitetin e mikroflorës patogjene në zorrët, por ka një pengesë të konsiderueshme, domethënë, shkakton një ulje të presionin e gjakut. Më së shumti droga të njohura të këtij grupi - Duphalac, Portalac, Romphalac, Lactusan. Prebiotikët e këtij lloji janë kundërindikuar tek personat me intolerancë ndaj galaktozës, intolerancës ndaj fruktozës dhe diabetit mellitus. Ka gjithashtu kufizime në përdorimin e fëmijëve, të moshuarve dhe grave shtatzëna. Vendimi për të përshkruar barna në këtë grup duhet të merret nga një specialist.

Synbiotikët

Preparatet prebiotike që rregullojnë ekuilibrin e mikroflorës në zorrë ( Hilak-Forte, Laminolact, Bifido-bak). Shumica përfaqësues i ndritshëm ky grup është ilaçi Hilak Forte, që përmban laktobacile, acid laktik dhe acid yndyror. Acidi laktik në përbërjen e ilaçit ndihmon në rivendosjen e aciditetit bilanci alkalik në traktin tretës. Acidet yndyrore me zinxhir të shkurtër janë përgjegjës për gjendje normale mukoza e zorrëve dhe ekuilibri i elitës së ujit, laktobacilet - rivendosin ekuilibrin e mikroflorës së dobishme. Hilak Forte mund të kombinohet me antibiotikë, ilaçi është i sigurt dhe mund të përdoret për trajtimin e pacientëve të kategorive të ndryshme.

Antiseptikët e zorrëve

Barnat e këtij grupi bllokojnë përhapjen e mikroorganizmave patogjenë në zorrët. Në të njëjtën kohë, ato nuk ndikojnë në mikroflora normale, e cila ju lejon të rivendosni ekuilibrin e nevojshëm dhe të eliminoni simptomat e dysbiozës. Ilaçet antiseptike të përdorura në trajtimin e çekuilibrit të mikroflorës përfshijnë:

Enterofuril (kapsula);
Intestopan (tableta);
Nitroxoline (tableta);
Furazolidone (tableta);
Intetrix (kapsula);
Metronidazole (tableta).

Regjimi dhe lista optimale e trajtimit medikamentet e nevojshme në rast të dysbakteriozës, vetëm një specialist mund të zgjedhë, bazuar në rezultatet e testit dhe karakteristikat individuale i sëmurë. Ju nuk duhet të vetë-mjekoni, pasi disa medikamente janë të papajtueshme me antibiotikët ose kanë kufizime për përdorim tek fëmijët, gratë shtatzëna dhe të moshuarit. Vetëm një mjek, kur përshkruan një ilaç, mund të marrë parasysh të gjitha nuancat: kundërindikacionet e mundshme, efektet anësore, mundësinë e përdorimit gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, në fëmijëri ose pleqëri. Nga ana jonë, duke marrë parasysh të gjitha avantazhet dhe disavantazhet, ne mund të paraqesim një listë të më efektiveve dhe droga popullore nga disbakterioza.

TOP 10 barnat më të mira

Sipas ekspertëve dhe rishikimeve të konsumatorëve, dhjetë të parat pilulat më të mira për dysbiozën e zorrëve përfshihen barnat e mëposhtme:

Linux. Kapsulat e produktit të kombinuar përmbajnë një përzierje të bifidobaktereve dhe laktobacileve, enterokokeve të acidit laktik, si dhe prebiotikëve të nevojshëm për riprodhimin e tyre. Përbërja e kombinuar me sukses dhe e zgjedhur me kujdes e ilaçit e bën atë ilaçin më të mirë për dysbiozën e zorrëve. Ilaçi ka një minimum kundërindikacionesh dhe është i përshtatshëm si për të rriturit ashtu edhe për foshnjë. Predha e kapsulës së xhelatinës siguron shpërndarje të synuar përbërësit aktivë në zorrët dhe qëndrueshmëria e lartë e barit e siguron atë përdorimi i përbashkët me antibiotikë. Kostoja e Linex varet nga numri i kapsulave në paketë dhe varion nga 220 në 480 rubla.
Laktobakterin. Një produkt efektiv dhe i sigurt, i disponueshëm në forma të ndryshme dozimi (tableta, supozitorë, pluhur), nuk shkakton reaksione alergjike ose efekte të tjera anësore. Mund të përdoret nga gratë shtatzëna dhe laktuese. Baza e barit janë laktobacilet acidofile. Kostoja e Lactobacterin është 100-120 rubla për paketë.
Kapsulat përmbajnë bifidobaktere me laktozë. Ilaçi mund të përdoret për trajtimin e foshnjave. Tolerohet mirë dhe ka kundërindikacione minimale. Por efektiviteti i ilaçit zvogëlohet kur merret njëkohësisht me antibiotikë dhe kur u përshkruhet pacientëve të moshuar. Në dispozicion në forma të ndryshme dozimi (tableta, supozitorë, pluhur). Kostoja e ilaçit varet nga forma e lëshimit dhe varion nga 100 në 290 rubla.
Acipol. Një ilaç i kombinuar, çdo kapsulë përmban acidophilus lactobacilli dhe kërpudhat kefir. Acipol praktikisht nuk ka kundërindikacione, nuk shkakton reaksione alergjike dhe përdoret për trajtimin dhe parandalimin e dysbakteriozës tek fëmijët dhe të rriturit. Acipol mund të përshkruhet njëkohësisht me antibiotikë. Çmimi mesatar i ilaçit është nga 220 në 250 rubla.
Kjo ilaç inovativ, i cili është një version i përmirësuar i Bifidumbacterin. E disponueshme në formë tabletash ose pluhuri. Baza e Probiforit është karboni i aktivizuar, grimcat e të cilit janë të mbushura me bifidobaktere. Kjo afërsi lejon një efekt absorbues, domethënë, ilaçi lidh dhe largon substancat toksike dhe të dëmshme dhe në të njëjtën kohë shëron mikroflorën e zorrëve. Probifor mund të përdoret njëkohësisht me antibiotikë. Kostoja mesatare e ilaçit është 200-260 rubla për paketë.
Bifiform. Ilaçi prodhohet në formën e kapsulave të xhelatinës rezistente ndaj acidit, e cila lejon dërgimin e baktereve të dobishme drejtpërdrejt në zorrët. Bififor përmban bifidobacteria longum dhe enterokok të acidit laktik. Ky kombinim ju lejon të rivendosni mikroflora normale dhe të stabilizoni ekuilibrin e acidit në stomak dhe zorrë. Kostoja mesatare e ilaçit është 270-350 rubla.
Një produkt i kombinuar që përmban lakto- dhe bifidobaktere. E disponueshme në formën e kapsulave të destinuara për adoleshentët. Për trajtimin e fëmijëve të vegjël, ilaçi përdoret në formën e një pluhuri, i cili shpërndahet në një sasi të vogël lëngu para administrimit. Ilaçi ka një minimum kundërindikacionesh dhe mund të përdoret për të trajtuar gratë shtatzëna dhe ato në laktacion. Kostoja varet nga forma e lëshimit dhe varion nga 550 në 650 rubla.
një prebiotik i përbërë nga mikroflora të shëndetshme dhe përbërës ushqyes. Ilaçi praktikisht nuk ka kundërindikacione dhe nuk shkakton reaksione anësore. Stimulon në mënyrë perfekte sistemin imunitar dhe promovon zhvillimin e mikroflorës së dobishme. Prandaj, mund të përdoret edhe tek foshnjat që në ditët e para të jetës. Konsiderohet si një nga prebiotikët më të mirë për pacientët e moshuar me fenomene distrofike në zorrë. Kostoja e ilaçit është nga 240 në 450 rubla.
Monopreparati, i cili është një kapsulë me laktobacile. Ilaçi mund të përdoret gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, por nuk mund të kombinohet me antibiotikë. Kundërindikimet për marrjen e një probiotiku janë ndjeshmëria individuale dhe kandidiaza. Kostoja mesatare e ilaçit është 120 rubla.

Acilact. Në dispozicion në formën e tabletave (për të rriturit) dhe suspensioneve (për fëmijë). Ky medikament mund t'u përshkruhet fëmijëve që nga mosha tre vjeç. Ilaçi përmban laktobacile dhe promovon restaurimin e shpejtë të mikroflorës pas marrjes së antibiotikëve. Mund të përdoret për qëllime profilaktike dhe të merret njëkohësisht me agjentë antibakterialë. Ka pak kundërindikacione, ato lidhen me ndjeshmërinë individuale dhe pamundësinë e përdorimit për simptomat e kandidiazës. Kostoja e ilaçit varion nga 95 në 250 rubla.

Ky përmbledhje e mjeteve juridike më të njohura dhe të njohura për dysbiosis do t'ju ndihmojë të bëni zgjedhja e duhur dhe fitoni simptoma të pakëndshme sëmundjet.

Disbakterioza është një gjendje e shkaktuar nga një shkelje e mikroflorës së zorrëve që shoqërohet me një ndryshim në përbërjen e specieve të baktereve. Numri i bifidobaktereve dhe laktobacileve të dobishme zvogëlohet dhe rritet numri i mikroorganizmave patogjenë (që shkaktojnë sëmundje). Disbioza e zorrëve nuk është sëmundje e pavarur. Shpesh rezulton të jetë pasojë e sëmundjeve të tjera (ndonjëherë mjaft të frikshme). Sipas statistikave, kjo ndodh në 90% të të rriturve.

Mësoni më shumë se çfarë lloj sëmundjeje është kjo, cilat janë shenjat dhe simptomat e para, si dhe si ta trajtoni siç duhet atë me dietë dhe medikamente.

Çfarë është dysbioza?

Disbioza e zorrëve (gjithashtu dysbioza) - Kjo është një gjendje e çekuilibrit mikrobial në ose brenda trupit. Me dysbacteriosis, raporti i mikroorganizmave të dobishëm dhe oportunist është i shqetësuar, për shembull, në zorrët ose në organet riprodhuese.

Zorrët e të rriturve zakonisht përmbajnë rreth 2-3 kg mikroorganizma të ndryshëm(rreth 500 lloje). 60% e të gjithë mikroorganizmave vendosen në traktin gastrointestinal.

Mikroorganizmat ndihmojnë në tretjen e ushqimit, sintetizojnë vitaminat, largojnë toksinat dhe kancerogjenët dhe zbërthejnë të gjithë elementët e panevojshëm. Përfaqësuesit kryesorë të florës së zorrëve janë laktobacilet aerobe dhe bifidobakteret anaerobe.

Në trupin e njeriut, tre lloje bakteresh marrin pjesë në tretjen e ushqimit:

të dobishme (bifidobakteret, laktobacilet). Ato ruajnë raportin e baktereve të tjera në stomak, parandalojnë zhvillimin e sëmundjeve alergjike, dobësimin e imunitetit dhe shumë efekte të tjera negative në Trupi i njeriut. Ata gjithashtu kontrollojnë numrin e baktereve të dëmshme;
neutrale. Ata jetojnë në një vend të caktuar. Ato nuk sjellin ndonjë përfitim apo dëm të veçantë;
të dëmshme (kërpudhat candida, stafilokoku, streptokoku). Provokojnë sëmundje të ndryshme dhe çrregullime në traktin gastrointestinal.

Shkaqet

Numri i secilit lloj bakteri që jeton në zorrë kontrollohet nga ligjet e seleksionimit natyror: ato që shumohen shumë nuk gjejnë ushqim për veten e tyre dhe ato të tepërta vdesin ose bakteret e tjera krijojnë kushte të padurueshme jetese për ta. Por ka situata në të cilat ekuilibri normal ndryshon.

Arsyet për shtypjen e florës normale të zorrëve gjatë dysbakteriozës mund të jenë faktorët e mëposhtëm:

Ndonjëherë njerëzit mund të vuajnë pothuajse plotësisht nga disbakterioza njerëz të shëndetshëm. Në këtë rast, arsyeja duhet kërkuar në karakteristikat e profesionit, ose në ndryshimet sezonale në të ushqyerit.

Llojet

Në varësi të shkakut të shfaqjes së tij, sindroma e dysbiozës së zorrëve në mjekësinë moderne ndahet në disa lloje.

Disbakterioza që shfaqet te njerëzit e shëndetshëm:
Profesionale (shkeljet ndodhin për shkak të aktiviteteve të dëmshme profesionale)
Lidhur me moshën (flora prishet për shkak të plakjes së trupit)
Ushqyese (e lidhur me ushqimin e dobët)
Sezonale (flora ndryshon në varësi të kohës së vitit, kryesisht në mot të ftohtë).

Sipas ashpërsisë:

dritë;
mesatare e rëndë;
i rëndë.

Me rrjedhën:

akute (deri në 30 ditë);
e zgjatur (deri në 4 muaj): me manifestime klinike (të vazhdueshme ose të përsëritura) dhe pa manifestime klinike;
kronike (më shumë se 4 muaj): me manifestime klinike (të vazhdueshme ose të përsëritura) dhe pa manifestime klinike.

Disbakterioza e zorrëve të vogla

Disbakterioza e zorrëve të vogla fillon të shfaqet kur është e mbi-kontaminuar. Në këtë rast, përbërja mikrobike ndryshon, gjë që provokon ndërprerje të funksionimit normal të traktit gastrointestinal. Dhimbja është e lokalizuar në zonën e kërthizës.

Disbakterioza e zorrës së trashë

Disbioza e zorrës së trashë është një patologji jashtëzakonisht e zakonshme që prish mikroflora në të njëjtën kohë në stomak, duodenum dhe zorrë. Sëmundja mund të jetë e gjatë dhe të zgjasë më shumë se formë e rëndë dhe prishin stilin normal të jetës së një personi.

Simptomat e dysbiozës së zorrëve

Pamja klinike e zhvillimit dhe ecurisë së dysbiozës varet si nga stadi ashtu edhe nga varianti mikrobiologjik i çrregullimit.

Shenjat karakteristike të dysbiozës tek të rriturit:

Çrregullime të jashtëqitjes. Çrregullimet e jashtëqitjes për shkak të disbakteriozës janë një nga më të zakonshmet dhe simptoma karakteristike. Më shpesh manifestohet në formën e jashtëqitjes së lirshme (diarre). Me dysbiozën e lidhur me moshën (te të moshuarit), më së shpeshti zhvillohet kapsllëku, i cili shkaktohet nga një ulje e lëvizshmërisë së zorrëve (për shkak të mungesës së florës normale).
Me procese të theksuara të kalbjes dhe fermentimit, të cilat vërehen vetëm në 25% të pacientëve, përbërja, forma dhe ngjyra e feçeve prishen. Bëhet i shkumëzuar, i lëngshëm, merr një ngjyrë të lehtë dhe erë e thartë. Ju mund të përjetoni një ndjesi djegieje në anus.
ndryshimi i erës së feces (bëhet ashpër ose i thartë);
rritja e formimit të gazit (gazrat mund të jenë me erë ose pa erë, tingëllues ose jo);
fryrje me intensitet të ndryshëm (është më e theksuar në mbrëmje dhe mund të përkeqësohet pas disa ushqimeve);
Çrregullimet dispeptike: nauze, të vjella, belching, humbje e oreksit, janë rezultat i tretjes së dëmtuar;
Zorrët nuk zbrazen plotësisht.
Shije e kalbur, belching.

Simptomat që shfaqen gjatë dysbakteriozës mund të mos vërehen tek të gjithë, kjo është karakteristikat individuale . Përafërsisht gjysma e atyre që vuajnë këtë çrregullim nuk ndjen asgjë përveç jashtëqitjes së lirshme ose kapsllëkut.

Me dysbacteriosis, tretja vuan më shumë. Meqenëse ushqimi në zorrë fillimisht shpërbëhet nga bakteret, dhe vetëm më pas absorbohet në gjak. Pa ndihmën e mikroorganizmave, trupi nuk mund të thithë shumë lëndë ushqyese. Prandaj shfaqen nauze, të vjella dhe jashtëqitje të lirshme.

Fazat e dysbiozës tek të rriturit

Ekzistojnë fazat e mëposhtme të sëmundjes:

Faza 1	Shkalla e parë e dysbiozës së zorrëve karakterizohet nga një ulje e florës endogjene mbrojtëse me jo më shumë se dy renditje të madhësisë. Bifidoflora dhe lactoflora nuk janë të shqetësuara, Shenjat klinike nuk ka sëmundje. Kjo shkallë është karakteristike për fazën latente të sëmundjes.
2	Në këtë rast, ulja e mikroorganizmave të dobishëm - lakto- dhe bifidobakteret - bëhet kritike. Së bashku me këtë, zhvillimi i mikroflorës patogjene po rritet jashtëzakonisht shpejt. Në këtë fazë shfaqen shenjat e para të disbiozës, të cilat tregojnë për një ndërprerje në funksionimin e zorrëve.
3	Procesi inflamator fillon të dëmtojë muret e zorrëve, gjë që përkeqëson dispepsi kronike. Kjo fazë e sëmundjes kërkon trajtim serioz jo vetëm dietën e duhur, por edhe medikamente.
4	zhvillohet kur nuk ka trajtim për dysbiozën ose nuk është mjaftueshëm intensiv. Në këtë fazë mikroorganizmave të dëmshëm praktikisht zëvendësoni ato të dobishmet, gjë që çon në zhvillimin e sëmundjeve si mungesa e vitaminave, depresioni, sëmundjet e zorrëve, të cilat janë të rrezikshme jo vetëm për shëndetin, por edhe për jetën e pacientit.

Me dysbiozën e zorrëve, simptoma dhe manifestime të tjera janë të mundshme, por ato ka shumë të ngjarë të lidhen me ndërlikimet e sëmundjes ose me një përkeqësim të patologjive shoqëruese. Këto simptoma nuk lidhen drejtpërdrejt me një shkelje të mikroflorës së zorrëve. Për shembull, shenjat e hipovitaminozës dhe mungesës së vitaminës janë të mundshme. Mungesa e vitaminës është për faktin se ajo nuk përthithet normalisht në zorrët.

Diagnostifikimi

Me dysbiozën e zorrëve, vërehen simptoma të tilla si enterokoliti, inflamacioni i zorrëve të mëdha dhe të vogla. Detyra e mjekut është të bëjë një diagnozë të saktë, duke përjashtuar patologjitë e mësipërme të organeve të tretjes.

Është e vështirë të diagnostikosh dysbiozën pa analiza. Simptomat e sëmundjes janë shumë të ngjashme me simptomat e sëmundjeve të tjera. Për të vendosur një diagnozë, mjeku duhet të ketë rezultate diagnostikuese. Pas mbledhjes së ankesave dhe palpimit të pacientit, specialisti përshkruan 2-3 procedura të nevojshme.

Më poshtë do t'ju ndihmojë të bëni një diagnozë të saktë:

Analiza e jashtëqitjes. Metoda më specifike për diagnostikimin laboratorik të dysbiozës së zorrëve është analiza dhe kultura e jashtëqitjes.
Testi klinik i gjakut - tregon praninë e inflamacionit dhe gjakderdhje e mundshme në zorrët. Me dysbakteriozë të rëndë, vërehet një ulje e nivelit të hemoglobinës në gjak.
Kolonoskopia. Ju lejon të vlerësoni gjendjen e një seksioni të zorrëve deri në një metër të gjatë.
Ultrasonografia zgavrën e barkut. Mund të përdoret për të zbuluar patologjitë shoqëruese.
Fibroezofagogastroduodenoskopi. Ai konsiston në ekzaminimin e mukozës së stomakut, ezofagut dhe duodenit, i cili kryhet duke përdorur një endoskop.
X-ray e zorrëve. Për të zbuluar ndryshimet patologjike, gjatë procedurës përdoret një agjent kontrasti.

Trajtimi i dysbiozës tek të rriturit

Në shkallë e lehtëçekuilibër në mikroflora e zorrëve, mund të jetë e mjaftueshme për të eliminuar këto shkaqe me të ushqyerit racional, duke marrë prebiotikë ose probiotikë. Në rast të çrregullimeve të rënda, ushqimi dietik tregohet gjithashtu njëkohësisht me terapi komplekse antimikrobike.

Si të trajtoni dysbiozën e zorrëve? Aktivitetet e trajtimit përbëhen nga:

eliminimi i ndotjes së tepërt bakteriale të zorrëve të vogla;
restaurimi i florës mikrobike normale të zorrës së trashë;
përmirësimi i tretjes dhe përthithjes së zorrëve;
restaurimi i lëvizshmërisë së dëmtuar të zorrëve;
stimulimi i reaktivitetit të trupit.

Medikamente

Për trajtimin e dysbiozës, përdoren barna që ndihmojnë në rivendosjen e florës normale të zorrëve. Në mënyrë tipike, zgjidhet një produkt nga një nga grupet e mëposhtme:

Ilaçet antibakteriale janë të nevojshme kryesisht për të shtypur rritjen e tepërt të florës mikrobiale në zorrën e hollë. Antibiotikët më të përdorur janë nga grupi i tetraciklinave, penicilinave, cefalosporinave, kinoloneve (tarivid, nitroxoline) dhe metronidazolit.
Bakteriofagët (intestibakteriofag, bakteriofag stafilokok, piobakteriofag, bakteriofag koliproteus, etj.);
Antibiotikët (fluorokinolonet, cefalosporinat, penicilinat, makrolidet, aminoglikozidet, etj.);
Probiotikët për dysbiosis (sporobakterin, enterol, cereobiogen, bactisubtil, etj.).
Agjentët antifungale. Përshkruhet kur zbulohet një sasi e shtuar e majave në përmbajtjen e zorrëve.
Enzimat përshkruhen në rast të çrregullimeve të rënda të tretjes. Tableta Mezim, 1 tabletë 3 herë në ditë, para ngrënies. Për të përmirësuar funksionin e përthithjes, përshkruhen Essentiale, Legalon ose Karsil, pasi ato stabilizojnë membranat e epitelit të zorrëve. Funksioni shtytës i zorrëve përmirësohet nga imodium (loperamide) dhe trimebutina (debridate).
Sorbentët janë të përshkruara për shenja të theksuara dehje. Karboni i aktivizuar përshkruhet 5-7 tableta në të njëjtën kohë, për 5 ditë.

Përshkruani medikamente për dysbiosis, përcaktoni dozën dhe kohëzgjatjen e përdorimit të tyre vetëm një mjek mund. Vetë-mjekimi rrezikon komplikime.

Gjatë trajtimit afatgjatë me antibiotikë, sigurohuni që të përfshini në terapi një dietë të veçantë që përmban ushqime të pasura me baktere të dobishme, antifungale dhe imunostimuluese, si dhe terapi antihistaminike.

Trajtimi i dysbiozës së zorrëve përshkruhet në mënyrë gjithëpërfshirëse në varësi të shkallës së sëmundjes. Meqenëse sëmundja zhvillohet nën ndikimin e shumë faktorëve, është e rëndësishme të eliminohet shkaku i zhvillimit të saj, në ndryshe Marrja e probiotikëve nuk do të ketë një efekt pozitiv. Eliminimi i vatrave të infeksionit dhe sëmundjeve kronike detyra kryesore në trajtim.

Dieta dhe ushqimi i duhur

Nuk ka një dietë të veçantë për çdo person, mjafton të ndiqni disa rregulla, të shmangni frutat e palara, ushqimet me cilësi të ulët dhe të hani ushqim çdo tre orë në pjesë të vogla. Është e rëndësishme të hani ushqim të lëngshëm të nxehtë çdo ditë: supë, supë.

Parimet themelore të ushqyerjes së duhur për dysbiosis:

të hahet rregullisht në të njëjtën kohë;
ngrënia e ushqimit të ngrohtë (brenda 25-40 gradë) dhe shmangia e ushqimit shumë të ftohtë ose të nxehtë;
shmangia e ushqimeve agresive dhe pikante;
përtypja e ushqimit tërësisht;
ngrënia e shpeshtë e ushqimit (çdo dy orë e gjysmë) dhe në pjesë të vogla;
pini shumë lëngje, por jo gjatë vakteve (në mënyrë që të mos ndërhyni në tretjen e ushqimit).

Kur ndiqni një dietë, ju lejohet të hani ushqimet e mëposhtme:

bukë e bardhë ose thekre - jo e freskët, por buka e djeshme;
krisur;
supa në supë me pak yndyrë me drithëra dhe perime të pure;
enët e mishit të ziera, të ziera ose të ziera;
mish pa dhjamë;
peshk pa yndyrë, i zier, i zier në avull, i zier ose i skuqur pa bukë;
perime (me përjashtim të lakrës, bishtajoreve dhe kërpudhave) të ziera, të pjekura ose në avull;
fruta dhe manaferra në pelte, komposto, pure ose mousse;
mollë të pjekura ose të papërpunuara të grira;
produkte qumështi me pak yndyrë;
gjalpë në sasi të vogla;
salca pa erëza;
të gjitha pijet përveç pijeve alkoolike, të gazuara, kvass dhe frutave.

Së bashku me dietën, pacientëve mund t'u përshkruhen probiotikë dhe prebiotikë. Këto barna përmirësojnë funksionin e zorrëve dhe rivendosin përbërje të shëndetshme florës.

Mjetet juridike popullore

Mjekësia tradicionale, nëse mjetet e provuara përdoren në mënyrë korrekte, mund të përmirësojë gjendjen dhe të lehtësojë simptomat e sëmundjes. Por mund të përdoret vetëm si një shtesë e trajtimit kryesor të përshkruar nga një mjek.

Si trajtim tradicional lejohet:

bimë që japin efekt antiseptik: lëng shege dhe trëndafili i holluar me ujë, luleshtrydhe, mjedra;
ekstrakti i mentes, çaji i kamomilit dhe infuzionet e kantarionit ofrojnë një efekt analgjezik;
kanë një efekt astringent, boronica anti-inflamatore, qershia e shpendëve, panxhari.

Metodat tradicionale përfshijnë përdorimin e mjeteve të mëposhtme:

Lëvorja e lisit. Një zierje e lëvores së lisit ka një efekt astringent dhe ndihmon me diarrenë, e cila shpesh shoqëron disbakteriozën. Një lugë gjelle lëndë e parë, e derdhur me 250 ml ujë të vluar, zihet në zjarr të ulët për një çerek ore. Lëngu ftohet, filtrohet dhe merret gjysmë gote deri në 3 herë në ditë.
Hudhra . Ai përmban komponime antibakteriale që shkatërrojnë mikroflora patogjene dhe parandalimin e zhvillimit të proceseve putrefaktive. Për të përgatitur ilaçin, duhet të shtypni një thelpi hudhër në një llaç dhe të derdhni një gotë kefir me pak yndyrë mbi të. Pini 2 gota nga pijet që rezulton çdo ditë.
Të dobishme dhe ilaç i shijshëm për dysbacteriosis është një përzierje e farave të lulediellit, farave të kungullit dhe kokrrave të arrës. Përbërësit e tharë mirë duhet të bluhen në një mulli kafeje dhe të merren 2 lugë gjelle nga pluhuri që rezulton çdo ditë, të lahen me ujë të ngrohtë.
Serum. Shitet në dyqane ose ka mbetur pas bërjes së gjizës së bërë vetë. Hirra e ngrohur pihet në mëngjes me stomak bosh për një muaj, 1 gotë.
Nëse tretja e ushqimit shoqërohet me fryrje. Hidhni 4 lugë fara kopër në një gotë ujë i nxehtë, lëreni për 2 orë, më pas kullojeni dhe pijeni çdo 2 orë gjatë gjithë ditës.
Bazuar në mjaltin e propolisit: Një lugë çaji nga ky mjaltë duhet të hollohet në një gotë me ujë të ngrohtë ose zierje trëndafili dhe të merret 2 herë në ditë pas ngrënies për 1,5 muaj.
Më së shumti opsione të thjeshta zierje bimore – ky është eukalipt dhe nenexhik. Për të përgatitur 3 lugët e para. eukalipt i thatë derdhet me 500 ml ujë të valë. Për recetën e dytë përdorni 2 herë më pak ujë të vluar – 250 ml. Zierja e eukaliptit pihet një çerek gote 3 herë në ditë, dhe zierja e mentes pihet 3 të katërtat e gotës 4 herë në ditë. Kursi i trajtimit zgjat 14 ditë.

Trajtimi ekskluzivisht me barishte është i mundur vetëm në rastet e disbakteriozës së lehtë. Në raste të tjera metodat tradicionale- vetëm një shtesë në trajtimin kryesor të përshkruar nga një specialist.

Parandalimi

Masat parandaluese përfshijnë rekomandimet e mëposhtme për ushqimin e duhur, ruajtjen e higjienës dhe kryerjen e përpunimit sanitar e higjienik të produkteve.

Masat themelore parandaluese për të rriturit janë si më poshtë:

të ushqyerit e shëndetshëm;
marrja e antibiotikëve vetëm siç përshkruhet nga një mjek;
trajtimi në kohë i sëmundjeve të sistemit të tretjes.

Për të hequr qafe dysbiozën dhe për të parandaluar rikthimet e mëtejshme, është më efektive të përdoret një qasje e integruar. Në simptomat e para, sigurohuni që të kërkoni ndihmë nga një gastroenterolog. Jini të shëndetshëm dhe gjithmonë shikoni stilin tuaj të jetesës!

Nuk ka konsensus për shkaqet e dysbiosis, megjithatë, mjekët kanë vërejtur një numër të faktorë negativ, të cilat provokojnë drejtpërdrejt zhvillimin e kësaj gjendjeje patologjike.

Çdo sëmundje gastrointestinale.
Marrja e medikamenteve, veçanërisht antibiotikëve.
Terapia hormonale dhe përdorim afatgjatë anti-inflamator barna josteroidale.
Kimio- dhe terapi me rrezatim.
Dietë e gabuar, e balancuar dobët.
Stresi i rëndë.
Ndryshimet fiziologjike të lidhura me moshën.
Sëmundjet virale të frymëmarrjes.
Përdorimi i shpeshtë i konservantëve, uji me cilësi të dobët, banimi në një zonë me një sfond të dobët mjedisor.
Infeksionet e zorrëve.
Stresi i rëndë fizik ose mendor.

Simptomat dhe shenjat e para të dysbiozës

Simptomat kryesore të dysbiozës së zorrëve tek të rriturit përfshijnë:

Simptomat gastrointestinale

Diarre, kapsllëk dhe alternime të këtyre gjendjeve.
Një ndryshim i rëndësishëm në strukturën e jashtëqitjes - nga një substancë e tipit tape në jashtëqitje të butë me disa përzierje. Gjithashtu feçet me bisbakteriozë, ka erë të thartë/të kalbur.
Dhimbje e rregullt ose e shurdhër në bark.
, të vjella dhe të përziera.
Thelbësore.
Lëvizja jo e plotë e zorrëve.
, belching.

Shenjat e përgjithshme

Çrregullime të gjumit.
Dobësi dhe lodhje.
Dhimbje koke.

Manifestimet alergjike

Skuqjet e lëkurës.
Ndjenja e kruajtjes në mukozën dhe epitelin.

Hipovitaminoza

Mukoza të thata dhe lëkurën
Formimi i bllokimeve.

Simptomat e mësipërme nuk janë tipike për absolutisht çdo pacient dhe manifestohen individualisht - disa njerëz nuk ndiejnë fare siklet, në shumicën dërrmuese disbakterioza manifestohet në formën e kapsllëkut / diarresë, në disa pacientë zbulohen të gjitha grupet e simptomave.

Fazat kryesore të sëmundjes

Ka një rritje të lehtë të përqendrimit të florës patogjene dhe një ulje të numrit të baktereve të detyrueshme. Zakonisht nuk ka simptoma.
Rënie kritike përqendrimet e mikroflorës së dobishme, rritja e shpejtë e florës patogjene. Kjo fazë shpesh manifestohet me simptoma të tilla si diarre, kapsllëk dhe fryrje.
Riprodhimi aktiv i patogjenëve, inflamacioni i mureve të mukozës së zorrëve.
Lodhja e përgjithshme e trupit, mungesa e vitaminave, mikroflora e detyrueshme pothuajse plotësisht zëvendësohen nga kërpudhat/bakteret patogjene dhe me kusht patogjene.

Diagnostifikimi

Kryesor metodë diagnostike përcaktimi i dysbakteriozës është mikrobiologjik dhe skatologjik, diagnostikimi PCR, CMS dhe studimi biokimik i metabolitëve mikrobial, një test frymëmarrjeje, si dhe një ekzaminim i plotë klinik i pacientit.

Trajtimi i dysbiozës tek të rriturit

Trajtimi medikamentoz

Fazat kryesore të trajtimit:

Eliminimi i shkakut të problemit - më shpesh kjo është semundje infektive, helmimi ose marrja specifike furnizime mjekësore. Në këtë rast, në këtë fazë, mjeku përshkruan trajtimin rreptësisht individualisht.
Sorbentët - pepidol, polipefan, karboni i aktivizuar.
Përdorimi i probiotikëve/prebiotikëve me spektër të gjerë – Linex, Probiform, Bifidumbacterin Forte, Bifiform, Hilak Forte
Enzimat e zorrëve dhe stomakut për normalizimin e reaksioneve të tretjes dhe tretjes - Mezim Forte, Pancreatin Forte, Hofitol, Festal, Enzibene, Gastrofarm.
Eliminimi i dispepsisë dhe keqpërthithjes në rast të simptomave të tyre - lëngu gastrik.
Përdorimi i stimuluesve ose antiperistaltikëve (që korrespondojnë me simptomat e "kapsllëkut" ose "diarresë") - Trimedat ose Immudon
Barnat që shtypin përhapjen e florës patogjene - Nystatin, Levorin, Pimafucin, Amfotericin B.
Vitaminat dhe imunomoduluesit.

Trajtimi me mjete juridike popullore

Mjekësia tradicionale njeh qindra receta për trajtimin e dysbiozës, por përpara se t'i përdorni ato, duhet të konsultoheni gjithmonë me mjekun tuaj.

Recetat më të famshme dhe efektive:

Merrni një gotë qumësht, 300 gram angjinarja e Jerusalemit, një lugë gjelle miell dhe gjalpë, si dhe kripë dhe barishte për shije. Qëroni perimet me rrënjë, i grini imët, i vendosni në qumësht të vluar, të holluar më parë 50 deri në 50 me ujë dhe i ziejini në zjarr të ulët për rreth pesëmbëdhjetë minuta. Hidhni qumështin në një enë tjetër, lëreni të ziejë përsëri dhe shtoni të skuqurat gjalpë miell, pastaj ziej në zjarr të ulët derisa të trashet (ngjashëm me salcën e bardhë). Lërini përbërësit të ftohen, më pas hidhni salcën mbi angjinarin e përfunduar të Jerusalemit, zbukurojeni me barishte dhe hani.
Merrni dy pjesë delli, mente, kamomil, si dhe nga një pjesë fara agrimoni dhe kantarioni. Hidhni një lugë gjelle nga kjo përzierje në ½ litër ujë të vluar dhe lëreni të ziejë për tridhjetë minuta. Kullojeni infuzionin që rezulton dhe pini një gotë tri herë në ditë.
Krijoni një lugë gjelle me fletë të kuqe në një gotë me ujë të valë, zieni përbërësin për pesëmbëdhjetë minuta në nxehtësi të ulët dhe lëreni të piqet për një ditë. Pini një të tretën e gotës tri herë në ditë.
Hudhra ndihmon shumë kundër bisbakteriozës - duhet të konsumoni një thelpi hudhër çdo ditë ½ orë para ngrënies, të larë me një produkt qumështi të fermentuar. Para gjumit, konsumoni tre thelpinj hudhër, menjëherë pas darkës.

Dietë për dysbiosis

Ushqyerja për dysbakteriozën duhet të jetë e ekuilibruar qartë - përjashtoni patjetër nga dieta çdo ushqim që aktivizon rritjen e formimit të gazrave në zorrë - këto janë pjepër, rrush, lakër, fasule, panxhar, bizele, bukë të trashë, soje, ujëra të gazuar, produkte fermentimi, alkoolit. Kufizoni konsumin e mollëve.

Mund të hani produkte qumështi të fermentuar, karrota, mish të zier, bukë kafe, kos të ndryshëm, vezë, barishte, qepë, manaferrat e freskëta, si dhe produkte të tjera jo të ndaluara drejtpërdrejt në sasi të kufizuar. Këshillohet që të hahet në pjesë të vogla, 5-7 herë në ditë, duke e shpërndarë në mënyrë të barabartë dietën dhe duke mos e tepruar.

Video e dobishme

Elena Malysheva në programin "Jeto të shëndetshëm!" në lidhje me zorrët